實用的演講感恩演講稿八篇
演講稿是一種實用性比較強的文稿,是為演講準備的書面材料。在充滿活力,日益開放的今天,我們都可能會用到演講稿,演講稿的注意事項有許多,你確定會寫嗎?以下是小編整理的演講感恩演講稿8篇,歡迎閱讀與收藏。
演講感恩演講稿 篇1
今天我演講的題目是《感恩父母》落葉在空中盤旋,譜寫著一曲感恩的樂章,那是大樹對滋養(yǎng)它大地的感恩;白云在蔚藍的天空中飄蕩,繪畫著那一幅幅感人的畫面,那是白云對哺育它的藍天的感恩。感恩是一種美德,是一種歷史悠久的精神遺產(chǎn),更是我們初中生必須具備的品質(zhì)。而我們最應該感恩的人便是我們的父母。回憶歷史,我們總被這樣的故事感動著:古代孟母,為了兒子能夠成大業(yè),不惜三次遷居,為后人留下了“孟母三遷”的佳話。近代,著名抗日將領馬敬齋的母親被捕后,面對日本人的威脅,毫不畏懼,毅然讓兒子繼續(xù)抗日,隨后絕食而死。馬敬齋寫下了“偉大母親,雖死猶生,兒承母志,繼續(xù)斗爭”的誓言。這一個個事例,一首首愛的贊歌,不正體現(xiàn)了父母們的偉大嗎?鴉有反哺之義,羊有跪乳之恩。孝敬父母是我們做人的根本。從古至今,從偉人到平民百姓再到我們身邊的同齡人,有多少人給我們做了最好的榜樣!黃香九歲溫席,李密陳情報祖母,花木蘭替父從軍、失去父親僅8歲的唐銀花安慰失明的母親說:“媽媽——我就是你的眼睛……”
感恩是發(fā)自內(nèi)心的。俗話說:“滴水之恩,當涌泉相報!备螞r是自己的父母呢?你的父母為你付出的不僅僅是“一滴水”,而是一片“汪洋大!薄D敲茨闶欠裨诟改竸诶蹠r遞上一杯暖茶,在他們生日時遞上一張賀卡,在他們失落時奉上一番問候與安慰呢?這些小小的事往往也能讓父母感動不已。而我們又有什么理由不去為父母做這些小事呢?親愛的同學們,在我們成長的日日夜夜中,我們有多少次去靜靜地感知過親人給予我們的愛,有多少次向親人訴說過我們對他們的愛,又有多少次用語言和行動去報答過對親人的愛呢?樹欲靜而風不止,子欲孝而親不在!@是件十分悲哀的事。鮮花可以枯萎,滄?梢宰兩L铩5覀兏卸鞯男牟荒茏,讓我們從一點一滴做起,感恩父母,孝親敬老人。
演講感恩演講稿 篇2
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家好!
我是*年*班的同學,我叫***,今天我演講的題目是——《感恩老師》。
“感恩的心,感謝有你,伴我一生讓我有勇氣做我自己。感恩的心,感謝命運,花開花落我一樣會珍惜……”
每當這沁人心脾的歌曲響起,我都會情不自禁地想起我的老師們,是您們,在講臺上、書桌旁,寒來暑往,春夏秋冬,嘔心瀝血,把自己的一生都默默無聞地投入到了自己心愛的教學事業(yè)上,我要感謝老師為我們付出的一切。
老師是太陽底下神圣的職業(yè)。人們都說老師像蠟燭,燃燒自己,照亮別人。老師的愛看不見、摸不著,像許多家長一樣有“望子成龍,望女成鳳”之心,但是這種愛卻滋潤到了學生的心里。
所以,我們要感恩我們的老師,感恩老師為我們做的一切! 感恩老師,并不需要我們?nèi)プ鍪裁大@天動地的大事,它表現(xiàn)在日常的點點滴滴:
課堂上,一道堅定的目光,一個輕輕的點頭,你在專心地聽課,這便是感恩。
下課后,在走廊里看到老師,一抹淡淡的微笑,一聲禮貌的“老師好”,也是感恩!
