暑假個人實踐報告

　　在不斷進步的時代，大家逐漸認(rèn)識到報告的重要性，我們在寫報告的時候要避免篇幅過長。你所見過的報告是什么樣的呢？下面是小編收集整理的暑假個人實踐報告，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

暑假個人實踐報告1

　　為期七天的暑期社會實踐轉(zhuǎn)眼即逝，突然覺得有些失落，仿佛有什么東西從心里慢慢的離去，我知道這意味著我更加的成熟。

　　手指在鍵盤上敲敲打打，寫下我點點滴滴記憶。今年的夏天酷熱如舊，今年的雷雨急驟如夕。然而今年的夏天我們卻肩負(fù)著不同的使命，擁有不同的感動。我們在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下，在院團委的支持和系黨組織的帶領(lǐng)下，我們“牽x，共促科學(xué)發(fā)展”暑期實踐團隊的活動已經(jīng)圓滿結(jié)束。

　　三下鄉(xiāng)為的是更好的讓大學(xué)生了解當(dāng)今社會，更好的適應(yīng)以后的社會，為出社會做了一條道路。只有真正的投入其中去，才能夠領(lǐng)略到當(dāng)中的道理。在活動中每一位同學(xué)都互助、互愛。在一個合楷的氣氛中開展活動不論是活動的前后，大家都有一顆善良的心，一個良好的'心態(tài)，一個開心的心情，對突發(fā)的事件能夠保持冷靜，以平常心來對待！我們隊員之間保持良好的聯(lián)系，外出事先報隊長得到批準(zhǔn)。我們每個人都記日記，記錄著當(dāng)天的生活點滴，每2~3日進行工作小結(jié)。

　　淚水與喜悅，還是要落入俗套，最想說的一句話還是時間過得好快，十二天的暑期實踐活動就這樣結(jié)束了。從開始時的喜悅與好奇到如今的懷念與不舍，種。種感想在這短暫而又漫長的十二天里，從我的心里飄過飄過，難以忘懷！這十二天的暑期實踐經(jīng)歷，我獲得了很多，有友情，有經(jīng)驗……在參觀學(xué)習(xí)過程中遇到了兩位xx大學(xué)研究生的學(xué)長，學(xué)長跟我們聊了儲運專業(yè)的前景，另外學(xué)長建議我們在校大學(xué)生要好好珍惜在學(xué)校的時間，盡量多去學(xué)習(xí)。

　　給我印象最深的是他說大三的專業(yè)課很重要，除了老師強調(diào)的重點知識外，一些細微的知識我們自己也要主動去鉆研，像xx學(xué)院這樣比較年輕的學(xué)校，知識系統(tǒng)比起其他老資格的學(xué)校的來說還不是很全面，而大學(xué)的知識又是最最基礎(chǔ)的，為了把基礎(chǔ)打好，我們更得主動去多學(xué)，學(xué)精，否則和那些211工程學(xué)校的同學(xué)競爭起來就相對較弱了。這些話很誠懇，很現(xiàn)實，聯(lián)想到自己近兩年來的學(xué)習(xí)態(tài)度，實在難以啟齒，大三，是得踏踏實實地學(xué)習(xí)專業(yè)知識了，不管今后是不是從事這一行，但對于自己多學(xué)知識總是有利的。這次的三下鄉(xiāng)活動，不僅僅是個好的xx平臺，更是我們鍛煉自己、接觸社會的一個很好的機會。先感謝一下給我這個機會和一直鼓勵我堅持下去的那些人們！

　　通過這次三下鄉(xiāng)，在組織活動，到實踐活動這方面講，我還有以下幾點收獲：

　　一、合理分配

　　不論是做什么工作，總會有要分配的時候。合作能力我也與同學(xué)們差不多，通過這一次的社會實踐，讓我知道了合作的重要性。在我隊出發(fā)前，我們的一些活動材料還沒有全部到位，留了一名同學(xué)在學(xué)校，團隊的活動日程才得正常開展，要是不分配下去而是全部留下來的話，那我們的團隊活動肯定是不完滿的。

　　二、主動提問

　　我們學(xué)生與社會接觸不多，不好意思主動的去找一個提問，有點害羞。沒有老師在，一切都需要我們自己去考慮，哪怕只是一根鐵絲，一枚釘子，都要我們想到。活動中會有很多問題，或許是個人無法考慮全的，那就需要大家集思廣益，把自己想到的提出來，把自己不懂的提出來，讓大家一起解決。

暑假個人實踐報告2

　　時光冉冉，一年的時間又過去了，迎來了我的大學(xué)的最后一個暑假，因為我下半年大四了，在過去的暑假里，我都是渾渾噩噩的度過的，今年的暑假我想要過得有意義些。

　　尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德。今年暑假我和我們鎮(zhèn)上的幾位大學(xué)生來到了我們鎮(zhèn)上的敬老院，看望住在那里的老人。

　　老人們一看到風(fēng)塵仆仆的而來的我們，立刻關(guān)心起來，拉著我們的手問寒問暖，十分關(guān)心我們各方面的情況，體現(xiàn)出了老一輩對年輕一代殷切的'希望和關(guān)懷。我也詳細詢問各位老人的生活起居情況，與老人們聊起了家常，幫助他們打掃衛(wèi)生，很快就融入其中。我們沒有因為酷熱的天氣埋怨過一句，取而代之的是滿腔的熱情。因為這次看似普通的活動其中實際上蘊含了巨大的人性價值，它是一種美德，更是老人與大學(xué)生之間心與心的交流與溝通。

　　在我眼里，敬老院是孤寡老人的棲息之所，但通過這次的活動改變了我之前的觀念。當(dāng)今社會，不知道孝敬老人的人不在少數(shù)，他們忘記了他們的父母含辛茹苦的把他們拉扯，在自己有能力掙錢吃飯后，就將年老的父母給拋棄！任由他們艱苦度日。而現(xiàn)在，許多子女成群的老人主動走進了敬老院，他們有的以前是教師、工程師、干部，也有藝術(shù)工作者。選擇敬老院，因為子女工作忙、家里樓層高、沒人陪自己聊天，而且因為在這里與同齡人朝夕相伴，共同的興趣愛好，相近的人生觀念，更能讓他們感到夕陽無限好。

　　在回來時有個朋友的話一直在我腦海中回蕩：來到這里，是一種教育，也是一種鍛煉，老人需要社會的關(guān)心，社會也應(yīng)該給予這些老人一定的關(guān)注。

暑假個人實踐報告3

　　當(dāng)一學(xué)期緊張的大學(xué)生活即將走向尾聲，大學(xué)生暑假打工熱潮便悄然席卷了整個社會。當(dāng)然，我們學(xué)校也不例外。許多學(xué)生都開始謀劃著自己的暑假生活，有的選擇回家，有的選擇旅游，有的選擇訪親，而更多的學(xué)生選擇了暑假打工。每一個意氣風(fēng)發(fā)、熱血沸騰的大學(xué)青年都渴望走出寧靜安逸的校園，擺脫乏味無聊的生活，踏入社會，找一份工作，靠自己的雙手和智慧，努力奮斗，換取屬于自己的勞動成果，得到社會對自己價值的肯定。

　　作為一個渴望工作、渴望改變、渴望成功的大一學(xué)生，我也欣然地加入了這股勢不可擋的打工洪流中。我打工的目的并不是純粹為了賺錢，更是為了融入這個現(xiàn)實的社會，鍛煉自己的能力，開闊視野，增長見識和閱歷，獲取寶貴的社會工作經(jīng)驗，為自己畢業(yè)以后正式工作奠定基礎(chǔ)，提供知識和經(jīng)驗。我想，這些比任何所謂的物質(zhì)追求更重要。因為每個人都有能力賺錢，但并不是每個人都有豐富的工作經(jīng)驗和社會經(jīng)驗，而經(jīng)驗的富與貧都在很大程度上決定了個人工作能力的高低。經(jīng)驗，往往是我們大學(xué)生所最缺乏的東西！

　　當(dāng)決定去工作以后，我便和一個關(guān)系密切的高中同學(xué)（現(xiàn)鄭州師院政治系大二學(xué)生）一起踏上了開往上海這座國際大都市的火車。我們此次的目的地是上海市外高橋保稅區(qū)。

　　6月29日早上，我們的火車抵達了上海火車站，同學(xué)的妹妹接待了我們。她是在外高橋鎮(zhèn)夏碧路 360號的金府大酒店（現(xiàn)更名為欣源大酒店）工作。我們也是由她介紹進入了該酒店工作，成為了一名服務(wù)員。7月5日，我們在欣源酒店開始正式上班，至8月31日工作結(jié)束，工作了近兩個月。

　　對于涉世較淺、缺乏經(jīng)驗的我來說，工作初期顯得十分吃力和窘迫。因為缺乏一定的服務(wù)經(jīng)驗和知識，由此初次工作時顯得非常緊張，動作笨拙緩慢、手足無措、丟三落四、服務(wù)流程紊亂等等。這對于我來說，是一個極大的挑戰(zhàn)，也是一個鍛煉自己、獲取經(jīng)驗的機遇。我沒有因為自己種種不好的表現(xiàn)而倍感失落和沮喪，而是更用心地向老服務(wù)員和主管學(xué)習(xí)，向他（她）們請教經(jīng)驗，并且跟從他（她）們認(rèn)真學(xué)習(xí)席間服務(wù)，聽其言、觀其行，不放過任何一個細微的動作，一遍遍識記一整套的服務(wù)流程，努力要求自己對客人服務(wù)做到無微不至、周到體貼。經(jīng)過半個月的勤奮努力和同事、主管的指導(dǎo)，我基本上熟悉和掌握了有關(guān)餐飲服務(wù)的各方面知識，并能很好地作用到服務(wù)當(dāng)中去，一步步提高了自己的服務(wù)水平和服務(wù)質(zhì)量，由此也得到了客人的肯定和領(lǐng)導(dǎo)們的夸獎。我也很高興，為自己出色的表現(xiàn)和領(lǐng)導(dǎo)的褒揚而感到滿意。然而，與這些相比，我認(rèn)為自己所獲得的經(jīng)驗和認(rèn)識要更有意義和價值。這不僅僅是一次簡單社會實踐，更是一次知識和能力的超越。它讓我看到了能力和經(jīng)驗的重要性，讓我看到了自己的不足，更讓我獲得了前進和奮斗的動力！

