心理分析報(bào)告[精]
在當(dāng)下社會(huì),報(bào)告與我們的生活緊密相連,不同種類(lèi)的報(bào)告具有不同的用途。在寫(xiě)之前,可以先參考范文,以下是小編收集整理的心理分析報(bào)告,僅供參考,歡迎大家閱讀。
心理分析報(bào)告1
通過(guò)整整一個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理調(diào)適與發(fā)展的學(xué)習(xí),我從“健康之路,從心起步”中學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí),從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力,如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理和職業(yè)生涯規(guī)劃,非常的全面。本文是根據(jù)這一個(gè)學(xué)期以來(lái)的學(xué)習(xí)成果,對(duì)本人自我進(jìn)行的分析。
一、我的成長(zhǎng)經(jīng)歷和影響
。ㄒ唬┖(jiǎn)單的自我介紹
從小到大我就是一個(gè)非常外向的女孩,媽媽甚至還說(shuō)我是一個(gè)男人婆,嘿嘿,其實(shí)她是在逗我啦,在大家的印象中我都是一個(gè)頭發(fā)短短的,衣服永遠(yuǎn)都是很黑黑的一套的形象,特別和班級(jí)里的男生混的好,這就是我,一個(gè)生活非常快樂(lè)幸福,學(xué)習(xí)非?鞓(lè)的女孩。
。ǘ┏錾綄W(xué)前班階段
我出生在農(nóng)村,一個(gè)非常平凡的家庭,爸爸身體不好,媽媽承受家里的主要重?fù)?dān)?墒且恢钡浆F(xiàn)在我都不會(huì)去羨慕那些有錢(qián)的人家,我清楚的知道我自己雖然沒(méi)有別人那么好的經(jīng)濟(jì)條件,但是我享受著爸爸媽媽給與我的特殊精神財(cái)富。
我雖然很外向,可以說(shuō)是很野蠻,對(duì)人對(duì)事很直白,甚至有時(shí)候都不知道什么時(shí)候把朋友弄生氣咯!嘻嘻,可是我還是個(gè)愛(ài)哭的娃,小時(shí)候的記憶不是很清晰了,但是我還是清楚的記得一件事情,我和村里一個(gè)比我小點(diǎn)的女孩鬧鬧,就是對(duì)現(xiàn)在人來(lái)說(shuō)是一件很幼稚的行為,我老是會(huì)說(shuō)“我不要和你做朋友咯!”那時(shí)候?yàn)榱艘患。嘿?....人長(zhǎng)大了,還真不好說(shuō)出口,只能告訴你們那時(shí)候我哭到暈倒,發(fā)高燒,掛鹽水。這就是我的幼稚、天真的童年,真的是很懷念也很想時(shí)間倒流回到小時(shí)候什么都不懂的我。
(三)小學(xué)階段
當(dāng)我7歲了,我興奮的快樂(lè)的升入小學(xué),那時(shí)候我還不清楚讀書(shū)是什么概念,就屁顛屁顛的背著書(shū)包上學(xué)咯!偷偷的告訴你們,小學(xué)的我還是挺聰明的,很快就能看懂老師所講的,還總是得獎(jiǎng)狀回家,最開(kāi)心的就是胸前貼個(gè)大紅花,手上拿著獎(jiǎng)狀飛奔回家給爸爸媽媽看,他們會(huì)夸獎(jiǎng)我,把我的獎(jiǎng)狀貼在墻上可以說(shuō)沒(méi)有過(guò)多久我家的墻上都貼滿(mǎn)了獎(jiǎng)狀,那時(shí)的我真的很開(kāi)心。直到5年級(jí)我有點(diǎn)不想讀書(shū)了,感覺(jué)讀書(shū)累,村子里的人要比成績(jī),老師也要看成績(jī)......大家評(píng)價(jià)你是好人還是壞人,都是以成績(jī)?yōu)閰⒖,這時(shí)我會(huì)感覺(jué)小時(shí)候真好,無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的,而讀書(shū)生活就像那世界末日來(lái)到一樣,我的眼前一片黑暗。幸好媽媽是一個(gè)講明理的人,一天辛苦下來(lái)媽媽還聽(tīng)到我不想讀書(shū)的事情,可是奇怪的是她沒(méi)有發(fā)脾氣,只是語(yǔ)重心長(zhǎng)的和我溝通,那時(shí)候我感受到了母愛(ài),讓我重新體會(huì)愛(ài)的溫暖。
(四)初中階段
當(dāng)我感覺(jué)自己6年級(jí)畢業(yè)成績(jī)考的很差的時(shí)候,奇跡出現(xiàn)了我發(fā)揮異常,考出了很理想的成績(jī),分?jǐn)?shù)線(xiàn)足以讓我進(jìn)入城里的初中,但由于家里條件的限制我還是選擇了農(nóng)村里一所小小的初中,我到現(xiàn)在還記得每天早上我要帶上媽媽給我做好的中飯,騎自行車(chē)到學(xué)校,(大冬天也不例外),這樣的生活真的很辛苦.......運(yùn)氣真的很不錯(cuò),也可以說(shuō)國(guó)家政策真的很不錯(cuò),我們幾個(gè)農(nóng)村的初中合并在一起,來(lái)到一個(gè)很大的學(xué)校,享受著不一樣的教育。哈哈,我的快樂(lè)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于煩惱哦!
(五)高中階段
中考失敗了,我無(wú)法掩飾安慰自己說(shuō)這是我的失誤,我只能說(shuō)那時(shí)我初中不夠認(rèn)真,填志愿的時(shí)候我一直在糾結(jié)填差點(diǎn)的普高耗,還是讀職高好?身邊的親戚朋友都在給我意見(jiàn)。最后我在我爸爸媽媽的支持下,進(jìn)入了職高。進(jìn)入職高,選擇了一個(gè)男生專(zhuān)業(yè)電子,剛剛開(kāi)學(xué)報(bào)到的時(shí)候我傻眼了,班級(jí)62個(gè)人,僅僅只有3個(gè)女生,這樣的班級(jí)可以想象是一個(gè)什么樣的場(chǎng)景。嘿嘿其實(shí)這也和我意,我是一個(gè)男人婆,還是比較適合在這樣的環(huán)境下成長(zhǎng)。
在這里我受到了老師的關(guān)注信任,在這里我擁有自己的展示舞臺(tái),在這里我有了自信.......總之在這個(gè)學(xué)校,我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng),學(xué)會(huì)了獨(dú)立,還學(xué)會(huì)了怎樣掙錢(qián)。也因?yàn)檫@樣我更加的努力了。可是后來(lái)我突然有一天不想讀書(shū),這是我第二次不想讀書(shū),不知道該如何去面對(duì)父母,感覺(jué)自己是多么的內(nèi)疚。眼淚經(jīng)常偷偷的流下來(lái),消息傳到了爸爸媽媽的耳中,我無(wú)法想像他們那一晚是怎么熬過(guò)來(lái)的。好來(lái)我聽(tīng)爸爸說(shuō)媽媽哭了一夜,整整的一夜,我的心在刺痛,在流血.......媽媽?zhuān)覍?duì)不起你。我有一個(gè)恩師,她寫(xiě)了一封信給我,也可以說(shuō)是一張紙條,我認(rèn)真的讀著,眼淚卻不聽(tīng)話(huà)的流下來(lái)。我頓時(shí)感覺(jué)自己很自私,身邊有那么多的人關(guān)心我,而我卻因?yàn)槟涿畹母杏X(jué),亂七八糟的.行為傷害了他們,老師、爸爸、媽媽、朋友、、、、對(duì)不起。
之后我便想通了,開(kāi)始努力的學(xué)習(xí),成績(jī)也一直名列前茅,在最后的高考中考上了浙江師范大學(xué)。
。┐髮W(xué)階段
我與幾個(gè)同學(xué)拉著行李箱走出了家門(mén),沒(méi)有家人的陪同下,走出了家門(mén)。來(lái)到大學(xué),我?guī)е裤,?lái)大大學(xué)我有自己的目標(biāo)?墒菦](méi)有過(guò)多久我就放棄了,墮落了感覺(jué)這里不是高中,沒(méi)有老師關(guān)注你,人與人之間好陌生,大家都是自己歸自己,在這里沒(méi)有了以前的快樂(lè)。我的大學(xué)幻想破滅了,我傷心,我想家,我郁悶。后來(lái)在寢室里朋友的幫助下,我還是熬下來(lái)了,我覺(jué)得我應(yīng)該活得更加的自在,就像鳥(niǎo)兒沒(méi)有了牢籠那樣自由自在,幸福就在我的眼前。
。ㄆ撸⿲(duì)成長(zhǎng)經(jīng)歷的總結(jié)
時(shí)間的磨練,困難的鍛煉,使得我成為了一顆蒲公英,什么都不怕,飛到哪里,哪里就是我的家。寫(xiě)了這么多,其實(shí)簡(jiǎn)略了很多,每個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷都不同,人正是由于先天的和后天的原因——成長(zhǎng)經(jīng)歷算是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié),才有了不同的人生。還有就是得堅(jiān)定自己的信念,什么都得靠自己。
二、自我分析
。ㄒ唬┡d趣
個(gè)人認(rèn)為自己沒(méi)有很大的特長(zhǎng),所以也就沒(méi)有特殊的興趣,像鋼琴、吉他、、、我市喜歡普通的,像打籃球、羽毛球、刺繡、、、、這些可以讓我發(fā)泄壓力,可以讓我愉悅,甚至刺繡可以讓我靜心。
(二)性格
熱情開(kāi)朗,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。您不會(huì)斤斤計(jì)較,對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí),也很能和對(duì)方聊得來(lái),自信,獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng),認(rèn)為他人是真誠(chéng)、值得信任的,但對(duì)有些人或事也會(huì)保持警惕,但當(dāng)完全了解他人之后,會(huì)樂(lè)于接受和信任他們。知足常樂(lè),依賴(lài)性很強(qiáng),缺乏主見(jiàn),在集體中容易隨大流,也可能容易比較緊張。
。ㄈ┠芰
能力,可說(shuō)我還不清楚,也許還未發(fā)掘吧!但是我的交往能力還是不錯(cuò)的,我可以很容易的和人交際。我好動(dòng),所以我愛(ài)動(dòng)手,在專(zhuān)業(yè)技能上不能說(shuō)突出,但是還不錯(cuò),嘿嘿這也是我的個(gè)人觀點(diǎn)。
。ㄋ模┞殬I(yè)理想
希望自己有一份有成就感的工作,比如說(shuō)老師,每一位學(xué)生都可以在我的關(guān)心教育下,大家都有一個(gè)良好的成績(jī),良好的心理,樂(lè)觀的態(tài)度。這就是我的目標(biāo)。
。ㄎ澹┳陨淼膬(yōu)勢(shì)和不足
1、自身的優(yōu)勢(shì)
在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作,我可以好好的工作,可以給他人提供服務(wù)或幫助。對(duì)朋友很忠實(shí),愿意承擔(dān)責(zé)任。任勞任怨,但容易沖動(dòng)
2自身的不足
毛毛糙糙的,心不細(xì)致,
三、完善自我的方案
。ㄒ唬┽槍(duì)分析所提出的適應(yīng)性對(duì)策
富于冒險(xiǎn)、喜歡競(jìng)爭(zhēng),比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險(xiǎn)和承擔(dān)責(zé)任的工作。適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動(dòng)手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中,可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì);此外,應(yīng)盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。
(二)針對(duì)自身不足所提出的解決辦法
盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。直接地表達(dá)自己,說(shuō)出自己現(xiàn)在的感受。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。
。ㄈ┤绾螜z驗(yàn)效果與目標(biāo)修正
每月進(jìn)行一次,要與自己的情況相輔相成,隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整及修正,訂立小目標(biāo)。經(jīng)常反省自己。
四、結(jié)束語(yǔ):
我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧!我在寫(xiě)這篇報(bào)告的時(shí)候,我感覺(jué)自己有好多想說(shuō),滔滔不絕的。所以我們要不斷的完善自己才會(huì)是美滿(mǎn)的人生。我們以后要更加嚴(yán)格的要求自己。
心理分析報(bào)告2
本人畢業(yè)于專(zhuān)業(yè),畢業(yè)以后始終從事與心理詢(xún)問(wèn)相關(guān)的工作,成為一名優(yōu)秀的心理詢(xún)問(wèn)師,是我始終以來(lái)的美妙愿望,這一愿望的形成,深受著我個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)受以及家庭教育和工作環(huán)境的影響。
一、自我成長(zhǎng)分析:
(一)童年的經(jīng)受,是我一生的財(cái)寶
童年的生活在一個(gè)簡(jiǎn)潔幸福的家庭,雖然家里并不富有,但是父母都很疼愛(ài)我,也盡他們的一切力量供我好好讀書(shū),我是家里的長(zhǎng)女,因此,與一般孩子相比,我更像一個(gè)大人,懂得體諒父母的幸苦。我也經(jīng)常關(guān)心父母做家務(wù),照看好妹妹,好好學(xué)習(xí),不讓父母擔(dān)憂(yōu)。這培育了我堅(jiān)忍耐勞的性格和追求獨(dú)立、追求完善的性格,父母遺傳給我的那種忠于職守、仔細(xì)負(fù)責(zé)的人生態(tài)度直到今日還在影響著我。童年的經(jīng)受,是我人生的巨大財(cái)寶,它奠定了我的人生觀、世界觀、價(jià)值觀、苦樂(lè)觀的形成。
(二)、歡樂(lè)又困難的求學(xué)之路
小時(shí)候家里離上學(xué)的地方比較遠(yuǎn),步行要一個(gè)小時(shí)才能走到,每天早上我都要六點(diǎn)不到就起床,父母為了我能吃好早飯也很早就起床做飯,好在我很爭(zhēng)氣,成果也始終不錯(cuò)。
上學(xué)校的時(shí)候,學(xué)校離家很遠(yuǎn),沒(méi)方法只能住校,這給家里帶來(lái)
不小的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。母親為了我的養(yǎng)分健康,每周到學(xué)校來(lái)給我送一次飯,每次吃到母親給我送的飯,我都特殊感動(dòng),每次母親給我送飯的時(shí)候,都要叮囑我在學(xué)校好好團(tuán)結(jié)同學(xué),敬重師長(zhǎng),仔細(xì)學(xué)習(xí)。母親樸實(shí)的思想給了我很大的影響,學(xué)校階段我的學(xué)習(xí)始終名列前茅,同時(shí)還是縣里的三好同學(xué)。
學(xué)校畢業(yè)時(shí),我考上了我們縣里的重點(diǎn)中學(xué)重點(diǎn)班,最終以這樣的成果回報(bào)了我的父母親。但我的高中生活卻并不順當(dāng)。面臨全縣最好的同學(xué),我的優(yōu)越感丟失了,我顯得力不從心,我的學(xué)習(xí)成果漸漸滑落了下來(lái)。隨著文理分科,我到了新的班上,新的班主任給了我很大的關(guān)心,他常常給我們講怎樣適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活,怎樣找到自己的目標(biāo),關(guān)心樹(shù)立信念,克服自卑。最終,我的成果又慢慢好起來(lái),考上了高校,成為我們家里第一個(gè)高校生。
(三)、充實(shí)的高校生活
進(jìn)入高校后,我全身心地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中,每逢節(jié)假日,同學(xué)們都去逛街、踢球、談戀愛(ài)了,而我就去圖書(shū)館和自習(xí)室。當(dāng)然,我也樂(lè)觀地參加到社會(huì)實(shí)踐當(dāng)中。大三的時(shí)候,我..的學(xué)習(xí)過(guò)程中,我遇到了更多的老師和同學(xué),從他們身上學(xué)到了更多的東西。學(xué)習(xí)其次專(zhuān)業(yè)是需要極大的急躁和堅(jiān)持的,在高校學(xué)習(xí)的四年中,我不僅學(xué)金,..這段人生經(jīng)受讓我體會(huì)到了學(xué)習(xí)的歡樂(lè)和成就感,直到今日,這種刻苦鉆研、堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)精神我還始終堅(jiān)持著。
嚴(yán)格的家庭教養(yǎng)以及所經(jīng)受的人生苦難,塑造了我吃苦耐勞、辦事執(zhí)著、誠(chéng)以待人、心胸開(kāi)闊、自信自強(qiáng)的人格特征,這些良好的品質(zhì),讓我能夠始終以樂(lè)觀的人生態(tài)度去面對(duì)人生的挑戰(zhàn)。
(四)走向成熟
畢業(yè)以后我參與了工作,自打那時(shí)起,魏書(shū)生老師始終是我從事教育事業(yè)的榜樣,他的“民主與科學(xué)”的教育理念對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
