心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案（精選15篇）
為了確�；顒�(dòng)科學(xué)有序進(jìn)行，我們需要事先制定活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是整場(chǎng)活動(dòng)的戰(zhàn)略，可以為活動(dòng)指明方向。活動(dòng)方案應(yīng)該怎么制定才好呢？下面是小編為大家整理的心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案（精選15篇），歡迎大家分享。
心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案1
20xx年月師校德育部繼續(xù)在全縣中小學(xué)組織開展“xx縣中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)月”系列活動(dòng)，以活動(dòng)月為依托推進(jìn)心理健康教育工作。
一、活動(dòng)目的
通過本次活動(dòng)的開展，進(jìn)一步在全縣中小學(xué)中普及推廣心理健康知識(shí)，提高各校對(duì)這項(xiàng)工作的認(rèn)識(shí)，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，讓每一位教育工作者都能對(duì)學(xué)校心理健康教育有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和解讀，為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做有益的科普宣傳。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年全月開展各類活動(dòng)。
�。ㄒ唬╅_展xx市中小學(xué)心理健康教育優(yōu)秀論、輔導(dǎo)案例征集工作。
1、征集對(duì)象：全縣心理教師和班主任
2、內(nèi)容包括：認(rèn)知、情緒情感、意志、個(gè)性、學(xué)習(xí)、交往、自我意識(shí)等方面的教育論、心理輔導(dǎo)個(gè)案等。請(qǐng)上報(bào)單位嚴(yán)格審閱，杜絕抄襲。
3、上報(bào)方式：參評(píng)材料需以學(xué)校為單位交打印稿一式一份，附檢測(cè)報(bào)告，封皮加蓋校，送到師校德育部，并將電子稿發(fā)到德育部電子郵箱。
4、上報(bào)時(shí)間：即日起至20xx年x月1日截止。
�。ǘ└鲗W(xué)校自主開展豐富多彩的校園活動(dòng)。
在全縣統(tǒng)一部署的基礎(chǔ)上，各學(xué)�？梢悦嫦�?qū)W生充分利用班隊(duì)會(huì)、團(tuán)訓(xùn)、講座、手抄報(bào)、黑板報(bào)、征、競(jìng)賽等形式，廣泛開展心理健康宣傳工作；面對(duì)教師，通過講座、團(tuán)訓(xùn)等形式對(duì)廣大教師普及心理健康教育知識(shí)，為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做科普宣傳；面對(duì)家長(zhǎng)，充分挖掘有成功經(jīng)驗(yàn)的教師、家長(zhǎng)資，邀請(qǐng)優(yōu)秀的心理教師，宣傳科學(xué)的家教理念和方法，為家長(zhǎng)提供有效的指導(dǎo)和幫助。
各校心理健康活動(dòng)月材料請(qǐng)規(guī)范整理放入德育檔案。
三、活動(dòng)要求
1、高度重視，精心組織。各單位對(duì)此項(xiàng)工作要高度重視，統(tǒng)籌安排，因地制宜，精心組織，注重活動(dòng)的實(shí)效性。
2、廣泛宣傳，營(yíng)造氛圍。各單位要根據(jù)工作實(shí)際，針對(duì)不同學(xué)段、不同地區(qū)學(xué)生特點(diǎn)和需求，開展有特色的活動(dòng)，讓學(xué)生都參與進(jìn)、行動(dòng)起，廣泛宣傳，營(yíng)造氛圍。
心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案2
一、指導(dǎo)思想：
為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂的生活環(huán)境，我校以“陽光心靈，快樂成長(zhǎng)”為主題，開展系列心理健康教育活動(dòng)。通過本次活動(dòng)，以加強(qiáng)師生心理素質(zhì)教育，促使師生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康，了解心理健康知識(shí)，學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧，努力營(yíng)造“人人關(guān)注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開展。
二、活動(dòng)主題：
陽光心靈，快樂成長(zhǎng)
三、活動(dòng)口號(hào)：
“我健康，我快樂”
四、活動(dòng)目的：
1、面對(duì)全體學(xué)生，開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、面對(duì)全體老師，開展宣傳教育活動(dòng)，引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生心理健康，普及學(xué)生心理健康教育的知識(shí)和技能。并通過維護(hù)心理健康知識(shí)的宣傳，提高教師個(gè)人職業(yè)心理素質(zhì)。
五、領(lǐng)導(dǎo)活動(dòng)小組：
組長(zhǎng)：吳升華
副組長(zhǎng)：陳鳳羅婷玉
六、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月
七、活動(dòng)準(zhǔn)備：
心理咨詢沙發(fā);照相機(jī);話筒;報(bào)紙等。
八、活動(dòng)內(nèi)容：
一、宣傳小學(xué)生心理健康知識(shí)
內(nèi)容包括;
1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
2、小學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。
3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。
4、我校學(xué)生感恩操以及心理健康教育活動(dòng)照片
宣傳方式：
1、國旗下講話
2、紅領(lǐng)巾廣播站
二、“感恩母校，放飛理想”團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)(負(fù)責(zé)人：羅婷玉)
(時(shí)間：20xx年11月20日下午(心理咨詢室)
參與人員：全校學(xué)生
心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案3
一、活動(dòng)意義
開展心理健康教育活動(dòng)是學(xué)生整體素質(zhì)教育的核心內(nèi)容，是提高人口質(zhì)量的重要途徑，是國際、國內(nèi)形勢(shì)發(fā)展對(duì)我們提出的必然要求，它能提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量，對(duì)于提高教師的心理素質(zhì)具有同樣的促進(jìn)作用。
