幼兒園中班體育活動教案(精選26篇)
作為一位優(yōu)秀的人民教師,總歸要編寫教案,教案有利于教學水平的提高,有助于教研活動的開展。來參考自己需要的教案吧!以下是小編精心整理的幼兒園中班體育活動教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。
幼兒園中班體育活動教案 篇1
設計意圖
玩具是幼兒最好的伙伴。然而現(xiàn)在市場上的兒童玩具不僅價格昂貴得幼兒園無法承受,而且其中有些根本不利于幼兒拼拆或加工,自然也就談不上對促進幼兒智力的發(fā)展,如何解決這一矛盾呢?我們在收集和利用廢舊物的過程中,發(fā)現(xiàn)廢舊物來源廣泛、品種繁多、利于收集、利于玩耍,由于其可操作性強等特點,現(xiàn)已廣泛為幼兒園當做游戲材料采用。在游戲中深受幼兒喜愛,本設計旨在以幼兒的操作、游戲為基礎,引導幼兒在基本部分中,充分發(fā)掘紙盤的利用價值,發(fā)揮其想像力、創(chuàng)造力,嘗試多種玩法,以期更加豐富幼兒的這一類游戲活動。
活動目的
1.培養(yǎng)幼兒對玩自制運動器械的興趣和嘗試精神。
2.學習雙腳立定跳遠,雙腳向前行進跳等動作。
3.培養(yǎng)幼兒友好合作的優(yōu)良品質(zhì)。
活動準備
1.自制的與幼兒人數(shù)相等的紙盤。
2.活動前檢查場地上是否安全,幼兒的衣著、鞋是否合適。
活動過程
一、開始部分
1.我們手里都拿著什么?(紙盤)這可不是一塊普通的.紙盤,是一塊神奇的魔盤,它是我們鍛煉身體的好朋友。
2.我們用紙盤來鍛煉身體,做紙盤操。
二、基本部分
1.個人玩紙盤。
(1)你們能想出玩紙盤的各種方法嗎?比比看誰的辦法最多,本領最大。
(2)分散自由玩紙盤,如投紙盤,頭頂紙盤練平衡,滾紙盤、雙腳立定跳過紙盤等,重點指導幼兒雙腳立定跳過紙盤。
(3)請個別幼兒示范紙盤的各種玩法,并帶領全體幼兒練習。
2.合作玩紙盤。
(1)兩人合作可以怎么玩紙盤?
(2)多人合作玩紙盤,重點指導幼兒雙腳向前行進跳等動作。
3.游戲:奪紅旗比賽。
(1)小朋友,下面我們要進行奪紅旗比賽,你們想?yún)⒓訂?
(2)教師講解比賽方法和規(guī)則。
分成四隊站好,各隊第一個幼兒雙腳向前行進跳過紙盤,從右邊返回拍第二個幼兒的手后,第二個幼兒才能跳,第一個幼兒回到隊列最后站好;依次進行,哪隊最后一名幼兒先把紅旗奪回來為勝者。
(3)比賽進行3~4次。
三、結束部分
1.小結講評,表揚積極動腦,有嘗試精神,參加活動的幼兒。
2.下次我們還要玩投飛盤的比賽,看誰投的最遠。
幼兒園中班體育活動教案 篇2
【活動名稱】:
跳方格比賽。
【活動目標】:
培養(yǎng)幼兒識別顏色的能力和單腳落地平衡能力及團隊意識,激勵幼兒參與比賽的競爭性和參加跳方格活動反映的靈敏性,促進幼兒相互鼓勵,共同進步。
提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力,體驗玩游戲的樂趣。
鍛煉幼兒的團結協(xié)作能力。
【活動模式】:
定點型
【活動器材】:
40×40cm的紅、黃顏色海綿墊各18塊。做成兩個2×9的長方形。
【活動強度】:
一般
【活動歌曲】:
跳方格兒歌。
【比賽程序】:
一、比賽要求:
1、比賽場地為2×9塊方格海綿組成的長方形,如上圖。
2、遇黃色為幼兒跳入長方形時腳落地色,紅色不準腳落地,落地為輸。
3、每組參賽幼兒一路縱隊排在長方形橫邊,一個接一個參加跳方格比賽。
二、比賽過程:
1、將全班幼兒平均分成四組,每兩組(人數(shù)相等)為一個比賽組。
2、比賽開始時,參賽幼兒一路縱隊站在長方形一邊,第一名參賽幼兒跳完所有方格時,第二名幼兒才能接著開始跳,以此類推。哪組幼兒先跳完為勝。
3、非參賽幼兒站在離長方形2米外,觀看跳方格比賽或給參賽幼兒呼喊“加油”以助威。
4、播放跳方格兒歌。
三、巡視檢查:教師邊組織比賽活動,邊巡視查看其他幼兒情況,提高安全防范意識,防止幼兒進入比賽區(qū)域內(nèi)影響正常比賽,注意不假離開活動場地幼兒,防范意外事故發(fā)生,確保比賽活動安全。
四、活動指導:指導幼兒熟悉每一方格顏色的含義,掌握跳、蹦動作要領;跳出第一動作時,思想就要做好跳第二動作的`準備,以免耽誤時間,影響跳方格的速度和團隊跳方格的時間;跳或蹦時,腳不能踩方格邊線,踩到為輸,退出比賽。
五、比賽小結:評比跳方格最快的一組,優(yōu)者給予獎勵。
六、附跳方格兒歌:小朋友,跳方格,戶外游戲真快樂。你跳一,我跳二,千萬別跳格子外。單腳跳,雙腳蹦,你追我趕超前奔。
教學反思:
本次體育活動孩子們非常喜歡,尤其是情境的設計,是孩子們更加喜歡玩這個游戲,并能輕聲的站隊,輕步的走路,在活動中,孩子們?yōu)榱吮娟牭膭倮昂蟮男∨笥雅浜系姆浅D,即使出現(xiàn)投不進的情況,孩子們也不責怪,這一點很難得。不足之處是,1個別孩子交替跳的不好,老師要及時的鼓勵并指導,2孩子們平時運動量較小,活動后明顯感動疲乏,在以后的教學中一定要加強孩子們的體育鍛煉。
幼兒園中班體育活動教案 篇3
活動目標:
1、幼兒練習推車走或跑,發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、在游戲中增強幼兒間相互合作的能力。
活動準備:
獨輪車、沙包、可樂瓶
活動建議:
1、幼兒做開汽車的模仿動作進行熱身活動。
每個幼兒手拿“飛盤”當方向盤,進行開汽車的模仿動作,邊開邊念兒歌“我是一名小司機”。
2、學習游戲,掌握游戲要領。
(1)創(chuàng)設游戲情境,引出游戲。
“小朋友,今年農(nóng)民伯伯種的大白菜豐收了,我們一起去幫農(nóng)民伯伯運白菜吧!薄跋胍幌肽銈冇檬裁捶椒ㄟ\輸,能運的白菜又多又快。”
(2)出示獨輪車,向幼兒介紹推獨輪車的方法。
。3)教師示范獨輪車的推車方法 。
(4)幼兒嘗試獨輪車的使用方法,教師重點指導幼兒在推車的時候,雙手要握住獨輪車的車把,眼睛往前看,身體稍微往前傾斜。
3、幼兒分組運白菜,比一比哪一組運的'“白菜”又多又快。
(1)幼兒的獨輪車上放上沙包,增加游戲的難度。
。2)第一輪游戲結束后,讓運的快的一組分享一下自己的經(jīng)驗,怎樣運的白菜又多又快。
4、放松活動。
聽音樂“開小汽車”走曲線。
幼兒園中班體育活動教案 篇4
活動目的:
1、訓練幼兒的身體協(xié)調(diào)性。
2、讓幼兒在游戲中體會生活的樂趣,提高他們處理多種指令的能力。
3、鍛煉幼兒的團結協(xié)作能力。
4、體驗人多力量大,同伴間應該相互合作的情感。
活動準備:小馬運糧圖片。
活動步驟:
1、教師帶領小朋友來到戶外做準備活動。
1)教師帶領小朋友做準備活動,注意著中活動膝關節(jié)和手腕。
2)教師指導小朋友列隊站好,彼此間要有一定的距離。
2、游戲開始。
1)出示小馬運糧的展示圖。
2)教師講解游戲規(guī)則:將幼兒分廠四組,每組第一匹小馬聽到指令后馬上鉆過山洞,跨過小河,將糧食運到家里,然后繞原路回,第二匹小馬又繼續(xù)出發(fā)……
3)教師示范一編完整的動作,小朋友注意仔細觀察教師的動作。
4)教師一個動作一個動作地教小朋友,每個動作可以反復練習,力求做到讓每個小朋友都做得標準
5)教師給小朋友幾分鐘的.時間練習各個動作和記住做每個動作的順序。
6)在小朋友熟悉了所有動作和順序后,幼兒開始玩小馬運糧的游戲。
3、游戲結束。
1)小朋友吸收今天所學的動作。
2)教師幫助小朋友整理自己的儀表。
活動建議:如果條件允許,小朋友在游戲結束以后最好能夠換一套干凈的衣服。
活動反思
體育活動是幼兒體育的主要內(nèi)容,開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動,培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習慣,增強體質(zhì),提高對環(huán)境的適應能力。針對大班的年齡特點和興趣點,用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作,老師作為教育的支持者,在創(chuàng)設了森林、山坡、草地、河流的情景,孩子們會覺得很有趣,也能發(fā)展孩子的爬、繞障礙物跑、跨跳的能力,過程中,提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。在小馬運糧的活動中,由易到難,培養(yǎng)幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動、樂觀、合作的態(tài)度。培養(yǎng)幼兒不是只會讀書應試的“書呆子”,而是一個生龍活虎般的全面發(fā)展的新人。
幼兒園中班體育活動教案 篇5
活動目標:
1.通過游戲發(fā)展走、跳、跑、鉆等基本技能,發(fā)展孩子的靈活。
2.鼓勵幼兒嘗試用百變條探索多種玩法。
3.激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣。
4.商討游戲規(guī)則,體驗合作游戲的快樂。
5.培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動重點難點:
活動重點:通過游戲發(fā)展走、跳、跑、投等基本技能,發(fā)展孩子的.靈活性
活動難點:鼓勵幼兒嘗試用百變條探索多種玩法
活動準備:
百變條若干、單元筒、皮球、音樂
活動過程:
一、熱身運動
幼兒邊聽音樂邊做動作,進行熱身運動。(鼓勵幼兒做不同的動作)
二、引導幼兒探索百變條的不同玩法
(1)教師:瞧,今天老師給大家?guī)砹税僮儣l,我們今天要一起和它做游戲,你想和它做什么游戲呢?
