雙減致家長的一封信（精選9篇）
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對書信都再熟悉不過了吧，書信可以傳達(dá)自己的思想感情。那么一般書信是怎么寫的呢？以下是小編為大家整理的雙減致家長的一封信（精選9篇），歡迎閱讀與收藏。
雙減致家長的一封信1
親愛的家長朋友：
大家好！
為響應(yīng)國家“雙減”政策（減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)、減輕校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)），落實教育部“五項管理”（作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)）工作要求，結(jié)合學(xué)校實際情況，現(xiàn)將鯉城區(qū)華巖中心小學(xué)“雙減”工作、“五項管理”措施及課后服務(wù)告知您，請您認(rèn)真閱讀，積極配合，讓我們共同努力，同心同行，一起培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣，營造有利于學(xué)生健康成長的環(huán)境。
學(xué)校“五項管理”工作的落實
一、作業(yè)管理
1、學(xué)校確保小學(xué)一二年級不布置書面家庭作業(yè)，可在校內(nèi)安排適當(dāng)鞏固練習(xí)；小學(xué)其他年級每天書面作業(yè)完成時間平均不超過60分鐘。
2、教師指導(dǎo)學(xué)生基本在校內(nèi)完成書面作業(yè)。學(xué)校開展了課后服務(wù)工作，為學(xué)生提供作業(yè)幫扶和指導(dǎo)，盡量幫助學(xué)生在校內(nèi)完成書面作業(yè)。
3、教師對布置的學(xué)生作業(yè)做到全批全改。
4、教師不得要求學(xué)生自批自改作業(yè)。
5、教師不給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)。家長僅僅督促學(xué)生自主完成即可，不需要家長批閱。
6、希望家長與孩子一同制定新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃，指導(dǎo)孩子提升自我管理能力，培養(yǎng)孩子按時、獨立完成和檢查作業(yè)的習(xí)慣。孩子需要幫助時，建議理性對待，不盲目批評指責(zé)。
二、睡眠管理
睡眠是機體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，學(xué)校把科學(xué)睡眠宣傳教育常態(tài)化開展，科學(xué)修訂學(xué)校作息時間表，通過多種形式加強教育引導(dǎo)。
1、學(xué)校上午8：00—8：25為入學(xué)準(zhǔn)備，8：25上第一節(jié)課，下午2：20上第一節(jié)。
2、學(xué)校告知并督促家長保證學(xué)生20：30—21：20之前睡覺。
3、請家長做好教育和監(jiān)督。建議記錄孩子每晚的睡眠時間，做好孩子居家的手機管控，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，杜絕孩子因網(wǎng)絡(luò)游戲等影響睡眠的情況發(fā)生。按時睡覺，到點起床，早睡早起。
三、手機管理
學(xué)生原則上不得將手機（電話手表）帶入校園，禁止帶入課堂。確有將手機（電話手表）帶入校園需求的，須經(jīng)家長同意、向班主任提出書面申請，將學(xué)校批準(zhǔn)后，方可帶入校園。班級設(shè)置手機保管處，進(jìn)校后將手機（電話手表）交由班主任保管，放學(xué)后歸還。學(xué)校通過多種形式加強教育引導(dǎo)，讓學(xué)生科學(xué)理性對待并合理使用手機（電話手表），提高學(xué)生信息化素養(yǎng)和自我管理能力，做好預(yù)防學(xué)生近視、沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲教育引導(dǎo)工作。
1、教師不用手機布置作業(yè)，每天在教室黑板公示，學(xué)生自己記錄。
2、教師不要求學(xué)生利用手機完成作業(yè)。
3、學(xué)校對學(xué)生合理使用手機進(jìn)行教育引導(dǎo)，形成家校教育合力。
4、學(xué)校教師辦公室設(shè)有公用電話，可供學(xué)生免費使用。
5、家長要以身作則，引導(dǎo)學(xué)生居家時健康使用手機和電子產(chǎn)品，增加親子交流時間，多鼓勵學(xué)生進(jìn)行戶外活動。
四、讀物管理
1、根據(jù)《中小學(xué)生課外讀物進(jìn)校園管理辦法》要求，學(xué)校規(guī)范課外讀物進(jìn)校園管理，加大書香校園建設(shè)力度，圖書室、圖書角面向?qū)W生開放。
2、遵循“主題鮮明、內(nèi)容積極、可讀性強、啟智增慧”的原則，嚴(yán)格審查進(jìn)入校園的課外讀物的價值取向。
3、學(xué)校禁止任何人以任何形式進(jìn)入校園銷售課外讀物，禁止強制或者變相強制學(xué)生購買課外讀物。
4、學(xué)校號召家長營造濃厚家庭閱讀氛圍，倡導(dǎo)學(xué)生每天保持不少于30分鐘的課外閱讀時間，倡導(dǎo)親子閱讀，為孩子的終生讀書習(xí)慣打下基礎(chǔ)。
五、體質(zhì)管理
根據(jù)《關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》要求，學(xué)校保障學(xué)生每天在校1小時體育活動時間。
1、小學(xué)1—2年級體育課是每周四課時，3—6年級體育課每周三課時。
2、學(xué)校認(rèn)真開展好每天陽光大課間體育鍛煉活動，保證孩子們有充足的鍛煉時間和形式多樣的運動方式。
3、保障每天兩次眼保健操時間，定期組織孩子進(jìn)行視力篩查，注意加強對學(xué)生的視力防護。每學(xué)期進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測和體檢，相關(guān)檢查結(jié)果及時通知家長。
4、希望各位家長引導(dǎo)孩子積極參加鍛煉，做到每天體育鍛煉1小時。在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓(xùn)練時要注意運動安全，運動前要做好準(zhǔn)備活動，以免造成運動損傷。學(xué)校倡導(dǎo)親子鍛煉、親子運動，使學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。
學(xué)�！半p減”工作的落實
學(xué)校對照中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》文件精神，依據(jù)省、市、區(qū)各級教育行政主管部門的相關(guān)工作要求，結(jié)合自身工作實際，進(jìn)一步修訂并實施了《鯉城區(qū)華巖中心小學(xué)作業(yè)管理細(xì)則》。旨在進(jìn)一步強化學(xué)校管理，提升教師的課堂教學(xué)質(zhì)量效益和學(xué)生的作業(yè)布置批改質(zhì)量，以進(jìn)一步減輕學(xué)生過重學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，努力達(dá)成“減負(fù)提質(zhì)”工作目標(biāo)。
一、加強作業(yè)管理工作
嚴(yán)控書面作業(yè)總量。一二年級不布置書面家庭作業(yè)，可在校內(nèi)安排適當(dāng)?shù)撵柟叹毩?xí)；三到六年級每天書面作業(yè)完成時間平均不超過60分鐘。周末、寒暑假、法定節(jié)假日也要控制書面作業(yè)時間總量。加強作業(yè)設(shè)計研究。學(xué)校把有效的作業(yè)設(shè)計作為校本教研的重點，各教研組將系統(tǒng)化選編、改編、創(chuàng)編符合學(xué)習(xí)規(guī)律、體現(xiàn)素質(zhì)教育導(dǎo)向的必做和選做的作業(yè)內(nèi)容，對作業(yè)種類、作業(yè)布置、分層教學(xué)進(jìn)行研討，將作業(yè)研究落到實處，科學(xué)提高教學(xué)質(zhì)量。
二、慎重選報培訓(xùn)課程
“雙減”督導(dǎo)被列為2021年教育督導(dǎo)工作“一號工程”。市、區(qū)教育局將嚴(yán)格執(zhí)行《意見》規(guī)定，全面加強面向義務(wù)教育階段的學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu)管理。學(xué)科類包括道德與法治、語文、數(shù)學(xué)、英語、科學(xué)，非學(xué)科類包括體育、藝術(shù)學(xué)科以及綜合實踐活動等。希望家長謹(jǐn)慎報名學(xué)科類培訓(xùn)，謹(jǐn)慎付費，確需參加的，應(yīng)選擇持有民辦學(xué)校辦學(xué)許可證的機構(gòu)。同時，必須簽訂規(guī)范的培訓(xùn)合同，妥善保管好培訓(xùn)合同及收費憑證。非學(xué)科類的興趣愛好培訓(xùn)，也請家長根據(jù)孩子實際情況，適度參加。
三、全面推行5+2托管服務(wù)
在正常教學(xué)日（周一至周五）期間，學(xué)校每天放學(xué)后開展托管服務(wù)，托管服務(wù)結(jié)束時間原則上不早于當(dāng)?shù)貦C關(guān)單位正常下班時間。我2022年春季課后服務(wù)于2月20日開始，堅持“立足需求、積極服務(wù)、家長自愿、學(xué)校受托”的原則，建立家長申請、班級審核、學(xué)校統(tǒng)一實施的課后服務(wù)工作機制。服務(wù)原則以學(xué)生家長和學(xué)生自愿報名為主。依托鯉城區(qū)教育集團子公司泉州崇德教育產(chǎn)業(yè)服務(wù)有限公司，對我校課后延時服務(wù)的配餐、保險等服務(wù)進(jìn)行統(tǒng)一管理。每周一至周五（法定節(jié)假日除外）上下午放學(xué)后，午餐午托服務(wù)為上午放學(xué)后至下午上學(xué)前；下午課后服務(wù)從下午放學(xué)后開始，課后服務(wù)結(jié)束為當(dāng)?shù)卣Ｏ掳鄷r間。
給家長們的建議
1、樹立科學(xué)的教育觀，關(guān)注孩子的身心健康。
樹立科學(xué)的教育觀，尊重教育規(guī)律和青少年成長規(guī)律，理性規(guī)劃孩子未來，促進(jìn)孩子全面發(fā)展；要關(guān)注孩子思想情緒變化，傾聽孩子心聲，促進(jìn)孩子健康快樂成長；要主動與老師溝通交流，及時了解孩子的學(xué)習(xí)和身心情況，構(gòu)建和諧家校關(guān)系。
