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創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校倡議書

時間:2024-07-29 12:15:40 毅霖 倡議書 我要投稿

創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校倡議書范文(精選10篇)

  在我們平凡的日常里,接觸并使用倡議書的人越來越多,倡議書本身不具有很強的約束力,有關(guān)人員可以表示響應(yīng),也可以不表示響應(yīng)。寫起倡議書來就毫無頭緒?以下是小編為大家收集的創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校倡議書范文,希望能夠幫助到大家。

創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校倡議書范文(精選10篇)

  創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校倡議書 篇1

親愛的老師、同學(xué)們:

  我們知道,人的生命是寶貴的,相對于歷史的長河來說,人類個體的生命又是短暫的,如何提高個體生命的質(zhì)量,使我們的生命變得更有意義有價值呢?無疑,健康是重要的指標(biāo)之一。什么是健康?世界衛(wèi)生組織早在1948年就明確提出“健康不止是免于疾病和衰弱,而且是保持身體的、心理的健康和社會適應(yīng)的完善狀態(tài)”。

  健康是人類的基本權(quán)利,達(dá)到盡可能的健康水平,是世界范圍內(nèi)一項重要的社會目標(biāo)。健康是人類的基本需求,是社會進(jìn)步的重要標(biāo)志和潛在動力。健康是社會文明的一面鏡子,體現(xiàn)了國家和民族的素質(zhì)。

  要想提升生命的質(zhì)量,每個人就必須養(yǎng)成健康的生活方式,而創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校就是要通過學(xué)校的行政干預(yù)、政策的調(diào)控,通過全體師生及社區(qū)成員的共同努力,創(chuàng)造健康生活的條件,營造健康生活的氛圍,糾正不健康生活的行為,從而推動健康的生活意識和健康生活方式的養(yǎng)成。因此,我校積極參加了浙江省健康促進(jìn)學(xué)校創(chuàng)建活動,近期目標(biāo)是把學(xué)校創(chuàng)建成市級健康促進(jìn)銅牌學(xué)校。

  目前,我校創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校的各項工作正在有序進(jìn)行,期待每位師生的`共同參與,要求每位同學(xué)必須做到:

  1.每天堅持校內(nèi)鍛煉1小時,包括課間和課外活動。

  2.每位同學(xué)要認(rèn)識到健康是人生的財富,必須知道煙草的危害并掌握勸阻和拒絕吸煙的技巧;必須懂得毒品危害、艾滋病預(yù)防基本知識等。

  3.每位同學(xué)必須主動養(yǎng)成健康的生活方式,如健康的飲食習(xí)慣、合理的作息時間、正確的讀寫姿勢、衛(wèi)生的用眼方法、科學(xué)口腔保健行為、良好的情緒情感及態(tài)度的養(yǎng)成等。

  4.心情不好,碰到問題時要主動尋求老師、家長幫助;我校有一批受過專業(yè)培訓(xùn)的心理輔導(dǎo)教師,歡迎同學(xué)們隨時找輔導(dǎo)老師聊天談心。

  5.各班要積極開展健康主題活動。每位同學(xué)必須把我!皠(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)!钡睦砟詈妥龇ㄏ蚋改讣凹胰俗鲂麄,讓他們也養(yǎng)成健康的生活方式,用你們的行為去影響和感染周圍的人,做健康的使者。

  同時也希望各位老師能積極參與創(chuàng)建工作:

  1.正確理解健康促進(jìn)學(xué)校的概念,掌握健康的基本知識,努力養(yǎng)成健康的工作和生活方式。

  2.牢固樹立“健康第一”的理念,并滲透到日常的教育教學(xué)及管理活動中。

  3.積極參與班級年級及學(xué)校開展的健康主題活動。

  4.積極向社區(qū)居民宣傳健康促進(jìn)學(xué)校的理念。

  老師們,同學(xué)們,我校將在近期接受健康促進(jìn)學(xué)校的評估,相信在全體師生的共同努力下,一定能使我們的校園更加溫馨和諧,一定能順利通過評估,取得健康促進(jìn)學(xué)校的獎牌。

  倡議人:

  20xx年xx月xx日

  創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校倡議書 篇2

親愛的各位老師、家長、同學(xué)們:

  健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ),是生活幸福快樂的前提,也是國家文明的標(biāo)志、社會和諧的象征。健康促進(jìn)是指個人與其家庭、學(xué)校、社區(qū)和國家一起采取措施,鼓勵健康的行為,增強人們改進(jìn)和處理自身健康問題的能力。健康促進(jìn)的宗旨是使人們知道如何保持健康,在健康的`生活方式下生活,并有能力做出健康的選擇。

  我校積極參加創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué);顒印D壳,創(chuàng)建工作正在有序進(jìn)行。創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校關(guān)系到每個人的切身利益,期待每位老師、同學(xué)與家長的共同參與。

  為此,學(xué)校向全校老師、家長、同學(xué)提出倡議:一、合理安排作息時間,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,早睡早起,保證充足的睡眠時間。糾正晚睡晚起等各種不良生活習(xí)慣,樹立積極向上的健康新形象。

  二、經(jīng)常打掃室內(nèi)衛(wèi)生,開窗透氣,多到室外走走,呼吸清新空氣,減少病菌的感染。

  三、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多喝白開水,少喝飲料,不喝碳酸類飲料,不吃三無食品,注意營養(yǎng)均衡。在日常飲食中要吃各種糧食、水果、蔬菜、肉、蛋、奶等,不要偏食。

  四、給心靈多一份陽光、關(guān)愛和勇氣。在人生的旅途中,需要審視自我、完善自我,才能擁有純凈的心靈、美好的人生。讓自己做到多看一本好書,多聽一首好歌,多參加一次有意義的活動,用心去挖掘心靈深處的感動與震撼;菁菁校園,青蔥歲月,相伴同行,分享幸福,綻放青春的亮麗;積極勇敢地面對自己,面對他人,敞開心扉,撥云見日,趕走心靈的陰霾,努力迎接燦爛陽光的生活。

  五、積極參加體育鍛煉,增強體質(zhì)。自覺進(jìn)行體育鍛煉,樹立正確的教育觀、成才觀,根據(jù)身體狀況和愛好,選擇1—2項體育項目進(jìn)行鍛煉,掌握鍛煉方法,努力提高身體素質(zhì)。一起參加戶外鍛煉運動。

  六、科學(xué)用眼,保護(hù)視力。多讀書、少看電視、電腦和手機,保持正確的讀書姿勢。認(rèn)真做好每天兩次的眼保健操。

  七、每位同學(xué)要認(rèn)識到健康是人生的財富,知道煙草的危害并掌握勸阻和拒絕吸煙的技巧;懂得毒品危害、艾滋病預(yù)防等基本知識。

  八、把我校創(chuàng)建“健康促進(jìn)學(xué)!钡睦砟詈妥龇ㄏ蚣胰俗鲂麄鳎屗麄円拆B(yǎng)成健康的生活方式,用你們的行為去影響和感染周圍的人,做健康的使者。

  親愛的老師們、家長們、同學(xué)們,讓我們乘著創(chuàng)建“健康促進(jìn)學(xué)!钡臇|風(fēng),了解健康、追求健康,真正地健康起來吧!讓體質(zhì)和心靈健康成長,讓我們的生活更加充滿陽光!

  xx學(xué)校

  2022年3月

  創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校倡議書 篇3

  健康是生命的基石,擁有一個健康強迫的體魄是每個人的追求。而目前擺在我們面前的顯示并不樂觀,由于不規(guī)律的飲食習(xí)慣和體育鍛煉的缺乏以及其他不好的生活方式,我們同學(xué)的體質(zhì)明顯下降,身體健康有惡化趨勢,尤其是在面對即將到來的'期末試,個別同學(xué)的身體狀況已經(jīng)影響到了正常的學(xué)習(xí)和生活。為了提高廣大青年學(xué)生的身體素質(zhì),增強健康意識,倡導(dǎo)健康的生活式。從而不影響同學(xué)們在考場上的發(fā)揮,我們向全校學(xué)生提出倡議:

  一、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,晚上盡量少玩手機,早睡早起,保證白天上課認(rèn)真聽講和復(fù)習(xí)的效率;

  二、經(jīng)常打掃室內(nèi)的衛(wèi)生,開窗透氣,或者多到室外走走,呼吸清新空氣,減少病菌的感染;

  三、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多喝白開水,少喝飲料,健康合理的搭配營養(yǎng)膳食,做到一日三餐營養(yǎng)均衡,每天喝一杯牛奶或者吃一個雞蛋,補充身體所需蛋白質(zhì)。同時不到衛(wèi)生差的飯店就餐,少吃垃圾食品,講究食品衛(wèi)生;

  四、加強心理健康保健意識,多了解一些心理健康知識,閱讀有關(guān)心理方面的書籍,參加有關(guān)心理方面的活動,提高應(yīng)對外界壓力的能力;

  五、積極參加體育鍛煉,增強體質(zhì),在周末的早晨多去晨練,也可在其他空閑時間里踴躍進(jìn)行體育活動,增強抵抗力;

  六、預(yù)防近視,減少近視度數(shù)的加深,不要過度使用手機和電腦,每天最好做一次眼保健操,保護(hù)好自己珍貴的雙眼;

  七、平時走在路上或下樓梯的時候,不要一直盯著手機或聽著耳機,以防發(fā)生意外事故,畢竟人體畢竟脆弱,我們應(yīng)當(dāng)愛惜自己的身體;

  八、冬天進(jìn)食冷飲,生冷食物容易傷脾胃,從而導(dǎo)致咳嗽,感冒。所以我們應(yīng)該多注意少喝冷飲,多喝熱水,準(zhǔn)時就餐,保證身體熱能的需要;親愛的同學(xué)們,讓我們積極行動起來,養(yǎng)成良好的生活方式,感悟健康人生的真諦,在未來的生活和學(xué)習(xí)中,盡顯青春本色,讓我們相約明天,讓體質(zhì)和心靈健康成長,讓我們的生活更加充滿陽光。

  倡議人:

  20xx年3月20日

  創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校倡議書 篇4

  隨著消費結(jié)構(gòu)從生存型消費逐步向享受型消費轉(zhuǎn)變,一些不健康、不文明甚至病態(tài)的消費行為也不斷滋生。豪奢浪費、過度包裝、白色垃圾等,都造成了資源和能源的極大浪費。市消保委倡議飯店餐飲業(yè)界經(jīng)營者:

  1、堅持依法經(jīng)營、誠信經(jīng)營,自覺樹立“消費者第一“的經(jīng)營理念,用高品質(zhì)的服務(wù)來贏得市場的口碑和消費者的信任;

  2、嚴(yán)把采購關(guān),選用有利于節(jié)約資源和保護(hù)環(huán)境的商品,拒絕以野生保護(hù)動植物和發(fā)菜、甘草等嚴(yán)重影響生態(tài)環(huán)境的植物為原料,拒絕采購過度包裝的商品,減少一次性消耗品的使用;

  3、積極推廣使用節(jié)能、節(jié)水和環(huán)保設(shè)施,嚴(yán)格控制塑料制品等危害環(huán)境的物品使用,切實做好固體廢棄物和污染物的處理;

  4、嚴(yán)防餐桌污染,把好飲食品的安全關(guān)、用品用具的衛(wèi)生關(guān),提供有利于消費者身心健康的.消費環(huán)境;

  5、通過設(shè)立“適量點菜“、“節(jié)約用水“、“適度飲酒“、“吸煙有害健康“、“提供打包存酒服務(wù)“、“酒后請勿駕車“等友情提示牌,引導(dǎo)消費者科學(xué)、文明、健康消費;

  6、明碼標(biāo)價,計量準(zhǔn)確,廣告宣傳把好真實關(guān)、導(dǎo)向關(guān),杜絕炫富式的消費宣傳。

  7、提高從業(yè)人員的環(huán)保意識、服務(wù)意識,培育良好的企業(yè)文化。

  市消保委還倡議廣大消費者:

  1、樹立理性、文明、綠色的消費理念,減少和拒絕一些浪費資源和污染環(huán)境的消費行為,形成健康文明、節(jié)約資源的消費模式;

