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干部職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案(通用20篇)
為了確保活動(dòng)科學(xué)有序進(jìn)行,常常需要提前制定一份優(yōu)秀的活動(dòng)方案,活動(dòng)方案是活動(dòng)的書面計(jì)劃,具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。活動(dòng)方案的格式和要求是什么樣的呢?下面是小編精心整理的干部職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
干部職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 1
一、活動(dòng)背景
沐浴著冬韻,伴隨著寒風(fēng),正值冬季運(yùn)動(dòng)的大好時(shí)節(jié),讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中享受快樂,在快樂中找尋健康,在健康中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神。讓我們熱情的汗水在冬日的陽(yáng)光下閃耀光彩!
二、活動(dòng)目的
1、加深各干部職工間的了解、友誼與發(fā)展,提高職工凝結(jié)力,加強(qiáng)干部職工間的合作,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
2、提高全員參與和組織活動(dòng)的能力,以趣味項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)比賽為載體,豐富職工的業(yè)余文化生活,增強(qiáng)全體職工德智體美全面發(fā)展意識(shí)和極向上的進(jìn)取精神。
3、增進(jìn)各部門之間的協(xié)作,增進(jìn)各部門之間的交流,打造良好的溝通和合作平臺(tái)。
三、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年1月16日
四、活動(dòng)地點(diǎn):
寧夏體育館籃球場(chǎng)
五、報(bào)名方式:
各部門將參賽運(yùn)動(dòng)員的姓名、性別、參賽項(xiàng)目填入報(bào)名表,匯總后交到工會(huì)。
六、參賽人員:
閱海商務(wù)區(qū)全體干部職工、及后勤部。集體項(xiàng)目以,綜合辦、規(guī)劃建設(shè)部、經(jīng)濟(jì)合作部、后勤部為單位組隊(duì)參加。
七、組委會(huì)成員
組 長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
成 員:
具體分工如下:
現(xiàn)場(chǎng)布置、裁判:
攝 影:
主持人:
禮 品:
八、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則
。ㄒ唬﹤(gè)人賽:
項(xiàng)目一:鋪路過(guò)河
參賽人數(shù):6人
道具:鋪路板若干塊
規(guī)則:腳踩鋪路板兩塊,手持一塊,三塊鋪路板交替前進(jìn),參與者只能站在鋪路板上,繞過(guò)障礙物返回起點(diǎn),以時(shí)間最短錄取前三名次。
項(xiàng)目二:趕籃球
參賽人數(shù): 6人
道具:籃球6個(gè),木棍6個(gè)。
規(guī)則:
1、參賽隊(duì)員每人一根木棍,用木棍趕籃球前行,至40米折返處返回起點(diǎn),先完成的三名獲勝,
2、籃球一定要控制在本參賽隊(duì)的跑道內(nèi),出跑道兩次,取消成績(jī)。 項(xiàng)目三:騎羊角球賽
參賽人數(shù):6人
道具:羊角球6個(gè)。
規(guī)則:
1、運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)線處用正確的姿勢(shì)坐在羊角球上。游戲開始,在跑道內(nèi)向前方跳40米,過(guò)折返線再蹦回起點(diǎn)。先完成的三名獲勝。
2、游戲在進(jìn)行中,球一定在跑道內(nèi),不可越過(guò)跑道,中途跌倒可爬起繼續(xù)比賽。
項(xiàng)目四:袋鼠跳跳
參賽人數(shù):6人
道具:跳袋(麻袋)6個(gè)。
規(guī)則:
1、運(yùn)動(dòng)員站在跳袋內(nèi),在起跳線后等待。比賽開始,運(yùn)動(dòng)員手提跳袋的帶子向前跳出,繞過(guò)標(biāo)志物返回至起點(diǎn)。先跳完的三名為勝。
2、隊(duì)員若摔倒必須在原地起來(lái),重新再跳。
項(xiàng)目五:歡樂乒乓球
參賽人數(shù):6人。
道具:乒乓球拍6個(gè),乒乓球6個(gè),2張桌子,兩個(gè)小筐,筷子6。
規(guī)則:
1、2張桌子擺放在跑道終點(diǎn)位置,相距10米。
2、運(yùn)動(dòng)員分別站在起跑線處,聽到預(yù)備信號(hào)時(shí),運(yùn)動(dòng)員一手握球拍將乒乓球放到球拍上,聽到開始信號(hào)后,向終點(diǎn)處跑,跑至終點(diǎn)后將球放入第一張桌子的小筐內(nèi),運(yùn)動(dòng)員再用筷子從筐內(nèi)夾出乒乓球,運(yùn)送對(duì)面的筐內(nèi)結(jié)束,用時(shí)最少者三名勝利。
3、途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。
。ǘ┘w賽:
項(xiàng) 目一:6人綁腿跑
參賽人數(shù): 6人4隊(duì)(男、女各3人)
用 具:12個(gè)綁腳帶 1塊秒表
場(chǎng) 地:場(chǎng)地長(zhǎng)約20米,寬3、5米。
方法:起跑線和終點(diǎn)線相距20米。4個(gè)人并排站在起跑線,兩兩人的腳綁在一起,裁判發(fā)令后,4人一起開始跑,跑到終點(diǎn)后用時(shí)少隊(duì)名次列前。
規(guī) 則:每隊(duì)隊(duì)員只限一次,比賽中隊(duì)員要成整體,相互分開者視為淘汰。
項(xiàng)目二:趣味接力賽
參賽人數(shù):4人4隊(duì)(男2人,女2人)
用 具:跳繩4個(gè),呼啦圈4個(gè),毽球4個(gè),秒表4塊
場(chǎng) 地:場(chǎng)地長(zhǎng)約30米,寬1.2米。
方 法: 在比賽場(chǎng)上畫一條起跑線, 每對(duì)4人為一組,如同接力賽一樣折返跑每隊(duì)每人來(lái)回30米,在15米處設(shè)置標(biāo)志。哨聲響后,各隊(duì)第一人跳繩起跑,在15米處折返,放下跳繩后,拿起地上的呼啦圈轉(zhuǎn)10下,再踢10個(gè)毽球結(jié)束,下一名隊(duì)員再開始進(jìn)行接力比賽,用時(shí)少隊(duì)名次列前。
規(guī)則:跳繩為每?jī)刹揭惶衾踩D(zhuǎn)數(shù)及踢毽球數(shù)以裁判計(jì)數(shù)為準(zhǔn),否則視為犯規(guī)。
項(xiàng)目三:眾星捧月
參賽人數(shù):6人4隊(duì)(男女不限)
方 法:分三隊(duì)比賽,比賽開始前,6名隊(duì)員分別拉住雷霆鼓的延長(zhǎng)把手。裁判發(fā)令后,開始原地掂球,在2分鐘內(nèi),掂球次數(shù)多者名次列前。
規(guī)則:球掂起高度離雷霆鼓最少超過(guò)30公分為有效,在指定的'圈內(nèi)操作,出圈后的成績(jī)不計(jì)。
項(xiàng)目四:集體跳繩
參賽人數(shù):6人4隊(duì)(至少兩名男隊(duì)員)
道具:1根大繩。
規(guī)則:
1、每隊(duì)6人參賽,2人搖繩,4人跳繩。各隊(duì)輪流比賽。
2、4人全部起跳開始計(jì)數(shù),兩次壞繩重跳的機(jī)會(huì),累計(jì)次數(shù)最多的為獲勝方。 項(xiàng)目五:拔河比賽(至少2名女隊(duì)員)
參賽人數(shù):6人4隊(duì)
道具:哨子1個(gè)、拔河繩子1根
規(guī)則:以隊(duì)為單位參加,每隊(duì)派6人進(jìn)行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個(gè)階段,每場(chǎng)比賽都采用三局兩勝的方式來(lái)進(jìn)行比賽。比賽時(shí),當(dāng)裁判喊完口號(hào)、方才能進(jìn)行拔河,否則比賽結(jié)果無(wú)效。
項(xiàng)目六:企鵝漫步(男女各1名)
參賽人數(shù):2人4隊(duì)
道具:排球或氣球12個(gè)
規(guī)則:每隊(duì)參賽者需兩腿,兩手臂共夾3個(gè)排球或氣球,呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點(diǎn),終點(diǎn)間行走(20米),往返接力。球掉下需夾起起球,在掉球的位置繼續(xù),分兩組進(jìn)行,用時(shí)最少者為獲勝,取前2隊(duì)。
項(xiàng)目七:龍戲珠
參賽人數(shù):8人共4隊(duì)
道具:氣球4個(gè)
規(guī)則:各隊(duì)派出8人,一邊站4人。排頭一組背對(duì)背夾著氣球,從起跑線起側(cè)向移動(dòng),到達(dá)對(duì)面終點(diǎn)線后,在交接區(qū)內(nèi)拿下氣球交給對(duì)面的一組隊(duì)員,該組隊(duì)員再往回走,以此類推,以最后兩人沖過(guò)終點(diǎn)線結(jié)束比賽,中途氣球爆炸則重新回去夾,掉了可撿起繼續(xù)。
項(xiàng)目八:踩擠大戰(zhàn)
參賽人數(shù):12人共4隊(duì)
道具:100個(gè)氣球
規(guī)則:參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球,在一個(gè)6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對(duì)方腳上捆綁的氣球,直到時(shí)間結(jié)束,游戲結(jié)束。規(guī)定在3分鐘內(nèi)踩氣球,剩下氣球多的隊(duì)伍獲勝。
項(xiàng)目九:仙人指路
參賽人數(shù):6人共4隊(duì)
道具:凳子,氣球
規(guī)則:每隊(duì)分為兩人一組,一人需把另一人背起。其中一人被蒙住眼,另一人負(fù)責(zé)指引道路,越過(guò)障礙(凳子)并踩爆5個(gè)氣球。用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。 項(xiàng)目十:我是神投手
參賽人數(shù):6人共4隊(duì)
道具:乒乓球,乒乓球拍,塑料桶
規(guī)則:一人用乒乓球拍擊打乒乓球,接球人手持塑料桶站在一平方米內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界),每人投5球,最終看各隊(duì)進(jìn)桶內(nèi)多少判定勝負(fù)。 項(xiàng)目十一:寶貝新娘
參賽人數(shù):6人共4隊(duì)
道具:無(wú)
規(guī)則:比賽開始兩名選手手交叉搭成“花轎”,一名選手坐在“花轎”上,完成50米賽段。如果選手中途落地,在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。以最先到達(dá)目的地的隊(duì)為勝利。
九、參賽要求:
各部門要認(rèn)真本次活動(dòng)的目的和意義,認(rèn)真組織本部門人員報(bào)名參加,本著“友誼第一,比賽第二”的參賽精神,按照比賽規(guī)則參加比賽,請(qǐng)將比賽報(bào)名表于1月15日前報(bào)商務(wù)區(qū)工會(huì),郵箱:xx@qq.com
十、活動(dòng)安排
。ㄒ唬┣捌谛麄
1、以部門為單位,積極動(dòng)員干部職工參加。
2、將活動(dòng)項(xiàng)目提前發(fā)給各個(gè)部門,選好各項(xiàng)目的參賽人員,并做好準(zhǔn)備。
3、了解比賽項(xiàng)目,了解各個(gè)項(xiàng)目比賽規(guī)則。
。ǘ┻\(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)布置及工作安排
1、準(zhǔn)備適合運(yùn)動(dòng)播放的歌曲。
2、各個(gè)部門負(fù)責(zé)組織本部門干部職工積極參加比賽服從賽場(chǎng)安排。
3、運(yùn)動(dòng)員安全問題及突然事故由各參賽部門自行負(fù)責(zé)。
干部職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 2
為了加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè),豐富員工體育文化生活,活躍公司運(yùn)動(dòng)文化氣氛,提高公司全體員工的凝聚力,向心力。我公司將舉辦首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下:
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題
團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越
二、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)
(一)運(yùn)動(dòng)會(huì)組織委員會(huì)名單
1、名 單:
組長(zhǎng):
組員:
2、職 責(zé):組長(zhǎng)負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對(duì)各籌備中有關(guān)問題的最終裁決。
。ǘ┯苫顒(dòng)承辦方組織專業(yè)體育裁判小組,并由辦公室負(fù)責(zé)安排現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督員。
三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)
。ㄒ唬⿻r(shí)間:20xx.9.24 上午8:00-12:30
(二)地點(diǎn):合肥市體育中心,電話:
四、活動(dòng)流程
8:00 所有現(xiàn)場(chǎng)布置設(shè)備安裝等準(zhǔn)備工作完畢
8:10 召開賽前領(lǐng)隊(duì)會(huì)議
8:30 各參賽隊(duì)列隊(duì)就位,運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)儀式
8:50 奏國(guó)歌
8:55 主持人開場(chǎng)詞
9:00 集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕
9:10 運(yùn)動(dòng)會(huì)各比賽項(xiàng)目正式開始
12:00 各比賽項(xiàng)目結(jié)束,裁判組統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)及公布名次
12:10 頒獎(jiǎng)儀式開始,集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)?wù)哳C獎(jiǎng)并合影留念
12:30 集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿閉幕
五、計(jì)分方法與獎(jiǎng)勵(lì)辦法
。ㄒ唬┯(jì)分方法
各比賽項(xiàng)目第一名計(jì)3分、第二名計(jì)2分、第三名計(jì)1分。比賽完成后,按得分從高到低排名。如果出現(xiàn)分?jǐn)?shù)相同,則按照每隊(duì)獲得冠、亞、季軍的`次數(shù),多者排名靠前,決出先后順序。
。ǘ┆(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體獎(jiǎng)
。1)團(tuán)體冠、亞、季軍各1名
獎(jiǎng)金設(shè)置:冠軍10000元,亞軍8000元,季軍6000元
2、單項(xiàng)獎(jiǎng)
。1)最佳隊(duì)長(zhǎng)獎(jiǎng)4人(不在冠亞季隊(duì)中產(chǎn)生)
(2)最佳隊(duì)秘獎(jiǎng)2人
。3)勇士獎(jiǎng)4名
。4)最佳合作獎(jiǎng)2組(在比賽項(xiàng)目“快樂的痛”、“齊心協(xié)力”中,14組中計(jì)時(shí)最短的4人組得勝)
(1)、(2)、(3)項(xiàng)獎(jiǎng)金每人1000元,(4)項(xiàng)獎(jiǎng)金每組2000元
干部職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 3
您是否正為日常枯燥的工作而煩躁?您是否正為高強(qiáng)度的工作而倍感壓力?來(lái)參加我們的活動(dòng)吧,一起走向戶外感受清新的空氣,和這幫常伴身邊的同事及朋友一起游樂,它將令您忘卻憂愁,體驗(yàn)生活帶來(lái)的'樂趣。我們計(jì)劃在 4月29日下午舉行一次趣味活動(dòng),您只需要攜帶一份小小的禮物就可以參加,禮物不分大小輕重,能代表您的心意就行。別忘了在禮物中送上你的溫馨的祝福!
活動(dòng)地點(diǎn):
xxx公園
參加對(duì)象:
xxx全體教職工
活動(dòng)時(shí)間:
20xx.4.29
活動(dòng)方式:
以年段為單位,分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項(xiàng)目,按總成績(jī)排名次積分,按第一名、第二名、第三名、第四名分別計(jì)5、3、2、1分,最后以六個(gè)項(xiàng)目的總積分算成績(jī)。
活動(dòng)項(xiàng)目:
1、轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球:
年段各派五人參加,男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,每人吹起三個(gè)氣球后換下一人,最后一人吹完比賽結(jié)束,用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。
2、合作運(yùn)球接力:
年段各派四人參加,男女不限。每個(gè)組的成員先抽簽,4張簽上分別寫著“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的組員向裁判要?dú)馇,然后拿著氣球給“嘴”,讓“嘴”吹,吹完后,“手”再打個(gè)結(jié),然后給“腳”,“腳”用腿夾住氣球。蹦到“屁股”那兒,“屁股”再用屁股把氣球壓爛。腳再往原處跳回來(lái)。一組有4個(gè)氣球,哪一組先完成,哪一組就獲勝。賽程10米。
3、手足情深:
年段各派四人參加,男女不限。參賽人員一手握一足,然后用單足跳的方式完成20米賽段,優(yōu)先到達(dá)者為勝。
4、心心相應(yīng):
年段各派六人參加,男女不限。六人分三組,兩人以合作組(兩人擁抱夾氣球),兩人面對(duì)共同擁抱一只氣球,邊跑邊向前行進(jìn),繞過(guò)終點(diǎn),返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾爆。三組完成最先夾爆氣球隊(duì)獲勝。
5、海底傳月:
年段各派八人參加,男女不限。每組8名隊(duì)員依次排成一列,間距一臂。第一名隊(duì)員雙手舉起籃球,其余隊(duì)員彎下腰,雙腳分開接球從胯下依次傳接到第八名隊(duì)員手中,當(dāng)?shù)诎嗣?duì)員接到球后,持球跑到第一名前為勝。
6、坐地起身:
年段各派六人參加,男女不限。六人一組,圍成一圈,背對(duì)背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地,正常來(lái)說(shuō)一個(gè)坐在地上的人,是無(wú)法手不著物的站起來(lái)的) 六人手 "橋" 手,然后要一同站起來(lái)。先站起來(lái)為勝,勝方還可再試試多人一點(diǎn),如七至八個(gè)人進(jìn)行挑戰(zhàn)。
活動(dòng)報(bào)名截止日期:
請(qǐng)各年段在20xx年4月18日——22日前將報(bào)名表上交。
活動(dòng)提示:
1、以上趣味活動(dòng)結(jié)束,體育組為大家提供籃球、羽毛球、乒乓球等體育器材,大家可自由組合進(jìn)行鍛煉。希望全體教師積極參與,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
2、穿運(yùn)動(dòng)休閑服。
干部職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 4
一、活動(dòng)目的
為豐富我校全體教職工的業(yè)余文化生活,全面提升廣大教職工的凝聚力,增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì),推進(jìn)教職工全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開展,經(jīng)學(xué)校研究決定舉辦本次教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、參加人員:
XX一中全體教職工
三、比賽時(shí)間:
20xx年11月22日-25日,每天下午4:30開始。
四、比賽地點(diǎn):
田徑場(chǎng)、籃球場(chǎng)(田徑場(chǎng)北)
五、組別:
按備課組、行政組報(bào)名,每人限報(bào)兩項(xiàng)。
六、具體要求
1、各隊(duì)準(zhǔn)時(shí)組織職工參加,三次點(diǎn)名不到,按棄權(quán)處理。
2、各隊(duì)入場(chǎng)后在指定位置集中,自覺遵守會(huì)場(chǎng)秩序。
七、報(bào)名辦法
以備課組、行政組為單位報(bào)名。不接受紙質(zhì)報(bào)名材料。截止日期:20xx年11月17日17:00止。
八、活動(dòng)項(xiàng)目與規(guī)則
1、抱球迎面接力:(8人) 器械:球3只相距30米成一路縱隊(duì)相對(duì)站立,發(fā)令后,第一人抱球迅速向?qū)γ媾苋,將球傳遞給對(duì)面第一人,自己站到排尾。接球第一人抱球跑向?qū)γ,將球傳遞給對(duì)面第二人,站到排尾。如此依次進(jìn)行,每人跑一次,以先跑完的'隊(duì)為勝。
2、同舟共濟(jì):(3人) 器械:木板兩塊 參賽隊(duì)員站在木板鞋上,在起跑線后站好。比賽開始,隊(duì)員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn),以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,時(shí)間少者為勝。
3、協(xié)同作戰(zhàn):(2人) 器械:排球 參賽者背對(duì)背,互相挽住對(duì)方的手臂,中間夾一排球,站在起跑線后。比賽開始,二人迅速側(cè)身向前跑,繞過(guò)標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊(duì)員,依次進(jìn)行,以先跑完的隊(duì)為勝。
規(guī)則:
(1)不得松開手臂。
(2)球若掉下必須拾起重新開始。
4、二人三足跑:(2人) 器械:繩帶 參賽者并排站在起跑線后,用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好。比賽開始,二人向前跑出,以先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。 規(guī)則:必須向前走跑,不得跳躍。
5、跳袋接力(5人): 器械:跳袋 參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。比賽開始,第一人站在跳袋內(nèi),手提跳袋的帶子向前跳出,繞過(guò)標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人,依次進(jìn)行,以先跳完的隊(duì)為勝。
規(guī)則:
(1)必須繞過(guò)標(biāo)志物。
(2)必須在起跑線后交接。
(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來(lái),重新再跳。
6、3分鐘跳長(zhǎng)繩:(7人) 器械:長(zhǎng)繩 由兩人搖一根長(zhǎng)繩,其余的人成一路縱隊(duì)站在搖繩人的側(cè)面。當(dāng)發(fā)出“預(yù)備”口令時(shí),各組開始搖繩。發(fā)出“開始”口令后,排頭由一端斜向跑入,跳一次跑出,在另一端搖繩者側(cè)面站好。如此依次進(jìn)行,在單位時(shí)間內(nèi),以跳的次數(shù)判定名次。
7、定點(diǎn)投籃:( 5人) 器械:籃球 每隊(duì)五名隊(duì)員,手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后,比賽開始,每人投5個(gè)球,最后以五人投中總數(shù)判定名次。
8、沙包奪分賽:( 5人) 器械:沙包 將一個(gè)長(zhǎng)1.5米的正方形,分成9個(gè)小正方形,小正方形由1x6分植的正方形和3個(gè)空白分值的方形組成。比賽隊(duì)員在距離5米遠(yuǎn)的位置向大正方形投沙包,每人投擲5次,累計(jì)該隊(duì)總分,以得分多少排定名次。 注:沙包以最后靜止落點(diǎn)為準(zhǔn)判定得分,壓線取相鄰分值的平均值。
干部職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 5
為豐富全校教職工課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí),健康生活一輩子”理念,推進(jìn)我校“健康幸福工程”的深入開展,增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力,學(xué)校工會(huì)將舉辦教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),現(xiàn)將活動(dòng)方案如下:
一、比賽時(shí)間地點(diǎn):
學(xué)校塑膠操場(chǎng)
二、比賽分組:
A組(一年級(jí)段)
B組(二年級(jí)段)
三、參賽對(duì)象:
全校教職工
四、活動(dòng)項(xiàng)目:
1、單項(xiàng):一分鐘跳繩、一分鐘定點(diǎn)投籃、二分鐘搖呼啦圈、一分鐘踢毽子
2、集體項(xiàng)目:袋鼠跳、無(wú)敵風(fēng)火輪、十人九足、開火車
五、活動(dòng)形式及要求:
2、獲得單項(xiàng)比賽項(xiàng)目?jī)?yōu)勝的隊(duì)記一分,采用三局兩勝制,優(yōu)勝隊(duì)獲得一等獎(jiǎng),另外一對(duì)獲得二等獎(jiǎng)。
六、活動(dòng)形式:
1、以小組為單位參加比賽,每位教職工至少參加單項(xiàng)項(xiàng)目中的一個(gè)項(xiàng)目,集體項(xiàng)目除外。
