好習慣益終生的講話稿
各位老師、親愛的同學們: 我今天國旗下講話的題目是 好習慣,益終生。 習慣能載著你走向成功,也能馱著你滑向失敗。習慣的力量是驚人的。一個人一天的行為中,大約只有5%是屬于非習慣性的,而剩下的95%的行為都是習慣性的。即便是打破常規(guī)的創(chuàng)新,最終可以演變成為習慣性的創(chuàng)新。
法國學者培根說過,“習慣是人生的主宰,人們應(yīng)該努力追求好習慣!笔堑腵,行為習慣就像我們身上的指南針,指引著我們的行動。養(yǎng)成好的習慣,就如同為夢想插上了翅膀,它將為人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生,就養(yǎng)成了不遲到的習慣,他要求自己抓緊時間,時刻叮囑自己凡事都要早做。結(jié)果,他在中國文學史上留下了輝煌的業(yè)績?梢,行為習慣對一個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用。 根據(jù)行為心理學的研究結(jié)果:3周以上的重復會形成習慣;3個月以上的重復會形成穩(wěn)定的習慣,即同一個動作,重復3周就會變成習慣性動作,形成穩(wěn)定的習慣。
生活中,有些同學不自覺地養(yǎng)成了一些不良習慣。講粗話臟話;亂丟垃圾、紙屑;在教室里吃零食;在宿舍、廁所里吸煙;這些都是不良的生活習慣。有些同學課前不會預習,上課又不做筆記;有些同學喜歡在晚修里講話等等,這些都是不良的學習習慣。不良的習慣不僅影響了你的形象,更會限制了你的發(fā)展,影響了你的前途和命運。 同學們,今日的習慣,決定明天的你們。因此,在今天的學習生活中,同學們一定要養(yǎng)成一些好的習慣,比如:習慣于主動打掃衛(wèi)生,形成熱愛勞動的習慣;習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”,形成以禮待人的好習慣;習慣于每天堅持鍛煉,形成健美的體魄;同學交往中習慣于理解、寬容,便能化干戈為玉帛;習慣于去用心觀察,才能形成好的觀察能力;習慣于提前預習,課后復習,才能形成高效的學習方法…… 人們常說,“播下一個行動,便會收獲一種習慣;播下一種習慣,便會收獲一種性格;播下一種性格,便會收獲一種命運!蔽宜徒o同學們幾句話——“積一千,累一萬,不如養(yǎng)成個好習慣”、“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”、“扔一次垃圾,心靈就蒙上一層灰塵;撿一次垃圾,心靈就添上一塊凈土”、“好言一句三冬暖,惡語傷人六月寒”、“文明謙讓,讓出安全,讓出和諧”、“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”……同學們,希望你們從小將“好習慣,好人生”的種子埋下,用恒心去澆灌,去成就你們生命的精彩!
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