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心理健康知識培訓(xùn)簡報(bào)

時間:2024-11-28 22:16:01 賽賽 簡報(bào) 我要投稿

心理健康知識培訓(xùn)簡報(bào)(通用25篇)

  在學(xué)習(xí)、工作生活中,越來越多地方需要用到簡報(bào),簡報(bào)一般都有固定的報(bào)頭,包括簡報(bào)的名稱、期號、編發(fā)單位、發(fā)行日期、保密等級和編號。那么什么樣的簡報(bào)才是好的簡報(bào)呢?以下是小編幫大家整理的心理健康知識培訓(xùn)簡報(bào),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

心理健康知識培訓(xùn)簡報(bào)(通用25篇)

  心理健康知識培訓(xùn)簡報(bào) 1

  10月10日,隆堯縣職教中心組織開展“關(guān)愛心理健康共享生命陽光——10.10心理健康知識宣傳日”活動。

  學(xué)校副校長曹金卓首先在活動啟動儀式上致辭,他希望同學(xué)們在關(guān)注自己身體健康的同時也要關(guān)愛自己的心理健康,積極調(diào)整自己的狀態(tài),樂觀向上地學(xué)習(xí)生活。

  本次活動,學(xué)校特別邀請了隆堯縣未成年心理健康輔導(dǎo)站負(fù)責(zé)人、國家二級心理咨詢師張利華老師,就心理健康和心理咨詢知識進(jìn)行了宣講,著重講解了青春期會遇到的`困擾和煩惱,并學(xué)會運(yùn)用多種方式解決這些問題。同時,要善于向同伴和師長求助,向?qū)I(yè)心理咨詢師求助,正確認(rèn)識困難,得到妥善解決,實(shí)現(xiàn)快樂健康的成長。

  啟動儀式結(jié)束后,學(xué)生參觀了心理健康知識宣傳展板,領(lǐng)取了有關(guān)心理健康的宣傳頁。參觀期間,學(xué)生熱情很高,不僅認(rèn)真學(xué)習(xí)展板上的心理健康知識,還不斷有學(xué)生就心理健康的有關(guān)問題咨詢老師,營造出了“人人關(guān)愛心靈,處處青春洋溢,彼此互幫互助,共同快樂成長”的良好氛圍。

  心理健康知識培訓(xùn)簡報(bào) 2

  5月1日,為深入推進(jìn)全市心理健康教育工作,市教育局誠邀心理學(xué)博士陳虹教授為全市高三家長和學(xué)生帶來“積極心理健康”專題講座。市教育局副局長王步德、市教科院院長吳昭洪、市電化教育館館長李存軍、市教育局基教科副科長李來全、邱珍及市教科院心理教研員出席活動。

  活動會場安排在濟(jì)寧一中和育才中學(xué),首先,陳教授圍繞課題《滿懷信心,堅(jiān)定信念——你的青春會很!罚瑸槿懈呷龑W(xué)生傳授了調(diào)整考前心理,積極備考的方法;然后,陳教授圍繞課題《積極語言與心理暗示——沖刺學(xué)生的家長言語及情緒》,為全市高三學(xué)生家長傳授了科學(xué)陪考,消除焦慮的方法。

  王步德對陳虹教授的到來表示熱烈的歡迎。王步德指出,隨著中學(xué)生臨近高考,學(xué)生心理壓力增大,對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,讓學(xué)生學(xué)會自我心理調(diào)整和心態(tài)調(diào)整,已成為學(xué)校教育的重要內(nèi)容。希望老師和家長密切配合,共同努力,讓學(xué)校教育和家庭教育發(fā)揮最大的合力,幫助他們以更加積極的`心態(tài)和良好的狀態(tài)去迎接高考。

  王步德要求,高三考生要有毅力、有自信、有淡然的心態(tài),既要努力用汗水去澆灌青春,用奮斗去鑄造榮光,也要敢于直視學(xué)習(xí)中的困難,更要懂得欣賞沿途的風(fēng)景,珍視當(dāng)下的友情、師生情,享受當(dāng)下學(xué)習(xí)的美好。希望廣大考生能以積極樂觀的心態(tài)備戰(zhàn)高考,金榜題名,考入理想的學(xué)府。

  心理健康知識培訓(xùn)簡報(bào) 3

  為深化“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動,11月1日,中共東莞市科創(chuàng)技工學(xué)校支部委員會特別邀請廣州市骨干教師、心理咨詢師張文婷老師來校為全體教師開設(shè)心理健康教育講座。全體教師現(xiàn)場聆聽。

  張文婷老師以《如何有效處理學(xué)生的心理問題》為主題,圍繞“心理健康教育的必要性、當(dāng)前青少年的心理特點(diǎn)、心理危機(jī)干預(yù)的.基本知識、學(xué)生日常心理行為的處理”四方面為教職員工進(jìn)行了分析解讀。講座結(jié)合學(xué)生心理健康問題實(shí)際,深入淺出地講解了學(xué)生心理咨詢工作相關(guān)理論和實(shí)用技巧,給出了應(yīng)對學(xué)生心理危機(jī)的策略與實(shí)用辦法,運(yùn)用案例分析和現(xiàn)場互動等教學(xué)方式,引導(dǎo)廣大教師高度重視學(xué)生心理健康教育,正確認(rèn)識學(xué)生的心理特點(diǎn)和心理行為,掌握正確心理危機(jī)干預(yù)知識和方法。

  整場講座內(nèi)容豐富多彩,貼近學(xué)生管理實(shí)際,使廣大教師深刻意識到心理健康教育工作的重要性。聆聽講座的老師們紛紛表示進(jìn)一步提升了做好心理輔導(dǎo)工作的信心和幫助學(xué)生疏解心理困惑的能力。近年來,我校一貫重視學(xué)生心理健康教育工作,積極開展心理拓展活動,心理健康教育主題班會,全面測試學(xué)生心理健康,一對一學(xué)生心理輔導(dǎo),問題學(xué)生個案分析等,為學(xué)生心理健康保駕護(hù)航。

  心理健康知識培訓(xùn)簡報(bào) 4

  隨著社會的進(jìn)步,人們對健康的理解日益全面和深入,對身體健康之外的心理健康也日趨重視。為了加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育,幫助學(xué)生正確認(rèn)識自我,關(guān)注自我成長,促進(jìn)中學(xué)生全面發(fā)展和健康成長,營造積極、陽光、和諧的校園氛圍,近日,阜南縣第二初級中學(xué)開展了以“健康心理,陽光心態(tài)”為主題的心理健康教育講座活動。

  曾獻(xiàn)強(qiáng)校長始終把學(xué)生的'心理健康的教育工作放在學(xué)校工作中的重要位置。曾校長從學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面對學(xué)生提出切實(shí)的關(guān)心和殷切的期望,希望每位學(xué)生都能擁有陽光心態(tài),積極應(yīng)對挫折,營造和諧校園,共創(chuàng)美好未來!

