冬季健身的倡議書范文

　　在現(xiàn)在社會(huì)，接觸并使用倡議書的人越來越多，通過倡議書可以弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，梳理具有奉獻(xiàn)愛心的精神，營(yíng)造一個(gè)更美好和諧的社會(huì)。一聽到寫倡議書就拖延癥懶癌齊復(fù)發(fā)？以下是小編整理的冬季健身的倡議書范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

冬季健身的倡議書范文1

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家好!為推廣“熱愛運(yùn)動(dòng)，享受健康”的生活理念，為增進(jìn)師生身心健康，讓大家更好地學(xué)習(xí)與生活，在此，向全體師生發(fā)出如下倡議：

　　一、每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑1000米，增強(qiáng)心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。

　　二、每天陽(yáng)光60分鐘，讓我們?cè)谟邢薜?時(shí)空里，在60分鐘七彩時(shí)光里開展豐富的課間活動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)灑滿我們的校園，讓健康陪伴我們，讓快樂陪伴我們! 4

　　三、在節(jié)假日休閑的同時(shí)，不忘積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動(dòng)，豐富我們的課余文化生活。

　　四、我們的目標(biāo)是：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子!

　　古希臘山巖上刻著一句格言：如果你想變得睿智，跑步吧!如果你想更加健康，跑步吧!如果你想更加健美，跑步吧!如果你想變得更加快樂，跑步吧!老師們、同學(xué)們，讓我們一起跑起來，讓我們一起動(dòng)起來吧。讓我們堅(jiān)信：我陽(yáng)光，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂!

倡議人：xx

　　日期：20xx年x月x日

冬季健身的倡議書范文2

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家上午好!

　　“生命在于運(yùn)動(dòng)”，健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng);堅(jiān)強(qiáng)的意志人人都可以得到，秘訣更是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。為全面貫徹中央《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》文件精神，推廣“熱愛運(yùn)動(dòng)，享受健康”的生活理念，展現(xiàn)青春活力，增進(jìn)身心健康，讓大家更好的學(xué)習(xí)與生活，自今日起，我�！岸�季長(zhǎng)跑我班最強(qiáng)”活動(dòng)正式啟動(dòng)�；顒�(dòng)要求：每天以班級(jí)為單位完成規(guī)定的跑步里程。參考距離基數(shù)為：小學(xué)生800-1000米，初高中生1000-1500米�；顒�(dòng)期間各學(xué)部政教處聯(lián)合團(tuán)委大隊(duì)部制定相關(guān)評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)，每月對(duì)各班級(jí)間操長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行綜合評(píng)比，對(duì)于精神面貌、步伐整齊、口號(hào)響亮等評(píng)比指2

　　人最寶貴的是生命、生命最重要的是健康。為提高全民族和青少年的健康素質(zhì)，國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央發(fā)出號(hào)召，倡議在全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生中掀起群眾性體育鍛煉的熱潮，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，今天我們?cè)谶@里響應(yīng)市教育局的號(hào)召，繼上學(xué)年的校園陽(yáng)光體育活動(dòng)，今天我們又舉行了新學(xué)年的陽(yáng)光體育活動(dòng)的啟動(dòng)儀式。

　　同學(xué)們，青少年是祖國(guó)的花朵，更是祖國(guó)的未來，中華民族，幾千年的文明歷史，幾千年的滄海創(chuàng)傷，雖然創(chuàng)造過足以光耀人類歷史的文明，但也有過不堪回首的積弱貧窮，甚至曾被人冠以“東亞病夫”。中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的新中國(guó)成立后，中華兒女終于挺直了腰桿，伸直了脊梁，毛主席就曾發(fā)出過號(hào)召“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)!”直至今天的“陽(yáng)光體育，全民健身”運(yùn)動(dòng)，無(wú)不彰顯了進(jìn)步、和平、發(fā)展的奧運(yùn)精神。作為跨入新世紀(jì)的一代青少年，我們應(yīng)該怎么去做呢?我認(rèn)為，全體同學(xué)都應(yīng)該響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召，積極投入到陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中來，提高了自己的'身體素質(zhì)，增強(qiáng)了自己的耐力素質(zhì)，才能夠更好的學(xué)習(xí)和生活，才沒有辜負(fù)所有關(guān)心我們的師長(zhǎng)和父母的期待。為把我校陽(yáng)光體育活動(dòng)引向深入，促進(jìn)我校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的有序開展，學(xué)校團(tuán)支部向全校同學(xué)發(fā)出倡議：

