2021年暑假致學(xué)生家長(zhǎng)一封信范文（通用5篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，許多人都有過(guò)寫信的經(jīng)歷，對(duì)書信都不陌生吧，書信是生活中常用的一種文體。還是對(duì)書信一籌莫展嗎？下面是小編為大家收集的2021年暑假致學(xué)生家長(zhǎng)一封信范文（通用5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
暑假致學(xué)生家長(zhǎng)一封信1
尊敬的家長(zhǎng)朋友：
您好！
根據(jù)肇東市教育體育局的安排，我校暑假?gòu)?0xx年7月20日開始，下學(xué)期定于20xx年8月30日早7：30學(xué)生返校，9月1日正式上課。為了讓您的孩子度過(guò)一個(gè)安全、愉快、充實(shí)而有意義的假期，學(xué)校希望廣大學(xué)生家長(zhǎng)給以密切配合，切實(shí)履行好對(duì)未成年人的監(jiān)護(hù)職責(zé)。在此，我們向各位家長(zhǎng)提出如下建議與要求：
一、安全方面：
暑假時(shí)間長(zhǎng)，天氣熱，不安全因素增多，為了孩子的健康成長(zhǎng)，強(qiáng)烈要求各位家長(zhǎng)積極履行好做監(jiān)護(hù)人的職責(zé)，不論你有多忙，都應(yīng)時(shí)刻把孩子的安全教育放到首位，時(shí)刻繃緊安全教育這根弦。
1、防溺水。加強(qiáng)對(duì)孩子“六不準(zhǔn)”教育。 即：不準(zhǔn)私自下水游泳；不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)帶領(lǐng)的情況下游泳；不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不準(zhǔn)擅自下水施救。同時(shí)請(qǐng)各位家長(zhǎng)要做到“四知道”：即知去向；知同伴；知?dú)w時(shí)；知內(nèi)容。
2、交通安全。教育孩子出行時(shí)遵守交通規(guī)則，過(guò)馬路時(shí)要走人行道，要按交通信號(hào)燈的指示過(guò)人行橫道，不在公路上玩�；蜃分鸫螋[；不騎飛車、快車。不乘坐無(wú)牌、無(wú)證或沒(méi)有安全保障的車輛。
3、防火災(zāi)、防觸電、防雷電。教育孩子在家不亂碰開關(guān)插座，不會(huì)使用的家用電器不要擅自使用，會(huì)使用的要嚴(yán)格按照使用說(shuō)明，小心使用。不要用濕抹布抹帶電插座。教會(huì)孩子在遇到突發(fā)消防事故時(shí)的處理包括報(bào)警的方法。教育孩子雷雨天時(shí)，不到電線桿、大樹、變壓器下避雨或停留，盡量不要外出，防止雷電對(duì)孩子造成傷害。
4、飲食安全。暑假期間正值炎熱季節(jié)，應(yīng)注意孩子的飲食衛(wèi)生。要求孩子不喝生水，不吃變質(zhì)、腐爛的食物，以防疾病的發(fā)生。
二、學(xué)習(xí)方面：
1、誠(chéng)懇的奉勸各位家長(zhǎng)不要讓孩子參加各種形式的補(bǔ)課活動(dòng)，還孩子一個(gè)輕松的假期，快樂(lè)的童年。
2、督促孩子合理安排暑假生活，制訂好暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)真完成老師布置的暑假作業(yè)，利用假期多看一些有益的課外書籍，開拓視野，提高素養(yǎng)。
3、鼓勵(lì)孩子多做些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，讓他們體會(huì)父母的辛勞，學(xué)會(huì)感恩。
三、生活方面：
1、合理安排暑假作息時(shí)間，不過(guò)晚睡覺(jué)，不過(guò)晚起床，生活要有規(guī)律。
