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小學秋冬季傳染病國旗下講話稿范文（精選11篇）
在社會發(fā)展不斷提速的今天，我們都跟講話稿有著直接或間接的聯(lián)系，講話稿是領(lǐng)導(dǎo)人在開會前所作的講話的稿件。你知道講話稿怎樣才能寫的好嗎？下面是小編精心整理的小學秋冬季傳染病國旗下講話稿范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
小學秋冬季傳染病國旗下講話稿 1
親愛的老師、同學們：
大家好！
今天我在國旗下的演講是“積極鍛煉，預(yù)防傳染病”。
首先，讓我們來看看身邊同學們的一些壞習慣：
同學們在操場上盡情追逐，歡快地嬉戲，一下子玩得大汗淋漓，因為同學們沒有及時擦汗，結(jié)果回汗引起了感冒。
同學們在教室里認真學習，集中精力看書，教室的窗戶關(guān)著，空氣不新鮮，因為沒有及時打開窗戶讓空氣流通，結(jié)果隨著細菌的飛沫在空氣中傳播，引起了流感。
學校周圍，同學們圍在小攤上，吃著一些不干凈的零食，似乎吃得津津有味，正因為吃了一些不衛(wèi)生的食物，病從口入，引起腹瀉、發(fā)生消化道疾病。
同學們，如果平時不注意，或者沒有養(yǎng)成良好的健康習慣，或者沒有科學地開展體育活動，很容易發(fā)生各種傳染病。秋季最易發(fā)生的傳染病有兩種，一種是呼吸道傳染病，另一種是消化道傳染病。
那么，我們?nèi)绾尾拍苡行У仡A(yù)防傳染病呢？
1、認真上好每一節(jié)體育課，做好每一次課間的眼保健操。在學校和在家里要積極參加體育鍛煉，但不要運動量過大，要注意動靜結(jié)合。
2、注意個人衛(wèi)生和保護，保持學習和生活場所清潔，不堆放垃圾，飯前飯后、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，保持教室空氣流通，不在小攤上購買各種不潔食品。
同學們，健康基于生命，我們現(xiàn)在是祖國的花朵，是未來社會的`棟梁，積極鍛煉，養(yǎng)成良好的習慣，科學地參加體育鍛煉，我們才會擁有一個健康的體魄，才會擁有快樂。
今天在國旗下的演講到此為止，謝謝大家！
小學秋冬季傳染病國旗下講話稿 2
同學們：
早上好！
我是xx年xx班的老師。今天國旗下講話的題目是《預(yù)防傳染病，要從我們身邊做起》。
伴隨著陣陣秋風，使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大，初秋時，氣溫較高，即“秋老虎”天，同時雨水較多，一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發(fā)，甚至可能爆發(fā)流行；到了晚秋，氣溫逐漸下降，風大干燥，這時是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)。因此秋季加強傳染病的防治，對維護身體健康具有重要意義。
常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經(jīng)“口”這一途徑傳播，是“吃進去”的傳染病，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過恰當?shù)奶幚恚赃M走后發(fā)病。
常見的呼吸道傳染病有流感、軍團菌病、肺結(jié)核病等。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進去的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進入人體后發(fā)病。
常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是“叮咬傳播”的傳染病，昆蟲先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時將細菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病。
如何為自己建立一道安全的屏障呢？專家強調(diào)：預(yù)防非常關(guān)鍵。要讓自己養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習慣，這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。
那么，如何預(yù)防這些疾病的傳播呢？
1、提前接種疫苗，對于一些已經(jīng)有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗，如麻腮風疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙腦疫苗等等，在很大程度上可以保護易感人群從而避免疾病發(fā)生。
2、保證室內(nèi)通風換氣。但在保持空氣流通的同時，要注意保暖，避免著涼。
3、不要到人群密集、密閉的地方活動，外出乘公交車能戴上口罩。口罩4小時一換，在不清洗、消毒的情況下不要重復(fù)使用。
4、避免和家長串門或探視病人。
5、盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，可以在家里治療，盡量不要到醫(yī)院去。
6、家里定期消毒�？梢赃x擇市場上出售的消毒藥水，擦拭桌椅、玩具等。
7、保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié)，才能有效地防病于未然。
