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九年級防震減災(zāi)主題班會教案（精選13篇）
作為一名老師，就有可能用到教案，借助教案可以提高教學質(zhì)量，收到預(yù)期的教學效果。那么什么樣的教案才是好的呢？以下是小編收集整理的九年級防震減災(zāi)主題班會教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
九年級防震減災(zāi)主題班會教案 1
教學目標：
1.通過對地震知識的學習，使學生了解地震帶給社會和人們的危害和影響，提高學生的防震意識。
2.通過對學生進行防震知識的學習，使學生正確對待突發(fā)地震，學會在突發(fā)地震面前采取正確的應(yīng)對措施，進行合理的自我防護，提高學生的自我保護意識。
教學重點：
防震減災(zāi)的正確應(yīng)對措施。
教學難點：
讓學生親身感受地震的危害，能夠在發(fā)生災(zāi)難時采取有效措施。
教學內(nèi)容：
一、地震的產(chǎn)生
地球可分為三層。中心層是地核；中間是地幔；外層是地殼。地震一般發(fā)生在地殼之中。地殼內(nèi)部在不停地變化，由此而產(chǎn)生力的作用(即內(nèi)力作用)，使地殼巖層變形、斷裂、錯動，于是便發(fā)生地震。
二、地震的危害
汶川大地震
2008年5月12日14時28分04秒，8級強震猝然襲來，大地顫抖，山河移位，滿目瘡痍，生離死別……西南處，國有殤。這是新中國成立以來破壞性最強、波及范圍最大的一次地震。地震重創(chuàng)約50萬平方公里的中國大地!
截至2008年5月25日10時，共遇難69227人，受傷374643人，失蹤17923人。其中四川省68712名同胞遇難，17921名同胞失蹤，共有5335名學生遇難，1000多名失蹤。直接經(jīng)濟損失達8452億元。
三、地震的預(yù)兆
1. 地下水異常。
由于地下巖層受到擠壓或拉伸，使地下水位上升或下降；或者使地殼內(nèi)部氣體和某些物質(zhì)隨水溢出，而使地下水冒泡、發(fā)渾、變味等。
井水是個寶, 前兆來得早,
天雨水質(zhì)渾, 天早井水冒,
水位變化大, 翻花冒氣泡,
有的變顏色, 有的變味道。
2. 動物異常。
震前一、二天,牛、馬趕不進圈,亂蹦亂跳,嘶叫不止,煩燥不安,飲食減少；一些豬羊不吃食,煩燥不安,亂跑亂竄；狗狂叫不止；雞不進窩,驚啼不止；鴨不下水；家兔亂蹦亂跳,驚恐不安；鴿子在震前數(shù)天驚飛,不回巢；密蜂一窩一窩地飛走；老鼠反應(yīng)最靈敏,在震前一天至數(shù)天,老鼠突然跑光了,有的叼著小老鼠搬家；有些冬眠的蛇爬出洞外,上樹；魚驚慌亂跳游向岸邊,翻白肚等。
震前動物有預(yù)兆； 老鼠搬家往外逃；
雞飛上樹豬拱圈； 鴨不下水狗狂叫；
冬眠麻蛇早出洞； 魚兒驚慌水面跳。
3. 地光和地聲。
地光和地聲是地震前夕或地震時,從地下或地面發(fā)出的.光亮及聲音,是重要的臨震預(yù)兆。 地震有“前震一主震一余震”的規(guī)律,要注意掌握,防止
四、如何做好防震工作
做好防震演練
提高學生的防震意識，明確地震時的疏散路線，當?shù)卣饋頃r，才能以最快的速度撤離到安全地帶。
五、地震時的應(yīng)急措施
震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實、能掩護身體的物體下(旁)、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。
身體應(yīng)采取的姿勢：
伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。
抓住桌腿等牢固的物體。
保護頭頸、眼睛，掩住口鼻。
避開人流，不要亂擠亂擁。
學校避震
正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。 在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。 不要回到教室去。 震后應(yīng)當有組織地撤離。 千萬不要跳樓!不要站在窗外! 不要到陽臺上去! 必要時應(yīng)在室外上課。
九年級防震減災(zāi)主題班會教案 2
活動目標：通過活動使學生初步了解地震、火山、滑坡和泥石流災(zāi)害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災(zāi)害之間的關(guān)聯(lián)性。
活動準備：收集有關(guān)地震的相關(guān)材料；排練節(jié)目；課件制作等。
活動過程：
一、情境導入
世界各地的大地震，給無數(shù)人民帶來巨大的傷痛及損失，說一說你了解到了哪些地震知識?
今天我們一起來了解地震是怎么產(chǎn)生的，遇到地震應(yīng)該如何防護?
二、活動過程
1、小組內(nèi)相互交流，了解地震的成因。
2、學生出示搜集到的有關(guān)地震知識，互相交流。
3、初步了解各種地質(zhì)災(zāi)害的關(guān)聯(lián)性。
各種地質(zhì)災(zāi)害既具有各自形成、發(fā)展、致災(zāi)的規(guī)律，各災(zāi)害之間以及它們與其他因素之間又有一定的關(guān)聯(lián)性。一個地域內(nèi)的.地質(zhì)災(zāi)害可能有若干種，它們在成因上是有關(guān)聯(lián)的。例如，在一次災(zāi)害發(fā)生過程中，往往有一種原發(fā)性的主災(zāi)誘發(fā)其他災(zāi)害，例如，地震因毀壞生產(chǎn)和生活設(shè)施而成災(zāi)，同時造成地裂，并引發(fā)火災(zāi)，又由于人員傷亡和醫(yī)療設(shè)施的破壞，可能會引起疫病曼延等。人類活動及其對自然環(huán)境施加的影響，可以間接或直接誘發(fā)地質(zhì)災(zāi)害。例如，人類對植被的破壞，使地表徑流的水量和速度加大，是泥石流日趨頻繁的重要原因。人類大規(guī)模的工程活動，造成滑坡等災(zāi)害的事件時有發(fā)生。
4、地震發(fā)生時，如何進行個人防護?
