2022游泳活動方案（精選6篇）
為保障活動順利開展，時常需要預(yù)先制定一份周密的活動方案，活動方案指的是為某一次活動所制定的計劃類文書。那么應(yīng)當如何制定活動方案呢？下面是小編收集整理的2022游泳活動方案（精選6篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
游泳活動方案1
一、活動目的：
1、提高酒店員工的積極性和凝聚力。
2、激發(fā)酒店員工的體育精神。
二、比賽時間、地點：
20xx年6月日26日下午14:30；酒店室外游泳池。
三、比賽組別：
比賽分女子個人組比賽、男子個人組比賽、團體組接力比賽
（團體組分為：第一組: 餐飲部
第二組：房務(wù)部
第三組：球會部
第四組：工程部
第五組：保安部
第六組：營銷部+財務(wù)部+人事部
請以上各部門選拔4人參加團體接力(男女不限)，并設(shè)一名候補人員。各部門需成立啦啦隊，為所在部門的參賽者加油助威，并設(shè)計獨特口號。
四、活動流程：
1、參賽人員于規(guī)定時間到場、檢錄、抽簽分組
2、分組比賽（比賽排程順序如下）
A.女子個人組
B.男子個人組
C.團體接力組
3、計時統(tǒng)計排名
4、公布比賽成績
五、獎項設(shè)置：
個人組：男子冠軍、亞軍、季軍獎，女子冠軍、亞軍、季軍獎，各設(shè)一名。 團體組：團體冠軍、亞軍、季軍獎，各設(shè)一名。
獎品：個人組：
冠軍：冠軍證書、獎勵RMB300、酒店房券一張（含雙早）
亞軍：亞軍證書、獎勵RMB200、酒店房券一張（含雙早）
季軍：季軍證書、獎勵RMB100、酒店房券一張（含雙早）
團體組：
冠軍組：冠軍證書、酒店群英會免費消費1000，免場地費一次。
亞軍組：亞軍證書、酒店群英會免費消費800，免場地費一次。
季軍組：季軍證書、酒店群英會免費消費500，免場地費一次。
六、參賽方法：
1、參賽對象：酒店全體員工。
2、報名方式：于23號前把名單交至人力資源部，歡飲大家踴躍報名。
七、比賽規(guī)則：
1、個人賽賽程為50米。（賽道為25米，往返為一個賽程），最短時間內(nèi)達到終點觸線者為勝。
2、團體賽四人接力，每人賽程50米，一人到達終點觸線后，由下一名隊員接力。四人游完全程總計時最短的一組為獲勝方。
3、不限游泳花式，可自由泳，蛙泳，蝶泳等。比賽采用計時排名方式。
4、裁判宣喊入場參賽人員備場三次未到場者，視為自動棄權(quán)。
5、如遇意外受傷、體力不支、感覺不適無法完成比賽時，參賽人員可以選擇退出比賽。6、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其它特殊情況，由裁判組進行商量裁定。
八、參賽須知：
1、參加比賽的所有人員必須身體健康，凡有高血壓、心臟病等不適宜進行游泳運動的人員不得報名參加，如有隱瞞后果自負。
2、凡參賽的人員請賽前注意飲食和休息，保持良好的身體和精神狀態(tài)，并在賽前做好熱身運動。
3、組委會在比賽現(xiàn)場提供緊急醫(yī)療救助服務(wù)，參賽者如有不適應(yīng)及時尋求幫助。
4、參賽人員須遵守賽事承辦地的管理規(guī)則，服從活動組織者的安排。
5、參賽者在比賽中有義務(wù)相互監(jiān)督，相互激勵，如遇有參賽人員受傷或突發(fā)疾病時，應(yīng)及時施援并立即通知工作人員。自覺愛護環(huán)境，高度注意安全，泳池高度有限，請勿跳水。
游泳活動方案2
