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素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)

時(shí)間:2024-12-13 15:10:14 登綺 活動(dòng)策劃書(shū) 我要投稿

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)(精選11篇)

  時(shí)間一溜煙兒的走了,工作已經(jīng)告一段落了,迎接我們的將是新的工作目標(biāo),這時(shí)候,最關(guān)鍵的策劃書(shū)怎么能落下!策劃書(shū)怎么寫(xiě)才更有新意呢?以下是小編為大家整理的素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)(精選11篇)

  素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 1

  一、活動(dòng)背景:

  滿懷喜悅的莘莘學(xué)子揣著絢麗的夢(mèng)想步入了大學(xué)的殿堂。然而隨著生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、人際交往平臺(tái)、由中學(xué)生向大學(xué)生角色轉(zhuǎn)換等諸多因素的轉(zhuǎn)變。使得新生不得不獨(dú)自面對(duì)人生諸多的問(wèn)題,從而會(huì)產(chǎn)生諸多的困擾和不適應(yīng)。雖然新生存在良好適應(yīng)潛質(zhì),但在處理人際關(guān)系,自主規(guī)劃大學(xué)生活,對(duì)負(fù)性情緒的應(yīng)對(duì)等方面需加強(qiáng)心理教育引導(dǎo);并且引導(dǎo)新生順利完成中學(xué)到大學(xué)階段的過(guò)渡有著十分重要的實(shí)際意義。

  二、活動(dòng)目的:

  通過(guò)心理拓展訓(xùn)練宣傳心理健康知識(shí),幫助同學(xué)們盡快調(diào)整身心,解決他們心理、情緒、行為及人際關(guān)系上的迷茫與困惑;進(jìn)一步提高同學(xué)們的心理健康素質(zhì),增強(qiáng)同學(xué)們心理自助能力與助人能力;使得同學(xué)們樹(shù)立良好的健康心態(tài),優(yōu)化心理品質(zhì),增強(qiáng)心理適應(yīng)和社會(huì)生活適應(yīng)能力;從而引導(dǎo)同學(xué)們順利完成中學(xué)到大學(xué)階段的過(guò)渡。

  三、活動(dòng)主題:

  我自信、我快樂(lè)、我成長(zhǎng)、我適應(yīng)

  四、活動(dòng)性質(zhì):

  發(fā)展性、教育性、開(kāi)放性、自主性

  五、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)者:

  班級(jí)、系心理輔導(dǎo)老師

  六、活動(dòng)參與對(duì)象:

  教育系,學(xué)前教育一班,全體成員

  七、活動(dòng)具體時(shí)間:

  xx.12.15(周三)下午18:00—20:00

  八、活動(dòng)地點(diǎn):

  1411(本班教室)

  九、活動(dòng)時(shí)間:

  95分鐘

  十、道具準(zhǔn)備:

  秒表十個(gè)(手機(jī)、手表也可,各班自備)、紙制錘棒4根、隊(duì)旗4張、a4紙4張張、筆4支、彩筆4支、

  十一、活動(dòng)流程:

  (一)暖身活動(dòng):緩解隊(duì)員之間的陌生感,使他們興奮、緊張起來(lái)(5分鐘)

  【大樹(shù)與松鼠】:隊(duì)員列隊(duì)站好后,以“1、2、3”報(bào)數(shù)。三人一組,二人扮大樹(shù),伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠,站在圓圈中間;沒(méi)成對(duì)的`隊(duì)員是流浪松鼠或者孤樹(shù)。

  領(lǐng)導(dǎo)者喊“松鼠”(這時(shí)沒(méi)成對(duì)的隊(duì)員是流浪松鼠),大樹(shù)不動(dòng),松鼠必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù),重新選擇大樹(shù),產(chǎn)生的新流浪松鼠表演節(jié)目。

  領(lǐng)導(dǎo)者喊“大樹(shù)”(這時(shí)沒(méi)成對(duì)的隊(duì)員是孤樹(shù)),松鼠不動(dòng),大樹(shù)必須離開(kāi)原先的同伴與其他孤樹(shù)重新組合成新大樹(shù),并圈住松鼠,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

 。ǘ┗顒(dòng):我自信我快樂(lè)我成長(zhǎng)

  1.我們共有一個(gè)家:分組并建設(shè)小組文化(20分鐘)

 、.分組:以1-4報(bào)數(shù),將每個(gè)團(tuán)隊(duì)分為4個(gè)組,每組人數(shù)相等。(2分鐘)

  【相識(shí)】:

  給每組隊(duì)員5分鐘的時(shí)間,讓大家熟悉彼此的名字。

  【棒打薄情郎】:

  每組站成一個(gè)圈,選一個(gè)執(zhí)棒者站在圈中間,他面對(duì)的人開(kāi)始喊出一個(gè)成員的姓名,執(zhí)棒者馬上跑到那個(gè)被叫者面前,該人必須再喊出另一個(gè)成員的名字(不能重復(fù))。如果叫不出來(lái),就受當(dāng)頭一棒,然后由他執(zhí)棒。如果執(zhí)棒的人站錯(cuò)了位置,則受另名同學(xué)當(dāng)頭一棒,并由他執(zhí)棒。(如,本來(lái)對(duì)面同學(xué)叫的是李某,可執(zhí)棒者卻站在了張某的面前。這個(gè)時(shí)候,執(zhí)棒者應(yīng)受李某的當(dāng)頭一棒,并由李某繼續(xù)執(zhí)棒)依次類推,直到大家熟悉相互的姓名為止。(訓(xùn)練工具:每隊(duì)紙質(zhì)棍4根)

 、.建設(shè)組文化:每組選一名組長(zhǎng)。確定組長(zhǎng)后,領(lǐng)導(dǎo)者召集組長(zhǎng)瀆職一下工作任務(wù)(10分鐘)

  【起隊(duì)名、寫(xiě)隊(duì)歌】:

  小組成員群策群力為自己隊(duì)起隊(duì)名、寫(xiě)隊(duì)歌。

  【設(shè)計(jì)隊(duì)旗】:

  設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單的隊(duì)旗,并畫(huà)在發(fā)給的彩旗上。隊(duì)員在隊(duì)旗上簽名留念。(訓(xùn)練工具,彩筆4支、彩旗4面)

  【相見(jiàn)歡】:

  全體隊(duì)員設(shè)計(jì)造型舉隊(duì)旗合影留念。

  2.幽默與愉快:幫助隊(duì)員在團(tuán)隊(duì)中找到愉快感,釋放和排解心理壓力。(5分鐘)

  【同心圓】

  領(lǐng)導(dǎo)者將隊(duì)員排成兩個(gè)同心圓,隨著領(lǐng)導(dǎo)者的口令同心圓轉(zhuǎn)動(dòng),口令一停,面對(duì)面的兩人握手,并大聲喊“你好”,領(lǐng)導(dǎo)者喊“貓”(或者其他動(dòng)物),這時(shí)隊(duì)員面對(duì)面做貓或其他動(dòng)物的鬼臉或者動(dòng)作。

  3.分享感悟:通過(guò)分享,幫助隊(duì)員學(xué)習(xí)解決問(wèn)題的技能,體驗(yàn)到成功的喜悅,增強(qiáng)自信心,提高適應(yīng)社會(huì)生活能力。(10分鐘)

  隊(duì)員圍成一圈,領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)隊(duì)員做體驗(yàn)分享:在訓(xùn)練中碰到了哪些困難,自己是怎樣解決的,有什么感受;在比賽項(xiàng)目中失敗的小組,分析失敗的原因;自己或小組的目的是否達(dá)到,沒(méi)有達(dá)到的原因是什么?分享結(jié)束后,領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行總結(jié)提升。

  【信任坐】

  隊(duì)員站立圍成一圈,兩腳靠攏并齊,把自己的腳尖頂在前面隊(duì)友的腳后跟部,從領(lǐng)導(dǎo)者的口令,緩緩坐在身后隊(duì)員的大腿上,坐下后,領(lǐng)導(dǎo)者讓隊(duì)員做一些動(dòng)作,如:把右手(或左手)搭在前面隊(duì)友的肩上,右手(或左手)向上舉,象花開(kāi)放般等等。

  7.全家福留影,團(tuán)體成員互留聯(lián)系方式。(5分鐘)

  十二、所有隊(duì)員集合做總結(jié)講話。

  xx

  十三、訓(xùn)練注意事項(xiàng):

