陽(yáng)光快樂(lè)成長(zhǎng)講話稿
在我們平凡的日常里，我們用到講話稿的地方越來(lái)越多，講話稿具有臨場(chǎng)有據(jù)、增強(qiáng)語(yǔ)言魅力的作用。你知道講話稿怎樣才能寫的好嗎？下面是小編精心整理的陽(yáng)光快樂(lè)成長(zhǎng)講話稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
陽(yáng)光快樂(lè)成長(zhǎng)講話稿1
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天國(guó)旗下講話的題目是：“陽(yáng)光體育，快樂(lè)成長(zhǎng)！”
春天是萬(wàn)物蘇醒的季節(jié)，也是我們少年兒童蓬勃生長(zhǎng)的季節(jié)；我們可以在這春意盎然的時(shí)節(jié)做些什么呢？
第一：加強(qiáng)近視眼的防治。堅(jiān)持認(rèn)真做好眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫字姿勢(shì)，掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間。小學(xué)生每天睡眠10 個(gè)小時(shí)。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，晚上按時(shí)就寢，中午定時(shí)午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來(lái)。
第三：積極參與體育活動(dòng)除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外，周末我們自覺(jué)堅(jiān)持體育鍛煉。
讓我們借著陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛(ài)生活的陽(yáng)光少年吧。謝謝！
陽(yáng)光快樂(lè)成長(zhǎng)講話稿2
各位老師、同學(xué)：
大家早上好！
今天，我國(guó)旗下講話的主題是《我運(yùn)動(dòng)我健康陽(yáng)光少年快樂(lè)成長(zhǎng)》。
金秋十月，我們即將迎來(lái)校第八屆體育節(jié)。學(xué)校開(kāi)展體育節(jié)，旨在提高學(xué)生素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，我們總能看到為了班級(jí)榮譽(yù)和運(yùn)動(dòng)精神奮力拼搏的身影。陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)我們的凝聚力和班級(jí)榮譽(yù)感，而且?guī)Ыo我們更多的是那些關(guān)于堅(jiān)持不懈的感動(dòng)和敢于拼搏的驕傲。
體育節(jié)的各項(xiàng)目能磨礪我們的精神意志，讓我們不輕易在困難面前低頭；培養(yǎng)較好的競(jìng)爭(zhēng)與合作意識(shí)，讓我們明白只有互助團(tuán)結(jié)、齊心協(xié)力才能更好地取勝。
生命需要陽(yáng)光，運(yùn)動(dòng)孕育精彩。運(yùn)動(dòng)——一波永遠(yuǎn)不會(huì)落下的大浪，一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠(yuǎn)詮釋著生命的最高境界，永遠(yuǎn)展示著團(tuán)結(jié)的真正含義，永遠(yuǎn)揭示著努力的最后回報(bào)。運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī)，讓生命充滿陽(yáng)光，更加精彩！
我身邊這位五（4）中隊(duì)陸俊杰同學(xué)有著廣泛的體育興趣愛(ài)好，接下來(lái)請(qǐng)他為大家介紹自己在體育運(yùn)動(dòng)中的體會(huì)和收獲。
五4班陸俊杰：
運(yùn)動(dòng)有益于健康，有人覺(jué)得運(yùn)動(dòng)既枯燥又浪費(fèi)時(shí)間，可我卻不這么認(rèn)為，我們只要在放學(xué)后用半個(gè)小時(shí)的時(shí)間跑一跑、跳一跳就行。運(yùn)動(dòng)還能緩解我們學(xué)習(xí)上的壓力，令我們倍感輕松。我從兩年級(jí)開(kāi)始就參加足球隊(duì)，我十分熱愛(ài)踢足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它能讓我身體上的每一個(gè)關(guān)節(jié)、肌肉都得到鍛煉，把學(xué)習(xí)一天的疲勞徹底宣泄掉。從現(xiàn)在起讓我們把運(yùn)動(dòng)重視起來(lái)，把運(yùn)動(dòng)看做生活中的一部分。謝謝大家！
