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健身房圣誕活動方案策劃（通用6篇）
為了確保活動有序有力開展，時(shí)常需要預(yù)先開展活動方案準(zhǔn)備工作，活動方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著活動的主題來展開，最終達(dá)到活動的目的或者意義。那么什么樣的活動方案才是好的呢？以下是小編為大家收集的健身房圣誕活動方案策劃，僅供參考，大家一起來看看吧。
健身房圣誕活動方案策劃 1
一、活動背景
隨著圣誕節(jié)的臨近，為了營造節(jié)日氛圍，提升會員的歸屬感和活躍度，同時(shí)吸引潛在客戶的.關(guān)注，本健身房計(jì)劃舉辦一系列圣誕主題活動。通過活動，不僅能夠增強(qiáng)會員之間的互動，還能提升健身房的品牌形象和市場競爭力。
二、活動目標(biāo)
提升會員滿意度和忠誠度。
吸引新客戶，擴(kuò)大會員基礎(chǔ)。
增強(qiáng)健身房的社區(qū)氛圍和品牌形象。
促進(jìn)會員之間的交流與互動。
三、活動時(shí)間
活動時(shí)間為圣誕節(jié)前一周的周末（具體日期根據(jù)健身房實(shí)際情況確定），共計(jì)兩天。
四、活動內(nèi)容
1、圣誕主題挑戰(zhàn)賽
設(shè)立多個(gè)健身挑戰(zhàn)項(xiàng)目，如圣誕主題HIIT訓(xùn)練、力量挑戰(zhàn)、耐力挑戰(zhàn)等。
參與者需完成指定任務(wù)，獲得相應(yīng)積分，積分最高者可獲得獎(jiǎng)品。
獎(jiǎng)品包括健身房會員卡、私教課程、健身裝備等。
2、圣誕主題派對
在健身房內(nèi)布置圣誕裝飾，營造節(jié)日氛圍。
邀請會員及其家人朋友參加，提供圣誕主題飲品和小吃。
安排舞蹈表演、游戲互動、抽獎(jiǎng)等環(huán)節(jié)，增強(qiáng)活動趣味性。
3、圣誕愿望墻
設(shè)立一面圣誕愿望墻，鼓勵(lì)會員寫下自己的健身目標(biāo)和新年愿望。
健身房將隨機(jī)抽取部分愿望，為實(shí)現(xiàn)這些愿望的會員提供額外獎(jiǎng)勵(lì)。
4、圣誕特惠促銷
針對活動期間新注冊的會員，提供特別優(yōu)惠，如折扣會員卡、免費(fèi)私教課程等。
推出圣誕禮包，包含健身房周邊商品、折扣券等。
五、活動宣傳
1、社交媒體宣傳
利用健身房的社交媒體賬號，發(fā)布活動預(yù)告和現(xiàn)場直播。
邀請會員分享活動照片和體驗(yàn)，增加活動曝光度。
2、線下宣傳
在健身房內(nèi)張貼活動海報(bào)，放置宣傳展架。
向會員發(fā)送活動邀請函和短信通知。
3、合作伙伴宣傳
與周邊商家合作，共同推廣活動，吸引更多潛在客戶。
六、活動預(yù)算
根據(jù)活動規(guī)模和預(yù)期效果，制定詳細(xì)的預(yù)算計(jì)劃，包括場地布置、獎(jiǎng)品采購、宣傳費(fèi)用等。
七、活動執(zhí)行與監(jiān)督
1、活動前準(zhǔn)備
確認(rèn)活動場地、設(shè)備和人員安排。
準(zhǔn)備好活動所需物資和獎(jiǎng)品。
2、活動執(zhí)行
按照活動流程，有序開展各項(xiàng)活動。
關(guān)注會員反饋，及時(shí)調(diào)整活動方案。
3、活動監(jiān)督