(2)教師為每位幼兒分發(fā)百變條,鼓勵幼兒親自嘗試百變條的玩法。
(3)教師巡回觀察,請個別幼兒展示自己的玩法。
教師:剛剛我發(fā)現(xiàn)每位幼兒的玩法是不一樣的,我請一些小朋友來展示一下它的玩法。
三、游戲:智勇大闖關,救出懶洋洋
再救出懶洋洋的路上我們要走過“鋼索”、跳過“小河”、鉆過“山洞”、繞過“大樹樁”,只有這樣,我們才能成功的把它營救出來。
四、放松活動
帶領幼兒捶捶腿,放松一下身體。
幼兒園中班體育活動教案 篇6
活動目標
1.了解螞蟻的外形特征和主要生活習性。
2.學習匍匐前進的動作。
3.在活動中感受相互合作的快樂,體驗成功的`喜悅。
重點難點
重點:了解螞蟻的外形特征和主要生活習性,在活動中合作運糧。
難點:掌握匍匐前進的動作。
活動準備
1.經(jīng)驗準備:知道螞蟻在秋天搬運糧食準備過冬的自然現(xiàn)象;
2.物質(zhì)準備:
音樂《牛奶歌》、《加加油》、《螞蟻搬豆》,音箱,螞蟻頭飾若干, 墊子兩組,拱橋 2 條,鉆圈 4 個,沙包若干,呼啦圈兩個。
活動過程
一、活動導入
教師帶領幼兒做熱身運動。
二、出示螞蟻頭飾,引導幼兒興趣
1.教師:今天老師給大家?guī)硪晃恍】腿,仔細看一看,它是誰?
2.螞蟻長什么樣子? 提問:
。1)頭上有什么呀?
。2)螞蟻有幾條腿?長在哪里?
(3)螞蟻是怎樣走路?
3.教師小結螞蟻的外形特征
螞蟻頭上長著一對觸角,一雙眼睛和一個嘴巴,身上長著六條腿。
三、學習匍匐前進
教師:今天我們來學習螞蟻爬的新本領: 1.幼兒自主探索匍匐前進動作,請個別幼兒示范。
2.教師示范匍匐前進動作。
指導語:小朋友爬的時候,小手臂要貼在墊子上,交替往前爬行,肚子不能離開墊子。
3.幼兒分組練習匍匐前進動作,快速爬過墊子,教師個別指導。
四、進行游戲《螞蟻運糧》
教師:冬天快到了,小螞蟻們要開始儲存糧食過冬了,現(xiàn)在我來當螞蟻媽媽, 你們當螞蟻寶寶,我們一起去運糧吧。
1.螞蟻運小袋糧食。
游戲規(guī)則:從“家”出發(fā)找“糧食”途中,爬過草地(墊子),鉆過山洞(鉆圈),走過小橋(拱橋),發(fā)現(xiàn)小袋“糧食”,每只“螞蟻”各拿一袋回家后,沿原路跑回家。
幼兒分組進行游戲,教師巡回指導。
2.螞蟻合作運糧
第二次出發(fā)找“糧食”,發(fā)現(xiàn)“糧食”更重了,一只螞蟻運不回來,引導幼兒互相商討辦法,找伙伴一起搬,要求協(xié)同配合。
五、結束部分
“糧食”堆好,教師簡單講評,“小螞蟻”圍著“糧倉”狂歡,師生同做放松運動。
活動總結
活動以幼兒為主體,讓幼兒積極主動的參與到活動中來。在輕松愉快的氣氛中掌握了匍匐前進的動作,并且通過兩個互相配合共同“運糧”。不足之處:
1教師的言語過于啰嗦,應簡單明了。
2.在幼兒學習匍匐前進的分組過程中,教師應該準備多幾個墊子,避免出現(xiàn)過多的消極等待。
3.在螞蟻合作運糧中,教師缺乏讓幼兒自由探索,應先讓一個螞蟻寶寶出發(fā)找糧食,當它發(fā)現(xiàn)糧食變重了,一個螞蟻寶寶運不回來時,引導幼兒想辦法,回去呼喚其他伙伴一起搬。
4.兩組器械的擺放間隙要隔開一點,避免幼兒游戲排隊受到阻礙。
幼兒園中班體育活動教案 篇7
活動目標:
了解一些常見的運動項目,知道運動能鍛煉身體。
經(jīng)驗準備:活動前經(jīng)常關注一些常見的運動項目。
物質(zhì)準備:
1、戶外場地,有各種小型運動項目及其運動員代表的圖片、照片。
2、幼兒收集各種運動項目及其運動員代表的圖片、照片。
3、非競技運動項目的錄象片。統(tǒng)計表、筆。
活動重點:知道一些常見的運動項目,會簡單的介紹。
活動過程:
一、我知道的運動員。
1、幼兒介紹自己知道的運動員,展示自己相關圖片、照片。
2、鼓勵幼兒用較連貫的語言,清楚地介紹這些運動員在進行的運動項目,如:這是自行車運動員,他們每天練習騎自行車,想讓自己騎得快一些。
3、引導將幼兒圖片展示在展示板上,請幼兒在活動結束后與同伴繼續(xù)交流。
二、他們也在運動。
1、出示幼兒沒有談到的其他運動項目的圖片,請幼兒看一看、說一說圖片上的人在干什么。
2、播放一些非競技運動項目的'錄象,如放風箏、打太極拳、跳傘、舞劍、水上芭蕾等,使幼兒了解有很多運動項目都能鍛煉身體。
三、我們來做運動員
1、幼兒自由到戶外場地上作準備運動。
2、教師介紹場地上的運動項目,引導幼兒說說這些運動器械的名字。
3、幼兒自由選擇活動項目運動。
4、集中:引導幼兒相互交流自己進行了什么運動,教師用簡筆畫的形式記錄在統(tǒng)計表上,并用豎線記錄參加各項運動的人數(shù)。
5、帶領幼兒觀看記錄表,數(shù)一數(shù),大家一共鍛煉了哪些項目,哪些運動參加人數(shù)最多,哪些項目,哪頂運動參加人數(shù)最少。
反思:活動中孩子們能大膽得參與各項運動項目進行比賽,非常開心。
幼兒園中班體育活動教案 篇8
活動內(nèi)容:
扭扭車、三輪車、獨輪車。
活動目標:
1、發(fā)展幼兒大肌肉運動,四肢協(xié)調(diào)活動的能力。
2、通過游戲,讓幼兒主動探索每種車的不同玩法,體驗玩車的快樂。
3、初步培養(yǎng)幼兒同伴之間友好相處、互相謙讓的品質(zhì)。
4、愿意參與體育游戲,體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
5、培養(yǎng)競爭意識,體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
活動玩法:
1、扭扭車:
a、能用不同的方法讓車子往前,例如:坐在車上,雙手握住車把手扭動;雙膝跪在車上,雙手握住車把手扭動;單膝跪在車上,一只腳蹬地使車子往前等。
b、鼓勵幼兒扭動車子滑上小橋,能掌握車速,不讓車子滑到橋邊。
c、設置障礙,讓幼兒在滑動車時鉆過一定高度的橡皮筋。
2、三輪車:
a、設置快慢車道以滿足不同能力的幼兒,讓幼兒知道“交通規(guī)則”。
b、設置障礙,讓幼兒在障礙中呈S形往前行駛。
c、鼓勵幼兒和同伴一起玩,一人騎車,一人站在車后,在規(guī)定的路線上行駛。
3、獨輪車:
a、樂意推動獨輪車,掌握平衡。
b、在一定的.路線中行駛,車上可放置物品,增加游戲的樂趣,例如:運西瓜,送禮物等。
教學反思:
從這堂課,我們也看出一堂教學活動是要發(fā)揮教師的主導性,不放任自流,還是要尊重孩子的自主性,順其自然。不管哪種占主導,都應該處理好教的方式,讓孩子們感覺不到被教,一切像一場游戲活動。
幼兒園中班體育活動教案 篇9
一、活動目標:
1.體驗與同伴游戲的愉悅和參加體育游戲的'快樂。
2.培養(yǎng)靈敏的反應能力和手眼協(xié)調(diào)能力,鍛煉腿部力量。
二、活動準備:
1.塑料網(wǎng)袋加填充物做成的小球(數(shù)目是幼兒人數(shù)的兩倍)
2.活動過程:
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1.教師與幼兒做熱身活動:點頭、伸臂、彎腰、踢腿、跳躍等動作。
2.反應練習,聽哨聲做動作。
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1.游戲:《我比球快》。
。1)幼兒聽見哨聲從起跑線往前跑,教師將球滾落在地去追幼兒。
(2)幼兒拾球投入籃子,比比誰投得準。
。3)第二種玩法:幼兒不拾球,用各種動作(走、跑、跳等)回到起跑線,以腳不能碰到球為準。
。4)游戲玩三遍。
2.游戲:《打老鼠》。
。1)將幼兒分成兩組:一組演老鼠;一組演小雞。
(2)哨聲響起,老鼠從始跑線跑到終止線。經(jīng)過小雞面前時,小雞可用球瞄準老鼠,并將球投在老鼠身上(除臉以及有害部位)。
。3)老鼠從終止線往回跑時,小雞可再投擲。
(4)兩組互換角色,游戲重新開始。
三、放松活動:
與教師一起做放松練習,并自由走出場地。
幼兒園中班體育活動教案 篇10
【活動目標】
1、教幼兒練習雙腳立定跳遠,要求跳過30厘米寬的距離
2、在活動中培養(yǎng)幼兒的跳躍能力和動作的協(xié)調(diào)性。
3、體驗游戲的快樂。
【活動準備】
1、一些當作糧食的雪花片片若干。
2、場地布置:畫兩條距離為了30厘米的線作河。
【活動過程】
一、進入場地。
進入場地之前,教師用鈴鼓指揮幼兒由一路縱隊練習走、跑交替,提醒幼兒注意間隔距離。進入場地后,教師整理隊伍,鍛煉幼兒的反應能力。(這個環(huán)節(jié)一定要讓幼兒按規(guī)則來站隊)
二、身體活動準備。
整理隊伍之后教師帶領幼兒進行活動的身體的準備。
師:請你們跟著老師來做動作。(扭一扭腰,轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)頭,踢踢腿,手臂上舉,前平舉,打開放到兩旁,側(cè)平舉,蹲下、腹背運動)我們的骨頭和脛骨都打開了,你們感覺怎么樣?那我們就來做個游戲吧!
