小學(xué)體育運(yùn)動會方案范文（通用6篇）
為了確保事情或工作能無誤進(jìn)行，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。那要怎么制定科學(xué)的方案呢？下面是小編為大家整理的小學(xué)體育運(yùn)動會方案范文（通用6篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
小學(xué)體育運(yùn)動會方案1
一、活動目的
為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動的深入開展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運(yùn)動會，現(xiàn)制定活動方案如下。
二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長：
副組長：
成 員：
三、參加對象：
全體學(xué)生
四、活動時間和地點(diǎn)
1、時間：12月下旬
2、地點(diǎn)：校操場
五、活動內(nèi)容及方法
1.項目名稱：《跳大繩》
比賽人數(shù)：每班10人，2人搖繩，8人跳。
比賽規(guī)則：2人甩起長繩，比賽開始時記人次，二分鐘比賽時間。8名跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時跳過只計次數(shù)一次，不得一人連跳)。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在人次中，比賽繼續(xù)。
2.項目名稱：《趕豬》
比賽人數(shù)：每班6人(3男3女)
比賽規(guī)則：比賽采用迎面接力的形式，比賽距離為20米，每對6人。當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一名隊員利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”(實心球)趕至對面終點(diǎn)，交由第二名隊員然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊員。
3.項目名稱：《沙包投準(zhǔn)》
比賽人數(shù)：每班8人
比賽規(guī)則：在場地上畫一條限制線，在限制線4米的地方放置一塑料筐，學(xué)生每人持5個沙包站在限制線處。比賽開始，學(xué)生將沙包投向塑料筐，最后以投入沙包數(shù)量判定名次。
4.項目名稱：《倒跑接力》
比賽人數(shù)：每班4人，(1男3女)
比賽規(guī)則：比賽采用迎面接力的形式，比賽距離為25米，第一棒必須為男生。當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，要求拿上接力棒，傳給下一個運(yùn)動員。不準(zhǔn)側(cè)身跑。
5.項目名稱：《足球射門》
比賽人數(shù)：每班6人
比賽規(guī)則：學(xué)生成一路縱隊站在距球門6米遠(yuǎn)的限制線后，每人踢3個球，比賽開始，依次將球踢出，最后累計全隊進(jìn)球總數(shù)的多少判定名次。
六、競賽和獎勵辦法
1、每班同學(xué)最少報2項，最多報3項。
2、全部比賽項目，以集體計分。
3、比賽分高段和低段進(jìn)行計分，計分按照4、2、1計入總成績。
4、團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎狀。
七、注意事項
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。
八、備注：
本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
小學(xué)體育運(yùn)動會方案2
為了更好地貫徹黨的教育方針，推動學(xué)校體育工作的全面發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高運(yùn)動能力，決定于11月舉行第17屆秋季田徑運(yùn)動會。
這次運(yùn)動會無論是在內(nèi)容、形式或是競賽辦法上都是針對我校的實際情況而開展的一項體育教育活動和體育競技運(yùn)動。大會要求各班級結(jié)合實際對學(xué)生進(jìn)行愛國主義、集體主義和革命理想的教育。培養(yǎng)克服困難、頑強(qiáng)拼搏、奮力進(jìn)取的精神，加強(qiáng)組織性、紀(jì)律性，促進(jìn)班級的文明建設(shè)。大會需要全體師生通力協(xié)作、齊心合力、嚴(yán)格要求、嚴(yán)密組織、講團(tuán)結(jié)、講奉獻(xiàn)，力爭把運(yùn)動會開得生動活潑、富有教益。做到精神文明和運(yùn)動技能的雙豐收。
一、參賽時間和地點(diǎn)
11月26日—27日 地點(diǎn)：xx初級中學(xué)
二、參賽單位
七年級 八年級
三、比賽項目
男子：100M 200M 400M 800m 1500M 4×100M 跳高 跳遠(yuǎn) 鉛球
女子：100M 200M 400M 800M 1500M 4×100M 跳高 跳遠(yuǎn) 鉛球