2、A組負(fù)責(zé)人吳偉副校長(zhǎng)負(fù)責(zé)比賽人員安排及報(bào)名工作,B組鐘林通校長(zhǎng)負(fù)責(zé)。
3、每位隊(duì)員在比賽前,在所有單項(xiàng)項(xiàng)目中以臨時(shí)抽簽決定至少選擇一個(gè)項(xiàng)目,并且是,參加比賽。
2、日前請(qǐng)各位教職工到組長(zhǎng)處報(bào)名,以便各組安排人員。如個(gè)別老師確有特殊情況不能參加活動(dòng)的,請(qǐng)?zhí)崆跋蚬?huì)組長(zhǎng)請(qǐng)假。
七、比賽項(xiàng)目:
1、心心相應(yīng)(兩人擁抱夾氣球)每隊(duì)4名隊(duì)員,2人以合作組。比賽開始,第一合作組,兩人面對(duì)共同擁抱一只氣球,邊跑邊向前行進(jìn),繞過(guò)終點(diǎn),返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾暴。接著有第二合作組繼續(xù)比賽,第二合作組最先返回起點(diǎn),并最先夾暴氣球的隊(duì)獲勝。
規(guī)則:氣球掉地上,繼續(xù)向前跑著不計(jì)分;第一合作組氣球未夾暴氣球第二合作組就出發(fā)者不計(jì)分
2、趕籃球接力跑(王玉坤)
第一人手持木棒,趕籃球前進(jìn)15米至另一端,繞過(guò)標(biāo)志后趕籃球返回;第二人接棒后重復(fù)前過(guò)程,如此循環(huán),用時(shí)少的隊(duì)名次列前。比賽過(guò)程中,不得用身體任何部位觸球,球出界則算犯規(guī),另一隊(duì)直接獲勝
無(wú)敵風(fēng)火輪:12x15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
十人九足:以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點(diǎn),用時(shí)最短的'勝出。分成三組進(jìn)行比賽,抽簽決定比賽次序。
袋鼠跳:布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。A,B兩隊(duì)起跑線間距離30米,每條跑道寬1.2米。
規(guī)則:
每組比賽四隊(duì)參加,每隊(duì)10人,全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A,B,相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前,每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至B隊(duì)時(shí)脫去布袋,由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。
比賽過(guò)程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
開火車:參加游戲者6人一組,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn),不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線,其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn),來(lái)回),游戲開始時(shí),各隊(duì)從起跑線出發(fā),跳步前進(jìn),繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn),最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,按名次記分。
規(guī)則:
。1)游戲過(guò)程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn),不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,隊(duì)伍斷裂必須重新組織好,從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織,繼續(xù)前進(jìn),則成績(jī)視為無(wú)效,記為0分;
。2)以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn);
。3)比賽過(guò)程中,參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽,不許亂道,犯規(guī)一次扣時(shí)2秒,依次累加。
珠行千里:整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽,將球連續(xù)傳動(dòng)(滾動(dòng))到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中,并迅速地排到隊(duì)伍的末端,繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來(lái)的球,直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。
八、報(bào)名方法:
1、個(gè)人參賽方法:由組委會(huì)統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券,每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時(shí)間內(nèi)可任意游玩兩項(xiàng)指定個(gè)人比賽項(xiàng)目。
2、團(tuán)體參賽方法:由組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各學(xué)部部門,各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名,將組別分清認(rèn)真填寫并校對(duì),一旦交給組委會(huì)不得增加和修改,在比賽過(guò)程中如有將組別寫錯(cuò)被查到,將取消比賽成績(jī),不得補(bǔ)賽。
九、獎(jiǎng)勵(lì)方法:
1、個(gè)人項(xiàng)目按成績(jī)先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng),每組別一等獎(jiǎng)2名,二等獎(jiǎng)4名,三等獎(jiǎng)5名。
2、團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎(jiǎng),名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。
3、凡報(bào)名參賽者獲等級(jí)獎(jiǎng)的,可重復(fù)領(lǐng)取;未獲等級(jí)獎(jiǎng)的,均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)一份。
十、備注:
1、所有教職工必須在指定時(shí)間和地點(diǎn)比賽,遲到作棄權(quán)處理。
2、參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個(gè)人成績(jī),只發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)。
3、所有的裁判員由組委會(huì)統(tǒng)一安排執(zhí)行,裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作,讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4、本競(jìng)賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會(huì)組委會(huì)。
干部職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 6
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣,積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)也為了培養(yǎng)廣大教職工團(tuán)隊(duì)合作的集體榮譽(yù)感精神,調(diào)節(jié)緊張的工作學(xué)習(xí)氣氛,做到勞逸結(jié)合,達(dá)到“團(tuán)結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨的目的,學(xué)校特舉辦20xx年春季教工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。現(xiàn)將具體事宜通知如下:
一、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn):
1、比賽時(shí)間:定為20xx年05月9日下午
2、比賽地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)
二、活動(dòng)人員:
1、參賽隊(duì)員:學(xué)校全體教職工。
2、裁判員:校干及體育組全體人員。
3、負(fù)責(zé)人:小學(xué)組xxx 、中學(xué)組xx 、行政后勤組xxx
三、報(bào)名時(shí)間:
請(qǐng)各組負(fù)責(zé)人于5月7日將參賽名單發(fā)給 老師。
四、活動(dòng)項(xiàng)目
。ㄒ唬┣嗄杲M項(xiàng)目(1968年1月以后出生的教職工)
1、4x50接力賽跑
比賽分組:男女混合組:中學(xué)組、小學(xué)組、行政后勤組。每組3名男子、1名女子
比賽規(guī)則:取一、二、三等獎(jiǎng)。
2、50米男女螃蟹背西瓜
報(bào)名方法:不分組別教職工自由組合男女搭配,每隊(duì)2人男女各1 名。
比賽規(guī)則:兩人一組背靠背,兩手互握,手臂伸直背上夾住1個(gè)
排球,站在起跑線游戲開始,兩人夾著排球快速向前跑,用時(shí)越少的名次越好。 器材:2個(gè)排球。
。ǘ、中老年組項(xiàng)目(1968年1月以前出生的.教職工) 1.4x25米托球跑
分組方法:分小學(xué)組、中學(xué)組。
報(bào)名方法:人數(shù)不限。
器材:乒乓球拍20個(gè),乒乓球5個(gè)。 規(guī)則:
1、比賽時(shí),持球拍手不得超出把手,不得用手夾球。否則,成績(jī)無(wú)效。
2、隊(duì)員行進(jìn)中,只允許用單手持拍托球,不得用另一只手做任何扶助持球動(dòng)作。否則,成績(jī)無(wú)效。
3、過(guò)終點(diǎn)時(shí),球必須在球拍上才可記為有效成績(jī)。人和球必須同時(shí)過(guò)終點(diǎn),不可用球拍將球拋過(guò)終點(diǎn)。否則,成績(jī)無(wú)效。
2、摸石頭過(guò)河:
報(bào)名方法:分男子組、女子組2組,報(bào)名人數(shù)均不限。
。1)參賽隊(duì)員手持一塊木方,兩腳分別站在起跑線后的兩塊木方上,做好預(yù)備姿勢(shì)。
。2)隊(duì)員先將手中木方放置在前方適當(dāng)?shù)奈恢貌⒁苿?dòng)一只腳踩在其上,然后撿起身后空出的木方再放置身前適當(dāng)?shù)奈恢,依次反?fù)前進(jìn)通過(guò)對(duì)面起跑線。
。3)隊(duì)員抵達(dá)對(duì)面往返線后,撿起線內(nèi)的木方,并將三塊木方交予第二個(gè)隊(duì)員后,下一隊(duì)員方能起跑。
。4)隊(duì)員在比賽過(guò)程中,腳不得接觸地面,否則犯規(guī)。
。5)隊(duì)員行進(jìn)中,雙腳須各踩一塊木方上向前移動(dòng),不得出現(xiàn)雙腳同時(shí)踏或觸及一塊木方,否則犯規(guī)。
干部職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 7
為了提高教職工身體素養(yǎng),活躍教職工業(yè)余化生活,促進(jìn)“每天熬煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的健康理念深入到到人心,認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身方案綱要》,依據(jù)市訓(xùn)練局4月份局辦公會(huì)支配和《xx市訓(xùn)練工會(huì)20xx年工作要點(diǎn)》要求,市訓(xùn)練局、市訓(xùn)練工會(huì)準(zhǔn)備,進(jìn)行20xx年市直學(xué)校教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)支配如下:
一、組織單位:
主辦:市訓(xùn)練局、市訓(xùn)練工會(huì)
承辦:xx市其次十四中學(xué)
二、角逐時(shí)間:
20xx年4月2日(星期六)上午8:00
三、角逐地點(diǎn):
xx市其次十四中學(xué)
四、參賽單位:
xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風(fēng)中學(xué)、致遠(yuǎn)中學(xué)、汽車職院、學(xué)院附中、四中義教部、二實(shí)小,市訓(xùn)練局機(jī)關(guān)干部代表隊(duì)。
五、角逐項(xiàng)目及規(guī)章
第一項(xiàng):60迎面接力賽
1、參賽人數(shù):每所學(xué)校28人,其中女老師14人,男老師14人。
