競(jìng)賽方案精品[5篇]

　　為保障事情或工作順利開展，就常常需要事先準(zhǔn)備方案，方案是書面計(jì)劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編整理的競(jìng)賽方案5篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

競(jìng)賽方案 篇1

　　第一部分 競(jìng)賽規(guī)程

　　一、競(jìng)賽項(xiàng)目名稱

　　英語(yǔ)口語(yǔ)（非專業(yè)組）。

　　二、競(jìng)賽目的

　　以賽促教、以賽促學(xué)；檢測(cè)學(xué)生英語(yǔ)口語(yǔ)表達(dá)的能力與技巧、運(yùn)用英語(yǔ)解決實(shí)際問題的能力以及思辨能力等，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的積極性，提高高職高專學(xué)生運(yùn)用英語(yǔ)進(jìn)行職場(chǎng)交際的綜合素質(zhì)，以此引領(lǐng)和推動(dòng)高職英語(yǔ)課程的改革；搭建高職高專英語(yǔ)教育專家、教師和管理者探索英語(yǔ)教學(xué)改革、交流英語(yǔ)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的平臺(tái)。

　　三、競(jìng)賽方式與環(huán)節(jié)

　�。ㄒ唬└�(jìng)賽方式

　　1.競(jìng)賽以個(gè)人方式進(jìn)行，參賽選手須為高職高專在校生,性別和年級(jí)不限。

　　2.每支參賽隊(duì)只設(shè)1名指導(dǎo)教師，從事賽前輔導(dǎo)和參賽的組織聯(lián)絡(luò)工作。每隊(duì)限選派參賽選手1名。

　　3.凡參加過往屆“全國(guó)高職高專英語(yǔ)口語(yǔ)大賽”總決賽的選手將不具備參賽資格。

　　4.競(jìng)賽順序由抽簽產(chǎn)生，每個(gè)參賽選手根據(jù)自己的抽簽號(hào)依次進(jìn)行競(jìng)賽。

　　（二）競(jìng)賽環(huán)節(jié)

　　參賽選手將依次進(jìn)行“職場(chǎng)描述”、“情景交流”以及 “即席辯論”環(huán)節(jié)。每位選手依次進(jìn)行，比賽期間每5名選手結(jié)束比賽后公布1次成績(jī)，比賽全部結(jié)束后按總分報(bào)出名次和成績(jī)。

　　1. 職場(chǎng)描述：參賽選手抽取一幅反映行業(yè)/企業(yè)業(yè)務(wù)發(fā)展或社會(huì)、經(jīng)濟(jì)等熱點(diǎn)問題的圖畫、圖表、廣告等，根據(jù)給出的說(shuō)明，在充分理解圖畫、圖表、廣告等內(nèi)容的基礎(chǔ)上對(duì)其進(jìn)行口頭描述和觀點(diǎn)闡述。陳述時(shí)間為3分鐘。

　　2.情景交流：參賽選手抽取一個(gè)題目，由一位外籍主試官對(duì)參賽選手進(jìn)行一對(duì)一的現(xiàn)場(chǎng)交談。交流時(shí)間為3分鐘。交談內(nèi)容涉及以下方面：

　　一般日常交際：迎送、日程安排、住宿安排、宴請(qǐng)、陪同購(gòu)物、游覽、就診等；

　　企業(yè)介紹：歷史、現(xiàn)狀等；

　　產(chǎn)品介紹：類型、性能、規(guī)格、市場(chǎng)、銷售等；

　　涉外業(yè)務(wù)：合作意向、投資意向、簽訂合同、人員培訓(xùn)、專家待遇、議價(jià)、折扣、訂貨、交貨、投訴等。

　　3.即席辯論：參賽選手前兩環(huán)節(jié)比賽后，根據(jù)得分高低，選前10名參賽選手進(jìn)入即席辯論環(huán)節(jié)----- 10名參賽選手隨機(jī)抽簽分為5組，每2人1組進(jìn)行即席辯論。參賽選手根據(jù)抽簽結(jié)果分正、反兩方，就某一職業(yè)領(lǐng)域或社會(huì)熱點(diǎn)問題進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)即興辯論。首先抽選辯題，然后正方反方針對(duì)抽選的命題進(jìn)行陳述，時(shí)間各為2分鐘。隨后雙方按原次序針對(duì)對(duì)方的'觀點(diǎn)進(jìn)行反駁辯論，時(shí)間為3分鐘。

