團體戶外活動策劃書（通用11篇）
轉眼間，歲月匆匆，工作已經(jīng)告一段落，我們又將迎來新的工作內(nèi)容，有新的工作目標，是時候開始制定策劃書了。策劃書怎么寫才更有新意呢？下面是小編為大家整理的團體戶外活動策劃書，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
團體戶外活動策劃書 1
一、活動背景及意義
文娛協(xié)會一直以豐富同學們課余文化生活，營造良好的校園文化氛圍為目標，并積極為此做出努力和創(chuàng)新。11月11日，是屬于單身一族的節(jié)日，因為這一天有4個1的緣故。為了讓一直處于單身的大學同學們，釋放自己的學習壓力，排除自己的`寂寞、孤獨的無聊心情。文娛協(xié)會特為協(xié)會干事及會員安排本次舞蹈培訓會，促進協(xié)會成員間的溝通和交流，增加凝聚力和團隊合作的默契，增加大家的友情。同時也為本協(xié)會11月19日的大型舞會做好舞蹈方面的相關準備。
二、活動主題
跳的不是舞，而是寂寞
三、活動時間
20xx年11月11日晚
四、活動地點
數(shù)學系大廳
五、活動舉辦
主辦：共青團鄭州大學委員會
鄭州大學社團聯(lián)合會
承辦：鄭州大學文化娛樂協(xié)會
六、活動前期準備
1、文娛協(xié)會組織部負責場地的布置。
2、由本協(xié)會文藝部提前和學生會借音響等設備，并由組織部相關負責人士做好音響的調(diào)試工作。
3、由本協(xié)會相關人員負責將本培訓會通知到協(xié)會的所有單身干事和會員。
4、文藝部做好舞蹈培訓的內(nèi)容。
七、活動流程
1、8：30之前將現(xiàn)場布置完畢，并由本協(xié)會文藝部帶動協(xié)會成員一起學舞、跳舞。
2、舞蹈培訓會上適當安排協(xié)會男女成員一起搭檔，切實現(xiàn)場氣氛溫馨融洽。
3、會上安排幾個小的舞蹈游戲，使大家更能夠投入舞蹈培訓中。
4、會后安排相關負責人士整理會常
八、注意事項
1、 培訓會具體活動時間可根據(jù)具體境況進行調(diào)整。
2、 文藝部事先必須做好舞蹈培訓的內(nèi)容的準備工作。
3、 培訓會結束后干事留下打掃衛(wèi)生。
4、做好資料、照片和DV的后期整理工作。
5、活動現(xiàn)場的相關工作人員需注意人身、物品及財產(chǎn)安全，保持場地的清潔衛(wèi)生。
6、相關工作人員對于突發(fā)情況，要臨時應變處理。
團體戶外活動策劃書 2
一、活動時間：
周末兩天
二、參加人員：
東星集團職工
三、活動地點：
1、下坪仙人谷。
2、迎風公園。
四、活動宗旨：
1、激發(fā)員工的潛能，激勵其熱情和斗志，培養(yǎng)其獲得成功的信心和勇氣、
2、在員工中形成良好的團隊氛圍，促進團隊成員之間的相互了解和溝通、
3、幫助員工形成良好的工作理念和習慣。
項目培訓功能：
1、挑戰(zhàn)參加者智力、體力、心理的綜合素質(zhì)，考驗其壓力之下做出決策和解決問題的能力、
2、加強參加者團體精神、合作意識的建設和培養(yǎng)，增強彼此間的交流、
3、強化員工"分析任務、明確目標、研究戰(zhàn)略、銳意創(chuàng)新、制定計劃、合理分工"的工作模式、
4、回歸自然、放松身心、休閑娛樂。
五、培訓具體行程：
8：00 集團公司門口集合
8：20 三角坪集體上車
8：20—9：00 到達目的地
9：00 景區(qū)門口集合第一項活動后分組
9：20—11：20 順河而上、穿插培訓活動
11：20—12：00 沿山脊而下，穿插培訓活動
12：00—13：00 自做中餐
13：00—14：30
14：30—17：30 住宿帳篷
晚上安排篝火晚會
六：培訓活動安排：
項目：為了更好的達到培訓效果，我們將培訓分為三個階段：
第一階段：破冰游戲
項目安排：
1、【介紹】
