運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)15篇
現(xiàn)如今，越來(lái)越多人會(huì)去使用倡議書(shū)，通過(guò)倡議書(shū)可以弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，梳理具有奉獻(xiàn)愛(ài)心的精神，營(yíng)造一個(gè)更美好和諧的社會(huì)。那么你有了解過(guò)倡議書(shū)嗎？以下是小編幫大家整理的運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)，希望對(duì)大家有所幫助。
運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)1
市民朋友們：
健康是小康生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托，是家庭幸福的保障，是社會(huì)和諧進(jìn)步的基礎(chǔ)，而體育是獲得健康最積極、最經(jīng)濟(jì)、最有效的途徑。體育不但能夠強(qiáng)健人的體魄，而且能夠健全人的精神、塑造人的品格。關(guān)愛(ài)生活，強(qiáng)身健體已成為當(dāng)今人們生活的重要主題和時(shí)尚追求。為了繼承和弘揚(yáng)北京奧運(yùn)會(huì)留下的寶貴精神遺產(chǎn)，全面唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主題，營(yíng)造“人人喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)”的良好社會(huì)氛圍，扎實(shí)推進(jìn)迎“兩節(jié)”、“五城同創(chuàng)”活動(dòng)，我們向全體市民提出如下倡議：
一、倡導(dǎo)新理念，形成新風(fēng)尚。
唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主旋律，唱響“天天健身，天天快樂(lè)”、“好體魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主題口號(hào)，倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)�；钡脑瓌t，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸�！钡囊庾R(shí)，踐行“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”的理念，在全社會(huì)形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。
二、倡導(dǎo)常健身，形成好習(xí)慣。
堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、游泳、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動(dòng)，為您的身體健康充電。倡導(dǎo)早起1小時(shí)，晚睡10分鐘，堅(jiān)持一周運(yùn)動(dòng)3次，一次運(yùn)動(dòng)30分鐘，一人帶動(dòng)3人參加運(yùn)動(dòng)。倡導(dǎo)青少年每天要有1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，做到學(xué)習(xí)強(qiáng)體兩不誤。職工朋友要堅(jiān)持工間（前）操，自覺(jué)參與健好身；農(nóng)民朋友要積極開(kāi)展有新農(nóng)村特色的健身項(xiàng)目，體育鍛煉樹(shù)新風(fēng)；老年朋友要發(fā)揮健身示范作用，延年益壽夕陽(yáng)美；婦女朋友要?jiǎng)訂T家人常健身，建好和諧小家庭；殘疾人朋友要科學(xué)鍛煉，自強(qiáng)不息健體魄。
三、倡導(dǎo)健好身，形成好方法。
要樹(shù)立科學(xué)健身意識(shí)，學(xué)習(xí)健身知識(shí)，制訂健身計(jì)劃；要循序漸進(jìn)，適宜運(yùn)動(dòng)，講究方法，避免運(yùn)動(dòng)疲勞；要注意增加營(yíng)養(yǎng)，保持良好體力，提高防病能力；要提倡以戶(hù)外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng)，到空氣清新、陽(yáng)光充足的地方參加健身活動(dòng)。
市民朋友們，為了您和家人的健康幸福，為了社會(huì)和諧進(jìn)步，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從家庭做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中來(lái)，以健康的體魄、飽滿(mǎn)的熱情和樂(lè)觀的心態(tài)，為建設(shè)沿海強(qiáng)市、構(gòu)建和諧滄州作出新的更大的貢獻(xiàn)！
倡議人：
時(shí)間：20xx年XX月XX日
運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)2
金秋十月，又是一個(gè)果實(shí)累累的季節(jié)。迎著颯爽涼風(fēng)，我們即將迎來(lái)本校新一屆的體育節(jié)和運(yùn)動(dòng)會(huì)。正如古詩(shī)所云“問(wèn)渠那得清如許，為有源頭活水來(lái)” ，生命在于運(yùn)動(dòng)，這自古被奉為養(yǎng)生的金科玉律。而我們中學(xué)生，正是朝氣蓬勃的年紀(jì)，運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是我們團(tuán)結(jié)一心取得優(yōu)異成績(jī)的平臺(tái)，拼搏進(jìn)取的賽場(chǎng)，更是我們的節(jié)日。讓我們用青春的熱情去點(diǎn)燃這一體育盛會(huì)!
對(duì)于我們的成長(zhǎng)，國(guó)家提出了“德、智、體、美”全面發(fā)展的要求。體育源于生活而又高于生活，它給我們的不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種精神!什么是體育精神?體育講求“健康人生”，體育精神就是“健康向上”的精神。體育運(yùn)動(dòng)往往能反映出一個(gè)人不懈奮斗的精神，改變個(gè)人的命運(yùn)。牙買(mǎi)加運(yùn)動(dòng)員奧蒂連續(xù)多年都沒(méi)有取得金牌，為什么還要堅(jiān)持不懈?奧蒂被稱(chēng)為“永遠(yuǎn)的伴娘”，因?yàn)樗齾⒓恿硕啻螉W運(yùn)會(huì)和世界田徑錦標(biāo)賽，獲得過(guò)30多塊獎(jiǎng)牌，卻從未獲得過(guò)金牌，但她堅(jiān)持不懈，40多歲仍然奔跑在競(jìng)技場(chǎng)上。人們稱(chēng)她為“失利者”而不是失敗者，她的身上集中體現(xiàn)了奧運(yùn)會(huì)提倡的“重在參與”、永不放棄、永不氣餒、永不低頭的精神。
所以，即使冠軍只有一個(gè)，即使失敗，我們要享受的是拼搏的過(guò)程
一滴滴汗水，
飄灑在綠茵場(chǎng)上，
伴隨著矯健的步伐，
奏出希望的樂(lè)章。
一種種信念，
畫(huà)出美麗的弧線。
人生能有幾回搏?
