打瞌睡檢討書

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中出現(xiàn)了過錯后，為了表明自己悔改的決心，要求以書面的形式，對自己的行為作出檢討，我們在寫檢討書的時候要注意語言的得體性。你還在為寫檢討書而苦惱嗎？下面是小編為大家整理的打瞌睡檢討書，僅供參考，歡迎大家閱讀。

打瞌睡檢討書1

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

　　您好！

　　開會的途中，我沒有認(rèn)真的聽，反而還打起了瞌睡，我這樣的態(tài)度也是非常不好也是很不尊重講話的同事，在此我也是要道歉，做檢討。

　　的確是有些犯困，但這也不應(yīng)該是自己打瞌睡的理由，而且我們開會的時間其實也是我們工作的時間內(nèi)，很多的事情也是在會議上要說的，更是應(yīng)該重視起來。很抱歉自己的行為也是讓領(lǐng)導(dǎo)您惱怒了，我知道是自己的問題，的確對于會議是不夠重視的，自己的態(tài)度也是要去作出改變，此次的會議其實也是領(lǐng)導(dǎo)挺重視的，和我們說了很多次，要在會議上認(rèn)真才行的，但自己確是沒有做到，除了犯困，其實更為主要也是自己最近工作的態(tài)度也是有所松懈，導(dǎo)致無論是什么事情都是沒有認(rèn)真盡責(zé)的'來做好，我也是不應(yīng)該如此，的確工作的態(tài)度是非常重要的，自己也是應(yīng)該要去為工作而負(fù)責(zé)，這不但是是對公司，也是對自己的一個負(fù)責(zé)，畢竟工作也是自己的，如果自己都是不夠認(rèn)真，其實也是會對自己的前途又會影響會讓自己在職場之中沒有那么多的收獲。

　　此次的會議，我也是覺得同事講的事情是我們平時遇到的，而自己也是熟悉，然后又是犯困就打起了瞌睡，但也是沒想到我的這個狀態(tài)被領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)時也是感覺比較的糟糕，同時自己也是知道會要好好的來聽，而不是松懈。工作里頭其實和他人去交流，特別是這種經(jīng)驗的分享，其實更是應(yīng)該好好的來聽，只有如此，才能真的收獲到，而不是說覺得自己做過了工作就好了，但是每個人對于工作的理解也是不同的。多去聽別人的一個想法，對自己是真的有幫助，而不是說還犯困打瞌睡，不但是不尊重人，其實對于自己也是完全沒有幫助也是會給他人留下不好的一個印象。領(lǐng)導(dǎo)的話語而今回想起來，我也是知道是生氣，自己也是懊惱怎么那么的不重視，的確要反思，同時以后的工作里頭也是不能再做這樣的事情，會議上也是要認(rèn)真的來聽，多學(xué)，讓自己的工作能做得更好一些。

　　同事們都能認(rèn)真的來聽講，而我確是沒有做好，我也是很不應(yīng)該，自己經(jīng)過反省，領(lǐng)導(dǎo)的批評也是意識到問題，會去改變，也是以后不能再這樣，會盡責(zé)的去做好自己的工作，要不斷提升的。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

打瞌睡檢討書2

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

　　您好！

　　也許在車間工作時間長了以后會讓人產(chǎn)生身心疲憊的感覺，但這并不足以成為自己上班在車間打瞌睡的理由，然而當(dāng)這種事情發(fā)生以后才讓我意識到自己已經(jīng)墮落的很多，至少最初自己進(jìn)入車間工作的時候可不是這種怠惰的狀態(tài)，尤其是上班打瞌睡這種不利于自己發(fā)展的做法應(yīng)當(dāng)進(jìn)行深刻的檢討。

　　進(jìn)入車間這么久以來卻沒在工作中有著任何的進(jìn)展，以至于現(xiàn)如今還做出上班打瞌睡這種使人墮落的事情，不得不說此刻的自己對比當(dāng)初的工作狀態(tài)還略有不如，至少自己初入職場的時候能夠認(rèn)清定位并兢兢業(yè)業(yè)地對待這份來之不易的工作，可是隨著工作時間長了以后自己竟然會產(chǎn)生這種懈怠的情緒，無論是車間工作的積極性還是完成任務(wù)之后的質(zhì)量都沒有想象中那般優(yōu)秀，若是在工作中長時間沒有進(jìn)步則意味著自己并沒有盡到職責(zé)，尤其是以往領(lǐng)導(dǎo)對自己的工作還算比較支持的情況下仍出現(xiàn)了這樣的結(jié)果，所以自己上班打瞌睡的行為實在是有悖于車間員工的職責(zé)所在。

　　須知自身的工作態(tài)度與生產(chǎn)能力的高低是息息相關(guān)的，若是能夠全力以赴地對待車間工作中的難題便可以使其迎刃而解，畢竟漫長的人生道路中唯有恪守職責(zé)才能在工作中得到同事們的認(rèn)可，然而這次上班打瞌睡的.事情簡直就是為我們車間帶來了難以洗刷的恥辱，在這么多同事的見證下竟然都能在上班的時候打瞌睡，這種做法對我而言將會導(dǎo)致自己在他人眼中成為對工作不負(fù)責(zé)任的形象，因此我需要采取有效的措施來彌補(bǔ)上班打瞌睡造成的遺憾。

