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大課間活動(dòng)方案
為了確保事情或工作有序有效開展，就不得不需要事先制定方案，方案是闡明具體行動(dòng)的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的企劃案。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的大課間活動(dòng)方案，歡迎大家分享。
大課間活動(dòng)方案1
一、制訂方案的意義
健康第一是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)。為了更好地開展學(xué)生的課外體育活動(dòng)，增進(jìn)學(xué)生的身心健康，發(fā)展學(xué)生的興趣、愛好和特長，豐富校園文化生活，加強(qiáng)校園的精神文明建設(shè)，特制訂此實(shí)施方案。
二、組織機(jī)構(gòu)
組長：尤明杰
副組長：楊文建、趙繼成
成員：級部主任、班主任、體育教師、校醫(yī)務(wù)人員、校學(xué)生會(huì)和團(tuán)委會(huì)等
三、課外體育活動(dòng)的要求
1、要保證學(xué)生每天有1小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間(含體育課);
2、課外體育活動(dòng)的內(nèi)容要多樣化，使不同興趣、愛好的學(xué)生都能參加；
3、教師要加強(qiáng)對學(xué)生課外體育活動(dòng)的組織和指導(dǎo)；
4、開展大課間活動(dòng)(每次活動(dòng)時(shí)間為30分鐘);
四、課外體育活動(dòng)的組織形式和具體內(nèi)容
課間操：
組織形式：上午第二節(jié)課后進(jìn)行。以年級為單位，級部主任、班主任、體育教師的引領(lǐng)下進(jìn)行跑操活動(dòng)。
大課間活動(dòng)：
組織形式：以學(xué)生的愛好分跑步、乒羽組、籃球組、足排球組、踢跳組。
課外體育活動(dòng)：
1、全校性體育活動(dòng)：
(1)組織形式：下午第三節(jié)課后沒有課的班級進(jìn)行。是在學(xué)校統(tǒng)籌安排下，以年級或班級為單位進(jìn)行的課外體育活動(dòng)，具有一定的指令性，是課外體育活動(dòng)的主體。
(2)具體內(nèi)容：冬季長跑活動(dòng)，1500米以上，其他季節(jié)以趣味跑、技巧運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)、跳遠(yuǎn)、乒乓球、羽毛球?yàn)橹鳌?/p>
(3)組織形式：以班級為單位。
(4)集合地點(diǎn)：田徑場
(5)負(fù)責(zé)老師：初一、呂明芝、孫建國。初二、魏亮、李媛媛。
初三、吳建、楊慶奎。
備注：①跑步是每位學(xué)生必須進(jìn)行的練習(xí)；
②除安排的活動(dòng)內(nèi)容外，如果場地許可，可增加活動(dòng)的項(xiàng)目或內(nèi)容；
�、蹫榱司徑鈱W(xué)校場地合器材的壓力，鼓勵(lì)學(xué)生自帶練習(xí)器材；
④在開展活動(dòng)時(shí)，除體育教師外，班主任也是當(dāng)然的責(zé)任教師等。
2、班級體育活動(dòng)：
(1)組織形式：是以班級為單位，在班主任和體育教師指導(dǎo)下，由班干部和鍛煉小組直接負(fù)責(zé)進(jìn)行的體育活動(dòng)，是全校性體育活動(dòng)的重要補(bǔ)充。
(2)具體內(nèi)容：各班自定。
3、個(gè)人體育活動(dòng)：是學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況，自覺地進(jìn)行體育鍛煉。教師，特別是體育教師要積極引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)課余體育活動(dòng)。
4、校運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練：普及與提高要相結(jié)合。體育競賽是展示學(xué)校體育活動(dòng)的一個(gè)窗口，相關(guān)教師要支持學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，教練員要盡好自己的職責(zé)，不斷提高訓(xùn)練的成效，完成學(xué)校下達(dá)的競賽指標(biāo)。
5、體育社團(tuán)：有組織的課外體育活動(dòng)光靠教師的力量是不夠的，還必須喚起學(xué)生的巨大能量。鑒于此，學(xué)校學(xué)生會(huì)和團(tuán)委會(huì)要成立體育社團(tuán)，設(shè)立田徑、籃球、足球、排球、武術(shù)、乒乓球、課間操質(zhì)量考評等支團(tuán)，在校領(lǐng)導(dǎo)和體育組的`支持下(主要是資金和技術(shù)方面)，行使研究制定該項(xiàng)活動(dòng)與競賽計(jì)劃；組織各單項(xiàng)比賽等職責(zé)。使它成為一支開展課外體育活動(dòng)的重要力量。
