小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課工作方案（通用10篇）
如果我們學(xué)會從不同角度分析問題，能更好的完成工作方案。當(dāng)一個項目被提出時，通常我們需要先寫多份工作方案以便領(lǐng)導(dǎo)參考決策，那么你會寫工作方案嗎？以下是小編收集整理的小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課工作方案（通用10篇），歡迎閱讀與收藏。
小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課工作方案1
為全面貫徹黨的教育方針，落實教育部《體育、藝術(shù)2+1項目實施方案（試行）》，提升體育教師的整體水平，豐富校園文化生活，激發(fā)學(xué)生興趣，陶冶情操，全面提高學(xué)生綜合素質(zhì)，特制定《修文中心校體育教育教學(xué)工作質(zhì)量評價方案》如下：
一、評價內(nèi)容：
�。ㄒ唬�.體育教育教學(xué)常規(guī)工作。體育工作管理，教學(xué)教研，一小時鍛煉活動與比賽，運動隊訓(xùn)練與參加上級競賽，體質(zhì)健康測試，體藝2+1技能，器材管理
�。ǘw育教學(xué)質(zhì)量：其中，課堂教學(xué)質(zhì)量評價，中心校各種比賽。附加：參加上級競賽獲獎，包括團體獎與個人獎。
二、評價細則
（一）體育教育教學(xué)常規(guī)工作評價（100分）
1.體育工作管理（10分）。
（1）學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與體育教師能夠及時了解、掌握上級上有關(guān)體育工作的有關(guān)文件精神，掌握其操作要領(lǐng)（4分）。
�。�2）制定學(xué)校體育工作發(fā)展規(guī)劃，方案，相關(guān)體育工作的教師工作制度、崗位職責(zé)、考核細則。學(xué)生學(xué)習(xí)紀律、評價辦法（6分）。
2.教育教學(xué)教研工作（30分）。
（1）能夠按體育課標(biāo)開全、開足體育課程（2分）。
（2）每學(xué)期制定完善的體育工作計劃，教學(xué)工作計劃。教師上課做到有教案、并進行課堂情況記載，教學(xué)工作總結(jié)（10分）。
（3）教學(xué)質(zhì)量測試。每學(xué)期能夠按照中心校的安排進行除中心校抽測年級外班級的測試，并進行成績登記與統(tǒng)計，寫出教學(xué)質(zhì)量分析（8分）。
�。�4）體育教師積極參加各級各類教研活動與培訓(xùn)，課堂教學(xué)活動。并做好教研活動筆記，及時寫出反思或感想，經(jīng)驗總結(jié)或論文。發(fā)表在學(xué)校體育博客上（10分）。
3.課外一小時體育鍛煉活動與學(xué)校比賽（20分）。
�。�1）課外一小時體育鍛煉活動（12分）。
大課間：活動內(nèi)容達三個項目以上，根據(jù)季節(jié)的變化，及時調(diào)整活動內(nèi)容。組織形式規(guī)范整齊、學(xué)生做操是否能做到精神飽滿、快、靜、齊、動作準(zhǔn)確、姿勢優(yōu)美，每次能做有記載，有評價（4分）。
課外活動：活動時間原則上當(dāng)天每有體育課的年級進行活動，學(xué)�？筛鶕�(jù)實際情況進行安排。體育組長做到到月計劃、周安排，班主任組織活動，并做好記載。冬季長跑為每天必活動內(nèi)容。長跑距離一、二年級適量，三、四年級不少于1000米，五、六年級不少于1500米（8分）。
�。�2）學(xué)校體育競賽（8分）。
每學(xué)年學(xué)校組織各種競賽8次，少一次扣一分，多一次加1分，每次競賽做到有安排、過程記載、成績登記、小結(jié)、照相。
4.體育運動隊訓(xùn)練與參加上級比賽（15分）
學(xué)校根據(jù)中心校體育中心工作與學(xué)校實際情況，組織各種體育運動隊，，有各運動隊訓(xùn)練有學(xué)期計劃，做到月有計劃、周有安排工作，做到堅持不斷的長期訓(xùn)練，訓(xùn)練有記載。積極參加上級的各種比賽。
5.學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試（10分）
（1）根據(jù)上級關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康測試、上報工作的安排，要認真、按質(zhì)、按量、按時測試，上報。做到有安排、有測試成績記錄表，學(xué)生成績登記表，各項目成績統(tǒng)計表，總分成績統(tǒng)計表，總結(jié)分析及相關(guān)照相。測試結(jié)果要公布，（7分）
�。�2）學(xué)生體質(zhì)健康卡。按要求填寫完整，反饋家長簽名（3分）。
6.體育藝術(shù)2+1項目（10分）。
�。�1）體育技能的設(shè)置與申報。
制定符合學(xué)校實際的“體育、藝術(shù)2+1”項目技能的實施方案，每學(xué)期有計劃。設(shè)置學(xué)校開展“體藝2+1”項目，并向?qū)W生推薦，由學(xué)生自報（根據(jù)學(xué)校教師的特長各校應(yīng)設(shè)置一項整體性體育技能）。制定各學(xué)段各項技能成績評定標(biāo)準(zhǔn)（4分）。
�。�2）體育技能的訓(xùn)練與成績評定
利用課堂、課外活動等形式進行各項技能的訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握本學(xué)段所申報體育項目的技能。按學(xué)段第一學(xué)年度初評，第二學(xué)年度總評，并發(fā)證書（6分）。
7.體育器材管理（5分）。
器材室做到整潔、衛(wèi)生、制度上墻。分類擺放器材。
體育器材記賬規(guī)范，有總賬、分類帳、明細賬，記帳有憑證，每學(xué)年進行一次器材統(tǒng)計。
有相關(guān)器材使用、借還、維修、損壞等登記薄。
�。ǘ�、體育教學(xué)質(zhì)量評價（100分）
1.課堂教學(xué)質(zhì)量測評（60%）
根據(jù)區(qū)教育科有關(guān)體育教學(xué)質(zhì)量的測評精神，按合我中心校的實際，每學(xué)期進行一次課堂教學(xué)質(zhì)量測評，由中心校抽測2---3個年級，其余年級學(xué)校自測，測試項目，一般以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》項目為主：復(fù)指成績計算：及格率占60%，良好率占25%，優(yōu)秀率占15%。
2.體育競賽（40%）
按中心校組織的大形體育競賽進行評價，一般是春學(xué)段：“田徑運動會”與“藍球比賽”；冬學(xué)段“三項”比賽與“柔力球”根據(jù)實際情況每學(xué)期按中心校實際競賽項目按平均分計。
“田徑運動”與“冬季三項賽”根據(jù)分組隊數(shù)，第一名參賽隊數(shù)加1記分，第二名減2分，第三名起依次遞減1分，然后將所得分乘本校達標(biāo)率。
其它團體比賽按等次記分：一等記40分，二等記36分，三等記32分，四等記28分。
3.參加上級競賽
凡代表中心校參加區(qū)級競賽，在總復(fù)指成績中附加：
1.以團體參加競賽：第一、二名加6分、第三、四名加4分、第五、六名加2分。
2.以個體參加競賽：第一、二名加3分、第三、四名加2分、第五、六名加1分。
參加市級競賽相應(yīng)項目加倍記分（只記最高一次）
4.教學(xué)質(zhì)量總復(fù)指成績
體育教學(xué)質(zhì)量總復(fù)指=教學(xué)質(zhì)量得分×60%+競賽得分+附加分
三、評價辦法
�。ㄒ唬┻^程評價與終結(jié)評價相結(jié)合原則
中心校將根據(jù)工作安排，及時的對各項工作作出考評。對工作過程、態(tài)度及檔案資料作出及時評價，不到位的提出整改建議與改進措施。根據(jù)工作任務(wù)的性質(zhì)采取靈活動多樣的方法，對日常工作深入學(xué)校實地檢查，送交檔案檢查辦法進行考核評價。用優(yōu)、良、中、差進行等級呈現(xiàn)。實現(xiàn)過程考核的及時性與有效性。杜絕檔案資料的假性。
學(xué)期末對各校體育工作做出整體的評價，重點對在過程考核中發(fā)現(xiàn)的問題與工作程序不到位問題，整改效果進行考核評價。結(jié)合過程考核情況全面完整地、客觀地、對一學(xué)期工作作出評價。
過程評價按60%記，終結(jié)評價按40%。
�。ǘ┛陀^性原則
