高中心理健康教育工作總結(jié)
總結(jié)是事后對某一階段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯誤,提高工作效益,不如我們來制定一份總結(jié)吧。那么你知道總結(jié)如何寫嗎?下面是小編為大家整理的高中心理健康教育工作總結(jié),僅供參考,歡迎大家閱讀。
高中心理健康教育工作總結(jié)1
心理健康教育作為我校教育的重要組成部分,在本學(xué)年取得了豐碩的成果。在鞏固己有的成績的同時,本著促進(jìn)我校心理健康教育更加深入健康地發(fā)展,全面推進(jìn)素質(zhì)教育的目的,我們在總結(jié)過去的成功經(jīng)驗的同時,對工作提出了更高的要求,不僅從提高學(xué)生心理素質(zhì)入手,完善了我校心理健康教育的立體網(wǎng)絡(luò),還不斷加大宣傳力度,拓寬心理健康教育的渠道,繼續(xù)推進(jìn)我校心理健康教育工作更加健康、系統(tǒng)、全面、有效地展開。回顧過去的一學(xué)年我們開展的心理健康教育工作,主要有以下幾個方面:
1.精心組織心育小社團(tuán)活動。
高一年級“心育小社團(tuán)”,繼續(xù)堅持兩周活動一次,活動的主題分別為:《我說你畫》、《做一個自信的人》、《體驗成長的快樂》、《放松訓(xùn)練》等等,使成員在活動體驗中了解、訓(xùn)練和提升自己;編發(fā)《心馨小報》4期,共同關(guān)注自己和他人的心理健康,提升學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。
2.認(rèn)真實施心理健康教育授課制度。
針對高一年級學(xué)生的心理發(fā)展特點、普遍存在的心理煩惱與困惑,利用班會課時間,實施心理健康教育授課制度,使之成為學(xué)生接受心理健康教育的主要途徑,使學(xué)生了解心理衛(wèi)生常識,學(xué)會自我控制、自我調(diào)節(jié)等保健知識,培養(yǎng)良好的心理品質(zhì),提高人格水平。為高三年級全體同學(xué)作了考前心理輔導(dǎo)課。
3.堅持常規(guī)心理咨詢。
每天中午12:30—1;15和下午活動課時間開放“心馨”小屋,由專職心理教師與學(xué)生進(jìn)行面對面的咨詢,讓學(xué)生卸下煩惱、困惑,帶走快樂、愉悅;通過心理咨詢信箱和心理咨詢電子郵箱對學(xué)生進(jìn)行心理咨詢,并作必要的案例分析,共有80多例;輔助班主任解決部分學(xué)生的心理問題,使學(xué)生能夠健康、快樂地成長。
4.學(xué)科教學(xué)中滲透心理輔導(dǎo)。
各科老師充分挖掘教學(xué)中有利于學(xué)生心理發(fā)展的因素,盡可能清除各種不利因素,將心理健康教育的思想、內(nèi)容、行為滲透到各學(xué)科的具體教學(xué)活動中,在潛移默化中發(fā)揮心理教育的作用。
5.認(rèn)真辦好了5月心理健康教育月的活動。
5月是xx中學(xué)心理健康教育活動月,為了更好地宣傳、普及心理健康知識,增強學(xué)生心理健康意識,引導(dǎo)學(xué)生更好的認(rèn)識自我、調(diào)整自我、發(fā)展自我,提高預(yù)防和解決心理困擾的能力,我校開展了心理趣圖展、主題手抄報比賽、心理電影放映、心理健康教育主題班會、心理健康教育黑板報等一系列活動。高一、高二、高三年級分別奔赴西塘、同里和無錫參加戶外拓展訓(xùn)練。
6.積極組織了初中高中片心理劇的評比和展示。
根據(jù)教育局心理健康教育計劃,認(rèn)真組織初中高中片心理劇的'學(xué)習(xí)與評比工作,使大家認(rèn)真學(xué)習(xí)怎樣把學(xué)生中出現(xiàn)的心理問題搬上校園舞臺,讓學(xué)生自己表演、自己觀看、自己體悟,從而使表演者和觀看者得到啟發(fā)。我校心理劇《適應(yīng)環(huán)境追逐夢想》獲得xx市二等獎。
