近視研究報(bào)告
隨著個(gè)人的素質(zhì)不斷提高，越來越多人會(huì)去使用報(bào)告，我們在寫報(bào)告的時(shí)候要注意邏輯的合理性。那么大家知道標(biāo)準(zhǔn)正式的報(bào)告格式嗎？以下是小編幫大家整理的近視研究報(bào)告，歡迎大家分享。
近視研究報(bào)告1
在我們的校園里，幾乎是走到哪里都能看到一群近視生，所以說近視的情況十分的嚴(yán)重，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78％�？上攵�，近視的人是多么得多��！正好借助上個(gè)星期體檢的機(jī)會(huì)，我做了一個(gè)小調(diào)查。
我最討厭及最害怕體檢了，我的眼睛也不是很好，每次一遇到體檢我渾身的雞皮疙瘩就會(huì)豎起來，多么想逃避它…可是，怎么逃也逃不掉，只能把它留到最后一個(gè)了。她指的那些東西都很模糊，我?guī)缀醵伎床磺宄倚南耄和炅�，肯定很差的。果不其然，聽到那個(gè)人說我的視力是4.1的時(shí)候，我瞬間就崩潰了。
等我體完檢后，我就連忙把體檢單折了起來，去問楊揚(yáng)：“你的視力多少啊？肯定比我高！”“我兩只都是4.3哎�！�
問了問李雪茹，她的眼睛可比我好多了，一只4.7，一只4.8。劉蘇雯的眼睛和李雪茹差不多，她是一只眼睛4.9，一只眼睛5.0.
這些近視的源頭，幾乎都是因?yàn)殡娔X電視而引起，導(dǎo)致這些近視的原因也有一部分來源于不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的，近視應(yīng)該是大家都重視的。但是近年來，雖然對近視的態(tài)度有所改變，但是改變不大，導(dǎo)致全國中小學(xué)生近視發(fā)病率直線提高。我們班就有一些人得了近視眼，當(dāng)然我也包括在內(nèi)。
我覺得，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣：
1、不在光線過強(qiáng)、過暗的環(huán)境下看書；
2、不在晃動(dòng)的車船上看書；
3、保持真確的姿勢，保持與書本一尺的距離；
4、平時(shí)多做戶外運(yùn)動(dòng)。只有這樣，你的眼睛才會(huì)更明亮！
近視研究報(bào)告2
當(dāng)今社會(huì)，近視的人越來越多了，而每個(gè)人近視度數(shù)也差不多都是一百五十度以上。所以，我要對我們班的同學(xué)實(shí)力情況作了調(diào)查報(bào)告及分析，移一下調(diào)查內(nèi)容：
我們班四十六人，近視眼的人一共二十二人，占班級總?cè)藬?shù)的百分之四十七，將近二分之一！記得我們七年級剛開學(xué)時(shí)只有十幾人，而只過了一個(gè)學(xué)期，近視人數(shù)就增加了五至六人，說明用血們的近視眼數(shù)量增加非常快。
我調(diào)查了我們班二十二名近視眼同學(xué)。百分之二十的同學(xué)是剛進(jìn)入七年級不就浸濕了，而剩下百分之十同學(xué)是最近幾個(gè)月才近視，我們近視人數(shù)不僅為減少，反倒日益增長。
同學(xué)們到底是什么原因?qū)е铝私曂瑢W(xué)人數(shù)急劇增長呢？調(diào)查同時(shí)，同學(xué)們也給出了答案。 有的同學(xué)導(dǎo)致近視的原意是因?yàn)殚L時(shí)間看書，看書學(xué)習(xí)是好事，但重要的是學(xué)習(xí)的姿勢。有些同學(xué)就是因?yàn)榭词菍懽謺r(shí)姿勢不正確，這樣長期保持下去，眼睛慢慢模糊，看東西不清楚，最后逐漸形成了近視眼。
還有些同學(xué)因?yàn)榭措娨暎x電視屏幕太近了，而且一看就是老半天，如果長期這樣，就近視了。還有同學(xué)則是到電腦游戲，眼睛需要一直的盯在移動(dòng)的電腦屏上，而且空閑時(shí)一玩就是一二小時(shí)，眼睛肯定受不了，這樣時(shí)間一長，眼睛便近視了。又是同學(xué)甚至在一個(gè)暑假就帶上了有可能一輩子也去不掉的眼鏡。當(dāng)然，也有一些特殊導(dǎo)致近視的，我們班有兩名同學(xué)，近視是因?yàn)橐粋�(gè)喜歡蒙著頭在被窩里玩游戲和看一些電子書。手機(jī)輻射本身就大，再加上把頭夢在被窩里看手機(jī)，就大大加強(qiáng)了手機(jī)輻射，不到四個(gè)月就戴上了眼鏡。
最夠一個(gè)近視原因最獨(dú)特，據(jù)說，她近視是因?yàn)檫z傳父母的。這個(gè)年代真是什么都可以遺傳呀！以上調(diào)查是一些帶上眼鏡的近視眼，還有一些近視了仍未配眼鏡的同學(xué)。至少也有三人，我也是其中之一的。今天主要調(diào)查帶上眼鏡的近視眼。
我們班近視度數(shù)之和正常二十三人左右，近視度數(shù)之和在一百至一百五十度的人有沒有；近視度數(shù)之和在二百五十度值三百五十度的有倆；近視度數(shù)之和在三百五十度至四百五十度四人；近視度數(shù)之和在四百五十度至五百五十度有六人；近視度數(shù)之和在五百五十度值六百五十度的有五人。其中近視度數(shù)之和在六百五十度以上的約占全班的百分之十。近視度數(shù)之和在四百五十度與五百五十度的人數(shù)占全班總?cè)藬?shù)的百分之十三。
而且，我們班近視眼的人左眼的平均度數(shù)約為二百七十三度，右眼的平均度數(shù)約為二百九十二度，雙眼度數(shù)之和的平均讀數(shù)竟高達(dá)五百六十二度，這就說明了我們伴視力問題的嚴(yán)重性。
一開始，同學(xué)們還未近視之前，對近視的看法是這樣的 有百分之七十的同學(xué)認(rèn)為戴上了眼睛很有學(xué)問，顯得人再聰明，有豐富的知識(shí)涵養(yǎng)；有百分之二十的同學(xué)認(rèn)為戴上眼鏡不好，因?yàn)樗麄冊?jīng)看過一些作文中描寫的近視眼同學(xué)想摘下眼鏡，但一直沒辦法。所以便認(rèn)為戴上眼睛不好；最后還有百分之十的同學(xué)認(rèn)為無所謂，帶不帶養(yǎng)精都隨便，沒多大的影響。
