大學(xué)生心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案(通用26篇)
為了確保活動(dòng)科學(xué)有序進(jìn)行,常常需要預(yù)先制定活動(dòng)方案,活動(dòng)方案是整場活動(dòng)的戰(zhàn)略,可以為活動(dòng)指明方向。那么問題來了,活動(dòng)方案應(yīng)該怎么寫?下面是小編為大家整理的大學(xué)生心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
大學(xué)生心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇1
一、活動(dòng)主題:
心語心愿
二、活動(dòng)背景:
當(dāng)我們離開家鄉(xiāng),踏入河南師范大學(xué)的那一刻起,我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅僅要學(xué)會照顧自己,更就應(yīng)學(xué)會照顧室友、朋友,同學(xué)……然而向來在避風(fēng)港中長大的我們,很不適應(yīng)這種急劇的變化,同學(xué)們在學(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題:
1、一些同學(xué)還處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài),不明白怎樣來安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和生活時(shí)間,有些盲目。
2、個(gè)別同學(xué)性格內(nèi)向,群眾活動(dòng)中會膽怯害羞,不愿意表現(xiàn)自己。
3、很多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者,對自己定位較高,應(yīng)對天外有天人外有人的環(huán)境,不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。
4、現(xiàn)階段,班里的同學(xué)很難融到一起,大家在宿舍里都玩得很開心,但是與班里其他同學(xué)交流較少。
三、活動(dòng)目的:
1、期望通過策劃舉辦此次活動(dòng),讓同學(xué)們敞開心扉,暢所欲言。
2、期望借此機(jī)會,拉近同學(xué)之間距離,加深對彼此的了解。
3、豐富同學(xué)業(yè)余生活,使同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余能有所放松。
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn):
2012年12月2日,田家炳609教室
五、活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、將教室的.桌椅擺成方形,便于大家交流。
2、將需要的資料提前寫到黑板上,便于活動(dòng)二的開展。
3、將同學(xué)們的名字都單獨(dú)寫到紙條上并放入一瓶子中,便于活動(dòng)三的開展。
4、提前準(zhǔn)備精致的便利貼,在活動(dòng)五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中,便于活動(dòng)六“收集理想”的開展。
六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
獎(jiǎng)品五個(gè)本九元,一本折紙一元,合計(jì)十元。
七、活動(dòng)資料:
1、有心理委員做開場白,介紹本次活動(dòng)背景及目的。
2、“我測我運(yùn)”:同學(xué)們根據(jù)黑板上的資料,開始游戲測試,測試完之后,由指定人宣讀結(jié)果,測出你的人生命運(yùn)。
3、“相識相知”:有指定人抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽兩張,再隨機(jī)抽取兩位同學(xué),后兩位同學(xué)要說出對前兩位同學(xué)的了解,如果說不出來,由同學(xué)本人介紹,進(jìn)行五組。
4、“我說我心”:請同學(xué)們發(fā)言,如能夠談?wù)劯呖紩r(shí)自己的感想,能夠談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來臨時(shí)的感受……
5、搶凳子游戲,贏的人會獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)品,輸?shù)娜艘邢鄳?yīng)的懲罰――根據(jù)成語的意思作出相應(yīng)的表情或動(dòng)作。
6、“收集理想”:請同學(xué)們寫上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打開看看自己的愿望是否實(shí)現(xiàn)。
7、由心理委員做總結(jié)發(fā)言。
八、后續(xù)工作:
活動(dòng)結(jié)束之后,把桌子恢復(fù)成原先的樣貌,并打掃教室衛(wèi)生,把黑板擦干凈
大學(xué)生心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇2
一、活動(dòng)主題
人際交往的技巧
二、活動(dòng)背景
有人說過,人與人之間的交往是“人類唯一的豪華”。從人類出現(xiàn)以來,人際交往就發(fā)揮著協(xié)調(diào)人與人之間的行動(dòng)和滿足個(gè)體間心理接觸需要的重要作用。良好的人際交往對于個(gè)體的健康成長和良好心理品質(zhì)的形成有重要作用。在現(xiàn)在這個(gè)高速發(fā)展的社會,人際交往變得尤為重要。所以我班準(zhǔn)備舉辦一次關(guān)于人際交往的主題心理活動(dòng)。
三、活動(dòng)目的
向同學(xué)們普及人際交往之中的小技巧,提高同學(xué)們在人際交往中的能力,使同學(xué)們之間可以更為融洽的相處。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年x月x日星期x,19:00~21:00
五、活動(dòng)地點(diǎn)
東區(qū)教室
六、參與人員
材料科學(xué)與技術(shù)學(xué)院材料科學(xué)與工程0614103班全體成員
七、活動(dòng)內(nèi)容
1、前期準(zhǔn)備:了解同學(xué)們的空閑時(shí)間,使盡可能多的同學(xué)可以參與進(jìn)來。搜集活動(dòng)中所需要的視頻、圖片等資料。提前借好教室和投影儀等設(shè)施。
2、開場視頻:內(nèi)容簡要說明人際交往在生活中的重要作用。(5min)
3、正式開始:心理氣象員進(jìn)行開場發(fā)言,簡要介紹此次活動(dòng)的目的。(5min)
4、熱場游戲:阿水的故事。所有同學(xué)圍成一圈,兩手抬起,其中右手平伸手心向下,左手握拳并伸出食指指在左邊的人右手手心。主持人念一段話,當(dāng)讀到“水”時(shí),右手迅速握住右邊人的`手指,同時(shí)將左手手指從左邊人的手心逃出。成功握住得一分,成功逃出得一分。最后統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù),并進(jìn)行游戲分析。(30min)
5、案例介紹:向同學(xué)們介紹生活中人際交往的實(shí)例并總結(jié)人際交往的技巧。(20min)
6、人際關(guān)系小測試:將提前準(zhǔn)備好的心理小測試發(fā)給同學(xué)們,完成后告訴同學(xué)們相應(yīng)選項(xiàng)的結(jié)果和改善的小方法。(20min)
7、結(jié)尾游戲:大風(fēng)吹小風(fēng)吹。通過游戲來增進(jìn)同學(xué)們之間的感情。(30min)
8、總結(jié)發(fā)言:簡要總結(jié)此次活動(dòng)是否達(dá)到目的,認(rèn)識到不足并繼續(xù)改善。(5min)
八、經(jīng)費(fèi)計(jì)算
小測試所需紙張數(shù):31,花費(fèi):3.2元。
九、活動(dòng)總結(jié)
通過此次活動(dòng),提高同學(xué)們?nèi)穗H交往的能力,使同學(xué)們可以更好的與周圍的人交往。同時(shí)總結(jié)這次活動(dòng)的不足,為下一次的活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。
大學(xué)生心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇3
一、活動(dòng)原因:
據(jù)調(diào)查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達(dá)25%—30%。而長期以來,心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大青年的要求。因此,在針對青少年成長中身心健康問題我們特組織開展心理主題活動(dòng),讓心理健康走進(jìn)青少年生活。
二、活動(dòng)的目的:
1、提高青少年的心理素質(zhì),加強(qiáng)青少年的心理承受能力,通過活動(dòng)消除青少年的困惑,讓青少年走出誤區(qū)。
2、感受人與人之間的美好情感,感受生活中的快樂與幸福,從而以一顆積極樂觀的心態(tài)來面對我們的人生。
三、活動(dòng)主題:
心健康,心飛揚(yáng),傳遞親與愛。
四、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年10月x日
五、活動(dòng)內(nèi)容:
1、游戲天地
、傩疫\(yùn)大抽簽:
游戲規(guī)則:首先用卡片(字條)寫一些激勵(lì)的語言(例如:堅(jiān)強(qiáng)不是面對悲傷不流一滴眼淚,而是擦干淚水后微笑地面對生活等),其中有的卡片會寫“恭喜您幸運(yùn)地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個(gè)人都可以去抽,抽了之后去某處換小禮物。換的時(shí)候工作人員要看好誰的卡片上有字樣,然后讓他們參加游戲(抽的青年也最好自覺參與,而不是為了禮物而抽)。
、谒沐X游戲:
目的:讓大家都了解每個(gè)人都有其存在的價(jià)值,要懂得互相尊重和珍惜。
游戲規(guī)則:男生值5毛錢,女生值一塊錢。游戲的時(shí)候裁判會說:“走吖走,走吖走,走到集市買白菜,一塊錢、賣不賣?不賣!一塊五、賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢、賣不賣?賣!”當(dāng)裁判說到賣的時(shí)候,參賽選手要根據(jù)價(jià)錢組隊(duì),組不到相應(yīng)價(jià)值的同學(xué)會被淘汰(底價(jià)至少為1元)。直到最后大概剩20個(gè)人員左右就進(jìn)入下一個(gè)游戲,能進(jìn)入的同學(xué)都會有獎(jiǎng)勵(lì)。
、劢馓祝
目的:使參與者能夠認(rèn)識到,在遇到看似復(fù)雜問題的時(shí)候,只要通過換位思考以及團(tuán)隊(duì)的合作就可以順利的解決問題。
游戲規(guī)則:首先所有的參與者分成若干小組(5—10人為最佳),小組成員圍成一個(gè)圈。然后從一個(gè)人開始要求將兩只手分別與不相鄰的兩個(gè)人相握;然后這兩個(gè)人再各自與不相鄰的人握手,按此順序繼續(xù),直至所有人的手都與其他的人相握。這時(shí),所有人的手連接起來形成一個(gè)交錯(cuò)的套,此時(shí)要求大家再不松開手的情況下通過移動(dòng)自己的身體變換自己的位臵,來解開交錯(cuò)的套。小組人數(shù)相等的情況下,以解開套時(shí)所用的時(shí)間的長短作為標(biāo)準(zhǔn)評分。獲勝的一個(gè)或兩個(gè)小組得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì),并進(jìn)入最后一個(gè)環(huán)節(jié)。
、芷鸲子螒颍
游戲規(guī)則:由主持人閱讀一短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作,女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作。沒有及時(shí)做動(dòng)作或者做錯(cuò)動(dòng)作的.人被淘汰出局。能堅(jiān)持到最后的兩個(gè)同學(xué)就是最后的勝利者,會得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。
文章:黑熊和棕熊喜食蜂蜜,都以養(yǎng)蜂為生。它們各有一個(gè)蜂箱,養(yǎng)著同樣多的蜜蜂。有一天,它們決定比賽看誰的蜜蜂產(chǎn)的蜜多。黑熊想,蜜的產(chǎn)量取決于蜜蜂每天對花的訪問量。于是它買來了一套昂貴的測量蜜蜂訪問量的績效管理系統(tǒng)。在它看來,蜜蜂所接觸的花的數(shù)量就是其工作量黑熊和棕熊喜食蜂蜜,都以養(yǎng)蜂為生。它們各有一個(gè)蜂箱,養(yǎng)著同樣多的蜜蜂。有一天,它們決定比賽看誰的蜜蜂產(chǎn)的蜜多。黑熊想,蜜的產(chǎn)量取決于蜜蜂每天對花的“訪問量”。于是它買來了一套昂貴的測量蜜蜂訪問量的績效管理系統(tǒng)。在它看來,蜜蜂所接觸的花的數(shù)量就是其工作量。每過完一個(gè)季度,黑熊就公布每只蜜蜂的工作量;同時(shí),黑熊還設(shè)立了獎(jiǎng)項(xiàng),獎(jiǎng)勵(lì)訪問量最高的蜜蜂。但它從不告訴蜜蜂們它是在與棕熊比賽,它只是讓它的蜜蜂比賽訪問量。棕熊與黑熊想得不一樣。它認(rèn)為蜜蜂能產(chǎn)多少蜜,關(guān)鍵在于它們每天采回多少花蜜——花蜜越多,釀的蜂蜜也越多。于是它直截了當(dāng)告訴眾蜜蜂:它在和黑熊比賽看誰產(chǎn)的蜜多。它花了不多的錢買了一套績效管理系統(tǒng),測量每只蜜蜂每天采回花蜜的數(shù)量和整個(gè)蜂箱每天釀出蜂蜜的數(shù)量,并把測量結(jié)果張榜公布。它也設(shè)立了一套獎(jiǎng)勵(lì)制度,重獎(jiǎng)當(dāng)月采花蜜最多的
蜜蜂。如果一個(gè)月的蜜蜂總產(chǎn)量高于上個(gè)月,那么所有蜜蜂都受到不同程度的獎(jiǎng)勵(lì)。一年過去了,兩只熊查看比賽結(jié)果,黑熊的蜂蜜不及棕熊的一半。
、莼顒(dòng)結(jié)束后,召集大家集體擺個(gè)三維立體的“心型”,或是唱一首歌。然后大家一致喊口號進(jìn)行最后的收尾環(huán)節(jié)。
2、心理沙龍
、傩睦碜稍儯
設(shè)一處心理咨詢處,可以讓老師或?qū)W生坐鎮(zhèn),以便同學(xué)們咨詢,分別有學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友、戀愛四個(gè)不同的咨詢點(diǎn)。(也可以供大家隨便聊聊、交交朋友)。
、谛睦頊y試:
設(shè)一處心理測試區(qū),事先準(zhǔn)備好測試的題目,內(nèi)容不限(也可以加一些僅供娛樂的測試),大概五、六本,內(nèi)容可以是不一樣的(可以選好測試題目后去打印出來釘成本)。