根據(jù)五個一團隊文化建設(shè)活動實施方案及生產(chǎn)經(jīng)營情況，擬開展五個一團隊文化建設(shè)活動之職工游泳比賽，具體事宜如下：
一、比賽時間
初定7月24日8:00～10:00，具體視當周生產(chǎn)而定
二、比賽地點
水上樂園
三、參加人員
7月在冊職工
四、比賽項目
�。ㄒ唬﹤�人賽（4人及以上人員報名時開賽）
1.男子組：50米蛙泳、50米自由泳、100米自由泳
2.女子組：50米蛙泳、50米自由泳
�。ǘ﹫F體賽
4×50米自由泳接力賽（3男1女）
（三）趣味賽
1.泳圈接力（3男1女）
2.水上拔河（4男1女）
3.水中撈月（1男1女）
4.水上排球（4男1女）
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1.個人賽：男子50米蛙泳
2.個人賽：女子50米蛙泳
3.個人賽：男子50米自由泳
4.個人賽：女子50米自由泳
5.個人賽：男子100米自由泳
6.團體賽：4×50米自由泳接力賽
7.趣味賽：泳圈接力
8.趣味賽：水上拔河
9.趣味賽：水上撈月
10.趣味賽：水上排球
五、比賽規(guī)則
�。ㄒ唬﹤�人賽、團體賽
在深水池進行，在各自泳道完成對應(yīng)科目的比賽。
1.出發(fā)
（1）當工作人員發(fā)出“各就位”的口令后，運動員應(yīng)做好出發(fā)準備,運動員在聽到“出發(fā)信號”(鳴槍,鳴哨)后才能做出發(fā)動作。
�。�2）采用水中出發(fā)。
�。�3）運動員必須一手或雙手接觸出發(fā)臺。
�。�4）出發(fā)后，運動員潛泳距離不得超過15米,在15米前運動員的頭必須露出水面。
（5）蛙泳出發(fā)后,運動員在水中只能做一次蹬腿和劃臂動作,而后要浮出水面,游進。
2.蛙泳
（1）兩臂和兩腳的所有動作都應(yīng)同時并在同一水面上進行，不得有交替動作。
�。�2）在每個以一次劃臂和一次蹬腿順序完成的完整動作周期內(nèi)，運動員頭的一部分應(yīng)露出水面。
（3）到達終點時,雙手應(yīng)在水面,水上或水下同時觸壁。
3.自由泳
（1）比賽中,可采用任何泳式。
（2）到達終點時,可用身體任何部位觸池壁。
4.接力賽
（1）接力賽中,前一名運動員觸及池壁后,下一名運動員才可離臺出發(fā)。
�。�2）男女隊員的順序可自由搭配。
（二）趣味賽
所有的趣味賽項目均在中水池進行。
1.泳圈接力：分兩輪進行。每隊運動員在起點、終點處各2人，在起點處第1名運動員把泳圈套在身上。比賽時雙手跨出泳圈外劃水，快速前進50米，姿式不限，途中泳圈帶在身上，不得脫出，如脫出需在脫出處套回泳圈再繼續(xù)出發(fā)；到達終點時，一只手碰池壁后，把泳圈交給下1名運動員，下1名運動員把泳圈套在身上出發(fā)。依次類推，動作相同，以全隊完成動作的總時間多少進行排列名次。項目第一名積5分，第二名積4分，第三名積3分，第四名積2分，第五名～第九名積1分。
2.水上拔河：抽簽分組，兩兩在水中進行拔河比賽，比賽一局定勝負。比賽共5輪（第5輪為抽簽輪空的一隊在已比賽的勝隊中選擇一隊進行比賽），勝者積2分，負者積1分。
3.水中撈月：在水面上撒下三種顏色的乒乓球各50個，任其隨流飄散。抽簽分成3組，3組的運動員同時手拿小網(wǎng)兜（或瀝水盤），發(fā)令后從岸上跳下，游到池中撈出指定顏色的乒乓球，不允許撈錯，撈錯一個球加10秒，在3分鐘內(nèi)撈的球多少或撈完用時的多少進行排名次，第一名積3分，第二名積2分，第三名積1分。