7.積極參與《中等學(xué)校生涯發(fā)展教育的實踐研究》。
我校參與了蘇州市中等學(xué)校生涯發(fā)展教育研究與指導(dǎo)中心的《中等學(xué)校生涯發(fā)展教育的實踐研究》課題,認(rèn)真學(xué)習(xí)研究和交流探討,收集、整理生涯咨詢案例,開展相關(guān)主題活動,積極收集、整理子課題結(jié)題實驗報告。撰寫的文章獲得蘇州市二等獎。
8。參加蘇州市各級各類培訓(xùn)。
我校徐瑾老師認(rèn)真參加xx市教育局組織的心理健康教育老師上崗培訓(xùn),并順利結(jié)業(yè)獲得上崗證;于廣春老師通過一年的認(rèn)真的學(xué)習(xí),于今年6月通過了國家三級心理咨詢師考試。心理老師劉增蘭參加蘇州市骨干教師的培訓(xùn),江浙滬的心理高峰論壇,蘇州市心理學(xué)年會,xx市的進(jìn)階培訓(xùn)等等。
總之,在過去的一學(xué)年中,我校的心理健康教育工作取得了巨大的進(jìn)步,但還有許多不足:如心理健康教育課還需要加強、改進(jìn),我們對心理健康教育的觀念還要進(jìn)一步轉(zhuǎn)變,我們?nèi)匀挥胁糠职嘀魅巍⒔處煂π睦斫】到逃恼J(rèn)識與重視還很不夠。今后我們要繼續(xù)提高認(rèn)識,轉(zhuǎn)變觀念,特別是廣大教師要轉(zhuǎn)變觀念,把心理健康教育工作做得更好,真正讓每個學(xué)生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學(xué)習(xí)和成長。
高中心理健康教育工作總結(jié)2
在縣教育局的領(lǐng)導(dǎo)下,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下與全校師生的廣泛參與下,根據(jù)我校現(xiàn)有條件,本學(xué)期從課程開設(shè)、個案咨詢、宣傳知識及硬件建設(shè)四個方面組織開展了心理健康教育,為我校學(xué)生的心理健康起到了積極的影響。先具體總結(jié)如下:
1、嘗試開設(shè)心理健康教育課程
在我校教務(wù)處組織校選修課的時候,根據(jù)我校學(xué)生的專業(yè)設(shè)置和課時安排,我在高二年級申請了兩個班級,包括商務(wù)類和服務(wù)類,每班每周一次,根據(jù)實際情況,選取上課主題并設(shè)計課堂,初步形成我!靶睦斫】到逃1窘滩摹奔靶睦斫】颠x修課的課件。
2、初步建立學(xué)生心理健康檔案
本學(xué)期期中考試后,在高一學(xué)生基本適應(yīng)學(xué)校生活的時候,學(xué)管處組織了全校初一初二級的心理健康問卷調(diào)查,本次調(diào)查提供了我校學(xué)生總體心理健康狀況,同時篩選出需要班主任關(guān)注、需要心理輔導(dǎo)等不同心理健康狀況的學(xué)生200人。另外,心理問卷調(diào)查進(jìn)行的過程也是我校學(xué)生心理健康檔案的初步形成過程,該調(diào)查問卷除了包括“中學(xué)生心理健康測試”外,還涉及了學(xué)生基本信息,包括性別、年齡、家庭所在地、家庭組成類型、學(xué)習(xí)狀況、師生關(guān)系,這為理解學(xué)生心理健康狀況、班主任的班級管理提供了有效信息。
3、逐步開展心理個案輔導(dǎo)
在學(xué)管處學(xué)生日常管理、班主任班級管理工作及心理宣傳工作的促進(jìn)下,一對一的個體心理輔導(dǎo)工作逐漸開展起來。前期有問題學(xué)生輔導(dǎo)、危機干預(yù)輔導(dǎo)等個案。期中考試后進(jìn)行了全校學(xué)生的心理健康問卷調(diào)查,在結(jié)果分析后,對心理健康狀況不良的學(xué)生,在班主任的配合下,進(jìn)行了心理干預(yù),其中厭學(xué)情況較多,也有人際關(guān)系不良、創(chuàng)傷經(jīng)歷處理不當(dāng)、強迫癥狀等個案,總之本學(xué)期截止到目前,學(xué)生個體咨詢個案有13個,其中還涉及班主任訪談2個,家長電話咨詢1個。