  1.組織者在訓(xùn)練前領(lǐng)取訓(xùn)練工具。訓(xùn)練結(jié)束后,組織者需檢查訓(xùn)練工具。

  2.組織者在每項(xiàng)訓(xùn)練項(xiàng)目開(kāi)始前,要召集小組長(zhǎng)安排訓(xùn)練內(nèi)容和說(shuō)明注意事項(xiàng)。

  3.訓(xùn)練結(jié)束后,組織者布置家庭作業(yè),收齊后,進(jìn)行批閱,對(duì)需要進(jìn)行個(gè)體輔導(dǎo)的同學(xué)應(yīng)開(kāi)展個(gè)體輔導(dǎo)。

  4.組織者由心理委員擔(dān)任,

  5.由于活動(dòng)道具有限,隊(duì)員需愛(ài)護(hù)他道具,每組比賽完成后都需交給下一組的組長(zhǎng)。

  十四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  筆、彩筆各4支12元。隊(duì)旗:2元x40張=80元。

  a4紙:0.1x40張=4元。

  十五、其他未盡事宜,有不詳之處另作補(bǔ)充。

  xx

  素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 2

  活動(dòng)背景:

  當(dāng)今社會(huì),在金融海嘯的影響下,經(jīng)濟(jì)面臨巨大挑戰(zhàn),大學(xué)生也面臨著嚴(yán)峻的考驗(yàn)。當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻,根本原因就是大學(xué)生綜合素質(zhì)不高,無(wú)法深刻認(rèn)識(shí)自我,不清楚自己的優(yōu)劣勢(shì)。而無(wú)法做到知己,也就無(wú)法做到知彼,更談不上百戰(zhàn)百勝。因此,若想成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人,首先應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)自己,清楚地知道自己的不足,知道自己的優(yōu)勢(shì)是什么。其次,我們還要學(xué)會(huì)讀懂別人,才能更好地和別人一起合作。大學(xué)生作為社會(huì)的棟梁更應(yīng)該順應(yīng)社會(huì)的`新形勢(shì),不單單要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我,了解自我,更要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)別人。

  活動(dòng)目的:

  1、認(rèn)識(shí)自我,認(rèn)識(shí)自己身上已發(fā)現(xiàn)和未發(fā)現(xiàn)的優(yōu)缺點(diǎn),

  2、讓大家在活動(dòng)中體會(huì)怎樣客觀地觀察別人的優(yōu)缺點(diǎn)。

  因此這個(gè)活動(dòng)的目的是既要認(rèn)識(shí)自己又要了解別人。

  活動(dòng)意義:

  1、參加活動(dòng)的骨干們能夠得到認(rèn)識(shí)自己了解別人這種能力的訓(xùn)練,同時(shí)又能促進(jìn)彼此的了解,增進(jìn)彼此的感情。

  2、為將來(lái)工作就業(yè)做好準(zhǔn)備,清楚地認(rèn)識(shí)自我才能夠正確地自我定位,找好自己事業(yè)發(fā)展的方向;學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)缺點(diǎn)才能夠更好地跟他人合作。

  活動(dòng)負(fù)責(zé)人:

  總負(fù)責(zé)人:拓展會(huì)xx、人生會(huì)xx

  主持人:拓展會(huì)xx、人生會(huì)xx

  資料搜集整理負(fù)責(zé)人:人生會(huì)xx

  策劃負(fù)責(zé)人:

  聯(lián)系方式:

  活動(dòng)時(shí)間:

  5月10日周日晚上8:00——9:30

  活動(dòng)地點(diǎn):

  院系樓162辦公室

  活動(dòng)對(duì)象:

  素質(zhì)拓展協(xié)會(huì)骨干成員共13人

  嘉賓:盡可能邀請(qǐng)xx師姐和x老師參加,以提高參與積極性。

  活動(dòng)流程:

  1、前期準(zhǔn)備

 。1)人員安排

  活動(dòng)通知:xx(負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)參加活動(dòng)的人數(shù),邀請(qǐng)xx師姐和x老師)

  會(huì)場(chǎng)布置:xx xx xx xx

  接待人員:鄭比

  主持人:黃比

  攝影和錄像:莊比

  現(xiàn)場(chǎng)工作人員:比比比(做示范以及提供游戲指導(dǎo))

  后備人員:邱比(如果需要的話將參與到活動(dòng)中去,不需要?jiǎng)t負(fù)責(zé)播放背景音樂(lè))

  后期紀(jì)念品制作:鄭經(jīng)、莊經(jīng)(這部分希望宣傳部可以提供美工支持)

 。2)物資準(zhǔn)備

  眼罩2個(gè)、氣球1袋、彩帶1卷、椅子若干張(辦公室有)

  筆記本一本(用于“動(dòng)物王國(guó)”和“象模象樣”)

  小測(cè)試a4紙“考卷”18張(多兩張備用 以防萬(wàn)一)

  童年趣事卡片 18張 (每張a4紙兩個(gè)表)

  神秘的祝福紙張15張(筆記本的紙就行,每張紙上寫(xiě)上所有參加者的名字)

  筆16支(通知參加者自帶)

  獎(jiǎng)品10份(每份價(jià)格從1元到3元不等)

  數(shù)碼相機(jī)2部

  dv機(jī)1(可以不要,最好有)

  音箱1套(放背景音樂(lè)用)

 。3)人員培訓(xùn)

  主持人培訓(xùn)。請(qǐng)老師或一些專業(yè)的主持人給黃中和陳嘉華做培訓(xùn),以期達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn):口齒伶俐、反應(yīng)敏捷、能較好地控制活動(dòng)場(chǎng)面和活動(dòng)時(shí)間、做好活動(dòng)各環(huán)節(jié)的銜接和介紹以及有效地調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛。

  工作人員培訓(xùn)。在正式活動(dòng)之前,在會(huì)員當(dāng)中隨機(jī)抽選10位會(huì)員進(jìn)行預(yù)演,幫助主持人和所有現(xiàn)場(chǎng)工作人員熟悉活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)流程。

 。4)會(huì)場(chǎng)布置

  (1) 活動(dòng)地點(diǎn)定為院系辦公樓162

  (2) 工作人員(xx)提前兩個(gè)小時(shí)到會(huì)場(chǎng)進(jìn)行布置

  描述:

  3.請(qǐng)?jiān)谝韵伦鴺?biāo)軸中認(rèn)為自己所在的地方畫(huà)圈。

  thanks

  附件2

  小人大事(每個(gè)表下面最多填兩個(gè)人的名字符號(hào))

  玩過(guò)家家 打小報(bào)告 收到情書(shū) 踩到狗屎

  偷擦口紅 看xx 講臟話 吵架

  爬樹(shù) 考試作弊 上課看小人書(shū) 跳皮筋

  放無(wú)聲屁不動(dòng)聲色 與同桌劃清界限 暗戀老師 吹噓自己爸爸很厲害

  被老師罰站 上課偷吃零食 被其他小朋友欺負(fù) 偷偷去游泳

  規(guī)則:準(zhǔn)備階段,每人想一個(gè)代表自己的符號(hào)(簽到表上用的)

  1、每人發(fā)一張這樣的表,

  2、參與者可以走動(dòng),去找符合表中描述的人,請(qǐng)他簽名,(經(jīng)確認(rèn)有才能簽上去)一個(gè)人最多可以在同一張表中簽兩個(gè)。

  3、有三行或者三列全部簽滿人名的時(shí)候,交到主持人手里。速度快的有獎(jiǎng)。

  4、簽名時(shí)間限制是4分鐘 (工作人員要準(zhǔn)確計(jì)時(shí))

  5、清點(diǎn)出前三和最后三名,褒獎(jiǎng)下其速度,然后冷不丁的問(wèn)他們哪些項(xiàng)目分別是誰(shuí)簽的。(結(jié)果幾乎都是只注重結(jié)果忘了過(guò)程,這個(gè)時(shí)候就要主持人發(fā)揮聰明才智引申加拓展,吹噓一番了)

  6、參與者分享感受階段。

  背景音樂(lè)準(zhǔn)備:

  《童年》 童聲版(開(kāi)場(chǎng))

  《快樂(lè)阿拉蕾》

  《我是米老鼠》(按照氣氛穿插)

