《蹲踞式起跑》評(píng)課稿（通用10篇）
作為一名無私奉獻(xiàn)的老師，常常要寫一份優(yōu)秀的評(píng)課稿，評(píng)課是教學(xué)、教研工作過程中一項(xiàng)經(jīng)常開展的活動(dòng)。評(píng)課稿應(yīng)該怎么寫才好呢？下面是小編收集整理的《蹲踞式起跑》評(píng)課稿，希望對(duì)大家有所幫助。
《蹲踞式起跑》評(píng)課稿 1
今天上午，聽了吳老師上了一節(jié)公開課，課題是《蹲踞式起跑》。課后，根據(jù)“聽課、議課、評(píng)課”的教學(xué)流程，體育教研組由我代表對(duì)這一節(jié)課進(jìn)行講評(píng)。
1、本課在教學(xué)過程中能體現(xiàn)以學(xué)生為主的主體性，教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主、自學(xué)、自練的空間，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，對(duì)不同個(gè)性、不同能力的學(xué)生能采用不同的要求和方法，注重他們身心發(fā)展的敏感期和身心特點(diǎn)。
2、本課以小組合作的形式組織學(xué)習(xí)，不僅使學(xué)生了解了蹲踞式起跑的相關(guān)知識(shí)，基本掌握了蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，而且提高了學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)能力，基本實(shí)現(xiàn)了教學(xué)目標(biāo)。
3、本課中的組織、教法、引導(dǎo)、評(píng)價(jià)和師生互動(dòng)，使學(xué)生左右大腦和身體各部分得到平衡與協(xié)調(diào)發(fā)展，達(dá)到掌握運(yùn)動(dòng)方法、增強(qiáng)體質(zhì)之目的，更有效地促進(jìn)他們的身體形態(tài)、機(jī)能和素質(zhì)的正常發(fā)展。與此同時(shí)，兼顧學(xué)生思維能力、創(chuàng)新精神、塑造健全人格的發(fā)展、培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和競(jìng)爭(zhēng)力。
4、本課能為學(xué)生營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍�！岸拙崾狡鹋堋睂�(duì)四年級(jí)學(xué)生來說，還是很熟悉的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但吳老師很巧妙地為學(xué)生創(chuàng)設(shè)特定的情境。讓學(xué)生積極參與，教學(xué)內(nèi)容雖然簡(jiǎn)單枯燥，但吳老師卻通過使用起跑器追逐練習(xí)把課堂教學(xué)變得趣味盎然，學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣高，參與性強(qiáng)，增強(qiáng)了鍛煉身體和學(xué)習(xí)的技術(shù)目的。
5、另外在基本部分再補(bǔ)充一點(diǎn)我的一些想法：
�、�、先采用直立→重心前移身體前傾快速跑，讓學(xué)生體會(huì)以快速擺臂帶動(dòng)起動(dòng)速度的過程。
�、�、再采用站立式起跑→聽信號(hào)快速起動(dòng)，讓學(xué)生體會(huì)以快速擺臂帶動(dòng)快速步頻如何從靜止到讓自己在最短時(shí)間達(dá)到自己的最快速度。
�、�、最后學(xué)習(xí)蹲踞式起跑→起跑后疾跑，讓學(xué)生了解蹲踞式起跑的優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)蹲踞式起跑及起跑后的疾跑銜接動(dòng)作要領(lǐng)及方法：重心逐漸抬高，后蹬腿快速蹬地起跑，步幅逐漸加大，快速擺臂帶動(dòng)步頻，盡快使自己在最短的時(shí)間內(nèi)達(dá)到自己最快速度，并保持最快速度進(jìn)行途中跑。
6、不足之處：
�、�、教學(xué)重難點(diǎn)不夠明確。教師雖然講解了動(dòng)作要領(lǐng)，做了示范。但是教師卻流于形式，學(xué)生只是機(jī)械的進(jìn)行練習(xí)。特別是利用小組合作體會(huì)身體逐步上升，學(xué)生只是完成任務(wù)，沒有主動(dòng)參與的意識(shí)。小組長(zhǎng)沒發(fā)揮作用。設(shè)計(jì)雖好，沒落到實(shí)處，難點(diǎn)的突破就成了紙上談兵。
�、�、分組不合理。由于課前對(duì)學(xué)生的了解不全面，有的小組部分同學(xué)學(xué)過這一技術(shù)，這組的'其他同學(xué)在學(xué)習(xí)時(shí)得到的幫助相對(duì)多一些，學(xué)習(xí)進(jìn)度快；而有些組的同學(xué)以前都沒學(xué)過這一技術(shù)動(dòng)作，因此，學(xué)習(xí)進(jìn)程慢，這就造成了不同小組的學(xué)習(xí)資源不均衡，直接導(dǎo)致了學(xué)習(xí)進(jìn)程有快有慢。
7、需要改進(jìn)的地方：
�、�、全面考慮，精心設(shè)計(jì)，在突破重、難點(diǎn)的方法上下功夫，提高課堂成效。
�、�、全面了解學(xué)生情況，合理分組，優(yōu)化教學(xué)資源。
