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講究衛(wèi)生預(yù)防疾病的國旗下講話稿范文（精選11篇）
在不斷進(jìn)步的社會(huì)中，我們需要用到講話稿的情形越來越多，講話稿是個(gè)人或個(gè)人以集體的名義，在重大的會(huì)議中，或在較隆重的場合，或各種群眾性的集會(huì)上發(fā)表全部講話內(nèi)容的文稿。你寫講話稿時(shí)總是無從下筆？以下是小編整理的講究衛(wèi)生預(yù)防疾病的國旗下講話稿范文，歡迎大家分享。
講究衛(wèi)生預(yù)防疾病的國旗下講話稿 篇1
各位尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
今天我講話的題目是——講究衛(wèi)生，遠(yuǎn)離甲流。
截至11月2日，我國內(nèi)地31個(gè)省市自治區(qū)累計(jì)報(bào)告48748例甲型h1n1流感確診病例，重癥病例118例，已治愈34例，死亡7例。隨著季節(jié)轉(zhuǎn)換，疫情出現(xiàn)快速上升的趨勢，國內(nèi)本土病例持續(xù)上升，聚集性疫情明顯上升，防控工作面臨新的嚴(yán)峻形勢作為人群聚集的學(xué)校，上周我市已有多所學(xué)校發(fā)現(xiàn)甲流感染病例，因此我們學(xué)校防控甲流形勢極為嚴(yán)峻。
防控流感并非一人之事，這需要我們?nèi)熒餐�、群防群控�，F(xiàn)向全體師生提出了八點(diǎn)倡議：
1、注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，保持室內(nèi)通風(fēng)同時(shí)做好定期消毒。
2、咳嗽或者打噴嚏時(shí)應(yīng)用紙巾掩住口、鼻。然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。
3、在甲型h1n1流感流行期間避免前往人多擁擠的場所。
4、出現(xiàn)流感癥狀（如發(fā)熱、咳嗽、流涕等）應(yīng)立即就醫(yī)，并應(yīng)盡量避免外出，防止傳染他人。
5、如有不適或體溫異常，應(yīng)主動(dòng)向?qū)W校報(bào)告自身的健康情況。
6、主動(dòng)去當(dāng)?shù)匕l(fā)熱門診就診。一旦自身出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等呼吸道癥狀要及時(shí)赴當(dāng)?shù)匕l(fā)熱門診就診，就診途中戴上口罩并盡量避免乘坐公共交通工具。
7、提高自我保護(hù)意識與衛(wèi)生意識。不去人多擁擠的`公共場所，不去疫情嚴(yán)重的地區(qū)旅游，外出時(shí)發(fā)現(xiàn)身邊有發(fā)熱咳嗽病人要保持距離。
8、主動(dòng)提高自身抵抗疾病的能力。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，合理補(bǔ)充營養(yǎng)，保證睡眠時(shí)間，注意休息。
總之，防控甲流要增強(qiáng)兩個(gè)意識，一是自我保護(hù)意識，培養(yǎng)文明、健康的衛(wèi)生習(xí)慣；二是責(zé)任意識，防治甲流要從我做起，對自己負(fù)責(zé)就是對他人負(fù)責(zé)。最后預(yù)祝大家身體健康、遠(yuǎn)離流感。
講究衛(wèi)生預(yù)防疾病的國旗下講話稿 篇2
親愛的老師，同學(xué)們：
大家早上好，今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防復(fù)季傳染病”。
講究衛(wèi)生雖然是一個(gè)老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。炎炎復(fù)季的到來。復(fù)季早晚溫差較大，正是傳染病的多發(fā)季節(jié)。常見的夏季呼吸道傳染病有。流行性感冒、。麻疹、水痘、風(fēng)疹、流行性腮腺炎、猩紅熱等等。夏季氣溫高，人們的飲食量和睡眠時(shí)間都比其他季節(jié)少，人體的水分也比其他季節(jié)失去得多，身體抗病能力減弱，極易引起這些疾病。所以，為了預(yù)防這些傳染病，大家需做到以下預(yù)防措施：
�。ㄒ唬┍３謧�(gè)人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手：洗手后，用清港的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學(xué)們更應(yīng)該改掉咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣，要牢記“病從口入這句話”！
�。ǘB(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。每關(guān)我們都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操，積極上好體育課，但回教室后切不可貪涼，一個(gè)勁兒的猛吹電扇。
�。ㄈ┳⒁怙嬍常嗪人�，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)，的食物，少吃冷飲。注意優(yōu)息，保持充足的睡眠，避免機(jī)體免疫力下降。
