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村民冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案

時(shí)間:2023-11-11 09:04:49 方案 我要投稿
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村民冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案

  為了確保工作或事情有序地進(jìn)行,就需要我們事先制定方案,一份好的方案一定會(huì)注重受眾的參與性及互動(dòng)性。那么應(yīng)當(dāng)如何制定方案呢?下面是小編精心整理的村民冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案,歡迎閱讀與收藏。

村民冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案

村民冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案1

  一、指導(dǎo)思想:

  以廣泛開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨,通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),培養(yǎng)小學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣,磨練學(xué)生的意志品質(zhì),逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園活動(dòng)氛圍,進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

  二、工作目標(biāo):

  磨練學(xué)生意志,培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣,提高學(xué)生體質(zhì)。

  三、活動(dòng)主題:

  我們大家一起來(lái)跑步!

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年12月——20xx年元月。利用每天大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑。

  五、活動(dòng)內(nèi)容和措施:

  1、20xx年12月初,舉行陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。要求:

 。1)拉一條宣傳橫幅,內(nèi)容為“何場(chǎng)小學(xué)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式”。

  (2)何校長(zhǎng)作主題宣傳動(dòng)員講話,并提出長(zhǎng)跑活動(dòng)要求和注意事項(xiàng)。

  (3)學(xué)生代表宣誓講話。

  (4)全體學(xué)生首次跑步。

  2、每天長(zhǎng)跑距離為400~800米。

  長(zhǎng)跑路線:六、五、四、三、二年級(jí)按順序在操場(chǎng)上跑步。

  活動(dòng)時(shí)間:以大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑,也可以利用體育課及其它一些在校時(shí)間分段分時(shí)完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。

  3、班級(jí)學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng),并由各班體育委員做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄,填寫好各班一周長(zhǎng)跑統(tǒng)計(jì)表,每周五放學(xué)前上交學(xué)校政教處。此記錄將成為學(xué)校評(píng)選冬季長(zhǎng)跑優(yōu)勝班級(jí)的依據(jù)之一。

  4、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式,大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),廣泛傳播健康理念,喚起社會(huì)、家長(zhǎng)、老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注,支持陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展。

  5、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制,加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”有人抓,有安排,有落實(shí),有檢查,有評(píng)價(jià),有成效。學(xué)校成立陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)工作小組,負(fù)責(zé)活動(dòng)全面安排檢查評(píng)價(jià)。

  6、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),保證時(shí)間,形成制度,注重檢查評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)師生開展陽(yáng)光體育鍛煉的'積極性。

  六、活動(dòng)組織領(lǐng)導(dǎo):

  組長(zhǎng):胡亮(負(fù)責(zé)冬季長(zhǎng)跑的全面工作)

  副組長(zhǎng):何利文周衛(wèi)進(jìn)(制訂活動(dòng)方案,組織好活動(dòng)的開展)

  組員:體育組及各班班主任(協(xié)調(diào)、確;顒(dòng)的開展、檢查與評(píng)比,并做好冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)宣傳專欄,報(bào)道學(xué);顒(dòng)開展的情況。)

  七、安全預(yù)案:

  1、提高安全意識(shí),保證學(xué)生安全。領(lǐng)導(dǎo)小組成員要各司其職,認(rèn)真履行自己的職責(zé)。

  班主任:負(fù)責(zé)本班學(xué)生,對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育,讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。

  體育組工作:周衛(wèi)進(jìn)老師負(fù)責(zé)具體的長(zhǎng)跑組織工作,胡國(guó)軍老師負(fù)責(zé)年級(jí)長(zhǎng)跑安全、隊(duì)形及跑動(dòng)距離的保障。

  政教處:隨時(shí)做好救護(hù)準(zhǔn)備。

  2、各班班主任要按時(shí)組織本班學(xué)生參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),沒有學(xué)校的通知,不得缺席冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),班主任是班級(jí)的第一責(zé)任人。