全體人員圍成一圈，每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞，但不能重復、然后第一個人說出：如堅強的汪慶勝，第二人要接著介紹：我是堅強的汪慶勝后面的漂亮的xxx，第三人介紹：我是堅強的汪慶勝漂亮的xxx后面的簡單的xxx、第四人接著介紹：我是堅強的汪慶勝漂亮的xxx簡單的xxx后面的復雜的xxx、四個人一個循環(huán)，錯誤的要罰節(jié)目表演等！如此反復兩次，差不多懲罰了一批人后，活動結束。
2、【人椅】
全體人員圍成一圈，每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上，請每個人讓自己的`腳尖頂在前面人的腳后跟上，聽從培訓師的指令緩緩的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培訓師再給予指令喊口號：或分組后每組確定一個自己的隊名，一句自己的口號、看看哪組可以堅持最長時間。
3、【扯龍尾】
分成幾個小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上彩帶（需備此道具和別針）、游戲開始后最前面的人要去捉其他組尾的色帶、若捉到別隊的尾巴，則兩組并成一組，一直到全部并成一組為止、最后為優(yōu)勝者。
第二階段：個人突破
1、【風中勁草】
全組人員面對面兩排，培訓師先示范：我叫汪慶勝，我準備好了，團隊準備好了嗎？回答：準備好了！叫：我倒了！回答：倒吧、背向隊友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去、可選擇帶點高度的巖石，你在高處的時候心理感覺怎樣？當你跨越心理障礙完成挑戰(zhàn)后的感覺如何？你覺得最關鍵的是在哪里？
2、【穿越雷區(qū)】
在平地上畫出相隔4米的平行線、每組要通過間隔，只能碰地面三次、電子雷區(qū)，碰到地面就會發(fā)生爆炸、團隊怎么通過或身體的哪個部位著地都無限制，只要求總著地三次、（當遇到困難時我們應該以一個什么心態(tài)來面對呢？培養(yǎng)冷靜的分析和解決問題的能力，組員要相互信任充分協(xié)調(diào)才能完成任務。
第三階段：團隊
【娛樂竟猜】
每組選一個人出來，面隊小組隊員，給每個人一頂帽子上寫著一個名人的名字、其他人不能說、從一號開始猜，必須要問封閉性問題，如：他是政治家？等、只能是用是或不是回答、猜錯就輪到下一個、誰最先猜出的為優(yōu)勝者。
溫馨提示：
1、培訓活動在室外進行，請著運動裝、運動鞋或寬松、方便活動的服裝、
2、戴眼鏡的同事應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡、
3、隊員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明、
4、培訓期間請不要離開您所在的小組單獨活動。
團體戶外活動策劃書 3
為了豐富學生的課余生活，進一步推動校園文化建設，營造良好的藝術氛圍，本學期我校一如既往的開展了舞蹈社團活動。通過訓練，要求學生在學期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓練，在音樂舞蹈中表現(xiàn)美、感受美，嘗試不同風格的舞蹈組合，重點排練各班的成品舞蹈。在進行技能技巧訓練的同時，激發(fā)孩子們的`創(chuàng)造性思維，增強自信，學會展現(xiàn)自我。
一、主題：
展青春風采，建和諧校園
二、活動時間：
20xx年下學期
三、參加人員：
舞蹈社團全體學生
四、組織機構：
1、 組委會
組長：
副組長：
成員：
2、 宣傳組：
五、活動措施：
舞蹈社團的活動必須與音樂教育的基本任務合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎上提高。凡參加舞蹈社團的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。
六、培訓內(nèi)容及課次安排：
