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情緒管理團體心理輔導(dǎo)方案（通用5篇）
為確保事情或工作順利開展，就不得不需要事先制定方案，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的企劃案。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎？以下是小編整理的情緒管理團體心理輔導(dǎo)方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
情緒管理團體心理輔導(dǎo)方案 1
隨著社會競爭的不斷加劇，中小學(xué)生面臨著越來越多的生活壓力、升學(xué)壓力、人際關(guān)系壓力、生理煩惱等，因而容易產(chǎn)生這樣或那樣的心理問題，不斷出現(xiàn)各類心理危機事件，為了能夠及時干預(yù)、處理，力爭排除或減小危機帶來各種負(fù)面影響，維護學(xué)生安全和校園和諧穩(wěn)定，特制定此預(yù)案。
一、學(xué)生心理健康危機事件的界定
學(xué)生心理健康危機事件這里特別界定為“因?qū)W生個體或群體的心理因素導(dǎo)致的，對個體或群體的生命安全構(gòu)成危險與威脅的事件，或引發(fā)學(xué)生個體或群體的陽性精神癥狀的事件”。比如：因個體生活事件導(dǎo)致學(xué)生情緒失控，妄想同學(xué)、老師等要害他，而產(chǎn)生不能自控的自殺或傷害他人的想法；或者如“火災(zāi)”、“地震”等社會性災(zāi)難事件導(dǎo)致的群體性嚴(yán)重恐慌，以致威脅公共安全等。
二、學(xué)生心理健康預(yù)警等級的劃分
學(xué)生心理健康的危機程度，根據(jù)事件的性質(zhì)、程度及可能的后果，分為三個等級，分別是：
一級預(yù)警：事件當(dāng)事人出現(xiàn)嚴(yán)重精神病性癥狀（嚴(yán)重妄想、幻覺、躁狂等情緒失控、嚴(yán)重缺乏自知能力、嚴(yán)重抑郁等），危及他人或自身的生命安全，出現(xiàn)傷害行為，且傷害行為尚未結(jié)束；或者出現(xiàn)群體性嚴(yán)重恐慌，以致威脅公共安全等。
二級預(yù)警：事件當(dāng)事人表現(xiàn)出明顯的`精神癥狀，或言語中流露出有自傷或攻擊他人的傾向，且有一定的誘發(fā)事件和動機，但尚未有傷害行為的具體實施計劃和未出現(xiàn)傷害行為。
三級預(yù)警：事件當(dāng)事人有嚴(yán)重的心理適應(yīng)問題，伴隨一些精神癥狀，但尚有自知能力，一定程度上愿意尋求幫助，或已在相關(guān)醫(yī)院接受治療和輔導(dǎo)，并能堅持服藥。
三、學(xué)生心理健康問題的排查評估
排查工作是心理健康教育工作的一項常規(guī)工作，可以有效的發(fā)現(xiàn)和識別學(xué)生當(dāng)中的高危人群，對有心理問題的學(xué)生早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，早治療，防患于未然。
各年級應(yīng)每月一次組織班主任、學(xué)生會以及班級心理委員廣泛深入學(xué)生，通過關(guān)心身邊每一位學(xué)生的心理行為狀況，及時發(fā)現(xiàn)可能存在心理行為問題的學(xué)生，并上報學(xué)年級匯總。各年級應(yīng)會同學(xué)校心理健康教育咨詢中心對排查出的情況進行評估，共同制定“一對一”個性化幫扶方案，實施分級干預(yù)。
對于常見發(fā)展性心理困擾學(xué)生，各年級要選派富有心理健康知識的老師和班主任約談輔導(dǎo)；對于有障礙性心理問題學(xué)生，應(yīng)及時轉(zhuǎn)介到心理健康教育咨詢中心；對于處于心理健康三個預(yù)警等級狀態(tài)的學(xué)生，啟動該預(yù)警等級對應(yīng)的處理程序。
排查工作應(yīng)重點關(guān)注以下情況：
�。�1）日常工作中確定的重點關(guān)注學(xué)生；
�。�2）患嚴(yán)重身體疾病，家庭經(jīng)濟困難，學(xué)習(xí)困難或就業(yè)困難的學(xué)生；