  王明明校長向?qū)W生指出心理健康的。重要性,讓學(xué)生能更加關(guān)注自己的情緒,覺察自己的不合理認(rèn)知,真誠地悅納自我,從而學(xué)會調(diào)控自己的情緒。

  主講老師曾全仔在講座開始前以“反口令”心理活動導(dǎo)入,通過這一活動,迅速調(diào)動了孩子們的積極性,活躍了講座的氣氛。

  在整個講座過程中,曾老師通過視頻、圖片,讓學(xué)生更加直觀地感受到學(xué)生心理健康的重要性;并以“逃避的寓言”這一心理故事,啟發(fā)學(xué)生對“心理健康”的思考,引導(dǎo)學(xué)生面對挫折不逃避、不退縮,與其躲在陰影里痛苦彷徨,不如直面挫折,換個角度看待問題,這些經(jīng)歷都會成為人生的一筆“財(cái)富”。

  “健康體魄+健康心理=美好人生”,“打開心窗,讓陽光進(jìn)來。”讓我們行動起來,把健康、快樂的種子播下,共同去開拓健康的綠洲,攜手促進(jìn)心理健康。

  心理健康知識培訓(xùn)簡報(bào) 5

  為了幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),從容應(yīng)對出國留學(xué)的各種挑戰(zhàn)與挫折,更好地適應(yīng)海外留學(xué)生活,我院于11月11日下午在工科樓211教室舉辦了“面向出國,你準(zhǔn)備好了嗎?”專題心理講座。講座由我校大學(xué)生心理健康中心徐愛兵老師主講。

  徐老師從同學(xué)們即將面對的留學(xué)生活講起,分析了同學(xué)們?yōu)楹卧趪鈱W(xué)習(xí)、生活容易產(chǎn)生心理壓力的原因。徐老師在講座中強(qiáng)調(diào),三觀決定個人的一切,留學(xué)生出現(xiàn)心理困擾或心理障礙的根本原因在于沒有樹立正確的三觀,這一話題引發(fā)臺下學(xué)生的'廣泛思考。最后,徐老師還向同學(xué)們強(qiáng)調(diào)自我認(rèn)知的重要性,希望同學(xué)們能積極調(diào)整心態(tài),養(yǎng)成正面思考的習(xí)慣,從而更好地面對出國后的挑戰(zhàn)。

  本次講座,徐老師詼諧風(fēng)趣的講授方式和豐富的內(nèi)容讓在場各位同學(xué)收獲良多。下一步,我院將圍繞學(xué)生心理健康教育開展更多相關(guān)活動,鼓勵同學(xué)們以積極昂揚(yáng)的心態(tài)面對接下來的學(xué)習(xí)生活。

  心理健康知識培訓(xùn)簡報(bào) 6

  為更好地普及心理健康知識,在5·25全國心理健康節(jié)到來之際,近日,我校心理中心教研室組織開展了以“愛自己·愛他人”為主題的心理健康知識宣講活動。

  活動中,各班心理委員圍繞“同學(xué)關(guān)系”“青春期困惑”“情緒變化”等話題,與同學(xué)們交流了心理健康問題,并通過動畫、視頻、心理游戲等多種形式,從不同維度對心理健康知識進(jìn)行了科普。其間,各班心理委員還與同學(xué)們積極互動,現(xiàn)場氛圍活躍。

  此次宣講活動,是扎實(shí)做好我校心理健康教育工作的重要舉措,也是對心理委員培訓(xùn)成果的一次檢驗(yàn),進(jìn)一步促進(jìn)了心理健康知識在校園內(nèi)的'有效傳播與推廣,為校園涂上了一抹溫暖健康的“心”色彩。

  一直以來,我校高度重視心理健康教育工作,大力提升教師隊(duì)伍心育水平,努力將心育工作滲透到教育教學(xué)的各個方面,不斷完善心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制,扎實(shí)開展系列特色心育活動,彰顯了學(xué)校育人文化特色,有效加快了和諧校園創(chuàng)建步伐。由此,學(xué)校先后獲得全國青少年心理健康教育示范基地、河北省心理健康教育示范校等多項(xiàng)殊榮。

  心理健康知識培訓(xùn)簡報(bào) 7

  為普及心理健康知識,緩解干警辦案壓力,促進(jìn)干警身心發(fā)展,7月14日下午,谷城法院邀請中國心理學(xué)會注冊心理師、省社會心理學(xué)會副會長鄭威為全體干警開展主題為《關(guān)愛心理健康—快樂工作,幸福生活》的陽光心理健康科普宣講活動。

  整場講座從一個輕松有趣的互動心理游戲開始,鄭教授從心理學(xué)專業(yè)角度就“心理健康與心理疾病”“如何進(jìn)行自我心理康復(fù)”兩大方面進(jìn)行了授課,結(jié)合鮮活的案例,生動形象地為大家闡述心理健康知識,通過介紹生活中可能存在的壓力來源及其應(yīng)對方法,引導(dǎo)大家正確分辨積極壓力與消極壓力,培養(yǎng)良好的心態(tài),正確面對生活中、工作中存在的壓力。

  講座結(jié)束后,干警們紛紛表示,通過講座了解到心理健康的有關(guān)知識,學(xué)習(xí)到管理情緒的`有效方法,在今后的工作生活中將多為自己增加積極的情緒,以更加樂觀積極的態(tài)度對待生活、對待工作,為人民群眾提供更加優(yōu)質(zhì)高效的司法服務(wù)。