�、�、加強(qiáng)教學(xué)基本功訓(xùn)練，提高專業(yè)水平和駕馭課堂的能力。
總之，現(xiàn)在的體育課都是處于新課改的階段，既要努力緊跟時(shí)代的步伐，勇于大膽探索，展示新課改的理念，又必須遵循一切從實(shí)際出發(fā)的原則，有的放矢，講究踏實(shí)誠信，量力而行，把握好可行度。因此教師在教學(xué)課上要充分體現(xiàn)自己的應(yīng)變能力，因材施教，循序漸進(jìn)，重教學(xué)的真實(shí)過程和實(shí)際效果，不盲目追求時(shí)髦，不搞花架子，這樣才利于公開課的作用，使前來學(xué)習(xí)的老師有之可學(xué)，用之可行，達(dá)到共同提高的目的。
《蹲踞式起跑》評(píng)課稿 2
大家好！我是來自石家莊市新華區(qū)紅鷹小學(xué)一級(jí)教師xx。今天我說課的內(nèi)容是：水平三五年級(jí)《蹲踞式起跑》第一課時(shí)。
一、教材分析
主教材蹲踞式起跑是在水平二小學(xué)生掌握站立式起跑的根底上，對(duì)起跑動(dòng)作的深入學(xué)習(xí)。為水平四、五的快速跑學(xué)習(xí)打根底。主要是通過蹲踞式起跑姿勢(shì)的反
復(fù)練習(xí)，初步掌握蹲踞式起跑的動(dòng)作方法。訓(xùn)練學(xué)生的反響時(shí)，并能把起跑與起跑后的快速跑結(jié)合起來。
輔教材上肢游戲《推小車》，開展學(xué)生上肢力量，上下肢結(jié)合最終使學(xué)生身體健康，身心愉快。
二、教學(xué)目標(biāo)
〔1〕知識(shí)目標(biāo)：了解、學(xué)習(xí)蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，能按口令做出蹲踞式起跑的動(dòng)作。
〔2〕能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、模仿動(dòng)作的能力。
〔3〕情感目標(biāo)：樂于接受教師的指導(dǎo)和教育，能積極參與到各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中。具有體育競(jìng)技意識(shí)與拼搏向上的精神。
三、教學(xué)重點(diǎn)
蹲踞式起跑的聯(lián)貫性
四、教學(xué)難點(diǎn)
臀高于肩、重心前移，肩超過起跑線。
五、教學(xué)過程
為了完成教學(xué)目標(biāo)，我確立了一個(gè)宗旨，四種方法，四個(gè)階段：
〔1〕教學(xué)宗旨：本節(jié)課從始至終要貫徹面向全體學(xué)生，人人參與體育，人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康的體育精神。
〔2〕教學(xué)方法：語言誘導(dǎo)法，自主探究法，示范講解法，鼓勵(lì)評(píng)價(jià)法。
〔3〕教學(xué)環(huán)節(jié)：準(zhǔn)備階段，探究學(xué)習(xí)階段，游戲階段，放松結(jié)束階段。
1、準(zhǔn)備階段
�。�1）進(jìn)行2分鐘左右的隊(duì)列練習(xí),注重培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性,改善身體形態(tài)。
�。�2）教師引領(lǐng)熱身活動(dòng)：選取中式街舞的一些根本動(dòng)作作為準(zhǔn)備活動(dòng)。激發(fā)學(xué)生參與興趣，在音樂伴奏下能夠做到反響敏捷，動(dòng)作放得開。教師有針對(duì)性的給予表揚(yáng)。
�。�3）復(fù)習(xí)站立式起跑姿勢(shì)。學(xué)生按隊(duì)分組，發(fā)揮小組長(zhǎng)做用，這樣有利于學(xué)生的分組訓(xùn)練。
2、探究學(xué)習(xí)階段
�。�1）引出問題：?jiǎn)栴}設(shè)計(jì)：劉翔在110米欄比賽中是不是采用站立式起跑？他采用的`是什么起跑方式？還有那些比賽是用這種起跑方式？三個(gè)問題完成注意力的轉(zhuǎn)移。點(diǎn)明本課學(xué)習(xí)任務(wù)：蹲踞式起跑。教師用富有激情的語言來感染、引導(dǎo)學(xué)生，從站立式起跑過渡到學(xué)習(xí)蹲踞式起跑的方法。調(diào)動(dòng)了學(xué)生求知欲望。
�。�2）探究問題：把教學(xué)內(nèi)容轉(zhuǎn)化為幾句短語，藏于錦囊。將錦囊分發(fā)給各組小組長(zhǎng)，并說明，在心中有疑問的時(shí)刻，翻開錦囊。通過錦囊讓每個(gè)學(xué)生清楚知道每個(gè)環(huán)節(jié)的技術(shù)要點(diǎn)，通過自主探究對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行大膽研究、嘗試。
�。�3）教師示范：在學(xué)生自主探究的根底上，教師要給學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)明易懂的講解及正確的示范。讓學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)有個(gè)更加清晰的概念。這樣８0％以上的學(xué)生能夠很好地解決并掌握教學(xué)重、難點(diǎn)。
