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大學(xué)生心理健康自我報告范文（精選7篇）
我們眼下的社會，報告使用的次數(shù)愈發(fā)增長，報告中提到的所有信息應(yīng)該是準(zhǔn)確無誤的。寫起報告來就毫無頭緒？以下是小編為大家整理的大學(xué)生心理健康自我報告范文（精選7篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學(xué)生心理健康自我報告范文（精選7篇）1
本人，女，現(xiàn)年27歲，20xx年x月畢業(yè)于xx學(xué)院xx專業(yè)，大專學(xué)歷，具有英語四級、計算機二級C語言資格。20xx年11月參加工作，至今一直為湖北麻城市人民醫(yī)院骨科護士。我性格中性，為人溫和，熱愛心理咨詢，想成為一名心理咨詢師，為社會做貢獻(xiàn)，以實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價值。
一、自我成長分析
(一)幸福的童年生活
我的童年生活是幸福的，我們家一共4個人，爸爸、媽媽、姐姐和我。爸爸從事xx工作，媽媽從事xx工作，姐姐上學(xué)。每天晚上是我們家最快樂的時候，大家吃完晚飯坐在一起，互相說說笑笑，度過幸福的時光。我是家里最小的，爸爸、媽媽和姐姐都喜愛我，一般事情都依順我，家務(wù)事也不要我做。但我覺得自己也是家庭的一員，理應(yīng)承擔(dān)一些家務(wù)事，向爸爸、媽媽要求，爸爸、媽媽安排我做一些力所能及的家務(wù)事。我做完家務(wù)事，經(jīng)常得到爸爸、媽媽的表揚，感到很是高興，激勵自己做更多的家務(wù)事，當(dāng)一名爸爸、媽媽的好孩子。
(二)快樂的學(xué)習(xí)生涯
我性格中性，為人溫和，能夠遵紀(jì)守法，沒有違反校紀(jì)校規(guī)，和同學(xué)團結(jié)友愛，把心思用在學(xué)習(xí)上，小學(xué)、初中、高中各科成績都比較好，學(xué)校和老師對我的評價都比較高。因此，我的小學(xué)、初中、高中的學(xué)習(xí)生涯是非�？鞓返�，在我心中留下了深刻的印象。直到現(xiàn)在我還惦記著那美麗的校園、那親愛的老師，在節(jié)假日期間和小學(xué)、初中、高中的同學(xué)經(jīng)常會面歡聚，感受快樂的學(xué)習(xí)生活，共敘同學(xué)之間的真情厚意。
小學(xué)、初中、高中的讀書生活天真快樂，沒有思想和心理負(fù)擔(dān)，日子如流水般的過去。到咸寧學(xué)院讀大專，想到自己所讀的專業(yè)是與自己今后的職業(yè)相關(guān)，關(guān)系到以后的工作和生活，才有了一定的思想和心理負(fù)擔(dān)。我所讀的是護理專業(yè)，今后要從事護士工作，要服務(wù)病人。而要做好護士工作，提高護理質(zhì)量，不出質(zhì)量事故，需要扎實的理論知識和操作技能。于是，我集中精力放在理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)操作上，取得了良好的學(xué)習(xí)成績，學(xué)校老師對我比較滿意，相信我今后走上工作崗位，能夠做好護理工作，能夠給學(xué)校帶來好名聲。南丁格爾是護士的先驅(qū)和楷模，是她用小馬燈的微弱燈光照亮一個個傷殘戰(zhàn)士的身軀，把自己至真、至善、至美融進(jìn)每個病人的心靈，使即將逝去的生命得到挽救再生，因此南丁格爾精神成為人類最偉大、最崇高的精神。我暗暗下了決心，要學(xué)習(xí)南丁格爾的偉大精神，把自己的愛獻(xiàn)給病人，使病人能夠早日康復(fù)，重返健康的生命世界。
(三)成長的工作經(jīng)歷
20xx年11月，我參加工作，成為湖北麻城市人民醫(yī)院一名骨科護士。護士工作是辛苦的，不分白天黑夜，沒有有固定休息時間，一切要滿足病人護理需要。護士工作又是崇高的，三分治療七分護理，精心和恰當(dāng)?shù)淖o理能夠加快病情好轉(zhuǎn)，促進(jìn)病人早日康復(fù)。為了做好護理工作，讓病人早日康復(fù)，我按照“服務(wù)好、質(zhì)量好、醫(yī)德好和群眾滿意”的“三好一滿意”目標(biāo)，認(rèn)真細(xì)致做好護理工作，一是注重細(xì)節(jié)，樹立“以人為本，以病人為中心”的宗旨，從病人的.角度出發(fā),以救護生命為重,從細(xì)微之處做起，講究服務(wù)禮儀，規(guī)范舉止行為，讓病人真正舒心、滿意。二是溫情服務(wù)，以子女服侍父母、晚輩尊敬長輩的親情，給病人良好的護理服務(wù)，照顧好病人的飲食起居，讓病人感受溫馨親情。近5年的護士工作，使我成長了許多，懂得了人生的意義，就是為病人服務(wù)，在服務(wù)中體現(xiàn)自己的人生價值。在近5年的護士工作中，我深深感到：要治好病，讓病人盡快康復(fù)，除了藥物治療外，還需要心理安慰，解除病人的思想負(fù)擔(dān)，使病人擺脫寂寞，振作精神，配合醫(yī)生做好治療工作，取得最佳治療效果。因此，我萌生了當(dāng)一名心理咨詢師的愿望，能夠更好地服務(wù)病人，促進(jìn)病人病情好轉(zhuǎn)，早日康復(fù)。
二、職業(yè)行為分析
(一)成為心理咨詢師是我的人生理想
通過對自己人生歷程的分析，我深深感受到：良好心態(tài)十分重要，健康心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)。我渴望成為一名心理咨詢師，能結(jié)合自己的護理工作，給病人做好心理咨詢工作，幫助病人解除思想負(fù)擔(dān)，使病人盡快治好病，重回健康世界。
(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足
優(yōu)勢：一是我的成長經(jīng)歷為我開展心理咨詢工作奠定良好基礎(chǔ)，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗。二是我性格中性，為人溫和、關(guān)心別人、愿意幫助別人的人格特征適合擔(dān)任心理咨詢師職業(yè)。三是近5年的護士工作，我已會熟練給病人進(jìn)行心理輔導(dǎo)，大大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。四是就讀武大的心理學(xué)專業(yè)將極大提高我的專業(yè)理論水平。
不足：一是理論知識和專業(yè)技術(shù)尚不夠全面，遇到一些復(fù)雜的心理問題還不能給求助者以成功的解決。二是我以前主要給病人進(jìn)行心理輔導(dǎo)，其他群體進(jìn)行心理輔導(dǎo)不多，心理咨詢的工作經(jīng)驗還不夠全面豐富。
(三)努力方向
一是認(rèn)真學(xué)習(xí)心理咨詢的理論知識，提高自己的業(yè)務(wù)水平，為當(dāng)好一名心理咨詢師打下牢固知識基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)借鑒心理咨詢成功的案例，做到“他山之石，為我所用”，進(jìn)一步豐富自己的心理咨詢工作經(jīng)驗，提高心理咨詢工作的質(zhì)量。三是多參加心理咨詢實踐活動，從原來病人擴展到其他群體，通過實踐提高業(yè)務(wù)水平，增加工作經(jīng)驗，以便把心理咨詢工作做得更好，為社會多作貢獻(xiàn)。
大學(xué)生心理健康自我報告范文（精選7篇）2
