2021運(yùn)動(dòng)會策劃方案
為了確保事情或工作有序有力開展,就不得不需要事先制定方案,方案是書面計(jì)劃,是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則,步驟等。那要怎么制定科學(xué)的方案呢?以下是小編精心整理的2021運(yùn)動(dòng)會策劃方案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
運(yùn)動(dòng)會策劃方案1
一、活動(dòng)主題
青春活力無限
二、活動(dòng)目的
1、提供給協(xié)會成員一個(gè)交流的平臺,促進(jìn)彼此間的了解,拉近心與心的距離;
2、增加協(xié)會內(nèi)部的凝聚力;
3、緩解壓力,擴(kuò)展思維能力,增強(qiáng)體能鍛煉;
4、培養(yǎng)協(xié)會人員的團(tuán)隊(duì)合作能力;
5、對大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會進(jìn)行宣傳,增強(qiáng)其在院內(nèi)的影響力。
三、活動(dòng)時(shí)間
xx年4月20號
四、活動(dòng)地點(diǎn)
武漢工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院足球場
五、活動(dòng)對象
大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會的全體人員
六、活動(dòng)內(nèi)容
(1)個(gè)人賽
1、摸石過河(分男女單人比賽)
游戲類型:益智型、考驗(yàn)身體協(xié)調(diào)能力;
游戲目的:增強(qiáng)組員身體協(xié)調(diào)能力,提高個(gè)人集體榮譽(yù)感;
游戲人數(shù):每個(gè)部門選派1名男選手和1名女選手;
游戲道具:石頭或者用來做石頭的書本
游戲規(guī)則:每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭,放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置),聽到裁判員發(fā)出“各就各位”口令后,運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上,當(dāng)裁判員吹響口哨后,運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng),提起左腳,用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,并放置在前方(距離自定),左腳踏上前方磚頭,提起右腳,用手拿起原右腳踏的一塊磚,并放至到前方(距離自定),右腳踏上前方磚頭,這樣依此前進(jìn),直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。
注意事項(xiàng):途中如有腳落地者,則判為犯規(guī),成績作廢,重新從起點(diǎn)出發(fā))。
2、反轉(zhuǎn)地球
游戲類型:動(dòng)作游戲
游戲目的:判斷一個(gè)人的耐力和平衡力
游戲人數(shù):每部門1名選手
游戲道具:籃球
游戲規(guī)則:選手彎腰一只手背在背后,一只手指向籃球,然后圍著籃球逆時(shí)針旋轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)10圈后拿起籃球在地下拍10下,用時(shí)最短的獲勝。
注意事項(xiàng):若是不能轉(zhuǎn)到10圈的則視為淘汰,拍籃球時(shí)要連續(xù)拍10個(gè),若失敗這要重頭在來。
(2)團(tuán)隊(duì)賽
1、相濡以沫接力賽
游戲類型:益智游戲
游戲目的:考驗(yàn)個(gè)人的速度和耐心
游戲人數(shù):每部門4名選手
游戲道具:塑料杯、水
游戲規(guī)則:每組比賽由三隊(duì)參加,每隊(duì)四人。各隊(duì)成員雙手背后,相
距2米左右,前一位成員用牙齒咬住裝有半杯水的一次性塑料杯,
快速跑至下一位隊(duì)友處,將杯中的水倒在隊(duì)友咬住的空杯子中,以此
類推。最后根據(jù)杯中所剩的水的多少排出1、2、3名。第一名記5
分,第二名記3分,第三名記1分。根據(jù)到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間長短分
出1、2、3。第一名記2分,第二名記1分,第三名記0、5分。
然后將分?jǐn)?shù)累加即為各隊(duì)此項(xiàng)比賽的分?jǐn)?shù)。
注意事項(xiàng):只有第一個(gè)開始者的杯中是有水的,參賽者在向其隊(duì)友倒