　　雖然僅僅是短短兩個月的工作實踐，雖然并沒有獲得豐厚的物質(zhì)回報。但是，我認(rèn)為它給我?guī)�來的�?jīng)驗和認(rèn)識，以及能力的提升卻比所謂的物質(zhì)報酬要重要且有意義的多�？偨Y(jié)兩個月來的工作表現(xiàn)和工作認(rèn)識，我得到了以下幾個方面的成果：

　　1、熟悉了餐飲服務(wù)的各方面知識，開拓了眼界，增長了見識。 作為一名服務(wù)員，想要做好服務(wù)工作，讓客人滿意，就必須熟知與餐飲服務(wù)有關(guān)的知識。在欣源酒店工作的這短短的兩個月里，我學(xué)到了很多東西。例如，懂得了如何鋪臺擺位、如何倒茶倒酒、如何上菜分湯等等。作為服務(wù)員，還要牢記各種菜品的名稱、價格、材料、做法以及口味等等；要牢記茶和酒水的名稱、價格等等；要識記各種海鮮的名稱、重量、做法等等。只有識記這些繁瑣的東西，才能向客人更好、更清晰地推銷介紹酒店的飯菜茶酒。由此，我也了解了很多與餐飲和服務(wù)有關(guān)的`知識，也豐富了閱歷。 2、了解并掌握了餐桌禮儀、交際用語，懂得了如何以“禮”服人。

　　在酒店工作的這段日子里，在與領(lǐng)導(dǎo)和同事的學(xué)習(xí)和交流中，我了解和掌握了很多餐桌禮儀以及基本的文明用語，懂得了如何更好的以禮服務(wù)于客人。我認(rèn)為，這些遠遠要比我從大學(xué)《商務(wù)禮儀》的書本中所學(xué)到的知識更廣泛、更實用、更有價值。書本上的知識和理論過于干癟、平淡且毫無生動趣味性，所以學(xué)習(xí)和記憶起來不深刻，總是容易忘記和記混。然而，在酒店工作中，經(jīng)�？梢韵蝾I(lǐng)導(dǎo)和有經(jīng)驗的同事學(xué)習(xí)很多與餐飲服務(wù)有關(guān)的禮儀，可以近距離地觀察他們與客人交流溝通時的行為動作，可以向他們請教在各種不同場合和情景下所要運用到的禮儀和用語。在模仿和學(xué)習(xí)中學(xué)會記憶和運用知識，在行動中發(fā)現(xiàn)問題并予以更正，且更好的彌補不足，增長見識。例如，在歡迎客人時要說：“歡迎光臨，中午/晚上好！” 客人進入包房時要主動開門，要說：“您請進，您請坐�！痹诳腿俗�下時，要詢問人數(shù)，然后拿出菜譜和酒水單請客人點菜點酒。在倒茶酒水時要遵守“茶七飯八酒九”的原則，即茶水、飲料七分滿，飯八分滿，酒水九分滿（紅酒用紅酒杯盛，三分之一滿）。添茶倒酒時都要從主人位的右手邊（即主賓位）開始，并按順時針方向依次添茶倒酒。換煙缸、骨碟等其他餐具時均從主賓位開始。上菜時要先給客人打招呼，說：“打擾一下（或請當(dāng)心），幫您上菜�！鄙喜藭r盡量不要從老人和小孩旁邊上，以免不小心燙到或碰到客人。上菜時一般從副主人位的左邊或右邊上起，還要注意不要在客人頭頂上方上菜，以免失禮。換煙缸時（一般超過3支煙頭），要先用一個干凈的煙缸覆蓋在原來臟的煙缸上，然后輕輕撤下，再將干凈的放上，這樣以免原來的煙缸中的煙灰飄散到菜里。上鍋仔一類的菜和湯時要在火鍋下面墊上骨碟（俗稱墊碟），以免燙壞玻璃轉(zhuǎn)盤�；疱伒幕鹂诔瘍�(nèi)（朝向轉(zhuǎn)心），以免炙烤到客人。上日式刺身時要跟芥末料，且每人一位。刺身下面要墊口布（一般為飯店桌面骨碟上面疊放的口杯花），以防刺身里的冰融化弄濕桌面和客人的餐具……餐桌禮儀條目繁多，且過于涉及寬泛，至于細節(jié)更是復(fù)雜，不能一一詳談，只能列舉一二。

暑假個人實踐報告4

　　20xx年夏天，我的大一暑假，我如愿的參加了學(xué)校的暑期社會實踐活動。社會實踐是大學(xué)生思想政治教育的一個重要環(huán)節(jié)，對于促進大學(xué)生了解社 會、了解國情、增長才干、奉獻社會、培養(yǎng)品格、增強社會責(zé)任感具有重要作用。而學(xué)校對每年的假期實踐都相當(dāng)?shù)闹匾�，為學(xué)生提供了一個良好的平臺與機會，并 為我們保駕護航，期待著我們能從中得到鍛煉，學(xué)到在學(xué)校里學(xué)不到的知識與能力。而我們也正是本著對自己負(fù)責(zé)對社會熱心的態(tài)度，積極響應(yīng)學(xué)校的號召參加了這 次實踐。

　　我們隊的實踐課題為許昌推進區(qū)土地利用調(diào)查。隊員共有九人，并有三名指導(dǎo)老師。十幾天的調(diào)查我們從室內(nèi)到室外，從城市到農(nóng)村，吃了很多苦，但更多的是收獲。

　　我們此行，既進入政府機關(guān)與相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)交談，又深入農(nóng)村與平常百姓暢談，不同的地點不同的人我們掌握了與他人溝通的技巧。但無論與誰，最重要的都是禮 貌，以我們的真誠與笑容去和他們交流。同時，我們明白了要想獲得相關(guān)信息，自己要有清晰的目標(biāo)與要求，別人方能理解你，幫助你，滿足你。

　　在推進區(qū)內(nèi)的農(nóng)村走訪時，我們更加深刻的感受到“民生”這一詞在我們心中的分量，我們明白了國家要千方百計增加農(nóng)民收入的必要性。我們也體會到了農(nóng)民 經(jīng)營生計的困難，而我們也大都是從農(nóng)村來的孩子，更是由此想到了父母的艱辛，有了更大的動力去奮斗，為父母分擔(dān)家庭責(zé)任。

　　而我，作為這次實踐隊的隊長，這項活動亦給了我更多的責(zé)任與挑戰(zhàn)，同時，我也從中獲得了更多的的能力與認(rèn)識。從課題選定的一開始到組建好我們的團隊再 到隊員一起為活動奔赴往返，到最終完成我們的成果，一步步一天天，我與它同在，牽掛著它，與它一起成長。我明白了要帶領(lǐng)大家去做成一件事，首先自己要成竹 在胸，有比較成型完整的想法，并且要有一定的自信，這樣隊員們才有可能信服你，與你一起完成任務(wù)。同時，溝通，這是一個不容忽視的問題，隊員之間相互交流 彼此的看法，我們要的.是一個開放自由的合作氛圍，大家各抒己見，不時的改善我們的活動，使我們的行動向著更有效的方向發(fā)展。但在這一點，自己做的就不很好 了，沒能把男生女生帶活躍起來。另外，作為隊長，還需要協(xié)調(diào)好外部與內(nèi)部的關(guān)系帶領(lǐng)隊員適應(yīng)不同的新形勢。http://www.yjbys.com

　　雖然在活動進行時，不可預(yù)見的辛勞與看不到的成果讓我的一些隊員退出了，但我看著我的其他隊員，他們依然能不懼艱辛，他們和我一樣，不甘放棄，這已是責(zé)任，背在肩上，我們年輕，我們不怕輸。我們倔強的相信我們能堅持到最后，我們能做出一份成果，這就是回報。

　　在炎炎夏日，我和我的隊員們穿著志愿者服裝奔走在大街小巷，一起用汗水澆灌青春，用笑容同陽光比燦爛。這是一筆珍貴的財富和一份不可多得的回憶，我們的暑假因為有它而沒有虛度，我們的閱歷因為有它而更加豐富！

暑假個人實踐報告5

　　我懷著無比興奮的心情來到xx鎮(zhèn)醫(yī)院，帶著彷徨與緊張的心情，開始了為期一個月的臨床護理實踐生涯！當(dāng)我拿著實踐報告踏進鎮(zhèn)醫(yī)院的門檻時，心理感到特別激動，因為從今天開始，我將會以一名白衣天使的身份在醫(yī)院里實踐。時至今天，實踐結(jié)束了，原本迷茫與無知，現(xiàn)如今滿載而歸。

　　盡管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍感珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

　　實踐之前，是科教科老師按照我們的需要和上崗要求安排統(tǒng)一培訓(xùn)，包括：

　　一、了解醫(yī)院概況簡介。

　　二、了解學(xué)生管理的有關(guān)規(guī)定。

　　三、知道治安管理的一般常識。

　　四、懂得醫(yī)德醫(yī)風(fēng)教育。

　　五、明白醫(yī)療文書的書寫。

　　六、掌握有關(guān)護理知識。

　　七、理解院內(nèi)感染。

　　八、了解手術(shù)室的有關(guān)知識。

　　其間科教科的老師還穿插地組織我們到各病房看病歷、觀看關(guān)于醫(yī)療糾紛的專家講座及急救處理方面的錄像，讓我們對實際的臨床工作有了初步了解，為正式上崗工作打下了基礎(chǔ)。

　　剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于護理的工作處于比較陌生的`狀態(tài)，也對于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹病房結(jié)構(gòu)，介紹工作，帶教老師們的豐富經(jīng)驗，讓我們可以較快地適應(yīng)醫(yī)院的護理工作。能夠盡快地適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境，為在醫(yī)院實踐和工作打定了良好的基礎(chǔ)，這應(yīng)該算的上是實習(xí)階段的第一個收獲：學(xué)會適應(yīng)，學(xué)會在新的環(huán)境中成長和生存。