2、引導(dǎo)孩子高效學(xué)習(xí)，提高校內(nèi)學(xué)習(xí)質(zhì)量。
加強家校溝通，引導(dǎo)孩子充分利用在校學(xué)習(xí)時間，進(jìn)行高效學(xué)習(xí)，提高校內(nèi)學(xué)習(xí)質(zhì)量。教育行政部門將引導(dǎo)和鼓勵教師積極探索教學(xué)模式改革，優(yōu)化作業(yè)布置，加強特色課程建設(shè)，豐富教學(xué)資源，創(chuàng)新育人方式，提高教學(xué)質(zhì)量，為學(xué)生營造一個和諧健康的育人環(huán)境。
3、合理安排課余生活，培養(yǎng)孩子的綜合素養(yǎng)。
要科學(xué)利用好孩子的課余時間，引導(dǎo)孩子進(jìn)行必要的課業(yè)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣，鼓勵孩子參與力所能及的家務(wù)勞動、有益的文藝和科技創(chuàng)新活動。
家長朋友們，你們是教育的最美“合伙人”，言傳身教是你們的本職工作，表揚鼓勵是你們的重要法寶。要相信“適合孩子的教育才是最好的教育”，要相信，人生不是短跑，教育不是速成，要相信“每一個孩子都是一粒種子，只是花期不同”。品行比知識重要，健康比成績更重要，愛心比能力更重要。讓我們攜手共進(jìn)，為孩子們創(chuàng)造更加美好的未來。
祝您工作愉快，闔家幸福！
XXX學(xué)校
20xx年x月x日
雙減致家長的一封信2
尊敬的家長朋友：
您好！
新學(xué)期，為落實國家“雙減”工作政策和教育部“五項管理”工作要求（中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)管理），福安市溪尾中心小學(xué)溫馨提醒如下：
作業(yè)管理
為了進(jìn)一步貫徹上級教育行政部門關(guān)于“減負(fù)”工作的指示精神，我校嚴(yán)格落實小學(xué)1—2年級不布置書面家庭作業(yè)，3—6年級每天書面作業(yè)時間不超過60分鐘，不給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)，不用手機布置作業(yè)。如學(xué)生有特殊需求，請您及時與學(xué)校溝通，學(xué)校將根據(jù)學(xué)生情況或需求，合理設(shè)置有針對性的作業(yè)內(nèi)容、作業(yè)量、作業(yè)形式。同時向家長倡議：
1、培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺性。與孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺性。
2、適度陪伴與指導(dǎo)。培養(yǎng)孩子獨立完成作業(yè)的能力，建議一二年級的學(xué)生家長多關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對于有困難孩子給以一定的鼓勵和幫助。
3、控制興趣班數(shù)量。不建議給孩子布置額外作業(yè)，大量報興趣班，以免占用孩子休息時間，增加孩子身體和心理負(fù)擔(dān)。
4、營造學(xué)習(xí)氛圍。要為孩子創(chuàng)造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍，一個學(xué)習(xí)型的家長必定能培養(yǎng)出愛學(xué)習(xí)的子女。
5、合理安排課余生活。在孩子完成學(xué)校作業(yè)后，引導(dǎo)孩子從事力所能及的家務(wù)勞動，鼓勵孩子堅持進(jìn)行的體育鍛煉和社會實踐。
睡眠管理
小學(xué)上午上課時間一般不早于8：20，學(xué)生就寢時間一般不晚于21：20，小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)達(dá)到10小時。特向家長倡議如下：
1、給孩子設(shè)定好固定的睡眠時間。固定的睡眠時間可以幫孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時上床，按時入睡的好習(xí)慣。
2、父母以身作則。父母的言行和習(xí)慣都會影響孩子，讓孩子按時睡覺，父母先要做到按時睡覺。
手機管理
做好預(yù)防小學(xué)生過早近視、沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲教育引導(dǎo)工作，根據(jù)教育部印發(fā)的有關(guān)文件要求，嚴(yán)禁學(xué)生將手機帶入課堂。因此，原則上請您不要讓孩子帶手機、電話手表等進(jìn)校園，如果確有需求，請您向?qū)W校（班主任）提出書面申請，進(jìn)校后將手機或電話手表交班主任老師統(tǒng)一保管。為把相關(guān)要求落到實處，學(xué)校特向您提出如下建議：
1、加強監(jiān)督管理。家長對孩子使用手機情況要承擔(dān)起監(jiān)督的職責(zé)，盡量不為孩子配備手機，如必須配備也只能給孩子準(zhǔn)備只限于接打電話功能的電話手表。
2、做好溝通引導(dǎo)。家長要營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機游戲。在對孩子的手機管理問題上，應(yīng)“疏堵”結(jié)合，防止在手機管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發(fā)生極端事件。
3、注意以身作則。請家長們言傳身教，科學(xué)合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，給孩子樹立一個良好的榜樣。同時，請家長朋友們履行家庭教育職責(zé)，安排好孩子放學(xué)后和節(jié)假日生活，指導(dǎo)孩子合理作息。
4、豐富課外生活。親子活動可以預(yù)防學(xué)生沉迷于手機，更助于提升家庭親子關(guān)系。建議家長圍繞“德智體美勞”，豐富孩子的課余生活，如球類運動、樂器、書法等，可以鍛煉身體、陶冶情操；讀書，可以豐盈內(nèi)心；公益活動和實踐活動，可以提升社會責(zé)任感。
讀物管理
書籍是人類進(jìn)步的階梯，它不僅記載著人類的成長歷程，還傳承者人類的文明和智慧。學(xué)校通過開展各種讀書活動，激發(fā)孩子們的閱讀興趣，培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣。禁止任何人以任何形式進(jìn)校銷售讀物，禁止任何人強制或變相強制學(xué)生購買課外讀物。為鼓勵學(xué)生養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，特向家長倡議如下：
1、養(yǎng)成讀書習(xí)慣。多帶孩子去書店、圖書館走走，以學(xué)校推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍。培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書、善讀書的好習(xí)慣。
2、鼓勵親子閱讀。營造讀書氛圍。設(shè)立親子閱讀時間，每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。
3、做好讀書筆記。給孩子準(zhǔn)備一本讀書記錄本，記錄讀書過程中的點點滴滴，養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的好習(xí)慣。
4、參加讀書活動。教育孩子愛護圖書，不隨意損壞圖書；鼓勵孩子積極參加學(xué)校舉行的各種讀書活動。
5、合理選擇書籍。不閱讀盜版圖書，避免因質(zhì)量等問題影響學(xué)生的身心健康，建議孩子閱讀健康、積極的讀物，使其多樣化。兼顧課外讀物的學(xué)科、體裁、題材、國別、風(fēng)格、表現(xiàn)形式，貫通古今中外。
體質(zhì)管理
體育鍛煉是孩子成長中必不可少的，體育鍛煉可以磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣，因此要求家長要督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，配合學(xué)校做好以下工作。
1、督促子女積極參加體育鍛煉，做到每天鍛煉一小時，增強自身的體質(zhì)和疾病的抵抗力，擁有健康的體魄是學(xué)習(xí)的根本保證。
2、叮囑子女在鍛煉與訓(xùn)練時要注意運動安全，運動前要檢查自己身體的健康情況，并要做好準(zhǔn)備活動，以免造成運動損傷。
3、告誡孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，加強自身安全保護。如孩子確因身體原因，不能參加體育運動，請家長及時告知學(xué)校和相關(guān)科任老師，以免影響正常的上課和體育鍛煉，影響學(xué)生的身體健康。
4、關(guān)注孩子女動態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時診治，并及時報告學(xué)校。特別是有既往病史或現(xiàn)在身體有病的，要特別注意，父母要向孩子說明是否能夠參加高強度的體育鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。
5、發(fā)現(xiàn)孩子患嚴(yán)重疾病要及時診治，如果子女患先天性疾病或嚴(yán)重疾病已不適合參加體育鍛煉的，務(wù)必要叮囑子女不可參加體育鍛煉，同時必須告知班主任老師。
完善家校協(xié)同機制
XX小學(xué)將圍繞減負(fù)提質(zhì)目標(biāo)，出臺“減負(fù)增效”新舉措，著力在教學(xué)質(zhì)量、作業(yè)管理、課后服務(wù)等方面，發(fā)揮好學(xué)校在立德樹人中的主體地位，推動“五育并舉”，幫助學(xué)生培養(yǎng)興趣、發(fā)展特長和開拓視野，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
希望家長主動加強與學(xué)校的交流協(xié)作，配合學(xué)校做好“五項管理”，積極為學(xué)校發(fā)展獻(xiàn)計獻(xiàn)策，共商育人新途徑，積極參與家長志愿服務(wù)活動，共同為孩子健康成長護航。
家長朋友們，“五項管理”和“雙減”政策的落實，需要我們共同努力。讓我們攜起手來，同心同向，同力同行，共同守護孩子健康成長！
XXX學(xué)校
20xx年x月x日
雙減致家長的一封信3
親愛的家長朋友:
您好!