用優(yōu)異的成績,用可驕的成功,用你一點一滴的進步來告訴老師,“老師,我能行“,更是對老師的感恩。
同學們,我們從心底感謝老師,雖然我們無法報答我們的老師,那就讓我們好好學習,努力成才,讓我們成為老師驕傲吧!只有這樣,我們才對得起愛我們的老師。
同學們,感恩老師從點滴做起,感恩老師從現(xiàn)在做起!
最后,我代表同學們向我們的老師們說一句:老師,您們辛苦了,祝愿老師們在今后的日子里幸福、健康、快樂!
謝謝大家!
演講感恩演講稿 篇3
大家好!
“蠶絲吐盡春未老,燭淚成灰秋更稠。"每當我讀到這句詩時,總會情不自禁的聯(lián)想到老師們那辛勤工作時的背影。你們不要覺得老師那么輕松、自在,因為他們每晚都會批改作業(yè),一直改到深夜,還要寫備課、作業(yè)批改情況······
課堂上,老師耐心教導同學們,沒有一絲絲的馬虎,他們用粉筆創(chuàng)造了我們的未來!然而,你可曾想到,過量吸收粉筆是會導致人體造成傷害的,可老師沒有埋怨過一句,一心想把我們培養(yǎng)成才。
生活中,老師又像我的'親生父母一樣,給予我無微不至的關懷。又一次,同學們都在認認真真地寫著新學的生字。忽然,我的肚子開始疼起來了,這下麻煩了。坐在我旁邊的陳芷萱發(fā)現(xiàn)我一直趴在桌子上,便問:"你怎么了?”我說:“肚子不舒服!避戚媛牶蟀堰@個消息報告給了老師。于是,老師馬上走了過來,問道:“嚴重嗎?”我搖了搖頭。接著,老師拿過我的水杯,摸了摸,然后倒掉又給我換了杯溫水,老師說:"喝一些溫水吧,如果一會兒難受的嚴重了,你就跟我說一聲,我給媽打電話,讓她送你回家!边@是我禁不住流下了眼淚。老師見了,還以為我是太難受了才哭的,急忙前去安慰我。我擦干眼淚,告訴老師我已經(jīng)不太難受了。老師這才放了心。老師,我就借這次機會,說出我的真心話吧!其實······我喜歡您!
老師是辛勤的園丁,我們就是怒放的花朵,老師是參天大樹,我們就是土上的嫩芽。老師,你就像蠟燭,燃燒自己,照亮他人。老師,我對您的千言萬語也表達不盡。現(xiàn)在,千言萬語化成一句話:“老師,你辛苦了,我們永遠愛您!”
謝謝大家!
演講感恩演講稿 篇4
尊敬的各位老師,同學們:
大家好!我今天演講的題目是《濃情五月,感恩母親》。
有一份偉大叫母親,有一份依戀叫媽媽,有一個人,她永遠占據(jù)在你心最柔軟的地方,你愿用自己的一生去愛她;有一種愛,它讓你肆意的索取、享用,卻不要你任何的回報……這個人,叫“母親”,這種愛,叫“母愛”!“母親節(jié),我們該為母親做點什么?”已成做兒女的心愿。母親、母親節(jié)正在成為我們現(xiàn)代生活中最熱門、最溫暖的話題。
5月10日是母親節(jié),是我們心中最難以忘卻的日子。這個節(jié)日,是對母親的贊美和頌揚,是提醒我們時刻記住:感恩我們的母親。
母親給予我們生命的體驗,我們感激;母親使我們茁壯成長,我們感激;母親給予我們的教育和開導,使我們獲取知識和力量,我們感激;在我們的生命里,總會有困難和曲折,是母親給予我們關懷和幫助,我們更應感激。
母親是一種歲月。無論是我個人也許平庸也許單純的經(jīng)驗,還是整個社會前進給我的教誨和印證,在絕無平坦而言的人生旅途,擔負最多痛苦,背負最多壓力,咽下最多淚水,仍以愛,以溫情,以慈悲,以善良,以微笑,對著人生,對著我們的,只有母親!永遠的母親!沒有母親,生命將是一團漆黑;沒有母親,社會將失去溫暖。
母親如玉般純潔、象牙雕刻般精致,受母愛澆灌的生命醞釀著純美和芬芳。我們應該懷著一顆感恩的心去聆聽母親的嘮叨,誠懇面對母親的嚴厲,感悟母親陽光般的心靈世界……感恩是一個人愛心、良心、善心、責任心以及忠心的綜合表現(xiàn)。很難想象,一個對含辛茹苦撫養(yǎng)自己長大的父母沒有孝心,不知報答,對老師、同學沒有愛心,不知敬重的人,將來能對他的公司,對他的國家負起什么責任?一個不愛國,不愛家,不愛他人的人,又怎么能夠盡心盡力去建設祖國的明天呢?