2、角逐地點(diǎn):xx市其次十四中學(xué)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
3、規(guī)章要求:各參賽學(xué)校分兩路縱隊(duì),由裁判員先清點(diǎn)人數(shù)(每邊14人),女運(yùn)動(dòng)員在前,男運(yùn)動(dòng)員在后。人數(shù)確定后,裁判長(zhǎng)發(fā)令,排頭隊(duì)員(xx學(xué)校女1號(hào))手持接力棒,向前跑60將接力棒交給下一名隊(duì)員(xx學(xué)校女2號(hào)),完成一次接力,依次進(jìn)行,以完成全部接力的時(shí)間用時(shí)最短決勝名次。
其次項(xiàng):男女混合跳長(zhǎng)繩角逐
1、參賽人數(shù):每所學(xué)校20人,其中女老師10人,男老師10人。
2、角逐地點(diǎn):xx市其次十四中學(xué)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
3、規(guī)章要求:每人每輪跳一次,各參賽隊(duì)運(yùn)動(dòng)員依次進(jìn)行,女運(yùn)動(dòng)員在前,男運(yùn)動(dòng)員在后。連續(xù)輪回,記時(shí)4分鐘,按完成個(gè)數(shù)多少?zèng)Q勝名次,空繩和跳失誤時(shí)不計(jì)個(gè)數(shù)。按學(xué)校挨次號(hào),每所學(xué)校為一組,依次進(jìn)行角逐。
4、繩長(zhǎng):每一輪長(zhǎng)度不少于6。
5、每隊(duì)另派2名男老師(或女老師)搖繩。
六、嘉獎(jiǎng)方法:
每組分別取前8名,另設(shè)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。
七、競(jìng)賽要求:
1、各參賽學(xué)校報(bào)裁判員1人(自帶秒表、口哨)。
2、報(bào)名時(shí)間:市直各學(xué)校于4月20日之前將參賽運(yùn)動(dòng)員報(bào)名表(女運(yùn)動(dòng)員在前)交市訓(xùn)練工會(huì)。
3、運(yùn)動(dòng)員中至少有1名校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)參預(yù)角逐。
4、角逐用繩,各參賽學(xué)校自帶(也可用xx市二十四中角逐用繩)。
5、各學(xué)校領(lǐng)隊(duì)由主要負(fù)責(zé)人擔(dān)當(dāng)。
6、各學(xué)校派拉拉隊(duì)不超過(guò)10人。
7、各學(xué)校不得棄權(quán),并將參賽狀況作為工會(huì)評(píng)先,年度工作目標(biāo)考核的.重要依據(jù)。
八、留意安全
請(qǐng)市直各學(xué)校留意安全,在組織老師訓(xùn)練和角逐中先做好預(yù)備活動(dòng),防止老師意外損傷。
九、領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng):
市訓(xùn)練局、市直機(jī)關(guān)工委、市總工會(huì)、市體新局、xx市二十四中領(lǐng)導(dǎo)為參賽前八名代表隊(duì)頒獎(jiǎng)。
十、媒體支持
xx電視臺(tái)、xx日?qǐng)?bào)、xx晚報(bào)、楚天都市報(bào)、xx訓(xùn)練網(wǎng)等。
干部職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 8
春意盎然的五月,正是運(yùn)動(dòng)的好時(shí)機(jī)。為提升酒店企業(yè)文化,增強(qiáng)員工凝聚力,培養(yǎng)員工團(tuán)隊(duì)合作精神,活躍員工文體生活,酒店決定舉辦xx年春季“無(wú)限活力在萬(wàn)豪”我參與,我快樂員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),此次運(yùn)動(dòng)會(huì)形式靈活多樣,難度系數(shù)低,參與面廣,以構(gòu)建和諧酒店,活躍文化氛圍,提高員工綜合素質(zhì)為目的,為員工搭建一個(gè)展示才華,鍛煉自我的平臺(tái)。
一、時(shí)間:
20xx年xx月xx日
二、地點(diǎn):
xx(前一天由保安部負(fù)責(zé)留出場(chǎng)地并劃線)
三、對(duì)象:
酒店全體員工
四、比賽項(xiàng)目及相關(guān)規(guī)則
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
1、個(gè)人賽:自行車慢騎和單人男、女跳繩各設(shè)一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)2名,三等獎(jiǎng)3名。
2、團(tuán)體賽:齊頭并進(jìn)、托盤接力、邊跑邊答、無(wú)軌電車、集體跳繩、拔河各設(shè)集體獎(jiǎng):一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)1名。
組會(huì)成員:
裁判組成員:
籌備人員:
照相、報(bào)道:
記分員:
個(gè)人賽:
(一)自行車慢騎賽:
。1)項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目。11個(gè)部門,每個(gè)部門選出2人參賽,計(jì)xx人。
。2)計(jì)分規(guī)則:自行車酒店提供,在30米距離內(nèi)騎車,要求兩腳不離踏板,從前輪進(jìn)線開始計(jì)時(shí),到前輪壓線為止,在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽。
(二)單人正方向跳繩比賽:
。1)項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,11個(gè)部門,每個(gè)部門選出2人參賽,計(jì)22人。
。2)計(jì)分規(guī)則:小繩酒店提供,1分鐘內(nèi),跳繩數(shù)量最多者為獲勝,以腳著地一次算一個(gè);
團(tuán)體賽:分為中餐+后廚隊(duì)、前廳+KTV隊(duì)、工程+客房隊(duì)、后勤隊(duì)(包括綜合部、財(cái)務(wù)部、采購(gòu)部、營(yíng)銷部、保安部),共四個(gè)隊(duì),
(三)齊頭并進(jìn)
。1)項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,每隊(duì)8人(4男4女),計(jì)32人;
。2)計(jì)分規(guī)則:男女隊(duì)員2人一組,背對(duì)背夾著一個(gè)氣球,側(cè)著身體,通過(guò)15米賽程擊掌接力,球落地不記成績(jī),時(shí)間最短者為勝;
。ㄋ模┩斜P接力賽
。1)項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,每隊(duì)4人(2男2女),計(jì)16人;
(2)計(jì)分規(guī)則:左手托托盤,上放3瓶盛滿水的啤酒瓶,右手背后,通過(guò)15米的賽程,交接托盤進(jìn)行接力賽跑,瓶倒無(wú)成績(jī),時(shí)間用的最少的`隊(duì)獲勝;
。ㄎ澹┻叴疬吪
。1)項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,每隊(duì)4人(2男2女),計(jì)16人;
(2)計(jì)分規(guī)則:哨聲響后,選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端,與下一隊(duì)員擊掌后返回,往返兩次,時(shí)間最短者獲勝,答錯(cuò)題無(wú)成績(jī);
。o(wú)軌電車
。1)項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,每隊(duì)出8人(4男4女)
(2)計(jì)分規(guī)則:每4人(2男2女)為一組,排成縱隊(duì),后一人左手搭在前一人左肩上,右手提起前一人的右腿,可喊口號(hào)向賽程一端跑去,最后一人過(guò)線后,與另一組頭一人擊掌后返回終點(diǎn),用時(shí)最短者為勝;
。ㄆ撸R心跳繩
(1)項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,每隊(duì)出12名員工參賽(性別不限,算搖繩人員)。
。2)計(jì)分規(guī)則:以跳過(guò)繩的人次為計(jì)數(shù)標(biāo)準(zhǔn),每次搖繩只能跳過(guò)一個(gè)人。如中途搖繩停止,停止時(shí)未跳過(guò)繩的隊(duì)員必須重新跳,直到成功跳過(guò)。三分鐘內(nèi)得分多的隊(duì)獲勝。
。ò耍┌魏
(1)項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,四個(gè)隊(duì),每隊(duì)出20名員工參賽(男女各10人)。
、夙(xiàng)目分配:四個(gè)隊(duì)抽簽決定比賽順序,四個(gè)隊(duì)80人,每次二個(gè)隊(duì)比賽,勝者進(jìn)入決賽
、趫(chǎng)地選擇:抽簽決定對(duì)手和場(chǎng)地。
、塾(jì)分規(guī)則:三局兩勝制,紅繩達(dá)到規(guī)定位置,一方獲勝。
④違規(guī)范圍:出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例,取消成績(jī):
。1)比賽中途更換參賽人員;
。2)請(qǐng)非部門人員參賽;
。3)繩子纏繞住身體;
。4)未聽從裁判指揮。
備注:
1、以部門為單位組織拉拉隊(duì),為參賽隊(duì)員加油助威;
2、參賽人員自行著裝;
3、所有參賽隊(duì)及個(gè)人于比賽前一天下午(14:00)到綜合部抽簽。
五、具體活動(dòng)安排及流程:
本方案經(jīng)審批后,通過(guò)OA和部門經(jīng)理傳達(dá)至每位員工,號(hào)召?gòu)V員工踴躍參加。部門于xx月xx日前將參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的人員名單上報(bào)綜合部,報(bào)名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場(chǎng)地規(guī)劃,備好比賽器材。
干部職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 9
20xx年,在xxx上下各部門、全體員工的共同努力下,中心各項(xiàng)工作都取得了良好地成績(jī),為了進(jìn)一步增加xxx凝聚力,豐富廣大職工的業(yè)余文化生活,更好地展現(xiàn)xxx全體干部職工健康向上、充滿活力的風(fēng)采,培養(yǎng)積極參與的熱情和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),增強(qiáng)凝聚力和向心力,舉辦此次迎“新年“趣味活動(dòng),具體方案如下:
一、負(fù)責(zé)部門:
xxx工會(huì)委員會(huì)
xxx辦公室
二、成員:
總協(xié)調(diào)人:
裁判組:
工作人員:
三、時(shí)間安排:
20xx年12月30日下午
四、地點(diǎn):
xxx會(huì)議室
五、活動(dòng)內(nèi)容:
趣味小游戲十個(gè),具體項(xiàng)目如下:首先每個(gè)人進(jìn)場(chǎng)都要領(lǐng)一個(gè)卡片,五種不同顏色的卡片,上面還有號(hào)碼,可供抽獎(jiǎng)用。拿到同一種顏色的人員坐在一起屬于一個(gè)小組。下面做各種游戲,從每個(gè)組抽人做代表,成績(jī)最后兩名的小組接受懲罰。
1、偷天陷阱
道具:繩子、紙杯
每組選派1名成員,先制作道具找一些紅繩,中間穿上紙杯,來(lái)形容鈴鐺,還要準(zhǔn)備眼罩根據(jù)參加人數(shù),再準(zhǔn)備背
景音樂disco。請(qǐng)幾個(gè)助手在舞臺(tái)上拉著繩子,讓參賽者先睜著眼睛練習(xí)一下,跟他們說(shuō)這是一個(gè)非常有挑戰(zhàn)性的游戲,要考驗(yàn)他們的靈巧度和記憶力,練習(xí)幾次后,蒙上他們的眼睛,音樂響起,讓他們走,這時(shí)候高潮是,主持人讓所有的助手把繩子拿開,你就會(huì)看到很精彩的表演了,注意旁邊的人還可以故意誤導(dǎo)一下,說(shuō)低頭,抬腳等等。
2、籮卜蹲
每對(duì)出2名成員上場(chǎng),將參與者分成各種顏色的蘿卜,任意指定一蘿卜開始蹲,同時(shí)還要念詞:白蘿卜蹲,白蘿卜蹲,白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲,再指定別的蘿卜做同樣動(dòng)作,依此類推但不能馬上回指。
3、踩氣球
道具:氣球
方法:在一個(gè)5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆綁的氣球,直到游戲時(shí)間結(jié)束。
規(guī)則:每隊(duì)出3名成員,一個(gè)人每只腳捆綁3個(gè)氣球,5平方米區(qū)域。每個(gè)人不允許出圈,只能用腳,否則視為違規(guī),取消繼續(xù)比賽的資格。聽裁判發(fā)出哨音,開始。
勝負(fù)判定:?jiǎn)挝粫r(shí)間踩氣球,以剩下氣球的多少定為一二三等獎(jiǎng)。以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。
4、五毛和一塊