  心理健康知識培訓(xùn)簡報(bào) 8

  日前,我區(qū)分別在永湖中學(xué)、新圩中學(xué)、半島學(xué)校、惠陽一中高中部、淡水中心小學(xué)和中山中學(xué)舉辦班主任心理健康教育培訓(xùn),提升我區(qū)中小學(xué)生心理健康教育工作水平,從源頭上預(yù)防心理危機(jī)事件發(fā)生。

  本次培訓(xùn)以《學(xué)生心理危機(jī)識別與干預(yù)》為主題,分片區(qū)同時進(jìn)行,培訓(xùn)對象為全區(qū)中小學(xué)班主任和分管德育的領(lǐng)導(dǎo)。

  記者在惠陽中山中學(xué)分會場看到,該校心理咨詢老師吳飛云為參加培訓(xùn)的班主任進(jìn)行了心理健康教育工作培訓(xùn)。她利用典型案例,從中小學(xué)生的`心理特點(diǎn)、抑郁的征兆,以及發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理危機(jī)后如何干預(yù)等方面,闡述了如何做好學(xué)校的心理健康教育。

  中山中學(xué)心理咨詢教師吳飛云:我們的重點(diǎn)主要是教班主任如何識別學(xué)生主要的心理問題,比如抑郁、焦慮,會給到他們一些核心的指標(biāo),學(xué)會怎么識別,關(guān)注那些重點(diǎn)要關(guān)注的人群,識別學(xué)生心理危機(jī)的信號。我們在工作實(shí)踐中班主任可以做到規(guī)范的、專業(yè)的知識和方法。

  課后,大家表示講座內(nèi)容非常實(shí)用,下來將在日常教育教學(xué)和班級管理過程中,用愛和耐心,通過觀察和交流,打造健康良好的校園氛圍。

  心理健康知識培訓(xùn)簡報(bào) 9

  在昌江江區(qū)教體局的組織下,7月3日至5日開展了心理健康培訓(xùn)。3日,是景德鎮(zhèn)陶瓷大學(xué)二級心理咨詢師金云的講課。

  金云老師講到,心理健康重在認(rèn)識,我們每個人都要認(rèn)識到自己的許多問題,然后才能去對癥下藥,一個個去攻克,要充分研究自己。

  在塑造孩子的性格的過程中,環(huán)境非常重要,因此為自己的孩子塑造一個良好的環(huán)境是至關(guān)重要的。我們要關(guān)注學(xué)生是否有各種心理疾病,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,等,或者更嚴(yán)重發(fā)展為精神疾病,因此,兒童的心理健康需要受到強(qiáng)烈重視。

  4日是陶瓷大學(xué)二級心理咨詢師鄧超華的講課,鄧?yán)蠋熍e了許多生動形象的列子,和各位教師們暢談了教學(xué)過程中遇到的許多事,有感動的,有難堪的.,對于這些事情我們作為教師該如何去處理,等等。

  鄧?yán)蠋熞宰约旱挠H身經(jīng)歷講解了家庭教育的重要性,什么樣的父母,很大程度上就能培養(yǎng)出什么樣的子女,一個經(jīng)常是良好的書籍熏陶的家庭環(huán)境,必定也會教出一個愛書,愛學(xué),書香環(huán)繞的孩子。

  5日是由景德鎮(zhèn)學(xué)院心理健康中心游文老師講課,游老師的課引人入勝,妙趣橫生。在玩了幾個小游戲之后,讓大家感到了心理上的輕松與自由。人與人之間的交流也緊密了。消除了陌生感與距離感,回到童年時代的小伙伴之間的天真浪漫無拘無束的時光。

  然后游老師講到了溝通的技巧,在溝通中,言語冷暴力與社會上的暴力一樣具有巨大的殺傷力。我們要學(xué)會正確的去溝通,正確的使用語言,才能取得理想的效果。

  最后,三天的培訓(xùn)圓滿結(jié)束,雖然時間短暫,但是卻收獲良多,是人生中不可多得的財(cái)富,一定會好好珍惜。

  心理健康知識培訓(xùn)簡報(bào) 10

  “這是我聽得最認(rèn)真的一次講座,互動真的很棒!內(nèi)容很實(shí)用!”這是程夢書老師在朋友圈發(fā)的內(nèi)容。

  10月11日上午,南師大鹽城實(shí)驗(yàn)學(xué)校校長室和喬建中教授工作室邀請王天文教授對初中部班主任進(jìn)行了心理健康教育培訓(xùn)。王天文教授是南京市玄武高級中學(xué)心理輔導(dǎo)中心主任,江蘇省教學(xué)名師,南京市心理學(xué)科帶頭人,南京市玄武區(qū)心理教研員,陶老師工作站(全國未成年人心理輔導(dǎo)中心)培訓(xùn)專家、危機(jī)干預(yù)專員,南京師范大學(xué)心理學(xué)院心理健康教育專業(yè)特聘碩士生導(dǎo)師,南京曉莊學(xué)院教師教育學(xué)院客座教授。

  王教授講座的題目是《學(xué)生心理危機(jī)覺察與干預(yù)方法》。培訓(xùn)一開始,就是引人入勝的游戲環(huán)節(jié)。通過王老師設(shè)計(jì)的“炫耀自己”的小游戲,諸位班主任從中懂得了要經(jīng)?隙ㄗ约海隙▽W(xué)生的'道理。最好的干預(yù)就是預(yù)防,最好的預(yù)防就是能夠找到生存的意義。從源頭上預(yù)防危機(jī)事件的發(fā)生。

  班主任參與的“閉眼折紙”游戲結(jié)果顯示,每個人對事物的認(rèn)知能力不同,而認(rèn)知恰恰就決定著人們的情緒,情緒又影響著行為。作為班主任,作為老師,應(yīng)該善于覺察,從眼睛,從耳朵,從心去覺察孩子的情緒變化及行為變化,做到及時預(yù)防危機(jī),及時發(fā)現(xiàn)危機(jī),及時處理危機(jī)。

  王老師通過知識理論與典型案例相結(jié)合的方法,給班主任們上了精彩而又及其實(shí)用的一課,班主任們也感觸很深。他們表示要努力學(xué)習(xí),以理論指導(dǎo)實(shí)踐,做好班主任工作,呵護(hù)學(xué)生的心理健康。