、坌睦砘(dòng)留言板:
同學(xué)們可以跟工作人員要便利貼,把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上,然后隨意貼在自己喜歡的角落(留名的當(dāng)然最好)。工作人員會對你的疑惑進(jìn)行回帖式解答,當(dāng)然,有心的同學(xué)也可以跟工作人員要便利貼回復(fù)同學(xué)的帖子。最后工作人員把同學(xué)們咨詢的特別的問題整理好,把精彩的留言收集好,活動(dòng)結(jié)束后貼出來。
、軣⿶老洌
同學(xué)們可以問工作人員要便利貼,匿名寫出自己心中的煩惱,然后扔到準(zhǔn)備好的煩惱箱中。
3、看電影:
可以利用下午的時(shí)間看一些與心理有關(guān)的影片。
大學(xué)生心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇4
活動(dòng)背景:
當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著我們的發(fā)展,也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個(gè)精神活動(dòng)的基礎(chǔ),對我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的,他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展,滲透到大學(xué)生的一切活動(dòng)中。自信心作為心理素質(zhì)的重要組成部分,重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達(dá)自己價(jià)值、自己尊重、自己理解的意識特征和心理狀態(tài)。自信心的個(gè)體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競賽、就業(yè)和成就等多方面。自信心是健康心理的需要,也是人際交往的需要,自信心使人勇敢、果斷和謙虛。
活動(dòng)主題:
培養(yǎng)健康心理,勇于挑戰(zhàn)自己
活動(dòng)目的:
1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對大學(xué)生活
2、培養(yǎng)同學(xué)們的健康心理,正視生活中所碰到的一切
3、培養(yǎng)同學(xué)們的自信心
4、促進(jìn)同學(xué)們之間的.交流
5、培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力
6、增強(qiáng)班級的凝聚力
活動(dòng)安排:
活動(dòng)時(shí)間:12月20日下午1:00——4:00
活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校東大操場足球場區(qū)
活動(dòng)負(fù)責(zé)人:第一組織者:史永琦
主要組織者:
xxx
活動(dòng)環(huán)節(jié):
1、第一個(gè)游戲:“我的位置”
2、第一個(gè)游戲:“敞開心扉”
3、第一個(gè)游戲:“嘴巴、手指不一樣”
4、第一個(gè)游戲:“玫瑰開花”
5、自由游戲環(huán)節(jié)
經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
南孚電池兩節(jié)共4元
游戲規(guī)則:
1、我的位置:要求成員排成一排,站在場地中間,按照領(lǐng)導(dǎo)者指令迅速找到自己的位置。如:按身高又搞到低排序、按學(xué)號從小到大或從大到小。行動(dòng)遲疑或緩慢者接受懲罰。
2、敞開心扉:成員分成內(nèi)外兩圈,兩兩相對,內(nèi)圈的成員向外圈的成員說出他的一個(gè)優(yōu)點(diǎn),然后互換角色;內(nèi)圈成員按順時(shí)針移動(dòng)一個(gè)位置,重復(fù)以上環(huán)節(jié)。
3、嘴巴、手指不一樣:成員在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下鼓掌打節(jié)奏的同時(shí),輪流說出一個(gè)數(shù)字,同時(shí)還要伸出手指示意。要求速度要快,手指示意的和嘴巴說出的數(shù)字不能一樣,否則接受懲罰。
4、玫瑰開花:所有的同學(xué)站在一起,有組織者發(fā)號施令即玫瑰花開幾瓣,開幾瓣則幾個(gè)同學(xué)抱在一起,抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)相同,沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對的都被淘汰,直至剩下最后幾個(gè)人即為最后贏家。
5、自由游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場出節(jié)目現(xiàn)場表演,具體規(guī)則需看情況而定。
大學(xué)生心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇5
一、參賽選手
以系為單位,自主組建表演團(tuán)隊(duì)(含一名指導(dǎo)教師、一名學(xué)生導(dǎo)演),每系選送一部校園心理劇參賽。
二、大賽時(shí)間
決賽時(shí)間:20xx年5月21日晚20:00
三、大賽地點(diǎn)
二教演講廳
四、比賽流程
本屆心理劇大賽賽制分半決賽和決賽兩個(gè)階段進(jìn)行,半決賽需各系在4月22日之前以錄制視頻(MPG格式)的方式上交參賽作品,通過評選,將以“9進(jìn)6”的淘汰方式選出6支參賽隊(duì)伍參加決賽,決賽將在5月21日以現(xiàn)場舞臺表演的形式在二教演講廳進(jìn)行。
五、大賽要求
1、本屆大賽的'心理劇劇本以我校第十一屆“11.25”心理劇劇本征集活動(dòng)中評選出的9個(gè)獲獎(jiǎng)作品為主,各系可根據(jù)舞臺表演的需要進(jìn)行二度創(chuàng)作。
2、心理劇作品要求健康、積極向上,內(nèi)容要貼近學(xué)生學(xué)習(xí)、生活實(shí)際,能夠圍繞一個(gè)主題,注重心理矛盾沖突的展現(xiàn)與協(xié)調(diào)。
3、心理劇以事件的處理過程為主線,可結(jié)合表演藝術(shù)(造型、獨(dú)白、啞劇、舞蹈、唱歌)等形式進(jìn)行表現(xiàn)。
4、每個(gè)參賽作品表演時(shí)間應(yīng)控制在10分鐘以內(nèi)。
5、表演所需服裝、道具、音樂等由各參賽單位自行準(zhǔn)備。
6、評分標(biāo)準(zhǔn):主題內(nèi)容40%,表演效果50%,學(xué)生精神面貌10%。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
本屆心理劇大賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置一等獎(jiǎng)1項(xiàng);二等獎(jiǎng)2項(xiàng);三等獎(jiǎng)3項(xiàng);優(yōu)秀獎(jiǎng)3項(xiàng);同時(shí)擬評選出優(yōu)秀指導(dǎo)教師2名,最佳表演獎(jiǎng)男女各1名,最佳導(dǎo)演獎(jiǎng)2名。
大學(xué)生心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇6
生活本來就是一首韻律動(dòng)人的詩,迭宕起伏,時(shí)而激昂奮進(jìn),時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,但一樣有著緊張的生活節(jié)奏,繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦,半點(diǎn)不敢放松,我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們xx班組織了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng),具體內(nèi)容如下:
一、活動(dòng)主題:
放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門
二、活動(dòng)時(shí)間:
xx
三、活動(dòng)地點(diǎn):
真人CS場地(初定)
四、參加人員:
147班全體同學(xué)等
五、活動(dòng)計(jì)劃:
為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作,開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng),我們147班將舉行“放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動(dòng)計(jì)劃如下:
1、組織全班同學(xué)一起去燒烤,讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松心情。
2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識自己,并體會被別人理解的感受。(操作:每人發(fā)一張白紙,寫下3—5句描述自己的'話,如:‘我是……’不寫名字,寫完后將紙折疊,放在中央,然后每人抽取一張,打開紙上的內(nèi)容,讓大家猜是誰寫的,猜中的人要說理由,我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)
3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長故事,引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈,自由交談,促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng)。
6、同學(xué)們志愿將場地中的垃圾撿走,為保護(hù)環(huán)境,建立綠色家園做出自己的努力。
六、總結(jié):
通過此次活動(dòng),促進(jìn)同學(xué)們的心理健康,建立相互信任與彼此接納的關(guān)系,用同學(xué)之情,同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門,增加班級凝聚力,放飛心靈,享受生活。真正達(dá)到這次活動(dòng)的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
大學(xué)生心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇7
一、活動(dòng)背景
隨著時(shí)代的發(fā)展和社會的進(jìn)步,健康的概念已發(fā)生了深刻的變化,健康已不再是生物學(xué)意義上的“沒有疾病和營養(yǎng)不良,以及虛弱狀態(tài)”,而是如世界衛(wèi)生組織(WTO)在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態(tài)”。也就是說,健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機(jī)統(tǒng)一。心理健康是身體健康的`重要組成部分。
大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時(shí)期之一,是大學(xué)生的心理志向成熟,人格趨于完善和穩(wěn)定,價(jià)值觀,人生觀的塑造的重要時(shí)期、這段時(shí)期的心理具有快速度,復(fù)雜,多變,不穩(wěn)定等不易把握等特點(diǎn)。大學(xué)生對各種需求呈現(xiàn)不斷增長形趨勢,而且不斷產(chǎn)生新的含義,當(dāng)內(nèi)在的心理支持和這種需求,以及理想和現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)很大的距離,出現(xiàn)不平衡時(shí),這種心理落差的產(chǎn)生就會引發(fā)心理問題,導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生,主要表現(xiàn)為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱,精神分裂等。相當(dāng)一部分大學(xué)生的心理失調(diào)已成不爭的事實(shí),大學(xué)生心理健康也就越來越引起人們的重視。今天,博文的師生們再次行動(dòng)起來!大力宣傳心理保健的重要性,喚起當(dāng)代大學(xué)生的心保意識,爭取點(diǎn)燃更多人的激情,保護(hù)我們的心靈凈土。
二、活動(dòng)目的
讓心理知識在大學(xué)生身邊傳播,拉近同學(xué)們彼此之間的距離,更好的相處,敞開心扉,加深對彼此的了解,建立新的友誼,提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問題的能力
三、活動(dòng)主題:
我心我秀(健康成長)放飛夢想
四、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年10月24日—20xx年10月28日
五、活動(dòng)地點(diǎn):
食堂門口,教室
六、活動(dòng)對象:
大一新生
七、活動(dòng)內(nèi)容:
1、心理影片展播
2、相關(guān)主題的海報(bào)展
3、心理健康問卷調(diào)查
4、心理健康講座
八、活動(dòng)開支:
大學(xué)生心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇8
一、活動(dòng)背景:
母親節(jié),五月的第二個(gè)星期天,作為一個(gè)向母親表達(dá)愛的節(jié)日,往往被快節(jié)奏的校園生活所遺忘。同時(shí),很多人往往不知道以什么方式來表達(dá)對母親的愛。時(shí)至五月母親節(jié)來臨之際,遠(yuǎn)離父母在異地求學(xué)的我們,該如何祝福親愛的`母親,然他們感受到我們的愛。
二、活動(dòng)目的:
通過本次活動(dòng),呼吁同學(xué)們關(guān)愛母親,關(guān)心家人,并鼓勵(lì)同學(xué)們勇敢的對母親表達(dá)自己的愛。
三、活動(dòng)主題:
感恩母親節(jié),愛就大聲說
四、活動(dòng)時(shí)間:
5月13日(母親節(jié))
五、活動(dòng)地點(diǎn):
北校電信路口
六、活動(dòng)對象:
北校全體學(xué)生
七、活動(dòng)流程:
1、請廣告部幫忙制作相關(guān)的宣傳海報(bào)以及許愿樹。
2、準(zhǔn)備好便利貼、筆、調(diào)查問卷(詳見附表)。
3、5月13日請志愿團(tuán)幫忙,在北校電信路口擺臺,
八、活動(dòng)內(nèi)容:
向路過同學(xué)發(fā)放調(diào)查問卷,并請他們來許愿樹前寫下自己相對母親說的話,鼓勵(lì)同學(xué)現(xiàn)場打電話,對母親說:“媽媽,我愛你!