人員:一定要有男有女,比例不限
裁判:一名,負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)司令
規(guī)則如下:在游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。游戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數(shù),游戲中的人就要在最短的時(shí)間
內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì),打比方說(shuō)喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快,因?yàn)橘Y源是有限的,人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配,所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗,所以該出手時(shí)就出手,看見五毛(mm)先下手為強(qiáng);當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的'拉人,有可能裁判叫的是3塊5,但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了,這時(shí)候你就需要踢人了,該狠心時(shí)就狠心,一般被無(wú)情踹出去的都是可憐的一塊。被踢出的人員淘汰出局。
游戲要領(lǐng):反應(yīng)要快,裁判一說(shuō)出來(lái)錢數(shù),就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求;動(dòng)作也要快,搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
5、踢毽
道具:毽子、秒表
、俦荣悶橐环昼娪(jì)時(shí),最多只允許試一下;
、谝淮螞Q定成績(jī),不允許多次參加比賽;
③當(dāng)出現(xiàn)并列的現(xiàn)象時(shí),由所有并列的選手加賽,以最終確定名次;
、軈①惾藛T在裁判口令之后開始踢,中途失誤可調(diào)整后繼續(xù);
、莞鶕(jù)單位時(shí)間內(nèi)跳得次數(shù),每對(duì)出4人,4人單次成績(jī)的累結(jié),即為每隊(duì)的最終成績(jī),根據(jù)數(shù)量評(píng)比出一、二、三等獎(jiǎng)。
6、轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球:
道具:呼啦圈、氣球
每個(gè)組各派三人參加,男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,氣球以籃球大小方
為合格,每人吹起三個(gè)氣球后換下一人,最后一人吹完比賽結(jié)束,用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。
7、中短信王。當(dāng)場(chǎng)公布一個(gè)不超過(guò)20字的文字,內(nèi)容不限,F(xiàn)場(chǎng)告訴大家一個(gè)手機(jī)號(hào)碼,由主持人說(shuō)開始,參與者開始編輯規(guī)定內(nèi)容的短信,發(fā)送到指定號(hào)碼,然后由機(jī)主按接受短信的先后順序撥打電話,看誰(shuí)的手機(jī)響。前三個(gè)先發(fā)到指定號(hào)碼的獲獎(jiǎng)。
8、過(guò)桿舞。
以個(gè)人形式參加,三人一組進(jìn)行比賽。
比賽規(guī)則:每組隊(duì)員必須彎腰后仰從桿下走過(guò)去。若沒有碰掉桿子,工作人員把桿子挪下一級(jí)(10厘米)再開始。若有隊(duì)員碰掉桿子即淘汰出局。最低過(guò)桿紀(jì)錄的隊(duì)伍獲勝。每隊(duì)按順序進(jìn)行比賽。
9、瞎子背瘸子。分為四組,每組2個(gè)人,一男一女,男士背女士,男士當(dāng)“瞎子”,用紗巾蒙住眼睛,女士扮“瘸子”,為“瞎子”指引路,繞過(guò)路障,達(dá)到終點(diǎn),最早到達(dá)者,為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子,須繞行;汽球,須踩破;鮮花,須拾起,遞給女士。
10、你來(lái)比劃我來(lái)猜。
分為四組,每組2人,一男一女,根據(jù)提示選擇一組題目,一人比劃,另一個(gè)人來(lái)猜,比劃的人可以用動(dòng)作,也可以用語(yǔ)言提示,但不能說(shuō)出和題板上相同的字或詞,否則視為犯規(guī),每組只能又一次跳過(guò)的機(jī)會(huì)。時(shí)間定為2分鐘,以猜中多的組為勝。
11、現(xiàn)場(chǎng)抽獎(jiǎng)。將進(jìn)門時(shí)領(lǐng)的顏色卡片副本放入抽獎(jiǎng)箱內(nèi),每隔半小時(shí)由領(lǐng)導(dǎo)上臺(tái)抽獎(jiǎng),由手持對(duì)應(yīng)卡片的人上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)。每抽出一個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)后,相應(yīng)的卡片作廢。
道具:抽獎(jiǎng)箱、卡片
12、你猜我猜大家猜。會(huì)議室墻面上貼有字謎,如猜對(duì)者可領(lǐng)取小獎(jiǎng)品一份,時(shí)間不限。
活動(dòng)參與人員:中心全體干部職工
六、活動(dòng)所需道具
1、節(jié)目所需道具:繩子20米、紙杯20個(gè)、氣球100個(gè)、打氣筒2個(gè)、4色卡紙各10張、呼啦圈3個(gè)、蒙眼布條五根、竹竿一根、毽子4個(gè)、秒表1個(gè)、無(wú)色卡紙30張。
2、項(xiàng)目獎(jiǎng)品:一等獎(jiǎng):
二等獎(jiǎng):
三等獎(jiǎng):
參與獎(jiǎng):
3、活動(dòng)水果:瓜子5公斤,花生5公斤,桔子20公斤、香蕉20公斤、蘋果20公斤。
干部職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 10
一、指導(dǎo)思想
為迎接學(xué)校校園文化藝術(shù)節(jié),慶祝元旦,活躍教職工生活,更好地開展全民健身活動(dòng),豐富全體教職工的業(yè)余生活,增強(qiáng)教職工體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)校教職工團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作交流能力,我校工會(huì)特舉辦“迎元旦慶藝術(shù)節(jié)”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)置了6個(gè)趣味競(jìng)賽項(xiàng)目,望各級(jí)部全體教職工積極參加,踴躍報(bào)名。
二、活動(dòng)主題
冬季健身,全員參與
三、人員分工
1.領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
2.領(lǐng)隊(duì):
3.裁判:主裁判具體安排由體育組負(fù)責(zé),副裁判分別由四個(gè)級(jí)部各安排一人。
四、舉辦地點(diǎn):
虎山中學(xué)籃球場(chǎng)
五、參加對(duì)象:
虎山中學(xué)全體教職工,以級(jí)部為單位(科室、后勤、門衛(wèi)等人員全部歸所任課級(jí)部)
六、舉辦時(shí)間:
12月中旬具體時(shí)間里(具體時(shí)間另行通知)
七、比賽方式:
以級(jí)部為單位,分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項(xiàng)目,按總成績(jī)排名次積分,按第一名、第二名、第三名、第四名分別計(jì)5、3、2、1分,最后以六個(gè)項(xiàng)目的總積分算成績(jī)。
八、比賽項(xiàng)目:
1.跳繩接力:
每個(gè)級(jí)部各派十人參加,男女教師各五人。每個(gè)人一分鐘的跳繩,比賽結(jié)束后以十人跳繩數(shù)總和決定名次。
2.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球:
每個(gè)級(jí)部各派五人參加,男女不限。每個(gè)人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,每個(gè)人吹起三個(gè)氣球后換下一人,最后一人吹完比賽結(jié)束,用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。
3.圈內(nèi)墊排球:
每個(gè)級(jí)部各派十人參加,男女教師各五人。每個(gè)人分別在一圓圈內(nèi)墊排球一分鐘,要求排球要高出手臂一米以上,腳不能出圓圈,否則不予計(jì)數(shù)。比賽結(jié)束后以十人的總數(shù)決定名次。
4.合作運(yùn)球接力:
每個(gè)級(jí)部各派十二人參加,男女教師各六人。每?jī)扇艘唤M,背靠背把排球夾在兩人中間,往返各二十米,途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn),一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn),最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束,用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。
5.袋鼠跳接力:
每個(gè)級(jí)部各派十二人參加,男女教師各六人。每個(gè)人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過(guò)膝,下不能低于腳踝),往返各二十米,途中球掉落要分別回到往返的`起點(diǎn)重新運(yùn),一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn),最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束,用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。
6.集體跳長(zhǎng)繩:
兩種比賽方式:一種是每個(gè)級(jí)部各派十人,男女教師各五人,兩人搖繩,八人跳繩,碰到障礙停下結(jié)束,以所跳數(shù)目決定名次計(jì)分;一種是每個(gè)級(jí)部各派十人,男女不限,兩人搖繩,八人鉆繩,每次在繩內(nèi)跳的人數(shù)不少于三人,鉆出的人至少在繩內(nèi)跳一下,跳繩時(shí)間3或5分鐘,以鉆出的人數(shù)多少?zèng)Q定名次。
九、報(bào)名截止日期:
請(qǐng)各級(jí)部在12月9日前將報(bào)名表上交工會(huì)辦公室。
十、說(shuō)明:
1.各項(xiàng)比賽具體事宜最后由組委會(huì)決定通知,由體育組具體執(zhí)行安排,希望全體教師在工作之余能積極參與,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),快樂一生。
2.比賽未盡事宜將另行通知。
干部職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 11
一、活動(dòng)目的
為了全面實(shí)施教師健康工程,進(jìn)一步貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》的精神,豐富廣大教職工業(yè)余生活,提高老師的'參加體育鍛煉的意識(shí),增強(qiáng)全體老師的自身體質(zhì)。經(jīng)研究,決定于2023年11月25日下午在XXXX操場(chǎng)舉行XXXX首屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)時(shí)間
2023年11月25日下午(學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后開始)
三、活動(dòng)地點(diǎn)
XXXX學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)對(duì)象
集體項(xiàng)目:語(yǔ)文組低段和高段、數(shù)學(xué)組低段和高段、技能組共5個(gè)小組。
個(gè)人項(xiàng)目:由老師自愿報(bào)名參加。
五、競(jìng)賽項(xiàng)目
。ㄒ唬┘w項(xiàng)目
1、同奔未來(lái)
2、跳長(zhǎng)繩
(二)個(gè)人項(xiàng)目
1、定點(diǎn)投籃
2、投飛鏢
六、競(jìng)賽辦法
1.同奔未來(lái)
、俑餍〗M選派4名隊(duì)員參賽,每隊(duì)至少有2名女性運(yùn)動(dòng)員參加。
、诒荣惥嚯x為50米,四人并排站在起跑線后,四人之間在內(nèi)側(cè)腳足踝關(guān)節(jié)位置用繩互綁住并且不得松動(dòng),發(fā)令后四人五足前進(jìn),以四人五足超過(guò)終點(diǎn)線結(jié)束。如果中途散落,應(yīng)就地綁好再前進(jìn),否則以犯規(guī)論處,不計(jì)成績(jī)。用時(shí)少者,名次列前。
、郾荣惼鞑挠纱髸(huì)提供。
2.跳長(zhǎng)繩