�。ㄋ模﹫�(jiān)決不吃三無食品，這些食品大多為不法商販加正而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查，食品也沒有合格證，所以在這個(gè)非常時(shí)期，同學(xué)們要堅(jiān)決和這些食品說再見，以防病從口入。
�。ㄎ澹┍M量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。
（六）注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的'努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們急需改進(jìn)的是環(huán)境衛(wèi)生的保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的`壞境。同時(shí)還要注意教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣，避免細(xì)菌滋生。
�。ㄆ撸┰趯W(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進(jìn)行，二次傳染。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。最后祝大家身體健康��？
講究衛(wèi)生預(yù)防疾病的國旗下講話稿 篇3
老師、同學(xué)們：
早上好！
今天，國旗下講話的題目是“講究衛(wèi)生從我做起”。
講究衛(wèi)生，它的含義其實(shí)很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，用衛(wèi)生的器具，處干凈的場所以及做好必要的衛(wèi)生防護(hù)，也就是說既要講究個(gè)人衛(wèi)生，又要維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生！它是一種優(yōu)秀的品質(zhì)、良好的習(xí)慣。
同學(xué)們都應(yīng)該知道“我國近代的地質(zhì)學(xué)家李四光！他具有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，穿戴整潔，房間和實(shí)驗(yàn)室里物品都擺放得很整齊。在做實(shí)驗(yàn)的時(shí)候，他也時(shí)刻保持著一雙清潔的手。我們是不是應(yīng)該向他學(xué)習(xí)呢？回答當(dāng)然是肯定的。
講究衛(wèi)生我們可以從自身做起，首先我們可以開展“講究衛(wèi)生”的班隊(duì)會(huì)來宣傳講究衛(wèi)生的重要性，也可以組成小分隊(duì)，為我們?nèi)A僑小學(xué)的環(huán)境衛(wèi)生做些貢獻(xiàn)。
其次要做到不吃不潔凈的.、不利健康的食品。夏季即將來臨，各種不安全的飲料又會(huì)充斥市場，還有許多“怪味”食品也無時(shí)不在吸引著我們。使得我們上學(xué)放學(xué)路上流連忘返，有些同學(xué)甚至以輔食或方便面等快餐食品代替主食，這真是要味不要胃。（前一個(gè)味是味道的味，后一個(gè)是腸胃的胃）
第三，要做到“勤剪指甲勤洗頭，早晚刷牙漱口，飯前便后洗手�！�
第四，在學(xué)校，我們應(yīng)該時(shí)刻注意個(gè)人、抽屜、教室和學(xué)校的衛(wèi)生，看見班級、校園內(nèi)有紙屑應(yīng)該彎腰撿起。
第五，在公共場所，我們要注意個(gè)人形象，做到不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
同學(xué)們，假如以前的你做得不夠好，那么相信從今天起你一定會(huì)注意自身的行為，從我做起從身邊的小事做起。
假如你一向都很講究衛(wèi)生，那么相信你，一定會(huì)做得更好。
讓我們一起攜手，從我做起，從身邊的小事做起，為創(chuàng)立美好的校園、為我們的身心健康而共同努力吧。謝謝大家！
講究衛(wèi)生預(yù)防疾病的國旗下講話稿 篇4
老師、同學(xué)們：
大家好，今天國旗下講話的主題是《講究衛(wèi)生健康成長》。
隊(duì)員們，寒冷的冬天已經(jīng)離我們遠(yuǎn)去，溫暖的春天正向我們走來，在這個(gè)萬物復(fù)蘇、充滿生機(jī)與活力的季節(jié)里，我們正滿懷信心，勤奮刻苦，播種著希望的種子，描繪著美好的藍(lán)圖。與此同時(shí)，在我們身邊，各種細(xì)菌、病毒也在悄然生長、繁殖，各種傳染病正在傳播，威脅著我們大家的健康。
因此，我們要時(shí)刻關(guān)注個(gè)人衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，遠(yuǎn)離疾病，尤其是在這容易引發(fā)傳染疾病的春季，我們更應(yīng)該積極采取各種預(yù)防措施，防患于未然，健康成長。因此，我們要做到：
首先，我們應(yīng)盡量減少到商場、影院等人口密集的公共場所，乘車時(shí)戴好口罩，避開頻頻咳嗽或打噴嚏的人，杜絕空氣或飛沫等途徑傳播。
其次，我們要時(shí)刻注意個(gè)人衛(wèi)生。要勤洗手、勤換洗衣物、勤曬被褥等。