廣告中曾寫到小男孩為自己母親洗腳的感人片斷,可在現(xiàn)實生活中,又是否是每個兒女都能夠做得到的呢?“滴水之恩當以涌泉相報”我們或許有時會對一個生疏人的一點關懷念念不忘,卻對母親的大愛熟視無睹,嫌她嘮叨,或因一些小事就大發(fā)雷霆……然而,母親卻永遠在一旁默默地支持我們,耐心的開導教育我們,給予我們支持和鼓勵。母親如玉般純潔、象牙雕刻般精致,受母愛澆灌的生命醞釀著純美和芬芳。我們應該懷著一顆感恩的心去聆聽母親的嘮叨,誠懇面對母親的嚴厲,感悟母親陽光般的心靈世界……
我們往往是在回首的片刻,在遠行之前,在離別之中,發(fā)現(xiàn)我們從未曾離開過母親的視線,離開母親的牽掛。"誰言寸草心,報得三春暉"。我總在想,我們誰又能回報母親什么呢? 讓我們從今天開始,從孝順母親開始,學會感恩吧!讓我們記住天下母親共同的生日,為母親洗一次腳,為她捶一捶辛勞的脊背,給母親一個暖暖的擁抱,一句溫馨的祝福,一臉感恩的笑臉吧!
在這溫馨的日子里,祝全天下所有的母親——母親節(jié)快樂!一束康乃馨,一句“媽媽,您辛勞了”就能讓母親的臉頰重綻燦爛的笑臉!讓我們多給母親一點體貼與關懷,讓母親和我們的家充盈著幸福與和諧,那么我們就迎來了真正的長大!
世界上只有一位最好的女性,她便是慈愛的母親.世界上只有一種最美麗的聲音,那便是母親的呼喚。
經(jīng)歷過這么多的風風雨雨,您似乎更年輕了,不但是外貌,而且是心靈。
透過那額角的皺紋,還有銀鬢華絲,我看見了您一顆水晶般的心。
莫道桑榆晚,微霞尚滿天。
您就像一棵綠葉如蓋,搖曳多姿的大樹,我一直走到很遠都能回頭便瞧見她,在風中枝蔓一直伸到無邊;
蒼龍日暮還行雨,老樹春深更著花;。
慈母手中線,游子身上衣,在這樣的日子里,您該歇歇了;。
在此,我想引用一首詩來結(jié)尾:孩兒的成長,是母親再生的希望;孩兒的失敗,是母親酸楚的淚水;孩兒的成功,是母親幸福的微笑。同學們,為了母親的微笑,為了明天的收獲,就讓你我壯志而不言愁吧!
演講感恩演講稿 篇5
尊敬的學校領導、老師,親愛的同學們:
大家下午好!