　　從上班打瞌睡的源頭分析應(yīng)該是平時對時間沒有詳細(xì)的規(guī)劃所造成的，至少我應(yīng)該明白工作日期間應(yīng)該要早些休息才不會影響到正常的工作，若是自己能夠休息好的話便能將上班打瞌睡的行為消滅在萌芽之中，而且通過與其他同事的對比都能明白上班打瞌睡純粹是個人原因所造成的，與其推脫責(zé)任還不如思考為何其他同事沒有在上班的時候打瞌睡呢？一個簡單的問題便能明白這樣的結(jié)果都是自制力不夠所造成的。

　　對于這樣的教訓(xùn)而言哪怕只有一次都能使自己感到后悔終生，因此還是要多想些辦法遏制這種情況才不會導(dǎo)致上班打瞌睡的狀況發(fā)生，要在思想上引起重視并采取實際的行動才能讓他人看到自己改過的決心，而且對于平時的工作態(tài)度也要端正一些才能在車間工作中摒棄一切雜念，采取這樣的方式并堅持下去便能讓車間打瞌睡的行為不再發(fā)生。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

打瞌睡檢討書3

尊敬的老師：

　　您好！

　　老師對不起，我不應(yīng)該在上課時間打瞌睡。我知道這種行為是錯誤的，但是困意來了誰也擋不住，所以我以后會規(guī)劃好自己的休息時間，讓自己得到充足的睡眠，以飽滿的精神狀態(tài)迎接每一天的學(xué)習(xí)。我以后不會再做這種無視課堂紀(jì)律的事情了，我會尊重老師的勞動。

　　我能夠坐在教室里上學(xué)，是父母辛苦工作的結(jié)果，也是因為國家對教育的看重。我能夠有這么好的受教育的條件，是多方努力的結(jié)果，我卻沒有珍惜，在上課時間打瞌睡。打瞌睡的原因就是因為我沒有規(guī)劃好自己的休息時間，導(dǎo)致睡眠不足，上課沒有精力。這側(cè)面反映了我做計劃和行動的能力。如果我做好了時間規(guī)劃，什么時候玩，什么時候休息，我就能夠有充足的睡眠，沒有充足的睡眠就沒有精力去面對一整天的學(xué)習(xí)。如果我行動能力好，我就能夠嚴(yán)格按照我的時間分配計劃執(zhí)行，我同樣的也能夠有充足的`睡眠。這兩者缺一不可，如果做了計劃卻沒行動就是白費，如果只行動沒有計劃也是浪費。

　　我打瞌睡的原因就是前一天晚上睡得太晚了，導(dǎo)致第二天上課沒有充足的精力，一到了下午就犯困，怎么做都抵擋不住睡意，所以才會在老師的課上打瞌睡。雖然我并沒有睡著，但是也和直接睡著了沒什么兩樣，都沒有聽進(jìn)去老師上課的時候講的內(nèi)容。這可以說是對自己的不負(fù)責(zé)任，因為學(xué)習(xí)是自己的事情，老師只能起到一個監(jiān)督的作用，想不想學(xué)習(xí)、有沒有學(xué)進(jìn)去都是看自己的。上課打瞌睡沒有學(xué)到知識也只是自己的損失，老師只是負(fù)責(zé)傳授知識，你有沒有學(xué)到其實根本不用管的。

　　但是老師在看到我睡覺的時候還是提醒了我，并且讓我反省自己的行為。老師真的是很關(guān)心我了，其實根本可以不用管的，但是老師還是管了。老師本來就已經(jīng)很辛苦了，還要管我們這么多的事，我覺得很羞愧。我以后上課一定好好的、認(rèn)真的聽講，做好筆記，再也不會做出打瞌睡這種行為了。

　　我保證，以后上課再也打瞌睡了，我會利用課間時間和午休時間好好休息，為上課攢足精力。我一定會努力提高自己的學(xué)習(xí)成績，讓為我們操勞的老師感到些許的欣慰。我會用我的實際行動來證明我改正的決心。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

打瞌睡檢討書4

尊敬的老師：

　　您好！

　　由于我在近期放學(xué)回家后存在著嚴(yán)重的熬夜現(xiàn)象，這便導(dǎo)致我白天上課的時候常常存在著精神恍惚的狀況，既不能夠集中精力進(jìn)行學(xué)習(xí)又容易出現(xiàn)打瞌睡的現(xiàn)象，直到前不久因為上課打瞌睡被老師發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行批評以后的事情發(fā)生以后，我才明白繼續(xù)這般墮落以至于嚴(yán)重影響到自己學(xué)習(xí)的做法是可恥的，所以我反省了上課打瞌睡的原因并對此進(jìn)行了相應(yīng)的檢討。