集體項目：(各班均參加)
40(人)×(50)米迎面接力(男女各20人) 拔河：男女各15人
四、報名要求
每項限報2人，每人限報2項，每班確立男女生各8人，集體項目臨時組隊。
五、競賽辦法
1. 比賽使用國家審定的競賽規(guī)則。
2. 運(yùn)動員必須佩戴號碼布和學(xué)生證，不許冒名頂替或臨時換人。
3. 參加單位不得棄權(quán)。
六、各組別名次錄取方法
1. 單項個人取前六名，按7、5、4、3、2、1記分，若參賽人員6人及以下減一錄取，前三名頒發(fā)獎狀;團(tuán)體總分七年級取前6名、八年級取前4名。
2. 凡打破記錄的項目加7分，集體項目加倍計分。
3. 團(tuán)體名次按各單位男女運(yùn)動員得分總和排列，如積分相等，以破記錄多者列前，如再相等，以第一名多者列前，以此類推。
4. 各年級評出道德風(fēng)尚獎1名，各班評選優(yōu)秀運(yùn)動員男、女各1名。
七、入場式說明
1、各班要認(rèn)真組織入場式方陣訓(xùn)練，組委會將對入場式進(jìn)行專項評價。
2、各班入場式方陣可在以下類別中選擇一項，并進(jìn)行專門訓(xùn)練(小旗隊、彩帶隊、花環(huán)隊、鮮花隊、汽球隊等)。
3、評分規(guī)則如下：
1) 方隊入場1分
2) 統(tǒng)一服裝，統(tǒng)一呼號2分
3) 入場式裝飾隊形新穎美觀，有風(fēng)格有氣勢3分
4) 有解說詞，解說特色明顯2分
5) 步伐整齊，精神飽滿2分
評分辦法：
評委以十分制計分，以評委總分的平均分確定班級獎項，全校設(shè)一等獎2個，二等獎4個，三等獎6個。
八、報名表上交時間
1、在11月17日以前交體育組，逾期不補(bǔ)。
2、各班提前一天交入場式解說詞。(100字以內(nèi))
小學(xué)體育運(yùn)動會方案3
一、活動方案
我們的童年生活，在家長與孩子間建起一座溝通的橋梁，讓我們在比賽中感受運(yùn)動的快樂；因為玩是兒童的天性，讓孩子們在比賽中盡情的玩，讓孩子們在玩的過程中增長知識，增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼，培養(yǎng)他們挑戰(zhàn)自我、超越自我的信念。
二、活動時間和地點(diǎn)
時間：10月15日--16日地點(diǎn)：籃球場
三、活動項目
1.項目名稱：《30米迎面接力》
參賽人數(shù)：男女各10人
參賽規(guī)則：各班男、女生（甲、乙隊）分別站在比賽場地的兩端，聽到教師發(fā)令后，甲隊的第一名同學(xué)右手持接力棒快速向乙隊跑去，跑到乙隊接力區(qū)后與乙隊第一名同學(xué)交接棒后站到乙隊隊尾，接棒后的乙隊同學(xué)持棒向甲隊快速跑去，后面的同學(xué)按上述方法依次進(jìn)行，直到最后一名同學(xué)完成比賽，以時間計算成績。
2.項目名稱：《跳大繩》
參賽人數(shù)：男女各5人（其中可以有一名正或副班主任）
比賽規(guī)則：
(一)比賽時間，限時2分鐘，繩子長短不限；
(二)比賽中，2人搖繩，其他人同時跳，要求參賽隊員們配合默契，一鼓作氣完成比賽；
(三)比賽當(dāng)中繩子受擋中斷時，在限定時間內(nèi)可以繼續(xù)重跳，跳動個數(shù)連續(xù)計算；
(四)以在限定時間內(nèi)所跳總次數(shù)多者為勝，若出現(xiàn)成績相同，則抽簽決定名次。
3.項目名稱：《踢足球》
參賽人數(shù)：男3女2
比賽規(guī)則：
�。ㄒ唬┣蜷T分為六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分；
�。ǘ┟咳诉B續(xù)踢3個球，以參賽運(yùn)動員踢中格子的分?jǐn)?shù)相加計算成績，踢中數(shù)多的隊名次列前，若總數(shù)相同，則以個人成績決定名次。
四、錄取名次與獎勵辦法：
1.一至六年級各項比賽均取前三名，按5、4、3、1記分。團(tuán)體總分的`計算：按各單項得分計算，積分多者名次列前；如積分相等，；則按單項第一名多者列前，以此類推。
2.三~六年級比賽項目成績計入校田徑運(yùn)動會總分成績里。
小學(xué)體育運(yùn)動會方案4
一、指導(dǎo)思想
為了更好的貫徹黨的教育方針，貫徹中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育鍛煉，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見，堅持 “學(xué)生為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識，我校開展首屆“陽光體育 快樂你我”體育節(jié)暨第二十八屆田徑運(yùn)動會。
二、口號
陽光體育 快樂你我陽光少年 多彩實小
三、時間
20xx年5月3日——20xx年5月31日
四、活動要求
1、 認(rèn)識開展本次活動的意義，堅持人人參與，普及與提高相結(jié)合，體育競技與體育文化滲透相結(jié)合。在大面積提高學(xué)生體育素質(zhì)的基礎(chǔ)上，促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展。
2、 切實加強(qiáng)安全教育，明確責(zé)任，采取各種防范措施，確保本次活動安全有序地進(jìn)行。
