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關(guān)于健康的國旗下的講話稿13篇
在發(fā)展不斷提速的社會中，需要使用講話稿的情況越來越多，講話稿是講話者為了在會議或重要場合上表達(dá)自己想要講的話而事先準(zhǔn)備好的文稿。相信寫講話稿是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家整理的關(guān)于健康的國旗下的講話稿，歡迎閱讀與收藏
健康的國旗下的講話稿 1
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好！今天我國旗下講話的題目是《關(guān)注健康》。
健康，應(yīng)該是我們每個人一生都在關(guān)注的問題，健康的心理和健壯的體魄是我們保證良好學(xué)習(xí)狀態(tài)和工作狀態(tài)的重要前提。
擁有健康的身體，對于我們的學(xué)習(xí)是至關(guān)重要的�，F(xiàn)在我們有些同學(xué)忽視了鍛煉身體。學(xué)習(xí)是需要付出艱苦的努力，但也需要注意勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w不是在浪費(fèi)時間，而是在提高效率。所以，在課間也要給自己留一些鍛煉身體的.時間。人們常說“身體是革命的本錢”，沒有良好的身體素質(zhì)，求知學(xué)藝沒有依托，即使有知識、有才干也難以施展，心有余力不足。
身體健康很重要，心理健康同樣很重要。在我們每天艱苦學(xué)習(xí)的時候，往往會碰到一些挫折，這是免不了的。不要讓自己因?yàn)檫@么一點(diǎn)點(diǎn)事情就墜入藍(lán)色的憂郁之中，每個同學(xué)都會碰到這種情況，但是，只有用充滿愛的眼睛看這個世界，這個世界才充滿明媚的陽光。擁有了健康的心靈，我們才真正成為一個全面發(fā)展的人，一個頂天立地的人，一個成功的人，一個幸福的人。心態(tài)決定一切，良好的心態(tài)，充滿陽光的心理，必然會使你笑對人生，滿懷信心地迎接學(xué)習(xí)、工作和生活中的一切挑戰(zhàn)。
同學(xué)們，我們是社會的未來，民族的希望。具備健康的體魄和良好的心理素質(zhì)，是為中華民族服務(wù)的前提條件。健康不僅僅是沒有疾病和傷殘。如今，健康已成為社會進(jìn)步，物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)的一種要標(biāo)志，同時也是社會發(fā)展和個人發(fā)展的重要保證。希望每個人都高度重視自己的心理和身體健康，學(xué)習(xí)必要的防病知識，有一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣，用健康的體魄、旺盛的精力，投入到緊張的學(xué)習(xí)中。
健康的國旗下的講話稿 2
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常；有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗；有的人自負(fù)，目空一切，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。我們怎樣才能擁有健康的心理？
首先，要正確認(rèn)識自己，相信自己，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，要正確面對挫折或失敗，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的'快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人的尊重。
老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康、和諧的校園.
健康的國旗下的講話稿 3
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我要演講的題目是《合理飲食健康成長》。每年的5月20日是“全國學(xué)生營養(yǎng)日”�！懊褚允碁樘�，食以安為先”，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎(chǔ)。食品是身體養(yǎng)料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養(yǎng)、食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。
常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn)，各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場上，不干凈食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零食小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時噴灑敵敵畏，在生產(chǎn)泡菜時使用工業(yè)鹽，我們正處在長身體的`階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。