為貫徹落實中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》(簡稱“雙減”)文件精神和教育部關(guān)于手機、睡眠、讀物、作業(yè)和體質(zhì)管理(簡稱"五項管理")工作要求，全面提高育人質(zhì)量，全力保障孩子的健康成長，現(xiàn)將我校關(guān)于“雙減”、“五項管理”工作的具體要求向各位家長告知如下，請您認(rèn)真閱讀，與學(xué)校一起承擔(dān)起監(jiān)督和教育的職責(zé)，呵護孩子的成長。
一、關(guān)于作業(yè)與考試
1.嚴(yán)格作業(yè)設(shè)計。基于課程標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)注學(xué)科核心素養(yǎng)，充分尊重學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和個體差異科學(xué)設(shè)計作業(yè)。堅決克服機械、無效作業(yè)，杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)。禁止教師于正常上課期間，在微信群、QQ群或“釘釘”、“學(xué)習(xí)通”等平臺等布置家庭作業(yè)。
2.嚴(yán)控作業(yè)總量。初中每天書面作業(yè)完成時間平均不超過90分鐘。周末、寒暑假、法定節(jié)假日也要控制書面作業(yè)時間總量。
3.嚴(yán)把作業(yè)難度。不布置難度水平超過國家課程標(biāo)準(zhǔn)要求的作業(yè)，尊重學(xué)生學(xué)習(xí)的差異性、階梯性，合理設(shè)計分層作業(yè)、彈性作業(yè)和個性化作業(yè)�？茖W(xué)實施探究性作業(yè)和實踐性作業(yè)，以及跨學(xué)科綜合性作業(yè)。
4.嚴(yán)肅作業(yè)批改。所有學(xué)科布置的書面作業(yè)做到全批全改，不要求學(xué)生自批自改作業(yè)。嚴(yán)禁要求家長檢查、批改作業(yè)，不將家長的簽字作為評判學(xué)生完成作業(yè)的依據(jù)。
5.嚴(yán)謹(jǐn)作業(yè)反饋。教師對學(xué)生作業(yè)中存在的問題及時進(jìn)行歸因分析，采取集體講評、面批講解等方式有針對性地反饋指導(dǎo)。對學(xué)有余力的學(xué)生給予指導(dǎo)，對學(xué)有困難的學(xué)生加強幫扶。
6.嚴(yán)抓考試管理。義務(wù)教育階段學(xué)校每個學(xué)期只組織期中與期末兩場考試，不組織周考、月考、單元考試等其他各類考試;考試難度不超越國家課程標(biāo)準(zhǔn)和學(xué)校教學(xué)進(jìn)度;考試結(jié)果不排名、不公布;不按考試結(jié)果給學(xué)生調(diào)整分班、排座位、“貼標(biāo)簽”。
二、關(guān)于課后服務(wù)
為解決義務(wù)教育學(xué)生放學(xué)后無人照管的難題，填補學(xué)校課外教育空白，促進(jìn)學(xué)生健康成長，我校結(jié)合學(xué)校辦學(xué)特色和實際，認(rèn)真做好教育教學(xué)活動和教師資源統(tǒng)籌，制定具體的課后服務(wù)實施方案，精心組織課后服務(wù)活動。服務(wù)內(nèi)容包括午餐服務(wù)、在校午休服務(wù)、課后托管服務(wù)。主要以學(xué)校教師為主，組織開展學(xué)生自主閱讀、完成作業(yè)等服務(wù)，兼開設(shè)體育、藝術(shù)、美術(shù)等非學(xué)科類特色項目和相關(guān)社團活動，滿足學(xué)生多樣化需求，引導(dǎo)學(xué)生自愿參加。
【課后服務(wù)時間】
1.推行“5+2”課后服務(wù)模式。周一至周五12:30-14:00、17:00-17:50開展。結(jié)束時間原則上不早于正常下班時間，對有特殊需要的學(xué)生，提供延時托管服務(wù)。
2.工作日晚自習(xí)制度。周一至周五18:40-20:50進(jìn)行晚自習(xí)全科輔導(dǎo)。晚自習(xí)時間不超過2課時。
3.課后服務(wù)延伸。結(jié)合實際擬將課后服務(wù)適當(dāng)擴大到周末和節(jié)假日，對有需求的學(xué)生進(jìn)行學(xué)科興趣特長培養(yǎng)。
【課后服務(wù)內(nèi)容】
(一)12:30-14:00:在教室或?qū)W校圖書館提供全科閱讀和自主作業(yè)服務(wù)。去圖書館的學(xué)生由學(xué)生向各班報備，由圖書管理員負(fù)責(zé)管理，各年段安排值班教師協(xié)助。
(二)17:10-17:50:提供體育鍛煉、自主作業(yè)、個別輔導(dǎo)、體育、藝術(shù)、美術(shù)等非學(xué)科類特色項目和相關(guān)社團活動服務(wù)。
課外體育活動，以該班級當(dāng)天是否有體育課為依據(jù)安排相關(guān)班級參加課外體育活動，課外體育活動必須全員參加，作為每天校內(nèi)1小時體育活動時間的重要補充，由各年段體育教師老師負(fù)責(zé)。
自主作業(yè)和個別輔導(dǎo)分別安排在各自班級和年段辦公室進(jìn)行，由年段安排相關(guān)學(xué)科老師負(fù)責(zé)。
興趣小組和社團活動由學(xué)生自主向團委會各社團報名，年段配合團委會開展相關(guān)活動，由團委會安排老師負(fù)責(zé)。
(三)18:40-20:50：晚自習(xí)時間，提供全科閱讀和自主作業(yè)服務(wù)，班級督修值班教師由年段統(tǒng)一安排。
(四)周末或節(jié)假日:提供培優(yōu)補差、學(xué)科興趣特長培養(yǎng)等服務(wù)。對有需求的學(xué)生進(jìn)行興趣特長培養(yǎng)，由學(xué)生提出申請，家長同意，各年段按項目分類編班，安排具體教師負(fù)責(zé)。培優(yōu)補差以語、數(shù)、英學(xué)科為主，由年段安排相關(guān)學(xué)科老師負(fù)責(zé)。
三、給家長的建議
1.樹立正確的教育觀。家長朋友要理性看待校外培訓(xùn)的作用，不盲目攀比、跟風(fēng)，根據(jù)孩子實際情況謹(jǐn)慎報名，切實減輕孩子校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。不在國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期報名參加學(xué)科培訓(xùn)。
2.加強家校溝通合作。家長們要積極參加家長會。平時也可與老師們多溝通交流，了解孩子學(xué)習(xí)和身心狀況，構(gòu)建和諧的家校關(guān)系，共同尋求最佳的教育方式，守護孩子的健康成長。
3.培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。家長要引導(dǎo)孩子合理安排學(xué)習(xí)計劃，主動完成書面作業(yè)，進(jìn)行必要的課業(yè)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)、不依賴家長輔導(dǎo)或校外補課的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4.合理安排課余時間。家長要督促孩子按時就寢，確保充足睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。個別學(xué)生經(jīng)努力仍完不成書面作業(yè)的，也應(yīng)按時就寢。適度安排力所能及的家務(wù)勞動、體育鍛煉和文藝活動。根據(jù)孩子年齡特點，為孩子選擇合適的課外讀物，培養(yǎng)孩子的閱讀興趣和求知欲。家長要引導(dǎo)學(xué)生合理使用電子產(chǎn)品，控制使用時長，保護視力健康，防止網(wǎng)絡(luò)沉迷。
5.營造融洽家庭氛圍。家長要重視親子溝通，用心關(guān)注孩子的內(nèi)心世界發(fā)展與變化，多與孩子溝通交流，了解孩子們的心聲，走進(jìn)孩子的內(nèi)心，分擔(dān)孩子煩惱。家長們還可以多與孩子一起組織豐富多彩的家庭活動，營造親密和諧的家庭氛圍。
6.加強安全教育。要切實履行家庭教育主體責(zé)任，盡好監(jiān)護人的義務(wù)，對孩子開展防溺水、交通、消防、用電、食品、防控疫情等的
安全教育。培養(yǎng)、監(jiān)督孩子養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣和健康生活方式。
各位家長，減負(fù)才能增效，落實“雙減”政策是學(xué)校、家庭和社會義不容辭的責(zé)任。讓我們攜手還孩子一個健康、快樂的少年時光!