培訓目的主要是以培養(yǎng)學生的興趣、增強學生身體協(xié)調(diào)能力、審美能力，陶冶學生情操。在訓練內(nèi)容中，每節(jié)課都會穿插基本功訓練，之后會選擇成品舞蹈進行學習。
七、活動具體安排：
第一周：地面前壓旁壓腿、肩的開度訓練
第二周：胸腰和腹肌的訓練、后腿和背肌的訓練
第三周：踢腿和力量的練習，勾、繃腳練習
第四周：半蹲、全蹲訓練
第五周：擦地練習第
第六周：腳位訓練
第七周：小踢腿訓練
第八周：腰組合訓練
第九周：踢腿訓練
第十周：小跳練習
第十一周：中跳練習
第十二周：呼吸的訓練
第十三周： 大跳訓練
第十四周：平轉訓練
第十五周：總體訓練
第十六周：總結
本學期每節(jié)課基本功訓練結束之后都會進行成品舞的訓練，重點教授動作以及表情、身體的協(xié)調(diào)性等，元旦活動之前必須保證舞蹈成品呈現(xiàn)出來。
八、比賽時間：
20xx年12月中旬
比賽地點：學校小廣場
參賽人員：初一初二舞蹈社團全體成員
九、比賽規(guī)則：
�。�1）進退場隊伍整齊，隊列有序。
�。�2）舞蹈動作優(yōu)美，整齊劃一，精神飽滿。
�。�3）隊形變化有新意，寓于輕松、快樂之中。
�。�4）音樂效果好，曲調(diào)活潑，韻律感強。
�。�5）服裝統(tǒng)一，美觀協(xié)調(diào)，整潔大方。
�。�6）上場隊員10人以上。
十、獎項設置：
一等獎：三名；二等獎：五名；三等獎：六名
團體戶外活動策劃書 4
一、活動主旨
為營造健康積極的校園文化，提升同學們的精神文化品位，加深相互認識了解、培養(yǎng)同學之間互親互愛、增進感情，加強班級團隊凝聚力。通過爬山，可以讓同學們在緊張的學習氛圍中釋放出來，陶冶情操，感受美好的自然風光，釋放青春的`活力，使同學們認識到青春的美好，要珍惜這美妙的時光。
二、活動時間
20xx年05月06日-20xx年05月07日
三、活動地點
湖南衡陽市 衡山
四、參與人員
湖南xx職業(yè)技術學院xxx系建筑工xx班全體同學
五、活動過程：
1、各成員于下午2：00準備好個人物品在學院正門前集合。
2、活動負責人在清點人員之后傳達注意事項，和活動目的，完畢后分若干小組。各組配1名班級干部擔任組長負責本組工作。
3、開始出發(fā)，乘車前行。 乘車期間各組長負責本組的安全和紀律工作。
4、預計17:00左右到達目的地，負責人和各組長維持好活動秩序。并安排好各成員的住宿工作。
5、休息，所有成員安頓好之后，各自休息，養(yǎng)精蓄銳。
6、爬山，凌晨2:00，負責人清點好所有成員之后，在導游的引導下，有序進行爬山。爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。各組長切實負責，負責人做好全隊的觀測工作。要有一定秩序，注意安全。
7、觀看日出。隨后自行安排早餐。
8、集體互動，負責人視當時情況進行安排。以下為集體互動參照小游戲。
(1)接歌。分若干隊，由干部帶領，社長唱一句，各隊根據(jù)其中最后一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。
(2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。
(3)成語接龍。
(4)類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時進行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。
(5)即興發(fā)揮。
9、午餐，負責人提前做好午餐的安排工作。
10、自由活動，原則上不準單獨活動，可以幾個人結伴活動或游戲，也可以成員之間互相認識相互交談，或其它。
11、會員感言。再次集聚，齊談感受。
12、全體拍照留念。
13、全班統(tǒng)一組織下山，有序進行，注意安全。
14、回校。下午4:00在住處統(tǒng)一安排乘車回校，各小組組長和負責人做好安全回校工作。
15、到校。預計7:00返回至學校，并解散。
六、活動聲明：
1、本活動由全班同學自愿參加。