第三，衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變無常，要根據(jù)天氣變化適當(dāng)增減衣物，要多飲水，不喝生水，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理營養(yǎng)，不挑食、不偏食，不食用不清潔的食物，杜絕購買三無食品，不吃生食。
第四，除個(gè)人衛(wèi)生外，還要注意身邊的環(huán)境衛(wèi)生，我們要適度開窗換氣通風(fēng)，經(jīng)常保持室內(nèi)清潔、空氣新鮮，教室做到定期消毒。
最后，我們還應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的免疫力，以防病毒的侵害。
親愛的.隊(duì)員們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是一切幸福的基礎(chǔ)，也是做人的基本責(zé)任。要想擁有一個(gè)健康的體魄，就要求我們積極行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，講究個(gè)人衛(wèi)生，共同維護(hù)營造一個(gè)健康衛(wèi)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，茁壯成長，快樂學(xué)習(xí)！
講究衛(wèi)生預(yù)防疾病的國旗下講話稿 篇5
老師、同學(xué)們：
早上好！我是五二中隊(duì)的王鏡梓，我是五二中隊(duì)的李希遠(yuǎn)。 今天我們演講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。
一年之計(jì)在于春，春天處處鳥語花香，是我們學(xué)習(xí)的大好時(shí)機(jī)。而此時(shí)，也正是傳染病的多發(fā)期。所以我們要“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。
�。�1）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先要 勤洗手、勤洗澡、勤換衣，早晚刷牙，早睡早起。其次是講究飲食衛(wèi)生，多喝開水，不買三無食品，不吃腐爛變質(zhì)的食物，防止“病從口入”。另外還要注意室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，盡量避免前往空氣流通不暢、人口密集的.公共場所。
�。�2）加強(qiáng)體育鍛煉，提高免疫能力春季是鍛煉身體的大好時(shí)機(jī)，我們應(yīng)積極參加體育鍛煉，每天認(rèn)真做好課間操，堅(jiān)持陽光體育活動(dòng)，每天鍛煉一小時(shí)。多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。
�。�3）注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但仍有隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等現(xiàn)象，希望所有的同學(xué)立刻改掉這些壞習(xí)慣，共同維護(hù)衛(wèi)生整潔的校園環(huán)境，為我們的健康提供保障。
�。�4）調(diào)整好自己的心態(tài)，養(yǎng)成良好有序的生活規(guī)律對各類傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘�，對我們的學(xué)習(xí)、生活會(huì)帶來一定影響。所以我們要形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營養(yǎng)、合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，增強(qiáng)身體免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，讓我們?nèi)w行動(dòng)起來，講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病。
最后，祝大家身體健康，生活愉快！
講究衛(wèi)生預(yù)防疾病的國旗下講話稿 篇6
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我在國旗下演講的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病》。
春季是流感、呼吸道疾病和各種傳染病高發(fā)的季節(jié)，那么我們該如何注意防范呢？