XXX學(xué)校
20xx年x月x日
雙減致家長的一封信4
尊敬的各位家長：
近期，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公室印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》。為了全面落實“雙減”政策的工作要求，我校以全面育人為宗旨，優(yōu)化管理；以減負(fù)增效為目的，夯實常規(guī)；以培根鑄魂為根本，豐富課程。為更好發(fā)揮協(xié)同育人作用，為西小學(xué)子的健康成長助力，現(xiàn)真誠向全體家長發(fā)出如下倡議：
一、積極響應(yīng)決策部署，努力形成減負(fù)共識。
“雙減”政策積極回應(yīng)了社會關(guān)切與期盼，要遵循教育規(guī)律，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長。減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)、家庭教育支出和家長相對應(yīng)精力負(fù)擔(dān)。家長要理解、支持”雙減’決策部署，配合政策執(zhí)行落實，在全社會形成減負(fù)共識。
為減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，學(xué)校制定了《xx小學(xué)作業(yè)管理制度》，對老師們提出詳細(xì)作業(yè)布置要求：
1、注重思維培養(yǎng)，協(xié)調(diào)好作業(yè)總量，一二年級不留書面作業(yè)，三到六年級作業(yè)量控制在一小時以內(nèi)，作業(yè)分層設(shè)計。
2、不用手機布置作業(yè)，不用手機完成作業(yè)。
3、不得以任何形式給家長布置作業(yè)，不允許家長輔助批改作業(yè)。
西港路小學(xué)為了更好地落實“雙減”工作要求，特設(shè)置監(jiān)督舉報熱線：xxxxxx
二、樹立正確的成才觀，注重孩子個性發(fā)展。
要著眼于培養(yǎng)孩子全面發(fā)展、終身發(fā)展的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)孩子健全的人格和樂觀向上的進(jìn)取精神。尊重孩子的個性差異，注重孩子的個性發(fā)展，基于孩子內(nèi)在特質(zhì)，理性確定孩子成長預(yù)期。
三、樹立科學(xué)的育兒觀，聚焦孩子健康成長。
不以學(xué)科成績作為評價孩子的唯一標(biāo)準(zhǔn)，不強迫孩子進(jìn)行重復(fù)性、機械性學(xué)科作業(yè)訓(xùn)練和參加超前、超標(biāo)學(xué)科培訓(xùn)，掌握科學(xué)的教育理念和方法，了解孩子的身心成長規(guī)律，經(jīng)常帶孩子親近自然，接觸社會，參加各種實踐教育活動，開闊眼界，增長見識，加強藝體修養(yǎng)，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)孩子的興趣特長，促進(jìn)孩子全面發(fā)展。
四、拒絕盲目攀比行為，減輕校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。
要拒絕跟風(fēng)行為，不盲目攀比，給孩子多報、濫報課外培訓(xùn)項目，要引導(dǎo)孩子合理安排學(xué)習(xí)計劃，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)、不依賴校外補課的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，減輕家庭課外培訓(xùn)支出負(fù)擔(dān)。
五、堅持家校溝通協(xié)作，努力形成育人合力。
要密切家校溝通，創(chuàng)新協(xié)同方式，積極參加家長會、家長學(xué)校，與老師保持適度的溝通交流，促進(jìn)孩子健康成長。培養(yǎng)孩子養(yǎng)成健康有規(guī)律的生活習(xí)慣。按時就寢，確保充足睡眠；加強孩子網(wǎng)絡(luò)行為監(jiān)管，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子網(wǎng)絡(luò)沉迷行為適度參與家務(wù)勞動進(jìn)行適度體育鍛煉親子閱讀等。
學(xué)校圍繞減負(fù)提質(zhì)目標(biāo)，已在深入研究相關(guān)舉措，將在加強作業(yè)管理、提高學(xué)校課后服務(wù)等方面制定系列方案，歡迎家長朋友提出合理的意見、建議。最后，真誠希望家長朋友加強家校溝通，建立和諧的家校共育環(huán)境。我們將與您同心、同向、同行，一起守護孩子健康成長！
XXX學(xué)校
20xx年x月x日
雙減致家長的一封信5
尊敬的家長朋友：
大家好！為進(jìn)一步落實“雙減”工作，加深家長對“雙減”政策的理解，做好家校共育工作，特對“雙減”政策進(jìn)行全面解讀。
“雙減”政策再認(rèn)識
20XX年7月24日，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，“雙減”政策正式出臺。
國家為什么要出臺“雙減”政策？當(dāng)前，義務(wù)教育最突出的問題，是中小學(xué)生負(fù)擔(dān)太重。首先，影響學(xué)生的身體健康。學(xué)生整天埋頭做作業(yè)，睡眠不足，又缺乏鍛煉，視力下降，體質(zhì)下降。長期以往，國民體質(zhì)狀況，今人擔(dān)憂。其次，影響學(xué)生心理健康。學(xué)生壓力過大，出現(xiàn)對學(xué)習(xí)失去興趣、焦慮、抑郁等心理問題。再次，影響學(xué)生全面發(fā)展和終身發(fā)展。學(xué)生負(fù)擔(dān)太重，沒有時間走向大自然、走向社會，不了解社會、不了解世界，缺乏豐富的知識、寬廣的視野、創(chuàng)新思維和能力，對將來的學(xué)習(xí)和發(fā)展都很不利。當(dāng)前，我們的教育過于看重考試成績，幾乎一切教育教學(xué)和管理行為也只為了成績，造成了辦學(xué)功利、短視，這一教育的病態(tài)現(xiàn)象還沒有根本性改變�！半p減”政策提出的背景還有校外培訓(xùn)機構(gòu)的盛行。過去少年宮、科技館等校外機構(gòu)可以進(jìn)行一些課外活動，豐富學(xué)生的課余生活。然而，現(xiàn)在的校外培訓(xùn)機構(gòu)卻提前、超標(biāo)給孩子們上課，變成了“影子學(xué)�！�，形成了校內(nèi)、校外兩套教學(xué)體系，影響學(xué)校教師的正常教學(xué)，影響整個教育生態(tài)健康發(fā)展。
“雙減”的實質(zhì)和目的是什么呢？減負(fù)，是減去學(xué)生過重的，不必要的負(fù)擔(dān)，達(dá)到提高質(zhì)量的目的，減負(fù)只是手段、路徑，“減”是為了“增”，是為了給學(xué)校教育提質(zhì)增效留出時間和空間，提高學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，為了青少年學(xué)生更好實現(xiàn)全面而有個性的發(fā)展。因此，“雙減”文件出臺的目的在于，一是全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務(wù)。二是遵循教育規(guī)律，著眼學(xué)生身心健康成長，保障學(xué)生休息權(quán)利。三是“小切口，大改革”，以“雙減”為切口，建構(gòu)高質(zhì)量教育體系，推動教育評價改革落地，恢復(fù)教育良好生態(tài)。
面對“雙減”，我們在行動
一個學(xué)期過去了，“雙減”做了哪些工作？取得哪些成效呢？“雙減”政策出臺半年，已初見成效，有效減輕了義務(wù)教育階段學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，有效遏制了資本在教育領(lǐng)域的野蠻生長和無序擴張，教育生態(tài)逐漸優(yōu)化，社會反響總體較好，現(xiàn)正朝著深水區(qū)推進(jìn)。
優(yōu)化課堂生態(tài)，提升教學(xué)質(zhì)量
為激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，煥發(fā)課堂的生命力，我校探索實施了“五步教學(xué)法”。課堂上老師創(chuàng)設(shè)生動活潑的教學(xué)情境，通過“讀讀、議議、練練、講講、做做”引導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法，把更多的時間和空間留給學(xué)生思考、探討與實踐，幫助學(xué)生理解掌握知識和技能，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。
豐富課后服務(wù)，抓好全面發(fā)展
為培養(yǎng)“德智體美勞”全面發(fā)展的“和雅”學(xué)子，我校不斷完善“課后延時服務(wù)”課程，根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點，挑選優(yōu)秀教師開辦了別具特色的侗族琵琶、侗族大歌、舞蹈、足球、美術(shù)、書法、趣味閱讀等社團。通過豐富多樣的“課后延時服務(wù)”，引領(lǐng)學(xué)生在有趣的活動實踐中，找到并發(fā)展健康的興趣愛好，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)提升。