2、活動經(jīng)費由各成員支出六十元，班費支出八十五元。
3、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從組織的安排。
4、因為不服從管理而引發(fā)的意外傷害個人承擔。
附： 活動負責人：
團體戶外活動策劃書 5
一、活動主題：
身心健康，從你我開始
二、活動目的
為了加強我院學生之間的溝通和交流，增強彼此之間的了解和信任，提高團結協(xié)作精神和集體的凝聚力，提高整個學院的心理水平和幸福指數(shù)，發(fā)揮學院心理健康部的特有作用，增強各系為了加強我院六系心健部之間的`交流，促進各系之間的發(fā)展，更好的為我院大學生提供一個良好的心理健康教育的平臺，使同學達到身體和心理完全意義上的健康。
三、活動內(nèi)容
六系積極參加準備此次團體活動，以系為單位。通過活動參與比賽，選出最優(yōu)秀的一隊并給予相關的獎勵。
四、活動對象
湖南鐵道職業(yè)技術學院六系代表隊
五、活動流程
�。ㄒ唬┲鞒秩藞竽灰约敖榻B到場嘉賓
（二）介紹比賽規(guī)則
�。ㄈ┗顒拥闹饕獌�(nèi)容
第一環(huán)節(jié)是關于心理健康知識的問答：共有18個選擇題，12個判斷題，分別將題目編號，放入紙箱里，六系輪流答題，每隊每次派一人抽題并答題。
第二環(huán)節(jié)是情境設置：設置六個情境，情境為大學生有可能遇到
的問題，由各系代表商量解決問題，并將解決方法表演出來，然后由劉艷老師進行點評和打分。
第三環(huán)節(jié)是心有靈犀：這個環(huán)節(jié)每隊派兩人完成，一個人表演另一個人猜，所猜內(nèi)容包括常見的成語、流行話語等。
�。ㄋ模┱垊⑵G老師講話
�。ㄎ澹┕急荣惤Y果并頒獎
�。┲x幕
六、比賽規(guī)則
六系派一隊參加團體活動，每隊5人。
第一環(huán)節(jié)：每隊可選擇3個選擇題2個判斷題，答對一個題目加10分，答錯不扣分。答題者必須是代表隊的一員，不可以外援求助，不可以使用通訊工具查找答案。
第二環(huán)節(jié)：情境設置滿分為50分，解決方案占30分，表演占10分，團隊合作10分，有劉艷老師打分，每個隊限時表演5分鐘，開始前有10分鐘的準備時間。
第三環(huán)節(jié)：表演的人可以講話，但不可以講所猜詞語中有的字，只是提示，每隊限時5分鐘，可以選擇跳過，每隊有10個題目可以選擇，猜對一個加10分，猜錯不扣分。
團體戶外活動策劃書 6
活動目的：
1、激發(fā)員工的責任感、自信心、獨立能力，領導才能、團隊合作精神以及面對困難和挑戰(zhàn)時的應變能力。
2、突破自我極限、打破舊的思維模式、樹立敢于迎接挑戰(zhàn)的信心與決心，磨煉意志，建立全局觀意。
3、從容應對壓力與挑戰(zhàn)，在面對問題時，能夠更充分的發(fā)揮其領導才能，展現(xiàn)個人魅力。
4、強化換位思考、主動補位的意識，使個人、部門間以及團隊內(nèi)部的溝通協(xié)作更為順暢。
5、提高時間與任務管理技巧以及分析解決問題的能力。
6、增加團隊人員的有效溝通，形成積極協(xié)調(diào)的組織氛圍；樹立互相配合，互相支持的團隊精神和意識。
活動時間：
20xx年10月22日-10月23日（暫定）
活動口號：
放松心情，你行我也行！
活動地點：
長樂北澳
活動形式：
團體戶外自助游
活動人數(shù)：
21人（暫定）
活動內(nèi)容：
賞海觀景游泳團隊游戲自助燒烤cs對抗賽
活動地介紹：
北澳海灘，位于長樂市，金色沙灘如綢緞般飄逸、舒暢。山、海、湖、岬角風光旖旎，青山綠水、海天一色，無敵風光，無敵海景，就著月光，趁著夜色，揮灑我們的熱情。來吧！燒烤、篝火，游戲---露營去吧！在海邊搭帳篷露營，是很舒服的選擇。風吹起的時候，海浪輕涌。夜晚燃起炭火燒烤，晚上有明月相伴聽潮水聲入眠。
活動流程：
a、前期準備
1、上報部門參加活動名單及聯(lián)系方式
2、負責人聯(lián)系包車等事物，安排活動路線