6、體育教師教師分工：
星期一：魏亮、李媛媛。
星期二：吳建、呂明芝。
星期三：楊慶奎、孫建國。
星期四：呂明芝、李媛媛。
星期五：魏亮、吳建。
五、課外體育活動(dòng)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督和安全措施
課間操——
1、負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度不宜過大；
2、應(yīng)以輕松愉快的活動(dòng)為主；
3、動(dòng)作要正確、到位，在此基礎(chǔ)上逐漸加大幅度。
課外體育活動(dòng)——
1、一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)與整理活動(dòng)，以防受傷和便于恢復(fù)；
2、器械練習(xí)要注意保護(hù)和幫助，盡量避免運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生；
3、活動(dòng)場地的安排要科學(xué)、合理，注意安全。
六、激勵(lì)機(jī)制
1、將各年級、各班級開展課外體育活動(dòng)的情況作為評優(yōu)評先的條件之一，有關(guān)參與人員要計(jì)算工作量，對失職人員要追究責(zé)任。
2、開展形式多樣、豐富多彩的課余競賽活動(dòng)，推動(dòng)課余體育活動(dòng)的開展。每學(xué)期初，體育組即制訂出全校的學(xué)期競賽計(jì)劃，并下達(dá)相關(guān)單位，
備注：各競賽的具體辦法見相應(yīng)的“競賽規(guī)程”。
七、場地安排：按區(qū)域劃分
1、跑步(負(fù)責(zé)人)全體體育老師
2、乒羽球：(場地)乒乓球場地及排球場地周圍(負(fù)責(zé)人)魏亮、李媛媛
3、踢毽子、跳繩區(qū)：(場地)小廣場(負(fù)責(zé)人)呂明芝
4、“沙包類游戲”組：(場地)操場跑道周圍(負(fù)責(zé)人)楊慶奎
5、籃球：(場地)操場籃球場地(負(fù)責(zé)人)吳建
6、足球：(場地)操場足球地(負(fù)責(zé)人)孫建國
大課間活動(dòng)方案2
快樂足球大課間活動(dòng)方案
校園足球受到了中央領(lǐng)導(dǎo)高度重視，教育部也出臺(tái)了一系列關(guān)于校園足球的文件，我校通過努力被教育部授予“全國青少年校園足球特色學(xué)�！�，學(xué)校將以足球項(xiàng)目為抓手，實(shí)現(xiàn)學(xué)校特色發(fā)展，形成足球特色，大力推動(dòng)學(xué)校體育工作發(fā)展。
一、指導(dǎo)思想和理念
全員參與，促進(jìn)每個(gè)學(xué)生健康成長，積極參與，對足球產(chǎn)生濃厚興趣；培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣，提高自主鍛煉的能力；培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活；提高動(dòng)手能力，樹立環(huán)保意識(shí)。
二、活動(dòng)主題：魅力紙足球，快樂大課間
三、活動(dòng)形式
第一學(xué)期在籃球場做操的位置進(jìn)行集體足球活動(dòng)；第二學(xué)期分班級、分地點(diǎn)按活動(dòng)內(nèi)容自主練習(xí)或比賽(和上學(xué)期相同)。
四、活動(dòng)內(nèi)容
第一學(xué)期足球活動(dòng)分三部分內(nèi)容。第一部分：蛇形熱身跑；第二部分：原地足球基本技術(shù)；第三部分：行進(jìn)間足球基本技術(shù)。(九月份逐步學(xué)習(xí))
第二學(xué)期三、四月內(nèi)容為田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)；五月為籃球聯(lián)賽；六月為足球聯(lián)賽。
陰雨天(包括剛下過雨籃球場有積水)，在教室觀看足球教學(xué)或比賽錄像(錄像可以事先下載到班級電腦里)，也可以下各種棋。
五、紙足球的制作與評比
9月3日至8日開展“我和爸媽做足球”親子實(shí)踐活動(dòng)，每個(gè)年級評比出十件“優(yōu)秀作品”給予表揚(yáng)。(紙足球的`制作方法及評比方法見告家長書)
六、要求及注意事項(xiàng)
1、隊(duì)列隊(duì)形及進(jìn)退場路線與廣播操一樣。但要求統(tǒng)一用左手持球，將球夾于腰際，右手自然擺臂行走。
2、學(xué)生在行進(jìn)或活動(dòng)中，要控制好足球，不得隨意拍球、踢球或使球落地亂滾。
3、活動(dòng)結(jié)束將球放在班級后面的柜子里，僅在大課間使用，教育學(xué)生愛護(hù)球，嚴(yán)禁其它時(shí)間玩球，避免造成班級混亂。如果發(fā)現(xiàn)足球破損，讓學(xué)生及時(shí)帶回去加固或重新制作，避免產(chǎn)生垃圾。
4、請班主任利用9月1日和2日下午大課間時(shí)間，在班級講清大課間活動(dòng)的要求，以及紙足球的制作和評比方法。
