戶外親子拓展活動方案范文

　　親子活動通過親子群體間的活動交流，增進(jìn)親情，增進(jìn)家長及孩子間的感情，以提高孩子的綜合能力，增強(qiáng)家長與孩子之間的透明度、信任度，更好地發(fā)展兒童的社會交往能力�，F(xiàn)小編整理有關(guān)戶外親子拓展活動方案范文，一起來了解下吧。

　　戶外親子拓展活動方案范文1

　　一、拓展目標(biāo)

　　1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊合作精神，磨練孩子意志，加強(qiáng)紀(jì)律性。

　　2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團(tuán)隊為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。

　　3、樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團(tuán)隊氣氛。

　　二、拓展方式

　　1、熱身運(yùn)動：通過團(tuán)隊破冰活動加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團(tuán)隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組LOGO徽章，以便與其它組別區(qū)分。

　　2、培訓(xùn)項目：以趣味性、復(fù)雜性，個人能力與團(tuán)隊協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項目可以提升孩子的團(tuán)隊意識和生存技能。

　　3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動溝通，以便將拓展體驗中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。

　　三、注意事項

　　關(guān)于安全

　　拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項工作的首位，所有活動均經(jīng)過精心的設(shè)計與實(shí)驗。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔煉團(tuán)隊。

　　隊員準(zhǔn)備

　　全體參訓(xùn)人員(包括家長);著運(yùn)動裝、穿運(yùn)動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品;積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績;相信團(tuán)隊的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動參與;特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。

　　保險購買

　　如果進(jìn)行高空項目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報，以便購買安全保險。

　　項目簡介：

　　1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。

　　2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地的情況下，完成規(guī)定的取水任務(wù)。家長、孩子共同完成;小組人數(shù)：10-20人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的智慧……

　　3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個格子。要求每個人在其他成員的幫助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。

　　4、不倒森林：在規(guī)定時間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數(shù)：10-20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。

　　5、盲人摸號：分三個小組同時進(jìn)行。在蒙眼、不說話的.前提下，完成各自小組的號碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長共同參與......

　　6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠)

　　7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲)

　　8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)

　　9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)

　　10、畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團(tuán)隊的力量讓每個人都上去;上去的人不允許下來幫忙)

　　戶外親子拓展活動方案范文2

　　為了緊密和家長溝通，結(jié)合家長做好學(xué)生思想工作，加強(qiáng)學(xué)生管理，特組織本次活動。

　　一、活動目的

　　1、加強(qiáng)和家長聯(lián)系，取得家長的支持，加強(qiáng)學(xué)生的管理。

　　2、通過本活動達(dá)到，學(xué)生親子體驗，端正學(xué)生生活態(tài)度。

　　3、增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)體意識，調(diào)動學(xué)生的積極性。

　　二、活動安排

　　1、熱身活動：通過鼓掌、仰臥起坐，相互鼓勵，突破自我。

　　2、盲人啞巴：通過肢體交流完成任務(wù)，體驗感恩、責(zé)任、珍惜。

　　3、愛的體驗：通過愛的體驗，學(xué)會被愛、學(xué)會愛人。

　　4、體驗交流：家長鼓勵學(xué)生，學(xué)生答應(yīng)家長，內(nèi)心反省共同成長。

　　三、活動措施

　　1、邀請家長：發(fā)邀請函，個別電話邀請，耽誤一天，失去的可能是100-200元錢，但孩子有一點(diǎn)變化都是這些錢買不來的。

　　2、活動時間：20xx年12月29日 上午9點(diǎn) 歷時：3小時

　　3、活動場地：教室

　　4、活動記錄：錄像、照相

　　5、活動道具：床墊子、同心桿、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。

　　準(zhǔn)備

　　1、黑板上寫上“愛的體驗”(李旭升寫)

　　2、計算機(jī)、音響、資料(用于背景音樂、翟鴻燊講座)

　　3、人員：李春青老師、班主任、學(xué)生會干部5人(工作人員)

　　4、場地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把擺在四周，中央空出來作為活動場地。

　　5、攝像：曾慶志 攝影：天成順

　　6、邀請人員：

　　7、 道具：眼罩、桿、墊子(學(xué)生自己帶)、盆 、礦泉水瓶、吃飯盆和勺子、兩張紙、呼啦圈等

　　8、哨子一個

　　9、學(xué)生穿校服

　　10、培訓(xùn)服務(wù)人員

　　開場白

　　尊敬的各位家長：非常感謝您的理解、支持，謝謝你們!