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
合計(jì):21元
大學(xué)生心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇9
一、活動(dòng)背景
針對當(dāng)代大學(xué)生主要存在的難以適應(yīng)生活環(huán)境的轉(zhuǎn)變,人際關(guān)系之間的問題,以及增強(qiáng)對別人的信任。營造良好的校園文化,全面提高大學(xué)生綜合素質(zhì)。傳遞更多溫暖正能量。也為了加強(qiáng)同學(xué)們對心理健康的了解,幫助同學(xué)們解決心理困惑,以更好、更健康的心態(tài)去面對生活學(xué)業(yè)。
二、活動(dòng)目的
為了讓同學(xué)們在實(shí)際中體驗(yàn)人際關(guān)系中的相互理解、溝通,避免更多的`抱怨產(chǎn)生。讓同學(xué)們明白在成長的過程中,人與人之間相互溝通、信任是非常快樂的事,在5.25心理健康活動(dòng)中,心理健康協(xié)會將舉辦人際關(guān)系心理素質(zhì)拓展——愛的抱抱、綠絲帶活動(dòng)。
三、活動(dòng)主題:愛我,愛他,愛社會
“綠絲帶,不抱怨”、“愛的抱抱”
四、活動(dòng)時(shí)間
準(zhǔn)備工作:20xx年5月19日
開展活動(dòng):20xx年5月20—27日
五、活動(dòng)對象
云南林業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體教職工及學(xué)生心理學(xué)愛好者
六、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)校
月牙潭公園(需2名心理咨詢老師現(xiàn)場咨詢)
七、活動(dòng)安排事項(xiàng)
活動(dòng)前期準(zhǔn)備及人員配置:
1、萬龍浩宇及宣傳組人員20xx年5月20日前出海報(bào)2并張貼。以及1份X展板
2、黃琳、凡雪準(zhǔn)備好活動(dòng)所需的綠絲帶、擁抱牌、桌椅2套、帳篷2個(gè)和場地規(guī)劃。
3、劉德明、熊淑花及活動(dòng)組人員負(fù)責(zé)場地布置。
4、李廷峰、雷小松負(fù)責(zé)照片采集。
5、月牙潭公園需安排兩名心理老師現(xiàn)場咨詢。
注:人員安排若有沖突各部門就行調(diào)解。
活動(dòng)安排:
1、20號宣傳綠絲帶活動(dòng)
2、21號在月牙潭公園
3、23—26號在教學(xué)樓門口
4、課后及課前跟同學(xué)、老師宣傳綠絲帶不抱怨活動(dòng)。
5、系好綠絲帶后,給老師、同學(xué)們送上擁抱。
活動(dòng)后期工作
1、黃琳整理當(dāng)天活動(dòng)照片
2、凡雪寫活動(dòng)總結(jié)。
八、注意事項(xiàng)。
1、應(yīng)在課前課后人流量集中的時(shí)候開展。
2、如遇陰雨天氣,則推遲活動(dòng)。
大學(xué)生心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇10
一、活動(dòng)目的及意義
1、加深班級成員了解程度,增強(qiáng)班級的團(tuán)隊(duì)合作能力和班級凝聚力,增進(jìn)同學(xué)間的友誼。
2、通過游戲豐富同學(xué)們的課余生活,同時(shí)提升心理品質(zhì),提高心理素質(zhì),緩解同學(xué)們的心理壓力。
二、活動(dòng)主題
本活動(dòng)以“釋放青春激情,用熱情換回流年,讓夢想沒有終點(diǎn),wearefamily”為主題。
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間:20xx年5月15日下午2:00——4:00
地點(diǎn):正大廣場
四、參加對象
政法學(xué)院20xx級公共管理系全體學(xué)生共82人
五、活動(dòng)具體流程
1、前期準(zhǔn)備過程
5月08日結(jié)合同學(xué)意見及老師建議,修改并完成策劃。5月12日根據(jù)策劃,準(zhǔn)備活動(dòng)所需的物品
2、活動(dòng)具體進(jìn)程
1、20xx年5月15日下午2點(diǎn)活動(dòng)正式開始,1點(diǎn)半集合同學(xué)共同前往正大廣場。
2、主持人致開詞,概述活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)流程、游戲規(guī)則。
3、游戲展開:
根據(jù)到場同學(xué)人數(shù),合理進(jìn)行分組,例如到場70人則自由結(jié)合分為7組。
、馘X幣搭配
開始時(shí),將大家的順序打亂,使大家圍成一個(gè)圈,給每個(gè)男生和女生賦與不同的錢幣價(jià)值(如男生五角,女生一元)。主持人將隨意的說出一些金額值,大家必須按其所說進(jìn)行自由搭配,經(jīng)自由搭配后的小組的總價(jià)值必須與主持人所說相符,否則淘汰,將接受“懲罰”;同時(shí),落單的同學(xué)也將接受“懲罰”。
目標(biāo):放松大家經(jīng)過賽跑后的緊張感,并調(diào)動(dòng)同學(xué)玩游戲的`積極性,為整場活動(dòng)的氣氛奠定了良好基礎(chǔ)。鼓勵(lì)大家主動(dòng)伸出手,與他人接觸,促使同學(xué)相互之間熟悉。
、诮忾_千千結(jié)
由小組組長組織好小組成員,并圍成一個(gè)圈。確認(rèn)自己左右手拉的是哪兩邊位同學(xué),在支持人叫開始后松手,在圈內(nèi)自由走動(dòng),主持人叫停,每個(gè)人定位不動(dòng),伸手拉先前在自己左右手的同學(xué)的手,從而形成了許多的結(jié)或扣,在不能松手的前提下,解開這些結(jié)。
目標(biāo):旨在培養(yǎng)大家的協(xié)商能力和合作設(shè)法解決難題的能力。
③捆綁行動(dòng)
以小組為單位組隊(duì),站成一排,用繩子將同學(xué)的相鄰的兩條腿捆在一起,在同一起跑線同時(shí)出發(fā),向指定終點(diǎn)前進(jìn),中途不可有人掉隊(duì),小組成員到達(dá)后進(jìn)行計(jì)時(shí)。根據(jù)時(shí)間排出名次。
目標(biāo):從游戲中學(xué)會團(tuán)隊(duì)合作,增強(qiáng)班級內(nèi)部的凝聚力,體會到“Wearefamily”的真諦。
、芡稊S大賽
以小組為單位,一人負(fù)責(zé)制作紙團(tuán),一人負(fù)責(zé)接應(yīng),其余人負(fù)責(zé)扔紙團(tuán),每隊(duì)的游戲時(shí)間為兩分鐘。負(fù)責(zé)扔紙團(tuán)的同學(xué)在規(guī)定的地點(diǎn),以規(guī)定的方式自轉(zhuǎn)5圈,然后將同學(xué)做好的紙團(tuán),投入2米外負(fù)責(zé)接的同學(xué)手中的桶中(該同學(xué)可在指定范圍內(nèi)移動(dòng))。在規(guī)定時(shí)間內(nèi),依據(jù)桶內(nèi)之團(tuán)的數(shù)目評出優(yōu)勝隊(duì)。
4、目標(biāo):考驗(yàn)大家的配合能力和條理性。讓大家知道只有事先考慮好步驟,才能進(jìn)行最有效的行動(dòng)。
5、發(fā)放小紙條,請各班同學(xué)寫下對這次活動(dòng)的感想和寄語,將其與部分照片在活動(dòng)后一同在QQ群、班級微博內(nèi)展出。
6、活動(dòng)結(jié)束后會場整理。
六、可行性分析及效果預(yù)測
本次活動(dòng)主題鮮明,具有創(chuàng)意,不僅可以使同學(xué)們感覺到心理知識其實(shí)就滲透在我們周圍,還能夠增強(qiáng)班級團(tuán)體的凝聚力,增強(qiáng)公共管理班學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識,增進(jìn)同學(xué)間的了解和團(tuán)結(jié),讓大家都意識到—Wearefamily!
七、存在主要問題及解決辦法
。1)天氣問題,不能確定活動(dòng)當(dāng)天是否會下雨。解決方法:高度關(guān)注那段時(shí)間的天氣預(yù)報(bào),及時(shí)調(diào)整時(shí)間。如果前期準(zhǔn)備做得充分的話可以協(xié)商提前活動(dòng)時(shí)間,盡量不讓活動(dòng)時(shí)間推遲,影響工作進(jìn)度。
(2)如何保證活動(dòng)當(dāng)天的觀眾數(shù)量和活動(dòng)當(dāng)天的現(xiàn)場秩序。解決方法:由于是團(tuán)體活動(dòng),參加的團(tuán)體本身就確保了一定的人數(shù),又因?yàn)槭且园嗉墳閱挝坏幕顒?dòng),所以應(yīng)該可以調(diào)動(dòng)未參加比賽的其他同學(xué)。
大學(xué)生心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇11
引言:從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在,隨著畢業(yè)時(shí)刻的來臨,有些同學(xué)們對就業(yè)還十分迷茫,同學(xué)們需要對就業(yè)心理有一個(gè)迫切的了解。擺正心態(tài),迎接新的挑戰(zhàn),已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題。我們有必要開展一次就業(yè)心理主題班會,讓我們班的同學(xué)了解更多的就業(yè)心理知識,增強(qiáng)同學(xué)們的面試能力,提升技巧。
一、活動(dòng)名稱:
外國語學(xué)院08公二班就業(yè)心理學(xué)習(xí)活動(dòng)
二、活動(dòng)主題
工作,我能行!
三、活動(dòng)時(shí)間:
2020年4月27號
四、活動(dòng)地點(diǎn):
教室
五、活動(dòng)方式、內(nèi)容:
1、在教室舉辦一場關(guān)于創(chuàng)業(yè)和找工作辯論賽,通過辯論賽,讓同學(xué)對就業(yè)方向有一個(gè)更好的了解。
2、做一個(gè)關(guān)于自主創(chuàng)業(yè)的調(diào)查分析的presentation,讓同學(xué)了解就業(yè)趨勢。更好的把握就業(yè)方向,找準(zhǔn)路子。
3、播放學(xué)長學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的見解的視頻,更直觀的把握在就業(yè)時(shí),應(yīng)如何表現(xiàn)。
六、設(shè)計(jì)思路和活動(dòng)亮點(diǎn)
通過辯論賽的形式,讓同學(xué)們切身感受不同同學(xué)對就業(yè)的想法,是同學(xué)能夠?qū)ψ约旱?就業(yè)心理,思路有一個(gè)更好的把握。
七、實(shí)施條件:
教室可以利用
八、活動(dòng)過程:
1、準(zhǔn)備階段:
A、需要物品:獎(jiǎng)品(調(diào)動(dòng)同學(xué)的活動(dòng)積極性),攝像機(jī)(拍攝學(xué)長學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的視頻)
B、提前告知同學(xué)辯論賽流程、分類,使同學(xué)能夠做更好的準(zhǔn)備。
c、上網(wǎng)查找就業(yè)分析的材料,做成PPT。
2、展開活動(dòng)
時(shí)間:2022年4月27日星期三
地點(diǎn):語音教師
步驟:
A、辯論賽
B、班級同學(xué)感悟點(diǎn)評
c、Presentation
D、播放學(xué)長學(xué)姐視頻
大學(xué)生心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇12
一、活動(dòng)前準(zhǔn)備工作:
1活動(dòng)場地:多媒體教室
2活動(dòng)用品購買:獎(jiǎng)品(薯片,飲料)材料紙彩色紙片棒棒糖黑色中性筆
一次性紙杯
3宣傳海報(bào)
4心理圖片音樂PPT制作
5微電影尋找
6場地由所有工作人員布置
二、活動(dòng)中:
1活動(dòng)的介紹:
本環(huán)節(jié)由主持人對心理健康部本次活動(dòng)的主題以及活動(dòng)的注意內(nèi)容進(jìn)行簡單的介紹。
2互動(dòng)環(huán)節(jié):
①團(tuán)隊(duì)協(xié)助尋找幸福感——取之有道
游戲分為2組,每組4人。參與者用布條蒙住眼睛,端著一碗水從前臺走向教
室最后面,在同伴的聲音的指導(dǎo)下,杯子的水未灑出并最快到達(dá)者為勝。
、谏亍湎c(diǎn)滴幸福。中間插入事先制作好的ppt
每個(gè)人慎重考慮自己20個(gè)身份,然后不得已作出選擇,放棄10個(gè),最后再放
棄5個(gè)。在放棄直至只剩下1個(gè)身份。由主持人隨機(jī)選取或同學(xué)們踴躍發(fā)言,說出自己放棄的以及原因。并由這個(gè)游戲得到的感悟;顒(dòng)過程中,將會插入音樂以及幻燈片觀看。
、奂偃缟挥3天!湎c(diǎn)滴幸福活動(dòng)過程中播放音樂
活動(dòng)參與者沒人在紙上寫下“假如生命只有3天,最想要做的'事”再將紙片疊成飛機(jī)向講臺投擲,再由主持人及工作人員隨機(jī)抽取與大家分享。
④幸福是什么
活動(dòng)開場前,每人分發(fā)一張小紙片。寫下對幸福的感受和認(rèn)識。結(jié)束時(shí)由工作人員收上來,選取有創(chuàng)意較好的,由主持人與大家分享。作為此次活動(dòng)的最后,并由工作人員向現(xiàn)場分發(fā)棒棒糖。
⑤微電影觀看尋找有關(guān)提升同學(xué)們幸福感的微電影兩部,一部備用。在活動(dòng)環(huán)節(jié)播放。
三、活動(dòng)后
1各負(fù)責(zé)人將場地整理干凈。
2活動(dòng)新聞稿活動(dòng)照片
3活動(dòng)總結(jié)
四活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1、中性筆10x1.5=15元
2、薯片飲料4x4=16元2.5x4=10元
3、礦泉水10瓶10元
4、材料紙2元
5、彩色紙片10元
6、棒棒糖10x0.5=5元
7、一次性紙杯5元總計(jì):73元
大學(xué)生心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇13
一、活動(dòng)主題:
我愛我——團(tuán)結(jié)互助,給力心靈,共同成長
二、活動(dòng)目的:
圍繞大學(xué)生在成長過程中普遍存在的心理困惑,以“給力心靈,團(tuán)結(jié)互助,共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng),引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈,用心營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍,引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對各種困惑,并主動(dòng)探求解決途徑,健康成長。
三、活動(dòng)主辦:
學(xué)生工作處心理咨詢中心
四、活動(dòng)承辦:
院系心理健康部,心理成長協(xié)會
五、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年5月3日(5月3日—31日)
六、活動(dòng)范圍:
全體學(xué)生
七、活動(dòng)資料及具體安排:
(一)宣傳
1、橫幅宣傳:出一條橫幅(一式兩份),宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
承辦單位:院宣傳部、院心理健康部
橫幅資料:團(tuán)結(jié)互助,給力心靈,共同成長——湖鐵職院第八屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣(暫定)
橫幅位置:南院懸掛于J1教學(xué)樓前,東院懸掛于籃球場
2、板報(bào)宣傳:出一期板報(bào),宣傳本屆心理健康節(jié)主題、資料、時(shí)間安排等。
承辦單位:六系心理健康部
活動(dòng)要求:六系各出一期板報(bào)
板報(bào)擺放:南院籃球場、東院教學(xué)樓前
3、報(bào)紙宣傳:出一期報(bào)紙(《《心之橋》》特刊),宣傳本屆心理健康節(jié)主題、資料、具體活動(dòng)安排等。