　　護士的工作是非常繁重與雜亂的，盡管在以前前也有所感悟，但是真正進入病房后，感觸又更深了。的確，護士的活很零碎，很雜亂，還可以說是很低微，可是通過多數(shù)人的不理解，我們發(fā)現(xiàn)，護士有著其獨特的魅力。醫(yī)院不可能沒有護士，這就說明了護士的重要性。醫(yī)生離不開護士，病人離不開護士，整個環(huán)境都離不開護士。這瑣碎的工作，有著完整的體系，可謂“麻雀雖小，五臟俱全”，也正因如此，才能發(fā)揮其獨到的作用，產(chǎn)生不可或缺的作用。因為有了臨床的實踐，我們才更全面而深刻的了解護理工作，更具體而詳盡的了解這個行業(yè)。進入臨床的第二個收獲：正確認(rèn)識護理，樹立了正確的職業(yè)道德觀，養(yǎng)成了良好的工作態(tài)度。

　　實踐的第一天早上，我早早的來到醫(yī)院，那時8點交接班還沒開始，我跟著護士幫病人換被單，幫他們量體溫等等。到了8點鐘，醫(yī)生和護士門準(zhǔn)時交接班，值夜的醫(yī)生和護士將昨夜病人的情況進行報告，然后各個管床醫(yī)生分別開始查房，我也跟著他們，認(rèn)真的聽他們?nèi)绾螜z查病人和如何詢問他們。看著他們那一絲不茍的工作態(tài)度，我的心里不禁充滿著崇敬之情。首先，醫(yī)生們對病人進行詢問，問他們的病癥，比如：有無發(fā)熱，有無疼痛，飲食如何，排泄是否正常，有無多尿少尿等等。然后，醫(yī)生仔細觀察病人的體征，有時還做下叩診，最后開出醫(yī)囑。這時，護士們開始了緊張的比對醫(yī)囑，并且按照醫(yī)囑進行取藥和進行治療，護士每隔4小時查一次體溫，并且繪成溫度曲線，供醫(yī)生參考，另外，每隔半小時進行一次巡房，檢查是否有異常情況出現(xiàn)。

　　不知不覺就已經(jīng)到了下班的時間了�；氐郊�，我總結(jié)了今天的收獲和疑問，覺得今天真是過到好充實�。�

　　我認(rèn)為社會實踐是一件很具意義的事情，在實踐中能夠?qū)W到書本上沒有的知識，增加社會實踐能力，我們必須在實踐中來檢驗自己所學(xué)的知識，盡管有時候會認(rèn)為，書本上的知識根本用不上，但是，具備了知識也就等于具備了學(xué)習(xí)的能力，所以，我想實習(xí)的目的不在于通過結(jié)業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學(xué)校學(xué)習(xí)是為了能夠適應(yīng)社會的需要，通過學(xué)習(xí)保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。

暑假個人實踐報告6

　　全球性經(jīng)濟危機的直接影響就是給大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)問題雪上加霜，為適應(yīng)不久將來的工作競爭壓力，這個暑假我來到了國際化大都市xx，希望在那里見識一下。在親人的介紹下我進入xxxx焊割機械有限公司的生產(chǎn)線上工作。在這里體驗了一個月左右的工廠生產(chǎn)學(xué)習(xí)，學(xué)到了許多在學(xué)校沒有學(xué)到的東西，增強了自身綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，鍛煉了自身意志同時也體驗到了勞動帶來的快樂!

　　xxxx焊割機械有限公司位于xx市xx區(qū)xx鎮(zhèn)，聞名全國的同濟大學(xué)就在其附近。公司生產(chǎn)各型焊接機、切割機，并且遠銷歐洲數(shù)個國家!

　　初次來到xx人事部時我并沒有道明真正來意，而是以應(yīng)聘的身份和xx簽訂了就業(yè)合同，并被安排到二樓鉗工組裝區(qū)工作。每天跟著工人師傅們刮研、鉆孔、攻套絲、鋸割、銼削、裝配、劃線等。我進廠的那些天恰逢公司舉辦展銷會，領(lǐng)導(dǎo)要求我所待得車間趕制出一批用于展銷的產(chǎn)品其中重點是仿形這類切割機!由于在學(xué)校金工實習(xí)期間并沒有真正掌握鉗工生產(chǎn)要領(lǐng)，加之沒有任何生產(chǎn)操作經(jīng)驗，因此常常會感到手足無措。

　　慶幸的是車間的師傅們看我剛從校門走出，知道我沒有什么工作經(jīng)驗，雖然上面交代的任務(wù)比較緊去仍然花很長時間細心的來教我如何組裝手輪、如何正確使用鉆床并使鉆出的孔符合生產(chǎn)尺寸、如何調(diào)試機器等。在學(xué)校實習(xí)的時候就領(lǐng)略到了鉗工的辛苦，所以在工廠生產(chǎn)線上更不用提了，印象最深的就是7月8號那天，我想都不敢想自己是怎么堅持下去的，師傅們讓我給他們彎鋼構(gòu)，全是那種20～30公分長的短鋼筋條，一天時間加上晚上加班一刻不休愣是把一口袋的鋼條彎完了，晚上回去之后才發(fā)現(xiàn)兩個手掌心都磨破了。雖然心里知道自己不是真正準(zhǔn)備在這里長期待下去，也產(chǎn)生過放棄的念頭，但每次看到師傅們對手頭工作的那種專注之情時，我還是咬牙堅持著，并且告訴自己能行!

　　后來，不知道是怎么回事，廠里領(lǐng)導(dǎo)竟然找到我跟我說要調(diào)我到一個比較舒服一點的車間，隨后將我安排到另外一個生產(chǎn)車間并告訴車間帶班的李師傅好好教我。

　　在接下來的一段時間里，在李師傅的細心教導(dǎo)下，掌握了xx一些產(chǎn)品如cg2-30滑輪式焊接小車、馬鞍形切割機、hk-103等的組裝、調(diào)試。并且了解到了xx所生產(chǎn)的部分產(chǎn)品的型號、工作原理等。期間xx老總也找我談了一次話，那是剛調(diào)進李師傅車間的第二天，我正在做著李師傅交代的事，老總走到我面前跟我寒暄了一會后便開始問我一些電工專業(yè)類的東西，而且告訴我任何成功的企業(yè)老板開始都是再生產(chǎn)一線鍛煉出來的，所以要我重視眼前的事，雖小卻有很多鍛煉的機會!有跟我說了他創(chuàng)業(yè)時的故事。那個下午我真得覺得好激動,沒想到一個企業(yè)老總會和我說這些，他的和藹也鼓舞著我在接下來的工作學(xué)習(xí)。

　　在短暫的實習(xí)過程中，我和其他工人一樣每天上班打卡、下班吃飯，體驗著工人們的辛苦。我采用了看、問，親自動手等方式,發(fā)現(xiàn)自己存在的問題紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。

　　理論偏離或聯(lián)系不上實習(xí)是擺在我們面前的最大問題。我們的教育應(yīng)該與社會實習(xí)更多得結(jié)合起來,采用理論和實習(xí)的辦學(xué)模式,做到課堂教育與社會實習(xí)的關(guān)系，暑期實習(xí)與平時實習(xí)的關(guān)系，社會實習(xí)廣度與深度的關(guān)系，分別同過課堂,暑期和實習(xí)把我們所學(xué)的和運用想結(jié)合起來,才能更完全的掌握.

　　千里之行，始于足下，這短暫而又充實的實習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個非常重要作用，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。更重要的.是要向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。領(lǐng)導(dǎo)和同事們的經(jīng)驗,好的習(xí)慣和他們的知識也會是我們?nèi)松�中的一大寶貴的財富.這次實習(xí)更讓我肯定了做事先做人的道理,要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂三人行，必有我?guī)�，我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識、道理。

暑假個人實踐報告7

　　[實習(xí)目的]

　　通過理論聯(lián)系實際，鞏固所學(xué)的知識，提高處理實際問題的能力，了解設(shè)計專題的主要內(nèi)容，為畢業(yè)設(shè)計的順利進行做好充分的準(zhǔn)備，并為自己能順利與社會環(huán)境接軌做準(zhǔn)備。

　　[實習(xí)任務(wù)]

　　計算機在人事管理方面的應(yīng)用及利用所學(xué)管理和編輯公司網(wǎng)站,并查閱資料為畢業(yè)設(shè)計作準(zhǔn)備.

　　[實習(xí)時間]

　　20xx.03.03-20xx.04.30

　　[實習(xí)地點]

　　中國電信徐州分公司

　　[實習(xí)內(nèi)容]

　　按照老師的安排,我制定了相應(yīng)的實習(xí)計劃.注重在實習(xí)階段對所學(xué)知識的鞏固和提高,以期達到根據(jù)理論知識,指導(dǎo)日常的工作實踐的目的.收到了較好的效果.主要實習(xí)情況報告如下:

　　不同的職位具有不同的工作和不同的職責(zé)范圍。而作為一個專門做通信的公司，具有較強的綜合性，工作范圍大，任務(wù)也比較繁雜。在實習(xí)階段，我主要的工作是文秘工作及其公司的網(wǎng)絡(luò)管理和編輯。

　　文秘工作是辦公室的主體工作，領(lǐng)導(dǎo)要做到?jīng)Q策科學(xué)化，離不開秘書人員的協(xié)助。因為秘書人員一方面處理著大量的日常事務(wù)工作，另外，還能發(fā)揮他們了解全面情況，掌握多方面信息的優(yōu)勢，輔助領(lǐng)導(dǎo)決策，提供合理的建議。秘書工作頭緒多，任務(wù)重，但必須抓好以下幾個方面：

　　第一，主動做好領(lǐng)導(dǎo)之間、同事之間的'協(xié)調(diào)工作，幫助領(lǐng)導(dǎo)有計劃、有步驟、有重點的抓好各項工作，做到忙而不亂。并從過去偏重辦文辦事，轉(zhuǎn)變到既辦文辦事，又出謀劃策。

　　第二、開展調(diào)查研究，了解基層同事的學(xué)習(xí)、思想、工作、生活情況，及時向領(lǐng)導(dǎo)反映，并提出合理的建議。對一些急需解決的問題，應(yīng)及時與有關(guān)部門協(xié)商解決。

　　第三、組織起草本單位產(chǎn)品的報價,報備,客戶售后服務(wù),合同等協(xié)議.