4、積極進(jìn)行心理健康教育宣傳
因為我校心理健康教育工作剛剛開展,因此在全校師生中對心理健康教育進(jìn)行了積極的宣傳。首先,十月末利用每周班會時間開展了全校范圍的心理健康知識講座,雖然是廣播的形式,但至少讓學(xué)生知道我們學(xué)校是有心理健康老師的。其次,在學(xué)校校園網(wǎng)上初步建設(shè)了“心理咨詢校園網(wǎng)專欄”與“心理健康網(wǎng)頁”,從“心理常識”、“心理故事”、“心理案例”等方面宣傳心理健康知識。最后,在團(tuán)委的支持下,在校報上開設(shè)了“心靈驛站”專欄,刊登學(xué)校心理新聞或貼近我校學(xué)生情況的心理健康信息來創(chuàng)造學(xué)校心理健康氛圍。另外,本學(xué)期后期,在《心理健康月刊》(電子版)中挑選文章,每周為班主任推薦閱讀,一定程度上給班主任工作帶來了幫助。
5、簡易籌備心理咨詢室
在學(xué)生個體心理輔導(dǎo)的促進(jìn)下,在我,F(xiàn)有條件下,為給學(xué)生提供信任的安全的咨詢環(huán)境,將原有的心理咨詢室房間收拾出來,現(xiàn)有最基本的桌椅、心理宣傳掛紙,另添置了錄音筆來輔助輔導(dǎo)過程。
以上是對本學(xué)期心理健康工作的總結(jié),同時也是對前期工作的反思材料進(jìn)而指導(dǎo)今后工作更好的開展。
6、通過家長會進(jìn)行心理教育
學(xué)生生活的.環(huán)境主要是家庭和學(xué)校。學(xué)校在實施心理健康教育過程中起主導(dǎo)作用,但不可忽視家庭因素。家長是孩子最好的心理醫(yī)生,學(xué)校心理健康教育要贏得實效,必須贏得家長的支持。心理健康教師利用家長會期間印發(fā)宣傳資料,為家長幫助孩子解決一些一些心理困惑提供方法和途徑,形成學(xué)校、家庭教育合力。
心理健康教育是一項需要細(xì)致和愛的工作,是一項意義深遠(yuǎn)的工作。在今后的工作中我們將不斷完善工作的思路,不斷創(chuàng)新工作的模式,使學(xué)校的心理健康教育更有效。
高中心理健康教育工作總結(jié)3
本學(xué)期學(xué)校根據(jù)高中學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,圍繞學(xué)校的工作計劃、德育計劃,廣泛運用各種形式繼續(xù)深入推進(jìn)心理健康工作,有效提升了不同年齡層次的學(xué)生的心理健康水平,實現(xiàn)了“助人自助”的教育目標(biāo),促進(jìn)了學(xué)生人格的健全發(fā)展。
一、心理輔導(dǎo)課
心理健康教育這門學(xué)科既沒有教材,也不考試,要讓本學(xué)科對學(xué)生有很強的吸引力并在課堂上解決自己的問題,我主要安排了適合學(xué)生實際需要的內(nèi)容如:“調(diào)整你的情緒、情感”,“溝通無處不在”,“不同人的氣質(zhì)類型”,“心理問題并不可怕”等等,使學(xué)生真正的在課堂中等到幫助,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,調(diào)整了學(xué)生對心理問題的不正確認(rèn)識,消除了心理困惑。不僅在選材上注重實效性,在教學(xué)形式設(shè)計方面更需要多樣性。在教學(xué)中我打破了教師一言堂的傳統(tǒng)教學(xué)模式,采用了心理座談的教學(xué)策略,讓學(xué)生在課堂上充分放松,盡情的發(fā)表自己的心中感想,教師重在引導(dǎo),用現(xiàn)實的故事、激勵的影片對學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)性教育,贏得了學(xué)生的喜歡。