4.水上排球：抽簽分組，兩兩在水中進行排球比賽，比賽共21分，一局定勝負。比賽共5輪（第5輪為抽簽輪空的一隊在已比賽的勝隊中選擇一隊進行比賽），勝者積2分。
�。ㄈ┍荣惻琶k法
個人賽、團體賽均以時間多少決定成績，時間少者排名靠前，不安排決賽；趣味賽以積分多少進行排序，積分多者排名靠前。
六、報名辦法
以車間（部門）為單位進行報名，個人賽不限報名人數(shù)，團體賽、趣味賽每個項目每單位可各報一個隊。個人賽不可兼項，團體賽、趣味賽可以兼項，每人最多可以參加2項。請各單位7月20日前按照報名表（見附件1）的格式填寫報名表
七、抽簽時間、地點
擬定于7月22日上午11：00在415會議室進行抽簽，請各車間（部門）安排代表準時參加。
八、獎勵方案
個人賽：獎勵各項目的前3名。
團體賽：獎勵前3名。
趣味賽：獎勵總積分前4名。
九、其他要求
�。ㄒ唬┱埜鲉挝桓鶕�(jù)生產(chǎn)情況，積極有序組織參加比賽。
（二）比賽使用的用具，如泳衣、泳帽、泳鏡由參賽運動員自備。
�。ㄈ┍荣愅甑倪\動員必須迅速上岸，以免影響他人比賽。
（四）參賽運動員要求身體健康，沒有不適宜參加活動的疾病。
�。ㄎ澹榇_保比賽安全順利進行，請運動員做好充分的準備活動，以防抽筋；因天氣炎熱，比賽時間較長，請各單位做好后勤保障服務(wù)工作。
游泳活動方案3
一、活動目的
為進一步落實隨州市“全民健身活動”精神，推動全民健身運動的深入開展，豐富廣大市民的業(yè)余文化生活，營造健康和諧生活環(huán)境，倡導文明向上的生活方式。
二、活動主題
趣味游泳比賽活動
三、活動時間
20xx年8月18日下午3點
四、活動項目內(nèi)容
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1、池底撈寶（每組2人）
主持人向比賽區(qū)域中央投入若干寶貝。發(fā)令后，參賽者比賽區(qū)域四個角下水，潛入池底搜尋，在規(guī)定的時間內(nèi)（3分鐘）撈到寶貝多者為勝。
2、齊心協(xié)力向前沖
齊心協(xié)力向前沖隊員3人，以家庭為單位，父親母親和一名孩子共3人。父母年齡不限，孩子限定年齡6—16歲，賽程100米。
三人從泳池起點開始，三人牽手到對岸后上岸（可游可走可帶游泳圈），先到者為勝。三人牽手到對岸前不能有家庭成員落伍，否則不計成績；以最后一人手觸池邊為完成比賽。比賽過程中不能拉扯水道線。
3、豬八戒背媳婦
本項目隊員2人。賽程100米，從深水區(qū)到淺水區(qū)進行。
男主人將自家的“媳婦”放在游泳圈中，看誰最快把自家的“媳婦”從起點送到終點。比賽過程中不能拉扯水道線。
4、旱鴨子游泳比賽
本項目僅限女子參賽。賽程100米，從深水區(qū)到淺水區(qū)進行。
參賽選手會不會游泳都可以，最好是不會游泳的，參賽選手必須將游泳圈套在身上或者手扶在游泳圈上，看誰先從起點游到終點。參賽選手不得拉動水道線前進。
五、活動流程：
參賽選手檢錄入場，在休息區(qū)等待比賽開始。
1、池底撈寶。每次下水四組參加比賽，主持人發(fā)令后計時裁判開始計時，計時結(jié)束后停止撈寶，計時結(jié)束后所撈寶貝不計入成績。
2、齊心協(xié)力向前沖。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績。若計時裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該組成績。