�。�4）學(xué)生練習(xí)：教師完整示范之后以組為單位展示，及時(shí)對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)與糾正，表達(dá)師生互動(dòng)。然后由各小組推薦3人以上參加比賽。利用蹲踞式起跑跑完30米。對(duì)能夠準(zhǔn)確做出蹲踞式起跑動(dòng)作的同學(xué)及重難點(diǎn)掌握牢固的同學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)。
3、游戲階段
�。�1）輔教材上肢游戲，《推小車》
�。�2）本游戲表達(dá)合作精神，通過角色互換體驗(yàn)對(duì)方感受，同時(shí)開展學(xué)生上肢力量。游戲開始前教師及時(shí)提示、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)相互關(guān)心，培養(yǎng)自我保護(hù)意識(shí)。
4、結(jié)束局部
選取祖國道教吐納法，配合輕音樂到達(dá)調(diào)整呼吸，放松緊張肌肉的目的�？傊�，通過本節(jié)課的教學(xué)，力求使每個(gè)孩子參與到學(xué)習(xí)活動(dòng)中來，在快樂中學(xué)到知識(shí)。教學(xué)效果:本課練習(xí)密度預(yù)計(jì):35%;平均心律預(yù)計(jì):125次/分;學(xué)生能夠較好完本錢課教師制定的教學(xué)任務(wù)和要求。我的說課到此結(jié)束，不妥之處，懇請(qǐng)各位專家評(píng)委給予批評(píng)指正。
《蹲踞式起跑》評(píng)課稿 3
本課的內(nèi)容是《蹲踞式起跑》，授課年級(jí)7年級(jí)2班，班級(jí)人數(shù)40人，男女各半。我從以下幾個(gè)方面對(duì)本節(jié)課進(jìn)行闡述：
一、教材分析與學(xué)情分析：
教材分析蹲踞式起跑動(dòng)作是課改實(shí)驗(yàn)教材必修內(nèi)容，是發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)和反應(yīng)能力的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，蹲踞式起跑動(dòng)作直接影響起跑速度的快慢，是決定短跑成績(jī)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。
學(xué)情分析蹲踞式起跑為新授課。教學(xué)對(duì)象7年級(jí)2班學(xué)生活潑開朗，想象力豐富，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲，正處于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛期，但身心發(fā)展還不完善。在初一已掌握了站立式起跑和跑的基本動(dòng)作技術(shù)，為本課的學(xué)習(xí)奠定了一定的基礎(chǔ)。
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)了解蹲踞式起跑動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo)：初步掌握蹲踞式起跑動(dòng)作技術(shù)，約85%的學(xué)生能較好完成蹲踞式起跑動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生上下肢的協(xié)調(diào)能力和下肢力量。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生迅速反應(yīng)，果斷發(fā)力的能力，學(xué)生之間互相評(píng)價(jià)、相互交流，相互促進(jìn)。
三、教學(xué)的重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：蹲踞式起跑的預(yù)備動(dòng)作重心控制。
難點(diǎn)：蹲踞式起跑蹬擺動(dòng)作的配合。
四、教學(xué)過程
�。ㄒ唬�(zhǔn)備部分（7—8分鐘）
1、課堂常規(guī)：（約2分鐘）
�。�1）體育委員集合整隊(duì)，學(xué)生報(bào)告出勤率，師生問好，教師安排見習(xí)生，要求見習(xí)生隨堂聽課，協(xié)助教師安排器材，為同學(xué)加油等。
�。�2）隨后宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容。強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)安全事項(xiàng)，如眼鏡和身上的`堅(jiān)硬物等不要帶在身上。
2、熱身運(yùn)動(dòng)：（約6分鐘）
結(jié)合本課內(nèi)容，運(yùn)用“反向追逐”游戲，達(dá)到熱身和進(jìn)入快速反應(yīng)狀態(tài)。
游戲規(guī)則：
�。�1）在相距40米的中部，兩組學(xué)生背對(duì)背下蹲，一組學(xué)生為偶數(shù)號(hào)，另一組為奇數(shù)號(hào)，當(dāng)老師發(fā)出的口令是奇數(shù)時(shí)，奇數(shù)組的學(xué)生起立反方向追逐偶數(shù)組的學(xué)生，偶數(shù)組的學(xué)生迅速起立向前跑，偶數(shù)則相反，男女生分組做，男生做游戲的時(shí)候女生在兩側(cè)監(jiān)督男同學(xué)違規(guī)情況，反之男生監(jiān)督女生。游戲采取3局2勝制。