  3、關(guān)心學(xué)生,各班班主任要及時(shí)了解本班學(xué)生的身體健康情況,對(duì)于身體有特殊原因不能參加跑步的,可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全,避免發(fā)生意外事故。

  八、總結(jié)與表彰:

  長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束后,學(xué)校將于20xx年3月進(jìn)行總結(jié)。學(xué)校將評(píng)選冬季長(zhǎng)跑班級(jí)組織管理獎(jiǎng),優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)若干名,對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開展好的班級(jí)以及教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。

  冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀學(xué)生評(píng)選條件:

  1、積極參加冬季長(zhǎng)跑,節(jié)假日也堅(jiān)持鍛煉。

  2、長(zhǎng)跑總里程在班中領(lǐng)先。

  3、在參加集體長(zhǎng)跑時(shí)紀(jì)律良好。

  冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀教師評(píng)選條件:

  1、積極組織好學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)。

  2、堅(jiān)持與學(xué)生一起長(zhǎng)跑,積極鍛煉身體。

  3、所帶班級(jí)的長(zhǎng)跑成績(jī)突出。

  冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件:

  1、堅(jiān)持參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。

  2、隊(duì)伍整齊,組織紀(jì)律好,確保安全。

  3、班內(nèi)學(xué)生整體長(zhǎng)跑人均里程數(shù)、出勤率領(lǐng)先。

村民冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案2

  冬季是開展群眾性體育運(yùn)動(dòng),鍛煉身體的大好季節(jié)。開展冬季長(zhǎng)跑鍛煉既能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),又能磨煉學(xué)生的意志,增強(qiáng)抗寒能力,是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平最行之有效的`手段。它對(duì)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)也是具有十分重要的意義。為此:我校將開展“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”為主題的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。特制訂如下活動(dòng)方案:

  一、指導(dǎo)思想

  以《教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》為指導(dǎo),通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng),磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣,提高學(xué)生的身體素質(zhì),把我校學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)引向深入。

  二、活動(dòng)主題

  陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行,青春活力與我同在

  三、參加對(duì)象

  以四、五、六年級(jí)學(xué)生為主(每天1000米),一至三年級(jí)學(xué)生減量執(zhí)行。

  四、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。(每天課間操后進(jìn)行)

  五、活動(dòng)安排

  1、一至六年級(jí)學(xué)生在法定工作日每天學(xué)校組織學(xué)生完成跑步里程,班主任副班主任做好監(jiān)督。

  2、五、六年級(jí)學(xué)生節(jié)假日和寒假由學(xué)生父、母陪同自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑,記錄必須由家長(zhǎng)在體育家庭作業(yè)本簽字。

  六、各班跑的路線:

  一、二年級(jí):上午進(jìn)行五、六年級(jí):下午進(jìn)行

  七、各班站得位置以及路線:

  上午:

  一年級(jí)站足球場(chǎng)(每班站四路縱隊(duì),一一班、一二班、一三班、一四班,跑田徑場(chǎng)跑道,每隊(duì)每人踩白線跑)一五班、一六班(站兩路縱隊(duì)跑足球場(chǎng),踩白線)

  二年級(jí)站籃球場(chǎng)(每班站兩路縱隊(duì),每班左邊空三個(gè)紅色點(diǎn),跑籃球場(chǎng),班與班順時(shí)針循環(huán)沿點(diǎn)跑)

  下午:

  五六年級(jí)站足球場(chǎng)(每班站四路縱隊(duì),六一班、六二班、六三班

  五一班,跑田徑場(chǎng)跑道,每隊(duì)每人踩白線跑)五二班、五三班、五四班(站路縱隊(duì)跑足球場(chǎng),踩白線繞球門跑)

  三四年級(jí)站籃球場(chǎng)(每班兩路縱隊(duì),每班左邊空一個(gè)紅色點(diǎn),跑籃球場(chǎng),班與班順時(shí)針循環(huán)沿點(diǎn)跑)