但是當(dāng)戴上眼睛時(shí)，不少同學(xué)的看法有了改變。 這是，有百分之八十的學(xué)生到認(rèn)為戴上眼鏡很不方便。運(yùn)動(dòng)時(shí)容易碰壞眼鏡，上課時(shí)離不開眼睛，否折便看不到黑板……多有他們認(rèn)為戴眼鏡不方便。有百分之五的同學(xué)認(rèn)為無所謂，看東西清楚就行了。最后還有百分之五的同學(xué)認(rèn)為戴眼鏡挺好，因?yàn)檫@樣是自己看不清楚的東西看清楚了，運(yùn)動(dòng)時(shí)摘下來，運(yùn)時(shí)后帶上，一丁點(diǎn)也不麻煩，反倒有好處。
關(guān)于我們學(xué)上的實(shí)力問題，已經(jīng)成為家長、老師和社會(huì)各界人士非常關(guān)注的問題了。那么到底是什么原因使中學(xué)生近視人數(shù)增長如些之快，這可能需要大量時(shí)間來研究吧！
中學(xué)上近視不意味著需要帶一輩子的眼鏡。生物老師曾經(jīng)對我們說過，人如果近視了，也有一定的矯正機(jī)會(huì)，但是有年齡限制。我們中學(xué)生的現(xiàn)在年齡，如果近視了是非常有可能復(fù)原的，要是成年了，近視復(fù)原的可能性就非常小了。
不管怎么說，也不管你有沒有近視，保護(hù)自己的視力，保護(hù)自己的眼睛是必須的。所以，我提出了以上幾點(diǎn)建議：
一、讀書，寫字的姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保證為一市尺以上，但也不要太遠(yuǎn)。
二、連續(xù)看書一小時(shí)左右，要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)，以免眼睛疲勞過度。
三、不要在光線暗弱和值色陽光下看書、寫字。
四、不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車廂里看書。
五、寫字本多用帶有防近視紙的。
六、經(jīng)常做標(biāo)準(zhǔn)的眼保健操，使眼睛得到有力保護(hù)。
人的五種感覺器官，只有視覺感受最直接明白。所以，一定要保護(hù)我們的視力。有了一個(gè)良好的視力，你才能更好地學(xué)習(xí)。
保護(hù)視力，預(yù)防視力，從我做起，從現(xiàn)在做起。因?yàn)槲覀兊膶?shí)力比什么都重要。沒有了實(shí)力，世界將漆黑一片；沒有了實(shí)力，世界將失去了瑟賽；沒有了視力，世界將失去了色彩；沒有了視力，世界也不會(huì)美好；沒有了視力，世界將不再明亮；沒有了視力，我們將生活在恐懼之中；沒有了視力，我們將沒有了一切美好，生命也會(huì)變得枯燥了…… 保護(hù)視力，從我做起，人人有責(zé)。
近視研究報(bào)告3
這個(gè)假期我自學(xué)了第六組語文，名叫綜合性學(xué)習(xí)：走進(jìn)信息世界。
現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題 我們身邊有許多人都戴上了眼鏡。
調(diào)查：
我發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)在人們成為“低頭族”，鼻子上架著一副眼鏡，16歲至18歲的中國青少年兒童近視率高達(dá)百分之七十。全國近視人數(shù)竟有四億多！我國人口近視發(fā)生率為百分之三十三，是世界平均水平百分之二十二的1、5倍。中國學(xué)生的近視率排到了世界第二，其中小學(xué)生為百分之二十八，初中生為百分之六十，高中生為百分之八十五。
分析：
1、周末，經(jīng)常能看到一些小朋友用手機(jī)玩游戲。
2、對于小學(xué)生來說，手機(jī)不是我們必不可少的東西，它會(huì)占用我的時(shí)間，甚至有些同學(xué)還將手機(jī)帶到了學(xué)校。
3、下課時(shí)間，同學(xué)們討論的是手機(jī)里的游戲。
結(jié)論：
不少學(xué)們大部分以上網(wǎng)搜索題目的名義或是看班消息的理由向大人要手機(jī)，拿到后就開始玩游戲了，看到大人來了就立馬關(guān)掉。
建議：
我建議大人們不要給孩子手機(jī)，更不能讓孩子把手機(jī)帶到學(xué)校，這樣這樣既影響了學(xué)習(xí)，還影響了視力。為了孩子的健康與未來，不要在放任他們玩手機(jī)，電腦了！
近視研究報(bào)告4
校名：科技實(shí)驗(yàn)小學(xué)
班級：五年四班 姓名：宋欣恬 指導(dǎo)老師：王莉
近幾年來，由于受電視、電腦、手機(jī)等高科技的影響，近視眼的人是越來越多，從剛開始的寥寥無幾，發(fā)展到普遍，就拿我們班的同學(xué)來說吧，剛步入小學(xué)時(shí)時(shí)，全班近五十人中，只有一個(gè)人戴眼鏡。而現(xiàn)在，戴眼鏡的同學(xué)竟變成成了十三四個(gè)。由此可見，近視已經(jīng)步入我們的生活了。
對此，我對近視的原因、后果及建議做了一個(gè)詳細(xì)的表格，如下圖：
通過這個(gè)列表，我們一目了然:近視眼是由多種原因混合而成的.。所以，要想預(yù)防近視眼，應(yīng)該在日常生活中多注意，謹(jǐn)記。
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22．．
33．．
44．．
55．．
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77．．
88．．
99．．
1100．．
看字時(shí)，眼離書本一尺，胸離桌子一拳，握筆姿勢要正確。 手臟時(shí)不要揉眼。 看電視玩電腦要有節(jié)制。 寫作業(yè)滿四十分鐘休息一會(huì)兒。認(rèn)真做眼保健操，做完向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒。 不要隨意戴他人的眼鏡。不要裸眼看太陽，以免灼傷眼睛。 不要在動(dòng)蕩蕩的車廂里看書。 不要邊走路邊看書，更不要躺著看書。 不要在強(qiáng)光或弱光下看書書。
近視研究報(bào)告5
一、問題原因：
每一年的順德區(qū)衛(wèi)生局都會(huì)派醫(yī)生到各中小學(xué)進(jìn)行健康檢查。我們?nèi)ツ甑臋z查報(bào)告一出來，我們都大吃一驚，因?yàn)槲覀儼喙灿?5人，其中就有50總?cè)舜谓暳�。為什么有這么多人近視呢？