3、豬八戒背媳婦。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績。若計時裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該組成績。
4、旱鴨子游泳比賽。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績。若計時裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該選手成績。
5、統(tǒng)計成績，主持人宣布比賽結(jié)束，頒發(fā)獎品。
6、活動結(jié)束。
六、獎項與獎酬
（一）獎項
趣味游泳每項比賽按名次取前八名。不足八組的去掉最后一名
（二）獎品
一等獎：獎勵一中游泳館門票30張（價值450元）。
二等獎：獎勵一中游泳館門票20張（價值300元）。
三等獎：獎勵一中游泳館門票15張（價值225元）。
四至八名：獎勵一中游泳館門票10張（價值150元）。
頒獎方式：現(xiàn)場頒獎。
七、參賽注意事項
1、欲報名者請到本游泳館檢票處填寫報名信息或登錄俱樂部網(wǎng)址填寫報名信息。
2、參賽選手不收報名費，只需購買10元門票一張即可，每人最多可報三項。
3、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。
4、參賽時自覺遵守比賽規(guī)則和現(xiàn)場人員的指揮。
5、參加者要求身體健康，沒有不適宜參加游泳活動的疾病。
6、神農(nóng)飛魚游泳俱樂部擁有本次活動的最終解釋權(quán)。
游泳活動方案4
一、活動背景和意義
為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展趣味游泳比賽，增強同學之間的相互聯(lián)系，陶冶學生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養(yǎng)學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質(zhì)，推動校園精神文明建設(shè)。
二、機構(gòu)設(shè)置
主辦：天津理工大學體育部、校團委
承辦：天津理工大學“暢享自游”游泳協(xié)會
主辦人：“暢享自游”游泳協(xié)會會長袁帥、副會長高志婷
三、參與對象
天津理工大學全體同學
四、活動時間、地點
20xx年10月22日上午9:00——12:00
天津理工大學附近山海天游泳館
五、活動進度
1、宣傳動員階段
�。�1）條幅制作與懸掛：由袁帥、陳出新、畢欣冉、王釗、陳亞雄負責于20xx年10月17日前完成。
�。�2）海報制作與粘貼：由高志婷、姜丹、張昊、江舒萌負責于20xx年10月18日前完成。
（3）發(fā)出通知：由秘書部楊攀豪、李海濤負責于10月18日前完成。
2、組織報名：由高志婷、姜丹、楊攀豪、李海濤負責于10月21日12:00前完成。
3、活動所需物品：由梁禮、屈威、劉玉紅、陳出新負責于10月19日前完成。
4、活動階段：袁帥、高志婷全程負責，高志婷為總攝像師，張明洋為總裁判長
賽制規(guī)則:分組進行比賽
�。�1）水中競走：水中競走50米，不得以任何泳姿游走，一旦犯規(guī)將被罰出局，先完成者獲勝。（參賽名額：男女各一組每組6人。裁判：張明洋、楊瀅、屈威、曹婷）（本組負責人：畢欣冉）
（2）池底尋寶：選手背身，待裁判員放置好所尋寶物后，選手開始尋找，先找到者獲勝。（參賽名額：男女各一組每組6人。裁判：梁禮、劉玉紅、姜丹、陳出新）（本組負責人：謝宏飛）