　　在我看來出現(xiàn)上課打瞌睡現(xiàn)象的原因還是自己沒能合理安排休息時間，須知上課期間想要保持良好的'精神狀態(tài)本就需要具備充足的睡眠，再加上老師并沒有在作業(yè)方面給予學(xué)生太大壓力自然應(yīng)該早些入睡，若是因為熬夜影響到自身的學(xué)習(xí)并陷入惡性循環(huán)之中則是有些得不償失的，作為學(xué)生的我若是能早些明白熬夜的危害性獲取便能夠及時停止了，所幸的是在老師的批評下讓我能及時意識到自己近期做法的錯誤性，通過及時糾正并聽從老師教導(dǎo)的做法自然能夠不讓情況繼續(xù)惡化下去。

　　從更深層次思考應(yīng)當(dāng)意識到打瞌睡對于班級發(fā)展造成的惡劣影響，一方面學(xué)生在上課期間打瞌睡本就是需要進(jìn)行批評的錯誤做法，更何況老師發(fā)現(xiàn)以后又會對學(xué)生的這類做法產(chǎn)生怎樣的想法呢？至少不會有老師喜歡這種不尊重教學(xué)成果的學(xué)生，而且因為打瞌睡導(dǎo)致自己錯過了重要的課程知識也是難以得到彌補(bǔ)的。另一方面則需要注重打瞌睡對身邊同學(xué)造成的不良影響，任誰在努力學(xué)習(xí)的時候發(fā)現(xiàn)有人在上課打瞌睡都不會產(chǎn)生較好的印象。

　　在以后學(xué)習(xí)的時候應(yīng)該要更注重自身的做法并考慮到可能產(chǎn)生的印象，畢竟因為熬夜導(dǎo)致自己無法進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)本就是令人慚愧的事情，更何況在出現(xiàn)打瞌睡的情況之前難道自己身上就沒有一點可疑的跡象嗎？也許上課期間精神恍惚的狀態(tài)已經(jīng)在自己身上持續(xù)了很長時間，只不過由于我沒能引起重視或者有意放縱熬夜的問題長期存在才會導(dǎo)致這類狀況發(fā)生吧，在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)這種嚴(yán)重的狀況尚且不能夠意識到自身的錯誤之處，難道我就不應(yīng)該為了上課打瞌睡的事情陷入到懺悔和懊惱的情緒之中嗎？

　　既然內(nèi)心已敲響警鐘便應(yīng)當(dāng)積極采取行動從而消除打瞌睡造成的影響，不得不說因此導(dǎo)致老師對自己感到失望也是得不償失的，所以我會更加用心地進(jìn)行學(xué)習(xí)直至在成績方面有所提升才行，只不過這次打瞌睡造成的恥辱應(yīng)當(dāng)銘記在心并用以警示自己今后的學(xué)習(xí)生活。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

打瞌睡檢討書5

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

　　您好！

　　本人昨天中午下班，吃完飯到宿舍里面睡覺，由于前天晚上沒睡好，昨天上午一直有一種想睡覺的沖動，我知道上班是不能睡覺的，所以就用僅有的吃飯休息時間來補(bǔ)充一個前天晚上的睡眠，沖動的懲罰，一不小心睡過了，鬧鈴響了，而我貌似聽不到，不知不覺睡到1點多，我很后悔前天不帶鑰匙出去，搞了自己在門外等了兩三個小時呢！

　　早在我踏上工作崗位之初，領(lǐng)導(dǎo)就三申請五令，一再強(qiáng)調(diào)全體維護(hù)員不得在上班期間睡覺，但是我還是犯了錯誤。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以我覺得有必要而且也是應(yīng)該向領(lǐng)導(dǎo)做出書這份面檢討，讓自己深深的反省一下自己的'錯誤。

　　而且當(dāng)我到了車間見了領(lǐng)導(dǎo)，聽領(lǐng)導(dǎo)的一番話，我再次知道事情的嚴(yán)重性，我不但自己做錯事，而且還似乎帶壞了別人，由于我個人的原因而導(dǎo)致多人的不舒服，由于我個人的錯誤，而始多人受遷連，在這里我向各位領(lǐng)導(dǎo)各位因為此事受牽連的人說聲對不起！我知道錯了，一句對不起是解決不了問題的，所以從今以后我不會遲到早退，聽從領(lǐng)導(dǎo)安排，不維護(hù)個人主義，上班認(rèn)真對待，絕不忽悠上司，服從命令聽從指揮，爭取做一個優(yōu)秀的公司員工。

　　同時，要誠心的謝謝領(lǐng)導(dǎo)，如果不是領(lǐng)導(dǎo)及時發(fā)現(xiàn)，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續(xù)放縱和發(fā)展，那么，后果是極其嚴(yán)重的，甚至都無法想象會發(fā)生怎樣的工作失誤。因此，通過件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的及時，這在我今后的人生成長道路上，無疑是一次關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折。所以，在此，我在向領(lǐng)導(dǎo)做出檢討的同時，也向你們表示發(fā)自內(nèi)心的感謝。

　　發(fā)生這件事后，我知道無論怎樣都不足以彌補(bǔ)自己的過錯。因此，我不請求領(lǐng)導(dǎo)對我寬恕，無論領(lǐng)導(dǎo)怎樣從嚴(yán)從重處分我，我都不會有任何意見。希望自己的錯誤，給其他同事敲響警鐘，睡崗影響是惡劣的，后果是極其惡劣的。

