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預(yù)防傳染病高中黑板報內(nèi)容
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作生活中，大家最不陌生的就是黑板報了吧，黑板報屬于“報”的范疇，具有“報”的特點(diǎn)和形式。那么什么樣的黑板報才是好的黑板報呢？下面是小編精心整理的預(yù)防傳染病高中黑板報內(nèi)容，歡迎閱讀與收藏。
知識1：
1、加強(qiáng)腸道疾病宣傳教育，提高群眾防控意識。
2、出門在外，太多無奈；預(yù)防艾滋，有益無害；國家四免，備致關(guān)懷。
3、真情送溫暖，全心全意助三農(nóng)；愛心筑長城，群策群力防艾滋。
4、搞好衛(wèi)生綜合整治，建設(shè)文明和諧家園。
5、預(yù)防艾滋人人參與，和諧社會個個受益。
6、務(wù)工經(jīng)商千辛萬苦，預(yù)防艾滋全家幸福。
7、出門在外潔身自愛，預(yù)防艾滋造福后代。
8、洗凈手，喝開水，吃熟食，勤通風(fēng)，曬衣被。
9、正確認(rèn)知腸道疾病，不要聽信傳言，盲目恐慌。
10、當(dāng)健康衛(wèi)士，做防艾先鋒，建和諧農(nóng)村。
11、防治艾滋刻不容緩，積極科學(xué)打造平安。
12、伸出一雙手把艾滋擋在門外，獻(xiàn)出一分愛讓農(nóng)民溫暖在心。
13、深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，依法推進(jìn)艾滋病防治工作。
14、預(yù)防艾滋病為你為我為他，維護(hù)家庭幸�？磕憧课铱克�
15、手拉手攻克艾滋病毒，心連心幫扶艾滋病人。
16、學(xué)文化懂科學(xué)牽動你我，驅(qū)艾滋趕病魔平安生活。
17、做好患兒隔離，是手足口病防控關(guān)鍵。
18、防控艾滋病要有恒心，紅絲帶關(guān)愛需愛心，促進(jìn)社會和諧要有信心。
19、多打肥皂勤洗手，吃手習(xí)慣不要有。
20、珍愛你我他人生命，堅(jiān)決遏制艾滋病癥。
21、為了家人，為了自己，愛惜生命，預(yù)防艾滋。
22、開展農(nóng)民工健康教育，促進(jìn)新農(nóng)村建設(shè)發(fā)展。
23、規(guī)范慢性病管理，提高居民生活質(zhì)量。
24、艾滋不可怕，怕在不識它，國家有政策，四免一關(guān)懷。
25、為艾滋患者撐起一片藍(lán)天，給健康之人創(chuàng)造平安樂園。
26、人人知艾，人人避艾，人人防艾，人人無艾。
27、預(yù)防艾滋病心系紅絲帶，治療艾滋病四免一關(guān)懷。
28、珍愛生命，共同行動，遏制艾滋病癥。
29、正確使用安全套，避免共用注射器，有效預(yù)防艾滋病。
30、致富十年功，放松一場空預(yù)防艾滋，從我做起。
知識2：
避免自己和親人遭受傳染病感染看起來是一項(xiàng)艱巨任務(wù)。除了顯而易見流鼻水和咳嗽等癥狀以外，你可能還希望知道更多切實(shí)可行預(yù)防措施。皮膚是防止有害微生物感染天然屏障，但聰明“病菌”會找到其他替代方法進(jìn)入身體造成感染。在生活中做一些簡單改變，就可以有效防止傳染病。
1、經(jīng)常洗手。您是否知道微生物可以在惰性表面生活幾分鐘到幾個月？想象一下，這些致病微生物可以生活在計算機(jī)鍵盤里，電開關(guān)上， 甚至在人行道扶手上！ 令人驚訝是，大多數(shù)人不知道有效洗手是最好預(yù)防措施。疾病預(yù)防控制中心建議使用肥皂和水徹底清洗，然后用紙巾擦干手。在沒有流動水地方，基于酒精凝膠可以滿足洗手要求，盡管它不如肥皂和水好用。
2、不要共享個人物品。牙刷，毛巾，剃刀，手帕和指甲刀都可以是傳染因子（細(xì)菌，病毒和真菌）來源。在幼兒園，孩子通常會被教導(dǎo)共享玩具，但要學(xué)會控制自己手。嘗試記住不要把自己個人物品與別人共享。
3、咳嗽和打噴嚏時掩住嘴。本著同樣精神，良好個人衛(wèi)生習(xí)慣不僅包括個人清潔，還包括在咳嗽和打噴嚏時掩住嘴巴傳統(tǒng)做法。 為什么這在沒有生病時也很重要？因?yàn)閷τ诖蠖鄶?shù)傳染，致病微生物在癥狀出現(xiàn)很久之前就已經(jīng)開始增長和分裂�？人曰虼驀娞缈梢酝ㄟ^空氣傳播這些病菌。建議用手臂，袖子遮住嘴，而不是用手。
4、注射流感疫苗。人體免疫系統(tǒng)被設(shè)計具有“記憶”先前感染功能。當(dāng)身體遇到了以前引起感染微生物時，它會提高生產(chǎn)白血細(xì)胞和抗體，以防止第二次感染。因此，通過接種疫苗，可以欺騙身體，讓它認(rèn)為曾經(jīng)感染過某些特定微生物，從而提高自己傳染病防御能力 。