千百雙眼睛注視著你，
為了希望、為了勝利，
跑出青春的夢(mèng)想。
運(yùn)動(dòng)會(huì)，不僅僅是運(yùn)動(dòng)會(huì)，也是一次全校校風(fēng)校貌各班精神面貌的大檢閱， “團(tuán)結(jié)的力量大!”運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨就是讓我們?cè)谄渲袑W(xué)會(huì)協(xié)作，學(xué)會(huì)拼搏，學(xué)會(huì)承受，更加要學(xué)會(huì)超越自我!
于此，向同學(xué)們發(fā)出熱切的邀請(qǐng)，相信同學(xué)們會(huì)“手挽手，心連心，團(tuán)結(jié)一致，積極參與”，為我校的運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)工作獻(xiàn)出自己的力量，相信每一位同學(xué)都能樂(lè)在其中!
運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)3
金秋十月，丹桂飄香。在主題為“弘揚(yáng)楚天精神，展現(xiàn)青春風(fēng)采”的旋律中，我校迎來(lái)了期盼已久的第二屆大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
我校舉辦全校性的體育盛事，不僅認(rèn)真貫徹落實(shí)了中共中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于《加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》和《全民健身計(jì)劃綱要》文件精神，推動(dòng)了我校學(xué)生體育活動(dòng)的廣泛開(kāi)展，推進(jìn)我校各單位精神文明建設(shè)，而且展現(xiàn)楚天學(xué)子‘我參與、我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)’的精神風(fēng)貌，有利于增強(qiáng)身體素質(zhì)，豐富學(xué)校體育文化生活。
感受生命在于運(yùn)動(dòng)，只有運(yùn)動(dòng)，才能深曉自己的能量;只有參與，才能恢弘生命的熱力，讓我們充分釋放激情，去感受體育的永恒和魅力;讓我們盡力去拼搏，用心去行動(dòng)，齊心協(xié)力把這次校運(yùn)動(dòng)會(huì)辦成文明、健康，綠色的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)即將拉開(kāi)帷幕，為了弘揚(yáng)楚天精神，展現(xiàn)青春風(fēng)采，楚通社特向全校廣同學(xué)生發(fā)出如下倡議：
一、注意公共衛(wèi)生，不要隨地吐痰、亂扔垃圾;
二、愛(ài)護(hù)公共環(huán)境和設(shè)施，不要隨意踐踏草坪，損壞花草樹(shù)木，不能亂圖亂畫(huà);不要亂掛條幅、標(biāo)語(yǔ);
三、倡導(dǎo)綠色“校運(yùn)”，建設(shè)低碳校園。寫(xiě)新聞稿的稿紙正反使用，用過(guò)后要做到隨時(shí)進(jìn)入垃圾桶;要盡量減少使用一次性用品，減少使用一次性塑料杯，多使用紙杯;
四、倡導(dǎo)文明校運(yùn)，文明加油，友誼第一，比賽第二;
五、不能亂穿比賽場(chǎng)地，以免影響選手比賽;
六、有序進(jìn)場(chǎng)，有序離場(chǎng)，遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，時(shí)時(shí)刻刻以身示范，并將這種行為長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。
希望同學(xué)們發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、積極進(jìn)取、不畏強(qiáng)手、公平競(jìng)爭(zhēng)的精神，用我們的勇氣、我們的熱情、我們的豪邁爭(zhēng)取勝利的榮耀，書(shū)寫(xiě)明天的絢爛人生。
運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)4
各位在校生：
春風(fēng)送暖，萬(wàn)物復(fù)蘇。根據(jù)我校教學(xué)計(jì)劃安排，20xx年學(xué)校春季運(yùn)動(dòng)會(huì)即將開(kāi)始，運(yùn)動(dòng)會(huì)是我們的節(jié)日，拼搏進(jìn)取的賽場(chǎng)，更是我們團(tuán)結(jié)一心取得優(yōu)異成績(jī)的舞臺(tái)。讓我們用青春的熱情去點(diǎn)燃這一體育盛會(huì)，用年輕的生命托起未來(lái)的希望！為呈現(xiàn)成人教育學(xué)院的特色，展現(xiàn)成教學(xué)子的青春風(fēng)采，全面展現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)的魅力，我們特向全院廣大學(xué)生發(fā)出如下倡議：
1、希望同學(xué)們永不氣餒、永不低頭、永不放棄，發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、積極進(jìn)取、不畏強(qiáng)手、不怕困難、公平競(jìng)爭(zhēng)的精神。
2、希望用你們的勇氣、你們的熱情、你們的豪放爭(zhēng)取勝利的榮耀，書(shū)寫(xiě)明天的絢爛人生！
請(qǐng)有意參加此次運(yùn)動(dòng)會(huì)的同學(xué)們，速與班主任聯(lián)系參賽項(xiàng)目事宜！
此致
敬禮！
倡議人：XXX
XXXX年XX月XX日
運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)5