  八、退場(chǎng):

  聽音樂和口令員的調(diào)度按次序一班接一班回教室。

  九、組織機(jī)構(gòu)

  1、領(lǐng)導(dǎo)小組:

  組長(zhǎng):xxx

  副組長(zhǎng):xxx

  組員:體育組、各班的班主任

  2、實(shí)施小組:

  組員:體育教師、各班班主任及任課教師

  3、活動(dòng)聯(lián)系人:體育老師

  九、活動(dòng)具體分工與要求

  校長(zhǎng)負(fù)責(zé)、監(jiān)督全盤活動(dòng);體育組制定活動(dòng)計(jì)劃,記錄學(xué)生活動(dòng)情況,監(jiān)督活動(dòng)具體實(shí)施情況;德育處配合監(jiān)督檢查,各班活動(dòng)做到每天一檢查,每周一公布;教導(dǎo)處負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)工作與監(jiān)督工作;各班主任、科任教師,帶領(lǐng)、管理本班學(xué)生,積極參與活動(dòng)。

  十、注意事項(xiàng)

  1、跑步前,班主任強(qiáng)調(diào)安全,尤其強(qiáng)調(diào)系好鞋帶。

  2、各班主任在前面帶跑,副班主任跟后跑,盡量防止安全事故的發(fā)生。

  3、運(yùn)動(dòng)量要做到由小逐步加大,因病因傷不適合跑步的學(xué)生一定要立即停止,以免病情加重。

  4、各班主任每天進(jìn)行跑步之前一定要檢查本班是否有學(xué)生不適合進(jìn)行跑步,如果有必須班主任另外安排活動(dòng)。

  十一、總結(jié)與表彰

  1、長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)間為:20xx年xx月進(jìn)行總結(jié),對(duì)活動(dòng)長(zhǎng)跑開展好的班級(jí)進(jìn)行班級(jí)管理組織獎(jiǎng)。

  2、評(píng)獎(jiǎng)條件:堅(jiān)持參加長(zhǎng)跑活動(dòng),班主任堅(jiān)持與學(xué)生一起跑,伍整齊,組織紀(jì)律好,確保安全,出勤率高

村民冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案3

  一、指導(dǎo)思想

  為響應(yīng)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央共同決議要求,全面貫徹鏡湖區(qū)教育局《關(guān)于開展第五屆全區(qū)中小學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》精神,切實(shí)抓好我校學(xué)生的體育鍛煉工作,培養(yǎng)廣大學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),經(jīng)學(xué)校研究決定我校全面實(shí)施學(xué)生冬季長(zhǎng)跑計(jì)劃,具體方案如下:

  二、活動(dòng)主題

  陽(yáng)光體育與快樂校園同行

  三、組織機(jī)構(gòu)

  1.領(lǐng)導(dǎo)小組

  組長(zhǎng):xxx

  副組長(zhǎng):xxx

  2.實(shí)施小組

  組長(zhǎng):xxx

  副組長(zhǎng):xxx

  組員:各班班主任

  四、參加對(duì)象

  全校學(xué)生

  五、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年11月至20xx年4月

  六、活動(dòng)內(nèi)容

  (一)啟動(dòng)儀式

  時(shí)間:20xx年12月12日早上課間操

  橫幅:20xx年二十八中學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式

  (二)宣傳工作

  1.校長(zhǎng)對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行倡議演講。

  2.各班主任利用兩會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。

  (三)活動(dòng)記錄

  1.班主任老師負(fù)責(zé)管理

  2.班級(jí)體育委員及小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計(jì)

  3.月底上交體育組備案

  七、實(shí)施方法

  1、通過(guò)學(xué)校的宣傳,要對(duì)全校師生宣傳我!瓣(yáng)光體育與快樂校園同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義,使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來(lái)。