水的過程中不能用手。
2、二人三腳
游戲類型:動(dòng)作游戲
游戲目的:培養(yǎng)個(gè)人的適應(yīng)和協(xié)調(diào)能力
游戲人數(shù):每部門5—7名選手
游戲道具:繩子若干
游戲規(guī)則:在操場上畫兩條線,一條起點(diǎn)線,一條終點(diǎn)線,兩條線相隔30米,每個(gè)部門選5—7個(gè)人站成一排(部門人數(shù)要相等),用繩子分別將兩人相鄰的腳綁在一起,當(dāng)裁判口哨響起,運(yùn)動(dòng)員開始出發(fā),按到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間來判斷名次。
3、跳大繩
游戲類型:體育游戲
游戲目的:訓(xùn)練隊(duì)員的體力,提高隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力
游戲人數(shù):每部門7名選手
游戲道具:長跳繩一根
游戲規(guī)則:每個(gè)部門出7位選手(2個(gè)人甩跳繩,5個(gè)人跳繩),當(dāng)裁判吹響口號后,甩跳繩的兩名同學(xué)開始甩跳繩,甩到3個(gè)后,剩余的5名同學(xué)依次開始跳,一名接著一名,當(dāng)5個(gè)人都進(jìn)入后,數(shù)三下若沒人停下來則算完成任務(wù),用時(shí)最少的一組獲勝。
注意事項(xiàng):若有人在跳繩的過程中沒有跳過,這所有人必須重頭在來。
4、瞎子背瘸子
游戲類型:角色扮演游戲
游戲目的:考驗(yàn)隊(duì)員的口才能力和判斷能力
游戲人數(shù):每部門2名選手
游戲道具:眼罩布、椅子、氣球、花
游戲規(guī)則:一人當(dāng)“瞎子”,用眼罩蒙住眼睛,一人扮“瘸子”,為“瞎子”指引路,繞過路障,達(dá)到終點(diǎn),最早到達(dá)者,為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子,須繞行;氣球,須踩破;鮮花,須拾起,遞給“瘸子”。
注意事項(xiàng):(1)比賽距離20米,各個(gè)障礙物間隔5米;(2)選手單程接力,途中“瘸子”腳不得落地;(3)拾花時(shí)可將“瘸子”放在凳子上,拾花后繼續(xù)背起。
勝負(fù)判定:一場決勝負(fù),按每隊(duì)用時(shí)先后按計(jì)時(shí)取名次
七、資源準(zhǔn)備
1、主持人2人,裁判5人
2、需要的道具
磚頭十塊(或者書十本)、籃球一個(gè)、塑料杯、水、繩子10條(綁腳用的)、長跳繩一根、眼罩布5塊、椅子5張、氣球5個(gè)、花5朵、口哨5個(gè)、計(jì)時(shí)表5個(gè)、喇叭2個(gè)
八、活動(dòng)流程
1、做好活動(dòng)的前期安排(準(zhǔn)備道具,通知人員,熟悉流程);
2、活動(dòng)開始(主持人和裁判介紹活動(dòng)規(guī)則,活動(dòng)依次展開);
3、活動(dòng)結(jié)束(頒發(fā)獎(jiǎng)品,清理活動(dòng)場地,解散)。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1、道具需花費(fèi)約10元
2、獎(jiǎng)品約20元
十、人員安排
活動(dòng)總負(fù)責(zé)人:趙曉倩
活動(dòng)副負(fù)責(zé)人:徐波
主持人:雷小雪、宋子文
裁判:袁太峰、趙曉倩、周倩、龔列群、戴蓉
游戲人員選拔:胡德武、韓嬌
道具準(zhǔn)備人員:徐波、吳玲
拍照人員:龔珂、黃波
十一、注意事項(xiàng)
1、運(yùn)動(dòng)會以五個(gè)部門為單位來開展
2、活動(dòng)中以安全第一
3、裁判員負(fù)責(zé)現(xiàn)場秩序
運(yùn)動(dòng)會策劃方案2
一、時(shí)間:
12月x日13:30正式開始(若下雨,則推遲到15日)
二、地點(diǎn):學(xué)校室內(nèi)乒乓室和操場
三、參加對象:社工1302
四、具體要求:
以寢室為單位組隊(duì),展現(xiàn)寢室成員運(yùn)動(dòng)風(fēng)采;增進(jìn)同學(xué)
們之間的感情、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識與集體榮譽(yù)感。
五、流程安排:
1、就位準(zhǔn)備與點(diǎn)到(10分鐘);
2、體育委員發(fā)言并;顒(dòng)取得圓滿成功(1分鐘);
3、總裁判:章朝暉發(fā)言(1分鐘);
4、班長宣布比賽開始(30秒);
5、參賽者各就位,趣味運(yùn)動(dòng)會正式開始(總計(jì)約3、5小時(shí))。
六、比賽項(xiàng)目順序:
男女跳繩比賽;趣味接力;羽毛球單打,乒乓球單打
1、花樣跳繩
參加人員:以寢室為單位派3個(gè)參與!