我剛踏入工作崗位時(shí),校領(lǐng)導(dǎo)支配我做心理健康老師。
這對(duì)我來(lái)說(shuō)的確具有劇烈的挑戰(zhàn),由于這個(gè)學(xué)校以前從來(lái)沒(méi)有心理老師,也沒(méi)有心理詢(xún)問(wèn)室。但挑戰(zhàn)也給我?guī)?lái)了機(jī)遇。我靜下心來(lái)仔細(xì)搞好學(xué)校的心理詢(xún)問(wèn)室建設(shè),通過(guò)每月制作心理小報(bào)、心理講座、心理活動(dòng)、心里普查等形式來(lái)開(kāi)展心理健康教育工作。后來(lái)學(xué)校支配我兼任學(xué)校部的思想品德老師,這也給了我一個(gè)更加深化了解同學(xué)心理的機(jī)會(huì)。
二、職業(yè)行為分析
(一)成為心理詢(xún)問(wèn)師是我的人生抱負(fù)和職業(yè)要求
通過(guò)對(duì)自我人生歷程的分析,讓我切身地感受到,一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要,健康的心理是人生勝利的前提。心理詢(xún)問(wèn)師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),同時(shí),它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。
成為合格高尚的`心理詢(xún)問(wèn)師是我內(nèi)心里的一種渴望。
在工作過(guò)程中我逐步發(fā)覺(jué),學(xué)校的德育工作離不快樂(lè)理健康教育,而我的人生經(jīng)受和我的性格又非常適合心理詢(xún)問(wèn)工作。隨著詢(xún)問(wèn)室的創(chuàng)辦,吸引了大量的同學(xué)前來(lái)求助,迄今為止,我為相當(dāng)一部分的同學(xué)排解了心理問(wèn)題,關(guān)心他們重樹(shù)了自我,找回了自信,讓多夢(mèng)的青春布滿(mǎn)了陽(yáng)光和喜悅。同時(shí)也使我看到,孩子的心靈是那樣的脆弱,他們多么需要老師悉心的呵護(hù),這更增加了我從事心理詢(xún)問(wèn)事業(yè)原本劇烈的動(dòng)機(jī)。
(二)成為心理詢(xún)問(wèn)師的優(yōu)勢(shì)和不足
優(yōu)勢(shì):
1、我的性格中尤其喜愛(ài)孩子,尤為熱愛(ài)教育事業(yè),這種骨子里的東西能永久堅(jiān)決我從事心理詢(xún)問(wèn)事業(yè)的信念。
2、對(duì)于搞同學(xué)心理詢(xún)問(wèn)來(lái)說(shuō),我的成長(zhǎng)經(jīng)受是我開(kāi)展心理詢(xún)問(wèn)工作的一筆財(cái)寶,通過(guò)對(duì)我同學(xué)時(shí)代成與敗的分析,可以從中提煉出豐富而珍貴的閱歷。
3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為同學(xué)的榜樣。
4、這些年的心理詢(xún)問(wèn)和心理健康教育科研工作,極大地提高了我從事心理詢(xún)問(wèn)工作的專(zhuān)業(yè)水平。
5、高校的時(shí)候我學(xué)習(xí)的是心理學(xué)專(zhuān)業(yè),有著較為扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)。
不足:
1、隨著學(xué)校心理健康教育工作的深化開(kāi)展以及我本人心理詢(xún)問(wèn)實(shí)踐,使我更加熟悉到了自身的不足。理論學(xué)問(wèn)和專(zhuān)業(yè)技術(shù)尚有肯定的缺陷,有一些心理問(wèn)題還不能給求助者以勝利的解決。
2、由于我這個(gè)人過(guò)于追求完善和凡事兒至清至察的性格,對(duì)于一些求助者簡(jiǎn)單消失反移情現(xiàn)象。
3、從事心理詢(xún)問(wèn)師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善,尤其缺乏比較完備的各種心理測(cè)驗(yàn)量表及相關(guān)軟件。
(三)努力方向
1、不斷提高理論學(xué)問(wèn)和詢(xún)問(wèn)技能,克服自己性格上的一些弱點(diǎn),以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求自我,使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度,無(wú)條件地接納求助者,并能夠合理看待詢(xún)問(wèn)過(guò)程中的挫折。在消失問(wèn)題需要關(guān)心的時(shí)候,能夠樂(lè)觀爭(zhēng)取上級(jí)心理詢(xún)問(wèn)師的督導(dǎo)和同事們的支持,以樂(lè)觀嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待求助者。
2、由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人力量,我較為擅長(zhǎng)青少年的進(jìn)展性心理詢(xún)問(wèn),關(guān)心家長(zhǎng)和來(lái)訪(fǎng)者建立良好的行為模式是我多年來(lái)所從事的討論,在今后的職業(yè)歷程中,我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去,讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處,從而為社會(huì)做出貢獻(xiàn),為自己的人生增加顏色。
心理分析報(bào)告3
一、案例簡(jiǎn)介
本案例的研究對(duì)象是我校五年級(jí)的學(xué)生張濤,男孩,13歲。在校表現(xiàn)一般,平時(shí)上課開(kāi)小差,有時(shí)不完成作業(yè),學(xué)習(xí)成績(jī)較差。情緒偏激,經(jīng)常頂撞父母和老師。
二、案例分析
1、觀察和他人反映:
看上去很正常,可是詢(xún)問(wèn)他問(wèn)題時(shí),總表現(xiàn)出一種不配合的態(tài)度,有時(shí)甚至表露出敵視的神情。
據(jù)張濤爺爺說(shuō):張濤同學(xué)在家只與母親有極少的語(yǔ)言交流,與父親基本無(wú)話(huà)可說(shuō),對(duì)父親的態(tài)度“就像對(duì)待仇敵一樣”。在家不聽(tīng)話(huà),不學(xué)習(xí),總是看電視打發(fā)時(shí)日。父母越是管得嚴(yán),他越是對(duì)著干。我從與張濤爺爺?shù)膸状握勗?huà)中得知,他對(duì)父親的反感主要可以歸納為以下幾點(diǎn):第一、父親不理解也不尊重他。例如他身體不舒服,卻強(qiáng)迫他去鍛煉;成績(jī)不好就經(jīng)常當(dāng)著親友的面數(shù)落他,讓他感到無(wú)地自容,自尊心受到極大傷害。
第二、父親的期望值太高,切望子成龍心切,給他帶來(lái)巨大的壓力。第三、,父親在生活上要求太嚴(yán),也較為刻板。例如每天一定要洗頭、洗澡等,讓他感到有點(diǎn)不可理喻。
2、心理社會(huì)發(fā)展歷史
主要因素:父親太不近人情,讓他無(wú)法忍受。
促使因素:父母的高期望和高要求。
附加因素:母親則沒(méi)有主見(jiàn),無(wú)論什么事都對(duì)父親言聽(tīng)計(jì)從,一點(diǎn)也不懂得為他著想。
社會(huì)文化因素:父母教子方法及學(xué)生自身成長(zhǎng)中的個(gè)性修養(yǎng)存在問(wèn)題。
3、評(píng)估與診斷
經(jīng)過(guò)多方了解,細(xì)心觀察,查閱書(shū)籍,認(rèn)真揣摩。我認(rèn)為這是一例較為典型的由于家庭教育方法不當(dāng)而引發(fā)逆反心理問(wèn)題的個(gè)案。
逆反是指孩子對(duì)父母的意愿做出相反反應(yīng)的行為和態(tài)度。父母讓做什么就不做什么。追其緣由,往往是由于孩子看待事物較為極端和片面,對(duì)父母的很多行為不能形成正確的認(rèn)識(shí),父母的教育方式跟不上青少年心理發(fā)展的要求,親子間缺乏溝通造成的。
案例中父親的專(zhuān)橫、不尊重、期望值過(guò)高等都引起張濤的極大不滿(mǎn),進(jìn)而造成一定的心理壓力。當(dāng)這種壓力不斷積蓄、沉淀,但又找不到渠道排解時(shí),便在感情上對(duì)父母的教育產(chǎn)生抵觸情緒。但是父母并沒(méi)有意識(shí)到,反而認(rèn)為這是孩子不聽(tīng)話(huà)的表現(xiàn),因此對(duì)他更加嚴(yán)格要求。隨著時(shí)間的推移,類(lèi)似的生活事件一再重復(fù)出現(xiàn),終于使得張濤的不滿(mǎn)情緒逐漸外化為敵對(duì)行動(dòng),最終造成逆反心理。具體表現(xiàn)為:在家庭教育的過(guò)程中,不論父母的要求是否正確,他都只有一種態(tài)度——與之對(duì)著干。因此,要做好張濤的心理輔導(dǎo)工作,必須解決下面兩個(gè)問(wèn)題:
第一,改變張濤不合理的認(rèn)知和思維方式。
第二,幫助家長(zhǎng)改變錯(cuò)誤的教育習(xí)慣和教育方式。
三、輔導(dǎo)過(guò)程
1、方案設(shè)計(jì)
目標(biāo):希望通過(guò)輔導(dǎo),能改變張濤對(duì)家庭的逆反心理,從而改善他與家庭的關(guān)系,進(jìn)而幫助他提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
步驟:幫助張濤分析自己不良行為的現(xiàn)狀及可能引發(fā)的不良后果;幫助家長(zhǎng)改變教育觀念和教育習(xí)慣;自我檢討并提出各自的期望;為張濤創(chuàng)造良好、民主的家庭教育環(huán)境;為張濤提供學(xué)習(xí)幫助。
輔導(dǎo)方法:情感溝通、就事論事、用技巧說(shuō)話(huà)、眾志成城、激勵(lì)機(jī)制。治療時(shí)間:整個(gè)過(guò)程約九周,分三個(gè)階段進(jìn)行。
2、實(shí)施過(guò)程:
第一階段:創(chuàng)設(shè)條件,向雙方滲透輔導(dǎo)理念。(約1周)
。1)了解張濤與家庭關(guān)系的現(xiàn)狀,幫助他認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤。
幾次的接觸,我已經(jīng)取得了他的信任,基本上成長(zhǎng)無(wú)話(huà)不說(shuō)的朋友。他坦然承認(rèn)自己對(duì)父母尤其是父親極為不滿(mǎn),自己的所作所為,目的就是為了激怒父母。有時(shí)甚至把成績(jī)差作
為一種報(bào)復(fù)的手段。面對(duì)他的'坦言,我又以一個(gè)爺爺?shù)纳矸菹蛩f(shuō)明父母的良苦用心。告訴他從客觀上說(shuō),父母的教育確實(shí)存在一定的問(wèn)題,但自己的看法也不完全正確。引導(dǎo)他正確地看待父母的教育,傳播中華民族的傳統(tǒng)美德。讓他意識(shí)到自己行為和態(tài)度的錯(cuò)誤之處。
。2)幫助家長(zhǎng)改變教育觀念和教育習(xí)慣
在對(duì)家長(zhǎng)的幾次家訪(fǎng)中,我告知張濤已經(jīng)表示愿意改善與他們的關(guān)系,
并婉轉(zhuǎn)地指出他們教育方法中存在的問(wèn)題,同時(shí)建議他們找時(shí)間與張濤進(jìn)行面對(duì)面的交流。家長(zhǎng)認(rèn)同我的看法,覺(jué)得自己的教育方法出了問(wèn)題,表示愿意接受我的建議,向張濤檢討自己的錯(cuò)誤,并請(qǐng)求我協(xié)助共同教育。
第二階段:家校合作,實(shí)施行為輔導(dǎo)措施。(約6周)
本階段為整個(gè)輔導(dǎo)過(guò)程的關(guān)鍵所在,共分為三步進(jìn)行。
第一步、家庭會(huì)談。
會(huì)談?dòng)形、張濤及其父母參加。我安排張濤首先發(fā)言。他談到了對(duì)父母反感的原因和一些具體的生活片段,還有一些自己的看法。同時(shí),我也要求他做了自我檢討。然后我安排其父母向張濤檢討了自己的錯(cuò)誤,并提出了合理的要求。盡管張濤一時(shí)間未能接受,但他表示可以嘗試改變自己的行為和態(tài)度。整個(gè)過(guò)程氣氛較好,雙方都表現(xiàn)出積極的合作態(tài)度。
第二步、布置家庭作業(yè)。
事后,我分別對(duì)雙方提出如下建議:
給父母的建議:
給孩子的建議:
第三步、為張濤提供學(xué)習(xí)幫助。
測(cè)驗(yàn)、考試成績(jī)不理想、不完成作業(yè)等問(wèn)題是父子倆沖突的導(dǎo)火線(xiàn),所以我?guī)退朴喠藢W(xué)習(xí)計(jì)劃,并特意安排兩個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的男生專(zhuān)門(mén)幫助張濤解決學(xué)習(xí)上的困難,其中一個(gè)與他同桌,并叮囑兩人平時(shí)多與張濤談心,了解他的思想動(dòng)態(tài),同時(shí)適當(dāng)開(kāi)導(dǎo)他。
剛開(kāi)始的時(shí)候張濤并不合作。但是經(jīng)過(guò)大約差不多四周的時(shí)間,家長(zhǎng)來(lái)電告知張濤與家庭的關(guān)系開(kāi)始出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī),愿意由父母陪同去買(mǎi)衣服,書(shū)籍等東西,在家會(huì)完成作業(yè),與父親的關(guān)系沒(méi)有那么緊張了。
第三階段:鞏固輔導(dǎo)效果。(約2周)
為了鞏固取得的成果,我決定采用激勵(lì)機(jī)制。在與張濤的閑聊中要求他說(shuō)出自己的兩個(gè)愿望。他說(shuō)希望能有一臺(tái)MP4學(xué)習(xí)英語(yǔ)。我把此事告知其父母,他們表示完全能夠滿(mǎn)足。我和他們商量后對(duì)張濤提出如下要求:第一,想辦法進(jìn)一步改善與父母的關(guān)系。第二,努力學(xué)習(xí),爭(zhēng)取提高成績(jī)。他表示同意。事后我?guī)退朴喠藦?fù)習(xí)計(jì)劃,并監(jiān)督他是否努力完成。此后,張濤在學(xué)習(xí)方面表現(xiàn)出來(lái)的積極性比以前有較大的提高。
四、輔導(dǎo)效果
學(xué)期快結(jié)束時(shí),對(duì)張濤的心理和行為輔導(dǎo)已經(jīng)進(jìn)行十周了。據(jù)父母反映,張濤頂撞父母的情況基本消失,與父親也有了一定的交流。由于家庭關(guān)系的改善,他的學(xué)習(xí)成績(jī)雖然仍不太理想,但是有了較大進(jìn)步,所有的課程都由原來(lái)的不及格變?yōu)榧案,基本上符合預(yù)定的目標(biāo)。父母也兌現(xiàn)承諾,買(mǎi)了MP4。家庭關(guān)系進(jìn)一步改善,張濤也終于走出了逆反心理的誤區(qū)。
點(diǎn)滴的進(jìn)步讓我欣喜,但良好的親子關(guān)系的形成不是朝夕之事。張濤短期的良好表現(xiàn)能否持久并伴隨一生,仍需觀察、追蹤、指導(dǎo)。我堅(jiān)信在持之以恒的正確引導(dǎo)幫助下張濤同學(xué)一定會(huì)成為品行皆?xún)?yōu)的好少年。
心理分析報(bào)告4
一、自我成長(zhǎng)分析
父母陪我一路走來(lái),我感到開(kāi)心而幸福,雖然在我很小的時(shí)候,父母因忙于生計(jì),無(wú)暇照顧我,將我送進(jìn)一家幼兒園,每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家,雖然那時(shí)很渴望與母親在一起,依偎在母親的懷里,但那時(shí)的很多家庭都是那個(gè)樣子的。但在我的心靈里還是有那么一點(diǎn)點(diǎn)的遺憾,上了小學(xué)后,母親每天都是目送著把我送進(jìn)學(xué)校,中午晚上一到家就能吃到母親為我準(zhǔn)備的熱氣騰騰的飯菜,一次母親聽(tīng)說(shuō)我再越野賽中,名次被老師弄錯(cuò)了,而沒(méi)有拿到獎(jiǎng)的時(shí)候,曾去學(xué)校找過(guò)老師,從小到大,我都是在父母的關(guān)愛(ài)和呵護(hù)下長(zhǎng)大的。
上小學(xué)后的頭兩年,由于貪戀和小朋友一起玩,學(xué)習(xí)成績(jī)不好,經(jīng)常被老師批評(píng)并找家長(zhǎng),在很長(zhǎng)的一段時(shí)間里,我不太喜歡上學(xué),更不喜歡學(xué)校里的老師和同學(xué),我曾被因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不好,而一度被老師逼著要降級(jí),但終究沒(méi)有,是因?yàn)榱硪粋(gè)老師的阻攔,小學(xué)三年級(jí)以后,鄰家的小朋友搬走了,沒(méi)有人再同我一起玩了,我的心思一部分開(kāi)始用到學(xué)習(xí)上了,成績(jī)也有了明顯的提高,最后變成名列前茅,老師和同學(xué)都對(duì)我刮目相看了,我感到很開(kāi)心。
升入中學(xué)后,我仍然保持著良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),掌握了正確的學(xué)習(xí)方法,成績(jī)穩(wěn)中有升,學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是件開(kāi)心又快樂(lè)的事情。
