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冬季裝備換季廣播稿

時(shí)間:2022-12-07 11:07:28 廣播稿 我要投稿

冬季裝備換季廣播稿(精選15篇)

  在廣播站鍛煉的學(xué)生都知道,我們廣播前都會(huì)預(yù)先做好廣播稿,廣播稿寫得漂亮才會(huì)有好的節(jié)目效果,怎樣寫廣播稿才更能吸引眼球呢?下面是小編為大家收集的冬季裝備換季廣播稿(精選15篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。

冬季裝備換季廣播稿(精選15篇)

  冬季裝備換季廣播稿1

親愛(ài)的老師們、同學(xué)們:

  早上好!

  “生命”,一個(gè)多么鮮活的詞語(yǔ);“安全”,一個(gè)多么古老的話題;“幸!币粋(gè)多么美妙的境界。同學(xué)們,在一個(gè)家庭中,一人的安全更是牽動(dòng)了全家人的幸福。生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全這個(gè)問(wèn)題上,來(lái)不得半點(diǎn)麻痹和僥幸,我們必須防范在先、警惕在前,營(yíng)造人人講安全,時(shí)時(shí)講安全,事事講安全的氛圍。只有這樣,才能為我們的生命筑起安全的長(zhǎng)城。

  同學(xué)們:隨著氣溫的下降,嚴(yán)寒的冬季即將來(lái)臨了,由于冬季天氣寒冷,氣候干燥,是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié),為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定,防止各類事故的發(fā)生,努力創(chuàng)造使師生滿意的安全環(huán)境,今天,我就加強(qiáng)學(xué)校冬季安全工作提出如下要求:

  學(xué)校冬季安全工作要求:

  1、各班主任及各班同學(xué),要對(duì)教室的課桌、門窗、燈具、開(kāi)關(guān)、用電等進(jìn)行一次全面檢查,發(fā)現(xiàn)存在安全隱患的要及時(shí)上報(bào)整改,不留盲區(qū)。

  2、冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,穿著較多,反應(yīng)也相對(duì)緩慢,在上、下學(xué)路上要注意交通安全。步行走人行道,在沒(méi)有人行道的地方靠路右邊行走;騎自行車走慢車道,不走機(jī)動(dòng)車道;通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行,注意觀察交通信號(hào)燈,做到紅燈停、綠燈行;步行、騎車要集中注意力,不追逐、不在路上玩耍,騎車不帶人;特別要注意,不要乘坐無(wú)證、無(wú)牌照的車輛。家長(zhǎng)接送時(shí)提醒家長(zhǎng)文明騎車,不闖紅燈。

  3、冬季進(jìn)行體育鍛煉、課外活動(dòng)時(shí),活動(dòng)量要適度,活動(dòng)后如果出汗多,應(yīng)把汗水及時(shí)擦干,防止因汗水蒸發(fā)吸熱而感冒。

  4、冬季是火災(zāi)易發(fā)季節(jié),希望同學(xué)們更要增強(qiáng)安全防范意識(shí),不帶火柴、打火機(jī)、爆竹等易燃、易爆危險(xiǎn)物品進(jìn)入校園;放假期間,嚴(yán)禁在沒(méi)有家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)下擅自燃放煙花、爆竹;注意用電、用氣安全,使用取暖器時(shí),不要將易燃物品放置在旁邊;對(duì)不用的電器設(shè)備、燃?xì)庠O(shè)備要關(guān)閉電源和氣源,預(yù)防火災(zāi)事故和煤氣中毒事故的發(fā)生。

  5、團(tuán)結(jié)同學(xué),和同學(xué)和睦相處,善于化解同學(xué)之間的矛盾。如遇矛盾及時(shí)告知老師,校內(nèi)由老師處理。不因小事和同學(xué)爭(zhēng)吵,不打架斗毆,不在校園內(nèi)外發(fā)生暴力行為,爭(zhēng)做文明的中學(xué)生。

  老師們、同學(xué)們,安全工作無(wú)小事,安全責(zé)任重于泰山。火災(zāi)和車禍?zhǔn)侨珖?guó)九大類事故隱患中的頭號(hào)殺手,而這一起起交通和火災(zāi)事故,極少是有人故意所為的,是一點(diǎn)點(diǎn)的疏忽,或是偶爾的一次麻痹大意導(dǎo)致了這些悲劇的發(fā)生。生命是寶貴的,面對(duì)生命我們只有珍惜。希望大家把安全意識(shí)化為自己的行動(dòng),共同創(chuàng)造安全的環(huán)境,讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們的生活,讓幸福陪伴我們一生。

  冬季裝備換季廣播稿2

親愛(ài)的老師、同學(xué)們:

  隨著氣溫的下降,天氣寒冷,氣候干燥,是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié),為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定,防止各類事故的發(fā)生,努力創(chuàng)造使師生滿意的安全環(huán)境,請(qǐng)老師同學(xué)們注意做好以下幾點(diǎn):

  一、注意交通安全:冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,反應(yīng)也相對(duì)緩慢,在上、下學(xué)路上要注意交通安全。步行走人行道,在沒(méi)有人行道的地方靠路右邊行走;通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行,為了自己和他人的安全,希望同學(xué)們一定要注意交通安全,自覺(jué)遵守交通法規(guī)。

  二、注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)不要?jiǎng)×遗鲎,以免撞傷或摔傷。上、放學(xué)以及課間不追逐打鬧,不大喊大叫,不成群結(jié)隊(duì),不擁擠,有秩序行走。

  三、注意和諧交往。在同學(xué)間遇到矛盾時(shí),一定要冷靜,要理智,切忌用拳頭代替說(shuō)理,給自己和同學(xué)帶來(lái)不良的后果。自己解決不了的矛盾,一定要尋求老師的幫助進(jìn)行解決。

  四、消防安全方面:進(jìn)入秋冬季節(jié)以來(lái),天干物燥,火災(zāi)隱患很大,老師同學(xué)們都要關(guān)注消防安全,自覺(jué)做到:

  1、不帶火柴、打火機(jī)等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園,以免發(fā)生意外。

  2、自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施,如消防栓、滅火器等。

  3、在教室里,不得擅自使用電器設(shè)備。

  4、放學(xué)之后,請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。

  提醒大家:天氣寒冷,同學(xué)們要多添加衣物,不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。

  同學(xué)們,生命是美好的,生活是多彩的,而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí),努力增強(qiáng)自我防范能力,做到警鐘長(zhǎng)鳴!讓我們一起來(lái)創(chuàng)建我們的平安校園吧!