  2、按照鏡湖區(qū)教育局的布局,根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況,參照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn),在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程,并作為本學(xué)期末體育測(cè)試成績(jī)進(jìn)行考核。

  3、學(xué)校的大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在“陽(yáng)光體育與快樂校園同行”的長(zhǎng)跑活動(dòng)中,并以各班為單位,利用早上大課間及體育課努力完成班級(jí)規(guī)定的里程。

  4、各年級(jí)各班同學(xué)可通過(guò)我!瓣(yáng)光體育與快樂校園同行”的線路示意圖,在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程。

  八、活動(dòng)安排

  1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)從20xx年11月開始到20xx年4月結(jié)束,并將長(zhǎng)跑路線設(shè)定為象征路線。我校依據(jù)自有條件,利用早操時(shí)間集中全校師生集體進(jìn)行長(zhǎng)跑。以各班四列縱隊(duì)作為一個(gè)方陣,各班班主任組織跟隨。初一年級(jí)繞;@球場(chǎng)外圈跑,初二年級(jí)繞教學(xué)樓跑步,初三年級(jí)繞籃球場(chǎng)加教學(xué)樓進(jìn)行長(zhǎng)跑。

  2、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校操場(chǎng)場(chǎng)跑兩圈作為熱身運(yùn)動(dòng)。

  3、積極開展好我校冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng),讓學(xué)生以飽滿的'激情,良好的體育鍛煉習(xí)慣,投身到“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”中來(lái),使這項(xiàng)利在當(dāng)代,功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。

  4、每天長(zhǎng)跑距離(參考)基數(shù)為:初三年級(jí)1200米,初二年級(jí)1000米,初一年級(jí)800米,基數(shù)可以根據(jù)開展活動(dòng)的時(shí)間和成果遞增。學(xué)校各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄,在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí),統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。

  九、保障措施

  1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),定期檢查。學(xué)校要求各年級(jí)組、各班級(jí)要對(duì)這次的“陽(yáng)光體育與快樂校園同行”長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視,由“紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗”來(lái)負(fù)責(zé)檢查(跟班監(jiān)督),班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

  2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作,按年級(jí)、班級(jí)分工到人,定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。

  3、各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)情況也將納入各年級(jí)的評(píng)比活動(dòng)及班主任工作考評(píng)。

  4、加強(qiáng)安全教育,落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開展,又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位,而且組織教育到位。

  十、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)

  1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育,各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng),然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。

  2、在跑步過(guò)程中,嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。

  3、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離,學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧,推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

  4、在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮,要求隊(duì)伍整齊,步調(diào)一致。

  5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查,對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生,班主任應(yīng)做好工作,并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。

  6、雨雪天氣等暫停。

  各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作,體育組要加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo),嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長(zhǎng)跑,對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑,防止意外傷害事故。

  十一、評(píng)選與表彰

  到20xx年5月,學(xué)校對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開展好的班級(jí)和教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。

村民冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案4

  一、指導(dǎo)思想

  為貫徹教育部、省教育廳《關(guān)于開展第七屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》要求,進(jìn)一步落實(shí)“陽(yáng)光一小時(shí)”,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),抓住冬季鍛煉身體的大好時(shí)機(jī),在學(xué)校中掀起冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的體育鍛煉熱潮,不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)德智體全面發(fā)展,豐富學(xué)生課余體育活動(dòng),特制定我校冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案。

  二、時(shí)間安排

  20xx年12月至20xx年4月

  三、組織機(jī)構(gòu)

  組長(zhǎng):xx

  副組長(zhǎng):xx

  組員:全體中層及全體體育教師、各班主任

  四、目標(biāo)要求:

  1、全員參與:人人參加長(zhǎng)跑活動(dòng),個(gè)個(gè)有繩有毽并學(xué)會(huì)跳繩、踢毽。通過(guò)“冬鍛”,達(dá)到人人耐久力有提高,人人都會(huì)跳繩、踢毽子,學(xué)生長(zhǎng)跑能力和體質(zhì)都得以增強(qiáng)。