我是來自七年級一班的 ,我演講的題目是《感恩營養(yǎng)餐》。
自我校實施營養(yǎng)餐改善計劃以來,我深深感受到黨和政府對我們的厚愛和關懷。
我感恩營養(yǎng)餐,是營養(yǎng)餐給了我營養(yǎng),使我有充沛的精力投入到學習中來。
以前,由于我家離學校十分遠,總是要早早地起床,狼吞虎咽地刨下一小碗飯,急匆匆地趕往學校上課。每到上完第二節(jié)課,肚子就餓得咕咕直叫了,到了最后一節(jié),早已是饑腸轆轆、兩眼昏花,肚皮貼著背脊了。無精打采的我哪有心思聽老師講課,一門心思想早點回家吃飯。老師見我分心走神,就抽我起來回答問題。
可想而知,我又怎能回答得起老師提的問題呢?現(xiàn)在,正當我的肚子唱空城計時,學校就發(fā)來了營養(yǎng)餐,那可真是雪中來碳,久旱逢甘霖!肚子填飽了,我的精神來了,接下來的課,我覺得老師講的每一句話是那樣的動聽,每一個手勢是那樣的優(yōu)美,每一個眼神是那樣的親切。即使下課鈴聲響起,我還沉浸在老師那精彩的講解之中。
我感恩營養(yǎng)餐,是營養(yǎng)餐讓我體會到勞動的艱辛。
為了讓我們能按時吃上營養(yǎng)餐,我看到食堂工作人員早早地上班了。領取雞蛋,浸泡雞蛋,清洗雞蛋,蒸煮雞蛋,分發(fā)雞蛋。腳不停
手不住,一環(huán)緊扣一環(huán)。冷時,雙手凍得通紅,熱時,豆大的汗珠不時滾落。他們那艱辛的勞動情景時時浮現(xiàn)在我眼前。
我感恩營養(yǎng)餐,是營養(yǎng)餐讓我體會到老師對我們的關心。
每到食用營養(yǎng)餐的時間,老師便來到教室里,詢問我們的身體狀況,耐心地指導我們食用。要我們檢查牛奶的生產(chǎn)日期,要我們看蛋清的色澤,要我們聞雞蛋的氣味,從而使我們辨別牛奶和雞蛋品質(zhì)的優(yōu)劣。還教我們插牛奶吸管的正確方法,叮囑我們吃一小口蛋黃,吸一小口牛奶,擔心我們噎著。老師的叮嚀時時回響在我的耳畔。 我感恩營養(yǎng)餐,是營養(yǎng)餐培養(yǎng)了我們團結(jié)協(xié)作的精神。
俗話說:“天上不會掉餡餅。”我們的營養(yǎng)食品也不會自動跑到我們的教室里來。每天,我們都有一個服務小組為班上服務。兩個同學去食堂領雞蛋,兩個同學從儲藏室領牛奶,小組長將雞蛋和牛奶分發(fā)到每個同學的課桌上,食用后還派兩個同學歸還裝雞蛋的桶和裝牛奶的箱。從領取到搬運到分發(fā)到歸還,服務小分隊動作迅速,秩序井然,充分展示了團結(jié)協(xié)作精神。
我感恩營養(yǎng)餐,是營養(yǎng)餐培養(yǎng)了我們良好的衛(wèi)生習慣。
常言道:“病從口入!痹谑秤弥埃⒐芾砝蠋煴銓⒆詠硭蜷_,讓我們用潔凈的自來水洗手。為了不擁擠,管理老師將全校學生分成兩組,男生在男生公寓外洗,女生在女生公寓外洗。管理老師在維持秩序時,還不時叮囑:“要用流水洗,要把手洗干凈!比绻l(fā)現(xiàn)有的小朋友沒洗干凈,還要親自上去幫忙搓洗。食用時,老師連拆包裝膜、插吸管的方法都要指導,以免細菌通過吸管進入奶液。食用后
的蛋殼和奶盒不能亂扔,學校組織統(tǒng)一回收,放到指定的地方。裝雞蛋的桶、裝牛奶的箱在歸還之前都要清洗干凈。
我們知道今天的幸福生活全來自于長輩們的無限付出與努力。今天的營養(yǎng)餐也是社會發(fā)展,是黨對學生無限關懷的結(jié)果。我們知恩、懂恩,我們更懷著一顆感恩之心。我們作為一名學生,就應該要好好學習,用知識來武裝自己,大力弘揚中華民族的傳統(tǒng)文化。用一顆感恩的心去回報社會,做一個對社會有貢獻的人。
我的演講完畢,謝謝大家。
演講感恩演講稿 篇6
各位老師、同學:
大家好!
一個半月后分別就將來臨,我們將離開同學,有新的伙伴;將離開老師,有新的老師;將離開母校,跨入初中的大門。在這戀戀不舍的臨別之際,無數(shù)往事在我腦海中回蕩,無數(shù)畫面如電影般閃過。
我依稀記得六年前的 9月1日,跟著大人,懷著好奇,走進校門。我看見校門口的一塊大石頭上寫著:青,取之于藍而青于藍。從那時起我就邁進了“青藍”的大門,從此就成了“青藍”的一員。
溫馨校園,我們的家。百年校慶時,無數(shù)同學登臺表演,游園活動充滿了笑聲;印象青藍晚會,星光燦爛;五連冠得到手后,更是無比喜悅……,這些不會成為過去。每一次春游,每一場運動會,每一堂公開課……,都將是我記憶的瑰寶。閉上眼睛,和同學,和老師,和母校在一起時的每一份歡聲笑語,一起度過的每一刻歡樂時光都會出現(xiàn),成為我甜蜜的夢。
光陰似箭,日月如梭。似乎昨天我還是個剛踏入校門的好奇小孩,而今天我已經(jīng)即將離開母校。來到操場,來到實驗室,來到信息教室……,它們仿佛如故,卻多了一份我們?yōu)⑾碌暮顾,成了我們永遠的記念。
謝謝老師,是你們讓我從頑皮的小孩變成了愛看書的學生,是你們給了我母親般的關懷,是你們帶著我在知識的海洋中遨游,在科學的王國里探險。你們永遠是我人生道路上的導師!