　　第四.由于實習(xí)期間公司有展會,負(fù)責(zé)跟客戶與公司的良好,及時的溝通.解釋相關(guān)產(chǎn)品的性能,規(guī)格幾價格.

　　文秘人員除了需要具備以上工作人員的基本條件外，還應(yīng)有自己特殊的知識修養(yǎng)、技能修養(yǎng)、品德修養(yǎng)、作風(fēng)修養(yǎng)。因此，做好文秘人員就要自覺、全面地加強這四個方面的修養(yǎng)，努力把自己造就成為德才兼?zhèn)�，既合格又稱職的工作人員。并注重掌握以下原則。1、要有充分的政策依據(jù)和事實依據(jù)。2、要有準(zhǔn)確性。3、要雷厲風(fēng)行。4、嚴(yán)守紀(jì)律，保守機密。

　　同時我還負(fù)責(zé)公司的網(wǎng)站管理工作.

　　第一.運用PHOTOSHOP處理公司的廣告圖片.我們公司廣告的圖片是用手機及數(shù)碼照相機拍攝的,而我們公司的網(wǎng)站對上傳的圖片大小有要求,所以我要把它們處理成相應(yīng)的大小并且保持圖片不失真.

　　第二.完善公司的網(wǎng)站.由于公司最近新更新了一個網(wǎng)站,我負(fù)責(zé)把公司產(chǎn)品中缺少的上傳.

　　第三.做好公司網(wǎng)絡(luò)的加密工作.由于公司對手較多,為了避免公司信息的外漏,對公司電腦進行了加密工作,并加強管理公司的防火墻.

　　第四.客戶信息的管理.實習(xí)期間正好遇到一個展會, 做各種電子表格,統(tǒng)計并完善了客戶的信息.

　　這是與自己所學(xué)專業(yè)有密切聯(lián)系的,所以自己在這方面格外側(cè)重并作的很用功.希望能夠加強自己的專業(yè)知識.

　　[實習(xí)體會]

　　大學(xué)生活讓我對計算機理論知識有了一定的了解,但真正操作起來就沒有那么容易.紙上得來終覺淺, 絕知此事要躬行。經(jīng)過過去兩個月的實習(xí)，我對自己有了新的認(rèn)識及前進的方向。

　　1．繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提升理論素養(yǎng)。

　　在信息時代，學(xué)習(xí)是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力�，F(xiàn)在通過實習(xí)總感覺自己學(xué)的不夠，要用到知識時總感覺腦袋是空白的。很后悔自己當(dāng)時在學(xué)校為什么不多學(xué)一點，多練習(xí)一點�？傇诤蠡谝矝]有用，只能自己去努力學(xué)習(xí)。為

暑假個人實踐報告8

　　又到暑假了，一轉(zhuǎn)眼，大二生活已經(jīng)結(jié)束了。

　　這次的暑假是我大學(xué)生活的最后一次暑假，學(xué)校規(guī)定我們每個人都必須出去實踐，積累經(jīng)驗。我從來沒有自己出去找過工作，本想在網(wǎng)上找的，投些簡歷，等待回音，可是幾天過去了都沒反應(yīng)，或者就是拒絕的回復(fù)。于是，我打算主動出去找，我去了陸家嘴，找了20多家公司，只有2家公司讓我填了表格等待回復(fù)，可惜一周后了無音訊。就在我不知該怎么辦的時候，我得知不久有一場人才招聘會，就去嘗試了一下，終于，我進了一家國際貿(mào)易公司實踐。

　　很幸運的，我進入了這家公司的財務(wù)部。剛開始一切都是陌生的，不過這里的老師和同事都很好相處，平時的事情也不是特別多，雖然沒有工資，但報銷車費和飯費，對未畢業(yè)的我來說已經(jīng)足夠了。畢竟這次實踐的真正目的是要學(xué)習(xí)，積累經(jīng)驗。在公司里，有不懂的不會做的事情，老師都會很有耐心地教我，而我明白后也幫他們做了很多事情，一天下來過得很充實，也很快樂，并不像我以前想象的.受到什么苦。

　　在實踐的這一個多月里，我學(xué)會了用復(fù)印機、傳真機和掃描機，學(xué)會了計算印花稅、貼稅票，還做了很多事情，比如聽寫會議紀(jì)要、摘報、接聽電話、收發(fā)快遞、制作表格等等。這是我想要的實踐生活，豐富多彩，還能學(xué)到許多東西，不過現(xiàn)在競爭力如此激烈，一次幫他們招聘前臺，就這一個職位，卻有14位女孩子來應(yīng)聘，可見如果自己沒有能夠吸引用人單位的因素，就只能被淘汰�，F(xiàn)實社會就是如此的殘酷!我能得到這樣的實踐機會，真的應(yīng)該很珍惜。

　　這個公司的總務(wù)老師很容易打交道，他告訴我，你再怎么有本事，如果在一家公司里無法與上級搞好關(guān)系，那么你就永無出頭之日。我覺得很有道理，努力學(xué)習(xí)，考取一個個證書是我們必須要做的，也是我們找工作時的一塊敲門磚，但是學(xué)會如何與人相處，如何可以得到上級的重視是更深奧的一門學(xué)科。想要學(xué)好這個，光靠書本上的做人道理是不夠的，只有在社會中親身實踐，慢慢摸索，才可能學(xué)好學(xué)精，融會貫通。

　　不過，在這個社會中，誠實也是相當(dāng)重要的，它是別人能否相信你的保障。如果得不到別人的信任，那么做什么事都不會很順利，甚至寸步難行�，F(xiàn)在許多大學(xué)生都想自己創(chuàng)業(yè)，這不失為一個好的想法，而且很有志向，但創(chuàng)業(yè)除了要有相關(guān)的專業(yè)知識外，誠實的作風(fēng)也很重要。

　　還有就是要樂于幫助別人。在實踐的過程中，老師和一些同事幫了我很多，有時我并沒有要求，他們也會主動來幫我，這點令我感動。所以，在平時的工作或生活中，我也會主動去幫助別人，這樣不但幫別人解決了困難，自己也獲得了一份快樂和滿足。

　　在即將離開公司的時候，我向各位老師和同事道了別，同時也得到了他們的祝福。我想我會好好學(xué)習(xí)的，為了自己的將來奮斗!

　　這次的實踐是我人生路上一個不可缺少的經(jīng)驗，真心謝謝這里的每一位老師和熱心幫助我的同事。

　　還有半年，我就要踏上社會尋找一份長期的工作并真正的磨練自己，在這個社會中立足了。希望我將來的事業(yè)能在我的努力下一帆風(fēng)順!

暑假個人實踐報告9

　　x年7月我校團委組織了為期一個星期的“三下鄉(xiāng)”赴x社會實踐活動。此次活動的主題是“勇?lián)鷱妵�使命，共建和諧家園”。

　　一、x基本概況

　　x族自治縣地處xx西南部。北鄰xx縣、東接雙江拉祜族、佤族布朗族、傣族自治縣縣，東南與瀾滄拉祜族自治縣相連，西南與緬甸接壤。距xx省會xx市876公里�？h境南北寬47公里，東西長86公里。國境線長147.08公里。地勢呈北高南低，境內(nèi)群山連綿，山谷相間，河流縱橫。山地海拔大都在1000~x米之間。屬南亞熱帶季風(fēng)氣候，境內(nèi)有煤、鐵、鉛、銀等礦產(chǎn)資源。全縣森林57萬畝，植物以常綠闊葉林和xx松為主。有野生亞洲象群、孟加拉虎、金錢豹等珍稀野生動物。

　　這個神秘的地方有x年歷史的古崖畫；有由奴隸社會直接跨越現(xiàn)代文明社會的原始村落；有位于x西南角的中緬邊境中段占地50887公頃的xx個國家級自然保護區(qū)之一的南滾河自然保護區(qū)；有佤族正直、勇敢之精神的百年情侶董棕園林等旅游景區(qū)。

　　x有“崖畫之鄉(xiāng)”、“動物之鄉(xiāng)”、“歌舞之鄉(xiāng)”的美稱。其中，木鼓舞、甩發(fā)舞正真體現(xiàn)了中國佤族文化的內(nèi)涵，他們同樣有自己獨特的飲食文化。

　　甘蔗、茶葉、煙草、橡膠其主要的經(jīng)濟支柱，水稻、玉米是其主要得糧食作物。

　　二、主要實踐活動

　　1、x年7月13日上午我們還舉行了一個出征儀式，在儀式上唐瑩副校長給我們做了出發(fā)前的鼓勵并為我們送行。自坐上校車踏上征程那刻起我的心就非常的激動，一路上激動的心情讓我們說說笑笑，歌聲、笑聲充滿了整個征程。一路的感受與我平時回家卻是完全不同�。‘�(dāng)晚6：00多鐘我們便到達了xx市區(qū)，這個美麗而寧靜的小城鎮(zhèn)是我倍加熱愛自己的家鄉(xiāng)，家鄉(xiāng)的城市是如此之美麗、空氣是如此之清新父老鄉(xiāng)親是那么的熱情，晚上我們便入住這美麗而寧靜的城市。

　　2、x年7月14日我們離開xx經(jīng)過一路的顛簸來到了x勐省鎮(zhèn)。用完午餐我們在集市上開始了科普宣傳和文藝演出，給這偏遠的佤族同胞帶來了快樂，帶來了點滴的農(nóng)業(yè)知識。這里的農(nóng)民大部分都沒有接受過教育，很多農(nóng)民正是這樣而對我們的宣傳心存疑惑不敢接近，還有很多佤族同胞根本就聽不懂普通話這樣便造成了溝通上的障礙。然而要改變這種落后的局面最需要的就是教育。