3、 各班做好運(yùn)動會報名、訓(xùn)練、比賽、啦啦隊等工作，努力奪取精神文明和體育比賽雙豐收。
4、 裁判員準(zhǔn)時到崗到位，嚴(yán)肅認(rèn)真，確保活動順利進(jìn)行。參賽隊員文明比賽，遵守規(guī)則，尊重對手，服從裁判。
5、 原則上要求參與活動時服裝統(tǒng)一。
五、領(lǐng)導(dǎo)小組
為加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)工作，設(shè)立體育節(jié)工作小組，負(fù)責(zé)活動期間協(xié)調(diào)、組織和宣傳等各項工作。
組長：施勤、陳錫頻
副組長：周鴻、陶靜、莊靜濤、何浩
宣傳組：教導(dǎo)處、德育處、大隊部。負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)體育節(jié)間的各項工作，以及本次活動的宣傳、教育、攝影、總結(jié)、表彰等工作。
競賽組：體育組。負(fù)責(zé)時間的確定，競賽的編排、裁判員的培訓(xùn)、安排，體育器材的安排、比賽場地的整理等。
后勤組：總務(wù)處、醫(yī)務(wù)室。負(fù)責(zé)制作橫幅、物品領(lǐng)用、衛(wèi)生救護(hù)、安全保衛(wèi)等工作。
六、活動安排
(一)體育文化類
1、 開展“陽光體育快樂你我”照片故事大賽。獲獎作品由學(xué)校制作成展牌，在全校展示。(5月4日——5月7日)
2、 各班以“陽光體育快樂你我”為主題制作個性化展板，德育處、大隊部將組織檢查。(5月10日——5月11日)
3、 舉行隆重的開幕式(5月12日)
(1)儀仗隊入場：國旗隊、隊旗隊、校旗隊、彩旗隊
( 2)方陣展示：校級方陣(輪滑隊、舞蹈隊、科技隊);班級主題方陣(每班
一個方陣，自定主題，個性化展示，由24人組成)
(3)人員入場：運(yùn)動員入嘗裁判員入場
(4)相關(guān)發(fā)言：校長致開幕詞、運(yùn)動員代表發(fā)言、裁判員宣誓
4、 進(jìn)行特色啦啦隊、文明觀眾、陽光活力少年的評選(5月12日——5月14日)
5、 五年級攝影小組進(jìn)行“精彩瞬間”攝影匯報展(5月17日——5月21日)
(二)體育競技類(具體方案附后)
1、 群體項目比賽
2、 廣播操比賽
3、 第二十八屆田徑運(yùn)動會(個人項目及集體游戲項目比賽)
4、 教師項目比賽
七、總結(jié)表彰
舉行頒獎大會并邀請表現(xiàn)突出的學(xué)生擔(dān)任升旗手。
小學(xué)體育運(yùn)動會方案5
一、運(yùn)動會主題：
和諧、團(tuán)結(jié)、陽光
二、活動目的：
為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的實施，提高廣大學(xué)生體質(zhì)，真正落實每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個性特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時代小學(xué)生形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，用健康的身體投身于學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次趣味運(yùn)動會。
三、運(yùn)動會時間、地點(diǎn)：
時間：
地點(diǎn)：操場
四、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
成員：各班班主任
五、裁判員
總裁判：
裁判員：
六、活動內(nèi)容：
一年級項目趕籃球跑
道具：籃球4，木棍4。參賽人員：44人
規(guī)則：參賽隊員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至20米折返處返回起點(diǎn)，由第二名隊員繼續(xù)比賽，如此往復(fù)，先完成獲勝�；@球一定要控制在本參賽隊的跑道內(nèi)，出跑道兩次，取消成績。
二年級組：螃蟹背西瓜
道具：軟排球3參賽人員36人
隊員組成：6人
比賽規(guī)則：6名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出；
三年級組：雙腿夾球接力
道具：球5參賽人員25
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點(diǎn)處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復(fù)至全隊結(jié)束，時間最短者為勝。
規(guī)則：
�。�1）：必須從起點(diǎn)線后起步。
�。�2）：如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。
�。�3）：雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
四年級組摸石頭過河接力賽
道具：方塊報紙15參賽人員：30人
規(guī)則：