　　一、揚(yáng)“人文奧運(yùn)”理念，珍愛生命，熱愛運(yùn)動(dòng)

　　北京奧運(yùn)會(huì)的“人文奧運(yùn)”理念，其核心是以人為本、和諧發(fā)展，充分體現(xiàn)了科學(xué)發(fā)展觀的要求。每個(gè)人的生命都只有一次，善待生命是我們的責(zé)任。我們堅(jiān)持以人為本，必須重視身心健康。沒有健康就沒有小康，沒有健康就沒有一切。樹立“我運(yùn)動(dòng)、我健康”的理念，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。我們要積極行動(dòng)起來，以熱愛生命、熱愛運(yùn)動(dòng)的態(tài)度對(duì)待體育，以飽滿的熱情投入到陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中來，用健康的體魄和飽滿的精神狀態(tài)迎接祖國(guó)六十華誕。

　　二、樹“健康第一”思想，強(qiáng)健體魄，學(xué)會(huì)鍛煉

　　我們要牢固樹立“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的理念，給健身以時(shí)間和空間，保持高昂的熱情，主動(dòng)參加體育社團(tuán)組織，積極參與豐富多彩的各類健身活動(dòng)。生命源于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽(yáng)光。我們要積極行動(dòng)起來，革除不良的習(xí)慣，走向戶外，擁抱陽(yáng)光，活躍于操場(chǎng)、球場(chǎng)，活躍于校園、原野，親近自然，釋放自我，融于團(tuán)隊(duì)。每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，努力掌握2項(xiàng)以上日常鍛煉的體育技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓體育健身成為3 我們成長(zhǎng)過程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)�面發(fā)展的不懈追求。

　　三、強(qiáng)“團(tuán)結(jié)協(xié)作”精神，發(fā)展友誼，增進(jìn)健康

倡議人：xx

　　日期：20xx年x月x日

冬季健身的倡議書范文3

親愛的教職工們：

　　大家好!

　　“生命在于運(yùn)動(dòng)，健康源于鍛煉”。養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，可以強(qiáng)健我們的體魄，磨練我們的意志，振奮我們的精神，開闊我們的胸懷，幸福我們的家庭。為了推動(dòng)、引導(dǎo)教職工健身活動(dòng)的開展，形成生動(dòng)活潑、健康向上、幸福和諧的校園生活氛圍。學(xué)校研究決定，12月份舉辦省淳中教職工冬季長(zhǎng)跑健身活動(dòng)。為此，校工會(huì)向全體教職員工發(fā)出倡議：

　　一、提高鍛煉意識(shí)，積極投身到冬季長(zhǎng)跑健身活動(dòng)中來，能在繁忙的工作、學(xué)習(xí)之余，充分利用課余時(shí)間，走出辦公室，走到操場(chǎng)上，走進(jìn)陽(yáng)光中，呼吸清新的空氣，踴躍參加鍛煉。在運(yùn)動(dòng)中感受體育的'魅力，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂，感悟健康人生之道。

　　二、根據(jù)自身實(shí)際情況，選擇適合自己鍛煉方式。堅(jiān)持因人制宜、適時(shí)適度、勞逸結(jié)合、循序漸進(jìn)的鍛煉方法�；顒�(dòng)中您可以選擇慢跑、中速跑、跑走結(jié)合的形式，不斷增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高生活質(zhì)量。

　　三、貴在持之以恒，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。生命不止，運(yùn)動(dòng)不息，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習(xí)慣，在鍛煉中獲得好體魄、好生活。讓鍛煉成為一種生活習(xí)慣，讓鍛煉成為一種生活方式。

　　四、加強(qiáng)學(xué)習(xí)溝通，增進(jìn)彼此友誼，促進(jìn)共同進(jìn)步。冬季長(zhǎng)跑健身活動(dòng)是廣大教職工相互學(xué)習(xí)，增進(jìn)友誼，共同進(jìn)步的平臺(tái)�；顒�(dòng)中除了要增進(jìn)健康，還要學(xué)會(huì)適時(shí)調(diào)整心態(tài)，發(fā)展友誼，增強(qiáng)人際溝通，促進(jìn)共同進(jìn)步。

　　愛護(hù)身體，沒有旁觀者。真誠(chéng)希望教職工們不要把鍛煉當(dāng)成負(fù)擔(dān)，把活動(dòng)當(dāng)成累贅。健康是工作之本，幸福之源。讓我們以飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，積極投入到健身活動(dòng)中來，并用自己的行動(dòng)感染帶動(dòng)身邊的同事，使我們省淳中大家庭更加充滿生機(jī)與活力，健康與幸福！

冬季健身的倡議書范文4

親愛的朋友們：

　　上午好!