  2、不吃野生保護(hù)動植物,減少使用一次性筷子、紙杯、紙巾、塑料袋等一次性用品的消費,拒絕對自然環(huán)境、自然資源造成破壞的商品;

  3、在公共消費場所講究禮儀、禮節(jié)和禮貌,尊重服務(wù)人員的服務(wù),共同營造高雅、和諧的消費氛圍;

  4、杜絕攀比消費、炫富消費和餐桌浪費,節(jié)約用水、節(jié)約用電,發(fā)揚勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。


  創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校倡議書 篇5

各位同學(xué)、各位家長:

  初中階段,是孩子長身體、吸收知識的關(guān)鍵時期。孩子們生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)主要應(yīng)從一日三餐中獲得,不能用零食代替正餐。常吃零食,不好好吃飯,養(yǎng)成不良的飲食習(xí)慣,導(dǎo)致體質(zhì)下降、營養(yǎng)失衡。有的同學(xué)吃過零食后把包裝紙隨處亂扔,或吃過零食后把“殘余物“拋進(jìn)教室的垃圾桶,難聞的'氣味充斥著我們的班級……

  為了孩子們的身體健康和良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,特向全體家長和同學(xué)倡議:

  一、控制孩子可支配錢的額度,每周100-200為宜,把錢定期打進(jìn)飯卡;適當(dāng)保留部分現(xiàn)金,每周20-30元為宜;

  二、控制零食數(shù)量,如實在需要,在寢室吃完再進(jìn)教室;

  三、課余在寢室提倡吃水果、喝牛奶,形成良好的飲食規(guī)律;

  希望全體家長和孩子積極配合,使我們班孩子的身體和學(xué)業(yè)得到雙豐收!

  倡議人xxx

  創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校倡議書 篇6

親愛的同學(xué)們、老師們:

  隨著工業(yè)的發(fā)展、人口的劇增、人類生產(chǎn)生活方式的無節(jié)制,二氧化碳排放量越來越大,世界氣候面臨越來越嚴(yán)重的問題,地球環(huán)境受到的破壞帶來的災(zāi)難已經(jīng)嚴(yán)重危害到人類的生存環(huán)境、健康安全和其它各個方面,所以,我們要提倡“低碳生活”,提倡健康的低碳生活態(tài)度。

  讓我們一起行動吧!

  能量在流經(jīng)各個營養(yǎng)級時,上一營養(yǎng)級的.能量只有10%~20%傳遞到下一營養(yǎng)級,食物鏈越長,能量損失越多,因此營養(yǎng)級越高,能量越少。根據(jù)食物鏈,動物所處的營養(yǎng)級在植物所處的之下,直接食用植物比食用動物副產(chǎn)品能更好利用能量,減少能量損失,也能減少毒素攝入。所以,素食也是一種健康低碳生活方式。地球興亡,匹夫有責(zé),拯救地球暖化危機,從我做起,所以我們要提倡:素食!素食不僅能夠為保護(hù)環(huán)境貢獻(xiàn)力量,也能更好的強身健體,為了老師、同學(xué)們能在素食的同時獲得充足的營養(yǎng),我們設(shè)計了一些素食菜色并推廣至食堂。希望大家可以參與到這個綠色健康飲食行動中來,為保護(hù)環(huán)境貢獻(xiàn)力量!

  我們設(shè)計的菜式有:

  1、能促進(jìn)新陳代謝,強壯身體的香菇油菜

  2、富含維b1、b2、c、蛋白質(zhì)、粗纖維的茼蒿腐竹

  3、補中益氣,清熱除燥的杏仁豆腐芥菜

  4、清除頭暈?zāi)垦,增加食欲,利尿的西芹腰果百?/p>

  5、營養(yǎng)成分全面且富含維生素b1、b2、c、蛋白質(zhì)的酥豆通菜等等。屆時還會搭配成套餐,方便老師、同學(xué)們點餐素食不代表營養(yǎng)不全面,如果你曾經(jīng)認(rèn)為素食會缺乏某些營養(yǎng),那么,現(xiàn)在開始改變你的看法吧。不過要提醒一句,無論葷素,飲食單一都會營養(yǎng)不良,素食種類繁多,建議大家不要執(zhí)著于某種口味。低碳生活,從健康素食開始,讓我們一起參與到綠色健康素食行動中來吧!