8、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。
9、切不可暴飲暴食。大便排泄不暢會使毒素滯留體內(nèi)，降低人體免疫力。
10、如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，應(yīng)立即戴上口罩到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)。并及時通知學校。
11、可適當服用一些增強免疫力的藥物。
除了采取一些必要的'預(yù)防措施，還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣：
1、洗手：在以下這些情況下必須要洗手：飯前飯后；便前便后；吃藥之前；接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后；做完掃除工作之后；接觸錢幣之后；接觸別人之后；在室外玩耍沾染了臟東西后；戶外活動、購物之后。
2、勤換衣物：貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能定期在太陽光下曝曬消毒。
3、勤剪指甲：指甲蓋里容易藏污納垢，因此要經(jīng)常剪指甲。
4、“粗茶淡飯”：我們正是長身體的時候，需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營養(yǎng)成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。
預(yù)防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個個愛清潔的良好衛(wèi)生習慣，就一定會遠離疾病，保持健康。我的講話完了謝謝大家！
小學秋冬季傳染病國旗下講話稿 3
親愛的老師、同學們：
大家好，我是xxx。今天我國旗下講話的題目是《預(yù)防秋季傳染病》。
不知不覺間，武漢的秋天悄然而逝，冬天不期而至。隨著溫度的下降，你是否為自己添加衣物了呢？當你聽到班上有人咳嗽或打噴嚏時，你是否有意的將窗戶打開透氣？大課間跑操結(jié)束，當你用玻璃窗擋住凜冽的寒風，進入溫暖的教室時，你是否貪圖一時的涼快而將厚厚的外套脫掉？
同學們，你們痛快了，而有的生物也高興了。冬季的教室可是細菌的溫床啊。在他們的眼中，你就是手無縛雞之力的金主，只能任憑他們的侵略。要知道，冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié)。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結(jié)核、水痘等。
或許同學們會覺得這些疾病離我們都很遙遠。其實并非如此，我們身邊就有真實的例子。今年冬天，我校高三年級就有因為有人患上了水痘，且沒有及時開窗通風等原因而導(dǎo)致水痘蔓延，以至于全班都停課。總所周知，高三年級的每一天都很寶貴，若因生病而無法為自己的夢想，為自己的未來拼搏，這豈不是非�？上�？因此我們都需要做好冬季疾病的預(yù)防。
這些傳染病的.傳播途徑都是通過空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認真做好以下幾點預(yù)防工作。
1、隨著天氣變化增減衣物，避免受涼。否則，抵抗力下降，細菌、病毒易侵入。
2、保持工作、學習、生活環(huán)境，通風換氣，教室應(yīng)在每節(jié)課后開窗通風，其他教學生活用房應(yīng)每天開窗通風2~3次，每次20分鐘左右。實驗證明：有效通風20分鐘，即可將室內(nèi)空氣完全更新，清除室內(nèi)致病微生物，較室內(nèi)消毒更為有效、方便。當然，寢室的通風也是很重要的，所以請寢室長們監(jiān)督定時開窗通風。
3、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠，以增強免疫力。
4、保證飲食營養(yǎng)，補充水分，多吃水果、蔬菜，適當補充維生素的攝入。
5、適度鍛煉，增強體質(zhì)。
6、做好免疫預(yù)防。講究個人衛(wèi)生。
7、早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。
最后，希望大家都能保持健康、愉快的身心。全心全意的投入到學習生活中。我的講話完了。謝謝大家。
小學秋冬季傳染病國旗下講話稿 4
老師們、同學們：
早上好！
今天我演講的內(nèi)容是秋季常見傳染病的預(yù)防。
大家都知道，秋季由于氣候變化無常，忽冷忽熱，是一個疾病多發(fā)的季節(jié)，對小學生來說，秋季容易患傳染性疾病。如：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等。但是，同學們也不要過于擔心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預(yù)防的。
1、在平時學習之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。
4、要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品、衣服、被子（在天氣好的時候要勤洗、勤曬）
8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因為疲勞容易使我們的.抵抗力下降。