三、游戲進行。
師:今天我們要玩的游戲的名字叫貓和麻雀。游戲要怎么樣玩呢?那你們要怎么樣做呢?(提醒幼兒要安靜聽老師講玩法)
介紹游戲的玩法及規(guī)則:小麻雀餓了,所以他就要到糧倉里找食吃,可是糧倉外面有一道溝,小麻雀要用雙腳向前跳過去,可別掉進溝里了,糧倉里面有一只貓在睡覺,它被吵醒了就會捉我們,大家要趕快跳出溝來。
師:先看看老師扮演小麻雀怎么樣去偷食物,(教師示范游戲,在做立定跳遠的時候教師要重復幾次,以便幼兒記住動作的要領)
讓幼兒練習立定跳遠:老師讓幼兒在圓圈旁邊的.兩條一組的橫線上進行分散練習立定跳遠,提醒幼兒屈膝,兩腳用力蹬地跳起,輕輕落地保持身體平衡。
游戲《貓和麻雀》。請一個幼兒戴上頭飾小貓,蹲在家里,其余的幼兒扮小麻雀,圍在大圓圈外蹲下,教師扮麻雀媽媽,說:貓醒了,我們快去找食吃吧!帶領幼兒雙腳站立,向前輕輕跳進糧倉作吃糧食狀。一會兒麻雀媽媽說:貓醒了,我們快走吧!扮貓的幼兒站起來去追捉“小麻雀”。小麻雀跳出圓圈后蹲下,“小貓”就不能再捉。
整理隊伍。教師帶領幼兒做放松身體活動。
【結束活動】
我們都累了,我們就回去休息一下好嗎?
老師講評游戲活動情況,表揚做得好的幼兒,帶領幼兒做放松整理活。
幼兒園中班體育活動教案 篇11
活動目標:
1、熟練掌握合攏分開跳。
2、基本掌握單腳跳。
3、積極參與游戲。
4、體驗人多力量大,同伴間應該相互合作的情感。
5、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
活動準備:呼啦圈、小兔頭飾、蘿卜卡片、紅綠燈圓圈卡、兩個簍子。
活動過程:
一、準備活動
1、(每個幼兒將圈套在身上,后面的孩子拉著前面孩子的圈。)小朋友們,今天天氣真好,讓我們一起聽著音樂開著汽車一起出發(fā)吧!(進場)滴滴滴,到站了!請旅客們一人拿著一個圈找一個地方玩一玩。想一想可以怎樣玩。
2、吹哨,收圈嘍。帶領幼兒圍成一個圈坐下,互相說說剛才你是如何玩圈的`。
二、新授跳圈
1、小朋友想出了許多種玩圈的方法,讓我們一起來玩一玩吧!
a、雙腳跳圈。(男女生各一排,每排直線圈9個,教師示范雙腳跳圈)b。合攏分開跳圈。(男女生各一排,每排單雙圈擺放,教師示范合攏分開跳圈)
2、老師這兒還有一種跳法(師示范單腳跳圈,幼兒分男女兩隊比賽學單腳跳圈)
3、游戲:小兔子找蘿卜。(教師擺好游戲規(guī)則:合攏分開合攏分開單腳跳三次,拿到一個蘿卜回家放到簍子里。)
三、整理運動
我們找到了這么多蘿卜,讓我們開著小汽車回家分享吧。ㄗ⒁饧t燈停綠燈行)
教學反思:
從執(zhí)教的情況來看,我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強,如何讓孩子對你的提問或是小結能更好的明白、理解,是自己在以后的教學中需要關注的一個重要方面。
幼兒園中班體育活動教案 篇12
通過與同伴友好的合作,體驗玩椅子游戲帶來挑戰(zhàn)的成功感,能大膽、自主嘗試在搭建的椅子上平穩(wěn)地行走。將數(shù)字與椅子相結合多樣化地玩椅子游戲,提高幼兒的反應能力,
設計意圖:
椅子是天天陪伴幼兒生活和學習的好伙伴,將椅子作為幼兒的一種體育器械,它的功能是非常豐富的,可以排列、倒放、壘高……通過鍛煉可促進幼兒走、跑、跳等基本動作的發(fā)展。因此,根據(jù)中班幼兒的年齡特點設計了本次體育活動《小椅子》,結合數(shù)字寶寶1——6盡可能的為幼兒提供思考、嘗試、創(chuàng)新的機會,不斷拓展他們的想象空間和創(chuàng)造空間,發(fā)展智力水平,讓幼兒邊玩邊學,積極開動腦筋,更大限度發(fā)揮體育活動的寓體寓智的雙重功能。游戲中充分調(diào)動幼兒的積極性,把他們對體育運動的渴望淋漓盡致的表現(xiàn)在身體的活動中,從而豐富他們的想象力、創(chuàng)造力,喚起他們的競爭意識。
活動目標:
1.與同伴友好的合作,體驗玩椅子游戲帶來挑戰(zhàn)的成功感。
2.將數(shù)字與椅子相結合多樣化地玩椅子游戲,提高幼兒的反應能力。
3.能大膽、自主嘗試在搭建的椅子上平穩(wěn)地行走。
重點難點:
活動重點:將數(shù)字與椅子相結合多樣化地玩椅子游戲。
活動難點:能大膽、自主嘗試在搭建的椅子上平穩(wěn)地行走。
活動準備:
材料準備:小椅子若干把(同幼兒人數(shù))、口哨、數(shù)字卡片1——6;
經(jīng)驗準備:班級內(nèi)幼兒喜歡玩椅子,對椅子都很熟悉。
空間準備:寬敞、柔軟的戶外場地。
活動過程:
一、熱身游戲:庫企企
1.幼兒端椅子進入活動場地。
2.幼兒和椅子玩熱身游戲。
二、探索單把椅子的平衡游戲:我說,你做!
數(shù)字1——站起來;2——坐下;3——站在椅子的左邊;4——站在椅子的右邊;5——繞椅子轉(zhuǎn)一圈;6——男孩女孩交換位置。
三、探索與同伴游戲的快樂游戲:預備,沖!
1.一次游戲,一個小朋友坐一把椅子;
2.二次游戲,兩個小朋友坐一把椅子;
3.游戲以此類推。
四、探索多把椅子的平衡游戲:搭建大橋!