時間如白馬過隙，年華瞬間斑駁，不知不覺中，我已經(jīng)走過了20多個念頭。通過心理健康這次作業(yè)，我回顧了自己的成長過程。心理健康課是對我們很有用處的一門課程，通過對它的學(xué)習(xí)，我們學(xué)到了很多有用的知識。我們懂得了如何去定義心理這個名詞，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何正確地去面對失敗與挫折，如何培養(yǎng)和塑造人格和意志品質(zhì)，知識非常全面透徹。我認(rèn)為這次的自我分析對于我非常重要，我是怎么樣的一個人，我會成為怎么樣的一個人，在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中，每一步成長都是我學(xué)習(xí)積極面對人生的機會。在自我分析中也學(xué)會認(rèn)識自我，完善自我。
一、自我成長分析：
上初中之后，大多一人在外讀書，但父母從不松懈對我學(xué)習(xí)上的督促和幫助，使我一直接受著良好的家庭教育和學(xué)校教育，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的父親，在我看來他是一個真正意義上的大男人，不但事業(yè)有成，生活中更是一位慈父。如果一定要我說出一個我最崇拜的人，那就是我的父親。他堅強、樂觀的性格無時無刻不在影響和激勵著我。就這樣，一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過的，那時的成長道路可謂一帆風(fēng)順。剛?cè)敫咧�，一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。不變是，天仍那樣的藍(lán)、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學(xué)和老師也都成為了朋友。于是，走過了陌生，一切都變得快樂起來了!中學(xué)的生活主要是學(xué)習(xí)，那時候我最討厭的就是英語課，從第一節(jié)開始的時候，我就深深的討厭上了這門課，還為自己找了個“滿意”的借口：我相信我很愛國，所以我不學(xué)英語�，F(xiàn)在想起來真是可惜，長大了還是得學(xué)。中學(xué)的時候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的'，不過由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎么來往，往往喜歡一個人卻老是和她作對，喜歡她卻老在別人面前說她的壞話�，F(xiàn)在看來，這也是青春期的一個特征，出現(xiàn)對異性的好感和接近異性的欲望。又由于環(huán)境和輿論的限制，這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑，還要在他人面前進(jìn)行掩飾。中學(xué)的生活是忙碌的，又是單純的，在開心中我結(jié)束了我的中學(xué)生活，結(jié)束了我的單純生活。在經(jīng)歷高考這個人生重大的轉(zhuǎn)折點前，由于高中生活緊張而充實，但我卻陷入地谷，后來才發(fā)現(xiàn)初中的學(xué)習(xí)只是自己耍小聰明，靠考試的突擊來學(xué)習(xí)，而沒有扎扎實實的一步一個腳印的學(xué)，沒有掌握好學(xué)習(xí)方法基礎(chǔ)知識。所以與其他同學(xué)的成績拉開了很大的距離。漸漸的覺得老師沒那么關(guān)心自己了，不再那么受寵愛了，不再那么驕傲了。想趕上卻找不到前進(jìn)的動力。覺得自己很很失落覺得自己很沒用，但在老師的鼓勵下，我終于鼓起勇氣，相信自己，還不能放棄。我決定一定要努力考上大學(xué)。
邁進(jìn)高等學(xué)府之后，接觸的人和事大大的開闊了我的視野，在如饑似渴的汲取豐富知識的同時，我開始學(xué)著用相對客觀的態(tài)度去評價自己和他人，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，也許這就是所謂成長吧!此后，我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任，自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。今天的我，對周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間�！贝髮W(xué)生涯的頭一年，也使我第一次有機會接觸到了心理這個領(lǐng)域。在學(xué)校這個群體中，每個學(xué)生的個性特點千差萬別，但也有著共同的群體特征，比如文化水平較高等特點。社會心理學(xué)家認(rèn)為群體是表露個人才能、表現(xiàn)個人特征的領(lǐng)域，是在社會價值、觀念和規(guī)范影響下促成個體社會化的領(lǐng)域。在一個組織中，群體是實現(xiàn)組織目標(biāo)、完成組織任務(wù)的基本單位。認(rèn)識并注重這一點，對于我今后進(jìn)入工作，具有極其重要的奠基作用。
二、我的基本的人生觀：
我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加活動，然后越來越認(rèn)識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德�，F(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責(zé)任。一個人活在這個世界上，就得對社會負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實現(xiàn)自身的價值。
這么多年來，我形成了善良、寬容、單純和積極向上的品質(zhì)，也恰恰因為這些良好的品質(zhì)，使我從小到大一直都有著良好的人緣，得到了太多人的關(guān)愛和幫助。但也正是因為周圍家人、朋友的寵愛，使得我在生活中有一些理想主義，同時又有些依賴性。因此，朋友們對我的評價是善良、開朗、單純，他們總是批評我太過于理想主義了、太傻了、不夠圓滑。我個人對此部分贊同，我覺得自己有時候的確應(yīng)該變得現(xiàn)實一些、聰明一些、圓滑一些，但絕對應(yīng)該要分時機、場合和對象。
我相信人性本善，所以即使一個人作惡多端，我也相信他一定是有著一些可以被寬容和理解的理由的。也因此，我總是更容易能夠理解和諒解他人。
三、評價：
同學(xué)眼中的我：開朗，有幽默感，真誠對人，較積極面對生活。批評：沒有恒心，有時候很懶，很急躁，沒有什么創(chuàng)造性。有時候會莫名其妙地生氣。
四、結(jié)束語：
曾聽說過：在大學(xué)里先學(xué)作人，其次是作學(xué)問。也在大學(xué)生活中體會和實踐著這句話。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個人對生活的價值，于是不斷鞭策自己，完善和提高自己成為一個優(yōu)秀的人。我覺得自己還有許多當(dāng)面還需要加強，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書。與偉大的靈魂對話，從而使個人修養(yǎng)得到提高。終身學(xué)習(xí)確定自己的目標(biāo)。第二，學(xué)會取舍，寬容他人，第三，完善人格，保持積極樂觀的人生觀�！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索”!
