工程班級班會計劃書
目 錄
1……………………………………..班會目地
2……………………………………..班會形式
3……………………………………..班會內(nèi)容
4……………………………………..班會小結
5……………………………………..經(jīng)典推薦
6…………………………………..提示與建議
7…………………………………..時間與地點
一、班會目地
大學生在校園生活中,最常見的心理困擾就是人際關系問題,換句話說,很多大學生心里問題發(fā)生的原因或導致的后果都與人際關和方法,對其系不良有關,因此,在同學們開始大學生活時,及早引導他們認識到人際關系的重要性,掌握人際交往的基本規(guī)則和方法,對其大學生活的順利度過大有裨益。
二、班會形式
入學一段事件后,宿舍、班級同學間的新鮮感逐漸退去,各種人
際矛盾的苗頭開始出現(xiàn)。因此可以通過同學們之間的互動來進行班會。在此基礎上討論。再穿插心理測試和小游戲
三、班會內(nèi)容
研究表明,人際交往的狀況與人們的幸福感、心理健康及身體健
康水平等因素密切相關,可以說,人際交往狀況在很大程度上決定著人的生活質量。沒有人可以一個人生活,沒有人是一座孤島。據(jù)某高校心理中心統(tǒng)計,來中心咨詢的大學生中有70%的人在人際關系上存在不同程度的問題,其中一個重要的'原因是許多大學生不了解人際交往的特點和規(guī)律。因此,大學生了解一些人際交往發(fā)生發(fā)展規(guī)律、人際互動特點等方面的知識是十分重要的。
一、良好人際關系的建立
第一,加強交往,主動交往。
第二,建立良好的第一印象。
第三、把注意力從你自己身上移開 。
第四、真誠關心別人 。
第五、認真了解別人。
第六、不要低估任何人的價值。
第七、說話要調動別人的興趣。
第八、使對方感到自己重要。
第九、善于傾聽別人意見。
第十,多為他人著想。
第十一,優(yōu)化人格。
第十二,真誠相處,交流思想。
二、良好人際關系的維護
1.互相尊重,求同存異,避免爭論。
2.不要直接批評、責怪和抱怨別人。
3.嚴以律己,寬以待人,勇于承認自己的錯誤。
4.互相幫助,取長補短。
5、學會批評。
三、正視異性友誼與愛情
1、正確對待異性交往 。
2、擺正愛情的位置。
3、正確處理各種關系。
四、經(jīng)典推薦
【推薦書目】:《生命列車詠嘆調》
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五、提示與建議
人際關系和多種心理障礙密切相關。人際關系不良,勢必會對學生的情緒產(chǎn)生不良影響,不良的情緒會進一步使其人際關系惡化,一旦形成惡性循環(huán),就會影響到學生正常的學習和生活。相對地,具有良好人際關系的學生,即使遇到一些困難,有良好的人際支持體系,發(fā)現(xiàn)問題后及時溝通和引導,在班級宿舍建立起良好的人際支持體系,能夠避免許多問題的發(fā)生。
六、時間與地點
時間:初步定在11月第一個星期2下午 地點:借了以后通知
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