無論是過程性還是終結(jié)性評價，堅持以事實為依據(jù)客觀、實事求是的態(tài)度，從每項工作過程、態(tài)度及檔案資料從客觀實際出發(fā)，作出客觀、準(zhǔn)確的評價，在懇定工作的前提下，合理地提出改進建議與措施，及時反饋評價信息，對以后的工作和發(fā)展作出價值判斷。不主觀臆斷和摻雜個人情感。評價主體要多元化，多途徑獲取全面、真實的工作過程信息，為教師的個人發(fā)展獻計獻策，并為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的決策提供依據(jù)。
（三）公平、公正原則
嚴格按照考核評價細則和考核程序進行考核，尊重事實，要一視同仁，不偏不倚，不能寬嚴不一，有親有疏。
小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課工作方案2
一、指導(dǎo)思想：
本課選擇人教版小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)水平二（四年級）投擲教學(xué)內(nèi)容，努力貫穿身體健康、心理健康、運動技能和社會適應(yīng)的基本理念，積極為學(xué)生創(chuàng)建一個寬松、和諧、民主的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生們學(xué)會自我鍛煉的良好學(xué)習(xí)的習(xí)慣，熱愛生活、熱愛自然、陶冶情操。通過本課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練，自主探究，團結(jié)協(xié)作，創(chuàng)新學(xué)習(xí)的品質(zhì)；讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩。在各種練習(xí)中，教師適當(dāng)引導(dǎo)，讓學(xué)生自己去尋找、去體會、去享受快樂。從而促進學(xué)生身心健康地發(fā)展。利用已有的器材自創(chuàng)鍛煉方法，為終生鍛煉打下堅實的基礎(chǔ)，通過游戲活動培養(yǎng)學(xué)生動手動腦的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神以及團隊精神。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容：
1、持輕物（飛機）擲遠
2、接力跑
三、學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、嘗試進行報紙的玩法，并能學(xué)會肩上投擲的方法；
2、利用報紙的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，激發(fā)學(xué)生對體育課的興趣，發(fā)展學(xué)生的跑，投等能力，提高學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)；
3、通過游戲活動培養(yǎng)學(xué)生動手動腦的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神以及團隊精神。
四、教學(xué)重點：
全身協(xié)調(diào)用力的感覺
教學(xué)難點：
動作自然、快速、連貫、協(xié)調(diào)。
五、教學(xué)設(shè)計與構(gòu)思：
用日常生活中最常用的報紙來進行活動，不拘泥于形式和隊形。為了讓學(xué)生掌握好這一學(xué)習(xí)內(nèi)容，解決本課的重難點，我將在教學(xué)中采用由淺入深、由易到難、循序漸進的教學(xué)原則，課的開始，教師采用提問引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生自制“紙飛機”，玩“紙飛機”，和比試“紙飛機”，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力；然后把報紙卷成“接力棒”，集體用“接力棒”擺成跑道布置游戲場地，語言導(dǎo)入情景來完成接力跑，學(xué)生個個動手，人人參與，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，在求知的過程中加強了能力的訓(xùn)練；在課的結(jié)束部分采用集體搭乘“飛機”游戲，讓學(xué)生體驗個人活動與集體活動的區(qū)別，享受體育學(xué)習(xí)的樂趣。本課通過多種練習(xí)方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)投擲技術(shù)，使學(xué)生自主、能動地學(xué)習(xí)，較好地掌握好原地投擲壘球的技術(shù)要領(lǐng)，在練習(xí)活動中還引導(dǎo)學(xué)生進行自評、互評，教師參與其中，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，讓學(xué)生帶著問題去學(xué)習(xí)，學(xué)會在學(xué)習(xí)過程中尋找答案，實現(xiàn)從學(xué)會到會學(xué)的轉(zhuǎn)變。這樣使學(xué)生在改進動作的同時，思維拓展能力、糾正錯誤能力也得到了相應(yīng)的提高。
六、場地器材：
1、平地一塊；
2、報紙若干，錄音機一臺。
七、教學(xué)設(shè)計：
體育優(yōu)質(zhì)課簡案
八、運動負荷：
1、預(yù)計平均心率110----130次/分2、預(yù)計平均密度25%---35%
九、課后小結(jié)：
小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課工作方案3
課題：足球小世界
領(lǐng)域目標(biāo)：
運動參與、運動技能
教學(xué)目標(biāo)：
(水平二)
1、樂于學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球的動作方法，并對練習(xí)表現(xiàn)出勇敢頑強的挑戰(zhàn)精神
2、能積極主動參與各種活動，學(xué)會交流和合作并能充分展示自我
3、能有克服困難、勇往直前的品質(zhì)
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
腳內(nèi)側(cè)踢球
學(xué)習(xí)過程：
一、醞釀情緒，激發(fā)興趣階段
教師活動：組織學(xué)生整隊，由講解足球明星引出課題，帶領(lǐng)學(xué)生徒手操熱身活動
學(xué)生活動：體委整隊，與教師親切問好積極參與對體育明星的交流，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容認真做好準(zhǔn)備活動
二、合作探究、完成動作學(xué)習(xí)
教師活動：組織學(xué)生分成4人一組，每組一只足球，啟發(fā)學(xué)生合作探究腳內(nèi)側(cè)踢球的方法，并對練習(xí)結(jié)果進行匯報;巡回指導(dǎo)，參與學(xué)生的學(xué)習(xí)對有困難的小組給予幫助組織學(xué)生進行學(xué)習(xí)成果展示，對學(xué)生學(xué)習(xí)情況做出評議講解示范動作要領(lǐng)，糾正學(xué)生練習(xí)中的錯誤;組織學(xué)生進行正確動作練習(xí)。
學(xué)生活動：能發(fā)揮集體的智慧進行動作的研究和學(xué)習(xí)，對練習(xí)中出現(xiàn)的問題進行探討，或向其他小組請教積極參與動作學(xué)習(xí)展示，并能對其他小組的練習(xí)做出簡要的評議學(xué)習(xí)動作，糾正錯誤，再練習(xí)組織：分成4人一組在指定的場地上進行練習(xí)
三、努力拼搏，敢于挑戰(zhàn)(8人傳球游戲)
教師活動：講解8人傳球游戲的方法、規(guī)則和比賽的記分辦法把學(xué)生分成8人一組，在指定的場地上進行試練，解答學(xué)生的問題并給予積極的指導(dǎo)和幫助組織學(xué)生分組比賽，挑戰(zhàn)記錄對學(xué)生比賽給予積極的鼓勵和評議并對優(yōu)勝組和動作進步的小組給予獎勵。
學(xué)生活動：在小組長帶領(lǐng)下進行游戲的嘗試練習(xí)積極參加比賽，大膽展示自己的動作并能挑戰(zhàn)紀錄對其他小組的比賽能做出客觀的評價，真確對待成功和失敗
四、穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心階段
教師活動：和學(xué)生一起慶祝勝利引導(dǎo)學(xué)生交流感受，