(1)如果你在室內(nèi)，應(yīng)就近躲到堅實的家具下，如寫字臺、結(jié)實的床、農(nóng)村土的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛(wèi)生間和廚房等處。注意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓。
(2)如果你在教室里，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時千萬不要擁擠。
(3)如果你在室外，要盡量遠離狹窄街道、高大建筑、高煙囪、變壓器、玻璃幕墻建筑、高架橋和存有危險品、易燃品的場院所。地震停下后，為防止余震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建筑物內(nèi)。
(4)如果你在百貨商場，應(yīng)就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要盡量避開玻璃柜。在樓上時，要看準機會逐步向底層轉(zhuǎn)移。
(5)如果你在工廠的車間里，應(yīng)就近蹲在大型機床和設(shè)備旁邊，但要注意離開電源、氣源、火源等危險地點。
(6)如果你在行駛的汽車、電車或火車內(nèi)，應(yīng)抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時要注意行李掉下來傷人。
(7)無論在何處躲避，都要盡量用棉被、枕頭、書包或其他軟物體保護頭部。如果正在使用明火，應(yīng)迅速把明火滅掉。
5、地震防護演習。
三、班會小結(jié)： 說說你這節(jié)班會課有哪些收獲?
九年級防震減災(zāi)主題班會教案 3
活動時間：
20xx年6月18日
活動地點：
晨曦班
活動準備：
防災(zāi)避險應(yīng)急知識系列宣傳片
活動主持：
趙xx
活動目的：
1、學生了解一些防災(zāi)避險的安全知識；
2、在生活中，遇到一些危險的事情，學會簡單處理危險的事情；
3、樹立安全生活、健康成長的.生活觀念。
活動過程：
一、觀看防災(zāi)避險應(yīng)急知識系列宣傳片
二、根據(jù)宣傳片內(nèi)容給學生重點講解
1、突發(fā)事件的分級
一級：紅色特別重大事件
二級：橙色重大事件
三級：黃色較大事件
四級：藍色一般事件
2、突發(fā)事件的分類
自然災(zāi)害：
洪水、地震、火山爆發(fā)、泥石流、臺風等；
事故災(zāi)難：
車禍；
公共衛(wèi)生事件：
流感、H1N1甲型流感、禽流感等；
社會安全事件：
重大刑事案件、恐怖襲擊事件
3、認識應(yīng)急指示標志
4、如何應(yīng)對災(zāi)難：比如家庭廚房失火、電器失火怎么辦、預(yù)防傳染疾病、發(fā)生森林火災(zāi)怎么辦、如何防止雷擊、家庭煤氣泄漏怎么辦、發(fā)生地震如何逃生等
三、總結(jié)：
我們要珍惜自己的生命、現(xiàn)在的生活，安全生活，快樂成長。
九年級防震減災(zāi)主題班會教案 4
一、指導思想
以黨的十八大精神為指導，堅持以保障學生生命安全為根本，以提高學校預(yù)防和應(yīng)對突發(fā)災(zāi)害的減災(zāi)能力為重點，全面增強師生的`防災(zāi)減災(zāi)觀念，切實提高師生的避災(zāi)自救能力，最大限度地預(yù)防和減少各類安全事故的發(fā)生，創(chuàng)建平安、和諧的校園環(huán)境。
二、活動主題
普及防災(zāi)減災(zāi)知識，提高師生安全意識
三、活動時間
xx月xx日
四、活動領(lǐng)導小組
組 長：
副組長：
成 員：
五、活動內(nèi)容
1、加強領(lǐng)導，提高認識。
要高度重視安全教育主題活動的開展，牢固樹立“弘揚防災(zāi)減災(zāi)文化，提高防災(zāi)減災(zāi)意識”的理念，堅持以人為本，本著對學校安全工作高度負責的態(tài)度，切實把安全教育主題活動擺在學校議事日程上，作為學校安全建設(shè)的一項重要內(nèi)容。
2、大力營造防災(zāi)減災(zāi)活動的濃厚氛圍。
�。�1）制定學校開展“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳活動方案，明確活動目標、措施、方法等。
（2）5月12日，教學樓電子屏展示活動主題，營造防災(zāi)減災(zāi)活動的濃厚氛圍。
3、開展防災(zāi)減災(zāi)系列教育活動。
�。�1）國旗下講話。
�。�2）以班級為單位觀看防災(zāi)減災(zāi)教育宣傳片。
（3）圍繞“普及防災(zāi)減災(zāi)知識，提高師生安全意識”為主題，出一期防災(zāi)減災(zāi)知識宣傳年級板報，深入淺出地宣傳防災(zāi)減災(zāi)有關(guān)知識。
（4）開展一次緊急疏散演練。提高師生應(yīng)對自然災(zāi)害突發(fā)事件的能力。
4、開展校園安全隱患排查和整改。
由校領(lǐng)導組織相關(guān)人員對學校的教室、運動場地以及校園周邊環(huán)境進行一次全面檢查，發(fā)現(xiàn)隱患及時整改，防患于未然。
六、活動要求
1、各年級要高度重視，防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育工作，使每位同學知曉防災(zāi)減災(zāi)知識，增強自救自護能力。
2、強化責任，嚴密組織，確保防災(zāi)減災(zāi)活動取得實效。
九年級防震減災(zāi)主題班會教案 5
活動目標：
通過活動使學生初步了解地震、火山、滑坡和泥石流災(zāi)難的成因分布、危害及防備措施。初步了解地震、各種災(zāi)難之間的關(guān)聯(lián)性。
活動預(yù)備：
收集有關(guān)地震的相關(guān)材料；排練節(jié)目；課件制作等。
活動過程：
一、情境導入
世界各地的大地震，給很多人民帶來巨大的傷痛及損失，說一說你了解到了哪些地震學問?