  《蝸牛與黃鸝鳥(niǎo)》

  《小螺號(hào)》

  《捉泥鰍》英文版的(作為總結(jié)時(shí)的背景音樂(lè) 比較有感覺(jué))

  素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 3

  一、活動(dòng)主題

  研究生會(huì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練

  二、活動(dòng)目的:

  為了進(jìn)一步加深校研究會(huì)、院各研究生分會(huì)之間的了解,增進(jìn)研究生會(huì)成員之間的友誼,促進(jìn)研究生會(huì)工作更好的開(kāi)展,同時(shí)為了加強(qiáng)研會(huì)干部之間的溝通與交流,培養(yǎng)學(xué)生干部的組織與交流能力,并為以后工作更好的開(kāi)展打好基礎(chǔ)。特舉行本次將娛樂(lè)、學(xué)習(xí)相結(jié)合的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

  三、參會(huì)人員:

  校研究生會(huì)全體成員、各研究生分會(huì)代表

  四、主辦單位:

  南通大學(xué)研究生會(huì)

  五、活動(dòng)時(shí)間:

  3月30日(周六)上午8:30

  五、活動(dòng)地點(diǎn):

  濱江公園

  六、活動(dòng)準(zhǔn)備

 、俳y(tǒng)計(jì)校會(huì)各部門以及各學(xué)院代表參會(huì)人員人數(shù)(胡曉晴 負(fù)責(zé))

  ②聯(lián)系濱江公園管理處申請(qǐng)場(chǎng)地及談素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)價(jià)格(謝磊 負(fù)責(zé))

 、墼O(shè)計(jì)小游戲,知曉游戲流程,并且演練一遍。(宋素娟、劉天楊 負(fù)責(zé))

 、芑顒(dòng)橫幅制作一條(陳驍宇 負(fù)責(zé))

  ⑤通訊報(bào)道、拍照及微博宣傳(蘇靜、束晨晨 負(fù)責(zé))

 、藁顒(dòng)中所需要的小禮品、水果、水。(陳驍宇、儲(chǔ)亞娟 負(fù)責(zé))

 、叱楠(jiǎng)環(huán)節(jié)所需要的紙盒以及抽的字條 (許然 負(fù)責(zé))

  七、活動(dòng)流程

  1、簽到:工作人員早上8:00到場(chǎng),辦公室(岳媛媛 負(fù)責(zé))負(fù)責(zé)人員簽到,引領(lǐng)參會(huì)人員至場(chǎng)地,統(tǒng)計(jì)參加人數(shù) 。(謝磊 負(fù)責(zé))根據(jù)人數(shù)安排素質(zhì)拓展活動(dòng)所需器材等相關(guān)工作。

  2、主持人(文體部xxx)負(fù)責(zé)主持,宣布開(kāi)始。

  3、自我介紹環(huán)節(jié)。主持人引領(lǐng)同學(xué)們逐個(gè)自我介紹,可以品味現(xiàn)在寄語(yǔ)未來(lái)。

  4、抽獎(jiǎng)表演或懲罰環(huán)節(jié)。

  5、大家為研會(huì)工作獻(xiàn)言獻(xiàn)策環(huán)節(jié)

  6、合影 (宣傳部 xxx 負(fù)責(zé))

  7、分組游戲環(huán)節(jié)

  游戲一:同心協(xié)力渡大河

  游戲二:心有靈犀一點(diǎn)通

  8、真人cs環(huán)節(jié)。(陳林飛)

  9、主持人宣布結(jié)束(xxx)。

  10、收拾場(chǎng)地(全體參會(huì)人員)。

  八、后續(xù)工作

  宣傳部、研報(bào)編輯部負(fù)責(zé)整理活動(dòng)資料,發(fā)布照片寫(xiě)通訊稿,微博、網(wǎng)站宣傳此次聯(lián)誼活動(dòng)(蘇靜、束晨晨 負(fù)責(zé))。

  十、注意事項(xiàng)

  1活動(dòng)期間有事情需要早退的干事必須跟部長(zhǎng)或者負(fù)責(zé)人說(shuō)明:

  2請(qǐng)注意交通安全、妥善保管好自己的貴重物品;

  3活動(dòng)結(jié)束后及時(shí)打掃整理現(xiàn)場(chǎng);

  預(yù)算:

  ①交通費(fèi)、午餐費(fèi)自付

 、跈M幅一條(南通大學(xué)研究生會(huì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練) 50元

  ③礦泉水、零食水果等 200元

 、軋@博園門票(真人Cs)25元人 25x100=2500 元

 、菪《Y品 200元

 、抻螒虻谰 50元

  共:3000元

  游戲互動(dòng)環(huán)節(jié)

 。ㄓ懈玫目梢栽贀Q)

  1宋素娟和劉天楊為游戲環(huán)節(jié)的負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)游戲的準(zhǔn)備和活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的指導(dǎo)。準(zhǔn)備數(shù)字字條用來(lái)分組。

  2游戲互動(dòng)

  游戲一:同心協(xié)力渡大河

  讓同學(xué)們分組后(6-8人一組)踩在鋪好的報(bào)紙上,若有同學(xué)踩在地面的'分組就退出游戲,依此進(jìn)行逐漸減少報(bào)紙,直到最后還有一組為獲勝者,獎(jiǎng)勵(lì)禮品。

  游戲二:心有靈犀一點(diǎn)通

  讓同學(xué)們抽簽分組(男女配對(duì),2人一組)進(jìn)行游戲。選擇兩個(gè)地點(diǎn),一個(gè)作為起點(diǎn)一個(gè)作為終點(diǎn)。中間設(shè)置一個(gè)障礙,如一張報(bào)紙,不能踩的。男生閉上眼睛背女生,女生告訴他行進(jìn)方向,用最短的時(shí)間到達(dá)終點(diǎn)組為獲勝組,獎(jiǎng)勵(lì)禮品。

  抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)

  抽獎(jiǎng)箱子里字條包括:表演節(jié)目、懲罰內(nèi)容、禮品三種,表演節(jié)目字條十五張,懲罰內(nèi)容十五張,小禮品十張。負(fù)責(zé)人讓大家舉手抽獎(jiǎng),并兌現(xiàn)抽獎(jiǎng)內(nèi)容。

  懲罰紙條內(nèi)容:(做成紙條)

  1、在現(xiàn)場(chǎng)選一位異性,牽起他/她的手,深情對(duì)望著他/她,大聲唱出《愛(ài)情買賣》

  2、深情親吻一面墻或玻璃15秒

  3、走一定距離的臺(tái)步,轉(zhuǎn)身擺一個(gè)性感嫵媚的造型,然后說(shuō):“我是一只豬”

  4、模仿古代特殊職業(yè)女子拉客

  5、嚴(yán)肅的走上臺(tái),接過(guò)主持人話筒,對(duì)大家說(shuō):請(qǐng)大家安靜一下,我通知一件事情。待大家安靜下來(lái)之后,說(shuō):通知一件事情,我是豬!

  6、抬起兩杯水送一杯給現(xiàn)場(chǎng)的其中一位異性,禮貌問(wèn)其姓名并與其喝交杯酒

  7、現(xiàn)場(chǎng)選取一位異性對(duì)其拋三個(gè)飛吻,并大聲說(shuō):親!愛(ài)你哦!

  8、現(xiàn)場(chǎng)選取一位異性,走過(guò)去禮貌問(wèn)其姓名,而后,突然將其抱住,說(shuō),你是當(dāng)年大明湖畔的幸福嗎,說(shuō)好的夏雨荷呢!