  我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!

  冬季裝備換季廣播稿3

親愛(ài)的老師們,同學(xué)們:

  大家好!

  冬季來(lái)臨,天氣干燥,是火災(zāi)等安全事故的多發(fā)季節(jié),為了更好地創(chuàng)建平安校園,切實(shí)做好學(xué)校冬季防火安全工作,確保全校師生安全,我借此機(jī)會(huì)和同學(xué)們談?wù)劇盎馂?zāi),怎么防” 、“著火了,怎么辦”、 “面對(duì)火災(zāi),怎么做”幾個(gè)方面問(wèn)題。

  一、火災(zāi),怎么防?

  1.不攜帶煙花爆竹、打火機(jī)等易燃易爆物品進(jìn)入學(xué)校,不抽煙、玩火,不要燒廢紙、垃圾等。

  2.不私自亂拉亂接電線,不同時(shí)使用電熱棒、電吹風(fēng)、電磁爐、電熱水袋等大功率電器,以免線路超負(fù)荷引發(fā)火災(zāi)。

  3.不攜帶明火進(jìn)森林,不到林區(qū)附近進(jìn)行野炊。

  4.養(yǎng)成良好用火習(xí)慣,不亂丟煙蒂等火種。

  5.不長(zhǎng)時(shí)間使用電器。任何用電器使用時(shí)間長(zhǎng)了,都會(huì)發(fā)熱,帶來(lái)安全隱患。寄宿生切記不要將手機(jī)放在棉被等易燃物品上充電,也不要人離開(kāi)了寢室,而手機(jī)卻還在充電。

  6.經(jīng)常查看電器線路有無(wú)破損、短路、接觸不良等故障,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)檢修。

  7.愛(ài)護(hù)消防設(shè)施設(shè)備。我校各場(chǎng)所已按國(guó)家消防安全標(biāo)準(zhǔn)要求配置了相當(dāng)數(shù)量的消防栓、滅火器、應(yīng)急燈、安全出口標(biāo)志等消防設(shè)施設(shè)備,萬(wàn)一發(fā)生火災(zāi)事故時(shí),將起到救災(zāi)滅火以及指示師生及時(shí)疏散的作用。

  8.查閱相關(guān)資料,學(xué)習(xí)消防知識(shí),增強(qiáng)安全意識(shí),提高自防自救能力。

  二、著火了,怎么辦?

  發(fā)生火情,同學(xué)們一定要保持鎮(zhèn)靜,量力而行。火災(zāi)初起階段,一般是很小的一個(gè)小點(diǎn),燃燒面積不大,產(chǎn)生的熱量不多。這時(shí)只要隨手用沙土、干土、浸濕的毛巾、棉被、麻袋等去覆蓋,就能使初起的火熄滅。如果火勢(shì)十分猛烈,正在或可能蔓延,切勿撲救,應(yīng)該立刻逃離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng),馬上撥打“119”報(bào)警。怎樣打火警電話?我也介紹一下

  (1)火警電話打通后,應(yīng)講清楚著火單位,所在區(qū)縣、街道、門牌號(hào)碼等詳細(xì)地址;

  (2)要講清什么東西著火,火勢(shì)情況;

  (3)要講清是平房還是樓房,最好能講清起火部位,燃燒物質(zhì)和燃燒情況;

  (4)報(bào)警人要講清自己姓名、所在單位和電話號(hào)碼;

  (5)報(bào)警后要派專人在路口等候消防車的到來(lái),指引消防車去火場(chǎng)的道路,以便迅速、準(zhǔn)確到達(dá)起火地點(diǎn)。

  三、面對(duì)火災(zāi),怎么做?

  下面談?wù)劵饒?chǎng)逃生自救九大要訣:

  第一訣:不入險(xiǎn)地。生命是最重要的,不要因?yàn)楹π呒邦櫦百F重物品,而把寶貴的逃生時(shí)間浪費(fèi)在穿衣或?qū)ふ、拿走貴重物品上。

  第二訣:簡(jiǎn)易防護(hù),不可缺少。最簡(jiǎn)易方法可用毛巾、口罩蒙鼻,用水澆身,匍匐前進(jìn)。因?yàn)闊煔廨^空氣輕而飄于上部,貼近地面逃離是避免煙氣吸入的最佳方法。因?yàn)闊煔夥恋K人員逃生主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面

  (1)煙氣的毒害性。雖然煙氣中的成分并不都有毒害性,但是無(wú)毒氣體也會(huì)妨礙人的呼吸,降低空氣中氧的濃度,造成人體缺氧而死。

  (2)煙氣的減光性。煙氣的減光性是指煙氣降低人的.能見(jiàn)度,這就使人們不能迅速逃離火場(chǎng),增加了中毒和燒死的可能性。

  (3)煙氣的恐怖性。在發(fā)生火災(zāi)時(shí),火焰和煙氣沖出門窗孔洞,濃煙滾滾,烈火熊熊,使人們產(chǎn)生了恐怖感,常常因此造成了疏散過(guò)程中的混亂局面,使有的人失去了正常活動(dòng)能力,有的甚至失去理智,驚惶失措。

  怎樣使用濕毛巾防煙?

  折疊層數(shù)要依毛巾的質(zhì)地而異,一般毛巾折疊8層為宜,這樣煙霧濃度消除率可達(dá)60%。使用時(shí)要捂住口和鼻,慮煙的面積盡量增大。

  第三訣:緩降逃生,滑繩自救。這要視具體環(huán)境和具體條件而定。

  第四訣:當(dāng)機(jī)立斷,快速撤離。受到火勢(shì)威脅時(shí),要當(dāng)機(jī)立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去,千萬(wàn)不要盲目地跟從人流相互擁擠、亂沖亂撞。撤離時(shí),要注意朝明亮處或外面空曠地方跑。

  第五訣:善用通道,莫入電梯。遇火災(zāi)不可乘坐電梯或扶梯,要向安全出口方向逃生。

  第六訣:大火襲來(lái),固守待援。大火襲來(lái),假如用手摸到房門已感發(fā)燙,此時(shí)開(kāi)門,火焰和濃煙將撲來(lái),這時(shí),可采取關(guān)緊門窗,用濕毛巾、濕布塞堵門縫,或用水浸濕棉被,蒙上門窗,防止煙火滲入,等待救援人員到來(lái)。