謝謝母校,這里是我六年來的家!梆B(yǎng)習、明志、煉能、厚基”,正是在這里的生活,學習,讓我明白了無數(shù)人生道理,汲取知識,強健身體,像陽光雨露下的小樹苗茁壯成長。請允許我在這臨別之際,衷心地道一句:謝謝您,母!扒嗨{”!
謝謝大家!
演講感恩演講稿 篇7
光陰荏苒,歲月從指間悄悄流逝,面對過往的青春,絢麗的夢在心中沉淀,七彩的故事在劃過心田,成長留下最清晰的印記.回眸年華的遠徉與青春季節(jié)的輪回,幾多思索,幾多感悟,在心間旖旎成一處風景,在歲月的河流中,我慢慢欣賞.今天,在這里我希望能與大家一起分享我的思考,我的感悟,更希望能帶給大家一些收獲!
用感恩的心生活,不知何時,耳中充滿喧囂,再也聽不到愛的聲音;不知何時,雙眼被陰霾蒙蔽,在也看不到美麗的景致;不只何時,心中充斥悲憤,感覺不到善良的存在;我像一個受傷的小鳥,心中充滿痛楚,卻不知怎樣療傷;我像一個迷失方向的孩子,心中滿是絕望,走在漆黑的夜.時間滴答滴答,歲月從耳邊走過.哭過,笑過;笑慰著生活的給與,承納著命運的色彩紛成.經(jīng)歷了年輕的懵懂,收獲著成熟的心路里程.不知何時,喧囂漸漸退去,陰霾悄悄退去,悲憤化為寧靜,直到那不經(jīng)意的一天,我發(fā)現(xiàn)一切都不曾改變,唯一改變的是自己的心.時間給我換了一顆懂得感恩的心!
帶著感恩的心去聆聽,所有的喧囂退去,愛的聲音在心中回響;習慣了愛縈繞的感覺.一切都變成空氣,看不到默默愛我的人,聽不到幸福在耳邊的吟唱,永遠保持眺望的姿態(tài),尋找天空中清遠的夢.追逐中,我滿是辛酸.以為所有的幸福都離我遠去.當乘上火車,當熟悉的風景慢慢向身后退去,當站臺上熟悉的身影最后化成一個小點……頓時,所有的空氣被抽去,我像躍出水面回不到大海的魚兒,一切掙扎都變成徒勞.那一刻,我明白:愛不曾遠去.只是我們習慣占有,習慣了享受,忘記了懷有一顆感恩的心,去感謝那給我生命的人,那給我溫暖給我關懷的人,那愛我勝過愛自己的人.就在那一刻,我學會了用感恩的心去聽那愛的聲音,去體會那愛的溫暖;就在那一刻,我學會了在感謝的同時去給予,去付出,去關心:媽媽,天涼,注意保暖.爸爸,忙碌之余多多休息.奶奶,注意身體.感恩的心帶給我一份踏實的幸福,我不會再眺望那水中的花朵.因為,一顆感恩的心讓我找到最真的幸福!一顆感恩的心讓我抓住生命的寄托,領悟血脈相承的真諦!