2、孩子上網(wǎng)、看電視時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，注意保護(hù)視力。要教育孩子遠(yuǎn)離“網(wǎng)吧”，謹(jǐn)慎交友。教育孩子在家上網(wǎng)學(xué)習(xí)、娛樂(lè)時(shí)，不登錄、不瀏覽未成年人不宜登陸的網(wǎng)站。
我們希望您的孩子過(guò)一個(gè)輕松、愉快而充實(shí)的假期。歡迎您對(duì)學(xué)校提出寶貴的意見與建議，繼續(xù)關(guān)注學(xué)校的發(fā)展。
感謝您一直以來(lái)對(duì)我校各項(xiàng)工作的理解、支持和配合。
暑假致學(xué)生家長(zhǎng)一封信2
尊敬的家長(zhǎng)：
您好！ 20xx年暑假即將開始。首先，感謝您一年來(lái)對(duì)學(xué)校工作的理解、支持與配合，感謝您為孩子的健康成長(zhǎng)所付出的辛勤勞動(dòng)！
暑假是孩子學(xué)習(xí)的延續(xù)和拓展，是孩子健康成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)。為了使您的孩子度過(guò)一個(gè)安全、健康、充實(shí)、快樂(lè)而有意義的假期，我們誠(chéng)摯地希望您切實(shí)承擔(dān)起孩子的監(jiān)護(hù)職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)孩子假期生活的關(guān)心與指導(dǎo)。現(xiàn)將暑假注意事項(xiàng)溫馨提示如下：
一、 科學(xué)指導(dǎo)，安全第一，防范意外
暑期是學(xué)生安全事故的高發(fā)期，廣大家長(zhǎng)要教育孩子樹立“安全第一”的思想， 提高 安全防范意識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)能力， 預(yù)防意外事故發(fā)生，確保孩子健康安全過(guò)暑假。
1、注意道路交通安全。要教育孩子自覺(jué)遵守交通規(guī)則，不開摩托車及其它機(jī)動(dòng)車輛，拒乘非法營(yíng)運(yùn)車輛，不在馬路上玩耍追逐。
2、注意游泳安全。嚴(yán)格教育孩子不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域玩�；蛴斡荆乐鼓缢鹿拾l(fā)生。
3、注意飲食衛(wèi)生安全。培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食安全，不吃腐爛變質(zhì)的瓜果食物，防止食物中毒。做好各種傳染病的防控工作，增強(qiáng)對(duì)上呼吸道感染、腸道傳染病等流行性疾病的預(yù)防意識(shí)。
4、注意防暑防汛防雷防震。夏季氣溫高，天氣炎熱，又適值汛期臺(tái)風(fēng)季節(jié)，提醒孩子外出時(shí)要注意防暑、防雷、防臺(tái)安全。加強(qiáng)對(duì)孩子的防震常識(shí)教育，提高應(yīng)對(duì)自然災(zāi)害的能力。另外，要教育孩子在家注意防火、防觸電、防煤氣中毒，確保孩子平安居家。
二、正確引導(dǎo)，合理安排，勞逸結(jié)合
家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子健康學(xué)習(xí)娛樂(lè)，做到勞逸結(jié)合，身心和諧，快樂(lè)度假。指導(dǎo)孩子制訂暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排作息時(shí)間。豐富課外閱讀，拓展孩子的知識(shí)面，督促孩子積極參加“暑期讀一本好書”活動(dòng)，引導(dǎo)孩子“愛讀書、讀好書、善讀書”。指導(dǎo)孩子參加各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸大自然、了解社會(huì)，促進(jìn)素質(zhì)的全面提高。加強(qiáng)對(duì)孩子孝敬父母、尊老愛幼、禮貌待人、助人為樂(lè)等品德教育，幫助孩子樹立正確的消費(fèi)觀，養(yǎng)成節(jié)約的習(xí)慣。家長(zhǎng)要樹立表率榜樣作用，講文明話，做文明事，借助假期加強(qiáng)與孩子的溝通、交流。