　　3、x年7月15日上午我們到勐來鄉(xiāng)進行科普宣傳和文藝演出，在演出的過程中我們與村民互動交流，我正真的看到了佤族的熱情奔放，他們用自己的語言倒出了對我們的歡迎，他們真切的希望我們常到佤山做客，佤山的大門永遠向我們敞開著，他們真切的希望能給他們帶去更多相關(guān)農(nóng)業(yè)的知識能給他們帶去更多的快樂，他們需要我們的幫助和支持。當(dāng)幾位佤族同胞表演節(jié)目的時候，我同樣看到了齊文化的多特和生后。教授在咨詢臺給他們講解了許許多多得農(nóng)業(yè)知識，渴求知識的他們真心的希望將所有相關(guān)的農(nóng)業(yè)知識帶回家去，以求發(fā)展。

　　吃過午飯，在當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下我們參觀了班考名句班考民居、百年董棕林和千年古崖畫。

　　進入班考民居，我們深入農(nóng)戶調(diào)查，首先看到的是他們獨特的建筑。據(jù)說這是一個直接由原始社會直接過渡到現(xiàn)代社會的村落。過去，村里的人便是住在附近的高山上。村落的建設(shè)正是新農(nóng)村建設(shè)帶來的，也體現(xiàn)了當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)了良好決策。村落依然保留著原始佤族風(fēng)情，他們用自己勤勞的雙手和聰明的才智創(chuàng)造著財富�？棽际秦糇宓囊豁検止に囈彩瞧湓�始文化的一部分，村落里每家每戶都在織布，從棉線紡織、染色織布到成品的制xx是自己智慧的結(jié)晶，簡單的工具能夠制作出漂亮的工藝品，真是叫人贊不絕口��！

　　參觀完民居通過一座長長的小橋，我們看到了屹立在陡坡上的百年董棕樹。即使山高崖陡但董棕樹依然是筆直的從不彎曲，這正是佤族同胞正直、勇敢、向上的精神象征。那長長的橋廊下種著當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟作物之一甘蔗，他們在農(nóng)民伯伯精心的培育之下正在茁壯的成長著。那里還放羊著上百頭野生牛，它們個個戴著自己的標(biāo)識，這x人民的進步體現(xiàn)了他們以誠信為本的精神。

　　在蒙蒙的細雨中，我們又來到了具有3500多年歷史的古崖畫遺址。上面的圖案雖然有些已模糊，但是我們依然能夠看清楚其所反應(yīng)的內(nèi)容。令人疑惑的是這樣久遠的歷史雖然已過去上面的圖案依然存在，這究竟是用什么顏料繪制的呢？這也充分的展示了祖先的智慧。由于祖先們不懂得文字于是用一些簡單的圖案記錄了他們的農(nóng)耕文明、歷史文化等，這保存完好的千年古崖畫，為后人提供了很好的史料。

　　4、x年7月16日一大早離開x縣城，經(jīng)過一路顛簸我們來到了具有光榮歷史的xx鄉(xiāng)，20世紀(jì)30年代這里發(fā)生過震驚中外的“xx抗英事件”，可是由于傾盆大雨我們又沒有帳篷中途于是中途停止了活動。這里人民的熱情然我們久久不愿離去。

　　然而，時間卻不允許我們我們在此處久留，在難舍難割之中我們來到了與緬甸僅隔幾十公里的xx小鎮(zhèn)，這里是橡膠生產(chǎn)基地。在鎮(zhèn)政府歇息了片刻，在當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下我們參觀了x的海拔最低點最低點處南臘區(qū)芒卡壩146號界樁。據(jù)當(dāng)?shù)氐念I(lǐng)導(dǎo)介紹這里的農(nóng)民最渴求的是知識，這里的文化素質(zhì)很低，他們自去年以來才開始實行普九工作，由于貧窮所以很多孩子失去了上學(xué)的機會。

　　晚上，我們便在該鎮(zhèn)一個簡陋的.教室里與當(dāng)?shù)氐念I(lǐng)導(dǎo)和農(nóng)民共同歡樂。用我們的歌聲、舞蹈給他們送來了親情的問候，鄉(xiāng)親們的積極參加正是表現(xiàn)了他們熱情、豪放與好客。

　　5、x年7月17日我們返回縣城，沿途參觀了xx原始村落。解說員給我們解釋說xx的“翁”為水“丁”為接，“xx”意為連接之水。該地有幾條小河相互連接，以此得名。xx原始村落距縣城30公里，屬勐角鄉(xiāng)管轄范圍，共有98戶人家，400多人。因為該村到目前為止還保留著許多佤家的傳統(tǒng)習(xí)俗和信仰而稱之為原始村落。我們走訪了村里幾家農(nóng)戶并與他們交談。

　　解說首先帶我們來到寨主家，參觀佤族的建筑風(fēng)格。有的同學(xué)還請寨主給他們?nèi)∝糇迕�字�?/p>

　　解說員還帶我們參觀寨樁并且給我們講解了佤族的圖騰崇拜寨樁。寨樁是佤家的一種圖騰崇拜，一般位于寨中央的打歌場，代表著有人類在這里繁衍生息，最高的那桿是用龍竹制的幡桿，頂部有幾圈竹篾做的飾物，上部故意插些刺刺的篾條頭子，這既是飾物，又是避邪的物器。篾圈下面，有一尺長的木船，代表著一帆風(fēng)順，木船下面，有一條木魚，代表年年有余，有船就有水，有水就有魚，這預(yù)示著全村風(fēng)調(diào)雨順、萬事大吉。幡桿旁，是棵人高的木塔樁，雕刻極粗獷，全是用斧頭砍鑿成的，塔身被生石灰刷過，潔白如銀，木塔上還刻了一些特殊的圖案，有圓點、方塊、三角塊、條塊，分別代表世上人間賴以生存的天地山川和一草一木。木塔幡桿旁，還有一個木樁，頂上釘了個木盆，這是賧佛用的木盆。桿腳下有個鵝卵石代表著寨心。每逢節(jié)日吉慶還要在竹桿上掛一條五尺長的白布幡。這時，家家戶戶都帶著食物來供奉寨樁，寨樁周圍堆滿了食物，插滿了許多祭鬼神的小三角旗，然后，全村老老少少圍著寨樁載歌載舞共慶一年的豐收，乞求來年風(fēng)調(diào)雨順、五谷豐登、人畜興旺等。xx的寨樁充分說明了佤家有自己的信仰，自己的追求，堅信自己的傳說，寄托了一種美好的愿望，寄托著一種誠懇的期盼和追求。

　　下午，我們回到x縣城與縣領(lǐng)導(dǎo)座談�？h長助理向我們講了x縣的基本概況、經(jīng)濟作物、經(jīng)濟收入、各種畜產(chǎn)品、旅游景點。在座談還會上教授和老師們通過自己近日的所見所聞也給x縣領(lǐng)導(dǎo)提出了自己的意見和見解。

　　6、x年7月18日在x縣領(lǐng)導(dǎo)的送別中我們離開x途經(jīng)xx回到xx。一路上我們看到了不同的景色，x與xx雖然是相連的兩個縣城但卻存在著很大的差異。進入xx縣看到的山是光禿禿的，很多農(nóng)民們?yōu)榱税l(fā)展經(jīng)濟而將許多山開發(fā)出來種植甘蔗。因此在xx縣城總是感覺到空氣是干熱的。

　　三、實踐之感想

　　通過為期一個星期的佤山生活，我感受頗深。使我對農(nóng)村對農(nóng)民有了更深刻認(rèn)識也使我對佤族的風(fēng)土人情有了進一步的了解，在神秘的阿佤山我正真的感受到了族同胞的真面目。在佤山的每一天我都會有不同的感想、不同的感受，在瓦上的每一處我們都會看到他們的不同生活方式。但是他們熱情、奔放好客始終是不變的，一首首動聽的勸酒歌、一句句祝福的話語卻時時在我的腦海中回蕩著。在阿佤山我真正的看到了勤勞、勇敢、智慧的佤山人民，他們用自己的雙手創(chuàng)造著幸福的生活。

　　作為一個能夠在學(xué)校安心學(xué)習(xí)的，我深深的認(rèn)識到了應(yīng)該抓緊在校的每一分每一秒。我應(yīng)當(dāng)為家鄉(xiāng)做些力所能及的事，而知識是最重要的。

　　四、實踐之個人建議

　　在佤山通過縣領(lǐng)導(dǎo)的介紹，農(nóng)戶走使我想到了很多。以下僅代表我個人的意見和建議：

　　1、要改變這種貧窮落后生活狀況應(yīng)當(dāng)大力發(fā)展教育事業(yè)，加大對教育事業(yè)的投入；

　　2、x具有得天獨厚的旅游資源和佤族文化優(yōu)勢。應(yīng)當(dāng)大力發(fā)展旅游資源，加大宣傳力度，繼續(xù)保留和發(fā)揚原汁原味的佤族風(fēng)情；

　　3、在發(fā)展的過程中政府起著至關(guān)重要的作用，所以應(yīng)當(dāng)加大政府的政策引導(dǎo)；

　　4、大力吸引和吸收優(yōu)秀的人才；

　　5、x有著豐富的動植物資源和礦產(chǎn)資源，所以應(yīng)當(dāng)加大動植物資源的保護工作，導(dǎo)合理的利用資源；

　　6、積極發(fā)展生態(tài)農(nóng)畜產(chǎn)品；

　　7、打造和開發(fā)佤文化，加大對外宣傳；

　　8、改變落后與貧窮知識首當(dāng)其沖，所以在農(nóng)村開展掃盲教育是很有必要的，動員全民學(xué)習(xí)特別是那些從未接受過教育的中青年。

暑假個人實踐報告10

　　暑假假期一個多月的時間，一晃而過，但就是在這短短的一個多月中。通過社會實踐，讓我領(lǐng)悟了許多東西，而這些都將使我終身受用；打工只是一種磨練的過程，對于結(jié)果，我們應(yīng)該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標(biāo)和要求。人生需要設(shè)計，但是這種設(shè)計不是憑空出來的，是需要成本的。失敗就是一種成本，有了成本的投入。就預(yù)示著的人生的收獲即將開始，小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己。我們要用行動證明自己，打一份工，為以后的成功奠基吧。不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。