二、指導(dǎo)思想
1、以學(xué)生心理發(fā)展的年齡特點(diǎn)為基礎(chǔ)。
2、以學(xué)生每個(gè)年齡階段所存在的心理問題為主線。
3、以學(xué)生的思維品質(zhì)為核心。
4、以學(xué)生的自我為出發(fā)點(diǎn)。
三、遵循原則
1、平等性原則。
2、尊重性原則。
3、鼓勵(lì)性原則。
4、參與性原則。
5、目的性原則。
6、娛樂性原則。
四、參與人員
心理教育課題小組成員及全體中隊(duì)輔導(dǎo)員。
五、具體活動(dòng)方案
�。ㄒ唬┲嘘�(duì)輔導(dǎo)員心理教育理論學(xué)習(xí)
給全體中隊(duì)輔導(dǎo)員發(fā)一套關(guān)于學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)上下載資料，內(nèi)容包括：《“心理治療”是轉(zhuǎn)化后進(jìn)生的關(guān)鍵》、《逆反心理和脾氣倔強(qiáng)》、《“逆反心理”的疏導(dǎo)例說》、《“心靈施暴”與“”》、《“出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤說》、《高年級(jí)學(xué)生不良傾向的分析與矯正》。閱讀這些資料，可以讓輔導(dǎo)員們了解學(xué)生的一些心理問題并重視心理健康教育，還可以指導(dǎo)他們具體開展學(xué)生心理輔導(dǎo)工作。
�。ǘ┻M(jìn)行心理健康課課例評(píng)比
步驟如下：
1、發(fā)給中隊(duì)輔導(dǎo)員一份有關(guān)心理健康課的教學(xué)參考資料，要求輔導(dǎo)員根據(jù)所在中隊(duì)的隊(duì)員的心理共性問題選定課題。
2、選定課題后，輔導(dǎo)員可向課題小組索要有關(guān)活動(dòng)課程的指導(dǎo)資料，然后填寫活動(dòng)表格。
3、上一節(jié)心理健康課，課題小組領(lǐng)導(dǎo)分低、中、高年級(jí)全面聽課，評(píng)出優(yōu)質(zhì)課例三個(gè)。
4、評(píng)選出的優(yōu)質(zhì)課經(jīng)專家指導(dǎo)改進(jìn)后作為觀摩課面向區(qū)內(nèi)外學(xué)校開放。
�。ㄈ┰O(shè)立情感信箱
各中隊(duì)設(shè)一個(gè)悄悄話信箱，名稱自擬，要求：
1、美觀實(shí)用。
2、只限于師生間情感交流。
該信箱的設(shè)立有利于：
1、學(xué)生宣泄情緒、表達(dá)感情。
2、輔導(dǎo)員及時(shí)了解學(xué)生的情感動(dòng)向并給予指導(dǎo)。
3、輔導(dǎo)員糾正自身的言行，和學(xué)生更親近。
4、輔導(dǎo)員及時(shí)把特殊情況向上反映。
�。ㄋ模┘哟笮麄骱捅頁P(yáng)力度
針對(duì)學(xué)生愛聽表揚(yáng)話的心理特征，發(fā)動(dòng)各中隊(duì)把隊(duì)員的先進(jìn)事跡、進(jìn)步事跡和好人好事用作文紙謄寫好交給大隊(duì)輔導(dǎo)員，大隊(duì)部利用每天早操后時(shí)間在全校師生面前表揚(yáng)和宣傳（稿件數(shù)量不計(jì)）。該活動(dòng)有利于樹立后進(jìn)生的自信心，增強(qiáng)優(yōu)生的自豪感，讓隊(duì)員正確認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己，還可以提高各班的知名度，有助于評(píng)選優(yōu)秀中隊(duì)和優(yōu)秀少先隊(duì)員。
心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案4
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)心理健康的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，促進(jìn)學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康，了解心理健康知識(shí)，掌握必要的心理調(diào)試方法，形成正確的心理健康觀念，我們策劃了我校第五屆心理健康教育周活動(dòng)。旨在通過本次活動(dòng)，提高學(xué)生的心理健康意識(shí)，營(yíng)造校園的心理教育氛圍，讓我校師生進(jìn)一步了解心理健康，關(guān)注自身的身心健康。具體活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)主題
陽光成長(zhǎng)快樂生活
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）
三、組織機(jī)構(gòu)
為了把活動(dòng)落實(shí)到位，特成立本次宣傳周組織機(jī)構(gòu)，具體如下：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
四、具體活動(dòng)安排
活動(dòng)一：“心理健康教育活動(dòng)周”啟動(dòng)儀式
1、時(shí)間：12月8日上午
2、地點(diǎn)：操場(chǎng)
3、活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質(zhì)”，學(xué)生代表講話“愛自己因?yàn)槲要?dú)一無二”，奏響我校201x“心理健康教育活動(dòng)周”的序曲。
活動(dòng)二：心理健康教育知識(shí)宣傳
心理健康知識(shí)專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、
活動(dòng)三：心理格言朗誦比賽
1、參加年級(jí)：三年級(jí)
2、活動(dòng)程序：
12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的朗誦比賽。
12月9日（星期二）各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。
3、評(píng)委：
活動(dòng)四：講故事比賽
1、參加年級(jí)：四年級(jí)
2、活動(dòng)程序：
12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的講故事比賽。
12月10日（星期三）各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。
3、評(píng)委：
活動(dòng)五：心理健康格言卡制作展示
1、參加年級(jí)：五年級(jí)
2、活動(dòng)程序：
作品上交時(shí)間：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四樓心理咨詢室xx老師。
作品展示時(shí)間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）
3、地點(diǎn)：操場(chǎng)
活動(dòng)六：心理咨詢活動(dòng)
1、時(shí)間：活動(dòng)周期間每天中午一點(diǎn)至兩點(diǎn)
2、地點(diǎn)：北教學(xué)樓四樓心理咨詢室
3、值班教師安排：
周一：xx周二：
周三：xx周四：周五：
溫馨提示：請(qǐng)?jiān)u委老師提前調(diào)好課參加活動(dòng)。
心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案5