設(shè)立活動監(jiān)督小組，負(fù)責(zé)監(jiān)督活動執(zhí)行情況和會員滿意度。
收集活動數(shù)據(jù)，為后續(xù)活動提供改進(jìn)建議。
八、活動總結(jié)與反饋
活動結(jié)束后，收集會員反饋，對活動效果進(jìn)行總結(jié)評估。根據(jù)評估結(jié)果，優(yōu)化后續(xù)活動方案，提升會員滿意度和忠誠度。同時(shí)，將活動成果和亮點(diǎn)進(jìn)行宣傳，擴(kuò)大健身房品牌影響力。
健身房圣誕活動方案策劃 2
一、活動主題
“圣誕健身歡樂頌，健康禮遇送不�！�
二、活動時(shí)間
12月24日（平安夜）至12月25日（圣誕節(jié)）
三、活動地點(diǎn)
[健身房名稱]全部門店
四、活動目的
提升健身房的品牌知名度和客戶忠誠度。
吸引新老會員參與，增加節(jié)日期間的客流量。
推廣健康生活方式，讓會員在歡樂的氛圍中享受健身的樂趣。
五、活動內(nèi)容
圣誕特別課程
開設(shè)圣誕主題健身課程，如圣誕有氧操、圣誕瑜伽等，讓會員在歡樂的音樂中鍛煉身體。
邀請專業(yè)教練現(xiàn)場指導(dǎo)，提供個(gè)性化健身建議。
圣誕驚喜抽獎(jiǎng)
凡是在活動期間內(nèi)到店的會員，均可參與圣誕驚喜抽獎(jiǎng)。
獎(jiǎng)品包括健身器材、私教課程、會員卡折扣等。
圣誕健康禮包
為每位到店會員準(zhǔn)備圣誕健康禮包，內(nèi)含健身小零食、健康飲品等。
會員在活動期間內(nèi)累計(jì)消費(fèi)滿一定金額，即可額外獲得一份豪華健康禮包。
圣誕家庭健身挑戰(zhàn)
鼓勵(lì)會員攜家人一起參與健身挑戰(zhàn)，如家庭接力賽、親子瑜伽等。
挑戰(zhàn)成功的家庭將獲得健身房頒發(fā)的`榮譽(yù)證書及精美禮品。
圣誕主題派對
在平安夜或圣誕節(jié)晚上舉辦圣誕主題派對，邀請會員及家人一起參加。
派對現(xiàn)場提供圣誕美食、飲品及娛樂節(jié)目，營造濃厚的節(jié)日氛圍。
六、活動宣傳
通過健身房的官方網(wǎng)站、社交媒體平臺等渠道發(fā)布活動信息。
在健身房內(nèi)部及周邊地區(qū)張貼活動海報(bào)，吸引路人關(guān)注。
與當(dāng)?shù)孛襟w合作，進(jìn)行活動報(bào)道及宣傳。
七、活動預(yù)算
根據(jù)健身房的實(shí)際情況，制定詳細(xì)的預(yù)算計(jì)劃，包括活動場地布置、獎(jiǎng)品采購、宣傳推廣等費(fèi)用。
八、活動總結(jié)
在活動結(jié)束后，對活動效果進(jìn)行總結(jié)評估，收集會員的反饋意見，為今后的活動策劃提供參考。同時(shí)，對表現(xiàn)優(yōu)秀的員工給予表彰和獎(jiǎng)勵(lì)。
健身房圣誕活動方案策劃 3
一、營銷背景
目前，貴陽的生活節(jié)奏隨著經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展也在逐漸加快，大多都市人感到壓力極大，終日辦公，情緒無法發(fā)泄，身體越發(fā)虛弱，身材走樣，皮膚變差……種種跡象讓我們這些都市人開始尋找一把鑰匙，用來打開自己的健康之門，同時(shí)一部分社會時(shí)尚人士、精英白領(lǐng)、小資人群，也在尋找一把時(shí)尚的鑰匙，用來全面提高自身個(gè)人魅力及綜合素質(zhì)，豐富自我及應(yīng)對生活與工作中的各種所需，而這把鑰匙正是貴陽鉑爾曼大酒店為各位都市人提供的健身中心會員卡。