5、使用安全烹飪方法。不良食品制作和飲食習(xí)慣常常是造成食物性疾病原因。事實(shí)上，微生物喜歡所有食品，特別是放在室溫環(huán)境下時。 冷藏可以減緩或阻止大部分微生物生長。給熟食和生食準(zhǔn)備單獨(dú)砧板，并在吃之前確保清洗所有水果和蔬菜。
6、做聰明旅行者。在旅途中很容易感染傳染病，特別是在欠發(fā)達(dá)地區(qū)旅游時。如果旅游目地水值得懷疑，請務(wù)必準(zhǔn)備安全水源，如瓶裝水用來飲用和刷牙。吃煮熟食物，避免生吃水果和蔬菜。建議根據(jù)旅游目地更新所有免疫接種。
7、安全性行為。性傳播疾病可能是最容易預(yù)防傳染病。 聰明采取有關(guān)安全性行為（使用安全套），可以預(yù)防把傳染性細(xì)菌或病毒從 一個人傳播到另一個人。
8、不要摳鼻子（或嘴和眼睛）。它不僅是一種社會禁忌，也會導(dǎo)致各種疾病傳染。環(huán)顧四周，會發(fā)現(xiàn)許多人把手放在自己臉上。許多微生物喜歡鼻子溫暖和潮濕環(huán)境，以及眼睛和嘴巴粘膜覆蓋表面等。避免觸及這些區(qū)域，就很容易預(yù)防傳染病。
9、謹(jǐn)慎接觸動物。動物傳染給人疾病叫做“動物傳染病” ，它比人們知道還要普遍和常見。如果養(yǎng)有寵物，應(yīng)確保它們獲得定期檢查，接種最新疫苗。
10、收看新聞。很好了解當(dāng)前發(fā)生事件，可以幫助你對旅游和其他娛樂活動做出明智決定。例如，曾經(jīng)在亞洲發(fā)生禽流感就值得引起你注意。
預(yù)防方法：
多通風(fēng)：新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應(yīng)定時開窗通風(fēng)，保持空氣流通;讓陽光射進(jìn)室內(nèi)，因?yàn)殛柟庵械淖贤饩�具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。
勤洗手：傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物和排泄物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。
常喝水：特別在氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。
補(bǔ)充營養(yǎng)：適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。注意多補(bǔ)充些魚、肉、蛋、奶等營養(yǎng)價值較高的食物，增強(qiáng)肌體免疫功能;多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果，可中和體內(nèi)毒素，提高抗病能力，增強(qiáng)抵抗力。
減少對呼吸道的刺激：如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物，以減少對呼吸道的刺激。
避免受涼：當(dāng)人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
堅(jiān)持體育鍛煉和耐寒鍛煉：適當(dāng)增加戶外活動，因?yàn)檫\(yùn)動不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個很有益的鍛煉。
注意生活規(guī)律：保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱;充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。
加強(qiáng)個人衛(wèi)生和個人防護(hù)：要注意勤洗手、勤漱口，不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的公共場所。
早發(fā)現(xiàn)，早報告，早治療：當(dāng)自己或周圍的人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時，應(yīng)及時到醫(yī)院就醫(yī)并報告給相關(guān)部門，切忌不當(dāng)回事，更不要自己胡亂吃藥，以免延誤診斷和治療，即耽誤了自己，又可能影響他人。
預(yù)防接種：及時給適齡人群接種疫苗，可有效預(yù)防許多呼吸道傳染病。