大學(xué)生心理健康自我報告范文（精選7篇）3
引文：我們都是蕓蕓眾生中的一員，誰都不曾也不會是這個時代的主角，每個人都有不同的生活軌跡，不同的生活軌跡造就了不同的世界觀，不同的世界觀在生活中指導(dǎo)著不同的行為方式，不同的行為方式又推動著各自不同的生活軌跡的前進(jìn)。我是一個堅強的女孩，生活中的酸甜苦辣造就了今天的我，回顧這24年的足跡，縱有坎坷我從不妥協(xié)，縱有成就我從未迷失，我始終一天天不斷地成長著，進(jìn)步著……
一、個人成長史
美好的童年回憶
從小我一直是個聰明伶俐的孩子，一家人的開心果。我家是個大家庭，我是全家里唯一的小孩，全家人都喜歡逗我。爸爸以前在農(nóng)村工作，而我在城里，外公外婆媽媽小姨他們照顧我，大家都很疼愛我，小姨經(jīng)常把我?guī)У酵录彝�，我從不吵鬧，而且特別討人喜歡。小時候我很喜歡笑，胖嘟嘟的臉，笑起來還有兩個小酒窩，留了學(xué)生頭，很像櫻桃小丸子。
上幼兒園的時候，我開始一看到幼兒園的那扇鐵門就發(fā)憷，我害怕媽媽把我送到那么個陌生的地方，后來我漸漸地適應(yīng)了，和小朋友相處的挺好，老師們都和喜歡我。我覺得那里是我最樂意去的游樂園，有各種各樣的玩具，繽紛炫麗的壁畫，每天都開開心心的。在一次文藝演出上，我獨唱了一首《世上只有媽媽好》，打動了在場的所有觀眾，頓時整個會場只充滿了我稚氣的歌聲，很多老師家長還流下的眼淚。后來四周響起了熱烈的掌聲。老師夸我唱歌很有感染力，是個懂事的孩子。
我讀了小班和中班就直接在文化宮上了學(xué)前班。那時候最喜歡的事情就是到處探險，放學(xué)后想辦法繞著路回家，后來發(fā)現(xiàn)了很多條小巷子能通往家里。我經(jīng)常參加各種文藝表演，活潑開朗的我在很多舞蹈比賽中拿過獎。又一次參加全市呼啦圈比賽，我拿了第一名，當(dāng)時我一邊轉(zhuǎn)圈一邊很自信的對著攝影叔叔的鏡頭笑了一下，留下了美好的一瞬間。家里人樂呵呵的對我說，我家的林林還很上鏡嘛，像個小明星呢。
上了小學(xué)，我的成績一直名利前茅，平時還積極地參加各種興趣小組，還拿了很多獎。小學(xué)三年級以一副“取之不盡用之不竭”榮獲全市少年組一等獎，我是年齡最小的參賽者。爸爸那時親自把我送進(jìn)考場，還囑咐我不要害怕。其實我那時根本都不懂什么緊張害怕，只知道認(rèn)真的寫好字就行。我的知道老師知道我抽的題目后還為我擔(dān)心，因為我抽的題目其實是最難的，“之”和“不”是最考基本功的。結(jié)果我拿了第一，我很欣喜，升旗大會那個早晨，我上臺領(lǐng)獎時心里無比的激動，覺得那天的太陽照得我好溫暖。這次的成功的經(jīng)歷讓我更有信心的去練字，在書法小組我每天都要練一張字，寫完了才肯回家，一個學(xué)期下來，墻上全都掛著我的字，廢報紙也堆得很高。指導(dǎo)老師姓蔡，他獎了我很多文房四寶呢。后來一學(xué)期，我漸漸地覺得寫字很枯燥，而且爸爸經(jīng)常責(zé)備我弄得全身是墨，更打消了我的積極性，再加上那時美術(shù)老師夸我畫畫得好，希望我能加入美術(shù)興趣小組。我為了逃避那種枯燥難熬的日子，選擇轉(zhuǎn)學(xué)美術(shù)。開始學(xué)習(xí)一樣新東西的時候往往都很有熱情，我也取得了很好的成績，我的畫經(jīng)常被展出，一幅水彩畫還獲得了黃鶴美育節(jié)的二等獎。后來由于學(xué)習(xí)任務(wù)繁重這些興趣愛好后來都沒能一直堅持，現(xiàn)在想想還真是可惜。如果我那時真正的體會到做事要有毅力有恒心，在困難的時期堅持了下來，如果父母老師強迫一下我，督促我繼續(xù)練字畫畫，現(xiàn)在肯定能成為我的一項優(yōu)勢。小學(xué)五年級我以優(yōu)異的成績被選入了奧賽班，參加競賽那段時間我們每天晚上和周末都要補習(xí)，時間抓得很緊。那一年我學(xué)到了很多知識，開闊了視野，培養(yǎng)了思維，瘋狂的吸收了營養(yǎng)，沒日沒夜的做競賽題。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。我在三科聯(lián)賽和全國數(shù)學(xué)奧林匹克競賽中都取得了好的成績。其實我也覺得累，也想放棄過，但是有一件事情讓我感動，有一種精神始終激勵著我。在一次小小的測驗中，我的一位好朋友丁禪帶病堅持考試，她媽媽提著吊針盒送她進(jìn)來考試的一瞬間，我們都感動了，她媽媽說她堅持要來考試，她的認(rèn)真的態(tài)度和堅強的毅力深深地感動了我，為我樹立了榜樣。
童年充滿了歡樂，充滿了樂趣，充滿了幻想與好奇，我度過了一個開心幸福的童年！
懵懂的少年時代
進(jìn)入了初中，我的人生走入了一個低谷，而這個低谷影響了我很長一段時間，家庭的變故困擾了我很久，母親得了一場重病，父親工作忙得早出晚歸，為了工作應(yīng)酬整天醉醺醺的回家，我和家里人缺少了溝通，我的心理承受了很大的壓力。再加上那時正處于叛逆期，很多同學(xué)拉幫結(jié)派，學(xué)校校風(fēng)也不正，我也漸漸變壞了，貪玩，愛鬧，脾氣不好，看問題極端，遇到困難喜歡逃避，內(nèi)心其實恐慌孤獨無助，一個人晚上想起不開心的事就會偷著哭，情緒壓抑。其實我能感受得到父親很關(guān)心我，睡覺前總要來跟我蓋被子，我總是裝作睡著了，慢慢的相互交流變少了，生活漸漸沒有了交集，互相的愛和關(guān)心都無法表達(dá)。一個人的性格和命運和他出生的家庭有很大的關(guān)系，特別是它的教育功能和情感交流功能在孩子一生中留下了深刻的影響。我深深地體驗到這種失衡的痛苦，我把自己放進(jìn)了蝸牛的殼里，我很少表露自己真實的情感，直到高中我一直沒處理好于父親的關(guān)系，對他不想親近，內(nèi)心一直在責(zé)備他，我曾經(jīng)給他寫了一封信，告訴他我需要更多的關(guān)心，需要他更多的時間陪陪家人。我那時唯一的傾訴對象就是我的三位好朋友，友情像一杯熱茶讓我感到溫暖，而家卻不然。母親身體后來漸漸好了起來，我上高中后她隔天要送點好吃的，很細(xì)心地照顧我，父親仍然在外奔波。我長大了，終于明白父親為了支撐這個家，一個人的工資養(yǎng)活一家人是件很不容易的事情，只有拼命工作才能在這個城市站穩(wěn)立足，才能讓家人衣食無憂，他這么多年都在為家里無私默默地付出呀！我頓然悔恨，懂了這些我慢慢的拉近了和父親的'距離。記得一次冬天的早晨，天還沒亮，父親送我上學(xué)，對我說：“頭低點，躲在我身后就不冷了。”瞬間，我的眼睛模糊了，想到多少個日夜，父親辛苦的工作……一回頭看著父親離去的背影，想到了朱自清寫的背影，感到父愛真的很偉大！