  倡議人:

  創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校倡議書 篇7

親愛的同學(xué)們:

  民以食為天,食以安為本!一段時間以來,學(xué)校的大門口總有不合法、不衛(wèi)生的流動攤點在向?qū)W生們兜售衛(wèi)生和質(zhì)量都難以保證的“三無食品或“垃圾食品”。

  所謂的“三無”食品就是指:沒有食品生產(chǎn)許可證、無生產(chǎn)日期和生產(chǎn)廠址的粗糙食品,“垃圾”食品指的是油炸、燒烤、膨化食品、漢堡、薯條等快餐食品等。

  這些食品嚴(yán)重影響了同學(xué)們的身心健康。流動攤點的食品安全難以保證,輕者身體不適、嘔吐腹瀉,重者紫癲、癌癥!同時造成了校門口道路的擁擠,交通安全也得不到保障,給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶來了許多安全隱患。為此向全體同學(xué)發(fā)出“關(guān)注身體健康,拒絕攤販?zhǔn)称贰钡某h:

  1、全體同學(xué)為了自己的健康,自覺抵制“三無”食品,垃圾食品!上學(xué)、放學(xué)在校門口遠(yuǎn)離流動攤點,拒絕不潔食品和“垃圾”食品的購買、食用。

  2、全體同學(xué)都來當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員,教育我們身邊的每一位愛買零食的'同學(xué),堅決抵制“三無食品、垃圾食品”進(jìn)入我們的校園。防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。

  3、合理使用零花錢,讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。

  4、不在流動攤點逗留,以免造成校門口交通堵塞。

  5、政教處、團(tuán)委、將對大門兩側(cè)各五十米范圍內(nèi)對亂買零食的學(xué)生進(jìn)行錄像和登記,并通報批評,扣除班級考核積分至少3分。

  同學(xué)們,讓我們勤奮學(xué)習(xí),快樂生活,全面發(fā)展,從我做起,從現(xiàn)在做起:管住自己的嘴,拒絕不潔食品,還校園的安全,讓健康伴隨每一位同學(xué)成長。

  倡議人:XXX

  時間:XXXX年XX月XX日

  創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校倡議書 篇8

親愛的同學(xué)們:

  大學(xué)時期是人生成長的重要階段,但目前部分大學(xué)生并不能很好地適應(yīng)這種自我管理模式。晚上不想睡,早上起不來,為省時間,不吃早餐就去上課。還有部分同學(xué)沉溺于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界或是電腦游戲難以自拔,黑夜白天顛倒,課堂反倒成了睡覺的地方,諸如此類的不良生活方式影響了學(xué)習(xí)成績,身體素質(zhì)直線下降,不知不覺處于亞健康狀態(tài),還會間接影響到周圍同學(xué)。俗話說得好:"身體是革命的本錢。"健康是不可再生資源,透支健康不可取,健康的生活方式卻可以使你的`人生充滿陽光。在這里我倡議:

  1、合理安排時間,增強健康意識。常言道"早睡早起身體好",大學(xué)生應(yīng)使生活有規(guī)律,形成良好的作息時間。要保證充足的睡眠,從而保持良好的精神狀態(tài)投入學(xué)習(xí)生活;

  2、運動起來,放飛年輕的風(fēng)采。俗話說"磨刀不誤砍柴工",每天適量的運動,令你心情愉快,學(xué)習(xí)工作事半功倍。我們會發(fā)現(xiàn),在運動中得到的樂趣會給學(xué)習(xí)工作注入更多活力;

  3、養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣,保證大腦有足夠的能量和豐富的營養(yǎng)。合理進(jìn)食、多食水果、蔬菜、大豆等制品,少食鹽、糖、動物性脂肪等。水是重要的營養(yǎng)素,提倡多飲水;