　　在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可是還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力。以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學(xué)校是一個小社會。但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學(xué)生的實際操作能力與在校的理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學(xué)校，理論學(xué)習(xí)的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況�；蛟S工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務(wù)，有時候你會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)的那么吃力呢？也許老師是正確的，雖然大學(xué)不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認(rèn)真消化，有平時作業(yè)的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了更多知識去應(yīng)付各種工作上的問題。

　　人這一生中，學(xué)校不可能是永遠的學(xué)校。真正永遠的學(xué)校只有一個，那就是社會。作為一個21世紀(jì)的大學(xué)生，社會實踐是引導(dǎo)我們走出校門，走向社會，積極地去了解社會，并投身社會的良好形式；是促使大學(xué)生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好機會；是提升我們修身，樹立服務(wù)社會的思想與意識。在實踐中，我也深刻地了解到，自己還有許多不足之處，在許多方面還不能做到全面、細致，以致于在實踐中出現(xiàn)了許多錯誤，經(jīng)過這次實踐以后，我將認(rèn)真做好總結(jié)，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，時刻提醒自己，不再出現(xiàn)類似的問題。這次暑期社會實踐，使我的綜合素質(zhì)得到了提高，思想更加成熟，希望以后還有這樣的機會，讓我得到更好、更全面的鍛煉。社會實踐活動給生活在“襁褓”中的大學(xué)生們提供了廣泛了解社會的機會。在這次實踐中我學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西。感性認(rèn)識到只有到實踐中去檢驗才知道其正確與否，同樣，只有在實踐中把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。像我們這樣剛剛步入大學(xué)的學(xué)生通過社會實踐，能夠鍛煉和提高了自己的能力，便于在以后畢業(yè)后能真正走入社會，在生活和工作中很好地處理各方面的問題。在這次打工過程中，我學(xué)到了很多。

　　我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的�？墒侨绻�你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。和諧的工作環(huán)境和人際關(guān)系是工作順利的保障在工廠不比在家，天南海北、五湖四海，上過學(xué)的、沒上過學(xué)的，農(nóng)村來打工的、廠里領(lǐng)導(dǎo)的親戚……形形色色各種各樣的人都有，如果不能很好的和大家交流，形成良好的人際關(guān)系，出門在外工作會變得很難熬很痛苦�！霸诩铱扛改福�出門靠朋友”，“朋友多了路好走”……這類諺語有很多，但都告訴我們同一個道理：人際關(guān)系很重要！當(dāng)我們離開父母，離開校園，踏入社會，我們所面臨的是競爭、是挫折、是壓力，而這個時候，能夠幫助我們擺脫那樣的`困境的是我們的同事、老板、客戶。我們都處在一片藍天下，大家都相互依存、相互依賴，因此互相幫助是每個人的必修課程。大學(xué)是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會。實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基矗

　　“態(tài)度決定一切”這不是一句空話。不論是學(xué)習(xí)、科研、工作都應(yīng)該有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，就像之前流傳的一個笑話：一個醫(yī)生一直馬虎，在病人做手術(shù)時誤把“食指”當(dāng)成了“十指”，結(jié)果病人被殘忍的切去了十個手指。這雖然只是一個笑話，可是小笑話卻反映了生活中的大問題，會計算錯帳、醫(yī)生開錯藥、考試不用心高考落榜等等�？傊�有嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度，才能保證工作高質(zhì)高效，也許會很累，但總比出錯返工甚至造成不可收拾的后果要好的多。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應(yīng)時代對我們的要求，做一個對社會、對人民有用的人。

　　在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。

　　現(xiàn)今，在人才市場上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了暑期打工。暑假雖然只有短短的一個多個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。

　　在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。這個暑假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收獲，是對“有經(jīng)驗者優(yōu)先”的感悟。現(xiàn)在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

暑假個人實踐報告11

　　社會實踐是大學(xué)生課外教育的一個重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認(rèn)識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學(xué)生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會實踐應(yīng)在結(jié)合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務(wù)而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應(yīng)該有一個明確的目標(biāo)，為自己制定一個切實可行的計劃。應(yīng)注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗一下工作的樂趣，這學(xué)期的假期我根據(jù)時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有10多天時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業(yè)的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學(xué)校自由天地?zé)o法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。促銷是一種很好的工作體驗，通過,,人與人的溝通，可以了解一些跟我們專業(yè)相關(guān)的知識，比如不過的人過春節(jié)的習(xí)慣習(xí)俗，春節(jié)期間的旅游計劃等等。我的促銷工作主要是促銷電器。促銷的一天基本工作安排：促銷前的短暫培訓(xùn)，了解電器的，名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8：30開始上班，到達指定地點后做好準(zhǔn)備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然后調(diào)整好心態(tài)迎接顧客。每天工作7個小時，在下午工作完后還有個必須的程序——一天的工作總結(jié)。經(jīng)理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰(zhàn)果及存在的問題。促銷過程中的體會及感觸：促銷通過,,我實踐我覺得就是通過,,自己把廠商的產(chǎn)品推銷給消費者，對于一個促銷員來說，促銷產(chǎn)品的`同時也是向別人推銷自己，同自己的言語、形態(tài)讓他人了解自己。因此對于一個優(yōu)秀的促銷員來說必須具備以下素質(zhì)：

　　一、要有良好的專業(yè)素質(zhì)當(dāng)我們促銷一種產(chǎn)品時，首先我們必須對產(chǎn)品的相關(guān)知識及廠商的具體情況要有一個明確的認(rèn)識，大量的相關(guān)知識的貯備可以使我們能在促銷過程中面對顧客的一系列問題，通過,,自己的介紹可以使顧客了解產(chǎn)品的一些具體問題，能使客明明白白的消費()。

　　二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力促銷是促銷員跟顧客以產(chǎn)品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當(dāng)，說話要有條理同時應(yīng)讓他人感覺你的親和力。要通過,,自己層次清醒的說明，把產(chǎn)品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過,,自己來了解產(chǎn)品。另外在面對具體問題時我們應(yīng)保持良好的心態(tài)，不能自亂手腳、語無倫次。三、要有良好的心理素質(zhì)及受挫折的心態(tài)促銷每天會面對社會上的形形色色的人，由于每個人的道德修養(yǎng)及素質(zhì)的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態(tài)，不能跟顧客發(fā)生不愉快的事。有時候一天的工作可能收獲不大，這時候我們不應(yīng)氣餒，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)、自我鼓勵，及時的自我總結(jié)，自我提高。四、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。促銷是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。本次社會實踐總結(jié)：不管做什么事，態(tài)度決定一切。做一項服務(wù)工作，顧客就是上帝良好的服

　　務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務(wù)于他人的態(tài)度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。明確目標(biāo)，合理的設(shè)計規(guī)劃自己。我們現(xiàn)在要根據(jù)自己的實際情況合理的為自己規(guī)劃，找到自己的發(fā)展道路。要通過,,社會實踐切身的了解自己的專業(yè)，而不是一味的抱怨。要循序漸進的提高自己的能力，鍛煉自己，讓自己成為社會優(yōu)秀的人才，為社會服務(wù)。短暫的促銷工作的結(jié)束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高，達到了自己預(yù)定的目標(biāo)，殘酷的社會就業(yè)壓力讓我不在感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心我們一定會創(chuàng)造一個屬于自己的樂園。

暑假個人實踐報告12

　　為期十幾天的暑期社會實踐已經(jīng)結(jié)束了，在這十幾天的時間里，我接觸到了許多以前從未接觸過的人和事。雖然實踐的時間不長，但我卻感覺自己收獲頗豐。

　　一開始決定參與到我們這個隊伍中來，其實目的很單純，就是想在這難得的機會中，豐富一下自己的社會經(jīng)歷，為自己以后的發(fā)展奠定一定的基礎(chǔ)。而這十幾天的社會實踐，我所收獲的遠比自己想象的要多的多，這讓我更加深刻的意識到了積極參與社會實踐與團體協(xié)作的重要性。也讓我下定決心，以后要多參與這樣的實踐活動。

　　說起參與社會實踐的感受，我感覺完全可以用酸甜苦來概括。首先就來說一下酸和苦吧。社會實踐有幾天正好在高溫的日子，頂著高溫，我們還在各個小區(qū)公園宣傳，想一想確實是很辛酸的。記得在蓮池公園向一位阿姨發(fā)放調(diào)查問卷的時候，阿姨看著我們滿頭大汗，衣服都被汗水浸濕了，非常不理解。她問我們這么熱的天為什么不回家還在干這個事，難道就不想家嗎？當(dāng)時聽到這句話，我心里別提多難受了。宿舍有好幾個舍友都已經(jīng)完成社會實踐準(zhǔn)備回家了，而我們可能還有好幾天的活動，在外面做調(diào)研確實又苦又累。為了得到有代表性和地區(qū)性的調(diào)查問卷，我們會坐好幾站的公交車，去很遠的地方，光花在坐車上的時間就有幾個小時。這樣辛苦勞累值得嗎？說實話，一開始，我也懷疑過這個問題。總感覺自己做的事情沒有任何成效，只是在浪費時間。但是到后來分析調(diào)查問卷的時候，我才發(fā)現(xiàn)，這樣得出的`調(diào)查問卷確實很有代表性。而我們?yōu)榱说玫竭@些調(diào)查問卷所付出的時間和精力也是非常必要的，沒有這些付出，我們的調(diào)研就會變得片面，而由此得出的結(jié)論也會變得沒有意義。付出就會有收獲，這是在我們的調(diào)研活動中我體會到的很深的一點。

　　接下來就要說一下甜了。作為一名紅十字會的志愿者，這在我的人生中還是第一次。因為這個普通卻又特殊的身份，我得以接觸到許多形形色色的人，也讓我學(xué)會了許多待人接物的方法。如何與陌生人順利地展開交流而不讓人對你有所排斥，這確實是一門學(xué)問。首先是微笑。微笑是人與人之間溝通的橋梁，可以瞬間拉近彼此之間的距離。這似乎有點官方。但是事實確實如此。只有微笑才能讓人感受到你的善意和友好，從而愉快地接受你的提問。而能夠得到這些經(jīng)驗，就是我社會實踐的一個意義所在。再有我們作為紅十字會的志愿者，得到了很多人的贊揚，有位大爺就這樣對我說，小姑娘，你們這是在做好事啊，我們?nèi)�力支持。�?dāng)時聽到這樣的話，我突然感覺到這幾天的累和苦都是值得的，也讓我更加堅定了把社會實踐做好的想法。