今日我們一起來了解地震是怎么產(chǎn)生的，遇到地震應(yīng)當如何防護?
二、活動過程
1、小組內(nèi)相互溝通，了解地震的成因。
2、學生出示搜集到的有關(guān)地震學問，相互溝通。
3、初步了解各種地質(zhì)災(zāi)難的關(guān)聯(lián)性。
各種地質(zhì)災(zāi)難既具有各自形成、進展、致災(zāi)的規(guī)律，各災(zāi)難之間以及它們與其他因素之間又有肯定的關(guān)聯(lián)性。一個地域內(nèi)的.地質(zhì)災(zāi)難可能有若干種，它們在成因上是有關(guān)聯(lián)的。例如，在一次災(zāi)難發(fā)生過程中，往往有一種原發(fā)性的主災(zāi)誘發(fā)其他災(zāi)難，例如，地震因毀壞生產(chǎn)和生活設(shè)施而成災(zāi)，同時造成地裂，并引發(fā)火災(zāi)，又由于人員傷亡和醫(yī)療設(shè)施的破壞，可能會引起疫病曼延等。人類活動及其對自然環(huán)境施加的影響，可以間接或直接誘發(fā)地質(zhì)災(zāi)難。例如，人類對植被的破壞，使地表徑流的水量和速度加大，是泥石流日趨頻繁的重要緣由。人類大規(guī)模的工程活動，造成滑坡等災(zāi)難的大事時有發(fā)生。
4、地震發(fā)生時，如何進展個人防護?
(1)假如你在室內(nèi)，應(yīng)就近躲到堅實的家具下，如寫字臺、牢固的床、農(nóng)村土的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛(wèi)生間和廚房等處。留意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓。
(2)假如你在教室里，要在教師指揮下快速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，快速有秩序撤離，撤離時千萬不要擁擠。
(3)假如你在室外，要盡量遠離狹窄街道、高大建筑、高煙囪、變壓器、玻璃幕墻建筑、高架橋和存有危急品、易燃品的場院所。地震停下后，為防止余震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建筑物內(nèi)。
(4)假如你在百貨商場，應(yīng)就近隱藏在柱子或大型商品旁，但要盡量避開玻璃柜。在樓上時，要看準時機逐步向底層轉(zhuǎn)移。
(5)假如你在工廠的車間里，應(yīng)就近蹲在大型機床和設(shè)備旁邊，但要留意離開電源、氣源、火源等危急地點。
(6)假如你在行駛的汽車、電車或火車內(nèi)，應(yīng)抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時要留意行李掉下來傷人。
(7)無論在何處躲避，都要盡量用棉被、枕頭、書包或其他軟物體愛護頭部。假如正在使用明火，應(yīng)快速把明火滅掉。
5、地震防護演習。
三、班會小結(jié)：說說你這節(jié)班會課有哪些收獲?
九年級防震減災(zāi)主題班會教案 6
活動目的：
1、使學生懂得地震防護學問及防其它災(zāi)難小常識。
2、使學生了解有關(guān)生命的來之不易與珍貴，感悟生命的珍貴。
活動過程：
一、地震學問介紹：
地震是威逼人類安全的一種嚴峻自然災(zāi)難。那些曾發(fā)生在居民區(qū)，尤其是人口稠密、經(jīng)濟興旺地區(qū)的大地震，給社會造成了巨大的災(zāi)難，使不少人心理上蒙上一層恐驚地震的陰影，甚至談?wù)鹕�。一次地震，從感覺到震驚到房屋倒塌，通常僅有十幾秒的時間。在這十幾秒的時間里，無論是跑出去還是就地躲避，都要快速實行措施，不要遲疑，以免在遲疑中丟失生存的'時機。閱歷證明，震時就地躲避，震后快速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震中較好的方法。避震時要重點愛護好頭部、頸部、眼睛、口、鼻等身體重要部位。
二、介紹幾種能夠簡潔辨識的地震前兆
1.地下水特別：井水是個寶，前兆來得早。
無雨水質(zhì)渾，天旱井水冒。
水位變化大，翻花冒氣泡。
有的變顏色，有的變味道。
2.動物特別：震前動物有預(yù)兆，親密監(jiān)視最重要。
騾馬牛羊不進圈，鴨不下水狗狂叫。
老鼠搬家往外逃，鴿子驚飛不回巢。
冰天雪地蛇出洞，魚兒驚惶水面跳。
3.地光和地聲：地光和地聲是地震前或地震時從地下或地面發(fā)出的光亮及聲音，是重要的臨震報。
臨震前，一瞬間，地聲隆隆地光閃。
大震將至要堅決，快速行動快避險
三、在震中緊急避險的方法
1、在家中或辦公室，應(yīng)就近躲到堅實的家具下，如寫字臺、牢固的床、農(nóng)村土炕的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛(wèi)生間和廚房等簡單構(gòu)成三角區(qū)的地方，要留意愛護頭部，留意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓。震后20秒左右要馬上跑出室外，到開闊地避開受余震的損害。
2、在教室里，要在教師指揮下快速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，快速有秩序撤離，撤離時千萬不要擁擠。
3、在影劇院、體育場或飯店，要快速抱頭臥在座位下面；也可在舞臺或樂池下躲避；門口的觀眾可快速跑出門外。
4、在百貨商場或超市，應(yīng)就近隱藏在柱子或大型商品旁，但要盡量避開高大的貨架或玻璃柜。在樓上時，要看準時機逐步向底層轉(zhuǎn)移。
5、在工作間，要快速關(guān)掉電源和氣源，就近隱藏在結(jié)實的機器、設(shè)備或辦公家具旁。
6、在室外，要盡量遠離狹窄街道、高大建筑、高煙囪、變壓器、玻璃幕墻建筑、高架橋和存有危急品、易燃品的場所。為防止余震傷人，地震后不要輕易跑回未倒塌的建筑物內(nèi)。
7、在行駛的汽車、電車或火車內(nèi)，應(yīng)抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時要留意避開行李掉下來傷人。面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護住頭面部；背向行李方向的人可用雙手護住后腦，并抬膝護腹，緊縮身體。地震后，快速下車向開闊地轉(zhuǎn)移。
8、無論在何處躲避，都要盡量用棉被、枕頭、書包或其他軟物體愛護頭部。假如正在使用明火，應(yīng)快速把明火滅掉。
三、自由暢談對安全的熟悉。
四、完畢語：同學們，學習把握一些有關(guān)地震、防震的學問，進一步提高防震減災(zāi)意識，增加防震減災(zāi)技能，是減輕地震災(zāi)難和地震影響的有效途徑。期望大家學會用學問守護自己的生命。祝福大家今日好，明天會更好!
