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高中籃球教學(xué)工作計劃

時間:2022-02-18 11:10:23 工作計劃 我要投稿

高中籃球教學(xué)工作計劃

  時間過得可真快,從來都不等人,我們的教學(xué)工作又將抒寫新的篇章,讓我們對今后的教學(xué)工作做個計劃吧。很多人都十分頭疼怎么寫一份精彩的教學(xué)計劃,下面是小編精心整理的高中籃球教學(xué)工作計劃,歡迎閱讀與收藏。

高中籃球教學(xué)工作計劃

  高中籃球教學(xué)工作計劃1

  一、課程介紹

  1892年,籃球運動首先從美國傳入墨西哥,并很快在墨西哥各地得到開展。這樣,墨西哥成為除美國外,第一個開展籃球運動的國家。此后,這項運動先后傳入法國、英國、中國、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亞、黎巴嫩等國家,在世界范圍內(nèi)得到了開展、普及和發(fā)展。1896年,美國人鮑勃蓋利將籃球傳入中國,首先在天津、北京等城市青年會中開展起來。在1910年舊中國首屆全國運動會上,籃球首次被列為表演項目。1913年,籃球被列為我國國內(nèi)正式比賽項目;@球自1951年起一直是亞運會的正式比賽項目。1932年國際業(yè)余籃球聯(lián)合會成立,男子籃球被國際奧委會承認為奧運會正式比賽項目。1946年,美國出現(xiàn)職業(yè)籃球聯(lián)賽,并發(fā)展為目前的NBA。女子籃球運動到20世紀初才開展起來。1976年,女子籃球被列為奧運會正式比賽項目。

  籃球比賽的標準場地長26米、寬14米,四條界線外至少2米處不得有任何障礙物,如在室內(nèi)則天花板的高度應(yīng)至少為7米。球場分中線、前場和后場,中線上的中圈和前、后場罰球區(qū)罰球線上的兩個半圓半徑均為1米80;@圈下面的矩形為限制區(qū),通常稱禁區(qū)。前、后場內(nèi)的拱形弧線外的地區(qū)稱3分投籃區(qū),在拱形弧線外投籃命中得3分。

  二、課程任務(wù)

  1、使學(xué)生初步掌握籃球運動的基本知識、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)配合和科學(xué)健身的方法。

  2、發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、培養(yǎng)良好的體育道德風(fēng)尚。

  3、培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣和愛好,逐步養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。

  4、全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì),提高健康水平。

  三、教學(xué)內(nèi)容

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 。1)籃球運動的起源與發(fā)展

 。2)籃球運動的技術(shù)、規(guī)則變遷與發(fā)展趨勢

  (3)籃球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)分析

  (4)基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點及動作方法

 。5)基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)臨場應(yīng)用的時機、條件及動作要點(二)技術(shù)實踐 1、基本技術(shù)

  移動:基本站立姿勢,起動,側(cè)身跑,急停,跨步,轉(zhuǎn)身,跳,滑步。 傳接球:雙手胸前傳接球,單手肩上傳接球,雙手頭上傳接球,單手體側(cè)傳接球,反彈傳球。

  運球:高、低運球,體前變向運球,背后變向運球,運球后轉(zhuǎn)身,運球急停急起。

  投籃:原地單手肩上投籃,行進間單手高手投籃,行進間單手低手投籃,跳投,運球或接球急停跳投。

  持球突破:同側(cè)步持球突破,交叉步持球突破。

  個人防守:防不持球隊員,防持球隊員,搶球,打球,斷球。 搶籃板球:搶進攻籃板球,搶防守籃板球。

  2、基本戰(zhàn)術(shù)

 。1)進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合:傳切配合,突分配合,掩護配合,策應(yīng)配合。

 。2)全隊進攻戰(zhàn)術(shù)配合:快攻,進攻半場人盯人防守,進攻半場區(qū)域聯(lián)防防守。

  (3)防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合:擠過配合,交換防守配合,“關(guān)門”防守配合,夾擊防守配合。

  (4)全隊防守戰(zhàn)術(shù)配合:防快攻,半場人盯人防守,進攻半場人盯人防守。

  高中籃球教學(xué)工作計劃2

  一、訓(xùn)練任務(wù):