3、為節(jié)省開支自助燒烤環(huán)節(jié)，食物由負責人提前到菜市場采購。
4、游泳環(huán)節(jié)游衣等用品由參加活動的個人提前準備，公司不負責游泳用品等費用。
5、活動負責人準備游戲環(huán)節(jié)需要的道具等物品。
6、出發(fā)以前由負責人準備相關安全物品的.準備，如急用藥品，創(chuàng)口貼等
b、活動安排
1、7:55吹響集合號
2、8:00出發(fā)，大約10:00左右到達目的地
3、10:30---12:00游戲環(huán)節(jié)。此環(huán)節(jié)分出數(shù)人準備自助燒烤環(huán)
游戲1：女皇圈
游戲描述：將所有隊員圍成一個圈，然后全體向右轉，將雙手搭在前方隊員的肩膀上，接著請每位隊員用你的腳尖頂住你前面隊員的腳跟，由教練發(fā)出指令，所有隊員同時慢慢向后坐。
游戲目的：完成并體驗信任，支持，合力并充分體現(xiàn)群策群力，挑戰(zhàn)自我，加強團隊協(xié)作精神，項目的有效完成需要每位隊員的積極配合把團隊建設推向高潮，對大家的集體感和團隊觀念進一步鞏固。
游戲2：兩人三足或者多人數(shù)足（可分為經(jīng)理對、助理隊、行政隊）
游戲描述：將參賽小組兩人的相鄰腿綁住，位置不能高于膝蓋部分，也不能低于腳裸，繩子必須綁小腿上，并捆緊，如中途松開，應系好再前進。必須在起跑線后把腳綁好，不準搶跑。中途若有人摔倒，應立即停下來，等重新準備好之后，再接著跑，或者自動放棄比賽。
游戲目的：每位參加者的積極配合把團隊建設推向高潮，對大家的集體感和團隊觀念進一步鞏固。
4、12:00---13:30自助燒烤環(huán)節(jié)，大家自己做自己吃。
5、14：00---15:30觀海游泳賞景環(huán)節(jié)。
6、15:30--17:30自由交流環(huán)節(jié)，所有人合影留念。
7、18:00搭帳篷
8、19:00篝火晚會
注意事項：
1、出發(fā)前由負責人做好有關出游安全方面的宣傳，提醒所有人員不要私自離隊，要集體行動。
2、行為舉止大方得體，不在風景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。
5、在游玩中，請各組確認人數(shù)、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。不要在危險處游玩逗留。
6、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負責人的安排，請記清楚每次通知的游玩時間、上車時間和地點。7請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。
8、因春秋季早晚溫差大；需帶些防寒衣物，身體不便者，請及時通知負責人員。不能運動者不宜勉強。
預算：
1、燒烤，燒烤食物提前購買2500元
2、租雇燒烤爐等燒烤用具/帳篷2000元
3、cs對抗賽道具準備及第二天餐飲費用2000元
4、快艇等游玩費用1500元
5、不可預見費用（活動獎品等等）4600元
活動預算共計：12600元
團體戶外活動策劃書 7
一、活動背景:
第x屆法學院記者團剛成立不久，各部門之間以及部長干事之間溝通較少，互不熟悉，新成員對法學院記者團了解甚少，團隊精神和團隊凝聚力不強，這樣的氛圍不利于團隊的良好發(fā)展，對新成員缺乏吸引力和歸屬感，從而無法有效地開展團內(nèi)工作，在此背景下，開展此次活動顯得尤為重要。
二、活動目的：
加強記者團的內(nèi)部凝聚力、促進團員之間的.彼此了解、提升整個團隊的融洽氛圍和團內(nèi)成員的歸屬感，以及為今后各個部門能夠有效開展工作打好基礎。因此這次活動對這一學年整個記者團的良好發(fā)展起著舉足輕重的作用。
三、資源需要：
人力：主持人1人；
計分員1人；
現(xiàn)場組織4人；
物力：多媒體教室1間；
競猜答卷30張；
寫有懲罰項目的紙條五個；
飲料；
獎品；
四、活動開展：
整個活動以“智力震蕩”為主題貫穿始終，以小組競