加強家校協(xié)同，減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)
我校廣泛征求學(xué)生、家長的意見、建議，優(yōu)化作業(yè)設(shè)計管理，每天按年級、學(xué)生課業(yè)輔導(dǎo)需求編制作業(yè)，布置彈性和個性化作業(yè)，滿足不同學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展需求，保證學(xué)生在�；就瓿勺鳂I(yè)。同時通過微信家長群、學(xué)校微信公眾號、家校交流會等形式，宣傳和指導(dǎo)家長在孩子學(xué)業(yè)管理上做好“減”法，不另行布置作業(yè)和讓孩子參加培訓(xùn)班，避免學(xué)校減負(fù)，家庭增負(fù)；在時間管理上做好“加”法，加強親子溝通，增加親子閱讀、親子運動、親子手工、親子勞動、親子分享等陪伴時間，把教育的主陣地從課堂延伸到家庭教育中，形成家校協(xié)同育人、協(xié)同減負(fù)的工作合力，讓“雙減”工作扎實有序開展。
科學(xué)施策，努力建設(shè)學(xué)校高質(zhì)量教育體系
落實“雙減”，在很大程度上，再次重申了學(xué)校教育是教育的主陣地、主渠道，校外教育是學(xué)校教育的有益補充的功能定位。因此，亟需構(gòu)建學(xué)校高質(zhì)量教育體系，強化學(xué)校教育的各個環(huán)節(jié)。包括在學(xué)校管理、校本教研、課程設(shè)置、課堂教學(xué)、作業(yè)管理、課后服務(wù)、家校協(xié)同、考試評價等方面下功夫，想對策，確保學(xué)生在校內(nèi)學(xué)足學(xué)好，實現(xiàn)全面、健康成長。
1、強化管理落實。提高行政部門的管理、教學(xué)管理水平。在學(xué)校教育教學(xué)管理方面，要有一支在學(xué)術(shù)專業(yè)和管理專業(yè)雙專業(yè)的干部隊伍，善于激發(fā)，引領(lǐng)老師的教育改革，帶頭干、陪著干、一起干。學(xué)校出臺細(xì)化有關(guān)管理規(guī)定，推行責(zé)任制管理，人人明白目標(biāo)和責(zé)任。將“雙減”工作納入學(xué)校的日常管理，細(xì)化、實化要求，科學(xué)制訂具體、可操作的實施方案，探索、創(chuàng)新各具特色的校本管理模式與實踐。例如健全作業(yè)設(shè)計、批改、講評、輔導(dǎo)、反饋管理體系，確保要素循環(huán)的互動性。健全的課外讀物審核機制，發(fā)揮了課外讀物的育人功能。由教務(wù)、學(xué)科老師和班主任組成審核領(lǐng)導(dǎo)小組，壓實班主任管理責(zé)任。
2、協(xié)同育人提質(zhì)。學(xué)校積極指導(dǎo)、發(fā)揮家庭教育的主導(dǎo)作用，把家校溝通，家校共育，加強家庭教育指導(dǎo)，作為提高辦學(xué)水平的重要任務(wù)。對于任課老師，特別是班主任，要具備指導(dǎo)家庭教育指導(dǎo)的素養(yǎng)，指導(dǎo)家長切實履行好家庭教育責(zé)任，從小問題、小計劃，小幫扶做起，幫助家長掌握一些科學(xué)的家庭教育方法，理性幫助孩子確定成長目標(biāo)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣和品質(zhì)，樹立良好的家風(fēng)，幫助家長轉(zhuǎn)變教育觀念，形成減負(fù)合力。
3、課后服務(wù)提質(zhì)。學(xué)校制定服務(wù)方案，拓寬渠道，豐富形式，增強吸引力，提升課后教育服務(wù)能力，努力覆蓋校內(nèi)教學(xué)和課后學(xué)生自學(xué)、部分學(xué)生個性化學(xué)習(xí)、興趣化學(xué)習(xí)。學(xué)校把課后服務(wù)的時間和每天的國家課程、校本課程統(tǒng)一考慮，統(tǒng)籌安排，統(tǒng)籌校內(nèi)校外教育資源，來滿足學(xué)生的多樣化、個性化需求。
4、作業(yè)設(shè)計與實施提質(zhì)。要嚴(yán)格落實作業(yè)管理要求。堅決做到“壓總量、控時間、調(diào)結(jié)構(gòu)、提質(zhì)量”，初中作業(yè)平均完成時間要全面達(dá)標(biāo)。這里也要強調(diào)一點，減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)不能一減了之，要減負(fù)不減質(zhì)，特別是農(nóng)村學(xué)校，要掌握好一個度，讓作業(yè)發(fā)揮育人功能。要加強作業(yè)設(shè)計研究。“雙減”之下，學(xué)校要把作業(yè)設(shè)計作為校本教研的重點，建構(gòu)高質(zhì)量校本作業(yè)體系，需從課程視域和教學(xué)視域來審視作業(yè)設(shè)計，這是目前中小學(xué)迫切需要解決的重要問題。學(xué)�？筛鶕�(jù)《桂林市義務(wù)教育語文等12學(xué)科作業(yè)設(shè)計與實施指導(dǎo)意見》和《桂林市義務(wù)教育語文等12學(xué)科作業(yè)設(shè)計案例》來進(jìn)行校本作業(yè)設(shè)計。教師要從整個學(xué)段、整個單元出發(fā)整體規(guī)劃；從課標(biāo)、教材、學(xué)情出發(fā)研制單元作業(yè)目標(biāo)；依據(jù)目標(biāo)編制單元作業(yè)，確保作業(yè)時長和數(shù)量合適，作業(yè)難度適宜，作業(yè)類型多樣，作業(yè)結(jié)構(gòu)合理，作業(yè)層次差異。定期組織開展作業(yè)展示、交流、評比活動。要重視作業(yè)批改和反饋等實施環(huán)節(jié)。教師要全批全改，根據(jù)學(xué)生完成作業(yè)結(jié)果進(jìn)行分析，不斷進(jìn)行完善改進(jìn)，形成“設(shè)計—批改—分析—講評—改進(jìn)——再設(shè)計”的循環(huán)體系，逐步形成校本作業(yè)管理體系。鼓勵有效運用現(xiàn)代信息技術(shù)，充分發(fā)揮信息技術(shù)在精準(zhǔn)分析學(xué)情、個性化布置作業(yè)等方面的作用，為學(xué)生精準(zhǔn)推送作業(yè)，提高針對性、有效性。
面對“雙減”，家長們該做什么
我們非常注意收集家長的意見，有些家長認(rèn)為，負(fù)擔(dān)減輕了，作業(yè)在學(xué)校就做完了，回家就沒有壓力了，孩子學(xué)習(xí)就比較輕松，有更多的時間發(fā)展興趣，鍛煉身體，也能保證睡眠。但是也有很多家長仍然很焦慮，他們認(rèn)為，減負(fù)之下，學(xué)習(xí)成績下降；考試評價沒有改變，怕上不了普通高中；有些地區(qū)、學(xué)校還在加班加料，并沒有真的按國家要求“減”。我們可以深刻地感覺到一個問題，也就是說，大家對于什么是減負(fù)，什么是好的教育，什么是我們的教育的理想，或者它的操作模式究竟應(yīng)該是怎么樣的，沒有共識。
因此，先請家長們認(rèn)同國家的“雙減”政策，慢慢改變育人觀念。很多家長只看到“自己”，希望孩子能夠幫助家長實現(xiàn)自己沒有成功或者實現(xiàn)的愿望，他們沒有看到“孩子”，關(guān)注孩子自己想成為什么。還有的家長只看到“當(dāng)下”，讓孩子拼命學(xué)習(xí)，超前學(xué)習(xí)，從而獲得好的分?jǐn)?shù)，考上好的學(xué)校，卻沒有看到“未來”，焦慮、抑郁、社交障礙無法讓孩子真正贏得人生和未來。也有家長只看到“分?jǐn)?shù)”，卻沒有看到“人”，一個幸福且有成就人，是與思想、靈魂、情感、身體、人格的健全分不開的。家長要反思，給孩子足夠的機會去選擇，給孩子足夠的時間去閑暇，這是好的教育的基本標(biāo)準(zhǔn)。孩子只有在多元的選擇中，才能探索自己成長的可能性，找到自己的激情所在。這既是一種成長的經(jīng)歷和過程，也是成功的必備基礎(chǔ)和前提。應(yīng)該多尊重孩子，尤其要尊重和保護孩子的個性、興趣、潛能、特長和成長規(guī)律，找到適合他成長的路，并不斷地給特長做加法，讓他自信，成為最好的自己。這樣減去不必要的負(fù)擔(dān)，增加發(fā)展個性的時間和空間，就會成就孩子美好的人生。
其次，請家長們明確角色，為孩子保駕護航。一是做高質(zhì)量陪伴者。陪伴孩子要重視身教，要全身心投入和付出，要有互動，一同努力完成閱讀、鍛煉等任務(wù)。二是做智慧的護航員。與其把目光聚焦于孩子的成績是否下降，不如退一步重新培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣，真正為孩子的成長保駕護航。在持之以恒的磨合中形成真正有價值又適合孩子的習(xí)慣，這一切都需要家長的耐心，堅持監(jiān)督，及時鞏固�！肮堋焙⒆�，更要關(guān)注孩子的身心健康，研讀孩子，用適切的教育方法有效引導(dǎo)。三是做孩子成長的指引者。家長是孩子人生中最重要的導(dǎo)師。一個人的成長，如果沒有導(dǎo)師的指引，就無法認(rèn)清生命的方向，更談不上切實思考和行動。當(dāng)孩子沒有目標(biāo)的時候，家長要做好方向引導(dǎo)，幫助孩子立志，將個人的學(xué)習(xí)成長與國家命運緊緊相連，幫助孩子找到成長的內(nèi)生動力。做個成長型家長，讓自己的不斷學(xué)習(xí)、不斷成長、不斷拔節(jié)的榜樣行動，影響孩子，改變孩子，成就孩子吧！