九年級防震減災(zāi)主題班會教案 7
【活動主題】
自然災(zāi)害是無情的，很多人的生命都是喪生于自然災(zāi)害，其中特別是地震的破壞性最強，這次班會我們就來認識一下地震，也期望大家能在這節(jié)課中學到地震逃生的方法。
【活動目的】
1、經(jīng)過這次班會，讓學生明白地震給人民帶來的嚴重災(zāi)害。
2、讓學生了解并掌握一些地震基本知識，教育學生發(fā)生地震時不慌張，到安全的地方躲避。
3、增強學生自我保護的意識，提高自我保護能力，有利于學生的健康成長。
【活動準備】
視頻播放，ppt課件
【活動過程】
一、導入活動主題：讓世界充滿愛。
在漫長的人生路中，總要有許多難以預(yù)料的事情，我們是否注意到身邊的危險。
“防險之心不可無”。地震時有發(fā)生，我們是否明白注意安全、注意防震減災(zāi)的重要性惡魔總是來找無知的人。今日，經(jīng)過班會我們將更多的了解一些地震知識，讓我們未雨綢繆，為我們的生命買一份保險，為我們的生命加一把鎖。
二、地震知識知多少：讓學生了解并掌握地震基本知識，感受地震給我們帶來的巨大災(zāi)難。
1、展示地震后的相關(guān)圖片。
2、了解唐山大地震(播放視頻)，汶川地震。
三、地震防護知多少：讓防震深入到我們的日常生活中，有備無患。
1、地震發(fā)生時如何應(yīng)對。
(播放地震逃生教育短片)
2、補充：強震過后如何自救。
A、地震發(fā)生后，應(yīng)積極參與救助工作，可將耳朵靠墻，聽聽是否有幸存者聲音。
B、使傷者先暴露頭部，堅持呼吸暢通，如有窒息，立即進行人工呼吸。
C、一旦被埋壓，要設(shè)法避開身體上方不結(jié)實的倒塌物，并設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，加固環(huán)境。
D、先救易，后救難；先救近，后救遠。
四、地震無情人有情：獻出自我的一份愛心。
討論：當?shù)卣鸢l(fā)生時，作為非震區(qū)的'我們應(yīng)當怎樣辦
生：
(1)號召我們身邊的人為地震災(zāi)區(qū)人民捐助物資。
(2)時刻關(guān)注地震災(zāi)情，必要時做好地震防范工作。
2、課件展示震后為災(zāi)區(qū)獻愛心的相關(guān)圖片。
【活動小結(jié)】
地震十分可怕，因為它不可預(yù)測，威力大，可是如果我們做好了挑戰(zhàn)“天災(zāi)”的思想準備，地震的威力也就在它沒有發(fā)生前降低了許多。同學們，平時看一些自我保護方面的書籍，為我們的安全保駕護航!
九年級防震減災(zāi)主題班會教案 8
教學目標：
1.通過學習，讓學生對能夠了解一些基本常識。
2.結(jié)合“全國防災(zāi)減災(zāi)日”開展教學，進一步強化學校安全教育工作，幫助學生樹立安全意識、掌握安全知識、提高自我保護能力，保證學校的教育教學工作健康有序的開展。
教學重點：
知道“防災(zāi)減災(zāi)日”意義。
教學難點：
了解常見災(zāi)害及預(yù)防自救、自護常識。
教學過程：
一、地震時該怎樣辦
1、躲在桌子等堅固家具的下面
大的地震晃動時間約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且結(jié)實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。
2、不要慌張地向戶外跑
地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的`。此外，水泥預(yù)制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。
3、將門打開，確保出口
鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開，確保出口。
4、戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處
在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。在樓區(qū)時，根據(jù)情況，進入建筑物中躲避比較安全。
5、地震發(fā)生后應(yīng)當采取哪些自救措施?