評議總結(jié)布置課后作業(yè)回收器材，宣布下課，師生再見
學(xué)生活動：在歡快的氣氛中慶祝勝利交流自己的感受領(lǐng)會作業(yè)要求歸還器材，師生再見
器材：足球10只，錄音機一臺
小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課工作方案4
一、教學(xué)設(shè)計說明
本課根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，以促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平為目標(biāo)，通過創(chuàng)設(shè)《快樂的小青蛙》的教學(xué)情境，讓學(xué)生們在活動過程中，既學(xué)會了各種方式單雙腳跳的動作要領(lǐng)，創(chuàng)編了許多新的方法，又培養(yǎng)了他們的主體意識和團結(jié)協(xié)作精神，整節(jié)課從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，通過小組學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，充分調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生主動參與，提高了他們?nèi)穗H交往的能力。
二、教學(xué)分析：
1.教學(xué)內(nèi)容分析：本節(jié)課選取水平一階段跳躍部分的內(nèi)容，通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生掌握各種方式的單雙腳跳，提高靈敏素質(zhì)和彈跳能力，為學(xué)生以后的發(fā)展和提咼打下良好的基礎(chǔ)。
2.教學(xué)對象分析：二年級的小學(xué)生活潑、好動、自制力較差，采用情境教學(xué)可以充分調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們集中注意力。教學(xué)中，教師可以讓他們積極模仿、主動練習(xí)、幵動腦筋，從而達到學(xué)會知識的目的
3.以情感態(tài)度、價值觀為目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生主體意識、勇敢果斷和克服困難的意志品質(zhì)、團結(jié)協(xié)作的創(chuàng)新精神。
三、教學(xué)目標(biāo):
1.創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生體育活動興趣，培養(yǎng)學(xué)生主動參與活動的態(tài)度和行為。
2.引導(dǎo)學(xué)生初步體驗單雙腳跳的動作要領(lǐng)，發(fā)展跳躍能力，提高靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。
3.通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生主體意識，勇敢、果斷和克服困難的意志品質(zhì)。
4.讓學(xué)生在合作中獲得成功的體驗。
四、教學(xué)重點、難點：
1學(xué)生主動參與創(chuàng)想和表現(xiàn)力。
2.單腳或雙腳起跳并能雙腳輕巧落地。
五、教學(xué)過程設(shè)計：
本節(jié)課幵始部分通過一個《觀察小青蛙》的游戲，學(xué)生隨著教師的語言，邊聽邊展幵想象邊練習(xí)，讓學(xué)生很快進入情境。用這樣的方法，調(diào)動起學(xué)生主動參與的意識。利用“荷葉”導(dǎo)入青蛙媽媽帶領(lǐng)孩子們學(xué)本領(lǐng)，將學(xué)生們帶入各種方式的單雙腳跳的練習(xí)中，通過二人一組自由跳躍，再增加難度，5人一組合作探究，教師發(fā)現(xiàn)問題隨機指導(dǎo)，給學(xué)生充分的自練時間、思考時間。通過學(xué)生先嘗試、討論、互練，然后小組展示，相互評價、相互學(xué)習(xí)，體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識，來掌握動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、合作能力與組織管理能力。
小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課工作方案5
回顧即將過去的這個學(xué)期，我認真做好學(xué)校安排的各項工作，不斷地自我更新教學(xué)知識和方法，主動請教各位教師幫忙解決在教學(xué)中出現(xiàn)的各種問題。在各位教師的幫助下使我成長的很快�，F(xiàn)就一學(xué)期來的情況總結(jié)如下：
(一)、備課方面
1.備教材，通讀全部教材，做到心中有數(shù)。依據(jù)學(xué)生和本校的實際情況，安排好一學(xué)期的初步教學(xué)任務(wù)，在依據(jù)學(xué)生和學(xué)校的實際情況訂出課的目的、任務(wù)、教學(xué)要求、重點、難點、組織形式、練習(xí)手段、教法指示、可能出現(xiàn)的錯誤和糾正方法等。體育教學(xué)工作總結(jié)教師對教材和教學(xué)大綱理解越深越透，重點就抓地越準(zhǔn)，難點就更容易突破，學(xué)生就容易聽懂、領(lǐng)會、練習(xí)和掌握。同時我經(jīng)常溫習(xí)和查閱有關(guān)的體育學(xué)科知識，掌握和研究各項體育運動技術(shù)、技能和練習(xí)方法及主要培養(yǎng)目標(biāo)，隨時注意積累資料，積累教學(xué)先進經(jīng)驗和最優(yōu)教學(xué)訓(xùn)練方法，隨時收集加以保存，以備備課時可以查閱。
2.備學(xué)生，認真分析學(xué)生學(xué)情，處理好教師主導(dǎo)和學(xué)生主體兩方面的關(guān)系。教學(xué)的中心指導(dǎo)思想圍繞學(xué)生來制定。根據(jù)學(xué)生的整體體育能力、體質(zhì)、心理素質(zhì)，思想道德水平等科學(xué)、合理、有效地安排課的內(nèi)容，加強學(xué)生科學(xué)思維、鍛煉方法的訓(xùn)練及能力的培養(yǎng)，加強學(xué)生自學(xué)，獨立工作能力、分析問題解決問題的能力，以及自鍛自導(dǎo)能力、交往能力、表達能力、總結(jié)工作能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。
3.集體備課
我抓住每一次的集體備課，運用集體的力量來處理自己或他人不能處理的問題。當(dāng)然，我們也允許在教學(xué)內(nèi)容、方法、場地、器材等方面各持己見，鼓勵創(chuàng)新，不斷探索。暫時不能統(tǒng)一的意見，通過專門的討論研究，達成共識，在此基礎(chǔ)上寫出教案。集體備課，觀摩課是備好課的重要內(nèi)容和手段，應(yīng)積極參與。另外，教師應(yīng)隨時進行體能訓(xùn)練，保持和提高技能方面的能力，這樣以便建立正確的運動表象。
(二)、教學(xué)方面
學(xué)習(xí)興趣是指對學(xué)生活動所具有的愛好和追求的心理傾向，它帶有鮮明的感情色彩。濃厚的學(xué)習(xí)興趣能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，促使大腦處于高度興奮，造成獲取知識、探究未知的最佳心態(tài)�？梢姡瑢W(xué)習(xí)興趣是促使學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)的前提。如何使課堂教學(xué)興趣化呢？
1、導(dǎo)入課堂時激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣
課堂導(dǎo)入，它好比一場戲劇的序幕，要一開始就引人入勝，激發(fā)學(xué)生的好奇心，使學(xué)生產(chǎn)生求知欲，誘發(fā)出最佳的心理狀態(tài)，做到這一點，就需要教師創(chuàng)設(shè)最佳的教學(xué)情。我在導(dǎo)入課堂時，無論從場地的布置、學(xué)生活動的隊形、活動的內(nèi)容以及組織手段的形式等方面，都根據(jù)不同類型的課時內(nèi)容，因地制宜的為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種富有激情、新穎的外界條件。