  培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點,同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當(dāng)中去,樹立新的隊伍形象,爭取獲得更大的進步。

  二、訓(xùn)練原則:

  1.根據(jù)學(xué)生的實際狀況制定訓(xùn)練計劃,注重挖掘?qū)W生的潛力。

  2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng),注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。

  3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練,使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術(shù)基礎(chǔ)。

  4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術(shù)潛力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面潛力)

  5.每周二下午第三節(jié)課及每一天的大課間。

  6.全隊?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中,要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,以及全隊的默契配合。

  三、訓(xùn)練資料:

  1.身體訓(xùn)練:

  (1)力量:四肢力量與腰部力量為主。

  (2)速度耐力:專項素質(zhì)結(jié)合快速運、傳接球練習(xí)、球場各種跑與防守訓(xùn)練。

  2.投籃:

  (1)罰籃

  (2)近距離籃底擦板投籃。

  (3)三分線外遠投。

  (4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。

  (5)各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。

  3.籃板球:

  (1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。

  (2)提高彈跳力,學(xué)會先擋人后搶籃板球。

  (3)注意搶到籃板球后第一傳的處理潛力。

  4.用心防守:

  (1)提高個人防守潛力,不斷提高封堵快攻路線、用心搶斷、補位、調(diào)位的'防守技術(shù)。

  (2)掌握各種防守步伐練習(xí),防守重心要降低,移動速度要快,學(xué)會揚開雙手去擴大防守控制面積,做好防投、傳、切的準備。

  (3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。

  (4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)

  5.快攻和防快攻:

  (1)注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動快攻的時機,并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的狀況)

  (2)長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。

  (3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

  (4)快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選取的配合。

  6.陣地進攻:

  (1)增強個人進攻潛力,首先要敢主動進攻。

  (2)陣地進攻內(nèi)外結(jié)合,以外線為主,大膽突破及中遠距離投籃。

  (3)多運用小配合練習(xí)(掩護、策應(yīng))。

  (4)組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。

  四、訓(xùn)練重點安排:

  1.第1——2周:

  (1)討論和制定計劃。

  (2)恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。

  (3)個人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。

  (4)熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練(原地、行進間)。

  2.第3——4周:

  (1)柔韌性練習(xí)。

  (2)半場小配合練習(xí)(掩護、傳切)。

  (3)罰籃、三分球練習(xí)。

  (4)小力量訓(xùn)練。

  3.第5——6周:

  (1)半場人盯人攻守練習(xí)。

  (2)全場人盯人攻守練習(xí)。

  (3)五點投籃練習(xí)。

  (4)罰籃練習(xí)。

  4.第7——8周:

  (1)加大運動量,進一步抓專項身體素質(zhì)訓(xùn)練。

  (2)防守步伐練習(xí),看手勢方向練習(xí)防守動作。

  (3)半場、全場一打一、二打二練習(xí)。

  (4)速度、力量、耐力訓(xùn)練。

  (5)區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。

  5.第9——10周:

  (1)半場各種運球突破上籃技術(shù)。

  (2)半場一打一、二打二、三打三。

  (3)罰籃、五點投籃。

  (4)教學(xué)比賽。

  6.第11——12周:

  (1)籃板球訓(xùn)練。

  (2)強調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。

  (3)破解聯(lián)防訓(xùn)練:如1——3——1進攻打法。

  (4)教學(xué)比賽。

  (5)罰籃。

  7.第13——14周:

  (1)陣地進攻,強調(diào)配合訓(xùn)練。

  (2)快攻路線訓(xùn)練。

  (3)進攻多打少訓(xùn)練(二打一、三打二)。

  (4)教學(xué)比賽。

  (5)五點投籃。

  8.第15——18周:

  (1)全面進行戰(zhàn)術(shù)準備,以迎接上級有關(guān)比賽。

  (2)持續(xù)訓(xùn)練水平,用心、認真投入到今后的訓(xùn)練比賽中去。

  高中籃球教學(xué)工作計劃3

  一、指導(dǎo)思想

  本課以全面推進素質(zhì)教育、深化教學(xué)改革、“健康第一”為指導(dǎo)思想,突出一個“新”字,體現(xiàn)一個“改”字,倡導(dǎo)學(xué)生自主探究式學(xué)習(xí),真正體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,并關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求,面向全體學(xué)生,做到人人享有體育、人人都有進步、人人擁有健康。