1.小椅子組合的平衡練習;
2.請小朋友齊心協(xié)力搭建大橋到達終點。
五、放松:分享交流。
1.師幼分享今天游戲中的故事。
2.師小結:今天孩子們真勇敢,在這么多的小橋上走得那樣平穩(wěn),而且有的小橋很不好過去,但孩子們都能嘗試,都能保護好自己和同伴,讓我們輕輕端起椅子朋友,下次再來和它玩游戲。
3.游戲結束。
活動延伸:
提高幼兒的勇氣,下次將和眼罩組合,開展椅子的游戲。
活動反思:
“椅子”是幼兒非常熟悉的生活用品,幼兒經(jīng)常喜歡在椅子上騎馬、喜歡推椅子、跳椅子等等活動,因此結合大班幼兒年齡特點,我設計并實施了《椅子的游戲》這一活動。培養(yǎng)了幼兒堅持性這一意志品質(zhì)。現(xiàn)在我對這一活動做以下反思:
1.本次活動目標制定符合中班幼兒生理和心理年齡,幼兒很愿意參與游戲。俗話說:“興趣是最好的老師!迸d趣是一種特殊的意識傾向,是兒童學習的動力源,是入門的向?qū)АJ聦嵶C明,有了興趣,活動就有了堅持性。
2.蒙臺梭利說的:“為兒童提供訓練意志的材料,從環(huán)境中獲取積極的經(jīng)驗,豐富兒童生活的印象,并能引發(fā)兒童朝著興趣,有效益的方向發(fā)展,使他們從中獲取營養(yǎng)意志。”
在教學形式上:讓幼兒嘗試探索椅子的玩法(因為有了比賽的目標,幼兒就會耐心地、反復地練習。而且他們受大家都在練的環(huán)境影響,就有一種內(nèi)部的驅(qū)動力,促使幼兒無數(shù)次地反復練一個動作,直到熟練,能參加比賽);結合數(shù)字寶寶1——6盡可能的為幼兒提供思考、嘗試、創(chuàng)新的機會,不斷拓展他們的想象空間和創(chuàng)造空間,發(fā)展智力水平,讓幼兒邊玩邊學,積極開動腦筋,更大限度發(fā)揮體育活動的寓體寓智的雙重功能用椅子進行游戲(讓幼兒在進行搭建、嘗試運動的活躍氛圍中掌握活動的'重、難點。讓幼兒在自己搭建的椅子造型上練習跨、跳、平衡的技能,也體現(xiàn)了活動的趣味性)、合作(把椅子排成一排,從椅子上跨過去、走平衡等。再鼓勵幼兒相互學習,進行多種嘗試。設計椅子玩法的時候,我在尊重幼兒的前提下,適當?shù)剡M行指導,以同伴的身份參與,以增強游戲的趣味性;顒又幸幌盗杏螒蚴褂變簭牟粫綍绞炀,把他們對體育運動的渴望淋漓盡致的表現(xiàn)在身體的活動中,從而豐富他們的想象力、創(chuàng)造力,喚起他們的競爭意識。
3.整個教學活動環(huán)節(jié)由易到難,對孩子來說非常具有挑戰(zhàn)性、趣味性。設計的競賽形式也非常符合大班的發(fā)展特點。孩子們在層層的闖關游戲中興趣十足,感受到闖關成功后的喜悅。
幼兒園中班體育活動教案 篇13
活動目標:
1.利用鞋盒,一物多玩。練習側(cè)行助跑跨跳等動作,發(fā)展幼兒身體協(xié)調(diào)性、靈敏性。
2.鍛煉幼兒手臂肌肉力量,學會動手動腦,解決問題。
3.促進幼兒社會性情感的發(fā)展,培養(yǎng)幼兒合作精神、團隊精神及競爭意識。
活動準備:比幼兒人數(shù)略多的鞋盒(盒蓋與盒身粘在一起)。
活動過程:
一、復習游戲:側(cè)行1、2、3
活動規(guī)則:師幼對面站,幼兒散開,雙手側(cè)平舉。老師說1,幼兒向左側(cè)行;老師說2,幼兒向右側(cè)行;老師說3,幼兒停在原地不動。
二、游戲:雙人夾鞋盒側(cè)行1、2、3
游戲規(guī)則:幼兒自由兩兩組合,拿一鞋盒夾在兩人胸前,雙手同時側(cè)平舉,兩人的手可握在一起。聽老師指令,側(cè)行1、2、3。
三、游戲:看誰堆得高
游戲規(guī)則:幼兒分成四組。每小組幼兒合作,看哪一組可用最少的鞋盒,堆得最高。幼兒操作,師指導。
師可引導幼兒在堆到一定高度、手臂舉不上去時,可同時舉起上面的幾個鞋盒,在中間加插鞋盒。
師小結,表揚愛動腦筋的`幼兒。總結出大鞋盒放下面,小鞋盒放上面,堆的穩(wěn)。在堆到一定高度、手臂舉不上去時,可同時舉起上面的幾個鞋盒,在中間加插鞋盒。這樣就可以堆得更高。
四、游戲:我們來跨欄
師:鞋盒除了堆著玩,還可以做跨欄。
小朋友知道劉翔叔叔嗎?我們今天就來學習劉翔叔叔的本領。
幼兒將鞋盒兩個堆在一起,然后一字排開,在操場上排成四個橫排,每排中間間隔 8――10米。
師示范,助跑跨跳。幼兒練習,先助跑、再抬腿跨。師指導。
分組競賽。
競賽規(guī)則:幼兒分成四組。同一組的小朋友在起點一字排開,比一比哪一組用最短的時間全部跨過四排跨欄,到達終點。
師小結,競賽情況。
五、結束活動。
1.師小結:今天我們用鞋盒玩了幾個游戲。小朋友在游戲中能互相幫助,團結協(xié)作,我真為你們高興。
2.聽音樂,幼兒做放松動作。收拾鞋盒回教室。
幼兒園中班體育活動教案 篇14
活動名稱:
體育——種蘿卜
一、目標:
1、學習能雙腳左右行進跳,掌握左右行進跳得要領,蹬地較有力,落地較輕。
2、愿意參加體育活動,體驗運動的快樂。
二、準備:
1、塑膠拼板每人一塊、紙片做的蘿卜每人一個。
2、錄音機及音樂文件。
3、場地布置如圖
三、活動過程
1、準備活動小兔子跳(小兔子跳跳跳)教師和幼兒一起做準備活動。重點活動腿部。
2、游戲過程
。1)介紹游戲名稱,兔寶寶拔蘿卜教師:兔寶寶們,你們已經(jīng)一天天長大了,我們要學習新的本領,今天小兔子們要和兔爸爸一起學習如何給蘿卜澆水和拔蘿卜。我得兔寶寶們我們?nèi)ヌ}卜地了!教師帶領小兔子一跳一跳的換場。
。2)教師講授小兔子們!前面呀!是一條小河,過了河就是我們的大蘿卜地了!兔爸爸為小兔子們在小河上鋪設了木板,我們只有踩著木板才能到達蘿卜地,F(xiàn)在兔爸爸教你們新本領,如何到達蘿卜地。先來看看兔爸爸是怎么跳的教師首先示范動作,左右行進跳,讓小朋友們嘗試一下。
讓小朋友們說說自己跳得好不好。
引入兒歌幫助幼兒掌握動作要領:
小腳小腳快并攏,小腿小腿向下彎,不轉(zhuǎn)身,左一跳,右一跳,輕輕落地不出聲,一塊木板不丟掉,我們是快樂得小兔子。
(3)澆水——幼兒練習教師進行個別指導小兔子們,天氣太熱了,兔爸爸給小兔子們種的`大蘿卜呀!口渴了。我們得去給他們澆點水。
小朋友們看前面有四條路,四條路分出層次:間距不同,長短不同,數(shù)量不同組織幼兒一邊說兒歌,一邊左右行進跳(按照教師鋪設好的海綿板)幼兒分四隊自由選擇去澆水的道路。
。ü膭钣變哼x擇不同的路線進行嘗試。先回來的小朋友教師帶領放松一下,教師為出汗的幼兒提供擦汗紙巾、垃圾桶設置休息站)
。4)收蘿卜教師提示幼兒:我們種的蘿卜成熟了,請小白兔們幫兔爸爸把蘿卜收回家好嗎?幼兒分成四隊,沒人只能拿一個蘿卜。
收回蘿卜后帶領幼兒每人拿一塊海綿板,幼兒坐在板子上,教師帶領幼兒做放松活動。
。5)復習已學游戲環(huán)節(jié)
3、放松活動:
(1)放松調(diào)整階段(動動說兒歌)教師:孩子們,我們每人手里都有一個大蘿卜。老師想問問小朋友們蘿卜可以怎么吃呀!
幼兒:蘿卜可以怎么吃!……
教師:那么我們今天一起炒蘿卜吃吧!
炒蘿卜前我們要做什么幼兒:……
教師:需要洗蘿卜,切蘿卜。下面我們一起洗蘿卜切蘿卜兒歌:洗蘿卜,洗蘿卜,洗,洗,洗切蘿卜,切蘿卜,切,切,切炒蘿卜,炒蘿卜,炒,炒,炒吃蘿卜,吃蘿卜,吃,吃,吃。
。2)教師帶領幼兒做放松活動小白兔給我們郵寄來了一個包裹,咚咚咚,誰呀?我是小小郵遞員。∧睦飦淼男叛!xx來的信啊!送給誰呀!送給xx。ò锸巧嘲c分散活動向銜接)
(3)帶領收拾整理玩具材料(指導幼兒按教師指令收放材料)
四、分散活動(個別指導):
馬蘭花,馬蘭花風吹雨打都不怕勤勞的人在說話請你馬上就開花
1、幼兒自主探索沙包的多種玩法。教師出示沙包等輔助材料,引導幼兒探索沙包等輔助材料多種玩法。
2、教師注意提醒出汗幼兒及時擦汗。
3、體胖幼兒運動量小的幼兒進食量少的孩子加大運動量。(利用游戲調(diào)動幼兒情緒,使其主動加大運動量)4、分享:幼兒分享沙包等輔助材料的多種玩法。(同伴間的相互學習)
幼兒園中班體育活動教案 篇15
活動目標:
1.培養(yǎng)幼兒獨立自主、耐心專著的良好品質(zhì)。
2.培養(yǎng)幼兒的彈跳力、體耐力、靈巧性、協(xié)調(diào)性、距離感和方向感
活動準備:
呼啦圈4個,音樂
活動過程:
1、引導部分:
(1)師生問好
(2)營造氛圍
引導:
小朋友還記不記得小青蛙的游戲?小朋友知不知道小青蛙最怕什么?引出蛇來!