避免去往人群集中的地方：人群集中地場所空氣質(zhì)量差、通風(fēng)不夠，而且人群集中的地方存在傳染性疾病患者的可能性較大，因此盡量避免去往人群集中的地方。
春季流行的疾�。�
流行性感冒
流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。
傳播途徑：以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。
主要癥狀：有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。
易感人群：人群對流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但維持的時間不長，病毒不斷發(fā)生變異，可引起反復(fù)感染發(fā)病。
預(yù)防措施：接種流感疫苗已被國際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒變異很快，通常每年的流行類型都有所不同。因此，每年接種最新的流感疫苗才能達(dá)到預(yù)防的效果。另外，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，在流感季節(jié)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，老年人、兒童盡量少去人群密集的地方等等，也是預(yù)防流感的有效措施。
麻疹
麻疹是一種由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要發(fā)生在冬春季節(jié)。凡是沒有接種過麻疹疫苗，接觸后90%以上均會發(fā)病，1-5歲小兒發(fā)病率最高。
傳播途徑：病人是唯一的傳染源，病人的眼結(jié)膜、鼻、口、咽等處的分泌物(如眼淚、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在著麻疹病毒。
主要癥狀：麻疹的潛伏期為10-11天，開始時癥狀像感冒，但同時出現(xiàn)眼紅、眼皮發(fā)腫、流淚、怕光、打噴嚏、咳嗽等更嚴(yán)重的癥狀。第4天起從耳朵后面開始出現(xiàn)玫瑰色的斑丘疹，2-3天內(nèi)皮疹遍及全身，隨后疹退，脫屑。其他癥狀也逐漸消退。
易感人群：人群普遍易感，多見于嬰幼兒，但近年來由于麻疹疫苗的廣泛接種，發(fā)病年齡有后移趨勢。
預(yù)防措施：盡量減少和患者及其患者家屬接觸是預(yù)防麻疹的關(guān)鍵。做好保健工作，按時接種麻疹疫苗，室內(nèi)空氣流通，流行季節(jié)少到公共場所，鍛煉身體，增強(qiáng)抗病能力。
水痘
水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。水痘患者多為1-14歲的孩子。在幼兒園和小學(xué)最容易發(fā)生和流行。雖然水痘屬于急性傳染病，但通常比較溫和，不會引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。
傳播途徑：水痘主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。
主要癥狀：水痘病毒感染人體后，經(jīng)過大約2周的潛伏期，患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹，后變?yōu)榍鹫�、再發(fā)展為水皰、常伴有瘙癢，1-2天后開始干枯結(jié)痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。
易感人群：人群普遍易感。常見于2-10歲的兒童，一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力。
預(yù)防措施：接種水痘疫苗是最有效、最經(jīng)濟(jì)的預(yù)防措施。流行期間小孩子不去人多的公共場所，經(jīng)常開窗通風(fēng)等也很重要。
風(fēng)疹
風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。
傳播途徑：傳染源主要是病人和先天性風(fēng)疹的患兒，病人鼻咽部分泌物(如鼻涕、痰等)、血及尿中均帶有病毒，主要經(jīng)空氣飛沫傳播，一年四季均可傳染得病，以冬春季為多。風(fēng)疹病毒還可通過胎盤感染胎兒，如果孕婦在懷孕期間感染本病，可導(dǎo)致胎兒畸形。