2、新授教學(xué)時引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
新授教學(xué)是學(xué)生理解知識、掌握知識的重要過程。要盡可能地創(chuàng)造條件，讓學(xué)生參與這個過程。為達到此目的，教學(xué)中一定要重視對學(xué)生的啟發(fā)、引導(dǎo)，使學(xué)生在教師的啟發(fā)引導(dǎo)下，正確的思維，輕松地接受新知識。
3、安排練習(xí)時有趣
練習(xí)是學(xué)生各種技能形成的基本途徑，優(yōu)化練習(xí)設(shè)計是提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的重要一環(huán)。單一的練習(xí)乏味，使學(xué)生厭學(xué)，因此，練習(xí)設(shè)計要盡量做到多樣化，趣味化。在前滾翻練習(xí)時，我安排了自練、互練、小組組合練以及互比、互評的交替練等方法，其間教師則運用精講示范、恰當(dāng)點拔、分層要求和整體提高等方法進行指導(dǎo)。這樣的練習(xí)安排既達到了鞏固知識的目的，又培養(yǎng)了學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
(三)、教給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法
課堂教學(xué)不僅需要幫助學(xué)生“學(xué)會”知識，而且要指導(dǎo)學(xué)生“會學(xué)”知識，學(xué)生掌握了學(xué)習(xí)的方法，就能快地獲取知識，更透徹地理解知識，從而可以增強學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性和自信心，要做到這一點就要求我們必須做好以下幾方面：
1、教給學(xué)生自覺學(xué)習(xí)的方法
體育教學(xué)是學(xué)校教學(xué)工作的重要組成部分，我們不要把體育教學(xué)單一的理解為只是直接為增強學(xué)生體質(zhì)服務(wù)，更重要的是教會學(xué)生自覺學(xué)習(xí)、自覺鍛煉的方法，只有這樣才能達到“教是為了不教”和“自練通行，自學(xué)得之”的目的。低段年級的學(xué)生應(yīng)從明意開始，會用完整的話表達內(nèi)容的要求、簡易的做法等。中段年級學(xué)生應(yīng)學(xué)會觀圖明意，并能對文字部分做到讀中有思、思中有意；高段年級學(xué)生要求按照教師提供的自學(xué)提綱進行獨立思考，經(jīng)過質(zhì)疑問難，得出結(jié)論。學(xué)生通過課前預(yù)習(xí)，能促使他們在課前去主動了解課文知識、思考課文內(nèi)容、探討知識疑點等。
小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課工作方案6
一、指導(dǎo)思想
為了更好的貫徹黨的教育方針，貫徹中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育鍛煉，增強青少年體質(zhì)的意見，堅持“學(xué)生為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識，我校開展第五屆體育節(jié)活動。
二、活動主題
運動、快樂、團結(jié)、成長
三、活動時間
初定20xx年11月19日、20日，具體時間待定。
四、參賽人員
全校1至6年級學(xué)生和教師
五、活動要求
1、認識開展本次活動的意義，堅持人人參與，普及與提高相結(jié)合，體育競技與體育文化滲透相結(jié)合。在大面積提高學(xué)生體育素質(zhì)的基礎(chǔ)上，促進學(xué)生個性發(fā)展。
2、切實加強安全教育，明確責(zé)任，采取各種防范措施，確保本次活動安全有序地進行。
3、各班做好運動會賽前報名、訓(xùn)練、比賽、啦啦隊等工作，努力奪取精神文明和競賽文明雙豐收。
4、裁判員準(zhǔn)時到崗到位，嚴肅認真，確保活動順利進行。參賽隊員文明比賽，遵守規(guī)則，尊重對手，服從裁判。
5、原則上要求參與活動時服裝統(tǒng)一。
六、活動組織
為加強領(lǐng)導(dǎo)工作，設(shè)立體育節(jié)工作小組，負責(zé)活動期間協(xié)調(diào)、組織和宣傳等各項工作。
總指揮：徐
副總指揮：蔡白張
宣傳組：
負責(zé)人：林
教導(dǎo)處、政教處、大隊部。負責(zé)協(xié)調(diào)體育節(jié)間的各項工作，以及本次活動的宣傳、教育、攝影、總結(jié)、表彰等工作。
廣播：阮及小主持人
宣傳：各班班主任
攝影：施及校攝影班成員（將本班的精彩時刻記錄下來，通過廣播或校園網(wǎng)進行宣傳。）
競賽組：
負責(zé)人：余
成員：體育組教師及各位裁判
體育組：負責(zé)時間的確定，競賽的編排、裁判員的培訓(xùn)、安排，體育器材的安排、比賽場地的整理等。
后勤組：
負責(zé)人：張，負責(zé)制作橫幅及準(zhǔn)備競賽物品和衛(wèi)生救護物品
安保負責(zé)人：金、保安四人。
醫(yī)務(wù)室：金張黃
七、活動時間安排
1.第七周至第八周
各班參賽選手報名，報名截止時間第八周星期五（10月23日）
請將各項目的報名電子稿（統(tǒng)一發(fā)到大隊部郵箱[emailprotected]）
負責(zé)整理：一年級：朱老師二年級：陳老師
三年級：余老師四年級：李老師
五年級：葉老師六年級：張老師
2.第八周星期五（10月23日）前各班上交一份班級簡介，突出特色，字數(shù)在100字左右，供開幕式各班方陣進場使用。請將電子稿發(fā)到大隊部郵箱（[emailprotected]）。
3.第十周星期五（11月6日）前體育組確定參賽選手名單，制作活動秩序冊體育組教師對學(xué)校國旗隊和儀仗隊學(xué)生進行訓(xùn)練。第八、九周由音樂組教師挑選四位主持人并負責(zé)對主持人進行培訓(xùn)。
4.第十一周周五（11月13日）之前請體育組教師整理好場地
5.第十二周周一（11月16日）全教會后在階梯教室召開裁判會議由余老師安排裁判的具體工作，并對注意事項進行說明
6.第十二周周四（11月19日）上午開幕式
7.第十二周周二（11月17日）上午（暫定）各班級廣播體操比賽
8.第十二周周四（11月19日）上午至周五開展學(xué)生各項比賽
9.第十二周周五（11月20日）下午3點運動會閉幕式，頒發(fā)各年級段團體一、二、三等獎。
10.第十二周周五（11月20日）下午（閉幕式后）教師趣味運動會開始
八、具體事項說明
1、各班將本班學(xué)生在比賽中的精彩瞬間用文字或照片記錄下來，做成廣播稿或通訊稿，通過廣播室和校園網(wǎng)站進行宣傳。
2、開幕式（11月19日上午8點開始）
A.儀仗隊入場：
國旗方隊：李老師負責(zé)
校牌方隊：張老師負責(zé)
彩旗方隊：葉老師負責(zé)
鼓樂方隊：阮、夏老師負責(zé)
氣球方隊：朱老師負責(zé)
小記者方隊：王、宋老師負責(zé)
花環(huán)方隊：陳老師負責(zé)
B.方陣展示：班級主題方陣（每班一個方陣，自定主題，個性化展示，統(tǒng)一穿校服）按1年級至6年級依次進入操場
C.升國旗
D.校長致開幕詞
E.運動員代表發(fā)言
F.裁判員代表發(fā)言并宣誓
G.宣布運動會開幕
H.儀仗隊退場
H.按6年級至1年級依次退場，回到指定教室內(nèi)休息
3、廣播體操比賽（11月19日上午9點半開始）
A、開幕式結(jié)束后，舉行學(xué)生廣播體操比賽，分年級段進行比賽，如二年級八個班同時進行（一年級不參與廣播操比賽）。
B、2年級至6年級依次進行。
C、評委教師為：體育組六位教師及、王、夏偉等八位老師。
4、閉幕式（11月20日下午，預(yù)計3點左右，具體為學(xué)生比賽項目全部結(jié)束之后）。
A、各班依次進場
B、依次頒發(fā)各年級段團體一、二、三等獎獎狀。
C、校長致閉幕詞并宣布運動會閉幕
D、學(xué)生按秩序退場
九、獎項設(shè)置
（一）田徑及廣播體操名次及記分方法：
1、一到五年級取團體前六，六年級取團體前三，單項取前六。
2、計分：前六名分別計7、5、4、3、2、1分，集體項目加倍計分。
3、廣播操比賽：一到五年段按總分依次取前6名，按1：2：3比例評為一、二、三等獎；六年級按總分取前25%、25%、25%評為一、二、三等獎。
�。ǘ┨K比賽名次及記分方法：
1、一到五年級取團體前六，分別計18、14、12、10、8、6分。六年級取團體前三，分別計18、14、12分。
2、單項取前八名分別計9、7、6、5、4、3、2、1分。