三、諄諄教導(dǎo)，遵紀(jì)守法，文明處事
家長(zhǎng)要教育孩子遵守社會(huì)公德，遵紀(jì)守法，不做違法亂紀(jì)的事，自覺(jué)抵制社會(huì)不良誘惑。教導(dǎo)孩子崇尚科學(xué)，不參加任何封建迷信等不利于身心發(fā)展的活動(dòng)，不參與任何非法集會(huì)活動(dòng)等。教育孩子不進(jìn)入電子游戲機(jī)室、營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧、歌舞廳等未成年人不宜進(jìn)入的場(chǎng)所，不與社會(huì)不良人員接觸，不參與社會(huì)打架斗毆、敲詐勒索等違法活動(dòng)，遠(yuǎn)離黃、賭、毒，杜絕《預(yù)防未成年人犯罪法》界定的不良行為。
尊敬的家長(zhǎng)朋友，孩子的假期生活離不開您的指導(dǎo)、教育和督促，請(qǐng)您每天在百忙之中抽出時(shí)間關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)和生活，給他們多一份關(guān)愛，對(duì)他們多一些鼓勵(lì)，讓孩子享受親情之約，感受家庭溫馨，我們相信在您的正確教育和引導(dǎo)關(guān)懷下，孩子一定會(huì)在濃濃的親情滋潤(rùn)下度過(guò)一個(gè)平安、文明、健康、愉快的暑假，并能以充沛的精力和飽滿的熱情迎接新學(xué)年的到來(lái)。
下學(xué)期開學(xué)時(shí)間為：20xx年9月1日（上午報(bào)到，下午正式上課）。請(qǐng)您督促孩子提前做好開學(xué)準(zhǔn)備，按時(shí)到校上課。
再次感謝您對(duì)學(xué)校工作一貫的理解和支持！祝您全家身體健康，生活幸福 ！
暑假致學(xué)生家長(zhǎng)一封信3
尊敬的家長(zhǎng)：
您好！在您的關(guān)心、支持和積極配合下，本學(xué)期各項(xiàng)工作即將順利結(jié)束。在此，我們對(duì)您及家人表示衷心的感謝！
本學(xué)期，我校秉承“創(chuàng)造適合每一個(gè)學(xué)生的教育，讓每一個(gè)學(xué)生成為最佳的我”的辦學(xué)理念，深化教育教學(xué)改革，堅(jiān)持“六大”作風(fēng)建設(shè)，殫精竭慮，開拓進(jìn)取，努力為學(xué)生個(gè)性發(fā)展、特長(zhǎng)發(fā)展開辟新空間實(shí)踐新措施，教育教學(xué)質(zhì)量得到持續(xù)攀升，學(xué)生綜合素養(yǎng)得到全面發(fā)展，學(xué)校取得了全面的大豐收。
辦學(xué)特色不斷彰顯：
本學(xué)年，我校武術(shù)、國(guó)學(xué)、百日字功、海量閱讀、藝體修養(yǎng)、領(lǐng)袖氣質(zhì)等辦學(xué)特色不斷彰顯。學(xué)生有1355人次在各級(jí)各類學(xué)科、才藝比賽中獲獎(jiǎng)。教師有230人次在課例、綜合素質(zhì)大賽、青年教師教學(xué)基本功、信息技術(shù)、教學(xué)設(shè)計(jì)評(píng)比等各級(jí)各類教學(xué)比賽中獲獎(jiǎng)。本學(xué)年，共有100多位教師被評(píng)為各級(jí)各類先進(jìn)個(gè)人。
本年度，我校被評(píng)為“深圳市20xx年高考工作超越獎(jiǎng)”、“寶安區(qū)高考工作先進(jìn)單位”、“寶安區(qū)初中教學(xué)管理標(biāo)兵單位”，被評(píng)為“深圳市優(yōu)質(zhì)民辦學(xué)校”、“寶安區(qū)20xx—20xx年十年‘民族精神代代傳’先進(jìn)單位”、“寶安區(qū)教育系統(tǒng)毒品預(yù)防教育示范�！�、“中國(guó)青少年藝術(shù)素養(yǎng)促進(jìn)計(jì)劃示范教育基地”、“20xx—20xx學(xué)年度寶安區(qū)教育系統(tǒng)先進(jìn)團(tuán)支部”、“20xx年深圳市寶安區(qū)陽(yáng)光體育先進(jìn)學(xué)�！钡取�
尊敬的家長(zhǎng)，學(xué)校一切成績(jī)的取得都離不開您的大力支持，對(duì)此我們?cè)俅伪硎局孕母兄x！
暑假是孩子們好好休息、調(diào)整身心的時(shí)期，也是孩子們社會(huì)實(shí)踐、知識(shí)拓展的時(shí)期，為了使您的孩子度過(guò)一個(gè)安全、健康、充實(shí)、快樂(lè)而又充實(shí)的假期，我們誠(chéng)摯地希望您切實(shí)承擔(dān)起孩子的監(jiān)護(hù)職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)孩子假期生活的關(guān)心與指導(dǎo)。
一、幫助孩子安排好暑假期間的學(xué)習(xí)、生活等作息時(shí)間，養(yǎng)成早睡早起、積極參加體育鍛煉的良好習(xí)慣。多與小孩溝通交流，建立良好的親子關(guān)系。同時(shí)，督促孩子少看電視、少玩游戲，認(rèn)真完成假期作業(yè)。
二、加強(qiáng)孩子的假期安全教育和管理，確保孩子們的身心安全。利用暑假的良好契機(jī)，通過(guò)旅游、參觀、下工廠、返鄉(xiāng)下等，開展社會(huì)實(shí)踐和“三生教育”（生命教育、生活教育、生存教育）。
三、與孩子共同參與力所能及的義工活動(dòng)和社區(qū)服務(wù)，讓孩子適當(dāng)參加家務(wù)勞動(dòng)，在勞動(dòng)中體會(huì)父母的養(yǎng)育之恩，增進(jìn)親子交流。
四、指導(dǎo)孩子閱讀反映自然和社會(huì)真實(shí)面貌的科技、地理、歷史、人文、環(huán)保等方面的書籍，不要閱讀和觀看影響孩子健康成長(zhǎng)的玄幻、魔法、穿越、暴力、煽情、鬼片等方面的書籍和電影電視。學(xué)校要求每個(gè)學(xué)生買若干本好書，寫一篇讀后感，開學(xué)后交班主任。
尊敬的家長(zhǎng)，我們堅(jiān)信，有了您的參與、關(guān)愛與支持，孩子在您的`引導(dǎo)下一定能度過(guò)一個(gè)快樂(lè)而有意義的暑假。
為強(qiáng)化紀(jì)律教育，磨練頑強(qiáng)意志，培養(yǎng)良好習(xí)慣，根據(jù)上級(jí)有關(guān)精神，我校暑假期間組織高一、初一年級(jí)新生開展軍訓(xùn)活動(dòng)。初一新生軍訓(xùn)時(shí)間：8月17日—23日；高一新生軍訓(xùn)時(shí)間：8月16日—23日。初一新生于8月17日上午10：00前到校報(bào)到、注冊(cè)，高一新生于8月16日上午10：00前到校報(bào)到、注冊(cè)。請(qǐng)家長(zhǎng)提前將學(xué)費(fèi)存入托收賬戶，并依時(shí)送小孩到校報(bào)到和參加軍訓(xùn)。8月23日下午3：00，請(qǐng)初一、高一的學(xué)生家長(zhǎng)到校參加學(xué)生軍訓(xùn)匯報(bào)活動(dòng)，并接小孩回家。
根據(jù)廣東省校歷安排，9月1日（星期五）為20xx年秋季新學(xué)期正式開學(xué)、上課時(shí)間。8月31日（星期四）上午為我校高中部、初中部學(xué)生報(bào)到、注冊(cè)時(shí)間；8月31日（星期四）下午為我校小學(xué)部、幼兒園學(xué)生報(bào)到、注冊(cè)時(shí)間。屆時(shí)，我們將恭迎您送孩子按時(shí)返校。
我校20xx年秋季新學(xué)期收費(fèi)按原收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)收取。請(qǐng)家長(zhǎng)按照學(xué)校要求將學(xué)費(fèi)按指定時(shí)間前存入上報(bào)學(xué)校的托收賬戶中，以便托收。初三年級(jí)、高三年級(jí)學(xué)生托收時(shí)間：7月17日。其他年級(jí)學(xué)生托收時(shí)間：8月1日。
