中文字幕高清在线,中文字幕在线电影观看,中文字幕在线看,免费国产一区二区三区,男攻调教双性男总裁,热热涩热热狠狠色香蕉综合,亚洲精品网站在线观看不卡无广告

國際愛牙日國旗下精彩講話稿

時(shí)間:2022-09-05 14:32:41 講話稿 我要投稿

國際愛牙日國旗下精彩講話稿范文(通用5篇)

  在生活中,我們需要用到講話稿的情形越來越多,講話稿也稱“發(fā)言稿”,是指在講話前擬定的書面稿子。相信許多人會覺得講話稿很難寫吧,下面是小編精心整理的國際愛牙日國旗下精彩講話稿范文(通用5篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

國際愛牙日國旗下精彩講話稿范文(通用5篇)

  國際愛牙日國旗下精彩講話稿1

親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:

  今天我們演講的題目是《愛牙潔齒保持健康》。今天,我們來談?wù)勓例X問題。我們有些同學(xué)有嘴,牙齒是黑洞,但是真的不好看。你覺得那些同學(xué)的牙齒怎么了?對!是蛀牙。你有蛀牙嗎?蛀牙怎么了?我覺得,首先影響審美。就像我剛才說的,一個(gè)可愛的學(xué)生,滿嘴都是黑洞,感覺不可愛。連瀟不得不遮遮掩掩,生怕別人看到。而且影響說話,牙齒蛀壞了,說話容易“漏氣”!不僅對我們標(biāo)準(zhǔn)的普通話有影響,還可能讓聽者產(chǎn)生誤解,造成不必要的誤解;第三,吃了冷酸辣的東西,容易牙疼。人家說牙疼不是病,疼起來真的很可怕;最后但同樣重要的是,它影響我們的健康。眾所周知,牙齒的作用是咀嚼,用門牙把食物切掉,用磨牙把食物磨碎,然后給胃。如果蛀牙影響這個(gè)程序,會給你的胃帶來很大的負(fù)擔(dān),很容易影響我們胃的正常運(yùn)轉(zhuǎn),關(guān)系到我們的健康。

  同學(xué)們,這可能看起來像一顆小牙齒,但它絕對有很大的用處?谇唤】凳巧眢w健康的重要組成部分,也是提高生活質(zhì)量的重要因素之一。保持牙齒健康是保持口腔健康的重要組成部分。那么,我們應(yīng)該如何科學(xué)地保護(hù)牙齒,維護(hù)口腔健康呢?

  1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣:減少吃含糖食物的頻率,因?yàn)楹芏嗉?xì)菌堆積在牙齒和牙齦的邊緣,細(xì)菌在使用糖的時(shí)候會產(chǎn)生酸,腐蝕牙齒,造成齲齒。

  2.建立良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣:保持口腔衛(wèi)生清潔,掌握正確的刷牙方法,飯后漱口,早晚刷牙。

  3.正確的刷牙角度和動(dòng)作:將牙刷傾斜45度,壓在牙齒表面和牙齦之間,將刷毛盡量刷入齦溝和牙齒內(nèi),然后沿牙齒垂直刷,輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)刷頭。不要用力過猛,每次按順序刷每顆牙三分鐘。

  4.刷牙齒外側(cè):用正確的刷牙動(dòng)作和適當(dāng)?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵劳鈧?cè)。上牙從上往下刷,下牙從下往上刷。每個(gè)部位可以反復(fù)刷4-6次。

  5.刷牙的內(nèi)側(cè):還是遵循順著牙齒垂直刷,輕輕旋轉(zhuǎn)的原則。不要只注意刷牙的外側(cè),也不要注意牙齒內(nèi)側(cè)的清潔。

  6.刷牙的咀嚼面:前后方向用適應(yīng)力度刷上下牙的咀嚼面。

  7.注意后面的牙齒:口腔后面的牙齒也要注意。清潔所有牙齒后,用水漱口。

  國際愛牙日國旗下精彩講話稿2

尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們

  大家早上好:

  同學(xué)們,明天就是9月20日了,你們知道9月20日是什么日子嗎?是的,9月20 日是全國愛牙日。全國愛牙日設(shè)立的宗旨是通過愛牙日活動(dòng),廣泛動(dòng)員社會的力量,在群眾中進(jìn)行牙病預(yù)防牙齒的知識的普及教重,增強(qiáng)口腔健康觀念和自我口腔保健的意識,建立口腔保健行為,從而提高全民族的口腔健康水平。

  俗話說:牙疼不是病,疼起來可真要命。我們中的或許有很多同學(xué)都受到過牙疼的折磨吧。世界醫(yī)學(xué)組織,把每年的9月20日定為愛牙日,就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時(shí),別忘了關(guān)注自己的口腔健康,因?yàn)樗墒侵苯雨P(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。除了健康的因素,早在古代,人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之,擁有明眸皓齒是每個(gè)人的心愿。想要保護(hù)好自己的牙齒,要做到以下幾點(diǎn):

  首先要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多,多了反而會損傷牙齒,刷牙的時(shí)間也不能太長。

  其次刷牙要注意正確的方法:順著牙,豎著刷,刷完里面再刷外面。不可以橫著來回用力刷,否則會損傷牙齦。我們不僅要好好涮牙,平時(shí)要特別注意牙齒衛(wèi)生,保護(hù)好牙齒。

  最后平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖,預(yù)防齲齒。此外要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舐牙齒。

  與此同時(shí),我們要常常關(guān)心小小的牙齒。如果牙齒有病,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。若是出現(xiàn)蛀牙或壞牙,一定要及時(shí)修補(bǔ)或拔除。要做到以上幾點(diǎn)并不難,關(guān)鍵在于要持之以恒奧。祝愿小朋友們都擁有一副健康、美麗的牙齒。我的國旗下講話完畢,謝謝大家!

  國際愛牙日國旗下精彩講話稿3

尊敬的老師 親愛的同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天我國旗下講話的題目是:讓我們一起來保護(hù)牙齒。

  親愛的同學(xué)們,我們應(yīng)該不會忘記那場沒有硝煙的“sars”戰(zhàn)爭,給了我們每一個(gè)人敲響了要保護(hù)環(huán)境,講究衛(wèi)生的警句鐘,然而現(xiàn)實(shí)中,還有許多同學(xué)總是在不經(jīng)意間破壞了環(huán)境,那草坪上的果皮紙屑,難道不是值得我們反思的嗎?口腔是身體的重要器官,牙齒也影響到美觀,而全世界約有85%到90%的人患有牙病,所以,保護(hù)牙齒,從我做起。

  然而,怎樣保護(hù)牙齒卻成了人們的一大難題,如果方法不當(dāng),還會引起嚴(yán)重的后果呢!下面,我就為大家介紹幾種護(hù)牙的方法吧。

  1. 均衡的飲食、適量分配一天中的各餐(為了避免吃零食,一天中應(yīng)安排四餐:早餐、午餐、晚餐和點(diǎn)心時(shí)間)對堅(jiān)固的牙齒十分有利。

  2. 釉質(zhì)侵蝕、齲齒……生鮮食物,例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋果在被咀嚼的時(shí)侯,在牙齒表面進(jìn)行摩擦,實(shí)際上起到了清潔牙齒的作用。

  3. 脂類、某些蛋白質(zhì)(奶酪的酪蛋白)、礦物質(zhì)(磷、鈣、氟……)還有維生素d具有抗菌作用,限制釉質(zhì)的無機(jī)鹽排出。

  4. 四種奶制品讓牙齒更堅(jiān)固: 我們應(yīng)該飲用牛奶,最好不要喝甜飲料。奶制品(酸奶等等)還帶來了鈣質(zhì)、磷質(zhì)和維生素d,后者將增加鈣和磷的吸收。最后,酪蛋白,奶中主要的蛋白質(zhì),能限制牙齒釉質(zhì)無機(jī)鹽排出過多。過去人們的做法就很好:通常在吃過甜點(diǎn)之后才吃奶酪,借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂類,減少由碳水化合物中分泌出的酸。

  當(dāng)然,正確使用護(hù)牙工具也是很重要的。

  同學(xué)們,9月20日是“全國愛牙日”讓我們愛護(hù)自己的牙齒,注意口腔衛(wèi)生,從一點(diǎn)一滴的小事做起,改掉生活陋習(xí);把自己鍛練成一個(gè)健康體魄的接班人。

  謝謝!