  9、現(xiàn)場(chǎng)找一位異性對(duì)其大跳誘惑之舞(不會(huì)跳舞也能隨意扭動(dòng))15秒

  10、對(duì)著全場(chǎng)邊跳邊唱《兩只老虎》

  11、尋找一位同性,抬起對(duì)方下巴,深情款款的說(shuō):好基友,好麗友,大家好,才是真的好。12對(duì)處于左邊的那個(gè)人說(shuō):我愛(ài)你(呈陶醉狀),對(duì)右邊的那個(gè)人說(shuō):不要臉(呈生氣狀) 13走到一個(gè)中間地方,閉上眼睛左轉(zhuǎn)3圈右轉(zhuǎn)3圈然后再走回原位置

  14、喝下一杯水,假裝惡吐,作醉酒狀

  15、跑到江邊面對(duì)著大家,大喊三聲:我愛(ài)你

  16、邀請(qǐng)一位異性到舞臺(tái)上共同唱一首歌

  素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 4

  活動(dòng)目的及意義:

  我校明德修身系列活動(dòng)已經(jīng)正式開(kāi)展,作為明德修身系列活動(dòng)的一部分,根據(jù)我系學(xué)生心理工作的具體實(shí)踐,舉辦張仲景國(guó)醫(yī)學(xué)院首屆心理素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)。通過(guò)本次素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)提高學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作及集體競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),讓同學(xué)們?cè)诳鞓?lè)當(dāng)中,不斷的挑戰(zhàn)自我,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作,最終度過(guò)難關(guān),收獲成功的喜悅。同時(shí)也通過(guò)本次活動(dòng)加深我系各年級(jí)同學(xué)的交流,為一新生盡快熟悉學(xué)生活創(chuàng)造條件。

  活動(dòng)主題:

  團(tuán)結(jié)共進(jìn)超越

  活動(dòng)內(nèi)容:

  一、前期準(zhǔn)備。

  1、前期宣傳:

 。1)11月8日在學(xué)生干部例會(huì)上對(duì)各班班長(zhǎng)及團(tuán)支書(shū)進(jìn)行宣傳,使其在班內(nèi)做好宣傳。

 。2)11月9日晚在11514召開(kāi)心理員工作會(huì)議,通知各班心理員本次活動(dòng)詳情,使心理員在班內(nèi)對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行詳細(xì)講解。

 。3)11月8日開(kāi)始通過(guò)展板的`形式對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行詳盡宣傳。

 。4)11月18日開(kāi)始張貼由宣傳部制作海報(bào)三張,分別張貼于老校區(qū)餐廳、新校區(qū)餐廳、我系教學(xué)樓廳等顯眼位置。

 。5)將南陽(yáng)理工學(xué)院素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)的相關(guān)視頻及本方案上傳到心理部博客,使家對(duì)素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)有更形象的認(rèn)識(shí)。

 。6)將活動(dòng)信息饋給明德網(wǎng)、廣播站、記者團(tuán)、玫瑰網(wǎng)、心語(yǔ)軒等校園媒體,加深本次活動(dòng)的影響力與宣傳效果。

  2、選手報(bào)名:

  我系學(xué)生均可報(bào)名,根據(jù)報(bào)名情況分為15~20人的小組。

  各班在11月11日前統(tǒng)計(jì)好本班報(bào)名人數(shù),將名單于當(dāng)日晚交學(xué)生會(huì)辦公室。

  3、活動(dòng)項(xiàng)目篩選及道具準(zhǔn)備:

 。1)根據(jù)報(bào)名人數(shù)確定游戲的數(shù)目和項(xiàng)目(備選活動(dòng)項(xiàng)目見(jiàn)附錄)。

 。2)根據(jù)所選項(xiàng)目購(gòu)買或制作道具。

  4、賽巢排:

  根據(jù)活動(dòng)人數(shù)及項(xiàng)目,由體育部負(fù)責(zé)于11月14日前確定賽程。

  5、評(píng)選拔及培訓(xùn):

  評(píng)由心理部及體育部干事組成,共同確定各項(xiàng)目評(píng)分細(xì)則及評(píng)分表。

  11月16日召開(kāi)評(píng)會(huì)議,統(tǒng)一評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),討論具體注意事項(xiàng)。

  6、根據(jù)參賽人數(shù)及組隊(duì)數(shù)組織引導(dǎo)小組和后勤小組,并于11月18日開(kāi)會(huì)確定其職責(zé)和任務(wù)。11月19號(hào)應(yīng)急小組開(kāi)會(huì)進(jìn)行分工。

  7、申請(qǐng)操場(chǎng):根據(jù)相關(guān)程序申請(qǐng)操場(chǎng)。

  二、正式開(kāi)展。

  1、動(dòng)員:邀請(qǐng)?jiān)合殿I(lǐng)導(dǎo)老師發(fā)言,宣布張仲景國(guó)醫(yī)學(xué)院首屆素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始。

  2、各小組討論確定隊(duì)名限時(shí)10分鐘。

  3、正式比賽(項(xiàng)目及規(guī)則見(jiàn)附錄),各隊(duì)由一名引導(dǎo)小組成員引領(lǐng)進(jìn)行各項(xiàng)比賽。

  4、成績(jī)統(tǒng)計(jì)及公布(評(píng)分表見(jiàn)附錄),由評(píng)組及后勤組共同統(tǒng)計(jì)登分,并現(xiàn)場(chǎng)公布比賽結(jié)果。

  5、頒獎(jiǎng)式。

  三、賽后工。

  1、衛(wèi)生打掃由心理部體育部共同負(fù)責(zé)衛(wèi)生打掃。

  2、清點(diǎn)物品心理部負(fù)責(zé)物品清點(diǎn)。

  3、將相關(guān)活動(dòng)資料報(bào)送相關(guān)部門。

  活動(dòng)地點(diǎn):

  東南校區(qū)操場(chǎng)、藥用植物園。

  活動(dòng)時(shí)間:

  11月20日正式開(kāi)始

  活動(dòng)對(duì)象:

  以10級(jí)新生為主,各年級(jí)均可報(bào)名。

  獎(jiǎng)懲措施:

  根據(jù)張仲景國(guó)醫(yī)學(xué)院操行管理細(xì)則對(duì)參與人員進(jìn)行操行獎(jiǎng)勵(lì)。

  根據(jù)各隊(duì)表現(xiàn)設(shè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)優(yōu)秀隊(duì)長(zhǎng)獎(jiǎng)精神文明獎(jiǎng)及實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)。

  注意事項(xiàng):

  1、由于素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)的性質(zhì)所限,分組后各小組原則上不能有人退出比賽。

  2、活動(dòng)前注意熱身,防止運(yùn)動(dòng)損傷。

  3、做好活動(dòng)資料在采集和保存(包括視頻、照片、文字資料)。

  3、設(shè)立應(yīng)急小組,處理突發(fā)事件。

  4、素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)

  素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 5

  一、活動(dòng)背景

  大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是由共青團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心,以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn),以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的,為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開(kāi)發(fā)。

  二、活動(dòng)目的

  為了豐富大學(xué)生的課余生活,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力;同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力,培養(yǎng)拼搏奮斗精神,最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

  三、活動(dòng)主題:

  友誼合作拼搏創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)

  四、活動(dòng)內(nèi)容

  1.活動(dòng)時(shí)間:12月

  2.活動(dòng)地點(diǎn):校內(nèi)以及校外空?qǐng)龅?/p>

  3.活動(dòng)對(duì)象:商學(xué)院10級(jí)、11級(jí)本科生學(xué)生干部

  4.活動(dòng)形式:室外活動(dòng)

  五、活動(dòng)流程

  (一)前期準(zhǔn)備

  1.工作人員簡(jiǎn)單培訓(xùn),分工;

  2.通過(guò)條幅、海報(bào)以及展板進(jìn)行大力宣傳;

  3.組織并統(tǒng)計(jì)報(bào)名人員名單;

  4.購(gòu)買、準(zhǔn)備活動(dòng)道具。

  (二)中期活動(dòng)

  可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對(duì)性的活動(dòng),現(xiàn)舉例如下:

  1.友情鏈接:各隊(duì)成員任意派成一列,由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹,如:我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的xx,第二名隊(duì)員再對(duì)他/她背后的做介紹,如:我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的xx后邊的xxx,第三名隊(duì)員則依此介紹說(shuō):我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的xx后邊的xxx后邊的xxx,依此類推,看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。

  2.福爾摩斯:每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員,讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘,一分鐘后,兩人轉(zhuǎn)過(guò)臉去,背對(duì)著站立。這時(shí),由別隊(duì)成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的.五個(gè)問(wèn)題。

  3.四人五腳:每隊(duì)出兩男兩女共四人,男女交叉排成一排,相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起,兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑,快者為勝,其他隊(duì)依快慢給分。

  (三)后期工作

  1.對(duì)活動(dòng)開(kāi)展的情況、達(dá)到的效果以及優(yōu)缺點(diǎn)做好書(shū)面總結(jié),整理并上交;

  2.根據(jù)活動(dòng)中拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作PPT,以便保存紀(jì)念;制作宣傳板,擴(kuò)大活動(dòng)效果。

  3.做好活動(dòng)開(kāi)展的反饋工作,即對(duì)參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查,并聽(tīng)取其建議。