大課間活動(dòng)方案3
一、指導(dǎo)思想
為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，落實(shí)“生命－和諧”教育理念和陽光體育行動(dòng)，開展大課間活動(dòng)，以保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康、和諧發(fā)展。促使學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)。
二、目標(biāo)和原則
（一）目標(biāo)
1、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動(dòng)的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。
2、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，力求以活動(dòng)勵(lì)德，以活動(dòng)輔智，以活動(dòng)健體，以活動(dòng)塑美，以活動(dòng)促勞，促進(jìn)學(xué)生五育全面和諧的發(fā)展。
3、優(yōu)化學(xué)校體育場地設(shè)施設(shè)備及管理，提高其使用率，發(fā)揮其育人效益。
4、全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)。
�。ǘ┰瓌t
1、教育性原則，充分發(fā)揮大課間活動(dòng)對學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能，重視活動(dòng)過程的教育。
2、科學(xué)性原則，遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。我校從實(shí)際出發(fā)，采用大課間與短課時(shí)相結(jié)合的形式，合理的安排大課間的課程計(jì)劃和內(nèi)容。
3、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的'積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。
三、組織機(jī)構(gòu)
組長：任海先副組長：鄭維國
成員：徐海龍宮福明任政趙志國各班班主任
四、實(shí)施措施
�。ㄒ唬┙⒈Ｕ象w系，確保大課間活動(dòng)有序開展
1．時(shí)間保障。學(xué)校作息時(shí)間作相應(yīng)調(diào)整，任何老師不得擠占大課間活動(dòng)時(shí)間，若遇陰雨天改在室內(nèi)進(jìn)行，如:棋類活動(dòng)，智力游戲等。
2．人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動(dòng)，活動(dòng)中教師既是活動(dòng)的組織者，指導(dǎo)者，又是學(xué)生的保護(hù)者，同時(shí)自己也是活動(dòng)者，這既體現(xiàn)國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關(guān)系，有利于構(gòu)建新型的和諧、平等的師生關(guān)系。大課間活動(dòng)器材原則上由學(xué)校提供，另外提倡每位學(xué)生自備。
3．安全保障。學(xué)校按照活動(dòng)內(nèi)容分班劃定活動(dòng)區(qū)域，各班學(xué)生必須在指定活動(dòng)范圍內(nèi)活動(dòng)，防止出現(xiàn)活動(dòng)區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象。班主任跟班進(jìn)行現(xiàn)場活動(dòng)指導(dǎo)。
5．組織保障。學(xué)校要加強(qiáng)該項(xiàng)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)，成立大課間活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，使大課間活動(dòng)真正落到實(shí)處，促進(jìn)該項(xiàng)活動(dòng)高質(zhì)量進(jìn)行。
�。ǘ┙⒓�(lì)機(jī)制，充分調(diào)動(dòng)師生參與大課間活動(dòng)的積極性
鼓勵(lì)活動(dòng)創(chuàng)新。大課間活動(dòng)除時(shí)間有具體規(guī)定、保證外，在活動(dòng)形式、內(nèi)容、空間上學(xué)校均具有很大的自主性和靈活性，學(xué)�？砂l(fā)揮學(xué)校資源優(yōu)勢，打造學(xué)校特色，學(xué)校鼓勵(lì)體育教師、音樂教師、班主任發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、球類游戲等多種項(xiàng)目。
五、活動(dòng)形式
