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小學(xué)生舞蹈興趣班訓(xùn)練日程計劃書

時間:2020-12-13 18:31:12 計劃書 我要投稿

小學(xué)生舞蹈興趣班訓(xùn)練日程計劃書

 

小學(xué)生舞蹈興趣班訓(xùn)練日程計劃書

  一、訓(xùn)練目標(biāo)

  舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組,活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,適合學(xué)生的年齡特點,它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強(qiáng)集體意識,培養(yǎng)學(xué)生的樂感;顒用嫦虿糠謱W(xué)生,有組織,有計劃的進(jìn)行,堅持自愿參加和普及提高的原則,讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂,理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的`智慧,陶冶學(xué)生的情操,使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。

  二、學(xué)生基本情況

  本次參加舞蹈隊的學(xué)生是本學(xué)期新招收的學(xué)生,基本沒有接受過舞蹈訓(xùn)練,大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同,(舞蹈隊一共41人,都為1—4年級女同學(xué)。)所以不能要求同一標(biāo)準(zhǔn),不能操之過急,特別是軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。因此,我結(jié)合我們舞蹈對的實際情況,特別做出如下的訓(xùn)練計劃:

  三、訓(xùn)練步驟

  1、經(jīng)過選拔組建舞蹈小隊,對學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練,教師通過有趣的基訓(xùn),使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力,壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。

  2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后,可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練,使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。

  3、通過組合的練習(xí),使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性,更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。

  4、舞蹈訓(xùn)練,這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,這個訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸,因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

  四、基本功訓(xùn)練內(nèi)容:

  手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等

  地面部分的練習(xí):坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)。

  腿的練習(xí):前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。

  身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練:腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓(xùn)練。

  五、訓(xùn)練時間

  每周一至周四中午12:10——13:00

  舞蹈隊一隊:周一、周三

  舞蹈隊二隊:周二、周四

  六、訓(xùn)練地點

  綜合樓三樓舞美教室

  附:舞蹈隊成員名單

  舞蹈隊一隊:20人

  一(1)班

  一(2)班

  一(3)班

  舞蹈隊二隊:21人

  二(1)班

  二(2)班

  二(3)班

  四(1)班

  四(3)班

  四(4)班