大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)該堅定獲救的信心，妥善保護好自己，積極實施自救。
a.要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進一步倒塌造成的傷害。
b.盡量教學手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。
c.用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進一步塌落。擴大教學空間，保持足夠的空氣。
d.幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團結(jié)配合，必要時采取脫險行動。
e.尋找和開避通道，設(shè)法逃離險境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動。
f.一時無法脫險，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計劃著節(jié)約使用，盡量延長生存時間，等待獲救。
g.保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面(外面)有人教學時，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當確定不遠處的有人時，再呼救。
二、火災(zāi)逃生小常識
一般來說，在高層建筑中遭遇火災(zāi)時，首先應(yīng)該防止窒息和中毒，從消防通道及時逃生。如果火勢太大，可以選擇衛(wèi)生間等地方躲避，等待救援。千萬不要驚慌失措，貿(mào)然跳樓。
1.衛(wèi)生間是個避難所
如果房間內(nèi)起火，且門已被火封鎖，室內(nèi)人員不能順利疏散時，可另尋其他通道。如通過陽臺或走廊轉(zhuǎn)移到相鄰未起火的房間，再利用這個房間的通道疏散。發(fā)生火災(zāi)時，實在無路可逃時，可利用衛(wèi)生間進行避難。因為衛(wèi)生間濕度大，溫度低，可用水潑在門上、地上進行降溫。
2.如果房間外面起火，且火勢較大，可將門縫用毛巾、棉被等封死，不斷往上澆水進行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入。如果是晚上聽到報警，首先要用手背去接觸房門，如果是熱的，門不能打開，否則煙和火就會沖進臥室。如果房門不熱，火勢可能還不大，通過正常的途徑逃離房間是可能的。如在樓梯間或過道上遇到濃煙時要馬上停下來，千萬不要試圖從煙火里沖出。
3.濕毛巾捂嘴匍匐前進
在疏散過程中，應(yīng)采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒氣。由于著火時煙氣太多聚集在上部空間，因此在逃生時，不要直立行走，應(yīng)彎腰或匍匐前進，但石油液化氣或城市煤氣火災(zāi)時，不應(yīng)采用匍匐前進方式。
4.迫不得已不要跳樓
如果多層樓著火，樓梯的煙氣火勢特別猛烈時，可利用繩索、消防水帶，或者用床單撕成條連接起來，一端緊拴在牢固的門窗上，再順著繩索滑下。
如無條件采取上述自救辦法，而時間又十分緊迫，煙火即將威脅生命時，較低樓層(如二樓)可以選擇跳樓逃生。但是一定要先向地面上拋下棉被、沙發(fā)墊子等物品，以增加緩沖，然后手扶窗臺往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先落地。
九年級防震減災(zāi)主題班會教案 9
一、班會目的：
經(jīng)過本次班會，使學生在歡樂的活動中掌握防災(zāi)減災(zāi)安全知識，增強學生的安全防范意識，提高學生的自護自救能力，減少災(zāi)難事故的發(fā)生，促使中學生的健康成長。
二、班會準備：
1、讓同學們收集有關(guān)災(zāi)難事故的新聞。
2、組織學生排演節(jié)目。
3、選好及訓練班會主持。
4、了解一些防災(zāi)安全知識。
三、班會過程：
1、宣布班會開始：
同學們大家好！誰都明白"天有不測風云，人有旦夕禍福"。古往今來，無論人類社會如何發(fā)展，災(zāi)難事故總是不斷發(fā)生，威脅著人類的生命和財產(chǎn)安全。
雖然災(zāi)害事故不可能完全消除和避免，可是國內(nèi)外的很多實踐證明，災(zāi)害事故是能夠防范的，有效的防護措施能降低災(zāi)害事故所帶來的損害。所以，我們必須經(jīng)過后天的專業(yè)訓練，有意識地不斷練習自我保護技能。期望經(jīng)過這節(jié)班會，有更多的同學能自覺學習或有組織地學習關(guān)于地震方面的防災(zāi)自救知識，珍愛生命，防患于未然。
2、介紹相關(guān)知識：
在學校怎樣避震：正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。
在公共場所怎樣避震：聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。
在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；注意避開吊燈、電扇等懸掛物；用書包等保護頭部；在商場、書店、展覽館、地鐵等處選擇結(jié)實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳后懸掛物。
在戶外怎樣避震：就地選擇開闊地避震蹲下或趴，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；用書包等保護頭部；不要隨便回到室內(nèi)。避開高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑；過街橋、立交橋上下；高煙囪、水塔下；避開危險物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈等；廣告牌、吊車等。
地震時遇到特殊危險怎樣辦：燃氣泄漏時：用濕毛巾捂住口、鼻，千萬不要用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。遇到火災(zāi)時：趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。
地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐、逆風而進。毒氣泄漏時：遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風方向跑，要盡量繞到上風方向去，并盡量用濕毛巾捂住口、鼻。