�。�2）特別提醒學(xué)生在游戲過程中注意安全，在練習(xí)學(xué)生的反應(yīng)力的同時(shí)使學(xué)生通過游戲熱身。
�。ǘ┱n的基本部分（30—35分鐘）：
1、講解示范：（約2分鐘）
�。�1）首先教師做蹲踞式起跑動(dòng)作技術(shù)的完整示范，講解動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)并講解練習(xí)方法和要求；
�。�2）學(xué)生呈男生兩列橫隊(duì)面對(duì)女生兩列橫隊(duì)，教師在男女生隊(duì)列間講解示范，要求學(xué)生注意聽、看。
2、基本練習(xí)：（約18分鐘）
�。�1）“頂牛游戲”練習(xí)。游戲規(guī)則：學(xué)生由面對(duì)面的四列橫隊(duì)，變?yōu)樗穆房v隊(duì)，分別站在四條跑道上，當(dāng)聽到教師發(fā)出各就位口令時(shí)，四位同學(xué)在起跑線后做各就位—預(yù)備的動(dòng)作，另四位同學(xué)面對(duì)起跑同學(xué)雙手頂住起跑同學(xué)的雙肩，給予起跑蹬離阻力，體會(huì)蹬離的用力。做完的學(xué)生快速跑向隊(duì)尾準(zhǔn)備下次練習(xí)，下一輪起跑同學(xué)與頂肩同學(xué)交換練習(xí)。共練習(xí)3組。此練習(xí)結(jié)束后還原講解示范時(shí)的隊(duì)形，總結(jié)評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)情況后進(jìn)行完整動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)。
�。�2）蹲踞式起跑的完整動(dòng)作技術(shù)練習(xí)。呈“頂牛游戲”練習(xí)時(shí)隊(duì)形，四人一組進(jìn)行各就位—預(yù)備—跑（哨音）的動(dòng)作練習(xí)，起跑三到五步即返回跑向隊(duì)尾等待下次練習(xí)，要求學(xué)生聽到教師哨音跑，教師觀察指導(dǎo)，共練習(xí)3組。
在上組練習(xí)的基礎(chǔ)上，進(jìn)行蹲踞式起跑10到15米距離的練習(xí)，使學(xué)生體會(huì)蹲踞式起跑與跑步的銜接和過渡，教師指導(dǎo)并提醒學(xué)生注意安全，共練習(xí)2組。
3、強(qiáng)化練習(xí)：（約15分鐘）
學(xué)生呈男生兩列橫隊(duì)面對(duì)女生兩列橫隊(duì)，教師在男女生隊(duì)列之間與學(xué)生一起交流蹲踞式起跑的重難點(diǎn)，請(qǐng)掌握較好的同學(xué)進(jìn)行演示并講解，在教師強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)后，學(xué)生分兩人一組，一人做動(dòng)作，一人發(fā)口令，發(fā)口令的學(xué)生觀察做動(dòng)作的學(xué)生，指出不足，然后交換，學(xué)生之間互相交流，發(fā)現(xiàn)問題解決問題，使學(xué)生更好的掌握動(dòng)作的重難點(diǎn)。
4、加強(qiáng)學(xué)生的素質(zhì)練習(xí)，增加一個(gè)接力比賽，男女生四列橫隊(duì)，每列橫隊(duì)1—5報(bào)數(shù)，報(bào)“1”的男女生一組，報(bào)“2”的男女生一組，以此類推形成5大組，在相距10米的距離內(nèi)做單足跳，左腳跳過去，右腳跳回來，跳回來后與下一個(gè)學(xué)生擊掌，擊掌完，下一個(gè)學(xué)生就可以接下去，其他同學(xué)可以監(jiān)督做的同學(xué)是否犯規(guī)，最先結(jié)束的一組獲勝，讓最后一組的學(xué)生原地做5個(gè)深蹲跳，在游戲中，提醒學(xué)生一定遵守規(guī)則，使學(xué)生們充分發(fā)揮齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)合作的精神，建立良好的人際關(guān)系
（三）結(jié)束部分（2—3分）：
1、跟隨舒緩的音樂放松，消除劇烈運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的疲勞，恢復(fù)心理負(fù)荷，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中結(jié)束本課的學(xué)習(xí)
2、簡(jiǎn)要小結(jié)本課練習(xí)情況，充分肯定學(xué)生參與活動(dòng)的積極性。
3、布置課外作業(yè)，組織學(xué)生收器材，師生再見。
《蹲踞式起跑》評(píng)課稿 4
一、重視學(xué)生的主體地位，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式
小學(xué)生的心理及生理發(fā)展有顯著的特征：活潑好動(dòng)，對(duì)周圍的一切充滿好奇，但因心理發(fā)展不均衡，注意力不集中，興趣容易轉(zhuǎn)移。因此，教學(xué)中要充分考慮學(xué)生的這些特點(diǎn)，喚起學(xué)生的情趣，豐富學(xué)生的感知，吸引學(xué)生的注意，使學(xué)生時(shí)時(shí)產(chǎn)生新鮮感，寓樂于教學(xué)中。
二、重視學(xué)生的創(chuàng)新能力的培養(yǎng)