因?yàn)�，不合理的飲食會影響身體的發(fā)育，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，中學(xué)生營養(yǎng)不良和肥胖現(xiàn)象逐漸增多，發(fā)育期年齡越來越小。這給我們帶來的是不言而喻的傷害。所以，我們一定要養(yǎng)成合理進(jìn)食的好習(xí)慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品的誘惑。
在此我向同學(xué)們提出以下倡議：遠(yuǎn)離小攤小販，與不健康的飲食習(xí)慣說再見，讓成長中的身體接受最充分的滋養(yǎng)，讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態(tài)迎接每一天的學(xué)習(xí)，創(chuàng)造美好的未來！
我的演講完畢，謝謝大家！
健康的國旗下的講話稿 4
同學(xué)們、老師們：
大家早上好！剛才同學(xué)講的非常好，合理的飲食，才能促進(jìn)我們健康的成長。什么是飲食呢？飲食是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都來自植物和動物。人們通過飲食獲得所需的各種營養(yǎng)素和能量，維持自身的健康。合理的飲食，充足的營養(yǎng)能提高人的健康水平，還能預(yù)防多種疾病的發(fā)生發(fā)展，延長壽命。
不合理的飲食，營養(yǎng)過度或不足，都會給健康帶來不同程度的危害。有些同學(xué)為求方便，從路邊的小攤隨意買一些。有賣羊肉串的、炸排的`、烤雞翅。有的同學(xué)們只為了一時的享受，卻殊不知這些陣陣香味的食物，是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。 還有飲食中長期營養(yǎng)不足，可以導(dǎo)致營養(yǎng)不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，會影響我們智力生長發(fā)育，人體抗病能力及勞動、工作和學(xué)習(xí)的能力下降。飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān)，食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進(jìn)入人體，可引起急、慢性中毒�？傊嬍车暮侠砼c否，會對自身的健康和壽命影響很大。只有合理的飲食，才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。
最后，我對全體同學(xué)提幾點(diǎn)希望：
1、熱愛生活、關(guān)愛生命，保護(hù)好自己。
2、注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
3、管好嘴巴，防止“病從口入”。
4、合理膳食，保持營養(yǎng)平衡，杜絕挑食。
5、勤撿節(jié)約，吃飽不浪費(fèi)。
健康的國旗下的講話稿 5
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，老師，同學(xué)們:
大家好！
美國學(xué)者愛默生說：“健康是人生第一財富�！睕]有健康的身體，其他的一切都無從談起。作為天長中學(xué)的學(xué)子，怎樣才能成為一個健康而快樂的中學(xué)生呢？
首先我們需要一個健康的身體，我們都知道，健康需要運(yùn)動，運(yùn)動促進(jìn)健康，擁有了健康，我們才會更加快樂。課間操上，我們邁著穩(wěn)健的步伐，響亮的口號在美麗的校園上空回蕩，鏗鏘的'腳步聲在跑道上震響，如鼓樂齊奏，奏響的是青春的最強(qiáng)者。
我們不僅需要健康的身體，還需要健康文明的言行舉止。不隨手扔垃圾，不隨地吐痰，不滿口臟話，這是我們天中學(xué)生必備的品行。見到老師，彎個腰，問個好，師生關(guān)系更融洽；看見垃圾，隨手撿起，扔進(jìn)垃圾桶，這會讓我們的校園更美麗；遇見同學(xué)有困難，上前幫一把，這會讓我們更快樂。
成為一個健康、快樂的中學(xué)生，我們更需要一個鍵康的心靈。請不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)小說的誘惑與網(wǎng)絡(luò)游戲的廝殺之中。運(yùn)動會上，當(dāng)我聽到“德瑪西亞”這個口號時，我想那位同學(xué)已深陷于網(wǎng)絡(luò)游戲之中了。小擼怡情，大擼傷身。記住，它會讓你在學(xué)習(xí)上止步，而不是進(jìn)步。閑暇時刻，我們可以復(fù)習(xí)課本，聽聽輕音樂，看一些勵志圖書電影，這些都是很好的選擇，培養(yǎng)一個鍵康、快樂的心靈吧，我和我的伙伴都期待著你們的表現(xiàn)。
同學(xué)們，讓我們吹起健康的號角，邁著快樂的腳步，做一個健康快樂的中學(xué)生。加油吧，同學(xué)們！
健康的國旗下的講話稿 6