�。�3）因各種原因受處分、留級、休學(xué)后復(fù)學(xué)、經(jīng)常曠課或聯(lián)系不上的學(xué)生；
�。�4）迷戀上網(wǎng)或養(yǎng)成其它不良習(xí)慣的學(xué)生；
（5）遭遇突發(fā)事件或家人、身邊同學(xué)遭遇突發(fā)事件的學(xué)生；
�。�6）人際關(guān)系失調(diào)或個人感情受挫后出現(xiàn)心理、行為異常的學(xué)生；
�。�7）適應(yīng)不良，如學(xué)習(xí)適應(yīng)、生活適應(yīng)、自我適應(yīng)、交往適應(yīng)等問題，導(dǎo)致心理、行為異常的學(xué)生；
�。�8）患有不同程度心理障礙或心理疾病，仍在校堅持學(xué)習(xí)的學(xué)生；
（9）既往有輕生傾向或家族中有輕生傾向的學(xué)生；
�。�10）因其他各種問題，如家庭不和睦、性格孤僻、性困擾、對社會現(xiàn)象存在困惑等等，出現(xiàn)心理、行為異常的學(xué)生。
四、預(yù)警處理辦法及程序
�。ㄒ唬╊A(yù)警處理辦法
一級預(yù)警由事件當(dāng)事人所在年級上報學(xué)校政教處、保衛(wèi)科，再由保衛(wèi)處上報學(xué)校突發(fā)事件應(yīng)急指揮領(lǐng)導(dǎo)小組，并立即啟動學(xué)院學(xué)生突發(fā)事件應(yīng)急工作處置小組，開展具體處置工作。
學(xué)校及相關(guān)單位接到預(yù)警信息后，根據(jù)預(yù)警等級，2個工作小時內(nèi)，啟動相應(yīng)的危機處理工作程序，作出相應(yīng)的處理。
�。ǘ╊A(yù)警處理程序
�。�1）知情單位第一時間及時報告年級組、政教處、保衛(wèi)科、學(xué)校心理健康教育咨詢中心；
保衛(wèi)科接到報告后應(yīng)立即上報學(xué)校突發(fā)事件應(yīng)急指揮領(lǐng)導(dǎo)小組。
�。�2）相關(guān)年級接報后盡快了解事件當(dāng)事人信息，確定當(dāng)事人姓名、身份情況，并立即與當(dāng)事人直系親屬取得聯(lián)系，要求他們盡快來學(xué)校；
�。�3）學(xué)校學(xué)生突發(fā)事件應(yīng)急指揮領(lǐng)導(dǎo)小組應(yīng)在2小時內(nèi)召開信息溝通會議，全面了解事件的經(jīng)過、危機發(fā)展?fàn)顩r，各部門提出相應(yīng)對策，確定執(zhí)行措施；
�。�4）在事件發(fā)生之后的一周內(nèi)，由學(xué)校學(xué)生應(yīng)急指揮領(lǐng)導(dǎo)小組決定是否進一步召集相關(guān)信息溝通會，了解進展情況和調(diào)整處理措施；
�。�5）由相關(guān)學(xué)院指定專人全程負(fù)責(zé)記錄、收集有關(guān)信息和證據(jù)；
�。�6）危機事件發(fā)生后，心理健康教育咨詢中心要及時對危機事件的當(dāng)事人、目擊者進行心理干預(yù)，此時的危機干預(yù)主要采取團體輔導(dǎo)的形式進行，團體輔導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)者必須經(jīng)過專門的訓(xùn)練；
�。�7）事件當(dāng)事人應(yīng)由當(dāng)事人直系親屬及時送相關(guān)醫(yī)院。若當(dāng)事人直系親屬不能及時趕到，則由相關(guān)學(xué)院及時撥打110并送相關(guān)醫(yī)院，相關(guān)年級及時取得當(dāng)事人直系親屬的委托授權(quán)，協(xié)助辦理有關(guān)診療手續(xù)。
情緒管理團體心理輔導(dǎo)方案 2