　　（三）競(jìng)賽成果文件

　　整個(gè)賽程全程的錄像及相關(guān)文字資料的記錄。

　　四、競(jìng)賽規(guī)則

　　指導(dǎo)教師于競(jìng)賽前一天報(bào)到后領(lǐng)取競(jìng)賽指南及相關(guān)材料，參賽選手于競(jìng)賽當(dāng)天上午7:45進(jìn)行抽簽。

　　競(jìng)賽時(shí)間從當(dāng)天上午8:30準(zhǔn)時(shí)開始，比賽的時(shí)長(zhǎng)依據(jù)選手人數(shù)而定。第1輪比賽（“職場(chǎng)描述”和“情景交流”兩部分）計(jì)劃分上、下午進(jìn)行。參賽選手憑參賽證、學(xué)生證和身份證三證齊全進(jìn)入賽場(chǎng)。由競(jìng)賽現(xiàn)場(chǎng)侯考室負(fù)責(zé)組織本批次參賽選手抽簽，并要求各參賽選手對(duì)抽簽結(jié)果簽字確認(rèn)。

　　參賽選手于上午7:45進(jìn)入候考室抽簽，上午8:20一號(hào)選手進(jìn)入備考室抽題準(zhǔn)備，上午8:25二號(hào)選手進(jìn)入備考室抽題準(zhǔn)備，每名選手有10分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間。以此類推，比賽依次進(jìn)行，期間均有工作人員在旁指引。各選手需聽從安排，遵守規(guī)定。比賽期間，每個(gè)選手每個(gè)項(xiàng)目在規(guī)定用時(shí)剩30秒時(shí)，會(huì)有短音

　　提示。用時(shí)少于30秒或超過10秒均有相應(yīng)扣分。

　　下午14:30比賽繼續(xù)進(jìn)行。參賽選手于14:00進(jìn)入候考室，14:20第一位選手進(jìn)入備考室抽題準(zhǔn)備，下午14:25下一位選手進(jìn)入備考室抽題準(zhǔn)備，每名選手有10分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間。以此類推，期間均有工作人員在旁指引。各選手需聽從安排，遵守規(guī)定。比賽期間，每個(gè)選手每個(gè)項(xiàng)目在規(guī)定用時(shí)剩30秒時(shí)，會(huì)有短音

　　提示。用時(shí)少于30秒或超過10秒均有相應(yīng)扣分。

　　第1輪比賽結(jié)束后，成績(jī)前10名的參賽選手進(jìn)入第2輪比賽（即席辯論）。參賽選手在候考室抽簽后，每2個(gè)人1組依次進(jìn)行觀點(diǎn)陳述和反駁辯論。各選手需聽從安排，遵守規(guī)定。

競(jìng)賽方案 篇2

　　第九屆“春苗杯”作文競(jìng)賽活動(dòng)方案 為了給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的氛圍，激勵(lì)學(xué)生樂于積累，樂于寫作，展現(xiàn)我校的教風(fēng)學(xué)風(fēng)之美，構(gòu)建小學(xué)生健康和諧的校園生活，促進(jìn)我校語(yǔ)文教學(xué)改革，培養(yǎng)學(xué)生的作文興趣和語(yǔ)言文字表達(dá)能力，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)寫作新苗。我們語(yǔ)文教研組將在教導(dǎo)處的指導(dǎo)下舉行第九屆“春苗杯”作文大賽活動(dòng)�，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)安排如下：

　　一、活動(dòng)目的：

　　本次活動(dòng)的`宗旨是讓學(xué)生貼近生活，從生活中積累、選取習(xí)作的素材，并樂于寫作，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生留心生活，熱愛生活，表達(dá)真情實(shí)感，不斷促進(jìn)學(xué)生的寫作水平和文學(xué)素養(yǎng)的提高。

　　二、參賽對(duì)象：

　　小學(xué)一至六年級(jí)的學(xué)生（每班選15名學(xué)生）。

　　三、參賽要求：

　　各年級(jí)對(duì)本次活動(dòng)務(wù)必高度重視，精心組織，認(rèn)真選拔參賽學(xué)生，并作好相應(yīng)輔導(dǎo)，力爭(zhēng)賽出成績(jī)，賽出水平。

　　四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

　　比賽分為高、中、低三組，每組設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名，學(xué)校給予表彰獎(jiǎng)勵(lì)。

