網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書（通用17篇）
在社會發(fā)展不斷提速的今天，倡議書使用的情況越來越多，在寫作上，倡議書有一定的書寫規(guī)范。為了讓您在寫倡議書中更加簡單方便，以下是小編為大家整理的網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書，僅供參考，歡迎大家閱讀。
網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書 篇1
親愛的同學(xué)們：
當(dāng)前，新冠肺炎疫情防控工作正處在關(guān)鍵階段，需要我們繼續(xù)服從大局，聽從指揮，做好防護。為了實現(xiàn)“延期不返校，延期不停教，延期不停學(xué)的目標(biāo)”我校將從3月15日正式全面開展線上教學(xué)，同學(xué)們將以“在線教學(xué)”的新方式開展課程學(xué)習(xí)。為高質(zhì)量完成學(xué)習(xí)任務(wù)，營造良好的在線學(xué)習(xí)環(huán)境，廣東工商職業(yè)技術(shù)大學(xué)學(xué)生會向全體同學(xué)發(fā)出倡議:
01自律有序，認(rèn)真居家學(xué)承
學(xué)校對延期開學(xué)期間的教學(xué)工作作了周密安排,學(xué)習(xí)空間的轉(zhuǎn)換會給大家帶來一些不適應(yīng)，我們要積極調(diào)整學(xué)習(xí)習(xí)慣，安排作息時間，早睡早起，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃，以飽滿的熱情，積極的心態(tài)，全情的投入?yún)⑴c進線上課堂。雖然大家面對屏幕，遙距千里，更要做到標(biāo)準(zhǔn)不降低，學(xué)習(xí)不停頓。
02互幫互助，師生共建平臺
我們都是成長在互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展過程中的一代，在日新月異的科技發(fā)展中，對新鮮事物有著很強的接納度和極快的學(xué)習(xí)效率。而對于我們部分年長的老師來說，在短時間熟練掌握信息化教學(xué)工具還有著一些挑戰(zhàn)和困難，在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的共建中，還需要我們師生共同攜手。我們在教學(xué)過程遇到卡頓、掉線或老師操作不暢時多理解，多協(xié)助老師。同時同學(xué)間積極開展互幫互助，互學(xué)互長，共同營造更好的學(xué)習(xí)氛圍，更優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)體驗。
03求真務(wù)實，尊重教學(xué)成果
在線上教學(xué)這種新的學(xué)習(xí)方式里，我們依然需要秉持求真務(wù)實的態(tài)度，做到實事求是，誠信學(xué)習(xí)，自律學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，上課專心聽講， 不做與課堂無關(guān)的行為，堅決杜絕作業(yè)抄襲拷貝等不端行為，提升學(xué)習(xí)效果。同時樹立保護知識產(chǎn)權(quán)意識，尊重老師教學(xué)成果，包括音頻、視頻、PPT 等授課內(nèi)容和相關(guān)資料，未經(jīng)老師同意，不進行傳播交流。
04全面發(fā)展，提升能力素質(zhì)
線上學(xué)習(xí)的同時，我們要充分利用課余時間多讀書、讀好書，在讀書思考中汲取力量、提升修養(yǎng)，涵育理性平和的心境品格;多參加線上第二課堂素質(zhì)拓展活動，提升能力素質(zhì);多學(xué)習(xí)疫情防控知識，自覺遵守、帶頭踐行疫情防控要求,養(yǎng)成勤于鍛煉的健康生活作息習(xí)慣，保護好自己和家人，對自己和他人生命安全負(fù)責(zé)。
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2022年x月x日
網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書 篇2
親愛的同學(xué)們：
大家好！
結(jié)合當(dāng)前全市疫情防控形勢，根據(jù)西安市疫情防控指揮部要求，除初三、高三年級外，其他年級暫停線下教學(xué)一周，以網(wǎng)課形式開展在線學(xué)習(xí)。新冠疫情以來，同學(xué)們已經(jīng)歷過多次這樣的學(xué)習(xí)模式，學(xué)習(xí)場所與方式的變化，給我們帶來了新的挑戰(zhàn)，也是提升自我管理能力和自主學(xué)習(xí)能力的一次機遇，希望同學(xué)們在遵守疫情防控管理要求的前提下，自覺配合學(xué)校和老師做好線上教育教學(xué)工作�，F(xiàn)倡議如下：
一、課前做好充分準(zhǔn)備
1.提前準(zhǔn)備好在線網(wǎng)課所需學(xué)習(xí)資料，在老師發(fā)起課堂學(xué)習(xí)前準(zhǔn)時進入課堂；
2.保證網(wǎng)絡(luò)穩(wěn)定和設(shè)備運行正常，如有特殊情況須向課任老師或班主任報告。
二、課上專心致志學(xué)習(xí)
1.如遇疫情防控事項無法按時上課，必須及時向該課老師請假，不得無故缺課；
2.上課時應(yīng)著裝整齊，坐姿端正，不做與課堂無關(guān)的事；
3.根據(jù)老師要求完成課堂學(xué)習(xí)任務(wù)，在課堂上不做它課作業(yè)；
4.上課除回答問題外必須保持靜音，不在聊天框內(nèi)發(fā)表與課堂無關(guān)的內(nèi)容；
5.提高課堂積極性，加強師生互動，防止開小差；
6.課上被老師點名而無故不做任何回答者，視曠課處理；
7.尊重老師的個人隱私和知識產(chǎn)權(quán)，未經(jīng)老師允許，不得隨意將課堂活動進行錄音、錄像并在公共網(wǎng)絡(luò)平臺進行傳播。
三、課后認(rèn)真完成作業(yè)
1.獨立自主完成作業(yè)，不抄襲，不偷工減料；
2.及時完成并上交作業(yè)，字跡工整，拍照清晰，今日事今日畢；
3.注意老師批改與反饋，及時訂正，主動反思；
4.努力確保上傳打卡作業(yè)的完成質(zhì)量；
5.學(xué)有余力的同學(xué)自行開展拓展學(xué)習(xí)，提高自主鉆研能力。
同學(xué)們，希望大家在網(wǎng)課期間發(fā)揚自律精神，合理安排作息，課間進行適度鍛煉，課后積極參與家務(wù)勞動，盡量不外出，不去人員密集場所，做核酸時做好自我防護。讓我們合力完成線上學(xué)習(xí)任務(wù)，共同期待疫情陰霾盡快散去，以良好的狀態(tài)早日重聚校園！
xxx
2022年10月11日
網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書 篇3
同學(xué)們：
料峭寒風(fēng)已被溫暖春風(fēng)吹散，又到一年開學(xué)時。但是時下正處新型冠狀病毒疫情的防控期，為了做到抗疫學(xué)習(xí)兩不誤，確保我院教學(xué)工作有序又有質(zhì)的開展，工商管理系團總支在此向全院同學(xué)發(fā)出如下倡議：
居家如校，不忘學(xué)習(xí)使命。在教師開展教學(xué)活動期間，同學(xué)們應(yīng)做到居家如在校，即使沒有老師的實時監(jiān)管，也不因居家學(xué)習(xí)而散漫，不以視頻授課而敷衍。認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù)，積極踴躍學(xué)習(xí)，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃，展現(xiàn)勤奮好學(xué)、積極向上的科院學(xué)子精神面貌�；突ブ步己媒虒W(xué)平臺。在互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展的時代，面對日新月異的發(fā)展，我們需要對新鮮事物有很強的接納能力和極快的學(xué)習(xí)效率。在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)共建中，需要我們師生共同攜手，在教學(xué)過程中遇到卡頓、掉線或者老師操作不暢時應(yīng)該多理解，多協(xié)助老師。