（3）抱球接力：球不能離開雙手，泳姿不限，一個人完成25米后，將球交接給下一個人，以后以此類推，先完成的組獲勝，一旦犯規(guī)被判出局。（參賽名額：共兩輪比賽，每輪三組每組兩男兩女。裁判：張昊、江舒萌、閆瑞、王釗）（本組負責人：馬海東）
�。�4）潛泳：比比看誰潛的遠，中途不能換氣，潛的遠者獲勝，一旦有犯規(guī)者被罰出局。（參賽名額：男女各一組，每組6人。裁判：張明洋、楊瀅、屈威、曹婷）（本組負責人：李海濤）
�。�5）集龍珠：由裁判將一批乒乓球散落在水中，選手盡力去搶，直到將水中乒乓球收集完為止，最后收集最多者獲勝。（參賽名額：男女各一組，每組6人。裁判：梁禮、劉玉紅、姜丹、陳出新）（本組負責人：王勝）
�。�6）淺水運氣球：5分鐘限時，從游泳池一端運到另一端，途中氣球不得離開身體，如果離開身體則此氣球無效，最后運的`最多者獲勝。（男女各兩輪，每輪3人。裁判：張昊、江舒萌、閆瑞、王釗）（本組負責人：楊攀豪）
注1：以上所有項目除本人以及穿帶泳衣、泳帽、泳鏡外，不得借用任何其他輔助工具。
注2：每人限報兩項（接力除外）
5、頒獎階段
個人比賽和接力比賽均采用取前三名發(fā)獎的辦法，按成績錄取名次。每個獎項都有證書和獎品。
游泳活動方案5
一、比賽主題：
為了進一步落實全民健身活動方案，推動全民健身運動的深入開展，豐富企業(yè)文化生活，推動體育活動的深入開展，提高員工游泳競技水平，增進員工的身心健康。
二、地點：（暫定）
三、賽前準備工作
1、制定比賽規(guī)程
2、組織報名時間：（暫定）
3、選派裁判員、發(fā)令員、計時員
4、聯(lián)系場地、車輛，確定獎品費用及類別，購買比賽所需工具（計時器、擴音器、口哨）
5、做好各項費用預(yù)算。（附錄一）
6、召開裁判、教練聯(lián)席會。
四、各部門組隊安排：（暫定）：
1隊：全國銷售
2隊：后勤、行政、商務(wù)、市場
3隊：分銷、采購、財務(wù)、運營中心
4隊：研發(fā)、業(yè)務(wù)
五、比賽安排
1、集合時間：
7月10日早7：30在公司集合，統(tǒng)一坐大客到游泳館
2、開幕式8：00主持人宣布比賽流程及規(guī)則
(1)大賽項目：
1.男子：50米自由泳、100米自由泳、4×100米自由泳接力
2.女子：50米自由泳、100米自由泳、4×100米自由泳接力
(2)比賽形式
1.參考全國游泳比賽規(guī)則。(附錄二)
2.分組進行比賽，采用先預(yù)賽取前六名后決賽的辦法，按成績錄取名次。
(3)名次與獎勵
1.各項取前3名發(fā)獎，并分別按7，5，4分計入團體總分，接力比賽項目分數(shù)加倍。
2.團體總分取前三名頒發(fā)獎杯。
3.領(lǐng)導講話，宣布比賽正式開始
4.比賽流程安排
8：30-8：40男子50米自由泳
8：45-8：55女子50米自由泳
9：00-9：20男子100米自由泳
9：25-9：45女子100米自由泳
休息15分鐘
10：00-11：00男子4×100米自由泳接力
11：10-12：10女子4×100米自由泳接力
12：10-13：00午餐時間
13：10-13：30領(lǐng)導頒獎主持人宣布比賽結(jié)束
13：30-15：30游戲活動時間（組織者收拾道具、設(shè)備等）
15：50返回公司
游泳活動方案6
一、活動主題：
快樂成長我愛游泳
二、活動背景：
為了響應(yīng)玉林市教育局開展防溺水工作，加大宣傳教育力度，扎實做好防學生溺水事故發(fā)生。