　　在此，我深刻的檢討自己。

　　領(lǐng)導(dǎo)，對不起，我絕對不會再讓同樣的事情第二次在我身上出現(xiàn)，請領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)督我。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

打瞌睡檢討書6

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

　　您好！

　　我為我上班時間打瞌睡的行為向您道歉，對不起，我不該這樣。我沒有遵守公司的規(guī)章制度，沒有重視公司的紀(jì)律，做出了不好的行為，我應(yīng)該檢討自己。我不僅影響到了自己的工作，還影響到了周圍的同事，實在很不應(yīng)該。

　　我上班時間打瞌睡是因為我前一天晚上沒有休息好，睡眠不足。我來到公司也有好幾個月了，已經(jīng)適應(yīng)了公司的作息時間，也應(yīng)該已經(jīng)按照公司的上班時間調(diào)整好自己的休息時間。之前我一直都保持得很好，也沒有遲到過，上班也沒有打瞌睡過。但最近，我認(rèn)為自己的工作已經(jīng)完成得很不錯了，不需要再把所有的精力放在工作上，所以晚上就玩手機(jī)玩得晚了一點。我晚上睡得晚了，但是早上還是一樣的要早起，睡眠肯定會不足，上班就要打瞌睡。

　　其實這樣的情況已經(jīng)出現(xiàn)幾天了，可能領(lǐng)導(dǎo)在我第一天有打瞌睡的.時候就發(fā)現(xiàn)了，但是一直沒有找我談話，可能是認(rèn)為我只是那一天沒有休息好，所以體諒我。但我好幾天都出現(xiàn)了這樣的情況，沒有一點改進(jìn)，所以領(lǐng)導(dǎo)不得不找我談一談，希望我能夠集中精力工作。今天若不是領(lǐng)導(dǎo)拍了我一下，我可能就要睡著了，那時我的錯誤就更大了。

　　我之所以沒有想過要改變現(xiàn)在的這個作息時間，就是因為我這幾天工作都沒有出現(xiàn)什么問題，領(lǐng)導(dǎo)也沒有注意我上班的情況，所以我也沒有想著要改。直到今天領(lǐng)導(dǎo)來找我，跟我聊了一下，我才有改變的想法�，F(xiàn)在沒出現(xiàn)問題不代表以后都不會出現(xiàn)問題，我若是一直這樣下去，早晚都會出現(xiàn)問題。我這樣的態(tài)度，是對工作的不認(rèn)真、不負(fù)責(zé)。只是想把工作完成就可以了，沒有去思考怎樣才能把工作做得更好。那些做得比我好的同事就是因為經(jīng)常思考，反思自己，所以才會越來越好。

　　這次事情的發(fā)生也是我沒有重視公司紀(jì)律的表現(xiàn)，若是遵守紀(jì)律，就不會出現(xiàn)這樣的錯誤。我進(jìn)入公司才幾個月，就已經(jīng)沒有了剛剛進(jìn)入公司時候的好的工作態(tài)度。當(dāng)初我總是會提前十幾分鐘到公司，上班也是充滿了熱情，從來不會懈怠我的工作。但是現(xiàn)在卻出現(xiàn)了這樣的錯誤，實在是很不應(yīng)該。

　　我已經(jīng)認(rèn)識到了自己的錯誤，我以后一定端正好自己的工作態(tài)度，調(diào)整好我的休息時間，不會再出現(xiàn)上班打瞌睡這樣的現(xiàn)象。請領(lǐng)導(dǎo)相信我，我絕對不會再做出違反紀(jì)律的事情。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

打瞌睡檢討書7

尊敬的老師：

　　您好！

　　我懷著后悔的心情寫下了這篇檢討書，對于這次我上課打瞌睡這件事我感到非常的抱歉。老師，您說過上課最重要的就是要專心聽講，不可開小差，打瞌睡或做其他的事情。可我卻沒有把這件事情做好，老師，對不起。

　　那天早上起來，我就感到渾身都不舒服，想到可能是昨晚沒睡好的原因，我還是從床上爬了起來。上第3節(jié)課時我就感到快撐不過去，想要睡覺，可我還是忍著沒睡。到第4節(jié)課上您的課時，因為前面上了三節(jié)課，我的精力已經(jīng)十分有限了。我的頭不停的往桌子上倒，我要一次次的抬頭，這樣往復(fù)循環(huán)，直到老師您發(fā)現(xiàn)我打瞌睡的現(xiàn)象。老師您走到我面前，敲了敲我的桌子，用嚴(yán)厲的眼神看著我，說：“你晚上都干嘛去了，現(xiàn)在居然還在這里打瞌睡？”我瞬間清醒了過來，羞愧的低下了頭，然后老師您就把我叫去辦公室了。

　　品學(xué)兼優(yōu)是我們學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì)，可我卻連這都做不到，還攪亂了班級的秩序。我沒有好好的遵守班級的規(guī)章制度，影響了我們班級的風(fēng)氣。我辜負(fù)了父母老師你們對我的期望，也辜負(fù)了我自己。我沒能控制住自己，我的自控力太弱。老師您在班上這么嚴(yán)厲的批評我，是不想讓其他的同學(xué)像我一樣。我上課打瞌睡不僅影響了其他同學(xué)，還打擾到老師您上課。老師您在講臺上這么認(rèn)真的講課，可我卻在下面打瞌睡，我覺得我一點都不尊重老師您，我感到非常抱歉。父母他們送我來讀書，是想讓我好好的學(xué)習(xí)，可我卻沒有這樣做，嗯，是做了讓他們失望的`事情。經(jīng)過這件事情，我有了深刻的反思，所以我要做出以下保證：