98年我順利地考上了師范學(xué)校,對(duì)于要上師范還是高中,父母終究沒(méi)有拗過(guò)我,我的選擇注定了我將來(lái)要成為一名人民教師,三年師范畢業(yè)之后,自然成了一名教師。成了教師之后,看著那些可愛(ài)的笑臉,聽(tīng)著那些稚氣的聲音,品味著毫無(wú)世俗的童心。我愛(ài)上了這個(gè)行業(yè),就像媒妁之言定的婚姻一樣,――本來(lái)素不相識(shí)的兩個(gè)人,到了一起之后,感情卻越來(lái)越深,――我越來(lái)越喜歡這個(gè)行業(yè)。由于自己的熱情,由于自己的認(rèn)真,也由于自己的童心,我受到了學(xué)生的歡迎,成了很多學(xué)生的朋友,我所擔(dān)班級(jí)的成績(jī)也總是年年名列前茅。受到了家長(zhǎng)、學(xué)生的好評(píng)。
一直到現(xiàn)在,我都享受著工作和生活的帶給我的幸福和快樂(lè)。我是一個(gè)積極,樂(lè)觀,尊重生命,熱愛(ài)生活的人。我大部分的時(shí)間心情都是平和的。我認(rèn)為只要你付出了就會(huì)有回報(bào),以感恩的心,微笑著面對(duì)一切,享受簡(jiǎn)單而充實(shí)的生活。我沒(méi)明確的宗教信仰,但我相信善惡有報(bào)。而我學(xué)會(huì)淡然,學(xué)會(huì)珍惜,學(xué)會(huì)感恩,善待身邊的每一個(gè)人。朋友們都說(shuō)我初次接觸有點(diǎn)冷酷,清高,少言寡語(yǔ)但做事不急,認(rèn)真穩(wěn)妥,能夠保守秘密,是一個(gè)值得傾訴心聲的朋友,我認(rèn)為自己善良,寬容,真誠(chéng),理解他人,我認(rèn)為一個(gè)人成熟的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是在平時(shí)的生活中處事不驚,心態(tài)平和,看淡生活當(dāng)中一些虛浮的東西,”在紛繁復(fù)雜的生活激流中不亂自己的航向,在時(shí)尚流行前沿不迷失自己,不人云亦云,懂得有所為,有所不為,保持自己的個(gè)性,從而向著自己既定的目標(biāo)努力。
我的個(gè)人奮斗目標(biāo)是通過(guò)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)幫助我做好自己的教育工作。在事業(yè)成功的同時(shí),也為家人創(chuàng)造更豐裕的物質(zhì)條件和精神生活,讓我的家庭和諧幸福,讓我的女兒健康快樂(lè),讓我的父母安享晚年。
我心目中的英雄是雷鋒同志和那些在社會(huì)上生活中在默默無(wú)聞,無(wú)私奉獻(xiàn),平凡卻偉大的人們,雷鋒,一個(gè)普通的汽車(chē)兵,在平凡的工作崗位上,做出了不平常的業(yè)績(jī)。他把遠(yuǎn)大的理想和日常工作、生活緊密地結(jié)合在一起,用共產(chǎn)主義的思想指導(dǎo)自己的言論和行動(dòng),表現(xiàn)出了一個(gè)共產(chǎn)主義戰(zhàn)士的廣闊胸懷和高尚情操。雷鋒同志的人生道路是坎坷不平的,但是在人生富有意義的轉(zhuǎn)折中,他毅然選擇了正義,選擇了真理,選擇了共產(chǎn)主義,他一生最突出的是堅(jiān)定的共產(chǎn)主義信念,是毫無(wú)損人利己之心、自覺(jué)地全心全意地為人民服務(wù)的精神。我們的國(guó)家需要千千萬(wàn)萬(wàn)這樣的人,讓我們都向雷鋒同志學(xué)習(xí)!
在我的朋友眼里,我永遠(yuǎn)是一個(gè)不甘平庸的人。我樂(lè)于嘗試并能很快地接受新事物。當(dāng)日子歸于平靜的時(shí)候,我總是能為自己找到新的奮斗目標(biāo),并為此付出很多辛苦。因此,我最好的朋友向來(lái)是欽佩我,但從不會(huì)效仿我。有時(shí),朋友和家人也會(huì)批評(píng)我凡事太過(guò)認(rèn)真。我的確應(yīng)該有所調(diào)整,人的精力有限,不可能事事都追求盡善盡美,重要的事情需要認(rèn)真專(zhuān)注,小事情盡管放松自己,只有這樣,才能輕松地應(yīng)對(duì)生活。
如果用三個(gè)詞來(lái)對(duì)我進(jìn)行評(píng)價(jià),我想用通情達(dá)理、樂(lè)觀豁達(dá)、勤奮上進(jìn)是比較恰當(dāng)?shù)摹I罱?jīng)歷和文化背景塑造了一個(gè)人的個(gè)性品質(zhì),有優(yōu)點(diǎn),也會(huì)有缺點(diǎn),正確地認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自己并接納自己,才能夠心安理得地享受屬于自己的生活。
二、職業(yè)行為分析
我想成為一名心理咨詢(xún)師,首先是因?yàn)槲姨貏e喜歡這個(gè)職業(yè),因?yàn)槲矣X(jué)得他是高尚而偉大的,我覺(jué)得它能夠走進(jìn)人的心靈,為他們解決遇到的問(wèn)題,使這些人能夠快樂(lè)的生活,我是一個(gè)愿意幫助別人的人,每當(dāng)我想到因?yàn)槲业墓ぷ鳎驗(yàn)槲业腵付出,而使他人得到的幸福,我就有說(shuō)不出的快樂(lè),其次,作為一名中學(xué)的英語(yǔ)教師,兼職班主任,我知道心理健康的重要,同時(shí)也知道班主任老師需要具備專(zhuān)業(yè)的心理知識(shí)是多麼的迫切,掌握的科學(xué)的方法改變的不僅僅是一個(gè)學(xué)生,我們的責(zé)任和使命是讓我們塑造一個(gè)又一個(gè)身心健全的學(xué)生。
成為心理咨詢(xún)師的過(guò)程也是不斷深入認(rèn)識(shí)自己的過(guò)程。在這一過(guò)程中,我對(duì)自己的情緒狀態(tài)有了更自覺(jué)的把握,能夠主動(dòng)運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)調(diào)節(jié)情緒,使自己大部分時(shí)間的心境處于平和、安寧的狀態(tài)。
我們要有正確的人生價(jià)值觀,要做要成為一名出色的心理咨詢(xún)師。除了我們必備的專(zhuān)業(yè)知識(shí)外,我們還要有正確的觀點(diǎn)和態(tài)度,要辯證地分析和看待問(wèn)題,心理咨詢(xún)是門(mén)科學(xué),更需要藝術(shù),科學(xué)的道理是不難理解的,如何將咨詢(xún)的技術(shù)個(gè)性化的應(yīng)用與每個(gè)來(lái)訪(fǎng)者,是件值得探索的事,我認(rèn)為要想真正的做一名出色的咨詢(xún)師,創(chuàng)造性的開(kāi)展工作,有效的幫助來(lái)訪(fǎng)者解決問(wèn)題,一定沒(méi)有捷徑可走,只有一條路那就是學(xué)習(xí),在咨詢(xún)的實(shí)踐中學(xué)習(xí)、領(lǐng)悟、提高、完善。健康穩(wěn)定的人格是心理咨詢(xún)師必備的,與其說(shuō)決定心理咨詢(xún)進(jìn)程的是咨詢(xún)理論與技術(shù)上的方法,不如說(shuō)良好的咨詢(xún)關(guān)系更能體現(xiàn)咨詢(xún)的效果,而作為咨詢(xún)的主體人物咨詢(xún)師,一定要尊重生命,熱愛(ài)生活,要有積極、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度,它強(qiáng)調(diào)在整個(gè)咨詢(xún)中對(duì)人性的理解與尊重,要相信每個(gè)人都有自我成長(zhǎng)和自我完善的內(nèi)在力量,應(yīng)始終堅(jiān)信來(lái)訪(fǎng)者本身有解決自己?jiǎn)栴}的潛力,能在咨詢(xún)師的幫助下,最終自己解決自己的問(wèn)題。同時(shí)我們還要有自我修復(fù)和覺(jué)察的能力,這樣我們才能及時(shí)調(diào)整狀態(tài),不因自身的問(wèn)題而影響工作。同時(shí)作為心理咨詢(xún)師我們還要善于容納他人,只有這樣才能營(yíng)造和諧的咨詢(xún)關(guān)系和安全,自由的咨詢(xún)氛圍,我們要有強(qiáng)烈的責(zé)任心和對(duì)自己有一個(gè)正確的評(píng)價(jià),知道自己的能力限度,當(dāng)我們解決不了別人的問(wèn)題時(shí),我們要及時(shí)地告知他人,本著對(duì)自己對(duì)他人負(fù)責(zé)的態(tài)度。豐富的人生閱歷,使我有信心成為一名好的咨詢(xún)師,懂得如何用愛(ài)去理解生活中的一切,因?yàn)槲覟槿似蕖槿四。這一切可為我在咨詢(xún)中奠定認(rèn)同、共情的基礎(chǔ)。因?yàn)槲沂且幻處煟逃睦韺W(xué)和心理咨詢(xún)學(xué)很容易聯(lián)系在一起,所以,要發(fā)揮這一學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì),博覽群書(shū),積累經(jīng)驗(yàn),以便更有效運(yùn)用于心理咨詢(xún)。
當(dāng)然在我不斷地學(xué)習(xí)的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)了自己從事這項(xiàng)工作所具備的一些優(yōu)勢(shì),如我在和求助者溝通的過(guò)程中,我能快速而準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)求助者存在的問(wèn)題,但同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自身的一些問(wèn)題。如有時(shí)過(guò)于熱心,這會(huì)使求助者產(chǎn)生依賴(lài)心理,發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題后,容易忽略一些東西,關(guān)注點(diǎn)不夠,在今后的學(xué)習(xí)和工作中,我會(huì)發(fā)揚(yáng)優(yōu)勢(shì),克服缺點(diǎn),努力完善自己。
在工作中,我希望從大家那里得到理解,信任,支持和幫助,當(dāng)然還有溝通和學(xué)習(xí)。當(dāng)然,對(duì)于我的工作可能會(huì)有不同的評(píng)價(jià),對(duì)于任何一個(gè)群體或個(gè)人的評(píng)價(jià),我都會(huì)以平和的心態(tài)合理認(rèn)知并接受的。我相信,出色地工作、真誠(chéng)地待人可以換得多數(shù)人的認(rèn)可。
我的職業(yè)奮斗目標(biāo)是希望通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐,使自己成為合格的心理咨詢(xún)師,希望把我所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用到的我的實(shí)際工作中,為學(xué)校里的孩子們服務(wù);如果有機(jī)會(huì)和時(shí)間,我希望為社會(huì)上需要幫助的人提供服務(wù);通過(guò)自己的工作充分實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。同時(shí)在這一過(guò)程中,也能讓更多的人認(rèn)識(shí)到心理健康的重要意義,掌握保持心理健康的方法,學(xué)會(huì)健康地享受生活。
在成為心理咨詢(xún)師后,我最希望接待的是青少年求助者。我現(xiàn)在的職業(yè)是一名中學(xué)教師兼班主任,職業(yè)的責(zé)任感和使命感使我最關(guān)注青少年的健康成長(zhǎng)問(wèn)題。青少年時(shí)期是一個(gè)人生理、心理迅速發(fā)展、,人生觀價(jià)值觀初步形成的時(shí)期,這一時(shí)期的許多心理矛盾沖突能否得到有效解決,會(huì)對(duì)他們今后的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。青少年是祖國(guó)額未來(lái),民族的希望,所以我愿意幫助青少年求助者克服成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的心理問(wèn)題使他們健康成長(zhǎng)。在咨詢(xún)的過(guò)程中,我希望求助者能以積極主動(dòng)的態(tài)度對(duì)待心理咨詢(xún),當(dāng)然,作為咨詢(xún)師,我們要用自己真誠(chéng)友善的態(tài)度面對(duì)求助者,以精湛的業(yè)務(wù)取得求助者的信任。
我對(duì)自己的職業(yè)有這樣一種期許,希望通過(guò)我的工作,能讓那些求助者積極陽(yáng)光地面對(duì)人生,健康快樂(lè)地享受生活,同時(shí)在工作和學(xué)習(xí)的道路上我自己也要不斷調(diào)整自己的生存狀態(tài),實(shí)現(xiàn)自我的成長(zhǎng)與發(fā)展,努力實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。
心理分析報(bào)告5
參加了一學(xué)期的自我成長(zhǎng)小組,每次都有或多或少的感悟和體會(huì),只是沒(méi)有很好地總結(jié),F(xiàn)在寫(xiě)這份自我成長(zhǎng)報(bào)告時(shí),這個(gè)學(xué)期的活動(dòng)情景又一次慢慢浮現(xiàn)在腦海中。
對(duì)于成長(zhǎng)小組的活動(dòng),我都會(huì)盡量參加,參加這個(gè)活動(dòng)已經(jīng)逐漸成為了一種習(xí)慣。通過(guò)相互傾聽(tīng)組員的成長(zhǎng)經(jīng)歷、分享自己的困惑、討論如何解決問(wèn)題……我們不僅折射出自己在生活中的現(xiàn)狀,也得到了更深入的分析和反饋。我們的小組也在不斷活動(dòng)的過(guò)程中建立了信任、自由的氛圍。
我覺(jué)得最大的收獲是加深了對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。無(wú)論是作為一名心理老師,還是一名心理咨詢(xún)師,自己的問(wèn)題都可能會(huì)對(duì)咨詢(xún)工作產(chǎn)生影響。而對(duì)于我來(lái)說(shuō),我一直渴望能夠更加了解自己,改變自認(rèn)為需要改變的地方,解決在自己成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的心理困擾。學(xué)習(xí)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)是為了這個(gè)目的,參加成長(zhǎng)小組活動(dòng)也是為了這個(gè)目的,F(xiàn)在的我能夠更加客觀地來(lái)看待自己,能夠靜下心來(lái)仔細(xì)體會(huì)自己的感受,能夠更加清楚地表達(dá)出自己的想法。從精神分析學(xué)派的角度出發(fā),我形成現(xiàn)在的這種性格和行為模式,肯定和小時(shí)候的經(jīng)歷分不開(kāi)。雖然我還不能很深入地找到根源,但回想小時(shí)候,我是那種什么事情都是由父母包辦的孩子,缺乏獨(dú)立的生活經(jīng)歷,也沒(méi)有和其他同齡人一起撒歡玩的經(jīng)驗(yàn),從小印象最深的就是被反鎖在家里和電視機(jī)作伴的情景。也許無(wú)形之中,這樣的生活經(jīng)歷造就了現(xiàn)在的我。
在小組成員們的分享、傾聽(tīng)和反饋過(guò)程中,我意識(shí)到自己是一個(gè)很自卑、被動(dòng)的人。正因?yàn)樽员,在小組活動(dòng)中,我總覺(jué)得大家都比我有能力、有思想,會(huì)擔(dān)心自己說(shuō)的沒(méi)有深度,所以我習(xí)慣性地把自己藏起來(lái),表現(xiàn)出來(lái)的是不愿意主動(dòng)表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法,也不常反駁別人。其實(shí)再看生活中的我也是這樣的,不喜歡和不熟悉的人多說(shuō)話(huà),可以一個(gè)人安靜地待上很久,不善于拒絕別人、不善于反駁別人。在人多的時(shí)候會(huì)保持安靜,不易被別人注意到。也許我還是渴望被人關(guān)注、肯定的,只是我不會(huì)表現(xiàn)得很積極,這也許是我的自卑和自尊之間的矛盾吧。
當(dāng)然,只有認(rèn)識(shí)自己肯定是不夠的,更重要的是用行動(dòng)來(lái)改變。以前我經(jīng)常是在腦子里想想要改變自己,但實(shí)際行動(dòng)并不多。因?yàn)樵谛袆?dòng)之前我會(huì)閃過(guò)一些“我的行動(dòng)是沒(méi)有用的,沒(méi)有效果的”的念頭,這些念頭會(huì)讓我放棄自己的行動(dòng)。小組活動(dòng)不僅讓我更深地認(rèn)識(shí)自己,也給了我很多思考問(wèn)題的新角度,給了我改變自己的動(dòng)力和方法。在聽(tīng)過(guò)組員們的經(jīng)歷和分析后,我也意識(shí)到改變是需要更新自己和努力的。阿雅說(shuō)的“拒絕別人也表明自己的`強(qiáng)大!钡厍蛘f(shuō)的“還沒(méi)有達(dá)到我的底線(xiàn)!焙傉f(shuō)的“對(duì)我的好處是什么?”……這些對(duì)我來(lái)說(shuō)都是新的思維方式,而清芯在博客回復(fù)中提醒我在為自己找借口時(shí),也讓我有所思考。我的很多念頭和想法其實(shí)都是自己不用行動(dòng)改變自己的借口,會(huì)和我自己的期望有矛盾。但現(xiàn)在的我似乎有了一些變化。就像前幾天,我趁著校長(zhǎng)在我們辦公室聊天的時(shí)候,提出工作太多,希望能少一些。雖然他沒(méi)有直接給我答案,但至少我敢于提出來(lái),也算是一點(diǎn)小小的改變吧。希望下個(gè)學(xué)期能繼續(xù)和大家分享我的改變。