一、指導(dǎo)思想：
為了營(yíng)造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展，今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實(shí)施方案。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月18日——5月25日
三、活動(dòng)主題：
快樂成長(zhǎng)，創(chuàng)建美好的學(xué)習(xí)生活。
四、活動(dòng)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)成長(zhǎng)的快樂，激發(fā)學(xué)生熱愛生命，熱愛生活的健康情感。
2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長(zhǎng)提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺(tái)。
3、營(yíng)造校園心理教育的氛圍，擴(kuò)大心理教育的影響；引導(dǎo)家長(zhǎng)參與到心育隊(duì)伍中來，共同做好學(xué)生的心理健康教育工作。
五、活動(dòng)對(duì)象：
全體師生
六、活動(dòng)內(nèi)容：
1、組織一個(gè)心理健康教育活動(dòng)周啟動(dòng)儀式，周一升國旗時(shí)組織國旗下的講話，擴(kuò)大心理健康教育影響力，營(yíng)造人人為健康、健康為人人的氛圍。
2、組織一次主題班會(huì)。以班級(jí)為單位，根據(jù)學(xué)生不同年齡特點(diǎn)
組織一次心理健康教育專題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑，達(dá)到釋疑解惑、減壓減負(fù)的目的�；顒�(dòng)內(nèi)容可從網(wǎng)上觀看一些心理教育視頻�；顒�(dòng)時(shí)間2018年5月24日下午活動(dòng)課，黑板寫上主題“快樂成長(zhǎng)，創(chuàng)建美好的學(xué)習(xí)生活”。
3、開展一次創(chuàng)意比賽。組織開展心理藝術(shù)創(chuàng)意競(jìng)賽活動(dòng)，讓學(xué)生通過心里涂鴉、心里漫畫、心里動(dòng)漫等藝術(shù)創(chuàng)意比賽，達(dá)到宣泄情緒、緩解壓力、調(diào)節(jié)心理平衡的目的。三四五年級(jí)每班上交3幅優(yōu)秀作品，A4紙張大小。
4、寫一封傾訴信。四五年級(jí)組織學(xué)生給父母或者老師寫一封信，或傾訴心聲，或分享快樂，或分擔(dān)苦惱，釋放心理壓力，調(diào)節(jié)情感體驗(yàn)。每班上次3篇優(yōu)秀作品，作文稿紙自備。
5、觀看一次主題電影。根據(jù)學(xué)生不同的心理特點(diǎn)，組織學(xué)生觀看《背著爸爸去上學(xué)》，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的陽光心態(tài)，四五年級(jí)的學(xué)生寫一篇觀后感，作文稿紙自備�；顒�(dòng)時(shí)間周末由家長(zhǎng)陪同觀看。
七、活動(dòng)要求：
各班活動(dòng)資料于5月29周一完成上交。
心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案6
一、活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)思路：
新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想，比如快樂學(xué)習(xí)、快樂教育，主張“讓孩子快樂起來”，何為“快樂”，“快樂”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂。再看一下中國小學(xué)生的現(xiàn)狀，傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀能動(dòng)性受到遏制，讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理，苦于無人理解，煩惱重重，甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學(xué)生快樂起來，真正享受童年應(yīng)有的快樂，基于這樣的思考設(shè)計(jì)了這一心理教育活動(dòng)方案，在活動(dòng)中與同學(xué)們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦。
二、活動(dòng)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學(xué)生知道應(yīng)該微笑著面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難和生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。
2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
三、活動(dòng)對(duì)象：
主要針對(duì)小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備：
學(xué)生課前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)資料、心理小短劇、PPT演示
五、活動(dòng)過程：
(一)談話揭題本節(jié)課的活動(dòng)主題。
共同探討兩個(gè)詞語：“快樂”和“煩惱”
分別將快樂和煩惱劃分為四個(gè)等級(jí)，你屬于哪一個(gè)?
師：本節(jié)課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對(duì)煩惱、排解煩惱，找到快樂的妙方，從而笑對(duì)人生。
(二)創(chuàng)設(shè)情景，回憶傾訴煩惱：
1、同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?
2、學(xué)生們回憶煩惱。請(qǐng)大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進(jìn)“煩惱收集站”。(學(xué)生活動(dòng))
3、學(xué)生傾訴煩惱：
同學(xué)們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說，讓同學(xué)和老師聽一聽。把自己心里的煩惱說出來之后，你感覺怎么樣?
(三)交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、觀看兩個(gè)情景短劇，評(píng)析是非：(多媒體播放)
(一：丹丹又生氣了;二：明明和亮亮的故事)
2、教師導(dǎo)語：我們看了幾個(gè)同學(xué)生氣時(shí)的表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們?yōu)槭裁瓷鷼�，他們這樣做對(duì)嗎?為什么?同桌討論。
3、心理體驗(yàn)：丹丹今天穿了件新買的衣服，自己挺滿意的�？墒�，同學(xué)芳芳卻說：“什么新衣服，真難看!”請(qǐng)你體驗(yàn)一下此時(shí)丹丹心里會(huì)怎么想?