游戲一:《青蛙賽跑》方法:小朋友呈四路縱隊游戲,以青蛙跳為比賽形式,比比看哪只小青蛙是跳的.最快的,是最棒的!比賽以四人一組進行。距離8--10米左右。
游戲二:《勇敢小青蛙》小朋友繼續(xù)以四路縱隊游戲,每四人一組。(在對面8--10米處放個呼啦圈)
方法:小青蛙比賽吃蟲子,大青蛙說1小青蛙就往前跳一下,數(shù)2就跳兩下,以此類推。小青蛙聽大青蛙口令吃蟲子,聽到大青蛙說“蛇來了”小青蛙就迅速回到點上。比比看哪個小青蛙最先回到點上。(亂集團游戲請注意幼兒安全)
(游戲三):小動物找家:每一組代表一種動物,前方放四個呼啦圈,每個呼啦圈代表一種動物的家,當老師說到什么動物的時候,該動物就用動物的方式跳到它的家里。
結束部分:
(1)放松:跟著音樂做舒緩的動作
(2)師生再見
課后反思:本次教學活動設計的目的是培養(yǎng)幼兒獨立自主、耐心專著的良好品質(zhì)和培養(yǎng)幼兒的彈跳力、體耐力、靈巧性、協(xié)調(diào)性、距離感和方向感。在這次游戲活動中孩子們興趣很高,充滿積極性。活動引導部分進行熱身練習,在這一環(huán)節(jié)中為下一個環(huán)節(jié)奠定了基礎。孩子們平時都喜歡蹦蹦跳跳,而學青蛙跳這個本領增加了孩子們的新鮮感,本次活動既有游戲又融入了競賽的成分,所以孩子們的熱情很高漲。
幼兒園中班體育活動教案 篇16
活動設計背景:
中班幼兒在各方面都有一定的發(fā)展,但他們的動作協(xié)調(diào)性以及靈活性都還需要加強鍛煉。本班個別幼兒在平時的活動中不合群,性格比較孤僻。為了鍛煉幼兒的動作靈活性和協(xié)調(diào)性,引導離群幼兒參與到活動中來設計了本次活動。
活動目標:
1、練習甩布塊,鍛煉上肢力量,促進幼兒動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
2、體會集體合作游戲的快樂。
3、能積極地與同伴交流自己的發(fā)現(xiàn),激發(fā)進一步探索事物變化的愿望。
5、在交流活動中能注意傾聽并尊重同伴的講話。
教學重點、難點:
重點:幼兒活動中的靈活性和協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)鍛煉。
難點:幼兒對活動參與的積極性以及個別幼兒協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)。
活動準備:
氣球10個、青蛙頭飾、一塊布、磁帶、錄音機
活動過程:
1、開始:
青蛙媽媽帶著孩子跳入場地,帶領幼兒做準備活動,一起律動。
2、游戲:
(1)、荷葉與風(布塊的游戲)教師出示布塊,引導幼兒將布塊展開變成荷葉。幼兒分別站在布塊的外邊,根據(jù)教師的游戲指令做布塊游戲。
(2)、荷葉與露珠(氣球的游戲)教師將氣球放在布塊上(模擬露珠出現(xiàn)了),引導幼兒數(shù)一數(shù)露珠有幾顆。觀察它的小。模擬露珠的荷葉上輕輕滾動。
教師引導幼兒將氣球在布塊上滾動。
(3)、青蛙躲雨(躲在布塊下的游戲)師:“哎呀,下雨了,怎么辦啊?”
引導幼兒提出到荷葉下躲雨的辦法。引導幼兒將布塊高高拋起,鉆到荷葉(布塊)底下躲起來。
3、活動結束。
教學思:
1、中班幼兒是幼兒身心發(fā)展的重要時期。有他特有的年齡特點:有意性行為開始發(fā)展;學習控制自己的情緒;在活動中學會交往;動作發(fā)展更加完善,體力明顯增強。這些表明這一時期的幼兒更需要教師對他們進行引導。
2、對活動過程的思:
⑴對幼兒發(fā)展的思,幼兒在活動中部分能主動參與進來,個別甚至能主動協(xié)助老師完成活動;有些幼兒在活動能自主創(chuàng)造一些動作,使得整個活動能很好的開展下去;幼兒的身體靈活性和協(xié)調(diào)性得到了鍛煉;一些平時不合群的幼兒也能參與進活動中,孤僻的行為有所改觀。
⑵對教師專業(yè)發(fā)展的思,由于他們?nèi)雸@我就是班主任,所以對班上幼兒的情況比較了解,對他們的經(jīng)驗水平、學習特點和個性特征都有一個比較全盤的掌握。也因此能把握教育內(nèi)容的核心價值及其發(fā)展線索,能以自己最小的支持,促進幼兒最限度的發(fā)展。
、菍熡谆拥乃迹诨顒又袀別幼兒對老師的指令理解不清時,我親自到其身邊進行解釋和示范,對個別不能達到要求的幼兒降低對其的要求。部分幼兒都能配合老師的指令進行活動,因此活動也得以順利開展。
3.對活動效果的評析。整個活動幼兒的參與度較高,但是對一些發(fā)展較快的幼兒來說,活動相對交簡單,因此出現(xiàn)了個別幼兒的.熱情持久度不高的現(xiàn)象,在今后的活動設計中應充分考慮到這一方面,以使得所有的幼兒都能積極主動的參與到活動中來。
4.如果讓我重新上這節(jié)課,我會更加細致的考慮活動的各個環(huán)節(jié),在基本活動的過程中適時的提高一些活動的要求,讓發(fā)展較快的幼兒能全程投入到活動中來,比如:讓他們來發(fā)號指令,指揮幼兒的活動節(jié)奏等。
幼兒園中班體育活動教案 篇17
活動目標:
1、學習雙腳并攏朝一定方向跳,發(fā)展腿部的力量。
2、能遵守游戲規(guī)則,培養(yǎng)良好的規(guī)則意識。
活動準備:
蟋蟀頭飾,指定一地方為"家"。
活動過程:
一、準備活動。
1、今天天氣真不錯,小蟋蟀們,讓我們一起來玩一玩吧!帶領幼兒進行隊形隊列練習,由大圓走成小圓等。
二、基本活動。
1、真舒服呀,以后媽媽要經(jīng)常帶你們?nèi)ュ憻捝眢w。咱們蟋蟀可是昆蟲里的跳躍能手哦!小蟋蟀們,你們長大了,現(xiàn)在你們也來學一學、練一練跳躍吧。
2、幼兒自由練習。并請個別幼兒示范自己的跳躍方法。
3、強調(diào)雙腳并攏跳的規(guī)范動作。咱們蟋蟀跳的時候是向前跳的。我們只有跳得遠遠的,連續(xù)跳得快快的,這樣才能當最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀們,現(xiàn)在就跟著媽媽一起來跳吧。
4、講解動作要領:雙腳并攏,腳稍弓,腳后跟抬起,腳掌用力蹬地,然后向前連續(xù)跳,注意腳落地時要輕。
5、幼兒跟著老師練習正確的連續(xù)跳。
三、游戲:蟋蟀找家。
1、講解游戲規(guī)則,開展游戲:你們真能干,今天全都學會了連續(xù)跳,能夠朝一定的方向跳得遠遠的、快快的`,F(xiàn)在媽媽分房子啦,房子在場地的各個方向,當我發(fā)出口令說"出發(fā)"的時候,你們就找準一個"家",然后用剛才所學到的方法跳過去,好嗎?
2、反復游戲數(shù)次。糾正幼兒不規(guī)范動作
四、放松活動。
蟋蟀們今天真能干,表現(xiàn)得都很棒,大家現(xiàn)在一定都累了吧,來,都到媽媽這兒,我們來抖抖大腿,拍拍臂,放松一下。
教學反思:
中班孩子的肢體發(fā)展,高于小班,又低于大班。比小班的孩子會玩但沒有大班孩子那種肢體發(fā)展協(xié)調(diào)能力,所以對于中班的幼兒來說規(guī)則游戲是一種最好的教育手段。寓教于樂,寓教于游戲之中,通過情景游戲讓幼兒既達到了鍛煉的目的,又能快樂的游戲,所以我設計了本次活動。
本活動的重點是讓幼兒掌握立定跳的動作,在進行這個環(huán)節(jié)的時候,幼兒的動作有些不到位,應該請幼兒多演示幾次,教師還應著重講解。給幼兒多次練習的機會,讓幼兒熟練掌握。在朝不同方向跳和游戲"蟋蟀找家"的這兩個環(huán)節(jié)中,教師同樣應多提醒幼兒做好準備動作,以防幼兒肌肉拉傷。
幼兒園中班體育活動教案 篇18
活動目標:
1、通過嗅覺猜測各種食物的名稱。
2、在親子互動中體會親情的溫暖。
活動準備:
1、事先請每位幼兒的家長帶一種運動嗅覺能猜測得到的食物,如:三明治、薯條、爆米花、咖喱雞、臭豆腐、香蕉、蘋果等。
2、眼罩或蒙眼的'絲巾,數(shù)量與幼兒數(shù)一樣多。
活動過程:
1、請幼兒閉上眼睛仔細地聞聞媽媽精心準備的愛心餐。
2、若幼兒猜不出,家長可以喂他嘗嘗看,并提供線索讓幼兒猜謎。
--聞起來的味道是什么?