老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我們是來自九年級3班xx，今天我在國旗下講話的題目是：我運(yùn)動、我健康、我快樂。
“生命在于運(yùn)動”，這是法國思想家伏爾泰的名言；“健全的頭腦，寓于健全的體格”這是艾默爾的處事之道；“身體的健康因靜止不動而破壞，因運(yùn)動練習(xí)而長期保持”，這是盧梭的感悟；“勞其形者常豐，安其樂者短命”，這是歐陽修對運(yùn)動的總結(jié)。偉人們睿智的話語啟示我們：健康的身體，頑強(qiáng)的意志，人人都可以得到，而這個秘訣就是：堅(jiān)持體育鍛煉。
“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”。青少年是祖國的未來，是民族的希望，這就要求我們不僅要具備出類拔萃的文化素質(zhì)，政治修養(yǎng)，同時也需要具備強(qiáng)健的體魄。生命是短暫的，但青春卻是永恒的。而使我們永葆青春的`法寶就是運(yùn)動。它沒有年齡的限制，也不管你的身份如何，更沒有地位和種族的差別，運(yùn)動都會給我們帶來健康，帶來快樂，帶來世界上最美好的東西！
同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的學(xué)校、家庭和祖國，行動起來吧！讓我們共同唱響“我運(yùn)動，我健康，我快樂”的旋律，讓我們一起走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動的快樂！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
健康的國旗下的講話稿 7
親愛的老師、同學(xué)們：
我是來自高二（4）班的xx，今天講話的題目是“關(guān)注食品安全，保障身體健康”。
民以食為天，食以安為先。食品安全不僅關(guān)系到人們的身體健康，也關(guān)系到社會的和諧穩(wěn)定。隨著人們對食品安全的愈加關(guān)注，近些年來，從毒奶粉到毒餐盒，從回收的地溝油到加石蠟的火鍋底料、“塑料”面條、“瘦肉精”豬肉等。
要學(xué)習(xí)和了解一定的食品衛(wèi)生知識、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、增進(jìn)自我保護(hù)意識，抵制低劣食品的'誘惑。但我們有時還會看到在校園周邊的攤點(diǎn)特別是流動小攤前，一些學(xué)生仍在購買和食用存在衛(wèi)生安全隱患的價廉質(zhì)次的食品。根據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門提供的資料，在他們歷次的食品衛(wèi)生檢查和專項(xiàng)整治中，校園周邊的飲食攤點(diǎn)尤其是流動小商販大多數(shù)沒有衛(wèi)生許可證、從業(yè)人員健康證等或證照不全，并且要以低廉的價格吸引學(xué)生就只能采購便宜的原料，質(zhì)量無法保證，看起來誘人，其實(shí)對身體無益甚至有害更談不上營養(yǎng)價值。另外由于攤點(diǎn)現(xiàn)場加工條件有限，常常缺乏必要的洗涮和餐具消毒的程序，再加上路邊的揚(yáng)塵等污染，這樣的食品不僅不衛(wèi)生，缺乏營養(yǎng)，而且容易引發(fā)食源性疾病和食物中毒的發(fā)生，因此堅(jiān)決不能食用。
1、思想上切實(shí)要有“食品安全”這根弦。
2、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，不食用流動攤點(diǎn)的小吃、零食等。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨便在校園內(nèi)吃零食，不亂扔包裝盒、塑料袋等垃圾，保持整潔、優(yōu)美的校園衛(wèi)生環(huán)境。
健康的國旗下的講話稿 8
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家早上好！
我演講的題目是：我運(yùn)動，我健康，我快樂。
人生在于運(yùn)動，這是法國著名思想家伏爾泰的名言。沒有運(yùn)動，生活就失去了活力。所以，要想永遠(yuǎn)保持活力，就要加強(qiáng)體育鍛煉，陶冶情操，啟迪智慧，壯美人生。
體育鍛煉靠的是毅力，堅(jiān)持就是勝利。首先要從自己做起，樹立每天鍛煉一小時，健康工作50年，快樂生活一輩子的觀念，積極帶動身邊的同學(xué)加入行列，健身，磨礪意志。同時，體育鍛煉和學(xué)習(xí)要有機(jī)結(jié)合，努力正確學(xué)習(xí)和鍛煉，做到雙豐收。
人生在于運(yùn)動。未來的合格公民，不應(yīng)該是一個動起來就呼吸的書呆子，而應(yīng)該是一個陽光的少年，身體強(qiáng)壯，有毅力，有活力，而這些寶貴的.品質(zhì)是可以通過鍛煉來培養(yǎng)和逐漸形成的。
同學(xué)們，生活是我們自己的。為了讓我們的生活更健康、更快樂，我向全校提出以下倡議：