  心理健康知識培訓(xùn)簡報(bào) 11

  為切實(shí)加強(qiáng)員工心理健康疏導(dǎo),幫助員工特別是一線員工掌握科學(xué)的職場減壓和排壓方法,培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài),9月23日上午,郵儲銀行六安市分行工會邀請六安市心理咨詢師協(xié)會老師,對縣支行分管行長、全市二支行長、理財(cái)經(jīng)理舉辦了一場員工心理健康專題培訓(xùn)。

  老師從職場人士的心理能量、心理素質(zhì)、心理資本入手,認(rèn)真細(xì)致的講解了工作中壓力產(chǎn)生的根源及各種因素。圍繞如何保持樂觀積極向上的心態(tài),強(qiáng)調(diào)要善待自己、善待他人。圍繞如何做自己的心理醫(yī)生,做到自我調(diào)適、他人調(diào)適,正視壓力、緩解壓力、保持健康和諧的陽光心態(tài)、提高職業(yè)素養(yǎng)等,老師以幽默風(fēng)趣的語言,運(yùn)用大量生動鮮活的案例,分析了親情、社會責(zé)任、自我識別、認(rèn)知、調(diào)適壓力及確保心理健康的渠道和方法,其中既包含心理健康知識,也有簡單的應(yīng)對技巧和訓(xùn)練方法,引導(dǎo)大家建立正面思考能力、抗挫折能力和誠信感恩積極向上的'心態(tài)。

  講課過程精彩而生動,培訓(xùn)現(xiàn)場氣氛活躍,參加人員和老師積極互動,不時傳來陣陣掌聲和歡笑聲。講座不僅起到了人文關(guān)懷、心理疏導(dǎo)的作用,還提高了全體職工對心理健康的重視程度和心理調(diào)節(jié)能力。

  會后,員工紛紛表示,通過心理健康專題培訓(xùn),加強(qiáng)了對心理健康的理解,學(xué)會了如何用恰當(dāng)?shù)姆椒ü芾韷毫Γ莆兆晕曳潘傻男睦碇斡〖记?便于今后在日常工作、生活中進(jìn)行自我解壓疏導(dǎo),正確評價(jià)壓力,調(diào)整角色,保持陽光心態(tài),時時擁有春天般美好的心情,以更團(tuán)結(jié)、更和諧、更高效的狀態(tài)投入工作生活。

  心理健康知識培訓(xùn)簡報(bào) 12

  班主任是學(xué)校德育工作的靈魂人物,是教學(xué)工作的核心力量,為全面提高班主任師德師風(fēng)的建設(shè),推動和促進(jìn)班主任隊(duì)伍的發(fā)展,切實(shí)提高班級管理的有效性,營造和諧、文明的校園文化氛圍。5月26日,我校在二樓會議室組織召開全體班主任工作例會,會議由分管領(lǐng)導(dǎo)及政教處主任王琦主持。

  校團(tuán)委書記、國家二級心理咨詢師魏斌以“做一個有溫度的班主任”為主題對全體班主任進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)暨團(tuán)體心理疏導(dǎo)活動的培訓(xùn)。通過觀看視頻、分析案例,對學(xué)生厭學(xué)、逆反、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫癥、沉迷于網(wǎng)絡(luò)等的常見心理問題進(jìn)行了全面剖析。魏斌老師在培訓(xùn)中強(qiáng)調(diào)青少年在青春期成長階段,由于激素水平的變化,容易出現(xiàn)心理波動與不適。因此班主任老師應(yīng)該了解如何去辨別出現(xiàn)心理健康問題的學(xué)生及如何關(guān)愛學(xué)生,作為班主任在管理班級時要關(guān)注每一名學(xué)生,把學(xué)生作為獨(dú)立的個體,向?qū)W生傳遞正能量。要以公平公正的心態(tài)去面對學(xué)生,讓學(xué)生感覺到老師對其的.溫暖和信任。

  安保處主任劉靖軍從校園安全角度強(qiáng)調(diào)中學(xué)生未完全走上社會,自身心理未完全成熟,防范意識相對薄弱,因此各班應(yīng)加強(qiáng)心理層面的安全教育,定期在班級中開展摸排工作,及時化解師生矛盾,學(xué)生間矛盾、家校矛盾,建立排查臺賬,構(gòu)建師生和諧、家校和諧、學(xué)生之間和諧的校園環(huán)境。

  政教處王琦主任對此次班主任心理健康培訓(xùn)做了總結(jié),強(qiáng)調(diào)青春期的學(xué)生心理變化突出,班主任在與其溝通時要注意方式方法,面對學(xué)生的錯誤行為及過激表現(xiàn)時要寬容、克制、理解,“做一個有溫度的班主任”。全體班主任要認(rèn)真準(zhǔn)備,精心策劃本周五“青春向陽,告白祖國”第三十三屆藝術(shù)節(jié)校園小歌手比賽,借此次小歌手比賽豐富學(xué)生的校園文化生活,培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心態(tài)。

  會議最后王琦主任對下一階段控輟保學(xué)工作做了部署與安排,要求全體班主任提高對控輟保學(xué)工作的認(rèn)識及政治站位,“以質(zhì)控輟,以愛保學(xué),以情促學(xué)”,鞏固學(xué)校控輟保學(xué)工作成果,確保控輟保學(xué)各項(xiàng)工作取得實(shí)效,為今年決勝脫貧攻堅(jiān)做出自己的貢獻(xiàn)。

  心理健康知識培訓(xùn)簡報(bào) 13

  為全面加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育,5月18日,藝術(shù)學(xué)院開展了班主任心理健康教育培訓(xùn)活動。

  在濱州學(xué)院心理咨詢中心,康純佳主任向大家介紹了中心的建設(shè)情況,并帶領(lǐng)大家參觀了各個功能室和工作室,演示了心理疏導(dǎo)情景,老師們親身體驗(yàn)了音樂治療、沙盤游戲等項(xiàng)目。

  參觀后,康主任從“班主任心理健康教育工作的主要內(nèi)容、學(xué)校五級心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)、預(yù)防為主的心理健康教育模式構(gòu)建、心理問題學(xué)生的排查和判斷、精神衛(wèi)生視角下的心理健康教育”等五個方面,結(jié)合具體案例,深入淺出地為班主任作了內(nèi)容豐富精彩的“班主任心理健康教育工作專題報(bào)告”。