承辦單位:大學(xué)生心理成長協(xié)會《心之橋》修改部
活動(dòng)時(shí)間:5月份修改、印刷完成。
4、海報(bào)宣傳:各系各出3張海報(bào),宣傳本屆心理健康節(jié)
承辦單位:各系心理健康部
活動(dòng)要求:
(1)正確懸掛于南院和東院籃球場上;
(2)紙張大小標(biāo)準(zhǔn)(與院宣傳部統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn))
5、廣播宣傳:宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排,心理健康知識。
承辦單位:院心理健康部、院團(tuán)委廣播站
資料帶給:院心理咨詢中心
注意事項(xiàng):六系掛好海報(bào)后須通知院里進(jìn)行拍照留影。
(二)活動(dòng)
1、“團(tuán)結(jié)互助,給力心靈,共同成長”大學(xué)生征文征畫比賽
具體細(xì)則如下:
(1)活動(dòng)對象:全院學(xué)生
(2)活動(dòng)時(shí)間:全院征文上交時(shí)間為5月9日——5月18日、優(yōu)秀征文展時(shí)間為5月26日
(3)活動(dòng)方式:以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助,給力心靈,共同成長”的情緒故事,再對參賽的作品進(jìn)行選,我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)中。
(4)活動(dòng)分為兩個(gè)程序:第一輪:各系分配到班級征選(數(shù)不限)
第二輪:院里征選
(5)備注:5月4號到7號在籃球場設(shè)立心理健康節(jié)活動(dòng)咨詢臺,發(fā)放心理健康節(jié)活動(dòng)安排表;征文務(wù)必貼近生活、資料豐富,積極向上;參賽文章不得抄襲,否則將被取消比賽資格。
(6)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
分別為:一等獎(jiǎng)2、二等獎(jiǎng)4、三等獎(jiǎng)6。
2、“愛的抱抱”溫暖校園行動(dòng)
(1)活動(dòng)目的:給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱,讓同學(xué)們對自己坦誠,對身邊的人坦誠,釋放情緒,說出對朋友、家人、學(xué)校的感謝。
(2)主辦單位:學(xué)生工作處心理咨詢中心
(3)承辦單位:院心理健康部
(4)協(xié)助單位:院心理成長協(xié)會
(5)活動(dòng)資料:兩名成員分別穿著卡通人物服裝,給飄過的同學(xué)送去“愛的抱抱”。此外,活動(dòng)現(xiàn)場還擺放了“感恩”和“祝!眱蓧K展板。不少同學(xué)也能夠?qū)懴伦约簩糜、家人、學(xué)院的感恩與祝福,或是自己大學(xué)三年的心愿和夢想。同學(xué)們能夠與其擁抱和合影。
(6)活動(dòng)流程:設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺,準(zhǔn)備便利貼和筆,同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹懮献约旱脑捄筚N在指定的板報(bào)上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學(xué)將獲得一份小小的禮物。
(7)活動(dòng)時(shí)間:5月12日下午14:30-16:00
(8)活動(dòng)地點(diǎn):南院籃球場
3、校園心理劇比賽
(1)活動(dòng)目的:
通過心理話劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點(diǎn)點(diǎn)滴滴,讓同學(xué)們關(guān)注自己與他人的心理健康,使同學(xué)們從話劇中學(xué)會更好地處理自己、自己與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題,更懂得享受生活,珍愛生命,構(gòu)建和諧心靈,健康成長。
(2)話劇主題:畢業(yè)N年以后,我們相聚湖鐵
(3)主辦單位:學(xué)生工作處心理咨詢中心
(4)承辦單位:院心理健康部
(5)協(xié)助單位:院治保部、體育部、院秘書處
(6)參賽隊(duì)伍:6系及心理成長協(xié)會各派一支代表隊(duì),加心理成長協(xié)會共7支隊(duì)伍參加比賽。
(7)活動(dòng)流程:4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理咨詢中心,4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位,4月11號前劇本定稿,4月至5月上旬排練,彩排時(shí)間是5月18日。
(8)比賽時(shí)間:5月19日下午15:00(暫定)。
(9)分標(biāo)準(zhǔn):
(1)分方式:總分10分,取平均分。
(2)根據(jù)服裝,表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應(yīng)得分
(10)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:一等獎(jiǎng)1名;二等獎(jiǎng)1名;三等獎(jiǎng)2名;優(yōu)秀表演獎(jiǎng)1名;最佳團(tuán)體獎(jiǎng)2名;最佳獲獎(jiǎng)隊(duì)將獲得獎(jiǎng)金和(群眾)獎(jiǎng)金。
(11)比賽地點(diǎn):南院籃球場
(12)場地設(shè)置、紀(jì)律、安全工作安排:由院心理健康部、院體育部采購材料,布置場景,由院學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)計(jì)分,院治保部、院宿管部維護(hù)現(xiàn)場紀(jì)律、安全。
4、沙盤游戲作品展覽
(1)活動(dòng)目的:通過本次活動(dòng),讓同學(xué)感受到做沙盤游戲的樂趣,感受到自己的內(nèi)心世界,同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)前往心理咨詢室體驗(yàn)沙盤游戲。
(2)活動(dòng)簡介:一粒沙是一個(gè)世界,反映著智者的思考和智慧;沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園,則是沙盤游戲治療的生動(dòng)意境。把無形的心理資料以某種適當(dāng)?shù)南笳餍缘姆绞匠尸F(xiàn)出來,從而獲得治療與治愈,創(chuàng)造與發(fā)展,以及特色化的體驗(yàn),便是沙盤游戲的無窮魅力和動(dòng)人的力量所在。
(3)主辦單位:學(xué)生工作處心理咨詢中心
(4)承辦單位:院心理健康部
(5)協(xié)助單位:院心理成長協(xié)會、六系心理健康部
(6)參與人員:本院學(xué)生
(7)活動(dòng)流程:各系學(xué)生在4月底之前做完沙盤游戲,將每個(gè)作品拍照留影,寫上相應(yīng)的名字,班級,作品名,并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選取部分作品,征得該同學(xué)同意,并由該同學(xué)對作品進(jìn)行必須的描述(即:沙盤的名字、故事)后統(tǒng)一沖洗進(jìn)行展出。
(8)圖片展覽時(shí)間:5月25日(三)9:30-5月26日(四)18:00
(9)展覽地點(diǎn):南院籃球場
5、心靈影片賞析
(1)活動(dòng)目的:通過影片引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注自己與他人的心理健康,努力構(gòu)建和諧心靈,和諧人際,健康成長。
(2)主辦單位:學(xué)生工作處心理咨詢中心
(3)承辦單位:院心理健康部
(4)協(xié)助單位:機(jī)電系心理健康部、電氣系心理健康部
經(jīng)貿(mào)系心理健康部、軌道系心理健康部
(5)活動(dòng)要求:露天電影,心理咨詢中心負(fù)責(zé)帶給影片和宣傳資料、播放設(shè)備
(6)放映時(shí)間:第一場-5月6日(五)第二場-5月13日(五)
(7)觀看形式:各系組織觀看
(8)負(fù)責(zé)單位與地點(diǎn)設(shè)置:
第一場:南院籃球場--機(jī)電系心理健康部負(fù)責(zé)
東院籃球場--電氣系心理健康部負(fù)責(zé)
第二場:南院籃球場--人文系心理健康部負(fù)責(zé)
東院籃球場—軌道系心理健康部負(fù)責(zé)
(東、南院各設(shè)置一個(gè)場地)
6、“5.25(我愛我)心理健康日”戶外宣傳活動(dòng)
(1)活動(dòng)目的.:呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康,并以此掀起社會關(guān)注心理健康的熱潮。為提高我院大學(xué)生的心理健康水平,增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識,在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。
(2)主辦單位:學(xué)生工作處心理咨詢中心
(3)策劃承辦單位:院心理健康部、朋輩心理咨詢員
(4)協(xié)助單位:院學(xué)生會
贊助單位:
(5)活動(dòng)流程:
(1)領(lǐng)導(dǎo)就“5.25大學(xué)生心理健康日”致詞;
(2)兩個(gè)團(tuán)體競賽活動(dòng),由各系選派隊(duì)伍參加總決賽;
(3)現(xiàn)場朋輩心理輔導(dǎo)活動(dòng),橫幅簽名活動(dòng)。
(6)活動(dòng)宣傳:“我愛我——團(tuán)結(jié)互助,給力心靈,共同成長”橫幅一條以供簽名;各系于5月24日19:00以前出橫幅、海報(bào)宣傳(每個(gè)系5張)置于南院籃球場;準(zhǔn)備525宣傳資料。
(7)活動(dòng)形式:團(tuán)隊(duì)形式
(8)比賽地點(diǎn):南院籃球場
(9)活動(dòng)時(shí)間:5月26日,下午14:30-16:00
(10)活動(dòng)資料:
團(tuán)體競賽活動(dòng)一:無敵風(fēng)火輪
(1)項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型
(2)道具要求:報(bào)紙、膠帶
(3)活動(dòng)場地:南院籃球場
(4)游戲時(shí)間:10分鐘
(5)游戲詳細(xì)玩法:12人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)能夠容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán);到達(dá)指定的目的地,時(shí)間最短的為勝利者。報(bào)紙破壞的不能再進(jìn)行比賽。
(6)活動(dòng)目的:本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致,密切合作,克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)潛力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
(7)參加人員:各系各派出二支隊(duì)伍,每個(gè)隊(duì)伍十二人。
(8)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:設(shè)立一等獎(jiǎng)1項(xiàng),二等獎(jiǎng)2項(xiàng),三等獎(jiǎng)3項(xiàng)。根據(jù)不同名次分發(fā)獎(jiǎng)品,參賽隊(duì)伍均獲小禮品一份。
(9)活動(dòng)流程:每個(gè)系選2支優(yōu)秀隊(duì)伍參賽,在到院里進(jìn)行總決賽;每支比賽隊(duì)伍在進(jìn)入總決賽都給自己的隊(duì)伍取好組名,定好組歌,并在比賽之前進(jìn)行團(tuán)隊(duì)的展示;總決賽時(shí),分3場進(jìn)行比賽,比賽順序通過抽簽決定,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神,友誼比賽,安全第一。
團(tuán)體競賽活動(dòng)二:瘋狂的設(shè)計(jì)
(1)游戲類型:益智型、團(tuán)體合作型
(2)游戲目的:增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作潛力
(3)游戲人數(shù):各系2個(gè)小組,每組10人
(4)游戲道具:小紙條、筆(工作者提前準(zhǔn)備)
(5)游戲規(guī)則:
第一輪:小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè),然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。
第二輪:小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞(單詞由3-4個(gè)字母組成),然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。
在10分鐘內(nèi)完成單詞數(shù)最多為勝利的一方。
(6)游戲時(shí)間:10分鐘
(7)參加人員:各系各派出2支隊(duì)伍,每個(gè)隊(duì)伍10人。
(8)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:設(shè)立一等獎(jiǎng)1項(xiàng),二等獎(jiǎng)2項(xiàng),三等獎(jiǎng)3項(xiàng)。根據(jù)不同名次分發(fā)獎(jiǎng)品,參賽隊(duì)伍均獲小禮品若干。
(9)活動(dòng)流程:由各系到班級選優(yōu)秀隊(duì)伍參賽,在到院里進(jìn)行總決賽;每支比賽隊(duì)伍在進(jìn)入總決賽都給自己的隊(duì)伍取好組名,定好組歌,并在比賽之前進(jìn)行團(tuán)隊(duì)的展示;總決賽時(shí),分3場進(jìn)行比賽,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神,友誼比賽,安全第一。
(10)活動(dòng)場地:南院籃球場
7、心理講座
(1)活動(dòng)目的:通過舉辦健康心理講座,引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識健康,關(guān)愛生命,提高全校大學(xué)生的自尊、自愛、自立、自強(qiáng)的自己意識。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的應(yīng)對學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。
(2)主辦單位:湖南鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生工作處心理咨詢中心
(3)承辦單位:院心理健康部、院心理成長協(xié)會
(4)協(xié)助單位:6系心理健康部
(5)講座資料:沙盤游戲的使用與操作(待定)
主講:待定
地點(diǎn):J2多媒體
總負(fù)責(zé):肖樂瀅欽松
宣傳:聶政
參加單位:各系心委、朋輩成員
流程:
1、主持人介紹
2、聽講座
3、嘉賓小結(jié)
舉辦時(shí)間:(暫定)
大學(xué)生心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇14
一、活動(dòng)主題
陽光護(hù)航珍愛生命,心理育人激揚(yáng)青春。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年x月—20xx年x月。
三、活動(dòng)內(nèi)容和安排
。ㄒ唬┐髮W(xué)生心理健康教育文化節(jié)啟動(dòng)儀式暨環(huán)校園接力賽
為了進(jìn)一步開展我校學(xué)生心理健康工作,全面提升大學(xué)生心理健康水平,擴(kuò)大心理健康教育覆蓋面,提高學(xué)生心理健康教育活動(dòng)參與度,大學(xué)生心理健康教育將于20xx年4月15日15:00,在XX校區(qū)XX廣場開展大學(xué)生心理健康教育文化節(jié)啟動(dòng)儀式暨環(huán)校園接力賽活動(dòng)。
