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體育中考考前動員講話稿

時間:2024-04-19 10:45:02 飛宇 講話稿 我要投稿
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體育中考考前動員講話稿(精選14篇)

  在日常生活和工作中,需要使用講話稿的情況越來越多,講話稿是在公務(wù)活動中針對特定場合,面對特定聽眾發(fā)表口頭講話的文稿。大家知道講話稿怎么寫才正確嗎?下面是小編為大家收集的體育中考考前動員講話稿,希望對大家有所幫助。

體育中考考前動員講話稿(精選14篇)

  體育中考考前動員講話稿 1

同學(xué)們:

  大家好!

  各位同學(xué),根據(jù)教育局的統(tǒng)一安排,今天我們就要參加50分的體育考試。我們練了一年了,你們準備好了嗎?有沒有信心?

  考試需要注意的事項:

  1、要輕裝上陣,沒有心理包袱,考出你的水平就是最好。身上不要戴任何與考試無關(guān)的東西,如手表等。

  2、不要過早脫衣服。在每一項考試,前面還有三四個人的時候再脫衣服準備考試,不能脫衣服過早,以免身體涼了影響考試的發(fā)揮。也不能由于脫衣服太晚可能要影響考試的進程,而匆忙脫衣服造成不必要的慌亂,或者干脆就不脫衣服了,而影響最終的考試成績。一定要系好鞋帶。)

  3、飲食上注意衛(wèi)生,

  4、現(xiàn)場做好充分的準備活動,每一項前要保持身體的興奮度。不同體育測試項目進行前,都應(yīng)做相應(yīng)準備活動。這樣既可以放松身體各個關(guān)節(jié),也可以配合深呼吸,放松心情,穩(wěn)定情緒。

  5、對考試的各項內(nèi)容和順序做到心中有底,在有多次機會的項目中要先求穩(wěn)再求臨場發(fā)揮好成績。

  6、在考試過程中,要聽從老師和考務(wù)人員的指揮,加強組織紀律性,尊重考官,對考官有禮貌。

  7、在考試過程中,要有秩序地進退場,要排好隊伍,每一個組內(nèi)的學(xué)生要相互關(guān)心,相互鼓勵。

  8、體育中考的.最后一項測試是“女生800米”或“男生1000米”測試項目,不同學(xué)生根據(jù)自己長跑特性制訂合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后,立即使自己處于合理的排位順序,調(diào)整呼吸與步伐,緊盯前一名學(xué)生。在最后一圈沖刺時,則應(yīng)用盡全身氣力,沖過終點兩米以上,以防未到終點就放慢速度,導(dǎo)致影響最終成績。記住,不管你跑步在什么位置,那怕你是最后一個,你也得堅持到底,千萬不要放棄,因為第一個到達終點的是滿分,那最后一個到達終點的也可能是滿分。!

  同學(xué)們,我們考過一項放下一項,全身心投入下一項,不要太在意某項的得失。三分天注定,七分靠打拼,愛拼才會贏。敢問分在何處,分數(shù)就在腳下。高昂我們的頭顱,邁開我們的大步,投出我們的`好球,拉好我們的引體,起坐我們的仰臥,考出我們的風(fēng)格,考出我們的成績。同學(xué)們,千言萬語,就像一位老媽媽在送別兒女的叮囑。不知道還有什么漏了交待,也不知道能怎樣去幫助你們,希望大家把我交待的事一件件記住。在考場上隨機應(yīng)變,靈活處理。在周六下午的考試上,考出我們的風(fēng)采,考出我們的真水平。 期待著你們的喜訊。

  體育中考考前動員講話稿 2

同學(xué)們:

  大家好!

  每年一度的體育中考又將來臨,明天就是考驗我們的時候了,我們平時刻苦訓(xùn)練,就是為了考出優(yōu)異成績,為了同學(xué)們在明天能更好的發(fā)揮成績,我就將以往中考出現(xiàn)的一些注意事項加以說明。

  第一是安全,考試當天首先應(yīng)該注意交通安全,其次要注意飲食安全,第三要注意運動安全,體育中考許多項目在一個場地同時進行,一定要加強自身的自護意識,避免摔跤和碰撞。

  第二是考試中的一些注意事項:

  1、我們統(tǒng)一在籃球場集合,統(tǒng)一做好準備活動,后在體育館門按照男女項目分組進行排隊,小組長負責(zé)本組卡片和人員的點名,輪到的就準備開始,沒輪到就在體育館座位上休息。

  2、排球考試時同學(xué)要注意:排球考試的技術(shù)較為簡單,但是同學(xué)們要調(diào)整好自己的考試狀態(tài),球出界只要救回來就可以啦,同時不要出現(xiàn)上手傳球或單手救球的動作。到30后要自己數(shù)出聲音。到男45、女40再停下來(5分男40個、女35個)。要利用好2次機會。萬一2次通不過要和裁判提出來要求重考,還有2次機會。

  3、立臥撐動作我們主要是強調(diào)動作的準確性,因為立臥撐男女生滿分分別是14、12個,成績標準較低,只要動作標準就都能通過。要強調(diào)膝關(guān)節(jié)在后蹬和跳起時都要伸直、后蹬要背、臀、腳后跟三點一直線、跳起身體筆直?荚1次機會,重考一次機會,考完要自己確認一下成績。

  4、長跑考試,上次測試成績好的按照自己的方式跑進,慢的同學(xué)要加緊跟進,呼吸方式:兩步一呼,兩步一吸,吸氣有力。在1000m起點的`男生要給考試的同學(xué)加油,長跑成績好的.同學(xué)可以在1000米起跑處開始加速沖刺,后面的同學(xué)到最后彎道出來一定要加速沖刺了。沖刺要沖過終點線,不要馬上停下來,跑完后把號碼布還給裁判,記下自己的成績。同時在等待的同學(xué)要做好準備活動,不要過早把外套脫掉,考試要穿運動短褲和t恤,記住長跑考試只比成績不比名次。

  5、考試中同學(xué)要相互鼓勵,團結(jié)互助,共同爭取優(yōu)異的成績,在別人的弱項時要幫助他(她)打氣加油,如果發(fā)現(xiàn)同學(xué)有身體不適情況要及時向班主任老師匯報,爭取緩考的機會。

  6、考前要向裁判問好,考完要說謝謝。裁判心情好了,工作態(tài)度就會好。

  考完后學(xué)校里借去的器材請放回器材室,不要的排球可以傳遞給自己認識的七、八年級學(xué)弟學(xué)妹,或送到學(xué)校器材室。女生有長跑請假的明天上午到體育老師處請假登記。

  最后,祝同學(xué)們考出好成績!

  體育中考考前動員講話稿 3

同學(xué)們:

  今天早晨我經(jīng)歷了一個人生中的第一次。第一次在早晨五點多鐘,在十五中的操場和高三的同學(xué)交流。因為是第一次,所以在開場的時候我這樣說:人生中的第一次總會帶給人許多期待,盡管會有些許的不安與緊張。但我喜歡這樣的經(jīng)歷。因為人生就像一列奔跑的列車,走走停停,奔向遠方,途中我們總渴望有這樣那樣的一些小站曾經(jīng)以它別樣的景色駐足于我們心間,給我們留下點什么。我也想讓我們?nèi)松倪@塊畫板因此時此刻、因你、因我、因我們此刻的遇見而有所不同。這段話同樣送給你們。