  4、徹底擺脫不良習(xí)性,拒絕夜不歸宿,自覺不吸煙,不飲烈性酒,提高生活質(zhì)量;

  5、積極參加實踐活動,結(jié)合專業(yè)特長,走出校園,走向社會,走進(jìn)社區(qū),積極投身社會,關(guān)注公益事業(yè),關(guān)注弱勢群體;

  6、保持環(huán)境衛(wèi)生從身邊小事做起,從宿舍的一角做起。干凈整潔的室內(nèi)環(huán)境會營造良好的心理環(huán)境。保持宿舍的清潔衛(wèi)生勢在必行,相信每個同學(xué)也都能出這份舉手之勞。

  同學(xué)們,健康才是時尚,健康才是美麗,請別拿健康當(dāng)賭注,把握人生,得意時不妄行,失意時不氣餒。增強自我保健、自我防護(hù)意識,樹立健康科學(xué)的生活方式,從而提高生活質(zhì)量。

  同學(xué)們:讓我們回歸到健康生活狀態(tài),共同致力推廣健康的生活方式,從今天開始,讓我們健康生活每分鐘,身心發(fā)展樂無窮!

  倡議人:

  創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校倡議書 篇9

親愛的老師、同學(xué)們:

  煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一。我國是世界上最大的煙草生產(chǎn)國和消費國,主動吸煙者達(dá)3.5億,被動吸煙者達(dá)5.4億,中國每天有20xx人因吸煙而致病死亡,每年死于吸煙的人數(shù)高達(dá)110萬,驚人的數(shù)字值得我們警醒。國家的建設(shè)與發(fā)展需要大學(xué)生擁有強健的體魄,風(fēng)華正茂的天之驕子應(yīng)該以身作則,拒絕煙草。

  根據(jù)我國政府與世界衛(wèi)生組織簽署的《煙草控制框架公約》,我國應(yīng)于20xx年起,在所有室內(nèi)公共場所和工作場所全面禁煙,并設(shè)置明顯的禁煙標(biāo)識。自20xx以來,中國人民大學(xué)、北京大學(xué)、清華大學(xué)、等多所學(xué)校實行校園禁煙,創(chuàng)建“無煙校園”。(見《北京青年報》20xx年12月14日宋旸等文章,又見于《文摘報》12月20日《社會廣角》)。

  吸煙有害健康,被動吸煙危害更大。讓我們一起行動,讓校園內(nèi)、教室、公共場所不再烏煙瘴氣,讓煙蒂在校園銷聲匿跡。

  在此,我們特向全院師生發(fā)起倡議:

  一、從我做起,從今天開始,堅決不在校園公共場所(教學(xué)區(qū)域、圖書館、校園道路上、運動場上、食堂內(nèi)和公寓走廊)吸煙,并對禁煙場所的吸煙行為,及時進(jìn)行友好的提醒和勸阻,營造文明校園環(huán)境。

  二、增強自我控制能力,自覺抵制誘惑,提倡不吸煙,提倡互不敬煙。

  三、教職員工在教學(xué)區(qū)、校園內(nèi)等公共場所、學(xué)生面前不吸煙,做戒煙先鋒。

  四、學(xué)生黨員、學(xué)生干部帶頭戒煙,并力勸身邊吸煙的同學(xué)戒煙。

  五、在吸煙區(qū)吸煙時要避開非吸煙者,不隨意亂扔煙頭。

  同學(xué)們,我們必須主動接受健康,掌握科學(xué)的生活方式,充分相信自己能主宰自己的心理和行為,拒絕第一支煙的誘惑,堅定信心,下定決心,不再吸煙,贏得健康:

  1、遠(yuǎn)離吸煙人群,與不吸煙的.人在一起,為自己創(chuàng)造一個不吸煙的環(huán)境。

  2、當(dāng)有人勸你吸煙時:說出理由或找借口拒絕吸煙:不,謝謝,我不吸煙。

  3、如果你知道哪些地方有人經(jīng)常吸煙,請避開這些場所。

  4、認(rèn)真學(xué)習(xí)不吸煙的交往方式,大方瀟灑地與人交往。

  老師、同學(xué)們,我們的生命僅有一次,請珍愛我們的生命,追求健康,拒絕煙草!讓我們的校園更健康、更和諧、更文明。

  倡議人:

  時間:x年xx月xx日

  創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校倡議書 篇10

親愛的同學(xué)們:

  健康是生命的基石,擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求。而目前擺在我們面前的現(xiàn)實并不樂觀,大量資料顯示,由于不規(guī)律的生活方式及體育鍛煉的缺乏,我國在校大學(xué)生體質(zhì)明顯下降,身體健康狀況有惡化趨勢,個別學(xué)生的身體健康狀況已經(jīng)影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。

  為了提高廣大青年學(xué)生的'健康和體質(zhì),國家教育部、國家體育總局、團(tuán)中央曾在全國掀起陽光體育運動的熱潮,吉林省教育廳、體育局、團(tuán)省委近期又發(fā)出了“關(guān)于在學(xué)生中開展‘健康假期'活動的通知”加強體育運動,增強健康意識,倡導(dǎo)健康的生活方式,提高同學(xué)們的體質(zhì),是我們新一代青少年學(xué)生走向未來,實現(xiàn)理想抱負(fù),承擔(dān)起社會責(zé)任的前提。為此,在辭舊迎新、寒假即將到來之際,我們向全校在校學(xué)生發(fā)出倡議:

  一、倡導(dǎo)積極健康的生活方式,早睡早起,不通宵熬夜,每天堅持鍛煉一小時,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

  二、充分利用假期放假期問住地體育資源和健身場所,積極參加戶外各項體育運動,如跑步、爬山、徒步、武術(shù)、溜冰、滑雪和各種球類等運動,加強體育鍛煉。

  三、提高健康意識,養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。每天堅持早起一小時。保護(hù)口腔清潔,保持口腔衛(wèi)生;預(yù)防近視,避免長時間使用電腦和手機,堅持眼保健操天天做,保護(hù)視力。

  四、積極了解體育常識和健康生活常識,自覺養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣和健康習(xí)慣。堅持每天喝一杯奶,不到衛(wèi)生條件差的飯店就餐,不吃“垃圾食品”,講究食品衛(wèi)生,健康合理搭配營養(yǎng)膳食,做到一日三餐營養(yǎng)均衡,防止?fàn)I養(yǎng)過剩和肥胖率的增加,讓身體更加健康。

  五、積極參加各種豐富多彩和富有情操的假期活動,欣賞高雅藝術(shù),收看健康的電視節(jié)目,閱讀啟迪人生的書籍,陶冶情操,讓生活更加陽光燦爛。

  六、加強心理健康保健意識,多看一些心理健康知識,閱讀有關(guān)心理方面的書籍,參加有關(guān)心理方面的活動,接受有關(guān)心理方面的培訓(xùn),提高應(yīng)對外界壓力的能力。

  七、積極參加校外有益于社會的慈善活動和公益性志愿者活動,磨礪自己,關(guān)愛他人,奉獻(xiàn)社會,多給社會一點珍愛,為生命喝彩,讓生命不再有任何遺憾。

  八、每天幫助父母干一件家務(wù),減輕家庭負(fù)擔(dān);利用寒假期間從事社會勤工儉學(xué)活動和其它科技、文學(xué)藝術(shù)創(chuàng)作、攝影等活動,提高學(xué)生的假期生活樂趣和質(zhì)量,豐富學(xué)生的假期生活。

  親愛的同學(xué)們,讓我們積極行動起來,走出教室,走出校園,走到大自然中去,充分利用寒假的美麗時光,去鍛煉自己、健康自己,呼吸清新的空氣,沐浴和煦的陽光,踴躍參加豐富多彩的體育活動和社會活動,在運動中感受體育的魅力,體會運動的快樂,感悟健康人生的真諦,在未來的生活和學(xué)習(xí)中,奉獻(xiàn)青春,服務(wù)社會,盡顯青春活力。讓我們相約明天,愛自己,愛家人,愛社會,讓體質(zhì)和心靈和諧成長!讓我們的生活更加充滿陽光! 

  倡議人:

  時間:x年xx月xx日

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