9、對衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種，我們一定要按時去接種。因為很多的預(yù)防接種，都是針對特定的季節(jié)，特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的，接種以后，可以起到有效的預(yù)防作用。
大家如能做到以上幾點，一定會擁有一個強壯的身體。
我的演講結(jié)束了，謝謝大家。
小學秋冬季傳染病國旗下講話稿 5
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，細菌、病毒等更容易存活，我們要特別注意呼吸道疾病等傳染病的預(yù)防。
要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點：
1、注意氣候的變化，及時增減衣物。
2、保持室內(nèi)空氣清新。雖然天氣比較冷，但在每天上課前、課間，應(yīng)該要打開門窗通風，保持空氣流暢。
3、養(yǎng)成良好的生活習慣。充足的睡眠、營養(yǎng)均衡的飲食都有助于調(diào)節(jié)我們身體的各種機能，增強我們的抗病能力。
4、進行合理的.體育鍛煉。適當?shù)膽敉膺\動，提高抵抗力。
5、加強個人衛(wèi)生和個人防護。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩，這些都是保護自己不受疾病侵害的有效手段。
6、盡量少去人員密集、通風不良的場所。
7、早發(fā)現(xiàn)、早治療。一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應(yīng)及時就診，明確診斷，科學用藥。
最后祝老師們、同學們健健康康度過每一天！
小學秋冬季傳染病國旗下講話稿 6
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
現(xiàn)在這個季節(jié)，氣溫變化較大，也是一些如感冒類的常見疾病的高發(fā)流行期；而我們學校人口密集，一旦出現(xiàn)類似的疾病，如果處理不當，就可能引起傳染和蔓延，使我們學校的.正常教學秩序收到干擾。因而我們要做的是積極預(yù)防——防患于未然。
首先同學們要保護自己，盡可能遠離病毒。平時注意加強鍛煉，增強體質(zhì)，使自己不被病毒感染。運動時注意控制運動負荷，盡量不要讓自己弄得滿頭大汗，并做到及時增減衣物，這樣就能減少被病毒感染的機會。
其次是管理、隔離病原體。如果你不小心已經(jīng)感染了病毒，比如得了流行性感冒、水痘、手足口等疾病，那么你就要管理好你這個“病原體”，盡快就醫(yī)，并且遠離班級這個集體，在家安心休息。有些同學發(fā)燒了、感冒了，去醫(yī)院掛完水就直接來學校上課了，雖然我們佩服這些同學的勇氣，帶病上學，可是我們不贊同你的這個行為，因為你是“病原體”給班級、學校帶來了傳播源，同學們有可能被你傳染，疾病就會在我們學校里蔓延，影響我們學校的正常教學秩序。因此朱老師鄭重提醒大家：若你發(fā)燒感冒了，就醫(yī)后休息2天才能來上學；若是不小心感染了水痘、手足口等傳染性疾病，要告知班主任老師，并在家休息10天左右，要到醫(yī)院開好復(fù)課證明后才能繼續(xù)上學。這就是隔離“傳染源”，防患于未然。
第三是要養(yǎng)成良好的生活習慣，預(yù)防疾病的感染。平時飲食不挑食，注意葷素、粗細搭配，多吃水果蔬菜；保持個人清潔衛(wèi)生；經(jīng)常保持房間、教室的開窗通風換氣；經(jīng)常洗手等，盡可能遠離這些細菌和病毒。
只要我們大家從我做起，積極預(yù)防疾病的感染，才能使我們學校的教學秩序正常而和諧。
小學秋冬季傳染病國旗下講話稿 7
尊敬的老師，親愛的小朋友們：
大家早上好。我是來自大三班的馬xx，我今天在國旗下演講的題目是《預(yù)防秋季傳染病，從我做起》。伴隨著陣陣秋風，使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大，氣溫逐漸下降，是呼吸道和腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。因此，為了預(yù)防傳染病的發(fā)作和流行，請小朋友們自覺做到以下幾點：
1.秋季氣候冷暖不定，要注意增減衣服,注意保暖。當心著涼，盡量少到人群密集,通風效果差的`地方。
2.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前飯后勤洗手，勤洗澡，勤換衣服,咳嗽時要用手臂或者紙巾擋住，以防傳給其他小朋友。
3.保持良好的身體狀態(tài)，要早睡早起，鍛煉身體，平時多喝水，多吃新鮮的瓜果蔬菜。
4.如果有發(fā)熱、頭暈等身體不適狀況，要馬上告訴爸爸媽媽或者老師，及時到醫(yī)院看醫(yī)生。
預(yù)防秋季傳染病，要從我們自身做起，如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生，個個愛清潔的好習慣，就一定會遠離疾病，保持健康。謝謝大家，我的演講完畢。
小學秋冬季傳染病國旗下講話稿 8
老師們，同學們：
大家早上好！
我是來自105班的xxx，我今天講話的主題是珍愛生命，預(yù)防流感。
那么什么是流行性感冒呢。
流行性感冒，簡稱流感，是由甲、乙、丙三型流感病毒分別引起的一種急性呼吸道疾病，屬于丙類傳染病。
流感病毒容易發(fā)生變異，傳染性強，人群普遍易感，發(fā)病率高，歷史上在全世界引起多次暴發(fā)性流行，是全球關(guān)注的重要公共衛(wèi)生問題。
那么在日常生活中，我們應(yīng)該怎么做呢？
1、加強體育鍛煉，注意補充營養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，以增強抵抗力。