自我分析到此結(jié)束,另外還想說(shuō)的就是對(duì)于小組活動(dòng)的參與程度,我自認(rèn)為是更博最不積極的那一個(gè),也許是因?yàn)楹芏鄸|西我在體會(huì),但當(dāng)我坐下來(lái)要寫(xiě)的時(shí)候卻感覺(jué)有點(diǎn)無(wú)從下筆,所以每次都是半途而廢。也許也是因?yàn)槲业恼J(rèn)知問(wèn)題,有時(shí)會(huì)覺(jué)得在小組活動(dòng)時(shí)收獲很多,但離開(kāi)這個(gè)環(huán)境回到生活中,又會(huì)出現(xiàn)自我否定和消極的想法。不管怎樣,改變是困難的,反復(fù)也是存在的,想起以前經(jīng)常和同學(xué)開(kāi)玩笑說(shuō)的話(huà)“革命尚未成功,同志仍需努力”,用來(lái)勉勵(lì)一下自己。
最后,感謝大家的分享和幫助,每個(gè)組員的傾聽(tīng)讓我感覺(jué)到自己被重視,大家從不同角度分析問(wèn)題和困擾,讓我的認(rèn)知和思維方式有了新的突破。
心理分析報(bào)告6
自20xx年7月,踏上這神圣的三尺講臺(tái)開(kāi)始,我已經(jīng)在教師這個(gè)工作崗位上兢兢業(yè)業(yè)的工作了三整年,我在這三年里,通過(guò)自身的努力鉆研,通過(guò)前輩的指導(dǎo)和引領(lǐng),我不再是曾經(jīng)充滿(mǎn)學(xué)生氣息的新老師,我在教育教學(xué)道路上不斷成長(zhǎng),以下是我的成長(zhǎng)分析報(bào)告
一、心中有“愛(ài)”:教師成長(zhǎng)的靈魂
教師要成長(zhǎng),首先必須讓自己的職業(yè)理想得到升華。在回答“我為什么要當(dāng)教師?”這樣的問(wèn)題的時(shí)候,假如一個(gè)教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實(shí)上這樣的教師不在少數(shù)――那么他倒不如及早放棄,去從事更適合自己發(fā)展的其他工作。陶行知先生說(shuō):“愛(ài)是一種偉大的力量,沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育”。教師工作是一種藝術(shù),教師的使命是去塑造一個(gè)個(gè)有靈魂的生命,而不是去裝配硬邦邦的機(jī)器零件。這一根本特點(diǎn),決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術(shù)來(lái)工作,也就是說(shuō)教書(shū)育人的工作必須有“靈魂”,這個(gè)靈魂就是“愛(ài)”。教育的最有效的手段就是“愛(ài)的教育”,有了愛(ài),教師才有靈魂。
我在平時(shí)的教育教學(xué)中,能夠做到愛(ài)學(xué)生、愛(ài)自己、愛(ài)職業(yè)、愛(ài)思考、愛(ài)創(chuàng)新……其中最根本是愛(ài)學(xué)生,愛(ài)學(xué)生、理解學(xué)生、從學(xué)生的需要來(lái)思考問(wèn)題,這是教師成長(zhǎng)的基點(diǎn)。脫離了學(xué)生的需要,孤立地談教師發(fā)展是沒(méi)有意義的,更不會(huì)有好的效果。如果我們?nèi)ビ眯挠^察就不難發(fā)現(xiàn),哪一個(gè)優(yōu)秀教師不是把學(xué)生成長(zhǎng)作為自身職業(yè)發(fā)展的出發(fā)點(diǎn)?我們常說(shuō)“教學(xué)相長(zhǎng)”,其中也有這樣一層意思,就是教師的成長(zhǎng)是建立在學(xué)生成長(zhǎng)和發(fā)展基礎(chǔ)上的。不愛(ài)學(xué)生,教師就不可能愛(ài)事業(yè);不愛(ài)事業(yè),教師也就很難在教學(xué)實(shí)踐中用心思考、追求創(chuàng)新。如果一個(gè)教師不是用口號(hào),而是能像愛(ài)自己的子女一樣關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生,學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展的需求就會(huì)成為教師本人的需求。
二、職業(yè)規(guī)劃:教師發(fā)展的藍(lán)圖
教師的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)需要一個(gè)明確的目標(biāo),無(wú)論這個(gè)目標(biāo)是一個(gè)偶像還是一個(gè)綜合的模型,還是經(jīng)過(guò)自己的分析思考后定下來(lái)的一系列子目標(biāo),最關(guān)鍵的是它要能“看得見(jiàn)”,能真正激勵(lì)著自己去努力,模糊的目標(biāo)幾乎等于沒(méi)有目標(biāo)。閱讀教育大師的作品、了解同時(shí)代教育名家的思想、觀察分析優(yōu)秀教師的成長(zhǎng)案例等都是形成明確成長(zhǎng)目標(biāo)的有效方法。
有了目標(biāo)之后自然要尋找通往目標(biāo)的路徑,目標(biāo)越明確這個(gè)路徑也越容易找到。實(shí)際上目標(biāo)和路徑兩者是互相影響的,而且在實(shí)踐過(guò)程中,目標(biāo)和路徑也總會(huì)有不同程度的調(diào)整。在選擇目標(biāo)和規(guī)劃實(shí)施計(jì)劃的時(shí)候,目標(biāo)的逐層分解、具體的時(shí)間表、可能遇到的`困難、自我激勵(lì)和內(nèi)省、獲取幫助等策略都是必要的。需要特別指出的是,教師個(gè)人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃應(yīng)該跟學(xué)校教學(xué)的需要和整體發(fā)展規(guī)劃結(jié)合起來(lái),這樣才能相互促進(jìn)、并能及時(shí)得到幫助和監(jiān)督。另起爐灶的做法往往事倍功半。
我從05年進(jìn)入廬陽(yáng)中學(xué)以后,第一年給自己定的目標(biāo)是:鉆研新課程理念,努力在教學(xué)實(shí)踐中貫徹實(shí)施,真正能夠做到學(xué)生為主體,讓學(xué)生在起始年級(jí)能夠熱愛(ài)歷史學(xué)科,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。第二年,我的目標(biāo)是,在教育教學(xué)走上正軌后,多閱讀教育教學(xué)理論,勤做教學(xué)反思和積累,要發(fā)表一篇區(qū)級(jí)論文。第三年,是我第一次經(jīng)歷初三復(fù)習(xí)迎考,毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)的我決定在這一年努力探索符合學(xué)校學(xué)生學(xué)情的一套高效低負(fù)的復(fù)習(xí)策略。為學(xué)校的首屆輝煌拼搏。而今,已是我的第四年教學(xué)生涯,我仍然被安排在畢業(yè)班,我對(duì)自己的目標(biāo)就是,吸收上屆經(jīng)驗(yàn),彌補(bǔ)過(guò)去的不足,爭(zhēng)取歷史學(xué)科能夠取得更大的進(jìn)步。
每一階段,每一年的目標(biāo),看似很小,但只有從階段性目標(biāo)做起,才能實(shí)現(xiàn)我們心中更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。
三、且學(xué)且思:教師發(fā)展的路徑
孔夫子說(shuō)“學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆”,教師的成長(zhǎng)多成同樣離不開(kāi)“學(xué)”和“思”兩個(gè)字。教師要發(fā)展,不能閉門(mén)造車(chē)、孤陋寡聞,而要有開(kāi)放的心態(tài)和學(xué)習(xí)的習(xí)慣,不斷進(jìn)行理論學(xué)習(xí),留心借鑒他人的成功經(jīng)驗(yàn)。“學(xué)”可以向書(shū)本學(xué)、向前輩學(xué),也可以向同行學(xué)、向?qū)W生學(xué)……總之,“三人行必有我?guī)煛,只要留意,生活工作中可以學(xué)習(xí)的地方處處都是。
從教以來(lái),我從不放過(guò)一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),無(wú)論是學(xué)校老師開(kāi)設(shè)的公開(kāi)課,還是區(qū)級(jí),市級(jí)的各項(xiàng)教研活動(dòng),我都積極參加,認(rèn)真聽(tīng)課學(xué)習(xí),參與研討。在每年的假期,我都報(bào)名參加繼續(xù)教育。在教研的道路上,我雖然還沒(méi)有很大的建樹(shù),但是確實(shí)通過(guò)參加各級(jí)教研活動(dòng),開(kāi)闊了我的思路,學(xué)習(xí)到了經(jīng)驗(yàn),找到了自己的不足,正是這樣,我才能不斷成長(zhǎng)。
四、用“心”實(shí)踐:教師成長(zhǎng)的落腳點(diǎn)
“學(xué)”來(lái)的理論、“思”得的感悟,都需要在教學(xué)實(shí)踐中來(lái)驗(yàn)證其價(jià)值。無(wú)論是讀書(shū)、參加培訓(xùn)還是借鑒他人經(jīng)驗(yàn),都必須跟自己的教學(xué)實(shí)踐緊密結(jié)合。一方面,任何一項(xiàng)理論都有其適用的條件和局限,理論是否有價(jià)值只能在實(shí)踐中逐漸得到驗(yàn)證。另一方面,教育活動(dòng)的復(fù)雜性和靈活性決定了我們無(wú)法依賴(lài)某一兩種理論來(lái)解決所有問(wèn)題,教師必須在教學(xué)實(shí)踐中不斷積累,不斷反思。在實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)理論的價(jià)值,實(shí)踐中借鑒他人經(jīng)驗(yàn)的精華,實(shí)踐中形成獨(dú)特的教育思想和教學(xué)風(fēng)格。
人們長(zhǎng)說(shuō)學(xué)無(wú)止境,其實(shí)教學(xué)也是這樣,教無(wú)止境,在教育教學(xué)的道路上,我們還有很長(zhǎng)的路要走,還有很多的目標(biāo)要實(shí)現(xiàn),我們的成長(zhǎng)步伐一刻不容停滯,這需要我們總結(jié)過(guò)去,規(guī)劃未來(lái),踏踏實(shí)實(shí)從做好每一天的工作開(kāi)始。
心理分析報(bào)告7
一、學(xué)生基本情況:
上學(xué)期,我班中有一位令人頭疼的學(xué)生小鑫,凡是教過(guò)他的老師都會(huì)無(wú)可奈何的搖搖頭:“這個(gè)同學(xué)軟硬不吃,拿他沒(méi)法子!边@個(gè)貌不驚人的男孩,開(kāi)學(xué)初即給了我很深的印象:上課時(shí)常與同學(xué)講小聲話(huà),作業(yè)是經(jīng)常不做,教育處分都不奏效,久而久之,老師們見(jiàn)了他繞道而行,都覺(jué)得他是無(wú)可救藥。
二、心理問(wèn)題與根源:
經(jīng)過(guò)觀察,我發(fā)現(xiàn)小鑫同學(xué)比較內(nèi)向,通過(guò)詢(xún)問(wèn)其他的同學(xué),我才知道他的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不太好,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力卻不見(jiàn)效,就喪失了學(xué)習(xí)的信心。認(rèn)為自己不是讀書(shū)的“材料”,總覺(jué)得被人瞧不起,意志消沉。每次發(fā)到考卷后,便坐立不安,下課后,故意磨磨蹭蹭晚回家,平時(shí)與大家的接觸也越來(lái)越少,漸漸把自己封閉了起來(lái)。
三、解析與輔導(dǎo):
1.掌握技巧,尋找根源。
掌握心理輔導(dǎo)的方法非常重要,聆聽(tīng)是教師進(jìn)行心理輔導(dǎo)的首要基本技術(shù)。對(duì)于小鑫同學(xué),我為了清楚地了解他的的智力狀況、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)習(xí)慣、意志品質(zhì)、家庭情況等因素;除了主動(dòng)找他談天聆聽(tīng)外,還不放棄平時(shí)的細(xì)微觀察,準(zhǔn)確診斷出根源所在,然后通過(guò)談心、討論、家訪(fǎng)等方式幫助他去尋找產(chǎn)生問(wèn)題的原因,并使他深信,只要通過(guò)教師和自己的努力,即使自己某方面能力較差,學(xué)習(xí)后也完全可以提高,增強(qiáng)他參與學(xué)習(xí)的自信心。
。.激勵(lì)教育,喚起信心。
為了去除小鑫的畏懼心理,我在課余經(jīng)常有意無(wú)意的`找他閑談,讓他幫我送作業(yè)、發(fā)作業(yè)本,上課時(shí)從不公開(kāi)點(diǎn)名批評(píng)他,發(fā)現(xiàn)他有所進(jìn)步及時(shí)表?yè)P(yáng),經(jīng)常對(duì)同學(xué)說(shuō):“看,小鑫今天坐得真端正,聽(tīng)課非常認(rèn)真!”“小力同學(xué)回答問(wèn)題聲音大了,能讓我們聽(tīng)得清楚!薄靶■瓮瑢W(xué)……”漸漸的,小鑫開(kāi)始喜歡和我接近了,有一次,我進(jìn)行課堂巡視時(shí),他主動(dòng)沖我笑,漸漸的開(kāi)始和我交談。
3.家校溝通,促進(jìn)自信。
小鑫自信心缺失,很大一部分原因在于家庭的教育環(huán)境與方式。因此,我經(jīng)常與家長(zhǎng)溝通,詳細(xì)地分析了小鑫在校的表現(xiàn)及原因,共同商量解決孩子不良心理狀況的辦法,建議家長(zhǎng)選擇適當(dāng)?shù)慕逃绞,讓孩子在家做力所能及的事,不管干什么,都要從中發(fā)現(xiàn)進(jìn)步的地方,馬上夸獎(jiǎng)他的閃光點(diǎn),把家中得到的夸獎(jiǎng)講給老師和同學(xué),把在學(xué)校得到的表?yè)P(yáng)告訴父母。在評(píng)價(jià)中,小鑫從他人的肯定中得到了滿(mǎn)足,增強(qiáng)了自信。
就這樣,經(jīng)過(guò)我耐心、細(xì)致、全面的心理健康輔導(dǎo),一個(gè)學(xué)期過(guò)去了,小鑫再也不是“問(wèn)題”學(xué)生了。少年兒童正處于由不成熟到成熟、不定型到定型,可塑性很大的年齡階段,讓我們共同攜起手來(lái),為學(xué)生的健康成長(zhǎng)排憂(yōu)解難,努力營(yíng)造一個(gè)健康的氛圍。增強(qiáng)他們自身的心理防御能力,重視健康,關(guān)愛(ài)健康,為學(xué)生擁有一個(gè)健康和諧的未來(lái)社會(huì)而努力。
心理分析報(bào)告8
姓名:xx
性別:男
出生日期:xxxxxxx
學(xué)號(hào)xx
學(xué)習(xí)單位:xxxxxxx
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。有朋自遠(yuǎn)方來(lái)不亦悅乎——社交層面分析、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往,使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的.社會(huì)責(zé)任,培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。班級(jí)是一個(gè)重要的社交圈,聚餐、晚會(huì)搞了不少。遺憾的是有的同學(xué)參與的積極性不是太高,有的實(shí)在是太忙,因此氣氛沒(méi)有過(guò)熱情高漲的場(chǎng)面。我自己雖然參與了不少,但總體感覺(jué)不佳。畢竟班級(jí)同學(xué)是對(duì)四年的,如果氣氛一直沉悶的話(huà)確實(shí)不是好現(xiàn)象……
社團(tuán)活動(dòng)有兩重屬性。社交是重要的一層。我加入了“紅十字協(xié)會(huì)”,積極投入其中的活動(dòng),交游不可謂不廣泛。當(dāng)然,日后拓展和深入的機(jī)會(huì)仍然很多。
學(xué)海無(wú)涯苦作舟——課業(yè)層面分析
之所以放到最后來(lái)說(shuō),并不是因?yàn)閷?duì)學(xué)習(xí)不重視,而是因?yàn)閷?shí)在太重要,所以要留到最后慢慢說(shuō)。
原本我以為自己高中的學(xué)習(xí)方法已經(jīng)比較完善,不曾想如今要幾乎推倒重來(lái)。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的體驗(yàn),現(xiàn)在我的看法是:用絕大部分精力學(xué)自己真正想學(xué)的知識(shí),留足夠精力應(yīng)付余下知識(shí)的考試。因?yàn)樵谛畔r(shí)代,人們面臨最大的問(wèn)題不是信息不足,而是信息太多。此時(shí),取舍權(quán)衡成為一個(gè)關(guān)乎前途命運(yùn)的命題。