二、調(diào)查方法：
1、上網(wǎng)查詢怎樣預(yù)防近視。
2、咨詢醫(yī)生。
3、訪問本班同學(xué)。
被調(diào)查人 近視度數(shù) 近視原因
劉麗敏 208度 躺在床上看電視。
吳淑燕 250度 在光線不足的地方看書。
鄧彩欣 150度 左右躺在床上玩手機(jī)。
梁燕娟 90度躺 在床上看電視。
張鴻豪 300度 長時(shí)間玩電腦。
蔡老師 100度左右工作原因長時(shí)間看電腦。
三、調(diào)查結(jié)論：
1、躺在床上看電視、玩手機(jī)。2、長時(shí)間玩電腦。3、部分同學(xué)長期在強(qiáng)烈的光線下或者光線不足的地方看書、寫作業(yè)。
四、預(yù)防措施：
青少年近視率很高，如何有效地預(yù)防近視呢？
1、寫字不要寫太小。
2、大早起來要看遠(yuǎn)處。
3、多做眼保健操。
4、保持睡眠充足。
5、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。
6、眼睛離書本一尺，胸離桌子一拳，手尖離筆尖一寸。
7、讀書要有適當(dāng)?shù)墓饩�，不要在光線太暗或太亮的地方讀書和寫作業(yè)，光線最好從左邊照射過來。
8、玩電腦不能超過1小時(shí)。
同學(xué)們，讓我們保護(hù)好自己這雙雪亮的眼睛吧！
近視研究報(bào)告6
一：問題的提出：
眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態(tài)的世界才能一目了然，
才能更好的學(xué)習(xí)，生活。但進(jìn)入高中以來，我們班越來越多的同學(xué)戴上了眼睛，同學(xué)們的視力越來越差
為什么會(huì)有這么多的人近視？為什么會(huì)引發(fā)近視？近視有哪些危害？又有哪些預(yù)防方法？
僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？
二：調(diào)查目的：調(diào)查我校學(xué)生的近視狀況，找出近視的原因、近視對個(gè)人的影響及其預(yù)防和治療方案。
三：調(diào)查方法：
1．透過網(wǎng)上調(diào)查和詢問同學(xué)，老師，了解近視的主要原因。
2。走訪當(dāng)?shù)匦W(xué)，初中，了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問題。
四：調(diào)查結(jié)果：
1�，F(xiàn)象：全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)證明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22。8％，
中學(xué)生為55。2％，高中生為70。3％。
2近視的原因
專家分析，主要是四點(diǎn)原因：學(xué)生用眼過度；用眼不衛(wèi)生；缺乏眼保健知識(shí)；
飲食結(jié)構(gòu)單一，缺乏眼營養(yǎng)。其中，63%的學(xué)生用眼時(shí)光過長，60%的學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生，
50%左右的學(xué)生沒有認(rèn)真做好眼保健操，60%左右的學(xué)生缺少眼營養(yǎng)補(bǔ)充。
因此，近視的主要原因是看書學(xué)習(xí)，這是因?yàn)閷W(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力較大，尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試，導(dǎo)致了兩長一短的現(xiàn)象，即每日學(xué)習(xí)時(shí)光長，一次連續(xù)作業(yè)時(shí)光長，睡眠時(shí)光短。
中學(xué)生眼球正處于生長發(fā)育階段，調(diào)節(jié)潛力很強(qiáng)，伸展性也較大。但是長時(shí)光的注視近物，視力負(fù)荷過重，致使眼睛得不到充分休息，是導(dǎo)致近視進(jìn)展的主要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)的近視是始于高中階段，或者是在高中時(shí)期，近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們在學(xué)習(xí)的過程中必須要注意勞逸結(jié)合，適時(shí)放松眼睛，如眺望遠(yuǎn)方，做眼保健操等。
我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了，大家重視生活質(zhì)量，家家戶戶都有電視機(jī)，此刻的大學(xué)生的電腦普及率也越來越高。然而，這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來富足的同時(shí)也給我們的健康帶來了隱患。事實(shí)上，這些隱患是能夠避免的，這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。
其他用眼不衛(wèi)生狀況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時(shí)看書，在強(qiáng)光下看書寫字等等。這些狀況也不容忽視，因?yàn)樗?0%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)婚，近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機(jī)會(huì)。
3。近視的危害：
近視對人造成必須的困擾，就調(diào)查顯示，這些影響大部分表此刻生活中。據(jù)資料顯示，
近視對生活具有如下危害：
�、僖暳Φ拖�，給生活帶來諸多不便；
�、谥懈叨冉�，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌；
�、劢暬颊咂浒變�(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人；