  六、活動(dòng)預(yù)期效果及影響:

  通過(guò)此次活動(dòng),可以促進(jìn)大學(xué)生對(duì)待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高,從而提高自己的抗壓力的能力;通過(guò)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作,可以促進(jìn)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的提高;可以促進(jìn)同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。

  七、活動(dòng)注意事項(xiàng)及其預(yù)防措施

  1.注意活動(dòng)中的安全問(wèn)題,在活動(dòng)前對(duì)同學(xué)們認(rèn)真講解;

  2.戶外活動(dòng)時(shí),為預(yù)防下雨,請(qǐng)同學(xué)們帶好雨具;

  3.注意各種器材的保管,以免丟失。

  素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 6

  一、活動(dòng)主題:

  增強(qiáng)意識(shí),創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)

  二、活動(dòng)背景:

  隨著學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)干部換屆,一批新的學(xué)生干部上任了,嘉興學(xué)院南湖學(xué)院第十屆團(tuán)委學(xué)生干部、學(xué)生會(huì)干部就此成立,但是由于各個(gè)條件的限制,各部門部長(zhǎng),各中心主任彼此缺少溝通交流的機(jī)會(huì),對(duì)于開(kāi)展工作的默契還不是很好。所以特舉辦此次學(xué)生干部素質(zhì)拓展活動(dòng)。

  三、活動(dòng)目的:

  提高學(xué)生干部的思想覺(jué)悟,加強(qiáng)學(xué)生干部相互之間的溝通與交流,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、大局意識(shí),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。強(qiáng)力打造一批執(zhí)行能力強(qiáng)、團(tuán)隊(duì)服務(wù)意識(shí)強(qiáng)以及能夠?yàn)楣餐哪繕?biāo)而一起去努力奮斗團(tuán)隊(duì)。

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  暫定于20xx年8月29日

  五、活動(dòng)地點(diǎn):

  嘉興學(xué)院塑膠操場(chǎng)

  六、活動(dòng)對(duì)象:

  團(tuán)學(xué)全體學(xué)生干部(包括團(tuán)學(xué)25名部長(zhǎng),6名主席團(tuán)成員)

  七、活動(dòng)準(zhǔn)備:

 。ㄒ唬┣捌跍(zhǔn)備:

  1、由辦公室發(fā)放通知,通知每一名隊(duì)員活動(dòng)時(shí)間,活動(dòng)地點(diǎn),提醒提前買好車票。

  2、購(gòu)買活動(dòng)用具(活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)徽章、長(zhǎng)3米寬25厘米高5厘米的`木板6塊、粗繩子30米、跳繩的那種繩子30米)

  3、將準(zhǔn)備好的繩子截成24段,并將繩子與木板綁在一塊,形成每塊木板上都有兩個(gè)高一米左右的把手。

  4、制作障礙穿越用到的大網(wǎng)

 。ǘ┲衅跍(zhǔn)備:

  1、聘請(qǐng)活動(dòng)裁判員、工作人員

  2、活動(dòng)先彩排,再不斷改進(jìn)方案

  3、準(zhǔn)備哨子一枚、喇叭一個(gè)

 。ㄈ┖笃跍(zhǔn)備:

  準(zhǔn)備紙張供隊(duì)員寫(xiě)活動(dòng)總結(jié),同時(shí)做好收尾工作

  八、活動(dòng)內(nèi)容:

  備注:各個(gè)游戲的活動(dòng)獲勝組每名隊(duì)員獲得一枚獎(jiǎng)勵(lì)徽章,接下來(lái)的活動(dòng)將重新組隊(duì)。

 。ㄒ唬⑿湃伪乘ぃ核嘘(duì)員分3組,每組10名。每組的每一名隊(duì)員輪流站在高臺(tái)上,背對(duì)隊(duì)友,其余隊(duì)員在臺(tái)下用手搭成“安全墊”,站在高臺(tái)上的隊(duì)員以充分信任隊(duì)友的心態(tài)向后躺,一直達(dá)到躺到那個(gè)“安全墊”上。從第一個(gè)開(kāi)始計(jì)時(shí),一直循環(huán),直到最后一名完成信任背摔動(dòng)作,計(jì)時(shí)結(jié)束,記錄每一組的時(shí)間,本環(huán)節(jié)結(jié)束。

  意義:培養(yǎng)團(tuán)學(xué)學(xué)生干部的相互信任,為在以后的工作形成默契做下鋪墊。

 。ǘ⑼膮f(xié)力:將所有隊(duì)員平均分成6組,每組5人。每組分配兩塊木板,每一組選出前后位的兩名隊(duì)員,每組隊(duì)員都站立于木板之上,由前后兩名隊(duì)

  員控制方向與前進(jìn)步伐,設(shè)置起點(diǎn)與終點(diǎn)(之間距離可以是10米),從起點(diǎn)開(kāi)始計(jì)時(shí),到達(dá)終點(diǎn)后頭尾對(duì)調(diào),向原先起點(diǎn)的方向前進(jìn),到達(dá)終點(diǎn)算一次完成。如此循環(huán)三次,工作人員記錄各組完成時(shí)的成績(jī),用時(shí)最短的隊(duì)伍為獲勝組。每三組為一次比賽。

  意義:該項(xiàng)活動(dòng)可以培養(yǎng)學(xué)生干部之間的協(xié)調(diào)能力,也可以培養(yǎng)相互之間的默契,團(tuán)隊(duì)的凝聚力,對(duì)于新一屆團(tuán)委、學(xué)生會(huì)具有建設(shè)性意義

 。ㄈ⒄系K穿越:將所有隊(duì)員分成三組,每組10名。每組可以選出組長(zhǎng)一名,民主討論,最后由組長(zhǎng)權(quán)衡利弊。開(kāi)始游戲后,每一名隊(duì)員都得穿過(guò)一張有十一個(gè)孔并且有高低、大小之分的一張大網(wǎng),團(tuán)隊(duì)合作,想方設(shè)法在最短的時(shí)間內(nèi)完成此環(huán)節(jié)的游戲,每一名隊(duì)員對(duì)應(yīng)這張網(wǎng)上的一個(gè)孔(可根據(jù)體型進(jìn)行選擇)。并且不能重復(fù)選擇,從第一名隊(duì)員開(kāi)始游戲計(jì)時(shí)開(kāi)始一直到最后一名隊(duì)員的腳離網(wǎng)后結(jié)束計(jì)時(shí)。工作人員記錄時(shí)間,用時(shí)短為獲勝組。

  注意:碰網(wǎng)即為犯規(guī),每組各有兩次碰網(wǎng)免處罰機(jī)會(huì),之后犯規(guī)一次加時(shí)30秒,累計(jì)犯規(guī)達(dá)到7次該組游戲結(jié)束,成為被淘汰組,自動(dòng)列為最后一名。

  意義:通過(guò)該項(xiàng)游戲,可以考驗(yàn)每一名隊(duì)員的工作協(xié)調(diào)能力,溝通能力,團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),同時(shí)可以考驗(yàn)組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)能力。

  九、活動(dòng)總結(jié):

  每一名隊(duì)員活動(dòng)結(jié)束后談活動(dòng)感想,活動(dòng)總結(jié),以及對(duì)該類素質(zhì)拓展活動(dòng)的建設(shè)性建議。

  十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  略

  素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 7

  一. 活動(dòng)背景

  在大一新生剛剛開(kāi)始大學(xué)生活之際,正是班級(jí)凝聚力成型,大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的`關(guān)鍵時(shí)刻。為此,xx舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。

  二. 活動(dòng)目的

  第一,幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;

  第二,豐富大學(xué)課余生活,體會(huì)大學(xué)魅力。

  三. 活動(dòng)主題:

  熱愛(ài)班級(jí),體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

  四. 活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn):

  x月x日-x月x日 圖書(shū)館東面

  五. 活動(dòng)安排

  (一)前期策劃宣傳工作

  3. 各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前,將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163.com。

  (二)活動(dòng)組織

  1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,安排活動(dòng)時(shí)間,并通知各班心理委員。

  3.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場(chǎng),參與正常活動(dòng)組織,突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。

  (三)活動(dòng)環(huán)節(jié)

  1. 主持人開(kāi)場(chǎng)

  2. 愛(ài)的抱抱(熱身活動(dòng))

  3. 隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))