全校教職員工：
據(jù)世界衛(wèi)生組織宣稱(chēng)：“世界上最好的運(yùn)動(dòng)就是徒步”。在中國(guó)也流傳著這樣一段格言：“最好的心情是寧?kù)o，最好的運(yùn)動(dòng)是步行�！� 徒步是一種最簡(jiǎn)單、最安全、最普及且最為時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，每天一萬(wàn)步持續(xù)行走，能明顯增強(qiáng)骨質(zhì)，消除壓力，改善睡眠，控制體重。
徒步是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格的好方式，徒步是一種人與自然和睦相處、和諧發(fā)展的最佳運(yùn)動(dòng)。在所有的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)方式中，恐怕沒(méi)有任何運(yùn)動(dòng)比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動(dòng)，融和的'是陽(yáng)光、空氣和大自然。 徒步運(yùn)動(dòng)有百利而無(wú)一害。因此，我們向全校教職員工發(fā)起早晨徒步上班的倡議，希望大家踴躍報(bào)名參加，我們將根據(jù)每位參與者的實(shí)際情況，編隊(duì)編組，步行前往學(xué)校。具體事宜待報(bào)名后確定。(報(bào)名可找申光躍、雷云喜、陶春平、向翠萍、朱家武老師)
徒步徒步，圖的是快樂(lè)。讓你在行走的過(guò)程中——尋覓生命的真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。來(lái)吧!邁開(kāi)雙腳、攜手共進(jìn)，走出健康、走出美好!。
大營(yíng)街一中工會(huì)
20xx年4月7日
運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)6
親愛(ài)的廣大市民朋友們：
琿春市第34屆運(yùn)動(dòng)會(huì)將于9月28號(hào)在市體育場(chǎng)開(kāi)幕。為充分展示窗口琿春的城市形象和琿春人文明熱情觀賽的良好素質(zhì)，營(yíng)造文明有序的比賽氛圍，市文明辦特向廣大市民朋友們發(fā)出倡議：
1．自覺(jué)遵守賽場(chǎng)制度和規(guī)定，聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)工作人員指揮。堅(jiān)決做到提前入場(chǎng)、有序退場(chǎng)、相互禮讓?zhuān)徊粩y帶違禁物品入場(chǎng)，不往場(chǎng)地內(nèi)投擲雜物，不使用激光筆等物品干擾比賽。
2．熱情為各方運(yùn)動(dòng)員加油鼓勁，尊重裁判、教練、隊(duì)員和對(duì)方運(yùn)動(dòng)員，不喝倒彩，不辱罵，不搞人身攻擊，客觀看待比賽結(jié)果，理智面對(duì)比賽輸贏，文明觀賽、快樂(lè)觀賽。
3．自覺(jué)遵守觀眾文明道德和社會(huì)公德，入場(chǎng)前按照工作人員要求和提示牌停放車(chē)輛，確保車(chē)輛通行順暢。入場(chǎng)后要把手機(jī)等通訊工具調(diào)到振動(dòng)狀態(tài)，愛(ài)護(hù)場(chǎng)館設(shè)施，維護(hù)場(chǎng)館衛(wèi)生，不在場(chǎng)地內(nèi)吸煙，不亂扔垃圾。
4．自覺(jué)遵守和維護(hù)賽場(chǎng)的莊重禮儀和儀式。言行舉止得體、文明禮貌，不做有辱人格的事。
5．主動(dòng)配合安保人員維護(hù)賽場(chǎng)秩序，積極舉報(bào)違法違規(guī)行為。文明理智觀賽，不做過(guò)激行為，并積極抵制任何不文明行為。激情盛會(huì)，文明賽場(chǎng)。有文明的你我，有熱情的你我，運(yùn)動(dòng)會(huì)必將更精彩！
日 期時(shí) 間日 程地 點(diǎn)9月28日8:30運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式體育場(chǎng)9月28日10:30—17:00足、籃、排體育場(chǎng)、五中9月26日
—28日07:30—17:00足、籃、排體育場(chǎng)、五中9月26日
—28日07:30—17:00秋千、跳板比賽五中9月26日
—28日07:30—17:00羽毛球比賽五環(huán)豪庭羽毛球館9月26日
運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)7
全體同仁：
炎熱的天氣，忙碌的工作，快節(jié)奏的生活，你是否感到疲憊，是否感到壓抑，是否想好好的發(fā)泄一下，那運(yùn)動(dòng)吧！長(zhǎng)期呆在辦公室工作，你是不是經(jīng)常感到肌肉酸痛、脖子僵硬，有時(shí)還感覺(jué)頭痛頭暈?zāi)�？那運(yùn)動(dòng)吧！運(yùn)動(dòng)具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，迅速恢復(fù)體力和精力；能增進(jìn)身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學(xué)習(xí)、工作；能舒展身心，有助安眠及消除生活帶來(lái)的壓力；運(yùn)動(dòng)還可以陶冶情操，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮個(gè)體的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，提高自信心和價(jià)值觀，使個(gè)性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展；運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)人的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神，可以促進(jìn)同事間的交流，增進(jìn)同事間的友誼。此外，運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)新陳代謝，提高皮膚溫度，增加抗病排毒能力，因此女同事多運(yùn)動(dòng)不僅能延緩衰老，還能美容喔！