這個(gè)學(xué)期的主要科目的考試,我的感覺(jué)還不錯(cuò),至少考場(chǎng)上課本的知識(shí)是有如滔滔江水綿綿不絕奔涌而出溢滿(mǎn)試卷。當(dāng)然,最終結(jié)果如何,現(xiàn)在也只能等待。基礎(chǔ)應(yīng)該打得可以了,接下來(lái)就要開(kāi)始深入的學(xué)習(xí)。以課本為基點(diǎn),以足夠的課外書(shū)為補(bǔ)充,這應(yīng)該是合適的戰(zhàn)略。當(dāng)然,也不應(yīng)忽視論文的寫(xiě)作。
對(duì)酒當(dāng)歌人生幾何——娛樂(lè)層面分析
都說(shuō)大學(xué)生日子過(guò)得滋潤(rùn),娛樂(lè)肯定是關(guān)鍵因素。但是,我這個(gè)學(xué)期的娛樂(lè),卻可以歸納為……不夠盡興。也許是太看重效率,該玩的時(shí)侯總是玩得頗為壓抑。本來(lái)可供娛樂(lè)的項(xiàng)目就不多,有的活動(dòng)要是沒(méi)有同伴的話(huà)只會(huì)是更加無(wú)聊,F(xiàn)在連游戲也玩得不踏實(shí),恐怕只能說(shuō)一句嗚呼哀哉了。玩物喪志自然是要摒棄的,但是也不能走向另一個(gè)極端。
總之,大學(xué)生要做到心理健康,爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,加之其他積極因素的相互作用,大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件,一顆顆人才的新星就有可能升起。
“少年強(qiáng),則國(guó)強(qiáng);少年弱,則國(guó)弱,少年勝于歐洲,則國(guó)勝于歐洲;少年雄與地球,則國(guó)雄于地球!绷?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈,我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn),為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。
心理分析報(bào)告9
調(diào)研時(shí)間:6月xx日——7月xx日
調(diào)研對(duì)象:xx職教中心學(xué)生、老師
調(diào)研地點(diǎn):xx職教中心
調(diào)研目的:為了了解本校的心理活動(dòng)課開(kāi)展的狀況,以及本校師生對(duì)心理活動(dòng)課的需求,特此進(jìn)行此次調(diào)研。
調(diào)查方式:?jiǎn)柧矸ê驮L(fǎng)談法
目前,職中的學(xué)生的心理健康狀況堪憂(yōu)。他們由于各種各樣的原因出現(xiàn)自卑、厭學(xué)、焦慮等消極的心理現(xiàn)象,嚴(yán)重的更有暴力的傾向,對(duì)自己和他人的生命完全漠視。而心理健康課可以幫助學(xué)生促進(jìn)身心健康發(fā)展,成為能夠適應(yīng)社會(huì)生存的人。了解本校的心理健康課開(kāi)設(shè)的現(xiàn)狀并未以后心理健康課的開(kāi)展提供依據(jù)是此次調(diào)研的主題。
一、心理活動(dòng)課(心理咨詢(xún))開(kāi)展現(xiàn)狀
在6月xx日——7月xx日開(kāi)展了此項(xiàng)調(diào)研。分別從本校的三個(gè)年級(jí)中隨機(jī)抽出兩個(gè)班進(jìn)行調(diào)查,共得到196份調(diào)查問(wèn)卷。調(diào)查顯示,幾乎所有的同學(xué)回答本校沒(méi)有開(kāi)展過(guò)心理活動(dòng)課或者類(lèi)似課程,但有4位同學(xué)回答學(xué)校開(kāi)展過(guò)心理活動(dòng)課。近一半的同學(xué)不知道心理活動(dòng)課的作用是什么,甚至認(rèn)為沒(méi)有用。另一半的同學(xué)回答知道心理活動(dòng)課的作用,但也只是簡(jiǎn)單地認(rèn)為心理活動(dòng)課就是調(diào)節(jié)情緒、開(kāi)導(dǎo)學(xué)生而已。同時(shí)本校雖然新建了心理咨詢(xún)室和發(fā)泄室,但是沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的老師能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行科學(xué)、系統(tǒng)的輔導(dǎo),甚至同學(xué)們有些還不知道心理咨詢(xún)室的存在,或者只是當(dāng)心理咨詢(xún)室是一個(gè)玩兒的地方(有沙盤(pán))。而本校中擔(dān)任心理咨詢(xún)室負(fù)責(zé)人的老師也不是專(zhuān)業(yè)的老師,只是上過(guò)幾節(jié)心理輔導(dǎo)的課程而已。
二、分析與結(jié)論
經(jīng)過(guò)此次的調(diào)研,得出以下調(diào)研結(jié)果:
本校并沒(méi)有針對(duì)學(xué)生開(kāi)展過(guò)心理活動(dòng)課或者類(lèi)似課程,學(xué)生們對(duì)于心理活動(dòng)課沒(méi)有深刻的理解和認(rèn)識(shí),這也可能是因?yàn)閷W(xué)校沒(méi)能足夠重視心理健康對(duì)同學(xué)們的重要意義。學(xué)校雖然新增心理咨詢(xún)室和發(fā)泄室,但目前這些設(shè)備只是出于擺設(shè)狀態(tài),并沒(méi)有真正地投入到使用當(dāng)中。學(xué)校負(fù)責(zé)心理咨詢(xún)室的老師學(xué)歷不是很高,而且也非心理學(xué)專(zhuān)業(yè)出身,只是在進(jìn)修時(shí)上過(guò)幾節(jié)關(guān)于心理輔導(dǎo)的課程,并沒(méi)有接受系統(tǒng)的心理學(xué)培訓(xùn),所以即使在對(duì)學(xué)生的問(wèn)題上也不能給出專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)意見(jiàn)。而目前有一半的'學(xué)生認(rèn)為自身不需要心理健康課,一半的同學(xué)認(rèn)為有必要,老師們普遍認(rèn)為有開(kāi)設(shè)的必要,但是師資力量不夠。
三、原因分析及展望
本校未能開(kāi)展心理健康活動(dòng)課的原因可能有以下幾點(diǎn):首先,學(xué)校更重視對(duì)學(xué)生們技能的培訓(xùn),而對(duì)學(xué)生們的心理健康狀況的重視程度不夠;其次,因?yàn)閷W(xué)校未能對(duì)此進(jìn)行重視,對(duì)此方面的宣傳力度也就不夠,導(dǎo)致學(xué)生們也相應(yīng)忽略了心理健康的重要性;第三,學(xué)校的老師在心理健康方面不夠?qū)I(yè),即使想要開(kāi)展也是心有余而力不足。
事實(shí)上,盧龍職教中心屬于國(guó)家重點(diǎn)的職業(yè)院校,它已具備了眾多的硬件條件,其中包括心理咨詢(xún)室和發(fā)泄室的建立,這對(duì)于心理活動(dòng)課的開(kāi)展是十分有利的。但在軟實(shí)力上還有所欠缺,學(xué)校的負(fù)責(zé)老師應(yīng)接受更為系統(tǒng)科學(xué)的心理學(xué)培訓(xùn),同時(shí)學(xué)校應(yīng)該加大對(duì)心理健康方面的重視程度,做好此方面的宣傳,引起學(xué)生們的重視。這樣,相信會(huì)給學(xué)生們帶來(lái)更美好、更健康的校園生活。
心理分析報(bào)告10
為貫徹實(shí)施《全民科學(xué)素質(zhì)行動(dòng)計(jì)劃綱要》,推動(dòng)科普進(jìn)社區(qū)活動(dòng)的深入開(kāi)展,提升社區(qū)居民科學(xué)素質(zhì)和精神禮貌素質(zhì),南華社區(qū)在開(kāi)展科普工作中,始終堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀,以創(chuàng)立科普示范社區(qū)為契機(jī),全面貫徹落實(shí)《科普法》,努力推進(jìn)《全為貫徹實(shí)施《全民科學(xué)素質(zhì)行動(dòng)計(jì)劃綱要》,推動(dòng)科普進(jìn)社區(qū)活動(dòng)的深入開(kāi)展,提升社區(qū)居民科學(xué)素質(zhì)和精神禮貌素質(zhì),南華社區(qū)在開(kāi)展科普工作中,始終堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀,以創(chuàng)立科普示范社區(qū)為契機(jī),全面貫徹落實(shí)《科普法》,努力推進(jìn)《全民科學(xué)素質(zhì)綱要》的貫徹實(shí)施,創(chuàng)新地開(kāi)展好科普工作,加大科普工作的宣傳力度,加強(qiáng)宣傳陣地的建設(shè),以社會(huì)單位為依托,以科普活動(dòng)為載體,以創(chuàng)立科普示范社區(qū)為目標(biāo),廣泛開(kāi)展科普宣傳活動(dòng),向社區(qū)居民傳播科學(xué)思想和科學(xué)方法,倡導(dǎo)健康向上的生活方式,整體推進(jìn)社區(qū)科普工作,為促進(jìn)社區(qū)三個(gè)禮貌建設(shè)發(fā)揮著進(jìn)取的作用。
一、 領(lǐng)導(dǎo)重視、關(guān)愛(ài)有加
宣傳科學(xué)思想,倡導(dǎo)科學(xué)方法,弘揚(yáng)科學(xué)精神,是全面提升居民精神禮貌和科學(xué)文化素質(zhì)的重要手段,是創(chuàng)立花園社區(qū)、禮貌社區(qū)、和諧社區(qū)的重要保證。在科教進(jìn)社區(qū)活動(dòng)中,社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)此項(xiàng)工作十分重視。
一是將科教工作納入社區(qū)重要工作之一,列入儀式日程,認(rèn)真研究,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。剛開(kāi)始的時(shí)候是利用社區(qū)活動(dòng)室和圖書(shū)室來(lái)宣傳科普知識(shí),之后社區(qū)在富華新城小區(qū)、南華小區(qū)分別設(shè)立了兩個(gè)宣傳櫥窗,將科普知識(shí)圖片等放進(jìn)櫥窗,讓居民閱覽,解決了更多居民學(xué)科學(xué)、知科學(xué)的難題;二是社區(qū)將科普創(chuàng)立工作納入年度工作計(jì)劃。崇尚科學(xué),反對(duì)迷信是提升社區(qū)居民精神禮貌素質(zhì)的重要舉措。社區(qū)科普創(chuàng)立工作不但納入了年度工作計(jì)劃,更重要的是狠抓工作落實(shí)和實(shí)際效果。在社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和模范帶頭作用下,廣大居民積極參與各類(lèi)寓教娛樂(lè)活動(dòng),為普及科普宣傳奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ);
三是在財(cái)力上給以支持,為各種表演隊(duì)伍供給場(chǎng)所、道具,利用表演的有利時(shí)機(jī),對(duì)觀看表演的居民進(jìn)行科學(xué)與健身的宣傳,累計(jì)向發(fā)放宣定稿版?zhèn)鲉?000余份,使廣大居民充分認(rèn)識(shí)到崇尚科學(xué)與健身強(qiáng)體之間的緊密關(guān)系,從而紛紛參與活動(dòng)中去。
二、寓教與樂(lè)、志愿在先
建立健全絡(luò)組織,加強(qiáng)對(duì)社區(qū)科普工作的領(lǐng)導(dǎo),對(duì)科教進(jìn)社區(qū)有著舉足輕重的作用。為了使創(chuàng)立工作的順利開(kāi)展,用科教活動(dòng)推動(dòng)社區(qū)居民精神禮貌素質(zhì)的提高。我社區(qū)成立了由社區(qū)干部、社區(qū)工作者、社區(qū)居民代表、社區(qū)民警組成的科普工作領(lǐng)導(dǎo)小組,為更好的開(kāi)展社區(qū)科普工作,我社區(qū)還長(zhǎng)期活躍著一支科普志愿者隊(duì)伍,目前有人,他們均由老教師、老干部、個(gè)體工商戶(hù)組成,根據(jù)工作計(jì)劃資料對(duì)活動(dòng)開(kāi)展實(shí)施。他們熱愛(ài)公益事業(yè)、熱心科普宣傳工作,得到了廣大居民群眾的歡迎,取得了很好成效。在普及資料上力求廣泛、通俗,主要以居民手冊(cè)、科普知識(shí)、生活常識(shí)、法律常識(shí)等為主。使居民在閑談中、晨練中、活動(dòng)娛樂(lè)中受到了科普知識(shí)教育,總之利用一切時(shí)機(jī)大談崇尚科學(xué),反對(duì)封建迷信。除此之外,南華社區(qū)還充分發(fā)揮社區(qū)遠(yuǎn)程教育平臺(tái)的作用,開(kāi)展科普夜市活動(dòng),每逢節(jié)假日、月末在社區(qū)富華新城廣場(chǎng)播放科普知識(shí)宣傳片,深受廣大居民的歡迎,共播放科普節(jié)目4場(chǎng)次,受益居民00人,為科教進(jìn)社區(qū)做出了貢獻(xiàn)。
三、完善設(shè)施、方便居民
完善基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè),是科普進(jìn)入社區(qū)創(chuàng)立工作的重要環(huán)節(jié),在基礎(chǔ)設(shè)施方面我們主要做了以下工作:一是分別在兩個(gè)居民集中居住小區(qū)設(shè)立了兩個(gè)櫥窗,既是板報(bào)欄又是宣傳欄,根據(jù)需要不斷的更新資料;
二是社區(qū)設(shè)立了三個(gè)活動(dòng)室,一個(gè)圖書(shū)室閱覽室,內(nèi)有報(bào)紙雜志,科技、保健、生活各類(lèi)圖書(shū)近萬(wàn)冊(cè);一個(gè)社區(qū)市民學(xué)校,使社區(qū)科普活動(dòng)豐富多彩。一個(gè)居民活動(dòng)室,內(nèi)有電視機(jī)、健身器材、棋牌等設(shè)備。這些活動(dòng)室的設(shè)立為普及科普知識(shí)奠定了很好的基礎(chǔ)。異常是社區(qū)市民學(xué)校的設(shè)立,為社區(qū)居民學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)供給了場(chǎng)所,每次上課,學(xué)員達(dá)100余名。經(jīng)過(guò)開(kāi)展有關(guān)政策、健康、法律、科技文化方面的講座,使居民受到各種形式的科普教育。
三是社區(qū)開(kāi)辟了休閑廣場(chǎng),建設(shè)了多個(gè)健身點(diǎn),安置了健身器材,如扭腰機(jī)、跨步機(jī)等,得到了廣大居民群眾的歡迎。社區(qū)成立了書(shū)畫(huà)協(xié)會(huì)、文化活動(dòng)隊(duì)伍,把秧歌隊(duì)、定稿版舞蹈等群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的文體形式組織起來(lái),凝聚了人心,增強(qiáng)了合力,構(gòu)成了團(tuán)結(jié)向上的精神風(fēng)貌。
四、禮貌和諧,成效顯著
在每年的全國(guó)科技活動(dòng)周全國(guó)科普日,南華社區(qū)都會(huì)組織人員開(kāi)展集中宣傳活動(dòng),向群眾播放科普宣傳片、散發(fā)科普宣傳資料、測(cè)量血壓、健康知識(shí)咨詢(xún),并向附近的農(nóng)民工朋友宣傳安全生產(chǎn)知識(shí)等,經(jīng)過(guò)科普活動(dòng)這一有效載體,真正做到普及科學(xué)技術(shù)知識(shí)、倡導(dǎo)科學(xué)方法、傳播科學(xué)思想、弘揚(yáng)科學(xué)精神,讓廣大社區(qū)群眾學(xué)會(huì)享受科學(xué)、健康生活,實(shí)實(shí)在在地將《綱要》落到實(shí)處。為滿(mǎn)足社區(qū)居民崇尚科學(xué)、增長(zhǎng)知識(shí)、健身健體、休閑娛樂(lè)等方面的需求,我們進(jìn)取打造特色文體團(tuán)體的品牌,推進(jìn)和諧社區(qū)的建設(shè)。群眾性文體團(tuán)隊(duì)形式多樣,活動(dòng)紅火,促進(jìn)了居民的健康歡樂(lè),展示了居民積極向上的精神風(fēng)貌。是社區(qū)科普教育的中堅(jiān)力量,在社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的支持下,進(jìn)取弘揚(yáng)民族文化,崇尚高雅藝術(shù),充分活躍了社區(qū)文化生活,帶動(dòng)了社區(qū)居民紛紛加入。如今崇尚科學(xué),反對(duì)迷信已在南華社區(qū)蔚然成風(fēng),社區(qū)居民科技意識(shí)明顯增強(qiáng),科學(xué)文化素質(zhì)明顯提高,科學(xué)禮貌健身的生活方式深入人心。
科教進(jìn)社區(qū)活動(dòng)開(kāi)展以來(lái),南華社區(qū)未出現(xiàn)一例迷信活動(dòng)和邪教組織活動(dòng),居民有安全感,自豪感,精神禮貌素質(zhì)和身體素質(zhì)明顯增強(qiáng)。此刻社區(qū)居民參與社區(qū)活動(dòng)的人數(shù)多了,關(guān)心社區(qū)建設(shè)的多了,參加鍛煉的人多了,居民之間的關(guān)系更加融洽了。今后科普工作的開(kāi)展,還需切實(shí)從居民的實(shí)際需求出發(fā),繼續(xù)為居民開(kāi)展各類(lèi)科普活動(dòng),以改善和提高居民的精神文化生活,繼續(xù)創(chuàng)新,逐步構(gòu)成自我的特色,以量的積累,求質(zhì)的飛躍,使科普工作更上一個(gè)新臺(tái)階。