1、目標(biāo)群體:主要售予有興趣于改善自身生活狀態(tài)，崇尚高品質(zhì)健康生活、努力打造個(gè)人魅力的精英白領(lǐng)、集團(tuán)企業(yè)興趣愛好人士等。
2、競爭對手:其他品牌酒店所屬健身中心
3、我們的優(yōu)勢：
A地理位置優(yōu)越，交通便利，停車位充足；
B環(huán)境優(yōu)雅，服務(wù)品質(zhì)優(yōu)越，健身中心處于酒店內(nèi)部，內(nèi)部環(huán)境高雅，服務(wù)人員來自酒店內(nèi)部，具有專業(yè)的服務(wù)品質(zhì)；
C設(shè)施齊全，除健身中心外，擁有桑拿房，恒溫游泳池，水療中心，臺球室，網(wǎng)球場，棋牌室，西餐廳等硬件設(shè)施。
D生源市場較大，有潛力可挖；
E專業(yè)的教練團(tuán)體
4、劣勢：
A競爭較大，本地健身俱樂部及其他酒店所屬健身中心較多；
B會員卡價(jià)格較高，目標(biāo)群體受限。
二、營銷策略
1、宣傳冊制作
內(nèi)容：圖片（器材、教練、設(shè)施）；文字，各類型會員卡購買所享受優(yōu)惠介紹，健身中心簡介，項(xiàng)目簡介（憑宣傳冊可體驗(yàn)一次，有效期特定某日）
分發(fā)地點(diǎn)：市內(nèi)高級商場，與酒店合作集團(tuán)企業(yè)，當(dāng)?shù)刂麜频陜?nèi)部（針對到店入住及用餐的客人進(jìn)行專業(yè)推廣）等.
2、定點(diǎn)銷售
針對有消費(fèi)能力的目標(biāo)人群進(jìn)行強(qiáng)效銷售，可通過產(chǎn)品置換的方式，或代售提成的'方式等進(jìn)行銷售。
3、媒體宣傳
通過網(wǎng)絡(luò)、電視、報(bào)刊廣告等進(jìn)行宣傳銷售。
4、創(chuàng)立“雅高健康日”
開創(chuàng)每月一日的“雅高健康日”，即每月有一天健身中心可以免費(fèi)對外開放，用于向廣大市民宣傳運(yùn)動健身的重要性，在這一天，顧客可以到店體驗(yàn)，或是接受專業(yè)健身教練授課，但人數(shù)及時(shí)段需限定。通過免費(fèi)體驗(yàn)的方式刺激消費(fèi)。
5、面向全國公開招募知名健身教練
可通過媒體宣傳等途徑面向全國公開招募知名健身教練，用注明的健身教育人士及專業(yè)的健身知識吸引一部分消費(fèi)者的眼球。
三、市場開拓
1、人員推廣
由5名銷售人員，按區(qū)域進(jìn)行劃分，進(jìn)行排查，收集客戶資料，收集客戶資料，發(fā)放宣傳資料。
2、體驗(yàn)推廣
邀請消費(fèi)者親臨現(xiàn)場，由銷售部人員、前臺人員、康樂中心人員進(jìn)行講解，并帶領(lǐng)消費(fèi)者參觀健身中心，第一次光臨的消費(fèi)者可免費(fèi)體驗(yàn)俱樂部內(nèi)各經(jīng)營項(xiàng)目。
3、廣告投放
1）戶外廣告宣傳；
2）報(bào)刊雜志媒體宣傳。
4、印刷品廣告
印制貴陽鉑爾曼大酒店健身中心的推介手冊，進(jìn)行發(fā)放宣傳，內(nèi)容包括：貴陽鉑爾曼大酒店健身中心簡介、為什么健身、如何選擇健身中心、健身中應(yīng)該注意的事項(xiàng)、保健（運(yùn)動）的小常識等。
5、促銷活動
1）購買月卡