  4. 珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

  5. 無(wú)軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

  6.感謝參與,結(jié)束語(yǔ)。

  六. 活動(dòng)反饋

  略。

  七.活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

  用途

  數(shù)量

  單價(jià)

  共計(jì)

  反饋單

  八. 注意事項(xiàng)

  1. 各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng),如遇突發(fā)情況,需提前一天向組織部部長(zhǎng)劉夢(mèng)瑤請(qǐng)假;(2013年元旦班級(jí)聯(lián)歡活動(dòng)策劃書(shū))

  2. 每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束,負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;

  3. 如遇下雨,則活動(dòng)推遲,時(shí)間另行通知;

  素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 8

  一、活動(dòng)背景

  眾所周知,素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)就是通過(guò)一系列的富有挑戰(zhàn)性的個(gè)人項(xiàng)目和具有艱巨性困難性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,讓成員全身心地投入,仿佛真的置身其中,通過(guò)這種培訓(xùn)方式,激發(fā)成員內(nèi)在的潛能,強(qiáng)化個(gè)人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力,不斷地認(rèn)識(shí)自我和超越自我,同時(shí)讓成員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系,真真感覺(jué)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量,已達(dá)到增強(qiáng)全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力。

  二、活動(dòng)目的及其意義

  素質(zhì)拓展活動(dòng)的主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力,并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔;它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。素質(zhì)拓展活動(dòng)更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。素質(zhì)拓展活動(dòng)的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升,素質(zhì)拓展活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計(jì)劃性。

  素質(zhì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目本著心理挑戰(zhàn)最大,體能冒險(xiǎn)最小的原則而定,可以使參加者認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性,提高解決問(wèn)題的能力。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去感悟,對(duì)自己、對(duì)同學(xué)、對(duì)團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識(shí)、重新定位。參加者在活動(dòng)過(guò)程中的體驗(yàn)及感受,為他們?nèi)蘸蟮?學(xué)習(xí)工作及日常生活帶來(lái)很大的促進(jìn),人與人之間的關(guān)系拉近了,彼此間的信任更加增強(qiáng)了。

  三、活動(dòng)主題

  友誼、合作、拼搏、團(tuán)結(jié)

  四、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn):

  待定

  五、活動(dòng)內(nèi)容及活動(dòng)分析:

  友情鏈接,想隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)徽,帶球賽跑,地雷陣,火車快跑,盲人足球賽

  1、友情鏈接

  為了打破僵局,加速隊(duì)員之間的認(rèn)識(shí),也考查大家的快速記憶能力,更重要的是讓會(huì)員和干部之間更好的溝通和認(rèn)識(shí)。

  2、想隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)徽

  有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng),啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力。

  3、帶球賽跑

  主要是考察隊(duì)員的組織能力,做到周到的分配好細(xì)節(jié)和協(xié)作能力。使小組充滿活力,顯示合作的力量。

  4、地雷陣

  建立小組成員間的相互信任。促進(jìn)溝通與交流。使小組充滿活力。

  5、火車快跑

  主要是考察隊(duì)員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,將拉近人與人之間的關(guān)系。

  6、盲人足球賽

  建立小組成員間的相互信任,促進(jìn)溝通與交流,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

  六、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

  1、統(tǒng)計(jì)全體部門成員的名單,在活動(dòng)中盡量讓所有同學(xué)都能同時(shí)加入,讓大家一起融入我們的大家庭中來(lái)。

  2、申請(qǐng)活動(dòng)場(chǎng)地(待定;最好是寬闊的室外如足球場(chǎng))

  3、準(zhǔn)備好所需道具

  七、活動(dòng)項(xiàng)目規(guī)則

  1)、友情鏈接

  把所有同學(xué)隨機(jī)分成若干組(由當(dāng)時(shí)到場(chǎng)的會(huì)員人數(shù)來(lái)確定),每組人數(shù)不得超過(guò)15人。各隊(duì)成員任意排成一列,由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹,如:我是成都大學(xué)管理學(xué)院工商管理專業(yè)的張三,第二名隊(duì)員再對(duì)他/她背后的做介紹,如:我是成都大學(xué)管理學(xué)院工商管理專業(yè)的張三后邊的xxx,第三名隊(duì)員則依次介紹說(shuō):我是成都大學(xué)管理學(xué)院工商管理專業(yè)的張三后邊的xxx后邊的xxx,依此類推,看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。此游戲由各隊(duì)依次進(jìn)行。(若有時(shí)間可打亂隊(duì)員順序再進(jìn)行一兩次。)

  2)、想隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)徽

  把所有隊(duì)員分成兩到三個(gè)隊(duì),分別選出一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)。隊(duì)長(zhǎng)組織各自所有隊(duì)員用20~30分鐘時(shí)間想出各自的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)徽,并把隊(duì)名、口號(hào)寫(xiě)在畫(huà)有隊(duì)徽的海報(bào)上。然后再集體擺造型展示隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)徽。

  3)、帶球賽跑

  步驟:

  1、選一塊寬闊平整的比賽場(chǎng)地。

  2、讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。

  3、給每對(duì)搭檔發(fā)一個(gè)氣球。

  4、讓每對(duì)搭檔把自己的氣球吹起來(lái),縛住氣嘴。

  5、用兩根繩子分別在賽場(chǎng)上標(biāo)記出賽跑的起點(diǎn)和終點(diǎn)。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米,越遠(yuǎn)越好。但是也不要走極端,如果賽程l000米的話可能就有點(diǎn)太遠(yuǎn)了。

  6、讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。

  7、告訴參賽隊(duì)員們這里馬上開(kāi)始一場(chǎng)帶球賽跑比賽,賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn),再?gòu)慕K點(diǎn)跑回起點(diǎn)。第一個(gè)回到起點(diǎn)的小組獲勝。

  8、帶球的規(guī)則是:要自始至終保持氣球完好無(wú)損;在賽跑的過(guò)程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個(gè)人的腿上);賽跑的過(guò)程中氣球不能被掉到地上。如果哪個(gè)小組犯規(guī),該小組必須回到起點(diǎn),重新開(kāi)始。

  9、讓各小組就位,大喊一聲:“各就各位,跑!”

  10、可以依情況,換成三人一組

  4)、地雷陣

  步驟:

  1、選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

  2、安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí),游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素,因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從,難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴,還是來(lái)自其他小組的人。

  3、讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。

  4、給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。

  5、眼睛都蒙好之后,就可以開(kāi)始布置地雷陣了。把兩根繩子(可用粉筆代替)平行放在地上,繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

  6、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。

  7、被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點(diǎn)處,挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

  8、致游戲開(kāi)場(chǎng)白,開(kāi)場(chǎng)白示例如下:

  幾天前,你和你的同伴因叛亂而被捕,被一起關(guān)在一問(wèn)牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去。可糟糕的是,他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個(gè)沒(méi)有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不見(jiàn)五指。為了逃離危險(xiǎn)、你的同伴必須穿過(guò)一個(gè)地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位置。可是你的同伴不知道,你需要以喊話的方式,在他穿越的時(shí)候?yàn)樗敢较。如果你的同伴在穿越的過(guò)程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人,他必須靜止30秒后方可移動(dòng)。如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都結(jié)束了,你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必須盡快穿過(guò)地雷陣。一旦天亮,哨兵就會(huì)發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人,并開(kāi)槍將他們擊斃。趕快開(kāi)始行動(dòng)吧!祝你們好運(yùn)!

  5)、火車快跑

  每隊(duì)另派出8人(必須有男女搭配且女生不低于3人),排成一列;疖囶^,即第一個(gè)人可以雙腳著地,其他人只能一條腿著地(必須交叉,一左一右。由工作人員或其他隊(duì)監(jiān)督),兩隊(duì)或三隊(duì)同時(shí)賽跑。

  6)、盲人足球賽

  1、留出2~3個(gè)人做監(jiān)護(hù)員。監(jiān)護(hù)員的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全問(wèn)題,同時(shí)兼任邊裁。把其它的隊(duì)員帶到場(chǎng)地中間,把他們分成兩個(gè)人數(shù)相同的小組。注意,要求每個(gè)小組的總?cè)藬?shù)為偶數(shù)。

  2、每個(gè)隊(duì)員在自己的小組內(nèi)找一個(gè)搭檔。

  3、根據(jù)蒙眼布的顏色給兩個(gè)小組命名。如果你買的是黃色和綠色的蒙眼布,那么把一個(gè)隊(duì)稱為黃隊(duì),另一個(gè)隊(duì)稱為綠隊(duì)。把黃色的蒙眼布發(fā)給黃隊(duì),綠色的蒙眼布發(fā)給綠隊(duì)。確保每對(duì)搭檔拿到一塊蒙眼布。每對(duì)搭檔中只有一個(gè)人戴蒙眼布,另一個(gè)人不戴。

  4、告訴大家:“我們即將進(jìn)行一場(chǎng)別開(kāi)生面的足球賽。每對(duì)搭檔中,只有被蒙上眼睛的隊(duì)員才可以踢球,他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么!