  是的,人生中總有一些第一次,一些重要的時間節(jié)點。比如明天,中考體育測試的日子。對初三所有的同學(xué)來說就是如此。在這里想對初三的同學(xué)說幾句話。第一,明天是一個你們展示自己體育素養(yǎng)的時候。體育素養(yǎng)這個詞我也不太懂,第一次提到是給體育老師們開會的時候。培養(yǎng)和提升學(xué)生體育素養(yǎng)的體育課才是好的體育課。我理解的體育素養(yǎng)就是通過體育活動修身養(yǎng)性、讓人更文明、更有文化氣息、更能悅己納人、更加具備通過身體的運動展示與欣賞力與美的能力。我希望同學(xué)們明天將這些展示出來。第二,把老師們的話記在心間,落實到行動中。考前我們的班主任、體育老師都會叮囑同學(xué)們一些話,同學(xué)們要當回事。不管是飲食起居的細節(jié),還是身心調(diào)整的要領(lǐng),大家都要謹記于心,外化于行。第三,放平心態(tài)。經(jīng)過幾個月的鍛煉,同學(xué)們在考試心理、身體狀況、技術(shù)水平各方面都已做好了充分的準備,明天正常發(fā)揮就好了?荚囆睦碓绞呛唵危接兄谀銈冋0l(fā)揮,而我們所想要的也不過如此。所以大家不要想得太多。還有一句,此時不拼待何時,沖鋒號吹響的時候需要我們做的就是全力以赴,不放棄一分一秒,一絲一毫。同學(xué)們,在四中的歷史上,每一個關(guān)鍵的時間節(jié)點都是一個輝煌的日子,都是四中學(xué)子英姿勃發(fā)、拼搏沙場取得驕人戰(zhàn)績的日子。今年,看你們的了!我相信你們能全力以赴做到最好。

  初一、初二的同學(xué)們,生活在同一所校園,沐浴著一樣的'春光,感受著相同的氣息,你們和初三的學(xué)哥學(xué)姐們共度了一段時光,彼此見證了對方的成長。我還記得你們在他們的中考百日誓師時對他們的祝福。此刻,面對即將出發(fā)的他們,請你們再一次用自己的掌聲給學(xué)哥學(xué)姐們最堅定的支持與鼓勵,期待著他們的好消息。他們一定會為母校爭光,也為自己的青春寫下濃重絢麗的一筆。

  同學(xué)們,學(xué)校不僅僅是學(xué)習(xí)知識的場所,更是培養(yǎng)你們精神氣質(zhì)的圣地。我相信,你們,尤其是初三年級的同學(xué),會珍惜與把握住人生的每一次機會,帶著四中拼搏進取精神的在你們?nèi)松械牡谝粋年輕的戰(zhàn)場唱響你們最美的青春之歌。孩子們,勇敢地啟程吧,明天的成功屬于你們!

  體育中考考前動員講話稿 4

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師

  大家好!今天我作為初三體育教師代表,向大家匯報一下我們體育組關(guān)于中招體育考試的備考計劃。體育中考成績的好壞在很大程度上影響后期的備考心情,為了讓所有學(xué)生都能“打響第一炮,實現(xiàn)開門紅”,我們針對中招體育考試的三項測試,決定采取以下具體措施:

  1、準備期:9月份我們利用室內(nèi)課通過ppt和教學(xué)視頻等方式已經(jīng)將籃球運球、中長跑及立定跳遠的技術(shù)動作、評分標準很完整給學(xué)生進行了講解,使學(xué)生對動作的.正確性和規(guī)范化有了詳細的了解,為以后的訓(xùn)練確立了明確的目標。10月份我們在進行素質(zhì)練習(xí)的同時,會加強對學(xué)生技術(shù)動作的指導(dǎo),強化細節(jié),糾正學(xué)生易犯錯誤,保證學(xué)生動作的正確性和質(zhì)量,提高學(xué)生完成動作的有效性。

  2、強化訓(xùn)練期;11月份—次年2月份,我們會在訓(xùn)練的過程中合理的安排技術(shù)訓(xùn)練和身體素質(zhì)訓(xùn)練,抓好學(xué)生的專項力量訓(xùn)練和發(fā)展速度的訓(xùn)練,提高學(xué)生的速度耐力。三項中考項目對身體素質(zhì)要求較高,要想拿滿分,就必須增加運動負荷,加大訓(xùn)練強度,只有強度上去了,學(xué)生的心肺功能才能夠增強,肌肉組織才能得到發(fā)展。在訓(xùn)練的同時,我們會和班主任做好溝通,共同加強學(xué)生的思想教育,端正學(xué)生的態(tài)度,使學(xué)生有緊迫感和責(zé)任感,認真對待每天的體育鍛煉。同時我們會配合班主任通過家長會、校信通以及家長一封信形式,加強與家長的溝通,調(diào)動家長的積極性,能積極配合學(xué)校對學(xué)生進行心理引導(dǎo),給學(xué)生提供充足的營養(yǎng),能給學(xué)生鼓勁打氣一起努力提高學(xué)生成績。

  3、考前沖刺階段:我們會認真組織考前的模擬考試,實地練習(xí),使學(xué)生對自己的成績做到心里有數(shù),有針對的進行訓(xùn)練。

  體育中考考前動員講話稿 5

親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  “晨興跑拉拍,帶月坐臥曲”大家已經(jīng)煉就了烈火金剛。XX年體育中考的號角已經(jīng)吹響,明天我們就要背上行囊,去鎮(zhèn)雄角逐我們的考場。城里的風(fēng)光無限,那里的世界精彩,但請大家記。焊锩形闯晒Γ瑢W(xué)們?nèi)皂毰,切忌功虧一簣!斑M京趕考”是幸福的,可城里的一切只是個傳說,千萬千萬不要迷戀,牢記此行的目的,聽從老師的指揮,是此次成功的秘笈。

  “兵馬未到,糧草先行”在這出征之際,我講以下幾點:

  一、按照你們家長代表和駕駛員簽訂的《體育考試乘車安全協(xié)議書》的相關(guān)要求安全乘車。

  二、按照你們及其家長和班主任老師簽訂的《未統(tǒng)一食宿學(xué)生安全協(xié)議》、《統(tǒng)一食宿學(xué)生安全協(xié)議》的相關(guān)要求去應(yīng)考。

  三、一切行動聽指揮,堅決、無條件服從帶隊老師的管束,絕對禁止私自離開集體、教師,單獨行動,否則后果自負。

  四、加強時間觀念,按時休息、按時就餐、按時集合、按時應(yīng)考。

  五、考試之前和當天需要注意的事項。

  1、考試當天要輕裝上陣,不要有心理包袱。身上不要戴任何與考試無關(guān)的東西,衣服上的徽章和口袋里的鑰匙、手機等硬質(zhì)物品要取出。

  2、準備好合適的鞋子與服裝。(鞋子應(yīng)兼顧籃球防滑與跑步時的舒適,最好選用薄底寬紋運動鞋、一定要系好鞋帶)

  3、帶好充足的水,飲食上注意衛(wèi)生,注意簡單,切忌空腹和飽腹?荚嚠斕煸缟掀饋聿灰蕴鄸|西,以易消化高熱量食物為主。

  4、早睡早起,每天晚上10:30必須上床睡覺,早上6:30起床。中午要保障40分鐘的睡眠時間。保持良好的體力。

  5、現(xiàn)場做好充分的準備活動,每一項前要保持身體的興奮度。不同體育測試項目進行前,都應(yīng)做相應(yīng)準備活動。這樣既可以放松身體各個關(guān)節(jié),也可以配合深呼吸,放松心情,穩(wěn)定情緒。

  6、對考試的'各項內(nèi)容和順序做到心中有底,在有多次機會的項目中要先求穩(wěn)再求臨場發(fā)揮好成績。

  7、體育中考的最后一項測試都是“女生800米”或“男生1000米”測試項目,不同的學(xué)生根據(jù)自己長跑特性制訂合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后,立即使自己處于合理的排位順序,調(diào)整呼吸與步伐,緊盯前一名學(xué)生。在最后一圈沖刺時,則應(yīng)用盡全身氣力,沖過終點兩米以上,以防未到終點就放慢速度,導(dǎo)致影響最終成績。

  同學(xué)們,無限風(fēng)光在險峰,我們考過一項放下一項,全身心投入下一項,不要太在意某項的得失,笑到最后的才笑得最美!本次考試,在戰(zhàn)略上我們要藐視它,在戰(zhàn)術(shù)上我們要重視它。

  同學(xué)們,三分天注定,七分靠打拼,愛拼才會贏。敢問分在何處,分就在腳下。高昂我們的頭顱,邁開我們的大步,投出我們的好球,拉好我們的引體,曲長我們的坐臥,起坐我們的仰臥,考出我們的風(fēng)格,考出我的成績!