生命在于運(yùn)動(dòng)，我運(yùn)動(dòng)，我健康！我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)！時(shí)值立秋來(lái)臨之際，公司行政部為倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)生活和豐富大家文化生活需要，特此向公司全體同仁發(fā)出倡議：
做好準(zhǔn)備，我們一起去運(yùn)動(dòng)吧！公司將會(huì)經(jīng)常性的組織體育活動(dòng)，大家都踴躍的參與進(jìn)來(lái)，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的激情與快樂(lè)吧！只要經(jīng)常鍛煉，一定可以賦予你健康的體魄和愉悅積極的心態(tài)�？釔�(ài)運(yùn)動(dòng)的你，想要運(yùn)動(dòng)的你，和尚未養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的你，馬上行動(dòng)起來(lái)，讓我們一起釋放激情，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的無(wú)限快樂(lè)和活力！每天鍛煉一小時(shí)，健康工作四十年，幸福生活一輩子。
20xx年8月3日
運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)8
親愛(ài)的科儀同事們：
春回大地，萬(wàn)物復(fù)蘇，20xx年度陜西科儀員工運(yùn)動(dòng)會(huì)即將拉開(kāi)帷幕。小科才不會(huì)告訴你：今年運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目豐富多彩，有跑步、袋鼠跳、籃球友誼賽、夾乒乓球等眾多趣味項(xiàng)目。你們有沒(méi)有很期待，很興奮？終于可以摩拳擦掌贏得禮物啦！
運(yùn)動(dòng)會(huì)是我們拼搏進(jìn)取的賽場(chǎng)，更是我們團(tuán)結(jié)一致展現(xiàn)自我的舞臺(tái)。為了展現(xiàn)我司員工青春風(fēng)采，弘揚(yáng)科儀人團(tuán)結(jié)互助、積極進(jìn)取的精神理念，特此向全體員工發(fā)出倡議：
一、積極參加，勇于進(jìn)取，發(fā)揚(yáng)不畏強(qiáng)手、奮勇拼搏的精神，豐富員工業(yè)余生活。
二、賽跑會(huì)消耗大量體力，希望各位同事從現(xiàn)在開(kāi)始進(jìn)行熱身鍛煉，增強(qiáng)體力，以減少猛然劇烈活動(dòng)帶來(lái)的傷害。
三、賽前全員做第八套廣播體操進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，希望大家自行練習(xí)。
四、友誼第一，比賽第二。賽出風(fēng)格，賽出水平。在工作之余娛樂(lè)身心、勞逸結(jié)合。
員工朋友們，生命在于運(yùn)動(dòng)，幸福源于健康。只有擁有健康的身體，才能更好的生活和工作。企業(yè)的發(fā)展需要健康的員工，幸福的家庭需要健康的家人，讓我們積極投入到全民健身行動(dòng)中，享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)與美好，收獲健康和幸福。
偷偷告訴你們：運(yùn)動(dòng)會(huì)中間將穿插啦啦操的助興演出，大家敬請(qǐng)期待。
運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)9
家長(zhǎng)朋友們：
青少年是祖國(guó)的未來(lái)和希望，少年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。目前，青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良率居高不下且呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)，超重和肥胖青少年的比例明顯增加，因身體羸弱而在軍訓(xùn)場(chǎng)上暈倒的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮……青少年的體質(zhì)問(wèn)題不容忽視，必須倍加引起我們的高度關(guān)注。學(xué)生的體質(zhì)檢測(cè)成績(jī)將與評(píng)優(yōu)、評(píng)先相聯(lián)系，為積極倡導(dǎo)青少年參加各種體育鍛煉，特倡議如下：
一、從我做起，樹(shù)立健身新理念。
讓我們一起走出家門(mén)，呼吸新鮮空氣，跑步、跳繩、踢毽子……參加晨練，能夠改善我們的神經(jīng)和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能，提高呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的能力，調(diào)節(jié)心理活動(dòng)，激發(fā)快樂(lè)情緒。每天晨練半小時(shí)，快樂(lè)學(xué)習(xí)一整天。請(qǐng)您帶動(dòng)家庭、自覺(jué)參加晨練。
二、從我做起，按時(shí)參加體育活動(dòng)。