注：一、二年級設(shè)置體育競賽團體和廣播體操團體兩個獎項；三至六年級設(shè)置田徑團體、跳繩團體和廣播體操團體三個獎項。
十、各比賽項目競賽規(guī)則
�。ㄒ唬⿵V播體操：
1.人員要求：原則上每班全體學(xué)生參賽。（注：有備案的身體有缺陷的學(xué)生可不參加比賽，不扣分。病、事假需在比賽前向教務(wù)處提交家長請假單）；無故不參加者，每少1人，從班級總分中扣2分。
2.比賽要求：
A、各班設(shè)領(lǐng)操員一名，負責(zé)進退場和領(lǐng)操，要求聲音響亮，動作規(guī)范。
B、各班級進退場動作迅速、安靜、整齊。
C、出入場隊形以安排二路縱隊，從低至高排列。
D、廣播操動作準(zhǔn)確、整齊有力。
3.具體要求：
A、比賽采用一次性決賽的辦法，當(dāng)場公布比賽結(jié)果。
B、每個參賽隊必須提前到達操場整理隊形。
C、進退場由各班領(lǐng)操員指揮。
4.評分標(biāo)準(zhǔn)：比賽采用百分制標(biāo)準(zhǔn)評分
�、倬衩婷簿耧枬M，體現(xiàn)出朝氣蓬勃的精神面貌（10分）
�、诜b整潔（5分）
�、坳犃姓R（15分）
④領(lǐng)操員站位得當(dāng)，調(diào)動隊伍合理，動作正確、規(guī)范。（10分）
⑤進退場做到動作迅速，安靜，整齊。（20分）
�、迯V播操動作準(zhǔn)確、整齊有力、合節(jié)拍。（40分）
�。ǘ┯娼恿�
比賽規(guī)則：每班選20人參加(男女各10人)，兩地相距30和50米
持接力棒跑，第1人手持接力棒到對方接物區(qū)，把接力棒給對面第一個人，對面的第一個人再把接力棒給第2個人，依次進行。時間最少的隊獲勝。
�。ㄈ┒巳憬恿�
規(guī)則：參加者找好伙伴2人為一組，2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。比賽過程中綁腿帶松脫，必須在原地綁好再繼續(xù)比賽。否則在最終成績上加10秒。每班選10男10女共20人(10組)組隊參加，兩地相距30米。用時最少的組獲勝。
（四）舀水接力
規(guī)則：跑道前方（15米）設(shè)置一個水桶，起點外設(shè)置一個大塑水桶，比賽開始時，參賽選手持盛水工具到水桶內(nèi)盛水后返回倒入大塑水桶內(nèi)，依次進行盛水接力，計時5分鐘，桶內(nèi)水多為勝
（五）跳高：
規(guī)則：跳高要求運動員單足起跳，要跳過橫桿且不能將其碰下支撐桿。每次比賽由主裁判設(shè)定起始高度（我校本次男生1.1米，女生0.9米作為起始高度），跳高橫桿每輪至少升高2厘米（本次每次升高3厘米），直到剩下最后一人。跳高運動員可以自己選擇何時起跳或過桿。（本次要求運動員每次必跳）他們假如三次試跳同一高度失敗就會被淘汰。他們成功越過的最高高度就是他們的最終成績。
除犯規(guī)外，跳高比賽中運動員每次跳過的高度均為有效成績。選手有下列之一情況即判犯規(guī)：
1、使用雙腳起跳；
2、由于運動員的試跳動作致使橫桿未能停留在橫桿托上；
3、在越過橫桿之前，身體觸及立柱前沿垂直面以外的地面或落地區(qū)，但如果裁判員認為運動員并沒有受益，則不應(yīng)由此而判該次試跳失敗；
4、無故延誤時限；
5、當(dāng)裁判員通知運動員試跳開始后，運動員才決定免跳，當(dāng)時限已過時，應(yīng)判該次試跳失�。�
6、試跳時，運動員有意用手或手指把即將從橫桿托上掉下的橫桿放回；
7、無故錯過該次試跳順序。（作為我校運動會參考）
�。┨h：
犯規(guī)：
①運動員以身體任何部位觸及起跳線到落地之間的地面；
②從起跳板兩端之外起跳，無論是否超過起跳線的延長線；
�、墼谥芑蛱S中采用任何空翻姿勢；
�、茉诓门惺疽馄鹛捌鹛�
�、轃o故錯過該次試跳順序
除犯規(guī)外，運動員任何一次試跳的成績均為有效成績，跳遠距離的測量是從起跳線遠端量起到跳遠運動員在沙坑中留下的距起跳最近痕跡為止。如果出現(xiàn)非整數(shù)的情況，則長度數(shù)值應(yīng)四舍五入到最接近的厘米數(shù)。
（七）壘球擲遠：
可以助跑，但是腳不能過限制線，并且擲出去以后，球不能出“扇形區(qū)”，投擲完后不得越過限制線，否則成績無效。每位選手依次輪流有三次投擲機會。
（八）徑賽：
競賽規(guī)則：除800米以外。所有徑賽比賽項目不得搶跑道。若發(fā)生此類情況，有影響其他運動員或從中獲利的取消比賽資格。若無獲利且并不影響其他運動員，則比賽繼續(xù)。
小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課工作方案7
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，落實學(xué)生每天一小時鍛煉時間，豐富學(xué)生課余生活，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)和道德品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生健康水平，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終生體育意識，以大課間活動為輻射點，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，校紀和學(xué)生良好的精神面貌，帶動校園文化的建設(shè)。
二、活動主題與口號
主題：陽光、運動、健康
口號：我運動、我快樂、我陽光
三、參加對象
新橋中心小學(xué)五（2）班
四、活動原則
1、全體參與原則。
師生全體參加，充分發(fā)揮大家鍛煉的積極性和創(chuàng)造性，互相激勵，做到人人鍛煉，能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進小學(xué)生身體健康、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高基礎(chǔ)上的良性發(fā)展局面。
2、安全第一原則。
嚴格器材管理，落實安全職責(zé)。既要讓全體學(xué)生都參與到活動中去，也要加強安全管理，制定出必要的安全制度。高度重視，以預(yù)防為主，做到器材保護與人員保護相結(jié)合，避免事故的發(fā)生。對于一些身體情況特殊學(xué)生的.學(xué)生，要給予特別的關(guān)心，鍛煉強度要適中，以免引起身體不適。
3、科學(xué)性原則。
遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，遵循運動負荷的變化規(guī)律，符合小學(xué)生身心發(fā)展特點，根據(jù)季節(jié)的變化，合理地恰當(dāng)?shù)匕才糯笳n間活動內(nèi)容及活動量，保證時間的同時也不超時，符合人體運動的變化規(guī)律，不影響下一節(jié)課的正常學(xué)習(xí)。
4、教育性原則。
大課間活動是一項集體活動，需要學(xué)生之間的互幫互助、互諒互愛，團結(jié)協(xié)作、要注重培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、團隊精神、愛國主義精神和競爭意識，寓學(xué)于樂、寓練于樂。
5.創(chuàng)造性原則。
經(jīng)常進行同樣的活動，學(xué)生會厭煩，會失去興趣，其鍛煉價值也會降低。只有不斷地翻新，不斷地發(fā)展，活動才會有生命力。因此教師要引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，讓學(xué)生自編自創(chuàng)各種趣味體育活動，集思廣益，自制器材，讓大課間活動時時有趣，常常新鮮。
6.愉悅性原則。
選擇健康的游戲，集體舞，踢毽子，跳繩，拍球等有趣的活動，將藝術(shù)、體育、特色創(chuàng)建，融為一體。讓學(xué)生在歡快優(yōu)美的樂曲聲中，輕松地節(jié)拍中，自由地活動，把健身寓于快樂之中，成為一種享受。
7.實效性原則
能否滿足少年兒童生長發(fā)育的需要，能否達到增強學(xué)生體質(zhì)的目的是開展活動的關(guān)鍵。活動的開展不能留于形式，更要講究實效，最后的評價應(yīng)放在學(xué)生素質(zhì)的提高上。
五、活動目標(biāo)