、俑餍〗M可選派6名隊(duì)員參賽,每隊(duì)至少有3名女性運(yùn)動(dòng)員參加。
、诒荣悤r(shí)間為90秒,2名運(yùn)動(dòng)員搖繩,另外4名隊(duì)員一起跳,完整1次計(jì)1次。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成次數(shù)多少?zèng)Q定名次,多者名次列前;若次數(shù)相等,又涉及到錄取名次時(shí),則要進(jìn)行加賽,加賽時(shí)間為30秒。
③繩子長(zhǎng)約為8-10米左右,塑料繩。
、鼙荣惼鞑挠纱髸(huì)提供。
3、定點(diǎn)投籃
(1)男子:站在罰球線上投10次,投中次數(shù)越多名次越高。
。2)女子:站在罰球線前面的弧線上投10次,投中次數(shù)越多名次越高。
4、投飛鏢
。1)男子:比賽距離為3米,每人投10次,累計(jì)環(huán)數(shù)越多名次越排前。
。2)女子:比賽距離為2.5米,每人投10次,累計(jì)環(huán)數(shù)越多名次越排前。
七、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法
集體項(xiàng)目取前三名,個(gè)人項(xiàng)目設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)若干名,獎(jiǎng)品由校長(zhǎng)室和工會(huì)協(xié)商決定。
八、報(bào)名時(shí)間
集體項(xiàng)目參賽人員在11月23之前報(bào)到楊平老師處,個(gè)人項(xiàng)目在11月23日之前報(bào)到溫從探老師處。
干部職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 12
一、活動(dòng)目的
陽(yáng)春三月,暖意融融,綠上枝頭,生機(jī)勃發(fā)。喧囂的元宵節(jié)剛剛結(jié)束,又迎來(lái)了一年一度的“三八婦女節(jié)”。 為豐富我教委全體女教職工的業(yè)余文化生活,展現(xiàn)女教工的`精神風(fēng)貌,倡導(dǎo)健康向上的生活方式,經(jīng)教委工會(huì)研究,特舉行“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”女教工趣味活動(dòng),希望各單位工會(huì)組織報(bào)名,務(wù)必使每一位女教職工都積極報(bào)名參與。現(xiàn)將具體事宜通知如下:
二、活動(dòng)時(shí)間、人員、地點(diǎn)及項(xiàng)目
活動(dòng)時(shí)間:20xx年3月 xx日 xx午 xx點(diǎn)到 xx點(diǎn)
活動(dòng)人員:西董教委中學(xué)、小學(xué)、幼兒園的全體女教師
活動(dòng)地點(diǎn):小學(xué)田徑場(chǎng)
活動(dòng)項(xiàng)目:比賽設(shè)一分鐘單人跳繩、一分鐘單人踢毽子、3000米健步走三項(xiàng)。要求每位教職工限報(bào)一項(xiàng)。
三、活動(dòng)規(guī)則
1、單人一分鐘跳繩比賽
活動(dòng)規(guī)則:每位參賽女教師的跳繩時(shí)間為1分鐘,跳繩過(guò)程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人的最后成績(jī),按跳繩總次數(shù)多少頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)。
活動(dòng)道具:短繩(自備)、秒表。
比賽裁判:6人(待定)
2、單人一分鐘踢毽子比賽
活動(dòng)規(guī)則:每位參賽女教師的踢毽子時(shí)間為1分鐘,踢毽子過(guò)程中可以停頓,允許在設(shè)定范圍內(nèi)移動(dòng),以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人的最后成績(jī),按踢毽子總次數(shù)多少頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)。
活動(dòng)道具:毽子(自備)、秒表。
比賽裁判:6人(待定)
3、3000米健步走
活動(dòng)規(guī)則:每位參賽女教師必須是走完3000米,否則將被視為犯規(guī),取消參賽資格。參賽教師根據(jù)名次頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)。
活動(dòng)道具:秒表。
比賽裁判:6人(待定)
四、活動(dòng)安排:
三個(gè)項(xiàng)目同時(shí)進(jìn)行。(或者是(按照項(xiàng)目順序依次進(jìn)行比賽))。
未盡事宜另行通知。
干部職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 13
一、活動(dòng)目的:
本院運(yùn)動(dòng)會(huì)即將來(lái)臨,通過(guò)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)豐富多彩的內(nèi)容形式使每位同學(xué)積極參與其中。本次活動(dòng)本著以豐富同學(xué)們課余生活的主旨,以選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為院運(yùn)動(dòng)會(huì)準(zhǔn)備為主要目的,希望各位同學(xué)積極報(bào)名主動(dòng)參與;于此同時(shí)促進(jìn)同學(xué)間交流,加強(qiáng)班級(jí)間互動(dòng),創(chuàng)造出和諧歡樂的班級(jí)氛圍。
二、活動(dòng)時(shí)間:
20XX年3月17日星期四,下午3:00——5:00
三、活動(dòng)地點(diǎn):
西區(qū)體育場(chǎng)
四、動(dòng)負(fù)責(zé)人:
三班班委
五、活動(dòng)內(nèi)容:
1、100米敏捷測(cè)試
2、200米耐力敏捷性測(cè)試
3、三級(jí)跳遠(yuǎn)
4、立定跳遠(yuǎn)
5、乒乓至準(zhǔn)
6、100米三足協(xié)同跑
7、跳繩接輪
8、拔河比賽
六、活動(dòng)要求:
1、班委提前十分鐘到,做好比賽事項(xiàng)的準(zhǔn)備;
2、所有同學(xué)到時(shí)要簽到
3、比賽期間注意安全
4、穿運(yùn)動(dòng)衣、運(yùn)動(dòng)鞋
5、沒人至少參加三項(xiàng)
班委記錄成績(jī),參與的.成員要盡量展示自己的體育特長(zhǎng),盡可能的參加所有項(xiàng)目
七、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng):
參加完五項(xiàng)的同學(xué)可憑紙條兌換獎(jiǎng)品
八、活動(dòng)策劃人:
三班文娛委員
干部職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 14
一、活動(dòng)主題:
團(tuán)結(jié)進(jìn)取、和諧發(fā)展
二、活動(dòng)宗旨:
友誼第一、比賽第二
三、活動(dòng)方案:
1、活動(dòng)時(shí)間:20XX年10月16上午運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式后
2、活動(dòng)地點(diǎn):田徑場(chǎng)
3、活動(dòng)參與對(duì)象:
。1)行政后勤組
(2)機(jī)電部組一組
。3)機(jī)電部組二組
。4)信息服務(wù)部一組
(5)信息服務(wù)部二組
。6)高職預(yù)科一組
。7)高職預(yù)科二組
4、比賽項(xiàng)目:《踢毽子》、《跳長(zhǎng)繩》、《4XXXX100接力賽》
踢毽子
參賽者:每組4人
比賽器材:毽子若干
比賽規(guī)則:
。1)在規(guī)定范圍和時(shí)間內(nèi)以踢的個(gè)數(shù)多少?gòu)母叩降团帕忻巍?/p>
。2)不限定踢毽的姿勢(shì)
。3)不區(qū)分性別(男女混合賽)
跳長(zhǎng)繩
參賽者:每組10人(包括甩繩人員)
比賽器材:長(zhǎng)繩2條。
比賽規(guī)則:五人站在長(zhǎng)繩中,兩人甩起長(zhǎng)繩。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過(guò)程中失誤致使搖繩中斷,則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的.為勝。
4X100接力賽
參賽者:每組2男2女
比賽器材:接力棒
比賽規(guī)則:
(1)蹲踞式起跑
。2)交接棒時(shí)必須在接力區(qū)完成,交接棒時(shí)不能影響其他道次的運(yùn)動(dòng)員
。3)以到達(dá)終點(diǎn)的先后順序獲得名次
5、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:按團(tuán)體總分高低設(shè)獎(jiǎng),設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè),二等獎(jiǎng)2個(gè),三等獎(jiǎng)4個(gè),
獲獎(jiǎng)組員均獲得獎(jiǎng)品。
6、報(bào)名組團(tuán)辦法:
專業(yè)部以部為單位報(bào)名,由部長(zhǎng)負(fù)責(zé)組員名單并組織好比賽,行政后勤組由沈月紅老師負(fù)責(zé)報(bào)名組隊(duì)。
7、裁判組成員:
裁判長(zhǎng):
成員:體育教師、工會(huì)委員
8、其他:
(1)參賽隊(duì)員應(yīng)遵守比賽規(guī)則,誠(chéng)實(shí)守信,友誼第一,比賽第二。
。2)比賽時(shí)穿適合運(yùn)動(dòng)的服裝及運(yùn)動(dòng)鞋,不攜帶尖銳物件,注意賽程安全,防止意外傷害。
。3)本方案未盡之處另行通知。
干部職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 15
為豐富校園文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí),健康生活一輩子”,增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建和諧校園,舉辦湖南電大第一屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),現(xiàn)將趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案公布如下:
一、主辦:
湖XXXXX工會(huì)
二、競(jìng)賽時(shí)間:
20XX年12月下旬
三、競(jìng)賽地點(diǎn):
XXXXX
四、運(yùn)動(dòng)員參賽規(guī)定:
本校在職的工會(huì)會(huì)員均可報(bào)名參加。
五、競(jìng)賽項(xiàng)目
團(tuán)體項(xiàng)目:拔河、雙龍戲珠接力賽、六人五足、摸石過(guò)河
六、競(jìng)賽規(guī)程:
(一)組織機(jī)構(gòu)
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì):
主任:
副主任:
委員:
總裁判長(zhǎng):
裁判:
(二)競(jìng)賽規(guī)則
項(xiàng)目一:拔河
a、拔河道為場(chǎng)地上畫3條直線,間隔為200CM,居中的線為中線,兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)選手以及裁判等工作人員以外,其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
b、比賽開始前,各隊(duì)按照比賽的要求準(zhǔn)備好,比賽開始后,運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力,將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。
c、比賽不限制時(shí)間,一直到能判斷勝負(fù)為止;比賽分淘汰賽、決賽。
參加人數(shù):每個(gè)參賽單位選派一支隊(duì)伍,參賽人數(shù)為15人,其中10男、5女)。
項(xiàng)目二:雙龍戲珠接力賽
選手:每隊(duì)20人(其中女同志不少于6人)分為兩組依次進(jìn)行 規(guī)則:
1、各隊(duì)分成兩大組分別站在東西兩側(cè),每次由兩名隊(duì)員背對(duì)背夾著藍(lán)球,聽到開始信號(hào)后,從起跑線起側(cè)前移動(dòng),到達(dá)終點(diǎn)線后,在交界區(qū)內(nèi)拿下籃球交給下一組隊(duì)員(其他隊(duì)員不能幫忙);以此類推,以最后兩人沖過(guò)終點(diǎn)線為結(jié)束比賽,以時(shí)間多少排列最終名次。
2、比賽過(guò)程中,除在到達(dá)交界點(diǎn)交接外,不得用手扶球,但球掉下來(lái)可以再拿起,必須從掉球地點(diǎn)繼續(xù)比賽,兩人可以手挽手將球夾在兩人的背中,跑步方法不限;
3、若有用手托(扶)或沒有在交界區(qū)交接者按每一次犯規(guī)加時(shí)2秒計(jì)入比賽成績(jī)
項(xiàng)目三:六人五足