學(xué)生先說一說，然后老師給出三種丹丹此時(shí)的心理反應(yīng)，讓同學(xué)們猜一猜她心里是怎么想的：
(1)丹丹這樣想：___________________________，她覺得特別傷心。
(2)丹丹這樣想：___________________________，她覺得沒事，不怎么生氣。
(3)丹丹這樣想：___________________________，她覺得很快樂。
5、師小結(jié)：一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他心里會(huì)想：我為什么這么倒霉、我真不幸運(yùn)。而很多事情的好壞，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂。
(四)分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂：
1、請(qǐng)你說說你遇到不開心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?
2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……
3、現(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。
4、享用“心理快餐”：
現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來，伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細(xì)聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。
在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗(yàn)快樂。
六、活動(dòng)總結(jié)：
真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)有不快樂的情緒的時(shí)候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉，讓快樂齊飛揚(yáng)!
心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案7
為貫徹落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx修訂）》精神，切實(shí)關(guān)注青少年學(xué)生的心理健康，有針對(duì)性地開展女生青春期心理指導(dǎo)，培養(yǎng)廣大女生自尊自愛、自信自強(qiáng)觀念，經(jīng)研究，決定集中開展中小學(xué)生心理健康暨女生青春期教育周活動(dòng)�，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動(dòng)主題
關(guān)注心理健康珍愛美好青春
二、活動(dòng)時(shí)間
4月2日至4月29日
三、活動(dòng)內(nèi)容
1各學(xué)校在活動(dòng)期間要重點(diǎn)開展好“五個(gè)一”主題活動(dòng)：發(fā)一封倡議書、出刊一期板報(bào)（手抄報(bào)）召開一次主題班（隊(duì)）會(huì)、組織一次心理咨詢輔導(dǎo)活動(dòng)、開設(shè)一次專題講座等。
2各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用，通過舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)專刊、放映勵(lì)志電影、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學(xué)生心理健康教育活動(dòng)。要認(rèn)真做好“問題學(xué)生”、“待進(jìn)學(xué)生”的教育疏導(dǎo)工作，通過結(jié)對(duì)幫扶、心理咨詢與輔導(dǎo)等方式，幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)、生活的勇氣和信心，形成積極向上的人生觀、世界觀、價(jià)值觀。各畢業(yè)年級(jí)要突出抓好學(xué)生的考前心理輔導(dǎo)工作，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)備考和應(yīng)考心態(tài)，滿懷信心迎接挑戰(zhàn)。
3各學(xué)校要面向?qū)W生家庭，開展一系列親子教育活動(dòng)，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)認(rèn)識(shí)青少年身心健康發(fā)展規(guī)律，樹立科學(xué)的家教理念，營(yíng)造和諧的親子、家庭關(guān)系。
4各學(xué)校要關(guān)注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專題講座，引導(dǎo)她們正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己的身心變化，理智控制自己的情緒，學(xué)會(huì)正確和異性交往的方法，樹立自尊自愛觀念，特別是增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，珍惜美好的青春時(shí)光。
四、活動(dòng)要求
�、奔訌�(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，嚴(yán)密組織。各中小學(xué)要以高度的責(zé)任感認(rèn)真開展好各項(xiàng)活動(dòng)，切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，周密制定實(shí)施方案，認(rèn)真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機(jī)制，確保活動(dòng)健康有序開展。
⒉突出重點(diǎn)，廣泛參與。各學(xué)校要結(jié)合平時(shí)的教育教學(xué)內(nèi)容，及時(shí)將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動(dòng)。同時(shí)，要積極動(dòng)員廣大家長(zhǎng)參與和支持教育活動(dòng)，進(jìn)一步改進(jìn)家庭教育方式，改善親子關(guān)系，營(yíng)造健康和諧的家庭環(huán)境。
⒊認(rèn)真總結(jié)，嚴(yán)格考核。各學(xué)校要以此次活動(dòng)為契機(jī)，對(duì)學(xué)生的心理健康和關(guān)愛女生青春期教育工作進(jìn)行再動(dòng)員、再部署。同時(shí)，要著力建立和完善長(zhǎng)效機(jī)制，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)做法，認(rèn)真反思工作不足，促進(jìn)工作的開展科學(xué)化、規(guī)范化、制度化和特色化。請(qǐng)各學(xué)校將活動(dòng)總結(jié)和圖片資料于20xx年月10前前報(bào)局中教科郵箱：xx。各學(xué)校對(duì)此項(xiàng)工作的完成情況列入20xx年度學(xué)校德育工作考核。
以上通知，希即執(zhí)行。
心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案8
班會(huì)時(shí)間：
20xx年11月8日午時(shí)班會(huì)課。
班會(huì)目的：
經(jīng)過學(xué)生考試緊張心理自測(cè)，使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。
活動(dòng)過程：
一、做游戲，初步體驗(yàn)
�、艓熓觯和瑢W(xué)們，我們先來做個(gè)“過平地獨(dú)木橋”的游戲(學(xué)生過獨(dú)木橋)
⑵述：讓獨(dú)木橋升高些。我們?cè)龠^一次橋。(學(xué)生過升高的獨(dú)木橋)
⑶讓同學(xué)們談體會(huì)，述：第一次過獨(dú)木橋和第二次過橋心里有什么不一樣感受
⑷小結(jié)
第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過度緊張，所以影響了大家正常水平的發(fā)揮。
二、引導(dǎo)學(xué)生：