在學(xué)校，認(rèn)真上好體育課，積極參加各種體育競(jìng)賽。大課間活動(dòng)，讓我們一起走出教室，擁抱陽(yáng)光，積極參與課余及戶(hù)外體育活動(dòng)。堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣。請(qǐng)您和同學(xué)一起，積極參加戶(hù)外體育鍛煉。
三、從我做起，掌握健身好方法。
生命因運(yùn)動(dòng)而健康美麗，生活因運(yùn)動(dòng)而充滿(mǎn)快樂(lè)活力。請(qǐng)您掌握鍛煉好方法，努力提高身體素質(zhì)。
四、從我做起，樹(shù)立正確育人觀。
家長(zhǎng)要樹(shù)立正確的教育觀、成才觀，根據(jù)孩子的身體狀況和愛(ài)好，為孩子選擇1—2項(xiàng)體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，力爭(zhēng)掌握兩項(xiàng)以上能終身受益的體育鍛煉基本技能，為我們孩子的健康成長(zhǎng)護(hù)航。
為了擁有一個(gè)睿智、健康、健美的體魄，實(shí)現(xiàn)身心的全面發(fā)展，快快行動(dòng)起來(lái)，讓我們一起鍛煉吧！
附：本學(xué)期的體質(zhì)監(jiān)測(cè)項(xiàng)目：
1—6年級(jí)：體重、肺活量
1、2年級(jí)：50米、1分鐘跳繩、坐位體前屈
3—4年級(jí)：50米、1分鐘跳繩、坐位體前屈、1分鐘仰臥起坐
5—6年級(jí)：50米、1分鐘跳繩、坐位體前屈、1分鐘仰臥起坐、50米*8往返跑
青島德縣路小學(xué)
20xx年9月4日
運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)10
秋風(fēng)送爽，丹桂飄香，又是一個(gè)碩果累累的季節(jié)。我們即將迎來(lái)我校第十六屆秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。正如古詩(shī)所云“問(wèn)渠那得清如許，為有源頭活水來(lái)”，生命在于運(yùn)動(dòng) ，這是自古就被奉為養(yǎng)生的金科玉律。只有運(yùn)動(dòng)，才能深曉自己的能量;只有參與，才能恢宏生命的熱力。我們要大力培育和深度挖掘體育健身文化，讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂(lè)身心、發(fā)展友誼、完善自我的有益的日�；顒�(dòng)，讓同學(xué)們?cè)谥鲃?dòng)接受運(yùn)動(dòng)效應(yīng)的輻射中，享受強(qiáng)身健體之益、享受科學(xué)文明的生活方式之益、享受高尚品格的教育熏陶之益。
對(duì)于我們的成長(zhǎng)，國(guó)家提出了“德、智、體、美”全面發(fā)展的要求。體育源于生活而又高于生活，它給我們的不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種精神。體育講求“健康人生”，體育精神就是“健康向上”的精神。體育運(yùn)動(dòng)往往能反映出一個(gè)人不懈奮斗的精神，改變個(gè)人的命運(yùn)。國(guó)人的驕傲——?jiǎng)⑾�，早已為世人深知，但還有一些運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上卻未能如愿。牙買(mǎi)加運(yùn)動(dòng)員奧蒂連續(xù)多年都沒(méi)有取得金牌，為什么還要堅(jiān)持不懈?奧蒂被稱(chēng)為“永遠(yuǎn)的伴娘”，因?yàn)樗齾⒓恿硕啻螉W運(yùn)會(huì)和世界田徑錦標(biāo)賽，獲得過(guò)30多塊獎(jiǎng)牌，卻從未獲得過(guò)金牌，但她堅(jiān)持不懈，40多歲仍然奔跑在競(jìng)技場(chǎng)上。人們稱(chēng)她為“失利者”而不是失敗者，她的身上集中體現(xiàn)了奧運(yùn)會(huì)提倡的“重在參與、永不放棄、永不氣餒、永不低頭”的精神。
所以，即使冠軍只有一個(gè)，即使失敗，我們要享受的是拼搏的過(guò)程。我們要牢固樹(shù)立“每天健身一小時(shí)、健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，給健身以時(shí)間和空間，保持高昂的熱情，要把心動(dòng)變行動(dòng)，把感受變享受，為使我校廣大學(xué)生以積極飽滿(mǎn)的狀態(tài)在運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得優(yōu)異成績(jī)，我校教務(wù)處、團(tuán)委、學(xué)生會(huì)特向全校同學(xué)提出如下倡議：
一、以熱愛(ài)集體為榮，以危害集體為恥
二、以積極參與為榮，以自由渙散為恥
三、以?shī)^勇拼搏為榮，以半途而廢為恥
四、以友誼第一為榮，以爭(zhēng)名奪利為恥
五、以遵守紀(jì)律為榮，以違規(guī)亂紀(jì)為恥
六、以文明觀看為榮，以紀(jì)律渙散為恥
七、以尊重裁判為榮，以不聽(tīng)指揮為恥
八、以輝煌校運(yùn)為榮，以消極怠慢為恥
我們小學(xué)生，正是朝氣蓬勃的年紀(jì)，運(yùn)動(dòng)會(huì)，不僅僅是運(yùn)動(dòng)能力的比試，也是一次全校校風(fēng)校貌各班精神面貌的大檢閱。拼搏進(jìn)取的賽場(chǎng)，更是我們的節(jié)日，我們展現(xiàn)自己蓬勃生機(jī)的舞臺(tái)。讓我們用青春的熱情去點(diǎn)燃這一體育盛會(huì)吧!讓我們行動(dòng)起來(lái)，學(xué)會(huì)拼搏，學(xué)會(huì)享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，更加要學(xué)會(huì)超越自我!