我校大課間活動(dòng)安排在每周的星期一至星期五間操、體育課、課間休息間進(jìn)行，時(shí)間各為60分鐘。采用合操和分組活動(dòng)相結(jié)合的形式，以音樂為背景串聯(lián)活動(dòng)全過程。合操以年段為單位，分組活動(dòng)是體育課程標(biāo)準(zhǔn)以班級為單位，結(jié)合大綱對學(xué)生的年級要求，安排進(jìn)行活潑多樣的游戲、身體素質(zhì)練習(xí)、器械練習(xí)、舞蹈練習(xí)等內(nèi)容。
六、大課間體育活動(dòng)內(nèi)容
1．校園集體舞、廣播操；
2．體育趣味活動(dòng)：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈、鐵環(huán)；
3．長繩；
4．棋類活動(dòng)；
5．球類（籃球、羽毛球等）；
6、體育標(biāo)準(zhǔn)測試項(xiàng)目；
備注：陰雨天氣改在室內(nèi)進(jìn)行（如：棋類活動(dòng)、智力游戲等）
七、場地劃分。
（一）場地劃分
1、籃球地點(diǎn)在籃球場；
2、溜鐵環(huán)在跑道；
3、長繩在操場；
4、其他活動(dòng)視活動(dòng)內(nèi)容定地點(diǎn)；
�。ǘ┐笳n間體育活動(dòng)內(nèi)容及活動(dòng)流程
1、晴天：
A 、課間操
（1）進(jìn)場：3分鐘
鈴聲響起（眼保健操結(jié)束）音樂播放時(shí)，各班依做廣播體操的形式進(jìn)場。
�。�2）全校學(xué)生齊做《雛鷹起飛》廣播操：（4分鐘）
（3）校園集體舞（2遍）（15分鐘）
�。�4）解散（音樂播放）
B 、課間休息：以學(xué)生自帶器材為主
C 、體育課：以教學(xué)內(nèi)容為主，游戲?yàn)檩o
2、雨天：
每次從學(xué)校推薦的活動(dòng)中選擇二~三個(gè)內(nèi)容開展活動(dòng)。（《哦，課間十分鐘》等校園歌曲）
活動(dòng)地點(diǎn)：各班教室
�。ㄈ┐笳n間體育活動(dòng)各班負(fù)責(zé)人：各班班主任
八、注意事項(xiàng)
1．必須由班主任同時(shí)到場負(fù)責(zé)管理，做必要的技術(shù)指導(dǎo)。
2．加強(qiáng)安全防范管理。班主任必須加強(qiáng)教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動(dòng)。
毛都站鎮(zhèn)小學(xué)
20xx年2月27日
大課間活動(dòng)方案4
一、指導(dǎo)思想
為認(rèn)真貫徹全國體育工作會(huì)議精神，切實(shí)推進(jìn)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”，確保學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)精神，提高體育活動(dòng)質(zhì)量，我校通過認(rèn)真學(xué)習(xí)文件精神，設(shè)計(jì)了以下體育活動(dòng)方案二、室外活動(dòng)設(shè)計(jì)安排
1、提高廣播操及跑操的質(zhì)量：
(1)要求每位班主任老師學(xué)會(huì)廣播操，做操時(shí)有班主任在隊(duì)伍前面領(lǐng)操。
(2)體育組每天進(jìn)行廣播操的檢查評比，一個(gè)月公布一次扣分情況，并交大隊(duì)部作為評比星級班級的重要依據(jù)
(3)進(jìn)行廣播操比賽
2、倡導(dǎo)各班自主編排一些適合自己班級特色的活動(dòng)內(nèi)容
三、室內(nèi)活動(dòng)設(shè)計(jì)
安排由體育組設(shè)計(jì)安排一些適合學(xué)生活動(dòng)的室內(nèi)游戲項(xiàng)目，各班自己選擇游戲進(jìn)行活動(dòng)
1、扳手腕：兩人在課桌的兩側(cè)面對面坐好，雙方用右手互握，肘部頂在桌面上，相距約20CM;前臂保持豎直，左手可抵住課桌底板或抓住課桌的腳以固定身體。發(fā)令后，雙方用力將對方手腕往左下扳壓，直至將對方手背壓在桌面上為勝。
2、乒乓球打靶：將教室中間前面的兩行課桌搬開，空出一塊位置位置做游戲，在這空位置上，離講臺(tái)3—4M處，放一張課桌作為投擲線。學(xué)生按座位縱行分隊(duì)，各隊(duì)第一人拿一個(gè)乒乓球站在投擲線后。在講臺(tái)上，成一橫排豎立放6個(gè)飲料瓶。游戲開始，學(xué)生站在投擲線后用乒乓球瞄準(zhǔn)飲料瓶投擲，將飲料瓶打倒者得1分。擲完后，將球撿起交給第二人再做，直至全隊(duì)做完為止。得分多的隊(duì)為勝。
3、攔擊導(dǎo)彈：選出4人各拿一個(gè)乒乓球拍，站在黑板前，作為“防空部隊(duì)”，其他人拿15—20個(gè)乒乓球當(dāng)作“地對地導(dǎo)彈”。游戲開始，拿乒乓球的學(xué)生用乒乓球擲擊黑板，而拿球拍的學(xué)生則用球拍進(jìn)行攔擊，如攔擊住了，則是“導(dǎo)彈被擊毀了”，如讓乒乓球漏過去擊中黑板，則是“導(dǎo)彈擊中了目標(biāo)”。游戲一輪之后，再換4個(gè)人防守。擊下“導(dǎo)彈”多者為勝。