從中我也發(fā)現(xiàn)學(xué)生更喜歡在課堂教學(xué)中穿插“心理小游戲”、視頻教學(xué)等手段,這樣不但學(xué)生的目光被吸引了,而且也從中得到了感悟,使教學(xué)效果顯著。
二、心理個別輔導(dǎo)
本學(xué)期繼續(xù)對學(xué)生開放心理個別輔導(dǎo),就目前心理輔導(dǎo)現(xiàn)狀,學(xué)生的心理困惑主要表現(xiàn)如下方面:交往適應(yīng)、學(xué)習(xí)困難、情感挫折、親子矛盾等。其中學(xué)習(xí)問題、交往問題、情感問題所占比重最大。
(一)學(xué)習(xí)問題
從咨詢問題來看,學(xué)習(xí)問題是重點高中學(xué)生的主要心理問題。主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)欲望下降,學(xué)習(xí)成就感的缺乏和學(xué)習(xí)方法不正確3個方面。學(xué)習(xí)欲望就是學(xué)習(xí)的需要和愿望,是發(fā)動和維持學(xué)習(xí)行為的內(nèi)部力量,學(xué)習(xí)欲望的高低直接影響著學(xué)習(xí)成績的好壞。咨詢中,很多學(xué)生談到:進(jìn)入一中后,整個人變得懶散,不想學(xué)習(xí)。馮文廣等[3]對全國百所重點高中生學(xué)生心理健康狀況調(diào)查表明,9、1%的學(xué)生“經(jīng)!庇胁幌肷蠈W(xué)的想法,41、9%的學(xué)生“有時”有不想上學(xué)的想法;案例中,還有一種求詢現(xiàn)象比較常見,一些學(xué)生在初中、小學(xué)時成績優(yōu)異,而在高中學(xué)習(xí)成績不能排在前列,不再被老師重視、同學(xué)注目了,他們大多更加努力地去學(xué)習(xí),但由于種種原因,成績提高不多或是難以提高,即他們?yōu)橹冻鲎疃,卻得不到相應(yīng)的回報,體會不到成就感。而他們努力仍不能進(jìn)步的原因可能是沒有找到合適的方法。因此,在學(xué)校心理健康教育及咨詢中要加強對學(xué)生學(xué)習(xí)心理的干預(yù)和發(fā)展性輔導(dǎo),重點是高一和高三。
。ǘ┤穗H關(guān)系問題
僅次于學(xué)習(xí)困擾的第二大問題是人際關(guān)系。高中生在人際關(guān)系方面的問題主要表現(xiàn)在三個方面,即親子關(guān)系、同伴關(guān)系、師生關(guān)系。其中又以同伴關(guān)系問題所占比例最大,可能與青春期的學(xué)生,一方面渴求融入群體,另一方面卻多為獨生子女,自我中心意識重,生活及學(xué)習(xí)中又缺少人際交往鍛煉有關(guān);再加上我校是寄宿制學(xué)校,同學(xué)相處時間多,自然摩擦也比較多,高中生常常因為不知如何妥善處理與同伴交往中出現(xiàn)的矛盾而感到苦惱;與異性交往時容易因輿論、流言而盡量減少這種交往,并因此而煩惱。還有一些高中生在人際交往過程中,由于性格的原因,難以和他人交往,一些嚴(yán)重的還形成了社交恐怖障礙,尤其是高一新生。
親子關(guān)系主要體現(xiàn)在父母期望值過高、與父母溝通困難、父母不和等方面,與高中生經(jīng)濟(jì)上不獨立及情感上對家庭依賴較多有關(guān),一方面由于高中生一般很少與父母交流內(nèi)心想法及自己的疑惑和困難,另一方面在于父母期望過高,對子女的心理造成很大的壓力。很多同學(xué)反映,周末回家父母問的都是學(xué)習(xí)上的事情,總是要他們努力在努力,事實上他們在學(xué)校已經(jīng)很認(rèn)真了;甚至有女高中生反映其父親禁止她與男同學(xué)交往。