可享受在水療中心、棋牌室、臺球室、網(wǎng)球場、美發(fā)沙龍8.5折優(yōu)惠可享受5樓普羅旺斯西餐廳、大堂酒吧免10%服務(wù)費(fèi)優(yōu)惠會員可免費(fèi)使用健身中心、桑拿房、游泳池。
2）購買季卡除享受上述優(yōu)惠外可另外獲贈
可獲贈5樓普羅旺斯西餐廳晚餐自助餐券各兩張
可獲贈健身體驗(yàn)券兩張
3）購買年卡除享受上述優(yōu)惠外可另外獲贈
5樓普羅旺斯西餐廳晚餐自助餐券2張
鉑爾曼大酒店高級大床房免費(fèi)券1張
會員生日可獲贈生日蛋糕一個(gè)，紅酒一瓶
購買年卡可獲贈1個(gè)月會員期
6、公關(guān)活動
�。�1）舉辦“雅高健康日”健身體驗(yàn)活動，針各界社會人士，開展每月一日的免費(fèi)體驗(yàn)活動，通過活動可以收集目標(biāo)消費(fèi)群體的意見，并且刺激消費(fèi)，且該意見一經(jīng)采納，將給予參與者相應(yīng)禮品獎(jiǎng)勵(lì)。
�。�2）成立營養(yǎng)飲食、保健常識的講座小組，在健身中心定期為會員舉辦講座，也可受邀上門講座。
�。�3）公關(guān)活動舉辦健身體驗(yàn)活動，在當(dāng)?shù)嘏e辦健身操比賽，以及健美先生、健美小姐評選活動，或是集團(tuán)企業(yè)運(yùn)動會等，評選最健康企業(yè)，健美先生、小姐等，并邀請媒體妙作。
健身房圣誕活動方案策劃 4
一、背景分析
烈日濃濃，碧水悠悠，翩翩風(fēng)度，窈窕身材，似乎對于每個(gè)男人和女人來說都想擁有。不覺間容顏蒼老，身材走形，每晚應(yīng)酬的啤酒肚，快節(jié)奏的都市，壓抑的情感，您是否也感嘆人生，卸下一身疲憊，放縱心靈，讓我們的心雀躍起來，讓我們的身體走出亞健康的誤區(qū)，健身會為您科學(xué)系統(tǒng)地鑄就美麗人生。
二十一世紀(jì)是一個(gè)時(shí)尚、動感、強(qiáng)勁的世紀(jì)您每天為事業(yè)而奔忙忘卻了身心，焦燥的心情，人們需要徹底的放松，于是健身已經(jīng)成為現(xiàn)在的一種生活方式，科學(xué)健身才能使您的身心徹底放松。
健身俱樂部
不但是科學(xué)的代表，也是時(shí)尚的代言人。怎樣使健身運(yùn)動成為人們的一種主體意識？怎樣才能使廣大消費(fèi)者參與到健身會中來？這已是現(xiàn)在每一個(gè)業(yè)界人士在研討的一個(gè)問題也是健身運(yùn)動能否以一個(gè)好的勢頭向前發(fā)展的保障，雖然現(xiàn)在越來越多的人都已經(jīng)意識到了健身的重要性，開始紛紛加入到健身行列中。我們看到現(xiàn)在大多數(shù)人還是沒有加入到健身行列里來，根據(jù)人們的消費(fèi)水平低及消費(fèi)觀念，和時(shí)間的限定等都有一定的關(guān)系。如何能使健身運(yùn)動成為人們?nèi)粘５谋匦拚n，就在于大力的宣傳，所以我認(rèn)為借二周年慶典之機(jī)，深化我們的主題，擴(kuò)大健身的知名度勢在必行。
二、活動目的
本次活動主要是為了慶祝健身俱樂部一周年慶典及重新命名定位，從長遠(yuǎn)的目的來看，意在增強(qiáng)健身俱樂部的知名度和美譽(yù)度，使其能夠在活動中更好的將自己的形象推出去，增強(qiáng)人們的健身意識，對健身俱樂部更加了解和認(rèn)可，為周年慶典晚會做一個(gè)非常好的宣傳；另為，文化廣場的一系列活動，為以后健身走進(jìn)小區(qū)打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)，并能更好的實(shí)施健身俱樂部“健康大眾，服務(wù)人生”的宗旨，已達(dá)到健身俱樂部增加會員、擴(kuò)大業(yè)務(wù)的目的。