　　五、活動(dòng)具體安排：

　　1、請(qǐng)各班認(rèn)真組織選拔15名優(yōu)秀同學(xué)參賽。

　　2、比賽時(shí)間：20xx年9月27日（星期五）14:15――15:15 各組均為60分鐘。

　　3、比賽地點(diǎn)： 高段組 多功能報(bào)告廳

　　中段組 實(shí)驗(yàn)室

　　低段組 三年級(jí)教室

　　評(píng)卷：由教導(dǎo)處組織教師組成評(píng)委組進(jìn)行評(píng)審。

競(jìng)賽方案 篇3

　　為配合學(xué)校開展綜合比賽月活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，特開展高一物理競(jìng)賽活動(dòng)。

　　一、活動(dòng)目的：

　�。�1）普及物理知識(shí)。豐富學(xué)生的課外活動(dòng)，使部分學(xué)生通過物理競(jìng)賽得到更高層次的教育和鍛煉，使其潛力得到發(fā)展和發(fā)揮，促進(jìn)他們更快成才。（2）學(xué)習(xí)物理學(xué)家的思想方法和工作方法，以激發(fā)他們學(xué)習(xí)物理的興趣、愛好和創(chuàng)造精神；探索早期發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)優(yōu)秀物理人才的'思想、方法和途徑；（3）促進(jìn)物理教學(xué)新思想與新方法的交流，推動(dòng)素質(zhì)教育，提高我校物理教學(xué)水平，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，使他們的創(chuàng)新思維在適當(dāng)引導(dǎo)下在不同層次中得到充分的發(fā)展。（4）選拔參加一年一度的全國(guó)物理競(jìng)賽的選手，在全國(guó)物理競(jìng)賽中獲得名次。

　　二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月26號(hào)晚7：00————8：00

　　三、參加比賽人員：高一年級(jí)每班5名學(xué)生。

　　四、比賽安排：

　　1、試題內(nèi)容：物理必修1第一、二、三章內(nèi)容。競(jìng)賽題型為第一大題為選擇題，第二大題為填空題，第三題計(jì)算題，共計(jì)100分。

　　2、測(cè)試時(shí)間：60分鐘。

　　3、比賽方式：限時(shí)筆試。命題人提前完成命題工作，由全體教師審核，同時(shí)統(tǒng)籌安排監(jiān)考、閱卷和登分工作并及時(shí)上報(bào)教導(dǎo)處。具體分工如下：

　　楊鵬春老師負(fù)責(zé)命題全體教師審核；

　　梁建新和張立強(qiáng)老師負(fù)責(zé)監(jiān)考；

　　張彩鳳和趙建高老師負(fù)責(zé)閱卷；

　　張立強(qiáng)老師負(fù)責(zé)登分工作。

　　五、活動(dòng)要求

　　1、考生應(yīng)講誠(chéng)信并自覺服從監(jiān)考員等考試工作人員管理，不得以任何理由妨礙監(jiān)考員等考試工作人員履行職責(zé)，不得擾亂考場(chǎng)及其他考試工作地點(diǎn)的秩序。

　　2、考生按規(guī)定時(shí)間參加考試，按考生考號(hào)對(duì)號(hào)入座。

　　3、考生須在每科開考前15分鐘進(jìn)入考場(chǎng)，遲到30分鐘則不準(zhǔn)參加當(dāng)科考試，開考30分鐘內(nèi)不得交卷退場(chǎng)�？荚囍型窘�止不交卷離場(chǎng)�？忌�交卷出場(chǎng)后不得再次進(jìn)入考場(chǎng)，不得在考場(chǎng)附近逗留或交談。

　　4、考生進(jìn)入考場(chǎng)只準(zhǔn)攜帶2B鉛筆、藍(lán)（黑）色墨水筆、簽字筆、直尺、橡皮（膠擦）、削筆刀，其他任何物品不準(zhǔn)帶入考場(chǎng)。嚴(yán)禁攜帶各種通訊工具（如：手機(jī)、尋呼機(jī)及其他無(wú)線接收、傳送設(shè)備等）、電子存儲(chǔ)記憶錄放設(shè)備以及涂改液、修正帶等物品進(jìn)入考場(chǎng)。考生在考場(chǎng)內(nèi)不得自行傳遞文具、用品等。

　　5、考生接到試題（卷）后，首先核對(duì)試題（卷）是否本場(chǎng)考試科目，清點(diǎn)試題（卷）張數(shù)、頁(yè)數(shù)，檢查試題（卷）有無(wú)錯(cuò)發(fā)、漏印、重印、臟頁(yè)、空白頁(yè)、破損、頁(yè)碼不全、字跡不清等問題。若遇到上述情況，舉手要求更換。但涉及試題內(nèi)容或?qū)υ囶}有疑問時(shí)，不準(zhǔn)向監(jiān)考教師詢問。