主要癥狀：以低熱、上呼吸道輕度炎癥、全身散布紅色斑丘疹及耳后、枕部淋巴結(jié)腫大為特征，若孕婦在妊娠早期感染風(fēng)疹可能導(dǎo)致胎兒先天畸形。
易感人群：好發(fā)于1-5歲兒童，育齡婦女;成人偶見感染。
預(yù)防措施：風(fēng)疹的預(yù)防與麻疹、水痘等出疹性傳染病不同，其對象不僅僅是兒童，同時還應(yīng)當(dāng)包括育齡婦女。預(yù)防風(fēng)疹最可靠的手段是接種風(fēng)疹疫苗。在春季風(fēng)疹高發(fā)期，盡量少帶兒童到人群密集的場所，如商場、影院等地，避免與風(fēng)疹病人接觸。孕婦尤要當(dāng)心，以免感染而殃及胎兒。保持室內(nèi)開窗通風(fēng)，空氣流通，增加戶外活動，加強(qiáng)體育鍛煉，講究個人衛(wèi)生。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎簡稱腮腺炎，亦稱“痄腮”，是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節(jié)容易發(fā)生，多發(fā)生于兒童。
傳播途徑：病人是唯一的傳染源，主要通過飛沫傳染，少數(shù)通過用具間接傳染，傳染性強(qiáng)。
主要癥狀：本病大多數(shù)起病較急，有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀�；颊咭粋�(cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。整個病程約7-12天。
易感人群：多見于5到15歲的兒童和青少年。一次感染后可獲終生免疫。
預(yù)防措施：及時隔離患者至消腫為止。接種腮腺炎疫苗。
流行性腦脊髓膜炎
流行性腦脊髓膜炎，簡稱流腦，是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。
傳播途徑：大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。
主要癥狀：最初表現(xiàn)為上呼吸道感染，多數(shù)病人無明顯癥狀，隨后病人突然寒戰(zhàn)，高熱體溫可達(dá)40℃，頭痛、嘔吐反復(fù)發(fā)作，早期皮膚上可見出血點(diǎn)或淤斑， 1-2日內(nèi)發(fā)展為腦膜炎，高熱持續(xù)不退，頭痛劇烈，頻繁的嘔吐，伴有驚厥，甚至出現(xiàn)昏迷。
易感人群：人群普遍易感。兒童發(fā)病率高。
預(yù)防措施：免疫接種是預(yù)防流腦的主要措施,接種對象為1-15周歲兒童。
手足口病
手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。
傳播途徑：主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。
主要癥狀：先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹(疹子周圍可發(fā)紅)，口腔粘膜出現(xiàn)皰疹和/或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。少數(shù)患者病情較重，可并發(fā)腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等。
易感人群：嬰幼兒和兒童普遍多發(fā)，3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得。成人感染后一般不發(fā)病，但會將病毒傳播給孩子。
預(yù)防措施 ：勤洗手、勤通風(fēng)，流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場所。兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
人感染高致病性禽流感
人感染高致病性禽流感是由高致病性禽流感病毒引起的以呼吸道損害為主的人急性感染性疾病。
傳播途徑：禽流感主要通過空氣傳播，病毒隨病禽分泌物、排泄物及尸體的血液，器官組織、飲水和環(huán)境以及衣物、種蛋等傳播，造成環(huán)境污染，亦可經(jīng)過消化道和皮膚傷口而感染。
主要癥狀：人禽流感的潛伏期一般為1-7天，出現(xiàn)早期癥狀與一般流感相似，主要有發(fā)熱、流涕、咽痛、咳嗽等，體溫可達(dá)39℃以上，伴有全身酸痛，有些病人可有惡心、腹痛、腹瀉、結(jié)膜炎等。