曲折的大學(xué)歲月
大學(xué)我考入了黃岡師范學(xué)院，念化學(xué)系。在這個大家庭中，我成長了許多，從大一大二的彷徨無助到大三大四的努力奮斗，經(jīng)歷了一段刻骨銘心的心路歷程。剛離開家去外地讀書的我，生活上自理能力差，內(nèi)心感到孤獨無助，當(dāng)時我們寢室關(guān)系都處的不好，有位同學(xué)性格太好強，經(jīng)常與人鬧矛盾，和男朋友吵架還鬧著要自殺，那段時間我很不愿意呆在寢室，平時放假我就沉浸在網(wǎng)絡(luò)里。在網(wǎng)絡(luò)這個虛擬世界中我教了很多朋友，成天用電視劇來填充無聊的時間，一年多我變得不太喜歡與人交流，眼睛也高度近視，似乎生活在童話世界中，成天幻想著美好的事物而不愿接受現(xiàn)實中的不如意。
就在大二的一次英語課上，老師推薦我們看《阿甘正傳》和《當(dāng)幸福來敲門》，男主角在遭遇挫折時不屈不撓，面對失敗時坦然接受，對待未來充滿期待，積極向上的精神鼓舞了我，然我明白了任何不幸只是自己為自己找的借口，關(guān)鍵要看如何用自己的智慧去解決，坦然的面對。大三大四，我努力的學(xué)習(xí)，我們實驗課比較多，老師也很注意培養(yǎng)我們的動手能力，做實驗時多動腦筋，請動手。細(xì)心觀察實驗現(xiàn)象，多總結(jié)多思考，查閱大量專業(yè)資料，培養(yǎng)專業(yè)能力。生活中積極參加各種活動，與人交往真誠待人，樂于助人，健康積極地生活。挖掘潛能，深度思考，大量閱讀，開拓視野，成為一個學(xué)習(xí)型的人。
我覺得自己是個幸運兒，成長的每個階段都有良師益友鼓勵和支持著我，讓我走出了困境，感到溫暖。小學(xué)時班主任戴老師特別關(guān)注我，經(jīng)常提拔我當(dāng)科代表，鼓勵我參加各種作文競賽，演講比賽，鍛煉了我的能力。他讓我體會到了被重視的感覺，嘗到了被人羨慕，成功的滋味。后來進(jìn)入了奧賽班，數(shù)學(xué)老師陳老師對我們要求嚴(yán)格，講課生動形象，化難為易，逐層深入，把我們帶入了深奧的數(shù)學(xué)世界中。我很敬佩他，記得我拿到全國數(shù)學(xué)奧林匹克競賽二等獎的時候，他笑呵呵的摸了下我的頭：“很不錯哦，很有潛力！”他教會我好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，多角度的思考問題，生活要有熱情，教會了我自尊自強自信。在初中時，學(xué)校校風(fēng)不好，我也處于懵懂的狀態(tài)，我的班主任梅濤老師重視我，鼓勵我，教會了我學(xué)習(xí)的目的。教會了我選擇朋友，當(dāng)時我的數(shù)學(xué)思維能力很強，在班上數(shù)一數(shù)二。他經(jīng)常督促我要樹立目標(biāo)爭取考上黃高，我學(xué)習(xí)得特起勁兒。后來他調(diào)走了，語文老師不重視我，我覺得她偏心，于是不好好學(xué)習(xí)，成績一落千丈。最終考市一中還差兩分。高中開始對自己太放松，上課喜歡開小差，偷偷地看小說，作業(yè)偷懶，遲到，周末和朋友一塊兒瘋玩，學(xué)習(xí)成績也退步了很多。后來班主任陳老師及時的糾正我，才不至于誤入歧途。高三一年盡管態(tài)度很認(rèn)真，但由于基礎(chǔ)太差，心理壓力過大沒調(diào)整好，最后僅考上了三本。我毅然選擇了復(fù)讀，復(fù)讀那年，基礎(chǔ)補扎實了，平時成績也進(jìn)步了不少，但到最后沖刺階段，覺得自己很多知識沒掌握好，開始著急，物理數(shù)學(xué)都不好，一考物理就害怕，有點考前焦慮，最后高考也敗在物理上，越是畏懼它，它越會成為前進(jìn)中的絆腳石。我第二次高考僅考了個二本。填報志愿的時候我選擇了一所師范院校。
充實的支教經(jīng)歷
我畢業(yè)選擇了支教，那時我在大學(xué)一次宣傳活動上，看到偏遠(yuǎn)山區(qū)那些孩子，無助而充滿渴望的眼神，我萌生了一個愿望-支教。去年，我剛剛到農(nóng)村教書，住宿、飲食都不習(xí)慣，特別是晚上頓覺凄涼，但我一想到那些孩子就不再孤單寂寞。我和另一位支教生成為了好朋友，從她那里我學(xué)會了調(diào)整心態(tài)，她大學(xué)學(xué)得是心理學(xué)，平時也經(jīng)常跟我講心理學(xué)知識，還講到在教學(xué)中的應(yīng)用，我也深刻的領(lǐng)會到學(xué)生的心理對學(xué)習(xí)有很大的影響，我漸漸地迷上了心理學(xué)，產(chǎn)生了濃厚的興趣，也經(jīng)常和她交流，看一些心理學(xué)的書籍。在教學(xué)過程中運用僅有的心理學(xué)知識，效果還很好。教書育人，重在育人。教師要有三心：愛心、耐心、責(zé)任心。我特別關(guān)注身邊的學(xué)生，希望用自己關(guān)于心理學(xué)的知識幫助他們和他們的家長，我也不斷的再努力調(diào)整自己，學(xué)習(xí)關(guān)心周圍的人，學(xué)習(xí)與人良好的交往，享受著溫暖、快樂、充滿愛的生活！我以一顆感恩的心去工作，我喜歡喝孩子們待在一起，希望給他們上生動的課。我不斷的自省，總結(jié)，看專業(yè)書籍，虛心向有經(jīng)驗的老師學(xué)習(xí)，嘗試很多新的教學(xué)方法，課外給學(xué)生補習(xí)，貪婪的吸收著外界給我的知識和經(jīng)驗。在這個過程中，我也遇到過很多困難，很多挫折，很多委屈，但我戰(zhàn)勝了這些，工作中善于總結(jié)，善于思考，有主見，有耐心……在一年多的時間里我積累了寶貴的財富。
在工作這一年里我也收獲了自己的愛情，我和男朋友從小是好朋友，長久以來我遇到什么事情都會向他傾訴，就在去年我們確定了戀愛關(guān)系。我們倆相處很好，感情很深，相互眷念，相互依賴。我們高度關(guān)懷對方的情感狀態(tài)，覺得讓彼此快樂和幸福是自己義不容辭的責(zé)任，當(dāng)我們感到孤獨無助時，會尋找對方來伴同和寬慰，彼此理解、寬容、關(guān)懷和無私。我們倆從相識相知到相愛，浪漫而溫暖，經(jīng)常交流思想，分享價值觀，適應(yīng)對方的習(xí)慣。從他身上我學(xué)會了很多，他告誡我很多為人哲理，比如：不能改變現(xiàn)狀就改變自己的心態(tài)，凡是以大局為重，不要為自己的過錯找借口，在生活中要學(xué)會事事反思等等。
二、職業(yè)行為分析
（1）成為心理咨詢師是我的理想
通過自我成長分析，我深刻的認(rèn)識到健康的心理是多么的重要。心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)。