運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)11
親愛(ài)的同學(xué)們：
金秋送爽，雁過(guò)留聲，廈門(mén)大學(xué)嘉庚學(xué)院第四屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)即將拉開(kāi)帷幕。
運(yùn)動(dòng)會(huì)是我們拼搏進(jìn)取的賽場(chǎng)，更是我們團(tuán)結(jié)一致展現(xiàn)自我的舞臺(tái)。前年此時(shí)，我系取得了傲人的成績(jī)，贏得了三連冠的殊榮！這是大家共同努力的結(jié)果，今年，會(huì)計(jì)系期待著因你的參與而格外奪目！
為了展現(xiàn)我系青春風(fēng)采，繼承我系“‘會(huì)’人一步，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒”的宗旨，特此我們向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
1、 積極參加，勇于進(jìn)取，發(fā)揚(yáng)不畏強(qiáng)手，不斷拼搏的精神。不拋棄，不放棄，為我系再創(chuàng)輝煌！
2、 友誼第一，比賽第二。賽出風(fēng)格，賽出水平。文明參賽，刻不容遲！希望用我們的實(shí)力、我們的熱情、我們的拼搏精神爭(zhēng)取勝利的榮耀，書(shū)寫(xiě)燦爛的人生！
生命在于運(yùn)動(dòng)，只有運(yùn)動(dòng)，才能深曉自己的能量；只有參與，才能恢宏生命的熱力！讓我們充分釋放激情，去感受體育的永恒和魅力！讓我們用運(yùn)動(dòng)的汗水，詮釋生命的活力！讓我們用實(shí)際行動(dòng)為會(huì)計(jì)系貢獻(xiàn)自己的力量吧！
運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)12
。迎著颯爽涼風(fēng)，我們即將迎來(lái)20xx年瑞安市實(shí)驗(yàn)小學(xué)秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。正如古詩(shī)所云“問(wèn)渠那得清如許，為有源頭活水來(lái)”。體育不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種精神!體育精神就是“健康向上”，就是“百折不撓”。牙買(mǎi)加運(yùn)動(dòng)員奧蒂連續(xù)多年都沒(méi)有取得金牌，為什么還要堅(jiān)持不懈?她被稱(chēng)為“永遠(yuǎn)的伴娘”，因?yàn)樗齾⒓恿硕啻螉W運(yùn)會(huì)和世界田徑錦標(biāo)賽，獲得過(guò)30多塊獎(jiǎng)牌，卻從未獲得過(guò)金牌，但她堅(jiān)持不懈，40多歲仍然奔跑在競(jìng)技場(chǎng)上。人們稱(chēng)她為“失利者”而不是失敗者，她的身上集中體現(xiàn)了奧運(yùn)會(huì)提倡的重在參與、永不氣餒的精神。同學(xué)們，比賽時(shí)也許我們會(huì)摔倒、我們會(huì)想放棄、我們會(huì)失敗，因?yàn)楣谲娭挥幸粋�(gè)，所以即使失敗，我們也要享受拼搏的過(guò)程。
運(yùn)動(dòng)會(huì)，不僅僅是一項(xiàng)活動(dòng)，也是一次全校校風(fēng)校貌、各班精神面貌的大檢閱，在展現(xiàn)我們風(fēng)采的同時(shí)，讓我們?cè)O(shè)想一下：假如美麗的校園不再整潔，果皮紙屑隨處可見(jiàn);如果儒雅的校園沒(méi)有了禮貌用語(yǔ)，而是出口成“臟”，那將是怎樣的一番情景?不敢想象!!!我們決不允許種種不文明的行為蠶食我們的校園，影響運(yùn)動(dòng)會(huì)的進(jìn)行。為此，我們向全校師生發(fā)出如下倡議：
一、注意公共衛(wèi)生，不要隨地吐痰、亂扔垃圾;
二、愛(ài)護(hù)公共環(huán)境，不要隨意損壞花草樹(shù)木;
三、愛(ài)護(hù)公共設(shè)施，不要亂圖亂畫(huà);
四、文明加油，不要起哄喧嘩;
五、友誼第一，比賽第二，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)員;
六、不能亂穿比賽場(chǎng)地，以免影響選手比賽;
七、有序進(jìn)場(chǎng)，有序離場(chǎng)，嚴(yán)格遵守賽場(chǎng)紀(jì)律;
八、嚴(yán)格遵守裁判的判罰，尊重裁判;
同學(xué)們，讓我們都行動(dòng)起來(lái)吧;讓我們展現(xiàn)瑞安市實(shí)驗(yàn)小學(xué)崇尚文明、追求卓越、頑強(qiáng)拼搏的精神;爭(zhēng)做一名文明的實(shí)小人。
運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)13
公民們，同胞們：
你們好！
一年一度的春節(jié)就要到來(lái)了。值此新春佳節(jié)到來(lái)之際，我代表全民吃喝委員會(huì)給大家拜個(gè)早年！祝大家新春吉祥，萬(wàn)事如意，吃好喝好。
春節(jié)是個(gè)大節(jié)日，慶賀方式有很多，但首當(dāng)其沖的慶賀方式自然是吃了：吃雞、吃鴨、吃魚(yú)、吃牛、吃豬、吃羊、吃狗、吃兔……。我們要感謝大自然，能給我們?nèi)祟?lèi)提供這么多可吃的東西，使我們的吃文化（也叫作飲食文化）既有著光輝燦爛的歷史，更有著無(wú)限美好的未來(lái)。