�、苤懈叨冉�，個(gè)性是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲；
�、萁暢^600度可產(chǎn)生必須的遺傳因素，不但影響自我，而且會(huì)影響下一代，這是最可怕的。
人們也思考到了近視對學(xué)習(xí)的影響，如一些專業(yè)對視力有著較為嚴(yán)格的要求：
①單眼視力低于1。0者，不能錄取理工類的海洋運(yùn)輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè)；
②雙眼視力低于1。0者，不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專業(yè)；
�、蹎窝垡暳Φ陀�1。0者，不能錄取醫(yī)科、藝術(shù)類的舞蹈、音樂、電影、攝影專業(yè)；④單眼視力低于0。8者，不能錄取體育專業(yè)等；
對身心健康的危害:
�、僭斐蔂I養(yǎng)不良，思維受到限制
�、趯ψ晕也蛔孕�，適應(yīng)環(huán)境潛力差
�、鄢蔀榍笾�、求職、婚戀的絆腳石
④深度近視會(huì)眼窩深陷，臉部變形
4。近視的預(yù)防和治療：
�。�1）每一天堅(jiān)持做兩次眼保健操。
雖然非近視的人數(shù)較少，但是非近視的人數(shù)天天做眼保健操的人數(shù)是近視的4倍，近視的同學(xué)大部分處于從未做過或是偶爾做過眼保健操的狀況。這證明，做眼保健操對視力的確有著很明顯的保護(hù)作用。
眼保健操是根據(jù)中醫(yī)學(xué)推拿，按摩的理論，透過經(jīng)絡(luò)穴位結(jié)合醫(yī)學(xué)醫(yī)療組合而成。做操時(shí)，用手指末端在眼周圍相關(guān)的穴位上進(jìn)行曲自我按摩。從中醫(yī)學(xué)的角度來說，這種眼保健操能夠疏通眼部的經(jīng)絡(luò)，調(diào)和眼睛氣血，所謂"目得血能視"；從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來認(rèn)識(shí)，按摩能加速眼框周圍的血液循環(huán)，改善眼部營養(yǎng)，使眼部肌肉得到放松，消除眼疲勞，從而到達(dá)預(yù)防近視的目的。如果做眼保健操馬馬虎虎，無異于隔靴搔癢，起不到應(yīng)有的作用。做眼保健操時(shí)，洗凈雙手，兩眼輕閉，手指甲不能留長，指端用力要均勻，以使按摩處有點(diǎn)酸脹的感覺為好，不能用力要均勻，以免損傷眼睛。當(dāng)臉部（眼鼻處）皮膚上有毛囊炎、癤子，以及眼睛患有炎癥時(shí)，就應(yīng)停止做眼保健操。中小學(xué)有每一天做眼保健操的規(guī)定，但是在大學(xué)做眼保健操完全是靠自覺。由于此刻的大學(xué)生幾乎每個(gè)人都配有電腦，若是不注意眼睛的保護(hù)則更加容易加大眼睛的近視幾率和近視程度。
（2）看書時(shí)坐姿要端正，讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。”
�。�3）不要在坐車或行走的時(shí)候看書，也不要躺下看書。
�。�4）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)光的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
�。�5）睡眠不足身體不僅僅容易疲倦，還易引起視力下降；要少吃含糖量高的甜食，
少吃燒烤類食物，不偏食、厭食。多吃對眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物（動(dòng)物肝臟、
瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚、淡菜等）、富含維生素a的食物（肝臟、牛羊奶、蛋黃）和富含維生素b1和尼克酸的食物（小麥、玉米、螺旋藻）。
五：總結(jié)：
近視就應(yīng)防范于未來，所以每個(gè)人從小就就應(yīng)養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣。對于已經(jīng)近視的就就應(yīng)好好理解治療，控制其近視程度的加深。如今越來越多人近視，所以有必要加強(qiáng)全社會(huì)對近視的認(rèn)識(shí)，在全社會(huì)普及健康用眼的知識(shí)。同時(shí)就應(yīng)加大對近視的研究，尋找更好的治療方法，讓近視患者早日獲得好的視力。
近視研究報(bào)告7
現(xiàn)在，隨著科技的飛速發(fā)展，人們產(chǎn)生近視的幾率也日益增大。有的人在小學(xué)時(shí)就戴上了近視眼鏡，有的人甚至在幼兒園就已經(jīng)不得不戴上眼鏡。當(dāng)然，我們都知道，近視眼鏡一旦戴上，就很難再摘下來，有的人甚至一輩子也摘不下來，這是件令人悲傷的事。
我們班里共有46位同學(xué)，近視的人高達(dá)百分之五十五，也就是有23人近視，還有幾個(gè)人也近視了，只是沒戴眼鏡罷了。如果全算上去的話，我們班里近視的同學(xué)絕對不會(huì)低于25人，這是一個(gè)驚人的數(shù)目！
班里23名近視的同學(xué)，我仔細(xì)地調(diào)查了其中的12位同學(xué)的視力情況，其他同學(xué)也大致了解了一些。 這12位同學(xué)中，左眼在100度至250度之間的同學(xué)有4人；左眼在251度至350度之間的同學(xué)有6人；左眼在350度以上的同學(xué)有2人；右眼在100度至250度之間的同學(xué)有6人；右眼在251度至350之間的同學(xué)有4人；右眼在350度以上的同學(xué)有2人。這12位同學(xué)中，其中屬陳仁瑞同學(xué)的眼鏡度數(shù)最高，高達(dá)雙眼425度。
這12位同學(xué)左眼的平均度數(shù)約為280度，右眼的平均度數(shù)約為267度。 我采訪了一些同學(xué)，談?wù)勊麄儗Υ鹘曆坨R有什么看法。大多數(shù)同學(xué)都認(rèn)為戴上眼鏡顯得人很淵博，看上去很有文化，就像一個(gè)上知天文，下知地理的神童，就連我以前也是這樣認(rèn)為的。