�。�1）每個參賽隊員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來移動另一塊“石頭”，通過“石頭”交替前移過河（沿跑道前行20米）。
�。�2）人過河對岸，必須把“石頭”也同時拿過對岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規(guī)。
�。�3）第二名隊員接過三塊“石頭”，重復(fù)前過程，如此往復(fù)，先完成獲勝。
（4）發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員用腳觸及地面，則判犯規(guī)。
五年級：托球跑接力
道具；乒乓球拍4乒乓球4參賽人員24人
托球繞桿，平衡與速度的挑戰(zhàn)
規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來。
六年級：倒跑比賽
道具接力棒5參賽人員
一共分組每組人起點(diǎn)終點(diǎn)往返，要求拿上接力棒，傳給下一個運(yùn)動員。不準(zhǔn)側(cè)身跑。用時間最少的組獲勝
七、獎項設(shè)置
各年級第一名為優(yōu)勝組，全組發(fā)獎品
八、注意事項：
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區(qū)域坐好，加油鼓勵方式合理。
2、各班做好隊員的組織工作，按時參加比賽。
3、請注意比賽過程中運(yùn)動員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
九、本細(xì)則未盡事宜由大會組委會賽前商定。
小學(xué)體育運(yùn)動會方案6
一、活動背景
趣味運(yùn)動競技是促進(jìn)員工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系，建立團(tuán)隊意識，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次慶國慶趣味運(yùn)動會秉承北京奧運(yùn)會的余熱，鼓勵員工鍛煉身體，在運(yùn)動中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動目的：
公司工會通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動，慶祝國慶節(jié)，同時提高全體員工的團(tuán)隊意識，增強(qiáng)團(tuán)隊精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實現(xiàn)公司xx年各項目標(biāo)而努力奮斗。
三、活動組織單位：
公司工會主辦，公司黨委工作部、機(jī)關(guān)工會、供水分公司工會、社區(qū)工會協(xié)辦
四、活動時間、地點(diǎn)：
時間：定于20xx年9月27日上午9:00（如有變化，另行通知）
地點(diǎn)：公司辦公樓大門口
五、活動方式：
以趣味運(yùn)動項目（乒乓球反投、步調(diào)一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河項目）為主的文體娛樂項目。
六、參加活動人員：
公司全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加。
七、活動籌備及負(fù)責(zé)人：
1、總負(fù)責(zé)人：魯雙清；
2、負(fù)責(zé)人：戴敏、金豐利、劉蕓、周建文、俞建萍、張小平、孫偉平
3、主持人及催場：金豐利
�。�、方案策劃：傅露芳；
�。怠䦂霾贾眉案鲉挝蝗藛T組織：工會辦人員及各單位工會主席；
６、宣傳、攝影攝像：姚仁濤、傅露芳；
�。�、器材道具準(zhǔn)備、紀(jì)念品采辦和發(fā)放：熊俊玲、傅露芳、余從容；
�。浮⒁繇懀汗k、黨委工作部
９、橫幅：工會辦
10、各項目項目道具的擺放：張小平、田德堤、王 儆、李勇鴻
八、活動項目及現(xiàn)場負(fù)責(zé)人：
�。�、二龍戲珠（乒乓球反投，共40人）負(fù)責(zé)人：石麗梅、商美紅、吳 萍、白文蓉
隊員組成：各隊限報人數(shù)10人，5男5女；
項目用具：乒乓球、塑料桶；
項目距離：投擲人與投擲點(diǎn)相距4米；
項目規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球（不準(zhǔn)腳出界），每人投五球，最終以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負(fù)。
２、齊心協(xié)力（步調(diào)一致，36人） 負(fù)責(zé)人：田德堤、黃麗君、劉鐵英、李魏紅
隊員組成：共4個隊伍，每隊９人，男女搭配；
項目規(guī)則：各參賽隊出9名男、女隊員，分別組成三組，每組３人（每組必須保證有男隊員和女隊員）。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點(diǎn)發(fā)令同時，各組隊員開始向折返點(diǎn)走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點(diǎn)返回，返回起始點(diǎn)與本組下一組隊員觸臂后，本隊下一組隊員繼續(xù)進(jìn)行，最后以參賽隊到達(dá)終點(diǎn)所用時間最少的隊為勝。取前兩名。
