生活隨筆跑步感悟

　　在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，我們有時(shí)會(huì)因某件事或某個(gè)人而產(chǎn)生新的想法，這個(gè)時(shí)候，寫(xiě)篇關(guān)于自己感悟的文章是個(gè)不錯(cuò)的選擇。為了幫助大家掌握感悟的寫(xiě)作方法，下面是小編整理的生活隨筆跑步感悟，希望能夠幫助到大家。

　　跑步的日子一天天過(guò)去，從最初的1000米到后來(lái)的3000米，跑步成了一家人的必修課。

　　三個(gè)人體重都在下降，連小奧都是晚上跑完步洗洗澡就乖乖在小窩里睡了，基本跟我們跑大部分路程的小奧，也是比較累的，但是他的體重卻不斷增加，從我收養(yǎng)時(shí)的400g到現(xiàn)在的4000g，三個(gè)多月時(shí)間長(zhǎng)了真的不少。

　　跑步中總有一些散步或跑步的人為兒子加油，尤其是年長(zhǎng)著，時(shí)不時(shí)地有人說(shuō)，孩子，真不錯(cuò)！因?yàn)閮鹤用刻於荚谕瑯拥穆肪�跑，經(jīng)常見(jiàn)到那些熟悉的陌生人。其中有幾個(gè)是退休教授，有一個(gè)最?lèi)?ài)逗他，總叫他胖孩，兒子也不生氣，反倒和他聊的不錯(cuò)。比如老教授說(shuō)：“胖孩還是有毅力的，雖然速度慢一點(diǎn)，耐力還是不錯(cuò)的。”兒子受到鼓勵(lì)，不由自主就加快腳步，但是還是體重基數(shù)大，快跑不了多遠(yuǎn)�！芭趾�，一口吃不了個(gè)胖子，減肥也得慢慢來(lái)！慢慢跑快嘛！”一句句鼓勵(lì)和安慰的話讓兒子鍛煉時(shí)有了精神支柱，最讓他高興的是他體重下降了2公斤，終于告別80kg，成為70后，雖然相對(duì)于基數(shù)不明顯，但是畢竟是有成就感。

　　小家伙安排自己的跑步速度，前慢后快，這是他自己的策略。他說(shuō)，如果我一開(kāi)始就跑的很快，跑不了幾百米就癱倒地上了，再也沒(méi)有力氣繼續(xù)下去；要是我開(kāi)始慢點(diǎn)跑，漸漸地跑的筋骨靈活了，我再慢慢加速。開(kāi)始，我和老公都嫌他跑的慢，一左一右游說(shuō)他跑再快一點(diǎn)，可是他就是不慌不忙慢悠悠的跑，無(wú)論你有千般建議，他還是我行我素，無(wú)動(dòng)于衷。后來(lái)就懶得再說(shuō)他，讓他按照自己的速度跑吧，給他自己鍛煉實(shí)踐的機(jī)會(huì)，當(dāng)他到了需要跑快時(shí)再由他決定，這樣我也就沒(méi)有什么說(shuō)他跑的不快的催促之詞了，跑步就成了和諧的畫(huà)面，老公第一，我第二，兒子第三，小奧斷后，哈哈。

　　臨近暑假結(jié)束，兒子的作業(yè)也接近尾聲。一般跑完步回家洗澡，接下來(lái)就是一個(gè)小時(shí)左右的'讀書(shū)時(shí)間，讀兩章英文原著（10頁(yè)左右吧）是必修，其它的自己安排，基本11點(diǎn)左右睡覺(jué)。

　　經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)要給孩子足夠的空間自我發(fā)展和完善，但是急脾氣的我時(shí)不時(shí)地用自己的節(jié)奏來(lái)要求他，讓他感到不舒服，所以就時(shí)不時(shí)地頂撞我?guī)拙�。真是青春期撞上更年期，兒子這么說(shuō)的。人與人之間如果是平行線，沒(méi)有交集，怎么能夠碰撞出親情的火花？能夠碰撞說(shuō)明還有交叉點(diǎn)，還有交流的機(jī)會(huì)哈。

　　當(dāng)然，我們都不記仇滴，丁光幾句就算了，過(guò)一會(huì)兒就都和好如初了，一家人嘛！想想跑步給我們帶來(lái)的變化吧，電視、電腦、手機(jī)之類(lèi)的都拋到一邊，不再是各自為政：一人一臺(tái)電腦或電視，而是一家人一起互動(dòng)，互相鼓勵(lì)跑完全程，還會(huì)在暴走時(shí)候談天說(shuō)地，時(shí)不時(shí)地哈哈大笑，快樂(lè)常伴我們左右！

　　跑步的魅力，不經(jīng)歷不會(huì)懂喲！

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