我希望學(xué)生們能充分利用每一節(jié)體育課，做好每一項(xiàng)運(yùn)動，珍惜每一次跑步和課間鍛煉，踏上每一步，積極參加與班級和學(xué)校組織的體育活動，特別是11月20日舉行的學(xué)校運(yùn)動會，在運(yùn)動會上展示自己，超越自己。
運(yùn)動和生活相伴，青春和幸福相伴。同學(xué)們，讓我們一起奔跑，一起揮臂，一起用運(yùn)動玩命，一起用運(yùn)動點(diǎn)燃激情，讓運(yùn)動之花和生活之花綻放得更加美麗，讓我們一起努力，做一個陽光健康的高中生！
我的演講結(jié)束了，謝謝！
健康的國旗下的講話稿 9
老師們，同學(xué)們：
大家上午好！
我是來自高一（21）班的xx，今天我演講的題目是《我運(yùn)動，我健康，我快樂》。
意大利藝術(shù)家達(dá)·芬奇曾說：“運(yùn)動是一切生命之源。”沒有了運(yùn)動也就沒有了生命的意義，缺少運(yùn)動的生命同樣是短暫的。作為高中生的我們，是祖國的未來。我們不僅要具備豐厚的文化素養(yǎng)，還要具備良好的身體素質(zhì)。
泰戈?duì)栐f：“只有運(yùn)動才能敲開永生的大門�！泵恳粋�細(xì)胞的組合，每一條神經(jīng)的連動，每一塊骨骼的配合才能串起運(yùn)動的全部。無論是歷史上運(yùn)動員們在世界面前書寫的奇跡，還是我們身邊的人在綠茵場上矯健的身姿，都在向我們展示著力與美的和諧。體育不僅是力量的角逐，更是智慧的'較量。
著名教育家蔡元培先生說：“殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達(dá)�！闭缦壬f，唯有擁有強(qiáng)健體魄，我們才能精神百倍，意氣奮發(fā)地去迎接挑戰(zhàn)；唯有提高身體素質(zhì)，我們的心理素質(zhì)才能得到升華，在面對挫折與磨難時多一分自信與樂觀。
運(yùn)動傳遞健康，健康成就快樂。它詮釋著生命的最高境界，揭示著團(tuán)結(jié)的深刻內(nèi)涵，展示著努力的最后回報。運(yùn)動讓生命更加富有生機(jī)，讓生活更加豐富多彩！“裊晴絲吹來閑庭院，搖漾春如線”，三月春回，花繁葉茂。在即將到來的春季運(yùn)動會上，希望同學(xué)們既能鍛煉身體又能發(fā)揚(yáng)拼搏精神，在運(yùn)動場上用汗水書寫青春，在運(yùn)動中體味快樂！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
健康的國旗下的講話稿 10
老師、同學(xué)們：
早上好！
在開始今天的講話前，我想先給大家講一個故事：舌頭和牙齒是近鄰，整天抬頭不見低頭見。有一天，牙齒突然較起真來，非要和舌頭理論一番，比一比誰更強(qiáng)大。牙齒得意地對舌頭說：“你看看我的衣服多么潔白，我的身體多么堅(jiān)實(shí)，不管什么事物進(jìn)入口中，我都能把它嚼得稀巴爛。而你呢？前伸后縮，左搖右擺，渾身軟綿綿的，一點(diǎn)骨氣都沒有�！鄙囝^默不作聲。多年以后，舌頭還是原來的舌頭，而牙齒卻時不時就“哎呦哎呦”地叫起疼來。又沒幾年工夫，原來很得意的牙齒變得七零八落。
同學(xué)們，原來潔白漂亮的'牙齒為什么會變得七零八落呢？那是因?yàn)檠例X沒有得到應(yīng)有的保護(hù)。而我們應(yīng)該如何保護(hù)牙齒呢？第一，要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。早晚各刷一次牙，刷牙的次數(shù)也不能太多，多了反而損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。并且要用正確的方法來刷牙：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不能橫向來回用力刷，這樣會損傷牙齦。還要養(yǎng)成飯后用溫開水漱口的好習(xí)慣。第二，平時要注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。少吃糖果，尤其在臨睡前絕對不能吃糖果。此外，要注意平時的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物。不用舌頭舐牙齒。第三，如果牙齒有病，應(yīng)及時就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。
要做到以上幾點(diǎn)并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒。同學(xué)們，讓我們都積極地行動起來，愛護(hù)好自己的牙齒，愿你們都能擁有一副健康而又美麗的牙齒！
我的講話完了，謝謝大家！
健康的國旗下的講話稿 11
老師和學(xué)生：
大家早上好！
我是一年級21班的xx，今天演講的題目是《我運(yùn)動，我健康，我快樂》。
意大利藝術(shù)家達(dá)芬奇曾經(jīng)說過：“運(yùn)動是一切生命的源泉。”沒有鍛煉，就沒有生活的意義。沒有鍛煉的人生也是短暫的。作為高中生，我們是祖國的未來。我們不僅要有豐富的文化素養(yǎng)，還要有良好的身體素質(zhì)。
泰戈?duì)栐?jīng)說過：“只有運(yùn)動才能敲開永生的大門�！泵恳粋�細(xì)胞的組合，每一根神經(jīng)的鏈接，每一根骨頭的配合，都可以把所有的動作串在一起。無論是歷史上運(yùn)動員在世人面前書寫的奇跡，還是球場上周圍人矯健的姿態(tài)，都向我們展示了努力與美好的和諧。體育不僅是力量的較量，更是智慧的較量。