師述：其實(shí)，生活中常常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒，教師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是此刻我也有些緊張，這是十分正常的。
�、艈枺和瑢W(xué)們，平時(shí)你在哪些情景下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒出示：考試。
⑵問：你們?cè)诳荚嚽�、考試時(shí)、考試后會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)
⑶讓同學(xué)們討論：(4人一組)
出示：考試前，考試時(shí)，考試后
考試
考試前考試時(shí)考試后
�、冉涣�，你會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)(自由談)
三、我們?cè)鯓涌朔@些過度緊張的情緒呢
兩種途徑：
一是自我調(diào)節(jié)
�、沤處熃榻B：有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。
二是什么
�、颇敲�，我們?cè)鯓釉诳荚嚻陂g克服過度緊張的情緒呢
A、A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。
B、B、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。
C、C、考試增加自信心。
四、小結(jié)：
教師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時(shí)相信自我必須能行，必須能克服緊張情緒。
五、實(shí)踐：“做個(gè)小記者”
用學(xué)到的方法，采訪身邊教師，并談?wù)勼w會(huì)。
六、總結(jié)：
對(duì)考試漠不關(guān)心，抱“無所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對(duì)待考試的不正常心理，同樣應(yīng)幫忙他們認(rèn)識(shí)其危害性，引起足夠重視。經(jīng)過本節(jié)課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)了克服過度緊張情緒的方法，同學(xué)們能夠用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試，克服過度緊張的情緒，發(fā)揮自我的最佳水平和潛能。
心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案9
一、活動(dòng)類型：
小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)
二、活動(dòng)主題：
在一聲聲“不可以”中長(zhǎng)大
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
PPT課件
四、活動(dòng)目的：
1、通過活動(dòng)，使學(xué)生學(xué)會(huì)并懂得與父母正確相處；
2、培養(yǎng)學(xué)生正確表達(dá)愛；
3、通過活動(dòng)初步體驗(yàn)換位思考，促進(jìn)心理健康成長(zhǎng)；
4、通過活動(dòng)，讓學(xué)生對(duì)如何與老師及他人相處有所思考。
五、活動(dòng)步驟：
活動(dòng)一：換位思考體驗(yàn)寬容
�。ㄒ唬┘と�(dǎo)入
�。�1）觀看趣味心理圖片，導(dǎo)入新課。
�。�2）回顧生活場(chǎng)景，導(dǎo)出繪本。
（3）欣賞繪本并交流，引出主題。
�。ǘ┝私夥窒�
�。�1）回顧填寫，提取你最不想聽的“不可以”。
�。�2）情趣表演，體驗(yàn)在“不可以”中各個(gè)角色的.不同反應(yīng)。
�。�3）隨機(jī)采訪：面對(duì)爸媽的“不可以”，你的心情怎樣？
�。ㄈ⿹Q位思考
�。�1）調(diào)換角色，情景表演。
（2）隨機(jī)采訪：面對(duì)孩子的不理解，你的心情怎樣？
�。�3）設(shè)身處地：面對(duì)爸媽的“不可以”，我們應(yīng)該怎么做？怎樣才能避免與父母沖突？
�。ㄋ模┘皶r(shí)小結(jié)
理解心理小貼士：冷靜傾聽換位思考包容理解
活動(dòng)二：由此及彼思考相處之道
�。ㄒ唬┯纱思氨�
（1）由繪本前言，引出《大衛(wèi)上學(xué)去》。
�。�2）欣賞繪本并交流。
�。ǘ┥钊胨伎�
（1）交流：在學(xué)校，你遇到過這種情況嗎？
�。�2）隨機(jī)采訪：面對(duì)老師的“不可以”，你當(dāng)時(shí)是怎么想的？現(xiàn)在又是怎么想的？為什么？
�。ㄈ┘皶r(shí)小結(jié)
欣賞繪本結(jié)尾，體會(huì)父母，老師的愛。
活動(dòng)尾聲：拓展延伸深化認(rèn)識(shí)
�。ㄒ唬┙涣鲗W(xué)習(xí)收獲。
（二）欣賞趣味心理教育圖片。
心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案10
活動(dòng)目的：
對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。
活動(dòng)內(nèi)容：
1、分析案例。
2、學(xué)習(xí)心理健康方面的知識(shí)。
活動(dòng)過程：
一、談話：怎樣才算真正的健康？
主持人：同學(xué)們，我們?cè)趯W(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。遇到下列情況，你會(huì)怎么辦？
1、上課不注意聽講怎么辦？
2、如何提高學(xué)習(xí)成績(jī)？
3、我不知如何面對(duì)期末考。
4、擺脫成績(jī)不佳的陰影
5、提高自己的注意品質(zhì)。
6、做好考試前的復(fù)習(xí)。
7、厭學(xué)了，怎么辦？
8、成績(jī)直線下降，我很自卑。
9、作文不及格。
10、大膽與人交往。
11、同學(xué)對(duì)我有成見，我該怎么辦？
12、如何處理好師生關(guān)系？
13、怎樣改善人際關(guān)系？
二、組織學(xué)生討論：
1、小組內(nèi)選擇幾個(gè)話題進(jìn)行討論。
2、讓每個(gè)學(xué)生選擇自己感興趣的話題充分發(fā)表自己的見解。
三、分析案例
1、找生讀案例。
2、討論：結(jié)合第8、10、13，幫這位同學(xué)走出陰影，成為一個(gè)心理健康的學(xué)生，你有什么好的辦法？
3、學(xué)生發(fā)表看法。
四、取長(zhǎng)補(bǔ)短
想一想：你在哪幾個(gè)方面做的好？哪幾個(gè)方面做的不好？今后你應(yīng)該怎么做？
五、總結(jié)。
心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案11
一、活動(dòng)主題
三位一體共助健康心
二、活動(dòng)意義
堅(jiān)持"立德樹人"根本任務(wù)，以教育部和河北省教育廳關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的有關(guān)精神為指導(dǎo)，樹立"培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心健康發(fā)展"的理念，不斷提升廣大教師心理健康教育的能力和素養(yǎng)，著力打造"學(xué)校-家庭-社會(huì)"三位一體的學(xué)生心理健康教育服務(wù)體系，培養(yǎng)中小學(xué)生健全的人格和積極向上的陽光心態(tài)，推動(dòng)我校心理健康教育科學(xué)化、規(guī)范化、特色化發(fā)展。
三、心理健康教育的目標(biāo)：
(一)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會(huì)公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。
(二)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。
(三)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)創(chuàng)造，鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新，發(fā)揮學(xué)生的'個(gè)性，開發(fā)學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。