高中生在學(xué)習(xí)生活中遇到老師的不公平對待,容易產(chǎn)生煩惱,影響他們的學(xué)習(xí),但師生關(guān)系問題在所有咨詢的人際關(guān)系問題中僅占5、9%。這可能與生源不同有關(guān),在重點中學(xué),學(xué)生都是由各學(xué)校選拔上來的學(xué)習(xí)好的學(xué)生,學(xué)習(xí)成績普遍優(yōu)于普通中學(xué)的學(xué)生,學(xué)校的升學(xué)率是由學(xué)生的整體水平?jīng)Q定的,所以教師對學(xué)生的偏愛程度不明顯;而普通高中的升學(xué)率主要由學(xué)習(xí)好的`尖子生來決定,所以教師就會不同程度地對學(xué)習(xí)好的學(xué)生“偏愛”,與學(xué)習(xí)不好的學(xué)生“關(guān)系緊張”。
人際關(guān)系是人與人之間通過交往與相互作用而形成的直接的心理關(guān)系,它反映了個人滿足其社會需要的心理狀態(tài),是考察個體心理健康狀況的重要方面,更是情商的一種體現(xiàn)。因此,我們要針對重點高中學(xué)生的特點,以同伴關(guān)系輔導(dǎo)為重點,引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系,促進(jìn)身心健康發(fā)展。
。ㄈ┣榫w波動呈現(xiàn)兩極性
從咨詢記錄來看,一些生活、學(xué)習(xí)中的小事都有可能使他們產(chǎn)生較大的情緒波動,特別是他們的自我評價容易走向極端,許多高中生在不同方面有不同程度的自卑感受,還有一些來詢者反映在他們情緒持續(xù)低落時會覺得很渺茫、人生沒有意義,甚至出現(xiàn)希望死亡的心理,但因考慮到父母親人等,也只是有此想法而已。這可能是因為高中生正處于青春期,身體發(fā)育雖接近成熟,但心理成熟卻相對滯后,故面對各種壓力時情緒問題就會更突出,再加上重點高中學(xué)生都非常優(yōu)秀,競爭激烈,極易導(dǎo)致不平衡心理,從而影響情緒。因此,提高重點高中學(xué)生自我的情緒調(diào)控能力非常重要,同時,我們要積極關(guān)注學(xué)生的心理動態(tài),及時提供干預(yù),以免發(fā)生校園危機事件。
三、其他宣傳方式
1、開展了以“關(guān)注心理健康,構(gòu)建和諧校園”為主題的第二屆心理健康教育宣傳活動周。
2、組織校級心理社團(tuán)心靈驛站開展了多次同伴心理輔導(dǎo)活動。
3、利用展板的形式宣傳心理健康知識。
高中心理健康教育工作總結(jié)4
20xx年中從“著眼于未來,著力于素質(zhì)”的辦學(xué)思想出發(fā),積極開展心理健康教育,經(jīng)過20xx年的探索實踐,形成了比較完整的心理健康教育體系。
從20xx年起,在高一年級開設(shè)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)課,系統(tǒng)而有針對性地對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)心理品質(zhì)的輔導(dǎo);20xx年,又率先在初一年級開設(shè)心理健康輔導(dǎo)課。
從20xx年起,建立心理輔導(dǎo)室,為來訪的學(xué)生解決了生活、學(xué)習(xí)、人際交往、情緒情感、自我意識發(fā)展中的諸多問題,促進(jìn)了其人格的健康發(fā)展。在此工作中,還曾及時發(fā)現(xiàn)和轉(zhuǎn)介了有傾向的個別學(xué)生,使他們得到了及時地幫助和治療。從20xx年起,開始為全校學(xué)生建立學(xué)生心理檔案。每年對初一、高一學(xué)生實施《學(xué)習(xí)能力診斷測驗》、《學(xué)習(xí)適應(yīng)性診斷測驗》、《心理健康水平診斷測驗》、《問題行為診斷測驗》、《親子關(guān)系診斷測驗》,為教育教學(xué)提供依據(jù);一年后,進(jìn)行復(fù)測,檢驗教育效果。