應(yīng)注意避開的危險場所：生產(chǎn)危險品的工廠，危險品、易燃、易爆品倉庫等。
如果被埋壓怎樣辦：搬動身邊可搬動的碎磚瓦等雜物，擴大活動空間。注意，搬不動時千萬不要勉強，防止周圍雜物進一步倒塌；設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，以防余震時再被埋壓；不要隨便動用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火；聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時，設(shè)法用濕衣物捂住口、鼻。不要亂叫，保存體力，用敲擊聲求救。
3、介紹我國地震工作的基本狀況；
我國地處太平洋板塊和印度板塊之間，地殼構(gòu)造運動強烈而復雜，是全球大陸地震活動水平的地區(qū)。近年來，國家對防震減災(zāi)科學技術(shù)研究高度重視，投入不斷增加，保障更加有力。實施了“中國數(shù)字地震觀測網(wǎng)絡(luò)項目”“中、國地殼運動觀測網(wǎng)絡(luò)”等重大項目。目前，集觀測、實驗、研發(fā)為一體的地震科技創(chuàng)新平臺已經(jīng)初步構(gòu)建，成效明顯。一大批優(yōu)秀地震科技成果獲得國家自然科學獎、技術(shù)發(fā)明獎和科技提高獎。我國自行研制開發(fā)的寬頻帶數(shù)字化地震儀，不僅僅廣泛應(yīng)用于我國地震臺網(wǎng)建設(shè)，還出口到十多個國家和地區(qū)。我國利用空間技術(shù)監(jiān)測和研究地殼運動的科技水平已經(jīng)進入國際先進行列。我國在世界地震科學界的地位日益提升，影響不斷擴大，在國際一流學術(shù)刊物上有論文，在國際重要學術(shù)組織里有專家，在大型國際會議上有聲音。目前，與我國開展地震合作與交流的國家和地區(qū)已超過50個。
4、使學生學會確定地震前的預(yù)兆：
人的感官能直接覺察到的地震異常現(xiàn)象稱為地震的宏觀異常。地震宏觀異常的表現(xiàn)形式多樣且復雜，異常的種類多達幾百種，異常的現(xiàn)象多達幾千種，大體可分為：地下水異常、生物異常、地聲異常、地光異常、電磁異常、氣象異常等。
地震前兆詩歌：
地下水異常：井水是個寶，前兆來得早。
無雨水質(zhì)渾，天旱井水冒。
水位變化大，翻花冒氣泡。
有的變顏色，有的變味道。
動物異常：
震前動物有預(yù)兆，密切監(jiān)視最重要。
騾馬牛羊不進圈，鴨不下水狗狂叫。
老鼠搬家往外逃，鴿子驚飛不回巢。
冰天雪地蛇出洞，魚兒驚惶水面跳。
地光和地聲：（地光和地聲是地震前或地震時從地下或地面發(fā)出的光亮及聲音，是重要的地震預(yù)報。）
臨震前，一瞬間，地聲隆隆地光閃。
大震將至要果斷，迅速行動快避險
四、班會小結(jié)：
1、班會成果：
經(jīng)過這次活動，使學生學習了避震減災(zāi)的相關(guān)常識，了解我國地震工作發(fā)展的基本狀況，學會在地震中如何進行逃生和自救互救的.生活技能，經(jīng)過這次活動學生也了解到四川地震的詳細情景，使學生的心靈受到震撼和沖擊，激發(fā)了學生的愛國熱情以及愛心、在整個活動過程中，學生不僅僅學習了避震減災(zāi)的相關(guān)常識，并且他們的合作互助能力、遇事應(yīng)變意識、資料的收集能力等都得到必須的提高，培養(yǎng)了學生的愛國熱情和愛心、
2、班會啟示：
高度重視，精心組織。相關(guān)教育部門和各單位要高度重視此次防震減災(zāi)科普宣傳教育活動，以對廣大師生員工生命財產(chǎn)安全高度負責的精神，切實加強領(lǐng)導，按照活動資料，精心組織實施，確�；顒有Ч�(chuàng)新形式，豐富資料。
各班級應(yīng)結(jié)合實際，在落實好學校組織的集中宣傳教育的基礎(chǔ)上，要采取靈活多樣的形式，增強防震減災(zāi)宣傳教育活動的感染力和吸引力。增強中學生的防震減災(zāi)的意識，時刻培養(yǎng)危機來臨時的應(yīng)變意識，始終做到臨安思危，處變不驚。
九年級防震減災(zāi)主題班會教案 10
一、教學目標：
�。ㄒ唬┲R與技能：
1、知道地震的主要危害
2、理解地震的時空分布規(guī)律
3、掌握地震自救的基本技能
�。ǘ┻^程與方法：
1、通過圖片展示，使學生了解地震災(zāi)害的主要表現(xiàn)形式
2、通過事例分析，使學生理解地震分布的一般規(guī)律
3、通過模擬地震活動，使學生掌握地震自救的一般方法與技能
（三）情感態(tài)度與價值觀
通過對地震自救事例的講述，使學生更加尊重和珍惜生命；通過地震的演習活動，使學生在自救的過程中親身體驗一段生命歷程，從而樹立正確的生命觀。
二、教學重點：
通過活動掌握地震自救的基本方法和技能
三、教學方法：
以啟發(fā)式談話法和小組討論法為主
四、教學手段：
多媒體技術(shù)輔助教學
五、教學過程：
引入新課
通過播放有關(guān)地震海嘯災(zāi)難圖片，創(chuàng)設(shè)教學情景，同時以去年5月12日我國汶川大地震為背景素材,引入教學。
一世界地震概況（分布）
1、地震基本概念
2、全球地震帶分布
3、我國地震概況
通過圖片，視頻資料從大→小，從整體→局部，從世界→我國從遠到近逐一展示，使學生對地震的時空分布建立整體印象，在此基礎(chǔ)上分析歸納出地震的分布規(guī)律。理論聯(lián)系實際，運用扳塊構(gòu)造學說的'理論，解釋世界兩大地震帶的形成以及我國地震頻繁發(fā)生的主要原因。
二地震危害
1．建筑物的破壞
2．引發(fā)火災(zāi)
3．滑坡和泥石流
4．引發(fā)海嘯
通過唐山、臺灣、印尼地震災(zāi)害圖片的展示，使學生了解地震災(zāi)害的主要表現(xiàn)形式，并認識到城市的抗震是防震減災(zāi)的重中之重。
三地震自救
生命對我們每一個人來說都只有一次，當?shù)卣饋砼R時我們應(yīng)該如何更好地保護自己呢？創(chuàng)設(shè)不同的地震情景，通過防震自救小游戲和學生表演小品等方式，使學生掌握地震自救應(yīng)遵循的基本原則以及在不同的場合下應(yīng)采取的自救措施和方法。
�。ㄒ唬⿷�(yīng)急原則
1．伏而待定
2．定后轉(zhuǎn)移
（二）不同地點的防護方法
1、家里
2、室外
3．公共場所
4．教室
模擬地震場景，請學生討論在不同場景中我們應(yīng)該如何防震自救，最后小結(jié)：地震自救的基本常識。
九年級防震減災(zāi)主題班會教案 11