4、接后語：學(xué)生坐在座位上，由第一行第一個(gè)學(xué)生隨便說一個(gè)詞匯，例如“今天”，接著第二個(gè)學(xué)生以第一個(gè)學(xué)生所說詞匯的后一個(gè)字打頭，又組成一個(gè)詞匯，例如，“天氣”依此法一直往下傳，“氣候”，“候補(bǔ)”，“補(bǔ)救”等，一直到某一學(xué)生組不成詞匯為止，罰該學(xué)生表演一個(gè)節(jié)目后，又由該學(xué)生重新起頭再做。
5、傳口令：學(xué)生坐在座位上，按座位縱行組成隊(duì)，游戲開始，各隊(duì)第一人到教師那里接受秘密口令后，回到自己座位上坐好。教師發(fā)令后，各隊(duì)將口令一個(gè)接一個(gè)輕聲地往后傳，最后一人聽到口令后，立即用紙條寫下來，跑到前面交給教師，以先送到而又沒傳錯(cuò)的隊(duì)為勝。
6、猜猜他是誰：全班學(xué)生按座位分成四組，每組選一個(gè)猜者蒙上眼睛站在本組前面。游戲開始，大家邊唱“小貓小狗小刺猬，請你猜猜他是誰？”邊拍手和本組同學(xué)任意調(diào)換座位，唱兩遍后坐好，猜者走想本組去摸座位上的任何一人，猜猜他是誰，猜對了就與被猜者互換角色，沒猜對的可再猜兩次，三次沒猜對就給大家表演一個(gè)節(jié)目，然后互換猜者。
7、指部位：甲乙兩人面對面坐好，甲用一手按住自己的鼻子，另一前舉，被乙的'同側(cè)手握��；乙輕輕在甲掌心擊一下的同時(shí)，喊出頭部器官的名稱(如6眼睛、鼻子、耳朵等)，甲則迅速用手指指到該部位。指對了，雙手互換角色；指錯(cuò)了，不交換。
8、傳球比賽：以座位縱向排列為組，每組準(zhǔn)備一個(gè)球(籃球、足球或排球)，全班同學(xué)坐在原位。游戲時(shí)，聽到發(fā)令后每組第一人將球從頭頂傳給后面第二人，依次傳遞，直到每組最后一人，看哪一組快。同樣也用轉(zhuǎn)身想后傳的方法進(jìn)行游戲比賽。
9、織布機(jī)：游戲者兩人一組，分成若干組。分別站在課桌之間，兩人面對站立，手拉手，一人全蹲，另一人站立。蹲者迅速站立，站立者迅速下蹲，形成一蹲一起有節(jié)奏的起伏。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，哪一組蹲起的次數(shù)多，哪一組為優(yōu)勝。
10、添鼻子：學(xué)生坐在座位上，按座位縱行分隊(duì)。游戲前，在黑板上畫幾個(gè)沒有鼻子的人頭像。各隊(duì)派一人站在離黑板上的人頭像前約3M處，拿一支粉筆，蒙上眼睛，教師發(fā)令后，各自走向自己面向的人頭像，用粉筆將鼻子添上，然后教師進(jìn)行評比，比哪個(gè)隊(duì)添得準(zhǔn)確，并進(jìn)行評分。接著各隊(duì)第二人再做，最后得分多的隊(duì)為勝。
三、組織領(lǐng)導(dǎo)：
組長：陳克副組長：王秀芳李銀芬張紅星組員：彭俊良薛君蔣愛武朱益峰
具體實(shí)施者：全體班主任、體育教師及所有教師四、活動(dòng)要求：
1、晴天每日上午8：50-9：20與下午1：40-2：10為大課間活動(dòng)時(shí)間，踏步進(jìn)場8分鐘，做廣播操5分鐘，做韻律操5分鐘，返回教室6分鐘，休整、方便、自由活動(dòng)6分鐘。
2、雨天的大課間只播放《金梭和銀梭》樂曲，學(xué)生在走廊、教室里分散做韻律操，然后開展室內(nèi)體育類游戲(項(xiàng)目見方案中推薦的，自由選擇，老師監(jiān)督指導(dǎo)開展)，留下8分鐘自由外出方便、休息。 3、其他非大課間時(shí)間，特別是中午休息的一小時(shí)時(shí)間里，各年級要引導(dǎo)學(xué)生開展丟手絹、跳繩、踢毽、呼啦圈、羽毛球、跳皮筋、扔沙包、掰手腕等小型活動(dòng)。
4、體育組要每月安排一次年級組里的體育比賽，如拔河、障礙接力跑、投籃比賽、廣播操比賽等。五、活動(dòng)措施：
1、強(qiáng)調(diào)全員參與，組織學(xué)生活動(dòng)的同時(shí)，教師也要參加體育活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
2、大隊(duì)部要組織必要的檢查評比，看看哪些年級和班級大課間活動(dòng)開展的正常有趣，特別是下雨天的室內(nèi)活動(dòng)情況要加強(qiáng)監(jiān)督檢查評比。
3、注意活動(dòng)安全，嚴(yán)防追打推鬧行為，由于場地小，無法全校師生同時(shí)散開活動(dòng)，所以做操前后都要有序上下樓，回教室后再解散自由活動(dòng)。
4、小型體育游戲活動(dòng)要符合節(jié)氣季節(jié)特點(diǎn)，經(jīng)常變換形式，因地制宜，注意到各年級段學(xué)生的興趣愛好與身體生理特征。
5、在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候由大隊(duì)部與體育組開展一次大課間活動(dòng)方案設(shè)計(jì)比賽。
四、活動(dòng)形式