  牛書記在培訓(xùn)活動總結(jié)講話中強(qiáng)調(diào),大家要充分認(rèn)識到加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的重要性,尤其是在當(dāng)前新冠疫情防控形勢嚴(yán)峻的形勢下,在我們的教育教學(xué)中,要充分重視學(xué)生的心理健康,注重學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展,注意挖掘思政教育和專業(yè)教學(xué)中的一切心理健康教育的教育因素,將其滲透到我們學(xué)校教育的全過程,科學(xué)規(guī)范施教,以健全學(xué)生的人格,促使學(xué)生心理健康發(fā)展,努力培養(yǎng)身心健康的優(yōu)秀人才。

  此次心理健康教育培訓(xùn),使我院班主任老師深入了解了學(xué)校心理健康教育工作的`開展情況,深刻認(rèn)識到了當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育的重要性、緊迫性和嚴(yán)峻性,豐富了心理衛(wèi)生和心理健康知識,學(xué)習(xí)到了對學(xué)生的心理健康教育的方法,對我院的學(xué)生教育和管理工作具有重大的推動意義。

  心理健康知識培訓(xùn)簡報(bào) 14

  為貫徹落實(shí)黨的二十大精神,切實(shí)維護(hù)職工合法權(quán)益,竭誠服務(wù)職工群眾,20xx年10月19日,武鳴區(qū)總工會在職工心理健康幸福空間舉辦了20xx年南寧市武鳴區(qū)總工會職工心理健康教育工作專題培訓(xùn)班。此次培訓(xùn)的對象是教育系統(tǒng)的職工,培訓(xùn)的主要目的是進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)心理健康教育工作,聚焦中小學(xué)校心理健康教育常見問題、提升中小學(xué)專兼職心理健康教育教師心理危機(jī)識別、預(yù)防能力,解決學(xué)生管理工作當(dāng)中常見的心理困擾,提高心理健康教育工作整體育人水平。武鳴區(qū)總工會黨組書記、常務(wù)副主席李茂叁出席開班儀式并作開班動員講話,城區(qū)教育系統(tǒng)工會副主席李春旭和城區(qū)各中小學(xué)心理健康教育專兼職教師40人參加了本次培訓(xùn)。

  會議強(qiáng)調(diào),舉辦本次培訓(xùn)班的目的'和重大意義,詳細(xì)介紹了武鳴區(qū)職工心理健康幸?臻g成立的重要性以及幸?臻g各功能室作用、幸?臻g運(yùn)作方式,希望所有參訓(xùn)人員好好珍惜機(jī)會,把培訓(xùn)當(dāng)作提升自身素質(zhì)、能力的重要契機(jī),結(jié)合自身工作多思多想,共同推進(jìn)武鳴職工心理健康工作再上新水平。

  專題培訓(xùn)特別邀請了國家二級心理咨詢師、廣西師范大學(xué)教育學(xué)部方建東博士作題為“中小學(xué)校心理健康教育工作問題與對策”的講座。方博士從教師在日常教育教學(xué)工作中常碰到的“如何對學(xué)校心理健康教育整體設(shè)計(jì)與有效實(shí)施、如何為教師減壓、如何引導(dǎo)抑郁狀態(tài)的學(xué)生、如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力、如何讓有抑郁癥的學(xué)生家長配合學(xué)校開展工作、如何做好留守兒童的心理干預(yù)”等六個方面問題與參訓(xùn)人員進(jìn)行互動交流。方博士豐富的理論知識、生動的語言、典型的成功案例、成熟的應(yīng)對技巧,讓所有參訓(xùn)人員受益匪淺。

  整個培訓(xùn)現(xiàn)場輕松愉快,氣氛熱烈,學(xué)員積極參與問答、互動分享。大家紛紛表示,今天的體驗(yàn)和專家精彩的授課,打開了眼界,對“冰山理論”以及如何運(yùn)用到實(shí)際案例,增加了知識儲備,提升了心理健康綜合素養(yǎng),回到工作崗位后,一定認(rèn)真總結(jié)、積極運(yùn)用,并在今后的教育教學(xué)工作中發(fā)揮更大作用。

  心理健康知識培訓(xùn)簡報(bào) 15

  今天上午聆聽了許愛紅主任的《幸福在哪里——教師職業(yè)幸福的再探尋》,全身充滿正能量。幸福在哪里,平時上班兒時間,還真沒靜下心來思考,通過教師幸福指數(shù)測試、近十年最有幸福感職業(yè)調(diào)查,實(shí)實(shí)在在的'數(shù)據(jù),再次證明教師職業(yè)是幸福的職業(yè)。靜心思考,教師職業(yè)認(rèn)同感,工資水平的不斷提升,職業(yè)的穩(wěn)定性,相對單純的人際環(huán)境,當(dāng)一名教師還是比較幸福的。

  如何更好地保持這種幸福感呢?許主任指出壓力感是降低幸福感的主要原因。如何化解?壓力本身不是問題,怎樣看待壓力才是問題。數(shù)據(jù)再次證明,當(dāng)不把壓力看做影響健康的因素時,很多人也活得比較長壽。事實(shí)上,適當(dāng)?shù)膲毫σ灿欣谔岣吖ぷ餍剩翢o壓力和壓力過大都不利于工作效率,會影響身體健康。下午,馬麗老師講了許多新知識。有聽君一席話,勝讀十年書的感覺。

  1.小學(xué)以陳述性知識為主,初中以程序性知識為主,高中以策略性知識為主。

  2.心理輔導(dǎo)的主要內(nèi)容包括,自我認(rèn)識輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)管理輔導(dǎo)、人際關(guān)系輔導(dǎo)、情緒管理輔導(dǎo)、生涯規(guī)劃輔導(dǎo)、生命教育輔導(dǎo)。