  同學(xué)們,英雄彎刀,號角吹響,背上行囊,帶上強健的體魄,沖。∏懊娴拇T果正在飄香!

  體育中考考前動員講話稿 6

同學(xué)們:

  大家下午好!

  今天是xx月xx日,到xx月xx日就是體育中考時間了,對于大家來講,三年一搏的時刻一點一滴地在接近,體育中考率先檢驗大家三年來所付出的辛勤勞動。體育中考是我們中考的第一步,接下來就是xx月xx日中考英語口語聽力考試,xx月xx日中考文化考試。所以對于下周的體育中考,我們每個同學(xué)一定要認真對待,重視起來,打好、打贏第一仗,爭取開門紅,使我們有信心打好、打贏下面的第二仗、第三仗。因此學(xué)校決定利用今天下午班會課的時間,我們在這里召開動員大會,就是給同學(xué)們鼓鼓勁,加加油,并將考試的注意事項,考試的秩序,排隊編組等要求再強調(diào)強調(diào)。等我講完后,由體育教研組組長賀偉莉老師再為同學(xué)們作具體地技術(shù)指導(dǎo),最后上周體育?紱]有滿分的同學(xué)到操場上去再測試一下。

  同學(xué)們,這次體育考試的成績直接計入大家中考的總分,作為你們升學(xué)的依據(jù),所以對于這40分滿分的體育,它是非常有誘惑力,也是值得大家重視的。文化科目較好,想考上高中的同學(xué),對于這門體育應(yīng)盡力爭取,因為考多1分就拉近了你與理想高中的距離;文化科目不是非常理想的同學(xué),更應(yīng)該爭取在體育方面獲得成績,以向老師、同學(xué)們證實:你不是樣樣落后的人,起碼在某一方面,你還有過人之處,你會盡力去考。我聽說有些成績差的`同學(xué),覺得自己考高中沒希望,只想讀讀職中,所以漸漸放棄了努力拼搏的舉動,為什么讀職中就不用努力,我不知道這些同學(xué)到底哪根筋擺得不正,會有這樣幼稚的想法,如果不努力考多幾分,當你的分數(shù)非常低時,你是不可能進入職中讀書的,即使進了職中,你是不可能選擇到自己想讀的專業(yè)的,畢竟職中也想要成績好的學(xué)生啊,人家已50人或100人招完1~2個班,那么有可能把你推到一個你并不想就讀的冷門專業(yè),如果大家想考比較老牌的一點、校風(fēng)還不錯的職中、中專,那還要有一定分數(shù)線的限制啊,所以不要企望世上有任何一件不努力就可完美的事,就算你兩手空空能去讀中專、職中,但你仍舊一副不讀不問,什么事都懶得做的樣子,那么對于人生,你還有什么意義可談?

  同學(xué)們,離體育中考只有五天時間了,但盡管只有短短的五天時間,只要你能夠足夠重視,好好的抓緊明后天雙休日的時間,仍然能夠很好的提高我們的體育成績。同學(xué)們,體育中考總分雖然只有40分,但對我們的升學(xué)有很大的影響。如果你不重視體育考試的這40分,如果你不進行扎實的、刻苦的體育訓(xùn)練,你就不能在體育考試中取得優(yōu)異成績,那么三年來你在文化學(xué)習(xí)上的刻苦努力也許就會付之東流,你升高中的夢想就會成為泡影;如果你能在思想上高度重視這40分,并且按照老師的要求進行扎實的訓(xùn)練,你就一定能夠在體育考試中取得優(yōu)異成績,你就一定能順利實現(xiàn)讀高中、尤其是重點高中的夢想。舉個例,就拿這次新課結(jié)束考試成績來看,九(6)班的易婧同學(xué)文化考試成績在年級排位第十名,然后加上體育模測40分、英語口語的模測29分,她一下子就上升到年級第七名了。而九(6)班的葛攀同學(xué)文化成績在年級排位是第六名,但加上體育模測34分、英語口語模測25分,他的名次一下子下降到年級第十名了。可見體育中考成績不可小視啊。

  所以,對于此次體育中考,我在這里向同學(xué)們提兩個要求和一個強調(diào):

  要求一:思想上要高度重視考試。

  同學(xué)們,人的一輩子要經(jīng)歷許許多多的人生的關(guān)鍵時刻,也就是我們所說的十字路口。而中考、高考對于每個人來說都是十分重要的,尤其是中考,是我們面臨的第一個人生選擇。中考就是你們在人生中的第一次大考驗、第一次大選拔,只有過了中考關(guān),你才有闖高考關(guān)的機會。而體育中考又是中考的一個重要組成部分,只要你努力,是不難成功的,因此各位同學(xué)要高度的重視,認識到體育考試的重要性,認識到只要平時加強訓(xùn)練、考試時認真對待,是不難取得好成績的。

  要求二、行動上要做到勤學(xué)苦練。

  要想體育中考取得好成績,沒有其它的好辦法,只有勤學(xué)苦練。一是練體質(zhì),有強壯的體質(zhì)

  才有更好的耐力和爆發(fā)力,才有可能在考試中取得好成績,這是基礎(chǔ)。怎樣才能有強壯的體質(zhì)呢?最好的辦法就是跑步,因此要用一切機會跑步;二是學(xué)技巧;@球、跳繩、立定跳遠、實心球等所有的運動項目都有它自身的運動技巧,必須掌握運動要領(lǐng)才能事半功倍,因此必須虛心向老師學(xué),向做得好的同學(xué)學(xué);三是要苦練。有了好的體質(zhì),也掌握了運動技巧,在此基礎(chǔ)上,還要苦練,才能熟能生巧、得心應(yīng)手,要利用一切可以利用的機會加緊訓(xùn)練,這幾天,在體育課上同學(xué)們要比著練、在家中要在家長監(jiān)督著練,體育考試是要憑真本領(lǐng)的。 一個強調(diào),就在強調(diào)體育中考中要注意的事項

  1、一定要保持良好的精神風(fēng)貌。如儀容儀表,需理發(fā)的明、后兩天雙休日去理理,女同學(xué)一律將頭發(fā)用橡皮筋綁緊。服裝一定要整齊,不能穿緊身褲,同學(xué)們跑步要穿短褲和運動鞋,把短褲穿在校服褲內(nèi),要考試再脫掉校服褲就行;大家自帶水去考場,最好全部帶紅牛飲料,再帶些巧克力。大家喝完水,把罐子扔垃圾桶;在考場上,對裁判員老師和考場的工作人員一定要禮貌,這形象分很重要,多叫一句,多應(yīng)一聲,聲音甜一點,秩序良好,一定分數(shù)高;不得在考場使用手機、吃零食等。

  2、一定要保持良好的紀律表現(xiàn)。一定不能自由散漫、擅自主張,有什么事要離開,一定要跟組長、老師說一聲,不然找不到人就麻煩。同學(xué)們,作為你們的校長、老師,非常著急,因為我們不能進考場去看你們、提醒你們、督促你們,我們把你們當初我們自己的孩子,生怕你們忘了這、忘了那,作為自己學(xué)校的老師,即使你們做錯了,我們能夠明白你們、理解你們。但其他學(xué)校的老師可就非常陌生了,而且校與校之間也非常明顯存在競爭,所以進了考場,在完全真空的'情況下,就完全靠你們自己的應(yīng)變能力了。各組的組長要經(jīng)得起老師的信任,要將我們的聰明才智、靈活機敏充分表現(xiàn)出來,全體同學(xué)要團結(jié)一致,不要分你班還是我班,既然一起外出,就是自己人,所以一定要聽從組長的指揮,千萬不要亂,最怕的是考試時找不到人,有的同學(xué)可能去廁所了,有的同學(xué)跟不緊隊伍掉隊了。這些都要求同一個組的同學(xué)一定要團結(jié)辦事。另外在考場內(nèi)一定要服從裁判的安排,發(fā)生任何事不能有過激的行為,出來再告訴老師。如果大吵大鬧,吃虧的是自己。