三、活動流程安排
1、20xx年7月17日、18日兩天在幾個(gè)大的商場門前進(jìn)行待金券的發(fā)放(帶金券面額待定)，持帶金券可在中心店慶期間免費(fèi)健身一次，同時(shí)發(fā)放一份關(guān)于主題文藝慶典的活動宣傳單頁。(地點(diǎn)：)
2、凡在健身俱樂部成立一周年慶典期間加入健身俱樂部的，即成為健身俱樂部正式成員的，可以給您八折優(yōu)惠，并可與現(xiàn)有會員一樣，參加大型主題文藝慶典中的抽獎(jiǎng)活動，(獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置待定);如有老師和學(xué)生參加還可以進(jìn)行進(jìn)一步的優(yōu)惠，3、在晚會期間，向大家贈送帶有“健身俱樂部一周年慶典”字樣的紀(jì)念品。
四、《健身從現(xiàn)在開始、健身與你相約》系列活動
1、時(shí)間：
2、地點(diǎn)：
3、人員安排：健身俱樂部出教練和部分會員參加
4、活動安排：
1)向大家講關(guān)于健身方面的`知識，向大家灌輸健身理念
2)宣傳健身俱樂部周年慶典的活動安排
(備注：如有可能，此項(xiàng)活動將在小區(qū)內(nèi)長期實(shí)行，以做到健身運(yùn)動服務(wù)到家門口，將健身俱樂部做到小區(qū)里，以推廣健身會的影響力和方便有能力進(jìn)行健身運(yùn)動的人能夠更加方便的加入到健身行列里來，以達(dá)到健身俱樂部向小區(qū)發(fā)展的目的)
五、《激情歲月。娛樂我心》
主題文藝慶典
1、時(shí)間：
2、地點(diǎn)：
3、晚會安排：
1)大型的節(jié)目表演
2)俱樂部代表講話
3)歌曲演藝(歌手?jǐn)?shù)目待定)表演節(jié)目待定
4)動感的舞蹈體現(xiàn)時(shí)尚動感的時(shí)代氣息。
5)精彩的游戲環(huán)節(jié)(學(xué)做健美操，贈送精美禮品)
6)精彩的抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)(新加入健身俱樂部的會員與原有會員共同參加)
7)人在精彩的演藝過程中向大家推介健身俱樂部，以及健身的科學(xué)知識
8)制作一些宣傳健身俱樂部一周年慶典的條幅再做一些氣球條幅，以配合晚會進(jìn)行更好的宣傳。
六、活動切入點(diǎn)
1、要以現(xiàn)在大部分人在緊張的學(xué)習(xí)和工組中身體和身心都有著不同程度的疲勞，甚至是不健康
的表現(xiàn)，或者說是亞健康的表現(xiàn)，突出健身既可以滿足身體方面的鍛煉，又可以令你身心愉悅，因?yàn)槲覀冎协h(huán)健身使用最科學(xué)的方法來教你健身。
2、倡導(dǎo)健身做到小區(qū)、做到家門口，以更好的為廣大消費(fèi)群體服務(wù)，以達(dá)到健身俱樂部“健康大眾，服務(wù)人生”的宗旨，也是更好的抓住消費(fèi)群體。
3、一定要以公益性的形式出現(xiàn)，以倡導(dǎo)本次活動的目的是為了倡導(dǎo)全民健身運(yùn)動，以公益的角度去宣傳周年店慶，去讓廣大消費(fèi)者接受中環(huán)健身俱樂部，加入到中環(huán)健身俱樂部中來。
健身房圣誕活動方案策劃 5
1、活動主題