我校大課間活動(dòng)安排在每周的星期一至星期五下午最后一節(jié)課進(jìn)行，時(shí)間為30分鐘。采用合操和分組活動(dòng)相結(jié)合的形式，以音樂為背景串聯(lián)活動(dòng)全過程。合操以年段為單位，分組活動(dòng)是體育課程標(biāo)準(zhǔn)以班級為單位，結(jié)合大綱對學(xué)生的年級要求，安排進(jìn)行活潑多樣的游戲、身體素質(zhì)練習(xí)、器械練習(xí)、舞蹈練習(xí)等內(nèi)容。
(一)場地劃分
一年級在開校會(huì)處
二年級和三年級在國旗前廣場
四年級在田徑場
五年級在乒乓球臺(tái)和學(xué)校左邊空地六年級在籃球場和學(xué)校左邊空地
(二)大課間體育活動(dòng)內(nèi)容
1.一年級：①跳繩②拍球③游戲2.二年級：①呼拉圈②跳繩③游戲3.三年級：①足球②毽球③游戲4.四年級：①跑步②羽毛球③跳遠(yuǎn)
5.五年級：①乒乓球②單杠③雙杠④羽毛球6.六年級：①打籃球②呼拉圈③羽毛球④跳繩
(三)大課間活動(dòng)流程
1.進(jìn)場：3分鐘
下午第三節(jié)下課當(dāng)提示音樂響起后，當(dāng)響起《解放軍進(jìn)行曲》時(shí)，各班依做廣播體操的形式進(jìn)場。
2.全校學(xué)生齊做《初升的太陽》廣播操：(4分鐘)
3.廣播操做完后，各年級在指定場地分組活動(dòng)。(20分鐘) 4.全校集體做放松操：(2分鐘)
當(dāng)提示音樂響起，各班盡快在原做操場地按廣播操隊(duì)形站好，音樂響起時(shí)，做放松操。
5.解散：
放松操做完后，以班級為單位集中，小結(jié)，解散。
在開展大課間活動(dòng)的期間，我校教師首先要一起學(xué)會(huì)集體舞，我校教師學(xué)習(xí)集體舞時(shí)間為11周開始星期二至星期五下午5點(diǎn)至5點(diǎn)40分，地點(diǎn)在開校會(huì)處，要求在11周內(nèi)學(xué)會(huì)。12周是練習(xí)階段，練習(xí)時(shí)間為下午5點(diǎn)30分到5點(diǎn)50分，地點(diǎn)在開校會(huì)處。學(xué)生學(xué)習(xí)集體舞時(shí)間為11周至12周體育課，活動(dòng)課，音樂課期間，要求一定要學(xué)會(huì)。在12周星期五下午4點(diǎn)30分開展第一次大課間活動(dòng)，看下有什么的不足加以改進(jìn)。13周開始，星期二至星期五每天4點(diǎn)30分開展大課間活動(dòng)，逐步改進(jìn)大課間的不足。14周就是我鎮(zhèn)大課間評比的時(shí)間，全體師生到時(shí)一起參加。 1、進(jìn)場5分鐘2、廣播操5分鐘3、分散活動(dòng)25分鐘4、集合、退場5分鐘
五、場地安排(就近，具體班級站位由本年級體育老師安排)
1、一年級：一年級教學(xué)樓前后2、二年級：二年級教學(xué)樓前3、三年級：三年級教學(xué)樓周圍
4、四年級：西籃球場和四年級教學(xué)樓樓后5、五年級：大操場6、六年級：大操場
六、活動(dòng)內(nèi)容安排：分散活動(dòng)時(shí)以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實(shí)際情況操作，盡量做到顧全點(diǎn)面，讓每個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來，并注意安全。
1、一年級：1)有趣的瓶子。每位學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)空礦泉水瓶子，可用砸、滾、拼、搭等方法，把瓶子當(dāng)成障礙或目標(biāo)進(jìn)行游戲。如：保齡球、砸瓶子、換物接力、搭積木、擲遠(yuǎn)、套圈、攻打炮臺(tái)等2)各種動(dòng)物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃蟹爬、蝦子退、青蛙跳、兔子跳等，可練習(xí)，也可進(jìn)行小型比賽。
3)素質(zhì)練習(xí)。如：立定跳遠(yuǎn)、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走等
4)練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。
2、二年級：1)神奇的報(bào)紙。每位學(xué)生準(zhǔn)備一張報(bào)紙，可用頂、翻、踩、折、
擲等方法，用報(bào)紙做游戲。如：踏石過河、紙飛機(jī)、過障礙、接力跑、翻斗龍、擲準(zhǔn)、除四害等
2)各種動(dòng)物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃蟹走、蝦子走、青蛙跳、兔子跳等可練習(xí)，也可進(jìn)行小型比賽。
3)素質(zhì)練習(xí)。如：立定跳遠(yuǎn)、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走等4)練習(xí)體育課所學(xué)內(nèi)容。
3、三年級：1)游戲，如：黃河長江、雙人合作跑、跳圈接力、跳流星等
2)短繩游戲：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準(zhǔn)、拉力賽等跳短繩，如：跳快、跳多、跳花樣等