我是個不容易滿足的人，我不斷思考和探索著我要的生活。工作一年以后，我在思考怎樣來擴展我的發(fā)展空間。考慮到現(xiàn)在的工作環(huán)境，考慮到從小的經(jīng)歷，看到很多留守兒童，加上我對心理學(xué)的向往和熱愛，心理咨詢師，這個助人又自助的學(xué)科是我最需要的。于是今年暑假報了培訓(xùn)班開始了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，當(dāng)我真正與這個學(xué)科接觸時我才知道我的知識是多么淺薄。我們每天都在運用著這些知識，心理學(xué)知識指引著我前進(jìn)的方向，我熱愛上了心理學(xué)。它是我一直不斷堅持的事業(yè)。在工作中，心理學(xué)知識幫助了我，學(xué)了社會心理學(xué)后，我知道了怎樣扮演好自己的角色，通過“我是誰”的自我概念測試更深刻的評價自我，認(rèn)識自我；學(xué)習(xí)溝通與人際關(guān)系的知識后更好的與同事領(lǐng)導(dǎo)相處；運用社會促進(jìn)與社會惰化的知識我很快調(diào)動起了整個工作氣氛；運用心理學(xué)暗示的知識，每節(jié)課我都讓學(xué)生喊一句激勵人心的口號，保持學(xué)習(xí)的積極性；運用光環(huán)效應(yīng)的知識讓我平等的對待學(xué)生。我另外還擔(dān)任了三個班的音樂老師，我教他們一些；勵志歌曲，《我的未來不是夢》《水手》《大�！罚屚瑢W(xué)們學(xué)會堅強，對生活充滿了期待；也教了他們手語歌曲《感恩的心》《相親相愛一家人》讓孩子們學(xué)會了愛和感激。
我的起起伏伏的歷程，告訴了我一個最重要的道理：對待生活的態(tài)度決定了生活對待自己的態(tài)度。
�。�2）成為心理咨詢師的優(yōu)點和弱點
1、一年多的心理知識的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)有了扎實的心理學(xué)基礎(chǔ)，心理咨詢師的課程將伴隨我不斷成長。
2、我很熱愛教育事業(yè)，在工作中喜歡研究學(xué)生的心理，從而更好的為教學(xué)服務(wù)，教學(xué)過程中運用心理學(xué)知識取得了很好的效果讓我更加堅定我從事心理咨詢師的信念。
3、我曲折的學(xué)生生涯經(jīng)歷是筆寶貴的財富。我對自己成長中的深刻分析和從中得到的經(jīng)驗教訓(xùn)是我從事心理健康教育工作很好的借鑒。
4、我穩(wěn)定的人格特征，良好的品格，樂觀開朗的性格，積極向上的生活態(tài)度，我的人生觀、世界觀，從小的教師家庭中長大等等可以成為學(xué)生的榜樣。
弱點：
1、從事心理教育工作以來，發(fā)現(xiàn)自己有很多不足，經(jīng)驗欠缺，知識的運用還不熟練。
2、心理學(xué)理論知識和操作技能仍需努力鉆研，對一些心理問題尚且不能很好的解決。
3、我過于追求完美的性格對求助者容易產(chǎn)生反移情。
4、缺少完備的心理測驗表和相關(guān)的實驗設(shè)施。
�。�3）努力方向和奮斗目標(biāo)
不斷提高自己的專業(yè)理論水平和咨詢技能，不斷總結(jié)反省，克服自身缺點。深入學(xué)生群體，深入了解其心理特點。在進(jìn)行咨詢時，要始終保持客觀中立態(tài)度，對待咨詢中遇到的困難能正確看待，合理解決。
根據(jù)自身職業(yè)特點，我擅長青少年的心理健康咨詢。并且在今后的工作中，我將會對青少年心理健康教育和家庭教育的重要性等領(lǐng)域進(jìn)行更深入的研究，成為家長和學(xué)生親密的伙伴。希望我在這一領(lǐng)域有獨到之處，幫助需要幫助的人。
最后，我想用俞敏洪老師的一段話來結(jié)束我的成長報告：“上帝制造人類的時候就把我們制造成不完美的人，我們一輩子努力的過程就是使自己變得完美的過程，我們一切的美德都來自于客服自己缺點的奮斗。生命，需要我們?nèi)ヅ�，年輕時，我們要努力鍛煉自己的能力，掌握知識，掌握技能，掌握必要的社會經(jīng)驗，讓我們鼓起勇氣，運用智慧，把握我們生命的每一分鐘，創(chuàng)造出一個更加精彩的人生。人生最重要的價值是心靈的幸福，我們?nèi)娜獾氖斋@生活的每一天，在平凡的日子里感受生命的美好，在耕耘里感受勞動的快樂和收獲的期待�！�
大學(xué)生心理健康自我報告范文（精選7篇）4
歲月如流，誠如一切皆流逝于昨天。轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)踏入了22個年頭，回顧自己22年的人生歷程里，充滿了滿酸甜苦辣。在這段人生成長的歷程里，我不斷學(xué)習(xí)、不斷塑造和培養(yǎng)自身的人格和品質(zhì)。在人生挫折中不斷積累人生經(jīng)驗，分析自身缺點，正確認(rèn)識自我，建立正確的人生價值觀。
一、自我分析
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我是生長在一個普通的農(nóng)村家庭里，從小就由在父母的教導(dǎo)下成長。我的父親在我心里中一直都是個嚴(yán)厲的父親，自幼我的父親就對我要求很嚴(yán)格，特別是在學(xué)習(xí)上更加嚴(yán)厲。兒童年時期，我非常貪玩，經(jīng)常到村莊上的田野上玩耍，有時候還破壞了鄰居的莊稼，為此，我的父親也不少懲罰我，日而久之，就慢慢的形成不敢隨便跟鄰居的伙伴到處玩耍。同時在與父親的交流上也逐漸減少。在學(xué)習(xí)上，我的父親更是要求嚴(yán)厲，自從小學(xué)到大學(xué)，我父親都關(guān)注著我的每一門學(xué)科的成績。每次工作回家都會監(jiān)督我的學(xué)習(xí)情況。還記得在一次小學(xué)期末考試中，我有一門語文考得非常不理想，為此，我的父親還把我大罵一次，嘮叨著這樣的學(xué)習(xí)成績以后怎么升學(xué)。經(jīng)過這次，我從小就被父親的嚴(yán)厲教導(dǎo)深深地影響，無論是在個人行為上還是在學(xué)習(xí)上，我都要嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成良好的個人習(xí)慣。所以，我的父親在我幼年的時候就培養(yǎng)了我在個人修養(yǎng)的良好習(xí)慣，也正是他的嚴(yán)格要求，我才能踏入理工大學(xué)這扇大門。