然而我又用同樣的問題問那些已經(jīng)戴上近視眼鏡的同學(xué)，他們的看法與之前那些人的看法完全是兩回事了。他們都認(rèn)為戴上眼鏡后有很多的不便，曾多次嘗試將眼鏡摘下，卻縷縷失敗。他們明白了戴上眼鏡后的痛苦，也明白了以前看見的那些戴眼鏡的人的苦楚。所以說凡事只有親自嘗試之后才會(huì)明白一切。
就拿我們班的沈梁宇同學(xué)的視力情況來說。它的視力比較差，左眼１７５度，有眼２４５度。我從他的口中掏出，他就是因?yàn)樾W(xué)時(shí)每天瘋狂地玩電腦和手機(jī)才近視的。不僅玩電腦看手機(jī)，而且一玩就是兩三個(gè)小時(shí)，眼睛一直盯著屏幕，非常傷眼睛。而且小學(xué)作業(yè)少，一旦到了寒、暑假，就是小學(xué)生玩電腦的高峰時(shí)期，一天玩?zhèn)�四五個(gè)小時(shí)都正常，所以才會(huì)導(dǎo)致沈梁宇在三年級的暑假就近視了。四年級開學(xué)便戴上了眼鏡，煥然一新了。
沈梁宇同學(xué)的事例就告訴我們從小就應(yīng)該保護(hù)好眼睛，不要當(dāng)你戴上眼鏡時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己以前的過錯(cuò)。 這１２位同學(xué)中，除了沈梁宇同學(xué)，還有一位同學(xué)三年級便戴上了眼鏡。當(dāng)然，像李娟、趙翔宇還彭建瑋都是剛?cè)肫吣昙壊沤暤�，可能是因�(yàn)槲覀冎暗内w老師讓我們的學(xué)習(xí)壓力加重造成的，不過他們之間也存在著看電視、玩電腦的因素。
科技在發(fā)展，時(shí)代在進(jìn)化。正是因?yàn)榘l(fā)明出了這些電腦、手機(jī)，這些對人的眼睛有害的東西，人們近視的幾率才增長得這么快。現(xiàn)在，全國每天都有人近視，每天都有人第一次接觸近視眼鏡，然而每天摘掉眼鏡的人卻寥寥無幾。
我們班里的近視率是百分之五十五，如果這是全世界的近視率，那么將高達(dá)四十多億人近視，這是一個(gè)巨大的數(shù)字！
現(xiàn)在，我也有些近視了，大約在１５０度左右，從這學(xué)期開始我便發(fā)現(xiàn)我的視力有點(diǎn)模糊有點(diǎn)想戴上眼鏡的預(yù)感�，F(xiàn)在，我只能苦苦的笑，我對不起這始是明亮的眼睛！我們班里除了近視的人，還有人是閃光造成的，并不算是近視，就像代林功同學(xué)一樣。
那么話又說回來，造成同學(xué)們眼睛近視的罪魁禍?zhǔn)子质鞘裁茨兀窟@１２位同學(xué)我又詢問了他們現(xiàn)在的看電視、電腦情況，很多人放學(xué)回家寫完作業(yè)后還是在玩電腦或看電視，也有有些人只有周五、周六和周日才玩電腦和看電視。
還有，他們做眼保健操還有待提高。１２位同學(xué)里沒有一位同學(xué)堅(jiān)持每天都做眼保健操，只有張運(yùn)健要好一些，基本都認(rèn)真做了。其他的同學(xué)，當(dāng)眼保健操的音樂都想起來時(shí)，見老師還沒來，便在整個(gè)教室里打打鬧鬧；前后位說說笑笑，要不是有紀(jì)律委員管著，還不知道教室里亂成啥樣了。就是這樣，他們做眼保健操還是不認(rèn)真∶有點(diǎn)睜著眼，雙手捂著臉；有的做第一節(jié)而音樂響的是第二節(jié)；有的胡亂做，捏著臉，掐著眼的，沒有幾個(gè)認(rèn)真做的。這是一個(gè)重要的因素。
還有一個(gè)嚴(yán)重的問題，就是我們寫作業(yè)、看書、看電視和電腦的姿勢和距離沒有掌握好。這１２位同學(xué)中，看書離得最近的只有１０厘米，一般都在１５厘米至２０厘米之間；看電腦一般都在３５厘米至５０厘米之間；看電視都在２米至５米之間，其中最近的就是站在電視機(jī)前看，這是最傷眼睛的�，F(xiàn)在，同學(xué)們的書寫姿勢還不夠準(zhǔn)確，我們班貌似還沒有書寫姿勢很正確的學(xué)生，大多都離書本１５厘米至２０厘米之間，我也是在這個(gè)范圍內(nèi)的。而且他們一旦看電視、玩電腦和看書到了精彩的部分，就別指望他們能隔一小時(shí)休息一下眼睛了。
就是因?yàn)槲覀兩磉叴嬖谥@些嚴(yán)重的不良習(xí)慣，所以才導(dǎo)致人們的近視率飛快地增長。
那么我們該如何預(yù)防眼睛近視呢？首先，電腦、電視和書本不能長時(shí)間盯著看，要過一會(huì)休息一下眼睛。再者，一定要掌握好看電視、看電腦和書本的距離�？措娨曋辽俚迷冢趁组_外的地方；看電腦得離５０厘米以外的距離；看書也得達(dá)到３０厘米遠(yuǎn)。最后，書寫姿勢一定要正確，眼睛要離書本２５厘米左右。相信這樣做堅(jiān)持不久，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的視力表以前清晰多了。
其實(shí)，從小保護(hù)好自己的眼睛才是最重要的，從小就打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，長大以后才容易保持。但現(xiàn)在，我們的這個(gè)機(jī)會(huì)已經(jīng)過去了，所以更應(yīng)該把握好現(xiàn)在，重新開始，保護(hù)好自己的眼睛，打造美好的未來！
近視研究報(bào)告8
一、問題的提出
我們班近視的同學(xué)越來越多，竟然達(dá)到了十五名。由此一來，眼鏡這位不名人士給近視的同學(xué)帶來了巨大的負(fù)擔(dān)。于是，我們這些“眼鏡聯(lián)盟軍”想對近視做一次徹底的“體檢”。
二、調(diào)查方法
1、將所有近視的同學(xué)聚集起來，共同探討近視形成的原因。
2、找到原因后，繼續(xù)探討應(yīng)怎樣去保護(hù)眼睛，不讓負(fù)擔(dān)加重。
3、通過書籍、網(wǎng)絡(luò)等形式查閱近視的形成，以免使班中近視人數(shù)增加。
三、調(diào)查情況
通過對“眼鏡聯(lián)盟軍”的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)大部分人是因躺著、坐車、走路時(shí)看書而致的近視；也有的人是因?yàn)榭磿鴷r(shí)間過長，不知道休息而導(dǎo)致的近視；還有一小部分人，是從小就接觸電腦而導(dǎo)致了近視。