  1、按照學(xué)生生理和心理變化設(shè)計教學(xué)模式、安排教學(xué)內(nèi)容、選擇教學(xué)方法,注重身心健康。

  2、加強球類單個技術(shù)教學(xué)與實戰(zhàn)的聯(lián)系,增加田徑教學(xué)的趣味性,為學(xué)生的終生體育奠定基礎(chǔ)。

  3、以“生動、自主、愉悅”為主旋律,充分調(diào)動學(xué)生的積極思維,培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新精神。

  二、教材分析

  籃球一直是學(xué)生非常喜愛的一項體育活動,運球在籃球教材中占有比較重要的地位,熟練的掌握一種或幾種運球技術(shù)成為大多數(shù)高中生的迫切需要。通過本教材的學(xué)習(xí),可以發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

  在以往的運球教學(xué)中,教學(xué)方法和形式比較單一,教學(xué)程序機械化,不利于學(xué)生的個性發(fā)展和創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)。在本教材體前變向換手運球的教學(xué)中,豐富了教學(xué)方法,突出節(jié)奏教學(xué),讓學(xué)生在練習(xí)中不斷的發(fā)現(xiàn)問題和改善方法,然后導(dǎo)出主題,再通過練習(xí)解決問題。

  教學(xué)重點:從體驗到體會“變向”的節(jié)奏和方法

  教學(xué)難點:手控制球和腳步的協(xié)調(diào)配合

  田徑中的耐久跑相對是一個比較枯燥的教材,但通過對該項目的練習(xí),能很好的鍛煉學(xué)生的耐力素質(zhì)和意志品質(zhì)。

  本次課中,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了趣味圖形跑,能很好的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,發(fā)揮學(xué)生積極思維,讓學(xué)生在愉悅和輕松的環(huán)境中完成練習(xí),并起到很好的鍛煉效果。同時在課中讓學(xué)生自己體會如何才能跑的輕松,從而導(dǎo)出本次課的重點:“呼吸節(jié)奏”。

  教學(xué)重點:呼吸節(jié)奏

  籃球和耐久跑這兩個教材搭配在一起,科學(xué)合理,同時這兩個教材內(nèi)容有一個共同的鮮明的特點,就是提出體育課堂教學(xué)的一個“節(jié)奏”概念,讓學(xué)生真正學(xué)會學(xué)習(xí)。

  三、學(xué)情分析

  學(xué)生應(yīng)該具備一定的觀察、分析、解決問題的能力,球類項目的學(xué)習(xí)也有一定的基礎(chǔ),有較強的表現(xiàn)欲和求知欲。

  四、教法分析

  (一)游戲比賽法:

  抓住學(xué)生的心理特征,運用游戲比賽的方法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生在玩中學(xué)、賽中練,進而達到提高技術(shù)動作和運用能力的目的。

  (二)自主探究教學(xué)法:

  教師提出問題,讓學(xué)生討論和分析,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維,培養(yǎng)學(xué)生多方面、多角度考慮問題,發(fā)展學(xué)生個性。

  (三)評價教學(xué)法

  充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性,讓學(xué)生自評、互評,教師參與其中,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題,并提出改進意見,培養(yǎng)互助合作精神。

  五、學(xué)法分析

  (一)鼓勵和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,培養(yǎng)學(xué)生善于觀察和思考的能力。

  (二)小組合作探究式學(xué)習(xí)

  六、課的流程

  開始部分

  1、熟悉球性

  基本部分

  1、運球換位

  2、“節(jié)奏”運球

  3、行進間變向運球

  4、組合體前變向換手運球,體前變向換手運球后投籃

  5、耐久跑(“米”字型跑)

  7、呼吸節(jié)奏

  8、原地呼吸節(jié)奏

  9、完整練習(xí)(兩次)

  結(jié)束部分

  1、集合并回收器材

  2、放松練習(xí)

  3、小結(jié)

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