--吃起來的味道是什么?
--是平常你最愛吃的菜,是用雞肉做的喔。.....
3、摘下眼罩,請幼兒看看自己猜得對不對。
4、游戲告一段落,請家長和幼兒一起享用愛心餐點。
課后分析:幼兒大多時只注意其他小朋友準備的餐點而導致課堂注意力不足活動延伸:日常活動當中可請幼兒聞一聞食物味道,猜測食物名稱。午餐或點心時間可一起享用這些食物。
幼兒園中班體育活動教案 篇19
活動目標:
1、了解一些常見的運動項目,知道運動能鍛煉身體。
2、積極的參與活動,大膽的說出自己的想法。
3、鼓勵幼兒大膽說話和積極應答。
經(jīng)驗準備:活動前經(jīng)常關注一些常見的運動項目。
物質(zhì)準備:
1、戶外場地,有各種小型運動項目及其運動員代表的圖片、照片。
2、幼兒收集各種運動項目及其運動員代表的圖片、照片。
3、非競技運動項目的錄像,統(tǒng)計表、筆。
活動重點:知道一些常見的運動項目,會簡單的介紹。
活動過程:
一、我知道的運動員。
1、幼兒介紹自己知道的.運動員,展示自己收集的相關圖片、照片。
2、鼓勵幼兒用較連貫的語言,清楚地介紹這些運動員在進行的運動項目,如:這是自行車運動員,他們每天練習騎自行車,想讓自己騎得快一些。
3、引導將幼兒收集的圖片展示在展示板上,請幼兒在活動結束后與同伴繼續(xù)交流。
二、他們也在運動。
1、出示幼兒沒有談到的其他運動項目的圖片,請幼兒看一看、說一說圖片上的人在干什么。
2、播放一些非競技運動項目的錄象,如放風箏、打太極拳、跳傘、舞劍、水上芭蕾等,使幼兒了解有很多運動項目都能鍛煉身體。
三、我們來做運動員
1、幼兒自由到戶外場地上作準備運動。
2、教師介紹場地上的運動項目,引導幼兒說說這些運動器械的名字。
3、幼兒自由選擇活動項目運動。
4、集中:引導幼兒相互交流自己進行了什么運動,教師用簡筆畫的形式記錄在統(tǒng)計表上,并用豎線記錄參加各項運動的人數(shù)。
5、帶領幼兒觀看記錄表,數(shù)一數(shù),大家一共鍛煉了哪些項目,哪些運動參加人數(shù)最多,哪些項目,哪頂運動參加人數(shù)最少。
反思:活動中孩子們能大膽得參與各項運動項目進行比賽,非常開心。
幼兒園中班體育活動教案 篇20
設計意圖:
隨著現(xiàn)代家庭生活水平的不斷提高,各種時尚玩具(價格高、科技含量高、對幼兒教育意義與發(fā)展功能不高)占據(jù)了幼兒有限的游戲空間。其實,生活中的許多普通用具都有很強的可操作性,富有潛在的教育功能。小板凳就是我們平時很常見的一種家庭用具。板凳游戲可以鍛煉幼兒勇敢的品質(zhì)、培養(yǎng)善于與人合作、交往的習慣,啟迪幼兒利用生活用具自創(chuàng)游戲的創(chuàng)新思維。
活動目標:
1、通過板凳游戲進一步培養(yǎng)幼兒活潑開朗、自信方的個性。
2、進一步鍛煉、發(fā)展幼兒的動協(xié)調(diào)能力。
3、發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性、鍛煉幼兒膽勇敢的品質(zhì)。
4、培養(yǎng)幼兒的合作意識,學會團結、謙讓。
5、學會與同伴協(xié)商合作游戲。
活動準備:
1、幼兒人手一把塑料椅凳(四條腿,無靠背)
2、長2米,寬1.5米的較厚體育運動軟墊2個。
3、進行曲音樂、動物模仿操音樂。
4、活動得到本班其他配班老師的支持。
活動過程:
一、導入部分
1、幼兒右手抱椅凳聽《進行曲》的音樂入室。行進中自然成體操隊形。
2、組織幼兒復習小動物模仿操。
師:小動物模仿操小朋友還記得嗎?
幼:記得。
幼:老師,我想站在小板凳上做動物模仿操!
幼:噢,我也想。
師:家覺得他的主意怎么樣?
幼:噢,可以站在凳子上了,太好了……
師:好,我們輕輕站上來,家可要注意掌握好平衡。要是掉下來了怎么辦呢?
幼:可以再站上來。
幼:不能太緊張要不也會掉下來的……
幼:一只腳站的時候很容易摔倒的,最好兩只腳都站在凳子上。
(教師傾聽、微笑、默許……)
師:我們一起聽著音樂來做操吧,動作可以稍輕一點。(幼兒聽音樂做模仿操一遍)
師:剛才我們在凳子上做操了,小朋友心里有什么感覺?
幼:我很高興的!
幼:我覺得自己又長了。
幼:感覺腿有點酸酸的。
幼:開始有一點點的害怕,后來不害怕了。
幼:我覺得自己比以前高了……
二、基本部分
1、引導幼兒利用板凳創(chuàng)造性的游戲。
師:剛才小朋友在板凳上做操了。其實還有許多可以和板凳一起做的游戲呢,我們一起來玩。有新的玩法要記得告訴老師和小朋友。
幼:我趴在凳子上伸開胳膊我就是老鷹了。
幼:我讓小凳子當我的小舞臺。
幼:我繞著小凳子轉(zhuǎn)圈玩。
幼:我可以從小凳子的這邊跳到那邊去。
幼:我的手從小凳子的下邊慢慢過就像火車鉆山洞。
幼:我把小椅凳放到頭上練平衡。
幼:我拉著小椅凳在地上走,象開車一樣……
師:小朋友們玩的太好了,以后發(fā)現(xiàn)還有別的新玩法也要記得和老師、小朋友們一起分享。
2、組織幼兒玩集體的板凳游戲。
(1)游戲:穿過森林。
幼兒排一隊在間隔1米的樹林(椅凳做樹)里沿"S"形路線穿梭。
(2)游戲:過段橋。
幼兒排一隊一個跟一個在間隔20公分的斷橋(小椅凳做橋面)上走過。
幼:老師我不敢走。
師:沒關系,勇敢一點,看看別人是怎樣走的。來,我們一起走過去。
(3)烏龜爬。
幼兒在連接起來的凳面上爬過。
師:爬的時候感覺一下,怎樣才能爬的又快又穩(wěn)。
幼:身體要收攏,要不就會掉下來。
幼:動作要輕,要不小凳子會翻過來的。
幼:眼睛要看著前面,往前爬才能走的快……
(4)游戲:小傘兵。(幼兒練習從50--100公分的高度往下跳。)
師:我們怎樣讓我們的小凳子變的高一點呢?
幼:可以把凳子插起來,就慢慢變高了。
幼:我們來試一試。
幼:好。家快搬椅子過來。
師:呀,這么高了,我們來做小傘兵好嗎?
幼:好的。(教師助幼兒從50公分的高度跳到體育墊上)
師:我們的小傘兵還可以從更高的地方往下跳嗎?