　　我知道這一聲謝謝不能表達(dá)我對您的謝意，也彌補(bǔ)不了給您帶來的各種不便。但我希望在這次活動，我們能有深刻的人生體會。

　　我的愿望是：在這次活動中

　　讓我們靜下心來，放松自己，放下我們身邊的如意與不如意

　　讓我們的心軟下來，隨著活動而動，去參與、去體驗、去感悟

　　開心，就綻放的笑

　　感動，讓淚自然的流

　　別刻意，別控制，別阻止

　　最后的收獲會因你心境的不同而不同

　　把心定住，這次活動只屬于你我

　　關(guān)掉手機(jī)，這段時間只屬于你我

　　附錄一：暖場

　　項目名稱：暖場

　　項目任務(wù)：讓大家鼓掌，為家長鼓掌、為孩子鼓掌、為自己鼓掌。

　　項目流程：

　　1、尊敬的各位家長，我們老師和工作人員用掌聲感謝您的到來!

　　2、同學(xué)們，為了感謝父母的到來，用掌聲表達(dá)我們對家長的謝意!讓父母聽到我們的真誠!讓父母聽到我們的謝意!用掌聲加上喊聲告訴你家長，“我要做優(yōu)秀的”。

　　3、各位家長、老師，用掌聲告訴孩子你們是我們的希望，用掌聲告訴孩子你們是最棒的!

　　4、各位家長，今天我們一起做一次游戲、一次體驗，我們是游戲的參與者，請放下我們的身份，盡情的投入到游戲中。我們做的是一次體驗，敞開心扉，讓你的感情自然流露。我們是一個團(tuán)隊，用你的情緒感染我們身旁的人。家長是孩子的榜樣，您是孩子體驗當(dāng)中的表率。放開點(diǎn)、開心點(diǎn)，讓我們拉起手，圍成一個圈，拍一拍，揉一揉，“蹦一蹦呀跳一跳”看誰還放不開?

　　附錄二：仰臥起坐

　　項目名稱：仰臥起坐

　　項目任務(wù)：最大限度完成仰臥起坐，再加5個、3個，要有鼓勵。

　　項目流程：

　　1、介紹規(guī)則：

　　學(xué)生、家長抓住一根桿，共同完成20個(家長)、40個(學(xué)生)，對應(yīng)父母學(xué)生按住腳，不能完成的學(xué)生10個俯臥撐。完成后再加5個、3個，按住腳的給與鼓勵

　　2、順序：學(xué)生開始 家長開始

　　項目交流：

　　1、只要努力，仰臥起坐我們可以做的再多幾個，其他事我們可以做的更好呢，道理是一樣。

　　2、學(xué)生是需要鼓勵的不是指責(zé)，家長也是需要鼓勵的，孩子你做過嗎?

　　3、不用說話，用肢體語言鼓勵一下自己的孩子。

　　4、如果有懲罰：孩子，當(dāng)你犯錯誤時，你知道誰在替你受罰嗎?

　　附錄三：盲人啞巴

　　項目名稱：盲人啞巴

　　項目任務(wù)：啞巴引導(dǎo)盲人跨越障礙。

　　項目流程：

　　1、規(guī)則：家長扮演啞巴，學(xué)生扮演盲人，雙方都不能說話，啞巴用戶肢體語言告訴盲人行進(jìn)路線，跨過障礙路線完成任務(wù)。

　　2、障礙：包括上凳子、跨過水盆、礦泉水瓶、飯盆等。

　　3、活動開始前，父母不交流，分組，孩子盲人、家長啞巴。

　　4、活動結(jié)束后，家長孩子拉著手，用肢體交流，在總結(jié)體會中體會感恩。

　　項目開場：當(dāng)我們在安然入睡時，家長卻在外面忙于生計，家里突然燃起大火，你在大火中，雙眼失去了光明，而趕回家的家長在一遍又一遍的呼喊你時，再也說不出話來。最后家長在一個角落找到了你，現(xiàn)在家長要和你完成一次艱難的逃生。逃生中，不許說話……

　　項目交流：

　　1、孩子你小的時候，父母是這樣扶著學(xué)走路的。

　　2、家長用肢體語言鼓勵一下孩子，孩子用肢體語言感謝父母。

　　附錄四：愛的體驗

　　項目名稱：愛的體驗

　　項目任務(wù)：在背景音樂下做主持人要求做的動作用心體會。

　　項目流程：

　　1、翟鴻燊的愛的體驗

　　2、家長孩子相對而坐，閉上眼睛，按照主持人的要求用心去做，用心去體會。

　　3、全體一起做。

　　4、不要擦拭眼淚，讓眼淚自然流淌

　　項目交流

　　1、孩子用肢體語言感謝父母。

　　2、家長表達(dá)孩子你是我的希望，也是我的驕傲。

　　3、孩子告訴父母今后如何做。

　　戶外親子拓展活動方案范文3

　　一、活動目的：

　　立冬將至，為進(jìn)一步磨礪少兒意志，豐富少兒校外文化生活，讓孩子和家長在活動中增進(jìn)親子情感，感受立冬初寒的暖暖親情和濃濃快樂。青少年校外活動中心特舉辦此次“冬日暖陽”親子拓展活動。