　　1、上課認(rèn)真聽講。在上課時不僅不能打瞌睡，而且還要專心的聽講，認(rèn)真的做好每一堂課的筆記，認(rèn)真的對待每一節(jié)課。不辜負(fù)父母老師對我的期望，不辜負(fù)自己。

　　2、提高學(xué)習(xí)的效率。我平時學(xué)習(xí)效率不高，導(dǎo)致成績總是上不來，所以要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，將自己的學(xué)習(xí)成績提高。

　　希望老師您看到這篇檢討書能夠看到我的態(tài)度，也希望您能夠原諒我。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

打瞌睡檢討書8

尊敬的老師：

　　您好！

　　對于我今天在您的課上面打瞌睡的事情，我感到十分的對不起老師您，我想要誠摯的向老師您道個歉，對不起！在下一節(jié)您的課上面，也請您能夠給我?guī)追昼�，我一定會在講臺上，當(dāng)著老師您和臺下同學(xué)的面，念這封檢討信，來表示我對這件事情的反省，以及向大家做出承諾，我以后都不會在犯一樣的錯誤……不，是上課的.時候，都不會再犯錯！我一定會用班上的規(guī)定和學(xué)校規(guī)章來嚴(yán)格約束自己，向大家證明看我是怎樣改正的。

　　因為我因為一些事情太過于高興了，所以我一直在通過手機(jī)與別人聊天，以致于忘記了時間已經(jīng)很晚了，所以一直到今天的凌晨兩點多的才睡。因為高中的時間本來就比較緊張嗎，所以在早上七點鐘就起來了，所以相當(dāng)于我昨天只睡了不到五個小時。也正是因為這樣，我今天的上課狀況一直都不好，聽著課就想打瞌睡，但是又怕被老師責(zé)罰，所以就是頭一直在一點一點的。在您的課上面，我就是在控制不住自己，就想我就瞇個十多秒，誰知道竟然直接就睡過了。尷尬……然后就被老師您給叫醒了……

　　我知道，我的這一個行為是十分不對的，在課堂上面，就是學(xué)習(xí)聽課時間，就不應(yīng)該做一些違反而課堂的事情。我這么做就是沒有尊重到一個課堂應(yīng)該有的機(jī)率紀(jì)律，最過分的事，我當(dāng)時還想著讓同桌幫我打掩護(hù)，用手幫我當(dāng)一下老師的視線，老師注意到我，或者叫我起來回答問題了，立馬提想我一下。我這么做不僅影響了自己的聽課，還影響到同桌的聽課，讓他分心幫我注意情況。

　　這件事情也暴露出來了我的自制力的問題，在高中這個關(guān)鍵時期，尤其是快要到高考了，我們就要面臨最大的一個挑戰(zhàn)，我竟然還在晚上想著玩手機(jī)聊天。偶爾放松一下也就算了，但是玩到了忘記時間，影響學(xué)習(xí)，這就是十分不應(yīng)該的。我應(yīng)該把這個精力放在學(xué)習(xí)上面才對。

　　在一個就是，我在課堂上面打瞌睡，就是沒有考慮到老師情緒，老師講課一天也很累了，也還在堅持上課，我卻沒有體會到老師的用心，辜負(fù)老師的汗水，在下面睡覺，這一定是很令老師寒心的事情……我是真的對不起老師，我不是有意要這么做的。

　　這份檢討后，我也會把手機(jī)交給家長的，以后放學(xué)回去都不玩手機(jī)了，也一定能夠以最佳的狀態(tài)面對每一節(jié)課。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

打瞌睡檢討書9

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

　　您好！

　　由于近期一直都在熬夜的緣故導(dǎo)致自己在上班的時候始終處于精神不振的狀態(tài)，盡管知道這種做法對于自身的工作并不會帶來任何益處卻沒有及時進(jìn)行遏制，因此導(dǎo)致自己出現(xiàn)上班打瞌睡的狀況也讓我的內(nèi)心感到愧疚與懊惱，畢竟這種對公司發(fā)展有害的事情發(fā)生在自己身上以后很難在保持良好的心情，我需要檢討上班打瞌睡的過失并進(jìn)行相應(yīng)的懺悔才能減輕內(nèi)心的愧疚。

　　稍微思考便能明白長期熬夜才是導(dǎo)致上班打瞌睡的主要原因，若非是晚上沒有休息好的話自然也不會在上班期間出現(xiàn)這樣的.狀況，尤其是自己的工作十分重要的情況下自然不能夠因為打瞌睡導(dǎo)致失誤的狀況發(fā)生，試問連自己的主要職責(zé)都無法順利完成又怎能在后續(xù)的工作中擔(dān)當(dāng)重任，而且通過領(lǐng)導(dǎo)的批評可以明白因為熬夜導(dǎo)致上班打瞌睡的做法是很不值得的，畢竟在以往的工作中自己也曾獲得過領(lǐng)導(dǎo)的信任與支持又怎能因為這次打瞌睡而消耗殆盡。