店慶狂歡、裝飾健身房、播放喜慶的`音樂
2、活動時(shí)間
店慶折扣價(jià)格表，店內(nèi)活動時(shí)間一個(gè)月
3、活動優(yōu)惠
進(jìn)店有禮、凡是店慶3天內(nèi)進(jìn)店可以免費(fèi)體驗(yàn)一次
�。ú话l(fā)體驗(yàn)卡）
轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈：積贊30、或者轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈10次、截圖證明可能獲取（體驗(yàn)卡）再往上的可以贈送100到500元代金卷，（不可兌換現(xiàn)金，只限辦卡使用，不得轉(zhuǎn)讓）
4、辦卡有禮：
辦理年卡：可享受幾折優(yōu)惠，半年卡可享受幾折優(yōu)惠。年卡：送月卡一張半年、半個(gè)月卡一張
5、全款有禮
付全款辦理年卡贈（私教幾節(jié)課）半年卡贈幾節(jié)課
7、回報(bào)老會員
年卡老會員可領(lǐng)取月卡一張，半年卡老會員可領(lǐng)取半月卡一張期限3天簽名登記領(lǐng)取8：分期付款
年卡、可分為3個(gè)月付款（首付500元）半年卡、可分3個(gè)月（首付300元）簽訂合同、身份證復(fù)印件，
合同注明、凡是來了幾天，不在來健身的不退款
一個(gè)月一付款，即使是不來了自己也不虧，超過期限合同自動終止，也不退款。
9、房內(nèi)活動
在健身房里面，開展各項(xiàng)目比賽活動，
以上活動全程拍照跟進(jìn)、洗出來放到（俱樂部風(fēng)采欄目）
健身房圣誕活動方案策劃 6
一、活動時(shí)間
二、目標(biāo)人群
所有本俱樂部會員及其家人、朋友、同事均可參加此次動嵐健身俱樂部盛大開業(yè)聯(lián)歡晚會活動。
三、活動前言
主持：首先請?jiān)试S我代表動嵐健身的全體工作人員對今天到來的各位來賓朋友們表示熱烈的歡迎并致以由衷的謝意。 主持：從動嵐健身健身俱樂部籌備、營業(yè)到至今，經(jīng)過了整整3個(gè)月的漫長時(shí)間，其中感謝所有本俱樂部廣大會員朋友的信任、支持與厚愛。同時(shí)也希望得到所有會員和非會員朋友們在往后的日子里更大的支持。 主持：為答謝廣大的忠實(shí)會員朋友，此次開業(yè)聯(lián)歡晚會活動的開展將會為大家?guī)砀�、更豐富的節(jié)目及禮品。
主持：愿您在這里度過一個(gè)快樂、難忘、充滿活力的夜晚。
四、活動禮品
本次活動獎(jiǎng)品由：
�。ㄙ澲掏茝V在發(fā)放獎(jiǎng)品過程當(dāng)中穿插自身的公司、產(chǎn)品介紹） 本次抽獎(jiǎng)獎(jiǎng)項(xiàng)：
一等獎(jiǎng)：1名
由中衛(wèi)動嵐健身俱樂部提供的 商務(wù)卡一張，價(jià)值2299元；
二等獎(jiǎng)：2名
由中衛(wèi)動嵐健身俱樂部提供的. 年卡1張，價(jià)值1188元；
三等獎(jiǎng)：3名
由中衛(wèi)動嵐健身俱樂部提供的 月卡1張，價(jià)值420元；
幸運(yùn)獎(jiǎng)：9名
動嵐健身提供的200元周卡1張
（當(dāng)晚辦理任一卡種，均可參加現(xiàn)場抽獎(jiǎng)，100%中獎(jiǎng)，所抽所得：運(yùn)動背包、健身單次券、電飯煲、電水壺、周卡、單次卡等）
五、活動內(nèi)容
1、動感單車-瘋狂騎士
表演者：xx