  3、一定要做好準備活動。雖說我們天天都鍛煉了,可在考試前,我們?nèi)粤粲幸欢ǖ臅r間給大家熱身,大跑大練就不用了,但聽從老師的安排,要先做準備活動,特別手、腳、腿、腰多扭扭。

  4、考試過程中,一定要明確組別,跑步的道次,跑的過程中,如果站錯道、竄道,成績必然會搞錯。我覺得這么大型的考試,誤差肯定會有,但我們要將誤差減到最小,每位同學(xué)一定要謹記自己的組別和道次?荚囍腥绻幸罂纪暌诮Y(jié)果簽名的,請認好成績,覺得不對需質(zhì)疑的可提出?荚囍腥绻恍⌒墓盏侥_,無法進行下一項目考試,一定要提出,我們可以辦延緩考試。

  其他的,時間要遵守,水不要喝太多,避免老上廁所。

  最后,關(guān)鍵還要有自信心。美國大思想家愛默生說“自信是成功的第一秘訣。”可以說擁有自信就擁有無限生機。自信的人會堅定不移地朝著自己的目標奮進,自信的人會在困難面前不屈不撓,勇往直前。優(yōu)秀的學(xué)生不是天生的。要相信自己還有潛力沒有被挖掘出來,堅信憑自己的能力一定能取得更大的進步。同樣,同學(xué)們,一定要相信自己:我這次體育中考一定能夠得到滿分的!

  同學(xué)們,千言萬語總歸為一句話,希望大家重視這次體育中考,認真對待,把我交待的事一件件記住。在下周的考場上隨機應(yīng)變,靈活處理。相信同學(xué)們在下周三上午的體育中考中,一定能考出我們的風(fēng)采,一定能考出我們的真水平。

  “機遇只垂青于那些有準備的人”。

  體育中考考前動員講話稿 7

同學(xué)們:

  后天下午就是大家體育中考的時間了,對于大家來講,三年一搏的時刻一點一滴地在挨近,體育科率先檢驗大家三年來所付出的苦功,所以利用今天下午兩節(jié)課的時間,我們要將考試的注意事項,考試的秩序,排隊編組等要求告誡大家,待會兒,由林文杰老師再具體地安排,然后實地演練一下。

  同學(xué)們,本次考試是整個汕頭市組織的一次中學(xué)選拔考試,考試的結(jié)果直接計入大家中考的總分,作為大家升學(xué)的依據(jù),所以對于這20分滿分的體育,它是非常有誘惑力,也是值得大家重視的。文化科目不錯,企盼考上高中的同學(xué),對于這門體育應(yīng)盡力爭取,因為考多1分就拉近了你與理想高中的距離;文化科目不是非常理想的同學(xué),更應(yīng)該爭取在體育方面獲得成績,以向老師、同學(xué)們證實:你不是樣樣落后的人,起碼在某一方面,你還有過人之處,你會盡力去考。我聽說有些班的同學(xué)想讀中專,所以漸漸放棄了努力拼搏的舉動,為何要讀中專就不用努力,我不知道這些同學(xué)到底哪根筋擺得不正,會有這樣幼稚的想法,如果不努力考多幾分,當你的分數(shù)低得很時,你是不可能選擇到自己想讀的專業(yè)的,畢竟人家已50人或100人招完1~2個班,那么有可能把你推到一個你并不想就讀的冷門專業(yè),如果大家想考比較老牌的,校風(fēng)還不錯的諸如鮀濱職中、林百欣科技中專,還要有一定分數(shù)線的限制,所以不要企望世上有任何一件不努力就可完美的事,就算你兩手空空就獲得一個讀中專的學(xué)位,但你仍舊一副不讀不問,什么事都懶得做的樣子,那么對于人生,你還有什么意義可談?最近特別今年氣候很不穩(wěn)定,各地的自然災(zāi)害嚴重,旱災(zāi)、地震、泥石流,造成很多很多的損失和傷亡,我們汕頭還算是一個福地,雖然每一天都有同學(xué)著涼感冒,頭疼發(fā)燒,但我們的生命還延續(xù)著,我們的親人還和我們一起生活著,我們還有家可歸,有父母兄弟姐妹可做伴,所以大部分同學(xué)這種在考試的壓力下低迷的狀態(tài)不應(yīng)該再繼續(xù)了,人比人,幸運比不幸,你和汶川的孩子比比,你和玉樹的學(xué)生比比,你還沉淪嗎?

  好,切入主題,因為這次體育考試是級別高,也是比較正規(guī)的考試,所以下面所交待的同學(xué)們都要一滴不漏地記住,防止在考試場上出現(xiàn)任何不和諧的音符,它不但影響了你的個人成績,也會影響到學(xué)校的聲譽,所以一切要聽從指揮,場外聽從我校領(lǐng)導(dǎo)、老師的指揮,場內(nèi)聽從裁判員的指揮。

  一、考試程序

  1、考試時間:我們分兩批參加考試,因為有了去年考試的經(jīng)驗,為了不讓大部分考生作長時間的等待,所以第一批1~5班學(xué)生1:50到達考場, 第二批6~9班學(xué)生3:10到達考場(第二批同學(xué)也要遵守時間規(guī)定,不要太早,也不要遲到。)

  2、考試地點:金禧中學(xué)(去后直接進校,在指定地點集中)

  3、學(xué)生到考場后,先找班主任點名,然后分班級就座,先安定下來,等待林老師交待。

  4、各班人齊之后,林文杰老師再按參加考試不同的類型和人員給大家分組。

  5、分組之后,就原地不動,每組中,老師會選出2~3名組長,這些組長肩負非常大的重任,因為我校的老師是不準進入考場的,考場中只有裁判員,所以這些組長就代表我校老師的角色,自己考試外,還要管好組內(nèi)成員,要使整組準時考試,不讓組內(nèi)一名學(xué)生掉隊。同時,要組織組內(nèi)同學(xué)互相幫助,比如投擲實心球時幫忙撿球,跳遠時給同學(xué)掃清起跳點。

  6、待場內(nèi)監(jiān)考老師來叫隊,每組就按指揮進入考場。

  7、考完試后,每位同學(xué)出試場時,將你的各項成績報給班主任登記,這非常重要,因避免到時成績出現(xiàn)差錯,所以這么要求。

  二、注意事項

  1、一定要保持良好的精神風(fēng)貌

  如儀容儀表,需理發(fā)的今、明兩天去理理,女同學(xué)一律將頭發(fā)用橡皮筋綁緊。服裝一定要整齊,不能穿縮褲,有些同學(xué)跑步要穿短褲的,把短褲穿在校服褲內(nèi),要考試再脫掉校服褲就行;如果騎車去的,要按他們學(xué)校的安排停放;大家自帶水去考場,全部帶礦泉水。另外,每班要帶些垃圾袋,大家喝完水,把罐子丟垃圾袋,再扔垃圾桶;在考場上,對裁判員老師和考場的工作人員一定要禮貌,這形象分很重要,多叫一句,多應(yīng)一聲,聲音甜一點,秩序良好,一定分數(shù)高;不得在考場使用手機、MP3、照相機等,這些到時帶入考場都屬作弊工具,去年就有學(xué)生不知天高地厚拿手機出來拍照,結(jié)果取消了該科分數(shù),所以這點切記。

  2、一定要保持良好的紀律表現(xiàn)