同時，同學(xué)之間應(yīng)該要互幫互助、互相合作、互助共長，共同營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。科學(xué)防疫，保持良好習(xí)慣。掌握基本防疫知識，保持良好衛(wèi)生環(huán)境。自覺遵守疫情防控要求；勤于鍛煉，堅持健康的生活作息習(xí)慣，提高免疫力；出門戴好口罩，不去人群擁擠處；相信科學(xué)，堅定信念，不信遙、不傳謠，保護好自己和他人的健康安全。篤學(xué)明智，莫負(fù)大好年華。充分利用假期時間提升自我，培養(yǎng)個人的興趣愛好，發(fā)現(xiàn)自身所長。不論是看名著讀經(jīng)典，還是運動繪畫舞蹈，只要你熱愛，就需要堅持。在詩詞中汲取智慧，在運動中煥發(fā)活力，切莫辜負(fù)了青春，荒蕪了年華。同學(xué)們，疫情防控期間，開學(xué)延時返校。希望大家調(diào)整好自己的心態(tài)，始終保持學(xué)習(xí)熱情，盡力配合老師的教學(xué)工作。疫情終會過去，我們終會在花開時節(jié)重逢于科院校園！
網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書 篇4
各位同學(xué)：
新型冠狀病毒肺炎疫情的發(fā)生，打亂了我們的生活和學(xué)習(xí)計劃。但多難興邦，經(jīng)過全國人民的艱苦努力，當(dāng)前已初步呈現(xiàn)疫情防控形勢持續(xù)向好、生產(chǎn)生活秩序加快恢復(fù)的態(tài)勢，我校線上教學(xué)已正式開展了一個月。在此，研究生會號召廣大同學(xué)“停課不停學(xué)”。防疫過程中不忘學(xué)習(xí)。做到：
一、營造良好學(xué)習(xí)環(huán)境，保持學(xué)習(xí)熱情
“在家如在�！薄ⅰ奥犝n如就學(xué)”。要達到這樣的效果，營造學(xué)習(xí)氛圍很重要。你需要有一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境、一個端正的坐姿、一支筆、一個本子。在這樣的氛圍中融入課堂，規(guī)劃好學(xué)習(xí)作息時間，制定學(xué)習(xí)計劃。
二、加強自主學(xué)習(xí)，在閱讀中充實自己
天道酬勤，力耕不欺�！罢奔页送瓿删�上課程外，要用好學(xué)校提供的優(yōu)質(zhì)線上資源進行自主學(xué)習(xí)，沉下心多讀書、讀好書，讓大腦轉(zhuǎn)起來、知識豐厚起來，用閱讀打下更為堅實的成長基石。讓生命在閱讀中厚重起來，讓靈魂在書香中漸漸豐盈。
三、遵守課堂紀(jì)律，積極主動溝通交流
線上教學(xué)對老師和學(xué)生都是新事物。對新事物的適應(yīng)就有一個探索的過程。此時教師轉(zhuǎn)為線上授課，同時網(wǎng)絡(luò)另一端的學(xué)生要遵守課堂紀(jì)律，積極與老師溝通，便于教學(xué)相長。
四、增強責(zé)任意識，維護網(wǎng)絡(luò)安全
維護網(wǎng)絡(luò)安全是全社會共同的責(zé)任，每一位同學(xué)要認(rèn)識到，網(wǎng)絡(luò)并非法外之地，每一位網(wǎng)民都是網(wǎng)絡(luò)法治的建設(shè)者。不隨意點擊和轉(zhuǎn)發(fā)鏈接、彈窗，保護好個人信息，防止隱私泄露。不信謠不傳謠，求真求實。
烏云遮不住升起的太陽，疫情擋不住春天的腳步。在全世界共同戰(zhàn)疫的重要時刻，讓我們牢記“重德 博學(xué) 務(wù)實 尚美”的校訓(xùn)，負(fù)起師大人的擔(dān)當(dāng)。
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2022年x月x日
網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書 篇5
各位同學(xué)：
在全國疫情防控形勢嚴(yán)峻的當(dāng)下，為團結(jié)一心做好聯(lián)防聯(lián)控工作，配合國家、省市打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)，我校做出了一系列工作安排。1月23日，我校發(fā)布《關(guān)于做好新型冠狀病毒感染的肺~炎疫情防控工作的通知》，對疫情防控工作進行了全面部署，要求各單位高度重視疫情防控，分類落實防控責(zé)任。1月26日，學(xué)生工作部受學(xué)校委托，向全校學(xué)生發(fā)出通知，要求所有學(xué)生不得提前返校，等待上級部門通知。1月27日，根據(jù)xx省關(guān)于重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件一級響應(yīng)工作的相關(guān)要求，為有效控制病毒傳播，最大限度保障人民群眾健康，切實維護校園秩序，學(xué)校暫停了校園參觀。1月29日，我校防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組緊急召開相關(guān)會議，會議強調(diào)，面對嚴(yán)重疫情，政治站位要高，責(zé)任意識要強，紀(jì)律意識要嚴(yán)，工作安排要準(zhǔn)，堅決打贏防疫阻擊攻堅戰(zhàn)。
疫情就是命令，防控就是責(zé)任。面對來勢洶洶的疫情，學(xué)校相關(guān)部門積極行動，疫情防控工作全面展開。黨政辦公室做好全校疫情防控信息的統(tǒng)籌，嚴(yán)格落實疫情日報和零報告制度；黨委宣傳部積極發(fā)布疫情防治相關(guān)文章；學(xué)生工作部、研究生工作部組織全校學(xué)工、研工系統(tǒng)全面梳理湖北籍學(xué)生信息，與疫情防控工作指揮部相配合，妥善安排相關(guān)學(xué)生；保衛(wèi)處認(rèn)真做好24小時應(yīng)急值守，加強校園管控和校門出入管理。1月29日，學(xué)校研究決定，按照《xx省教育廳關(guān)于調(diào)整大中小學(xué)幼兒園20xx年春季學(xué)期開學(xué)時間的通知》精神，推遲20xx年春季開學(xué)時間，具體開學(xué)時間將另行提前通知，要求所有學(xué)生不得提前返校，并配合輔導(dǎo)員老師及時報告相關(guān)情況，同時要做好個人防護，安心在家休養(yǎng)并開展自學(xué)。與此同時，作為川師學(xué)子，我們也應(yīng)該肩負(fù)起疫情防控的責(zé)任，堅定信心、同舟共濟，為打贏這一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭共同努力。
為讓各位川師學(xué)子度過一個健康、充實的假期，xx師范大學(xué)學(xué)生會謹(jǐn)向全校學(xué)生發(fā)出以下倡議：
一、增強防疫防控意識，科學(xué)對待疫情。
二、服從大局指揮，積極參與防控工作。作為新時代的學(xué)生，我們雖不在一線，但要有一線的姿態(tài)，主動承擔(dān)我們的使命，爭做疫情防控知識教育的發(fā)起者、宣傳者、普及者，彰顯青年擔(dān)當(dāng)。
三、做好自我防護工作，配合學(xué)校排查疫情。為保障個人身體健康，應(yīng)嚴(yán)肅對待此次疫情，實行科學(xué)合理的防護措施。為了讓學(xué)校能更加客觀評估全校疫情防控情況，各位同學(xué)應(yīng)積極做好配合工作，如實上報自身情況。
四、不造謠、不傳謠、不信謠，理性做好防疫工作。特殊時期，網(wǎng)絡(luò)信息魚龍混雜，易引人恐慌。請廣大學(xué)子認(rèn)準(zhǔn)官方渠道信息，不散播、不輕信無端謠言，理性防疫。
五、盡量避免人群集聚，安全度過春節(jié)。春節(jié)期間盡可能不外出走親訪友，減少非必要接觸，避免到封閉、空氣不流通的公共場所和人員密集場所，外出時應(yīng)佩戴口罩。