開展陽光體育運動要以“達標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄”為目標(biāo)，促進學(xué)校全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》確保全體學(xué)生能做到每天鍛煉一小時，達到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級以上。學(xué)生的耐力、力量、柔韌等體能素質(zhì)明顯提高，肥胖和近視的發(fā)生率明顯下降，使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，逐步形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風(fēng)氣和珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。
1、優(yōu)化大課間活動的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參與，主動掌握健身的方法并自覺的鍛煉。
2、根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的需要，積極創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學(xué)生五育全面和諧的發(fā)展。
3、通過大課間活動，促進學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確�！敖】档谝弧甭涞綄嵦�，全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)。
4、通過大課間活動，促進師生間，學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力，豐富校園生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。
六、活動要求
總要求：做到“四化”。即：行動統(tǒng)一化、隊列軍事化、動作規(guī)范化、活動有序化。
（一）學(xué)生具體要求：
1、衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；
2、在指定地點進行活動，不亂竄亂跑；
3、要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師；
4、活動時要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，有序開展活動，安全第一。
（二）教師具體要求：
1、要加強安全教育，并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識。
2、按《室外大課間活動方案》準(zhǔn)備活動器材，做好安全檢查工作。
3、檢查學(xué)生衣著，了解學(xué)生的健康狀況，合理安排運動量。
4、活動時，要積極參與并做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發(fā)生。
5、如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發(fā)事件處理辦法》進行處理。
七、突發(fā)性傷害事件處理辦法
1、傷情發(fā)生后，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴重必須立即通知學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，并及時送醫(yī)院觀察治療或打120急救。
2、及時通知家長或監(jiān)護人，妥善做好溝通、安慰工作。
3、保護現(xiàn)場，了解事故發(fā)生經(jīng)過，調(diào)查事故原因，作好有關(guān)記錄并保護現(xiàn)場，采集有關(guān)證據(jù)，以利于對事故做到事實清楚，責(zé)任明確。
4、重大的傷害事故要及時上報學(xué)校。
小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課工作方案8
一、指導(dǎo)思想：
本課以全面推進素質(zhì)教育，深化體育教學(xué)改革、以“健康第一”為指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)技能，發(fā)展學(xué)生靈敏度、力量、協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神為設(shè)計目標(biāo)。針對學(xué)生年齡特征確定相關(guān)的水平（二）目標(biāo)，面向全體學(xué)生，以提高學(xué)生身體、心理和運動技能與社會適應(yīng)能力整體健康水平，做到人人會鍛煉，人人會學(xué)習(xí)，自主探求動作要領(lǐng)，掌握運動基本技術(shù)動作為主要內(nèi)容的學(xué)習(xí)，掌握體育運動的基本技術(shù)要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生終身喜歡體育意識，陶冶學(xué)生的生活情操。
二、學(xué)情分析：
本課的主教材內(nèi)容是：
1、上步投擲壘球技術(shù)動作，重點是投擲用力順序正確，動作協(xié)調(diào)。
難點是出手快速完成動作，上下肢配合用力。
技術(shù)動作如下圖所示：
2、游戲內(nèi)容：通過障礙：重點是學(xué)生通過障礙的能力，難點是提高學(xué)生的合作能力。
教師在練習(xí)中要適當(dāng)掌握練習(xí)時間和運動量，防止學(xué)生難解動作概念，特別是體質(zhì)差的學(xué)生的運動量，全面提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)會生活的自理能力與掌握運動技能的方法，提高學(xué)生對體育運動的參與意識，根據(jù)學(xué)生的年齡特點，采用不同的.教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)，學(xué)生的合作精神，學(xué)會自主練習(xí)的意識，提高學(xué)生熱愛體育運動的積極性，全面增強學(xué)生身體健康水平，營造良好的課堂氛圍，讓學(xué)生在練習(xí)中探索運動的快樂。
三、設(shè)計思路：
本課根椐學(xué)生特點合理安排教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)水平（二）的特點，針對學(xué)生的運動水平，學(xué)生的認知水平，體育運動基本能力，本課的課堂常規(guī)后，安排與學(xué)生做游戲，通過小游戲練習(xí)，集中學(xué)生的注意力，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，使學(xué)生有良好的學(xué)習(xí)情緒為上好課作好準(zhǔn)備。學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進行了各種的投擲動作練習(xí)，學(xué)會自主體會動作，掌握動作要點，學(xué)會動作方法，掌握動作要領(lǐng)，在合作伙伴的協(xié)調(diào)配合下了解投擲動作的全過程。初步學(xué)會游戲方法，掌握動作的難點，學(xué)會通過障礙的能力，使學(xué)生在日常生活中能戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)，采用“一物多用”的原則，利用墊子做投擲標(biāo)準(zhǔn)物，游戲的障礙物，提高學(xué)生的練習(xí)興趣，分解練習(xí)與完整練習(xí)相結(jié)合，自主練習(xí)與集體練習(xí)相結(jié)合，個人練習(xí)與小組練習(xí)相結(jié)合，學(xué)生不斷探索與思考問題的能力，學(xué)生在游戲過程中能全身心投入到活動中，積極鍛煉身體，體驗成功樂趣，達到事半功倍的教學(xué)效果。
小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課工作方案9
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
跨越式跳高；
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速有利，盡量使身體向上騰起；
2、能改進起跳技術(shù)，做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起；
3、樂于重復(fù)練習(xí)，具有堅毅果斷、努力進取的精神；