5月9日至15日為防災(zāi)減災(zāi)宣傳周。為切實做好我校防災(zāi)減災(zāi)日和防災(zāi)減災(zāi)宣傳周各項工作，結(jié)合學校實際情景，特制定以下活動方案。
活動目標：
開展“防災(zāi)減災(zāi)”宣傳周活動，進一步增強師識別災(zāi)害風險，掌握減災(zāi)技能，有效預(yù)防災(zāi)害事故發(fā)，保障師命安全，推動平安學校建設(shè)、促進社會和諧發(fā)展。
一、提高思想認識，切實增強做好防災(zāi)減災(zāi)工作的緊迫感和職責感。
學校的防災(zāi)減災(zāi)工作關(guān)系到學的命安全和健康成長，關(guān)系到千家萬戶的幸福，關(guān)系到社會的和諧穩(wěn)定。中小學、幼兒園是破壞性地震等突發(fā)自然災(zāi)害發(fā)時最難疏散的.場所之一；學的安全意識和自救能力較弱，是承災(zāi)人群中的弱勢群體。經(jīng)過組織有針對性的防災(zāi)減災(zāi)系列活動，進一步解決區(qū)部分學校對防災(zāi)減災(zāi)工作重視不夠，思想認識不到位，師缺少必要的避災(zāi)、自救、互救常識，缺乏防災(zāi)減災(zāi)的應(yīng)急經(jīng)驗和反應(yīng)意識等問題，切實做到警鐘長鳴、防患于未然。
二、豐富宣傳教育資料，大力普及防災(zāi)減災(zāi)知識和技能。
學校緊緊圍繞活動主題，根據(jù)上級教育行政部門的相關(guān)精神，開展形式多樣的宣傳教育活動，充分利用要充分利用廣播、電影、電視、報刊等傳統(tǒng)媒體和互聯(lián)網(wǎng)、微博、微信等新興媒體，還有學校特有的班會課、黑板報、電子屏幕、學校廣播、學校網(wǎng)等宣傳載體，經(jīng)過學習防震減災(zāi)宣傳手冊、觀看防震減災(zāi)知識專題片、參與防震減災(zāi)知識競賽、出一期地震知識科普手抄報、舉辦防災(zāi)減災(zāi)知識講座或主題班會、識別身邊的災(zāi)害風險等途徑，深入開展防災(zāi)減災(zāi)知識宣教工作，動員每名師關(guān)注身邊的災(zāi)害風險，增強防災(zāi)減災(zāi)意識。學校將在各班開展“五個一”活動、觀看一部涉及災(zāi)害的影視作品、開展一次“防災(zāi)減災(zāi)”為主題的黑板報評比、開展一次教師和學參與的學校風險隱患排查、開展一次教學樓應(yīng)急疏散演練活動)，普及防災(zāi)減災(zāi)知識，增強自救互救技能。
三、組織應(yīng)急疏散演練活動，提升師安全防范和自救互救能力。
今年5月12日“防災(zāi)減災(zāi)日”(星期四)，按照往年我市將繼續(xù)組織防空防災(zāi)警報統(tǒng)一試鳴，試鳴時間為14：28至15：08。為協(xié)助做好今年的警報試鳴工作，一是要加強對教師、學和員工的教育，熟悉防空防災(zāi)警報音響信號和有關(guān)防空防災(zāi)知識，提高全體師和員工的國防觀念和防災(zāi)意識。二是要主動采取相關(guān)安全防范措施。我校借“防災(zāi)減災(zāi)日”活動為契機，于5月12日上午7：40開展一次教學樓應(yīng)急疏散演練活動，提高學防災(zāi)自救意識。
四、各班根據(jù)學校安排，認真抓好工作落實。
全校各班級根據(jù)學校制定的防災(zāi)減災(zāi)宣傳周活動方案，加強宣傳發(fā)動，利用班會課、自習課、中午和每一天放學前5分鐘安全教育的時間，抓好工作落實�！胺罏�(zāi)減災(zāi)”活動周結(jié)束后，各班將具體教育活動資料以電子郵件的形式發(fā)到安管處，便于總結(jié)經(jīng)驗。
九年級防震減災(zāi)主題班會教案 12
活動目標：通過開展一系列的防震減災(zāi)、預(yù)防災(zāi)害活動使少先隊員初步了解地震、火山、滑坡和泥石流災(zāi)害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災(zāi)害之間的關(guān)聯(lián)性。
活動準備：收集有關(guān)地震的相關(guān)材料。
活動過程：
一、宣布活動內(nèi)容
1、少先隊員們，這次四川汶川大地震，給四川人民帶來巨大的傷痛及損失，誰能來說一說你了解到地震的哪些知識?(隊員回答)
2、隊員們了解還真不少，這次活動我們一起來了解地震是怎么產(chǎn)生的，遇到地震應(yīng)該如何預(yù)防傷害。
二、活動過程
1、各小隊相互交流，了解地震的成因。
2、播放地震成因影片。
3、出示搜集到的有關(guān)地震知識。
地震是指巖石圈在內(nèi)力作用下突然發(fā)生破裂，地球內(nèi)能以地震波的形式釋放出來，從而引起一定范圍內(nèi)地面震動的現(xiàn)象。大部分地震的發(fā)生與地質(zhì)結(jié)構(gòu)有關(guān)。在地殼中有斷層，而且斷層又具有一定活動性的地帶，地震最容易發(fā)生。
地震的大小通常用里氏震級來表示。地震釋放出來的能量越大，震級越高。震級每增加1級，能量約增加30倍。通常，3級以下的'地震，人無感覺，成為微震；5級以上地震，會造成不同程度的破壞，成為破壞性地震。
地震是一種危害和影響最大的地質(zhì)災(zāi)害。我國是世界上地震災(zāi)害最嚴重的國家之一，全國大部分省區(qū)都發(fā)生過6級以上地震。1976年7月28日發(fā)生在唐山的7.8級大地震，使這個百萬人口的工業(yè)重鎮(zhèn)，傾刻成為一片廢墟。這是20世紀全球破壞性最大的一次地震災(zāi)害。
我國川、滇、黔接壤地帶，該地帶現(xiàn)代地殼活動強烈，地震瀕發(fā)，震級高。由于地殼活動強烈，山體中斷裂，巖石破碎，風化嚴重，加上干濕季節(jié)分明，暴雨集中。促使滑坡，泥石流災(zāi)害突發(fā)。這次四川發(fā)生了8.0級的地震，震后到目前為止，還發(fā)生了四次6級以上的余震，比唐山大地震的破壞性更大。
4、地質(zhì)災(zāi)害的防御
(1)如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時，要沉著冷靜，特別是當場內(nèi)斷電時，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
(2)地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。
(3)正在上課的學生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開闊地帶避震。
(4)正在體育場上課的，應(yīng)立即停止上課，穩(wěn)定隊員情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場安全地帶疏散。