  第七訣:火已燒身,切匆驚跑。身上著火,千萬(wàn)不要奔跑,可就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。人身上著火后千萬(wàn)不能跑,因?yàn)樵脚芑鹁驮酵。這是因?yàn)槿艘慌芊炊涌炝丝諝鈱?duì)流而促進(jìn)燃燒,火勢(shì)會(huì)更加猛烈。跑,不但不能滅火,反而將火種帶到別的地方,還有可能擴(kuò)大火勢(shì),這是很危險(xiǎn)的。應(yīng)該:

  (1)盡量先把衣服脫掉,浸入水中或用腳踩滅;

  (2)如果來(lái)不及脫衣服,也可以臥倒在地上,把身上的火苗壓滅;

  (3)可以跳入附近的水池和水塘內(nèi)滅火,如果燒傷面積大,就不能跳入水中以防感染;

  (4)切忌用滅火器直接向著火人身上噴射,因?yàn)槎鄶?shù)滅火器的藥劑會(huì)引起燒傷的創(chuàng)口產(chǎn)生感染。

  第八訣:發(fā)出信號(hào),尋求救援。若所有逃生線路被大火封鎖,要立即退回室內(nèi),用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向外發(fā)送求救信號(hào),引起救援人員的注意。發(fā)生火災(zāi)時(shí)人被困在室內(nèi)怎樣呼救?

  發(fā)生火災(zāi),情況復(fù)雜,人被圍困在室內(nèi),有時(shí)不了解周圍失火情況,一時(shí)不能撤離火場(chǎng)。由于火勢(shì)兇猛,門窗被封住,煙熏火燎容易迷失方向。

  人被大火圍困在建筑物內(nèi)向外呼救,外面的人很難聽(tīng)到。因?yàn)樾苄芰一鹦纬梢坏阑饑鷫,向外呼救?shí)際上是很困難的。此時(shí)此刻被困的人應(yīng)保持冷靜,人應(yīng)臥倒在地面上呼救。因火勢(shì)順著氣流向上升,在低矮的地方,可燃物已經(jīng)燒過(guò)或還有未燃燒之處,呼救的聲波可透過(guò)這些空隙向外傳出。這樣外界容易聽(tīng)到呼救聲,能夠及時(shí)設(shè)法營(yíng)救。

  第九訣:熟悉環(huán)境,暗記出口。無(wú)論是居家,還是到酒店、商場(chǎng)、務(wù)必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等,當(dāng)大火燃起、濃煙密布時(shí),便可以摸清道路,盡快逃離現(xiàn)場(chǎng)。

  老師們、同學(xué)們,安全無(wú)小事,事事觸目驚心,安全不大意,時(shí)刻防患保平安;老師們、同學(xué)們,安全連著你我他!讓我們攜起手,為建設(shè)平安校園而努力奮斗!

  冬季裝備換季廣播稿4

親愛(ài)的同學(xué)們:

  近期氣溫下降速度加快,冰霜雪霧天氣增多,會(huì)給我們的工作、學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)諸多不便。尤其是在道路交通、用電、用氣等方面帶來(lái)了很大的安全威脅。那么,怎樣才能走好路、用好電和氣,確保安全呢?下面給大家介紹一些生活常識(shí),供大家學(xué)習(xí)和掌握,并對(duì)自己的親人、鄰居做好宣傳,共同提高安全意識(shí),提高自我防護(hù)能力,確保生命和財(cái)產(chǎn)安全。

  一、交通安全

  同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候,正是一天中道路交通最擁擠的時(shí)候,特別是近一段時(shí)間的早晨,上下學(xué)時(shí),早晨霧大,晚上天黑的早,能見(jiàn)度很低,再加上十字路口、丁字口處,人多車輛多,所以必須十分注意交通安全。 走路上下學(xué)的同學(xué)須在人行道內(nèi)行走,沒(méi)有人行道的,須靠邊行走。不穿越、攀爬、倚坐護(hù)攔;不在馬路上相互追逐、打鬧、玩耍;不要邊走邊看書報(bào)或做其他事情。橫過(guò)馬路或通過(guò)十字街時(shí),要走斑馬線。并注意紅綠燈信號(hào)標(biāo)志。要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛,不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶行。 騎自行車要注意檢修自行車,保持車況完好。自行車要在非機(jī)動(dòng)車道上靠右邊自行車道內(nèi)行駛,不逆行。轉(zhuǎn)彎時(shí),不搶行猛拐,要減速慢行,伸手示意,不得突然拐彎。經(jīng)過(guò)交叉路口,要減速慢行,注意來(lái)往行人、車輛,不闖紅燈。不能互相追逐、打鬧。如果發(fā)現(xiàn)前方地面有結(jié)冰現(xiàn)象,應(yīng)提前下車推行。

  二、用電安全

  不要用濕手、濕布觸摸、擦試電器外殼。發(fā)現(xiàn)損壞的電線、燈頭、開(kāi)關(guān)、插座要及時(shí)報(bào)告,請(qǐng)專人檢修,切勿亂動(dòng)。發(fā)現(xiàn)有人觸電時(shí),要迅速切斷電源,并立即報(bào)告老師實(shí)施搶救。使用電器取暖時(shí)應(yīng)保持安全距離,人離開(kāi)取暖設(shè)備時(shí)必須關(guān)閉取暖設(shè)備,以防發(fā)生火災(zāi)。

  三、預(yù)防煤氣中毒

  冬季在室中使用煤氣做飯、燒菜時(shí)由于通風(fēng)不良,供氧不充分,可產(chǎn)生大量一氧化碳積蓄在室內(nèi)。由于門窗緊閉,煤氣難以流通排出。城市居民使用管道煤氣,如果管道漏氣,開(kāi)關(guān)不緊,均可使煤氣大量溢出,造成中毒。使用燃?xì)鉄崴,通風(fēng)不良,洗浴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí),可能中毒。冬季在車內(nèi)發(fā)動(dòng)汽車或開(kāi)動(dòng)車內(nèi)空調(diào)后在車內(nèi)睡眠,都可能引起煤氣中毒。

  發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒的時(shí)應(yīng)立即打開(kāi)門窗,使空氣流通,并盡快讓患者離開(kāi)中毒環(huán)境。切記不能使用電器開(kāi)關(guān),否則會(huì)引起爆炸。將患者移到安全的地點(diǎn)后進(jìn)行人工呼吸和心臟按壓并呼叫120急救服務(wù)。

  冬季裝備換季廣播稿5

親愛(ài)的同學(xué)們,老師們:

  大家早上好!