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我熱愛于運動、學(xué)習(xí)，更獨鐘愛好籃球，或許是從小就受到朋友的影響，從籃球這個運動中，讓我從中體會到許多樂趣，它不僅能讓我自身得到鍛煉，同時也能借此機會認(rèn)識更多的人，從這項運動中，既能體會在球場上狂奔的豪爽也能鍛煉一個團體的組織能力，因此，不斷培養(yǎng)了在團體中的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力，同時也塑造了一個性格開朗、外向的我。也正是在父親的教導(dǎo)下，我熱愛于學(xué)習(xí)，我喜愛體會在學(xué)習(xí)中帶給我“山窮水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”無窮的樂趣，它仿佛就是我的知音，每次當(dāng)我看到一些與我比較投意的知識的時候，我都會忍不住暗笑，這正是我想表達(dá)的意思。所以，在學(xué)習(xí)上，我注重培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)力能。
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我是一個活潑、開朗，喜于和他人交往的人，樂于參加戶外活動。故人云：朋友不在于多，而在于誠。而這一直都是我交友的原則。在我成長的歷程中，我善于塑造我個人的性格特點，在工作上我認(rèn)真負(fù)責(zé)、積極踏實。有強烈的團隊精神和責(zé)任感，或許這也是包含因為幼年父親的嚴(yán)格要求讓我塑造有責(zé)任感的性格。也因為這樣讓我在這22年的人生歷程中結(jié)交很多良友。
（四）自身的優(yōu)勢和不足點
我從小就生長在農(nóng)村里，自幼就培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神，受父親的'教導(dǎo)，從小培養(yǎng)個人動手和自學(xué)能力，具備有一定的抗壓能力，在實踐工作中，善于鍛煉處事能力，在學(xué)習(xí)期間，積極參加班級團隊活動，培養(yǎng)團隊精神和集體責(zé)任感。但是我自身也存在許多不足點，比較突出的是在心智是不夠成熟，處事不夠穩(wěn)重，在交際能力一般，有時壓力過大時產(chǎn)生過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒�？紤]問題時候缺乏大局觀念。所以，我認(rèn)為我需加強自身不足點的訓(xùn)練，加強日常中交際能力的訓(xùn)練，分析自身不足點，正確認(rèn)識自我，在人生歷程的路上注重處事能力的修養(yǎng)。
�。ㄎ澹┠芰εc品德
在個人能力方面一般，能獨立妥當(dāng)處理日常中的事物，有一定的組織能力。思想道德觀念很強，正確對待生活中的事情，顧及他人以及集體利益，有大局觀念。
（六）自身奮斗目標(biāo)
在充滿酸甜苦辣的人生歷程里，不斷地品味人生中的各種味道，體驗人生的真諦，把人生中的每一件簡單的事情做好，把人生中的每一件平凡的事情做好，這樣我的人生就不簡單、不平凡。
二、職業(yè)期望及實現(xiàn)途徑
在大學(xué)學(xué)習(xí)幾年里面，我清楚地認(rèn)識到我以后想要得到的是什么，借著三年大學(xué)學(xué)習(xí)里和《就業(yè)指導(dǎo)》幫助，我認(rèn)為畢業(yè)以后能在適應(yīng)社會，我還是選擇從事與自身所學(xué)的專業(yè)知識有關(guān)的相關(guān)崗位，首先在社會中獨善其身、自主就業(yè)，從就業(yè)中不斷積累豐富自身經(jīng)驗，同時注意自身的能力、道德的培養(yǎng)，做個合格的專業(yè)人員。在此基礎(chǔ)上，在社會中不斷學(xué)習(xí)探索，實現(xiàn)自己的企業(yè)目標(biāo)，做一個優(yōu)秀的專業(yè)人才。
三、自我總結(jié)
總之，一分耕耘一分收獲，用自己辛勤勞動的汗水灑于自身的人生歷程的道路上，雖然是漫長，但我相信有付出總有回報。
大學(xué)生心理健康自我報告范文（精選7篇）5
一直以來，大學(xué)生都認(rèn)為是受命運青睞的天之驕子，具備了各方面的良好素質(zhì)，是優(yōu)秀的代名詞。但是，現(xiàn)實卻不是這樣，越來越多的大學(xué)生存在各種各樣的心理問題，潛伏著心理危機。比如，缺乏自信，自卑感強，情緒低落，感情脆弱，耐挫能力及社會適應(yīng)能力差，人際交往有障礙，等等。
與眾多大學(xué)生一樣，我在這過去的一年里也遇到了各種各樣的心理問題。剛剛考上大學(xué)，每一個大一新生都會有一種自豪感，我也一樣。興致勃勃的來到了自己考上的大學(xué)，對一切都感覺那么新奇，看著偌大的校園，不時發(fā)出“好大啊”的感嘆，讓那些路過的學(xué)長學(xué)姐們都笑了起來。可現(xiàn)實卻與理想完全是兩回事，來到學(xué)校后，發(fā)現(xiàn)比自己優(yōu)秀的人有那么多，讓自己感覺有點受挫。等到軍訓(xùn)過后開始正式上課時，打擊更大了，大學(xué)的'教學(xué)方式與高中完全不同，在高中的優(yōu)越感完全消失殆盡，加上學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)與學(xué)習(xí)時間的分配不合理，第一次考試就讓我?guī)捉^望，那一段時間實在非常痛苦。幸好，我的自我調(diào)節(jié)能力比較好，這和我的性格有關(guān)吧，高中也都是自己面對挫折，有什么事情不喜歡與人分享，也不會告訴家人，這不但沒讓我產(chǎn)生心理問題，卻讓我有了調(diào)節(jié)心理問題的能力。
說到性格，高中的老師都會在我的評語中寫上“不善言談”，這一點讓我的父母十分擔(dān)心，擔(dān)心我將來自己在大學(xué)，在社會上如何立足。其實，這一點我并不擔(dān)心，因為不并不是想他們想的那樣，我只是不喜歡和自己不熟悉的在一起交流。在高中時這還不算什么，因為高中時間都用在學(xué)習(xí)上了，不知道如何與人相處也沒什么。但來到大學(xué)后，接觸的都是四面八方來到學(xué)生，生活習(xí)慣有許多差異，不知道與人交往就成為我最大的障礙，因此，我朋友特別少，但是，我有好朋友。我不需要那種見一次面就和你稱兄道弟，當(dāng)有困難時見不到人的“朋友”也不需要這邊電話聽著你的秘密，那邊掛了電話就當(dāng)笑話講給別人聽的“朋友”。也許我交朋友的要求太苛刻了吧，但是只要是我認(rèn)定的朋友，我就會一心一意的對他們好。