　　不知大家是否有這種感覺：跑步不到兩分鐘，就氣喘吁吁;樓梯沒上幾步，就腳軟無(wú)力;書頁(yè)沒翻幾篇，就身心疲憊;作業(yè)沒做多久，就頭昏腦脹……

　　是啊，這正是本該青春蓬勃的我們現(xiàn)在的寫照，難道我們就這樣算了嗎?

　　不!不能平啊!我們還這么年輕!這么向上!只怪這身體，不能給我們提供更多的能量!

　　但是，在這天氣也來恭賀的日子里，也是十萬(wàn)火急的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)給我們送來了溫暖與關(guān)懷：看看這剛清掃過的干凈寬闊的操場(chǎng);四周音質(zhì)清透的揚(yáng)聲器;周圍綠色青蔥的樹木;臺(tái)上滿臉慈愛的老師……對(duì)!加上一張張稚氣活脫的笑臉，呵!是我們的!因?yàn)槲覀兒酶吲d，我們將告別過去疲乏的身體，加入拯救身體的行動(dòng)了!從今以后，我們將擁抱健康了!

　　一個(gè)完整的'人，不但要心靈健康，同時(shí)也要身體健康!試問自己，你是一個(gè)完整的人嗎?

　　在領(lǐng)導(dǎo)給我們提供了這么好的條件下，我們能不珍惜嗎?我們難道不想解救自己的身體嗎?

　　各位朋友，快快行動(dòng)起來吧!說小一點(diǎn)，你的身體情況，代表著你的健康;說大一點(diǎn)，你的身體情況，卻代表著一個(gè)國(guó)家的健康!

　　現(xiàn)在，讓我們的健康活躍在操場(chǎng)上，趕緊釋放你們的身體吧!讓我們大家都成為一位在陽(yáng)光下歡笑的“陽(yáng)光孩子“!

　　倡議人：xx

　　日期：20xx年x月x日

冬季健身的倡議書范文5

老師們、同學(xué)們：

　　時(shí)至深秋，金菊飄香，在這樣一個(gè)適合鍛煉身體、增強(qiáng)體魄的季節(jié)，教育部發(fā)起了“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)，號(hào)召?gòu)V大中學(xué)生鍛煉耐力、體力及身體素質(zhì)，更加健康地學(xué)習(xí)和生活。這對(duì)我們每一個(gè)中學(xué)生都有著極其重要的意義。

　　古希臘有一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧!” 由此可見，運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們有多么重要。

　　中國(guó)奧林匹克運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)者張伯岑先生說：“教育里沒有了體育，教育就不完全”。體育不僅能夠強(qiáng)身健體，而且處處體現(xiàn)著德育的功能。他能夠調(diào)節(jié)我們的心理，錘煉我們的意志，提升我們的自信心;還能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)韌、友愛的品質(zhì);更能陶冶我們的情操，啟迪我們的智慧，豐富我們的人生!

　　因此，我要在這里向大家發(fā)出倡議：多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，讓自己的身心變得更加強(qiáng)大，在運(yùn)動(dòng)中放松心情，釋放壓力，用健康的體魄和飽滿的.精神迎接生命中的每一天。

　　今天正值我校體育場(chǎng)啟用之際，讓我們響應(yīng)祖國(guó)號(hào)召，積極參加陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，用強(qiáng)健的體魄和飽滿的精神投入到每一天的學(xué)習(xí)和生活中，用良好的體質(zhì)和心理素質(zhì)面對(duì)生活中的種種挑戰(zhàn)，跨過重重難關(guān)，去迎接屬于自己的世界，自己的未來!

倡議人：xx

　　日期：20xx年x月x日

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