  冬寒料峭,在我們即將迎來(lái)新的一年的時(shí)候,不要忘了讓安全的警鐘長(zhǎng)鳴。

  冬季天氣寒冷,氣候干燥,是交通事故、火災(zāi)事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了抓好冬季校園安全,為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證,下面我給大家提幾點(diǎn)建議:

  一、交通安全:

  冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,反應(yīng)也相對(duì)緩慢。而我們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候,正是一天中道路最擁擠的時(shí)候,人多車輛多,所以要注意交通安全。步行的同學(xué)要走人行道,在沒(méi)有人行道的地方要靠路右邊行走;騎自行車的同學(xué)要走慢車道,不搶機(jī)動(dòng)車道,不要幾輛自行車并排行進(jìn),通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行;不要猛剎車,盡量減少急拐彎。要隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)付突發(fā)情況,在霧、雨、雪天,最好穿著色彩鮮艷的衣服,以便于機(jī)動(dòng)車司機(jī)盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo),提前采取安全措施。結(jié)冰的天氣,請(qǐng)不要在結(jié)有薄冰的水面上玩耍,這樣最容易出事。下雪的天氣,要選擇無(wú)冰凍、雪層淺的平坦路面,不要追逐打鬧。下雪了,想象力豐富的你可不能在道路上堆雪人、打雪仗、滾雪球,這樣既不安全,又會(huì)影響交通,甚至發(fā)生車禍。

  二、校園安全:

  學(xué)校禁止學(xué)生在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險(xiǎn)動(dòng)作。學(xué)生上下樓梯有序進(jìn)行,不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒時(shí),后面的學(xué)生應(yīng)原地停步,并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生,不要再往前擠。早晨,校園有些低洼處,走廊上,池塘里會(huì)結(jié)霜、結(jié)冰,好奇的你們或許會(huì)想在冰雪上滑一滑,玩一玩,甚至到池塘邊去砸冰塊,這樣做很危險(xiǎn),很容易出現(xiàn)滑倒摔倒的現(xiàn)象,造成不必要的身體損傷。如遇結(jié)冰天氣,不要用水拖地;上、下樓梯、去食堂用餐,不要奔跑,更不能追逐打鬧。

  三、消防安全

  普羅米修斯從阿波羅那兒偷來(lái)了火種,給人類帶來(lái)了光明,但如果不注意安全,它也會(huì)給人類帶來(lái)災(zāi)難。所以我們每個(gè)人尤其是住校的同學(xué),千萬(wàn)要注意不能把火柴、打火機(jī)等火種以及煙花等易燃易爆物品帶進(jìn)校園,以免發(fā)生意外。同學(xué)們也要從日常生活中的小事做起,不玩火,不吸煙,自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施,如消防栓、滅火器等。在教室里,不得擅自使用電器設(shè)備。放學(xué)之后,請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。不允許將電取暖器帶到學(xué)校充電。

  四、衛(wèi)生防病

  冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),學(xué)校要求同學(xué)們繼續(xù)做好預(yù)防措施,做好個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風(fēng)。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請(qǐng)用紙巾捂住口鼻,并及時(shí)洗手;有感冒癥狀應(yīng)及時(shí)向班主任報(bào)告并前往醫(yī)院就診;同時(shí),天氣寒冷,同學(xué)們要多添加衣物,不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。

  五、運(yùn)動(dòng)安全

  冬季天氣寒冷,人體肌肉和韌帶的彈性和伸展性降低,關(guān)節(jié)的靈活性差,身體不易舒展。所以我們還得注意運(yùn)動(dòng)安全。所以在跑操前,要穿平底低跟鞋,系好鞋帶,在跑操中不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一邊跑步一邊講話,這樣很容易發(fā)生意外,體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容多種多樣的,要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。不論練習(xí)什么樣的項(xiàng)目,都要嚴(yán)格按照老師的要求進(jìn)行訓(xùn)練,不要擅自行動(dòng)。對(duì)于有器械的項(xiàng)目,更要互相幫助做好保護(hù)工作。做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。在爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中,要自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則。鍛煉后,要注意保暖,不要輕易脫掉外套,防止感冒。

  “平安是!薄ⅰ捌桨彩墙稹,安全無(wú)處不在。做好安全工作是我們一切學(xué)習(xí)和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力,共同做好冬季校園安全工作,共同創(chuàng)建一個(gè)文明和諧的校園!也讓我們的校園正真成為全校師生安全的港灣,和諧的樂(lè)園!謝謝大家!

  冬季裝備換季廣播稿6

親愛(ài)的各位老師、同學(xué):

  冬季已經(jīng)來(lái)臨,由于天氣寒冷,氣候干燥,是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié),為了學(xué)校的安全與穩(wěn)定,防止各類事故發(fā)生,提出如下要求:

  1、各辦公室、專用教室、所有場(chǎng)所的用電、用氣、化學(xué)品進(jìn)行一次全面檢查,發(fā)現(xiàn)安全隱患及時(shí)整改,不留盲區(qū)。

  2、冬季雨、雪、霧天氣多,人體關(guān)節(jié)的靈活性差,反應(yīng)緩慢,在上、下學(xué)路上要注意交通安全。做到紅燈停、綠燈行;特別要注意,不乘坐無(wú)證和車況差的車輛。

  3、要一如既往地做好各類流感的預(yù)防工作,搞好個(gè)人衛(wèi)生,嚴(yán)防病從口入。

  4、冬天,河流、路面常有結(jié)冰情況,防止因路滑發(fā)生事故;不要在冰上玩耍,遇到結(jié)冰天氣,不用水拖地;上、下樓梯、戶外活動(dòng)要慢步行走,不要奔跑。

  5、進(jìn)行體育鍛煉、課外活動(dòng),量要適度,出汗多時(shí),把汗水及時(shí)擦干,防止感冒。

  6、冬季是火災(zāi)多發(fā)季節(jié),不帶易燃、易爆危險(xiǎn)物品進(jìn)入校園;節(jié)日期間,嚴(yán)禁在沒(méi)有家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)下放鞭炮;使用取暖器時(shí),不要把易燃物品放置在旁邊;對(duì)不用的電器、燃?xì)庖P(guān)閉,防止火災(zāi)事故和煤氣中毒。