　　總之，這次社會實踐帶給我的感觸確實很多，這是一次寶貴的人生經(jīng)歷，而我會總結(jié)這次的經(jīng)驗和收獲，為以后的活動打下良好的基礎(chǔ)。

暑假個人實踐報告13

　　今年暑假我自x月x號到x月xx日在青島正樂食品有限公司工作，作為眾多暑期工中的一員，和他們一樣這個暑假讓我受益匪淺。暑期社會實踐就像在社會中成長的第一步，不僅認(rèn)識了一些人，見識了一些事，感受到了不同的氛圍，嘗到了不同的滋味，也學(xué)到了許多知識。

　　最初報名時在宣傳欄上看到的內(nèi)容，讓我們想象到正樂公司有多大、多好、業(yè)余生活多么豐富，但是到達那里的那一刻，我們看到了現(xiàn)實中的臺球桌、籃球架、歌舞廳、餐廳。現(xiàn)實總是殘酷的。除去周日休息，我們每天都要呆在加工部十一多個小時，還記得第一次進車間時我們聞到了又甜又香的味道，第一次進餐廳時我們聞到了讓人想吐的味道，幾天后味道沒了，不是真沒了，而是我們的嗅覺已不再那么敏感。在車間工作的前幾天是感覺最苦的，手會疼，眼會疲勞，習(xí)慣了日光燈，看不到白天。也許就是這些我們?nèi)�時的xx個人銳減到42。

　　但是適應(yīng)了那里的工作之后，一切就不再那么艱難。在加工部的工作都是純手工，看似簡簡單單的小工序也會存在技巧。再平凡的工作，只要善于觀察、思考、實踐并且努力都有可能成為不平凡。在這里長期從事加工工作的大多都是不到20歲的不再上學(xué)的小女孩，我覺得她們很現(xiàn)實但沒有拋棄夢想，也不像在學(xué)校里的那些小女孩一樣生活在言情小說或童話里。夢想里的現(xiàn)實會讓人虛幻，現(xiàn)實中尋找夢想才是真理。在這里漸漸地了解之后我才發(fā)現(xiàn)即使每天重復(fù)同樣的動作，為了效率，為了產(chǎn)量，更為了多賺一點錢，他們在工作的時候也絕不會是加工產(chǎn)品的`機器。他們更像一群在現(xiàn)實里尋找夢想的孩子，并且成長，以比我們這些學(xué)生更快的速度成長。沒有誰比誰差，只有不同的觀察角度。我佩服她們，她們都能承受，我又何談放棄，經(jīng)歷了這個過程，才會認(rèn)清這個過程，沒有過程，即使知道結(jié)果，也不會有最真實地感受。感和悟是過程不可缺少的部分。我認(rèn)為我的暑期工作就是過程，堅持到底才會徹底地感受，我理解那些走掉的同學(xué)，堅持自己。

　　整個暑假除去周日和我請假的4天，我在日光燈下的車間呆了x天，得到20xx元的工資。對我來說重要的不僅是工資，給我印象最深的是那的一個班長年齡不大，卻能把整個班的工作安排的井井有條，反應(yīng)快，靈敏，雖然沒什么學(xué)歷，卻讓人不得不佩服她的能力。在她面前我們這些人反而顯得很幼稚。

　　這個暑假就像一場夢，一場很現(xiàn)實的夢，很快。

暑假個人實踐報告14

　　通過這次假期實踐我發(fā)現(xiàn)思考很重要，不管做什么都要清楚這件事的目的是什么，怎么做才能做到最好，把事情要考慮的很周到。剛開始的時候我只是把報紙送到辦公室，后來同事告訴我要學(xué)會察言觀色，每天在領(lǐng)導(dǎo)來辦公室之前應(yīng)該把水倒好，同時收拾好辦公室，在公司里主動做事，沒有什么壞處。后來我這么做了，受到了領(lǐng)導(dǎo)的表揚。這也給我以后出身社會提了醒，做自己該做的，同時做自己力所能及的。這次的實踐很成功，我相信在自己以后的學(xué)習(xí)生活中，我會做的更好。

　　初來乍到，我這一介書生頓顯窘迫，緊張地有點說不出話來，含糊其詞地把自己的大學(xué)生活、學(xué)習(xí)情況作了一個匯報，然后就是沉默不語。公司經(jīng)理看出我的局促感，于是打破僵局說：“小伙子，長得蠻帥氣的嘛！”一句不經(jīng)意的夸贊頓時消除了我心中的緊張情緒，我笑了笑說：“多謝經(jīng)理夸獎！以后有許多向經(jīng)理您學(xué)習(xí)的地方，還請賜教�！钡囊晃回�(fù)責(zé)人過來，我坐在經(jīng)理的辦公室等著。一會兒，來了一位中年人，經(jīng)理介紹說這是公司財務(wù)部的王會計，你以后就跟著他學(xué)習(xí)吧。我連忙起身，與他握手致意，并把自己此次的一些實習(xí)情況又說了一下。王會計點點頭，笑著說：“好好干！”就這樣，我的實習(xí)開始了。

　　回到簡陋的宿舍，躺在床上，翻來覆去睡不著，不服氣的想：“曾經(jīng)在學(xué)校，那樣自然的上團課，和同學(xué)交流，現(xiàn)在怎么成這樣子？怎么可以這樣啊說出去丟人不丟人啊，這可不行！我得練練，”我拿出白天記得問候語、引導(dǎo)語，強迫自己笑，練了好大一會，終于覺得可以了，心里有了一份安慰，就安心的打電話給媽媽報平安了。

　　分工具體，安排合理 。在活動沒有開始之前，會長就已經(jīng)將工作合理分配，同時也注意到宣傳組織及工作時間的協(xié)調(diào)。

　　已經(jīng)進入大學(xué)時期的實習(xí)階段，現(xiàn)提供一篇關(guān)于暑假社會實踐報告！

　　作為一個計算機專業(yè)的學(xué)生，我的實習(xí)初衷是找一個軟件公司，參加一些實際軟件項目的設(shè)計開發(fā)（本人之前參加過個別項目的'開發(fā)），從而提高自學(xué)新技術(shù)的能力和實際動手應(yīng)用能力。我找到的是一家語音設(shè)備公司，包括軟硬件的研發(fā)、設(shè)計、生產(chǎn)、銷售等。我們這批作為科研部方向被錄取下來的實習(xí)生，實習(xí)時間是6個月。然而，頭兩個月卻是安排到生產(chǎn)線做重復(fù)性很高的設(shè)備基本組裝工作。其實，做為即將畢業(yè)的學(xué)生，我倒是有這樣的心理準(zhǔn)備：到任何地方工作都必須會有一段底層的基礎(chǔ)性工作。但一經(jīng)實際實踐起來，且時間又是兩個月這么長（占了整個暑假還不止），確實心理上還是有不少的失衡，或許失望吧�，F(xiàn)實已如此，在必須接受的情況下，最重要的“工作”便是自我心態(tài)的調(diào)整了，這并不是一件容易的事，做得好的話會有一個思想層次上的進步，做得不好會給自己留下遺憾！

　　一切準(zhǔn)備工作就緒，我首先聯(lián)系了江蘇省XX中學(xué)的辦公室XX主任，誠懇地向其說明了我們的調(diào)研內(nèi)容，從而約定了X月X日進行訪談。在訪談過程中，X主任耐心地向我介紹了XX地區(qū)教育的歷史與發(fā)展變化，使我對XX的教育情況又有了更深入的了解。然后，我走訪了XX地區(qū)的村鎮(zhèn)，進行了一系列的問卷調(diào)查，并向部分學(xué)生與家長詢問了教育方面的問題。最后，我對收集的材料進行整理匯總，并將實踐報告與相關(guān)重要數(shù)據(jù)上傳給隊長，順利完成實踐任務(wù)。

　　其實，同行實習(xí)的大部分實習(xí)生都跟我一樣，有以上的心理困擾：用兩個月的時間來做基本無技術(shù)含量可言的基礎(chǔ)性生產(chǎn)工作值得嗎經(jīng)過公司實習(xí)負(fù)責(zé)人的一番引導(dǎo)、思想工作，加上自己的心理調(diào)整后，我找到一個延續(xù)我實習(xí)動力的支點：在枯燥的實習(xí)中感悟————嚴(yán)謹(jǐn)、沉穩(wěn)、耐心。。�；蛟S可以說，培養(yǎng)一種工作的意識，學(xué)習(xí)怎么樣工作。我并不是在自欺欺人！技術(shù)上的學(xué)習(xí)，可以在短時間來有較大的進步，然而工作風(fēng)格和態(tài)度的培養(yǎng)和其境界的提高，卻是一個更要重要而根本的成功因素！

　　經(jīng)過了數(shù)天的的磨練和總結(jié)，我在這次推銷過程中深切的感受到，作為一個推銷員，我們應(yīng)該具備一些很重要的素質(zhì)：

　　寒假一轉(zhuǎn)眼就過去了，在這短短的一個多月里我體會到很多，感受也很深。通過這個寒假的社會實踐使我從內(nèi)心體會到勞動的快樂和光榮。

　　實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。實踐也是檢驗真理的唯一途徑。

暑假個人實踐報告15

　　20xx-20xx學(xué)年第二個學(xué)期的暑假我前往莆田仙游溫泉大酒店工地進行我的又一次工地社會實踐。實踐時間7.11-8.20.共計40天左右。

　　一切從茫然開始

　　7.11那一天我只身坐車然后拖著行李箱背著書包在仙游的大馬路上，按查得的工地地址大步走去。雖然太陽很大，但是走的挺快的，很快就到了目的地。到了工地門口，我開始聯(lián)系老板，讓一個人出來接我。來接我的人是中沙老鄉(xiāng)，年紀(jì)和我相仿，我叫他黃工。然后到了地下室，已是下午四點多，我坐下來看了會兒圖紙，覺得很疲倦，然后黃工給了我到住宿地方的地圖和一個聯(lián)系電話，就這樣，我找到了住的地方，并補了一個午覺，覺得一切還好。我第一次覺得，有用的電話號碼就像一個錦囊，它能給你提供你最想要的東西，信息就是這么重要。