　　對同事來說公司里出現(xiàn)這種上班打瞌睡的敗類顯然不會留下好印象，或者說自身的形象在這類問題面前已經(jīng)開始變得卑劣不堪了，若不能夠盡快扭轉(zhuǎn)上班打瞌睡的形象則很有可能在后續(xù)的工作中帶來不利的影響，不得不說的是自己因為熬夜導(dǎo)致上班打瞌睡的做法明顯是不夠理智的，無論是因為怎樣的原因熬夜都不能夠影響到自己第二天的正常工作，若是因此導(dǎo)致自身在領(lǐng)導(dǎo)面前留下目光短淺的印象則是很難挽回的，事實上我早該明白上班打瞌睡對于自己來說造成的影響是極其惡劣的。

　　聯(lián)想到上班打瞌睡的危害性還是應(yīng)該盡快改變熬夜的壞習(xí)慣才行，畢竟若非自己近期處于熬夜?fàn)顟B(tài)之中的話也不會坐視上班打瞌睡的事情發(fā)生，一時的懈怠導(dǎo)致自己在工作中被領(lǐng)導(dǎo)和同事埋怨是得不償失的，想要在職場中獲得較好的發(fā)展應(yīng)該提前預(yù)料到熬夜可能產(chǎn)生的后果才行，而且由于自己在思想方面的不重視導(dǎo)致養(yǎng)成了熬夜的壞習(xí)慣，在工作日期間做得如此過分自然就會因為這次上班打瞌睡的事情受到應(yīng)有的懲罰。

　　為了不再讓上班打瞌睡的事情發(fā)生在自己身上還是應(yīng)該要吸取相應(yīng)的教訓(xùn)才行，否則的話若是連領(lǐng)導(dǎo)的批評都不放在心上以至于我行我素自然會在職場競爭中被淘汰，畢竟作為公司員工卻在上班期間做出打瞌睡這種不負(fù)責(zé)的事情則很難在工作中得到領(lǐng)導(dǎo)的支持與認(rèn)可。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

打瞌睡檢討書10

尊敬的單位領(lǐng)導(dǎo)：

　　你好!在此我懷著深刻懊悔心情遞交檢討，深刻反省我工作期間打瞌睡的錯誤行為。

　　由于我平時就不太注意嚴(yán)格要求自身的工作紀(jì)律，沒有形成遵守單位紀(jì)律的良好素質(zhì)。在工作期間我不注意細(xì)節(jié)，不注意合理把握身體精力，加上長期的工作導(dǎo)致我患上了比較嚴(yán)重的失眠。以至于我經(jīng)常由于工作過勞會在辦公室打一會兒瞌睡。可是我深刻的知道，作為一名單位職員，自身身兼重責(zé)，承擔(dān)著領(lǐng)導(dǎo)厚望、同事信任。無論如何我也不能犯下這樣的錯誤，我這樣打瞌睡的行為給單位抹了黑、讓領(lǐng)導(dǎo)丟了臉，真是非常不應(yīng)該的.。

　　通過這個事情，在電視、網(wǎng)絡(luò)等新聞媒體的輿論監(jiān)督下，在各地單位領(lǐng)導(dǎo)的批評教育下，我深刻認(rèn)識到自身作為單位一員，必須牢記職責(zé)義務(wù)，始終保持高度責(zé)任感，時時刻刻要為集體榮譽(yù)著想。

　　在此我懇求領(lǐng)導(dǎo)、同事、社會各界群眾給我一次改過自新的機(jī)會。我相信，錯誤總是難免的，我不會一錯再錯。這次錯誤已經(jīng)給我敲響了警鐘，我一定痛改前非，努力工作，以實際行動改正錯誤，維護(hù)集體榮譽(yù)。

　　檢討人：

　　20xx年xx月xx日

打瞌睡檢討書11

尊敬的老師：

　　您好！

　　我因為前一天晚上沒有休息好，導(dǎo)致今天上課的時候打瞌睡，沒有聽老師講課，我為這種不尊重老師，上課公然打瞌睡的行為向老師道歉，并進(jìn)行自我反思和深刻的檢討。

　　我上課打瞌睡的直接原因是前一天晚上沒有早睡，沒有保證自己有充足的睡眠時間，來支撐第二天一整天的學(xué)習(xí)。這是我自己的過失，晚上很晚不睡覺就沒有想過第二天是要上學(xué)的，是要集中精力聽老師講課，是要努力學(xué)習(xí)的。我沒有考慮到這些問題，浪費了睡覺的時間去做了別的事情，是自己考慮不周到，導(dǎo)致這一后果的出現(xiàn)。今后我會合理的安排自己的時間，一定會保證自己充足的睡眠，不會再影響老師上課了。