  安全工作無(wú)小事,安全責(zé)任重于泰山;馂(zāi)和車禍?zhǔn)蔷糯箢愂鹿实念^號(hào)殺手,很多交通和火災(zāi)事故,極少是有人故意所為的,都是一點(diǎn)點(diǎn)的疏忽,偶爾的一次麻痹發(fā)生了這些悲劇。生命是寶貴的,面對(duì)生命我們只有珍惜,面對(duì)美麗的校園,我們需要呵護(hù)。為使我們擁有一個(gè)安全穩(wěn)定的環(huán)境,希望大家把人和物的安全意識(shí)化為自己的行動(dòng),共同創(chuàng)造安全的環(huán)境,讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們的生活,讓幸福陪伴我們一生。

  冬季裝備換季廣播稿7

親愛(ài)的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  隨著氣溫的下降,寒冷的冬天又來(lái)了。由于冬季天氣寒冷,氣候干燥,是火災(zāi)、交通事故和人身傷害事故頻發(fā)的季節(jié)。為了保證學(xué)校的安全穩(wěn)定,防止各種事故的發(fā)生,請(qǐng)注意以下幾點(diǎn):

  一、交通安全:不乘坐“三不”車輛。最近學(xué)校發(fā)現(xiàn)交通安全存在安全隱患。每次放學(xué),學(xué)校門口都有幾輛非法載客的機(jī)動(dòng)三輪車。學(xué)校要求每個(gè)學(xué)生不要乘坐這樣的車輛。希望同學(xué)們一定要注意交通安全,自覺(jué)遵守交通法規(guī)。

  二、消防安全:師生要重視消防安全,強(qiáng)化“防火、防觸電、防侵權(quán)”意識(shí)。我們不應(yīng)該在教室里擅自觸摸各種電器和使用電氣設(shè)備。自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施,如消防栓、滅火器等。放學(xué)后,請(qǐng)隨意關(guān)掉電棍的開(kāi)關(guān),這樣人們就可以不用電離開(kāi)了。

  3、流感預(yù)防:冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),學(xué)校要預(yù)防病菌。要求學(xué)生繼續(xù)采取預(yù)防措施,做好個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風(fēng),在擁擠的公共場(chǎng)所戴口罩?人、打噴嚏時(shí),請(qǐng)用紙巾捂住口鼻,及時(shí)洗手。

  同學(xué)們,安全永遠(yuǎn)在心中,人生旅途愉快!讓我們一起在國(guó)旗下祝愿,祝愿我們每天平安上學(xué),開(kāi)開(kāi)心心回家,祝愿我們的生活開(kāi)滿安全之花。

  冬季裝備換季廣播稿8

親愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好,冬天早上非常寒冷,大家穿戴都比較嚴(yán)實(shí),手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下,萬(wàn)一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對(duì)。在此,給大家講講學(xué)校冬季安全小知識(shí)。

  一、行路安全

  由于早晨冰凍,或者霧茫茫,影響了汽車的剎車性能。因此,步行外出時(shí)要注意,一定要行走在人行道內(nèi),在沒(méi)有人行道的地方要靠路邊行走。橫過(guò)馬路時(shí)須等待綠燈,要注意來(lái)往車輛,不要斜穿、猛跑;在通過(guò)十字路口時(shí),要聽(tīng)從交通民警的指揮并遵守交通信號(hào);在設(shè)有護(hù)欄或隔離墻的道路上不得橫過(guò)馬路。冬天在馬路上會(huì)結(jié)冰,滑行非常非常危險(xiǎn),更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍,這樣最容易出事。

  二、運(yùn)動(dòng)安全

  冬季長(zhǎng)跑是一項(xiàng)不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng),但是在長(zhǎng)跑鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)一定要充分,并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動(dòng),同時(shí)一定要注意保暖,以防感冒。我們還需要特別注意,在集體長(zhǎng)跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一邊跑步一邊講話,這樣很容易發(fā)生意外,也不利健康。

  三、校園安全

  嚴(yán)格禁止學(xué)生在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險(xiǎn)動(dòng)作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒,后面的學(xué)生原地停步,并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生,不要再往前擠。在校園的早晨,有些低洼處,走廊上會(huì)結(jié)霜,結(jié)冰,同學(xué)們會(huì)好奇的滑一滑,玩一玩,這樣也很危險(xiǎn)。因?yàn)樾@里人比較多,我們難以防備。

  四、交際安全

  冬天來(lái)了,過(guò)年也近了。詐騙,綁架、偷盜事件也特別多。上學(xué)放學(xué)路上,不要隨便與陌生人交談,不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息,不接受陌生人的禮物,或者搭成陌生人的車子回家,以免上當(dāng)受騙。離家、離校時(shí)關(guān)閉門窗,注意防盜。

  五、居家安全

  冬天天氣比較冷,會(huì)用電、火取暖,使用時(shí)要注意小心,防火防電,不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭,不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機(jī)、鞭炮、水果刀等危險(xiǎn)物品到學(xué)校,以免發(fā)生危險(xiǎn)。冬天氣候干燥,在野外特別不可用火燒荒,或者隨隨便便的用火取暖,不分場(chǎng)合,不分時(shí)間,或者用完火后不處理隨便離開(kāi),也很容易引起火災(zāi)。

  六、食品安全

  不吃過(guò)期和三無(wú)包裝的小食品,不吃不衛(wèi)生的東西。

  同學(xué)們,事故似虎狼,常在暗中藏,若是不提防,它就把人傷。請(qǐng)大家時(shí)刻牢記,繃緊安全這個(gè)弦,提高安全意識(shí)。

  冬季裝備換季廣播稿9

親愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  今天我講話的主題是:搞好冬季校園安全,創(chuàng)建文明和諧校園。隨著天氣漸漸地變冷,為了搞好校園冬季安全,為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證。我建議我們應(yīng)從以下幾個(gè)方面做起,。

  一、防滑、防摔。

  冬天天氣寒冷,經(jīng)常會(huì)有結(jié)冰下雪天氣出現(xiàn),特別是近段時(shí)雪后結(jié)冰路很滑。為了好玩,有的同學(xué)會(huì)在校園中追逐打鬧,殊不知這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現(xiàn)滑倒摔倒的現(xiàn)象,造成不必要的身體損傷。