教學(xué)步驟：
一.組織學(xué)生整隊
1、體委整隊；
2、師生問好，宣布課的內(nèi)容；
3、學(xué)生自編徒手操練習(xí)；
4、組織學(xué)生進行步步高游戲；
組織隊形：四列橫隊、圓圈練習(xí)
二.跳躍：跨越式跳高
教師活動：
1、組織學(xué)生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí)；
2、教師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法，（助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點要踏準(zhǔn)）
3、組織學(xué)生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習(xí)；
4、請做的好的學(xué)生進行表演，教師及時講評；
5、組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí)；
6、教師對有困難的學(xué)生，專門設(shè)立一小組降低高度進行練習(xí)；
學(xué)生活動：
1、根據(jù)教師的要求進行各種輔助性的練習(xí)；
2、觀察教師的示范，學(xué)會丈量助跑距離的方法；
3、觀察同學(xué)的表演，通過教師的講評，能找出自己的缺點；
4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，對動作加以改進和提高；
5、設(shè)立互幫小組，讓“有困難的學(xué)生”盡快掌握動作要領(lǐng)；
組織隊形：散點、小組練習(xí)
三.學(xué)生自練
學(xué)生用自己準(zhǔn)備好的橡皮筋，按能力的不同進行分組練習(xí)，爭取更好的成績，為小組比賽做好準(zhǔn)備。
組織學(xué)生跨越式跳高的比賽。（小裁判根據(jù)高度和技術(shù)掌握的情況進行打分），教師及時講評。
四.游戲：互擠出圈
教師活動：
1、請四個同學(xué)當(dāng)助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法；
2、組織學(xué)生常嘗試性練習(xí)，并組織學(xué)生交流；
3、帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，鼓勵學(xué)生向強者挑戰(zhàn)；（注意安全）
學(xué)生活動：
1、仔細觀察示范的過程，認真聽講，理解游戲的規(guī)則和方法；
2、在組長的帶領(lǐng)下，自我體驗游戲的過程，針對問題，積極討論，積極發(fā)言；
3、積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時，能勇敢向其他組挑戰(zhàn)；
組織隊形：8個圓圈
五.整理放松
1、教師播放音樂，學(xué)生圍成圓圈進行放松；
2、教師小結(jié)，歸還器材；
小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課工作方案10
教學(xué)內(nèi)容：
1、排成四路縱隊
2、母雞愛小雞教學(xué)目標(biāo)：
認知目標(biāo)：
通過教學(xué)，使80-90%學(xué)生明白縱隊是怎么排的，以及通過游戲使學(xué)生明白大的同學(xué)要愛護小的同學(xué)，互相愛護。
技能目標(biāo)：
通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握跑的基本技術(shù)。
情感目標(biāo)：
培養(yǎng)運動感情，勇敢果斷，團結(jié)友愛，積極進取的品質(zhì)和愛國主義教育。教學(xué)重點難點：排成四路縱隊。
教學(xué)過程：
1，游戲：母雞愛小雞教學(xué)的方法：
�。�1）導(dǎo)入：小朋友，小雞們集訓(xùn)順利結(jié)束了，現(xiàn)在他們遇到了一只兇猛的老鷹，小雞和老鷹要展開一段生死的較量，看看小雞它們是怎么躲過這場災(zāi)難的。
（2）教師講解游戲方法與規(guī)則。
�。�3）組織學(xué)生進行游戲，教師有時充當(dāng)哪排的雞媽媽或者老鷹，組織學(xué)生玩得盡興。
（4）仔細觀察，發(fā)現(xiàn)不足及時進行糾正。
游戲方法：把學(xué)生分成四隊。每隊選一名學(xué)生做“老鷹”（紅色），排頭學(xué)生做“母雞”（黑色），并張開雙臂保護“小雞（綠色）”，其余學(xué)生做“小雞”，拉住前面一個人的衣服，；靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。
游戲規(guī)則：
（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側(cè)面繞過去拍隊尾的一個。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。
�。�2）“小雞”在躲閃時不要掉隊。
2、整隊，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容，師生告別。
第四課時課題：趕小豬
教學(xué)內(nèi)容：
1、剪刀、石頭、布。
2、趕小豬
教學(xué)目標(biāo)：
1、認知目標(biāo)：通過教學(xué)來提高學(xué)生自我鍛煉意識。
2、技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)游戲練習(xí)，使學(xué)生形成正確動作技能，使動作做到靈敏協(xié)調(diào)性。
3、素質(zhì)目標(biāo)：提高奔跑以及地滾球的能力，靈敏協(xié)調(diào)性，促進學(xué)生下肢肌肉發(fā)展。
4、情感目標(biāo)：培養(yǎng)運動感情，團結(jié)友愛，勇敢果斷，積極進取的品質(zhì)。
教學(xué)重難點：
學(xué)生奔跑能力以及體育素質(zhì)好壞的影響。
教學(xué)過程：
一：準(zhǔn)備部分（5-7分）
1，課堂常規(guī)：師生問好，檢查學(xué)生服裝問題，宣布本課教學(xué)內(nèi)容，步入課堂。組織：成四路縱隊集合
要求：動作整齊，優(yōu)美，活潑，輕松。
1，模仿操（音樂伴）：
�。�1）伸展運動；
�。�2）頭部運動；
�。�3）上肢運動教學(xué)方法：講解示范，分解領(lǐng)做，連續(xù)領(lǐng)做。
二：主體部分（10-15分）
小鳥飛行導(dǎo)語：小朋友，小鳥在天空中自由自在的翱翔，你們想成為一只小鳥和他們一樣無憂無慮的飛翔嗎？今天老師就帶著大家去飛翔一番。
組織（如圖）：隊形變換用小鳥飛形式帶到場地。
1，場地布置：中間的兩平行線的距離為1米，中間線到與自己相近的線的安全線距離10米。
2，游戲方法：
�。�1）把學(xué)生分成兩組或四組，各組相距一米站立，“剪刀”動作伸右手兩指，“石頭”動作右手握拳，“布”的動作平伸右手，五指分開，各組先悄悄決定出什么動作后，站在平行線后面。
（2）“剪刀剪布”剪刀勝，“布包石頭”布勝，“石頭砸剪刀”石頭勝，令下，各組同時出動作，失敗的組向本組安全線逃跑，勝組追拍，做完規(guī)定次數(shù)后，以追拍著人數(shù)多的組為勝。
3，教學(xué)方法：
（1）學(xué)生站在原地聽取教師講解動作以及示范動作；
（2）示范，糾正；要求：認真聽講，練習(xí)，減少失誤的次數(shù)。
三；結(jié)束部分（15-20分）
1、游戲：趕小豬
導(dǎo)語：在我們做“剪刀、石頭、布”的游戲時，有一群小豬很調(diào)皮，現(xiàn)在它們的主人很生氣，為了小豬們能盡快進豬圈，他就邀請我們?nèi)兔s小豬，他對我們說趕豬肚子，豬會進豬圈的，要不我們就去試試？
教學(xué)方法：
（1）導(dǎo)入；
�。�2）教師講解游戲方法以及要求，并做示范；
�。�3）指引學(xué)生進行比賽，評出優(yōu)勝隊，指出優(yōu)缺點。
游戲方法：把全班學(xué)生分成人數(shù)相等的四組或兩組。教師發(fā)令后，游戲者從起點開始，手拿球拍，將一只球邊趕邊向前滾，趕到線末，把球趕回，交給第2位同學(xué)，依次進行，比一比哪組先完成，最快最標(biāo)準(zhǔn)的隊為勝。
游戲規(guī)則：球在滾動中離開路線要拿回離開路線的點繼續(xù)進行滾動。本課小結(jié)：小朋友，我們今天學(xué)習(xí)了兩個游戲，其中讓我們認識到趕小豬的有趣，以及小豬的調(diào)皮?