六、勤洗手勤消毒，注意衛(wèi)生健康。家里經(jīng)常通風(fēng)，避免細(xì)菌滋生。飯前便后要洗手，打噴嚏時使用紙巾或曲肘遮掩口鼻，防止飛沫傳播。
七、注意飲食安全營養(yǎng)，培養(yǎng)健康體魄。保持適量運動，規(guī)律作息，增強體質(zhì)和免疫力，同時保持良好的飲食習(xí)慣，不購買和食用野味，制作各種肉類和蛋類要確保煮熟。
八、有病狀早就醫(yī)，關(guān)注自身身體狀況。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等類似癥狀，應(yīng)根據(jù)病情就近選擇規(guī)定醫(yī)院發(fā)熱門診進行就醫(yī)，并戴上口罩就診。
九、充分利用假期，加強自我學(xué)習(xí)。天道酬勤，力耕不欺，為更好的迎接下一階段的學(xué)習(xí)，同學(xué)們在安心在家休養(yǎng)的同時也可以通過書籍、網(wǎng)課、遠程學(xué)習(xí)等多種方式進行自主學(xué)習(xí)，高度持續(xù)的自律是優(yōu)秀的表現(xiàn)，相信每個川師學(xué)子都能合理安排假期時間，充實自己的假期生活。
同學(xué)們，希望是一盞永不熄滅的燈，信心是一把愈燒愈旺的火，愛是永恒的動力之源。讓我們每個人拿出青年應(yīng)有的勇氣與擔(dān)當(dāng)，拿出自己實際的行動，站好位，盡好責(zé)，為打好這場重大疫情防控攻堅戰(zhàn)貢獻我們的力量，要相信，在防疫的戰(zhàn)場上，我們一定贏！
最后，xx師范大學(xué)學(xué)生會祝愿全體同學(xué)新春快樂，身體健康，我們期待著春暖花開、萬物復(fù)蘇之時與你們再相見！
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2022年x月x日
網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書 篇6
全校教職員工：
近期，新型冠狀病毒感染肺炎疫情牽動著每一個人的心，全國疫情防控工作正有序展開，但防控形勢依然嚴(yán)峻。相信此時的你們正堅定地與全國人民一起，共克時艱，打贏這場沒有硝煙的戰(zhàn)役。疫情防控關(guān)乎每個人的生命健康，需要每個人的共同努力，全體教職員工要積極響應(yīng)號召，迅速行動起來，立足本職崗位，有序參與防控工作，為此，我們發(fā)出如下倡議：
1、及時關(guān)注并相互轉(zhuǎn)告中央和省委省政府的決策部署、發(fā)布的信息和通知，帶頭遵守省委省政府關(guān)于疫情防控的各項規(guī)定，堅決執(zhí)行學(xué)校黨委行政關(guān)于疫情防控的具體要求，為身邊親友和全校學(xué)生作出良好示范。
2、增強科學(xué)防控意識，積極學(xué)習(xí)并宣傳新型冠狀病毒感染肺炎疫情相關(guān)防控的科學(xué)知識，不信謠、不傳謠、不造謠。
3、自覺并督促家人做好個人防護，盡量減少不必要的出行，避免到封閉、空氣不流通的公眾場所和人員密集的地方。注意個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，保持充足睡眠，合理安排飲食，提高自身免疫力。外出佩戴口罩。外出前往公共場所、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時，佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。
4、積極配合所在社區(qū)和學(xué)校開展疫情篩查工作，及時向?qū)W校報備行程，自覺進行居家觀察。密切關(guān)注身體狀況，如有發(fā)熱、乏力、干咳和其他呼吸道感染癥狀，要及時到指定醫(yī)療機構(gòu)就診并第一時間向?qū)W校防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組報告情況。如有密切接觸確診或者疑似病例史者，必須第一時間向?qū)W校和當(dāng)?shù)丶部夭块T報告。
5、主動遵守根據(jù)防控疫情需要校內(nèi)公共場所實行封閉式管理的相關(guān)規(guī)定，疫情防控期間不組織或參與聚集性活動。
6、做好武漢返程有關(guān)師生情況的信息掌握和共享，做好健康告知和風(fēng)險提示，嚴(yán)密監(jiān)測師生健康狀況。
7、加強值班值守。行政值班干部要嚴(yán)格加強值班值守，做好值班記錄，開學(xué)前將值班室前移在正門傳達室，一旦發(fā)生疫情，迅速報告，緊急處置，嚴(yán)防疫情擴散。
8、在不影響預(yù)防肺炎的前提下，為奮戰(zhàn)在疫情防控一線的工作者(特別是醫(yī)務(wù)工作者)的家人孩子提供力所能及的幫助，班主任和科任老師可以通過微信、電話等方式對孩子進行鼓勵和積極引導(dǎo)，提供隨時的學(xué)習(xí)和心理輔導(dǎo)。
9、嚴(yán)格落實防控要求，門衛(wèi)執(zhí)行排查登記制度，禁止任何非必要人員進入校園。
10、全校教職工保持24小時聯(lián)絡(luò)暢通，隨時待命，服務(wù)大局。
防控疫情，郡維人已經(jīng)行動起來!戰(zhàn)勝疫情，需要師生們的支持與配合!讓我們堅定信心、同舟共濟、科學(xué)防治，相信在黨中央的領(lǐng)導(dǎo)下，在廣大醫(yī)護工作者和科研人員的共同努力下，在全國人民的積極配合下，我們一定會打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)！
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2022年x月x日
網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書 篇7
親愛的各位同學(xué)和家長：
近期，我區(qū)部分學(xué)校線下停課轉(zhuǎn)為線上教學(xué)，為確�！翱挂�、學(xué)習(xí)、護眼、體育鍛煉”四不誤，現(xiàn)面向全區(qū)廣大兒童青少年和家長發(fā)出以下護眼倡議。
保持健康用眼行為
讀寫保持“一尺、一拳和一寸”，不躺著或趴著學(xué)習(xí)。上網(wǎng)課遵循“20-20”法則（即每20分鐘向窗外遠處眺望20秒），也可稍用力閉眼、睜眼。課間應(yīng)通過遠眺、閉眼、運動、做眼保健操、熱敷等方式緩解眼疲勞。近距離用眼時，中小學(xué)生每30～40分鐘、學(xué)齡前兒童每15～20分鐘至少讓眼睛休息10分鐘以上。
因地制宜接觸自然光線
居住在疫情低風(fēng)險地區(qū)可戴口罩在空曠場所進行非劇烈性活動，保持社交距離不少于2米。網(wǎng)課日可利用早、中、晚及課間的碎片時間合理安排戶外活動。居家可通過陽臺、窗邊或庭院接觸自然光線。中小學(xué)生每天“目”浴陽光2小時以上，學(xué)齡前兒童每天3小時以上。
科學(xué)安排居家體育鍛煉
在家里應(yīng)當(dāng)遵循安全、科學(xué)、適度、多樣化的原則進行鍛煉，各學(xué)校開好線上體育課，傳授學(xué)生適宜居家體育鍛煉內(nèi)容，布置適量體育家庭作業(yè)。各位家長要積極引導(dǎo)孩子居家堅持體育鍛煉，運動量要適度，以中低強度為主，身體微微出汗為宜，運動后要注意保暖和休息。建議上午、下午和晚上各進行15分鐘到20分鐘的居家健身。
營造良好網(wǎng)課學(xué)習(xí)環(huán)境
優(yōu)先選擇清晰度高的大屏幕，依次順序為投影儀、電視、臺式/筆記本電腦、平板電腦、手機；通常眼睛距離電視/投影屏至少3米、電腦屏幕至少50厘米。盡量配備與身高相適宜的課桌椅，端正坐下時大腿與小腿應(yīng)垂直、上臂下垂其肘部在桌面以下約3~4厘米。室內(nèi)宜放置綠植。
注重用眼視覺環(huán)境
不要在強光下閱讀，電子設(shè)備擺放應(yīng)避開自然光和燈光直射。不要在昏暗、特別是黑暗的'環(huán)境下讀寫和觀看電子屏幕，白天光線不足時開房間頂燈，夜晚讀寫應(yīng)同時使用臺燈和頂燈。
控制電子產(chǎn)品使用時間