一要增強(qiáng)防范意識，平時(shí)要多關(guān)注了解流感等傳染病防治的基本知識。二要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生和生活習(xí)慣。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣。俗話說，早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的'。第三，我們平時(shí)還要徹底打掃教室環(huán)境和宿舍衛(wèi)生，創(chuàng)造干凈的校園環(huán)境和生活環(huán)境。要加強(qiáng)宿舍教室等人群聚集場所的通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣流通。我校歷來重視校園衛(wèi)生工作，現(xiàn)在校園整潔文明。但我們還需注意衛(wèi)生的保潔，大家不要隨意亂扔垃圾，希望用我們的舉手之勞，共同維護(hù)我們的美麗環(huán)境。第四，要講究飲食衛(wèi)生，防止病從口入。不食不干凈或過期食物，不在衛(wèi)生狀況差的流動(dòng)攤點(diǎn)購買食物。五要加強(qiáng)體育鍛煉。眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操和眼保健操，提高自身免疫力，有效預(yù)防和減緩近視。另外要注意根據(jù)天氣變化增減衣服，保持身體健康。最后，調(diào)整好心態(tài)，正確對待流行疾病。對各類傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在，不能掉以輕心。我們要形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營養(yǎng)和合理的休息。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
同時(shí)，根據(jù)市委市政府、區(qū)委區(qū)政府的要求，為了進(jìn)一步改善城鄉(xiāng)人居環(huán)境，大力整治和美化市容市貌，增強(qiáng)全民環(huán)保意識，提升城市文明程度，大家要自覺維護(hù)城市市容和環(huán)境衛(wèi)生，努力做“住在定西、熱愛定西、靚麗定西”的宣傳者、踐行者，在校外不隨意亂丟果皮、紙屑，不隨地吐痰等行為，確保實(shí)現(xiàn)全域無垃圾的目標(biāo)。大家應(yīng)自覺遵守，努力展示我們一中學(xué)子的良好形象。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本的要求。預(yù)防疾病，從我做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起！
最后祝大家身體健康，工作順利，學(xué)習(xí)進(jìn)步！
我的演講完畢，謝謝大家！
講究衛(wèi)生預(yù)防疾病的國旗下講話稿 篇7
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
早上好！今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生、預(yù)防疾病》�，F(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬季了，冬季是很多呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，如水痘、麻疹、流行性腮腺炎、普通流感、還有甲型H1N1流感等。一旦某一學(xué)生患病，就容易在學(xué)生中引起傳染、甚至流行。從而影響學(xué)生上課，甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此要注意預(yù)防這些傳染病。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢？我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。
1、講究衛(wèi)生普通流感、甲型H1N1流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手；打噴嚏或者咳嗽時(shí)要掩住口鼻，不隨意吐痰；以免病菌散播。家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，及時(shí)打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間，不要到公共場所和人群密集的地方去，以免感染。
2、加強(qiáng)晨檢每天進(jìn)行晨檢，可以了解學(xué)生的身體狀況，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。如各班有傳染病疑似癥狀的學(xué)生，要及時(shí)報(bào)告，一經(jīng)確診必須立即隔離治療。病人在痊愈后才能復(fù)學(xué)，以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級里有學(xué)生得了傳染病，可以對班級進(jìn)行紫外線或用醋熏蒸消毒，學(xué)生也可以預(yù)防性的服藥，如板藍(lán)根沖劑等。
3、加強(qiáng)體育鍛煉、保持生活規(guī)律加強(qiáng)體育鍛煉，可以使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)心肺功能，提高身體的抗病能力。另外，還要保持正常的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，看書、看電視的時(shí)間都不要過長，注意勞逸結(jié)合，處事不要過激，調(diào)養(yǎng)精神做到心胸開闊，心平氣和，情緒樂觀，減少心理壓力，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