  一定不能自由散漫、擅自主張,有什么事要離開,一定要跟組長、老師說一聲,不然找不到人就麻煩。同學(xué)們,作為你們的校長、老師,非常著急,因為我們不能進考場去看你們、提醒你們、督促你們,我們把你們當初我們的孩子,生怕你們忘了這、忘了那,作為自己學(xué)校的老師,我們能夠明白你們、理解你們,即使你們做錯了,但其他學(xué)校的老師可就非常陌生了,而且校與校之間也非常明顯存在競爭,所以進了考場,在完全真空的情況下,就完全靠你們自己的應(yīng)變能力了。各組的組長要經(jīng)得起老師的信任,要將我們的聰明才智、靈活機敏充分表現(xiàn)出來,全體同學(xué)要團結(jié)一致,不要分你班還是我班,既然一起外出,就是自己人,所以一定要聽從組長的指揮,最怕的就是當考完一項,要考另一項時,需要另外分組,千萬不要亂,待會兒演練時,認準組長,還有最怕的是考試時找不到人,有的同學(xué)可能去廁所了,有的同學(xué)跟不緊隊伍掉隊了。這些都要求同一個組的'同學(xué)一定要團結(jié)辦事。另外在考場內(nèi)一定要服從裁判的安排,發(fā)生任何事不能有過激的行為,出來再告訴老師。如果大吵大鬧,吃虧的是自己。

  3、一定要做好準備活動

  雖說我們天天都鍛煉了,可在考試前,我們?nèi)粤粲幸欢ǖ臅r間給大家熱身,大跑大練就不用了,但聽從林老師的安排,要先做準備活動,特別手、腳、腿、腰多扭扭。

  4、考試過程中,一定要明確組別,跑步的道次,跑的過程中,如果站錯道、竄道,成績必然會搞錯,之前許多學(xué)?荚嚭芏喑霈F(xiàn)這個錯誤,我覺得那么大型的考試,誤差肯定會有,但我們要將誤差減到最小,每位同學(xué)一定要謹記自己的組別和道次?荚囍腥绻幸罂纪暌诮Y(jié)果簽名的,請認好成績,覺得不對需質(zhì)疑的可提出?荚囍腥绻恍⌒墓盏侥_,無法進行下一項目考試,一定要提出,我們可以辦延緩考試。

  其他的,時間要遵守,水不要喝太多,避免老上廁所。

  同學(xué)們,千言萬語,就像一位老媽媽在送別兒女的叮囑。不知道還有什么漏了交待,也不知道能怎樣去幫助你們,希望大家把我交待的事一件件記住。在考場上隨機應(yīng)變,靈活處理。在周六下午的考試上,考出我們的風(fēng)采,考出我們的真水平。

  期待著你們的喜訊。

  體育中考考前動員講話稿 8

老師們,同學(xué)們:

  大家好!

  三月,春天剛剛帶著它清新的氣息鋪面而來,戰(zhàn)斗的號角聲仿佛也遙遙的傳來。

  再過一個月,第一個中考項目------體育考試就在眼前,大家是否已經(jīng)做好了準備。如何在體育考試中脫穎而出,考出理想的分數(shù),贏在起跑點。下面就請允許我?guī)Т蠹乙煌接懴氯绾蚊鎸@次體育考試。

  1、 正確認識,理性對待

  組織初中畢業(yè)升學(xué)體育考試,是貫徹落實中共中央、國務(wù)院關(guān)于增強青少年學(xué)生體質(zhì)的要求,糾正一些不重視學(xué)生體質(zhì)健康、任意擠占學(xué)生體育課和體育活動時間的不正確做法,改進和推進學(xué)校體育工作,引導(dǎo)學(xué)生增強體育鍛煉意識,養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣。使同學(xué)面對緊張的學(xué)習(xí)生活,能堅持每天體育鍛煉一小時,不僅是一種身體調(diào)節(jié),更是一種積極的生活體驗。 對廣大考生來說,要認真對待這項工作,仔細閱讀和了解體育中考的內(nèi)容組成、方法要求和評定標準,同學(xué)們應(yīng)該結(jié)合自己的體育成績,逐一對照和比較分析,認清自身的優(yōu)勢和不足,以寧靜和積極的心態(tài)來面對。體育水平較高的學(xué)生不能沾沾自喜,因為你還面臨考場中發(fā)揮的考驗;水平相對較低的學(xué)生也不能喪失信心,因為你的體育成績提升空間大,需要積極的態(tài)度和踏實的鍛煉。只要我們正確地分析自己,理性地對待自己,中考的第一關(guān)就可以順利通過。

  2、 堅持鍛煉,夯實基礎(chǔ)

  今年中考體育的內(nèi)容全部來自體育課程教材內(nèi),是體育教學(xué)的基礎(chǔ)知識與技能。它包含了人體的速度、力量、耐力、靈敏等體能,不僅體現(xiàn)了對學(xué)生學(xué)習(xí)體育的要求,還體現(xiàn)了對學(xué)生身體全面發(fā)展的作用,從一定意義上講,今年體育中考突現(xiàn)了基礎(chǔ)性的特點。要想在體育考試中取得理想成績,必須有扎實的身體基礎(chǔ)素質(zhì),并保持考前的最佳狀態(tài)。這兩個條件都依賴于每天堅持體育鍛煉,通過鍛煉,增強體能和技能儲備。因此,考生從現(xiàn)在起每天要安排一定的鍛煉時間,上好每一節(jié)體育課,利用好每天大課間的時間,保持適宜的運動負荷,從體能和技能兩個方面進行練習(xí)來夯實基礎(chǔ)。每天練一練,才能水漲船高,每天摸一摸,才能熟能生巧,到考試時就能水到渠成。

  3、 正確選擇,展示自我

  今年中考項目和去年的項目保持一致,采用6選3。

  例如

  男子:8乘50 和2分鐘跳繩里面 必須選一個

  籃球4×14米往返運球跑、排球墊球里面必須選一個

  男生可在立定跳遠、引體向上里面必須選一個

  女子:8×50米跑、2分鐘跳繩里選一個

  籃球4×14米往返跑、踢毽子里選一個

  立定跳遠、仰臥起坐里選一個

  選測項目分為速度力量類和技術(shù)技能類,它體現(xiàn)了尊重學(xué)生個性差異,滿足學(xué)生學(xué)習(xí)體育的需求,為每一位考生提供了展示自我的機會。那么考生該如何正確選擇測試項目呢?最佳方法是根據(jù)個人最好成績和技術(shù)技能掌握熟練程度,對照各項目評定標準和分值,挑選本人能夠達到最高分值且發(fā)揮最穩(wěn)定的項目作為測試項目。另外,要選擇較容易拿滿分的項目,如跳繩較50×8往返跑來說考核要求就要低一些。選定之后,在日常練習(xí)中有針對性地訓(xùn)練,加以鞏固和提高,尤其是技術(shù)技能類項目,可以請教師或同伴幫助自己改進動作技術(shù),提高動作質(zhì)量和穩(wěn)定性。

  需要提醒考生的是,由于體育中考的場景與日常鍛煉場景不一樣,因環(huán)境不適應(yīng),心理準備不足,導(dǎo)致動作失誤的例子很多,即使高水平的運動員在國內(nèi)外大賽中也會出現(xiàn)失誤,所以考生在最近的幾次體育課中應(yīng)認真參加各種整體安排的各項測試,以適應(yīng)中考環(huán)境,提高心理承受力,最后再選出自己考試項目。根據(jù)我們現(xiàn)在的信息,今年的`考試較以前也會更加嚴格,所以要求同學(xué)們不能存在任何僥幸心理,要認真對待每一次的練習(xí)。

  以上幾點是我為大家總結(jié)的考前應(yīng)對戰(zhàn)術(shù),這些不只是為僅有一個月時間的初三考生準備的,對明年將要考試的初二同學(xué)們也是一個提醒。對于你們而言,可以把任何一堂體育課當作體育中考的準備活動,而不是隨意的一節(jié)活動課。

  同學(xué)們,認真上好每節(jié)體育課最終目的不僅僅是為了中考,也是為了我們自身強健的體魄和培養(yǎng)我們終生體育的思想,因此從現(xiàn)在開始請同學(xué)們上好每一堂體育課。

  最后預(yù)祝初三的各位同學(xué)在體育中考中取得好成績,打好中考的第一仗!

  體育中考考前動員講話稿 9

敬愛的領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:

  大家下午好!