各位家長(zhǎng)，我們真誠(chéng)地希望您，在新的學(xué)年里一如既往地關(guān)注學(xué)校、支持學(xué)校、配合學(xué)校，讓我們心相連，手相牽，共同締造孩子美好的明天！
最后，恭祝身體健康、工作順利、事業(yè)騰飛、闔家幸福！
暑假致學(xué)生家長(zhǎng)一封信4
尊敬的家長(zhǎng)：
我校從20xx年7月8日開始放暑假，假期是孩子走出校門、觀察社會(huì)，鍛煉本領(lǐng)、增強(qiáng)素質(zhì)的大好時(shí)機(jī)，同時(shí)暑期也是學(xué)生意外事故的高發(fā)期，為了防范各類學(xué)生安全事故的發(fā)生，讓您的孩子度過(guò)一個(gè)“平安、健康、文明”的假期，請(qǐng)您認(rèn)真閱讀以下內(nèi)容，指導(dǎo)督促孩子安排好假期生活，以良好的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期的到來(lái)。
一、暑假及開學(xué)時(shí)間安排
根據(jù)海南省教育廳規(guī)定，小學(xué)從20xx年7月1日、中學(xué)從20xx年7月8日開始放暑假。中小學(xué)下學(xué)年報(bào)名注冊(cè)時(shí)間為20xx年8月30日、31日，9月1日正式上課。
二、加強(qiáng)對(duì)孩子安全教育
一是文明安全出行。請(qǐng)教育孩子嚴(yán)格遵守交通法規(guī)，嚴(yán)禁搭乘無(wú)證無(wú)牌照車輛，嚴(yán)禁駕駛摩托車，不給孩子騎電動(dòng)自行車，特別是16歲以下學(xué)生嚴(yán)禁駕駛電動(dòng)自行車，嚴(yán)禁在路上追逐打鬧玩耍，防止交通意外事故的發(fā)生。
二是注意消防安全。請(qǐng)教育孩子獨(dú)自在家不要使用明火、不要長(zhǎng)時(shí)間使用充電器、使用各類電器要注意做好保護(hù)措施。
三是規(guī)避意外傷害。暑期是自然災(zāi)害的多發(fā)季節(jié)，教育孩子外出要注意自然災(zāi)害（如臺(tái)風(fēng)暴雨、泥石流、雷電等）的侵襲，學(xué)習(xí)規(guī)避意外傷害的基本常識(shí)。
四是加強(qiáng)防溺水教育。要求孩子做到“六不”：不私自下水游泳，不擅自與他人結(jié)伴游泳，不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
五是基本社會(huì)安全常識(shí)。不交往不文明青年；不加入不健康組織；遇到不法分子敲詐，及時(shí)向家長(zhǎng)或身邊的大人求救；不隨便向陌生人透露家庭信息。
三、加強(qiáng)文明禮儀教育
一是教育孩子尊老愛幼，助人為樂(lè)，對(duì)人有禮貌，做一個(gè)明禮誠(chéng)信的好孩子；
二是教育引導(dǎo)孩子文明上網(wǎng)，堅(jiān)決拒絕色情、反動(dòng)、恐怖等不健康網(wǎng)站；
三是教育孩子不參加賭博、斗毆、酗酒、吸毒、迷信等活動(dòng)。特別是初中階段的畢業(yè)生要更加注意自身的行為規(guī)范，多參加一些積極健康的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和家務(wù)勞動(dòng)，為我們家鄉(xiāng)的文明建設(shè)貢獻(xiàn)一份力量。
四、合理安排假期學(xué)習(xí)和生活
一是要督促孩子有計(jì)劃、高質(zhì)量地完成暑假作業(yè)，鼓勵(lì)孩子多看健康、有益的影視節(jié)目和書刊；
二是培養(yǎng)孩子的良好行為習(xí)慣，引導(dǎo)樹立正確的消費(fèi)觀念；