4、注意防寒保暖冬季比較寒冷，人極容易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
5、飲食均衡飲食均衡，合理營養(yǎng)，可以增強(qiáng)身體的抗病能力。挑食和偏食可以使?fàn)I養(yǎng)不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含維生素C豐富的水果、蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，能增強(qiáng)抵抗病毒和細(xì)菌感染的力量。
6、接種疫苗呼吸道傳染病都有相應(yīng)的.預(yù)防疫苗可供注射，注射后可以獲得免疫力，一般就不會(huì)被傳染了，即使被傳染其癥狀也很輕，所以注射疫苗是預(yù)防傳染病的一項(xiàng)可靠措施。
同學(xué)們，希望你們都有一個(gè)健康的身體，能快快樂樂的學(xué)習(xí)生活。
講究衛(wèi)生預(yù)防疾病的國旗下講話稿 篇8
各位老師、同學(xué)們：
大家好!今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防春季傳染病》。
同學(xué)們，春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，很容易引發(fā)腮腺炎，手足口病，流行性感冒等。因此，在春天，只要稍不注意衛(wèi)生，是很容易引發(fā)各種疾病的。而這些疾病的引發(fā)大都是由于我們不注重衛(wèi)生習(xí)慣，不愛洗手，飲食不注意，隨地亂扔垃圾等小細(xì)節(jié)而造成的'。因此，講衛(wèi)生，防疾病應(yīng)從我們做起，從身邊的小事做起。那么，我們?nèi)绾卧诖杭居行У仡A(yù)防疾病呢?
首先，讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時(shí)不放過任何一個(gè)衛(wèi)生死角，及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、包裝袋，不隨地吐痰，更不去買那些不衛(wèi)生的三無食品。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時(shí)認(rèn)真洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場所。
另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。
4月份國旗下講話稿：講衛(wèi)生預(yù)防疾病
講究衛(wèi)生預(yù)防疾病的國旗下講話稿 篇9
同學(xué)們：
早上好!
我是**年**班的**老師。今天國旗下講話的題目是《預(yù)防傳染病，要從我們身邊做起》
伴隨著陣陣秋風(fēng)，使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大，初秋時(shí)，氣溫較高，即秋老虎天，同時(shí)雨水較多，一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發(fā)，甚至可能爆發(fā)流行;到了晚秋，氣溫逐漸下降，風(fēng)大干燥，這時(shí)是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)節(jié)。因此秋季加強(qiáng)傳染病的防治，對維護(hù)身體健康具有重要意義。
常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經(jīng)口這一途徑傳播，是吃進(jìn)去的傳染病，通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過恰當(dāng)?shù)奶幚�，吃進(jìn)走后發(fā)病。
常見的呼吸道傳染病有流感、軍團(tuán)菌病、肺結(jié)核病等。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是吸進(jìn)去的傳染病。細(xì)菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細(xì)菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病。
常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是叮咬傳播的傳染病，昆蟲先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時(shí)將細(xì)菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病。
如何為自己建立一道安全的屏障呢?專家強(qiáng)調(diào)：預(yù)防非常關(guān)鍵。要讓自己養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。
那么，如何預(yù)防這些疾病的傳播呢?