  三年磨礪,立志凌絕頂;百日競渡,破浪展雄風(fēng)。今天,中考誓師會戰(zhàn)的號角已經(jīng)吹響。面對中考,我們伏案苦讀,蓄勢待發(fā);我們挑燈夜戰(zhàn),志在必得!

  三年,一千多個日日夜夜,這是奮斗的三年,也是收獲的三年。也許你曾抱怨過作業(yè)的繁重,也許你懈怠過老師布置的任務(wù),也許你曾經(jīng)迷惘過中考的意義……但是,同學(xué)們,千萬不要在奮斗的年紀選擇了安逸!有人曾說過,現(xiàn)在努力地學(xué)習(xí),只是為了將來可以更自由地選擇自己夢想的生活方式。但是大家記住:命運從不會垂青消極的等待,“十年寒窗無人曉,一舉成名天下知”。此時此刻,再多的苦,我們必須用肩膀扛起;再多的淚,我們只能留到成功喜悅之時盡情地揮灑!

  90天,很短,在生命的長河里就如同滄海一粟,90天,又很長,長到足以改變我們的一生。剩下的90天里,你會做些什么?我們唯有把每一個晨讀當成充實自己的`契機,把每一節(jié)課堂搭成和老師心靈溝通的橋梁,把每一次考試看作是一次查漏補缺的檢測,把每一道難題當成磨練思維的利器……唯有如此,我們才能在六月,為學(xué)校、為父母、為自田間辛苦勞作的父母;當你在學(xué)校舒舒服服的聊著天、閱讀小說時,是否能想起父母那期盼的目光;當你消極無所事事的時候,是否能想起父母為供你上學(xué)而四處奔波的身影……我們一天天地長大,我們已經(jīng)不再躲進媽媽的懷里撒嬌,不再吵著爸爸買這買那,然而父母對我們的牽掛何關(guān)心是永遠不變的。

  “春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干!,這或許是對老師最好的詮釋。每當彷徨時,他們?yōu)槲覀冎该鞣较;當我們傷心時,他們給予我們安慰;當成功時,他們寄語我們鼓勵。老師是辛勤的園丁,他們把自己的青春和熱血獻給了三尺講臺,培養(yǎng)了一批又一批的社會棟梁。

  初中三年我遇到了許多同學(xué),結(jié)識了很多朋友。在成長的征途中,他們既是同行者,在學(xué)習(xí)中,就要互幫互助,共同進步。愿我們在最后的這一段時間,奮起直追,考上理想的學(xué)校。

  最后再次向遠道而來的各位家長表示深深的謝意,謝謝大家的到來。

  體育中考考前動員講話稿 10

尊敬的領(lǐng)導(dǎo):

  一、服裝問題

  (一)要穿有彈性的運動服。

  外穿校服綠絨布的褲子,里面可以套上運動短褲,女生可以套上彈力緊身運動短褲。上身穿有彈性的運動服或t恤衫,外穿黃綠校服。

  (二)謹防天氣太涼。要穿得稍微厚點的衣物,帶個雙肩背,熱了可以脫了放在包里。

 。ㄈ┎灰^早脫衣服。在每一項考試,前面還有三四個人的時候再脫衣服準備考試,不能脫衣服過早,以免身體涼了影響考試的發(fā)揮。也不能由于脫衣服太晚可能要影響考試的進程,而匆忙脫衣服造成不必要的慌亂,或者干脆就不脫衣服了,而影響最終的考試成績。

 。ㄋ模┬?梢詼蕚鋬呻p運動鞋,一雙鞋考籃球的時候用,一雙跑步鞋跑長跑的時候用。鞋一定要提前試穿試用。

 。ㄎ澹┟恳豁椏荚嚩加袚Q衣服和鞋的時間。

  二、睡眠和早飯

  (一)考前的前幾天要保證睡眠充足,要保存體力,養(yǎng)精蓄銳,不做老師安排之外的訓(xùn)練,這幾天只作簡單的身體活動即可。

 。ǘ┮欢ㄒ栽顼,要吃飽吃好,不用特備準備高營養(yǎng)高熱量的食物,只要比平時少好點即可。

  三、準備活動

 。ㄒ唬⿴Щ@球。每一組的組長負責(zé)帶一個籃球,在場外做準備活動的時候可以練習(xí)一下,熟悉球性。

  (二)在檢錄區(qū)集合要、靜、齊。要聽從指揮。不要亂哄哄的,耗時長,體能消耗就大,可能會影響到考試的發(fā)揮。上午10:30開始考試,不要拖到12:00左右才考,那時的氣溫高,陽光毒,很不利于成績的發(fā)揮。

  (三)準備活動。組長帶領(lǐng)全組要認真細致地做好準備活動,組員要積極配合組長,使身體活動開,身體微微出汗即可,不能太過,讓準備活動使自己適度興奮和適度緊張。每一項考試都會有專門的準備活動時間,一定要充分利用這段時間進行自我調(diào)整,同學(xué)間盡量不要交談,不分心,努力使身體和心理調(diào)節(jié)到最佳的考試狀態(tài)。集體準備活動還沒有活動開身體的同學(xué)可以自己在做做準備活動。

 。ㄋ模⿵囊婚_始就要嚴格聽從引導(dǎo)員老師的指揮。到每一處考點,考點負責(zé)的裁判老師都會有具體的項目考試要求,一定要認真聽,一絲不茍地執(zhí)行。有問題請組長找引導(dǎo)員老師交涉,不得私自找裁判老師解決,一定要有禮貌地對待考場的每一位老師?纪昝恳豁椇螅w列隊謝謝裁判。

  (五)考試期間,適當補充水分。尤其是長跑前不能喝太多的飲料,以免肚子里水咣當影響跑步?紙鰞(nèi)禁止帶入含糖飲料。紅牛飲料和巧克力只能起到心理安慰的作用,并沒有提高興五、實心球考試

  (一)試投一定要做,不要太用力,主要為活動開身體,避免用力過猛造成受傷。

 。ǘ﹦幼饕欢ㄒ(guī)范,“三種動作”以外的動作都有可能判罰犯規(guī)。不能出線、過線以及線前的地面,投完球之后向后走。

 。ㄈ┫葓笮彰,再考試,連續(xù)三次,取最好成績,滿分候補再投。

(四)不追求紀錄,只追求滿分即可,節(jié)省體力考好下一項,尤其是長跑考試。

  (五)拿球只能拿投擲線后的球,不能做過投擲線去拿球,而造成判罰上一次試投的犯規(guī)。

  (六)撿球的`同學(xué)要將球從投擲區(qū)的側(cè)面將球滾回來,不能影響考試進行。準備考試的同學(xué)將滾來的球統(tǒng)一放在投擲同學(xué)身后側(cè)面的放球區(qū),以便于正在考試的同學(xué)方便拿取。

  六、仰臥起坐

  (一)嚴格按照考點老師的要求配對上墊子,不能弄混。對于單個同學(xué),裁判老師會臨時指定同學(xué)配對,不用擔心。

 。ǘ┮欢ㄒ圆门欣蠋煹呐辛P數(shù)數(shù)為準,自己數(shù)的數(shù)只能作為參考。要做到:在沒有達到滿分數(shù)之前,沒聽到結(jié)束哨音決不放棄;只有聽到裁判老師叫你停止繼續(xù)做下去,才能停。