猜的形式開展，其中穿插各種娛樂節(jié)目。
具體開展流程：
1、活動六點開始，前十分鐘分好組，各組坐到指定位置。
2、6:10時開始“智力震蕩”第一環(huán)節(jié)‘知識競猜’。由主持人通過多媒體向參賽人員顯示題目，參賽小組先搶先答，答錯扣一分，不答得零分，答對得兩分。此環(huán)節(jié)持續(xù)三十分鐘；
3、接下來對第一環(huán)節(jié)得分最少的組進行懲罰，懲罰項目組里派一個代表從五個項目中抽取一個；然后進行他人娛樂表演。此環(huán)節(jié)持續(xù)二十分鐘；
4、然后進入第二環(huán)節(jié)“真假判斷”。由各部長進行自身經(jīng)歷演講或習俗解剖，每組對此各提一個問題，部長進行回答，然后各組在提問的基礎上進行真假判斷，將答案寫在紙上，有現(xiàn)場組織人員統(tǒng)一收取，最后有演講的部長公布答案，答對的兩分，答對答錯不得分。此環(huán)節(jié)持續(xù)半個小時。
5、同3，（懲罰對象是第二環(huán)節(jié)得分最少的組，每一環(huán)節(jié)分數(shù)不累加）
6、進入第三環(huán)節(jié)“找不同”。由主持人顯示原圖形，現(xiàn)場組織人員向每組分發(fā)修改后的圖形，每組再分發(fā)的圖形上勾出與原圖形不同的地方，然后有現(xiàn)場組織人員統(tǒng)一收取，進行打分，每勾對一個地方得兩分。此環(huán)節(jié)持續(xù)半個小時；
7、同3（懲罰對象是第三環(huán)節(jié)得分最少的組）
8、有工作人員統(tǒng)計每個小組三個環(huán)節(jié)的總分，評出第一、二、三、四名，分發(fā)獎品。
9、活動結束，活動組織人員清理現(xiàn)場。
五、經(jīng)費預算：
獎品：xxx元
飲料：xxx元
材料復�。�4元
六、活動注意：
1.活動競猜期間注意現(xiàn)場安靜；
2.各組答案注意保密；
3.活動整個過程注意人身安全和公共設施的保護。
七、活動負責人及整個參與者：
組織部門：法學院記者團辦公室
團體戶外活動策劃書 8
活動主題：
釋放壓力，放松心情，輕松學習，快樂生活
培訓目標：
幫助學生在活動中緩解釋放壓力，使學生學會合理的減壓方式，愉悅心境，增進集體凝聚力
培訓對象：
面臨期末考試的各班級學生
培訓時間：
40-60分鐘
培訓過程：
一、破冰訓練(暖身活動)：輕揉按摩操
持續(xù)時間：5-10分鐘
準備：能容納全班學生的場地，背景音樂(指導師可根據(jù)自己喜好選擇，節(jié)奏感強的音樂即可)
步驟：
1.先將全班學生按實際人數(shù)情況排列成若干縱隊，后一排同學將兩只手臂置于前排同學的雙肩上
2.指導師講解按摩動作(可選擇揉肩膀、捶背、捶腰，也可三者皆選)
3.指導師開啟音樂，指導學生隨音樂節(jié)拍做動作，被按摩同時學生也要隨音樂節(jié)奏扭動身體
4.在音樂進行中指導師發(fā)號口令(如：全體向后轉、向右轉)變換隊形，也可形成同心圓隊形(兩圓逆行)
二、活動
(一)：抓烏龜(抓住快樂，躲避痛苦)
持續(xù)時間：10-15分鐘
準備：能容納全班學生的場地、幾個簡短的小故事
步驟：
1.先將全班學生按實際人數(shù)情況排列成蛇形隊伍
2.指導師講解動作：每位同學將自己的左手手掌心朝下，與地面呈水平，右手握拳伸出食指朝上，與地面垂直;然后將自己的左手掌置于左側同學的右手食指之上，依次放好。
3.指導師講解游戲規(guī)則：設定“反應字”;當學生聽到指導師講故事的過程中出現(xiàn)“反應字”時，應以最快速度抓住左側同學的.食指，同時將自己的右手食指逃脫出來
4.游戲規(guī)則清楚后，可以先演練一次，以熟悉游戲過程;然后進行3-4輪游戲(中間可更換反應字，也可更換故事，以增加游戲難度)
5.獎勵與懲罰：連續(xù)三次被捉住的同學要受到懲罰(讓其表演節(jié)目等)，連續(xù)三次捉住別人的可獲得小的獎勵
(二)：數(shù)字傳遞
持續(xù)時間：10-15分鐘