生活中災(zāi)難、暴力、事故、意外等創(chuàng)傷性事件時有發(fā)生，侵害人們的心靈，造成不良后果。在學(xué)校，學(xué)生面對學(xué)習(xí)壓力、親子關(guān)系、環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系等諸多問題，而青春期的躁動和感性使他們處理問題容易極端化。因此，心理危機干預(yù)迫切而重要。針對高危人群的心理社會干預(yù)能夠防止或減輕創(chuàng)傷后的不良心理反應(yīng)，避免心理痛苦的長期化和復(fù)雜化乃至極端化，促進創(chuàng)傷性事件的適應(yīng)和心理康復(fù)。這不僅是對每一個學(xué)生的人文關(guān)懷，也是構(gòu)建和諧社會，落實科學(xué)發(fā)展觀的現(xiàn)實訴求。為此，擢英中學(xué)特制定針對本校師生的心理危機干預(yù)應(yīng)急方案，以期盡最大努力幫助師生解決所面臨的心理困境，促進師生的身心健康。
一、具體目的：
1.通過心理健康課及怡心小報進行心理危機教育和宣傳，加強學(xué)生對危機的了解與認(rèn)知，提高學(xué)生承受挫折的能力，為應(yīng)對危機做好準(zhǔn)備。
2.通過心理咨詢等支持性干預(yù)，協(xié)助處于危機中的學(xué)生把握現(xiàn)狀，重新認(rèn)識危機事件，盡快恢復(fù)心理平衡，順利度過危機，并掌握有效的危機應(yīng)對策略。
3.通過提供適時的介入幫助防止自傷、自殺或攻擊行為等過激行為。
4.通過構(gòu)建心理危機干預(yù)體系，做到心理困擾早期預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期應(yīng)對，減少和盡量避免危機對學(xué)校正常工作的影響。
5.通過積極創(chuàng)設(shè)良好的校園環(huán)境，為學(xué)生成長營造健康氛圍，努力提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化心理品質(zhì)。
二、干預(yù)原則
1.預(yù)防為主；
2.及時預(yù)警；
3.協(xié)調(diào)有序；
4.反饋追蹤。
三、組織指揮體系
1、領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)(校處理突發(fā)事件工作領(lǐng)導(dǎo)小組)組長：
副組長：
2、心理危機干預(yù)救援小組
班主任、心理老師、校醫(yī)、校保安人員、司機、全體教師等。
四、心理危機干預(yù)工作分工：
1.主管領(lǐng)導(dǎo)全面組織協(xié)調(diào)指揮。
2.班主任了解信息、通知家長、穩(wěn)定班級。
3.心理老師現(xiàn)場疏導(dǎo)、干預(yù)，避免極端心理行為。
4.校醫(yī)現(xiàn)場處理可能的軀體病患及傷害。
5.校保安人員維持秩序。
6.司機保證交通。
7.學(xué)校其他教師輔助開展工作。
8.干預(yù)結(jié)束后觀察和隨訪。
五、干預(yù)對象
心理危機干預(yù)的對象是我校在讀的存在心理或行為異常的.學(xué)生。具體包括：
1、重大心理危機事件(Ⅰ級)
發(fā)生自殺或自殺未遂事件；精神病人處于急性發(fā)作期；自傷或傷人行為正在發(fā)生。
2、較大心理危機事件(Ⅱ級)
(1)生活學(xué)習(xí)中遭遇突然打擊，如家庭發(fā)生重大變故(親人死亡；父母的離異；家庭暴力等)、遭遇性危機(性傷害；性暴力；意外懷孕等)、受到意外刺激(自然災(zāi)害；校園暴力；車禍等其他突發(fā)事件)，并伴有強烈的情緒和行為反應(yīng)。
(2)患有嚴(yán)重心理疾病，并已經(jīng)專家確診的學(xué)生，如患有抑郁癥、恐怖癥、強迫癥、癔癥、焦慮癥、精神分裂癥、情感性精神病等疾病的學(xué)生。
3、一般心理危機事件(Ⅲ級)
(1)在心理健康測評中篩查出來的有心理障礙或心理疾病。
(2)因情感受挫、人際關(guān)系失調(diào)等導(dǎo)致的心理或行為異常者。
(3)因?qū)W習(xí)困難、經(jīng)濟困難、適應(yīng)困難等出現(xiàn)心理或行為異常者。
(4)由于身邊的同學(xué)出現(xiàn)個體危機狀況而受到影響，產(chǎn)生恐慌、擔(dān)心、焦慮、困擾的學(xué)生，如自殺或他殺者的同宿舍、同班的學(xué)生等。
六、建立學(xué)生心理健康匯報制度
為掌握全校學(xué)生心理健康的動態(tài)發(fā)展，隨時掌握高危個體的心理狀況，學(xué)校建立學(xué)生心理問題報告制度。