　　上課打瞌睡是很不尊重老師的行為，我在老師的課上睡覺，沒有尊重老師上課的勞動成果，是我做錯了，我的行為對老師是很大的不尊重。老師上課的時候，學(xué)生認(rèn)真聽講，這是對老師最起碼的尊敬，我卻放任自己在上課的時候打瞌睡，這種行為是不可取的，我也意識到了這一行為的嚴(yán)重性。今后上課的時間，我絕對不會再出現(xiàn)打瞌睡的這種行為了，我會把全部精力都用在聽老師講課的上面，就算有時堅持不了，我也會采取一些措施，比如站起來聽之類，一定不會再在上課的時候打瞌睡了。

　　上課打瞌睡對自己的影響就是浪費了學(xué)習(xí)的時間。課堂的時間是老師給你傳授知識的`時間，也是我們能夠接觸新知識的第一時間，在這個對于學(xué)生來說很重要的時間里，我們更應(yīng)該全神貫注的聽老師講課，將老師講到的重點都要記在腦子里，然我卻浪費這寶貴的時間，沒有聽到老師這堂課的所有的知識點，無形中我就落后了同班其他同學(xué)一大截了。

　　我已經(jīng)知道了我上課打瞌睡的這種行為是很不妥的，我也意識到錯誤了，也保證今后不會在出現(xiàn)這樣的事情了，之后我會努力學(xué)習(xí)，上課的用心聽講，只要思路跟上老師，和老師一起去解析知識點，我想應(yīng)該就不會出現(xiàn)上課打瞌睡這種事情了，在之后的考試上，用漂亮的成績來回報老師對我們的教導(dǎo)，所以還請老師能夠原諒我這一次，我以后不會再做出這種行為了，請老師相信我，也請老師能夠監(jiān)督我。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

打瞌睡檢討書12

尊敬的學(xué)校老師：

　　您好！

　　關(guān)于今天上課時候打瞌睡的事情，我感到非常后悔，對于自身所犯的錯誤感到深深的煩惱與內(nèi)疚，特此檢討！

　　回顧錯誤，我當(dāng)時由于感到學(xué)習(xí)聽不進(jìn)去，慢慢地就產(chǎn)生了倦意就爬在桌子上睡了起來。面對錯誤，這已經(jīng)不是我第在課堂上打瞌睡了，我的上課打瞌睡行為給周圍同學(xué)做了非常不好的范例，讓周圍同學(xué)受到了我的影響，同時我的行為還影響老師的教學(xué)心情，從而就嚴(yán)重地降低了老師的教學(xué)水平，進(jìn)一步來說讓全班同學(xué)都受到了我的不好影響。

　　面對錯誤，我感到愧疚。經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的'批評以后，我更是認(rèn)識到了自身錯誤的嚴(yán)重性。我屢教不改，經(jīng)常違反學(xué)校紀(jì)律，充分說明我是一個不懂事的青年，沒有意識到“遵守紀(jì)律，積極上進(jìn)”才是一名青年學(xué)生的正途。而我這樣上課打瞌睡，也充分暴露出我“怕懶得、不求學(xué)”的不好學(xué)習(xí)品行，我這樣的品行倘若繼續(xù)存在，在今后就很難立足社會，更是無法適應(yīng)當(dāng)今社會對于人才的要求。

　　總而言之，上課打瞌睡違反課堂紀(jì)律，就是一種違紀(jì)違規(guī)行為，我錯了，我深深地感到了自責(zé)，今天班主任給我父母打電話以后，晚上我的心情也不好受。

　　在此，我向您保證：今后我一定要認(rèn)清錯誤，徹底改正這個上課打瞌睡的壞毛病，即使聽不進(jìn)，我也努力看書，爭取理解知識。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

打瞌睡檢討書13

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

　　您好！

　　近期恍惚的精神狀態(tài)讓我在單位工作的時候顯得十分怠惰，盡管知道這種懶散的做法不好卻未能意識到產(chǎn)生的后果會有多么嚴(yán)重，直到對自己的放縱演變成上班打瞌睡的后果以后才明白這種做法的錯誤性，至少從領(lǐng)導(dǎo)的批評可以得知自己在上班的時候打瞌睡容易給其他同事帶來不好的影響，因此需要進(jìn)行反省并寫下相應(yīng)的檢討才能明白上班打瞌睡的錯誤之處。

　　稍微思考一番便能明白以往自己在單位的工作狀態(tài)可不是這般懶散，那時盡管未能做出什么成就卻也明白上班打瞌睡是萬萬不能做的，尤其知道自己工作的重要性以后便更要為其負(fù)責(zé)才能踐行職業(yè)道德，然而此刻自己上班睡覺的行為又能為今后的職業(yè)發(fā)展帶來怎樣的后果呢？很明顯這種做法只會讓自己難以完成領(lǐng)導(dǎo)托付的重任并讓對方大失所望，而且我還要檢討思想上的弊病才能認(rèn)識到打瞌睡對于自身工作帶來的毀滅性影響，無論是現(xiàn)在還是將來都可以預(yù)見得到上班打瞌睡會造成多么惡劣的影響。

