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健步走活動方案

時間:2022-12-29 08:21:46 方案 我要投稿
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健步走活動方案(精選5篇)

  為確保活動順利開展,往往需要預先制定好活動方案,活動方案是對具體將要進行的活動進行書面的計劃。那要怎么制定科學的活動方案呢?下面是小編幫大家整理的健步走活動方案(精選5篇),歡迎閱讀與收藏。

健步走活動方案(精選5篇)

  健步走活動方案1

  為豐富教職工業(yè)余文化生活,進一步鼓勵廣大教職工走出戶外,親近自然,愉悅身心,養(yǎng)成文明、健康生活習慣,提高健康水平,營造健康生活快樂工作的良好氛圍,在2021年新年到來之際,院工會擬舉辦以“健康生活,快樂工作”為主題的2021年“慶元旦,迎新年”健步走暨環(huán)保公益行活動,F(xiàn)將有關事項通知如下。

  一、活動目的

  1.愉悅心情,緩解工作壓力,增強教職工體質;營造全民健身的良好氛圍。

  2.倡導文明、健康、綠色、環(huán)保的生活方式。

  3.強化集體凝聚力、向心力,營造溫馨團隊,構建和諧校園。

  二、活動安排

 。ㄒ唬﹨⒓尤藛T:身體健康的院工會會員均可參加。(因公請假的提前報工會)

 。ǘ┗顒訒r間、地點、線路:

  1.時間:12月30日下午3:00--4:30。

  2.地點:起點學院風雨操場,終點芙蓉公園文化廣場。

  3.線路:從學院風雨操場→學院北大門左轉→金丹路→左轉上高泗路(幼專大門西側打卡領路條)→直走穿過桃花源大橋→進芙蓉公園門口(簽到)→芙蓉公園文化廣場(終點)合影留念→沿大橋輔路返回→學院東大門。

  三、活動要求

  1.請各分會按要求認真組織好本分會會員參加活動,無特殊情況不得請假。

  2.每個分會推選3-6名會員為沿途交通引導員或環(huán)保公益行志愿者(30人以下2-3名、30人以上3-4名、50人以上5-6名),著志愿者服裝,由工會工作人員帶領徒步進行沿途和芙蓉公園內撿拾垃圾、整理枯枝殘葉,用身體力行感染身邊的人保護環(huán)境,樹立綠色環(huán)保、健康生活的理念。各分會于12月23日前報環(huán)保公益行志愿者名單到工會。

  3.參加健步走暨環(huán)保公益行活動的人員2:40準時到學院風雨操場以分會為單位集合,各分會帶上本分會會旗。(環(huán)保公益行志愿者到指定區(qū)簽到并領取手套、垃圾袋、志愿者服裝、禮券)。

  下午3:00在旗手帶領下準時出發(fā)。

  4.到達終點芙蓉公園后簽到,各分會主席集合本分會會員合影,工會組織環(huán)保公益行志愿者合影,照片發(fā)到學院工會工作群。

  5.本次活動為集體徒步健身活動,參與者不得駕駛、乘坐、騎行交通工具。

  四、注意事項

  1.請全體參加人員穿適宜運動的服裝、運動鞋,活動開始前做一些身體拉伸等預備活動,特別是腳踝和膝關節(jié)要活動開,避免受傷。

  2.按時參加活動,注意保暖,用水自備。

  3.本次活動旨在欣賞校園及周邊美景、擁抱自然、鍛煉身體、健康生活,重在參與,安全第一。

  4.本次活動倡導文明、環(huán)保、綠色、健康,請不要亂丟煙頭、垃圾等雜物。

  5.活動結束后,各分會到學院領取活動紀念品。

  健步走活動方案2

  為全面貫徹落實以人為本的科學發(fā)展觀,豐富公司員工文體生活,弘揚拼搏進取的企業(yè)精神,增強企業(yè)凝聚力,提升員工隊伍身體素質,展現(xiàn)企業(yè)良好精神風貌,擴大企業(yè)社會影響力。擬組織一次健步行健身活動,具體方案如下:

  一、活動主題:你我同行

  二、活動口號:

  三、活動時間:2011年12月30日。

  四、活動目的:通過健步行活動,增強公司員工團隊意識、協(xié)作精神,提高員工身體素質,營造健康積極的企業(yè)文化氛圍。同時,活動貫以主題宣傳,擴大企業(yè)社會影響力。

  五、活動組織機構:

  (一)組織機構職責

  1、活動總指揮:負責活動決策,全面指揮工作;

  2、活動工作組:負責活動策劃、協(xié)調工作;

  3、活動項目裁判組:負責活動比賽項目的的裁判工作;

  4、宣傳策劃組:負責活動宣傳策劃;

  5、安全保障組:負責活動過程安全監(jiān)督,安全預案的制訂和執(zhí)行;

  6、后勤服務組:負責活動餐飲安排;

  7、攝影攝像組:負責活動過程攝影攝像協(xié)調指導,負責全體集體照拍照;

  8、醫(yī)護、車輛組:負責活動車輛調度安排,醫(yī)療保障工作;

  9、小組組長:負責本組人員的召集,組織本組選手參加活動中各項比賽;

  10、信使:由共青團志愿者組成,負責活動項目的編排和計劃的落實執(zhí)行,協(xié)助小組長組織員工進行活動。

  (二)組織機構人員

  1、活動總指揮:

  2、活動工作組:

  3、活動項目裁判:

  4、宣傳策劃:

  5、安全保障:

  6、后勤服務:

  7、攝影攝像:

  8、醫(yī)護、車輛:

  9、小組組長:

  10、信使:志愿者

  六、參加人員:全體員工

  七、活動地點:xx綠道。

  八、活動安排

  (一)時間及線路安排:

  1、8:15,在大樓大門前集合,各小組長負責召集,志愿者負責協(xié)助,每小組排一隊列;

  2、8:25,各小組按車輛安排有序乘車,由信使在各車輛門口引導人員上車;

  3、9:10,各小組到達后先在停車場傍的階梯集合,拉橫幅拍集體照,照相完畢各小組排成隊列,等待進綠道健步行。

  4、9:20—10:10,信使引路,沿綠道健步行,前往活動場地(xxx)。

  5、10:20—12:00,活動及自由活動時間。

  6、12:20—13:10,午餐。

  7、13:15,各小組登車返回大樓,活動結束。

  九、活動項目安排如下:

 。ㄒ唬┗顒禹椖

  1、撥河

  道具:特制四叉撥河繩一條

  參賽人員:以小組為單位32人。

  規(guī)則:

  (1)每隊以小組為單位32人,隨機分為4小隊,每小隊8人。先進行小組賽,一局決勝負,選出最終勝出隊。

  (2)勝出隊32人的4小隊,再抽簽分兩組進行撥河,直至賽出冠軍小隊8人。

  2、車輪滾滾接力挑戰(zhàn)賽:

  道具:汽車輪胎

  參賽人員:每隊5人,3男2女。(限3男,女生不限,共5人)

  規(guī)則:

 。1)參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后,比賽開始,第一人推著汽車輪胎跑向標扦(15-20米)轉跑推回到起點,第二人接著依次進行,以先完成的時間先后排名。

 。2)輪胎倒地后須在原地將輪胎扶起后再繼續(xù)進行比賽。

  3、沙灘軟式排球比賽:

  道具:軟式排球

  參賽人員:每隊6人,4男2女。(限4男,女生不限,共6人)

  規(guī)則:

 。1)按正式排球比賽規(guī)則。

 。2)活動組隊方式

  1、撥河比賽以同車為每一隊,推薦32人參加,32人分4小隊。

  2、其他項目部室可以與部室間共同組隊,中心則以中心為單位獨立組隊。每隊限男生人數(shù),不限女生人數(shù),但總人數(shù)不能起。

  3、每部室至少組1隊;各中心至少組2隊。

  十、活動宣傳:

  1、每小組制作隊旗一面,由旗手在前面高舉;

  2、懸掛活動主題橫幅、活動口號橫幅;

  3、活動場地做場景宣傳。

  4、制作若干宣傳彩旗,在沿途插放。

  十一、活動安全預案

  (一)安全隱患

  1、交通安全;

  2、趣味活動易發(fā)生扭傷、碰傷;

  3、綠道可能存在有害植物,發(fā)生花粉過敏等;

  4、個別員工喜歡單獨探險活動導致發(fā)生意外,體力不支易致掉隊;

  5、路途中麻痹大意,財物易被外面閉雜人員偷盜;

  6、其他意外。

  (二)安全工作措施

  1、各小組來回途中注意交通安全,不能私自離隊,注意行動安全;

  2、活動期間發(fā)揚團結、合作、互助精神,要相互照顧,集體活動,不要單獨行動,禁止冒險;

  3、各小組長在活動前后注意清點人數(shù),防止掉隊;

  4、活動中發(fā)生意外或困難,要及時向組長報告,并及時告知工作小組作應急處理。

  5、聘請醫(yī)院醫(yī)生跟隨活動,發(fā)生意外時進行現(xiàn)場急救,嚴重的送醫(yī)院醫(yī)治。

  十二、溫馨提示:

  1、趣味活動前做熱身運動,注意安全,特別是踝和膝關節(jié)要活動開。

  2、請保護好自己攜帶的相機和其他貴重物品。

  3、活動中要注意防火,不亂丟煙頭和垃圾,保護環(huán)境。

  4、穿運動鞋,統(tǒng)一衣服。

  健步走活動方案3

  一、活動目的

  為促進我校師生身心健康發(fā)展;培養(yǎng)團隊合作能力;培養(yǎng)鍛煉學生克服困難的勇氣,挑戰(zhàn)困難的決心;突出志愿者社團的影響力;進一步了解家鄉(xiāng)、關注家鄉(xiāng)、熱愛家鄉(xiāng),我校決定開展“陽光健步行活動”,特制定本活動方案。

  二、活動內容

  以輕裝健步行走的'形式,開展“陽光健步行”活動。

  三、活動內涵

  本次“陽光健步行”活動的內涵為:“走出校園、親近自然、陽光健步、享受健康、挑戰(zhàn)自我、體驗快樂、感悟人生”。

  四、活動意義

  1.可促進我校師生陽光健身的熱情,增強個人身體素質,鍛煉身心,打造健康體魄。

  2.通過“陽光健步行”活動能夠有力的增強學生的團隊意識,熱愛集體、增進友誼,在活動中發(fā)揚互幫互助、敢于擔當、分工協(xié)作、樂于奉獻的精神。

  3.學生通過本次活動可加深對安全保護、組織紀律、以及衛(wèi)生環(huán)境、水源地保護的進一步認識。

  4.通過“陽光健步行”活動可讓學生走出校園,親近自然,了解家鄉(xiāng)風貌、熱愛家鄉(xiāng)、熱愛生活。

  5.本次活動可增進師生之間的情感,促進教師對學生學習、生活的教育。6.此次“陽光健步行”活動是以我!坝⑿壑犞驹刚呱鐖F”為發(fā)起組織的大型校園集體活動,通過此次健步遠足活動必將能加強“英雄之隊志愿者社團”在我校師生范圍內的影響力,增進學生社團之間的溝通協(xié)作,培養(yǎng)社團學生干部的組織能力、協(xié)調能力。

  7.通過這次“陽光健步行”活動,能夠激發(fā)學生的感悟能力:感悟運動、感悟集體、感悟社團、感悟生活、感悟學習。

  五、活動組織

  本次“陽光健步行”活動將由學校倡導,“英雄之隊志愿者社團”進行承辦,承辦內容為:

  1.活動前期造勢、宣傳及后續(xù)的收尾工作。

  2.活動過程中的人員分工、組織工作。

  3.活動過程中隊伍的隊形、行進速度、安全保障工作。

  六、活動時間

  活動時間初步定為6月6日下午,時長為3.5小時左右(如有變更,另行通知)。

  七、活動路線

  活動本著就近就地原則,因地制宜選擇路線。此次“陽光健步行”的路線基本設定為從校園集結出發(fā)途經拉拉河鎮(zhèn)中心小學、三道糧庫、白家堡水庫、四道七組、六道溝水庫、六道溝水庫上游、四道六組、拉拉河四組返回學校。

  八、活動對象

  參與此次活動的人員為:

  1.七、八年級學生。

  2.七、八年教師及其他教師。

  不參加此次活動的師生在校由學校統(tǒng)一安排活動。

  九、活動要求

 。ㄒ唬┍敬位顒恿ΡR园踩珵榈谝灰獎,班主任要對本班級做好安全教育工作,包括:1.了解學生身體狀況,篩查不適合參加健步遠足活動的同學,留在學校由學校統(tǒng)一安排活動,禁止帶病、帶傷、帶隱患參加活動。

  (二)“英雄之隊志愿者社團”要在本次活動中發(fā)揮主體作用,做好人員安排、組織、宣傳造勢工作。

 。ㄈ﹨⒓印瓣柟饨〔叫小钡耐瑢W要統(tǒng)一服裝,穿校服(春秋裝或夏裝不限,可戴帽子)、運動鞋(鞋墊必須平整,干凈)、穿中高筒棉襪(絕對禁止穿絲襪或低筒襪),不得攜帶學校違禁物品(包括刀具、棍棒、繩索、玩具、打火機等)。

 。ㄋ模槟ゾ殞W生意志,保護沿途環(huán)境衛(wèi)生,活動中每人只限帶礦泉水1到2瓶、面包1個,不得攜帶其它任何小食品。

 。ㄎ澹└靼嗉壴谛凶哌^程中可進行集體合唱,活躍氣氛,增強自信。

 。﹨⒓踊顒尤藛T可攜帶攝影設備。

 。ㄆ撸┗顒咏Y束后,有三項工作:

  1.一周以后,各班級要在走廊出一期健步行專題展板,內容以心得體會、感悟隨筆、圖片為主。

  2.一周以后,各班以小組的形式寫兩份調查報告上交團委,內容以環(huán)境保護、水源地保護現(xiàn)狀、農業(yè)生產等為主題。

  3.一周以后,每班上交團委5份心得體會或感悟隨筆。

  4.活動結束第二天,各班級要召開一次“陽光健步行”主題班會。

  十、活動保障

  1.后勤負責活動保障車輛及保障用品安排。

  2.衛(wèi)生室李秋菊老師負責保障藥品及藥箱的準備。

  3.教師工作分工由教導處統(tǒng)一安排。

  4.隊伍秩序由政教處、體育老師及志愿者社團負責組織協(xié)調。

  5.學校攝影攝像由電教部及團委負責。

  “積土成山,風雨興焉;積水成淵,蛟龍生焉”,本次活動以“陽光健步行”為載體,是我校進行德育工作的又一次嘗試,讓學生通過健步行的方式體驗生活,感悟哲理。讓師生浸潤在“運動、快樂、感悟”的愉悅運動氛圍中,有效促進我校師生身心健康的鍛煉和發(fā)展,相信本次活動在“英雄之隊志愿者社團”的組織下將會取得圓滿的成功。

  健步走活動方案4

  為豐富機關干部職工的業(yè)余生活,推動全民健身運動,增強工會組織活力,縣直機關工會決定舉辦慶云縣委縣直機關職工健步行活動。

  一、時間:

  xxx

  二、地點:

  xxxxx

  三、主辦單位:

  慶云縣委縣直機關工會

  四、活動要求:

  1、以單位名義組織參加,與日之前將本單位聯(lián)絡員信息及參加活動人數(shù)報機關工委辦公室。

  2、參加人員必須均為具有完全民事行為能力的人員,身體健康,有符合參加健步行活動的身體體質,不適宜參加該項目活動者不得參加。

  五、活動流程:

  活動儀式現(xiàn)場設在,要求xx點前到活動現(xiàn)場報道完畢,整理隊伍,點健步行活動開始。

  六、活動線路:

  xx

  七、注意事項:

  1、參加活動人員要注意安全,聽從現(xiàn)場工作人員的指揮,不要擅自離開活動路線。

  2、為更好地展示我縣縣直機關干部職工的風采和素質,請所有參加活動人員自覺愛護環(huán)境和設施,禁止亂扔垃圾。

  健步走活動方案5

  活動通知

  為了更好地展現(xiàn)生態(tài)園區(qū)建設成就,豐富園區(qū)健康的文化活動,增強園區(qū)企業(yè)間交流,實創(chuàng)股份公司、工商聯(lián)翠湖分會,擬定于2015年4月24日組織園區(qū)入駐企業(yè)員工開展“共建生態(tài)園區(qū)、共享綠色環(huán)境——2015年健步走暨金點子創(chuàng)意大賽”活動,旨在通過此次活動,增強園區(qū)企業(yè)、員工“綠色、環(huán)!币庾R,共同營建園區(qū)美好生活和工作環(huán)境。

  具體活動安排如下:

  一、活動時間

  2015年4月24日(星期五)上午10:00-12:00

  二、活動地點

  翠湖環(huán)?萍紙@

  三、活動路線

  xxx

  四、出席領導

  1.區(qū)工商聯(lián)黨組書記盧克玉、區(qū)工商聯(lián)副主席郭瑩

  2.實創(chuàng)股份公司黨委書記趙玉華、董事長陳曉智

  3.實創(chuàng)股份公司領導班子成員

  4.工商聯(lián)翠湖分會會長林菁

  5.工商聯(lián)翠湖分會各副會長

  6.參加活動企業(yè)主要領導(各企業(yè)至少一名高級管理層領導)

  五、活動安排

  主持人:實創(chuàng)股份公司副總經理、工商聯(lián)翠湖分會副會長陳永康

  1.10∶00活動人員集合(要求各企業(yè)自行準備公司隊旗)

  2.10∶30區(qū)統(tǒng)戰(zhàn)部副部長、工商聯(lián)黨組書記講話

  3.10∶35實創(chuàng)股份公司董事長陳曉智致辭

  4.10∶40

  健步走活動開始(行進過程中在指定位置進行“金點子”方案投遞)

  5.11∶40區(qū)工商聯(lián)黨組書記盧克玉、實創(chuàng)股份公司黨委書記趙玉華、董事長陳曉智、工商聯(lián)翠湖分會會長林菁為參加活動的企業(yè)頒發(fā)獎杯

  6.12∶00活動結束(活動時間預計1小時30分)

  六、金點子創(chuàng)意大賽活動規(guī)則

  1.大賽對象:園區(qū)企業(yè)工作人員

  2.參與方式及要求:

  1)共同為園區(qū)開展形式多樣的各類活動獻計獻策。

  2)將本人的活動創(chuàng)意以書面方案形式進行投稿,方案數(shù)量不限。

  3)書面方案必須包涵活動名稱、活動內容及方式、活動目的和意義等,要求創(chuàng)意方案須有較高的可行性。

  4)請在方案中注明投稿人姓名、所在單位、聯(lián)系方式。

  5)在活動現(xiàn)場將自己準備的方案投遞到指定投票箱。

  3.評選流程

  1)活動當天征集方案。

  2)投稿結束后二十個工作日內,我公司將公布評選結果,具有題材新穎、形式創(chuàng)新、實際可操作性強的創(chuàng)意方案將被評為本次大賽的“金點子”,共20名。

  3)評選結果公布以后,工作人員將通知獲獎選手參加頒獎儀式,為獲獎者頒發(fā)獎品。

  4)由組織方責成負責競賽的組織和紀律監(jiān)督工作,保證競賽的規(guī)范性和公正性。

  5)選手作品不予返還,請自留底稿。