感情方面，只遇到一次挫折，在我良好的自我調(diào)節(jié)下也沒有影響我正常的生活，只有學(xué)習(xí)上的壓力讓我一直很苦惱，雖說壓力可以成為動力，但是，我是一個不喜壓力的人，只有自由的空間下才能讓我很好的發(fā)揮，也許是我還沒有調(diào)節(jié)好。缺乏自信，自卑感強，情緒低落，感情脆弱，耐挫能力及社會適應(yīng)能力差，人際交往有障礙，這些心理問題，我應(yīng)該只有缺乏自信這條還需改進(jìn)。
遇到挫折與問題一要學(xué)會改變，性格有時很難改變，但不是不可以改變，要學(xué)會嘗試，學(xué)會自我調(diào)適。有時也可以通過改變情境來調(diào)節(jié)自己心情。設(shè)定確實可行的短期目標(biāo)，努力實現(xiàn)，尋找成功的感覺，享受成功的喜悅。同時也要正確認(rèn)識失敗，要不斷告知自己，經(jīng)歷就是財富。也可以嘗試適當(dāng)表達(dá)情緒，合理宣泄情緒。在進(jìn)行自我心理調(diào)適前，不但要能理解別人，也要正確認(rèn)識自己，能給自己合理定位。
二是學(xué)會學(xué)習(xí)。大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)學(xué)習(xí)不同。在學(xué)習(xí)目標(biāo)上，已從“為升入大學(xué)而奮斗”轉(zhuǎn)變?yōu)椤叭绾问棺约撼蔀榫哂袆?chuàng)新精神和實踐能力的高級專門人才”；在學(xué)習(xí)要求上，再也不是局限在“所有課程得高分”上，考慮更多的是掌握專門知識與能力，培養(yǎng)高級全面素質(zhì)；在學(xué)習(xí)的自主性上，中學(xué)生主要依靠教師安排學(xué)習(xí)活動，自主性很少，大學(xué)生則主要靠自己安排學(xué)習(xí)活動，自主學(xué)習(xí)范圍大；從所學(xué)內(nèi)容來看，中學(xué)少而淺，大學(xué)多而深；從學(xué)習(xí)方法來看，中學(xué)生自學(xué)時間少，大學(xué)生自學(xué)時間多；從思維方法來看，中學(xué)生多表現(xiàn)為模仿、記憶以及對知識的一般理解，大學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí)多，深層次理解多。新生學(xué)習(xí)應(yīng)做到：上課認(rèn)真聽講，認(rèn)真做筆記，按時按質(zhì)完成老師布置的作業(yè)。此外，要有計劃、有系統(tǒng)地閱讀課外專業(yè)書，學(xué)會創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)，提出自己的觀點和主張，學(xué)會撰寫論文，甚至在高年級形成一定的研究方向。
三是學(xué)會交往。良好人際關(guān)系是大學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率、完善自我意識、心理保健的需要，因此，大學(xué)生應(yīng)學(xué)會與人交往。大學(xué)生在交往中應(yīng)堅持真誠待人、寬容待人、平等待人等原則，并掌握交往的技巧。心理學(xué)研究表明：人都希望得到別人的贊揚同時害怕別人的指責(zé)。所以，交往中不要總是批評、指責(zé)別人，而應(yīng)真誠地贊揚和欣賞別人。如果一定要批評人，也應(yīng)先表揚后批評或者巧妙地暗示對方注意自己的錯誤。與人交談時，要善于傾聽別人的講話，因為傾聽本身就等于告訴對方：你是一個值得尊敬的人，是一個值得我傾聽你講話的人。這種對他人的尊重，無形中就會滿足對方自尊心的需求，贏得對方的好感，加深彼此的感情。大學(xué)生還應(yīng)把握交往的度。人際交往上的“度”是指保持良好人際關(guān)系所需要把握的方向、深度、廣度等。俗話說：近朱者赤，近墨者黑。大學(xué)生交友一定要有原則，誰該深交，誰該淺交，誰該拒交，要做到心中有數(shù)。大學(xué)生交友的廣度也應(yīng)適當(dāng)。圈子太窄，疏遠(yuǎn)了可交的益友，有礙正常交往；范圍太大，必將分散自己的精力，影響學(xué)習(xí)。
大學(xué)生心理健康自我報告范文（精選7篇）6
我叫xxx，1994年出生，是一個帥氣開朗的男孩，今年20歲了，不短不長的20年中，我快樂過、我驕傲過、我痛苦過，我絕望過、我也感動過，跟同齡的人相比我似乎更加的成熟，因為我有更多的機會去決定、經(jīng)歷和體驗不一樣的生活。驀然回首，所有的不幸和不平、所有的喜悅和榮譽都讓我有一種淡淡的感激，感激上帝在讓我經(jīng)歷了很多之后依然熱愛著生活，感激我的父母和所有關(guān)心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量。生活中的點點滴滴像跳動的音符編織著我美麗的夢想和絢麗的生活，我相信自己生命的底色是真、善、美，我相信我的臉上一直洋溢著青春的光彩。特別喜歡周弘老師的一句話：“生命如水，賞識人生�！�
咿呀學(xué)說話，跌跌撞撞的學(xué)走路，認(rèn)真的鞋子，讀書。那些點點滴滴的成長記錄早已在我的腦海變得零零碎碎甚至早已部記得了。但是他們是我這本人生閱歷書的某一章節(jié)。它豐富的我的生活。它是我的調(diào)味劑，是我的生活變得有酸的甜的苦的辣的。我懵懵懂懂地度過了小學(xué)的時代，成了一名初中生，同時自信心逐漸膨脹。我發(fā)現(xiàn)我很喜歡在老師和同學(xué)中愛表現(xiàn)自己。
總是在意老師和同學(xué)對我的看法，我總是把每件事做到最好，使同學(xué)和老師肯定我。可是有時總是力不從心，總是想把事做到最好，可是總是做的很糟糕，總是受到很大挫敗。但是那些挫敗，總讓我不盡如意。總是感到自責(zé)和失落，就如跌入深邃的低估，摔的粉身碎骨。記得一次期中考后的家長會，而且那次的考試成績可以說非常失敗，回想媽媽每天辛苦的.工作，每天都是那么的疲憊，我的心時不時的一酸，那是我偷偷的流下了眼淚，我知道流眼淚是無濟于事的�？墒且豢吹綃寢專幌氲剿刻旃ぷ髂敲葱量�。還為我操心，好多頭發(fā)變白了。有時就自問自己，為什么我努力了那么多卻得到的確實這個結(jié)果。不斷努力，鼓勵自己。我相信我的命運掌握在自己手中，我的未來不是夢。