　　6、考生在考試過程中只準(zhǔn)用同一類型和顏色字跡的藍(lán)、黑色墨水筆（簽字筆）作答，不準(zhǔn)在試題（卷）或答題卡上作任何標(biāo)記。只準(zhǔn)在試題（卷）、答題卡、草稿紙規(guī)定的位置填寫自己的姓名、考試科目、考試考號(hào)等信息。否則答題卡無(wú)效。

　　7、考試開始信號(hào)發(fā)出后，考生可開始作答，答卷要符合試題的作答要求。要求用藍(lán)、黑墨水的鋼筆、簽字筆在試卷上答題，字跡要清楚、工整。保持答題卡（紙）及試卷的卷面清潔、平整、無(wú)破損。不按試題作答要求答題的，則以無(wú)效試卷判定。

　　8、考生在考場(chǎng)內(nèi)必須保持安靜，不準(zhǔn)喧嘩；不準(zhǔn)交頭接耳、左顧右盼、打手勢(shì)、做暗號(hào)；不準(zhǔn)夾帶、旁窺、抄襲或有意讓他人抄襲；不準(zhǔn)傳抄或交換試題（卷）、答題卡；不準(zhǔn)將試題（卷）、答題卡和草稿紙帶出或傳出考場(chǎng)。

　　9、考試“終了”信號(hào)發(fā)出后，考生須立即停止答卷，整理好自己的試題（卷）、答題卡和草稿紙，待監(jiān)考員將試題（卷）、答題卡和

　　草稿紙清點(diǎn)無(wú)誤后，依次退出考場(chǎng)（考生退場(chǎng)時(shí)不準(zhǔn)帶走草稿紙），不準(zhǔn)在考場(chǎng)逗留或交談。

　　10、考生在考試過程中如不遵守考場(chǎng)紀(jì)律，不服從監(jiān)考人員管理，有違紀(jì)和違規(guī)作弊行為，參照《汾陽(yáng)市第二高級(jí)中學(xué)考試違規(guī)違紀(jì)處理辦法》進(jìn)行處理并將違規(guī)事實(shí)記入考生誠(chéng)信檔案。

　　年月日

競(jìng)賽方案 篇4

　　一、中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況的分析：

　　1.學(xué)生健康情況現(xiàn)狀

　　教育部公布的20xx年學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)結(jié)果公告中說(shuō)，學(xué)生體質(zhì)健康的指標(biāo)身高、體重、胸圍都增加了，這說(shuō)明營(yíng)養(yǎng)水平有所提高，但是體能的部分指標(biāo)呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，肺活量水平持續(xù)下降、肥胖學(xué)生呈增多趨勢(shì)，以及學(xué)生近視率居高不下，速度、爆發(fā)力、力量等素質(zhì)繼續(xù)下降。近幾年征兵中應(yīng)征青年體質(zhì)不合格率明顯上升，這說(shuō)明學(xué)生體質(zhì)下降不僅僅是家庭、學(xué)校、社會(huì)的問題了，它已經(jīng)威脅到了全民族的發(fā)展。雖然近年來(lái)國(guó)家及本市教育部門出臺(tái)多項(xiàng)措施，大力推行“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”等活動(dòng)，但中小學(xué)生的體質(zhì)狀況依舊堪憂。

　　國(guó)家對(duì)中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況調(diào)查的最新數(shù)據(jù)顯示，中小學(xué)生不是“豆芽菜”就是“小胖墩”，僅三成中小學(xué)生體重正常，肥胖學(xué)生日益增多，超重和肥胖比例大幅度上升。而且年級(jí)越高的學(xué)生體質(zhì)健康水平越差，突出表現(xiàn)在肺活量、速度、力量、耐力等方面都難以“達(dá)標(biāo)”。近視率，從小學(xué)生到大學(xué)生都居高不下，貧血現(xiàn)象更是越來(lái)越嚴(yán)重。

　　二、原因分析

　　教育部有關(guān)負(fù)責(zé)人分析,導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)下降的主要原因是課業(yè)負(fù)擔(dān)較重，睡眠嚴(yán)重不足，體育鍛煉的時(shí)間和強(qiáng)度不夠。此外,學(xué)生升學(xué)壓力較大，引發(fā)學(xué)生精神緊張也是導(dǎo)致體質(zhì)下降的原因。

　　國(guó)家對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康情況進(jìn)行了跟蹤調(diào)查，經(jīng)過分析，得出結(jié)論，即中小學(xué)生體質(zhì)差主要源于學(xué)校、學(xué)生、家庭和社會(huì)四方面原因。