幼:好。
幼:老師我們想試一試。
師:那我們動手把跳傘臺加高吧。(幼兒從80公分高度和100公分高度跳下)
幼:好高呀。
幼:感覺今天我也很勇敢的
幼:嗚(哭聲)……老師我害怕了。
師:快過來在這邊休息,讓其他小朋友跳。
三、結束部分:
師:今天我們和小板凳一起玩游戲,家都累了,我們一起把小板凳送回家,然后去洗手、喝水,然后休息一下。
活動分析與教學反思:
從幼兒活動過程中的表現(xiàn)分析:部分幼兒對游戲活動很感興趣,積極性很高,活動中教師與幼兒的交流自然輕松。孩子們很喜歡教師在引導語言中用"玩"這個字眼,聽到老師說要讓家一起來"玩",孩子們表現(xiàn)出了異常的興奮和創(chuàng)意,語言表達的積極性也比往常高了許多,這時,師生互動和生生互動的頻率也幅度的提高了。
在幼兒提出想站上凳面做操時,教師及時的給予了支持和滿足,能較好的體現(xiàn)新課程中教師是幼兒探索道路上的支持者和合作者和游戲的伙伴的觀念。基本部分的第一個環(huán)節(jié)教師引導幼兒和板凳一起游戲,孩子們表現(xiàn)出了較高的創(chuàng)造積極性和創(chuàng)新思維。
在活動目標達成方面:幼兒通過創(chuàng)造性的游戲以及集體的板凳游戲,較好的鍛煉了協(xié)調(diào)、平衡、跳躍的能力,同時進一步培養(yǎng)了幼兒的合作、適度等待、堅強勇敢等品質(zhì)。同時,站在板凳上做操和從高處往下跳游戲情境也給幼兒創(chuàng)造了體驗"刺激"、挑戰(zhàn)自我的好機會。
活動中不足之處:
1、集體游戲"穿過森林""過斷橋"以及"烏龜爬"時幼兒均應分成兩隊或三隊。原活動設計中安排幼兒站一隊,是有意識的.想鍛煉幼兒的等待與合作能力,但實踐過程中發(fā)現(xiàn)幼兒等待的時間過長,影響了孩子充分的探索和體驗。
2、教師觀察、分析、特別是靈活處理問題的能力還應該加強。如:發(fā)現(xiàn)游戲中幼兒消極等待時間有些多,后面的游戲就應該及時的調(diào)整和避免。
3、注意處理好新課程"三維目標"的整體性、融合性和平衡性。使游戲活動中知識與技能,過程與方法,情感態(tài)度與價值觀三方面相互聯(lián)系,自然的融為一體。如:游戲"小傘兵"中,教師在注重跳躍技能與勇敢品質(zhì)的鍛煉時沒有充分考慮幼兒的情緒、情感與心理體驗,導致個別孩子因懼怕哭泣。以后再遇到有難度的活動時,可以引導和允許幼兒自主選擇是否嘗試,而教師也應該積極鼓勵幼兒膽表達自己的感受,在鼓勵幼兒嘗試、體驗的同時還應努力考慮和尊重每一位幼兒在能力與心理機制等方面的差異。
4、活動場地的選擇方面還欠妥當。木地板的硬度給幼兒造成了一定的心理威脅如:玩板凳上游戲時,幼兒會擔心從板凳上掉下來摔痛身體;扮演"小傘兵"從高處跳下時雖有保護墊,但周圍的硬地板也會讓孩子產(chǎn)生心理恐懼。本次活動若在幼兒園操場的塑膠墊上進行,則更利于營造幼兒安全的活動心理環(huán)境,促進幼兒更為投入的活動,更為充分的體驗、嘗試和探索。
幼兒園中班體育活動教案 篇21
一、活動目標
1、訓練能聽到信號迅速地在凳上站立。
2、通過不同器材的平衡練習,逐步加深難度,提高平衡能力,激發(fā)勇于挑戰(zhàn)的精神。
3、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
4、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
二、教學重點
1、學平衡循環(huán)練習,新授登上平衡,站立。
三、活動重點
幼兒每人一張小圓凳,塑料平塊,平衡木,凳子,高蹺,泡沫球,錄音機和音樂磁帶。
四、活動過程
(一)準備部分
1.教師帶領幼兒以一路縱隊入場,進行走跑交替熱身活動。
2.模仿機器人做頭領,上肢,下肢,腳部的關節(jié)肌肉活動。
(二)教學與練習部分
3.游戲;凳子運動
(1)請幼兒每人拿一張凳子,選擇一個地方聽信號繞自己的凳子走,當聽到教師哨響時迅速雙腳站立在凳子上。
(2)請幼兒聽信號繞自己的凳子跑圈,當聽到教師哨響時迅速單腳(復練習中注意左,右腳替換)站立在凳子上。
(3)幼兒分成兩組將凳子排列成縱向,繞著凳子跑。當聽到教師不同的哨音信號時,幼兒迅速或坐在,或蹲在,或雙腳站在,或單腳站在小凳子上。運動節(jié)奏由慢到快,難度由弱到強;坐蹲雙腳站單腳站立在凳子上。
4.平衡循環(huán)練習;運球。
(1)分組聽信號一個接一個地持球走過場地上各種障礙。
(2)分組進行運西瓜比賽,聽信號,各組小朋友出一人持西瓜球快速走過指定的各種障礙,回到出發(fā)點后本組另一個小朋友在出發(fā),直到本組小朋友持球回到終點。最先完成“運西瓜”的小組為勝。
活動規(guī)則:每個幼兒從球筐里拿一個球從一頭運到另一頭,須經(jīng)過塑料平衡塊平衡木凳子高蹺,并將球放到籃筐中,能走在平衡木中帶球不掉落者可到教師處另一張貼紙作為獎勵。
五、結束部分
1、聽音樂做“擦汗”“洗手”“洗臉”“甩手”“互相捶背”“甩腿你”放松運動。
2、評出幾名“運西瓜王”,然后收拾場地退場。
活動思:
一、幼兒活動過程中興趣與積極性
從幼兒活動過程中的表現(xiàn)分析:部分幼兒對游戲活動很感興趣,積極性很高,活動中教師與幼兒的`交流自然輕松。孩子們很喜歡教師在引導語言中用“玩”這個字眼,聽到老師說要讓家一起來“玩”,孩子們表現(xiàn)出了異常的興奮和創(chuàng)意,語言表達的積極性也比往常高了許多,這時,師生互動和生生互動的頻率也幅度的提高了。
在幼兒提出想單腳站凳子上時,教師及時的給予支持和滿足,能較好的體現(xiàn)新課程中教師是學生探索道路上的支持者和合作者和游戲的伙伴的觀念。
基本部分的第一個環(huán)節(jié)教師引導幼兒和板凳一起游戲,孩子們表現(xiàn)出了較高的創(chuàng)造積極性和創(chuàng)新思維。
二、游戲目標的達成
幼兒通過創(chuàng)造性的游戲以及集體的板凳游戲,較好的鍛煉了協(xié)調(diào)、平衡、跳躍的能力,同時進一步培養(yǎng)了幼兒的合作、適度等待、堅強勇敢等品質(zhì)。同時,從坐在站在板凳上到站立到從高處往下跳游戲情境也給幼兒創(chuàng)造了體驗“刺激”、挑戰(zhàn)自我的好機會。
三、游戲活動中有引發(fā)思的不足之處:
1、教師觀察、分析、特別是靈活處理問題的能力還應該加強。如:發(fā)現(xiàn)游戲中幼兒消極等待時間有些多,后面的游戲就應該及時的調(diào)整和避免。
2、活動場地的選擇方面還欠妥當。水泥地板的硬度給幼兒造成了一定的心理威脅如:玩板凳上游戲時,幼兒會擔心從板凳上掉下來摔痛身體,這讓孩子產(chǎn)生了心理恐懼。本次活動若在幼兒園院落的塑膠地板上進行,則更利于營造幼兒安全的活動心理環(huán)境,促進幼兒更為投入的活動,更為充分的體驗、嘗試和探索。
幼兒園中班體育活動教案 篇22
活動目標:
1、體驗當小特工的樂趣,激發(fā)幼兒樂意挑戰(zhàn)的情感。
2、探索過障礙物的多種方法,學會匍匐爬行。
3、能用不同方式,動作協(xié)調(diào)地過障礙物。
4、培養(yǎng)幼兒有禮貌、愛勞動的品質(zhì)。
5、教育幼兒養(yǎng)成做事認真,不馬虎的好習慣。
重點:學會匍匐爬行。
難點:探索通過低障礙物的方法。
活動準備:
1、了解特工隊的生活
2、場景布置:
(1)封鎖線:①適宜跨越通過的封鎖線;②適宜鉆通過的封鎖線;③適宜匍匐爬行的封鎖線
。2)飛檐走壁(架梯)
(3)戰(zhàn)壕(沙袋,子彈箱設置的戰(zhàn)壕)
3、紅旗,口哨,
4、音樂:《一二三四歌》《BGM》《打靶歸來》
活動過程:
一、熱身活動,激發(fā)當小特工的情感
1、(口哨)音樂熱身,表演《一二三四歌》。
口號:我是特工,我有本領;我是特工,能打勝仗。
2、激發(fā)情感,接受任務。
師:小特工,在哪里?
能打勝仗嗎嗎?能。
剛剛,接到一個緊急任務,前方來了一批敵人,需要我們?nèi)ハ麥纭V挥芯毢眠^封鎖線的本領,才能消滅敵人。我們一定要想辦法越過封鎖線,但不能碰響警報鈴鐺。
二、自主探索,小特工們過封鎖線
1、自主探索通過三種高低不同封鎖線的方法師:我們先看看這三組封鎖線高低一樣嗎?
師:自己選擇一組封鎖線,想一想,去試一試,怎樣的方法才能安全通過,不碰響警報鈴鐺。
2、分享交流,嘗試用跨跳、鉆、匍匐爬行等方法通過封鎖線。
①(口哨集合)師:剛才有許多小特工想辦法安全通過了封鎖線,但也有特工碰響了警報,誰來試一試這組封鎖線怎樣安全通過?
他是單腳跨過去的,還有雙腳跳過去的`。這兩種方法都很好,我們一起試一試。
②師:通過這組封鎖線用什么方法?誰來試一試?
他用的什么方法?(鉆)咦?他們方法不一樣呢!他是單腳彎腰鉆過去,他是雙手撐地鉆過去。來,我們一起試一試。
、蹘煟嚎纯催@組封鎖線有什么特點?你們剛才用什么方法通過的?(爬)請兩個小特工試一下?
警報響了,師:咦?他哪兒把警報碰響了?(xx)怎樣爬,xx才不會碰響警報?
順利通過了,師:哇!他順利通過了!我們仔細看看他爬的時候肚子,胸,膝蓋是怎樣的?