我是一個(gè)普通的教育工作者,這十幾年來(lái)一直從事著這份樸實(shí)而讓我倍感充實(shí)的工作。自認(rèn)為是個(gè)極度熱愛(ài)生活的.人,為人樂(lè)觀向上。工作中我比較注重知識(shí)的積累,并能夠?qū)⒋诉\(yùn)用到教學(xué)中去。我也喜歡并熱愛(ài)我的學(xué)生,并力求能在教學(xué)和管理中盡可能地發(fā)揮自己的個(gè)性和聰明才智,同樣讓學(xué)生也喜歡并熱愛(ài)我。我之所以如此熱愛(ài)我的工作和學(xué)生,最主要的原因是工作能讓我獲得成就感,產(chǎn)生快樂(lè)。所以,與其說(shuō)我積極投身于教學(xué)工作,還不如說(shuō)我在享受工作帶給我的樂(lè)趣。
我的氣質(zhì)特征并不明顯,屬于膽汁質(zhì)與多血質(zhì)成分較多,也有一些粘液質(zhì)成分的人。大多時(shí)候都表現(xiàn)得很開(kāi)朗、熱情、獨(dú)立,但有時(shí)卻會(huì)感覺(jué)到非常孤獨(dú)和無(wú)助,難過(guò)時(shí)最大的表現(xiàn)就是在沒(méi)人時(shí)自己大哭并狂掉眼淚。有時(shí)一點(diǎn)小事就能引起我的不安和焦慮,但有時(shí)即便大難在前我仍會(huì)心態(tài)平穩(wěn)的泰然處之。我給別人的感覺(jué)就是遇事樂(lè)觀且性格溫和、待人熱情。
我的性格偏于內(nèi)向,不善于表現(xiàn)、不善于出風(fēng)頭,比較內(nèi)斂,不十分喜歡和不熟悉的人在一起。但是我能處理好周?chē)娜穗H關(guān)系,樂(lè)于接受他人,也能認(rèn)識(shí)到自己和他人存在重要性。與人相處時(shí)懂得為他人著想,與學(xué)生交往時(shí)能進(jìn)行換位思考,尊重學(xué)生,有強(qiáng)烈的同情心,喜歡幫助別人,不太計(jì)較個(gè)人得失。遇事時(shí)的處理原則是“對(duì)事不對(duì)人”,很少無(wú)端猜疑,不敵視周?chē)娜恕D軌蚝芸爝m應(yīng)新的工作和生活環(huán)境并對(duì)此有充足的安全感。
大多數(shù)情況下都能保持良好的情緒,對(duì)于突然出現(xiàn)的消極情緒大數(shù)情況下都能夠較好的控制,心態(tài)一直很好。懂得自尊自重,與人交往時(shí)從不委屈自己,但也不會(huì)委屈別人,不喜歡與人爭(zhēng)鋒。從不奢求和羨慕別人有而自己無(wú)法得到的東西,懂得如何從滿(mǎn)足中得到快樂(lè),懂得如何做一個(gè)心態(tài)平和的聰明人。
在從教十余年的時(shí)間里,我漸漸認(rèn)識(shí)到心理學(xué)在教學(xué)和管理中的重要性。我在網(wǎng)上閱讀過(guò)一些心理案例,也參加過(guò)心理學(xué)培訓(xùn),通過(guò)培訓(xùn)不僅使我懂得了自己和他人的存在價(jià)值,也讓我更清楚的了解自己的能力、性格、情緒和優(yōu)缺點(diǎn)。在培訓(xùn)中也讓我學(xué)會(huì)了如何從不快中極早解脫出來(lái),如何積極地尋求改變不利現(xiàn)狀的新途徑;學(xué)會(huì)了如何增強(qiáng)自信心,如何自由、適度地表達(dá)、展現(xiàn)自己的個(gè)性,讓我深切領(lǐng)悟到了人生沖突的嚴(yán)峻性和不可回避性;還讓我學(xué)會(huì)了很多讓自己快樂(lè)起來(lái)的方法,學(xué)會(huì)了如何在困難面前安然處之。另外,在教育不斷深入的今天,心理問(wèn)題已成了當(dāng)今教育界的最大難題,如何幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀,如何幫助學(xué)生樹(shù)立自信心,如何培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力以及如何幫助學(xué)生進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)等等,都已成了我們?cè)诮逃芾磉^(guò)程中不可忽視的問(wèn)題。這些也都迫切要求我們這些教育工作者具備一些必備的心理學(xué)素養(yǎng)和心理健康教育知識(shí)。正是基于以上兩點(diǎn)原因,才讓我下定決心申請(qǐng)成為一名心理健康教育教師,也希望自己能成為一名合格的心理健康教育教師。
心理分析報(bào)告11
一、案例(一)求助者情況簡(jiǎn)介:
(二)咨詢(xún)對(duì)話(huà)摘錄:
二、對(duì)該案例的心理評(píng)估
(一)求助者提出需要解決的問(wèn)題:因......而感到痛苦、(自責(zé))
(二)自我體驗(yàn),行為表現(xiàn)(自述、觀察):
(三)問(wèn)題的嚴(yán)重程度:一般程度、中等程度(參照許又新《神經(jīng)癥》)。
(四)相關(guān)資料:(朋友和自我概述、自我回憶)
(五)上述資料的可靠性:可靠。求助者自知力完整,求治欲強(qiáng),態(tài)度誠(chéng)實(shí);
與......提供的資料一致。
(六)心理水平狀況評(píng)估:
1、心理活動(dòng)強(qiáng)度(5分)
2、心理活動(dòng)耐受力(6分)
3、周期節(jié)律性(5分)
4、意識(shí)水平(4分)
5、暗示性(3分)
6、康復(fù)能力(7分)
7、心理自控能力(4分)
8、自信心(5分)
9、社交能力(7分)
10、環(huán)境適應(yīng)能力(6分)
(七)心理問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn):
癥狀的表層是與......導(dǎo)致的沖突;其背后的實(shí)質(zhì)是:
(八)求助者問(wèn)題的性質(zhì):
按照三項(xiàng)原則來(lái)分析,求助者的問(wèn)題不屬于精神疾病,理由是:
1、求助者的主觀世界與客觀世界是一致的,表現(xiàn)在出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)都有一定的誘因,自己對(duì)癥狀有很好的`自知力,并因內(nèi)心沖突感到痛苦。
2、主動(dòng)要求解決問(wèn)題。其情緒表現(xiàn)與。行為,與其認(rèn)知過(guò)程是一致的.....其認(rèn)知、情緒、意志三個(gè)方面的心理活動(dòng)是協(xié)調(diào)統(tǒng)一的。
3、人格特征很穩(wěn)定,主要表現(xiàn)為一貫地......
本例也不屬于神經(jīng)癥,理由是:雖然求助者有痛苦感,但時(shí)間短,僅為......,對(duì)社會(huì)功能尚未造成明顯影響,其生理功能也基本正常。
故本例初步診斷為一般心理問(wèn)題。
(九)原因分析:
三、咨詢(xún)方案的制定
(一)方法與原理
厭惡療法,是一種具體的行為治療技術(shù),經(jīng)典條件反射。
利用回避學(xué)習(xí)的原理,把令人厭惡的刺激,如語(yǔ)言責(zé)備、想象等,與求治者的不良行為相結(jié)合,形成一種新的條件反射,以對(duì)抗原有的不良行為,進(jìn)而消除這種不良行為。
運(yùn)用這一原理,主要采用想像療法,采用一條想象行為
四、對(duì)該案例的總結(jié)
在這個(gè)案例中,咨詢(xún)者主要是因?yàn)闀簳r(shí)失去依賴(lài)而無(wú)法適應(yīng)現(xiàn)在的生活,但是如今雖然父母已離婚,但是隨著這一個(gè)學(xué)期的咨詢(xún)者在中間的努力,父母都還是很關(guān)心和關(guān)注咨詢(xún)者。
這樣來(lái)訪(fǎng)者在以后的生活中改變了原有的那種愛(ài)情比親情重要的觀點(diǎn),咨詢(xún)者也開(kāi)始在適應(yīng)和父母好好相處的日子。這樣咨詢(xún)者從一個(gè)中心點(diǎn)轉(zhuǎn)移到了另一個(gè)中心點(diǎn)。從而也慢慢減少了失戀的痛苦與自責(zé)。
心理分析報(bào)告12
在大學(xué)生心理健康教育的研究中,我獲得了豐富的心理知識(shí),包括心理學(xué)的定義、自我完善、情緒調(diào)控、應(yīng)對(duì)挫折和壓力、人格和意志品質(zhì)的塑造和培養(yǎng)以及社會(huì)心理和職業(yè)生涯規(guī)劃等。本文是對(duì)自己進(jìn)行的心理自我分析,基于這些研究成果。
一、自我分析
一)興趣
我的優(yōu)勢(shì)職業(yè)類(lèi)型是企業(yè)型,具有精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險(xiǎn)和支配欲強(qiáng)等特點(diǎn)。通常擁有領(lǐng)導(dǎo)才能,能夠影響和說(shuō)服他人共同達(dá)到組織或個(gè)人的目標(biāo)。我注重實(shí)際,通常追求權(quán)力、財(cái)富和地位,慣以利益得失、權(quán)利、地位和金錢(qián)等來(lái)衡量做事的價(jià)值,做事有較強(qiáng)的目的性。
二)性格
根據(jù)16PF報(bào)告,我在樂(lè)群性和聰慧性等方面表現(xiàn)突出,而在情感性、憂(yōu)郁性和獨(dú)立性等方面表現(xiàn)較低,其他方面表現(xiàn)正常。而根據(jù)MBTI測(cè)評(píng)報(bào)告,我的人格類(lèi)型為ESTJ(外向感覺(jué)思考判斷)。
我是一個(gè)開(kāi)朗熱情的人,善于與他人交往和合作,具有很強(qiáng)的適應(yīng)能力。我喜歡與人共同工作,樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。我不會(huì)計(jì)較太多,能夠接受別人的批評(píng)。初次見(jiàn)面時(shí),我能夠和陌生人很好地交流。在集體中,我傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。我智力水平很高,思維敏捷,頭腦靈活,研究理解能力很強(qiáng)。我情緒比較穩(wěn)定,在生活中能夠比較沉著地應(yīng)對(duì)變化和各種問(wèn)題,但在遇到重大挫折或緊急情況時(shí),也可能會(huì)有情緒波動(dòng)。我能夠很好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,既有自己的判斷和想法,又能聽(tīng)取別人的意見(jiàn)。我通常活潑任性,輕松愉快,在集體中比較引人注目、受人歡迎,對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng),自我約束力比較差。我有自己的目標(biāo)和理想,雖然不是特別遠(yuǎn)大,但會(huì)持續(xù)地去追求。我遵紀(jì)守法,對(duì)人對(duì)事都會(huì)負(fù)起自己的責(zé)任。我的交際性處于中等水平,雖然在通常的交際中能夠表現(xiàn)得比較輕松,但在周?chē)娜硕疾皇煜さ那闆r下,也可能保持沉默。我非?陀^理智,注重現(xiàn)實(shí),獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng),遇事果斷、自信。如果過(guò)分可能會(huì)冷漠無(wú)情。我傾向于認(rèn)為他人是真誠(chéng)、值得信任的,但對(duì)有些人或事也會(huì)保持警惕,但當(dāng)完全了解他人之后,會(huì)樂(lè)于接受和信任他們。
我能夠較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí),既有自己的理想追求,也會(huì)考慮現(xiàn)實(shí)可能性。我待人比較真誠(chéng)坦率,但也不會(huì)過(guò)于輕信或感情用事,比較認(rèn)同“害人之心不可有,防人之心不可無(wú)”。我樂(lè)觀自信,心平氣和,坦然寧?kù)o,容易適應(yīng)環(huán)境,知足常樂(lè)。有時(shí)可能過(guò)于自負(fù),自命不凡,也可能缺乏同情而引起別人的反感。我認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留,也有些東西需要變革,既不過(guò)于保守,也不過(guò)于激進(jìn)。我依賴(lài)性很強(qiáng),缺乏主見(jiàn),在集體中容易隨大流,常常放棄個(gè)人的意見(jiàn)而隨聲附和以贏得別人的好感,需要追隨團(tuán)體來(lái)維持自信,對(duì)是忠實(shí)的追隨者。一般情況下,我有較好的自制力,比較尊重禮俗,能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情,少數(shù)情況下,也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠。我通常所體驗(yàn)到的緊張程度和大多數(shù)人差不多,一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí),也可能比較緊張。
我的職業(yè)能力測(cè)評(píng)只有兩項(xiàng),即交往能力測(cè)評(píng)和創(chuàng)造力測(cè)評(píng)。我具有很強(qiáng)的人際交往能力,但創(chuàng)造性一般。
我的職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)顯示,我傾向于幫助貢獻(xiàn),注重團(tuán)隊(duì)融洽。
需要更好地發(fā)展自己的溝通和協(xié)調(diào)能力,以便更好地與團(tuán)隊(duì)合作。需要更多地關(guān)注自己的情緒管理,以避免情緒對(duì)工作的干擾。需要更多地關(guān)注自己的創(chuàng)新能力,以便更好地適應(yīng)變化和新的挑戰(zhàn)。需要更多地關(guān)注自己的自我提升和研究能力,以便不斷提高自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能。需要更多地關(guān)注自己的領(lǐng)導(dǎo)力和管理能力,以便更好地指導(dǎo)和管理團(tuán)隊(duì)。
你是一個(gè)高度負(fù)責(zé)的人,會(huì)陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中,從頭到尾地完成每件事情。然而,這種做事方式常常讓你過(guò)度勞累,壓力過(guò)大時(shí),你會(huì)感到過(guò)度緊張,甚至出現(xiàn)消極情緒。由于你的現(xiàn)實(shí)、細(xì)致,有時(shí)候會(huì)忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢(shì),難以預(yù)見(jiàn)潛在的可能性。建議你更加周到地考慮解決問(wèn)題的不同方法和可能性,需要增強(qiáng)對(duì)遠(yuǎn)景的關(guān)注。
二、完善自我方案
一)針對(duì)分析所提出的適應(yīng)性對(duì)策
你并不喜歡需要精耕細(xì)作的常規(guī)性日常工作,也不喜歡長(zhǎng)期智力勞動(dòng)和復(fù)雜思維的工作;相反,你更適合需要勇氣、冒險(xiǎn)精神和責(zé)任感的工作。你適合展示自己的經(jīng)營(yíng)、管理、勸說(shuō)、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能,并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作;你適合經(jīng)常與人打交道,而不需要很高的動(dòng)手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中,你可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)。此外,應(yīng)盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。
二)針對(duì)自身不足所提出的解決辦法
在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中,你可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)。此外,應(yīng)盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。直接表達(dá)自己的想法和感受,不要只顧低頭拉車(chē),需要抬頭看路。調(diào)整節(jié)奏,放松自己,適當(dāng)松弛一下繃緊的弦。做長(zhǎng)遠(yuǎn)思考,加強(qiáng)對(duì)全局和可能性的關(guān)注,避免陷入具體事物而忽略方向。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。
三)如何檢驗(yàn)效果與目標(biāo)修正
每月進(jìn)行一次,要與自己的情況相輔相成,隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整及修正,訂立階段小目標(biāo),更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果。
三、結(jié)束語(yǔ)
這篇自我分析報(bào)告到此結(jié)束。我相信每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都可以更好地!實(shí)際上,這種自我分析對(duì)于不斷完善自己是非常必要的。感謝老師在這個(gè)學(xué)期內(nèi)對(duì)我們的教導(dǎo)!