　　我算適應(yīng)的比較快，3天左右吧，大概適應(yīng)了工地的生活。有一點不好就是辦公室在地下室，不通風(fēng)，每天早上一進去辦公室就有一種發(fā)霉的味道，要開風(fēng)扇吹個十幾分鐘才行。到一個新地方總是從生活的適應(yīng)開始說起，然后才能說要做什么事情。至少我是這樣，也是在這里我更加知道了身體是如此的重要。具體為什么不想再講，心里的理解永遠比嘴上說多少遍都有用。生活作息是每天固定地方買早餐帶到辦公室解決，午飯、晚飯固定餐館吃飯。朝八晚六，中午休息2個半小時。

　　這個工地對我來說是陌生的，新奇的。我從什么都不懂，必須從圖紙中開始，一切在圖紙中。建筑面積很大，光平面圖紙就一大撂，還不包括補充圖紙什么的�？雌矫鎴D紙花了我將近一周的時間。連我自己也不會知道，自己居然會從連停車位都看不出來開始。你不會明白那種痛苦，一個建筑專業(yè)的本科生，讀了兩年書然后連看平面圖都不懂然后打電話。QQ給親戚、問現(xiàn)場技術(shù)工，然后那種無比質(zhì)疑的眼光是多么令人慚愧，我反思自己學(xué)藝不精，我開始深刻反省我的大學(xué)求學(xué)歷程和學(xué)校的教育模式和許許多多不想解釋的混亂。這個時候我的反應(yīng)是我被擊敗了。

　　開始的一到七天，每天就是打開平面圖，然后硬著頭皮，找圖集、上百度。那種無從問起的頭疼，讓我開始反思一些東西。這樣的時間重復(fù)了7天，算是把平面圖的大概意思看懂了，但是沒有整體的方位感，也對工地的各個地方的使用布局不清楚，這樣是不算看完了平面圖的，算是瀏覽，算是看了，悲催的是沒懂。硬傷啊，有木有！這中間有每天不定次數(shù)的去施工的地方看看，但是和圖紙完全對不上，哪個是哪個…我表示只看到了有地板、有鋼架，連腳手架都不知道，只知道是鋼架？就是這么個情況�？偨Y(jié)一段：這幾天過的模模糊糊，總體有些不淡定。

　　圖紙內(nèi)核——系統(tǒng)圖

　　平面圖看了，接下來就是系統(tǒng)圖了。系統(tǒng)圖分好幾個系統(tǒng)：噴淋的、給排水、電氣、空調(diào)等等。燃氣是直接由燃氣公司做的，包括管道的鋪設(shè)，設(shè)備的安裝進場之類的就是和全權(quán)代理差不多。所以安裝方向和燃氣方向是分開的，我是這么想的。

　　系統(tǒng)圖比較難。但是連圖紙都不懂，其他的還有什么好講的。圖紙就是門檻，不懂圖紙一切就是和你沒有關(guān)系。圖紙有電子檔的。但是電腦屏幕太小了，看了眼睛都痛，還是紙質(zhì)的好埃紙質(zhì)的圖紙沒找到。還好，后來換了辦公室，圖紙大轉(zhuǎn)移，紙質(zhì)的圖紙被翻出來了。辦公條件空間也好了很多——別墅，不在地下室了。從溫飽到小康啊，有木有？

　　圖紙入門從圖集開始，新手的我得查每一個不認(rèn)識的符號，要記錄，然后一個一個去對，時間就這花下去了。這樣的情況可以想到進度和吸收水平。所以基本都是和圖紙照個面，認(rèn)識而已。懂嗎？這個時候我真想說：學(xué)校要是有教我們一點看圖知識就好了。答案是沒有。我的識圖是從冷熱水系統(tǒng)圖開始的。由于建筑內(nèi)有溫泉，所以冷熱水圖會比較復(fù)雜，管道多。第一步是圖集，然后是認(rèn)識設(shè)備，然后輔助設(shè)備。最后才是看原理。冷熱水怎么供，怎么回。中間哪些地方要注意什么，比如穩(wěn)壓、保溫，管道走向，管徑大小，都是要看的內(nèi)容。冷熱水系統(tǒng)圖花了很多時間差不多10天。一天看一點，然后似乎懂了，第二天再看，好像不對，然后修正，這個不懂是可以問的。但是，有一個非常重要的問題，我們都忽略了，問是有門檻的。門外漢問內(nèi)行的人，人家只能給你最淺顯最表面的回答，對于有專業(yè)要求的人來說，這是在浪費時間，除非有人愿意徹頭徹尾給你講。從頭到腳。這樣的事件會發(fā)生的情況，我們一只手來數(shù)都覺得太多。你什么都不懂，有什么好問的，同理又有什么好回答的，有什么好講的。所以夯基礎(chǔ)工作是自食其力的。當(dāng)然，我不是說不能問，我是說能問的都是零碎，要想聽別人說就看懂圖紙，這種事情我是不會相信的。而且很絕對的，不可能。沒有余地，就是這個意思。

　　10天時間，看了大概的水電圖。覺得基本原理是懂了。大概的管道也能對的上了。其實每天在施工場地看看對識圖和對照圖紙是幫助很大的。慢慢的就開始認(rèn)得管道了。認(rèn)得設(shè)備。接下來一個非常重要也是非�；�稽的事情。其中一天我突然想到中央空調(diào)是怎么工作的。我想想畫畫根本就不懂。空調(diào)四大件，各個部分都做什么用，為什么？位置分布在哪里，中央空調(diào)怎么實現(xiàn)局部控溫？怎么實現(xiàn)制冷機房的溫度穩(wěn)定？有幾個水系統(tǒng)？制冷劑和冷媒的關(guān)系？冷媒是什么？空調(diào)的送回風(fēng)和風(fēng)管的送回風(fēng)、新風(fēng)是什么關(guān)系？空調(diào)房間是怎么換氣的？和空調(diào)機有關(guān)系嗎？問題太多了。總結(jié)：我對空調(diào)根本不懂。這就是一個大學(xué)本科二年級學(xué)生的學(xué)業(yè)。我自己都嚇一大跳。這讓我行到了我們的就業(yè)率，我們的學(xué)校的名譽光環(huán)。建筑業(yè)的黃埔軍校（原建專）。我至少汗顏。為什么？答案太多了。有標(biāo)準(zhǔn)的，有官方的，有個人的。這里不累述。

　　于是我開始轉(zhuǎn)向看空調(diào)圖。系統(tǒng)圖開始。更確切的`說是百度開始，網(wǎng)上查空調(diào)工作原理，空調(diào)水系統(tǒng)，才開始懂一點中央空調(diào)。然后對圖紙。認(rèn)識空調(diào)的各部件的分布，型號，各個水系統(tǒng)的管路。認(rèn)識風(fēng)管、保溫、風(fēng)機盤管、冷卻塔。才開始從空中樓閣開始接地氣。中央空調(diào)是一個很大的系統(tǒng)。這中間就有非常多的東西要整合到一起，各個部件的鏈接，輔助設(shè)備，等等。這個也花了很長時間弄清中央空調(diào)的工作原理，空調(diào)布局。開始最難，弄清了原理再看圖紙會好了很多。但是，看懂的也只是別人給出的圖紙，而且還沒有看的透，看的精。如果以后做施工，看圖紙還要花巨大的力氣，如果以后做設(shè)計，要涅槃！

　　空調(diào)再轉(zhuǎn)向噴淋和消防。噴淋有圖紙，施工也做的比較快。噴淋和消防是兩個方面，一個是自動的，一個是人為的。我是這么總結(jié)的，可能不太對。里面涉及報警裝置，動作室等。消防和噴淋是安全工程。也是很大的工程，安全無處不在。壓力是這個環(huán)節(jié)的一個要重視的部分。每一層樓的壓力是多少，怎么測壓，要保壓多久，都是按圖紙上的要求來的。所以圖紙就是終極指導(dǎo)思想。忠于圖紙，根據(jù)經(jīng)驗，比對現(xiàn)場實際，當(dāng)然還有甲方的意見等等，最終還是以圖紙為核心。噴淋和消防是最顯眼的，紅紅的管子。從地下室到各個區(qū)，到各個房間�？吹膬H是圖紙的系統(tǒng)部分，各個部位的管的大小，走向，噴淋頭個數(shù)。具體的噴淋及消防的設(shè)計是不懂的。

　　電氣圖說實話，看的最差的就是這個了�；�本上的符號都沒見過。符號太多了。揀簡單的看懂了一點，其他的真的要不到。

　　總結(jié)：

　　實踐的時間我認(rèn)為剛好，在控制范圍內(nèi)。實習(xí)的結(jié)過收獲也挺大的。不說我學(xué)到了什么，至少我知道了要學(xué)什么。雖然說我是在實習(xí)本專業(yè)的內(nèi)容，但是，我學(xué)到的最大的東西就是：身體健康強壯才是最重要的。專業(yè)什么的都是第二。沒有比健康更重要的東西了。學(xué)校學(xué)習(xí)的東西是遠遠不夠的。都說學(xué)校是更注重理論的學(xué)習(xí)，但是我學(xué)到的理論還沒用上，也還不會用。說我們的就業(yè)率90%以上，但是我們大三專業(yè)課的課表和土木的比，我不知道我們拿什么去和人家競爭。我對許許多多的數(shù)字產(chǎn)生了質(zhì)疑。被招聘了又怎么樣？會不會做事是用人單位首要衡量標(biāo)準(zhǔn)。進去了會出來的。大學(xué)一定要知道自己要什么。不要被東西綁住了手腳，你不想要的就不要管，翹課怎么了，許多事不積極怎么了？我不想要一句話就可以回答了。當(dāng)然前提是不違反學(xué)校的規(guī)定。底線不要去碰。規(guī)規(guī)矩矩，我覺得不是什么好事。大學(xué)四年，走過了一半，還剩一半，且行且珍惜。以上所述僅是個人看法。

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