 。ㄈ〾耗_的只能用雙手的掌根壓同伴的腳前部分,要壓緊、壓實,不能活動。身體其他的任何部位都不能參與壓腳,否則犯規(guī)。

 。ㄋ模﹪栏褡龅剑

  1、腳放到點子上。

  2、準備姿勢一定要將雙肘打開。

  3、向前起坐時,肘關(guān)節(jié)一定要超過或觸及膝關(guān)節(jié)最高點。

  4、五指交叉,不松手,向后手背一定要觸墊。

 。ㄎ澹┎淮┟鄙。雙手五指交叉抱住頭后部或辮子。做時,肘關(guān)節(jié)可以不打開。不得顛臀。

 。┩榭梢赃m當給予提醒和提示。

  七、引體向上

 。ㄒ唬┱J真做好準備活動,認真聽取考點裁判老師要求,先報姓名再考試。

 。ǘ⿴Ш面V粉。涂抹鎂粉要適量,不能拍掌將多余的鎂粉拍掉。

 。ㄈ﹦幼饔蓱掖归_始,向上過下頜算一次。中途掉下單杠考試即告結(jié)束。每人只有一次考試機會。做動作時可以利用身體的擺動,但腳不能觸地。

 。ㄋ模┮圆门欣蠋煹挠嫈(shù)為準,不能以自己的計數(shù)為準。

  八、長跑考試

  (一)上跑道前組長提醒組員系好鞋帶。

 。ǘ┐┖锰柨玻帜锰柨ǎú荒芊旁诙道,只能手拿),終點交卡,無卡影響成績。

  (三)出發(fā)時不能推、擠、踩、踏。超越時,一定要從外側(cè)(被超越人的右側(cè))超越,在不影響到被超越人的情況下,如果其左側(cè)有足夠的空檔,也可以從其左側(cè)超越。

 。ㄋ模┎荒懿忍さ揭坏雷髠(cè)的跑道線以及線外的場地,違者以犯規(guī)判罰?荚嚾潭加袝r時錄像,兩個彎道也有檢查裁判老師監(jiān)督,不要存在任何僥幸心理。如果被人無意擠進內(nèi)場,馬上出來,事后被問起,如實說明情況,等候處理即可。

 。ㄎ澹┲型舅さ够虮蝗藷o意絆倒的同學(xué),要酌情考慮是否馬上爬起來繼續(xù)考試,可以根據(jù)自己的情況選擇申請緩考,可能的話,裁判老師也許會讓該同學(xué)休息調(diào)整并征求該生的同意后,安排與下面的組重新考長跑。其他同學(xué)不能看見有同學(xué)摔倒馬上停下來照顧或撫起摔倒的同學(xué),此時不能在發(fā)揚互幫互助的精神,要專心考好自己的試,有場上工作人員妥善安頓摔倒考生。

 。┚庩犈軙r,后面的同學(xué)一定要緊緊跟著領(lǐng)跑的同學(xué),盡可能爭取不掉隊。若有人掉隊,經(jīng)提醒仍然不能跟上隊伍者,后面的同學(xué)一定要果斷地超越他。

  (七)終點沖刺時,要從4、5道分道線的標志桶外面的5、6、7、8道沖刺,并及時交卡。

  九、成績和得分的公布

 。ㄒ唬┟總同學(xué)開始前(除長跑考試),都要先報自己的姓名,在得到裁判老師的確認后,方能進行測試。

 。ǘ┙M長第一個考完之后,要被安排到記錄員老師旁邊監(jiān)督考試進程,組長要有禮貌,要認真細致地協(xié)助老師做好考試工作。

  (三)每個項目考完之后,引導(dǎo)員老師都會當眾宣布考試成績和得分,如無異議,則列隊走到下一項考試地點。有問題的,一定要當時當面提出來進行解決。

 。ㄋ模┳詈笠豁楅L跑考試之后,既要公布該項考試的成績和得分,還要公布三項得分的總分,要注意各個成績和得分以及總分是否準確無誤,有異議當面提出來解決。最后每個人簽字確認成績。

  十、其他

 。ㄒ唬┓彩窃诳荚嚻陂g遇到自己無法解決的事情,一定要征得引導(dǎo)員老師的同意,到籃球考場的入口處(籃球考試時)或主席臺左側(cè)的看臺邊找我和趙老師協(xié)商解決,不能隨便作出決定。

  (二)凡是感到發(fā)揮失常,分數(shù)損失太大時,要與老師共同協(xié)商解決是否提出緩考申請,如果僅僅是差個一分半分的,建議盡量繼續(xù)考試,爭取考好后面的試來彌補損失。第三項考試完成即視為考試結(jié)束,不得申請緩考!

 。ㄈ┙M長和副組長有安撫組員的義務(wù)和責(zé)任,幫助其調(diào)整好心態(tài),穩(wěn)定其情緒。

  (四)考試結(jié)束后,要服從引導(dǎo)員老師的安排,整隊集體退出考場,不得逗留,不得亂竄,以免造成不必要的麻煩。

  最后,預(yù)祝同學(xué)們都取得優(yōu)異的考試成績!

  體育中考考前動員講話稿 11

尊敬的老師們、尊敬的同學(xué)們:

  早上好!

  今天春風(fēng)和暢,旭日東升,氣溫逐漸升高,我們的熱情也逐漸高漲。今天早上,我們就要進行升中考試的體育考試了。同學(xué)們,讓我們一齊大聲告訴我們的老師,我們準備好了嗎?(停一停)讓我們一齊以掌聲給我們自己加油。ㄍR煌#

  三年苦練,三年磨劍,今日試鋒,今天是我們劍出鞘的時候了,讓我們的利劍刺出寒光,讓我們的劍斬獲勝利。今天就是我們拼搏的時候了,希望我們的每一位同學(xué),能夠?qū)⒘α糠e蓄在一起,然后一齊迸發(fā)出去,沖擊我們的`紀錄,同學(xué)們,有信心嗎?(停一停)想當年,我們的身體還沒成熟,我們不夠強壯,我們的肌肉沒有凸出,但現(xiàn)在,我們身體強壯了,我們的肌肉鼓起來了。今天我們已整裝待發(fā),我們的箭已在弦上,一會兒,我們的箭就要射出,讓我們男同學(xué)的足球快捷繞過固定桿,射向龍門;讓我們的女同學(xué)的籃球個個入樽;讓我們男生的運球上籃一氣呵成;讓我們的彈簧腰將仰臥起坐彈出天文數(shù)字;讓我們的800米、1000米跑出超音速。

  同學(xué)們,讓我們再以激烈的掌聲給自己壯行。ㄍR煌#┳屛覀円积R大聲喊出“我行!我行!我一定行!”(停一停)謝謝!

  體育中考考前動員講話稿 12

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師:

  大家好!

  今天我作為初三體育教師代表,向大家匯報一下我們體育組關(guān)于中招體育考試的備考計劃。體育中考成績的好壞在很大程度上影響后期的備考心情,為了讓所有學(xué)生都能“打響第一炮,實現(xiàn)開門紅”,我們針對中招體育考試的三項測試,決定采取以下具體措施:

  1、準備期:

  9月份我們利用室內(nèi)課通過ppt和教學(xué)視頻等方式已經(jīng)將籃球運球、中長跑及立定跳遠的技術(shù)動作、評分標準很完整給學(xué)生進行了講解,使學(xué)生對動作的正確性和規(guī)范化有了詳細的了解,為以后的`訓(xùn)練確立了明確的目標。10月份我們在進行素質(zhì)練習(xí)的同時,會加強對學(xué)生技術(shù)動作的指導(dǎo),強化細節(jié),糾正學(xué)生易犯錯誤,保證學(xué)生動作的正確性和質(zhì)量,提高學(xué)生完成動作的有效性。

  2、強化訓(xùn)練期:

  11月份—次年2月份,我們會在訓(xùn)練的過程中合理的安排技術(shù)訓(xùn)練和身體素質(zhì)訓(xùn)練,抓好學(xué)生的專項力量訓(xùn)練和發(fā)展速度的訓(xùn)練,提高學(xué)生的速度耐力。三項中考項目對身體素質(zhì)要求較高,要想拿滿分,就必須增加運動負荷,加大訓(xùn)練強度,只有強度上去了,學(xué)生的心肺功能才能夠增強,肌肉組織才能得到發(fā)展。在訓(xùn)練的同時,我們會和班主任做好溝通,共同加強學(xué)生的思想教育,端正學(xué)生的態(tài)度,使學(xué)生有緊迫感和責(zé)任感,認真對待每天的體育鍛煉。同時我們會配合班主任通過家長會、校信通以及家長一封信形式,加強與家長的溝通,調(diào)動家長的積極性,能積極配合學(xué)校對學(xué)生進行心理引導(dǎo),給學(xué)生提供充足的營養(yǎng),能給學(xué)生鼓勁打氣一起努力提高學(xué)生成績。