易感人群：任何年齡均具有被感染的可能性，但一般來說12歲以下兒童發(fā)病率較高，病情較重。與不明原因病死家禽或感染、疑似感染禽流感家禽密切接觸人員為高危人群。
預(yù)防措施：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后、接觸禽類要用流水洗手;注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，進(jìn)食禽肉、蛋類要徹底煮熟，加工、保存食物時要注意生、熟分開;搞好廚房衛(wèi)生，不生食禽肉和內(nèi)臟，解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要徹底洗手。
結(jié)核病
結(jié)核病過去俗稱“癆病”，是由結(jié)核桿菌主要經(jīng)呼吸道傳播引起的全身性慢性傳染病，其中以肺結(jié)核最為常見，也可侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭、卵巢、子宮等器官。
傳播途徑：活動期的排菌(也就是痰涂片陽性或者痰培養(yǎng)陽性)肺結(jié)核病人是主要的傳染源;結(jié)核病的傳播途徑有呼吸道、消化道和皮膚黏膜接觸，但主要通過呼吸道傳播。
主要癥狀：結(jié)核病多為緩慢起病，長期伴有疲倦、午后低熱、夜間盜汗、食欲不振、體重減輕、女性有月經(jīng)紊亂等癥狀。嚴(yán)重的患者可有高熱、畏寒、胸痛、呼吸困難、全身衰竭等表現(xiàn)。肺結(jié)核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可帶血絲。結(jié)核桿菌侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭、卵巢、子宮等器官，可有頭痛、嘔吐、意識障礙、消瘦、腹瀉與便秘交替，還可有血尿、膿尿、脾大、貧血以及婦科疾病的癥狀等。
易感人群：人群普遍易感，但是與肺結(jié)核病人有密切接觸的人群;機(jī)體對結(jié)核菌抵抗力較弱的人群，如幼兒、老年人、營養(yǎng)不良、塵(矽)肺、糖尿病患者、HIV陽性或者艾滋病人等群體是重點(diǎn)人群。
預(yù)防措施：首先，應(yīng)該提高自身的免疫力，加強(qiáng)鍛煉，保證充足的營養(yǎng)。對于嬰幼兒應(yīng)按時接種卡介苗，以獲得免疫力。其次，應(yīng)注意房間通風(fēng)，避免與已確診的傳染性結(jié)核病患者密切接觸。再次，應(yīng)積極、有效地治療糖尿病、矽肺、百日咳等容易誘發(fā)結(jié)核病的基礎(chǔ)疾病。
常識：
⑴控制傳染源
不少傳染病在開始發(fā)病以前就已經(jīng)具有了傳染性，當(dāng)發(fā)病初期表現(xiàn)出傳染癥狀的時候，傳染性最強(qiáng)。
因此，對傳染病人要盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報告、早治療、早隔離、防止傳染病蔓延。患傳染病的動物也是傳染源，也要及時處理。這是預(yù)防傳染病的一項(xiàng)重要措施。
�、魄袛鄠鞑ネ緩�
切斷傳播途徑的方法，主要是講究個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。消滅傳播疾病的媒介生物，進(jìn)行一些必要的消毒工作等等，可使病原體喪失感染健康人的機(jī)會。
�、潜Ｗo(hù)易感者
在傳染病流行期間應(yīng)該注意保護(hù)易感者，不要讓易感者與傳染源接觸，并且進(jìn)行預(yù)防接種，提高易感人群的抵抗力。開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動，消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲等傳播疾病或病的動物，對于控制傳染病的流行能起很大作用。
其他措施：
�、藕侠砩攀�，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
�、品e極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。
�、遣坏饺丝诿芗�、人員混雜、空氣污染的場所休閑。
�、瘸Ｓ昧鲃铀词郑挥梦蹪岬拿聿潦帧�
�、擅刻扉_窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其是宿舍、電腦室、教室等。