四、資料整理
1、信息渠道：書籍、網(wǎng)絡(luò)
涉及的方面：近視的形成
具體內(nèi)容：如果我們長時(shí)間看近處的物體，使?fàn)恳铙w的肌肉總處在緊張狀態(tài)，導(dǎo)致其疲勞，從而失去了調(diào)節(jié)能力，只能看清近處的物體，再看遠(yuǎn)處物體時(shí)就會(huì)模糊，這就形成了近視。
2、信息渠道：教科書
涉及的方面：怎樣保護(hù)眼睛
�。�1）注意保持良好的姿勢看書、寫字。
�。�2）走路、坐車、躺著的時(shí)候不能看書。
�。�3）看書、看電視、玩電腦時(shí)超過一小時(shí)就要遠(yuǎn)眺或閉眼休息5分鐘。
�。�4）不能看一些刺眼的光，也不能在強(qiáng)光或弱光下讀書、寫字。
（5）需要常做眼保健操。
五、結(jié)論
長時(shí)間以不良姿勢或在不良環(huán)境下看書、寫字都容易導(dǎo)致近視。
近視是一種兒童常見的眼疾病，一旦成為真性近視，看遠(yuǎn)處的物體就會(huì)模糊，需要配戴眼鏡。當(dāng)一副沉甸甸的眼鏡架到了鼻梁上，那滋味難受極了。所以我們需要好好保護(hù)眼睛。
眼睛是心靈的窗戶，人間萬物都需要由它來探索。如果一個(gè)人什么也看不到看不清，那真是莫大的悲哀！所以，我們一定要保護(hù)眼睛，讓眼睛永遠(yuǎn)閃爍著明亮的光。
近視研究報(bào)告9
一、問題的提出
最近，我們班里多了幾副眼鏡，又有幾個(gè)同學(xué)加入了眼鏡一族中。為什么會(huì)有那么多同學(xué)近視了呢？我決定對同學(xué)們的近視狀況調(diào)查一下。
二、調(diào)查的方法
⒈采訪調(diào)查班里同學(xué)近視狀況、人數(shù)及近視原因。
�、采暇W(wǎng)瀏覽如何預(yù)防近視、注意用眼衛(wèi)生。
�、痴埥逃薪�(jīng)驗(yàn)的專業(yè)人士。
三、調(diào)查狀況和資料整理
采訪人數(shù)40人
近視狀況輕微近視中度近視高度近視不近視
近視人數(shù)21人8人2人9人
所占比例52．5％20％5％22．5％
近視主要原因不注意看書的姿勢。�？措娨暎骐娔X游戲長時(shí)光玩電腦游戲，看電視。十分注意用眼衛(wèi)生。
四、結(jié)論
�、卑嗬锏耐瑢W(xué)已經(jīng)大部分都近視了，我們要找出近視原因。還要做到看書、電視電腦屏幕時(shí)持續(xù)良好的距離，否則會(huì)導(dǎo)致散光或近視度數(shù)加深。
⒉中度近視和高度近視的同學(xué)們的近視原因都是�？措娨�，玩電腦。看出電視和電腦對我們的視力有很大的毒害，我們要盡量的少看甚至不看它們，別讓鏡片越變越厚。
五、推薦
⒈要養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應(yīng)持續(xù)30厘米左右的距離。
�、膊灰醋舟E太小或模糊的書報(bào)，寫字不要寫得太小。
⒊教育兒童改正不合理的用眼習(xí)慣，如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽�，躺在床上看書，吃飯時(shí)看書，在強(qiáng)光下或暗
近視研究報(bào)告10
一、 問題的提出
上五年級了，班級里戴眼鏡的同學(xué)越來越多，照這樣的速度發(fā)展下去，眼鏡將會(huì)在整個(gè)班級“普及”了。近視給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶了許多不方便，洗臉?biāo)⒀�，吃飯行走，眼鏡如同人身上的一個(gè)器官，怎么也離不開它了。同學(xué)們的視力為什么會(huì)下降？是否和平時(shí)的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣息息相關(guān)呢？
二、 調(diào)查方法
1 看書
2上網(wǎng)找資料
三 調(diào)查情況和資料整理
具體內(nèi)容
信息渠道 涉及方面
網(wǎng)絡(luò) 近視怎么形成及治療
近視眼發(fā)生的原因分內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有一定遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常情況下，至青春期眼球可發(fā)育正常，如過度發(fā)育即形成近視，這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進(jìn)行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視，尤其是青少年的眼球正處于生長發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，球壁的伸展性也比較大，用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習(xí)慣，注意燈光照明，注意讀書姿勢，避免閱讀時(shí)間過長，注意加強(qiáng)體育鍛煉都能達(dá)到防治近視的作用。
書籍 怎么樣會(huì)近視 大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
四 、 結(jié)論
1．遺傳因素：根據(jù)大量的調(diào)查資料，比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復(fù)雜性。
2．環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報(bào)告看，已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因，并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產(chǎn)生近視？對此還沒有一致認(rèn)識(shí)，主要有以下幾種理論：