三是讓孩子做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，增強(qiáng)勞動(dòng)觀念，養(yǎng)成熱愛勞動(dòng)的良好習(xí)慣。
五、關(guān)注孩子心理需求
注意加強(qiáng)與孩子的情感溝通，讓孩子有一個(gè)健康的心理，學(xué)會(huì)正確處理生活中困難和挫折，珍惜生命、熱愛生活。尤其是今年參加中考和高考的學(xué)生，家長(zhǎng)應(yīng)理智看待孩子的考試成績(jī)，正確選擇合適的學(xué)校就讀。
家長(zhǎng)朋友，孩子的假期生活應(yīng)該是快樂(lè)而健康的，作為教育主管部門，我們殷切的期望各位家長(zhǎng)能夠發(fā)揮家庭教育的重要職責(zé)，切實(shí)履行好監(jiān)護(hù)人的責(zé)任，我們相信，在您的正確教育和引導(dǎo)下，孩子一定會(huì)在濃濃的親情滋潤(rùn)下度過(guò)一個(gè)平安、健康、文明、快樂(lè)的暑假。
暑假致學(xué)生家長(zhǎng)一封信5
根據(jù)教育局放假通知，暑假放假時(shí)間為：20xx年7月9日至8月31日，正式開學(xué)上課時(shí)間為9月1日（星期四）。
為了您的子女能度過(guò)一個(gè)平安、健康、快樂(lè)的暑假，請(qǐng)各位家長(zhǎng)切實(shí)履行監(jiān)護(hù)人責(zé)任，配合學(xué)校加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全教育，增強(qiáng)學(xué)生安全防范意識(shí)和防范能力，有效防止意外事故的發(fā)生。
�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)監(jiān)護(hù)：教育子女認(rèn)識(shí)各種危險(xiǎn)因素并學(xué)會(huì)自我保護(hù)，加強(qiáng)日常提醒與監(jiān)督。
�。ǘ┓婪赌缢褐攸c(diǎn)教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自和他人結(jié)伴游泳；不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。
（三）交通安全：遵守各項(xiàng)交通秩序，不讓子女無(wú)證駕駛摩托車等機(jī)動(dòng)車，未滿12周歲不得騎自行車上路。
（四）消防安全：教育子女正確使用電器，家中無(wú)人時(shí)應(yīng)切斷電源，關(guān)閉燃?xì)忾y門。遠(yuǎn)離易燃易爆高溫物品，要學(xué)會(huì)正確的火災(zāi)逃生、報(bào)警及滅火知識(shí)�；馂�(zāi)逃生不要乘坐電梯等。
�。ㄎ澹┦称钒踩航逃优毁I街頭或小店“三無(wú)”食品，不要采摘、撿拾、購(gòu)買、加工和食用來(lái)歷不明食物。不要購(gòu)買和食用超過(guò)保質(zhì)期的食品。妥善保管有毒有害物品。發(fā)生誤食有毒東西，要立即催吐并送醫(yī)院救護(hù)。
（六）外出活動(dòng)安全：孩子外出活動(dòng)需征得家長(zhǎng)同意，并有大人陪同，不到山塘、建筑工地等危險(xiǎn)地玩耍，臺(tái)風(fēng)、暴雨等災(zāi)害天氣盡量不要外出。進(jìn)行體育鍛煉要做好熱身及必要防護(hù)措施。注意防范不良分子的侵害。不貪小便宜或不義之財(cái)，不要輕易相信陌生人，學(xué)會(huì)自我防范與保護(hù)的本領(lǐng)，學(xué)會(huì)各種報(bào)警方法。
�。ㄆ撸﹤魅静☆A(yù)防：養(yǎng)成良好的個(gè)人生活習(xí)慣，要勤洗手，多喝水，保持充足睡眠，保持室內(nèi)通風(fēng)換氣。積極參加戶外活動(dòng)，少去人群密集、空氣不流暢的地方。盡量避免接觸流感患者。發(fā)現(xiàn)頭痛發(fā)燒等癥狀，及時(shí)就醫(yī)。
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