  2、量力而行:要循序漸進(jìn),逐步增加運(yùn)動(dòng)量。

  3、天天活動(dòng):在校內(nèi)利用課間跑操及活動(dòng)課、體育課進(jìn)行活動(dòng),確保學(xué)生每天1小時(shí)的體鍛活動(dòng)時(shí)間。每個(gè)學(xué)生節(jié)假日也要積極鍛煉。班級(jí)之間舉辦小型多樣的友誼比賽,年級(jí)組長(zhǎng)負(fù)責(zé),班主任組織。

  4、安全第一:開展“冬季鍛煉活動(dòng)”要把“安全”放在首位,對(duì)體弱多病的學(xué)生不要勉強(qiáng),讓他們遵醫(yī)囑進(jìn)行鍛煉,即使身體健康的學(xué)生,亦應(yīng)根據(jù)氣候條件和按照循序漸進(jìn)、持之以恒進(jìn)行身體全面鍛煉的'原則,確保安全。

  5、積累資料。班級(jí)活動(dòng)資料請(qǐng)各班主任負(fù)責(zé)收集。

  五、活動(dòng)組織

  1、長(zhǎng)跑——全校學(xué)生第十五周改廣播操為冬鍛長(zhǎng)跑,組織形式同往年,各班在指定位置集合,聽信號(hào)繞田徑場(chǎng)逆時(shí)針方向慢跑,每天不少于1000米。學(xué)生會(huì)作好檢查記錄,活動(dòng)結(jié)束后,對(duì)各班隊(duì)列隊(duì)形、精神面貌、口號(hào)等情況進(jìn)行打分評(píng)比,并在普及的基礎(chǔ)上選拔出本班優(yōu)秀長(zhǎng)跑隊(duì)員。

  2、踢毽與跳繩——各班充分利用大課間時(shí)間重點(diǎn)練習(xí)踢毽(單踢或盤踢)和跳繩(單跳、雙飛及長(zhǎng)繩)。要求所有同學(xué)人人都會(huì)跳短繩,女生要人人都會(huì)單足踢毽,初三同學(xué)力爭(zhēng)1分鐘完成180次單跳,女生踢毽在30秒內(nèi)能完成37次。全校各班在此基礎(chǔ)上選拔人才代表本班參加學(xué)校組織的毽子盤踢及跳繩比賽。

  3、跳繩、踢毽、長(zhǎng)跑比賽。

  4、請(qǐng)教職工按工會(huì)要求積極參加鍛煉活動(dòng),走到陽(yáng)光下,融入學(xué)生中!

村民冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案5

  根據(jù)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第x屆全國(guó)億萬(wàn)同學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》(教體藝〔xx〕10號(hào))要求和蘇教體衛(wèi)藝〔xx〕28號(hào)文件精神,我校決定開展以“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”為主題的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。

  一、指導(dǎo)思想

  全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,積極開展同學(xué)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年,通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),磨練青少年同學(xué)的'意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高同學(xué)體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

  二、活動(dòng)主題

  陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行

  三、參與對(duì)象

  小學(xué)為五、六年級(jí)同學(xué)。

  四、活動(dòng)時(shí)間

  xx年10月26日至xx年4月30日

  五、組織機(jī)構(gòu)

  組長(zhǎng):

  副組長(zhǎng):

  組員:全體體育教師五、六年級(jí)班主任和班輔導(dǎo)

  六、活動(dòng)內(nèi)容

  1、起動(dòng)儀式。

  xx年10月27日下午活動(dòng)課舉行如東縣馬塘鎮(zhèn)馬豐小學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起動(dòng)儀式,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)宣讀活動(dòng)方案,講述活動(dòng)意義和要求,然后由學(xué)校優(yōu)秀同學(xué)領(lǐng)跑,標(biāo)志陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)開始。