2、盡可能減少與禽類不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。遠離家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。
3、對雞肉等食物應(yīng)徹底煮熟，特別是注意不要吃半生不熟的雞蛋。100℃的高溫一分鐘便可消滅病毒。牢記不吃生的或半熟的'雞肉、鵝肉、鴨肉等。
4、教室內(nèi)勤通風換氣、注意營養(yǎng)、保持良好體質(zhì)有利于預(yù)防流感等呼吸道傳染病。外出時應(yīng)勤洗手，盡量避免到人多的地方去。
5、不要接觸鳥類或禽鳥糞便。踏青游玩時假如發(fā)現(xiàn)附近有鳥類突然死亡，不要接觸。一旦遇到不明野鳥不要近距離接觸，如果看到死的野鳥更不要好奇，不要碰。
6、不要輕視重感冒，禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似，如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等，在某些情況下，會引起并發(fā)癥，導(dǎo)致患者死亡。因此，若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時，應(yīng)戴上口罩，盡快到醫(yī)院就診，并務(wù)必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前是否與病禽類接觸等情況，并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療和用藥。
同學們，流行性感冒雖可怕，但只要我們在學校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，落實防控措施，我們一定能將流感拒校門之外。
小學秋冬季傳染病國旗下講話稿 9
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
按照會議安排，和大家講一講秋冬季學校傳染病防控這個話題。
冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，學校傳染病防控任務(wù)艱巨。下面我就進一步加強學校冬季傳染病防控講幾點要求。
一、落實“四方責任”
轄區(qū)黨委政府的屬地責任行業(yè)部門的主管責任、單位的主體責任、個人和家庭的自我管理責任。同時要確保人員到位、設(shè)備到位、設(shè)施到位、物資到位、能力到位、制度落實到位。
二、落實制度要求
校長是本單位傳染病防控第一責任人，學校成立傳染病防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組，各崗位職責明確，任務(wù)到人。多校址辦學的中小學校，每校址必須指定明確的病情防控工作責任人和工作聯(lián)絡(luò)人。
三、建立完善的傳染病聯(lián)防聯(lián)控工作機制
教育部門與衛(wèi)生健康行政部門加強指導(dǎo)，推動學校與疾控機構(gòu)、就近定點醫(yī)療機構(gòu)、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的溝通協(xié)調(diào)，積極開展聯(lián)防聯(lián)控，衛(wèi)生健康行政部門提供專業(yè)指導(dǎo)和人員培訓，形成教育、衛(wèi)生、學校、家庭與醫(yī)療機構(gòu)、疾控機構(gòu)“點對點”協(xié)作機制。
四、落實“四早”要求
“四早”要求：早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離、早治療。
傳染病防控最基本三方面：消滅傳染源、切斷傳播途徑、保護易感者。
五、開展健康宣教活動
進入傳染病的高發(fā)季，各縣市區(qū)教育局、各學校要通過多種形式開展流感、肺結(jié)核、水痘、手足口等傳染病防控健康教育宣傳，幫助學生了解傳染病防控的'基本知識，引導(dǎo)學生養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，提高學生的預(yù)防傳染性疾病的能力。
六、保持環(huán)境衛(wèi)生
各學校要加強教室、宿舍、圖書館、食堂等人群聚集場所的通風換氣，保持室內(nèi)空氣流通。注意維護學校環(huán)境衛(wèi)生，教師要指導(dǎo)和督促學生注意個人衛(wèi)生，勤換衣，勤洗手，加強個人防護等。
七、加強鍛煉，增強體質(zhì)
學校要采取積極措施，確保學生每天一小時校園體育鍛煉時間，增強學生體質(zhì)，提高防病抗病能力。
八、強化應(yīng)急演練，積極應(yīng)對秋冬季傳染病。
雙報告制度（屬地疾控中心和教育主管部門），在屬地衛(wèi)生部門的指導(dǎo)下，開展消殺、篩查、環(huán)境衛(wèi)生清潔、健康教育、心理維護、輿情引導(dǎo)，保障正常教育教學秩序。
小學秋冬季傳染病國旗下講話稿 10
尊敬的輔導(dǎo)員老師、親愛的隊員們：
大家早上好!今天國旗下講話的題目是《秋冬季傳染病的預(yù)防》。
轉(zhuǎn)眼已到深秋，明天就是二十四節(jié)氣中的霜降了，下一個節(jié)氣就是立冬，我們一起來關(guān)注預(yù)防秋冬季傳染病的話題。
秋冬季節(jié)，天氣漸漸冷了，風大，空氣比較干燥，呼吸道疾病的病原體更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了秋冬季呼吸道傳染病的多發(fā)。