中小學(xué)生網(wǎng)課之余嚴(yán)格控制電子產(chǎn)品使用，非學(xué)習(xí)目的使用每天累計不宜超過30分鐘、每次不宜超過15分鐘。學(xué)齡前兒童更要少接觸電子產(chǎn)品。家長要加強引導(dǎo)監(jiān)督并以身作則，帶頭不做“低頭族”。
合理安排睡眠和飲食
應(yīng)統(tǒng)籌做好課內(nèi)外作業(yè)和讀物安排，控制額外增加的學(xué)習(xí)任務(wù)。不要熬夜和作息不規(guī)律，每日睡眠時間小學(xué)生應(yīng)不少于10小時、初中生不少于9小時、高中生不少于8小時。不要多食甜品、辛辣食物和含糖飲料，應(yīng)多吃魚類、豆制品、雞蛋、水果和綠色蔬菜。
自治區(qū)教育廳
2022年10月12日
網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書 篇8
尊敬的各位家長朋友：
當(dāng)前疫情防控形勢嚴(yán)峻，為有效控制和降低疫情傳播風(fēng)險，切實保護您和家人的健康，特向您發(fā)出以下倡議，請您積極配合，堅持做好常態(tài)化防疫工作。
居家防疫篇
1.務(wù)必提高思想認(rèn)識。各位家長朋友要深刻認(rèn)識當(dāng)前疫情防控工作面臨的嚴(yán)峻形勢，牢固樹立“疫情就是命令，疫情就在身邊”的危機意識，堅決克服麻痹思想、厭煩情緒和僥幸心理。要積極配合屬地鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村（居）的疫情防控要求，加快筑牢全民免疫屏障，落實核酸檢測“應(yīng)檢盡檢”，疫苗接種“應(yīng)接盡接”。
2.密切關(guān)注防疫信息。要以官方信息為準(zhǔn)，及時關(guān)注主流媒體及學(xué)校公布的防疫相關(guān)信息，不信謠、不傳謠，不在微信群、朋友圈發(fā)布或傳播不可靠信息。家長朋友們要保持24小時通訊暢通，對班級發(fā)布的疫情排查等信息請及時回復(fù)，避免漏報、瞞報、遲報、錯報等，“家校攜手，密切配合”。學(xué)生居家期間，不得外出游玩。
3.堅決落實隔離措施。與學(xué)生共同生活的家長或親屬，若近期從中高風(fēng)險區(qū)域返回，要避免與學(xué)生接觸。學(xué)生本人以及與學(xué)生共同生活的家長或親屬中，有中高風(fēng)險區(qū)域旅居史的要及時向?qū)W校、社區(qū)（村）上報有關(guān)信息，落實好疫情防控有關(guān)措施，“及時報告，及時處置”。
4.嚴(yán)格落實個人防護。家長要樹立“家庭疫情防控第一責(zé)任人”意識，模范帶頭養(yǎng)成“戴口罩，勤洗手、常通風(fēng)、不聚集、“一米線”、公筷制、分餐制等良好健康生活方式。非必要不離開清水，做好個人防護，自覺執(zhí)行好所在地疫情防控要求。
5.積極做好健康監(jiān)測。要隨時關(guān)注孩子健康，做好每天家庭體溫監(jiān)測，如學(xué)生出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、咽痛等癥狀，應(yīng)當(dāng)立即做好佩戴口罩等個人防護后到醫(yī)院就醫(yī)，及時報告學(xué)校，不得隱瞞病情，積極配合學(xué)校做好疫情防控責(zé)任落實，“關(guān)注細(xì)節(jié)，守護健康”。
居家學(xué)習(xí)篇
我校科任老師將在班級微信群發(fā)布學(xué)習(xí)任務(wù)和要求，并推送相關(guān)的學(xué)習(xí)資料（xxxxx）、教學(xué)微視頻等，請家長密切關(guān)注并督促孩子按照學(xué)校規(guī)定的作息時間表和課程表完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在此，溫馨提示：
在居家學(xué)習(xí)的日子里，建議家長：
1. 選用屏幕較大的設(shè)備，并在每次學(xué)習(xí)之余督促孩子閉眼休息或眺望遠方十分鐘；供線上學(xué)習(xí)的電子產(chǎn)品不安裝與學(xué)習(xí)無關(guān)的各種軟件；引導(dǎo)孩子提升自控力，不沉迷于電子產(chǎn)品。
2. 和孩子一起做好情緒管理，保持積極心態(tài)；督促孩子積極參加體育鍛煉，保證孩子每天十個小時的睡眠。
3. 正確理解“停課不停學(xué)”的“學(xué)”是一種廣義的學(xué)習(xí)，不限于老師所講的內(nèi)容。學(xué)習(xí)內(nèi)容可以是多元的、開放的。例如親子閱讀、親子電影；加強特長訓(xùn)練；參與勞動活動；堅持體育鍛煉等。
請您幫助孩子做以下準(zhǔn)備:
1.提前準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)設(shè)備，電腦、平板、手機均可，確保網(wǎng)絡(luò)暢通。
2.提醒孩子提前預(yù)習(xí)，按時進入課堂學(xué)習(xí)，做好筆記。
3.督促孩子及時完成作業(yè)，養(yǎng)成自主閱讀、自主探究的習(xí)慣。
4.每次連續(xù)看視頻學(xué)習(xí)時間不超過30分鐘，每天看視頻學(xué)習(xí)時間不超過80分鐘。
5.如果孩子不方便參與線上學(xué)習(xí)，請您務(wù)必第一時間和科任教師聯(lián)系，商榷合理科學(xué)的學(xué)習(xí)方式。
居家期間，倡議您和孩子們在一起
1.制定合理的計劃
“凡事預(yù)則立”，請根據(jù)學(xué)校安排及家庭實際，與孩子共同制定居家學(xué)習(xí)計劃，并置于孩子書桌顯眼位置，借此提醒孩子養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)、作息習(xí)慣，提高孩子自我管理能力。
2.積極開展線上學(xué)習(xí)
學(xué)生要積極認(rèn)真地參與線上學(xué)習(xí)，保質(zhì)保量完成學(xué)習(xí)任務(wù)，結(jié)合線上授課的內(nèi)容和自身的學(xué)習(xí)能力，積極主動探究知識，建構(gòu)知識網(wǎng)絡(luò)。配合科任教師，做好作業(yè)的有效督促。
3.書香潤心靈、閱讀促成長。
加強閱讀勤積累，在讀書實踐中積累語言、陶冶情操，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。
4.合理有度使用電子產(chǎn)品
督促孩子觀看各科老師推薦的學(xué)習(xí)視頻，注意按要求控制時長，學(xué)習(xí)結(jié)束后即管控好電子產(chǎn)品，謹(jǐn)防孩子擅自挪作他用，影響身心健康。
4.體育鍛煉增體質(zhì)。
引導(dǎo)孩子結(jié)合自己的興趣和生活條件自主選擇運動方式，每天堅持體育鍛煉，如進行墊上俯臥撐、仰臥起坐、跳健身操、轉(zhuǎn)呼啦圈、踢毽子、跳繩等運動，保證每天一小時鍛煉時間，增強機體免疫力。
5.勞動礪心智，實踐促成長。
居家期間，引導(dǎo)孩子和父母一起洗碗、拖地、整理房間等，在勞動中，增進親情，體會父母的艱辛，感受家庭的溫暖。
希望家長們做孩子線上學(xué)習(xí)的領(lǐng)航人，借此機會培養(yǎng)孩子的專注力，鍛煉孩子的意志力，激發(fā)孩子的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，提升孩子的自主學(xué)習(xí)力。
一切為了孩子，為了孩子的一切！停課不停學(xué)，讓學(xué)生居家學(xué)習(xí)更加豐富多彩。返校日延遲，義務(wù)不延遲，職責(zé)不延遲。線上教學(xué)，別樣精彩！我們一起努力！
親愛的家長朋友，疫情防控，人人有責(zé)；居家學(xué)習(xí)，家校共擔(dān)。 戰(zhàn)疫必有成功日，學(xué)習(xí)永無止境時。最后，感謝您對學(xué)校工作的配合與支持！希望我們家校攜手并進,齊心協(xié)力、科學(xué)防疫，為孩子們的健康成長保駕護航！
xxx
2022年x月x日
網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書 篇9
親愛的同學(xué)們:
大家好!