�、屎侠戆才藕眯菹ⅲ龅缴钣幸�(guī)律;注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。
⑺不食、不加工不清潔食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，不吃帶皮水果，不喝生水。
�、滩浑S便倒垃圾，不隨便堆放垃圾;不隨便吐痰、打噴嚏。
⑼出現(xiàn)發(fā)熱或其他不適癥狀及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
吃什么可以預(yù)防春季傳染�。�
1、地黃粥
原料：地黃500克，白蜜120克，大米、酥油各適量。
做法：地黃洗凈搗汁，加入白蜜，熬成膏狀放入冰箱貯存，每次用10克。將大米約50克煮粥，粥熟時加入地黃膏10克，酥油少許。每日早晚空腹食用。
功效：滋陰、養(yǎng)血、潤肺。適用于肺、腎陰虛，干咳少痰，咯血，陰傷便秘等癥。如用于補(bǔ)腎肺，可在粥中放入熟羊腎，切碎同食。如在粥中加花椒、姜則有溫中祛寒、回陽通脈之效。
2、防風(fēng)粥
原料：防風(fēng)12克，蔥白碎2克，大米60克。
做法：將大米洗凈加水適量煮成稀粥，加入防風(fēng)藥液(提前煮好)，蔥白碎文火稍煮，即可食用。
功效：辛溫解表，祛風(fēng)散寒。適用于外感風(fēng)寒濕邪重者，癥見發(fā)熱惡寒、頭痛鼻塞、周身酸痛等。因其能發(fā)表、祛風(fēng)除濕，所以可用于老人周身骨節(jié)疼痛、頭痛目眩等癥。食用時忌油膩、生冷之品。調(diào)味宜清淡。風(fēng)濕熱痹癥者不宜食用。
3、紫蘇粥
原料：紫蘇葉6克，大米50克，紅糖適量。
做法：砂鍋內(nèi)加入適量的水，放入紫蘇葉煮沸1分鐘，去渣取汁備用。將大米淘洗干凈，放入鍋中煮粥，待粥熟時，再加入紫蘇葉汁和紅糖，攪勻即可。
功效：紫蘇葉味辛，性溫，有散寒解表、行氣寬中、解郁化痰等功效，能擴(kuò)張毛細(xì)血管，刺激汗腺分泌而發(fā)汗，其浸液對流感病毒有抑制作用。紫蘇葉與大米同煮，有和胃、散寒、解表作用。對于體弱者、偶感風(fēng)寒者有效。風(fēng)熱感冒或咽喉腫痛者不宜食。
預(yù)防春季傳染病注意事項(xiàng)：
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì);
2、不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去，如：農(nóng)貿(mào)市場、個體飲食店、游藝活動室等;
3、勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手;
4、每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等;
5、合理安排好作息，做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;
6、不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水，不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀;
7、注意個人衛(wèi)生，不隨便吐痰，打噴嚏;
8、發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染;
9、避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū);
10、傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
宣傳語：
1、增強(qiáng)生活健康意識，提高自我保健能力。
2、出現(xiàn)腹瀉嘔吐等胃腸道癥狀，請及時看醫(yī)生。
3、創(chuàng)健康促進(jìn)學(xué)校，天天有個好心情，人人有個好身體，處處有個好環(huán)境。
4、每次勞動離水后，一定要洗凈腳，穿干鞋
5、中華兒女?dāng)y手努力，共同加油。祝福武漢、祝福湖北，天佑中華！
6、指揮員，在前沿，基層防控是重點(diǎn)。
7、要出門，戴口罩，二米距離記得牢。
8、許多事情都會成為促使我們成功的有利因素。加油，武漢！
9、堅(jiān)持健康的生活方式，外出做好驗(yàn)碼測溫，注意保持1米線的社交距離。
10、勤曬衣服、被褥。搞好室內(nèi)衛(wèi)生，保持室內(nèi)清潔。
11、不亂丟垃圾，不亂丟廢棄物，及時清掃周圍環(huán)境
12、擴(kuò)大免疫規(guī)劃，造福子孫后代
13、爸爸媽媽要記牢，孩子及時種疫苗