(四)培養(yǎng)成學(xué)生學(xué)會(huì)生活，增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會(huì)交往能力和競(jìng)爭(zhēng)能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。
四、心理健康教育的內(nèi)容：
小學(xué)生心理健康教育要根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育的科學(xué)方法和手段，培養(yǎng)成學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和各種素質(zhì)全面提高，其教育內(nèi)容方要有以下幾個(gè)方面：
1、主動(dòng)學(xué)習(xí)的心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生掌握正確學(xué)習(xí)方法和策略，學(xué)會(huì)微笑面對(duì)學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)中遇到各種困難，樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)，使他們把學(xué)習(xí)當(dāng)著一種快樂和享受。
2、情感和意志的心理健康教育。中小學(xué)時(shí)期是人格塑造的重要時(shí)期，根據(jù)中小學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行人格、情感和意志的輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)控制自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會(huì)正確處理理智與沖動(dòng)，個(gè)人和社會(huì)，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點(diǎn)。
3、正確處理人際關(guān)系的心理教育。在當(dāng)今社會(huì)中，我們每個(gè)人都處在多維的、錯(cuò)宗復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)之中，可以說協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中小學(xué)生經(jīng)常遇到，不可回避的事情，因此，要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。
4、個(gè)性心理教育，把塑造個(gè)性與樹立正確的.價(jià)值觀念有機(jī)地結(jié)合起來，注重良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，使學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀、價(jià)值觀。
五、心理健康教育的主要途徑和措施。
1、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要高度重視和關(guān)注中小學(xué)生心理健康教育，堅(jiān)持以人為本的科學(xué)發(fā)展觀，要像抓教學(xué)成績(jī)一樣，在安排工作時(shí)同時(shí)安排心理教育，檢查工作時(shí)同時(shí)檢查心理健康教育，總結(jié)工作時(shí)同時(shí)總結(jié)，反思心理健康教育開展情況，把心理健康教育作為學(xué)校德育工作新的突破口和切入點(diǎn)。
2、通過案例進(jìn)行教育，用各種發(fā)生在學(xué)生身上或身邊的事，設(shè)置教育情境，讓學(xué)生自教或互教，讓學(xué)生自己進(jìn)行分析案例，并相互討論當(dāng)事人的過錯(cuò)或過失，教師及時(shí)加以正確引導(dǎo)。
3、充分利用課堂主陣地，開設(shè)心理保健課，加強(qiáng)心理健康指導(dǎo)。
4、疏通學(xué)校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，邀請(qǐng)學(xué)生家長(zhǎng)到校聽課、座談，增加家庭教育意識(shí)，提高家長(zhǎng)心理素質(zhì)，使學(xué)校教育與家庭教育密切配合，建立校內(nèi)外一體化網(wǎng)絡(luò)，形成輔導(dǎo)學(xué)生，人人有責(zé)的良好局面。
5、開展豐富多彩的班隊(duì)活動(dòng)，寓教育于這些活動(dòng)中，引導(dǎo)學(xué)生在這些豐富多彩的集體活動(dòng)中，提高認(rèn)知水平，同時(shí)學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作，從而健康成長(zhǎng)。
6、利用校園墻報(bào)，手抄報(bào)等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識(shí)。
7、開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，拓寬學(xué)生的視野，磨礪學(xué)生的意識(shí)，讓學(xué)生經(jīng)歷、體驗(yàn)。
六、活動(dòng)安排
1、通過國旗下講話、主題班(隊(duì))會(huì)、板報(bào)、繪手抄報(bào)等途徑，宣傳和培育健康理念，營(yíng)造良好的心理健康教育環(huán)境與氛圍。
2、進(jìn)一步完善課程體系，充分利用<心理健康教育教師指導(dǎo)用書>，上好心理活動(dòng)課。
3、開展心理健康教育進(jìn)家庭活動(dòng)。在活動(dòng)月期間，要組織一次心理講座、家庭教育知識(shí)講座或公益咨詢等活動(dòng)，協(xié)助家長(zhǎng)解決孩子在成長(zhǎng)中的問題，優(yōu)化教養(yǎng)方式，增進(jìn)親子溝通，融洽家庭關(guān)系，營(yíng)造積極健康的家庭環(huán)境。
心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案12
一、目的：
現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)�，F(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的`能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、心理小測(cè)試題。（抽獎(jiǎng)紙條8張）
2、小花54朵（明天我提供）
四、活動(dòng)過程：
�。ㄒ唬┛鞓返幕▋�
A：同學(xué)們，萬物滋潤(rùn)，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
B：這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。（放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花）
老師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
A：我們?nèi)司拖窕▋阂粯�，并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長(zhǎng)的呵護(hù)下長(zhǎng)大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？
�。ǘ┬那樽兓�
B：今天帶來了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（一個(gè)盒子有8張紙團(tuán)，分別請(qǐng)每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個(gè)，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。）
�。w驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒
手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒
手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒
拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒，他們?cè)谌《Y物的過程中，體驗(yàn)到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機(jī)遇）
�。ㄈ⿷�(zhàn)勝挫折與困難
A：剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時(shí)也難免會(huì)泄氣，這時(shí)我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈的精神。
B：格言“我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？——魯迅”
故事1 放影像（海倫姐姐）
同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢？請(qǐng)同學(xué)舉手回答。
�。ˋ、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……B、轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事……
C、換位法：別人遇到此事，會(huì)怎樣做………D、求助法：找人傾訴，尋找辦法……）
名言是我們的指路明燈，激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。
故事2 前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個(gè)故事有個(gè)同學(xué)他很胖成績(jī)也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個(gè)成績(jī)好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績(jī)下降呢？（結(jié)果他想了一個(gè)辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院，而耽誤了學(xué)習(xí)，最后他家賠了許多醫(yī)藥費(fèi)，也被學(xué)校開除了）這種心理存在這嚴(yán)重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。
故事3 挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強(qiáng)不息成為了作家等名人
在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長(zhǎng)知道孩子已經(jīng)努力，也就問心無愧了。
五、總結(jié)《陽光總在風(fēng)雨后》放歌曲
老師講：成長(zhǎng)的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì)，要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)�，笑著完成每一次作業(yè)，笑著面對(duì)每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯，挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩！勇敢面對(duì)生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對(duì)。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見到彩虹呢。
心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案13
一、教學(xué)目的：
1、情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會(huì)生活;學(xué)會(huì)控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個(gè)快樂的小學(xué)生。
2、教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難�？朔员靶睦�，學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我，樹立別人行，我也能行的思想。
二、教學(xué)準(zhǔn)備
準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問題。
三、教學(xué)過程
(一)導(dǎo)入
1、引言：我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會(huì)有不同的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，今天我們學(xué)習(xí)樹立自信心，做情緒的主人。
(二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒
A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績(jī)退步了，應(yīng)該如何對(duì)待?
B、小花是怎么對(duì)待跳繩失利的?
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議
如何調(diào)控自己的不良情緒呢?
A、宣泄法。 B、轉(zhuǎn)移法。 C、將心比心。 D、挫折不一定都是壞事。
3、活動(dòng)明理
師：王小燕愛生氣好不好?為什么?
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。
議論時(shí)，如果時(shí)間允許，可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>
(三)學(xué)會(huì)樹立自信心
1、 教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為作家的故事，明確告訴學(xué)生是自信心的力量!
2、 議一議
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?
生：過低估計(jì)自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話
師：后來，丁丁怎么做的?成功了沒有?
生：在龜爺爺?shù)膸椭�，獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭拢竽懙貒L試;他不怕困難，大膽去做。
師：你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子?
生：有同情心，愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。
師：這個(gè)故事說明了什么道理?
生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn);后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
(四)總結(jié)全課：可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己，樹立自信。
心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案14
一、活動(dòng)目的
為了普及中小學(xué)心理健康教育基本知識(shí)，營(yíng)造人人關(guān)心學(xué)校心理健康教育的氛圍，進(jìn)而提高學(xué)生心理素質(zhì)、培育學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，學(xué)校決定開展以“和諧校園、幸福人生”為主題的心理健康教育宣傳周活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題
和諧校園、幸福人生
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年月
四、活動(dòng)內(nèi)容
（一）心理健康宣傳周啟動(dòng)暨國旗下講話（具體內(nèi)容如下）：
1、宣布心理健康活動(dòng)周開始
2、宣讀xx小學(xué)心理健康教育宣傳周方案
3、以“和諧校園、幸福人生關(guān)”為主題進(jìn)行國旗下講話
�。ǘ白鰝�(gè)抗壓小能手”心理健康講座