1、各班班委要隨時掌握全班同學(xué)的心理狀況，發(fā)現(xiàn)同學(xué)有明顯的心理異常情況要及時向班主任匯報，并填寫《班級學(xué)生心理健康狀況表》上交心理咨詢中心。
2、建立《學(xué)生心理危機預(yù)警庫》錄入制度
心理咨詢中心建立《學(xué)生心理危機預(yù)警庫》，將全校有心理危機傾向及需要進行危機干預(yù)的學(xué)生信息錄入其中，實行動態(tài)管理。
七、危機報告制度
1、發(fā)現(xiàn)有Ⅱ級或Ⅲ級心理危機事件發(fā)生時，相關(guān)人員應(yīng)迅速以電話的形式上報心理健康教育與咨詢中心，并在24小時內(nèi)以書面形式向心理健康教育教育與咨詢中心報告。
2、Ⅰ級心理危機事件發(fā)生時，發(fā)生心理危機事故的相關(guān)班級應(yīng)立即向?qū)W校學(xué)生心理危機干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)及心理咨詢咨詢中心報告。
八、應(yīng)急響應(yīng)機制
發(fā)生突發(fā)心理危機事件時，心理危機領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)、德育處、保衛(wèi)科等相關(guān)處室應(yīng)按照分級響應(yīng)原則，作出相應(yīng)級別應(yīng)急響應(yīng)。
1、Ⅰ級響應(yīng)
(1)Ⅰ級響應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)
發(fā)生自殺或自殺未遂事件，或者精神病處于急性發(fā)作期，并且自傷或傷人行為正在發(fā)生時，啟動心理危機應(yīng)急預(yù)案的I級響應(yīng)。
(2)I級響應(yīng)行動
�、賹W(xué)校心理危機干預(yù)的領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)、相關(guān)處室在接到重大心理危機事件(I級)發(fā)生報告時，立即啟動本方案。
②迅速組織心理危機鑒定與干預(yù)評估組對心理危機當(dāng)事人的現(xiàn)狀以及救治情況進行綜合評估，提出處置意見和建議，供決策參考；組織和協(xié)調(diào)心理危機求援小組開展現(xiàn)場醫(yī)療衛(wèi)生應(yīng)急救援行動；成立現(xiàn)場救援指揮部，展開應(yīng)急救援行動。
�、蹖Πl(fā)生重大心理危機事件的目擊者、同寢室同學(xué)、同班同學(xué)，組織心理危機鑒定與干預(yù)評估組進行創(chuàng)傷后應(yīng)激干預(yù)。
2、Ⅱ級響應(yīng)
(1)Ⅱ級響應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)。
發(fā)生較大心理危機事故(Ⅱ級)或一般心理危機事故(Ⅲ級)時，啟動應(yīng)急預(yù)案的Ⅱ級響應(yīng)。
(2)Ⅱ級響應(yīng)行動。
�、賹W(xué)校心理危機干預(yù)的工作機構(gòu)在重大心理危機事件或較大心理危機事件發(fā)生的報告后，立即啟動本方案。
②心理危機鑒定與干預(yù)評估組對心理危機當(dāng)事人的現(xiàn)狀立即進行綜合評估，提出處置意見和建議。
�、蹖ΠY狀表現(xiàn)較輕危機程度不高者，以在校接受心理咨詢或到精神衛(wèi)生醫(yī)院心理科等專業(yè)機構(gòu)接受心理治療為主，可輔以藥物治療。對癥狀表現(xiàn)較重者必須在精神衛(wèi)生醫(yī)院等專業(yè)機構(gòu)接受心理治療。對癥狀表現(xiàn)嚴(yán)重、危機程度很高者，必須立即將其送至專業(yè)精神醫(yī)院治療。
3、應(yīng)急結(jié)束
特別重大心理危機事件應(yīng)急響應(yīng)終止，由校危機干預(yù)應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組決定。
重大和一般心理危機事件由心理危機鑒定與干預(yù)評估組在分析和論證后作出決定。
九、心理危機干預(yù)的注意事項：
