《尋找你內(nèi)心深處的芳香》讀后感
讀完一本名著以后，相信大家的視野一定開拓了不少，此時(shí)需要認(rèn)真思考讀后感如何寫了哦。那么我們?cè)撛趺慈懽x后感呢？以下是小編整理的《尋找你內(nèi)心深處的芳香》讀后感，僅供參考，歡迎大家閱讀。
《尋找你內(nèi)心深處的芳香》作者是畢淑敏。我們都知道，畢淑敏是一名優(yōu)秀的心理咨詢醫(yī)生，這本書借助她心理醫(yī)師的身份，主要圍繞自我這一重要的人生主題，對(duì)廣大女性提出了一些具有針對(duì)性而溫暖建議，她深入到光大女性內(nèi)心的最深處找到使她們困擾的問題并提出解決問題的辦法，教會(huì)她們接受自己，接受不可改變的東西，然后去挖掘，深藏在自己心中的芳香，做一個(gè)靈魂有香氣的溫暖女子。
讀完這本書，我最大的收獲就是對(duì)一直困擾我們的憂郁和希望一直陪伴我們的快樂有了全新的認(rèn)識(shí)，對(duì)它們的關(guān)系有了更深的解讀，同時(shí)找到了尋找生命中真正快樂的方法。
一、憂郁
我們都認(rèn)識(shí)憂郁，每一個(gè)人，在一生的某個(gè)時(shí)刻，都曾和憂郁路相逢。像書中提到的難民營(yíng)中的孩子因父母雙亡而憂郁，女大學(xué)生因?yàn)椋ⅰ钡袅俗约旱膵寢尪鴳n郁，每一個(gè)人每一個(gè)年齡段或許都會(huì)充滿憂郁，或因自然界的風(fēng)花雪月而憂郁，或因人生的悲歡離合而憂郁，再或因綠肥紅瘦的喟嘆而憂郁，總而言之，憂郁的原因多種多樣。
當(dāng)作者的朋友到戰(zhàn)火中難民營(yíng)，抱起小小的孩子的時(shí)侯，她大大驚駭了，為何這個(gè)嬰兒的軀體那么軟，軟的像被炭火烤過的紅薯，碰不得，捧不得，生怕會(huì)推在地上。這個(gè)孩子完全不知道貼近暖抱起他的人，他不知道笑，他還未曾享受過世界上的歡樂，卻臉上帶著冷漠甚至愁苦。朋友急了，難道這孩子是有病?還是這孩子因?yàn)槌圆伙柖鵁o力哭或笑?為何感覺這孩子的心想冰山一樣涼?難道還沒來得及感受這個(gè)世界的美好就開始大大的排斥這個(gè)世界了嗎?后來得知，這孩子是一個(gè)孤兒，父母雙亡，自小就沒有得到過愛，打小就沒有被人抱過，他怎會(huì)知“抱＂為何物，所以他不會(huì)反應(yīng)。我不禁感慨，這個(gè)孩子以后的生活該怎么か，他以后會(huì)是以什么樣的角色活著，又抱以什么樣的心態(tài)看待這個(gè)世界.是有一點(diǎn)可以肯定，以后他的性格中一定埋藏著深深的憂郁，因?yàn)閻鄣娜狈Γ@無法彌補(bǔ)。
是啊，正如作者而言，憂郁像雱，難以形容，它是一種情感的低落，是一種低潮的感覺狀態(tài)，它的癥狀雖多，但灰色是它統(tǒng)的色調(diào)。它會(huì)讓人不敢愛，不敢恨，不敢說，不敢憤怒，不敢面對(duì)，不敢決策。