6名隊(duì)員橫向排成一排,用繩將相鄰兩名隊(duì)員的腳綁在一起,跑完全程,全程約為30米。在15米處,將橫向放置若干氣球,參賽隊(duì)員在行進(jìn)過(guò)程中必須踩破所有氣球并到達(dá)終點(diǎn)方才完成比賽。整個(gè)過(guò)程中繩子不能散開,如途中繩子脫落需系好繩子再繼續(xù)比賽,否則取消比賽成績(jī),用時(shí)最少隊(duì)獲勝。
參加人數(shù):每個(gè)參賽單位選派二支隊(duì)伍,參賽人數(shù)為6人,男女不限。
項(xiàng)目四: 摸石過(guò)河
每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭,放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置),聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后,運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上,當(dāng)裁判員鳴槍后,運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng),提起左腳(左右腳可自定),用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,并放置前方(距離自定),左腳踏上前方磚頭,提起右腳,用手拿起原右腳踏的`一塊磚并放至到前方(距離自定),右腳踏上前方木磚頭,這樣依此前進(jìn),直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地,判為犯規(guī),不記成績(jī)。每10人一組參加比賽(其中必須有2名女性)。
(四)競(jìng)賽要求:
1、按照各單項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)程規(guī)定的競(jìng)賽辦法進(jìn)行比賽;
2、每位運(yùn)動(dòng)員只參加1個(gè)項(xiàng)目的比賽;
3、運(yùn)動(dòng)員不得無(wú)故棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外)。
4、參賽隊(duì)員能遵守比賽的相關(guān)安全要求,不發(fā)生任何意外情況。
5、各隊(duì)?wèi)?yīng)該積極配合競(jìng)賽活動(dòng)工作人員開展競(jìng)賽的相關(guān)服務(wù)工作。
6、參加活動(dòng)有始有終,無(wú)中途無(wú)故退場(chǎng)現(xiàn)象。
7、每位同學(xué)要保持現(xiàn)場(chǎng)清潔衛(wèi)生,所在場(chǎng)地不留下任何垃圾。
(五)獎(jiǎng)勵(lì)辦法:
1、團(tuán)體總分取一等2名(各獎(jiǎng)500元),二等2名(各獎(jiǎng)400元),三等2名(各獎(jiǎng)300元)。
2、每項(xiàng)得分為(每分獎(jiǎng)50元):第一名7分,第二名5分,第三名4分,第四名3分,第五名2分,第六名1分?偡秩雾(xiàng)總和,總計(jì)獎(jiǎng)勵(lì)金額為:3500元。
3、得分相同,看每個(gè)項(xiàng)目的小分。
4、每個(gè)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的隊(duì)員發(fā)紀(jì)念品一份。
(六)未盡事宜另行通知。
(七)本競(jìng)賽規(guī)程及各單項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)程解釋權(quán)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)。
干部職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 16
為豐富教職工文體生活,展示教職工風(fēng)采,進(jìn)一步弘揚(yáng)“競(jìng)和”學(xué)校精神,經(jīng)學(xué)校研究決定,舉行首屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下,希望老師們積極準(zhǔn)備,爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)。
一、時(shí)間:
四月中下旬
二、地點(diǎn):
學(xué)校操場(chǎng)
三、參加對(duì)象:
教工組隊(duì):參賽隊(duì)員分甲、乙兩個(gè)組別
甲組:六年級(jí)級(jí)部 七年級(jí)級(jí)部 八年級(jí)級(jí)部 九年級(jí)級(jí)部 綜合組(校領(lǐng)導(dǎo):z,辦公室、工會(huì)、后勤、財(cái)務(wù)、圖書館、信息中心)共五個(gè)組。注:其他各處室的教職工歸屬自己的代課級(jí)部。
乙組:一年級(jí)級(jí)部 二年級(jí)級(jí)部 三年級(jí)級(jí)部 四年級(jí)級(jí)部 五年級(jí)級(jí)部 共五個(gè)組。
四、比賽項(xiàng)目:
1.個(gè)人項(xiàng)目
女子組:托球跑 跳繩 踢毽子 足式保齡球
男子:定點(diǎn)投籃 自行車慢騎 足球射門 投擲飛鏢
2.集體項(xiàng)目
拔河比賽 沙包投準(zhǔn) 4x50m接力 搶收搶種
要求:教師必須參加個(gè)人項(xiàng)目的'比賽,個(gè)人項(xiàng)目每人限報(bào)2項(xiàng)。
五、報(bào)名:
1.各代表隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)一人,教練員一人。
2.個(gè)人項(xiàng)目每人限報(bào)兩項(xiàng),可兼報(bào)集體項(xiàng)目。
3.報(bào)名表于 4月10 日前報(bào)至政教(電子版放ftp中學(xué)政教,小學(xué)報(bào)z處)。
4.集體項(xiàng)目,每個(gè)項(xiàng)目每個(gè)代表隊(duì)限報(bào)一組隊(duì)員參加
六、錄取名次與計(jì)分:
1.單項(xiàng)取前六名,按7、5、4、3、2、1計(jì)分。
2.團(tuán)體取前三名,以各隊(duì)在各單項(xiàng)中得分之和計(jì)算團(tuán)體總分,如遇兩隊(duì)或兩隊(duì)以上得分相等,則以獲第一名多的隊(duì)名次列前,余類推。
七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
每個(gè)項(xiàng)目根據(jù)競(jìng)賽結(jié)果,評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì);凡參加人員每人一份紀(jì)念品。
八、參賽須知:
1.運(yùn)動(dòng)員必須服從大會(huì)組織安排,遵守競(jìng)賽規(guī)則。
2.運(yùn)動(dòng)員必須在賽前15分鐘到達(dá)指定賽場(chǎng)報(bào)到,點(diǎn)名不到者,作棄權(quán)論處。
營(yíng)東區(qū)第一中學(xué)
二O一五年四月
首屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽項(xiàng)目規(guī)則簡(jiǎn)介
1.30米托球跑:運(yùn)動(dòng)員單手持羽毛球拍后端把手處(不得出把手),網(wǎng)球置于球拍上,站立式起跑,寬度按跑道標(biāo)準(zhǔn),比賽距離為30米。運(yùn)動(dòng)員必須單手持拍到達(dá)終點(diǎn),成績(jī)方有效。途中托球不得用另一只手做扶助動(dòng)作,途中網(wǎng)球掉地,直接取消比賽資格,退場(chǎng)時(shí)不得影響其他選手比賽。
2.投飛鏢:參賽隊(duì)員站在投擲線距離飛鏢環(huán)靶3米處,令發(fā)后,依次投擲飛鏢至靶盤。每人6次機(jī)會(huì),環(huán)數(shù)多者名次列先。
3.一分鐘跳繩:每跳一次搖繩一圈,比賽時(shí)間為連續(xù)跳躍1分鐘。跳躍過(guò)程中如有脫繩或者絆腳,取消該次次數(shù),可繼續(xù)進(jìn)行,并連續(xù)計(jì)算次數(shù),次數(shù)多者為勝。
4.踢毽子:各選手在比賽中只有一次機(jī)會(huì),均為1分鐘。在規(guī)定時(shí)間內(nèi),中斷后可以接下去踢并計(jì)數(shù)。取2次中的合計(jì)個(gè)數(shù)作為個(gè)人最終比賽成績(jī)。
5.足式保齡球:在每邊長(zhǎng)為0.6米的等邊三角形中,按1、2、3、4排列10只礦泉水瓶,三角形頂端指向踢球方向。運(yùn)動(dòng)員在距三角形尖端10米處,以踢足球的任何方式,踢到礦泉水瓶,每人踢3次。累計(jì)每人3次踢倒瓶數(shù),排列名次。
6.搶收搶種:每隊(duì)8人(四男四女)成縱隊(duì)站在起跑線后面,隊(duì)員手持裝有8個(gè)乒乓球的盤子起跑,依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的8個(gè)杯子中,跑到折返點(diǎn)后返回,依次將球撿起并放進(jìn)盤中,跑回起點(diǎn)交給隊(duì)友,依次進(jìn)行。所有隊(duì)員按照規(guī)定完成規(guī)定動(dòng)作后,游戲結(jié)束。按照完成時(shí)間,最快完成的獲得第一名。以此類推進(jìn)行積分。
要求:
(1)去時(shí)必須把球種進(jìn)杯中,回時(shí)收起。
。2)兵乓球必需放入杯內(nèi),不許拋擲。如未能放入,必需放好后,才能繼續(xù)向下進(jìn)行
7.拔河比賽:甲組男女各6人;乙組8人,比賽采用淘汰制三局兩勝,比賽順序用抽簽決定。
8.沙包擲準(zhǔn):每隊(duì)由8人(4男4女)組成,每人手持三個(gè)沙包站在投擲線后依次將沙包投向3米處的水桶內(nèi),八名隊(duì)員全部投完后數(shù)數(shù),桶內(nèi)沙包個(gè)數(shù)多的名次列前。
干部職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 17
一、活動(dòng)目的:
為提高廣大學(xué)生體質(zhì),創(chuàng)社文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生積極投身到積極、健康的戶外運(yùn)動(dòng)中去,做一個(gè)健康向上、充滿活力的好學(xué)生。
二、活動(dòng)時(shí)間:
元旦前(具體時(shí)間另定)
三:活動(dòng)地點(diǎn):
本校操場(chǎng)
四、參加對(duì)象:
每班每名學(xué)生至少參加一個(gè)項(xiàng)目,每人最高限報(bào)兩項(xiàng)。
五、活動(dòng)內(nèi)容:
踢毽子、跳短繩、20米托球跑迎面接力賽、30米背后雙手持球跑迎面接力賽、輪流過(guò)跳繩比賽、拔河比賽
六、活動(dòng)方法:
1、踢毽子(一至三年級(jí)學(xué)生)
每班選8男8女參加比賽,每人輪流踢一分鐘,以總數(shù)多少?zèng)Q定勝負(fù)。
2、20米托球跑迎面接力(一至三年級(jí)學(xué)生、兩男兩女四位家長(zhǎng)、班主任)
每班選10男10女參加比賽,學(xué)生手持羽毛球拍,上面托住乒乓球迎面接力跑,球從哪里掉下就從哪里撿起繼續(xù)比賽,以先完成比賽的班級(jí)獲勝。
3、30米背后雙手持球跑迎面接力(一至三年級(jí)學(xué)生、兩男兩女四位家長(zhǎng)、班主任)
每班選10男10女參加比賽,學(xué)生雙手持籃球或排球于背后迎面跑接力,球從哪里掉下就從哪里撿起繼續(xù)比賽,以先完成比賽的'班級(jí)獲勝。
4、跳短繩(四至六年級(jí)學(xué)生)
每班選8男8女參加比賽,每人輪流跳一分鐘,以總數(shù)多少?zèng)Q定勝負(fù)。
5、輪流過(guò)跳繩比賽(四至六年級(jí)學(xué)生、兩男兩女四位家長(zhǎng)、班主任)
各班依次排成一路縱隊(duì),(其中2人負(fù)責(zé)搖繩,中間可換兩人搖),其他同學(xué)依次跳過(guò)長(zhǎng)繩,不段輪換,在8分鐘時(shí)間內(nèi)以過(guò)繩人數(shù)多為勝。
6、拔河賽(四至六年級(jí)學(xué)生、兩男兩女四位家長(zhǎng)、班主任)
每班選10男10女參加比賽,以把對(duì)方拉過(guò)規(guī)定控制線為勝。
七、評(píng)獎(jiǎng)及注意事項(xiàng):
1、設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)。各班在自己年級(jí)之間比賽,評(píng)選出各項(xiàng)年級(jí)一二等獎(jiǎng),(其中一年級(jí)一等獎(jiǎng)兩個(gè)班,二等獎(jiǎng)三個(gè)班)
2、請(qǐng)各班精心選拔隊(duì)員參賽,提早選好家長(zhǎng)成員(家長(zhǎng)可以參加兩個(gè)項(xiàng)目的比賽,也可以不同項(xiàng)目由不同家長(zhǎng)來(lái)參加?紤]到我們的活動(dòng)的時(shí)間是工作日,部分家長(zhǎng)沒有空,所以涉及到的家長(zhǎng)比較少,各班可根據(jù)本班家長(zhǎng)實(shí)際情況確定),抓緊時(shí)間訓(xùn)練,熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求。
3、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動(dòng)期間不得亂跑,觀看有秩序,加油方式文明合理。
八、裁判員:
臨時(shí)通知調(diào)配