銀豐康美健身會一方面舉辦“防溺水、保安全”中小學生暑期大型公益知識講座，另一方面開設(shè)暑假少兒游泳培訓班，理論與實踐相結(jié)合，小朋友既學到了防溺水知識，又掌握了一生受用的游泳技能。
在20xx年暑期即將結(jié)束之際，為了能夠讓所有的孩子們度過一個涼爽快樂的暑假，同時展現(xiàn)少兒游泳培訓班的學習成果，我們特別舉辦了“XXX杯”少兒游泳比賽。
三、活動意義：
對于少年兒童來說，游泳是非常有利于孩子成長和發(fā)展的運動。經(jīng)常游泳不僅是一種享受，更是一項挑戰(zhàn)，通過游泳訓練，可以使孩子們在鍛煉身體的同時，獲得毅力、體能、思想品質(zhì)的大幅提高。
四、參與對象：
20xx年銀豐康美健身會暑期游泳培訓班學員
五、時間地點：
活動時間：20xx年8月25日xxx時——xxx時
活動地點：銀豐康美健身會（恒溫游泳池）
六、組織單位
主辦單位：銀豐集團銀豐康美健身會
協(xié)辦單位：招募中（）
七、總體要求
會所各部門必須根據(jù)活動安排責任到人，通力協(xié)作、緊密配合，全力辦好本次賽事，確保比賽圓滿成功，確保比賽期間安全、衛(wèi)生等各項工作順暢。
八、組織領(lǐng)導
1、成立首屆“XXX杯”少兒游泳比賽活動領(lǐng)導小組，負責整個賽事的組織實施。
2、活動領(lǐng)導小組成員分工
活動組長：梁穎明負責整個活動的全面統(tǒng)籌工作。
協(xié)助成員：前期宣傳、場地布置、比賽用品、獎品籌備、比賽工作組
比賽組長：趙敢負責比賽項目的全面統(tǒng)籌工作。
協(xié)助成員：參賽人數(shù)、比賽項目、比賽辦法、比賽獎項、比賽流程
九、活動具體實施方案
（一）前期宣傳
1、玉林日報、玉林晚報、玉林廣播電視報
2、網(wǎng)絡(luò)、微信、短信、會所內(nèi)部宣傳
3、確認報名參加人數(shù)
（二）開幕式
時間：20xx年8月25日xxx時——xxx時
地點：銀豐康美健身會（恒溫游泳池）
1、公司領(lǐng)導講話
2、裁判以及參賽學員代表發(fā)言
3、賽前可播放相關(guān)影片（贊助商宣傳片）
�。ㄈ┱奖荣�
1、比賽項目
�。�1）基礎(chǔ)班
個人賽：男孩25米蛙泳、女孩25米蛙泳、
團體賽：男孩4x25米接力、女孩4x25米接力
�。�2）提高班
個人賽：男孩50米蛙泳、女孩50米蛙泳
男孩25米自由泳、女孩25米自由泳
團體賽：男孩4x25米接力、女孩4x25米接力
2、比賽辦法
（1）基礎(chǔ)班、提高班分別組織好個人賽男孩組、女孩組，團體賽男孩組、女孩組，先預(yù)賽后決賽。
（2）4條泳道，分組預(yù)賽，根據(jù)預(yù)賽成績排名，取前4名進入決賽。
3、名次與獎勵
�。�1）分男孩組和女孩組，參加決賽的學員取前三名設(shè)冠軍、亞軍、季軍各一名，4―8名設(shè)優(yōu)勝獎。
�。�2）所有參賽學員發(fā)紀念獎。
4、比賽流程
（1）完成開幕式后學員進入比賽場地
�。�2）裁判員、計時員、安全員等工作人員就位
（3）學員檢錄、熱身
（4）參賽學員進入泳道按規(guī)則開始比賽
�。�5）各泳道計時人員與記錄人員協(xié)作記錄時間
（6）比賽結(jié)束參賽學員有序退場
�。�7）工作人員統(tǒng)計參賽學員的比賽成績后上報
（8）根據(jù)統(tǒng)計結(jié)果的名次進行頒獎
�。ㄋ模╅]幕式
頒獎
游園品食
活動結(jié)束
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