但我們認(rèn)為，目前的吃文化還有著極大的發(fā)展?jié)摿](méi)有挖掘出來(lái)。好多人以色、香、味俱全為吃文化（也叫作飲食文化）的宗旨，此乃大錯(cuò)！我們認(rèn)為：在當(dāng)前社會(huì)進(jìn)入二十一世紀(jì)第八個(gè)春天之際，吃文化（也叫作飲食文化）也應(yīng)當(dāng)順應(yīng)潮流，解放思想，和我們?nèi)祟?lèi)發(fā)展大業(yè)緊密聯(lián)系起來(lái)。要認(rèn)清我們?nèi)祟?lèi)目前所面臨的危機(jī)，從而給吃文化（也叫作飲食文化）注入全新的科學(xué)理念，把吃文化(也叫作飲食文化)推向新的高峰。
縱觀人類(lèi)吃文化（也叫作飲食文化）的歷史，還沒(méi)有哪一種動(dòng)物能不被納入可吃的范疇，要注意：我說(shuō)的是“可吃”，而不是“可恥”。吃，是我們?nèi)祟?lèi)的本能嘛！沒(méi)啥不好意思的。問(wèn)題是有很多人沒(méi)有長(zhǎng)遠(yuǎn)的關(guān)于吃的科學(xué)觀念，結(jié)果把好多原來(lái)普通的動(dòng)物弄成了保護(hù)動(dòng)物，現(xiàn)在還得費(fèi)盡力量來(lái)保護(hù)它。浪費(fèi)了無(wú)數(shù)的金錢(qián)，耗費(fèi)了大量的人力，結(jié)果必然會(huì)給人們?cè)斐蔁o(wú)東西可吃的局面。就連被人們豢養(yǎng)的豬，現(xiàn)在都和金子的價(jià)格差不多啦！實(shí)踐表明：沒(méi)有哪一種動(dòng)物能逃得出人們的嘴的。好多原來(lái)少數(shù)人吃的東西，也正在走上大多數(shù)人們的餐桌。比如小貓。
最近媒體上有好多人在呼吁不要吃小貓。說(shuō)什么原來(lái)只有南方人吃小貓，現(xiàn)在北方人也開(kāi)始吃小貓了，大呼小貓的末日快到了。這是典型的北方人思維滯后的表現(xiàn)！其實(shí)小貓也沒(méi)啥不可以吃的!人是自然界食物鏈的最高端嘛，吃什么動(dòng)物都是自然選擇，也是弱肉強(qiáng)食的自然法則的必然。既然豬可以吃、羊可以吃、�？梢猿浴�，那么，小貓又有什么不可以吃的呢有人說(shuō)，“小貓是多么可愛(ài)的��！”這純粹是婦人之見(jiàn)！我要反問(wèn)了：小羊不可愛(ài)嗎？小狗不可愛(ài)嗎？小兔子不可愛(ài)嗎？要是可愛(ài)的動(dòng)物都不吃，我們?nèi)祟?lèi)的吃文化怎樣發(fā)展，又何談能夠再創(chuàng)輝煌？說(shuō)白了，我們的嘴，還要他有什么用？？
又有人說(shuō)了：小貓能捉老鼠，也就是會(huì)抓耗子，對(duì)生態(tài)平衡有貢獻(xiàn)！要是把小貓吃沒(méi)了，誰(shuí)來(lái)抓耗子？現(xiàn)在的耗子可是成災(zāi)了呀！會(huì)給人帶來(lái)巨大的威脅的！
這又是一種無(wú)知無(wú)識(shí)的偏見(jiàn)！我們知道：當(dāng)一種威脅臨近的時(shí)候，解救的辦法，不是要依靠別人，而是要依靠我們自己。把一種動(dòng)物說(shuō)成是人類(lèi)的救世主，像神仙皇帝一樣，這是多么幼稚無(wú)知呀！《國(guó)際歌》早就說(shuō)過(guò)：“要解放我們?nèi)祟?lèi)，還要靠我們自己”！解決耗子問(wèn)題的出路也當(dāng)然是這樣！有人要問(wèn)，那么你說(shuō)，耗子問(wèn)題怎樣解決？我們有好多事情就壞在這種人人的身上。他們目光短淺，只會(huì)提出問(wèn)題，不去研究方法。
哈哈！告訴你們吧！我們這個(gè)組織早就對(duì)關(guān)于耗子的問(wèn)題找到辦法啦！這就是開(kāi)展一場(chǎng)群國(guó)人民吃耗子的運(yùn)動(dòng)��！你別笑，別以為這做不到，偉人早就說(shuō)了：世上無(wú)難事，只要肯登攀！現(xiàn)在算一筆帳，大家就清楚了：全國(guó)十四億人民，要是每人每天吃一只耗子，這是個(gè)什么概念？要是這樣連續(xù)吃一年，又是個(gè)什么概念？要是連續(xù)吃它十年、二十年，又是個(gè)什么概念？相信不用我細(xì)算了吧？有多少耗子都不夠吃啊！這還不算公款吃喝的呢！公款消費(fèi)可歷來(lái)是超過(guò)居民消費(fèi)的！如此一來(lái)，必將形成“耗子過(guò)街，人人喊吃”的盛況空前的壯觀景象！何愁耗子不滅呀！
因此，我們隆重呼吁，全國(guó)人民積極行動(dòng)起來(lái)，發(fā)起一場(chǎng)全民吃耗子的運(yùn)動(dòng)。特別是，公款消費(fèi)的餐桌上，要提倡以耗子肉為主的綠色消費(fèi)理念，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)要率先垂范，徹底打破北方人不吃耗子的沉規(guī)陋習(xí)，做到群眾吃一只耗子，領(lǐng)導(dǎo)就要吃十只耗子、百只耗子！如此一來(lái)，何愁鼠患不滅？生態(tài)又豈能失去平衡？
可是這樣一來(lái)，我們也擔(dān)心：新的生態(tài)問(wèn)題也會(huì)出現(xiàn)：那些愛(ài)的小貓將會(huì)沒(méi)有耗子抓，又要面臨饑餓了。
不過(guò)問(wèn)了我們?nèi)祟?lèi)自己，哪里還顧得了那么多……
運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)14
老師們、同學(xué)們：
中國(guó)奧林匹克運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)者張伯岑先生說(shuō)：“教育里沒(méi)有了體育，教育就不完全”。的確如此，體育不僅能夠強(qiáng)身健體，而且處處體現(xiàn)著德育的功能。體育能夠調(diào)節(jié)我們的心理，錘煉我們的意志，提升我們的自信心;體育能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)和友愛(ài)的品質(zhì);體育能夠陶冶我們的情操，啟迪我們的智慧，壯美我們的人生;體育更能弘揚(yáng)我們民族的精神!
