戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案優(yōu)秀
為了確定工作或事情順利開展,通常會(huì)被要求事先制定方案,方案是解決一個(gè)問題或者一項(xiàng)工程,一個(gè)課題的詳細(xì)過程。制定方案需要注意哪些問題呢?以下是小編為大家收集的戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案優(yōu)秀,歡迎大家分享。
戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案優(yōu)秀1
一、活動(dòng)名稱
培養(yǎng)健康心理成就美麗人生學(xué)生素質(zhì)拓展賽
二、活動(dòng)目的
為了豐富學(xué)生的校園生活,綻放同學(xué)們的青春活力,增強(qiáng)各心理輔導(dǎo)站的凝聚力,激發(fā)同學(xué)們積極參加學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的熱情,拓寬心理健康教育內(nèi)容,我校學(xué)生心理健康教育中心特組織本次素質(zhì)拓展賽,培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取合作互助精神。
三、競賽時(shí)間及地點(diǎn)
比賽時(shí)間:XX年3月19日下午13:00-16:00
地點(diǎn):學(xué)校風(fēng)雨操場
四、參賽隊(duì)伍
以學(xué)院為單位組隊(duì)參賽,隊(duì)員以一新生的`心理員為主。每隊(duì)隊(duì)員10名,其中女生不少于4名。每隊(duì)志愿者、工作人員10名,指導(dǎo)老師1名。
五、報(bào)名方式
1.本屆比賽采用電子表格報(bào)名,一經(jīng)報(bào)名后不得更改。逾期不報(bào)者,按棄權(quán)處理。
2.報(bào)名時(shí)間:從即日起至3月12日(周二)下午18:00以前。
3.各學(xué)院將報(bào)名表電子檔發(fā)至葉子老師郵箱。
六、獎(jiǎng)勵(lì)方法
比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)3名,三等獎(jiǎng)5名,團(tuán)隊(duì)精神獎(jiǎng)2名(以團(tuán)隊(duì)凝聚力、士氣等為主要指標(biāo))。每隊(duì)選評(píng)2名團(tuán)隊(duì)之星,由各參賽隊(duì)上報(bào)名單。
七、裁判工作
裁判員及競賽工作人員由學(xué)生心理健康教育中心統(tǒng)一聘請(qǐng)和安排。
八、其他事宜
1.各代表隊(duì)所需費(fèi)用、比賽服裝自行解決。
2.報(bào)名參加比賽的運(yùn)動(dòng)員,若不按時(shí)參加比賽,每隊(duì)每項(xiàng)扣團(tuán)體總分2分。若因傷病確需臨時(shí)更換人員,請(qǐng)于開賽前半小時(shí)通知組會(huì)成員。
3.比賽期間,請(qǐng)各輔導(dǎo)站組織學(xué)生參加比賽、加油助威和后勤服務(wù)工作。
4.注意事項(xiàng):
。1)各參賽班級(jí)必須加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的體育道德教育,做到講文明、講禮貌;賽出水平、賽出風(fēng)格;尊重裁判、尊重觀眾、尊重對(duì)手。
(2)加強(qiáng)組織紀(jì)律教育,遵守會(huì)紀(jì)律。由于本屆挑戰(zhàn)賽日程和項(xiàng)目安排非常緊密,因此,參賽運(yùn)動(dòng)員務(wù)必按競賽安排參加比賽,三次點(diǎn)名不到者視為棄權(quán)。
(3)加強(qiáng)安全教育,備齊防護(hù)用具,聽從賽工作人員、裁判員的指揮,避免意外事故的發(fā)生。
未盡事宜,賽組會(huì)另行通知。本規(guī)則解釋權(quán)歸浙江工商學(xué)學(xué)生心理健康教育中心素質(zhì)拓展賽組會(huì)。
戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案優(yōu)秀2
周末公司組織了一次戶外活動(dòng),雖然時(shí)間短暫,卻收獲很大,感受頗深。笑翻天基地的教練,開導(dǎo)我們多向思維的能力,用拓展項(xiàng)目中的點(diǎn)引導(dǎo)和體現(xiàn)日常工作中出現(xiàn)的問題,每完成一個(gè)項(xiàng)目后一般都會(huì)做一個(gè)總結(jié),讓我們達(dá)到成長的目的。