就這樣，伴隨著失敗與成長，終于迎來了高考。不過高考挺讓人失望的。沒有自己理想的成績，那時我很懊惱，和想不通，為什么命運要這樣對待我。不明白，也想不通為什么，我還是來到了浙工院，這所魂牽我的夢想的學(xué)校。我的未來，將是怎樣的，我不知道。但是我相信，不管在多么惡劣的環(huán)境，只要自己那顆堅持和永不言棄的心仍存在，再怎么經(jīng)歷怎么的挫折都不會阻礙自己前進(jìn)，不管有多惡劣的環(huán)境，都能闖出自己的天空。
現(xiàn)在的我，是一個大學(xué)生�；蛟S我現(xiàn)在還不是很成熟，但是經(jīng)過這幾年的鍛煉，一定能有屬于自己一片天。因為我永遠(yuǎn)相信命運掌握在自己手中，我的路還沒走完。
大學(xué)生心理健康自我報告范文（精選7篇）7
這學(xué)期學(xué)了大學(xué)生心理健康與自我成長這門課，感覺受益匪淺。的確，從自我認(rèn)知、與他人互動、融入集體，我對事物的理解提升到了更高的層次。從我自己的角度來看，我在學(xué)習(xí)中獲得了最大的好處。
“600萬歲，多一個廢物”這句話很久以前就聽過了，很明顯反映了一些大學(xué)生的學(xué)習(xí)觀念。其實這種想法沒有錯。每個人都有選擇自己大學(xué)生活的權(quán)利。當(dāng)然，他要為大學(xué)四年的所作所為付出代價。我只能說這不是我的想法。我覺得初等教育給我們帶來了知識，但同時也讓我們成為了考試的奴隸，只是為了考試而學(xué)習(xí)。這種短視的學(xué)習(xí)知識是當(dāng)前教育的弊病。上了大學(xué)，我們很難擺脫這種思想，說明這種思想已經(jīng)深深扎根在我們的潛意識里。這就是為什么60萬年的想法產(chǎn)生了。大學(xué)里其實可以學(xué)到很多東西，但最重要的是，對于學(xué)習(xí)模式的改變，我們可以隨意選擇自己喜歡學(xué)的東西，而不僅僅是在課堂上一遍又一遍的完成內(nèi)容。這種學(xué)習(xí)理念更符合大學(xué)生活。當(dāng)然如果選擇玩四年也不差，因為選擇是人最基本的人權(quán)。僅僅四年后，我們會滿懷激情地回想起我們的大學(xué)生活，并說“我熱愛我的青春，我從不后悔。是最完美的結(jié)局。上完心理學(xué)課，我一直在思考我和學(xué)習(xí)的關(guān)系，所以總結(jié)了我對大學(xué)學(xué)習(xí)和生活的看法，這是兩個問題:學(xué)什么？怎么學(xué)？學(xué)什么？
這個問題困擾了我很久。與其說不知道學(xué)什么，不如說不知道選擇什么。因為大學(xué)要學(xué)的東西太多，面對眼花繚亂的課余生活，我們沒有時間去重新嘗試每一件事，所以要做出選擇，那么選擇什么就成了最糾結(jié)的問題。北京體育大學(xué)不同于其他大學(xué)，因為是體育學(xué)院，所以有很多東西是其他學(xué)校沒有的。比如我們有棒球俱樂部，足球俱樂部，武術(shù)協(xié)會等等。好像所有的俱樂部都那么吸引人，所以我曾經(jīng)糾結(jié)過選擇哪個俱樂部的問題。但是，結(jié)合自己的課程安排比較緊，有自己學(xué)習(xí)其他東西的時間，我還是選擇了社團，盡管我還是不甘心。
還有一點就是書本以外的知識。在這方面，我深有體會。在學(xué)生會，不僅認(rèn)識了朋友，還學(xué)到了書本上沒有的東西。比如，我覺得生活中處處與人溝通很重要，但要愉快地與人溝通，理解別人的觀點，并不容易，這就需要學(xué)會用一種協(xié)商的口吻去傾聽和與人討論。還有一些禮貌的做法會給別人留下好印象。
怎么學(xué)？
學(xué)習(xí)目標(biāo)確定后，就剩下努力去完成了。但是如果學(xué)習(xí)的時候不注意方法，會損失很多時間。聽過很多大大小小的講座，其中有一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流會，因為上了大學(xué)之后時間比較充裕。我會借鑒一些好的經(jīng)驗。比如學(xué)長說要提高學(xué)習(xí)效率，專心于目前的工作。而英語學(xué)習(xí)，要多重復(fù)，比如單詞，單詞量是一個逐漸積累的過程，我們最容易出現(xiàn)的問題就是第二天忘記一半的單詞，這無疑是一個難點，也是對自信心的巨大打擊，于是學(xué)長們教會了我們?nèi)绾伪硢卧~，如何反復(fù)復(fù)習(xí)和閱讀。這些經(jīng)歷讓我在英語學(xué)習(xí)上走了很多彎路。
同時，選擇自己的專業(yè)也是學(xué)習(xí)的難點。面對紛擾的大學(xué)生活，選擇最適合的生活方式和學(xué)習(xí)理念也是“如何學(xué)習(xí)”鑰匙。這需要我們有一個公司
的目標(biāo)。有一個堅定的目標(biāo)來指導(dǎo)大學(xué)生活的標(biāo)準(zhǔn)。但是我們累了，累了，想想自己的目標(biāo)，就會神清氣爽。當(dāng)我們迷茫的時候，想想自己的目標(biāo)，那么就會有自信。我覺得我的目標(biāo)很明確，就是想出國。這樣，我就要保證我的成績有一個好的GPA，每科都得高分。同時，我還得把托福和GRE考好，才能上好大學(xué)。每當(dāng)我無法抗拒的時候，我總會想到我的目標(biāo)，想到達(dá)到目標(biāo)后的'喜悅和熱淚盈眶的激動，總會重整旗鼓，全身心投入到學(xué)習(xí)中。我覺得是學(xué)習(xí)上最大的收獲，學(xué)會如何學(xué)習(xí)應(yīng)該是大學(xué)四年最能理解的事情。學(xué)習(xí)本身不是目的，真正的目的是為了自己的目標(biāo)不斷努力，從失敗中總結(jié)教訓(xùn)，找到一條完全符合自己的道路來引導(dǎo)和鞭策自己的人生。我覺得我在面對一切困難的時候不會輕易被打敗。再想想心理學(xué)書上的話:發(fā)展始于學(xué)習(xí)。
一個人的地位和知識再高，需要的是不斷的學(xué)習(xí)。我很喜歡的學(xué)者錢鐘書先生就是這樣的人。知識方面，他可以說是中國第一人。他通曉古今，文學(xué)造詣極深，但為人低調(diào)。我一生都在學(xué)習(xí)，從不炫耀自己的知識。七十五歲時，他掙扎在文學(xué)的第一線，出版了書籍。錢老一生都在不斷學(xué)習(xí)，直到錢老去世，享年88歲。在新華社播出的新聞稿中；不朽”文字。這樣的文豪愛學(xué)習(xí)，我們要更加努力。
勤奮好于勤奮，浪費于享樂，行為毀于思考。我會不斷鞭策自己的學(xué)習(xí)和生活。
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