20xx年9月，是一個特殊的開學(xué)季。此時，應(yīng)是書聲瑯瑯；此刻，該是筆聲沙沙。重卷的疫情，讓我們暫時不能回到美麗的校園，不能見到親愛的老師和小伙伴們，不能如期開始我們快樂的校園生活。學(xué)校按照“停課不停教，停課不停學(xué)”的原則，開展“疫”場不一樣的線上教學(xué)，雙管齊下，兩手并舉，最大限度的減少疫情對教育教學(xué)的影響。
同學(xué)們，我們已經(jīng)進行了三周的線上學(xué)習(xí)，老師們紛紛化身“主播”，借助熟悉的釘釘，QQ、微信等平臺傳遞知識，讓我們“宅”家也能不停學(xué)。相信大家都能發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)課不同于教室里的時光，隔著屏幕的老師和同學(xué)，不一樣的發(fā)言和提問方式，新的寫作業(yè)交作業(yè)方法，的確是有困擾、是新挑戰(zhàn)。所以聽從指揮，保護自我，上好網(wǎng)課，提升自己，就是我們能為這場戰(zhàn)役的勝利做出的貢獻。
為此，學(xué)校向全體同學(xué)發(fā)出倡議:新課堂有新規(guī)范，遵守網(wǎng)課紀(jì)律要求，維護網(wǎng)課文明禮儀，我們一定能做到!
xxx
20xx年x月x日
網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書 篇10
xxx：
疫情防控是一堂特殊的實踐課，相信這段時間同學(xué)們有了更多的思考和收獲，也更加渴望對知識汲取。
經(jīng)過全體任課老師們的積極努力，線上教學(xué)已經(jīng)開啟兩周了，同學(xué)們胸懷包容之心、自律之心、恒毅之心積極主動的投入到學(xué)習(xí)中，克服困難，全力以赴共同保證教學(xué)秩序和學(xué)習(xí)質(zhì)量，但也有僅個別同學(xué)沒跟上教學(xué)進度。
我們在新形勢下“停課不停學(xué)”，授課方式變了、上課模式變了、學(xué)習(xí)地點變了，相信作為優(yōu)秀的學(xué)子—你們，優(yōu)良學(xué)風(fēng)不會變、優(yōu)良的作風(fēng)不會變、學(xué)習(xí)熱情不會變，對此，我們向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一.提高思想認(rèn)識。不造謠、不信謠、不傳謠，盡量不外出，做好個人防護。在家勤開窗通風(fēng)，勤洗手，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。合理安排作息時間，因地制宜進行體育鍛煉，以積極飽滿的精神狀態(tài)來應(yīng)對每天的生活學(xué)習(xí)。
二.端正學(xué)習(xí)態(tài)度，保持良好學(xué)風(fēng)。線上學(xué)習(xí)期間要做到“在家如在校，停課不停學(xué)”。“逆水行舟，不進則退”，在沒有老師同學(xué)相伴的日子里，我們要端正學(xué)習(xí)生活態(tài)度，保持良好身心狀態(tài)，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃，展現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。
三.做好課前準(zhǔn)備。線上學(xué)習(xí)對于老師和同學(xué)而言都是一種全新的教學(xué)體驗，也是運用互聯(lián)網(wǎng)工具對“教”與“學(xué)”的一次全新考驗。我們要做好上課前的各項準(zhǔn)備工作，確保高質(zhì)量完成學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容。
四.提高聽課效率。線上學(xué)習(xí)全靠自覺，我們要合理高效地分配好自己的學(xué)習(xí)時間，做到時時不放松，天天有計劃，事事有條理，做好學(xué)習(xí)筆記、完成課后作業(yè)。
五.注重個人言行。線上學(xué)習(xí)期間要遵守國家相關(guān)法律法規(guī)和學(xué)校各項規(guī)章制度，學(xué)習(xí)互動時積極發(fā)言、充分參與；反饋問題時真實準(zhǔn)確、文明表達。每一份教學(xué)課件、每一節(jié)網(wǎng)絡(luò)課程都是老師辛苦付出的智慧結(jié)晶。
同學(xué)們，隔離病毒，隔離不了我們對知識的渴求！人生是一個不斷學(xué)習(xí)的過程，愿我們在這特殊的日子里，不斷提升自我，變挑戰(zhàn)為機遇，不負(fù)韶華，只爭朝夕，共同進步！
春風(fēng)到，鮮花爛漫，美麗的校園在等著學(xué)子，疫情畢，霧靄消散，自律的你們會交出優(yōu)異成績單！
xxx
2022年x月x日
網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書 篇11
親愛的同學(xué)們：
自新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發(fā)生以來，在黨中央、國務(wù)院和市委、市政府的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)和部署下，我校疫情防控工作正緊張有序進行，同時越來越多的師大青年積極奔赴各個崗位，用青春奉獻書寫防疫故事。為落實“停課不停教、停課不停學(xué)”的要求，按照黨中央、國務(wù)院統(tǒng)一部署，根據(jù)教育部、上海市相關(guān)要求和安排，經(jīng)學(xué)校研究決定，20xx年3月9日對本科生及研究生課程實施網(wǎng)上教學(xué)。對此，華東師范大學(xué)學(xué)生會、研究生會向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、自省自律，踐行高效學(xué)習(xí)
作為華東師大青年，我們要積極響應(yīng)、配合學(xué)校的教學(xué)安排，充分利用好學(xué)校提供的各項便利，即使在家也要做到高效學(xué)習(xí)。我們盡快調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，主動配合老師的線上教學(xué)活動，自律自省、帶頭踐行；同時，相互幫助、相互督促，自主高效完成課程任務(wù)，合理規(guī)劃提高學(xué)習(xí)成效，做勤奮學(xué)習(xí)的榜樣。
二、自覺適應(yīng)，融入在線學(xué)習(xí)
目前，我校任課教師除了依托學(xué)校現(xiàn)有在線教學(xué)平臺（大夏學(xué)堂、超星泛雅），同時靈活使用多種形式的媒體和平臺（微信、QQ等），根據(jù)課程特征制定了形式多樣的個性化在線教學(xué)方案。3月9日起，全校學(xué)子將正式開始參加課程在線學(xué)習(xí)，我們要積極配合老師開展網(wǎng)上授課與學(xué)習(xí)，遇到問題，及時和老師溝通和交流，結(jié)合教師提供的教學(xué)方案進行學(xué)習(xí)研究，主動提升自我，上好每一堂課。
三、恪守規(guī)范，遵守教學(xué)秩序
在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的情況下，我們?nèi)砸∈貙W(xué)校的學(xué)習(xí)規(guī)范，嚴(yán)格遵守教學(xué)紀(jì)律，尊重課堂秩序，不遲到、不曠課、不早退，做到線上線下一個樣。同時，注意網(wǎng)絡(luò)言行規(guī)范，不做與當(dāng)前課程教學(xué)無關(guān)的事。對于課堂教學(xué)內(nèi)容要做到尊重課程知識產(chǎn)權(quán)，不進行個人學(xué)習(xí)目的之外的傳播。只有每位同學(xué)都主動地自我監(jiān)督，恪守學(xué)校規(guī)章制度，才能保證更好的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)環(huán)境與質(zhì)量。
四、潛心學(xué)習(xí)，展現(xiàn)青年擔(dān)當(dāng)