當(dāng)然,第一的體會(huì)是,要事先統(tǒng)籌計(jì)劃,有領(lǐng)導(dǎo),有規(guī)劃。周密的工作方案對(duì)明確方向、規(guī)范行為、指導(dǎo)實(shí)踐、完成任務(wù)將起到重要作用;第二,團(tuán)結(jié)協(xié)作,擰成一股繩。團(tuán)隊(duì)的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力,就能形成一支無堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì);第三,相互信任。因?yàn)樾湃,團(tuán)隊(duì)里每個(gè)人都感受到了被保護(hù)的`溫暖。信任朋友和同事其實(shí)也是給自己機(jī)會(huì);第四,資源合理分配,每一個(gè)人都有一個(gè)最能發(fā)展能力的職位,但是能把個(gè)人價(jià)值發(fā)揮到極致還是離不開團(tuán)隊(duì)的溝通和協(xié)作。
要總結(jié)的還有很多很多,化成一句話,團(tuán)隊(duì)的力量需要個(gè)人去奉獻(xiàn),每個(gè)人都為團(tuán)隊(duì)著想,團(tuán)隊(duì)將堅(jiān)不可摧。
戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案優(yōu)秀3
簡介
《穿越電網(wǎng)》屬于戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)中的一種團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目,在全體隊(duì)[1]員面前懸掛一張"電網(wǎng)",網(wǎng)上的洞口大小不一,要求隊(duì)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi),從網(wǎng)的一邊依次通過到達(dá)另一邊。在此過程中隊(duì)員的任何部位都不允許碰網(wǎng),否則洞口將被封閉,每一洞口只能用一人次。此培訓(xùn)項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)整體協(xié)作與配合,資源的重要,好勝與莽撞都將遭遇淘汰,只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能順利完成任務(wù)。
活動(dòng)目標(biāo)
1、確立方案,明確分工,有效的組織協(xié)調(diào)是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵;
2、有效的利用搭配資源,是團(tuán)隊(duì)成功的質(zhì)量;
3、相互協(xié)調(diào)和精心操作,才能保障計(jì)劃的順利實(shí)施;
4、感受面對(duì)困難時(shí),應(yīng)有的態(tài)度和做事方式;
5、擺正個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的位置(角色定位),是團(tuán)隊(duì)成功的基礎(chǔ)。
項(xiàng)目介紹
這個(gè)項(xiàng)目具有非常久遠(yuǎn)的歷史,是所有的拓展項(xiàng)目中相當(dāng)經(jīng)典的一個(gè),說起它的起源還有一個(gè)故事。話說當(dāng)時(shí)二戰(zhàn)硝煙依舊烏云密布,在德國西南部的一個(gè)納粹集中營中,十幾位盟軍戰(zhàn)士決定今晚趁著夜色逃生,他們?nèi)f分小心的逃過了第一道封鎖線。第二道封鎖線。當(dāng)他們即將到達(dá)最后一道封鎖線時(shí),突然后面響起了激烈的`槍聲….追兵到了。此時(shí)橫在他們面前是一張漫天大網(wǎng),上面的萬伏高壓電閃著呲呲的火花,他們已經(jīng)沒有了退路,唯一的辦法就是從電網(wǎng)中穿過。這就是項(xiàng)目名字的由來——穿越電網(wǎng)。
項(xiàng)目任務(wù)
全體隊(duì)員安全的從網(wǎng)洞中穿過。
項(xiàng)目規(guī)則
1、電網(wǎng)是無限延伸的任何人只能從網(wǎng)洞中穿過;
2、每個(gè)網(wǎng)孔只能用一次不論是否通過用完即被封。
3、電網(wǎng)具有萬伏高壓可擊穿任何物體,身體任何部位觸網(wǎng)即宣布犧牲;
4、在抬女士通過時(shí)面部朝上,以防止落地擦傷;
5、項(xiàng)目進(jìn)行中不可以說話;
6、違反以上任意一條項(xiàng)目重新開始;
7、項(xiàng)目時(shí)間40分鐘。
注意事項(xiàng)
1、保護(hù)好第一和最后一個(gè)通過的隊(duì)員;
2、保護(hù)墊子跟隨被運(yùn)送隊(duì)員移動(dòng);
3、培訓(xùn)師站在人數(shù)少的一邊,隨時(shí)觀察隊(duì)員狀態(tài)。
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