　　首先，是學(xué)校方面。目前的教育體制決定了學(xué)校偏重于學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，體質(zhì)健康往往被忽視，尤其是初三和高三畢業(yè)年級(jí)的學(xué)生，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，中高考科目課程往往擠占了體育課和體育活動(dòng)時(shí)間，導(dǎo)致學(xué)生沒有時(shí)間和精力參加體育鍛煉。害怕學(xué)生發(fā)生意外傷害也是影響學(xué)校體育教學(xué)順利開展的重要因素。許多學(xué)校因?yàn)榕掳l(fā)生安全事故，而取消了跳箱、單雙杠等“高危”體育項(xiàng)目教學(xué)，并撤掉了相應(yīng)的體育器械。同時(shí)，我們也發(fā)現(xiàn)，體育教學(xué)方法的科學(xué)性與實(shí)效性之間也存在問題，部分學(xué)校存在體育教學(xué)模式僵硬、體育課程設(shè)置不合理現(xiàn)象，教師的教學(xué)能力和水平也有待提高。如很多學(xué)校強(qiáng)迫孩子參加跑圈等枯燥的體育活動(dòng)，學(xué)生不感興趣，被動(dòng)參加，容易產(chǎn)生厭煩情緒和逆反心理，對(duì)體育失去興趣；有些學(xué)校放棄了籃球、體操和武術(shù)等教學(xué)項(xiàng)目，體育課上只設(shè)置達(dá)標(biāo)項(xiàng)目，走進(jìn)了體育教學(xué)的誤區(qū)，嚴(yán)重挫傷了孩子們參加體育鍛煉的積極性，導(dǎo)致學(xué)生喜歡體育但不喜歡體育課的現(xiàn)象出現(xiàn)。

　　其次，是學(xué)生方面。大部分學(xué)生缺乏增強(qiáng)體質(zhì)的自覺性，沒有每天鍛煉的習(xí)慣和健康的生活方式，如不認(rèn)真做課間操；每天的體育活動(dòng)時(shí)間，仍然呆在教室里。有較多的學(xué)生在雙休日及節(jié)假日熱衷于把有限的一點(diǎn)空閑時(shí)間用來(lái)玩電腦游戲或上網(wǎng)聊天，沒有安排體育鍛煉時(shí)間，像跳繩、丟沙包等傳統(tǒng)體育項(xiàng)目逐漸在消失。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，某校高中男生非常喜歡體育運(yùn)動(dòng)占57.4%,高中女生非常喜歡體育運(yùn)動(dòng)的只有5.7%，高中女生不喜歡體育運(yùn)動(dòng)的占29.7%。大多數(shù)學(xué)生在假期不參加體育鍛煉，其中男生占50.5%,女生占67.5%。

　　再次，是家庭方面。現(xiàn)在許多家長(zhǎng)都過度地給予孩子學(xué)習(xí)方面的壓力，認(rèn)為孩子只要學(xué)習(xí)好就行，并不重視孩子的身體素質(zhì)。除了正常的課業(yè)外，往往還給孩子報(bào)名各種家教、補(bǔ)習(xí)班、特長(zhǎng)班等，導(dǎo)致孩子們身體綜合負(fù)荷指標(biāo)下降。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，某重點(diǎn)高中大多數(shù)學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)于學(xué)生參加體育鍛煉表現(xiàn)出不支持和無(wú)所謂的態(tài)度，其中不支持的占39.5%，無(wú)所謂的占47.7%。另外，家長(zhǎng)們盲目地為孩子補(bǔ)充過剩的營(yíng)養(yǎng)，如高熱量、高脂肪的垃圾食品，也使得“豆芽菜”和“小胖墩”型孩子增多。

　　最后，是社會(huì)方面原因。如今社會(huì)上真正適合孩子們運(yùn)動(dòng)鍛煉的`場(chǎng)館和設(shè)施很少。許多學(xué)生所住的社區(qū)附近根本沒有體育活動(dòng)場(chǎng)所，僅有三成學(xué)校體育場(chǎng)館在節(jié)假日向?qū)W生免費(fèi)開放。而各種名目繁多的夏令營(yíng)中，真正能讓孩子們接觸和體驗(yàn)大自然、陶冶身心的戶外活動(dòng)也已經(jīng)很少了，很多活動(dòng)項(xiàng)目往往改頭換面成了應(yīng)試教育的培訓(xùn)班。