�。�1）調(diào)節(jié)學(xué)說：絕大多數(shù)近視是在青少年時(shí)代出現(xiàn)，由于青少年眼的調(diào)節(jié)力特別強(qiáng)，對近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時(shí)間過度緊張，睫狀肌會(huì)發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視，不及時(shí)消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視�；蛲ㄟ^其他途徑影響到眼球軸的延長。
�。�2）輻輳學(xué)說：近距離工作使用調(diào)節(jié)時(shí)，也需要兩眼同時(shí)內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強(qiáng)，由此可以導(dǎo)致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長。
�。�3）環(huán)境適應(yīng)學(xué)說：幼兒時(shí)期眼球小，多數(shù)呈現(xiàn)遠(yuǎn)視，隨著年齡增長眼球增大達(dá)到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多，眼球?yàn)檫m應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。這一學(xué)說受到許多反對，但是在發(fā)育期可塑性很強(qiáng)， 對近視發(fā)展具有重要影響已是共識(shí)。
其他學(xué)說不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時(shí)間長等外部因素都能影響以上因素的作用。
3．營養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生，但是這些因素是通過什么途徑影響近視則各有說法。
總之，從以上可以看出近視是有許多因素可以引起，既有外部因素，又有內(nèi)部體質(zhì)因素的相互影響，而非某單一因素而成。
近視研究報(bào)告11
一、問題提出
眼睛是人類身體中最重要的一部分，也是看世界最重要的器官。但是現(xiàn)在隨著生活水平的高，我們班近視的人越來越多，我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視，我決定做一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1.查閱有關(guān)保護(hù)眼睛的知識(shí)合什么是近視眼的資料。
2.調(diào)查近視人數(shù)，及訪問近視原因。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道涉及方面具體內(nèi)容
書籍上網(wǎng)什么是近視眼近視眼是i視力缺陷中的一種，能夠看清遠(yuǎn)處的東西，卻看不近處的都系。調(diào)查近視人數(shù)我班有51人，近視人數(shù)11人，大概占我們班的四分之一。
采訪他們?yōu)槭裁唇?/p>
1.看電視太多。人數(shù)3人。
2.躺著看書。人數(shù)3人。
3書寫姿勢不正確。人數(shù)3人。
4.不愛做眼保健操。人數(shù)1人。
5.玩電腦游戲。人數(shù)2人
四、結(jié)論
1.不注意用眼睛和長時(shí)間用眼，就很容易造成眼睛近視。如：看電視太多，躺著看書，書寫姿勢不正確，不愛做眼保健操，玩電腦游戲，等等。
2.近視眼是可以避免的，但要做到“二要”“二不要”是：1。讀書寫字姿勢要端正，眼睛和書本距離要保持一市尺。2。連續(xù)看書一小時(shí)左右要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;“二不要”是1。不要在光線昏暗和直射陽光下看書，寫字。2。不要躺在床上和走路時(shí)看書或在動(dòng)蕩的車廂里看書。
近視研究報(bào)告12
本班同學(xué)近視狀況的調(diào)查及其原因的分析研究報(bào)告
一、問題的提出
在我們班上，好多人都得了近視，我也是其中之一。為什么會(huì)近視呢？是什么導(dǎo)致了近視？最主要的是什么？我們就應(yīng)怎樣預(yù)防？為此，我進(jìn)行了一次對本半同學(xué)近視狀況的調(diào)查，并分析一下原因。
二、調(diào)查的方法
1、查閱有關(guān)資料，閱讀報(bào)刊，上網(wǎng)瀏覽，是什么導(dǎo)致了近視。
2、問問身邊的長輩，怎樣才能有效保護(hù)視力。
3、調(diào)查一下身邊的同學(xué)，有哪些人近視，做個(gè)大概的估計(jì)。
三、調(diào)查狀況和資料整理
信息渠道涉及的方面具體資料
長輩的口述有效保護(hù)視力的方法1、坐姿端正。2、不躺在床上看書。3、不多玩電腦，不多看電視……
同學(xué)們的回答班中近視人數(shù)的估量我班近視人數(shù)，大約占了全班總?cè)藬?shù)的40%。
書籍、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致近視的主要原因遺傳、看電腦、看書時(shí)光過長、壓力過大、缺乏鈣質(zhì)、攝取過量精糖等都是造成近視的主要原因。
四、小結(jié)
升入高年級，步入信息時(shí)代，那厚厚的眼鏡也成了一種“潮流”。
我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了，我們務(wù)必呼吁全世界要更加愛眼。
要明白——“眼睛是澄澈的明珠，眼睛是心靈的窗戶”……
近視研究報(bào)告13
一、問題的提出
“眼睛是心靈的窗戶”，可我聽我們班許多同學(xué)說看不清黑板上的字，為了讓我們班同學(xué)的視力好起來，我們小組做了一次關(guān)于同學(xué)近視情況的調(diào)查及其原因分析的研究報(bào)告。
二、調(diào)查方法
1、上網(wǎng)了解什么是近視及近視產(chǎn)生的原因。2、查體檢卡片，了解本班同學(xué)的視力狀況以及近幾年同學(xué)視力不良的發(fā)展趨勢。
3、調(diào)查訪問
了解眼睛近視同學(xué)的學(xué)習(xí)及生活習(xí)慣。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道