注意事項：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。
項目距離：起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米。
�。场⒓w跳繩（共40人）負(fù)責(zé)人：熊俊玲、商美紅、石麗梅、吳 萍
隊員組成：4支隊，每輪2支隊伍參賽，每隊10人，4男6女（含兩名搖繩人員）。
項目規(guī)則：每輪項目3分鐘，在項目時間內(nèi)計算各隊跳繩的總次數(shù)，按跳繩的次數(shù)由高到低排序。跳繩的8名隊員排成一排，待裁判宣布項目開始后，跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗，無須重新跳過，其后隊員可繼續(xù)進(jìn)行。項目成績按每隊3分鐘內(nèi)跳過總次數(shù)多少計算，跳過次數(shù)最多的參賽隊為獲勝。
注意事項：
（1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；
�。�2）隊員次序不能發(fā)生錯誤，若發(fā)現(xiàn)次序有誤，取消成績；
�。�3）項目共取前２名，以跳繩的次數(shù)計算成績，當(dāng)出現(xiàn)并列情況時，由并列的隊伍進(jìn)行加賽，負(fù)者獲得下一個等級的名次；
�。�4）項目時，若沒跳過則不作計算。
�。�5）跳繩走位為“8”字形方式；
�。�6）如果有其他情況，以裁判為準(zhǔn)。
４、踩擠大戰(zhàn)（踩氣球共12人） 負(fù)責(zé)人：張小平、李衛(wèi)紅、劉鐵英、白文蓉
參賽隊伍：4支隊伍參賽，每支隊伍三個人，最少一個女隊員
項目規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個６平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝。
注意事項：
�。�1）每個人不允許出圈，出圈算負(fù)。只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)項目的資格。
�。�2）裁判發(fā)出哨音后方可開始項目。
�。�3）參賽隊員穿運(yùn)動鞋，以防踩傷其他人。
（4）項目時不能用手推，手抓。
�。怠⑿男南嘤。▕A球跑，共４0人） 負(fù)責(zé)人：李勇鴻、石麗梅、黃麗君、周建文
隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女
項目規(guī)則：參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點(diǎn)，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行，否則成績無效。以每參賽隊5組全部進(jìn)行完畢時間快慢記勝負(fù)。
６、摸爬滾打（共16人） 負(fù)責(zé)人：王 儆、白文蓉、吳萍、田德堤
隊員組成：一共４支隊，四支隊伍同時項目。每隊出4人，不得少于一個女隊員。
項目規(guī)則：當(dāng)項目開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到棒后，全力向起點(diǎn)沖去。時間最短者勝利。
注意事項：
�。�1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間。
（2）如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。
７、拔河項目（共60人）負(fù)責(zé)人：俞建萍、張小平、周建文、劉鐵英、李勇鴻
隊員組成：共4個隊60人，每隊10男5女
項目規(guī)則：各隊站好位后，等裁判哨聲響起，便開始拔河。若哪一方將紅繩子拉過標(biāo)志線則為勝利。上場的隊員分A1、A2、B1、B2四隊進(jìn)行項目，項目采用抽簽辦法決定項目組別，A1對A2，B1對B2，以3局2勝的項目規(guī)則進(jìn)行淘汰，A隊和B隊的勝方?jīng)Q出1、2名。
注意事項：
�。�1）在項目過程中，有拔河人數(shù)超過15人的，則該組當(dāng)局項目算輸；
（2）項目的開始與結(jié)束均以裁判的哨聲為準(zhǔn)。
x安全注意事項：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加項目活動，所有運(yùn)動員必須穿運(yùn)動鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運(yùn)動。
九、報名時間：
1、各參賽單位按單項競賽規(guī)程規(guī)定報名，于９月1８日前，將運(yùn)動員名單上報到公司工會辦公室。逾期未報名者，視為自動放棄參賽資格。
�。�、參賽項目和運(yùn)動員一經(jīng)確定，無特殊情況不得更改和棄權(quán)。
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