  2、陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)要求。

  ①、注意平安。

  各班主任要對(duì)本班同學(xué)進(jìn)行調(diào)查,對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘和其它不適合參與長(zhǎng)跑活動(dòng)的同學(xué)實(shí)行免跑,防止發(fā)生意外傷害事故。在長(zhǎng)跑時(shí),各負(fù)責(zé)老師要注意觀察同學(xué)身體情況,對(duì)個(gè)別身體狀況較差的同學(xué)多加關(guān)心。同時(shí)要注意維持跑步紀(jì)律,堅(jiān)持良好秩序。

  注意循序漸進(jìn),開始時(shí)要根據(jù)同學(xué)實(shí)際情況確定跑步米數(shù),然后逐漸增加。

  運(yùn)動(dòng)有效,貴在堅(jiān)持。每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí),幸福生活一輩子。

 、、負(fù)責(zé)人員。

  以班為單位,在學(xué)校操場(chǎng)上集體跑步。學(xué)校由體育老師組織,班級(jí)由班主任負(fù)責(zé)。

 、邸r(shí)間布置。

  上學(xué)時(shí)間(周一至周五)

  上午8:15-8:20

  下午3:20-3:30

  ④、節(jié)假日布置。

  節(jié)假日和寒假期間各班應(yīng)要求同學(xué)自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。與家長(zhǎng)作好溝通工作,要求家長(zhǎng)陪同、督促子女堅(jiān)持長(zhǎng)跑鍛煉。

  ⑤、記錄統(tǒng)計(jì)。

  各班由班長(zhǎng)負(fù)責(zé)記錄同學(xué)的跑步情況。節(jié)假日由家長(zhǎng)記載。xx老師負(fù)責(zé)學(xué)校的統(tǒng)計(jì)工作。

  ⑥、冬季長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù),象征新中國(guó)成立60周年。小同學(xué)為120公里。每天長(zhǎng)跑距離基數(shù)為1000米。對(duì)身體條件較差的同學(xué)可適當(dāng)放寬要求。

  3、評(píng)先與表彰。

  各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄,在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí),統(tǒng)計(jì)每個(gè)同學(xué)冬季長(zhǎng)跑的總里程。

  學(xué)校將評(píng)選冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀同學(xué)獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)和班級(jí)組織管理獎(jiǎng)。

  優(yōu)秀同學(xué)評(píng)先條件:

 、、積極參與冬季長(zhǎng)跑,節(jié)假日也堅(jiān)持鍛煉。

 、凇㈤L(zhǎng)跑總里程在班中處于領(lǐng)先位置。

 、邸⒃趨⑴c集體長(zhǎng)跑時(shí)紀(jì)律良好。

  優(yōu)秀同學(xué)在班級(jí)評(píng)比的基礎(chǔ)上進(jìn)行學(xué)校評(píng)比。

  優(yōu)秀教師評(píng)先條件:

 、佟⒎e極組織好同學(xué)的長(zhǎng)跑活動(dòng)。

  ②、堅(jiān)持與同學(xué)一起長(zhǎng)跑,積極鍛煉身體。

 、、所帶班級(jí)的長(zhǎng)跑成果。

  優(yōu)秀班級(jí)評(píng)先條件:

 、、堅(jiān)持參與冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。

  ②、有組織有紀(jì)律,整體情況良好。

  ③、班內(nèi)同學(xué)整體長(zhǎng)跑里程數(shù)、出勤率處于學(xué)校領(lǐng)先地位。

  學(xué)校將在xx年4月底進(jìn)行評(píng)比和頒獎(jiǎng)活。

  希望全體老師和全體五、六年級(jí)的同學(xué)要積極參與冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),提高身體素質(zhì),這是我們開展活動(dòng)的宗旨。

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