  3.雙減政策在減輕學(xué)生負(fù)擔(dān),如何減負(fù)不減質(zhì)量,就要增加學(xué)習(xí)策略的引導(dǎo)。

  4.從里面打破是成長,通過討論、明辯總結(jié),獲得新知,注重過程細(xì)節(jié),自然有結(jié)果。

  期待明天有更好的收獲。

  心理健康知識培訓(xùn)簡報(bào) 16

  為進(jìn)一步緩解公交車長心理情緒,普及心理健康知識,幫助車長消除心理疲勞,減輕工作心理壓力,提高科學(xué)的情緒調(diào)節(jié)能力,11月4日19:00-20:30,集團(tuán)公司工會組織開展線上職工心理健康服務(wù)專題培訓(xùn)。

  本次培訓(xùn)采取“騰訊會議”線上直播的形式,邀請河南工業(yè)大學(xué)學(xué)生心理健康教育中心辦公室主任、河南省心理咨詢師協(xié)會理事尚宇紅副教授授課。課程中尚宇紅深入闡述了我們作為管理壓力、駕馭情緒的主人,必須能清晰地了解自己的壓力和情緒,準(zhǔn)確地把握他人的'情緒,學(xué)會適時適度地調(diào)節(jié)和管理壓力與情緒,尤其是公交車長工作,當(dāng)面對乘客的不理解等情況時,當(dāng)自己陷入某種損傷身心的壓力與情緒狀態(tài)之中時,要能夠及時釋放壓力,轉(zhuǎn)換心情,恢復(fù)常態(tài),并且運(yùn)用積極的情緒引導(dǎo)和促進(jìn)思維。

  聽取講座后,大家紛紛表示,整個講座讓大家如沐春風(fēng)、受益匪淺,各種情緒管理方法很實(shí)用,以后能在工作和生活的中能更好地應(yīng)用,也知道了壓力、負(fù)面情緒所帶來的影響,學(xué)會了調(diào)節(jié)情緒的科學(xué)方法,以后會正視工作、生活中的壓力,及時進(jìn)行調(diào)節(jié),保持健康心態(tài),為市民乘客提供安全舒適的出行服務(wù)。

  心理健康知識培訓(xùn)簡報(bào) 17

  20xx年6月是第xx個全國安全生產(chǎn)月。宿遷市公交公司緊緊圍繞“遵守安全生產(chǎn)法當(dāng)好第一責(zé)任人”主題,持續(xù)深入開展職工心理健康培訓(xùn)專題講座,有效防范化解潛在風(fēng)險(xiǎn),切實(shí)推動公司安全發(fā)展。

  5月16日起,人力資源部經(jīng)理帶領(lǐng)部門員工分別到各站點(diǎn),開展職工心理健康測評,以線上測評的方式了解掌握駕駛員心理健康狀況,根據(jù)測評結(jié)果進(jìn)行分析形成初步報(bào)告,針對性制定心理健康教育方案。

  6月28日至7月3日,宿遷市公交公司開展為期六天的職工心理健康專題培訓(xùn),江蘇朗特健康服務(wù)有限公司主講老師李欽結(jié)合公交行業(yè)特點(diǎn)和職工實(shí)際需求,以防為主、防預(yù)結(jié)合,提供科學(xué)實(shí)用的理論指導(dǎo),提出強(qiáng)效有力的防控建議,幫助公司職工及時調(diào)整身心狀態(tài),有效疏減心理壓力,切實(shí)解決心理問題,以飽滿積極的`身心狀態(tài)投入到日常工作生活中去,為推動公司安全發(fā)展,保障公司良性運(yùn)營夯實(shí)基礎(chǔ)。

  公交駕駛員心理健康水平關(guān)系群眾出行安全,公交職工的心理健康狀態(tài)受到社會廣泛持續(xù)關(guān)注。近年來,宿遷市公交公司主動提高自身站位,堅(jiān)決扛起國企擔(dān)當(dāng),持續(xù)深入開展職工心理健康培訓(xùn)活動,不斷完善職工心理健康防護(hù)機(jī)制,進(jìn)一步提升職工心理健康水平,推動各項(xiàng)工作安全有序開展。

  下一步,宿遷市公交公司將以此次培訓(xùn)活動為契機(jī),常態(tài)化開展職工心理健康培訓(xùn),全面掌握職工心理健康狀況,提供及時有效的心理健康輔導(dǎo),消除各類不穩(wěn)定風(fēng)險(xiǎn)因素,幫助公交職工不斷提高心理抗壓能力,保持積極健康身心狀態(tài),為群眾出行提供安全、便捷、舒心的乘車服務(wù)。

  心理健康知識培訓(xùn)簡報(bào) 18

  為進(jìn)一步落實(shí)南海區(qū)教育發(fā)展中心下發(fā)的《關(guān)于開展南海區(qū)中小學(xué)20xx年秋季學(xué)期心理健康教育工作與心理危機(jī)預(yù)防督查工作的通知》中的各項(xiàng)工作,加強(qiáng)班主任從心理健康教育的`角度開展輔導(dǎo)學(xué)生的工作,20xx年9月27日下午第六節(jié)班主任會議上,學(xué)校德育處特別邀請專職心理教師蘇建令做《儒林二小班主任心理健康教育培訓(xùn)》的專題講座,德育處鐘瑞瑩主任主持會議。

  新學(xué)期,新班主任較多,對學(xué)校的心理健康工作開展不太熟悉。蘇老師主要從以下幾個方面和班主任分享了本學(xué)期心理健康的相關(guān)工作:

  1、班主任如何識別班級心理異常學(xué)生,列舉需關(guān)注的方面;

  2、告知儒林二小心理危機(jī)預(yù)防干預(yù)機(jī)制:班級-年級-學(xué)校(三級)是如何開展工作的;

  3、布置相關(guān)工作:班主任選出兩名班級心理委員;對排查出來的學(xué)生進(jìn)行一對一的談心談話,并收集相關(guān)資料;填寫“關(guān)愛學(xué)生”名單;發(fā)儒林二小心理健康教育致家長的一封信,并收回執(zhí);四至六年級全體學(xué)生和家長進(jìn)行親子溝通的談心談話,并把填好的表格回收。

  此外,蘇老師分享了兩份文件《廣東省中小學(xué)心理危機(jī)干預(yù)手冊》和《中小學(xué)教師心理健康手冊》,希望各位老師在積極關(guān)注學(xué)生健康成長的同時,也更多地關(guān)注自身的心理健康,愿我們一起為學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航!