。ǘ┬@心理情景劇大賽
為了引導(dǎo)學(xué)生逐漸養(yǎng)成“善于自助、勇于求助、樂于互助”的心理健康“三助”習(xí)慣,同時(shí)給喜愛心理學(xué)和舞臺表演的學(xué)生提供一個(gè)展示自己創(chuàng)作、表演才華的.平臺,更直接、更形象地向廣大學(xué)生傳播心理健康知識,為和諧校園添彩增色,大學(xué)生心理健康教育中心將舉辦XX學(xué)院校園心理情景劇大賽。具體安排如下:
1、報(bào)送報(bào)名表與劇本階段
各學(xué)院于4月30日前將各自的參賽報(bào)名表電子版及紙質(zhì)版報(bào)送到大學(xué)生心理健康教育中心,并上報(bào)完整劇本(電子版)。
2、排練階段
x月各二級學(xué)院自行組織排練。
3、評選階段
x月份統(tǒng)一進(jìn)行評選,具體安排另行通知。
4、展演階段
優(yōu)秀作品將推選至省上參加陜西高校優(yōu)秀心理情景劇評選活動(dòng)。
。ㄈ┬睦砦瘑T與宿舍舍長心理健康培訓(xùn)
為更進(jìn)一步鞏固我校心理健康四級網(wǎng)絡(luò),培養(yǎng)心理健康朋輩力量,將心理健康教育工作落到實(shí)處,大學(xué)生心理健康教育中心將舉行20xx級心理委員及宿舍舍長專題培訓(xùn)。具體安排如下:
1、培訓(xùn)時(shí)間
20xx年x月—20xx年x月。
2、培訓(xùn)內(nèi)容
培訓(xùn)內(nèi)容圍繞心理健康知識普及、常見心理問題解析、心理危機(jī)干預(yù)方法等方面展開,由各二級學(xué)院聯(lián)系心理咨詢師對學(xué)生干部進(jìn)行培訓(xùn)。
。ㄋ模靶聲r(shí)代·新征程·新綻放”女大學(xué)生成長教育專題活動(dòng)
為提高女生自己保護(hù)意識,培育女生“自尊自信,理性平和健康心態(tài)”,大學(xué)生心理健康教育中心和XX市婦聯(lián)將在x月期間在全校范圍內(nèi)開展“新時(shí)代·新征程·新綻放”女大學(xué)生成長教育講座,并組織各二級學(xué)院開展豐富多彩的女生成長教育專題活動(dòng),幫助女生解決成長中的困惑和問題,促進(jìn)其身心健康發(fā)展。
大學(xué)生心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇15
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持育心與育德相統(tǒng)一,結(jié)合大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn),圍繞挫折應(yīng)對與壓力管理,通過線上線下多種途徑,開展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育系列活動(dòng),宣傳心理健康教育知識,倡導(dǎo)健康生活方式,引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)看待挫折與壓力,掌握挫折與壓力的應(yīng)對技巧,提升心理調(diào)適能力。
二、活動(dòng)主題
在挫折中奮起,在壓力中成長
三、活動(dòng)時(shí)間
5月份
四、活動(dòng)內(nèi)容及安排
(一)學(xué);顒(dòng)
心理健康月期間,學(xué)校圍繞活動(dòng)主題開展系列心理健康教育活動(dòng),各學(xué)院結(jié)合本院實(shí)際動(dòng)員學(xué)生積極參加,具體活動(dòng)如下:
(二)學(xué)院活動(dòng)
心理健康月期間,各學(xué)院要圍繞活動(dòng)主題,結(jié)合學(xué)院特色,組織開展以“五個(gè)一”為主要內(nèi)容的活動(dòng):
1、一次主題宣傳教育日活動(dòng):通過主題宣傳櫥窗、讀書分享、心理沙龍、朋輩交流等活動(dòng)形式,營造正確看待挫折與壓力、積極面對挫折與壓力的.氛圍。
2、一次心理健康教育主題班會:通過主題班會形式,引導(dǎo)學(xué)生了解挫折應(yīng)對與壓力管理常見方法,樹立科學(xué)的挫折觀。
3、一次自己心理關(guān)懷活動(dòng):通過線上線下問卷調(diào)查、心理測驗(yàn)、談心談話等途徑對全院學(xué)生心理健康狀態(tài)進(jìn)行梳理,做到心理問題早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。
4、一次學(xué)生干部專題培訓(xùn):學(xué)院通過舉辦學(xué)生干部專題培訓(xùn),明確學(xué)生干部工作職責(zé),掌握識別心理問題的技巧,提升學(xué)生干部的自助助人能力。
5、一次戶外拓展活動(dòng):通過室外心理素質(zhì)拓展、趣味心理運(yùn)動(dòng)會等活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注他人,在交流中提升挫折應(yīng)對與壓力管理的策略。
五、工作要求
1、積極宣傳,營造氛圍。各學(xué)院要高度重視,積極通過易班“心視界”宣傳各類線上線下活動(dòng),廣泛發(fā)動(dòng),調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性,保證活動(dòng)的覆蓋面和活動(dòng)效果,對活動(dòng)開展情況及時(shí)進(jìn)行宣傳報(bào)道。
2、精心組織,強(qiáng)化實(shí)效。各學(xué)院要切實(shí)發(fā)揮輔導(dǎo)站作用,結(jié)合學(xué)院實(shí)際制定具體工作方案,指導(dǎo)班級開展豐富多彩的宣傳教育活動(dòng)。
3、及時(shí)總結(jié),固化成果。各學(xué)院要認(rèn)真總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn),加強(qiáng)學(xué)院之間的溝通交流,打亮學(xué)院特色品牌,提高我校心理健康教育工作水平。
大學(xué)生心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇16
為落實(shí)全國和北京高校思想政治工作會議部署,不斷加強(qiáng)和改進(jìn)我校大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作,培育大學(xué)生理性平和的健康心態(tài),推進(jìn)和諧校園建設(shè),學(xué)生工作處、心理健康教育及咨詢中心定于5月在全校組織開展“5·25”大學(xué)生心理健康節(jié)系列活動(dòng),F(xiàn)將具體事項(xiàng)通知如下。
一、活動(dòng)主題
以“新時(shí)代、心夢想、心健康”為主題,不斷創(chuàng)新和深化大學(xué)生心理健康教育形式,引導(dǎo)大學(xué)生把自己發(fā)展與時(shí)代呼喚有機(jī)結(jié)合,培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛,心懷夢想,健康成長。
二、活動(dòng)內(nèi)容
本屆心理健康節(jié)以倡導(dǎo)學(xué)生積極應(yīng)對壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點(diǎn),結(jié)合學(xué)校實(shí)際和學(xué)生特點(diǎn),整合XX高校心理素質(zhì)教育工作資源,以生動(dòng)活潑的形式,重點(diǎn)開展以下心理健康教育及實(shí)踐活動(dòng)。
(一)開幕式
時(shí)間:5月X日中午12:00
地點(diǎn):xx南廣場
參與人員:學(xué)生工作處、心理健康教育及咨詢中心、各學(xué)院(研究院)心理工作負(fù)責(zé)人以及部分輔導(dǎo)員、心理委員等
主要內(nèi)容:心理健康節(jié)開幕儀式、心理健康知識宣傳、活動(dòng)展示和互動(dòng)體驗(yàn)
(二)“心靈陽光”大講堂
主要內(nèi)容:圍繞今年的主題,按照心理健康全員育人的.思路,面向心理健康教育各條戰(zhàn)線各支隊(duì)伍分別開展四場講座,其中一場輔導(dǎo)員講座、一場心理委員講座、一場研究生導(dǎo)師講座、一場后勤安保服務(wù)人員講座。
組織實(shí)施:由心理健康教育及咨詢中心牽頭組織,講座時(shí)間、地點(diǎn)另行通知。
(三)“讓陽光灑進(jìn)心底”主題演講大賽
主要內(nèi)容:緊扣主題,自擬題目,主要圍繞塑造大學(xué)生積極心理品質(zhì)和培養(yǎng)心理韌性展開,表現(xiàn)大學(xué)生如何從逆境中成長,接納自己,勇于追求夢想,積極投入學(xué)習(xí)生活等。
組織實(shí)施:本項(xiàng)賽事由化學(xué)工程學(xué)院負(fù)責(zé)承辦,其他學(xué)院(研究院)積極組織隊(duì)伍參與;經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦代表我校參加北京市大學(xué)生心理健康節(jié)主題演講大賽。詳細(xì)活動(dòng)安排見附件1。
承辦單位及聯(lián)系人:化學(xué)工程學(xué)院;xx;聯(lián)系電話:xx
(四)“心夢想 心健康”原創(chuàng)微視頻大賽
主要內(nèi)容:圍繞“夢想”“學(xué)會適應(yīng)”“管理情緒”“完善自己”“人際和諧”“珍愛生命”等主題關(guān)鍵詞,原創(chuàng)設(shè)計(jì)制作與其相關(guān)的微視頻,并以視頻加腳本的形式呈現(xiàn),引導(dǎo)觀眾體驗(yàn)當(dāng)下生活的幸福與美好、感受到未來征途的廣袤無垠、意識到新時(shí)代的崇高追求。
組織實(shí)施:本項(xiàng)賽事由XX工程學(xué)院負(fù)責(zé)承辦,其他學(xué)院(研究院)積極組織隊(duì)伍參與;經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦參加北京市大學(xué)生心理健康節(jié)原創(chuàng)微視頻大賽。詳細(xì)活動(dòng)安排見附件2。
承辦單位及聯(lián)系人:xx學(xué)院;xx;聯(lián)系電話:xx
(五)心書箋大賽
主要內(nèi)容:圍繞“新時(shí)代 心夢想 心健康”的主題,設(shè)計(jì)大學(xué)生喜聞樂見的心書箋,傳播心理健康知識和理念,引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康和全面發(fā)展。
組織實(shí)施:本項(xiàng)賽事由地球科學(xué)學(xué)院負(fù)責(zé)承辦,其他學(xué)院(研究院)積極組織隊(duì)伍參與;經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦參加北京市大學(xué)生心理健康節(jié)心書箋大賽。詳細(xì)活動(dòng)安排見3。
承辦單位及聯(lián)系人:xx學(xué)學(xué)院; ;聯(lián)系電話
(六)“心認(rèn)識,心成長”心理繪畫大賽
主要內(nèi)容:圍繞主題,借助繪畫形式,將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢想”“心頭感到陣陣暖意”等內(nèi)容生動(dòng)形象地展現(xiàn)出來,以促進(jìn)大學(xué)生認(rèn)識自己、接納自己、重塑自己,營造關(guān)注心理健康的氛圍。
大學(xué)生心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇17
一、活動(dòng)背景:
由于網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)安全發(fā)展的不同步,當(dāng)代大學(xué)生越來越依賴網(wǎng)絡(luò),漸漸棄置了健康生活中必要的體育鍛煉和人際交流,因此其身心健康問題層出不窮進(jìn)而導(dǎo)致了一系列的家庭和社會悲劇的發(fā)生。鑒于此種現(xiàn)象,團(tuán)中央關(guān)于提出針對當(dāng)代大學(xué)生的“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場——陽光心態(tài)、健康生活、奮發(fā)向上”主題課外體育鍛煉活動(dòng)的方針,培養(yǎng)大學(xué)生積極昂揚(yáng)的生活態(tài)度,促進(jìn)大學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)、健康心理認(rèn)知,努力培養(yǎng)身心健康、朝氣蓬勃的青年一代。為深入貫徹落實(shí)此方針,xx大學(xué)機(jī)械工程學(xué)院秉承勞逸結(jié)合的道理,讓大家能夠走出繁忙的生活,暫時(shí)放下工作和學(xué)習(xí),全身心的去感受生活的美好,享受和煦的陽光,加強(qiáng)每個(gè)人之間的交流與了解,決定舉辦此次以“律動(dòng)青春,敞開心靈,我們在路上”為主題的交流活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題:
律動(dòng)青春,敞開心靈,我們在路上
三、活動(dòng)目的:
強(qiáng)化學(xué)生的體育鍛煉意識,普及心理健康知識,樹立積極健康意識,倡導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成積極向上的生活態(tài)度和健康的生活方式,為以后的生活和學(xué)習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)。
四、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年6月7日15:00—20:00
五、活動(dòng)地點(diǎn):
b區(qū)咖啡屋與凌云廣場
六、活動(dòng)成員:
全體學(xué)生
七、主辦單位:
xx大學(xué)機(jī)械工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會
八、活動(dòng)內(nèi)容:
。ㄒ唬100秒不NG
1、游戲規(guī)則:參加游戲的每一組都要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)一次性完成自己的任務(wù),兩組同時(shí)進(jìn)行。中間如果有哪一組沒有完成任務(wù),或者是超過總時(shí)間,都要從頭再來,總時(shí)間為100秒。游戲參與者按組參加。
2、游戲細(xì)節(jié):第一個(gè)人躺在墊子上抱頭做十個(gè)仰臥起坐,動(dòng)作完成后清唱“蒼茫的天涯是我的愛,綿綿的青山腳下花正開,什么樣的節(jié)奏是最呀最搖擺,什么樣的歌聲才是最開懷”,第二個(gè)人快速吃掉一個(gè)蘋果,動(dòng)作結(jié)束后清唱“彎彎的`河水從天上來,留下那萬紫千紅一片海,嘩啦啦的歌謠是我們的期待,一路邊走邊唱才是最痛快”,第三個(gè)人尋找隊(duì)友一名,進(jìn)行雙人跳繩十個(gè),完成后清唱“我是你心中動(dòng)人的天籟,登上天外云霄的舞臺”,第四個(gè)人踢毽子五個(gè),動(dòng)作完成后清唱“你是我天邊最美的云彩,讓我用心把你留下來,永遠(yuǎn)都唱著最炫的民族風(fēng),是整片天空最美的云彩”。
3、獎(jiǎng)懲措施:每組共五人參加(按部門參加),內(nèi)部分工。進(jìn)行幾輪PK,用時(shí)最少的一組獲勝,勝者每人一瓶脈動(dòng),輸?shù)囊环矫咳宋逦恫枰槐?/p>
4、活動(dòng)所需道具:墊子兩塊,跳繩兩根,蘋果若干,毽子兩個(gè),秒表兩個(gè)。
。ǘ)、發(fā)起“遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲,從此健康生活”的倡議。(倡議書待定)
。ㄈ⒄l是臥底
1、游戲人數(shù):參與者為7人,一人為臥底,其他人抽到的詞語一樣。