比賽規(guī)則:比賽限時(shí)1分鐘,以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績,中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。(注意不能跳“雙飛”)
時(shí)間安排:13:30-13:50正跳比賽
14:00-14:20倒跳比賽
道具:跳繩(提前向?qū)W校借)
現(xiàn)場仲裁(兼計(jì)時(shí)手機(jī)):趙敏吳侃珩
2、趣味接力
(1)山路彎彎(障礙接力)(14:30-15:00)
參加人員:每隊(duì)1人
比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中繞賽道中的障礙物跑1圈,然后繼續(xù)往前跑,完成50米賽段再返回同樣繞1圈到起點(diǎn)。每個(gè)寢室派3位成員參與此小接力賽。觸碰到障礙物加罰5秒,所用時(shí)間越少者勝利
道具:凳子×4(提前向?qū)W校借)
現(xiàn)場裁判(維持秩序兼計(jì)時(shí)):麋鴦鴦。陸雪研
(2)我是喬丹(彎道運(yùn)球)(15:00-15:30)
參賽人員:所有人
比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員饒障礙運(yùn)籃球完成50米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑。持球一次或觸碰到障礙物加罰5秒,所用時(shí)間越少者勝利
道具:籃球×4,凳子4(提前向?qū)W校借)
現(xiàn)場裁判(維持秩序兼計(jì)時(shí)):張琪星、王逸詩
3.進(jìn)行羽毛球比賽(15:30—16:20)
方式單打:男男女女男女
道具:羽毛球及羽毛球拍若干(提前向?qū)W校借)
裁判:賀琳超賀佳
4、同學(xué)們一起去室內(nèi)乒乓室觀看乒乓比賽(16:20-17:00)
方式單打:男男女女男女
道具:乒乓球拍及乒乓球若干(提前向?qū)W校借)
裁判:王越芳,杜無忌
七.獎(jiǎng)勵(lì)方法
通過裁判討論決定勝利者獎(jiǎng)品由班長頒發(fā)。
八.注意事項(xiàng)
1、參賽者務(wù)必提前到達(dá)活動(dòng)場地簽到,盡量不要讓工作人員來催促
2、嚴(yán)格遵守各項(xiàng)游戲的比賽規(guī)則,尊重裁判的審判,配合工作大家才能玩的開心!
最后,預(yù)祝趣味運(yùn)動(dòng)圓滿成功!
運(yùn)動(dòng)會策劃方案3
一、活動(dòng)目的
為活躍企業(yè)的文化生活,增進(jìn)企業(yè)之間、員工之間的了解和溝通,培育員工的凝聚力、向心力、歸屬感和集體主義榮譽(yù)感,籍此開展了職工運(yùn)動(dòng)會。
二、活動(dòng)承辦單位
主辦單位:
承辦單位:
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間:20年月日
地點(diǎn):休閑運(yùn)動(dòng)中心
四、競賽項(xiàng)目1、(團(tuán)體賽)氣排球
2、(團(tuán)體賽)拔河
3、(團(tuán)體賽)游泳
4、(個(gè)人賽)環(huán)園長跑
5、(個(gè)人賽)游園競技游戲
五、競賽項(xiàng)目參賽要求
1、氣排球(男女混合5人一組,男3女2,循環(huán)淘汰賽)
2、拔河(男女混合16人一組,男12女4,直接淘汰賽)
3、游泳(450米男女混合4人一組,男女不限接力賽)
4、環(huán)園長跑(3000米男女分組賽,人數(shù)不限)
5、游園競技游戲(挑戰(zhàn)世界杯突破進(jìn)球、同心協(xié)力、乒乓球接力、板鞋比賽,個(gè)人可自由參加)
六、競賽項(xiàng)目規(guī)程
各項(xiàng)目具體競賽規(guī)程見《職工運(yùn)動(dòng)會比賽規(guī)程》
七、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)
1、團(tuán)體賽項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)前六名,頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)金;
2、個(gè)人賽項(xiàng)目獎(jiǎng)前十名,頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)金(3000米環(huán)園長跑項(xiàng)目分男子組前10名和女子組前10名);
3、各競賽項(xiàng)目團(tuán)體設(shè)“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”。