在教學(xué)中，學(xué)生創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)需要教師的正確引導(dǎo)。在本課障礙跑的設(shè)計(jì)中，教師針對(duì)小學(xué)四年級(jí)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，在學(xué)生進(jìn)行“創(chuàng)造性”活動(dòng)前，通過簡(jiǎn)單的講解，給學(xué)生提供了一個(gè)基本的“創(chuàng)作”思路，給學(xué)生以創(chuàng)作“原型”，起到了一個(gè)“拋磚引玉”的作用。學(xué)生們根據(jù)各自對(duì)教師指導(dǎo)的不同理解，以及器材的利用程度不同，創(chuàng)編出不同的.障礙。
三、發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，營造生生互動(dòng)、師生互動(dòng)的和諧氛圍
學(xué)生的主體性學(xué)習(xí)并不是“放羊”，教師的指導(dǎo)與引導(dǎo)是必要的。本課中，我特別重視激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，努力創(chuàng)設(shè)和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，盡量使整個(gè)課堂教學(xué)自始至終充滿著活力。
四、最后的游戲，我安排了名叫《穿越森林》的接力跑活動(dòng)，讓學(xué)生充分體驗(yàn)起跑與障礙跑的關(guān)系。
總之，本節(jié)課是能夠達(dá)到我預(yù)想的目標(biāo)的。
教學(xué)建議：
1、可以多增加運(yùn)動(dòng)明星的事例來引導(dǎo)學(xué)生，用具體的形象的圖片來輔助教學(xué)，效果會(huì)更加明顯。
2、讓學(xué)生充分發(fā)揮他們的積極主動(dòng)性是好的，發(fā)揮他們的創(chuàng)造能力。
3、進(jìn)行多一點(diǎn)教學(xué)比賽。
《蹲踞式起跑》評(píng)課稿 5
一、教學(xué)理念
積極貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，依據(jù)五年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)，尊重學(xué)生的基礎(chǔ)能力與需求，結(jié)合蹲踞式起跑教學(xué)內(nèi)容的特電，采用趣味化、游戲化的教學(xué)方法，設(shè)置多種練習(xí)手段、輔助措施，強(qiáng)調(diào)同伴之間的合作與競(jìng)爭(zhēng)，力求提高蹲踞式起跑學(xué)習(xí)的趣味性。
同時(shí)，設(shè)計(jì)活潑的練習(xí)形式與競(jìng)賽活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和運(yùn)動(dòng)情感，提高課堂教學(xué)的實(shí)效性。
二、教材和學(xué)情分析
主教材《蹲踞式起跑》是奔跑類教材，是田徑教材的重要組成部分。
蹲踞式起跑是發(fā)展學(xué)生基本活動(dòng)能力（跑類）的教材之一，是學(xué)生要掌握的基本技能和方法，是跑類教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分，也是江蘇省小學(xué)生體育學(xué)習(xí)中五年級(jí)首推的活動(dòng)形式，所以學(xué)練該內(nèi)容比較重要，但也有一定難度。在小學(xué)五年級(jí)的蹲踞式起跑課上，大多數(shù)學(xué)生體能較好且活潑好動(dòng)，但參與運(yùn)動(dòng)往往憑興趣，甚至?xí)@得魯莽；少數(shù)學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄，顯得基本活動(dòng)能力、靈活性與協(xié)調(diào)性較差。
而五年級(jí)學(xué)生已有一定的站立式起跑的技術(shù)基礎(chǔ)，他們不會(huì)滿足于簡(jiǎn)單的站立式起跑和相關(guān)的活動(dòng)形式。所以，在一節(jié)五年級(jí)學(xué)生的蹲踞式起跑課上，筆者從激發(fā)學(xué)生興趣人手，引出傳統(tǒng)游戲與起跑練習(xí)相結(jié)合的活動(dòng)方式，讓學(xué)生初步了解蹲踞式起跑的技術(shù)。
三、目標(biāo)和重難點(diǎn)分析
�。ㄒ唬┙虒W(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生初步感知蹲踞式起跑用力蹬地、快速起動(dòng)的動(dòng)作方法。
2、通過多種快速起動(dòng)的游戲?qū)W練形式，使學(xué)生體會(huì)起動(dòng)時(shí)身體協(xié)調(diào)用力的過程，發(fā)展陜速反應(yīng)的能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生之間協(xié)同互助的意識(shí)，使學(xué)生養(yǎng)成勇于競(jìng)爭(zhēng)的品質(zhì)和合作進(jìn)取的精神。
�。ǘ┙虒W(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn)：快速起動(dòng)。
2、教學(xué)難點(diǎn)：協(xié)調(diào)用力，逐步抬高上肢。