　　可以得知造成打瞌睡的結(jié)果與自身對待單位工作的懈怠存在著聯(lián)系，考慮到近期的自己對待工作的確不夠認(rèn)真以后不得不檢討態(tài)度方面的問題，尤其是坐視上班打瞌睡的事情發(fā)生意味著自己的思想變得墮落，若是能早些認(rèn)識到問題所在也就不會早打瞌睡的事情發(fā)生以后感到后悔，工作的時候沒有絲毫的大局觀又怎能及時意識到打瞌睡的問題所在，悲痛萬分的同時也不免想到以往領(lǐng)導(dǎo)在工作中對自己是多么信任，然而自己沒有好好珍惜的同時還以上班打瞌睡的方式來進(jìn)行踐踏。

　　盡快解決打瞌睡造成的影響才能洗刷這種職場生涯中的污點，對于這種想法自然需要合理規(guī)劃好自己工作之余的時間才能調(diào)養(yǎng)好精神狀態(tài)，畢竟造成打瞌睡的原因并不多又怎能坐視同樣的`問題再次發(fā)生在自己的身上，確保工作前一天的晚上能夠休息好便能體會到良好的精神狀態(tài)帶來的益處，當(dāng)自己不再發(fā)生上班打瞌睡的問題以后自然就會在工作效率方面有所提升，這種一舉多得的做法自然能夠較好地解決自己在上班期間打瞌睡的問題。

　　也許工作資歷尚淺的自己想要獲得成就并不是簡單的事情，但是在這個過程中還是不要再為自己的職場生涯增添污點比較好，有些時候積極對待工作并確保不出現(xiàn)問題便是自己對領(lǐng)導(dǎo)較好的回報，而且我要明白上班打瞌睡這種明顯是工作態(tài)度不夠積極造成的結(jié)果往往是領(lǐng)導(dǎo)難以容忍的存在。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

打瞌睡檢討書14

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

　　您好！

　　我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔向你們寫下這份檢討書，我為自己睡崗行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位領(lǐng)導(dǎo)做出深刻檢討：

　　早在我踏上工作崗位之初，領(lǐng)導(dǎo)就三申請五令，一再強(qiáng)調(diào)全體維護(hù)員不得在上班期間睡覺，但是我還是犯了錯誤。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以我覺得有必要而且也是應(yīng)該向領(lǐng)導(dǎo)做出書這份面檢討，讓自己深深的反省一下自己的錯誤。事情發(fā)生到今天這個地步，我應(yīng)該感到抱歉，我認(rèn)識到上班睡覺的嚴(yán)重性，我有責(zé)任也有錯，作為一名維護(hù)員，我不逃避責(zé)任。如果有什麼要我承擔(dān)的，我愿意承擔(dān)我所犯下的錯誤所帶來的后果。

　　通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發(fā)生的事情，但同時也是長期以來對自己放松要求，工作作風(fēng)渙散的必然結(jié)果。自己身為代班長，應(yīng)該嚴(yán)以律已，對自己嚴(yán)格要求！然而自己卻不能好好的約束自己，在工作時睡崗，給其他同事帶來了惡劣的影響，不能起帶頭作用；雖然自己未能造成安全事故�？墒�，由于自己的失職，給公司帶來了嚴(yán)重的安全隱患，如果發(fā)生事故，后果不堪設(shè)想……這也說明，我對自己的`工作沒有足夠的責(zé)任心，也沒有把自己的工作更加做好，更加走上新臺階的思想動力。在自己的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應(yīng)付思想�，F(xiàn)在，我深深感到，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其重要的苗頭。

　　因此，這次發(fā)生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領(lǐng)導(dǎo)對我的信任，愧對領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心。同時，我請求領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機(jī)會，在以后的工作中我會通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻(xiàn)，請領(lǐng)導(dǎo)相信我。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

打瞌睡檢討書15

尊敬領(lǐng)導(dǎo)：

　　我是你的員工，懷著無比愧疚的心情給你下下這份檢討書，我已經(jīng)認(rèn)識到自身所犯錯誤的嚴(yán)重性，并向你保證絕無下次。

　　記得在公司時，你就經(jīng)常教導(dǎo)我們上班時間要好好工作，不能工作時間做其他的事情，我明知故犯，實在令領(lǐng)導(dǎo)失望，對自身不負(fù)責(zé)對公司不負(fù)責(zé)。反思這次工作時間睡覺的過程是這樣的：由于昨晚遠(yuǎn)在異地的朋友回來了，很久沒有見面了，于是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12點，接著回到家中由于酒勁沖的'很來勁就鬼迷心竅的忘記了第二天還要上班，就玩起了電腦，結(jié)果一玩玩到了凌晨3點多，才意識到自身該睡覺了，匆匆忙忙的睡了。由于只睡了幾個小時

　　很困很困所以在倉庫了忍不住睡著了。我對自身的行為感到很懊悔。不該做事不考慮后果，今天在家一直覺得自身很內(nèi)疚，如果讓我重新做一次選擇的話，我一定不會為了任何事耽誤工作。

　　作為員工，以后保證每天都按時上班，工作積極。以后絕對不會再犯同樣的錯誤。我已經(jīng)深刻認(rèn)識到自身的錯誤，寫下這篇檢討，希望得到領(lǐng)導(dǎo)的原諒，保證絕對不會再犯類似錯誤，希望領(lǐng)導(dǎo)給我一個改過的機(jī)會。謹(jǐn)此檢討。

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

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