從20xx年起,成立家長學(xué)校,聘請本校有經(jīng)驗的優(yōu)秀教師為輔導(dǎo)員,系統(tǒng)而有針對性的為各年級家長開辦講座,接待家長的來訪;曾編輯《好家長育人經(jīng)驗集錦》,發(fā)給家長們學(xué)習(xí)。家長學(xué)校不僅受到家長們的歡迎和好評,還曾被評為西城區(qū)優(yōu)秀家長學(xué)校。
20xx年,建立心理健康服務(wù)中心,有校長、副校長直接領(lǐng)導(dǎo)。中心聘請全國青少年心理衛(wèi)生專業(yè)委員會副主任為心理顧問,另有專職教師兩人,兼職教師一人;內(nèi)設(shè)談心室(個別心理輔導(dǎo)室)、會客室、心理閱覽室、團(tuán)體心理輔導(dǎo)室和開心屋(心理活動室)。中心通過開放硬件設(shè)施,開展有關(guān)心理健康的宣傳、選修課、專題講座、個別心理輔導(dǎo)和團(tuán)體心理輔導(dǎo),為學(xué)生的心理健康提供發(fā)展性和預(yù)防性教育、指導(dǎo);同時中心對全校的心理健康教育發(fā)揮著規(guī)劃、組織和督導(dǎo)的作用。
20xx年,本校與全國青少年心理衛(wèi)生專業(yè)委員會、西城區(qū)心理教研室合作,成功舉辦了“心理健康教育培訓(xùn)班”。該班聘請國內(nèi)知名心理學(xué)專家11位,共上課兩百多學(xué)時,系統(tǒng)講解了心理健康教育的有關(guān)知識和方法。我校有70多位教師參加了培訓(xùn)。此后,本校又連續(xù)舉辦了系列專家講座、優(yōu)秀班主任心理健康教育工作經(jīng)驗介紹和交流。經(jīng)過校領(lǐng)導(dǎo)和教師的共同努力,教師基于心理學(xué)、教育學(xué)的教育觀念和教育能力得到改善和提高,本校的心理健康教育取得了突破性發(fā)展,班主任成為心理健康教育的骨干力量,課堂教學(xué)、班集體建設(shè)、各種活動成為心理健康教育的`主渠道。
本年度,本校被評選為北京市心理健康教育實驗校xx年,《重點中學(xué)心理健康教育的理論和實踐研究》被北京市教育學(xué)會批準(zhǔn)為“十五”科研規(guī)劃課題。此課題由副校長直接負(fù)責(zé),各年級組長分別擔(dān)任“提高初高中一年級學(xué)生適應(yīng)能力”、“初高中二年級學(xué)生青春期教育”、“初高中三年級學(xué)生升學(xué)應(yīng)試心理調(diào)整”子課題的負(fù)責(zé)人。在課題已進(jìn)行的過程中,教師參與熱情高,同時得到了來自北京師范大學(xué)、首都師范大學(xué)、中科院心理所專家教授的幫助和指正。此課題將帶動本校的心理健康教育工作進(jìn)一步朝向具有本校特色的、科學(xué)化、規(guī)范化、系統(tǒng)化的方向發(fā)展。
在此期間,xx年有十一位教師的心理健康教育方面的論文在全國青少年心理健康教育專業(yè)委員會年會上獲獎;xx年六位老師的論文在中國心理衛(wèi)生協(xié)會年會上交流(其中一篇被選為大會發(fā)言)。
到目前,本校的心理健康教育已初步形成以下特點:
1、心理健康教育有指導(dǎo)、有協(xié)調(diào)、有落實、有研究,重實效。
2、全體教師參與,面向全體學(xué)生,重視學(xué)生品格修養(yǎng)、生活體驗和自我調(diào)適。
3、有機實現(xiàn)了課內(nèi)與課外,教育與指導(dǎo),咨詢與服務(wù)的緊密配合。經(jīng)過腳踏實地的努力,本校的心理健康教育促進(jìn)了學(xué)生心理潛能的開發(fā)、人格的健全發(fā)展,同時增長了教師解決學(xué)生心理沖突和矛盾的能力,增強了教師在教育教學(xué)中的價值感和幸福感;同時得到了各界好評,西城區(qū)、北京市教委先后在我校召開心理健康教育經(jīng)驗交流和成果展示會;xx年被評為西城區(qū)心理健康教育先進(jìn)校;諸多兄弟學(xué)校的同行曾到我校參觀學(xué)習(xí)。
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