上實(shí)附小第八屆校園運(yùn)動(dòng)會(huì)即將拉開(kāi)帷幕，陽(yáng)光體育伴我成長(zhǎng)，同學(xué)們，你準(zhǔn)備好了嗎？
我的講話完了。謝謝大家。
陽(yáng)光快樂(lè)成長(zhǎng)講話稿3
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！我是來(lái)自高三（6）班的zz。今天我講話的題目是《學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)，陽(yáng)光快樂(lè)成長(zhǎng)》。
人不可能永遠(yuǎn)處于愉悅的心情中，生活中的挫折總使我們倍受壓力的煎熬。然而，在壓力面前，為什么有的.人總是信心滿滿，而有的人卻整日愁眉不展？有的人能夠積極樂(lè)觀，有條不紊地安排好自己的學(xué)習(xí)生活，而有的人卻總是消極悲觀地消磨時(shí)間；有的人在困難面前能勇往直前，愈戰(zhàn)愈勇，而有的人卻只是悲天憫人，自怨自艾。
身處緊張學(xué)習(xí)生活中的我們面臨著諸多的壓力，各式各樣的壓力極易使我們產(chǎn)生焦慮與抑郁的心態(tài)，使我們感到沮喪，失望，從而限制和扼殺了我們的潛能。因此，學(xué)會(huì)在緊迫的學(xué)習(xí)生活中進(jìn)行自我調(diào)節(jié)便顯得尤為重要。
何不換一個(gè)角度去看待成長(zhǎng)之路上的挫折？繁重的課業(yè)或許使我們的每一天都過(guò)得疲憊不堪，但它亦使我們的每一天都過(guò)得踏實(shí)與安穩(wěn)；與他人交流的不暢或許使我們整日郁郁寡歡，但它亦教會(huì)了我們?nèi)绾稳ンw諒他人；父母?jìng)兊囊笄衅谕蛟S壓得我們喘不過(guò)氣來(lái)，但這又何嘗不散發(fā)著長(zhǎng)輩們對(duì)我們的信任與關(guān)懷？何不懷著一顆感恩的心去看待生活中的苦難，把它們當(dāng)成我們成長(zhǎng)道路上的磨刀石。試著保持一顆平常心，去撥開(kāi)煩躁，焦慮的云霧，正視現(xiàn)實(shí)，勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，奮力一搏，享受生命中不斷起伏，不斷超越的欣喜。
當(dāng)然，我們不僅要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，更要學(xué)會(huì)釋放自己的壓力。跑跑步，聽(tīng)聽(tīng)歌，打打球，都不失為明智的選擇。而在此，我要推薦地是另一種方法—親近自然。大自然的奇山秀水常能震撼人們的心靈。每當(dāng)你心情抑郁之時(shí)，試著游走在校園里，去看那校園里的一花一草一木。報(bào)告廳旁的杜鵑花何時(shí)開(kāi)了又謝，演播廳前的緬梔樹(shù)何時(shí)又抽出了新芽？它們與我們一同忍受著烈日的烘烤與海風(fēng)的吹襲，卻一如既往地綻放著生機(jī)與活力，而我們卻為何只因幾次考試的失利便萎靡不振？你可曾登上過(guò)亦樂(lè)山的頂峰，看遠(yuǎn)處的海，水光接天，去品一品張若虛那“春江潮水連海平，海上明月共潮生”的深邃，悟一悟曹孟德那“東臨碣石，以觀滄海。幸甚至哉，歌以詠志”的豪邁是啊，我們是滿懷著夢(mèng)想與激情的一代，為何要被壓力的洪荒所吞噬？壓力無(wú)非是無(wú)意中強(qiáng)加于身上的包袱，只要合理的將它卸下，便能輕裝上陣，輕舞飛揚(yáng)。
人生如同一汪變幻莫測(cè)的滄海，有時(shí)會(huì)陰風(fēng)怒號(hào)，濁浪排空，有時(shí)卻又風(fēng)平浪靜，波瀾不驚。而我們就如同是漂流在苦海中一葉扁舟，唯有學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)，才能把握住成長(zhǎng)的航向，陽(yáng)光快樂(lè)成長(zhǎng)，于云水深處品得成長(zhǎng)的真諦。
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