四、主要環(huán)節(jié)與方法
為了突破“陜速起動(dòng)”這一教學(xué)重點(diǎn)，解決“協(xié)調(diào)用力，逐步抬高上肢”這一教學(xué)難點(diǎn)，課堂教學(xué)中采用循序漸進(jìn)的多種誘導(dǎo)手段和層層遞進(jìn)的游戲形式的學(xué)練步驟，促進(jìn)學(xué)生逐層深入地學(xué)練蹲踞式起跑動(dòng)作技術(shù)。
在每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)和練習(xí)過程中，注重技術(shù)動(dòng)作規(guī)范的示范與講解，著重反復(fù)練習(xí)“起動(dòng)”這一關(guān)鍵動(dòng)作，讓學(xué)生在趣味性活動(dòng)中，真正做到多學(xué)多練、實(shí)實(shí)在在地提高技能水平。在教學(xué)過程中，強(qiáng)調(diào)采取自主學(xué)練、相互提示、相互糾正、合作學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步的方式，積極引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)習(xí)慣和互幫互學(xué)的良好風(fēng)氣，有效地增強(qiáng)自我及小組的學(xué)練實(shí)效。
�。ㄒ唬┯螒驕�(zhǔn)備
學(xué)生在指定的地點(diǎn)集合成四列橫隊(duì)，師生間相互問好；教師檢查服裝，安排見習(xí)生；介紹本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，接著做準(zhǔn)備活動(dòng)，具體內(nèi)容如下：
1、“石頭、剪子、布”游戲及拓展
學(xué)練方法：學(xué)生先用手在身體的不同部位做“石頭、剪子、布”游戲，用來代替上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)；
接著用腳做“石頭、剪子、布”游戲，用來代替全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)；最后采用蹲踞式的.動(dòng)作用腳做“石頭、剪子、布”游戲。設(shè)計(jì)意圖：用“石頭、剪子、布”游戲代替徒手操這一傳統(tǒng)的準(zhǔn)備活動(dòng)形式，并逐步過渡到用“蹲踞式”動(dòng)作做“石頭、剪子布”游戲，進(jìn)而引入本節(jié)課蹲踞式起跑的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、“鉆山洞”游戲的拓展學(xué)練方法：
1、2兩排和3、4兩排各為一組，面對(duì)面的兩人相互搭成“山洞”，“山洞”由低到高成一直線，學(xué)生聽到教師起跑的信號(hào)后，從山洞的一端快速跑到另一端并繼續(xù)搭成山洞。設(shè)計(jì)意圖：“鉆山洞”游戲能培養(yǎng)學(xué)生的快速反應(yīng)能力，并使學(xué)生體會(huì)到上肢逐步抬高的動(dòng)作過程。
3、“叫號(hào)取木”游戲
學(xué)練方法：學(xué)生四列橫隊(duì)集合，成體操隊(duì)形散開，記清楚自己的號(hào)碼，跟隨教師做相關(guān)的靜力性練習(xí)，聽到信號(hào)（號(hào)碼）后迅速跑到隊(duì)伍的左邊拿一塊“木質(zhì)起跑器”，然后看誰先快速回到原來的位置。設(shè)計(jì)意圖：利用叫號(hào)取木游戲發(fā)展學(xué)生的快速反應(yīng)能力，并自然過渡到基本部分的學(xué)練。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)蹲踞式起跑
1、示范與講解教師結(jié)合掛圖講解蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)與起跑器擺放的位置，示范蹲踞式起跑動(dòng)作。學(xué)生能初步了解蹲踞式起跑的動(dòng)作方法，明確起跑器位置：一腳半、一拳、一小腿；知道動(dòng)作口訣：起跑線后深呼吸、各就各位做蹲踞、預(yù)備口令膝提起、信號(hào)響后蹬離“器”。
2、組織學(xué)生練習(xí)學(xué)練方法：學(xué)生先進(jìn)行徒手模仿“各就位、預(yù)備”的動(dòng)作；然后兩人_組擺好起跑器，進(jìn)行合作練習(xí)起跑后跑過“山洞”。設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生通過模仿練習(xí)，能初步了解蹲踞式起跑的過程；通過后面踩起跑器的同伴是否感受到起跑器受到力量后移說明了前面學(xué)練起跑動(dòng)作的學(xué)生是否用力蹬離起跑器；鉆山洞則又一次解決了學(xué)生起跑后迅速抬高上體的錯(cuò)誤動(dòng)作。
3、小競(jìng)賽“比一比，評(píng)一評(píng)”學(xué)練方法：后排學(xué)生用力踩實(shí)起跑器，同時(shí)抬頭觀看前排學(xué)生的蹲踞式起跑后加速跑的動(dòng)作過程。比一比前排誰最先跑到20米處，評(píng)一評(píng)誰的上肢是逐步抬起來、重逐步提高的，然后用語言表達(dá)出來，接著后排與前排互換。