青年一代有理想、有擔(dān)當(dāng)，國家就有前途，民族就有希望。作為華東師大青年學(xué)子，在抗擊疫情的形勢之下，要有更大的格局、更深的情懷、更多的思考。要潛心投入學(xué)業(yè)，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)、激發(fā)學(xué)習(xí)動力。除了完成學(xué)校安排的課程任務(wù)之外，在抗擊疫情形勢之下，更要提高對自己的要求，做好長久的學(xué)業(yè)規(guī)劃，利用學(xué)校提供的各項資源，廣泛閱讀，勤于思考，潛心科研，厚積薄發(fā)。
讓我們積極配合學(xué)校工作，以青年之自信、青年之擔(dān)當(dāng)、青年之作為，攜手以進，共克時艱，建設(shè)良好線上教學(xué)秩序，高質(zhì)量完成各項教學(xué)任務(wù)，只爭朝夕，不負(fù)韶華，于戰(zhàn)“疫”中展華東師大青年學(xué)子的傲人風(fēng)采！
xxx
20xx年xx月xx日
網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書 篇12
親愛的同學(xué)們：
新冠肺炎疫情防控期間，學(xué)校嚴(yán)格執(zhí)行重慶市教委印發(fā)的《關(guān)于進一步明確“停課不停學(xué)”網(wǎng)上教學(xué)工作有關(guān)要求的通知》，實現(xiàn)教師線上教，學(xué)生居家學(xué)，保障廣大同學(xué)的學(xué)習(xí)“不延誤、不打折”。同時為貫徹落實學(xué)校疫情防控期間教學(xué)及學(xué)生管理的工作安排，加強學(xué)生的自律意識，提高學(xué)習(xí)效率，特向同學(xué)們發(fā)出如下倡議：
一、堅定信心，參與疫情防控
疫情防控捷報頻傳，但疫情防控阻擊戰(zhàn)還未取得全面勝利，同學(xué)們要聽從安排，以我校公布的開學(xué)時間為準(zhǔn)，切不得提前返校。每日按時通過微信小程序“指尖移通”進行“疫情打卡”，避免晚報、錯報、漏報、瞞報等情況發(fā)生，如有特殊情況務(wù)必第一時間告知輔導(dǎo)員老師。要從主流媒體學(xué)習(xí)、了解新型冠狀病毒感染的肺炎相關(guān)知識和信息，不信謠、不傳謠、不恐慌，科學(xué)防控。關(guān)注學(xué)校通過官網(wǎng)、微信公眾號等方式發(fā)布的有關(guān)疫情防控的通知、要求及相關(guān)知識，共同做好疫情防控工作。
二、嚴(yán)格自律，培養(yǎng)良好學(xué)風(fēng)
面對網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，我們對其運行模式還有些陌生，這就要求不斷轉(zhuǎn)變思想，更新理念，增強責(zé)任意識，樹立正確的學(xué)習(xí)觀與價值觀，以“學(xué)”為本，在學(xué)習(xí)這條路上力爭做一名長期的參與者。要按照學(xué)校的教學(xué)要求，通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺，認(rèn)真學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)課程，按時完成網(wǎng)上作業(yè)，積極和老師進行在線學(xué)業(yè)交流研討，及時查看學(xué)校發(fā)布的各項通知，了解最新教學(xué)安排。線上學(xué)習(xí)，沒有面對面的督促和課堂互動，學(xué)習(xí)的難度雖有所增加，但更應(yīng)聚焦課堂，高效學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)的優(yōu)勢與便捷之處，自覺樹立起學(xué)習(xí)是實現(xiàn)自我提升唯一途徑的理念，更自覺地投身到學(xué)習(xí)中去。在“停課不停學(xué)”網(wǎng)課學(xué)習(xí)高峰期，更要注意網(wǎng)絡(luò)安全防范，加強網(wǎng)絡(luò)安全防護意識，不隨意點擊來歷不明的彈窗、鏈接等，不散播自己或同學(xué)的賬號、個人信息等，防止信息泄露。
三、夯實自我，注重合理規(guī)劃
要安排好居家學(xué)習(xí)生活，確保假期學(xué)習(xí)“不斷線”，學(xué)習(xí)成效有提升。要充分利用課余時間多讀書、讀好書，在讀書過程中汲取力量、提升修養(yǎng)，涵育理性平和的心境品格，提升綜合能力素質(zhì)。尤其是大四同學(xué)要利用好假期時間“充好電”，主動關(guān)注網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布的就業(yè)招聘信息，合理制定學(xué)習(xí)、就業(yè)規(guī)劃。同時，要按照思想不松、措施不軟、標(biāo)準(zhǔn)不降、力度不減的要求，在論文指導(dǎo)老師的悉心指導(dǎo)下，跟上節(jié)奏，找準(zhǔn)方向，結(jié)合自身情況，積極主動地做好畢業(yè)論文（設(shè)計）的各環(huán)節(jié)工作，把寫論文的過程變?yōu)橄到y(tǒng)梳理總結(jié)專業(yè)所學(xué)、重建知識結(jié)構(gòu)、錘煉業(yè)務(wù)本領(lǐng)的過程。
四、規(guī)律作息，落實全面發(fā)展
疫情期間，鍛煉不能少，我們每一位同學(xué)都應(yīng)該牢記“身體是革命的本錢”，鍛煉是提高自身抵抗力和免疫力的“護身法寶”，只有鍛煉“勤”一點，我們的生活才會“樂”起來。學(xué)校倡導(dǎo)同學(xué)們在居家體育鍛煉期間與愛國衛(wèi)生運動相結(jié)合，每天定時開展居家衛(wèi)生清掃，提升勞動素養(yǎng)。鼓勵大家結(jié)合居家實際，創(chuàng)新鍛煉項目，積極爭取父母、長輩等一起開展體育鍛煉，促進家庭成員身心健康、和睦友愛。
同學(xué)們！讓我們用決心印證初心，用實干踐行使命，堅定地相信疫情擋不住春天的來臨，期待著疫情過后春暖花開、每個人都以健康、向上的姿態(tài)踏上返校之路，重逢于平安校園，再看那移通校園的繁花似錦，讓我們一同奔跑，去擁抱戰(zhàn)“疫”全面勝利的明媚春天。
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20xx年x月x日
網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書 篇13
親愛的同學(xué)們：
當(dāng)前，隨著疫情形勢變化，應(yīng)屬地管理要求，我校全面轉(zhuǎn)換線下教學(xué)為線上教學(xué)，充分利用信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和在線課程平臺，積極開展在線教學(xué)活動，獲得了廣大師生的積極響應(yīng)、大力支持。這一舉措充分體現(xiàn)了師大人“勤學(xué)修德為人師表”的校訓(xùn)精神。為積極營造良好的學(xué)風(fēng)，確保在線學(xué)習(xí)的教學(xué)質(zhì)量，在此特向同學(xué)們提出以下倡議：
遵守課堂紀(jì)律，保障網(wǎng)課質(zhì)量
網(wǎng)絡(luò)有空間，課堂無距離。課堂教學(xué)紀(jì)律仍適用于網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，師大學(xué)子應(yīng)按照授課時間主動聽課，嚴(yán)守教學(xué)紀(jì)律，尊重課堂秩序，不曠課、不遲到、不早退。自覺適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)。要主動學(xué)習(xí)各類學(xué)習(xí)平臺的使用教程，積極適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)授課與學(xué)習(xí)，配合任課老師開展教學(xué)活動。
保持積極風(fēng)貌，營造良好氛圍