秋冬季常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。隊員們，要想不被這些傳染病侵襲，少得病，我們需要做到以下幾點：
1.注意氣候變化，及時增減衣物。秋冬季節(jié)，氣溫變化較大，我們特別要注意身體的.冷暖，早晚及時添加衣服。
2.保持室內(nèi)空氣清新。雖然天氣寒冷，但在每天上課前、課間以及中午時間，應(yīng)該給教室通風，保持空氣流暢。
3.養(yǎng)成良好的生活習慣。不吃不清潔的食物，不吃生食，不喝生水，不隨便丟垃圾，生活有規(guī)律，保持充分的休息睡眠，營養(yǎng)均衡、健康的飲食對提高自身的抵抗力顯得相當重要。
4.進行適當?shù)捏w育鍛煉。秋天人體的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，我們應(yīng)積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，增強體質(zhì)。
5.加強個人衛(wèi)生和個人防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，絕不隨地吐痰。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩，這些都是保護自己不受疾病侵害的有效措施。
6.盡量少去人員密集、通風不良的場所。
7.一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等身體不適的癥狀，在家及時告訴家長，在校及時告訴老師，聯(lián)系家長就醫(yī)檢查。做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。
隊員們，學校為我們創(chuàng)造了良好的學習條件，為了讓我們的校園生活更加精彩，請加強體育鍛煉、注意身體健康，抵御傳染性疾病!
最后預(yù)祝大家快樂學習，健康成長!
謝謝大家!
小學秋冬季傳染病國旗下講話稿 11
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家上午好！我是高三（11）班的xx，很高興能有機會站在這國旗下為大家進行演講，今天我演講的主題是“預(yù)防冬季傳染病”。
冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，學校是人群高度密集的場所。師生又是傳染病易感人群。為有效預(yù)防與控制傳染病在學校的發(fā)生和流行，確保師生健康。下面就由我來帶領(lǐng)大家學習一些有關(guān)冬季傳染病的知識。
首先，冬季傳染病分為普通感冒，流行性腦脊髓膜炎，麻疹、風疹、流行性腮腺炎及呼吸道傳染病。其中呼吸道傳染病最為易發(fā)。這些疾病主要通過空氣飛沬傳播，感染人群，甚至流行。
對比，我們可以從以下幾個方面來進行預(yù)防：
第一、了解相關(guān)知識，增強自我預(yù)防意識
1、經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮，讓室內(nèi)的`空氣流動起來，驅(qū)散病毒，以減少患病的機會；
2、體弱者，慢性病患者應(yīng)盡量避免到人群擁擠的公共場所，避免被傳染；
3、可適當接種疫苗，提前做好預(yù)防準備。
第二、學會自我調(diào)理，提高自身抗病能力
1、多喝白開水，冬天氣候干燥，人體極易缺水。多喝白開水。不但能保證正常機體的需要，還能有利于體內(nèi)毒素排出，凈化體內(nèi)環(huán)境；
2、根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況，適當增減衣物，避免著涼；
3、適當鍛煉，鍛煉身體可增強血液循環(huán)，提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力，維護淋巴系統(tǒng)的功能，從而增強身體的抗病能力；
4、合理安排飲食，適當增加水分和維生素的攝入；
5、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠，要學會勞逸結(jié)合。因為充足的睡眠能清除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機能，增強免疫力。
第三、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，降低患病機率
1、勤洗手，呼吸道傳染病的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病源，有可能通過手接觸分泌物傳染給健康人，因此應(yīng)特別注意手的衛(wèi)生；
2、不隨地吐痰，打噴嚏、咳嗽等應(yīng)及時遮住口鼻；
3、不喝生水、不吃不衛(wèi)生、不潔食品店；
4、不與他人共用水杯、餐具等；
5、平時應(yīng)多注意教室及個人衛(wèi)生。
總之，就是要勤洗手、勤換衣、勤剪指甲、勤注意衛(wèi)生。
第四、要早發(fā)現(xiàn)、早治療，出現(xiàn)呼吸道癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。切記不要不當回事，更不要自己胡亂吃藥。
俗話說“身體是革命的本錢”。只有擁有一個健康的身體，才能在學習和生活中贏得最終的勝利。最后祝愿老師、同學們身體健康、萬事如意！
我的演講完畢。謝謝大家！
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