　　三、本次活動(dòng)的目的：

　　為了貫徹執(zhí)行《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，落實(shí)教育局《關(guān)于在全市中小學(xué)開展陽(yáng)光體育程的意見》，讓學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)成為青少年學(xué)生的自覺行動(dòng)，健康素質(zhì)成為評(píng)價(jià)學(xué)生全面發(fā)展的重要指標(biāo)，學(xué)校體育設(shè)施建設(shè)不斷得到加強(qiáng)，青少年體能指標(biāo)和身體素質(zhì)得到進(jìn)一步提高。

　　四、本次活動(dòng)的意義：

　　增進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造力——中長(zhǎng)跑時(shí)，腦部的Beta波會(huì)漸漸消退，Alpha波增加，有助于右腦直覺式思考，所釋放出來(lái)的腦啡有助于人集中精神，思考清晰，激發(fā)潛能而增進(jìn)創(chuàng)造力。

　　使學(xué)生信心大增——中長(zhǎng)跑時(shí)會(huì)影響自我獨(dú)立概念，在不斷喘氣呼吸及汗流夾背時(shí)，較容易突破自我設(shè)限，可提升個(gè)人效率以及自尊感從而使人充滿信心。

　　使學(xué)生樂觀進(jìn)取——中長(zhǎng)跑是一種有氧運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)血液中氧的濃度，因而增強(qiáng)體力，精神意志力集中，對(duì)人及事務(wù)的處理較積極樂觀。

　　培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)-----中長(zhǎng)跑是一種耐久性運(yùn)動(dòng)，最能鍛煉人的耐力，這對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)有著重要作用。

　　培養(yǎng)學(xué)生終生鍛煉的好習(xí)慣----中長(zhǎng)跑能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，形成學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的良好風(fēng)氣和珍視健康、重視體育的濃厚氛圍，養(yǎng)成終生鍛煉的好習(xí)慣。

　　五、跑操活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組長(zhǎng)：z（城沙一小學(xué)校校長(zhǎng)）

　　副組長(zhǎng)：z（城沙一小副校長(zhǎng)）

　　組員：全校老師

　　四、活動(dòng)主題：陽(yáng)光體育與健康快樂同行

　　六、中小學(xué)跑操標(biāo)準(zhǔn)：

　　1～2年級(jí)跑操距離：400～600米

　　3～4年級(jí)跑操距離：800～1000米

　　5～6年級(jí)跑操距離：1000～1500米

　　時(shí)間：長(zhǎng)年堅(jiān)持

　　七、活動(dòng)動(dòng)作過程：

　�。ㄒ唬�準(zhǔn)備階段：

　　1.搞好宣傳發(fā)動(dòng)。充分利用廣播、黑板報(bào)、宣傳欄大力宣傳開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義和作用，介紹長(zhǎng)跑鍛煉的知識(shí)方法及注意事項(xiàng)；召開陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)主題班會(huì)，通過宣傳欄、手抄報(bào)等，激勵(lì)引領(lǐng)學(xué)生“強(qiáng)身健體、達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)”，努力營(yíng)造校園文化氛圍。

　　2.搞好特殊體質(zhì)學(xué)生調(diào)查,重點(diǎn)排有特殊體質(zhì)學(xué)生，例如有心臟病、肺病、呼吸道疾病等不適合跑步運(yùn)動(dòng)的具有特殊體質(zhì)學(xué)生。這樣的學(xué)生堅(jiān)決不準(zhǔn)參與此次活動(dòng)。

　　3.舉辦跑操啟動(dòng)儀式。讓此次活動(dòng)從一開始就正規(guī)化。

　　4.明確參與范圍：除具有特殊體質(zhì)的師生外，全體師生全員參與。

　　(二）實(shí)施階段：

　　1.跑操地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)，嚴(yán)禁外出跑步。

　　2.各年級(jí)跑操標(biāo)準(zhǔn)逐漸增加跑操距離，最后達(dá)到最高標(biāo)準(zhǔn)。

　　3.學(xué)校每學(xué)年舉辦一次師生長(zhǎng)跑比賽或者運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　4.學(xué)校及時(shí)表彰活動(dòng)中表現(xiàn)突出先進(jìn)班級(jí)和優(yōu)秀個(gè)人。

　�。ㄈ�）總結(jié)階段：

　　學(xué)校要總結(jié)跑操這項(xiàng)活動(dòng)的成效，總結(jié)這項(xiàng)活動(dòng)實(shí)施過中的成功經(jīng)驗(yàn)，并把此項(xiàng)活動(dòng)長(zhǎng)期的開展下去，學(xué)校要對(duì)活動(dòng)中表現(xiàn)優(yōu)秀的班級(jí)給予表獎(jiǎng)。并把優(yōu)秀班級(jí)在活動(dòng)中取得的一些成功的經(jīng)驗(yàn)向其他班級(jí)推廣。