時(shí)至深秋，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央決定:從10月27日起開(kāi)展以“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”為主題的長(zhǎng)跑活動(dòng)。同學(xué)們，“陽(yáng)光體育”冬季長(zhǎng)跑的發(fā)令槍已打響，讓我們擁抱冬季清晨的陽(yáng)光，用健康的體魄和飽滿(mǎn)的精神迎接生命中的每一天。我們的目標(biāo)是：每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子!
古希臘山巖上刻著一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想保持健美，跑步吧。” 老師們、同學(xué)們，讓我們一起跑起來(lái)，讓我們一起動(dòng)起來(lái)吧。讓我們堅(jiān)信：我陽(yáng)光，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)!
共青團(tuán)遼寧美術(shù)職業(yè)學(xué)院委員會(huì)
二0XX年十月二十八日
運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)15
拓展運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)各位同事：健康是生命之本，運(yùn)動(dòng)是健康之基，習(xí)慣是運(yùn)動(dòng)之魂，科學(xué)的鍛煉不僅能夠增強(qiáng)體能，更能培養(yǎng)人的意志和毅力。
為了更好的鍛煉員工堅(jiān)強(qiáng)的意志品格，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，提高身體素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)水平，促進(jìn)員工的健康生活狀態(tài)，現(xiàn)特發(fā)出以下拓展運(yùn)動(dòng)倡議：從2012年10月22日起至2012年10月31日止每周一、周四上午8:00全體員工在西岸樓下集合，集體繞西岸跑步2周。
當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)加劇，生活節(jié)奏加快，人們精神壓明顯增大，絕大多數(shù)人們處于亞健康狀態(tài)，因此科學(xué)鍛煉就顯得尤為重要。奧運(yùn)圣火發(fā)源地古希臘有這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧；如果你想強(qiáng)壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！”堅(jiān)持長(zhǎng)跑不僅可以增加新陳代謝，促進(jìn)消化吸收，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，改善內(nèi)分泌，而且能夠磨練人的意志和毅力，增強(qiáng)韌性和耐心，提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。
長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人，在完成定量工作時(shí)有三大特點(diǎn)：
一是行動(dòng)快；
二是潛力大，能發(fā)揮最大的機(jī)能潛力去完成任務(wù)；
三是恢復(fù)快，疲勞消除徹底，能迅速恢復(fù)到平靜水平。
但是，跑步也有很多注意事項(xiàng)：
一、跑前，應(yīng)做“熱身”活動(dòng)，如深呼吸，做做下蹲運(yùn)動(dòng)，讓上肢、下肢關(guān)節(jié)和肌肉都放松、有彈性，防止運(yùn)動(dòng)損傷。
二、起跑時(shí)，不要驟然加速，應(yīng)先慢后快。對(duì)于體質(zhì)差、不經(jīng)常鍛煉的員工，剛開(kāi)始可走一段跑一段，讓身體有個(gè)適應(yīng)過(guò)程。
三、跑步時(shí)要保護(hù)好足部。不要穿過(guò)硬的鞋，如皮鞋等，以免造成踝關(guān)節(jié)損傷。
四、跑步過(guò)程中，要深呼吸，注意呼吸要的節(jié)奏。根據(jù)每個(gè)人肺活量情況及步伐的大小，可采用兩步一呼吸、三步一呼吸方法，即跑兩三步，一直保持吸氣，再跑兩三步，一直呼氣。
五、長(zhǎng)跑前后，忌大量喝水與進(jìn)食，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)跑后大量出汗、口渴，更忌立即飲水，應(yīng)休息一會(huì)兒再慢慢喝水，且不能一次喝得過(guò)飽。
六、調(diào)整運(yùn)動(dòng)量。如果跑步后出現(xiàn)疲乏、食欲不振時(shí)，可能是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大引起，應(yīng)減少長(zhǎng)跑里程。
七、保持充足睡眠。每天晚上臨睡前，最好用熱水泡腳，可消除疲勞。運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧，親愛(ài)的同事們！讓我們擺脫晚睡晚起的習(xí)慣，牢牢把握晨跑活動(dòng)的契機(jī)，積極投入到體育鍛煉之中，切實(shí)增強(qiáng)自身體質(zhì)，形成良好的生活方式，時(shí)刻保持一顆積極向上的心態(tài)，堅(jiān)定自己的信念，迎著旭日、腳踏晨風(fēng)，迎接每一天的到來(lái)！
上海雅塔建筑節(jié)能技術(shù)有限公司行政人事部
2012年10月17日
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