再次，請家長們重視家校共育，助力孩子成長�！半p減”政策落地，不單單是學(xué)校的事，它需要家庭、學(xué)校共同努力，協(xié)同推進(jìn)。兩者之間要相互配合、相互支持，才會形成合力。要充分相信老師。老師具有教書育人的專業(yè)性，不能以偏概全，以個別問題批評整個教師群體。請信任老師，不在孩子的面前議論老師，更不要以想當(dāng)然的態(tài)度揣測老師。當(dāng)你為孩子挨老師批評而心疼時，請想一想老師的動機和初心。多與老師溝通，參與指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)方法。多聽聽老師的意見，學(xué)會尊重老師。在孩子所存在的.問題上，只有雙方保持一種愉快而積極的溝通方式，才能共同尋求解決問題的方法。面對孩子成長中復(fù)雜多樣的問題，需要家長們自我反思和終身成長。建議大家抽出一些寶貴的時間讀一讀于2022年1月1日起施行的《中華人民共和國家庭教育促進(jìn)法》（建議印發(fā)給家長學(xué)習(xí)），學(xué)校和家庭共管共育，一起迎接“家庭教育”的新氣象。
最后，請家長們對本學(xué)期進(jìn)一步做好“雙減”工作提出寶貴的意見和建議，切實增強家校協(xié)同，共同做好“雙減”工作。
XXX學(xué)校
20xx年x月x日
雙減致家長的一封信6
親愛的家長朋友們：
大家好！
為貫徹落實中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，讓“雙減”政策落地，讓孩子們平安健康成長，現(xiàn)以一封信的形式將相關(guān)事宜告知各位家長。
什么是“雙減”？
即有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)（以下簡稱“雙減”）。目的在于：切實提升學(xué)校育人水平，持續(xù)規(guī)范校外培訓(xùn)。“雙減”政策的有效實施，體現(xiàn)了黨中央優(yōu)化教育生態(tài)、緩解教育焦慮的堅定意志。
落實“雙減”，學(xué)校在行動！
1、控制作業(yè)總量和時長，減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)
一、二年級不布置家庭書面作業(yè)，利用課后托管服務(wù)時間在校內(nèi)適當(dāng)安排鞏固練習(xí)；三至六年級書面作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘。
學(xué)校將不斷努力：
優(yōu)化教學(xué)方式，強化教學(xué)管理，提升課堂教學(xué)質(zhì)量。
進(jìn)一步完善作業(yè)管理辦法，合理調(diào)控作業(yè)結(jié)構(gòu)。
建立作業(yè)校內(nèi)公示制度，加強質(zhì)量監(jiān)督。
充分利用課后托管服務(wù)時間，加強對學(xué)生的作業(yè)完成指導(dǎo)。
認(rèn)真批改作業(yè)，及時做好反饋，加強面批講解，做好答疑輔導(dǎo)。
2、提升學(xué)校課后服務(wù)水平，滿足學(xué)生多樣化需求
嚴(yán)格落實教育部規(guī)定的課后服務(wù)“5+2”。5是指周一至周五每周五天，2是指每天不少于2小時。因此，本學(xué)期我校課后托管分為午托和晚托，尤其是午托解決了家長一次接送的問題。
同時學(xué)校充分用好課后服務(wù)時間，以“2+X”形式開展課后托管服務(wù)�！�2”是學(xué)習(xí)輔導(dǎo)和整本書閱讀，“X”是結(jié)合學(xué)生個性發(fā)展需求自選，包括技能鍛煉、特長培養(yǎng)、興趣小組、實踐活動、社團活動等。
我們的宗旨：有效利用課后托管服務(wù)時間，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進(jìn)行補習(xí)輔導(dǎo)與答疑，為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間，在校內(nèi)滿足學(xué)生多樣化學(xué)習(xí)需求。
助力“雙減”，家長怎么做？
1、加強學(xué)習(xí)，更新家庭教育觀念
呵護好孩子的學(xué)習(xí)興趣，注重激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)積極性。平等與孩子溝通，關(guān)注孩子心理健康和情緒變化，構(gòu)建和諧融洽、快樂健康的家庭氛圍。
2、重視習(xí)慣，落實家校協(xié)同育人
課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量是關(guān)鍵。家長要進(jìn)一步培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)專注力、思考力、主動性和自覺性，幫助孩子向課堂要效率。
自主學(xué)習(xí)能力很重要。家長要督促孩子放學(xué)回家后完成剩余書面作業(yè)，進(jìn)行必要的課業(yè)學(xué)習(xí)。
良好生活習(xí)慣要培養(yǎng)。家長要引導(dǎo)孩子從事力所能及的家務(wù)勞動，開展適宜的體育鍛煉，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣等。監(jiān)管孩子合理使用電子產(chǎn)品，保護視力健康，防止網(wǎng)絡(luò)沉迷。督促孩子按時就寢，確保充足睡眠，保障睡眠質(zhì)量。
3、改變認(rèn)識，切實減少校外培訓(xùn)
理性為孩子選擇校外培訓(xùn)項目，不盲目攀比、跟風(fēng)，切實減輕孩子校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，把更多的時間還給孩子，促進(jìn)孩子全面健康發(fā)展。
共鳴、共勉、共進(jìn)
家長朋友們，凈化育人環(huán)境，減輕義務(wù)教育階段孩子的負(fù)擔(dān)，是社會、學(xué)校、家庭共同的責(zé)任。讓我們家校攜手、共同努力。
祝愿我們山亭西沙小學(xué)的孩子們健康、平安、幸福地成長！
XXX學(xué)校
20xx年x月x日
雙減致家長的一封信7
尊敬的家長朋友：
您好！
在過去的一年里，在您的支持和配合下，我市持續(xù)規(guī)范校外培訓(xùn)行為，著力減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)，課后服務(wù)實現(xiàn)義務(wù)教育學(xué)校全覆蓋。2022年，為更好地守護學(xué)生身心健康，積極回應(yīng)社會關(guān)切與期盼，切實減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，我們懇請家長們繼續(xù)予以配合推進(jìn)并監(jiān)督我們做好“雙減”工作的實施，促進(jìn)我市教育生態(tài)良好向上發(fā)展。
一、培養(yǎng)孩子獨立完成作業(yè)的意識。請您理性看待孩子成長過程，不盲目跟風(fēng)從眾，拒絕過重課業(yè)負(fù)擔(dān)，讓孩子擁有自主、陽光、健康的學(xué)習(xí)生活空間。
二、培養(yǎng)孩子的健康運動的意識。根據(jù)學(xué)校要求，將體育運動和勞動教育納入家庭作業(yè)范疇。
三、培養(yǎng)孩子的自律意識，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。給孩子閱讀空間，引導(dǎo)孩子多閱讀紙質(zhì)書籍，自覺保護視力，最大限度減少使用電子產(chǎn)品時間，瀏覽有意義的學(xué)習(xí)網(wǎng)站，健康上網(wǎng)。
四、培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。充分保障孩子睡眠時間和睡眠質(zhì)量，保障孩子每天睡眠時間小學(xué)不少于10個小時，初中不少于9小時。
五、指導(dǎo)孩子科學(xué)使用網(wǎng)絡(luò)。與孩子一起分享讀書、旅游、游戲帶來的快樂，與孩子一起參加體育鍛煉，保持健康體魄。
六、不參加隱形變異類違規(guī)培訓(xùn)，保障自身合法權(quán)益。遠(yuǎn)離“無證無照”機構(gòu)，堅決抵制違規(guī)變相開展學(xué)科類培訓(xùn)行為，堅決不送孩子在非學(xué)科類機構(gòu)進(jìn)行學(xué)科培訓(xùn)。積極參與監(jiān)督并維權(quán)。如您發(fā)現(xiàn)校外培訓(xùn)機構(gòu)存在違法違規(guī)行為、在職教師違規(guī)開展有償補課行為，或者您的切實利益受到了損害，請您及時舉報，我們將依法依規(guī)嚴(yán)肅查處，保障您的合法權(quán)益。您可以撥打“雙減”舉報電話進(jìn)行投訴或?qū)で髱椭?/p>