看點(diǎn)：英文名稱為Spinning。是一種結(jié)合了音樂、視覺效果、真實(shí)臨場等獨(dú)特的、充滿活力的室內(nèi)自行車訓(xùn)練課程。
作用：動感單車克服了室外騎行的一切缺點(diǎn)后，在原有技術(shù)上進(jìn)行了改進(jìn)，使得這項(xiàng)運(yùn)動成為一項(xiàng)能夠使全身得到鍛煉的有氧運(yùn)動，不但能夠增強(qiáng)你的心肺功能，同時(shí)還達(dá)到減脂塑形的作用。
2、舞韻瑜伽表演者：xx
看 點(diǎn)：舞韻瑜伽是在金珠現(xiàn)代瑜伽體系-曼妙瑜伽的基礎(chǔ)上，將更多的瑜伽體式和舞蹈元素進(jìn)行了揉和。同時(shí)配合專業(yè)音樂療法，功能與技能相結(jié)合后創(chuàng)編而成。
作用：在舞韻瑜伽練習(xí)的過程中，可以使人們深切的感到生命的鮮活與靈動，更能在保證健康平衡的基礎(chǔ)上，提升氣質(zhì)、塑造形體、陶冶情操。
�。ㄗⅲ旱谝淮纬楠�(jiǎng)。抽取幸運(yùn)獎(jiǎng)并發(fā)放。）
3、搶凳子（會員互動環(huán)節(jié)）
規(guī)則：用5張椅子擺成一圈，然后放音樂，6個(gè)參加者隨著音樂圍著椅子轉(zhuǎn)，音樂停，參加者坐下。沒搶到椅子的出局。放音樂，剩下的參加者繼續(xù)搶，直到誰能搶到最后一張椅子為勝。（進(jìn)行兩輪）
獎(jiǎng)品：
1、最后搶到椅子者獲得：價(jià)值200元周卡一張（共2張）
2、參與者獲得：動嵐健身俱樂部價(jià)值50元單次卡一張（共16張）
4、戰(zhàn)斗有氧
表演者：xx
看點(diǎn)：搏擊操最早是由歐洲的搏擊選手與職業(yè)健身操運(yùn)動員推出的，其具體形式都是將武術(shù)、拳擊、空手道、跆拳道，甚至一些舞蹈動作混合在一起，并配合強(qiáng)勁的音樂，成為風(fēng)格獨(dú)特的有氧健身操。
作用：可以消耗大量的熱量的同時(shí)，起到減脂塑形的效果，還具備防身的作用。
（注：第二次抽獎(jiǎng)。抽取三等獎(jiǎng)并發(fā)放。）
5、肚皮舞
表演者：xx
看點(diǎn)：是一種帶有阿拉伯風(fēng)情的舞蹈形式，起源于中東地區(qū)，至今已遍布世界各地，成為一種較為知名的國際性舞蹈。
作用：能夠有效減少腰腹部多余脂肪的同時(shí)，舞姿優(yōu)雅大方。
7、尊巴
表演者：xx
看點(diǎn)：它融合了桑巴、恰恰、薩爾薩、雷鬼、弗拉門戈和探戈等多種南美舞蹈形式。以其熱辣性感、激情洋溢的風(fēng)格風(fēng)靡全球。
作用：適合塑形、減脂，增強(qiáng)協(xié)調(diào)性、韻律感，健身過程充滿樂趣。
8、正說反做要求：參加人數(shù)由主持人定
主持人挑參與者（一定要有男有女） 游戲規(guī)則：
主持人說一些動作，參加者必須做的相反的動作
獎(jiǎng)品：第一名獲得周卡一張、參與者或者單次卡一張。
�。ㄗⅲ旱谒拇纬楠�(jiǎng)。抽取一等獎(jiǎng)并發(fā)放。）
9、踏板有氧
表演者：xx
看點(diǎn)：在踏板上隨著動感音樂（每分鐘120拍左右）有節(jié)奏地上下舞動，進(jìn)行健美操的動作和步伐。由于大部分動作是在踏板上完成，所以能更有效地增強(qiáng)心肺功能及協(xié)調(diào)性。
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