涉及的方面
具體內(nèi)容
上網(wǎng)查詢
什么是近視眼，及近視眼產(chǎn)生的原因。
近視是平行光進(jìn)入眼內(nèi)后在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn)，外界物體在視網(wǎng)膜上不能形成清晰的影像，病人主觀感覺看遠(yuǎn)處模糊，看近處還行，用凹透鏡可矯正近視。近視產(chǎn)生的原因有：1、看電視離得太近。2、看電視的時(shí)間太長。3、寫作業(yè)的姿勢不正確。查資料（體檢卡片視力測試）
學(xué)生近視情況，近視眼的比例等。
本班49名同學(xué)，近視人數(shù)有10名，占本班人數(shù)的1/5。較前幾年比，近視人數(shù)有所增多。
交談、訪問、調(diào)查
近視同學(xué)的用眼習(xí)慣
多數(shù)同學(xué)不注意用眼衛(wèi)生，躺著看書，在強(qiáng)光下看書。
四、結(jié)論
1、近視眼是由于晶狀體過厚而造成的，可以用凹透鏡矯正近視。
2、近視眼主要是由同學(xué)們長時(shí)間看電視、上網(wǎng)、看書等原因造成的。
3、近視眼是可以預(yù)防的。每天做眼保健操，看書1小時(shí)后眺望遠(yuǎn)處等等。
近視研究報(bào)告14
一.問題的提出
每個(gè)家庭中的孩子都是寶貝，說一不二，隨著電視、計(jì)算機(jī)的普及，我們祖國花朵的嬌嫩的眼睛受到了襲擊，現(xiàn)在，在我們班里，大多數(shù)的同學(xué)都患有近視，而且部分同學(xué)的近視情況十分嚴(yán)重，有的同學(xué)視力甚至低于了4.5，這也許給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來很多的不便。為了保護(hù)視力，預(yù)防視力，我對本班同學(xué)的近視情況做了一次調(diào)查。
二.調(diào)查方法
�。�1）通過上網(wǎng)，看一些有關(guān)科學(xué)用眼和眼睛保健方面的資料，了解什么是近視，及近視產(chǎn)生的原因。
�。�2）通過訪問，了解本班同學(xué)的近視狀況，以及近三年同學(xué)視力不良的發(fā)展趨勢。
�。�3）通過與本人交談、調(diào)查，走訪家長的形式，掌握眼睛近視同學(xué)的學(xué)習(xí)及生活上的習(xí)慣。
三.調(diào)查情況的資料整理
1近視眼（myopia）也稱短視眼，因?yàn)檫@種眼只能看近不能看遠(yuǎn)。這種眼在休息時(shí)，從無限遠(yuǎn)處來的平行光，經(jīng)過眼的屈光系折光之后，在視網(wǎng)膜之前集合成焦點(diǎn)，在視網(wǎng)膜上則結(jié)成不清楚的象。遠(yuǎn)視力明顯降低，但近視力尚正常。
2本班有39名同學(xué)，無先天性遺傳近視，后天近視的8人，近視同學(xué)比列占全班的3分之2.較前幾年比，近視率有明顯增高趨勢。
3多數(shù)同學(xué)不注意用眼衛(wèi)生，不科學(xué)用眼。寫字時(shí)離書本太近；長時(shí)間用眼不休息造成視覺疲勞；長時(shí)間看電視，在光線太強(qiáng)或太暗的環(huán)境下看書，連續(xù)長時(shí)間使用帶你腦等。
四.結(jié)論
1近視眼是由于晶狀體的曲度過大，遠(yuǎn)處來的光線形成的物象落在視網(wǎng)膜的前。因此看不清遠(yuǎn)處的東西。如果有近視的你，可以戴凹透鏡加以纖正。
2近視眼的形成主要是由于不注意用眼衛(wèi)生，長時(shí)間用眼疲勞造成的，如，看書姿勢不正確，近距離看書、寫字、不注意休息等。高度近視還可能與遺傳有關(guān)。
3.為了同學(xué)的視力，我查找了有關(guān)的書籍，發(fā)現(xiàn)近視眼是可以預(yù)防的：
（一）讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺。
�。ǘ┮J(rèn)真做眼保操，定期檢查視力。
�。ㄈ┻B續(xù)看書、看電視或使用電腦1小時(shí)后要休息一下，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。
�。ㄋ模┟刻焱砩蠄�(jiān)持滴眼藥水。
�。ㄎ澹┒喑运�、蔬菜。除了要做到以上的5要。還要做以下的三不要：
（一）不在光線暗弱和陽光直射下看書、寫字。
�。ǘ┎惶芍磿�
�。ㄈ┎蛔呗房磿�。
近視研究報(bào)告15
一、問題的提出
這幾年來，我們班的近視人數(shù)越來越多，許多同學(xué)近視了也不戴眼鏡，有的同學(xué)連自己有沒有近視也不清楚。我想，怎么才小學(xué)就有這么多的近視呢？
二、調(diào)查方法
1、上網(wǎng)了解近年來小學(xué)生的近視率。
2、調(diào)查詢問同學(xué)，了解近視原因。
3、通過自己的觀察，了解我班大致近視人數(shù)。
4、怎樣更好地保護(hù)視力，預(yù)防近視。
三、調(diào)查情況和資料整理
我班現(xiàn)有近視人數(shù)大約20人左右。全國近視人數(shù)接近4億。小學(xué)生中有22.1%的近視率，初中有55.8%，高中有70.3%，大學(xué)生的近視比例高達(dá)80%。小學(xué)生的年級越高，近視不斷增加。大多數(shù)同學(xué)用眼不衛(wèi)生是導(dǎo)致近視產(chǎn)生的最主要原因。
四、分析討論
現(xiàn)在的社會(huì)競爭非常激烈，許多同學(xué)的眼睛過度疲勞，導(dǎo)致近視產(chǎn)生，還有一大部分同學(xué)是因?yàn)橥骐娔X、看電視過久，同時(shí)不注意休息而引起的。另外，遺傳和環(huán)境也是近視產(chǎn)生的因素之一。
五、建議和措施
1、希望大家注意休息，增加睡眠。
2、課間時(shí)要多休息，做一些遠(yuǎn)眺的動(dòng)作。
3、認(rèn)真做眼保健操。
4、患了近視后，要盡快診治。
5、少看電視、電腦，多多看看大自然的綠色。
眼睛是心靈的窗戶，是我們最重要的器官之一。大家一定要重視近視問題。好好保護(hù)它，讓我們的生活更加五彩繽紛。
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