3、鞏固練習,用匍匐前進的方法通過低封鎖線。
。1)學習匍匐爬行的技巧(口哨集合,走到旁邊)師:看來,通過這組封鎖線用爬行比較合適,但在爬行時一定要注意,胸,肚子,膝蓋要緊貼地面。我們先到草地上練習一下吧。
(2)練習過低封鎖線師:我們已經(jīng)學會了匍匐爬行,現(xiàn)在我們?nèi)ミ^封鎖線試試
三、綜合游戲:小特工演練
1、熟悉訓練基地:說說你想怎樣通過?
飛檐走壁--------戰(zhàn)壕---------草地----------封鎖線(口哨集合)小特工們,我們練好了過封鎖線的本領,現(xiàn)在要集中演習,來,看看演習場地。
走到飛檐走壁處,師:這飛檐走壁可以怎樣過去呢?說的好,可以爬過去,可以滑過去。
戰(zhàn)壕處,師:再來到戰(zhàn)壕,怎樣通過呢?(幼兒試著一起通過,老師可以釋放不一樣的方法,可以蹲下來躲避子彈。)最后通過封鎖線。
2、綜合練習:攀爬、跨跳、匍匐爬行(口哨)演習開始。
教師注意觀察,重點指導幼兒選擇合適位置成功過線,及時鼓勵幼兒挑戰(zhàn)自我勇氣,并進行適當點撥)
3、攻打敵人(口哨)
師:我宣布,演習成功。小特工們非常勇敢,現(xiàn)在,準備執(zhí)行任務,去消滅敵人,我們先通過演習基地到達前線,找到秘密武器來攻打敵人。(吹口哨)執(zhí)行任務。(小特工特工演習場地后,在城堡里找到槍,與敵人對打,直到把敵人消滅)
四、整理放松,小特工回營
1、分享喜悅,整理放松。
師:(吹口哨)我們勝利啦!
2、隨《打靶歸來》音樂,勝利歸營。
幼兒園中班體育活動教案 篇23
活動目標:
1、發(fā)展幼兒跳躍能力和身體的靈敏性。
2、培養(yǎng)幼兒熱氣運動興趣。
活動準備:
若干條海綿棒、4個拱門、音樂
活動過程:
一、開始部分
師:引導解說海綿棒玩法多樣,如何去探索新玩法
幼:可以用來木馬騎;
幼:可以用來跳躍
幼:可以用來追玩;
師:現(xiàn)在,我們就來一個海綿棒跳躍比賽
準備游戲-動作分解示范玩法-開始比賽
二、基本部分
跳躍海綿棒比賽:
1、幼兒在教師的`指導下,進行玩法的引導:
(1) 雙腳張開。
(2)雙腿跟住海綿棒跳線跳躍。
(3) 遵守游戲規(guī)則一個跟一個接力,提醒幼兒游戲過程中聽從指揮。
。4) 進行男女混合小比賽
運用海綿棒"大灰狼"游戲
1、幼兒在教師的指導下,進行玩法的引導:
。1)幼兒站在圈圈里面,老師扮演大灰狼在圈外拿著海綿棒追趕幼兒
(2)幼兒聽隨音樂的節(jié)奏快慢,其中一位老師協(xié)助站在圈內(nèi)扮演羊媽媽,引領幼兒跑的方向
。3)幼兒在游戲的時候被大灰狼捉了,就放到圈外的拱門里
三、結束部分
1、教師簡單總結,表揚孩子的表現(xiàn)。
2、重新集合列隊
3、聽輕盈音樂,帶領幼兒做放松運動
幼兒園中班體育活動教案 篇24
目標
1、激發(fā)幼兒積極嘗試活動的興趣和信心。
2、發(fā)展幼兒上下肢動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)幼兒不怕困難的.品質(zhì)。
準備
墊子(席子)、平衡板、硬紙板剪成的一些“大石頭”,弓形門、蘑菇圖片若干份、幾個小籃子等。
過程
1、啟發(fā)教師當兔媽媽,幼兒當小兔子。告訴幼兒:兔媽媽要帶小兔子去大森林里采蘑菇。可是,路上要爬山、過河、鉆山洞庭湖,很不容易。哪些小兔子不怕困難,愿意和兔媽媽一起去采蘑菇?
2、練習本領兔媽媽提問,幼兒回答并試著練習。
①“遇到小山怎么辦?”
“爬過去!
讓小兔子在墊子和席子上練習爬行動作。
、凇坝龅叫『釉趺崔k?”
“從小橋上走過去。”
“卷起褲腿趟過小河!
小朋友小心翼翼地過“小橋(平衡板)”,卷起褲腿中趟過小河的動作(在“大石頭”上跨跳)。
、邸坝龅叫∩蕉丛趺崔k?”
“鉆過去。”
教給幼兒緊縮身體,變得小小的,從弓形門下鉆過。
3、采蘑菇鼓勵幼兒跟“兔媽媽”一起去采蘑菇。要求幼兒一個接一個、不擁有擠地“爬山”“過河”“鉆山洞”“采蘑菇”。除此之外,還要求幼兒在采蘑菇的路上,要像小兔子一樣雙腳連續(xù)前跳。
4、把采到的蘑菇放進幾只籃子里,請幾只小兔子幫兔媽媽拿著。全體從原路返回。
建議
1、事先布置好“山洞”“山”“小河”,有關的活動器械要有目的有秩序地擺放好,根據(jù)場地情況靈活安排。
2、有條件的話,可讓每個幼兒戴上小兔子頭飾;增設一些活動器材和內(nèi)容。
3、活動結束,及時讓幼兒把手洗干凈。
幼兒園中班體育活動教案 篇25
活動目標:
1、主動參加體育活動,體驗運動帶來的樂趣。
2、學習肩上揮臂投遠,在投遠時能揮臂甩腕。
3、能友好游戲,不互相沖撞,遵守游戲規(guī)則。
活動準備:
1、經(jīng)驗準備:6幼兒用多種方法玩流星球。
2、物質(zhì)準備:紅色、藍色流星球若干(紅色、藍色靶心與活動人數(shù)相等),錄音機、磁帶。
3、場地準備:如圖。
活動重點:
通過探索游戲,引導幼兒學習肩上揮臂投遠。
活動難點:
幼兒在投擲時,能轉(zhuǎn)身、揮臂、甩腕。
活動過程:
一、教師與幼兒一起聽音樂做準備活動。
二、教師引導幼兒學習肩上揮臂投遠的基本動作。
1、幼兒自主體驗肩上揮臂投遠的方法。
2、引導幼兒說出肩上揮臂投遠的動作要領。
3、教師與幼兒進一步全面歸納出投擲方法:預備時要轉(zhuǎn)身,身體后傾,一腳前一腳后,右手舉球在肩上,揮臂、甩腕向上投出。
4、幼兒練習。
三、通過游戲“星球大戰(zhàn)”,引導幼兒復習鞏固投遠的動作要領。
1、教師觀察幼兒投擲情況,進一步發(fā)現(xiàn)問題,提出要求,強調(diào)動作要領:揮臂、甩腕。
2、教師根據(jù)幼兒活動的情況提出新的游戲玩法,增加奔跑游戲設計環(huán)節(jié),加大運動量。
四、放松活動:“流星球歸隊”。
教師指導喲而整理自己隊相應顏色的球。
隨音樂放松:引導幼兒用流星球拍打身體不同部位,進行放松。
活動評價:
活動中,幼兒對投遠的動作要領進行了學習,大部分幼兒能基本掌握肩上投遠的.要領。由于重點強調(diào)了揮臂甩腕的動作,因此在游戲中,幼兒對這個動作得到進一步掌握,幼兒的投擲距離和投準程度有了很大進步。
幼兒對活動很感興趣,能積極地參與游戲,探索流星球的玩法。有的幼兒在練習時還互相比賽,看誰投得更遠。在玩游戲中,幼兒能進入情境,將球投到對方的區(qū)域。
在進行動作練習時,幼兒自己投擲完,用粉筆進行記錄,不太恰當,幼兒不能直觀地進行對比。應該由教師事先畫好不同距離的線,幼兒進行投擲,這樣幼兒能直觀地看到自己的投擲距離,并進行對比。
幼兒園中班體育活動教案 篇26
活動目標:
1、能聽信號進行前后、左右的運動,提高身體協(xié)調(diào)性。
2、積極參與活動,體驗與同伴合作游戲的快樂。
活動準備:
廣告橫幅、藍色浴巾各一條。
活動過程:
一、熱身活動。
1、原地踏步走。
2、快慢交替原地踏步走。
3、手臂活動。
4、腿部活動。
二、游戲:飛龍乘云。
1、出示橫幅,吸引幼兒興趣。
2、講解游戲要求:站在紅布下面,根據(jù)紅布的位置,調(diào)整自己的位置。
3、幼兒游戲,教師指導,提出注意事項。
4、拓展游戲:雙手抓住布的.兩邊,將布拉直。
5、放松活動。
三、游戲:同舟共濟。
1、談話導入:劃龍舟。
2、自由探索:
(1)如何能和同伴一起坐到“船”上?
(2)遇見有浪打過來,身體會怎么樣?
3、模仿劃龍舟,聽口令進行前后左右的運動。
4、根據(jù)信號進行前后左右的運動。
四、放松活動:齊心協(xié)力。
1、幼兒講紅布抓在胸前站成一排。
2、講解要求:請幼兒做和教師相反的動作。
3、聽口令進行放松活動。
4、結束。
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