帶著感恩的心去觀望,所有的陰霾散盡,美麗的景致填滿雙眼.兩年前去特殊學校的經(jīng)歷,永遠刻骨銘心.忘不了那天真的面龐,忘不了那憧憬的聲音,更忘不了那雙美麗卻無神的眼睛.當被一個可愛的小盲女拉著手,滿是向往的問我:姐姐,天空真的是湛藍的嗎?湛藍又是什么樣子的時候,我的心被那天真,被那憧憬重重敲擊.我的雙眼吟滿淚水.那一刻,我從心里感激上天給我一個健全的身軀,讓我看到五彩的世界.從那時起,我的雙眼不再緊盯失去的的現(xiàn)象,心中不知不覺中,心在感恩中沉淀,悲憤散盡,換來寧靜.在沉淀中,感謝困難,是困難讓我更加有斗志,感謝坎坷,坎坷教會了我堅持,感謝失敗,失敗帶給我成長.每一段曲折的路都讓我更接近生命的真諦.在寧靜中,感謝身邊的朋友們,是你們讓我體會到友誼的芬芳,感謝我的老師,是你們帶我在知識的海洋中暢游,帶我尋找到生命中最真最純的意義.感謝生命帶我在這世上體味繽紛,感味生活當耳旁不在喧囂,當眼睛不在迷茫,當心不再悲憤,讓我們沉淀下來,用一顆感恩的心去生活,用感恩的心去發(fā)現(xiàn),去探索,去品位生命中的至真至純!感謝生活,在時間還沒有完全流逝得無影無蹤的時候,教會了我用感恩的心去生活!
演講感恩演講稿 篇8
敬愛的老師,親愛的同學們
大家好!
今天,我演講的題目是《讓大自然永遠美麗》。 大自然這個字眼,大家應該并不陌生。人類的生存依賴于大自然,人類的發(fā)展離不開大自然。沒有大自然的啟示就沒有人類現(xiàn)在如此發(fā)達的文明!人們根據(jù)荷葉造出了雨傘;根據(jù)青蛙眼發(fā)明了電子蛙眼;根據(jù)鯨身體的“流線型”發(fā)明了輪船;根據(jù)小鳥發(fā)明了飛機。
我們每天在大自然母親的懷抱里盡情地歡笑著。蔚然的天空中飄來朵朵“棉花糖”似的白云,連綿不斷的山丘上透出一片綠意,郁郁蔥蔥的樹木拼命地吮吸著陽光雨露:寬闊的江河在群山間緩緩流過,水面經(jīng)過陽光的照射顯得波光粼粼,好一幅美妙絕侖的山水畫展現(xiàn)在我們面前。 大自然不僅慷慨地為我們提供了無限美好風光,還是一座金碧輝煌的文學寶庫。古往今來,多少文人墨客,滿懷激情地留下了一句句千古名句!氨逃駣y成一樹高,萬條垂下綠絲絳!薄爸裢馓一ㄈ齼芍Γ航喯戎!薄敖犹焐徣~無窮碧,映日荷花別樣紅。” 吟誦著這一首首好詩,讓我們的生活充滿了詩情畫意。
相反,如果我們不好好保護大自然,讓大自然失去了本色,我們的世界會怎樣呢?
我們整天生活在烏煙瘴氣的喧鬧的鋼鐵森林之中,沒有山林的綠色養(yǎng)眼;沒有小鳥的歌聲悅耳;沒有林中的新鮮空氣。沒有江南千姿百態(tài)的圖景,白居易如何吟誦“日出江花紅勝火,春來江水綠如藍”;沒有廬山瀑布的雄偉壯觀,李白如何又感嘆“飛流直下三千尺,疑是銀河落九天”。
大自然給予我們了這么多,那我們應該怎樣感謝它呢?用工廠煙囪排出的廢氣嗎?用大片裸露的黃土地嗎?用隨處可見的白色污染嗎?不!絕對不行!我們不能讓樹木被電鋸砍倒不能讓珍惜動物成為獵物手中的獵物,極力反對破壞大自然的活動。
讓我們從小事做起,少用塑料袋和一次性物品。請大家與我一起,為了大自然美好的明天而努力,讓大自然永遠美麗!謝謝大家。
【演講感恩演講稿】相關文章:
關于感恩演講稿-感恩演講稿01-04
學會感恩演講稿-感恩演講稿01-04
感恩與成長演講稿-感恩演講稿01-04
感恩老師演講稿-感恩演講稿01-04
感恩母親演講稿-感恩演講稿01-05
感恩演講稿范文-感恩演講稿12-18
感恩父母的演講稿-感恩演講稿12-18
學會感恩的演講稿-感恩演講稿12-18
感恩專題演講稿 演講稿 感恩09-01