5、震時的自救四大常識
(1)大地震時不要急
破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。
(2)人多先找藏身處
學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
(3)遠離危險區(qū)
如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
(4)被埋要保存體力
如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員
三、隊會小結(jié)。
九年級防震減災(zāi)主題班會教案 13
教學目標
使學生了解并掌握必要的防震減災(zāi)知識，在突遇危急情景時能夠進行一些有效的舉措，從而保護自我減少傷害。
教學過程
一、師講解汶川大震的情形，將受災(zāi)情景與學生作交流，使學生了解到震帶給人類的危害。
二、質(zhì)疑假如我們遇到了震，你會怎樣做怎樣才能有效的保護好自己
師生交流。
三、師講解如何有效的防震減災(zāi)。
(一)面臨震，如何做好防震減災(zāi)
1、震發(fā)生時，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度。假若震時你正在室內(nèi)，如離門窗較遠，暫時躲避在堅實的家具下或墻角處，是較安全的。
另外，也能夠轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間較小的廚房、衛(wèi)生間等處暫避。躲過主震后，應(yīng)迅速撤到寬敞的戶外。撤離時注意保護頭部，最好用枕頭、被子等柔軟物品護住頭部。
2、假若震時你正在室外空曠的方，這是最慶幸的事情。如果在建筑物密集的方，最好將手或皮包等柔軟物品護住頭部，盡可能做好自我防御的準備。并迅速離開變壓器、電線桿和圍墻、狹窄巷道等。
(二)發(fā)生險情時，如何救助
1、震中被埋在廢墟下的人員，應(yīng)用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被煙塵嗆悶窒息，還應(yīng)盡可能清除壓在身上的各種物品，最好朝著有光線的方移動。無力脫險時，盡量減少氣力的消耗，堅持時間越長，得救的可能越大。此外，外面的人廢墟下的聲音不容易聽見，所以要等到聽到外面有人時再呼救或敲擊墻壁等。
2、營救他人時應(yīng)先確定傷員的頭部位置，使頭部先暴露，迅速清除口鼻內(nèi)的塵土，再使胸腹部暴露，不要強拉硬拽。如有窒息，應(yīng)及時施以人工呼吸。
(三)震時如何進行個人防護
當你感到面或建筑物晃動時，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻，要動作機靈的躲避。
1、在房屋里，則趕快到安全的方，如躲到書桌、工作臺、床底下。單元樓內(nèi)，可選擇開間小的衛(wèi)生間、墻角，依靠上下水管道和煤氣管道的支撐，減小傷亡。對于戶外開闊，住平房的職工，震時可頭頂被、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及時，最好在室內(nèi)避震，要注意遠離窗戶，趴下時，頭靠墻，使鼻子上方雙眼之間凹部枕在橫著的雙臂上頭，閉上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般來說，不要跑出建筑物，最好就近找個安全處躲避，待震后，如果需要疏散，再沉著離開。
2、震時，門框會因變形而打不開，所以在防震期間，最好不要關(guān)門。夜間震時，要爭分奪秒向安全方轉(zhuǎn)移，不要因?qū)ふ椅锲泛痛┮露⒄`時間，如有可能，要立即拉斷電源，關(guān)掉煤氣，熄滅明火。照明最好用手電筒，不要用火柴、蠟燭等明火。
3、震時，如已被砸傷或埋在倒塌物下面，應(yīng)先觀察周圍環(huán)境，尋找通道，千方百計想辦法出去。若無通道，則要保存體力，不要大喊大叫，要靜聽外面的動靜，如聽到有人走過的聲音，可敲擊鐵管或墻壁使聲音傳出去，以便救援。同時要在狹小的.空間里，尋找食物維持生命。
(四)學校避震
正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場或室外時，可原不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去。震后應(yīng)當有組織撤離。千萬不要跳樓!不要站在窗外!不要到陽臺上去!
(五)家庭避震
震預(yù)警時間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實性，而室內(nèi)房屋倒塌后構(gòu)成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。室內(nèi)易于構(gòu)成三角空間的方是炕沿下、堅固家具附近；內(nèi)墻墻根、墻角；廚房、廁所、儲藏室等開間小的方。
(六)公共場所避震
聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。
在影劇院、體育館等處就蹲下或趴在排椅下；注意避開吊燈、電扇等懸掛物；用書包等保護頭部；等震過去后，聽從工作人員指揮，有組織撤離。
在商場、書店、展覽、鐵等處選擇結(jié)實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就蹲下，用手或其他東西護頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
在行駛的電(汽)車內(nèi)抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近。震過去后再下車。
(七)戶外避震
就選擇開闊避震蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的方；不要隨便回到室內(nèi)。
避開高大建筑物或構(gòu)筑物樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑；過街橋、立交橋；高煙囪、水塔下。
避開危險物、高聳或懸掛物變壓器、電線桿、路燈等；廣告牌、吊車等。
避開其他危險場所狹窄的街道；危舊房屋，危墻；高門臉、雨篷下；磚瓦、木料等物的堆放處。
四、學生交流了解到的防震知識。
五、小結(jié)
地震并不可怕，只要我們堅持冷靜的頭腦，采取相應(yīng)的措施，就必須能夠戰(zhàn)勝。
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