  5、詳細(xì)解釋游戲規(guī)則。要求那些被蒙上了眼睛的隊(duì)員保持類似于汽車保險(xiǎn)杠的姿勢(shì)——彎曲雙肘,手掌向外,手的高度與臉齊平。在發(fā)生意外碰撞時(shí),這種姿勢(shì)有助于避免或減輕對(duì)身體上半部的傷害。負(fù)責(zé)指揮的隊(duì)員不允許碰自己的同伴,只能通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)指令。這場(chǎng)球賽中沒(méi)有守門員,每個(gè)隊(duì)踢進(jìn)對(duì)方球門一個(gè)球得一分。你——作為培訓(xùn)專員,是這場(chǎng)比賽的裁判。任伺一隊(duì)進(jìn)球后,都要把球拿回場(chǎng)地中問(wèn),重新開(kāi)始比賽。不允許把球踢向空中,在任何時(shí)候,球都是在地面上滾動(dòng)。如果某個(gè)隊(duì)員踢了高球,裁判會(huì)暫停比賽,并把該隊(duì)員罰下場(chǎng)一段時(shí)間。如果球被踢出界了,裁判將負(fù)責(zé)將球滾回場(chǎng)地。除此之外,沒(méi)有其他的關(guān)于出界處理的規(guī)則。比賽時(shí)間以人數(shù)定,中間休息,交換場(chǎng)地。

  6、宣布完游戲規(guī)則之后,讓兩個(gè)小組用投擲硬幣的方法選擇場(chǎng)地。場(chǎng)地定好后,把兩個(gè)球放在場(chǎng)地中間。然后吹哨,開(kāi)始游戲。用兩個(gè)球意味著比賽中每個(gè)隊(duì)一個(gè)球,各自為多得分而奮斗。

  如果能找到一個(gè)足球場(chǎng)來(lái)玩這個(gè)游戲,那就再好不過(guò)了。如果找不到足球場(chǎng)的話,那么用一些物體在地上標(biāo)記出四個(gè)角、邊線和球門。場(chǎng)地兩端的邊線代表球門。

  八、道具:

  海報(bào)4張、氣球50~100個(gè)、蒙眼布4張、廢舊報(bào)紙若干、硬紙板若干、繩子兩根(每根30米,可用粉筆代替)

  九、經(jīng)費(fèi):

  海報(bào):4元

  氣球:5元

  布:4元

  繩子:2元

  合計(jì):15元

  素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 9

  一、 活動(dòng)背景

  金秋送爽,天朗氣清,校園處處洋溢著盎然生機(jī)。為豐富社團(tuán)成員的課余生活,提升其綜合素質(zhì),增進(jìn)成員間的交流與溝通,我們計(jì)劃舉辦一系列素質(zhì)拓展活動(dòng)。此次活動(dòng)旨在營(yíng)造輕松和諧的交流環(huán)境,通過(guò)成員間的協(xié)作加深彼此了解,強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作精神,同時(shí)為大家提供鍛煉身體、提升自我的機(jī)會(huì)。

  二、 活動(dòng)目的

  認(rèn)識(shí)并發(fā)掘自身的潛能,增強(qiáng)自信心,提升自我形象;克服心理惰性,磨煉戰(zhàn)勝困難的毅力;激發(fā)想象力和創(chuàng)造力,提高解決問(wèn)題的能力。理解團(tuán)隊(duì)的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任感;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人,更和諧地與集體合作;最終達(dá)到修身的目的`。

  三、 活動(dòng)主題

  揚(yáng)“自強(qiáng)”風(fēng)采促“石大”和諧

  四、 活動(dòng)概況

  活動(dòng)時(shí)間:10月16號(hào)下午3點(diǎn)30

  活動(dòng)地點(diǎn):東公園

  活動(dòng)對(duì)象:社團(tuán)全體成員

  五、 活動(dòng)方式

  綜合活動(dòng)項(xiàng)目+挑戰(zhàn)自我+個(gè)性表現(xiàn)+團(tuán)隊(duì)合作、競(jìng)爭(zhēng)+自我教育

  六、 活動(dòng)準(zhǔn)備

  1)人事安排:

  由本次活動(dòng)負(fù)責(zé)人做好人員安排,包括:主持人、后勤人員、攝影人員、應(yīng)急小組。

  2)物力資源:

  繩子40米

  活動(dòng)流程

  (一) 前期安排:

  a) 統(tǒng)計(jì)成員的名單,并且通知到人,確定能夠參加活動(dòng)的名單 b) 由培訓(xùn)實(shí)踐部提前布置場(chǎng)地并派人準(zhǔn)備相應(yīng)的活動(dòng)道具及飲用水、常用藥等

  c) 確定主持人、攝影人員并確定設(shè)備無(wú)故障

  活動(dòng)在4點(diǎn)整正式開(kāi)始

  由主持人致辭并宣布活動(dòng)開(kāi)始

 。ǘ┯螒颦h(huán)節(jié):

  社團(tuán)預(yù)計(jì)有40人左右,首先按一至四報(bào)數(shù)分成四組,天山協(xié)會(huì)和自律隊(duì)合并為一組,總共分為五組。大學(xué)學(xué)生會(huì)的民族部成員單獨(dú)報(bào)數(shù),并平均分配到這五組中,每組指派一名組織者。主持人和兩位副社長(zhǎng)負(fù)責(zé)總體的協(xié)調(diào)與組織工作。

  1、速記名字

  每位成員有兩分鐘時(shí)間介紹自己,可以包括基本信息和生活興趣愛(ài)好等內(nèi)容。所有成員介紹完畢后,由主持人提供五分鐘時(shí)間讓大家記憶和交流。隨后,主持人隨機(jī)點(diǎn)選兩人,讓他們說(shuō)出對(duì)方的信息。未能完成者需接受懲罰,即進(jìn)行才藝表演。

  2、一個(gè)都不能少

  男生代表五角,女生代表一元,當(dāng)主持人報(bào)出價(jià)錢(可以從1塊5到5塊5)后,男女隨機(jī)組合,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)未組合或組合不正確的表演節(jié)目

  3、三人兩足

  主持人隨機(jī)分組,用繩子分別綁住該組成員的相鄰腳踝,在聽(tīng)到前進(jìn)指令時(shí),最先抵達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍為勝者。

  最后兩組表演節(jié)目

  4.半足游戲

  只能有一只腳著地,給15分鐘討論時(shí)間,自行決定方法和方式,15分鐘后開(kāi)始計(jì)時(shí),以用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝,最后兩支隊(duì)伍進(jìn)行才藝表演。

  兩組合成一組

  5、信任背摔

  這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目,每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺(tái)上向后倒下,而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任,否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。

  6、撞人游戲(按時(shí)間具體情況考慮)

  兩組合并,三人一小隊(duì),可自由組合,可隨機(jī)分組,三個(gè)人背對(duì)背牽著手,一組為撞方,剩下的組為躲避方,一旦躲避方被撞上,則變?yōu)樽卜,直至全部成為躲避方為止。(若一直未成功,可臨時(shí)限制游戲時(shí)間)

  7、 人椅

  先按組做,全體學(xué)員圍成一圈,每位學(xué)員都應(yīng)將手放在前面學(xué)員的肩上,聽(tīng)從培訓(xùn)者的指揮;隨后每位學(xué)員應(yīng)該慢慢坐在后面學(xué)員的大腿上,坐穩(wěn)之后,培訓(xùn)者可以喊出相應(yīng)的口號(hào),如“團(tuán)結(jié)一心、奮力向前”;可以以小組為單位進(jìn)行比賽,看哪個(gè)小組能堅(jiān)持更久,獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。