  心理健康知識培訓(xùn)簡報(bào) 19

  通過本期心理健康教育的培訓(xùn),我受益頗多。下面是我的一點(diǎn)總結(jié)。

  聽了楊老師的《教師心理健康和心理保健》,黃老師的《家庭教育系列講座》,吳老師的《積極心理學(xué)與幸福人生》等,使我對如何獲得自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn),對幸福的理解,以及如何自我保健等,有了全面而深刻的認(rèn)識。特別是聽了楊老師的《教師心理健康和心理保健》中關(guān)于心理輔導(dǎo)課的活動設(shè)計(jì),深受啟發(fā)。比如他講的游戲就很有趣,對自己的教學(xué)也很有用。如:

  1、一只青蛙跳下水

  2、信任背摔

  3、尋找無與倫比的美麗等。

  聽了吳老師和葉老師關(guān)于幸福的話題,使我明白了如何在自己的學(xué)習(xí),生活,工作中保持良好的`心態(tài),從而獲得幸福的人生。

  總之,我們必須以正確的態(tài)度對待自己的心理輔導(dǎo)工作,我們教師不但要教書,更要育人。孩子健康心理發(fā)展是關(guān)鍵。因此,我對自己原來的被動的態(tài)度進(jìn)行調(diào)整,積極面對學(xué)生,面對學(xué)生中出現(xiàn)的各種心理問題。

  積極的態(tài)度使我的工作更陽光,更富有魅力。其次,要學(xué)會贊美學(xué)生。對于學(xué)生來說,教師的表揚(yáng)、肯定、獎勵等外部手段往往有更大的作用。特別是“問題學(xué)生”更需要我們的關(guān)注、關(guān)愛。最后,我們教師要有好耐心,加強(qiáng)與學(xué)生之間的溝通和對他們的心理疏導(dǎo),這樣才能針對性的開展工作以收到更好的效果,讓學(xué)生能夠更加健康的成長。

  心理健康知識培訓(xùn)簡報(bào) 20

  20xx年5月8日(星期五)應(yīng)我校邀請,達(dá)旗教體局心理健康中心主任井卉對我校教師進(jìn)行了心理健康現(xiàn)場培訓(xùn)。主持人侯麗主任簡要介紹井卉主任專業(yè)成長的`背景后,由井主任開始培訓(xùn)。井主任首先從應(yīng)激檢測量表入手,引導(dǎo)老師們對自己心理狀況有個感性認(rèn)識。接著,井主任分別從教師、家長、學(xué)生的角度,通過實(shí)例,分析了各自可能出現(xiàn)的心理問題。最后,井主任講了教師出現(xiàn)心理問題的應(yīng)對措施。

  培訓(xùn)會結(jié)束后,郁云麗校長召集相關(guān)人員召開座談會。對于如何開展學(xué)校心理健康教育,提高教師心理健康水平,井卉主任提出許多可行性建議和指導(dǎo)意見。會后,老師們普遍認(rèn)識到,教師保持心理健康對自己、對家庭、對工作都非常重要。老師們將以更積極的心態(tài)投入工作和生活。

  心理健康知識培訓(xùn)簡報(bào) 21

  為增強(qiáng)我校心理委員專業(yè)理論水平,普及心理健康知識,提高我校心理健康教育工作效率,20xx年4月21日,學(xué)生處舉行了心理委員培訓(xùn)結(jié)業(yè)考試,我校全部心理委員200余人參加本次考試。

  本次考試從心理健康基本知識、心理健康的'鑒定標(biāo)準(zhǔn)、心理委員的基本素質(zhì)和工作職責(zé),等方面進(jìn)行了測試,并征求了心理委員對我校心理健康教育與咨詢工作的意見和建議。

  通過本次考試增強(qiáng)了我校心理委員理論水平,促進(jìn)我校心理委員隊(duì)伍工作的主動性、積極性,為更好的開展我校心理健康教育工作打下良好基礎(chǔ)。

  心理健康知識培訓(xùn)簡報(bào) 22

  為了全面普及心理健康教育知識,全面提高中小學(xué)班主任心理健康教育能力和水平,我區(qū)特舉辦中小學(xué)班主任心理健康教育專題培訓(xùn)活動。本次培訓(xùn)由教體局何照強(qiáng)局長領(lǐng)導(dǎo),教育股牽頭具體組織實(shí)施,培訓(xùn)的目的是通過巡回心理健康知識講座,努力推動南溪區(qū)中小學(xué)心理健康教育的科學(xué)化、制度化建設(shè)。11月8日上午9點(diǎn)半,在李榮華老師的帶領(lǐng)下,南溪區(qū)心理優(yōu)秀教師羅梅老師,在我校A區(qū)會議室順利開展——林豐學(xué)校中小學(xué)班主任心理健康教育專題培訓(xùn)。參與培訓(xùn)的有林豐學(xué)校所有行政及班主任等共20多位教師。

  在培訓(xùn)中,羅梅老師結(jié)合理論知識和工作實(shí)際,分析詮釋案例,深入剖析學(xué)生心理問題,引導(dǎo)班主任們要科學(xué)認(rèn)識心理健康、科學(xué)對待學(xué)生心理問題。

  羅梅老師還通過案例、視頻等形式聲情并茂地對心理問題進(jìn)行闡述、分析,在活躍的會場氣氛中充分調(diào)動起學(xué)習(xí)積極性,讓參訓(xùn)人員了解心理學(xué)知識在實(shí)際生活中的運(yùn)用,學(xué)會了在班級建設(shè)中,如何拉近與學(xué)生的距離,增進(jìn)師生情感。

  最后德育副校長賴華豐總結(jié)到:“各班主任保持良好的心理狀態(tài),才能成功地扮演班主任心理輔導(dǎo)的角色,班主任與學(xué)生要有良好的'感情交流,建立良好的感情關(guān)系,彼此才能產(chǎn)生親近感,認(rèn)同感,相互間的吸引力也就越大,學(xué)生也就愿意與班主任成為朋友,班主任對學(xué)生的影響力也就越大。這就是俗話說的“親其師,樂其友,而信其道。”因此班主任提高自身心理素質(zhì)意義重大!”