設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生在學(xué)習(xí)蹲踞式起跑過山洞后，增加了學(xué)練次數(shù)，通過學(xué)生的相互評(píng)價(jià)來促進(jìn)同伴的運(yùn)動(dòng)技能的形成。相互評(píng)價(jià)的過程也是對(duì)蹲踞。
《蹲踞式起跑》評(píng)課稿 6
xxx老師的這堂《蹲踞式起跑》課，整體設(shè)計(jì)合理，教學(xué)目標(biāo)明確，給人留下了深刻的印象。
首先，在課程導(dǎo)入部分，xxx老師通過生動(dòng)的語言和有趣的實(shí)例，迅速吸引了學(xué)生的注意力，激發(fā)了他們對(duì)蹲踞式起跑的學(xué)習(xí)興趣。
在講解示范環(huán)節(jié)，老師的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范，講解清晰、簡(jiǎn)潔，讓學(xué)生能夠直觀地了解蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)。同時(shí)，老師還注重對(duì)易錯(cuò)點(diǎn)的強(qiáng)調(diào)，如起跑時(shí)的重心控制等，有助于學(xué)生在練習(xí)中避免錯(cuò)誤動(dòng)作的出現(xiàn)。
在練習(xí)過程中，老師安排了多樣化的練習(xí)方式，從個(gè)人練習(xí)到小組練習(xí)，逐步增加難度和要求，使學(xué)生在不斷的'實(shí)踐中鞏固和提高技能。并且，老師能夠及時(shí)給予學(xué)生指導(dǎo)和糾正，關(guān)注到每一位學(xué)生的動(dòng)作表現(xiàn)，充分體現(xiàn)了以學(xué)生為中心的教學(xué)理念。
在課程的結(jié)尾部分，老師組織了放松活動(dòng)，幫助學(xué)生緩解身體疲勞，同時(shí)對(duì)本節(jié)課進(jìn)行了總結(jié)和評(píng)價(jià)，肯定了學(xué)生的努力和進(jìn)步，也指出了存在的問題和改進(jìn)的方向。
總的來說，這是一堂非常成功的體育課，不僅讓學(xué)生掌握了蹲踞式起跑的技能，還培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
《蹲踞式起跑》評(píng)課稿 7
xxx老師的《蹲踞式起跑》課，亮點(diǎn)頗多，值得學(xué)習(xí)和借鑒。
從教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成來看，老師將知識(shí)與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀三個(gè)維度的目標(biāo)有機(jī)融合，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生們基本掌握了蹲踞式起跑的正確動(dòng)作，提高了快速反應(yīng)能力，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生勇于挑戰(zhàn)、積極進(jìn)取的精神。
在教學(xué)方法的'運(yùn)用上，老師采用了示范法、分解練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法等多種教學(xué)方法，使教學(xué)過程豐富多彩。特別是通過游戲競(jìng)賽的方式，增加了練習(xí)的趣味性和學(xué)生的參與度，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)和掌握技能。
在教學(xué)組織方面，老師安排合理，課堂秩序井然。無論是講解示范、分組練習(xí)還是游戲競(jìng)賽，都能夠做到有條不紊，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。
此外，老師還注重了安全教育，在練習(xí)前強(qiáng)調(diào)了注意事項(xiàng)，避免了學(xué)生在練習(xí)中可能出現(xiàn)的受傷情況，保障了教學(xué)的順利進(jìn)行。
不過，在這堂課中，也有一些可以改進(jìn)的地方。比如，在評(píng)價(jià)學(xué)生的表現(xiàn)時(shí)，可以更加多元化，除了對(duì)動(dòng)作的正確性進(jìn)行評(píng)價(jià)，還可以關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、進(jìn)步幅度等方面。
《蹲踞式起跑》評(píng)課稿 8
xx的這堂《蹲踞式起跑》課，展現(xiàn)了較高的教學(xué)水平和專業(yè)素養(yǎng)。
教師在教學(xué)設(shè)計(jì)上獨(dú)具匠心，將蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)巧妙地分解成幾個(gè)易于理解和掌握的部分，并通過循序漸進(jìn)的方式引導(dǎo)學(xué)生逐步學(xué)習(xí)。這種由易到難的教學(xué)步驟，符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，使學(xué)生能夠輕松地接受和掌握新知識(shí)。