  3、考前沖刺階段:

  我們會認真組織考前的模擬考試,實地練習(xí),使學(xué)生對自己的成績做到心里有數(shù),有針對的進行訓(xùn)練。

  體育中考考前動員講話稿 13

親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  時光飛逝,初三的同學(xué)們,離初三體育考試更是只有7天了,7天對于你漫長的生命是微不足道的,但是它又是舉足輕重的。體育中考是中考的重要組成部分,是中考開始的第一槍,如何占有先機,獲得中考信心,不留遺憾,只有從各方面作好充分準備,才能事半功倍,正常發(fā)揮,甚至超長發(fā)揮,具體從以下幾個方面來注意:

  一、思想上高度重視,每分必爭

  中長跑男生3分48秒,女生3分39秒;坐位體前屈男生16.1厘米,女生17.4厘米;立定跳遠男生2.46米,女生1.96米就是各單項滿分,這就是你們應(yīng)該奮斗的目標,切記別倒在這個標準之下,因為這意味著你們的體育成績每個單項和滿分就是2分的差距,3項就是6分啊。在中考的錄取中6分就可能影響到大家今后的'就讀學(xué)校及分班。以前這方面的教訓(xùn)太多了。換一種說法就是我們現(xiàn)在讀書就是在掙錢,以前省重點中學(xué)的調(diào)招費就是8000元,每差1分另交200元,市重點中學(xué)也要4000元,每差1分另交100元。

  參考上面的標準,做到查漏補缺,利用最后幾天時間多練習(xí)現(xiàn)在還不能得滿分的項目,向滿分50分進軍。

  二、注重細節(jié),杜絕失誤

 。ㄒ唬┳龊眯睦碚{(diào)節(jié)

  在體育考試前,許多考生會出現(xiàn)尿頻、出汗、心跳加快以及記憶力減退,甚至頭腦一片空白無法集中精力參加考試的現(xiàn)象,最終造成發(fā)揮失常。因此要調(diào)整好心態(tài),穩(wěn)重,以一個平常心來對待考試,另外體育考試前要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié),把心態(tài)放平穩(wěn),不要考慮太多?忌诳荚囍幸獙P目荚嚕家豁椌拖胍豁椀氖。也不要受天氣、場地等其他客觀因素的干擾,如果看到其他同學(xué)在考試中有失誤、受傷的情況也不要過于擔心自己。

  心理調(diào)節(jié)方法:

  (1)呼吸法可用深呼深吸的方法調(diào)整情緒。

 。2)自我暗示法在臨場前,說一些如“我能行,我是最棒的,球太輕了”等自我激勵的語言,提高自己的自信。

 。3)臨場前多想想動作技術(shù),特別是關(guān)鍵部位如腰部發(fā)力,速度要快等,以及自己經(jīng)常出問題的地方,提醒自己加以注意。

 。4)多和同伴交流,互幫互助,相互激勵

  (5)釋放激情,增強班級、學(xué)校氛圍。

  (二)、注重飲食衛(wèi)生

  要注意飲食衛(wèi)生,考前幾天要加強營養(yǎng),多吃高糖類食物,考試當天吃八成飽,要有營養(yǎng),要易消化,考前、考中要少飲水,切記不能喝碳酸類飲料,考試前30—40分鐘可以喝150毫升左右濃度為40%的葡萄糖水,吃兩到三片維生素C,這樣可以提高糖元代謝,有助于提高運動成績。另外考試當天不要吃糖果和巧克力,以免口腔內(nèi)發(fā)粘,影響呼吸。

 。ㄈ⒆龊皿w能儲備

  要保證睡眠,精力充沛,切記考前一天不能熬夜,體育考試前兩天一定不要泡熱水澡,以免影響體能發(fā)揮?记耙恢茏⒅卣{(diào)整放松,把自己在考試當天調(diào)整到最佳狀態(tài),主要以強化動作為主,切記不能受傷,感冒。

 。ㄋ模、重視準備活動

  人的心理和生理從安靜到運動狀態(tài),需要一個準備適應(yīng)的過程,使人的注意力集中,情緒高漲,同時使血液循環(huán)逐步加快,肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的活動能力提高。在氣溫較低的情況下,人的機體惰性大,準備活動尤為重要。因此準備活動要充分,大約半個小時時間,以活動韌帶為主。具體活動安排:首先慢跑2—3圈,讓身體有一個預(yù)熱的過程,稍微冒汗結(jié)束;接著做徒手操,主要以活動關(guān)節(jié),拉韌帶為主,一般拉韌帶時間大約為5分鐘左右;其次做幾組素質(zhì)練習(xí)和徒手動作練習(xí)。如單腳跳、直腿跳、收腹跳、原地高抬腿,立定跳遠2—3次,擺臂練習(xí)等,各項目考試前的預(yù)習(xí)和練習(xí)動作,以70%—80%的能力去完成動作。

  需要注意的:

  1、到場后,先做準備活動,再檢錄。準備活動要考試半小時來做,合理掌握時間。

  2、進場后,在開始測試前,也要簡單地活動一下韌帶,做幾組適應(yīng)性練習(xí)。

  3、做準備活動時要把外套穿上,單項考試時才脫去外套。避免身體過快冷下來。

  三、完善考試裝備。

  考前一天晚上準備好考試的裝備,服裝、鞋子等。建議穿短褲,鞋最好穿質(zhì)地輕便、柔軟,鞋底摩擦大的,帶雨具,雨天建議同學(xué)們跑步時準備好橡膠足球鞋,或?qū)S孟鹉z田徑鞋(考試時不允許穿釘鞋)?贾凶⒁庀岛眯瑤В9芎脺士甲C。

  四、各項具體注意事項考試

  要合理安排體力,調(diào)整好心態(tài),可利用考試換項間隙抓緊休息,以良好的精神狀態(tài)參加下一個項目。考生要根據(jù)自己的水平,按照預(yù)先制定的計劃參加考試,如對待自己的優(yōu)勢項目,它雖有2次或3次測試機會,但盡可能在第一或第二次的測試中取得滿分,免去后續(xù)二、三次的再測,以節(jié)省體力準備下一項考試。特別強調(diào)參加中長跑測試時要注意體力分配、呼吸調(diào)整、跑的節(jié)奏、路線、終點沖刺的距離,切記不能走,遇到“極點“要想辦法盡快克服。

  我相信,只要同學(xué)們認真對待、奮力拼搏,我們一定能取得最好成績。同時預(yù)祝我們有更多的同學(xué)取得50分滿分的好成績。

  體育中考考前動員講話稿 14

尊敬的各位老師、新愛的同學(xué)們:

  下午好!

  我們準備了三年、拼搏了兩個月體育考試就是眼前,雖然今天下午天氣一般,或許會有雨,但只要我們心中充滿陽光何懼風(fēng)雨!

  校門口顯示屏上寫“為自己爭分、為學(xué)校爭光,奔跑吧朝暉人!”說出了每一個朝暉人的心聲。“人生難得幾回搏,今日不搏何日搏”,這每一位朝暉師生對初三學(xué)子的'深深期盼。

  今天也將是充分展示朝暉學(xué)子的素養(yǎng)優(yōu)秀、成績優(yōu)異的時刻!

  親愛的同學(xué)們,準備充分、聽眾指揮、團結(jié)一心、互幫互助,才能取得成功!

  親愛的同學(xué)們,運動場上,最重要的是拼搏,展現(xiàn)的是一個人意志與品質(zhì),咬緊牙關(guān)、堅持到底,就能取得成功!

  三分天注定,七分靠打拼,愛拼才會贏。

  敢問分在何處,分數(shù)就在腳下。

  高昂我們的頭顱,邁開我們的大步,投出我們的高度,跳出我們的長度,跑出我們的速度!

  祝愿今天體育中考,每一位朝暉學(xué)子都取得優(yōu)異的成績!

  親愛的同學(xué)們,能不能滿分,是不是好漢,我們十中操場上見!

  謝謝!

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