  通過此次培訓(xùn),老師們進(jìn)一步認(rèn)識到了關(guān)注自我心理健康、加強(qiáng)自我情緒調(diào)控的重要性,提升了做好學(xué)生心理健康工作的能力。

  心理健康知識培訓(xùn)簡報(bào) 23

  為了關(guān)心關(guān)愛職工心理健康,不斷提升職工生活品質(zhì),貫徹歷城區(qū)總工會關(guān)于開展職工心理健康公益講座的通知精神,進(jìn)一步推動廣大干部職工心理健康服務(wù)工作,把關(guān)心職工健康落到實(shí)處。8月31日下午,歷城區(qū)總工會特邀國家二級心理咨詢師楊珺澤為彩石街道干部職工送上了一堂精彩的`心理健康講座。

  楊珺澤教授將心理學(xué)知識授課和干部職工現(xiàn)場互動講解巧妙融合,通過情景互動、個案分析等多種形式向大家介紹了調(diào)適情緒的步驟和方法

  通過此次講座,機(jī)關(guān)干部職工可以在工作和生活中運(yùn)用科學(xué)的方法面對各種壓力問題,平衡好工作壓力和家庭生活,以更加健康良好的心態(tài)投入到工作中,此次活動也讓廣大干部職工在彩石街道工會大家庭中收獲滿滿的幸福感。

  下一步,彩石街道工會將按照區(qū)總工會工作部署要求,完成好各項(xiàng)工會工作,認(rèn)真全面地履行好工會的基本職能。

  心理健康知識培訓(xùn)簡報(bào) 24

  為進(jìn)一步更新教育理念,提升全縣心理健康教師專業(yè)水平和教學(xué)實(shí)踐應(yīng)用能力,加強(qiáng)教師相互合作、交流,探討和解決心理健康教育中的實(shí)際問題,全面提升瀘縣心理健康教育工作。20xx年4月28日,瀘縣中小學(xué)校心理健康教育教師系列培訓(xùn)在瀘縣教師進(jìn)修學(xué)校舉行。出席本次開班儀式的.各位領(lǐng)導(dǎo)有瀘縣人民政府電子政務(wù)辦主任董峻松,瀘縣教育和體育局局長王學(xué)良,瀘縣教育和體育局副局長李瓊和瀘縣教師進(jìn)修學(xué)校校長周洪。各鎮(zhèn)(街道)教管中心主任、各中小學(xué)校長和各校專兼職心理健康老師參加了開班儀式。

  今天的開班儀式共有三項(xiàng)議程。第一項(xiàng)議程,瀘縣天興小學(xué)心理健康教師代表學(xué)員程思全發(fā)言,程老師代表全體學(xué)員傾吐心聲,內(nèi)心十分感慨。并表達(dá)了三層意思:那就是感謝、幸福、責(zé)任。第二項(xiàng)議程瀘縣教師進(jìn)修學(xué)校校長周洪介紹了課程設(shè)計(jì)、培訓(xùn)形式、管理方式三個方面對此次培訓(xùn)情況進(jìn)行了介紹。

  最后瀘縣人民政府電子政務(wù)辦主任董峻松強(qiáng)調(diào):全縣已在建立體系、功能室建設(shè)、專項(xiàng)活動等多個方面取得了不錯的成效,同時也存在一定的困難。下一步工作要求:一要進(jìn)一步明確中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)思想的要求;二要進(jìn)一步建立健全中小學(xué)心理健康教育工作體系;三要全面優(yōu)化中小學(xué)心理健康教師隊(duì)伍;四要全面健全心理健康教育工作機(jī)制;五要全面落實(shí)心理健康教育激勵保障機(jī)制。

  開班儀式結(jié)束后,瀘縣教師進(jìn)修學(xué)校心理教研員彭剛以《學(xué)校心理健康教育現(xiàn)狀及對策》為題作專題講座。

  講座結(jié)束后,為了提高培訓(xùn)的時效性和趣味性,瀘縣教師進(jìn)修學(xué)校心理教研員劉文美和瀘縣二中專職心理教師雷園媛的帶領(lǐng)下,將心理健康教師分為兩個班,共十個小組,進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動。各位老師在劉老師和雷老師的帶領(lǐng)下做團(tuán)建,學(xué)員收獲滿滿。

  心理健康知識培訓(xùn)簡報(bào) 25

  心中有光,你便會發(fā)光;向陽生長,不辜負(fù)春意盎揚(yáng)。菖蒲中心學(xué)校一直注重學(xué)生核心素養(yǎng)的養(yǎng)成教育,在心理健康教育方面,通過家校合作、心理電影啟迪心靈、心理健康課程以及在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育等方式培養(yǎng)學(xué)生自主發(fā)展、社會參與、文化修習(xí)等核心素養(yǎng)。

  家校合作,共育未來。家庭教育在學(xué)生的一生中起著很重要的角色。為發(fā)揮學(xué)校在家庭教育中的指導(dǎo)作用,向家長全面普及科學(xué)的教育主體意識,主動承擔(dān)家庭教育的主體責(zé)任,給孩子上好人生的“第一課”,使學(xué)生養(yǎng)成好身體、好品德、好習(xí)慣、好人格。學(xué)校組織家長培訓(xùn)會以及通過微信群學(xué)習(xí)的方式,幫助指導(dǎo)家長如何解決家庭教育中的`疑難和困惑,有效推動良好親子關(guān)系的和諧發(fā)展,共同守護(hù)孩子的健康成長。

  觀看一部心理電影。各年級針對學(xué)生的年齡特征,選擇電影賞析的方式對學(xué)生科普心理學(xué)知識。觀看結(jié)束后,四、五、六年級各班紛紛組織每一位學(xué)生寫下了自己的所思所想,參加觀后感征集和評選活動。

  齊做心理喚醒操。為了幫助師生們調(diào)試心理,釋放壓力,放松心情,更好適應(yīng)校園的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。全體師生踴躍參與,一起學(xué)習(xí)兩套心理喚醒操,即:“喚醒頭腦鼓舞操”和“提升能量喚醒操”。全校各班在學(xué)校的統(tǒng)一組織下,在上午早讀課和下午第一節(jié)課上課前,師生一起點(diǎn)點(diǎn)頭、甩甩肩,舞動起來,激活身心,用充沛的精力準(zhǔn)備迎接下午的學(xué)習(xí)。

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