1.危機瞬間發(fā)生，決策很重要，所有成員應(yīng)絕對服從領(lǐng)導(dǎo)安排，避免拖延導(dǎo)致不良后果。
2.危機就意味風(fēng)險，所有成員不能因干預(yù)無效而自責(zé)、內(nèi)疚，要意識到干預(yù)的。
情緒管理團體心理輔導(dǎo)方案 3
學(xué)生的中學(xué)時代，隨著個性的形成中有著自己的理想，憧憬美好的未來。他們對未來幻想，他們積極奮發(fā)充滿活力。同時在失敗時也會產(chǎn)生徘徊，苦悶與失望。隨著抽象邏輯思維的形成，有自己獨特的見解，喜歡懷疑爭論。但有時固執(zhí)己見，不輕意的變自己的錯誤觀點，在情感日益豐富中成長。各種情感得到發(fā)展，有時會激動或沖動，或高興、振奮，或消沉、泄氣。作為一名心理輔導(dǎo)工作者，通過咨詢功能的.融洽關(guān)系，幫助學(xué)生正確認(rèn)識接納自己，進面欣賞自己。并在成長中的障礙，改變不良意識和傾向充分發(fā)揮個人潛能，邁向自我實的過程，維護學(xué)生積極向上的心理狀態(tài)是義不容辭的責(zé)任和義務(wù)，針對我校的實際，特制定輔導(dǎo)方案如下：
一、輔導(dǎo)形式：
�。ㄒ唬⿻抛稍�
對于一些對自己的心里障礙有顧慮，比較膽小怯懦的學(xué)生，這和咨詢交流方式，操作簡單，運用方便，中學(xué)生情感豐富浪漫，處于探索自我的交友重要時期，書信交流是他們生活的一部分。但由于外界的壓力，應(yīng)給學(xué)生保密，消除顧慮，取得學(xué)生的信任。設(shè)立專門信箱，信箱名稱可稱“心靈之約”，對于學(xué)生來信及時回復(fù)。
�。ǘ╇娫捵稍�
公布辦公室電話或輔導(dǎo)教師的手機號碼，通過電話交流，定時給學(xué)生幫助。
（三）門診咨詢
設(shè)立學(xué)生心理咨詢室，室內(nèi)力求舒適、放松、安靜，色調(diào)以暖色調(diào)為主，光線柔和。
在工作室掛上心理輔導(dǎo)職責(zé)，消除學(xué)生顧慮，取得領(lǐng)先感，一周集中兩天進行，周三、周五，早8：00-11：00，午13：30-16：00，在些時間外，也可接受咨詢。
�。ㄋ模⿲谧稍�
專欄咨詢是輔導(dǎo)工作的實際，學(xué)校定期廣播，一段時間內(nèi)對學(xué)生普遍性的典型問題進行解答，這樣可使大多數(shù)學(xué)生受到輔導(dǎo)。
（五）開展團體心理講座
針對一段時期內(nèi)的普遍心理問題，對團體進行指導(dǎo)和咨詢，這樣能使一些不好意思的學(xué)生進行心理咨詢的人，在心中同樣困惑能得以解決。同時要教會學(xué)生自尊、自信，自控，善于理解別人，與他人和揩相處，消除精神壓力，使其能夠自我診斷，自我減壓，以表格形式，通過內(nèi)心獨白自我調(diào)控。
�。╅_展家長心理輔導(dǎo)
學(xué)生的心理浮動原因，方方面面，也存在家庭因素。學(xué)校應(yīng)輔導(dǎo)家長改進與子女溝通方法，使其樹立正確的教養(yǎng)觀念，讓家長營造良好的家庭氛圍，使學(xué)生身心得天健康發(fā)展。
二、考核方式
1、門診咨詢接受學(xué)�？己�
2、對來訪學(xué)生建立心理檔案，隨時記錄并收集資料
3、通過小廣播隨時將學(xué)生普遍性的問題做出解答
4、每期辦板報至少一次
5、期末針對解決心理問題總結(jié)研究成果。
情緒管理團體心理輔導(dǎo)方案 4
隨著學(xué)校心理健康教育的發(fā)展，各級各類學(xué)校都在根據(jù)自身的實際情況探索開展心理健康教育的途徑和方法。大量的教學(xué)探索和實踐發(fā)現(xiàn)，將團體心理輔導(dǎo)應(yīng)用于學(xué)校心理健康教育可以很好的營造和諧的心理氛圍，提供認(rèn)識自我、成長自我的心理環(huán)境，推動學(xué)校心理健康教育工作更好更快的發(fā)展。團體心理輔導(dǎo)是在團體情景下提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理輔導(dǎo)方式，即由輔導(dǎo)老師根據(jù)學(xué)生共同存在的問題，通過共同商討、訓(xùn)練、引導(dǎo)等，促進學(xué)生在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗、認(rèn)識自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)的助人自助的過程。