　　八、保障措施：

　　1.學(xué)校要成立跑操工作領(lǐng)導(dǎo)小組，落實(shí)具體負(fù)責(zé)人和工作人員。制訂本學(xué)校跑操活動(dòng)實(shí)施方案做到學(xué)期初有計(jì)劃，有過程性檢查，學(xué)期末有總結(jié)考核驗(yàn)收。

　　2.開展豐富多彩的活動(dòng)，對(duì)跑從活動(dòng)加以促動(dòng)和提高。各校每學(xué)期要舉行一次師生長(zhǎng)跑大賽，或者是開小型的運(yùn)動(dòng)會(huì)，來(lái)對(duì)此項(xiàng)活動(dòng)加以伸進(jìn)和提高。

　　3.領(lǐng)導(dǎo)小組定期和不定期對(duì)學(xué)校晚跑情況進(jìn)行指導(dǎo)和檢查；要及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)典型。

　　4.學(xué)校要加大投入，建立激勵(lì)機(jī)制和表彰制度。學(xué)校要為晚跑活動(dòng)創(chuàng)設(shè)良好的氛圍，在時(shí)間和空間上給予必要的保證。教師應(yīng)設(shè)計(jì)生動(dòng)、活潑的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的跑步興趣，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。要針對(duì)不同學(xué)段、不同班級(jí)學(xué)生的實(shí)際活動(dòng)狀況加強(qiáng)指導(dǎo)，通過示范、比較、觀摩、展示等各種方法幫助他們克服困難。

競(jìng)賽方案 篇5

　　圍繞“和樂育心，健康日善”的辦學(xué)理念，認(rèn)真貫徹健康第一的指導(dǎo)思想,通過體育節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)的開展，營(yíng)造和樂校園，提高廣大師生體育鍛煉的積極性，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。大力實(shí)施素質(zhì)教育，努力提高學(xué)生的體育競(jìng)技水平，力求使不同身體素質(zhì)的學(xué)生都能得到同樣的參與權(quán)利，力求使每個(gè)學(xué)生都能在活動(dòng)中得到新的學(xué)習(xí)目標(biāo)和產(chǎn)生新的.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。經(jīng)研究決定，于3月份啟動(dòng)校第十五屆體育節(jié)活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

　　體育節(jié)口號(hào)：團(tuán)結(jié)、健康、奮進(jìn)

　　一、各年級(jí)項(xiàng)目安排(20xx學(xué)年第2學(xué)期)

　　中學(xué)

　　初中乒乓球比賽2男2女第4周

　　初中跳繩：一分鐘單跳、一分鐘單人雙搖、“8”字集體跳繩男女各2名，其中集體跳繩男女各4名（不包括搖繩2人）第5周

　　初中棋類男1女1第6周

　　七至八足球：五人制足球賽男、女（各10名）第12周

　　七至八校園微型吉尼斯活動(dòng)具體要求見下面另定每個(gè)項(xiàng)目除了錄取個(gè)人成績(jī)外，還算團(tuán)體分

　　七籃球：三人賽男、女（各6名）第14周

　　八籃球：五人賽男、女（各10名）第14周

　　校園微型吉尼斯活動(dòng)具體說(shuō)明

　　報(bào)名要求：一位同學(xué)只能選報(bào)兩個(gè)項(xiàng)目。

　　項(xiàng)目1：罰球區(qū)五個(gè)點(diǎn)的定點(diǎn)投籃

　　比賽要求：每點(diǎn)投2球,限時(shí)2分鐘，踩線無(wú)效成績(jī)以進(jìn)球數(shù)計(jì)。

　　參加對(duì)象：每班男女報(bào)名人數(shù)各5人

　　項(xiàng)目2：踢毽子

　　比賽要求：時(shí)間1分鐘，由評(píng)委數(shù)數(shù)，以總次數(shù)多少?zèng)Q出勝負(fù)

　　參加對(duì)象：每班男女報(bào)名人數(shù)各3人

　　項(xiàng)目3：立定跳遠(yuǎn)

　　比賽要求：每人連續(xù)跳三次，按中考測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，以最好的成績(jī)決出勝負(fù)