七、學(xué)會運用好通遼市教育云“家校互動服務(wù)平臺”和“校外培訓(xùn)服務(wù)平臺”。家長為孩子選擇的培訓(xùn)均通過“中小學(xué)校外培訓(xùn)服務(wù)平臺”線上報名，在線簽訂合規(guī)合同及繳納費用，不要現(xiàn)金、轉(zhuǎn)賬給任何人；不繳納超過3個月或60學(xué)時以上預(yù)繳費，索要與校外培訓(xùn)機構(gòu)名稱相一致的稅務(wù)發(fā)票；抵制以年費、充值卡、多買多送、充值優(yōu)惠、預(yù)交三個月贈送后續(xù)課程及預(yù)存長周期領(lǐng)贈品等變相超長時間收費行為。
各位家長，減負(fù)才能增效，健康才能長效，幸福是最大的成功，人生只有幸福的起點，沒有成功的起跑線，教育是日積月累、成才在于點滴進(jìn)步，沒有捷徑、沒有彎道，孩子真正的全面發(fā)展，要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有樂觀的精神，良好的品格，強健的體魄，希望在未來的日子里，通過家校雙方的共同努力，還孩子一個健康、快樂的童年，讓孩子在夢想的天空中飛得更高、更遠(yuǎn)！
XXX學(xué)校
20xx年x月x日
雙減致家長的一封信8
親愛的家長朋友們：
您好！
中共中央辦公廳國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》(以下簡稱“雙減”)�！半p減”中明確：小學(xué)一、二年級不布置家庭書面作業(yè)，可在校內(nèi)適當(dāng)安排鞏固練習(xí)；小學(xué)三至六年級書面作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘。學(xué)校和家長要引導(dǎo)孩子放學(xué)回家后完成剩余書面作業(yè)，進(jìn)行必要的課業(yè)學(xué)習(xí)，從事力所能及的家務(wù)勞動，開展適宜的體育鍛煉，開展閱讀和文藝活動。個別孩子經(jīng)努力仍完不成書面作業(yè)的，也應(yīng)按時就寢。引導(dǎo)孩子合理使用電子產(chǎn)品，控制使用時長，保護視力健康，防止網(wǎng)絡(luò)沉迷。家長要積極與孩子溝通，關(guān)注孩子心理情緒，幫助其養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。孩子學(xué)習(xí)應(yīng)更好回歸校園，校外培訓(xùn)機構(gòu)培訓(xùn)行為要全面規(guī)范；校外培訓(xùn)機構(gòu)不得占用國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學(xué)科類培訓(xùn)；學(xué)校要充分利用資源優(yōu)勢，有效實施各種課后育人活動，引導(dǎo)學(xué)生自愿參加課后服務(wù)。
為貫徹教育部對中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)管理的相關(guān)要求，落實“雙減”政策中對減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)的相關(guān)文件精神，全面提高育人質(zhì)量，全力保障孩子的健康成長。學(xué)校將嚴(yán)格落實“五項管理”工作，將課后服務(wù)作為解決家長急難愁盼問題的重要民生工程，我校積極創(chuàng)造條件推行課后服務(wù)，校園中餐、組織學(xué)生參加社會實踐活動等，切實減輕孩子過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。請您認(rèn)真閱讀，與學(xué)校一起承擔(dān)起監(jiān)督和教育的職責(zé)，愿我們共同攜手，助力您孩子的健康成長！
手機管理
為抓好中小學(xué)生手機管理，做好預(yù)防中小學(xué)生過早近視、沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲教育引導(dǎo)工作，根據(jù)教育部印發(fā)的有關(guān)文件要求，嚴(yán)禁學(xué)生將手機帶入校園。因此，請您不要讓孩子帶手機、電話手表等進(jìn)校園，如果確有需求，請您向?qū)W校(班主任)提出書面申請，進(jìn)校后將手機或電話手表交班主任老師統(tǒng)一保管。
睡眠管理
充足良好的睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長的重要保障，請您監(jiān)督孩子不晚于21：20上床睡覺，保證孩子每天睡眠時間不少于十個小時。建議您幫孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時上床，按時入睡的好習(xí)慣，適當(dāng)午休。控制室內(nèi)適宜的亮度溫度及濕度，屏蔽噪音，給孩子營造良好的睡眠環(huán)境，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，確保睡眠時間。
讀物管理
學(xué)校已建立班級圖書角，每周進(jìn)行班級集體借閱。學(xué)校鼓勵學(xué)生多閱讀課外讀物，建議您多帶孩子去書店、圖書館走走，為孩子購買一些適合的書籍，引導(dǎo)孩子閱讀體現(xiàn)時代主旋律，積極向上，具有較高人文、社會、科學(xué)、藝術(shù)等方面價值的課外讀物。對于不適當(dāng)、不健康的書籍，家長要及時引導(dǎo)禁止閱讀。每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，讓孩子養(yǎng)成愛讀書的好習(xí)慣。
作業(yè)管理
學(xué)校嚴(yán)格落實小學(xué)1-2年級不布置書面家庭作業(yè)，在校內(nèi)安排適當(dāng)練習(xí)鞏固。3-6年級每天書面作業(yè)時間不超過60分鐘。建議您與孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成按時做作業(yè)的習(xí)慣，獨立做作業(yè)的能力。
體質(zhì)管理
建議您引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉，每天保證一小時的鍛煉時間，鍛煉時要注意運動安全，做好運動前準(zhǔn)備活動，以免造成運動損傷。我們更希望家長們能夠百忙中抽出時間，陪伴孩子一起參加鍛煉，錘煉孩子意志，健全孩子人格。
各位家長，落實“雙減”政策，推進(jìn)“五項管理”是學(xué)校、家庭和社會義不容辭的責(zé)任，讓我們攜起手來加強對學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)的管理，減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，還學(xué)生一個健康的心理、強健的體魄、美好的未來！
XXX學(xué)校
20xx年x月x日
雙減致家長的一封信9
尊敬的家長朋友們：
你們好！
為了扎實推進(jìn)減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)，著力提升課堂教學(xué)質(zhì)量，創(chuàng)新課后服務(wù)機制，聚焦群眾反映強烈的突出問題改到位、改徹底、切實抓好中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)“五項管理”，增強人民群眾獲得感。積極貫徹落實自治區(qū)教育廳《關(guān)于加強義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理的通知》和《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》精神。根據(jù)赤峰市《關(guān)于加強義務(wù)教育學(xué)�！拔屙椆芾怼焙汀半p減”工作的通知》精神，為進(jìn)一步建立健全學(xué)校、家庭、社會協(xié)同育人機制，完善措施，形成合力，促進(jìn)“五項管理”和“雙減”工作落地生根，成為促進(jìn)學(xué)生健康成長的重要引擎，現(xiàn)將“五項管理”和“雙減”工作的具體要求做一個詳細(xì)說明。
一、手機管理
隨著手機的日益普及，學(xué)生使用手機對學(xué)校管理和學(xué)生發(fā)展帶來諸多不利影響。為保護學(xué)生視力，讓學(xué)生在學(xué)校專心學(xué)習(xí)，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。對手機管理作出明確規(guī)定:
不允許學(xué)生把手機帶入學(xué)校，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)把手機帶入學(xué)校，政教處有權(quán)代管保存，由家長申請領(lǐng)回；確有需求的，須經(jīng)家長同意、書面提出申請，帶入校園的手機交由班主任管理，嚴(yán)禁師生把手機帶入課堂。
政教處、各科教師辦公室為學(xué)生設(shè)有服務(wù)電話，方便有緊急情況學(xué)生和家長聯(lián)系。