3)素質(zhì)練習(xí)。如：高姿俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿等
4)練習(xí)體育課所學(xué)內(nèi)容。
4、四年級：1)游戲，如：貼燒餅、打鴨子、報(bào)號接球、傳遞小籃球、機(jī)器人等
2)跳長繩，如：魚貫跳長繩，傳球跳等
3)素質(zhì)練習(xí)。如：高姿俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿等
4)練習(xí)體育課所學(xué)內(nèi)容。
5、五年級：
1)游戲，如：迎面接力、截住空中球、虛步對拉、快快跳起、拋球接力等
2)長繩，如：單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等
3)素質(zhì)練習(xí)。如：高姿俯臥撐、立臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿。
4)練習(xí)體育課所學(xué)內(nèi)容。
6、六年級：
1)游戲，如：顛球接力、截住空中球、傳遞實(shí)心球、拉繩角力、釣魚鉤、十字接力等
2)長繩，如：重疊跳、魚貫跳、口訣跳、跑跳等
3)素質(zhì)練習(xí)。如：高姿俯臥撐、立臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿。
4)練習(xí)體育課所學(xué)內(nèi)容。
七、活動(dòng)要求
1、每班班主任必須到本班活動(dòng)場地，選擇、設(shè)計(jì)分散活動(dòng)內(nèi)容，提前準(zhǔn)備好活動(dòng)器材，組織安排本班學(xué)生站隊(duì)和活動(dòng)。分散活動(dòng)時(shí)以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實(shí)際情況操作，盡量做到顧全點(diǎn)面，讓每個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來，并注意安全。
2、體育老師負(fù)責(zé)本年級班級的場地安排，并對學(xué)生的站隊(duì)、廣播操、分散活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)與監(jiān)督。
2、隊(duì)列、廣播操加強(qiáng)大操場內(nèi)
3、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)場東邊通道
4、跑步(接力跑、長跑)田徑場地(接力賽：1—4跑道，長跑：5、6跑道) (岑歡迪、樓嬰音、岑復(fù)人)
5、短繩、毽子三年級教室對出及其與食堂間的場地(岑映妮、毛速毅、錢彩鳳)
6、排球活動(dòng)籃球場及體藝館(胡燕君、潘國平、黃炬輝)隊(duì)列、廣播操加強(qiáng)：針對本班情況，進(jìn)行針對性訓(xùn)練。
仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)：每班小墊子10張。10人一組仰臥起坐，10人數(shù)數(shù)。其余人在旁邊練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。為了保證活動(dòng)量可以分成幾組同時(shí)進(jìn)行。
注意：教育學(xué)生不要到其他場地上去。
跑步(接力跑、長跑)：輪到跑步的年級，一天長跑，一天接力跑。長跑時(shí)，操場內(nèi)南北兩塊半圓空地可以作為休息地。
注意：由于跑道上班級較多，長跑以兩列縱隊(duì)慢跑為主，不宜快速?zèng)_刺跑，以免發(fā)生沖撞。長繩：輪到長繩的年級每班四根長繩。
短繩、毽子：班主任可以根據(jù)情況設(shè)置單跳、花跳、單踢、花踢、鍵球�？梢詭兹诵〗M為單位，也可以各自練習(xí)。可以一天繩子。一天毽子。
排球活動(dòng)：一二年級可以投球入筐、拍球練習(xí)等；三四年級可以對墻墊球、投球入筐、發(fā)球練習(xí)等；五六年級可以發(fā)球練習(xí)、對墻墊球、分組對抗比賽等。
注意：由于場地限制，各年級段在進(jìn)行排球活動(dòng)時(shí)應(yīng)該統(tǒng)一安排，有序進(jìn)行活動(dòng)。
五、雨天大課間安排。
雨天或其它不宜戶外運(yùn)動(dòng)地日子，學(xué)生可在教室里進(jìn)行棋類活動(dòng)。
六、器材管理辦法：
1、領(lǐng)�。夯顒�(dòng)器材每周一中午12：00體育委員到體育室領(lǐng)取。
2、歸還：每周五中午12：00體育委員歸還到體育室。
3、各班要指定專人保管器材。在活動(dòng)中各班要進(jìn)行愛護(hù)器材的教育。
4、各班的活動(dòng)器材請?jiān)谙聵亲霾贂r(shí)帶下來。補(bǔ)充說明：
1、本方案將在第十一周試行。以后大課間將一星期輪流一次，即根據(jù)活動(dòng)表，第十二周五年級排球活動(dòng)，四年級跑步(接力跑、長跑)……以此類推。 2、各班要加強(qiáng)活動(dòng)安全教育和活動(dòng)紀(jì)律教育。