在教學(xué)過程中，教師充分發(fā)揮了自身的示范作用。其標(biāo)準(zhǔn)、流暢的動(dòng)作示范，不僅讓學(xué)生清晰地看到了蹲踞式起跑的正確姿勢(shì)，還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和模仿欲望。同時(shí)，教師在學(xué)生練習(xí)時(shí)能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并給予針對(duì)性的指導(dǎo)，幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，提高了教學(xué)效果。
值得一提的'是，這堂課的教學(xué)氛圍十分活躍。教師通過鼓勵(lì)、表揚(yáng)等方式，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心和積極性，使學(xué)生們?cè)谳p松愉快的環(huán)境中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
然而，在課堂時(shí)間的把控上，教師可以做得更好。例如，在學(xué)生練習(xí)環(huán)節(jié)，可以適當(dāng)縮短時(shí)間，留出更多的時(shí)間進(jìn)行總結(jié)和拓展練習(xí)，以進(jìn)一步鞏固學(xué)生的所學(xué)知識(shí)和技能。
《蹲踞式起跑》評(píng)課稿 9
聆聽了xxx老師的《蹲踞式起跑》一課，感受頗深。
整節(jié)課教學(xué)結(jié)構(gòu)清晰，環(huán)節(jié)緊湊，過渡自然。從準(zhǔn)備部分的熱身活動(dòng)，到基本部分的講解示范、練習(xí)鞏固，再到結(jié)束部分的放松整理，每個(gè)環(huán)節(jié)都緊密相連，環(huán)環(huán)相扣。
在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，教師緊扣教材，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。對(duì)于蹲踞式起跑的“各就位”“預(yù)備”“跑”三個(gè)動(dòng)作環(huán)節(jié)，教師通過詳細(xì)的講解、準(zhǔn)確的示范和反復(fù)的練習(xí)，讓學(xué)生逐步掌握了動(dòng)作要領(lǐng)。
在教學(xué)方法上，教師靈活多樣，注重因材施教。針對(duì)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和身體素質(zhì)，教師采取了分層教學(xué)的方法，為學(xué)生提供了不同難度的練習(xí)任務(wù)，使每個(gè)學(xué)生都能在自己的原有基礎(chǔ)上得到提高。
同時(shí)，教師還注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和合作學(xué)習(xí)精神。在練習(xí)過程中，鼓勵(lì)學(xué)生相互觀察、相互指導(dǎo)、相互評(píng)價(jià)，不僅提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，還增進(jìn)了學(xué)生之間的'友誼和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
美中不足的是，在課堂的評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)，教師的評(píng)價(jià)語言還可以更加豐富和具體，以便更好地激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
《蹲踞式起跑》評(píng)課稿 10
xxx老師的《蹲踞式起跑》課，給人一種耳目一新的感覺。
從教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定來看，目標(biāo)明確、具體、可操作性強(qiáng)，符合學(xué)生的實(shí)際水平和課程標(biāo)準(zhǔn)的要求。
在教學(xué)過程中，教師能夠充分利用多媒體等教學(xué)資源，通過播放視頻、展示圖片等方式，讓學(xué)生更加直觀地了解蹲踞式起跑的.動(dòng)作要領(lǐng)和重要性，豐富了教學(xué)手段，提高了教學(xué)效果。
此外，教師還注重將德育教育滲透到體育教學(xué)中。在教學(xué)過程中，培養(yǎng)了學(xué)生的規(guī)則意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神，促進(jìn)了學(xué)生的全面發(fā)展。
在組織教學(xué)方面，教師口令清晰、準(zhǔn)確，教學(xué)組織有序，學(xué)生的練習(xí)密度和強(qiáng)度適中，保證了學(xué)生在安全的環(huán)境下進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)和鍛煉。
但是，在教學(xué)過程中，教師對(duì)于個(gè)別學(xué)生的關(guān)注度還不夠，還需要進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)這些學(xué)生的指導(dǎo)和幫助，確保每個(gè)學(xué)生都能在課堂上有所收獲。
綜上所述，這是一堂精彩的體育課，希望教師在今后的教學(xué)中能夠不斷改進(jìn)和完善，取得更好的教學(xué)效果。
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