  二、消防安全

  人們的生活離不開(kāi)火;鸾o我們帶來(lái)光明和溫暖,但如果使用不當(dāng)或者管理不善,就會(huì)發(fā)生火災(zāi),嚴(yán)重威脅我們的生活,很容易給我們?cè)斐赡蟮膫ΑnA(yù)防火災(zāi)的措施很多,同學(xué)們首先要從日常生活中的小事做起:

  l.不玩火,不吸煙。吸煙危害身體健康,又容易誘發(fā)火災(zāi),要遵守中學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度,堅(jiān)決杜絕吸煙現(xiàn)象,對(duì)于校園內(nèi)個(gè)別學(xué)生吸煙的現(xiàn)象,希望我們大家共同攜手,抵制此類現(xiàn)象在校園內(nèi)滋生蔓延。

  2.愛(ài)護(hù)消防設(shè)施。為了預(yù)防火災(zāi),防止火災(zāi)事故,我們?cè)谛@內(nèi)都設(shè)置了滅火器、疏散示意圖等安全標(biāo)志,請(qǐng)同學(xué)們愛(ài)護(hù)這些物品。

  3.要做到電器使用完畢時(shí),及時(shí)關(guān)閉電源,以防電器過(guò)熱而發(fā)生危險(xiǎn)。

  三、上體育課應(yīng)注意的事項(xiàng)

  體育課是我們鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。對(duì)于有器械的項(xiàng)目,更要互相幫助做好保護(hù)。做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。在爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中,要自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則。鍛煉后,要注意保暖,不要輕易脫掉外套,防止感冒。

  四、交通安全

  “行”是人們生活中最基本的內(nèi)容。而交通安全更是同學(xué)們的頭等大事。同學(xué)們平日里上學(xué)、放學(xué),除了步行以外,還要騎自行車、乘公共汽車等。所以,我們必須要樹(shù)立正確的交通安全意識(shí),掌握必要的交通安全知識(shí),確保交通安全。

  同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候,要靠路邊行走。不要騎著自行車在路上相互追逐、打鬧、嬉戲。我們有的同學(xué)在放學(xué)的路上往往成群結(jié)隊(duì),好幾輛自行車并排行進(jìn),有時(shí)甚至還要比賽一下看誰(shuí)騎得更快。其實(shí)這是特別危險(xiǎn)的。行走時(shí)一定要專心,不要因?yàn)檎劦酶吲d忘了注意周圍路況或車輛。在有機(jī)動(dòng)車通行的路段,要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛,不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道、搶行。在霧、雨、雪天,最好穿著色彩鮮艷的衣服,以便于機(jī)動(dòng)車司機(jī)盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo),提前采取安全措施。雪天騎車,應(yīng)與前面的車輛、行人保持較大的距離,并選擇無(wú)冰凍、雪層淺的平坦路面,不要猛剎車,盡量減少急拐彎。要隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)付突發(fā)情況,騎行的速度要比正常天氣時(shí)慢些才好。

  五、社會(huì)生活安全

  雖然我們年齡尚小,但已經(jīng)不同程度地接觸了社會(huì)。目前社會(huì)治安中仍然存在一些問(wèn)題需要解決,社會(huì)上還存在違法犯罪現(xiàn)象。所以,我們很有必要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)遇到的人和事,明辨是非,提高預(yù)防各種侵害的警惕性。同時(shí)也要樹(shù)立自我防范意識(shí),掌握一定的安全防范方法,增強(qiáng)自身的防范能力,使自己在遇到異常情況時(shí),能夠冷靜、機(jī)智、勇敢地去應(yīng)付。防止意外防害情況的發(fā)生。

  在每天緊張的學(xué)習(xí)之余,同學(xué)們?cè)谟螒蛑幸惨獦?shù)立安全觀念:玩耍時(shí)要注意選擇安全的場(chǎng)所;要遠(yuǎn)離公路、建筑工地;要避開(kāi)變壓器、高壓電線;不要到湖邊河上去撈冰等。這些地方非常容易發(fā)生危險(xiǎn),稍有不慎,就會(huì)造成傷亡事故。

  總之,安全無(wú)處不在。做好安全工作是我們一切學(xué)習(xí)和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力,共同做好冬季校園安全工作,共同創(chuàng)建一個(gè)文明和諧的校園!

  謝謝大家!

  冬季裝備換季廣播稿10

親愛(ài)的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  下午好!

  安全、紀(jì)律是學(xué)習(xí)的保障,為了切實(shí)保障學(xué)生在校安全,創(chuàng)建“平安校園、和諧校園”,請(qǐng)廣大師生積極配合學(xué)校做好校園安全、紀(jì)律工作,共同營(yíng)造一個(gè)安全的學(xué)習(xí)環(huán)境,共同守護(hù)您們的健康成長(zhǎng)。在安全與紀(jì)律方面,一定要按學(xué)校、老師的要求辦,聽(tīng)從老師的教導(dǎo),課間活動(dòng),上學(xué)、放學(xué)路上等都要把安全放在第一位,嚴(yán)格遵守交通安全、公共安全、不戲水、嚴(yán)禁在上學(xué)、放學(xué)的路上玩耍、追逐、戲水。人的生命對(duì)于其它任何事情來(lái)說(shuō)無(wú)疑是最重要的。因此我們務(wù)必要萬(wàn)分重視安全工作。道路交通法規(guī)定不滿十二周歲的學(xué)生嚴(yán)禁騎自行車、未滿16周歲不準(zhǔn)騎電動(dòng)車在公共道路上行駛。嚴(yán)禁在教室里、走廊上、樓梯上追逐打鬧,做游戲,以免發(fā)生意外傷害,牢記課間休息在教室,課間游戲在操場(chǎng)。嚴(yán)禁觸摸玩弄教室電線、電器插座、電源開(kāi)關(guān),反復(fù)無(wú)故擺弄教室的門等有危險(xiǎn)的設(shè)備,嚴(yán)禁攀爬課桌及教室里堆放的教學(xué)、實(shí)驗(yàn)物品,嚴(yán)禁把有危險(xiǎn)的玩具帶到學(xué)校玩耍。嚴(yán)禁在課堂上使用小刀、涂改液、修正帶,可以使用鉛筆卷(轉(zhuǎn)筆刀)和透明膠帶。嚴(yán)禁攜帶管制刀具、不打架不斗毆,嚴(yán)禁燃放煙花爆竹、防火、防電、防落冰、防交通事故、遵守交通秩序。不坐黑校車、不坐超員的車、不坐陌生人的車。嚴(yán)禁購(gòu)買三無(wú)食品、食用過(guò)期的