3、在試行一周中，各位班主任老師碰到什么困難請及時(shí)和體育組聯(lián)系，我們將做出適當(dāng)調(diào)整。操：廣播操乒乓操
(二)自編和參考項(xiàng)目：
一年級：氣球、跳繩、游戲、拍皮球
二年級：氣球、跳繩、游戲、拍皮球、跳皮筋
三年級：游戲、傳接球、跳繩、踢毽子、跳繩子、跳皮筋四年級：跳遠(yuǎn)、溜溜球、實(shí)心球擲準(zhǔn)、踢毽子、乒乓球、跳繩五年級：游戲、實(shí)心球、跳大繩、踢毽子、跳皮筋六年級：A投籃、引體向上、乒乓球B持物接力、障礙跑、墊上運(yùn)動(dòng)、立臥撐
第二個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目：學(xué)生選擇游戲項(xiàng)目
1、沙包打靶：在教室黑板上畫上靶子，學(xué)生手拿沙包站于3——4米處投擲。游戲開始，學(xué)生站在投擲線后用沙包向靶子投擲。擲完后，將沙包撿起交給第二人再做，直至全隊(duì)做完為止。得分多的隊(duì)為勝。
2、攔擊導(dǎo)彈：選出4人各拿一個(gè)乒乓球拍，站在黑板前，作為“防空部隊(duì)”，其他人拿15—20個(gè)乒乓球當(dāng)作“地對地導(dǎo)彈”。游戲開始，拿乒乓球的學(xué)生用乒乓球擲擊黑板，而拿球拍的學(xué)生則用球拍進(jìn)行攔擊，如攔擊住了，則是“導(dǎo)彈被擊毀了”，如讓乒乓球漏過去擊中黑板，則是“導(dǎo)彈擊中了目標(biāo)”。游戲一輪之后，再換4個(gè)人防守。擊下“導(dǎo)彈”多者為勝。
3、接后語：學(xué)生坐在座位上，由第一行第一個(gè)學(xué)生隨便說一個(gè)詞匯，例如“今天”，接著第二個(gè)學(xué)生以第一個(gè)學(xué)生所說詞匯的后一個(gè)字打頭，又組成一個(gè)詞匯，例如，“天氣”依此法一直往下傳，“氣候”，“候補(bǔ)”，“補(bǔ)救”等，一直到某一學(xué)生組不成詞匯為止，罰該學(xué)生表演一個(gè)節(jié)目后，又由該學(xué)生重新起頭再做。
4、傳口令：學(xué)生坐在座位上，按座位縱行組成隊(duì)，游戲開始，各隊(duì)第一人到教師那里接受秘密口令后，回到自己座位上坐好。教師發(fā)令后，各隊(duì)將口令一個(gè)接一個(gè)輕聲地往后傳，最后一人聽到口令后，立即用紙條寫下來，跑到前面交給教師，以先送到而又沒傳錯(cuò)的隊(duì)為勝。
5、猜猜他是誰：全班學(xué)生按座位分成四組，每組選一個(gè)猜者蒙上眼睛站在本組前面。游戲開始，大家邊唱“小貓小狗小刺猬，請你猜猜他是誰？”邊拍手和本組同學(xué)任意調(diào)換座位，唱兩遍后坐好，猜者走想本組去摸座位上的任何一人，猜猜他是誰，猜對了就與被猜者互換角色，沒猜對的可再猜兩次，三次沒猜對就給大家表演一個(gè)節(jié)目，然后互換猜者。
6、指部位：甲乙兩人面對面坐好，甲用一手按住自己的鼻子，另一前舉，被乙的同側(cè)手握��；乙輕輕在甲掌心擊一下的同時(shí)，喊出頭部器官的名稱(如6眼睛、鼻子、耳朵等)，甲則迅速用手指指到該部位。指對了，雙手互換角色；指錯(cuò)了，不交換。
7、傳球比賽：以座位縱向排列為組，每組準(zhǔn)備一個(gè)球(籃球、足球或排球)，全班同學(xué)坐在原位。游戲時(shí)，聽到發(fā)令后每組第一人將球從頭頂傳給后面第二人，依次傳遞，直到每組最后一人，看哪一組快。同樣也用轉(zhuǎn)身想后傳的方法進(jìn)行游戲比賽。
8、織布機(jī)：游戲者兩人一組，分成若干組。分別站在課桌之間，兩人面對站立，手拉手，一人全蹲，另一人站立。蹲者迅速站立，站立者迅速下蹲，形成一蹲一起有節(jié)奏的起伏。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，哪一組蹲起的次數(shù)多，哪一組為優(yōu)勝。
9、添鼻子：學(xué)生坐在座位上，按座位縱行分隊(duì)。游戲前，在黑板上畫幾個(gè)沒有鼻子的人頭像。各隊(duì)派一人站在離黑板上的人頭像前約3M處，拿一支粉筆，蒙上眼睛，教師發(fā)令后，各自走向自己面向的人頭像，用粉筆將鼻子添上，然后教師進(jìn)行評比，比哪個(gè)隊(duì)添得準(zhǔn)確，并進(jìn)行評分。接著各隊(duì)第二人再做，最后得分多的隊(duì)為勝。
10、挑小棒、翻繩花、扳手腕、棋類……所選的游戲套餐符合各年級段學(xué)生的特點(diǎn)，遵循了循序漸進(jìn)的原則，各個(gè)班級可以根據(jù)需要自主選擇活動(dòng)內(nèi)容。
第三個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目：瘋狂誦讀記憶系列
各班班主任可以根據(jù)班級情況結(jié)合經(jīng)典誦讀篇目，開展形式各異的瘋狂誦讀記憶活動(dòng)。比如詩文接龍、詩文誦讀節(jié)律操等活動(dòng)。
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