準備：能容納全班學生的場地、寫有數(shù)字的白紙、空白白紙、筆
步驟：
1.將學生分成若干組，每組人員5名-8名左右，并選派每組一名組員出來擔任監(jiān)督員(交叉監(jiān)督，不能監(jiān)督本組的隊員);
2.所有參賽的組員排縱列排好，由指導師向全體參賽學員和監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
3.游戲規(guī)則：
1)各隊排尾同學到指導師身邊來，指導師說：“我將給你們看一個數(shù)字，你們必須把這個數(shù)字通過肢體語言一次讓你隊員知道，并且讓小組的第一個隊員將這個數(shù)字寫到白紙上，看哪個隊伍速度最快，最準確�！�
2)全過程不允許說話，后面一個隊員只能夠通過肢體語言向前一個隊員進行表達，通過這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個隊員將這個數(shù)字寫在白紙上，并由指導師提示所提交的答案是否正確，以及由小組內(nèi)部決定從哪個隊員開始重新傳遞;
3)比賽進行5局(數(shù)字可由指導師設定，例如可設定為：0、900、0.01、-1960、198/63等)，每局中間休息1分15秒。感受分享：請幾個學生隨意暢談自己的感受(該活動中什么是制勝的關鍵)
團體戶外活動策劃書 9
活動目的：
為了促進員工之間的合作能力，提高團隊合作性，提高工作效率。
活動時間：
20xx年4月7日8：10—22：30；
活動地點：
深圳民族文化村及錦銹中華；
活動人員：
所有報名員工、員工家屬
活動注意事項：
1、所有員工應聽從本次活動負責人的統(tǒng)一安排，按照行程進行活動，否則一切后果自負。
2、潑水用盆由公司統(tǒng)一購買，由員工到潑水現(xiàn)場向公司行政領��；
3、水由公司負責發(fā)放，3瓶/人（600ml/瓶），上車后由車輛負責人負責一次性發(fā)放；
4、中餐及晚餐由員工自行解決，豐儉由人；
5、龍舟活動安排：
6、各員工應按規(guī)定的車輛乘坐，上車后，應簽到。
7、各部門/班組的.負責人應負責本部門/班組人員的安全。
8、入園時，各員工應依次進入，帶親屬的應與其一同進入，車間主管應協(xié)助廠辦在閘口清點人數(shù)
活動行程：
1、7：50—8：10公司門口集合、點名、出發(fā)；
2、9：30—10：00集隊、從錦銹中華閘口列隊入園；
3、10：00—13：00自由活動，自由午餐；
4、13：00—14：30在民族文化村翠湖碼頭集合，參加龍舟賽；
5、15：00—15：30在海邊廣場觀看大型馬戰(zhàn)實景表演《一代天嬌》；
6、15：30—16：30在傣族村賽觀看“潑水節(jié)”專場演出，參與潑水狂歡；
7、17：00—17：50在中心廣場觀看大型民族服飾舞蹈詩——《東方霓裳》；
8、18：00—19：20自由晚餐；
9、19：30—20：30鳳凰廣場觀看晚會《龍鳳舞中華》
10、20：40—21：00民族文化村門口集合，返程。
團體戶外活動策劃書 10
一、活動主題：
感謝你我，真情成長
一班：親吻家人
二班：讓愛我家
三班：感恩的心
感恩宣言：
1班-愛自己，愛家人
2班-愛自己，愛家人，愛同伴，愛自己，愛家人，愛同伴，愛生活
二、活動目的：
在孩子們的心中播下感激之情的種子。自古以來，中華民族就有著樂于助人、知恩圖報的傳統(tǒng)美德。近年來，許多孩子都是獨生子女。家庭的溺愛導致孩子們認為別人的照顧是理所當然的，只知道要求。通過一個月的感恩節(jié)活動，讓孩子們從小就感激父母，感激所有關心和幫助自己的人！用一顆感恩的`心面對未來的生活！
三、活動時間：
十一月份
四、活動地點:
x早教中心
五、具體安排：
教師篇：
1.在大型活動室發(fā)表《學會感恩》演講，也是早教中心全體師生活動的宣傳和啟動，正式拉開了感恩節(jié)活動的序幕。
2.學唱《讓愛住我家》
3.學習感恩節(jié)的起源
4.網(wǎng)站開設感恩節(jié)主題。主頁上的信息員負責。