　　二、活動主題：

　　“感恩有你相隨、伴我一路成長”

　　三、活動時間：

　　20**年11月6日（星期天）13:30-17:00

　　四、活動地點(diǎn)：

　　實(shí)驗小學(xué)運(yùn)動場

　　五、活動對象：

　　實(shí)小片區(qū)才藝少年訓(xùn)練營一營營員及家長

　　六、活動組織：

　　活動總策劃：張冬冬

　　執(zhí)行負(fù)責(zé)人：陳國平

　　活動總指揮：孫 濤

　　活動總安排：占楊楊

　　宣傳報道組：張大寨、張士成

　　后勤保障組：盛 榮、沈曉鵬、程玉梅

　　安全保衛(wèi)組：蔡 彤、方雷剛、徐俊琳、樊慶慶、夏 艷

　　攝影攝像組：程艮鳳、江莎莉、方 芳

　　指導(dǎo)教師組：湯捍寧、曹 典、王玲麗

　　七、活動安排：

　　八、活動內(nèi)容介紹：

　　1、沙包制作：

　　參賽方法：營員與家長相互配合，根據(jù)占楊楊老師的教學(xué)步驟及要求裁剪、縫制沙包，沙包制作與沙包擲準(zhǔn)按比例合計成績。沙包制作評分由占楊楊老師負(fù)責(zé)。

　　示圖：

　　2、沙包擲準(zhǔn)：

　　參賽方法：此項比賽由營員進(jìn)行。開始前，1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面，家長將親子制作的沙包交給參賽營員后，等待裁判開始的口令，裁判宣布開始后，參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的沙包，在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線。投擲結(jié)束后，工作人員計算參賽人員積分并予以公布。

　　示圖：

　　3、蛟龍出海：

　　參賽方法：此項比賽由家長進(jìn)行，每班營員家長并排站成1排，每個人的左右腿都和他左右兩個人的右腿和左腿用綁腿繩綁在一起，形成三人四足的樣子。比賽過程中，需要沿著跑道橫著走到終點(diǎn)線，不允許走出規(guī)定跑道，每走出一次加時5秒。以每個隊伍最后一個通過終點(diǎn)為結(jié)束。工作人員負(fù)責(zé)計時，先過終點(diǎn)的隊伍名次列前。

　　示圖：

　　4、拔河比賽：

　　參賽方法：實(shí)行三局兩勝制，各方均應(yīng)家長與營員混合且人數(shù)相等。出現(xiàn)缺額情況，可經(jīng)雙方同意，邀請場上其他人員加入比賽。比賽時禁止整個團(tuán)隊同時松手，加油吶喊的隊員禁止在隊友比賽時突然加入?yún)⑴c拔河，否則視為失敗，一經(jīng)裁判開始，比賽視為兩隊對這次比賽無異議，比賽以裁判哨聲為開始、結(jié)束口令。

　　示圖：

　　九、各班指導(dǎo)教師安排：

　　一連一排一班：樊慶慶 一連一排二班：夏 艷

　　一連二排三班：湯捍寧 一連二排四班：曹 典

　　二連三排五班：王玲麗 二連三排六班：程玉梅

　　二連四排七班：方雷剛 二連四排八班：徐俊琳

　　十、相關(guān)事宜：

　　本次活動屬公益性（免費(fèi)）活動，由營員及家長自愿報名參加，同安片區(qū)一營于20**年11月6日8:00在105教室報到并簽名，實(shí)小片區(qū)一營于20**年11月6日13:30在106教室報到并簽名�，F(xiàn)將本次活動的注意事項通知如下，如不能接受本次活動規(guī)定的人員請勿參加。

　　1、本次活動要求參與人員身體健康，原則上每位營員只能有一位家長陪同參與活動，特殊情況請及時與中心工作人員溝通。

　　2、本次活動要求家長全程陪同孩子參與活動，家長要做好孩子的服務(wù)及保護(hù)工作，對孩子的安全承擔(dān)責(zé)任。

　　3、各隊指導(dǎo)教師負(fù)責(zé)活動全程本隊人員安全工作，組織并指導(dǎo)本隊營員及家長有序開展活動。

　　4、本次活動根據(jù)訓(xùn)練營建制表進(jìn)行，活動中不得自行調(diào)整，參與活動人員必須嚴(yán)格服從中心管理，如違反活動規(guī)定經(jīng)勸阻不改者將勒令退出。

　　5、所有參與活動人員一律不得遲到、早退，如有特殊情況，請事先在班主任處辦好請假事宜。

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