導(dǎo)致以上心理特征的原因可能是多方面的,例如家庭教育、社會(huì)環(huán)境、個(gè)人經(jīng)歷等。在家庭教育方面,可能存在對(duì)個(gè)體發(fā)展的限制和束縛,導(dǎo)致個(gè)體缺乏自我意識(shí)和自我肯定。在社會(huì)環(huán)境方面,可能存在競(jìng)爭(zhēng)壓力和社會(huì)期望的影響,導(dǎo)致個(gè)體過(guò)分追求表面的成功和成就感。在個(gè)人經(jīng)歷方面,可能存在創(chuàng)傷和挫折的經(jīng)歷,導(dǎo)致個(gè)體自我保護(hù)機(jī)制的出現(xiàn),表現(xiàn)為心理特征的.缺陷。
三)改善自我心理的方法
針對(duì)以上心理特征的缺陷,可以采取一些措施進(jìn)行改善。在研究上,可以制定明確的研究計(jì)劃和目標(biāo),采用有效的研究方法和慣,提高自己的認(rèn)知能力和思維水平。在個(gè)性發(fā)展上,可以培養(yǎng)積極的理想和追求,擺脫不良的性格特征,提高自我肯定和自我意識(shí)。在人際交往方面,可以主動(dòng)積極地參與社交活動(dòng),提高自己的交際能力和理性思維,建立良好的人際關(guān)系。
總之,了解自我心理,分析自我特點(diǎn)和缺陷,尋找改善自我心理的方法,是每個(gè)人都需要關(guān)注和探索的重要課題。只有通過(guò)科學(xué)的方法和自我認(rèn)知,才能實(shí)現(xiàn)個(gè)性化的發(fā)展和健康的人格成長(zhǎng)。
研究動(dòng)力不足的原因主要有三個(gè)方面:一是缺乏社會(huì)責(zé)任感,缺乏使命感和緊迫感;二是價(jià)值觀念不合理,自我意識(shí)不健全,缺乏自我效能感;三是對(duì)研究的意義認(rèn)識(shí)不足,研究方法不當(dāng),研究毅力不強(qiáng)。個(gè)性發(fā)展上存在不良性格特征,這是由環(huán)境以及教育因素的影響和自身價(jià)值觀所決定的。人際交往上由于自我保護(hù)意識(shí)較強(qiáng)和成長(zhǎng)環(huán)境的影響。
為了科學(xué)調(diào)適這些心理缺陷,我們可以采取以下措施:一是制定適合自己的研究標(biāo)準(zhǔn),掌握適當(dāng)?shù)难芯糠椒,明確研究的目的和意義,培養(yǎng)與保持對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)的研究興趣,了解研究?jī)?nèi)容在學(xué)科體系中的地位和作用。二是在個(gè)性發(fā)展方面,應(yīng)樹(shù)立科學(xué)的人生觀以及價(jià)值觀,研究?jī)?yōu)秀的人的品質(zhì),在小事上嚴(yán)格要求自己。三是在人際交往上,了解和掌握人際交往的原則:平等、誠(chéng)信、寬容、互利、適度;建立良好的人際交往關(guān)系的途徑和方法;克服社會(huì)知覺(jué)中的偏差;塑造良好的個(gè)人形象,增進(jìn)個(gè)人魅力;掌握人際交往的技巧;形成良好的交往風(fēng)度。
當(dāng)存在心理上的問(wèn)題時(shí),我們應(yīng)該首先學(xué)會(huì)正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我,全面認(rèn)識(shí)自我、客觀評(píng)價(jià)自我,從而取長(zhǎng)補(bǔ)短、接納、控制、發(fā)展和完善自我,協(xié)調(diào)自己與他人的交往,處理好個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系。其次,應(yīng)該學(xué)會(huì)發(fā)展積極健康的自我體驗(yàn),以及悅納自我?梢詮囊韵路矫鎭(lái)調(diào)整:合理運(yùn)用社會(huì)比較策略;創(chuàng)造機(jī)會(huì),獲得更多成功的體驗(yàn);調(diào)整自己的期望值;積極暗示自己。最關(guān)鍵的是增強(qiáng)自我調(diào)控能力,不斷完善和超越自我。建立科學(xué)正確的理想自我,積極參加社會(huì)實(shí)踐來(lái)展示自我,不斷完善自我并超越自我。心理調(diào)適的具體方法有自我激勵(lì)法、注意轉(zhuǎn)移法、適度宣泄法、自我安慰法、合理情緒療法五種。
心理分析報(bào)告13
一、個(gè)人成長(zhǎng)感言:
作為一名教師,每天面對(duì)天真無(wú)暇的孩子,始終在思索著,我的人生目標(biāo)是什么?我的追求是什么?做為社會(huì)的人,不斷探索著事物的真諦,對(duì)于我來(lái)說(shuō),更是不斷探究自己是一個(gè)怎樣的人作為一生的求證。在每一個(gè)人生的階段,都力求完美,可總是有令自己遺憾的地方,也正是這些零碎的片斷連接起來(lái),才構(gòu)成了自己相對(duì)完整的一生。
一個(gè)人至于最終能夠成為怎樣一個(gè)人,很大程度上是由他成長(zhǎng)的經(jīng)歷,社會(huì)環(huán)境,生活事件所決定;仡欁约旱某砷L(zhǎng)歷程,我感到自己童年、少年時(shí)期的生活經(jīng)歷、家庭教育、氛圍影響及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用。
二、個(gè)人問(wèn)題的分析與探索
時(shí)刻把握自己的情緒波動(dòng),時(shí)刻關(guān)注別人的情緒變化,我認(rèn)為對(duì)于心理調(diào)控對(duì)人際交往很有幫助。在成長(zhǎng)過(guò)程中,我體味到了心理由幼稚趨于成熟的'進(jìn)步,也感受到了自己心理調(diào)節(jié)能力的欠缺,同時(shí)我還面臨著一個(gè)困惑:自己的心理問(wèn)題有多少,該如何解決?漸漸地,我越來(lái)越深刻地感覺(jué)到了心理學(xué)知識(shí)的缺乏,急需獲得接受一次心理學(xué)專(zhuān)業(yè)輔導(dǎo)的機(jī)會(huì),而這次對(duì)心理教師的培訓(xùn)恰恰提供了這一平臺(tái)。
在培訓(xùn)中我盡量抓住有限的課堂時(shí)間認(rèn)真聽(tīng)講、做好筆記,各位心理專(zhuān)家及心理專(zhuān)任教師的成長(zhǎng)經(jīng)歷為我的學(xué)習(xí)增加了動(dòng)力,也促成我始終保持學(xué)習(xí)的熱情。積極地向老師們?nèi)〗?jīng),并查閱相關(guān)資料,從中學(xué)到了不少極為寶貴的心理學(xué)知識(shí)。其中既有心理學(xué)這門(mén)學(xué)科的歷史與發(fā)展,例如:西方最早研究心理學(xué)的著作是希臘哲學(xué)家亞里士多德的《論靈魂》,心理學(xué)獨(dú)立的重要標(biāo)志是馮特建立心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室;心理學(xué)研究的基本原則有客觀性,實(shí)踐性,發(fā)展性和系統(tǒng)性也不乏一些科學(xué)有趣的心理測(cè)試題;挑戰(zhàn)人生極限的拓展訓(xùn)練,既有通過(guò)“xxx事件”舉出了當(dāng)代人普遍存在的心理問(wèn)題,又貫穿了“如何實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)化適應(yīng)新環(huán)境”等解決方法。還提供了十幾條經(jīng)典建議:比如說(shuō):不管什么事情,要勇敢地講出來(lái);情緒中不要與別人溝通等,要學(xué)會(huì)等待轉(zhuǎn)機(jī)等等。在老師的耐心講解下,這些知識(shí)在我腦海里留下了深刻的印象。
我沒(méi)有宗教信仰,學(xué)習(xí)佛學(xué),懂得生命;學(xué)習(xí)儒學(xué),懂得入世;學(xué)習(xí)道學(xué),懂得超脫;學(xué)習(xí)技術(shù),掌握生存。接納一個(gè)人做朋友,不以個(gè)性張揚(yáng)和個(gè)性?xún)?nèi)斂為標(biāo)準(zhǔn),真誠(chéng)為要,孝道為先。認(rèn)同別人不是委屈自己,是被別人接納,并非沒(méi)有自己的觀點(diǎn),求同存異,乃生存處世之道。對(duì)于別人如何評(píng)價(jià)自己,不以否為怒,不以肯為張,善納人言,多自反省。我認(rèn)為這樣可以說(shuō)是一個(gè)人成熟的標(biāo)準(zhǔn)。看事微觀,做事宏觀,處事達(dá)觀,生活樂(lè)觀。可以說(shuō)是我的人生觀,我也在努力的踐行著。
三、自我改變與成長(zhǎng)
我覺(jué)得一個(gè)人最重要的是意識(shí)到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任,自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天,當(dāng)自己明白了一些人生道理,回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(zhǎng)經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦都是今天的財(cái)富。但不是所有的人都這樣理解,深刻地體會(huì)生活,才知道那些痛苦、無(wú)助的心靈多么需要真誠(chéng)的心靈撫慰他們。今天的我,對(duì)周?chē)娜撕褪,有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷,而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失。所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間。如果說(shuō)能用三個(gè)詞形容自己的話(huà),那就是:豁達(dá),接納,寬容。
當(dāng)然,要成為一個(gè)優(yōu)秀的心理教師,我還有很長(zhǎng)的路要走。心理咨詢(xún)既是科學(xué),也是藝術(shù)?茖W(xué)的道理是不難理解,而將咨詢(xún)的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)來(lái)訪(fǎng)者,則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢(xún),特別是要想很好地掌握心理咨詢(xún)的技能,創(chuàng)造性地展開(kāi)工作,有效地幫助來(lái)訪(fǎng)者解決問(wèn)題,沒(méi)有什么捷徑可走,只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí),邊領(lǐng)悟,逐步提高與完善。
心理分析報(bào)告14
我校五年級(jí)的蔣擇遠(yuǎn)同學(xué)走進(jìn)了我的視線(xiàn)。根據(jù)他的癥狀和家長(zhǎng)及班主任的介紹,我發(fā)現(xiàn)在她身上出現(xiàn)了一些問(wèn)題,通過(guò)觀察交談發(fā)現(xiàn)該同學(xué)突出表現(xiàn)為厭學(xué)孤僻等心理問(wèn)題。于是經(jīng)過(guò)科學(xué)的診斷,我制定相應(yīng)的輔導(dǎo)目標(biāo)及方案,通過(guò)一個(gè)階段的實(shí)施,她的心理狀態(tài)得到了很好的調(diào)整,收到了不錯(cuò)的效果,最終基本上克服了以上心理問(wèn)題關(guān)鍵詞:心理健康輔導(dǎo)厭學(xué)孤僻
一、個(gè)例資料
蔣擇遠(yuǎn),女,13歲。父母常年在常州打工,去年父親因與人打架而坐牢,母親平時(shí)仍在外打工,無(wú)暇顧及女兒的學(xué)習(xí)與生活,只好與爺爺奶奶一起生活。
二、個(gè)例表現(xiàn)
我發(fā)現(xiàn)在蔣擇遠(yuǎn)身上出現(xiàn)了一些問(wèn)題,通過(guò)觀察交談發(fā)現(xiàn)該同學(xué)突出表現(xiàn)為在課堂上和各種活動(dòng)中,小到一次課堂發(fā)言,大到學(xué)校組織的活動(dòng),都顯得沒(méi)有熱情,參與意識(shí)淡漠。合群困難,平時(shí)沉默寡言,獨(dú)來(lái)獨(dú)往,偶爾也流露出想和同學(xué)們交往的思想,但顯得不知所措,不自覺(jué)的流露出自卑,不喜歡讀書(shū),不想上課,逃課、曠課時(shí)有發(fā)生,在上課的時(shí)候經(jīng)常趴在桌子上睡覺(jué)、看窗外。
三、觀察分析
通過(guò)我的觀察、家訪(fǎng)、交談,我發(fā)現(xiàn)她身上的這些心理問(wèn)題主要來(lái)源于爺爺奶奶的過(guò)分溺愛(ài)與保護(hù),事事遷就他,缺少?lài)?yán)格的監(jiān)督與管教,這就造成了她既膽小怕事又固執(zhí)任性;為了補(bǔ)償她失去的父愛(ài)母愛(ài),每次家長(zhǎng)回來(lái)就給她大量的零花錢(qián),對(duì)于她提出的各種物質(zhì)上的要求有求必應(yīng),但對(duì)于學(xué)習(xí)基本不提,和生活上出現(xiàn)的各種問(wèn)題漠不關(guān)心
四、對(duì)問(wèn)題行為的評(píng)估
“厭學(xué)是指學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)否定的內(nèi)在反應(yīng)傾向”,包括厭學(xué)情緒、厭學(xué)態(tài)度和厭學(xué)行為。蔣擇遠(yuǎn)同學(xué)表現(xiàn)為對(duì)學(xué)習(xí)厭惡反感,經(jīng)常逃學(xué)或曠課,它的直接后果就是導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)效率下降。在本案例中,蔣同學(xué)即使知道學(xué)習(xí)的結(jié)果直接影響到他的未來(lái),但是她仍然對(duì)學(xué)習(xí)表現(xiàn)得非常反感,或是逃課,或者是在課堂上睡覺(jué),做一些與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事。這些行為的直接結(jié)果就是學(xué)習(xí)成績(jī)的急速下降,從她的表現(xiàn)中可以判斷他存在著極度的厭學(xué)心理,而且在這種厭學(xué)思想的指導(dǎo)下,她無(wú)心向?qū)W,與同學(xué)交往出現(xiàn)困難,都導(dǎo)致了嚴(yán)重的后果。