第五課時課題：
可愛的小兔子
教學(xué)內(nèi)容：
1、模仿動物走，跳；
2、無窩的兔；教學(xué)目標(biāo)：
1、認知目標(biāo)：通過教學(xué)來提高學(xué)生愛護大自然，愛護小動物的意識；
2、技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)模仿、練習(xí)，使學(xué)生形成正確的動作技能，使動作做到協(xié)調(diào)靈敏性；
3、素質(zhì)目標(biāo)：提高寫生跑跳能力，促進學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶的協(xié)調(diào)發(fā)展；
4、情感目標(biāo)：提高團隊凝聚力，發(fā)展團結(jié)友愛，互助，積極進取及愛護動物愛護大自然的愛國主義精神。
教學(xué)重點：
學(xué)生下肢的力量的發(fā)展；
教學(xué)難點：
曲線跑技術(shù)的掌握；
教學(xué)過程:
二：主體部分
1，模仿動物走、跳。
導(dǎo)語：小朋友，我們在動物園都可以看到什么動物，誰能模仿出一些小動物的動作，比一比，看誰模仿的最逼真？比如鴨子走路，左右擺動（加上模仿動作）。
注：給學(xué)生一段時間讓他們自由發(fā)揮想象
要求：模仿出來的動物要盡量讓大家容易叫出它的名字，即逼真性。
組織：教師帶領(lǐng)學(xué)生跑成一個圓圈，最后讓學(xué)生慢慢走，邊走邊想象，自己站在圈內(nèi)。
教學(xué)方法：
�。�1）導(dǎo)入；
（2）學(xué)生開動腦經(jīng)發(fā)揮創(chuàng)新精神創(chuàng)想動物的形象動作；
（3）師生共同進行點評，指出優(yōu)缺點；
2，動物走、跳比賽
方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊或四隊，教師發(fā)令后，學(xué)生按照教師要求的動物走、跳動作進行比賽，排頭第一個小朋友先完成動作拍第二個小朋友的手，自己排在排尾，游戲繼續(xù)，看哪一組先完成規(guī)定的內(nèi)容，而且不犯規(guī)為勝利隊。
組織；學(xué)生在教師的口令發(fā)出后，按照指令排起隊伍（如圖）。
三；結(jié)束部分
1，游戲：無窩的兔
導(dǎo)入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一個獵人，那個獵人對它緊追不放，急中生智的兔子就跑進了別人的窩躲了起來，而另一只兔子只好過原先那只兔子的日子，誰叫它的窩被霸占了呢！
方法：一至三報數(shù)，一二數(shù)的人手握成一個小圓圈為“兔窩”，散站在場地各處。三數(shù)的人做“兔”，站在“兔窩”里年。選一人為無窩的“兔子”，一人為獵人。無窩的“兔子”被追急時，可鉆入任一個“兔
窩”內(nèi)，原來在窩里的“兔子”變成“無窩兔”立即跑出，獵人改追新的“無窩兔”，被追拍上交換角色繼續(xù)游戲�！巴谩焙汀巴酶C”經(jīng)常交換。
教學(xué)方法：
�。�1）導(dǎo)入；
�。�2）教師講解并做示范，學(xué)生示范練習(xí)；
（3）領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生進行游戲。
2，本課小結(jié)：今天我們主要學(xué)習(xí)的是跑跳項目，通過模仿動物動作以及游戲“無窩的兔”來達到這個目的。
第六課時課題：一切行動聽指揮
教學(xué)內(nèi)容：
1、看齊。
2、沿直線走。
3、小姐小姐你要什么水果？
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過教學(xué)使學(xué)生明白看齊的重要性，以及沿直線走可以培養(yǎng)走路姿勢。
2、培養(yǎng)80-90%學(xué)生掌握走和看齊的基本技術(shù)。
3、培養(yǎng)學(xué)生下肢一些小肌肉的發(fā)展。
4、培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛，團隊凝聚力。
教學(xué)重點：掌握看齊和沿直線走的基本技術(shù)。教學(xué)難點：在沿直線走中的德育方面的教育。
二：愉悅身心，提高興趣
�。ㄒ唬┭刂本�跑
方法：跑時上體正直稍前傾，頭要正，眼視前方，前腳掌著地，腳尖向前，自然邁開步子向前快跑；兩臂屈肘，自然前后擺動。
要求：跑的姿勢正確，跑得直，輕松自然。速度一開始不宜太快。隨著正確動作的掌握，逐漸加速。學(xué)習(xí)本領(lǐng)：跑的技術(shù)
（1）導(dǎo)入：小朋友，你們喜不喜歡跑步，那你們知道怎樣跑才能跑的快嗎？為了跑的快，所以小朋友們必須得認真學(xué)習(xí)和練習(xí)??
（2）教師講解示范，引導(dǎo)學(xué)生觀察，組織學(xué)生進行練習(xí)。
�。�3）評出勝隊。
�。�4）聽取教師的賽后小結(jié)。
學(xué)生學(xué)習(xí)的方法：
�。�1）學(xué)生根據(jù)教師的講解，試著去練習(xí)。
（2）讓學(xué)生示范比賽，評出優(yōu)缺點。
�。�3）學(xué)生進行沿直線跑比賽。
三：尾聲恢復(fù)身心
�。ㄒ唬┛靵斫忧�
方法：把學(xué)生分成若干組。按序號報數(shù)，記住自己的號數(shù)。教師（或?qū)W生）任意叫號，叫到號者上前接球，接到球者就得分，最后比誰的得分最多為勝。
規(guī)則：聽錯號去接球或者報到數(shù)的同學(xué)沒抱住球的要扣分。要求：拋球要有一定高度。
教學(xué)方法：
�。�1）導(dǎo)入：小朋友們，你們剛才在沿直線跑中表現(xiàn)得很好，我們也很開心，為了慶祝一下，我們來做“接歡樂球”比賽，看誰接的準(zhǔn)且對，說明獲得的開心多。
�。�2）教師講解接球的方法并做示范。
�。�3）組織學(xué)生進行練習(xí)游戲。
（4）評出勝利的隊。
組織（如圖）：學(xué)生圍繞在組織者身旁，準(zhǔn)備聽號接球。
�。ǘ┱n后小結(jié)
（三）安排回收器材（學(xué)生協(xié)助教師回收器材）
�。ㄋ模⿴熒鎰e
第八課時課題：袋鼠搬家
教學(xué)內(nèi)容：
1、雙腳連續(xù)向前跳。
2、你搬我運教學(xué)目標(biāo)：
認知目標(biāo)：通過本課教學(xué)使學(xué)生明白彈跳力對彈跳遠近能力的影響。技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使80%左右的學(xué)生掌握跳的基本技術(shù)。素質(zhì)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生下肢彈跳能力以及韌帶的協(xié)調(diào)發(fā)展。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢頑強，團結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。
教學(xué)內(nèi)容：
1、背后屈肘夾棒走。
2、投接過網(wǎng)球教學(xué)目標(biāo)：
1、增強體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能；
2、培養(yǎng)運動的興趣的愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣；
3、具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；
教學(xué)重點：學(xué)習(xí)背后屈肘夾棒走與投接過網(wǎng)球的基本技能
教學(xué)難點：學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力；（課前準(zhǔn)備）
場地：一個排球場；器材：棒子若干根，排球若干個，錄音機一臺；
第10課時：頭上傳遞球
教學(xué)內(nèi)容：
1、單腳跳
2、頭上傳遞球
教學(xué)目標(biāo)：
1、提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；
2、運動的興趣的愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣；
3、發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度；教學(xué)重點：單腳跳時不能雙腳落地；
教學(xué)難點：學(xué)生間的協(xié)作配合能力；
（課前準(zhǔn)備）場地：一個排球場地；器材：排球若干個（可用實心球或籃、足球替代）。
【小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課工作方案】相關(guān)文章：
小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課說課稿04-11
小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課教案（通用10篇）07-22
優(yōu)質(zhì)課體育中班教案06-16
小學(xué)體育立定跳遠優(yōu)質(zhì)課教案（精選15篇）08-09
初中體育優(yōu)質(zhì)課教案10-14