2、游戲規(guī)則:在場7人中,6個(gè)人拿到相同的一個(gè)詞語,剩下的一個(gè)拿到與之相關(guān)的另一個(gè)詞語,每人每輪只能說一句話,描述自己做拿到的詞語(不能直接說出詞語),既不能讓臥底發(fā)現(xiàn),也要給同胞以暗示,每輪描述完畢,七人投票選出懷疑是臥底的那個(gè)人,得票數(shù)最多的那個(gè)人出局。兩個(gè)人得的票數(shù)一樣多時(shí),則由這兩個(gè)人重新描述該詞語,剩下參與者根據(jù)描述重新投票。臥底被選出則游戲結(jié)束。反正游戲繼續(xù)。若有臥底撐到最后剩下三人,則臥底獲勝,反之,大部隊(duì)獲勝。
3、游戲細(xì)節(jié):本游戲共進(jìn)行三組,名詞有觀眾隨機(jī)決定。有一位主持人主持該節(jié)目。在活動(dòng)過程中,場下觀眾也可以參與到猜臥底的活動(dòng)中,可以以自己手中的美食作為賭注,贏則雙贏,反之,賭注歸主辦方。
4、獎(jiǎng)懲:每人以兩個(gè)棒棒糖為底線,如臥底贏,可以從其余人手中抽取一個(gè)棒棒糖,反之,則沒有獎(jiǎng)勵(lì)(臥底若輸?shù)粲螒颍捎^眾寫懲罰措施,混合后,抽簽得如何獲懲)
5、活動(dòng)道具:詞語卡片,中性筆
(四)、孤島余生
1、分組:共兩組,每組三男三女
2、方法:兩組參賽選手分別站在一張報(bào)紙上,由主持人出腦機(jī)急轉(zhuǎn)彎題目,給兩組搶答,搶答是由哨子定先后,答錯(cuò)或?qū)Ψ较却虺鰟t撕掉一半報(bào)紙,后期可男背女站在紙上,先掉下者失敗。
3、道具:報(bào)紙若干,腦機(jī)急轉(zhuǎn)彎題目若干,哨子兩個(gè)
4、獎(jiǎng)懲:參與者每人兩個(gè)棒棒糖。(若輸?shù)粲螒,由觀眾寫懲罰措施,混合后,抽簽得如何獲懲)
。ㄎ澹、開啟“告別擼時(shí)代,健康寧大人”“暗夜鬼劍只是傳說,機(jī)原機(jī)設(shè)方為正道”等簽名活動(dòng)。
。)、心手靈犀(部長與干事,干事與干事等)
游戲規(guī)則:
1:十二個(gè)代表隊(duì)依次上場,每隊(duì)兩人,一人只能用肢體語言表示詞語,另一人猜。
2:猜詞過程中不許說出詞條紅所包含的任何字,否則該詞作廢,根據(jù)此條難度有三次放棄的機(jī)會(十分鐘內(nèi)完成)
3:根據(jù)猜中詞語的多少取前四隊(duì)獲勝。
4:獎(jiǎng)懲措施:贏的每隊(duì)部門全體成員上場表演節(jié)目,輸?shù)囊魂?duì)由獲勝一方?jīng)Q定所表演的節(jié)目。
。ㄆ撸、搶數(shù)字
1:隨機(jī)選十二個(gè)人上場圍成一圈,第一回主持人隨機(jī)選一個(gè)人報(bào)數(shù)字1,之后按順序往下報(bào)2.3.4.5.6.7.8.9若在過程中有人同時(shí)報(bào)了相同的數(shù)字(比如:有兩人或三人同時(shí)報(bào)出數(shù)字2,則都受罰。另外,如果同時(shí)報(bào)數(shù)者超過4人,則由這些人猜拳決定誰受懲罰)則上臺表演節(jié)目,節(jié)目表演完之后游戲繼續(xù)進(jìn)行,由被懲罰同學(xué)先報(bào)數(shù)(比如;開始報(bào)數(shù)字3,之后接著往下走)九個(gè)數(shù)字報(bào)完后沒有報(bào)數(shù)的同學(xué)接受懲罰:表演節(jié)目或喝五味茶一杯。
2:游戲進(jìn)行3組。
3:所有游戲參與者獲得大瓶娃哈哈一瓶。
(八)、五毛和一塊
游戲規(guī)則;在游戲中男生五毛,女生一塊。游戲開始前大家圍成一個(gè)圈,順時(shí)針按音樂節(jié)奏走,由主持人宣布錢數(shù),大家自由組合,使錢數(shù)合適,切記動(dòng)作要快(比如:裁判喊3.5元,可以為三女一男或五男一女等等)?蛇M(jìn)行三道五輪。
獎(jiǎng)勵(lì)措施:獲勝者獲得迷你訂書機(jī)一個(gè)。
。ň牛、五人四足
游戲規(guī)則:有五人一起分別將兩人的腳綁在一起向前一起跑50米可幾組一起進(jìn)行,由最快的團(tuán)隊(duì)獲勝。
獎(jiǎng)懲措施;獲勝的團(tuán)隊(duì)每人一瓶脈動(dòng),失敗一方由在場觀眾決定懲罰措施。
道具:結(jié)實(shí)的繩子若干(可用廢舊條幅)
。ㄊ、心靈晚茶:
讓所有到場的同學(xué)一起分享生活中遇到的問題和解決方法。然后由老師為到場的學(xué)生進(jìn)行心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和如何應(yīng)對生活中的不健康問題的講解。
。ㄊ唬、幸運(yùn)口號:
每個(gè)活動(dòng)結(jié)束后,均有幸運(yùn)觀眾的抽獎(jiǎng)活動(dòng)(備選名單以現(xiàn)場簽到為基礎(chǔ)),被抽中者,需提出一個(gè)與此次活動(dòng)相關(guān)的口號或講一個(gè)勵(lì)志故事(不得重復(fù)),形象、生動(dòng)、有感召力者贈送精美禮品。
九、活動(dòng)預(yù)算:
1、中性筆:6x2=12
2、長格稿紙:4x1.5=6
3、蘋果若干:共六十元
4、棒棒糖:200x0.5=100
5、脈動(dòng):10x4=40
6、迷你訂書機(jī):10x3=30
7、醋和醬油:2x2x1.5=6
8、辣椒醬:1x8=8
9、可樂:8x3=24
10、食鹽:1x2=2
11、哇哈哈:36x2=72
12、條幅100
13、掛飾100
14、毛絨200
共計(jì):760元
十、活動(dòng)準(zhǔn)備工作:
1、活動(dòng)所需電腦,兩臺。一臺備用。
2、活動(dòng)前音響設(shè)備調(diào)試完整。
十一、后期工作:
1、衛(wèi)生:
將會場衛(wèi)生打掃干凈,桌椅擺放整齊。
2、 總結(jié):
此次活動(dòng)結(jié)束后,各部門總結(jié)活動(dòng)策劃、組織及各項(xiàng)任務(wù)的執(zhí)行情況,正確對待活動(dòng)中的優(yōu)點(diǎn)和不足,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
大學(xué)生心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇18
為加強(qiáng)和推進(jìn)我校心理健康教育工作,提升大學(xué)生心理健康品質(zhì),培育大學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài),在全國第二十個(gè)“5·25”大學(xué)生心理健康節(jié)來臨之際,學(xué)校決定于5月份開展大學(xué)生心理健康月活動(dòng),現(xiàn)將具體事項(xiàng)通知如下:
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持育心與育德相統(tǒng)一,結(jié)合大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn),圍繞挫折應(yīng)對與壓力管理,通過線上線下多種途徑,開展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育系列活動(dòng),宣傳心理健康教育知識,倡導(dǎo)健康生活方式,引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)看待挫折與壓力,掌握挫折與壓力的.應(yīng)對技巧,提升心理調(diào)適能力。
二、活動(dòng)主題
在挫折中奮起,在壓力中成長
三、活動(dòng)時(shí)間
5月份
四、活動(dòng)內(nèi)容及安排
(一)學(xué)校活動(dòng)
心理健康月期間,學(xué)校圍繞活動(dòng)主題開展系列心理健康教育活動(dòng),各學(xué)院結(jié)合本院實(shí)際動(dòng)員學(xué)生積極參加,具體活動(dòng)如下:
(二)學(xué)院活動(dòng)
心理健康月期間,各學(xué)院要圍繞活動(dòng)主題,結(jié)合學(xué)院特色,組織開展以“五個(gè)一”為主要內(nèi)容的活動(dòng):
1、一次主題宣傳教育日活動(dòng):通過主題宣傳櫥窗、讀書分享、心理沙龍、朋輩交流等活動(dòng)形式,營造正確看待挫折與壓力、積極面對挫折與壓力的氛圍。
2、一次心理健康教育主題班會:通過主題班會形式,引導(dǎo)學(xué)生了解挫折應(yīng)對與壓力管理常見方法,樹立科學(xué)的挫折觀。
3、一次自己心理關(guān)懷活動(dòng):通過線上線下問卷調(diào)查、心理測驗(yàn)、談心談話等途徑對全院學(xué)生心理健康狀態(tài)進(jìn)行梳理,做到心理問題早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。
4、一次學(xué)生干部專題培訓(xùn):學(xué)院通過舉辦學(xué)生干部專題培訓(xùn),明確學(xué)生干部工作職責(zé),掌握識別心理問題的技巧,提升學(xué)生干部的自助助人能力。
5、一次戶外拓展活動(dòng):通過室外心理素質(zhì)拓展、趣味心理運(yùn)動(dòng)會等活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注他人,在交流中提升挫折應(yīng)對與壓力管理的策略。
五、工作要求
1、積極宣傳,營造氛圍。各學(xué)院要高度重視,積極通過易班“心視界”宣傳各類線上線下活動(dòng),廣泛發(fā)動(dòng),調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性,保證活動(dòng)的覆蓋面和活動(dòng)效果,對活動(dòng)開展情況及時(shí)進(jìn)行宣傳報(bào)道。
2、精心組織,強(qiáng)化實(shí)效。各學(xué)院要切實(shí)發(fā)揮輔導(dǎo)站作用,結(jié)合學(xué)院實(shí)際制定具體工作方案,指導(dǎo)班級開展豐富多彩的宣傳教育活動(dòng)。
3、及時(shí)總結(jié),固化成果。各學(xué)院要認(rèn)真總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn),加強(qiáng)學(xué)院之間的溝通交流,打亮學(xué)院特色品牌,提高我校心理健康教育工作水平。
大學(xué)生心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇19
為進(jìn)一步加強(qiáng)我院學(xué)生心理健康教育工作,提升學(xué)生心理健康素質(zhì),校學(xué)生處將在全校開展廈門大學(xué)第十一屆“5·25大學(xué)生心理健康活動(dòng)月”活動(dòng)。現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)通知如下:
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年4月25日——5月25日
二、活動(dòng)主題
知己知心,自立自強(qiáng)
三、活動(dòng)安排
。ㄒ唬┬<壔顒(dòng)安排
1、由心理咨詢與教育中心負(fù)責(zé)策劃和組織安排,具體活動(dòng)安排詳見附件1。請各班心理委員予以宣傳,發(fā)動(dòng)同學(xué)積極參加。
2、開展第三屆優(yōu)秀心理委員評選活動(dòng)。本次優(yōu)秀心理委員評選學(xué)院推薦名額為2名,參評對象為各班心理委員。
此次優(yōu)秀心理委員參評的條件為:
。1)積極樂觀,有責(zé)任感,工作態(tài)度認(rèn)真。
。2)積極參與各項(xiàng)心理培訓(xùn),認(rèn)真完成學(xué)校及學(xué)院布置的`各項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)。
(3)積極開展班級心理健康教育活動(dòng),宣傳普及心理健康知識。
(4)能及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在心理困擾或心理問題的同學(xué),對他們提供幫助,并及時(shí)向輔導(dǎo)員報(bào)告。
。ǘ┰杭壔顒(dòng)安排
請各班向?qū)W院提交1份的心理活動(dòng)方案。活動(dòng)主題盡量緊扣“自己認(rèn)同”的主題,引導(dǎo)同學(xué)增強(qiáng)心理健康意識,幫助同學(xué)認(rèn)識自己、接納自己、完善自己。
活動(dòng)形式可以從以下建議中選擇,也可結(jié)合本班情況,開展特色工作。
1、心理主題班會
2、心理知識宣傳櫥窗
3、心理健康知識競賽
4、心理健康主題征文或演講
5、心理健康專題講座
6、班級心理素質(zhì)拓展
7、心理劇創(chuàng)作或排演
8、心理健康電影賞析
9、主題心理沙龍
10、心理學(xué)書籍品讀會
鼓勵(lì)各個(gè)班級聯(lián)合組織本屆“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”活動(dòng),實(shí)現(xiàn)資源的共享和效應(yīng)的疊加。同時(shí)鼓勵(lì)各班結(jié)合自身專業(yè)和班級特點(diǎn)開展特色活動(dòng)。
四、工作要求
請各班心理委員于5月9日上午11點(diǎn)前,將本班“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”活動(dòng)方案(附件2)、優(yōu)秀心理委員個(gè)人材料(附件3)發(fā)至xx。擬聯(lián)合組織“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”的班級,可聯(lián)合報(bào)送活動(dòng)方案;顒(dòng)結(jié)束后,于5月25日前提交活動(dòng)新聞稿件,并附上3-5張活動(dòng)照片。
大學(xué)生心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇20
一、活動(dòng)主題 :
“525-大學(xué)生心理健康日”---健康從心開始,生命因你綻放
二、活動(dòng)宗旨
1、 為宣傳“525-大學(xué)生心理健康日”的主題活動(dòng)及心健部成立,努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍,在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè),培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時(shí),向全院師生宣傳心理健康的.重要性。
2、 引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種。
三、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年5月6日--6月5日
四、活動(dòng)要求
1、 請各部門要高度重視,根據(jù)活動(dòng)主題和學(xué);顒(dòng)的安排,積極參與并配合此次活動(dòng)的舉行。
2、 加強(qiáng)宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體(橫幅、海報(bào)、板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等)。營造良好的輿論氛圍,以正向宣傳為主,強(qiáng)化意識的形成。
3、 活動(dòng)結(jié)束后,要廣泛征求學(xué)生意見、建議,征得反饋信息,以改進(jìn)本次活動(dòng),為下一屆活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、心理健康知識宣傳
2、大學(xué)生心理健康節(jié)活動(dòng)啟動(dòng)儀式
3、心理電影展播
六、活動(dòng)安排
1、時(shí)間:5月25日
2、地點(diǎn):大學(xué)生活動(dòng)中心
3、內(nèi)容:心理健康宣傳橫幅、心理常識和健康簡報(bào)展
大學(xué)生心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇21
一、活動(dòng)背景
當(dāng)代大學(xué)生是個(gè)充滿熱情,奔放的群體。不可否認(rèn)大學(xué)生作為即將進(jìn)入社會的準(zhǔn)社會人,有著其特殊的群體特點(diǎn),但是大學(xué)生并不是完美的,在人際交往,情感問題,團(tuán)隊(duì)協(xié)作等等方面好不夠成熟!提高大學(xué)生的心理道德素質(zhì)非常有必要,具有迫切性!