九、組建家長(zhǎng)攝影團(tuán):
每個(gè)班級(jí)選派一位家長(zhǎng),組成本次活動(dòng)的家長(zhǎng)攝影團(tuán),要求能拍攝下本班最精彩的鏡頭。照片全部上傳到學(xué)校班級(jí)博客中,班主任再選擇最好的5張上傳到FTP、少先隊(duì)文件夾中,以班級(jí)名命名。
干部職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 18
為進(jìn)一步增強(qiáng)全鎮(zhèn)干部職工的凝聚力,展現(xiàn)新時(shí)代干部職工的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情,增進(jìn)同事友誼,營(yíng)造一個(gè)和睦融洽的工作環(huán)境。在“五四”青年節(jié)即將來(lái)臨之際,結(jié)合赤溪建鎮(zhèn)三十周年,經(jīng)鎮(zhèn)委、鎮(zhèn)府同意,特舉辦以“共享青春快樂”為主題的青年職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),并制定如下活動(dòng)方案:
一、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
1、時(shí)間:20xx年5月5日下午14:00—17:00
2、地點(diǎn):赤溪中學(xué)操場(chǎng)
二、活動(dòng)主題及宣傳口號(hào)
1、主題:共享青春快樂
2、宣傳口號(hào):
。1)活力赤溪 青春飛揚(yáng);
。2)青春聚力 共建美好赤溪;
三、參加對(duì)象
全鎮(zhèn)機(jī)關(guān)、社區(qū)、村居、部門單位全體職工
四、活動(dòng)內(nèi)容及細(xì)則
(一)活動(dòng)名稱:匍匐前進(jìn)
1、參賽者:每隊(duì)3人
2、比賽器材:海綿墊3塊、籃球1個(gè)
3、比賽規(guī)則:3人為一組,每組配有3塊海綿墊,開始口令發(fā)出后,其中2名隊(duì)員自起點(diǎn)處開始在賽道上輪流鋪設(shè)海綿墊,另外1名隊(duì)員手抱籃球趴在海綿墊上不斷匍匐前進(jìn),直到匍匐者穿過(guò)終點(diǎn)線并收回最后一塊海綿墊后才算完成比賽,用時(shí)最少的組獲勝。
。ǘ┗顒(dòng)名稱:同舟共濟(jì)
1、參賽者:每隊(duì)4人,男女各2名
2、比賽器材:泡沫板2塊
3、比賽規(guī)則:比賽開始前,4名隊(duì)員手拿兩塊泡沫板站在起點(diǎn)處,裁判發(fā)令后,4名隊(duì)員同時(shí)站在一塊泡沫板上,依次交替前進(jìn),直到最后一名隊(duì)員通過(guò)終點(diǎn)線并將泡沫板收回才算完成比賽,用時(shí)最少的隊(duì)獲勝。
(三)活動(dòng)名稱:袋鼠跳
1、參賽者:每隊(duì)6人
2、比賽器材:大的麻袋
3、比賽規(guī)則:場(chǎng)地兩端各站3名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi),手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去,然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來(lái)回接力,直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端,用時(shí)最少的組獲勝。
(四)活動(dòng)名稱:背球接力賽
1、參賽者:每隊(duì)6人,分為3組,女生至少2名
2、活動(dòng)器材:籃球
3、比賽規(guī)則:2人為一小組,3小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住1個(gè)籃球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn),然后把1個(gè)球傳給下一組的`隊(duì)員,3小組輪換后,最快的那一組就是獲勝隊(duì);注意在傳球的過(guò)程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
。ㄎ澹┗顒(dòng)名稱:智傳呼啦圈
1、參賽者:每隊(duì)10人,女生至少2名
2、比賽器材:呼啦圈
3、比賽規(guī)則:每隊(duì)10人,手拉手站立成一橫隊(duì),當(dāng)聽到開始的口令時(shí),排頭的人迅速用右手拿起呼啦圈套在自己的右手臂上,然后通過(guò)上下肢的配合,讓呼啦圈穿過(guò)自己的身體,到達(dá)左臂,傳給第二個(gè)人,以此類推,使呼啦圈依次穿過(guò)全隊(duì)所有人的身體,至最后一人左手,先到為勝。在呼啦圈穿越的時(shí)候,必須相互拉手不能放開,也不能互相幫助,更不能用手指去勾呼啦圈。
五、競(jìng)賽辦法
1、本次競(jìng)賽以團(tuán)隊(duì)報(bào)名的方式參與,組團(tuán)規(guī)則以社區(qū)為單位,鎮(zhèn)機(jī)關(guān)、部門單位可聯(lián)合或單獨(dú)組隊(duì),團(tuán)隊(duì)最低人數(shù)不少于10人,上限15人。競(jìng)賽最終以團(tuán)隊(duì)在各項(xiàng)目中的得分計(jì)算總成績(jī),評(píng)選出團(tuán)隊(duì)冠、亞、季軍。
2、本次競(jìng)賽共分5個(gè)項(xiàng)目,每個(gè)項(xiàng)目各計(jì)20分,總計(jì)100分。各項(xiàng)目依據(jù)競(jìng)賽名次,得分依次20/16/13/10/8/6/4/2。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、本次競(jìng)賽共設(shè)團(tuán)體冠軍1個(gè)、亞軍1個(gè)、季軍1個(gè)。
2、各獲獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)均頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)金,其中冠軍2000元、亞軍1500元、季軍1000元。
七、注意事項(xiàng)
1、各參賽人員一定要遵守紀(jì)律,做到文明觀賽,確保比賽順利進(jìn)行。
2、比賽當(dāng)天如遇雨天,自動(dòng)延期,時(shí)間另定。
3、活動(dòng)聯(lián)系人:陳作帥 667923。
八、備注
本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
干部職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 19
一、比賽時(shí)間:
20xx年xx月xx日
二、比賽地點(diǎn):
中學(xué)
三、主辦單位:
龍灣區(qū)教育局龍灣區(qū)教育工會(huì)
四、承辦單位:
龍灣中學(xué)
五、參加單位及分組:
1.小學(xué)甲組:18個(gè)班級(jí)及以上的各所小學(xué);
2.小學(xué)乙組、幼兒園組:18個(gè)班級(jí)以下的各所小學(xué)及公辦幼兒園;
3.初中組:各初中學(xué)校;
4.高中、直屬單位組:各高中學(xué)校,直屬單位。
六、比賽項(xiàng)目:
1.趣味投籃接力比賽;
2.跳繩、踢毽子接力比賽;
3.排球空中飛;
4.手足情深接力比賽;
5.消防接力比賽。
七、參加辦法:
1.各運(yùn)動(dòng)員的參賽報(bào)名,由運(yùn)動(dòng)員所屬單位工會(huì)負(fù)責(zé);參賽人數(shù)按各單項(xiàng)比賽規(guī)則執(zhí)行;
2.一名運(yùn)動(dòng)員限報(bào)參加兩個(gè)項(xiàng)目的比賽;
3.消防接力比賽項(xiàng)目必須有一位校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)參加;
4.消防接力比賽必須參加,其他四個(gè)單項(xiàng)中選報(bào)三個(gè)項(xiàng)目參加比賽。
八、運(yùn)動(dòng)員資格:
運(yùn)動(dòng)員代表資格以人事從屬關(guān)系或勞動(dòng)關(guān)系為依據(jù),運(yùn)動(dòng)員必須是教育系統(tǒng)身體健康的教職工。
九、競(jìng)賽辦法:
1.各項(xiàng)比賽均按各單項(xiàng)比賽規(guī)則執(zhí)行;
2.比賽按比賽項(xiàng)目順序進(jìn)行;
3.道次由組委會(huì)編排或抽簽決定。
十、錄取名次:
1.各單項(xiàng)均錄取前八名,并分別按9.7.6.5.4.3.2.1計(jì)入各代表隊(duì)團(tuán)體總分;
2.參賽隊(duì)數(shù)不足錄取數(shù)時(shí),按實(shí)際參賽隊(duì)數(shù)錄取名次,名次計(jì)分值不變;
3.團(tuán)體總分各取八名,參賽隊(duì)數(shù)不足8名時(shí),按實(shí)際參賽隊(duì)數(shù)錄取名次;
4.團(tuán)體總分名次的'統(tǒng)計(jì)辦法按各單位所有單項(xiàng)比賽名次得分的累計(jì)總和計(jì)算,得分總和多者名次列前,得分總和相等,以單項(xiàng)第一名名次多者列前,以此類推。
十一、報(bào)名規(guī)定:
1.各單位需報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練員各一名;
2.報(bào)名表一律按規(guī)定格式填寫內(nèi)容(打印),并經(jīng)代表隊(duì)所屬單位審查加蓋公章方為有效。報(bào)名表一經(jīng)報(bào)出,不得更改。逾期報(bào)名視為自動(dòng)放棄。
3.各單位于12月1日前將報(bào)名表報(bào)龍灣區(qū)教育工會(huì),同時(shí)報(bào)送電子文本。聯(lián)系電話:xx,郵箱:
十二、本競(jìng)賽規(guī)程的解釋權(quán)和修改權(quán)屬龍灣區(qū)教育工會(huì)
干部職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 20
一、活動(dòng)目的
為了豐富廣大教師的校園生活,營(yíng)造健康文明、積極向上的校園氛圍,增強(qiáng)教師間的凝聚力和合作意識(shí),愉悅心情,特舉辦本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
時(shí)間:10月15日--16日地點(diǎn):籃球場(chǎng)
三、項(xiàng)目
1.項(xiàng)目名稱:《定點(diǎn)投籃》
參賽人數(shù):男2女3
比賽規(guī)則:
(一)投籃者在籃球場(chǎng)三秒?yún)^(qū)線上的0度角、45度角、90度角(罰球線)處投籃;
(二)投籃的順序依次為零度角、45度角、90度角、45度角、零度角,左右順序自選;
(三)每人連續(xù)投5個(gè)球,以參賽運(yùn)動(dòng)員投中球的總數(shù)計(jì)算成績(jī),投中數(shù)多的隊(duì)名次列前,若總數(shù)相同,則以個(gè)人成績(jī)決定名次。
2.項(xiàng)目名稱:《跳大繩》
參賽人數(shù):10人,至少一名男運(yùn)動(dòng)員
比賽規(guī)則:
。ㄒ唬┍荣悤r(shí)間,限時(shí)2分鐘,繩子長(zhǎng)短不限;
。ǘ┍荣愔,2人搖繩,其他人同時(shí)跳,要求參賽隊(duì)員們配合默契,一鼓作氣完成比賽;
。ㄈ┍荣惍(dāng)中繩子受擋中斷時(shí),在限定時(shí)間內(nèi)可以繼續(xù)重跳,跳動(dòng)個(gè)數(shù)連續(xù)計(jì)算;
。ㄋ模┰谙薅〞r(shí)間內(nèi)所跳總次數(shù)多者為勝,若出現(xiàn)成績(jī)相同,則抽簽決定名次。
3.項(xiàng)目名稱:《踢準(zhǔn)》
參賽人數(shù):5人,男女不限
比賽規(guī)則:
。ㄒ唬┣蜷T分為六大格,第一排3分2分3分,第二排2分1分2分;
(二)每人連續(xù)踢3個(gè)球,以參賽運(yùn)動(dòng)員踢中格子的分?jǐn)?shù)相加計(jì)算成績(jī),踢中數(shù)多的`隊(duì)名次列前,若總數(shù)相同,則以個(gè)人成績(jī)決定名次。
4.項(xiàng)目名稱:《串燒接力》
參賽人員:男女不限,5人
比賽規(guī)則:
。ㄒ唬┪鍌(gè)點(diǎn)站五個(gè)人,聽到裁判哨開始后第一個(gè)人雙腿夾著接力棒往前跳(接力棒那里掉下來(lái),那里撿起來(lái)繼續(xù)跳),跳到第二個(gè)人處把接力棒給第二個(gè)人,第二個(gè)人從桿子下端匍匐爬過(guò)后,把接力棒給第三個(gè)人,第三個(gè)人跑至繩子處跳繩20個(gè)后在把接力棒給第四個(gè)人,第四個(gè)人用雙腳夾住球,跳起扔到框內(nèi),共三個(gè)球,扔進(jìn)為止,在拿著接力棒跑到第五個(gè)人處,第五個(gè)人背著第四個(gè)人跑到終點(diǎn)。
。ǘ┤绶敢(guī)一次加5秒,以此類推,看哪組用時(shí)最少的隊(duì)獲勝。
注:以上四項(xiàng)比賽項(xiàng)目因男女比例不協(xié)調(diào),女可以代男,男不可以代女。
四、計(jì)分規(guī)則
共五組,總分取前三名,如有同分,看單項(xiàng)分值高的名列前茅。小組分值:第一名5分,第二名3分,第三名2分,第四名1分.
五、本規(guī)程未盡事宜,另行通知。
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