  8、少數(shù)民族表演民族風(fēng)情方面的節(jié)目

 。ㄈ┗顒(dòng)后期:

  a) 隊(duì)員有秩序的退場(chǎng)

  b) 組織人員留下清理現(xiàn)場(chǎng)

  c) 辦公室進(jìn)行此次活動(dòng)的總結(jié)

  七、 活動(dòng)注意事項(xiàng):

  1) 保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性,各成員需聽(tīng)從指揮,不得擅自行動(dòng)

  2) 活動(dòng)過(guò)程中禁止亂扔垃圾的現(xiàn)象

  3) 注意安全,若有身體不適的現(xiàn)象需及時(shí)報(bào)告

  素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 10

  一、活動(dòng)背景

  光陰荏苒,歲月如歌,又到了青年學(xué)子放飛夢(mèng)想的季節(jié),心里輔導(dǎo)站也即將開(kāi)始一段嶄新的征程。四年的大學(xué)生活必將成為新生人生旅途的又一個(gè)重要驛站和新的.起點(diǎn)。我站也為了能夠更好的進(jìn)行部門文化交流,開(kāi)展了此次素質(zhì)拓展活動(dòng)。讓我們從“心”開(kāi)始,與團(tuán)委宣傳部手牽手交流。

  二、活動(dòng)目的

  1.加強(qiáng)部門間的聯(lián)系,讓部門新干事之間互相學(xué)習(xí)

  2.對(duì)部門有一個(gè)更深入的認(rèn)識(shí)

  3.提高自理能力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作

  4.以豐富學(xué)生的課余文化生活為指導(dǎo)思想,倡導(dǎo)健康向上的生活方式

  5.借此為部門的新成員們提供一個(gè)展現(xiàn)個(gè)人魅力的舞臺(tái)

  三、活動(dòng)主題:集體中塑造自我,合作中拓展快樂(lè)

  四、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、對(duì)象

  1.活動(dòng)時(shí)間:11月27號(hào)下午3:00

  2.活動(dòng)地點(diǎn):志遠(yuǎn)田徑場(chǎng)

  3.活動(dòng)對(duì)象:美術(shù)學(xué)院團(tuán)委宣傳部與心理輔導(dǎo)站全體成員

  五、活動(dòng)內(nèi)容:以游戲的形式增進(jìn)部門間的交流(詳見(jiàn)附件1)

  六、活動(dòng)流程

  (一)前期準(zhǔn)備:

  1.準(zhǔn)備活動(dòng)策劃書(shū),經(jīng)老師審核,通過(guò)后方可開(kāi)展。

  2.制作活動(dòng)購(gòu)買清單、經(jīng)費(fèi)預(yù)算單,并根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整,做好相應(yīng)的方案后交給老師審閱。(詳見(jiàn)附件2)

  3.各部門人員分工明確,在活動(dòng)對(duì)素質(zhì)拓展活動(dòng)整體方案、游戲可行性進(jìn)行評(píng)估及實(shí)驗(yàn)。(人員分工詳見(jiàn)附件3)

  4.提前做好活動(dòng)場(chǎng)地的規(guī)劃與設(shè)計(jì)。

  5.做好活動(dòng)人員分組,并在活動(dòng)前2天開(kāi)素質(zhì)拓展活動(dòng)動(dòng)員會(huì),宣布活動(dòng)當(dāng)天人員安排,明確各自崗位的內(nèi)容,并強(qiáng)調(diào)應(yīng)注意的事項(xiàng)。(人員分組詳見(jiàn)附件4)

  6.通過(guò)QQ和微信等通信工具向部門做活動(dòng)宣傳。

 。ǘ┲衅诨顒(dòng)

  1.活動(dòng)當(dāng)天必須全體成員到場(chǎng),保證活動(dòng)的順利進(jìn)行。

  2.在活動(dòng)過(guò)程中相關(guān)環(huán)節(jié)負(fù)責(zé)人不得離開(kāi)活動(dòng)場(chǎng)地。

  3.活動(dòng)中注意衛(wèi)生問(wèn)題,垃圾集中處理,不污染環(huán)境。

  4.活動(dòng)結(jié)束后全體成員做好活動(dòng)的收尾工作后才能離開(kāi)。

 。ㄈ┖笃诠ぷ

  1.制作本次游園活動(dòng)的短片或PPT配以相關(guān)文字說(shuō)明,然后整理成冊(cè)后交至辦公室存檔,便于后面干事的學(xué)習(xí)。

  2.收集、整理活動(dòng)中的所有發(fā)票,報(bào)賬;核實(shí)經(jīng)費(fèi)開(kāi)支,做出詳細(xì)賬目表。

  七、注意事項(xiàng):

  1.活動(dòng)盡量大家都到場(chǎng)參與

  2.維護(hù)好現(xiàn)場(chǎng)的環(huán)境

  3.活動(dòng)結(jié)束后清理場(chǎng)地歸還物品

  素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 11

  一、活動(dòng)名稱

  培養(yǎng)健康心理成就美麗人生——大學(xué)生素質(zhì)拓展大賽

  二、活動(dòng)目的

  為豐富大學(xué)生的校園生活,展現(xiàn)同學(xué)們的青春活力,增強(qiáng)各心理輔導(dǎo)站的凝聚力,激發(fā)同學(xué)們積極參與學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的熱情,拓展心理健康教育的內(nèi)容,我校大學(xué)生心理健康教育中心特舉辦此次素質(zhì)拓展大賽,旨在培養(yǎng)大學(xué)生積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

  三、競(jìng)賽時(shí)間及地點(diǎn)

  比賽時(shí)間:xx年3月19日下午13:00-16:00

  地點(diǎn):學(xué)校風(fēng)雨操場(chǎng)

  四、參賽隊(duì)伍

  以學(xué)院為單位組隊(duì)參賽,隊(duì)員以大一新生的心理委員為主。每隊(duì)隊(duì)員10名,其中女生不少于4名。每隊(duì)志愿者、工作人員10名,指導(dǎo)老師1名。

  五、報(bào)名方式

  本屆比賽使用電子表格進(jìn)行報(bào)名,報(bào)名后不可修改。逾期未報(bào)者,視為自動(dòng)放棄參賽資格。(報(bào)名表附后)

  2.報(bào)名時(shí)間:從即日起至3月12日(周二)下午18:00以前。

  3.各學(xué)院將報(bào)名表電子檔發(fā)至葉子老師郵箱。

  六、獎(jiǎng)勵(lì)方法

  比賽設(shè)置一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)3名,三等獎(jiǎng)5名,以及團(tuán)隊(duì)精神獎(jiǎng)2名(主要依據(jù)團(tuán)隊(duì)凝聚力和士氣)。每隊(duì)可推選2名團(tuán)隊(duì)之星,由各參賽隊(duì)提交名單。

  七、裁判工作

  裁判員及競(jìng)賽工作人員由大學(xué)生心理健康教育中心統(tǒng)一聘請(qǐng)和安排。

  八、其他事宜

  1.各代表隊(duì)所需費(fèi)用、比賽服裝自行解決。

  報(bào)名參加比賽的運(yùn)動(dòng)員,如未按時(shí)參賽,每隊(duì)每項(xiàng)扣除團(tuán)體總分2分。若因傷病需臨時(shí)更換人員,請(qǐng)?zhí)崆鞍胄r(shí)告知組委會(huì)成員。

  3.比賽期間,請(qǐng)各輔導(dǎo)站組織學(xué)生參加比賽、加油助威和后勤服務(wù)工作。

  4.注意事項(xiàng):

 。1)各參賽班級(jí)需強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員的體育道德教育,做到文明禮貌;賽出水平與風(fēng)格;尊重裁判、觀眾和對(duì)手。

 。2)加強(qiáng)組織紀(jì)律教育,遵守大會(huì)紀(jì)律。鑒于本屆挑戰(zhàn)賽的日程和項(xiàng)目安排十分緊湊,參賽運(yùn)動(dòng)員必須嚴(yán)格按照競(jìng)賽安排參加比賽,三次點(diǎn)名不到者將被視為自動(dòng)棄權(quán)。

 。3)加強(qiáng)安全教育,備齊防護(hù)用具,聽(tīng)從大賽工作人員、裁判員的'指揮,避免意外事故的發(fā)生。

  未盡事宜,大賽組委會(huì)將另行通知。本規(guī)則的解釋權(quán)歸屬浙江工商大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心素質(zhì)拓展大賽組委會(huì)。

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