二、活動(dòng)目的
通過舉辦人人協(xié)作游戲,以提高大學(xué)生人際交往,人際合作方面的認(rèn)知,加強(qiáng)大學(xué)生之間的交流與合作,從而從而認(rèn)識自己,接納自己,能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值,建立正確的生活態(tài)度與人生觀,這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處,能分享、接受、給予愛和友誼,能與他人同心協(xié)力。為即將進(jìn)入工作的準(zhǔn)職業(yè)人創(chuàng)造條件!
三、活動(dòng)主題
我愛我,我們是一個(gè)整體。
四、活動(dòng)時(shí)間
5月25日。
五、活動(dòng)對象
xx大學(xué)xx學(xué)院全體大一新生(以班級為單位進(jìn)行活動(dòng))。
六、活動(dòng)地點(diǎn)
大操場(如果天氣原因,改為大學(xué)生活動(dòng)中心)。
七、活動(dòng)主辦單位
信息工程系學(xué)生會心理健康部活動(dòng)協(xié)辦單位信息工程系學(xué)生會各部門。
八、活動(dòng)安排事項(xiàng)
1、部門內(nèi)部人員安排:
xxx負(fù)責(zé)準(zhǔn)備有關(guān)道具和器材。xxx負(fù)責(zé)通知各班級活動(dòng)的相關(guān)事項(xiàng)。xxx為主負(fù)責(zé)人。
2、策劃組:
宣傳部負(fù)責(zé)出海報(bào)。生活部負(fù)責(zé)拍照片。秘書部負(fù)責(zé)寫新聞稿。
活動(dòng)具體安排:
1、5月25號上午13點(diǎn)—14點(diǎn):各負(fù)責(zé)人進(jìn)行場地布置和活動(dòng)前的準(zhǔn)備。
2、14點(diǎn)—16點(diǎn):活動(dòng)正式開始,各班負(fù)責(zé)人簽到,組織好各班級參賽人員。
3、16—17點(diǎn):宣布成績,頒發(fā)獎(jiǎng)品,活動(dòng)結(jié)束,整理會場。
4、5月x號,由xx在宿舍樓下張貼成績。
九、活動(dòng)內(nèi)容
1、活動(dòng)名稱:呼啦圈。
2、活動(dòng)道具:x個(gè)大呼啦圈(盡可能用直徑的呼啦圈)。x個(gè)秒表。
3、活動(dòng)步驟:把隊(duì)員們分成若干個(gè)由xx個(gè)人組成的小組。讓每個(gè)小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。等每個(gè)小組都站好圓圈、拉好手之后,任意選一個(gè)小組,讓其中兩個(gè)隊(duì)員松開拉在一起的手,把呼啦圈套在其中一個(gè)隊(duì)員的.胳膊上,讓這兩個(gè)隊(duì)員重新拉起手。對其他小組做同樣處理,F(xiàn)在,讓各個(gè)小組沿某一方向傳遞呼啦圈。為了把呼啦圈傳過去,每個(gè)隊(duì)員都需要從呼啦圈中鉆過去。呼啦圈重新回到起點(diǎn)后,本輪游戲結(jié)束。用秒表計(jì)時(shí)。
十、活動(dòng)注意事項(xiàng)
1、整個(gè)學(xué)生會全體成員互幫互助。
2、活動(dòng)需要電腦,音響,海報(bào)若干,拖線板若干。
3、xx為此次活動(dòng)的小組長,負(fù)責(zé)處理活動(dòng)中出現(xiàn)的棘手問題。
4、確;顒(dòng)組織者的積極性,活動(dòng)進(jìn)行時(shí)要以一種熱情的態(tài)度對待每個(gè)同學(xué)。
大學(xué)生心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇22
為貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》文件精神,落實(shí)石家莊市教育局《20xx年5·10中小學(xué)生心理健康日(月)活動(dòng)方案》,促進(jìn)心理健康教育工作深入發(fā)展和全面普及,不斷提升教師心理健康維護(hù)的意識和能力,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素養(yǎng)和品質(zhì),我校開展心理健康教育月活動(dòng),具體安排如下:
一、活動(dòng)主題
三位一體共助健康心
二、活動(dòng)意義
堅(jiān)持"立德樹人"根本任務(wù),以教育部和河北省教育廳關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的有關(guān)精神為指導(dǎo),樹立"培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展"的理念,不斷提升廣大教師心理健康教育的能力和素養(yǎng),著力打造"學(xué)校—家庭—社會"三位一體的學(xué)生心理健康教育服務(wù)體系,培養(yǎng)中小學(xué)生健全的人格和積極向上的陽光心態(tài),推動(dòng)我校心理健康教育科學(xué)化、規(guī)范化、特色化發(fā)展。
三、心理健康教育的目標(biāo):
。ㄒ唬┡囵B(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人,使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德,促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。
(二)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí),樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神,養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度,促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。
。ㄈ┡囵B(yǎng)學(xué)生學(xué)會創(chuàng)造范文寫作 ,鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新,發(fā)揮學(xué)生的特色,開發(fā)學(xué)生的潛能,促進(jìn)學(xué)生特色特征的發(fā)展。
。ㄋ模┡囵B(yǎng)成學(xué)生學(xué)會生活,增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力,生活適應(yīng)能力,社會交往能力和競爭能力,促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。
四、心理健康教育的內(nèi)容:
中小學(xué)生心理健康教育要根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn),運(yùn)用有關(guān)心理教育的科學(xué)方法和手段,培養(yǎng)成學(xué)生形成良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和各種素質(zhì)全面提高,其教育內(nèi)容方要有以下幾個(gè)方面:
1.主動(dòng)學(xué)習(xí)的心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職,因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生掌握正確學(xué)習(xí)方法和策略,學(xué)會微笑面對學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)中遇到各種困難,樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài),使他們把學(xué)習(xí)當(dāng)著一種快樂和享受。
2.情感和意志的心理健康教育。中小學(xué)時(shí)期是人格塑造的重要時(shí)期,根據(jù)中小學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行人格、情感和意志的輔導(dǎo),讓學(xué)生學(xué)會控制自己的情緒,做情感的主人,學(xué)會正確處理理智與沖動(dòng),個(gè)人和社會,挫折與磨礪的關(guān)系,形成良好的心理素質(zhì)和性格特點(diǎn)。
3.正確處理人際關(guān)系的'心理教育。在當(dāng)今社會中,我們每個(gè)人都處在多維的、錯(cuò)宗復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)之中,可以說協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中小學(xué)生經(jīng)常遇到,不可回避的事情,因此,要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認(rèn)識、評價(jià)和表現(xiàn)自己的能力,掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧,養(yǎng)成寬宏大度,自己克制;尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。
4.特色心理教育,把塑造特色與樹立正確的價(jià)值觀念有機(jī)地結(jié)合起來,注重良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育,使學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀、價(jià)值觀。
五、心理健康教育的主要途徑和措施。
1.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要高度重視和關(guān)注中小學(xué)生心理健康教育,堅(jiān)持以人為本的,要像抓教學(xué)成績一樣,在安排工作時(shí)同時(shí)安排心理教育,檢查工作時(shí)同時(shí)檢查心理健康教育,總結(jié)工作時(shí)同時(shí)總結(jié),反思心理健康教育開展情況,把心理健康教育作為學(xué)校德育工作新的突破口和切入點(diǎn)。
2.通過案例進(jìn)行教育,用各種發(fā)生在學(xué)生身上或身邊的事,設(shè)置教育情境,讓學(xué)生自教或互教,讓學(xué)生自己進(jìn)行分析案例,并相互討論當(dāng)事人的過錯(cuò)或過失,教師及時(shí)加以正確引導(dǎo)。
3.充分利用課堂主陣地,開設(shè)心理保健課,加強(qiáng)心理健康指導(dǎo)。
4.疏通學(xué)校、家庭心理健康教育的渠道,發(fā)揮家教的作用,邀請學(xué)生家長到校聽課、座談,增加家庭教育意識,提高家長心理素質(zhì),使學(xué)校教育與家庭教育密切配合,建立校內(nèi)外一體化網(wǎng)絡(luò),形成輔導(dǎo)學(xué)生,人人有責(zé)的良好局面。
5.開展豐富多彩的班隊(duì)活動(dòng),寓教育于這些活動(dòng)中,引導(dǎo)學(xué)生在這些豐富多彩的集體活動(dòng)中,提高認(rèn)知水平,同時(shí)學(xué)會團(tuán)結(jié)協(xié)作,從而健康成長。
6.利用校園墻報(bào),手抄報(bào)等多樣化工具,宣傳普及心理健康知識。
7.開展社會實(shí)踐活動(dòng),拓寬學(xué)生的視野,磨礪學(xué)生的意識,讓學(xué)生經(jīng)歷、體驗(yàn)。
六、活動(dòng)安排
1、通過、主題班(隊(duì))會、板報(bào)、繪手抄報(bào)等途徑,宣傳和培育健康理念,營造良好的心理健康教育環(huán)境與氛圍。
2、進(jìn)一步完善課程體系,充分利用《心理健康教育教師指導(dǎo)用書》,上好心理活動(dòng)課。
3、開展心理健康教育進(jìn)家庭活動(dòng)。在活動(dòng)月期間,要組織一次心理講座、家庭教育知識講座或公益咨詢等活動(dòng),協(xié)助家長解決孩子在成長中的問題,優(yōu)化教養(yǎng)方式,增進(jìn)親子溝通,融洽家庭關(guān)系,營造積極健康和諧的家庭環(huán)境。
大學(xué)生心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇23
為進(jìn)一步提高我校大學(xué)生的心理健康意識,促進(jìn)同學(xué)們身心健康和諧發(fā)展,經(jīng)研究決定,于月14日至6月10日舉辦以“新時(shí)代,心夢想,心健康”為主題的20xx年大學(xué)生心理健康專題宣傳活動(dòng),F(xiàn)將有關(guān)事宜安排如下:
一、活動(dòng)時(shí)間:
XX月14日至6月10日
二、活動(dòng)主題:
新時(shí)代,心夢想,心健康
三、主要活動(dòng)內(nèi)容及安排
1、心理主題講座。學(xué)工處將邀請心理學(xué)專家為我校師生舉辦專題講座,具體安排另行通知。
2、心理書簽制作大賽(詳見附1)。
3、召開心理班會(14—610)。由各班心理委員在心理輔導(dǎo)站站長、指導(dǎo)老師或輔導(dǎo)員的`指導(dǎo)下,根據(jù)本班情況組織召開心理班會,并要求進(jìn)行字、圖片及影像記錄的總結(jié),于活動(dòng)期間推薦本單位一份優(yōu)秀班會材料報(bào)送到學(xué)工處存檔(大學(xué)生活動(dòng)中心06)。
4、舉辦心理健康知識宣傳活動(dòng)。月2日,大學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心將開展包括心理健康知識專題宣傳、現(xiàn)場心理咨詢、問卷調(diào)查等系列活動(dòng)。
5、各教學(xué)單位以“新時(shí)代,心夢想,心健康”為主題,出一期專題黑板報(bào)。要求于月21日至27日期間,將本單位黑板報(bào)統(tǒng)一放置于體育館對面籃球場前。