14、注意均衡飲食，保證有足夠睡眠、減輕壓力和避免吸煙
15、春節(jié)在家發(fā)微信，情到意到人安全。
16、適量運(yùn)動、充足休息、避免過度疲勞。
17、手足口病傳播方式多，以通過人群密切接觸傳播為主
18、只要防護(hù)做到位；其實(shí)是一紙老虎；
19、勤洗手吃熟食喝開水，預(yù)防腸道傳染病
20、走親訪友往后推，幸福安康為第一。
21、呆在家里苦不苦?想想紅軍兩萬五。
22、飯前便后要洗手，預(yù)防病毒從口入。
23、注意個人衛(wèi)生是最好的預(yù)防方法。
24、大小聚會都取消，婚喪嫁娶全推掉。
25、注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入
26、防病起、快就醫(yī)、及時治、莫麻痹常鍛煉、強(qiáng)身體、衣適量、莫著涼。
堅(jiān)定信心戰(zhàn)疫情，同舟共濟(jì)筑防線。
28、防病起�？炀歪t(yī)。及時治。莫麻痹常鍛煉。強(qiáng)身體。衣適量。莫著涼。
29、手足口病可引起手。足�？谇坏炔课坏陌捳睢�
30、你拍十，我拍十，漂漂亮亮見老師。
31、提前預(yù)約進(jìn)景區(qū)，戴好口罩保距離。
32、戴口罩，勤洗手，多通風(fēng)，不聚集。
33、36、依法依規(guī)，科學(xué)防控，有效防范和阻斷疫情傳播。
34、臨危不懼醫(yī)護(hù)員，救死扶傷保平安。
35、接種十三苗，預(yù)防十四病。
36、潛伏期傳人，病毒太難纏。
37、減輕壓力和避免吸煙。
38、最好互隔離，警惕如之前。
39、出門戴口罩，回家就洗手，不去人群中，暫不走親戚。
40、關(guān)注食品衛(wèi)生，確保人民健康
41、抗病毒，莫慌張，科學(xué)防控聽召喚。
42、注意均衡飲食，保證有足夠睡眠、減輕壓力和避免吸煙。
43、講究室內(nèi)衛(wèi)生。勤通風(fēng)。曬衣被。
作文1：
今天，班會上老師給我們播放了一段視頻，上面講了如何預(yù)防秋冬季傳染病。
聽了視頻上的醫(yī)生說了之后，我覺得傳染病太多了：有流感腦炎，扁桃體發(fā)炎，胃炎，上火等等。最厲害的還是手足口病，只要呼吸到含有病毒的氣體，立刻就會傳染病中了，還會引起死亡呢！聽了就可怕。不過也有比較多的方法來治療這些病，比如多吃水果蔬菜，多吃柚、茄子等食物，還可打預(yù)防針，也就是抗體藥水，還可以多運(yùn)動，多喝水來預(yù)防。
別看這些病小，他可厲害了，流感一下子可以感染好多人；腦炎，頭會經(jīng)常疼，讓你會很難受；扁桃體發(fā)炎，會很疼，吃不下飯，喝不下水，長期得扁桃體發(fā)炎得做手術(shù)；胃炎，肚子疼疼，長期胃炎會起泡，吃不下東西；上火，嘴里、外起水泡，干渴，流汗，長期上火，得打針吃藥。
在平時我們也會得各種病，比如高燒，發(fā)炎，感冒，反胃等各種小病。但是，往往不看重它，它就會更大更厲害。對每種病都有適當(dāng)?shù)念A(yù)防方法，得了之后一定要趕快醫(yī)治，別讓它給你帶來痛苦！
如今，全國已經(jīng)展開了預(yù)防措施，我們一定要保護(hù)好自己，“我行動，我健康，我快樂，疾病必須遠(yuǎn)離我！”
作文2：
星期一下午班會課，老師給我們看了一個視頻，預(yù)防秋冬季傳染病。
健康大講堂里的醫(yī)生們告訴我們，秋冬季有很多種傳染病，有扁桃體發(fā)炎、手足口病、水泡、發(fā)燒感冒、流感等等。要是嚴(yán)重的話會死亡。比如手指手足口病，流感等這些嚴(yán)重都會讓人死亡，所以我們要加緊預(yù)防，不要傳染上這種疾病。
健康大講堂里醫(yī)生還告訴我們怎樣預(yù)防這些疾病。如多吃蔬菜，多吃水果，多喝牛奶，多運(yùn)動，勤洗手等各種預(yù)防這些疾病的方法。
健康大講堂的醫(yī)生還說，如果有同學(xué)得了這些疾病，一定要戴上口罩來上學(xué)，小心傳染給別人。一定要多喝水。如果傳染疾病的同學(xué)一定要多喝水，積極配合醫(yī)生治療，不要把這種疾病傳染給更多的小朋友們。
我也得過扁桃體發(fā)炎，那時候我的嗓子里長了很多小紅豆，很疼，一喝水就痛，渾身燒的沒勁。媽媽帶我去醫(yī)院買了中藥，最后慢慢才好起來。并且醫(yī)生叮囑我要多吃水果蔬菜，多喝水。
還有，我們不要去人多的地方玩耍，如公園淘氣不好的地方，想玩的話一定要帶上口罩。玩耍以后要及時把手洗干凈，及時補(bǔ)充水分。
千萬不要傳染上疾病，要一定要做好預(yù)防準(zhǔn)備工作。
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