八、運(yùn)動(dòng)會日程
月日
8:15運(yùn)動(dòng)會各單位領(lǐng)隊(duì)、裁判員、教練員、運(yùn)動(dòng)員到場簽到;
8:30職工運(yùn)動(dòng)會開幕儀式
9:00—18:00比賽項(xiàng)目賽程見《20年職工運(yùn)動(dòng)會賽程表》
8:00—11:00相關(guān)項(xiàng)目半決賽、決賽
11:15—12:00職工運(yùn)動(dòng)會閉幕儀式及頒將典禮
九、代表隊(duì)成員
領(lǐng)隊(duì):
教練員:
運(yùn)動(dòng)員:(共計(jì):33人)
十、注意事項(xiàng)
1、運(yùn)動(dòng)員必須身體健康、無任何病發(fā)現(xiàn)象,適合體育運(yùn)動(dòng)者;
2、請運(yùn)動(dòng)員必須提前準(zhǔn)備好運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋,參加氣排球比賽的運(yùn)動(dòng)員服裝由公司提供,其它項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員自備衣、鞋;
3、運(yùn)動(dòng)員參賽要做好一切相對應(yīng)的準(zhǔn)備工作,聽從教練員的指導(dǎo);
4、參賽中、裁判員發(fā)生爭執(zhí),必須尊敬其它單位運(yùn)動(dòng)員和裁判員;
5、所有以運(yùn)動(dòng)員必須遵守比賽項(xiàng)目賽程和比賽規(guī)程,比賽中出現(xiàn)爭議,必須由在場領(lǐng)隊(duì)、教練員向執(zhí)行裁判反映情況,服從裁判判罰。任何人不得起哄、罷賽、不服裁決;
6、運(yùn)動(dòng)會期間各運(yùn)動(dòng)員全程必須聽從領(lǐng)隊(duì)、教練員的安排,如有任何問題直接與領(lǐng)隊(duì)、教練員溝通、了解,不得擅自做些不利于團(tuán)隊(duì)的事情;
7、運(yùn)動(dòng)會期間要有友誼第一、比賽第二的.精神參加,賽后不得與其它代表隊(duì)成員發(fā)生爭執(zhí)事件;
8、所有運(yùn)動(dòng)員必須嚴(yán)格遵守比賽時(shí)間,因?yàn)榧w項(xiàng)目是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,請參加集體項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員,務(wù)必看清比賽時(shí)間,準(zhǔn)時(shí)到場,以免影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)比賽;
運(yùn)動(dòng)會策劃方案4
一、活動(dòng)目的及意義
本次運(yùn)動(dòng)會以“增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì),展現(xiàn)資環(huán)人風(fēng)采”為主題,豐富資環(huán)學(xué)院精品活動(dòng)內(nèi)容,深化我院體育特色,展現(xiàn)資環(huán)學(xué)子良好精神風(fēng)貌,給xx級新生提供一個(gè)展示運(yùn)動(dòng)天賦的機(jī)會。以此次運(yùn)動(dòng)會的舉辦為契機(jī),增強(qiáng)新生體育鍛煉的意識,為今后的學(xué)習(xí)生活打下良好的基礎(chǔ),同時(shí)提高資環(huán)院的運(yùn)動(dòng)水平,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)組織凝聚力,為廣大同學(xué)搭建一個(gè)相互交流與學(xué)習(xí)的平臺。
《勇敢小兔障礙跑》的游戲。游戲中,我們首先是走梅花樁,鍛煉了平衡能力,接著是跳過圈圈,練習(xí)雙腳跳,最后饒過標(biāo)志物,快速跑回隊(duì)伍,比一比哪一組的小兔子的表現(xiàn)又快又好。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月中旬
三、活動(dòng)地點(diǎn)
山東農(nóng)業(yè)大學(xué)南操場
四、活動(dòng)對象
山東農(nóng)業(yè)大學(xué)全體同學(xué)
五、活動(dòng)流程
作為新世紀(jì)的青年,德、智、體全面發(fā)展越來越成為衡量大學(xué)生綜合素質(zhì)的準(zhǔn)繩。作為全運(yùn)會主辦城市的濟(jì)南市號召全民全運(yùn),為響應(yīng)全運(yùn)會的號召,特策劃此趣味運(yùn)動(dòng)會。同時(shí),也希望通過此次運(yùn)動(dòng)會增強(qiáng)同學(xué)之間的認(rèn)識、了解和交流,并達(dá)到提高同學(xué)的團(tuán)隊(duì)意識和班級凝聚力。