一、團體心理輔導(dǎo)在班級心理輔導(dǎo)活動課中的應(yīng)用
所謂班級心理輔導(dǎo)活動課，是指以團體心理輔導(dǎo)及其相關(guān)理論與技術(shù)為指導(dǎo)，以解決學(xué)生成長中的問題為目標(biāo)，以班級為單位的集體心理輔導(dǎo)活動形式。輔導(dǎo)老師以同齡段學(xué)生成長需要為基礎(chǔ)，在活動中發(fā)現(xiàn)問題，通過共同參與尋找解決問題的途徑和方法，并及時鼓勵，表達對學(xué)生的欣賞和肯定，以此來營造集體氣氛，吸引學(xué)生積極參與活動，在輔導(dǎo)活動中營造寬松、真誠、和諧的氛圍。
二、團體心理輔導(dǎo)在教師心理健康教育中的應(yīng)用
在重視學(xué)生心理健康教育的同時，重視提高教師的心理健康水平，積極探索教師心理健康教育工作的方式方法也是學(xué)校心理健康教育工作的重要內(nèi)容。團體心理輔導(dǎo)的應(yīng)用，可以有效地促進教師自身的'心理成長，提高心理健康水平。團體心理輔導(dǎo)可以讓教師一方面調(diào)節(jié)自身心理狀態(tài)，提高心理健康水平，另一方面可以了解心理健康教育的方式方法，將心理教育融入到各科課堂教學(xué)中。
輔導(dǎo)員是學(xué)校教師隊伍中一個特殊的群體，與一般任課教師相比，工作壓力更大，情緒困擾更多，因此在對輔導(dǎo)員進行團體心理輔導(dǎo)時，輔導(dǎo)目標(biāo)的確立以及活動方案的設(shè)計都必須考慮到輔導(dǎo)員群體的特點。除了按照團體心理輔導(dǎo)的理論形成團體、建立團體信任、學(xué)會團體合作、結(jié)束團體外，應(yīng)重視情緒管理、愛心訓(xùn)練、班級管理、學(xué)生觀等幾個方面，比如可以利用循環(huán)溝通宣泄情緒并學(xué)會傾聽，進而學(xué)習(xí)合理情緒理論；可以根據(jù)潛意識理論，在放松訓(xùn)練之后，輸入愛心信念，并組織“信任之旅”，讓成員體會和感悟愛心；可以利用腦力激蕩或熱座，發(fā)揮團體力量解決班主任在班級工作過程中遇到的各種問題和困擾；可以利用積極賦義，給所謂的“差生”的缺點賦以積極的意義，使自己從感情上接納他們，進而理性全面的認(rèn)識和理解他們。輔導(dǎo)員團體心理輔導(dǎo)，可以為他們提供面對自己的機會，使他們發(fā)現(xiàn)了內(nèi)隱的自我，提高班級管理水平，同時讓輔導(dǎo)員更多的了解心理健康教育，引導(dǎo)輔導(dǎo)員做學(xué)生心理健康教育的導(dǎo)師，更好的與班級德育工作相結(jié)合。
三、團體心理輔導(dǎo)在學(xué)生團體中的應(yīng)用
班級團體心理輔導(dǎo)由于人數(shù)較多，輔導(dǎo)老師很難充分關(guān)注每一個成員，尤其是一些較為深層的問題，單靠班級輔導(dǎo)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因此作為班級團體心理輔導(dǎo)與個別輔導(dǎo)的重要補充，必須重視發(fā)揮學(xué)生團體心理輔導(dǎo)的作用。 學(xué)生團體心理輔導(dǎo)的應(yīng)用范圍很廣，新生入學(xué)、消除自卑心理團體、消除考試焦慮團體、學(xué)生干部領(lǐng)導(dǎo)團體等，根據(jù)不同的團體，設(shè)定相應(yīng)的輔導(dǎo)方案，都可以取得良好的輔導(dǎo)效果。 可以組織學(xué)生干部領(lǐng)導(dǎo)能力提升團體，形成團體后，通過活動，重點訓(xùn)練學(xué)生的組織能力、人際溝通能力和處理不同意見的能力等。
團體心理輔導(dǎo)的特色在于培養(yǎng)人的信任感和歸屬感，由對團體的信任到信任周圍的其他人，由對團體的歸屬感擴大到對學(xué)校、社會及國家的認(rèn)同感和歸屬感。隨著我國學(xué)校心理健康教育以及心理咨詢事業(yè)的發(fā)展，可以肯定團體心理輔導(dǎo)將會在學(xué)校教育領(lǐng)域中發(fā)揮極其重要的作用。