  和帶竹簽的食品。嚴(yán)禁攀爬學(xué)校的體育器材和水池水泥臺(tái),牢記體育課上在老師的指導(dǎo)下方可攀爬體育器材。嚴(yán)禁樓下的同學(xué)到樓上去,嚴(yán)禁串班現(xiàn)象。早晨一定要吃好早餐后上學(xué),嚴(yán)禁空腹到校,在校期間不吃零食。嚴(yán)禁早晨和中午到校后在校園玩耍,打預(yù)備之前所有學(xué)生都應(yīng)在班級(jí)讀書學(xué)習(xí),溫習(xí)功課。只有課間才是我們學(xué)生休息的時(shí)間。學(xué)生要團(tuán)結(jié)友愛(ài),高年級(jí)的同學(xué)應(yīng)主動(dòng)幫助低年級(jí)的同學(xué),同學(xué)之間發(fā)生矛盾應(yīng)主動(dòng)報(bào)告老師。嚴(yán)禁在校園教室里亂丟垃圾,每個(gè)學(xué)生都應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。嚴(yán)禁放學(xué)后不值日的同學(xué)在校園里、班級(jí)內(nèi)逗留,所有學(xué)生放學(xué)后都應(yīng)及時(shí)返回家中,以免發(fā)生意外,讓家長(zhǎng)擔(dān)心。遭遇突發(fā)事件時(shí),要沉著冷靜、機(jī)智果斷、求援呼救,要及時(shí)向家長(zhǎng)和學(xué)校匯報(bào)。如遇火災(zāi),在時(shí)間允許的前提下關(guān)掉煤氣閥、電器開(kāi)關(guān)等火源并及時(shí)報(bào)火警119。如遇交通事故應(yīng)及時(shí)撥打求救電話122或告知周圍群眾,并報(bào)告家長(zhǎng)和學(xué)校。如遇不法分子搶劫、敲詐勒索或其他不法侵害,要機(jī)智勇敢,及時(shí)報(bào)警110,并報(bào)告家長(zhǎng)和學(xué)校。遇狂風(fēng)大雨時(shí),要暫避堅(jiān)固建筑物下,切忌躲在樹(shù)下或臨時(shí)建筑物下,更要遠(yuǎn)離高壓電線;孩子對(duì)陌生人要設(shè)防,不隨便吃人家東西。

  安全靠大家,保護(hù)你我他。

  最后祝老師們身體健康,萬(wàn)事如意!祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步! 今天的播送就到這里,謝謝。

  冬季裝備換季廣播稿11

尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天我國(guó)旗下演講的內(nèi)容是:預(yù)防冬季傳染病,注意防寒保暖。

  轉(zhuǎn)眼又到了年末,冬天到了,天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細(xì)菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病原體的.能力下降,這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預(yù)防。

  那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。

  1.講究衛(wèi)生。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如經(jīng)常洗手,不隨意吐痰;家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣,保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥。

  2.加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。應(yīng)積極參加體育鍛煉,每天散步、慢跑、做操等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。

  3.注意居室通風(fēng),減少和抑制病菌病毒繁殖。

  4.注意防寒保暖。冬季比較寒冷,人極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入,引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。

  同學(xué)們,讓我們攜起手來(lái)為了我們能擁有一個(gè)健康的體魄,能夠快樂(lè)、舒心的學(xué)習(xí)、生活一起努力。在此我衷心祝福大家過(guò)一個(gè)健康愉快的冬季。我的演講完畢,謝謝大家!

  冬季裝備換季廣播稿12

老師、同學(xué)們:

  大家早上好!

  秋冬季節(jié),是各類病癥的多發(fā)季節(jié)。那么,在秋冬季節(jié)怎樣做才能遠(yuǎn)離疾病,有一個(gè)健康的身體呢?今天我想為同學(xué)們介紹一些防病的小知識(shí)。冬季是感冒的多發(fā)期,同學(xué)們應(yīng)注意預(yù)防感冒。大家要根據(jù)天氣及時(shí)地添加衣物,增強(qiáng)體育鍛煉來(lái)防止感冒。如果一旦患上了感冒,在治療過(guò)程中一定要徹底,千萬(wàn)不要一見(jiàn)病情好轉(zhuǎn)就停針停藥,以免病情反復(fù)發(fā)作。

  冬日做鍛煉前,一定要做好充分準(zhǔn)備活動(dòng)。因?yàn)檫@時(shí)氣溫低,體表血管遇冷收縮,血流緩慢,韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性降低,極易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷?刹捎寐堋⑴拇蛉砑∪、活動(dòng)胳臂和下蹲等準(zhǔn)備活動(dòng)調(diào)動(dòng)肌體各部分的機(jī)能活動(dòng),提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和反應(yīng)能力。

  進(jìn)入冬季很多人身上會(huì)發(fā)癢,有些人以為這是洗澡不夠干凈,就用熱水沖洗,哪曉得越洗越癢。對(duì)付這個(gè)毛病,可以盡量穿純棉、柔軟的內(nèi)衣,保持清潔和寬松;多吃些富含維生素a的食物,如瘦肉、菠菜和豆制品等,少吃刺激性大的食物。最后很重要的一點(diǎn)是,洗澡水溫不宜過(guò)高,洗澡時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng);洗完澡后,最好抹些潤(rùn)膚露,這樣能減少和預(yù)防皮膚瘙癢。

  冬季應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。為了既保證平衡膳食又滿足機(jī)體需要,一般情況下,從事腦力勞動(dòng)的學(xué)生,每天吃1-2個(gè)雞蛋比較合適。冬季同學(xué)們傾向于食用肉類食品,但膳食纖維的補(bǔ)充仍不容忽視。每日膳食粗細(xì)搭配,葷素搭配,不僅可以補(bǔ)足人體對(duì)膳食纖維的需求,而且可以預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

  保持學(xué)習(xí)生活環(huán)境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌,所以我們要經(jīng)常開(kāi)窗,保持室內(nèi)空氣流通。

  同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,只有擁有健康的體魄和良好的心理品質(zhì),才能更好地學(xué)習(xí)和工作,才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。所以,希望同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體,有更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。

  冬季裝備換季廣播稿13

尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:

  今天我講話的內(nèi)容是 “防凍保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已經(jīng)來(lái)臨,同學(xué)們每天都頂著呼呼的寒風(fēng)來(lái)上學(xué),真了不起!可要注意了,當(dāng)氣溫降到5℃以下后,我們的小手小臉就可能會(huì)變得又紅又癢,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)水皰,破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面,這些部位血流緩慢,且又經(jīng)常暴露在外,局部溫度低,極易受寒冷的傷害。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?這里我建議大家勤做五件事。

  1、勤進(jìn)行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動(dòng),讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái),既可促進(jìn)血液循環(huán),也可以提高人體對(duì)寒冷的忍耐性。

  2、勤準(zhǔn)備防寒物品。在嚴(yán)寒的時(shí)候,我們不僅要穿著適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服,還應(yīng)戴上口罩和手套。

  3、勤換鞋、襪和鞋墊,勤用熱水洗腳。俗話說(shuō):“寒從腳下起!痹趪(yán)冬,我們更應(yīng)該注意腳部保暖。

  4、勤活動(dòng)手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位,可以改善局部微循環(huán),加快血液流動(dòng)。這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法。

  5、勤曬被褥。被褥經(jīng)過(guò)日曬,變得蓬松,不僅增加了空氣量,而且還增加了厚度。因此,蓋著曬過(guò)的被子,會(huì)覺(jué)得更加暖和。

  除此之外,冬季出門前我們一定要吃飽、穿暖,做好各種御寒準(zhǔn)備。但如果外出活動(dòng)時(shí)手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬(wàn)不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡,這樣會(huì)形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去,使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓,通過(guò)摩擦增加溫度,促進(jìn)自身的血液循環(huán),以恢復(fù)正常。

  冬天還很漫長(zhǎng),希望同學(xué)們掌握相關(guān)知識(shí),提高防寒能力,注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過(guò)一個(gè)健康愉快的冬季。我的講話完畢,謝謝大家!

  冬季裝備換季廣播稿14

尊敬的各位老師、各位同學(xué):

  大家早上好!

  今天,我講話的題目是——《冬季鍛煉好處多》。

  同學(xué)們,這些天氣溫驟降,陣陣寒風(fēng)襲來(lái)讓我們感受到冬天已來(lái)到我們身邊,同時(shí)我們也發(fā)現(xiàn)教室里感冒、咳嗽、發(fā)熱的同學(xué)也多起來(lái)了,這都是我們的身體無(wú)法抵御寒冷的結(jié)果。冬天可是鍛煉身體的好時(shí)候,我們可以積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明,跑步吧!如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!”這句格言向我們揭示了一個(gè)哲理——健壯體魄人人都可得到,那就得積極運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持鍛煉身體。

  寒冷的冬季到來(lái),沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng),正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕寒冷的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。

  冬季體育鍛煉,大多在室外進(jìn)行,不斷受到冷空氣的刺激,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。

  冬季體育鍛煉,接受陽(yáng)光的照射。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌。還能幫助身體吸收鈣、磷,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。

  冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應(yīng),這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。

  冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般有長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢毽子等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好,選擇不同的項(xiàng)目,靈活掌握。

  那么冬季體育鍛煉又要注意什么呢?

  1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng),提高身體機(jī)能水平,防止肌肉拉傷、扭傷。

  2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉時(shí)要衣著合理,注意保暖,以防感冒。

  3、要循序漸進(jìn),更要有頑強(qiáng)的毅力和持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。

  同學(xué)們,每天的體育課及課余時(shí)間就是我們加強(qiáng)體育鍛煉的好時(shí)機(jī),請(qǐng)大家在活動(dòng)期間認(rèn)真參與,要好好利用活動(dòng)時(shí)間參加運(yùn)動(dòng)。

  同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,具有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地學(xué)習(xí)和生活,才能應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。

  同學(xué)們 ,讓我們一起努力做到:人人會(huì)鍛煉,個(gè)個(gè)善運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體素質(zhì),爭(zhēng)做陽(yáng)光學(xué)生。讓我們一起行動(dòng)吧!

  我的發(fā)言到此結(jié)束,謝謝大家!

  冬季裝備換季廣播稿15

尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  早上好!今天我講話的題目是《冬季鍛煉,強(qiáng)身健體》! 常言道:溫室里的花草經(jīng)不起風(fēng)霜。我們的身體也是這個(gè)道理,適應(yīng)能力和抵抗能力是可以在體育鍛煉中逐漸提高的。自然界的生命物質(zhì)都是在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生和發(fā)展的,如果運(yùn)動(dòng)停止了,生命也就結(jié)束了。

  在我們的周圍,常?梢钥吹,有的人只穿一件很薄的運(yùn)動(dòng)衣,在寒風(fēng)刺骨的冬季練長(zhǎng)跑,甚至有的人在三九嚴(yán)寒破冰游泳都安然無(wú)恙,可是有的人穿著厚厚的衣服,整天呆在暖和的屋里也經(jīng)常傷風(fēng)感冒。這是什么原因呢?這就是因?yàn)槿藗儗?duì)寒冷的適應(yīng)能力不同。冬季堅(jiān)持戶外鍛煉,有助于耐寒能力的提高。

  我們?cè)诮淌依飳W(xué)習(xí),冬天門窗緊閉,室內(nèi)空氣不新鮮,在這種環(huán)境下呆久了,就會(huì)使人頭昏腦脹,學(xué)習(xí)效率下降。下課后走出教室,在操場(chǎng)上做做操,呼吸呼吸新鮮空氣,就會(huì)使人感到格外清爽。并且可以改善對(duì)大腦的氧氣和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給。有些同學(xué)一到冬天,就連課間操也懶得做了,這樣不僅影響健康,對(duì)學(xué)習(xí)也是極為不利的。所以,冬季堅(jiān)持戶外鍛煉,讓我們精神煥發(fā),精力充沛。

  中國(guó)有句諺語(yǔ)“冬練三九、夏練三伏”,在艱苦的環(huán)境中,培養(yǎng)自己的堅(jiān)強(qiáng)意志和頑強(qiáng)勇敢的性格,這對(duì)人的一生都是大有益處的。所以,在這個(gè)冬天,希望同學(xué)們不要畏懼寒冷,勇敢的從溫暖的被窩里爬出來(lái)、不睡懶覺(jué),丟掉你的帽子和手套在太陽(yáng)下好好的玩?zhèn)痛快!

  同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。

  最后,請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”

  謝謝!

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