讀《活到100歲》有感

　　當(dāng)賞讀完一本名著后，相信你心中會(huì)有不少感想，這時(shí)就有必須要寫一篇讀后感了！你想知道讀后感怎么寫嗎？下面是小編為大家整理的讀《活到100歲》有感，希望能夠幫助到大家。

　　人，在自然中是渺小的，渺小得如同滿地的荒草。但渺小的“人”因?yàn)閾碛蓄B強(qiáng)的生命和堅(jiān)定的信念而從遠(yuǎn)古走來(lái)、創(chuàng)造了異彩紛呈的文明和財(cái)富。

　　生命本身蘊(yùn)涵著巨大的潛在能量。生命有時(shí)極其脆弱，瞬間，它可能就會(huì)化為烏有；可是生命有時(shí)又異常強(qiáng)大，強(qiáng)大得令人驚嘆。這種能量讓你不管面對(duì)什么，哪怕是吞噬你的荒野、野獸，還是饑餓、疾病的折磨，都會(huì)支撐著你勇敢地戰(zhàn)勝它。而在背后支撐生命、提供能量的無(wú)疑就是堅(jiān)定的信念。只要心中生存的信念還在，只要不輕易放棄自己的生命，再窘困的處境也能絕處逢生。另一方面來(lái)說(shuō)，熱愛(ài)生命，就要有所信仰，有所追求。當(dāng)人們沒(méi)有了信仰，沒(méi)有了追求，生命便完全成了一副軀殼，與一具行尸走肉何已。

　　現(xiàn)實(shí)生活中，有人慨嘆生不逢時(shí)、人生如夢(mèng)，有人抱怨活著真沒(méi)意思，更有人說(shuō)人生就是痛苦和無(wú)聊；于是在這種沒(méi)有信仰的人生觀唆使下，我們看到的`是太多的生活的空虛和無(wú)聊，太多的游戲人生，太多的頹廢和消沉以及百無(wú)聊賴……。《活到100歲》告訴我們：人的心理狀態(tài)很重要，我們的疾病在很大程度上受心理的影響。在平時(shí)的現(xiàn)實(shí)生活中要懂得用樂(lè)觀積極地態(tài)度，要“正確對(duì)待自己，正確對(duì)待他人，正確對(duì)待社會(huì)”。一個(gè)人要心態(tài)穩(wěn)定，就要正確對(duì)待自己，自己的人生坐標(biāo)定位要準(zhǔn)，不要越位也不要自卑。另外正確對(duì)待他人，正確對(duì)待社會(huì)，永遠(yuǎn)對(duì)社會(huì)擁有感激之心，既要享受生活，也要懂得奉獻(xiàn)社會(huì)，要堅(jiān)持健康文明的生活方式，要有“寵辱不驚閑看庭前花開(kāi)化落，去留無(wú)意漫觀天外云展云舒”的氣魄與度量。

　　任何事物都不是沒(méi)有努力和付出都成功的，我們的生命也不過(guò)如此，有快樂(lè)，也有痛苦，有愛(ài)有恨；有努力，也有放棄，有驚有喜。在這樣的生命中，我們要戰(zhàn)勝困難，付出努力，作出一切有意義的事來(lái)為自己的生命增光添彩。否則，生命失去了這份活力就不會(huì)有滋有味。

　　曾經(jīng)看過(guò)冰心的一篇《談生命》，深有感觸。文中說(shuō)：我不敢說(shuō)生命是什么，只能說(shuō)生命像什么。因此，作者用生動(dòng)形象的擬人、比喻把抽象的生命具體化，把深?yuàn)W的生命通俗化。文中還有一句話寫道：不是每一條江河都流入海，不流動(dòng)的便成了死湖；不是每一粒種子都能成樹(shù)，不生長(zhǎng)的便成了空殼。這與《活到100歲》提倡的“生命的健康在于運(yùn)動(dòng)”的觀點(diǎn)如出一轍。醫(yī)學(xué)之父希波克拉講了一句話，流傳了2400年。他說(shuō)：“陽(yáng)光、空氣、水和運(yùn)動(dòng)。對(duì)生命來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)和陽(yáng)光一樣重要。我們知道奧林匹克運(yùn)動(dòng)的故鄉(xiāng)是古希臘，在古希臘山上的巖石上刻了這樣的一段文字：“你想變得健康嗎？你就跑步吧！你想變得聰明嗎？你就跑步吧！你想變得美麗嗎？你就跑步吧！”跑步，能使人健康，能使人線條好。

　　還有一個(gè)狼醫(yī)生的故事。森林里有狼有鹿，獵人就把狼消滅了，認(rèn)為這樣就把鹿保住了。適得其反。幾年以后，鹿因?yàn)闆](méi)有狼，吃飽了就躺在草地上曬太陽(yáng)，結(jié)果鹿慢慢胖了起來(lái)，脂肪肝、冠心病、高血壓，自身疾病越來(lái)越多，死得越來(lái)越早。漸漸地，鹿越來(lái)越少，快要到自行消滅、自動(dòng)絕種了。怎么辦呢？派醫(yī)生給鹿治病。誰(shuí)能給鹿治病呢？想來(lái)想去，最好的辦法是把狼請(qǐng)回來(lái)。人們重新買了狼放在森林里，狼一來(lái)就吃鹿，鹿就得跑，狼追鹿跑，在這樣的過(guò)程中，鹿鍛煉了身體。自然界就是非常奇妙，就是這樣在互相競(jìng)爭(zhēng)中，各自得到了提高。所以，鹿離開(kāi)運(yùn)動(dòng)情況反而糟了，死得更快，有了狼，狼變成鹿的醫(yī)生了。

　　作為一名人民教師，我們不僅自己要一絲不茍地學(xué)習(xí)生命健康教育、家庭安全知識(shí)，更要將這些知識(shí)傳達(dá)給自己的學(xué)生，時(shí)刻注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的健康、安全教育，讓他們從小就懂得珍惜生命,自我保護(hù)。只有這樣,我們的社會(huì)才能減少悲劇的發(fā)生。只有這樣,我們的世界才能變得更加健康美好！黃克劍先生闡述教育的三個(gè)層次，傳授知識(shí)，啟迪智慧，潤(rùn)澤生命。讓我們關(guān)注生命運(yùn)行的曲線而非孤立點(diǎn)和片斷。讓我們創(chuàng)造有利于生命舒展，生命涌動(dòng)的環(huán)境，去潤(rùn)澤生命，充盈精神，敞亮人生！讓我們永遠(yuǎn)擁抱偉大的、頑強(qiáng)的生命；讓生命之樹(shù)常青！

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