1、參與對(duì)象：六年級(jí)全體學(xué)生
2、地點(diǎn)：多媒體
3、內(nèi)容：故事導(dǎo)入抗壓事例，說明提高抗壓能力的好處，提供畢業(yè)班學(xué)生提高抗壓能力的辦法。
�。ㄈ┬睦斫】凳殖瓐�(bào)
六年級(jí)學(xué)生圍繞主題“學(xué)會(huì)面對(duì)挫折”出一期有心理健康手抄報(bào)，每班上交張，學(xué)校將擇優(yōu)展出并表揚(yáng)。
�。ㄋ模├谩凹t領(lǐng)巾廣播站”宣讀心理方面的稿
在宣傳周期間，利用“紅領(lǐng)巾廣播站”，讀有關(guān)心理健康知識(shí)的稿，提高全校師生的心理意識(shí)，營(yíng)造校園的心理教育氛圍。
（五）心理健康漫畫
五、六年級(jí)學(xué)生圍繞主題“和諧校園、幸福人生（杜絕學(xué)校霸凌）”出一張心理漫畫（4），每班上交張。
（六）班級(jí)心理健康主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)
1、時(shí)間：各班自定
2、地點(diǎn)：各班教室
3、參加對(duì)象：各班班主任及全校學(xué)生
4、要求：各班主任針對(duì)校園潛在危機(jī)，開展心理班隊(duì)會(huì)。
五、活動(dòng)總結(jié)
1、資料整理
2、總結(jié)活動(dòng)過程中的得失，為下一個(gè)活動(dòng)做準(zhǔn)備。
六、工作要求
（一）高度重視，積極參與。
全校師生深刻認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)人成長(zhǎng)發(fā)展的重要性，自主提升心育意識(shí)，積極參與心理健康活動(dòng)周系列活動(dòng)。
�。ǘ⿵V泛發(fā)動(dòng)，認(rèn)真組織。
各班要廣泛發(fā)動(dòng)學(xué)生積極參與，一起營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍。嚴(yán)格按照方案要求，認(rèn)真組織，確�；顒�(dòng)的順利開展，保證活動(dòng)的效果。
心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案15
一、活動(dòng)目的
進(jìn)一步推動(dòng)全市心理健康教育工作，普及中小學(xué)心理健康教育基本知識(shí)，營(yíng)造人人關(guān)心學(xué)校心理健康教育的氛圍，進(jìn)而提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，珍愛生命，尊重生命，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
二、活動(dòng)主題
珍愛生命，陽光成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)形式
1.開展心理健康知識(shí)宣傳活動(dòng)。各�？衫煤诎鍒�(bào)、宣傳欄、校報(bào)�？�、校園廣播以及根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)開展主題班隊(duì)會(huì)、心理劇展演、制作手抄報(bào)及心靈書簽、繪制心理漫畫、觀看心理電影、寫心靈成長(zhǎng)小論文、初高中畢業(yè)班的考試心理輔導(dǎo)講座等活動(dòng)宣傳心理健康知識(shí)，讓學(xué)生懂得心理健康在人的成長(zhǎng)過程中的重要性，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)面對(duì)困難和挫折，使其健康成長(zhǎng)，為將來走向社會(huì)打下良好基礎(chǔ)。
2.舉辦專題講座。各校心理健康教師或邀請(qǐng)有關(guān)專家對(duì)全校師生開展一次心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)知識(shí)專題講座，普及心理危機(jī)預(yù)防應(yīng)對(duì)知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生珍惜生命，以積極的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)及生活。
3.做好學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)工作。各學(xué)校成立校園心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)工作小組，制定相關(guān)干預(yù)方案和校園突發(fā)心理危機(jī)事件應(yīng)急工作預(yù)案，建立學(xué)生心理健康檔案，對(duì)于嚴(yán)重心理問題學(xué)生進(jìn)行定期跟蹤、動(dòng)態(tài)管理，加大干預(yù)力度。對(duì)于超出職責(zé)和專業(yè)能力范圍的，學(xué)校要及時(shí)轉(zhuǎn)介。特別是對(duì)于有疑似心理疾病的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)及時(shí)通知學(xué)生家長(zhǎng)，建議其盡快到專業(yè)機(jī)構(gòu)診斷就醫(yī)。對(duì)經(jīng)治療醫(yī)院認(rèn)定可以復(fù)學(xué)的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)要求家庭提供醫(yī)院證明，并與家長(zhǎng)簽訂相關(guān)協(xié)議，做好跟蹤援助工作。該項(xiàng)活動(dòng)涉及學(xué)生個(gè)人隱私，務(wù)必注意工作方式，重點(diǎn)做好保密工作。
4.觀看心理健康微課視頻。學(xué)校心理健康老師可根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生心理年齡的特點(diǎn)和普遍存在的心理問題，確定授課內(nèi)容，制成微課視頻，利用主題班會(huì)，組織學(xué)生觀看微課視頻，進(jìn)行學(xué)習(xí)討論，使學(xué)生了解更多心理健康常識(shí)，掌握解決自身存在的心理問題的方法。
5.開展家校心理健康知識(shí)座談會(huì)或親子輔導(dǎo)活動(dòng)。向家長(zhǎng)宣傳心理健康知識(shí)，讓家長(zhǎng)了解一些心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容和形式，為學(xué)生的成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的家庭氛圍，并且讓家長(zhǎng)通過了解學(xué)生心理發(fā)展的階段性和特點(diǎn)，懂得用科學(xué)的方法建立親子互動(dòng)關(guān)系，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。
6.舉辦教師心理健康專題講座或心理素質(zhì)拓展活動(dòng),維護(hù)教師心理健康。
7.組織班級(jí)心理委員心理健康專題培訓(xùn)，幫助學(xué)生掌握朋輩心理輔導(dǎo)知識(shí)。
8.組織學(xué)生參觀學(xué)校心理輔導(dǎo)室的活動(dòng)，讓學(xué)生了解體驗(yàn)學(xué)校心理輔導(dǎo)室的功能，發(fā)現(xiàn)心理問題及時(shí)尋求心理幫助。
四、活動(dòng)要求
1.各學(xué)校要高度重視活動(dòng)月的組織開展，學(xué)校業(yè)務(wù)主管校長(zhǎng)和政教主任負(fù)責(zé)指導(dǎo)活動(dòng)月全程的各項(xiàng)工作，要充分發(fā)揮班主任、專兼職心理健康教師、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)員和班級(jí)心理委員的作用，確保心理健康教育活動(dòng)月的實(shí)施效果。
2.制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案，有計(jì)劃、有過程、有效果、有評(píng)價(jià)。并注意保存活動(dòng)資料，做好活動(dòng)總結(jié)。
3.心理健康教育要和學(xué)校的德育工作、班級(jí)管理工作及家長(zhǎng)學(xué)校的工作結(jié)合起來，形成教育合力，增強(qiáng)宣傳教育效果。
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