一位女大學(xué)生給作者寫信，訴說她要被無盡的憂郁給淹沒了，因?yàn)樗皻ⅰ绷怂膵寢�，�?dāng)然不是真正的殺，而是她媽媽在她三歲生日那一天，為了給她買一串糖葫蘆，橫穿馬路的時(shí)永遠(yuǎn)躺在了車輪下，在她看來，她從三歲的時(shí)候就雙手沾滿了鮮血，她無法原諒自己，以至于一直到大學(xué)的時(shí)候，她都被憂郁深深的.纏繞，無法自拔�！盀榇�，我怎能不憂郁?憂郁必將伴我的一生!＂在信的結(jié)尾處，她如此寫著，每一個(gè)字，都讓我感覺心在隱隱作痛，是的，我有點(diǎn)憐惻她，我為她心痛，她大可不必如此活著，她其實(shí)可以帶著媽媽的期望開心的活。而在天堂里，她的媽媽也定不希望她這樣，一定希望她拋掉自責(zé)，微笑生活。但在現(xiàn)實(shí)生活中，她不會(huì)開心的活，因?yàn)閱适Я藡寢�，所以她憂郁;因?yàn)閷?duì)媽媽無法失而復(fù)得，所以她憂郁因?yàn)榕c媽媽從此訣別，所以她憂郁因?yàn)樯蝗ゲ粡?fù)返，所以她憂郁。她的一生或許都處于無窮無盡的憂郁與自責(zé)了吧。
憂郁雖可怕，但是不要嘲笑憂郁，不要懼怕憂郁，坦然接受憂郁吧，因?yàn)閼n郁會(huì)使我們成長(zhǎng)，它是我們成長(zhǎng)中必不可少的部分。難民營(yíng)中的嬰兒啊，與憂郁來一場(chǎng)正面交鋒吧，打敗它，希望你長(zhǎng)大后，能拋棄憂郁，正視自己的童年和人生，你雖然沒了父母，但是你有＂家人＂，你有千萬萬的家人，有千千萬萬活在同一個(gè)世界上的家人，你不曾孤單。那個(gè)記憶中雙手沾著血跡的女大學(xué)生啊，你也勇敢的面對(duì)憂郁吧，把那一串你自認(rèn)為它布滿血腥的糖胡蘆扔掉吧，同時(shí)也扔掉憂郁，你并沒有罪，在這最美好的年華，重新生活吧，你的母親雖遠(yuǎn)在天國(guó)，但是仍與你同在，她直在你身邊，她不曾離開過，你不曾孤單。
二、快樂
書的開頭，講到了一個(gè)神話故事，最令我印象深刻，名字是＂九芒星的鑰匙＂。
傳說宇宙中有一顆閃著九束霞光的星辰，叫做九芒星。九芒星是天堂的所在，而天堂就是快樂的所在，人類如果抵達(dá)了那里，快樂就會(huì)源源不斷。九芒星有一把鑰匙，一天傍晚，眾神聚在一起，商量著要把這把偉大的鑰匙放在哪里好呢?既不能讓人類輕易地找到，也不能讓人類總找不到，永遠(yuǎn)浸泡與痛苦之中，爭(zhēng)論半天，最后眾神統(tǒng)一了意見，就是把九芒星放在個(gè)最好找又最不好找的地方，那就是人類的心田。那么，在每一個(gè)人的心中，就藏著一枚九芒星的鑰匙了。所以，快樂在哪?去哪尋找快樂呢?其實(shí)快樂就在我們的心田，打開心田，為自己建立快樂的生。長(zhǎng)點(diǎn)，就會(huì)得到快樂源源不斷的力量。在書中還提到了這樣一類人，他們喜歡“忍受快樂＂，他們常常振振有詞，他們不想太順利，那樣必是災(zāi)禍。其實(shí)這是謬論，快樂就是快樂，它與災(zāi)禍并無“親緣關(guān)系＂。反而當(dāng)當(dāng)我們不接納快樂的時(shí)候，實(shí)際上就是不尊重自己，屬于自己的快樂，沒有理由不接受。大膽接受快樂吧，不需＂忍受快樂＂，享受快樂，著實(shí)是人生中的一大樂事。
每一個(gè)人的心中都有屬于自己的芳香，去努力找尋自己的芳香吧，在這個(gè)過程中，接受憂郁和快樂吧，適時(shí)拋奔憂郁，大膽享受快樂，同時(shí)也接受自己，接受自己切不可改變的東西，邊成長(zhǎng)邊去尋找自己內(nèi)心深處的芳香吧!
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