　　參加對(duì)象：每班男女報(bào)名人數(shù)各3人

　　項(xiàng)目4：墊排球

　　比賽要求：在固定園圈內(nèi)，墊球高度不低于比賽場(chǎng)所設(shè)固定高度，時(shí)間1分鐘，由評(píng)委數(shù)

　　數(shù)，以總次數(shù)多少?zèng)Q出勝負(fù)。

　　參加對(duì)象：每班男女報(bào)名人數(shù)各5人

　　項(xiàng)目5：初中男生引體向上

　　比賽要求：按中考測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，以個(gè)數(shù)多者居前。

　　參加對(duì)象：每班男女報(bào)名人數(shù)各3人

　　項(xiàng)目6：初中女生仰臥起坐

　　比賽要求：時(shí)間一分鐘，按中考測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，以次數(shù)多者居前。

　　參加對(duì)象：每班男女報(bào)名人數(shù)各5人

　　二、團(tuán)體、個(gè)人比賽辦法及錄取名次

　　1、跳繩比賽：?jiǎn)翁�、單人雙搖時(shí)間為1分鐘，“8”字集體跳繩時(shí)間為3分鐘，以次數(shù)多者名次列前。

　　2、30米迎面接力：每班男、女各10名，相距30米進(jìn)行迎面接力比賽，誰(shuí)先完成的隊(duì)為勝，依次類推。

　　3、拔河比賽：男10名、女5名進(jìn)行比賽，采取單循環(huán)賽，三局兩勝，勝一場(chǎng)得2分，輸一場(chǎng)得1分，棄權(quán)得0分，以積分多者名次列前。

　　4、拍皮球比賽：全班參與，以每個(gè)人一分鐘內(nèi)累計(jì)的個(gè)數(shù)相加，然后取平均數(shù)，以平均個(gè)數(shù)多者名次列前。

　　5、乒乓球和棋類比賽按區(qū)比賽規(guī)則。

　　6、隊(duì)列隊(duì)形和足球規(guī)則另通知。

　　7、體育節(jié)計(jì)分方法

　　（1）體育節(jié)項(xiàng)目中標(biāo)有“”為團(tuán)體項(xiàng)目。

　　（2）校園吉尼斯：各單項(xiàng)初中取前6名，前6名得分為7、5、4、3、2、1。同時(shí)，各單項(xiàng)還計(jì)團(tuán)體分。比如：項(xiàng)目2：踢毽子，將各班的三人踢的毽子數(shù)量相加，數(shù)量多著名次靠前。

　�。�3）體育節(jié)總分：團(tuán)體項(xiàng)目按單項(xiàng)的兩倍分?jǐn)?shù)計(jì)入總分，總分多者名次列前。如總分相等，按團(tuán)體分高低排列，高者名次列前。

　　三、報(bào)名

　　各班于3月21日（周四）前把比賽名單上報(bào)到德育處，小學(xué)大隊(duì)部。逾期按棄權(quán)論處，其他事項(xiàng)另行通知。其中跳繩項(xiàng)目和乒乓球項(xiàng)目于3月10日前上報(bào)。

　　z李屋學(xué)校政教處 大隊(duì)部

　　音、體、美教研組

　　申請(qǐng)表

　　班級(jí)：

　　擬承辦項(xiàng)目:

　　校體育節(jié)項(xiàng)目:跳繩、五人制足球、三對(duì)三半場(chǎng)籃球、五對(duì)五全場(chǎng)籃球、棋類、校吉尼斯承辦班主要負(fù)責(zé)的內(nèi)容:【包括前期準(zhǔn)備（宣傳）、比賽的操作流程、確定裁判員（檢錄、計(jì)數(shù)、記錄）、比賽秩序維護(hù)】

　　各組人員安排:各組負(fù)責(zé)人名單

　　組別組長(zhǎng)組員

　　宣傳組

　　賽前編排

　　檢錄組

　　計(jì)時(shí)（計(jì)數(shù)）

　　記錄組

　　比賽秩序維護(hù)組

　　班主任意見：

　　簽字：

　　時(shí)間：

　　學(xué)校政教處(大隊(duì)部）意見：

【競(jìng)賽方案】相關(guān)文章：

競(jìng)賽方案精編小學(xué)競(jìng)賽方案10-11

競(jìng)賽的方案08-06

競(jìng)賽方案(精選)09-25

競(jìng)賽方案08-02

【經(jīng)典】競(jìng)賽方案09-30

競(jìng)賽方案07-24

競(jìng)賽的方案03-17

競(jìng)賽方案07-30

競(jìng)賽方案模板09-28

小學(xué)競(jìng)賽方案07-17