  國際愛牙日國旗下精彩講話稿4

親愛的`小朋友們:

  早上好!我是大四班的陳老師,今天我要給小朋友們來說說怎樣保護(hù)牙齒的話題,我們小朋友出生以后長出的牙齒叫乳牙,到五六歲時(shí)乳牙開始脫落,然后會長出恒牙。恒牙會伴隨我們一生,它可以幫我們嚼碎食物,因此它對我們非常重要,我們應(yīng)該好好保護(hù)它。那我們應(yīng)該怎樣保護(hù)它們呢?就讓我來告訴你們吧。

  1、牙齒活動(dòng)時(shí),不要用手去搖它,這樣容易發(fā)生感染、發(fā)炎,還會影響恒牙的長出,所以要讓它自己脫落。

  2、當(dāng)新牙齒快長出來時(shí),不要用舌頭去舔,這樣會使牙齒長的不整齊,影響美觀,而且還不能很好的將食物嚼爛,影響消化。

  3、當(dāng)你發(fā)現(xiàn)乳牙還沒掉,新牙卻從旁邊長出來,或牙齒掉了很長時(shí)間,沒有長新牙時(shí),應(yīng)該讓爸爸媽媽帶你去醫(yī)院請醫(yī)生看一看。

  4、養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣,不挑食,不多吃糖果,多吃含蛋白質(zhì)和鈣的食物。

  小朋友,你們能做到嗎?老師相信你們會做到的!也相信你們一定會擁有一排健康整齊的牙齒。

  謝謝大家!

  國際愛牙日國旗下精彩講話稿5

親愛的老師、同學(xué)們:

  大家早上好!我是大二班的(趙文慧),今天我演講的題目是《隨時(shí)護(hù)齒,從我做起》。

  牙疼不是病,疼起來可真要命。我們中或許有很多同學(xué)受到過牙疼的折磨。世界醫(yī)學(xué)組織,把每年的9月20日定為愛牙日,就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時(shí),別忘了關(guān)注自己的口腔健康,因?yàn)樗墒侵苯雨P(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。愛美之心人皆有之,擁有明眸皓齒,齒如編貝是每個(gè)人的心愿。

  口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衛(wèi)生組織給口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)下的定義如下:牙齒清潔,無齲洞、無痛感,牙齦色澤正常,無出血現(xiàn)象。

  由此可見,牙齒是人類賴以生存的重要器官。保護(hù)牙齒除了每天早晚刷牙,飯后漱口等眾所周知的方法外,還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門:

  1、保護(hù)牙齒健康,最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙,以去除食物殘?jiān)脱烂婢,按摩牙齦

  2 、每天至少刷2次牙,每個(gè)牙刷3個(gè)面,每次持續(xù)3分鐘,吃完東西要及時(shí)漱口。少吃甜食和過酸的食品,睡覺之前一定不要吃甜食

  3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。

  4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分

  5、1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好,一根牙刷使用最多不超過3個(gè)月

  6、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查、潔治,沒病防病,有病早治

  7、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅(jiān)硬物品,防止牙齒損傷。

  8、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣,這樣會造成牙齒的錯(cuò)畸形,影響美觀,。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健,牙齒排列不齊應(yīng)盡早嬌正。

  一口潔白、整齊的牙齒,能增添你獨(dú)特的魅力,讓你的生命質(zhì)量大幅提升,讓你的笑容更迷人。但愿我們每個(gè)人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容。

  我的演講完畢,謝謝大家!

【國際愛牙日國旗下精彩講話稿】相關(guān)文章:

愛牙日國旗下精彩講話稿(精選6篇)09-05

國際愛牙日國旗下講話稿范文(精選9篇)09-01

國際愛牙日國旗下的講話稿(通用12篇)09-02

愛牙日國旗下精彩講話稿范文(通用12篇)09-05

國際殘疾人日國旗下精彩講話稿11-30

全國愛牙日的國旗下講話稿03-02

愛牙日國旗下的講話稿(精選6篇)09-02

2021愛牙日國旗下講話稿范文03-31

國際憲法日國旗下的精彩講話稿(通用13篇)11-12