網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)期間，要保持師大學(xué)子積極、良好的學(xué)習(xí)風(fēng)貌。穿戴整齊，行為端正。對于可能遇到的網(wǎng)絡(luò)卡頓等問題，及時與班干部、輔導(dǎo)員、任課老師溝通，積極配合授課教師完成教學(xué)任務(wù)。主動利用網(wǎng)絡(luò)與老師交流，營造積極向上的課堂氛圍，共同打造健康的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)空間。
改進學(xué)習(xí)成效，發(fā)揚榜樣作用
學(xué)生黨員、學(xué)生骨干要充分發(fā)揮模范帶頭作用，時刻關(guān)注關(guān)心身邊同學(xué)狀況，對存在困難的同學(xué)進行同儕之間的互助和關(guān)懷，通過分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗、課業(yè)輔導(dǎo)等多種形式，幫助同學(xué)解決學(xué)習(xí)難題、提高學(xué)習(xí)效率，在互幫互助中增進感情，共同進步。
強化自我約束，保持自律生活
要提前調(diào)整個人生活學(xué)習(xí)狀態(tài)，適應(yīng)線上學(xué)習(xí)的新形式。堅決杜絕熬夜、通宵等不良生活習(xí)慣，適當(dāng)加強體育鍛煉，外出做好個人防護，養(yǎng)成健康生活習(xí)慣。
同學(xué)們，讓我們同心同德，共克時艱，共同維護良好的教學(xué)秩序，認(rèn)認(rèn)真真上好每一堂課，保質(zhì)保量完成各項教學(xué)任務(wù)。共同迎接疫去春來，春暖疫散！
xxx
2022年x月x日
網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書 篇14
電氣工程學(xué)院全體學(xué)生：
近期成都市出現(xiàn)新一輪本土新冠肺炎疫情，疫情防控形勢異常嚴(yán)峻復(fù)雜，學(xué)校疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組、教務(wù)處、研究生院發(fā)布通知，我校臨時開展線上教學(xué)。為了營造良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，保證線上教學(xué)質(zhì)量，學(xué)院向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、提前準(zhǔn)備，保障網(wǎng)絡(luò)環(huán)境
認(rèn)真落實學(xué)校線上教學(xué)各項要求，提前做好各項準(zhǔn)備，盡快熟悉線上教學(xué)平臺的操作流程，及早測試網(wǎng)課運行設(shè)備，及時下載相關(guān)學(xué)習(xí)資料，按照教師要求進行課程預(yù)習(xí)，確保網(wǎng)絡(luò)課程的順利進行。
二、自律自主，提高學(xué)習(xí)效率
加強自我約束，嚴(yán)格遵守在線教學(xué)的課堂紀(jì)律，服從任課教師安排，自覺準(zhǔn)時參加在線課堂；認(rèn)真聽講，主動學(xué)習(xí)，積極參與教學(xué)互動；按時完成老師布置的課業(yè)任務(wù)，做到線上學(xué)習(xí)不放松，保證學(xué)習(xí)效率和效果。
三、團結(jié)互助，保持良好溝通
互幫互助，團結(jié)共進，當(dāng)線上教學(xué)遇到困難時，要積極向任課教師、輔導(dǎo)員、同學(xué)聯(lián)系溝通，共同尋找解決方案；班級成立線上學(xué)習(xí)檢查組，監(jiān)督班級線上上課的出勤率；學(xué)生黨員、學(xué)生骨干發(fā)揮模范帶頭作用，關(guān)注身邊同學(xué)學(xué)習(xí)狀態(tài)，交流學(xué)習(xí)心得。課后，同學(xué)們可以在線上討論難點重點，互相學(xué)習(xí)、互相監(jiān)督、共同進步。
四、準(zhǔn)時上課，不無故缺勤
認(rèn)真對待網(wǎng)絡(luò)課堂，自覺、準(zhǔn)時參加網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)，不遲到、不早退，不曠課；上課期間不做與課堂無關(guān)的事情，專時專用，高效學(xué)習(xí)。同時，進入課堂一律采取實名制。
五、遵守紀(jì)律，不違規(guī)違紀(jì)
上課期間不發(fā)表與課堂無關(guān)的言論，規(guī)范自身言行，與老師、同學(xué)文明互動，共同營造積極向上的學(xué)習(xí)環(huán)境；尊重老師的勞動成果和知識產(chǎn)權(quán)，不隨意錄屏、錄音，對于老師授課過程中發(fā)布的課件、講義等，未經(jīng)老師許可，不可隨意上傳網(wǎng)絡(luò)。
六、積極對待，不心浮氣躁
不因線上學(xué)習(xí)懈怠而蹉跎時光，自我頹廢；不因遇到問題或困難，陷入負(fù)面情緒。保持良好心態(tài)，克服浮躁焦躁，自我調(diào)節(jié)、靜心思考，以陽光健康的狀態(tài)和飽滿的熱情開展線上學(xué)習(xí)生活。
請同學(xué)們及時調(diào)整好學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)心態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)，制定科學(xué)合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律，盡快適應(yīng)線上學(xué)習(xí)，真正做到防疫不妨學(xué)。讓我們凝聚力量，勠力同心，共克時艱，共同維護良好的教學(xué)秩序！
電氣工程學(xué)院
20xx年9月4日
網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書 篇15
親愛的樂中學(xué)子們：
春天，是生命力獨享風(fēng)流的季節(jié)。雨絲風(fēng)片，艷陽明月，世界上的每個角落，都被生的豪情包裹著；風(fēng)里雨里，皆是向上生長的不屈不撓。
面對新型冠狀病毒疫情防控的嚴(yán)峻形勢，學(xué)校停課不停學(xué)，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的開展能夠讓我們繼續(xù)學(xué)習(xí)，但同時也帶來了諸多網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的挑戰(zhàn)以及學(xué)習(xí)方法的改變。因此，需要同學(xué)們多加勤勉、認(rèn)真對待。
在此，向各位同學(xué)發(fā)出以下倡議:
一、遵守課堂紀(jì)律要求，提前進入課堂，中途不要隨意退出；不遲到、不早退、不曠課；聽課中未經(jīng)老師允許，不許隨便發(fā)聲。二、加強自我約束，認(rèn)真聽講，主動學(xué)習(xí)，盡快掌握網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)方法，保證課堂效果；老師提問先答“到”,聲音要“響亮”，回答結(jié)束要說“我的回答完畢，謝謝老師”。
三、注意網(wǎng)絡(luò)言行規(guī)范，共同建設(shè)清朗健康、積極向上的網(wǎng)絡(luò)課堂教學(xué)環(huán)境；積極回應(yīng)老師的提問，經(jīng)老師允許再發(fā)言，對于嚴(yán)重擾亂課堂的言行給予嚴(yán)重警告處分并計入個人檔案。
四、尊重老師，未經(jīng)老師同意，不對授課活動進行錄音、錄像并在網(wǎng)上和自媒體上傳播，不私自傳播課程資料。對于老師布置的作業(yè)要按時高質(zhì)量完成,堅決杜絕不完成作業(yè)；要按時作息，不允許睡懶覺;要按時晨讀和晚自習(xí)；大課間積極參加體育訓(xùn)練。
五、居家上課要穿戴整齊；一律穿校服。
希望通過我們的共同努力，維護良好的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)秩序!
