毛毛蟲長(zhǎng)大了小班體能活動(dòng)方案
目的：
1、學(xué)習(xí)跟隨韻律移動(dòng)身體
2、學(xué)習(xí)伸展和卷曲的動(dòng)作
3、增強(qiáng)身體的`靈活性
準(zhǔn)備：
音樂(lè)、地毯、各種高低不同的拱形門
過(guò)程：
一、毛毛蟲長(zhǎng)大了
在活動(dòng)場(chǎng)地上鋪上地毯，并播放輕快、活潑的音樂(lè)，和幼兒一同扮演小毛毛蟲。
1、“春天來(lái)了！看，地上有許許多多的小毛毛蟲�！崩蠋熀陀變阂黄鹛稍诘厣献杂删砬眢w。
2、“小毛毛蟲吃樹葉，一天一天長(zhǎng)大了。”老師與幼兒跟隨音樂(lè)節(jié)拍左右移動(dòng)。
3、“最后小毛毛蟲長(zhǎng)大了，變成了一只美麗的蝴蝶。”幼兒慢慢站起來(lái)，伸展身體。手腳自由向左右上下伸展，慢慢腳跟離地，使勁吸氣，手向左右緩緩放下，腳跟著地，使勁呼氣。
二、蝴蝶的游戲
在活動(dòng)場(chǎng)地上布置各種高低不同的拱形門，并播放歡快、節(jié)奏感強(qiáng)的音樂(lè)，和幼兒一同扮演小蝴蝶。
1、“春天的公園真美，四處是鮮花和綠葉，小蝴蝶在這里開(kāi)始了捉迷藏�！�
2、老師用身體、器材搭建各種高低不同的山洞，組織幼兒進(jìn)行游戲。
3、情景游戲：《捕蝴蝶》
老師扮演捕蝴蝶的人，幼兒扮演小蝴蝶。在音樂(lè)伴奏下捕捉蝴蝶，小蝴蝶則四處躲閃。被捕捉到的小蝴蝶下場(chǎng)休息，作拉拉隊(duì)為在場(chǎng)上的小朋友加油。音樂(lè)結(jié)束后，留在場(chǎng)地上的蝴蝶為“蝴蝶小明星”.
三、整理活動(dòng)
幼兒四散站在場(chǎng)地上，在輕柔的音樂(lè)伴奏下，老師組織幼兒放松身體。
1、“玩了一天真累呀，小蝴蝶們要休息了”。幼兒站立，雙手自上而下伸直并作身呼吸，然后坐場(chǎng)地上休息。
2、組織幼兒討論活動(dòng)的樂(lè)趣。
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