幼兒篇：
1.學唱《讓愛住我家》
畫一幅畫，感謝父母。
3.小手護大手活動，孩子給父母擦護手霜。
4.去養(yǎng)老院為爺爺奶奶表演，送上我們真摯的祝福。
家長篇：
1.學唱《讓愛住我家》
2.愛的傳遞活動:家長填寫愛心卡，鼓勵寶寶把愛心卡給老師和家長�；蛘哔N在早教中心的愛心墻和海報上。
團體戶外活動策劃書 11
一、活動背景
時光荏苒，在新的學期來臨之際，為了促進班級同學之間的交流，進一步提高班級凝聚力，營造和諧融洽的集體氛圍，讓彼此多一點溝通，多一點回憶，我們策劃了一次野炊活動。
二、活動目的
1.豐富同學們的課外活動和業(yè)余生活，增進班級同學們的感情與友誼，認識大家最真實自然的一面；培養(yǎng)班級同學的團隊精神和協(xié)作能力；增進同學們集體意識。
2.野炊需要我們具備獨立解決問題的能力，可以培養(yǎng)同學們的主見性，鍛煉處理應急問題的能力。在輕松歡笑中，間接提升自我。
3.改變宿舍、教室與食堂三點一線的'生活方式，適當參加一些戶外活動放松身心，感受生活。
三、活動簡介
活動主見：進一步了解班級同學，培養(yǎng)團體、集體意識與責任感。
活動時間：20xx年10月下旬（暫定）
活動地點：南京樸園
活動對象：班主任及12金融學（2）班全體同學
四、活動流程
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1.班委決定開展本次活動前，由班長團支書像院輔導員及有關領導申請準許方可開展。
2.各種物品材料的購買及分工
2個班委負責各種蔬菜肉類的購買，購買時間為當天早上，其余女生協(xié)助買及清理整理；1個班委負責所需的各種調(diào)料及必要物品的購買，確保不遺漏。
3.派一名班委清點所買物品，確保物品準備齊全，便于活動正常順利開展。
4.班級成員分組：同學意愿為主，由組織委員協(xié)調(diào)安排。
5.準備班級使用的相機。
(二)活動進行
1.所有同學于活動當天上午8：30于北門集合，班長點好人數(shù)及檢查活動所需的是否準備齊全。
2.同學互相配合，合理分工，享受合作與自己動手的快樂，品嘗成果并進行游戲。
3.可以團體活動，自由活動，K歌、玩桌球、斗地主、打乒乓各種娛樂活動，促進朋友同學間交流互動。
4.一名擅長攝影的同學對活動拍照留念。
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帶走身邊留下的廢棄袋，不留下任何殘余食品及垃圾。
五、經(jīng)費預算
門票+飲料+蔬菜肉類+調(diào)料及桌布等必需品，預算人均50元
六、注意事項
1.活動最重要的是安全問題，班長與其他班委成員共同負責全體成員的安全問題，發(fā)現(xiàn)有安全隱患立即報告并及時迅速處理。
2.如活動當天遇雨雪大風等不良天氣，應提前通知全體同學活動延期舉行。
3.如在活動中遇到不良天氣及其他突發(fā)狀況應立即停止活動，迅速安全撤離場地。
4.活動開展過程中，各同學應該遵守紀律，不亂跑，不要亂玩火，特別是不要遠離活動場地去危險地帶。
5.活動結束之后應當打掃干凈場地，做好環(huán)境保護工作，做一個合格文明的大學生。
七、預期目標
豐富同學們的課外活動和業(yè)余生活，增進班級同學們的感情與友誼，認識大家最真實自然的一面；培養(yǎng)班級同學的團隊精神和協(xié)作能力；增進同學們集體意識。培養(yǎng)同學們的主見性，鍛煉處理應急問題的能力。在輕松歡笑中，間接提升自我。改變宿舍、教室與食堂三點一線的生活方式，適當參加一些戶外活動放松身心，感受生活。
八、其他事項
1.返回學校后班長報與院輔導員老師本次活動結束，全體同學是否全部安全返回。班委們寫好本次活動的總結。
2.生活委員負責計算此次活動的費用及詳細用處，并由團支書審核，最后通告全班本次野炊活動費用總的及各項的具體支出，做到使用的公開與透明。
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