著名教育家蔡元培老師說：“我不知道有健全的.身體，只有這樣才有健全的精神；如果身體虛弱，為什么思想精神發(fā)達(dá)？”正如老師所說，只有擁有強(qiáng)健的體魄，才能精力充沛，精力充沛地迎接挑戰(zhàn)；只有提高身體素質(zhì)，我們的心理素質(zhì)才能得到升華，才能在挫折和磨難面前更加自信和樂觀。
運(yùn)動傳遞健康，健康制造快樂。它詮釋了人生的最高境界，揭示了團(tuán)結(jié)的深刻內(nèi)涵，展示了努力的最終回報。運(yùn)動讓生活更有活力，更豐富多彩！“風(fēng)吹細(xì)絲閑庭，抖春如線”，三月春暖花開。在即將到來的春運(yùn)會上，希望同學(xué)們能鍛煉和發(fā)揚(yáng)拼搏精神，在運(yùn)動場上用汗水書寫青春，在運(yùn)動中體味快樂！
我的演講到此結(jié)束。謝謝你。
健康的國旗下的講話稿 12
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是《拒絕零食 關(guān)注健康》。
同學(xué)們，面對校園外噴香的燒烤，油炸食品，面對小攤上花花綠綠的糖果，話梅……你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎欲滴呢？是不是常掏出零花錢來解解饞？放學(xué)后，在堵塞的校門口，很多同學(xué)津津有味地品嘗著漢堡，薯?xiàng)l……隨手扔下的垃圾屢見不鮮，校內(nèi)外，果皮紙屑遍地開花，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)，嚴(yán)重影響了校內(nèi)外環(huán)境；當(dāng)你享受“美味”時，一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的體內(nèi)。
我們正處于長身體的特殊時期，但許多零食含有過量色素，有的還是地溝油做成的.，是典型的“三無產(chǎn)品”，吃零食最容易由食物不潔而導(dǎo)致肝炎，腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育，零食的質(zhì)量、衛(wèi)生方面存在著嚴(yán)重的安全隱患。如果長時期食用這些含有過量添加劑的食品，易引起情緒不振、注意力不集中、自制力差、行為怪癖、食欲減退等癥狀。所以說：“吃零食，百害而無一利！”但總有同學(xué)管不住自己，養(yǎng)成買零食，吃零食的壞習(xí)慣，這樣影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，損害身體健康。
同學(xué)們，我們處在身體發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了更好的學(xué)習(xí)，我們呼吁：讓我們一起行動起來，告別流動小攤，告別垃圾食品，這樣我們的校園會更加美麗、清潔；我們的身體也會更加健康、強(qiáng)壯！
健康的國旗下的講話稿 13
老師們、同學(xué)們：大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《快樂運(yùn)動，健康成長》
同學(xué)們，運(yùn)動對于我們每個人來說，真的是太重要了!“生命在于運(yùn)動”，沒有運(yùn)動也就沒有了生命，缺少運(yùn)動的生命是短暫的!如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽(yù)都是跟在健康這個“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康雖然不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富。古希臘的山巖上刻著這樣一句名言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧�！甭斆鞯念^腦人人都想得到，秘訣則是堅(jiān)持運(yùn)動;健康的`身體人人都可以得到，秘訣就是堅(jiān)持運(yùn)動;堅(jiān)強(qiáng)的意志人人都可以得到，秘訣更是堅(jiān)持運(yùn)動。
參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。同學(xué)們，露出你的笑臉，伸出你的雙手，做個運(yùn)動的自己，快樂的自己，健康的自己!讓我們一起走進(jìn)操場上，走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動的快樂!堅(jiān)持做到“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”最后，祝愿同學(xué)們在冬季體育活動的浪潮中變的更健康,更自信!為以后學(xué)業(yè)打下良好的體能基礎(chǔ)。謝謝大家!
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