情緒管理團體心理輔導(dǎo)方案 5
工科大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延團體心理輔導(dǎo)方案的設(shè)計將以團體心理輔導(dǎo)理論為基礎(chǔ)，運用團體動力學(xué)理論、人際相互作用分析、社會學(xué)習(xí)理論。根據(jù)工科大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的現(xiàn)狀和原因分析進行針對性地設(shè)計。本次團體心理輔導(dǎo)方案是一個循序漸進的過程，整個過程主要包括創(chuàng)始階段、過渡階段、工作階段和結(jié)束階段。其中每個階段團體心理輔導(dǎo)方案的設(shè)計都將根據(jù)各階段的目標(biāo)和特點進行設(shè)計。
一、研究對象
從西南石油大學(xué)的學(xué)生中產(chǎn)生。通過宣傳，公開招募、進行訪談，篩選出中高等程度拖延的學(xué)生20名，隨機抽取10名參與團體輔導(dǎo)。
二、團體輔導(dǎo)的目的
1、幫助成員理解學(xué)習(xí)拖延是一種普遍存在的行為，減少個體不良情緒。
2、檢視個人學(xué)習(xí)拖延的現(xiàn)狀和原因。
3、意識到時間的`管理的重要性，學(xué)會合理有效地利用時間
4、制定可操作性的目標(biāo)，提高自我效能感，減少學(xué)習(xí)拖延
三、團體輔導(dǎo)的內(nèi)容和程序
本次團體輔導(dǎo)分為4個階段，8個單元，每個單元2小時。每次1個主題，圍繞主題安排具體活動。
第一單元：我們的相識
播放《相逢是首歌》音樂。首先“我是小記者”、“心情彩虹”、“心有千千結(jié)”、“交換名字”的活動使成員之間相互認(rèn)識、彼此熟悉，形成初步的了解。緊接著“討論小組名稱、口號、標(biāo)志”澄清團員的期待，明確團體目標(biāo)。最后訂立團體規(guī)范，請各小組成員發(fā)表自己的觀點，整理成自己團隊的制度。將最后的制度寫在黑板上，每個成員都同意之后拍手示意，形成《團體契約書》。
第二單元：時間去哪兒了
通過“棒打薄情郎”、“時間銀行”、“格言俗語大比拼”、“60秒的價值”、“生命歷程”認(rèn)識什么是時間以及時間管理的重要性，學(xué)會珍視時間，提高珍惜時間的意識，了解自身時間的使用情況。布置家庭作業(yè)：思考學(xué)習(xí)生活中你是如何利用與分配時間的？
第三單元：我做時間主人
首先反饋上個單元的家庭作業(yè)，小組討論與分享。接著開展“同舟共濟”、“成長三部曲”、“繪出我的生活餡餅”、“時間我把握”、“我的一分鐘”的活動，讓成員學(xué)會合理分配時間、有效利用時間。
第四單元：你，計劃了嗎？
通過“計劃管理”、“急救船”、“音樂欣賞”、“計劃落實單”、填寫“單元信息反饋表”的活動，促進成員們掌握時間管理的計劃，制定適合自身的學(xué)習(xí)計劃。
第五單元：我有夢想
通過“超級模仿秀”、“夢想之旅”、“互相提點”、“音樂欣賞”、“目標(biāo)制定”的游戲，幫助成員認(rèn)識目標(biāo)的重要性，制定可行性且具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)。最后布置作業(yè)：制定一份學(xué)習(xí)計劃，做出計劃實施表，并付出行動。
第六單元：持之以恒
首先反饋上單元作業(yè)，考查計劃的實施效果，小組間互相討論、分享。通過“耐力大考驗”、“圖片啟示錄”、“絆腳石”的活動，進一步完善目標(biāo)與計劃，認(rèn)識到持之以恒對完成目標(biāo)與計劃的重要性。
第七單元：我能行
通過“你動我也動”、“現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣”、“事出有因”、“我能行”、“優(yōu)點大轟炸。的游戲挖掘自身的優(yōu)勢，提高對時間控制的信心，從而強化自信心，在學(xué)習(xí)中減少拖延。
第八單元：微笑著說再見
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