“孤僻是指青少年在與同伴相處過(guò)程中表現(xiàn)出的不利于與群體和個(gè)體建立和維持良好持久關(guān)系的心理行為問(wèn)題”。
五、幫助制定近期目標(biāo)
共同制定計(jì)劃,對(duì)她作出一些具體要求。
1要求她不論是否完成作業(yè),都要堅(jiān)持到校上課,認(rèn)真聽(tīng)講。
2給兩個(gè)星期作為適應(yīng)期。在這兩個(gè)星期里,別人一次做完的作業(yè),允許他分兩次做,但一定要做完。
3給一個(gè)星期作為過(guò)渡期。在這個(gè)星期里,要求他跟別人一樣,每次作業(yè)都要一次完成。考慮到他基礎(chǔ)較差,允許他當(dāng)天要交的作業(yè)最遲不能超過(guò)放學(xué)前交。
4鞏固期。要求他不僅每次作業(yè)能一次完成,還要和同學(xué)們一樣,按時(shí)交作業(yè),并且準(zhǔn)確率要有提高。
5定期幫助她學(xué)習(xí)與人交往的技巧,確定訓(xùn)練內(nèi)容,就訓(xùn)練內(nèi)容與她達(dá)成共識(shí),社交訓(xùn)練的步驟,同時(shí)給她傳授交往知識(shí)。
六、輔導(dǎo)方案和過(guò)程
。、與家長(zhǎng)多聯(lián)系、溝通,希望他們用正確的方式對(duì)待孩子,走出愛(ài)的誤區(qū)。
我與他的爺爺奶奶多次交談,讓他們明白在孩子遇到困難的時(shí)候,應(yīng)該教會(huì)他如何解決,而不是替她做。并通過(guò)電話(huà)與他的父親進(jìn)行溝通,讓他們意識(shí)到孩子身上存在的問(wèn)題及問(wèn)題的嚴(yán)重性,在孩子犯錯(cuò)的時(shí)候,應(yīng)當(dāng)對(duì)她進(jìn)行適當(dāng)合理的批評(píng)與教育,讓她認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤,鼓勵(lì)她改正。使他們明白:錢(qián)不能彌補(bǔ)自己對(duì)孩子的歉意,無(wú)節(jié)制不合理地滿(mǎn)足孩子物質(zhì)上的任何要求實(shí)際上是在害孩子,會(huì)讓孩子滋生好逸惡勞、鋪張浪費(fèi)的惡習(xí),其實(shí)孩子在這個(gè)時(shí)候最需要的是多關(guān)心她,給她關(guān)懷,特別是她的.學(xué)習(xí)生活情況,并對(duì)孩子取得的每一點(diǎn)微小進(jìn)步及時(shí)肯定與贊美。這樣能讓孩子感到父母對(duì)自己學(xué)習(xí)的關(guān)心,要讓孩子知道學(xué)習(xí)的重要性。
2、幫助孩子樹(shù)立自信,融入集體,找到和同伴交往的樂(lè)趣。
在與班委開(kāi)會(huì)的時(shí)機(jī),與班委約定,要用愛(ài)心感染他,耐心幫助她,他她的缺點(diǎn)要包容,幫助他克服;對(duì)于她的任何進(jìn)步我和班委們都不要吝嗇我們的贊美。作為班主任的我去除居高臨下的態(tài)度,盡量與她建立良好的師生關(guān)系,以和顏悅色的表情和她交談,用語(yǔ)重心長(zhǎng)的、幽默的和富有啟發(fā)性的語(yǔ)言,適時(shí)引導(dǎo)她。而班委們要接納她,理解她,更加關(guān)心愛(ài)護(hù)她,并成為她的知心朋友;然后再適當(dāng)?shù)臅r(shí)間選擇組成個(gè)別或小組輔導(dǎo)形式,讓她在和諧、輕松、安全的氛圍中和大家交流。把她座位調(diào)到一些性格開(kāi)朗、外向的同學(xué)旁邊,使其“近朱者赤”,減少自卑感。在全班同學(xué)面前表?yè)P(yáng)他的一點(diǎn)一滴的進(jìn)步,樹(shù)立他在同學(xué)之間的威信,改變他總是默默無(wú)聞的處境。經(jīng)常在課間對(duì)他說(shuō)“不鳴則已,一鳴驚人”等鼓勵(lì)性語(yǔ)言。
七、效果評(píng)估
厭學(xué)心理是一種常見(jiàn)于學(xué)生群體的心理問(wèn)題,正因?yàn)樗纳婕爸畯V、危害之深而受到教育界的廣泛關(guān)注,在積極地尋找厭學(xué)心理的干預(yù)技術(shù)與方法的過(guò)程中,應(yīng)針對(duì)具體個(gè)案進(jìn)行分析,找出適合問(wèn)題行為人的具體方法,有所側(cè)重地對(duì)問(wèn)題行為進(jìn)行干預(yù),才能取得較好的效果。
在這個(gè)個(gè)案中,很明顯,蔣同學(xué)的厭學(xué)心理很大程度上是由于家庭環(huán)境中家長(zhǎng)對(duì)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度及其所采取的并不恰當(dāng)?shù)慕逃绞蕉鴮?dǎo)致的,家庭的教育方式同時(shí)也導(dǎo)致了桑同學(xué)不良性格的形成。因而在對(duì)蔣同學(xué)進(jìn)行心理咨詢(xún)的過(guò)程中,就要特別注重家庭的作用,讓家長(zhǎng)參與咨詢(xún)過(guò)程,促進(jìn)家長(zhǎng)與孩子的交流與心靈的互動(dòng)。利用合理情緒療法可以使桑同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程以及學(xué)習(xí)目的有更為客觀的理解,從而調(diào)整學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)水平,促進(jìn)其從思想上改變對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí),從一個(gè)更為積極的角度看待學(xué)習(xí)過(guò)程;強(qiáng)化法可以對(duì)蔣同學(xué)的積極學(xué)習(xí)予以強(qiáng)化,從而保證其學(xué)習(xí)過(guò)程的持續(xù)性;利用認(rèn)知療法可以幫助蔣同學(xué)認(rèn)清自己的性格上的缺陷,可以有助于完善其人格。
我多次為她提供嘗試成功的機(jī)會(huì),讓其體驗(yàn)到成功的喜悅和榮譽(yù),使她擺脫自閉心理,激發(fā)起自信心和上進(jìn)心。同學(xué)們真誠(chéng)的笑容,熱情的鼓勵(lì),溫暖了她那顆冷漠的失望的心,在我的表?yè)P(yáng)、同學(xué)的贊賞目光中看到了自己的自信,丟掉了自卑感,遺忘父親坐牢帶給他的陰影。她在與他人合作的過(guò)程中學(xué)會(huì)與別人交往,體驗(yàn)交往的樂(lè)趣。找到自己在集體中的位置,認(rèn)識(shí)到自己存在的價(jià)值,在與同學(xué)的交往中增添信心,得到老師和同學(xué)們的歡迎。對(duì)父母的態(tài)度也發(fā)生了重大的變化,理解了自己的父母和爺爺奶奶,在家會(huì)幫助做家事。
心理分析報(bào)告15
這學(xué)期學(xué)了大學(xué)生心理健康與自我成長(zhǎng)這門(mén)課,感覺(jué)受益匪淺。的確,從自我認(rèn)知、與他人互動(dòng)、融入集體,我對(duì)事物的理解提升到了更高的層次。從我自己的角度來(lái)看,我在學(xué)習(xí)中獲得了最大的好處。
“600萬(wàn)歲,多一個(gè)廢物”這句話(huà)很久以前就聽(tīng)過(guò)了,很明顯反映了一些大學(xué)生的學(xué)習(xí)觀念。其實(shí)這種想法沒(méi)有錯(cuò)。每個(gè)人都有選擇自己大學(xué)生活的權(quán)利。當(dāng)然,他要為大學(xué)四年的所作所為付出代價(jià)。我只能說(shuō)這不是我的想法。我覺(jué)得初等教育給我們帶來(lái)了知識(shí),但同時(shí)也讓我們成為了考試的奴隸,只是為了考試而學(xué)習(xí)。這種短視的學(xué)習(xí)知識(shí)是當(dāng)前教育的弊病。上了大學(xué),我們很難擺脫這種思想,說(shuō)明這種思想已經(jīng)深深扎根在我們的潛意識(shí)里。這就是為什么60萬(wàn)年的想法產(chǎn)生了。大學(xué)里其實(shí)可以學(xué)到很多東西,但最重要的是,對(duì)于學(xué)習(xí)模式的改變,我們可以隨意選擇自己喜歡學(xué)的東西,而不僅僅是在課堂上一遍又一遍的完成內(nèi)容。這種學(xué)習(xí)理念更符合大學(xué)生活。當(dāng)然如果選擇玩四年也不差,因?yàn)檫x擇是人最基本的人權(quán)。僅僅四年后,我們會(huì)滿(mǎn)懷激情地回想起我們的大學(xué)生活,并說(shuō)“我熱愛(ài)我的青春,我從不后悔。是最完美的結(jié)局。上完心理學(xué)課,我一直在思考我和學(xué)習(xí)的'關(guān)系,所以總結(jié)了我對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)和生活的看法,這是兩個(gè)問(wèn)題:學(xué)什么?怎么學(xué)?學(xué)什么?
這個(gè)問(wèn)題困擾了我很久。與其說(shuō)不知道學(xué)什么,不如說(shuō)不知道選擇什么。因?yàn)榇髮W(xué)要學(xué)的東西太多,面對(duì)眼花繚亂的課余生活,我們沒(méi)有時(shí)間去重新嘗試每一件事,所以要做出選擇,那么選擇什么就成了最糾結(jié)的問(wèn)題。北京體育大學(xué)不同于其他大學(xué),因?yàn)槭求w育學(xué)院,所以有很多東西是其他學(xué)校沒(méi)有的。比如我們有棒球俱樂(lè)部,足球俱樂(lè)部,武術(shù)協(xié)會(huì)等等。好像所有的俱樂(lè)部都那么吸引人,所以我曾經(jīng)糾結(jié)過(guò)選擇哪個(gè)俱樂(lè)部的問(wèn)題。但是,結(jié)合自己的課程安排比較緊,有自己學(xué)習(xí)其他東西的時(shí)間,我還是選擇了社團(tuán),盡管我還是不甘心。
還有一點(diǎn)就是書(shū)本以外的知識(shí)。在這方面,我深有體會(huì)。在學(xué)生會(huì),不僅認(rèn)識(shí)了朋友,還學(xué)到了書(shū)本上沒(méi)有的東西。比如,我覺(jué)得生活中處處與人溝通很重要,但要愉快地與人溝通,理解別人的觀點(diǎn),并不容易,這就需要學(xué)會(huì)用一種協(xié)商的口吻去傾聽(tīng)和與人討論。還有一些禮貌的做法會(huì)給別人留下好印象。
怎么學(xué)?
學(xué)習(xí)目標(biāo)確定后,就剩下努力去完成了。但是如果學(xué)習(xí)的時(shí)候不注意方法,會(huì)損失很多時(shí)間。聽(tīng)過(guò)很多大大小小的講座,其中有一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì),因?yàn)樯狭舜髮W(xué)之后時(shí)間比較充裕。我會(huì)借鑒一些好的經(jīng)驗(yàn)。比如學(xué)長(zhǎng)說(shuō)要提高學(xué)習(xí)效率,專(zhuān)心于目前的工作。而英語(yǔ)學(xué)習(xí),要多重復(fù),比如單詞,單詞量是一個(gè)逐漸積累的過(guò)程,我們最容易出現(xiàn)的問(wèn)題就是第二天忘記一半的單詞,這無(wú)疑是一個(gè)難點(diǎn),也是對(duì)自信心的巨大打擊,于是學(xué)長(zhǎng)們教會(huì)了我們?nèi)绾伪硢卧~,如何反復(fù)復(fù)習(xí)和閱讀。這些經(jīng)歷讓我在英語(yǔ)學(xué)習(xí)上走了很多彎路。
同時(shí),選擇自己的專(zhuān)業(yè)也是學(xué)習(xí)的難點(diǎn)。面對(duì)紛擾的大學(xué)生活,選擇最適合的生活方式和學(xué)習(xí)理念也是“如何學(xué)習(xí)”鑰匙。這需要我們有一個(gè)公司
的目標(biāo)。有一個(gè)堅(jiān)定的目標(biāo)來(lái)指導(dǎo)大學(xué)生活的標(biāo)準(zhǔn)。但是我們累了,累了,想想自己的目標(biāo),就會(huì)神清氣爽。當(dāng)我們迷茫的時(shí)候,想想自己的目標(biāo),那么就會(huì)有自信。我覺(jué)得我的目標(biāo)很明確,就是想出國(guó)。這樣,我就要保證我的成績(jī)有一個(gè)好的GPA,每科都得高分。同時(shí),我還得把托福和GRE考好,才能上好大學(xué)。每當(dāng)我無(wú)法抗拒的時(shí)候,我總會(huì)想到我的目標(biāo),想到達(dá)到目標(biāo)后的喜悅和熱淚盈眶的激動(dòng),總會(huì)重整旗鼓,全身心投入到學(xué)習(xí)中。我覺(jué)得是學(xué)習(xí)上最大的收獲,學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)應(yīng)該是大學(xué)四年最能理解的事情。學(xué)習(xí)本身不是目的,真正的目的是為了自己的目標(biāo)不斷努力,從失敗中總結(jié)教訓(xùn),找到一條完全符合自己的道路來(lái)引導(dǎo)和鞭策自己的人生。我覺(jué)得我在面對(duì)一切困難的時(shí)候不會(huì)輕易被打敗。再想想心理學(xué)書(shū)上的話(huà):發(fā)展始于學(xué)習(xí)。
一個(gè)人的地位和知識(shí)再高,需要的是不斷的學(xué)習(xí)。我很喜歡的學(xué)者錢(qián)鐘書(shū)先生就是這樣的人。知識(shí)方面,他可以說(shuō)是中國(guó)第一人。他通曉古今,文學(xué)造詣極深,但為人低調(diào)。我一生都在學(xué)習(xí),從不炫耀自己的知識(shí)。七十五歲時(shí),他掙扎在文學(xué)的第一線(xiàn),出版了書(shū)籍。錢(qián)老一生都在不斷學(xué)習(xí),直到錢(qián)老去世,享年88歲。在新華社播出的新聞稿中;不朽”文字。這樣的文豪愛(ài)學(xué)習(xí),我們要更加努力。
勤奮好于勤奮,浪費(fèi)于享樂(lè),行為毀于思考。我會(huì)不斷鞭策自己的學(xué)習(xí)和生活。
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