一、事先準(zhǔn)備好課本
聽網(wǎng)課前，一定要準(zhǔn)備相應(yīng)的課本，學(xué)習(xí)用具。不僅有助于我們更好的理清楚知識點，同時對我們查找知識點也比較方便。
二、接收終端工具
當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)做好的接收工具就是電腦，筆記本，方便我們記下老師說的重點，也有利于課后梳理課程結(jié)構(gòu)和脈絡(luò)。其次是手機，注意保護眼睛。
三、不要玩手機
建議同學(xué)們用電腦上網(wǎng)課，手機關(guān)閉為靜音模式。一來有助于我們專心聽講，二來也有助于我們不被其他事打擾。從而更好的吸納老師講的知識點。千萬不要邊學(xué)邊玩游戲。
四、及時提問
上網(wǎng)課實際也是上課，只是形式不同。所以在聽老師講課時遇到不懂的問題要及時提問或者在草稿本上記下來(是簡記)，當(dāng)老師問大家有沒有不懂的地方時候就提出來。
五、課前預(yù)習(xí)
課前預(yù)習(xí)有助于我們更好掌握知識點。主動復(fù)習(xí)更好迎戰(zhàn)中考。
陌上花漸開，海平天近明。時光亦正好，少年更翩翩。待云消雨霽，彩徹區(qū)明之時，愿我們能摘下口罩，相逢于繁花盛放的樂中校園，在春光里迎接那個無愧于心的自己，將一切疫情所帶來的陰霾驅(qū)散于煙霞之中，共同向未來許下最美的心愿。
xxx
2022年x月x日
網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書 篇16
各位同學(xué)：
xx月xx日，我們本該踏入熟悉的校園，重見小伙伴久違的笑顏；我們本該坐在嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼n堂，聆聽老師親切的教誨。可由于疫情，開學(xué)未有期，在教育局教研室的組織下，我們采用了上網(wǎng)課的方式來學(xué)習(xí)。
首先，上網(wǎng)課免不了會遇到問題，比如網(wǎng)課老師講解速度太快，無法跟上，無法高效率地沉浸式學(xué)習(xí)，容易受到外界影響，使得學(xué)習(xí)效率一降再降。那么，我們該如何高效率地學(xué)習(xí)呢？
1、提前準(zhǔn)備好上課必須用具，課本、三色筆、尺、橡皮、修正帶、草稿本是必不可少的，同時，還要讓其他電子設(shè)備遠離你的課桌，其他的容易影響上課效果的東西要提前收起來，不能影響上課效果。
2、必須要把網(wǎng)上授課當(dāng)成真正的課堂
在學(xué)校課堂上時學(xué)習(xí)氛圍十分濃厚，老師上課可以根據(jù)我們不同的反映來決定課程的進度。但是網(wǎng)上授課，老師們看不到我們的學(xué)習(xí)狀態(tài)，上課得不到我們及時的反饋，因此我們應(yīng)該積極與老師互動，提出聽課的疑問，而不是借著機會發(fā)一些與課堂無關(guān)的話。
3、認(rèn)真做筆記、完成課后練習(xí)
在上課時，有的老師是不會特地留出時間來給我們做筆記的。這就需要我們認(rèn)真聽講，關(guān)注每一個重要的知識點，短的立刻記在書上，長的可以選擇截圖，或者課后下載課件。當(dāng)然，課后練習(xí)也是至關(guān)重要的。它可以檢驗學(xué)習(xí)的效率，幫你鞏固所學(xué)的內(nèi)容和知識。
4、提前預(yù)習(xí)
在學(xué)習(xí)前，我們一定要提前做好預(yù)習(xí)工作。由于老師上課的速度會比較快，所以對書本的熟悉可以幫我們跟上老師的節(jié)奏。
5、體育鍛煉
體育鍛煉也是必不可少的，在這種時期，擁有一個強壯的體魄是我們的優(yōu)勢。如果覺得自己不夠自律，可以請爸爸媽媽監(jiān)督。
疫情雖然耽誤了開學(xué)，但不會耽誤我們的成長。這個特殊的長假，是我們?nèi)松鷼v程中的一次特殊經(jīng)歷。希望大家一定要聽從教導(dǎo)、克服困難、珍惜時間、刻苦自學(xué)。一定要把網(wǎng)上課堂當(dāng)成真正的課堂！
xxx
2022年x月x日
網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書 篇17
同學(xué)們：
為減少疫情防控對教學(xué)帶來的影響，做到抗疫學(xué)習(xí)兩不誤，學(xué)校充分依托優(yōu)質(zhì)在線教育平臺，積極開展在線教學(xué)活動，獲得了廣大師生的積極響應(yīng)和大力支持。同時為確保在線教學(xué)工作繼續(xù)有序、有質(zhì)、有效開展，現(xiàn)向同學(xué)們倡議如下：
一、調(diào)整心態(tài)，積極適應(yīng)線上學(xué)習(xí)
面對新的教學(xué)形式，同學(xué)們難免會有些許不適應(yīng)，這就需要同學(xué)們調(diào)整心態(tài)，積極參與，盡快適應(yīng)線上學(xué)習(xí)：
1.同學(xué)們在家要及時調(diào)整好心態(tài)，把對學(xué)校的思念化為在家防疫和線上學(xué)習(xí)的動力，以最飽滿的精神狀態(tài)參與新學(xué)期線上學(xué)習(xí)；
2.同學(xué)們要積極主動學(xué)習(xí)線上課堂相關(guān)技術(shù)操作規(guī)范，迅速適應(yīng)，通過熟練技術(shù)操作減少對新教學(xué)方式的陌生感；
3.同學(xué)們要善于發(fā)現(xiàn)線上學(xué)習(xí)的便利性和先進性，從內(nèi)心真正接受和適應(yīng)線上教學(xué)新模式，從而更好利用線上教學(xué)優(yōu)勢，促進自身課程學(xué)習(xí)。
二、篤學(xué)慎思，提高線上學(xué)習(xí)質(zhì)量
線上學(xué)習(xí)是新的嘗試，更是對同學(xué)們自律的考驗，希望同學(xué)們夯實自我，提高線上學(xué)習(xí)效率，保證線上學(xué)習(xí)的質(zhì)量：
1.請同學(xué)們調(diào)好生物鐘，早睡早起，有效避免“開學(xué)綜合癥”；
2.要提前預(yù)習(xí)，對照學(xué)習(xí)大綱標(biāo)注出學(xué)習(xí)重點，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備；
3.在線學(xué)習(xí)過程中要能聚精會神，認(rèn)真做好課堂筆記，不受無關(guān)因素干擾，提高課堂學(xué)習(xí)效率；
4.課后做到及時整理與梳理，厘清自己不會的知識點，將自己不能解決的問題集中到一起，請老師解答，一解心中疑惑；
三、嚴(yán)以律己，遵守線上課堂紀(jì)律
良好的課堂秩序需要大家共同來維護，線上授課也不例外：
1.同學(xué)們應(yīng)尊重老師授課內(nèi)容的知識產(chǎn)權(quán)，未經(jīng)授課教師同意，不得對課程進行個人學(xué)習(xí)目的之外的錄音、錄像，也不得將授課活動、PPT、課件等有關(guān)課程資料上網(wǎng)傳播；
2.同學(xué)們應(yīng)自覺遵守在線教學(xué)紀(jì)律，強化網(wǎng)絡(luò)安全保障，注意網(wǎng)絡(luò)言行規(guī)范，不要在教學(xué)平臺上發(fā)表與教學(xué)無關(guān)的言論和信息，也不要在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表不實、不當(dāng)言論；
3.希望師生之間相互理解和包容，同學(xué)們對在線教學(xué)中出現(xiàn)的問題和障礙，通過正常渠道向老師反映，及時溝通，協(xié)商解決，共同維護良好的在線教學(xué)秩序。
四、模范帶頭，學(xué)生骨干做好榜樣
疫情防控線上學(xué)習(xí)期間，學(xué)生黨員、學(xué)生干部、積極分子要做好線上學(xué)習(xí)排頭兵，充分發(fā)揮先鋒模范作用：
1.密切關(guān)注疫情防控動態(tài)，與學(xué)校保持通訊暢通，及時傳達學(xué)校最新通知要求；
2.主動做好班級防疫和線上教學(xué)的組織員、宣傳員和保障員，自覺服務(wù)班級同學(xué)線上學(xué)習(xí)；
3.自覺帶頭參與線上學(xué)習(xí)，讀好書、強學(xué)習(xí)、增效率，做品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生骨干。
沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨。我們堅信，“戰(zhàn)疫”勝利，指日可待。
讓我們每一位老師、每一位同學(xué)，在教學(xué)條件變化、交流空間變化中，共建良好的在線教學(xué)環(huán)境，共同維護良好的教學(xué)秩序，共同完成好“在線學(xué)習(xí)”的任務(wù)。
同學(xué)們，不論你身在何方，你的平安、健康、學(xué)習(xí)、成長，都是學(xué)校最大的牽掛！見屏如面，等你歸來。讓我們相約春回大地之時，重聚美麗校園。在方山腳下再看沃土平川，在秦淮河畔再覽金陵美景！
xxx
2022年x月x日
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