1、提前接種疫苗，對于一些已經(jīng)有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗，如麻腮風(fēng)疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙腦疫苗等等，在很大程度上可以保護(hù)易感人群從而避免疾病發(fā)生。
2、保證室內(nèi)通風(fēng)換氣。但在保持空氣流通的同時(shí)，要注意保暖，避免著涼。
3、不要到人群密集、密閉的地方活動(dòng)，外出乘公交車最好能戴上口罩。口罩最好4小時(shí)一換，在不清洗、消毒的情況下不要重復(fù)使用。
4、避免和家長串門或探視病人。
5、盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，可以在家里治療，盡量不要到醫(yī)院去。
6、家里定期消毒。可以選擇市場上出售的消毒藥水，擦拭桌椅、玩具等。
7、保持良好身體狀態(tài)。正確的`做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié)，才能有效地防病于未然。
8、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。
9、切不可暴飲暴食。大便排泄不暢會(huì)使毒素滯留體內(nèi)，降低人體免疫力。
10、如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，應(yīng)立即戴上口罩到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)。并及時(shí)通知學(xué)校。
11、可適當(dāng)服用一些增強(qiáng)免疫力的藥物。
除了采取一些必要的預(yù)防措施，還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：
1、洗手：在以下這些情況下必須要洗手：飯前飯后;便前便后;吃藥之前;接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;接觸別人之后;在室外玩耍沾染了臟東西后;戶外活動(dòng)、購物之后。
2、勤換衣物：貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。
3、勤剪指甲：指甲蓋里容易藏污納垢，因此要經(jīng)常剪指甲。
4、粗茶淡飯：我們正是長身體的時(shí)候，需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營養(yǎng)成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。
預(yù)防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個(gè)個(gè)愛清潔的良好衛(wèi)生習(xí)慣，就一定會(huì)遠(yuǎn)離疾病，保持健康。我的講話完了謝謝大家。
講究衛(wèi)生預(yù)防疾病的國旗下講話稿 篇10
各位老師、同學(xué)們，大家早上好：
今天國旗下講話的內(nèi)容是春季傳染病的預(yù)防。
春天已到，預(yù)防春季傳染病的話題又該老話新提了。冬春季節(jié)氣溫干燥，呼吸道的抵抗力差，季節(jié)的更替，加之氣溫回暖人們常去人多擁擠的公共場所，因而容易造成傳染病。
同學(xué)們，春季是流感、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、風(fēng)疹等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。呼吸道傳染病好發(fā)于冬春兩季，傳播迅速、流行性強(qiáng)，是最常發(fā)生的疾病。為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校流腦等春季傳染病的防控工作，有效預(yù)防春季呼吸道傳染病，特提出以下要求：
1、同學(xué)們都要樹立起預(yù)防傳染病的防范意識。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物，堅(jiān)決杜絕購買路邊小吃，流動(dòng)攤販的食品，不吃生食，不喝生水。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，也是預(yù)防春季傳染病的`關(guān)鍵。飯前便后以及外出歸來一定要洗手，減少春季呼吸道傳染病的流行。
3、春天人體的各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)也要合理安排運(yùn)動(dòng)量，以免對身體造成不利影響。另外，睡眠休息要好。根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，生活有規(guī)律，保持充分的休息睡眠，對提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，否則必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
4、春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。
5、合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過辛辣容易上火，也不宜過食油膩。要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
6、保持教室環(huán)境的空氣流暢，少去擁擠、密閉的公共場所;
同學(xué)們，以上對春季呼吸系統(tǒng)傳染病預(yù)防的幾點(diǎn)簡單的措施和建議，祝愿每一位同學(xué)都能擁有一個(gè)健康的體魄!
講究衛(wèi)生預(yù)防疾病的國旗下講話稿 篇11
老師、同學(xué)們：
早上好！
今天國旗下講話的內(nèi)容是《講衛(wèi)生預(yù)防疾病，從我做起》。
清晨，當(dāng)每個(gè)同學(xué)衣著整潔，精神抖擻地走進(jìn)學(xué)校時(shí)，這充分展示了我們青少年蓬勃向上的精神風(fēng)貌。優(yōu)美整潔的環(huán)境為我們學(xué)習(xí)生活創(chuàng)造了愉悅的心境，這其中講究衛(wèi)生是不可忽缺的。衛(wèi)生是健康的大門。關(guān)緊這扇大門，一切病菌、病毒就難以侵入我們健康的肌膚，把困擾我們的疾患拒之門外，促進(jìn)我們茁壯成長，全面發(fā)展。
冬春季節(jié)是流行性腮腺炎、風(fēng)疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的.高發(fā)季節(jié)，現(xiàn)已進(jìn)入冬季，呼吸道傳染病不斷出現(xiàn)。
怎樣預(yù)防冬季傳染病呢？我們要做到：
（一）保持良好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手洗臉，、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手；洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。
（二）養(yǎng)成的良好生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)積極認(rèn)真參加大課間活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
（三）注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。
�。ㄋ模﹫�(jiān)決不吃校外小商小販的食品這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查，食品也沒有合格證，，同學(xué)們要堅(jiān)決和這些食品說再見，以防病從口入。
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