(一)宣傳階段
1、以張貼海報(bào)、懸掛條幅等形式進(jìn)行宣傳
2、開班長會議傳達(dá)會議內(nèi)容
3、在微信、人人、QQ空間等交流平臺上發(fā)放通知,吸引大家積極參加。
(二)報(bào)名階段
第一學(xué)年舉辦了籃球、羽毛球、乒乓球、臺球等專項(xiàng)比賽,這一學(xué)年應(yīng)增辦一些參與度更廣、娛樂性更強(qiáng)的活動(dòng),如趣味運(yùn)動(dòng)會
參賽同學(xué)填寫報(bào)名表,在截止日期之前將報(bào)名表發(fā)送到體育部郵箱。
(三)具體項(xiàng)目
(1)第一位同學(xué)正常站立,第二位同學(xué)站在前者身后,將左手搭在前者左肩上,右腿抬起,前者用右手將其右腿拎住(也可都抬左腿),后面的同學(xué)效仿第二位同學(xué)。
1、競賽:
(1)男子100米、200米、400米、110米欄、女子100米、200米、400米:參賽隊(duì)員不準(zhǔn)穿長釘鞋,起跑時(shí)必須蹲立起跑,發(fā)令槍響后才能起跑,搶跑兩次者取消參賽資格,起跑后不準(zhǔn)換道不準(zhǔn)拉扯否則取消參賽資格。最后取成績最好的前八名進(jìn)行決賽。
(2)男子800米、1500米、3000米、5000米、10000米、女子800米、1500米、3000米:起跑后即可換道,過程中不準(zhǔn)拉人,不準(zhǔn)帶跑,不準(zhǔn)換人,如有發(fā)現(xiàn),取消比賽資格。
(3)接力賽:男、女4x100米和男子4x400米接力
2、田賽:
(1)三級跳:兩組分別進(jìn)行,隊(duì)員按抽簽先后順序進(jìn)行比賽,每組進(jìn)行2輪,每名隊(duì)員取最佳成績作為最后成績。
(2)男子跳遠(yuǎn)、女子跳遠(yuǎn):選手起跳時(shí)不能踏過跳板,否則按犯規(guī)處理,選手可以跳三次,按最好成績算,最后取成績最好的前十名進(jìn)行決賽。
(3)男女鉛球:規(guī)定的次數(shù)能取最好有效成績,沒有預(yù)賽,直接根據(jù)成績決出最后名次。
(4)男女鐵餅:規(guī)定的次數(shù)能取最好有效成績,沒有預(yù)賽,直接根據(jù)成績決出最后名次。
比賽規(guī)則:甲乙兩人分別單腿站立,另一腿抬起用雙手拉住小腿部位,用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞,擠壓對方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手單腿支持不住而放手,雙腳落地者,即為失敗;參賽隊(duì)員以抽簽形式進(jìn)行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負(fù)。(四組同時(shí)進(jìn)行)
(5)男女標(biāo)槍:按順序出場進(jìn)行第一輪初賽,成績前十名進(jìn)行最后決賽。
(6)男女跳高:對于每位運(yùn)動(dòng)員在自選高度上有3次試跳機(jī)會,按照高度運(yùn)動(dòng)員依次出場。
3、趣味賽:
(1)拔河比賽:比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個(gè)賽程,三局兩勝制,每一拔河隊(duì)上場比賽隊(duì)員20人,每隊(duì)位男、女各10人。
比賽規(guī)則:把礦泉水瓶裝滿水,擺成一定形狀,在5米外畫一條線,參賽者站在線外,拿排球擲“保齡球”,倒下最多者為勝。每組可派出3人,取3人所擊倒數(shù)量之和為最后成績,與其他組相比排名。
(2)袋鼠跳:分兩組比賽,直接根據(jù)一次成績決出最后名次。
(3)踢毽子:規(guī)定三次算有效成績,沒有預(yù)賽,直接進(jìn)行決賽。
(4)抗洪背沙包:分兩組比賽,沒有預(yù)賽,直接進(jìn)行決賽。
(5)排球搬運(yùn)往返跑:分兩組比賽,沒有預(yù)賽,直接進(jìn)行決賽。
c、開始前男、女生分別站在15米賽道兩端,聽到開始命令后女生跳繩跑到對面男生處,然后男生抱球再跑到對面女生處,這樣依次男女交叉進(jìn)行,直到男女全部交換完位置比賽結(jié)束。
(6)定點(diǎn)投籃:規(guī)定三次算有效成績,沒有預(yù)賽,直接進(jìn)行決賽
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
每個(gè)項(xiàng)目設(shè)立冠軍、亞軍、季軍各一名,并給與表彰獎(jiǎng)勵(lì)
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