望各教學(xué)單位對本次活動(dòng)予以大力支持和配合,共同促進(jìn)我校心理健康教育工作的發(fā)展,共建和諧校園。
大學(xué)生心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇24
一、活動(dòng)主題
感恩生活,抗逆成長
二、活動(dòng)時(shí)間
4月3日—5月25日
三、活動(dòng)對象
機(jī)電與信息工程學(xué)院本科生和研究生
四、活動(dòng)內(nèi)容
。ㄒ唬┬<壔顒(dòng)
1、“同心戰(zhàn)疫,我們在一起”班級行動(dòng)網(wǎng)絡(luò)視頻評比展播
為展現(xiàn)班集體團(tuán)結(jié)一心、積極進(jìn)取的良好風(fēng)貌,特開展此活動(dòng),歡迎同學(xué)們記錄并講述在疫情防控中發(fā)生在你們身邊的故事。
參賽對象:以班級為單位參賽
2、“我的心‘晴’故事”心理健康征文比賽
展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生積極健康的精神風(fēng)貌,結(jié)合當(dāng)下疫情防控實(shí)際,圍繞自己的親身經(jīng)歷和身邊發(fā)生的`故事,講述個(gè)人與國家共命運(yùn)、與時(shí)代同發(fā)展的成長歷程。通過個(gè)人心理成長體驗(yàn),講述生活感悟、成長反思、抗逆體會,用自己的力量鼓舞他人,展現(xiàn)心理健康正能量。
參賽對象:學(xué)生個(gè)人參賽
3、心理班會
學(xué)院將組織各班級開展心理健康教育主題班會,根據(jù)心理班會開展情況進(jìn)行評比表彰。
活動(dòng)對象:全體本科生、研究生班級
4、“研途心知”研究生心理沙龍
學(xué)校將舉辦研究生心理沙龍活動(dòng),活動(dòng)主題包括人際交往、壓力應(yīng)對與情緒管理、戀愛與婚姻等。具體事宜另行通知。
5、心理繪畫體驗(yàn)
學(xué)校將邀請咨詢師開展心理繪畫體驗(yàn)活動(dòng),通過繪畫的方式打開心靈,使繪畫者在繪畫的過程中認(rèn)識真實(shí)的自己。具體事宜另行通知。
。ǘ⿲W(xué)院活動(dòng)
1、“走進(jìn)心靈”系列講座
學(xué)院將開展“走進(jìn)心靈”心理健康教育系列講座,講座涵蓋在校全日制本科學(xué)生、研究生。講座主題將圍繞傳授疫情下的心理防控建議開展;針對畢業(yè)生開展心理調(diào)適講座、團(tuán)體輔導(dǎo)等活動(dòng);幫助同學(xué)們提高自己覺察能力和溝通能力等方面展開。講座具體事宜另行通知。
2、學(xué)院“五個(gè)一”系列活動(dòng)
學(xué)院將結(jié)合工作實(shí)際與學(xué)生的心理需求,積極創(chuàng)新活動(dòng)形式與內(nèi)容,打造一系列具有專業(yè)特色、主題突出的心理健康教育活動(dòng)。活動(dòng)具體事宜另行通知。
五、活動(dòng)要求
1、統(tǒng)一思想,提高認(rèn)識。各班要高度重視,力求結(jié)合自身實(shí)際和學(xué)生心理狀況認(rèn)真組織學(xué)生參與心理健康教育宣傳月系列活動(dòng),確保活動(dòng)順利實(shí)施。
2、突出主題,確保實(shí)效。各班要以培育積極向上、理性平和的健康心態(tài)為目標(biāo),組織開展形式多樣的宣傳教育活動(dòng),認(rèn)真做好心理健康知識普及和心理危機(jī)預(yù)防、干預(yù)工作,為促進(jìn)學(xué)生健康成長提供有力的支持和保障。
3、認(rèn)真組織,做好動(dòng)員。各班要以心理健康教育宣傳月為契機(jī),組織動(dòng)員班級同學(xué)參加學(xué)校、學(xué)院組織的各類宣傳教育活動(dòng)中去,普及心理健康知識,學(xué)院適時(shí)對表現(xiàn)突出的班級、心理委員和個(gè)人進(jìn)行評比表彰。
4、抓好宣傳,營造氛圍。要充分利用各類宣傳媒體,及時(shí)對活動(dòng)開展情況進(jìn)行宣傳報(bào)道,營造良好的輿論氛圍,各班及時(shí)將心理班會通訊投稿至學(xué)院學(xué)生會新聞中心。各項(xiàng)活動(dòng)的開展詳見具體通知。
大學(xué)生心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇25
一、 活動(dòng)背景:
近幾年來,越來越多的大學(xué)生處理不好與同學(xué)之間的關(guān)系,爭吵打架事件比比皆是,校園不和諧現(xiàn)象增多,并且部分同學(xué)沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界之中,甚至做出一些違法犯罪之事,另一部分同學(xué)有來自學(xué)習(xí)和面臨就業(yè)的壓力,不能很好的處理這些問題,導(dǎo)致心理嚴(yán)重受到損害,借此開開學(xué)之處,我院特舉辦這次大學(xué)生心理健康活動(dòng),來幫助同學(xué)解決問題,為同學(xué)們建立一個(gè)良好的心理素質(zhì),提供一個(gè)和諧的校園環(huán)境。
二、 活動(dòng)目的:
為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì),提高心理素質(zhì)的平臺,去拿防偽地加強(qiáng)對我校大學(xué)生的心理健康教育。
三、活動(dòng)意義:
1、 為學(xué)生們創(chuàng)建一個(gè)和諧美好校園。心理健康活動(dòng)可以讓同學(xué)們意識到校園生活的豐富多彩,并且學(xué)會珍惜,減少不和諧因素。
2、 為學(xué)生以后學(xué)習(xí)甚至工作提供了精神上的.幫助;顒(dòng)可以讓更多的同學(xué)感同身受,使自己精神層受到良好的教育,為人更加開朗自信。
四、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年7月10日
五、活動(dòng)地點(diǎn):
詩香苑門口
六、活動(dòng)對象:
全體學(xué)院學(xué)生
七、 活動(dòng)流程:
A)1、活動(dòng)一:心靈寄語。打開心扉,常有愛的海洋,一卡片的形式展覽,寫下自己對人生的感悟,或是某一瞬間的體驗(yàn)貨感受,內(nèi)容可涉及立志、感恩、信任、價(jià)值追求、理想與情感等各方面;屆時(shí)將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽,讓全校同學(xué)共同分享。
2、活動(dòng)二:心理圖片展和心理知識展。用展報(bào)或海報(bào)的形式,分別設(shè)立心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板等。
3、活動(dòng)三:心理電影展播。組織同學(xué)們觀看有關(guān)心理健康教育的電影。
B)活動(dòng)前期:
1、召開會議,討論并擬定活動(dòng)計(jì)劃,明確項(xiàng)目內(nèi)容與分工。
2、組織相關(guān)人員去各活動(dòng)場所踩點(diǎn)。
3、進(jìn)行活動(dòng)宣傳,有關(guān)人員畫海報(bào)、橫幅。
C)活動(dòng)開展:
1、組織2個(gè)隊(duì)伍,并設(shè)定隊(duì)長。一個(gè)隊(duì)伍進(jìn)行卡片和展板活動(dòng),另一個(gè)隊(duì)伍進(jìn)行參看電影活動(dòng)。
2、負(fù)責(zé)拍照的同學(xué)進(jìn)行拍照。
D)活動(dòng)后期:
1、每位參加的志愿者要寫一篇心得交給信息部,信息部將發(fā)到微博上。
2、信息部寫新聞稿,拍攝照片交給信息部上傳微博。
八、 活動(dòng)經(jīng)費(fèi):
宣傳海報(bào)、橫幅 xx元
九、 注意事項(xiàng):
1、 活動(dòng)現(xiàn)場每位志愿者著裝統(tǒng)一,佩戴證件。
2、 進(jìn)行活動(dòng)時(shí),認(rèn)真負(fù)責(zé)。
大學(xué)生心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇26
一、活動(dòng)簡介:
5月25日是全國大中學(xué)生心理健康節(jié)·25即我愛我,已成為全國大學(xué)組織開展大學(xué)生思想政治教育、豐富校園文化生活、有效服務(wù)青年成長的重要載體。
二、活動(dòng)目的:
通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對性強(qiáng)、參與性強(qiáng)的活動(dòng),為學(xué)生營造注重心理健康、了解心理健康、注重心理健康的氛圍,為學(xué)生提供鍛煉心理素質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺,全面加強(qiáng)心理健康教育。
三、活動(dòng)主題:
注重心理健康,構(gòu)建和諧校園
四、活動(dòng)時(shí)間:
4月——5月
五、活動(dòng)內(nèi)容:
1.心理健康櫥窗展覽
2.心理美文征集主題遇見我
看心理電影
4.主題班會我愛我,做我自己
5.放心飛主題活動(dòng)
6.心理健康咨詢
7.展覽最陽光的笑臉
六、活動(dòng)對象:
全院師生
七、主辦:
土木工程學(xué)院心理系
八、協(xié)辦:
土木工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會
九、具體安排:
1.櫥窗內(nèi)容:人際交往,了解自己,親子交流,調(diào)整自己的心態(tài),
愛情問題、壓力排解等
任務(wù)分配:劉霞蔚、蘇立渤負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)和安排;寇雨敬、xxx
負(fù)責(zé)印制
經(jīng)費(fèi)預(yù)算:100
活動(dòng)時(shí)間:5月10日前展出
2.收集心理美文
主題:遇見我
主題解釋:每個(gè)人心中都有一片領(lǐng)地,其他人不能隨意來來去去。多年來,當(dāng)我一個(gè)人來來去去的時(shí)候,我忍不住看著我的.天空。一邊是我無法理解的憂郁,另一邊是一幅掛在太陽高處的畫。穿梭在記憶的慢車?yán)锸怯。它很?qiáng)壯。道路總是越走越遠(yuǎn)。城市和花園是我自由的標(biāo)簽。在陽光下遇見我。
活動(dòng)意義:文字是情感的宣泄和支撐,觸動(dòng)你我心靈的文章必須由作者用情感澆灌和滋養(yǎng)。大學(xué)是一個(gè)充滿青春的地方。我們在這里體驗(yàn)各種感情,激情、失落、孤獨(dú)、疲憊、厭倦、冷漠、迷茫、甜蜜、溫暖、冷漠、滿足、刺激……然后逐漸成長。每個(gè)人都用自己的方式詮釋不同的感動(dòng)和成長,激動(dòng)人心的青春,激情的文字——復(fù)制充滿活力的年輕人永遠(yuǎn)不會放棄創(chuàng)造浪漫的機(jī)會,讓我們用精致的文字
字剖白自己的心,閃耀在燦爛的青春里!
征稿時(shí)間:
提交方式:交給各班班長,或聯(lián)系心理部xxx同學(xué)
二等獎(jiǎng)兩個(gè)證書獎(jiǎng)
三等獎(jiǎng)三證獎(jiǎng)
若干證書獎(jiǎng)的優(yōu)秀獎(jiǎng)
資金預(yù)算:證書、獎(jiǎng)品200元
宣傳費(fèi)100(傳單、海報(bào))
評委組:學(xué)工辦周老師詹老師心理系xxx
雨敬等等等
總預(yù)算:300
3.觀看精神電影
影片:《美好生活》《初戀50次》《心靈捕手》
時(shí)間:待定
地點(diǎn):待定
4.心理健康主題班會
主題:5·25做自己
具體要求:每班心理委員撰寫活動(dòng)報(bào)告時(shí),必須附照片或影響記錄。
5.20日之前交上
5.放心飛主題活動(dòng)
時(shí)間:周六周日
地點(diǎn)草坪16:00
具體內(nèi)容:參與者將自己的愿望或目標(biāo)寫在風(fēng)箏上,并與合作伙伴合作飛風(fēng)箏
工作組別:
記者站和心理部負(fù)責(zé)用相機(jī)記錄活動(dòng)中難忘的時(shí)刻,捕捉各種笑臉
宣傳部和外聯(lián)部負(fù)責(zé)在附近召集參與者
辦公室、秘書處、學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)問候和詢問學(xué)生
實(shí)踐部、生勞部負(fù)責(zé)現(xiàn)場秩序、物品
經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
風(fēng)箏:5×50×2=500
宣傳:120(傳單)
簽字筆:20
總計(jì):640
6.心理健康咨詢
時(shí)間:5·25下午7:30
地點(diǎn):食堂旁石凳
7.以最陽光笑臉為主題的展覽
具體內(nèi)容:在放心飛行活動(dòng)中選擇更好的照片,洗凈,放在食堂前做展板
主要負(fù)責(zé):宣傳部
時(shí)間:5.30之前
經(jīng)費(fèi)預(yù)算:50
總經(jīng)費(fèi):990
【大學(xué)生心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案】相關(guān)文章:
大學(xué)生班級心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案(精選10篇)12-13
小學(xué)心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案12-15
大學(xué)生心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案范文(通用10篇)12-15
大學(xué)生班級心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案范文(精選26篇)12-15
心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案(精選15篇)12-16
大班幼兒心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案02-14