家長要嚴(yán)格控制好學(xué)生居家上網(wǎng)時間，自覺保護視力，最大限度減少使用電子產(chǎn)品時間。家長要控制學(xué)生電子產(chǎn)品使用時長，防止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)。鼓勵學(xué)生主動獨立完成作業(yè)。
因此，我們向家長們倡議：
1.加強監(jiān)督管理。盡量不要為孩子配備手機，對孩子使用手機情況要承擔(dān)起監(jiān)督的職責(zé)。
2.加強溝通引導(dǎo)。家長要營造良好的家庭氛圍，多陪伴孩子，積極培養(yǎng)孩子其他健康的興趣愛好，豐富的課外活動可以預(yù)防孩子沉迷于手機，促進(jìn)孩子健康發(fā)展。
3.形成榜樣示范。家長要以身作則，給孩子樹立一個良好的榜樣，科學(xué)合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺于手機和網(wǎng)絡(luò)。
二、作業(yè)管理
我校嚴(yán)格按照《內(nèi)蒙古自治區(qū)教育廳關(guān)于加強義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理的通知》精神，遵循教育規(guī)律、堅持因材施教，嚴(yán)格執(zhí)行課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)計劃，在課堂教學(xué)提質(zhì)增效的基礎(chǔ)上，切實發(fā)揮作業(yè)育人功能，布置科學(xué)合理有效作業(yè)。學(xué)校嚴(yán)控學(xué)生家庭作業(yè)總量，經(jīng)校委會研究制定《XX學(xué)校學(xué)生家庭作業(yè)管理方案》。嚴(yán)格要求課任教師精準(zhǔn)布置作業(yè)，嚴(yán)禁布置懲罰性、重復(fù)性作業(yè)。每天課外作業(yè)時間不超過1小時。嚴(yán)禁教師在微信群、QQ群等通訊平臺布置家庭作業(yè)。教師必須親自批改作業(yè)，嚴(yán)禁家長學(xué)生代勞。
班主任每日審核各科作業(yè)，最終以作業(yè)包的形式布置作業(yè)，嚴(yán)格把控作業(yè)內(nèi)容、形式和總量。定期和家長溝通，及時了解學(xué)生完成時間，反饋給各學(xué)科教師并及時調(diào)整。
政教處定期組織召開家長會、家長問卷調(diào)查、學(xué)生問卷調(diào)查，及時了解各班作業(yè)情況，及時反饋給各班主任。
因此，向家長們倡議：
1.培養(yǎng)孩子的良好作業(yè)習(xí)慣，按時自主完成作業(yè)。鼓勵孩子自己檢查作業(yè)并糾錯。
2.引導(dǎo)孩子從事力所能及的家務(wù)勞動，激勵孩子堅持感興趣的體育鍛煉和社會實踐。
3.創(chuàng)造良好的家庭育人氛圍，一個學(xué)習(xí)型的家長必定能培養(yǎng)出愛學(xué)習(xí)的子女。
4.合理安排孩子的課余生活，與學(xué)校形成育人合力，不要隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，不要根據(jù)自己的愛好給孩子大量報興趣班，增加孩子身體和心理負(fù)擔(dān)。
三、讀物管理
我校嚴(yán)格按照《中小學(xué)生課外讀物進(jìn)校園管理辦法》，規(guī)范課外讀物進(jìn)校園的管理。嚴(yán)格規(guī)范課外讀物，防止問題讀物進(jìn)入我校。嚴(yán)格審視學(xué)校推薦書目讀物價值取向。推薦符合學(xué)生認(rèn)知發(fā)展水平的讀物，以及孩子自己感興趣的有意義的書籍，保證每天有一定的閱讀時間。
因此，向家長們建議：
1.推薦孩子們閱讀適合的、正版的、積極向上的書籍。
2.鼓勵孩子認(rèn)真閱讀，養(yǎng)成習(xí)慣，做一個熱愛讀書的孩子。
3.每天擠出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。
4.給孩子準(zhǔn)備一本讀書記錄本，記錄讀書過程中的點點滴滴，做到“眼到、口到、心到、手到、腦到”，讓孩子從讀本中汲取營養(yǎng)，提高孩子的閱讀和寫作能力。
5.教育孩子愛護圖書，不隨意損壞圖書。鼓勵孩子積極參加學(xué)校舉行的各項讀書活動。
四、睡眠管理
睡眠是機體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。我校全體師生嚴(yán)格執(zhí)行我校學(xué)校作息時間，早晨到校不得早于8點，午休12時到2點30分，放學(xué)5點30分學(xué)生自愿作業(yè)輔導(dǎo)時間至18點30分，確保學(xué)生居家作息時間達(dá)到14小時以上，保證學(xué)生每天睡眠不少于9小時。
家長要培養(yǎng)學(xué)生要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。教導(dǎo)處定期調(diào)查了解學(xué)生睡眠動態(tài)。
安監(jiān)辦、帶班領(lǐng)導(dǎo)、安保人員每天值班重點關(guān)注過早晨、中午早到校學(xué)生，并及時和家長取得聯(lián)系，杜絕學(xué)生過早到�，F(xiàn)象。
因此，向家長們倡議：
1.鼓勵孩子進(jìn)行午休。時間不宜過長，建議1小時，這樣才能有充足的精力投入到下午的學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)質(zhì)量。
2.培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣。睡前可讓孩子靜靜的看書，或者聽一些舒緩的音樂，便于盡快入睡。設(shè)定好固定的睡眠時間，初中學(xué)生入睡時間不晚于22:00。
3.合理規(guī)劃時間。學(xué)校嚴(yán)格控制作業(yè)量，保證孩子的睡眠時間。如果孩子每天作業(yè)耗時超過標(biāo)準(zhǔn)時間一定要與任課老師聯(lián)系，老師會根據(jù)孩子情況進(jìn)行幫扶或調(diào)整作業(yè)量。如遇特殊情況不能在休息時間之前按時完成的，可以停止做作業(yè)，向任課老師說明情況，一定要保證孩子的睡眠時間。
4.為孩子營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保學(xué)生身心放松、按時安靜就寢。
五、體質(zhì)管理
運動在增強體質(zhì)、促進(jìn)健康、預(yù)防肥胖與近視、錘煉意志、健全人格等方面有著至關(guān)重要的作用，為全面提高學(xué)生體育與健康素養(yǎng)，增強體質(zhì)健康管理的意識和能力。我校認(rèn)真貫徹《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》要求，立足體育與健康課程、大課間、課外體育鍛煉、體育競賽、班團隊活動等多種形式來增強學(xué)生體質(zhì)。
我校要求學(xué)生要做到每天堅持校內(nèi)外體育活動。學(xué)生要加強體育鍛煉，校外體育活動要納入家庭作業(yè)任務(wù)。教育引導(dǎo)孩子不挑食、不偏食、不暴飲暴食、不浪費;多方面培養(yǎng)學(xué)生興趣，盡量多掌握體藝技能;加強鍛煉，增強體質(zhì)。體育課由專業(yè)體育教師上課，上好“兩操一課”，堅持每天鍛煉一小時。
因此，向家長們倡議：
1.督促孩子積極參加體育鍛煉，做到每天鍛煉一小時，并提醒注意運動安全，要做好準(zhǔn)備活動，以免造成運動損傷。
2.孩子若確因身體原因，不能參加體育運動，請家長向?qū)W校出示相關(guān)證明并向體育老師遞交請假條。
3.為孩子營造運動的氛圍與環(huán)境，嚴(yán)格控制居家上網(wǎng)時間，陪伴和鼓勵孩子養(yǎng)成良好運動興趣和習(xí)慣。
六、“雙減”工作
1、減輕學(xué)生校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。本校教師不得在校外培訓(xùn)機構(gòu)兼職。在校教師不得為課外輔導(dǎo)機構(gòu)拉學(xué)生、不提供學(xué)生各種信息，不得以暗示的方式向?qū)W生推薦校外培訓(xùn)機構(gòu)。
2、減輕學(xué)生校內(nèi)作業(yè)負(fù)擔(dān)。合理安排時間，科學(xué)合理布置作業(yè)。注重思維培養(yǎng)班主任協(xié)調(diào)好作業(yè)總量，任課教師分層布置突出重點、發(fā)揮實效。同時開展教師培訓(xùn)，向課堂四十分鐘要質(zhì)量，提高課堂實效性，優(yōu)化作業(yè)管理，切實減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。
尊敬的各位家長，孩子是祖國的未來和希望，也承擔(dān)著家庭的未來和希望，培養(yǎng)孩子矯健的身姿、良好的習(xí)慣、滿腹的書香、儒雅的氣質(zhì)、敏捷的思維和自如的交往是我們共同的目標(biāo)，也是我們不懈的追求！落實“五項管理”和“雙減”工作，離不開家庭和社會各界的密切協(xié)作，您的認(rèn)同、配合和參與是對我們工作的最大支持，請您一如既往地關(guān)心、支持學(xué)校的工作，謝謝！
XXX學(xué)校
20xx年x月x日
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